Белковые выделения у женщин

Выделения, похожие на яичный белок — признак болезни или норма

Влагалищные выделения, которые выглядят как белок куриного яйца, в большинстве случаев не сигнализируют о сбое в женском организме, а являются естественной частью физиологического процесса. Обильная белесая слизь может появиться во время овуляции, в период месячных или при беременности.

Если патология отсутствует, то изменения носят временный характер и прекращаются в течение нескольких дней. В случае появления неприятных симптомов и дискомфорта важно обратиться к врачу и сделать лабораторный анализ выделений, чтобы исключить эрозию шейки матки и инфекционные болезни.

Причины появления прозрачного и белого вагинального секрета

Присутствие обильных выделений из влагалища как яичный белок до, после и во время овуляции, является нормальной реакцией организма на подготовку к зачатию. Основная причина появления белей — повышенное содержание женского полового гормона эстрогена в крови, который способствует зачатию. Спровоцировать образование вязкого секрета может также увеличившаяся концентрация прогестерона.

В период овуляции слизь помогает сперматозоидам быстро передвигаться по маточным трубам. Однако в другие периоды менструального цикла выделения меняют структуру и, наоборот, снижают вероятность зачатия.

Волнения по поводу состояния здоровья оправданы только в случае, если секреция из влагалища меняет консистенцию, обретает неприятный запах, а также у женщины проявляются сопутствующие негативные симптомы.

Когда появляются бели в норме

Врачи считают нормой, если у женщины выделяется белый секрет в следующих ситуациях:

1. Активное выздоровление после перенесенного заболевания.
2. Гормональная перестройка в период беременности.
3. Скорые роды.
4. Испытываемое сексуальное желание.
5. Процесс овуляции.

В подобных случаях бели не представляют опасности и не выступают признаком деструктивного процесса.

Какой должна быть слизь

Если выделения, которые выглядят как белок сырого яйца, вписываются в следующие параметры, значит, нарушения маловероятны:

• секрет бесцветный, белый или бежевый;
• количество выделяемой слизи составляет менее 7–9 мл за сутки;
• запах либо полностью отсутствует, либо слабо выражен и отдает кислинкой;
• слизь вязкая и легко растягивается;
• вагинальная слизь однородна;
• интенсивность выделений, выглядящих как яичный белок, становится больше в середине цикла, а после 13–16 дня с начала менструации уменьшается;
• секреция, когда высыхает, приобретает желтоватый оттенок и остается пятнами на прокладке/нижнем белье;
• по консистенции выделения напоминают желе или сопли.

ВАЖНО: Однозначно исключать патологию или ставить диагноз на основе внешних признаков нельзя. При возникновении малейших подозрений необходимо сдать мазок в лабораторию и посетить гинеколога. Информация в статье носит исключительно ознакомительный характер.

Незначительные отклонения значений от нормы не всегда означают наличие заболевания. Внешний вид и то, сколько белесых выделений образуется в сутки, разнится в зависимости от особенностей функционирования репродуктивной системы и уровня гормонального фона женщины. У некоторых секреция будет гуще, у других — более водянистым.

При овуляции могут быть мажущие выделения, т. е с примесью крови. О причине такого изменения белей читайте на нашем сайте.

Изменение секреции в разные фазы цикла

В зависимости от фазы репродуктивного цикла, можно сделать различные выводы о протекающих в организме процессах. Особенно полезно отмечать характер выделений женщинам, которые стараются зачать ребенка. Ведь белые выделения после овуляции — иногда признак беременности. Однако сделать точные выводы на основании только появления бели нельзя.

Перед менструациями

Перед ежемесячными маточными кровотечениями меняется несколько параметров: тонус мышц влагалища, гормональный фон и густота секрета. В конце цикла выделения, консистенции яичного белка, обладают повышенной вязкостью и напоминают крем.

Особенности образования бели непосредственно перед менструациями, когда овуляция уже прошла:

1. Если овуляция происходила за пару суток до менструации, то вероятность появления слизи увеличивается.
2. Нормой считаются прозрачные, полупрозрачные бели с нейтральным запахом.
3. Выделения, как яичный белок, появившиеся за 2–3 дня перед месячными, будут постепенно становиться все более жидкими и вскоре исчезнут.

ВНИМАНИЕ: Из-за высокой клейкости субстанция будет замедлять передвижение сперматозоидов, а не ускорять, как при овуляции. Так что вероятность забеременеть в это время сводится к минимуму.

