Автор: > / Дата: в 5:30 Рубрика: Уход за лицом 1 комментарий

Уход за лицом после 40 лет

40-летЕстественное увядание кожи является, к сожалению, необратимым процессом. У каждого человека он начинается индивидуально, но существенные изменения внешности женщин происходят около 40 лет.

В связи с этим уход за кожей лица в 40 лет должен быть ориентирован на сдерживание процессов старения.

 

Полезные продукты

Если в более молодом возрасте погрешности в рационе не столь критичны, то для женщины 40 лет они носят разрушительный характер.

Сладости нарушают волокна коллагена, который отвечает за упругость кожи. Консервированные разносолы, маринады и соль в составе любых блюд приводит к куперозу.

Лишняя порция кофе, обезвоживая организм, сушит кожу и становится причиной появления морщин.

В этом возрасте целесообразно увеличить употребление овощей, фруктов, оливкового масла, цельнозерновых продуктов с большим содержанием витамина В, зелень.

Большую пользу для красоты кожи лица принесут такие продукты, как: шпинат, листья салата, морская капуста, орехи, брокколи, брюссельская капуста, клюква, рыба семейства лососевых.

est-hpinat

Основной уход

Этапы ухода за кожей в любом возрасте заключаются в качественном очищении, увлажнении и питании.

 

Утро

Умывание лучше заканчивать прохладной водой, ополаскиванием отваром трав или минеральной водой. Полезно будет, перед увлажняющим кремом, протереть кожу кусочком косметического льда.

Например, лед из рисового отвара осветляет и смягчает кожу лица.

 

Рисовый лед

Отварить столовую ложку риса в двух стаканах воды. Не солить. Остывший рисовый отвар заморозить.

Увлажняющий крем выбирается в зависимости от типа кожи, но обязательным условием дневного крема является присутствие в нем солнцезащитного фактора не менее SPF 30.

led

Вечер

Снимать макияж можно любым средством, кроме мыла и спиртосодержащих компонентов. Это могут быть муссы для умывания или самостоятельно приготовленные смеси для де макияжа.

 

Двухфазное средство для увядающей кожи

— 70 мл гидролата розы;

— 15 мл масла аргана;

— 15 мл масла бораго.

Смешать компоненты, перед применением тщательно взбалтывать до однородного состояния. Средство хорошо снимает макияж и увлажняет кожу лица.

Ночной питательный крем должен быть интенсивного действия, содержать в себе витамины (А, С, Е), коллаген, аминокислоты, и фитогормоны.

Уход за кожей лица после 40 лет включает в себя применение косметических сывороток, которые обеспечивают дополнительное питание.

Сыворотки используют курсом по 3 месяца весной и осенью. Наносятся за 20 минут до нанесения ночного крема.

Область вокруг глаз также нуждается в ежедневном уходе. При темных кругах под глазами необходим крем с галоксилом и витамином К.

Увлажнить и повысить эластичность кожи поможет средство с гиалуроновой кислотой. Притормозить процесс появление морщин помогут кремы с антиоксидантами, например, с ресвератролом.

krem-40let

Домашний уход

Домашний уход за лицом после 40 лет не менее эффективен, чем салонный при условии соблюдения регулярности.

Для глубокого очищения лица полезно раз в неделю проводить паровую сауну. А уход за лицом в бане с проведением пилинга способен заменить ряд процедур у профессионального косметолога.

Маски для лица по-прежнему остаются самым популярным видом ухода за лицом в домашних условиях. Они действенны, просты в применении, а главное, натуральные.

Масляно-витаминная маска смягчает и насыщает кожу питательным комплексом, обладает антиоксидантным действием.

 

Для ее приготовления необходимо:

  • масло жожоба – ½ чайной ложки;
  • миндальное масло – ½ чайной ложки;
  • токоферол (витамин Е) – 5 капель;
  • ретинол (витамин А) – 5 капель.

Компоненты смешивают непосредственно перед использованием, в теплом виде наносят тонким слоем на влажную кожу.

Овсяно-мятная маска освежает, тонизирует и увлажняет лицо.

Сварить овсяную кашу на молоке, дать немного остыть. В теплую кашу добавить эфирное масло мяты из расчета 3 капли на 100 грамм.

Взрослеть – не означает стареть! Сочетая профессиональные косметические средства с домашними рецептами, сохранить внешнюю привлекательность не составит труда.

Ой чуть не забыли вот еще статьи на тему

1 комментарий
  • OlgaPovar

    Хорошие советы, спасибо! Дополнила свой уход за лицом крем – маской collamask. В состав входят натуральные компоненты, а самое главное коллаген и голубая глина. Лицо выглядит намного моложе, овал подтянулся. Цвет стал ровнее и здоровее.

    2016-01-12 в 4:25 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: