Как укрепить волосы и сделать их густыми

Густота волос определяется их толщиной и количеством волосяных фолликулов. Но, несмотря на то что эти факторы имеют наследственную связь, ежедневный уход за локонами способен влиять на их общее состояние и сделать красивыми.

Начальный этап

Прежде чем предпринять конкретные меры необходимо подвергнуть анализу свой образ жизни. Ни одно косметическое средство не поможет, если не минимизировать негативное влияние вредоносных факторов на организм в целом.

Питание

Обязательно употребление продуктов, обеспечивающих полноценное питание волос. К продуктам этой категории относятся:

  • рыба;
  • орехи;
  • куриное мясо;
  • овощи;
  • зелень;
  • оливковое и льняное масло;
  • яйца;
  • молочная продукция.

Режим дня

Как ни странно, продолжительность сна тоже влияет на состояние волос. Недостаток ночного отдыха выражается в их тусклости и ломкости.

Витамины

Употребление витаминных комплексов поможет возместить дефицит полезных элементов, получаемых из пищи, до суточной нормы.

Инструменты для укладки

На время лечения волос необходимо отказаться от электрощипцов, утюжков и фена. Кроме того, ограничить применение фиксирующих средств.

gustie-volosi

Методы уход за волосами

Для густого роста волос выпускается множество профильной косметики зачастую не соответствующей заявленным характеристикам.

В этом случае будет разумным переход на натуральные средства, пользоваться которыми легко и необременительно.

Натуральный шампунь не содержит вредных химических элементов и, как следствие, не сушит кожу головы.

Фитокосметика, основанная на лекарственных растениях, обладает целительными свойствами решающими различные проблемы кожи головы и волос.

Базовые (транспортные) и эфирные масла способны не только регенерировать поврежденные волосы, но и ускорить их рост.

Шампунь

Производственные шампуни содержат множество консервантов, искусственных красителей и косметических отдушек. Все эти химические вещества пагубно влияют на волосы человека.

Более щадящее моющее средство несложно приготовить из специальной основы для шампуней, которую можно купить в магазинах для мыловаров.

Шампунь из натуральной основы

Для приготовления универсального шампуня понадобится:

  • натуральная основа – 96 мл;
  • касторовое масло – 3 мл;
  • экстракт крапивы – 0,1 мл.

Основу подогревают до 40ºС, затем вмешивают касторовое масло с растворенным в нем экстрактом.

shampuni

Настои трав для ополаскивания волос

Принцип приготовления любого настоя прост: сухие травы (8–10 г смеси) необходимо залить кипятком (2 стакана) и настаивать 30 минут. Использовать настой после каждого мытья головы.

Смесь для всех типов волос:

  • крапива;
  • череда;
  • корневище лопуха;
  • шишки хмеля.

Смесь для сухих волос:

  • почки тополя;
  • листья березы;
  • календула.

Смесь для жирных волос:

  • кора ивы;
  • корень аира;
  • настурция.

Регулярное применение настоев поможет как укрепить волосы, так и существенно улучшить их текстуру.

Масляные смеси для густоты волос

Заблуждением считается тот факт, что растительные масла подходят только обладательницам сухих волос. Правильно подобранные эфирные и транспортные масла благотворно воздействуют на любой тип волос.

На 15 мл базисного масла добавляют 2 капли эфирного. Перед нанесением смесь слегка подогревают.

Масляная маска для жирных волос

  • масло кукурузное;
  • масло миндальное;
  • эфир лавра;
  • эфир лимона.

Масляная маска для сухих волос

  • масло абрикосовое;
  • масло льняное;
  • эфир розмарина.

Масляная маска универсальная

  • персиковое масло;
  • касторовое масло;
  • эфир нероли;
  • эфир герани.

maslo-dlya-volos

Ни одно, даже самое профессиональное, средство не сможет так качественно преобразить волосы и сделать их густыми, как натуральные компоненты.

Единственным противопоказанием для подобных процедур является индивидуальная непереносимость.

Поэтому убедиться в отсутствии негативных реакций организма на травы и масла необходимо еще до их использования.

Ссылка на основную публикацию