Вместо месячных

Выделения при задержке, визуально похожие на яичный белок — распространенное явление, которое не всегда свидетельствует о беременности. Причин, по которым вместо крови у женщин обильно выделяется секрет белого цвета, может быть несколько:

1. Незначительное увеличение или уменьшение цикла. Если месячные не пошли в срок, то нужно подождать еще 5 суток.
2. Прием противозачаточных средств, которые влияют на гормональный баланс.
3. Влияние стрессовых факторов.
4. Резкое изменение климатических условий: имеют значение как перепады температуры, так и показатели влажности.
5. Недавно проведенная установка внутриматочной спирали.
6. Наступление менопаузы.

Одной из причин задержки месячных и белых выделений может быть беременность. Врачи рекомендуют в случае, если критические дни не наступят в течение 5 суток, сделать тест и пройти гинекологическое обследование. Дополнительно может потребоваться исследование гормонального фона.

После менструации

Обильное выделение полупрозрачного секрета иногда наблюдается в первые 3-е суток после окончания критических дней. В дальнейшем слизи станет так мало, что ее практически невозможно будет увидеть. После прошедших месячных, как и до них, выделения, напоминающие яичный белок, будут кремообразными и густыми, так как их основная функция — не допустить проникновения сперматозоидов в маточные трубы.

Возможность забеременеть сразу после окончания менструации крайне низкая из-за выделяемых бели, но 100% гарантии защиты нет. Потому женщинам не стоит забывать о предохранении.

Бели при овуляции

Впервые белесый влагалищный секрет женщины обычно замечают в период созревания фолликул яичника. Консистенция, объемы и цвет слизи будет постепенно меняться.

Можно выделить следующие отличительные черты выделений во время овуляции:

• жидкая консистенция выделений в период созревания фолликул яичника;
• желтизна или белый цвет, отсутствующий запах секрета перед началом овуляции;
• чем выше будет содержание эстрогена в крови, тем более прозрачной и тягучей станет слизь;
• пик выделений приходится на период за 2–3 дня до овуляции;
• секрет обычно активно выделяется только 3–4 часа при овуляции, затем становятся реже.

Обильное образование вязкой молочной слизи, которое произошло в момент выхода яйцеклетки из яичника, — реакция, свидетельствующая о нормальном функционировании репродуктивной системы.

Если в течение 2–4 циклов выделения, подобные яичному белку, не появляются, когда наступает овуляция, значит, может быть нарушен процесс созревания фолликула. Женщине необходимо обратиться к гинекологу.

Во влагалищном секрете могут содержаться прожилки красного цвета. Это кровь, появившаяся при выходе фолликула и незначительных разрывах маленьких кровеносных сосудов. Угрозы для здоровья в этом случае нет.

Выделения как яичный белок при беременности

Многие женщины могут наблюдать наличие обильных выделений, как яичный белок, уже в первом триместре беременности.

Появление бели связано с повышением уровня прогестерона в крови. Этот гормон контролирует течение беременности, а также участвует в формировании защитной пробки, препятствующей проникновению микробов и патогенов в матку.

Беременным следует обращать внимание на такие характеристики выделений:

1. Слизь в первые недели вынашивания плода прозрачная или с белым оттенком.
2. В первом триместре объемы должны быть значительно меньше, чем в период овуляции.
3. Во 2-м триместре в организме беременной начинается гормональная перестройка с сопутствующим ростом концентрации эстрогена. Секреция становится более жидкой. А также начинают выделяться очень большие объемы слизи.

Любые изменения цвета/запаха/объема — это повод немедленно посетить гинеколога. Симптомы могут свидетельствовать о воспалении или инфекционном заражении репродуктивной системы, что может негативно сказаться на плодном яйце.

Бели после родов

Молочная слизь с кровяными вкраплениями выходит из матки спустя 2 месяца после родов. В этот период наблюдается очищение организма, а вагинальный секрет служит сигналом успешного завершения восстановления слизистого слоя. Если слизистые выделения после родов плохо пахнут и вызывают зуд, женщине рекомендуется обратиться к врачу. Высок риск, что процесс очистки нарушен.

