Здравствуйте, уважаемые читатели нашего сайта. В этой статьи будет рассказано о том, как использовать витамин Е для волос и чем он полезен.
Как известно, со временем под действием внешних факторов и возрастных изменений качество волос начинает ухудшаться: шелковистая и густая шевелюра превращается в блеклую и неживую.
Именно поэтому любая грива нуждается в подпитке и ничего не подходит для этого лучше, чем витамин Е.
Полезные свойства
Витамин Е или токоферол является одним из самых популярных природных средств, применяемых в косметологии.
Сегодня его используют не только для улучшения качества волос, но и для кожи, ногтей и даже для улучшения общего состояния организма.
Таким образом ему присущи такие целебные свойства:
- Способствует хорошей циркуляции крови к коже головы. Таким образом, волосяные луковицы получают недостающие полезных минералов и микроэлементов. Волоски полноценно увлажняются, и их становится больше. При длительном использовании можно получить роскошную и густую гриву.
- Стимулирует регенерирующие процессы. Благодаря хорошей циркуляции крови все незначительные повреждения, ранки и царапины заживают значительно быстрее. Важно помнить, что здоровая кожа головы – это залог красивой шевелюры.
- Ускоряет рост волос. Более того, волосы перестают выпадать и растут значительно гуще, чем до употребления витамина в капсулах или использования масок.
- Укрепляет структуру волос. Они становятся здоровыми, крепкими, шелковистыми и блестящими. Внешний вид их полностью преображается.
К продуктам богатым этим витамином относятся: молоко, яйца, оливки, растительные масла, печень, овощи и фрукты. Они обязательно должны быть включены в рацион, ими нельзя пренебрегать.
Правила использования
Для того чтобы лечение витамином Е принесло желаемый результат, необходимо соблюдать несколько простых правил его применения:
- Систематичность. Ни одно средство не будет действовать максимально эффективно, если его использовать нерегулярно. Это касается и витамина Е. Иногда, чтобы увидеть результат, требуется от 3 до 6 месяцев.
- Комплексное использование. Токоферол можно легко приобрести в любой аптеке и во многих магазинах косметических средств. Добавление витамина в шампунь, кондиционер или маску для волос даст быстрый эффект, но не долгосрочный. В то же время употребление в пищу продуктов богатых витаминами или специальных добавок в капсулах, значительно ускорит рост уже здоровых и роскошных волос.
- Учет индивидуальных особенностей. Волосы каждого человека абсолютно индивидуальны и действенное средство в одном случае может оказаться совершенно бесполезным в другом. Иногда нужно перепробовать целую кучу рецептов масок, прежде чем будет найдена подходящая.
Домашние рецепты
Токоферол, добавляемый в пищу, можно применять и для изготовления масок и кондиционеров. Лучше покупать препарат в виде масляного раствора, тогда им будет удобно обогащать косметические средства.
Курс применения масок с витамином Е обычно составляет до 20 процедур в зависимости от состояния волос. Делать маски нужно 2-3 раза в неделю.
Их можно приготовить дома самостоятельно. Ниже представлено несколько рецептов, из которых каждая сумеет выбрать подходящий.
Для ломких и ослабленных
Для приготовления понадобятся:
- взбитый желток;
- чайная ложка токоферола;
- 2 столовые ложки оливкового или репейного масла.
Все ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на голову на 20 минут. Затем смываются теплой водой и шампунем. В шампунь также можно добавить витамин, чтобы усилить его действие.
Для редких и выпадающих
В состав входят:
- две столовые ложки сока картофеля;
- гель алоэ вера;
- витамин А и Е в капсулах.
Сок картофеля и алоэ вера необходимо смешать 1:1, а после добавить по одной капсуле каждого препарата. Полученную смесь нужно втереть в кожу головы.
Смывать следует обязательно мягким шампунем, желательно детским.
Для сухих и блеклых
К маслу жожоба, которое нужно будет распределить по всей длине волос, добавляют столовую ложку раствора токоферола, и смешивают до однородного состояния.
Когда вся голова будет покрыта смесью, ее следует закутать полотенцем и продержать 40 минут. После смыть своим обычным шампунем.
P.S Наш сайт предлагает множество различных рецептов, которые могут помочь в решении любую проблему с волосами.
Если Вам необходимо исправить что-то в своем внешнем виде, ознакомьтесь с остальными материалами нашего ресурса.
А также подписывайтесь на обновление сайта и не забывайте делиться статьей с друзьями в социальных сетях.