Патологии: когда нужно обращаться к врачу

Хотя в большинстве случаев белесая слизь не говорит о внутренних нарушениях, существуют исключения. Опасные для женщин симптомы в любой период до или после овуляции:

1. Неприятный запах: рыбы, с сильной кислинкой, протухший. Симптом сигнализирует о нарушенном балансе микрофлоры влагалища, который может спровоцировать развитие патологии.
2. Образование слизистых выделений с гноем.
3. Черные, красные, зеленые или желтые сгустки. Изменения говорят об остром воспалительном процессе или занесении инфекции в половые органы.
4. Повышение температуры тела. Симптом показателен только в сочетании с другими нарушениями, так как сам процесс овуляции может спровоцировать изменения.
5. Резкое увеличение объема бели. Причиной может стать нарушение гормонального фона. Женщине необходимо проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом.
6. Припухлость или покраснение половых губ.
7. Консистенция творога. Такой симптом выступает признаком кандидоза.
8. Затрудненное мочеиспускание.
9. Прожилки коричневого цвета. Кровь, которая свернулась, может свидетельствовать как о неопасных микроразрывах сосудах, так и язвенном дефекте в слизистой оболочке шейки матки.
10. Острый болевой синдром в матке.

Отличить патологические состояния от нормального бывает затруднительно. Легкий желтоватый оттенок слизи при овуляции соответствует норме, а ярко-желтый с сопутствующим жжением, чесоткой и болью указывает на инфекционное заражение или молочницу. Поэтому самостоятельно ставить диагнозы опасно.

Что предпринять

При появлении симптома женщинам рекомендуется посетить гинеколога и сдать несколько анализов:

• мазок для выявления патогенных и условно патогенных микроорганизмов;
• анализ крови для определения уровня лейкоцитов;
• ультразвуковое исследование матки;
• анализ на выявление протеина в урине.

Если причина появления белых выделений, как яичный белок — скачок гормонов, то необходимо выслушать комментарии эндокринолога.

Начинать лечение без предварительного анализа мазка строго запрещено.

Если врач подтвердит, что выделения не представляют опасности, а возникли из-за овуляции, то женщине достаточно следить за правилами гигиены и использовать прокладки. В случае же нарушений лечение будет подбираться индивидуально: может быть назначен прием антибиотиков, гормональных препаратов и т. д.

Хотя белесый секрет не всегда свидетельствует о патологии, важно проявить осторожность и проконсультироваться с гинекологом. Пристальное внимание на характер выделений нужно обращать женщинам, которые хотят зачать малыша или уже находятся в положении.

Причины и способы лечения

Во время беременности анализ мочи дает врачу представление о функционировании жизненно важных органов матери. Это стандартный тест, который помогает врачу определить несколько вещей, начиная с определения того, беременны ли вы, и заканчивая какими-либо заболеваниями, с которыми вы можете столкнуться во время беременности.

Одна из вещей, которую проверяет врач, - это наличие избытка белка в моче во время беременности. Прочтите этот пост MomJunction, чтобы узнать больше об этом, о том, что его вызывает и как это влияет на вашу беременность.

Нормально ли выделять белок с мочой во время беременности?

Обычно наша моча содержит определенное количество белка. Стандартный уровень экскреции обычно составляет 300 мг / день при нормальной беременности (что выше, чем обычный уровень 150 мг / день у небеременных женщин). Это происходит из-за увеличения объема крови, а также из-за того, что нагрузка на почки во время беременности увеличивается вдвое, что увеличивает нагрузку на почки.

Однако, если уровни превышают это значение, это может быть признаком нарушения (1).

Что может вызывать белок в моче во время беременности?

Низкий уровень белка в моче либо нормальный, либо указывает на незначительную инфекцию. Но высокие уровни указывают на проблемы, которые подробно описаны ниже.

1. Преэклампсия: Это состояние характеризуется высоким кровяным давлением (140-160 мм рт.ст.- 90-110 мм рт.ст.), содержанием белка в моче (более 300 мг / сут в 24-часовой пробе) и задержкой жидкости, которая может возникнуть. после 20 недели беременности. Другие симптомы включают головные боли, рвоту, помутнение зрения и боль в животе.

При отсутствии лечения это может привести к эклампсии (преэклампсия с судорогами), заболеванию почек и рождению детей с низкой массой тела (2). При ранней диагностике и лечении вы можете родить здорового ребенка.

2. HELLP-синдром (гемолиз, повышение уровня печеночных ферментов и низкое количество тромбоцитов): Обычно возникает у женщин с преэклампсией или эклампсией, но иногда развивается при отсутствии этих состояний. Он показывает похожие симптомы, а также белок в моче.Если вовремя не лечить, это может привести к серьезным осложнениям, включая низкий вес при рождении, мертворождение и преждевременные роды (2).

3. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) или инфекция почек: Если у вас есть частые позывы к мочеиспусканию и дискомфорт во время мочеиспускания, у вас может быть ИМП. Это может привести к появлению белка в моче. Если это состояние не лечить вовремя, это может привести к инфекции почек, связанной с лихорадкой, тошнотой, рвотой и болью в спине.Хотя ИМП не повлияет на ребенка, инфекции почек могут привести к рождению ребенка с низкой массой тела и преждевременным родам (3).

4. Другие факторы: Некоторые состояния, такие как эмоциональный стресс, обезвоживание, артрит, воздействие высоких температур, диабет, физические нагрузки и прием лекарств, могут повышать вероятность попадания белка в мочу. Кроме того, определенные заболевания, включая диабет, сердечные заболевания, ревматоидный артрит, серповидно-клеточную анемию, волчанку и хронические заболевания почек, также могут увеличить риск.

Каковы симптомы протеина в моче во время беременности?

Как правило, протеинурию выявляют в основном при рутинных исследованиях мочи, проводимых во время беременности.

Несколько симптомов, которые могут наблюдаться при высоком содержании белка в моче, включают (4):

• Отек рук и лодыжек
• Отек лица
• Пенистая моча

Самое главное, вы должны знать о протеинурии при поздний срок беременности, который мог развиться в результате преэклампсии.Симптомы, связанные с этим, включают (5):

• Расплывчатое или блеклое зрение
• Отек рук, лодыжек и лица
• Боль под ребрами
• Сильная головная боль и рвота
• Плохое самочувствие
• Изжога

Приведенные выше симптомы побудят вас обратиться к врачу, который затем назначит анализ мочи.

Как проверяется моча на белок?

Во время регулярного дородового осмотра ваш врач попросит вас сдать образец мочи.Два типа тестов на образце могут помочь обнаружить протеинурию.

1. Тест с помощью щупа: В образец мочи вставляется химически обработанная полоска с пластырями. Он меняет цвет, указывая на присутствие белка в моче. Уровень белка в моче может варьироваться от «+» до «++++», где +1 (плюс один) - низкий, а +4 (плюс четыре) - высокий (6).

2. 24-часовой анализ содержания белка в моче: Он проверяет количество протеина, попавшего в мочу, и помогает выявить определенные условия.Образцы мочи собираются в течение 24 часов в отдельные емкости и берутся на анализ. Первая моча (то есть утренняя) не учитывается. Если уровень протеина превышает 300 мг / сут в течение 24 часов, это свидетельствует о дисфункции почек (7).

Лечение протеинурии во время беременности

Протеинурия - это не болезнь, а признак каких-то аномалий в организме. Однако следует проявлять особую осторожность и не игнорировать проблему.

Простые изменения в питании и образе жизни могут помочь контролировать уровень белка в моче. Но чтобы контролировать высокий уровень белка в моче, крайне важно устранить первопричину.

• Если основной причиной является диабет, вам потребуются лекарства, изменения в питании и физические упражнения для его контроля.
• Если это гипертония, обратитесь за лечением.
• Если причиной является преэклампсия, лечение зависит от стадии беременности.
• Если это ИМП или инфекция почек, могут помочь антибиотики, которые можно безопасно использовать во время беременности.

Если плод достаточно зрел, то запланированные роды могут помочь предотвратить дальнейшее повреждение почек и контролировать основную проблему, такую ​​как диабет или преэклампсия (8).

Меры по предотвращению дальнейшего воздействия протеина в моче

Вы можете принять следующие меры для контроля дальнейшего воздействия (9):

1. Сократить потребление соли: Тяга к кислой и соленой пище очень распространена во время беременности. Но повышенное потребление соли приведет к повышению уровня белка в моче.Так что воздержитесь от соленой пищи, уменьшите количество добавляемой соли в своем рационе и избегайте еды вне дома.

2. Снижение потребления сахара: Торты, десерты, сладости и мороженое необходимо исключить из своего рациона. Это может значительно снизить нагрузку на ваши почки и защитить их от инфекций.

3. Управляйте своим весом: Избыточная прибавка в весе увеличивает риск гестационного диабета или преэклампсии, что снова вызывает выделение белка с мочой.Не пытайтесь снизить вес во время беременности, так как это может привести к осложнениям, но убедитесь, что вы соблюдаете здоровую диету и умеренный режим физических упражнений, которые могут помочь в лечении преэклампсии и гестационного диабета.

4. Хорошо отдохните: Найдите время для себя в повседневной рутине, чтобы избавиться от стресса. Он также заряжает ваше тело и может помочь уменьшить стресс и беспокойство.

5. Соблюдайте правила гигиены: После душа вытирайтесь насухо чистым полотенцем.Кроме того, после мочеиспускания вытирайтесь спереди назад. Это может помочь сохранить здоровье кишечника и предотвратить любые инфекции.

Далее мы отвечаем на некоторые часто задаваемые вопросы наших читателей.

Часто задаваемые вопросы

1. Похожа ли альбуминурия на протеинурию?

Альбуминурия - это состояние, при котором в моче содержится слишком много белка альбумина. Среднее количество альбумина обычно менее 20 м3 / сут (10). Белок альбумина обычно содержится в крови, и здоровые почки не фильтруют его с мочой.Но из-за поврежденной почки часть ее попадает в мочу. Высокий уровень глюкозы и высокое кровяное давление могут быть причиной уровня альбумина в моче.

2. На что указывают лейкоциты в моче во время беременности?

Лейкоциты - это лейкоциты, высвобождаемые в ответ на инородные частицы, например бактерии. Их присутствие в моче сигнализирует об инфекции. Высокое количество этих клеток в моче указывает на инфекцию почек, мочевого пузыря или ИМП (11). Тест-полоска мочи также показывает положительный результат на лейкоциты в случае протеинурии (3).

3. Почему кетоны образуются в моче во время беременности?

Организм расщепляет жир на кетоны, содержащиеся в моче, для выработки энергии во время чрезвычайных ситуаций, таких как дефицит глюкозы или голодание. Незначительные уровни кетонов не представляют опасности, но высокие уровни указывают на гестационный диабет и представляют угрозу для плода (12).

Если вы беременны и чувствуете, что у вас пенистая моча, сообщите об этом врачу. Во время беременности регулярно делайте анализ мочи, чтобы убедиться, что она не содержит белка.Если у вас высокое кровяное давление и / или диабет, важно проверить содержание белка в моче, чтобы увидеть, как болезнь влияет на почки.

Вы лечили протеинурию во время беременности? Поделитесь своим опытом или советами о том, как управлять этим, в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Почему пожилые люди должны есть больше протеина (и не переусердствовать с протеиновыми коктейлями)

Согласно растущему консенсусу среди ученых, пожилым людям необходимо есть больше продуктов, богатых белком, при похудении, при хронических или острых заболеваниях или перед госпитализацией.

В эти стрессовые периоды стареющие тела менее эффективно перерабатывают белок и нуждаются в его большем количестве для поддержания мышечной массы и силы, здоровья костей и других важных физиологических функций.

Эксперты предполагают, что даже здоровым пожилым людям требуется больше белка, чем в молодости, чтобы сохранить мышечную массу.Однако до одной трети пожилых людей не едят в достаточном количестве из-за снижения аппетита, проблем с зубами, нарушения вкуса, проблем с глотанием и ограниченных финансовых ресурсов. В сочетании со склонностью к малоподвижному образу жизни это подвергает их риску ухудшения мышц, снижения подвижности, более медленного восстановления после приступов болезней и потери независимости.

Влияние на функционирование. Недавние исследования показывают, что пожилые люди, которые потребляют больше белка, с меньшей вероятностью потеряют «функциональность»: способность одеваться, вставать с постели, подниматься по лестнице и многое другое.В исследовании 2018 года, в котором приняли участие более 2900 пожилых людей в течение 23 лет, исследователи обнаружили, что у тех, кто ел больше всего белка, вероятность функциональных нарушений на 30 процентов ниже, чем у тех, кто ел меньше всего.

Хотя это и не окончательный вывод (пожилые люди, которые едят больше белка, могут быть более здоровыми с самого начала), «наша работа предполагает, что пожилые люди, потребляющие больше белка, имеют лучшие результаты», - сказал Поль Жак, соавтор исследования и директор отдела питания Программа эпидемиологии в Исследовательском центре питания человека по проблемам старения Джин Майер при Университете Тафтса.

В другом исследовании, которое было опубликовано в 2017 году и проводилось с участием почти 2000 пожилых людей старше шести лет, люди, потреблявшие наименьшее количество белка, почти в два раза чаще испытывали трудности при ходьбе или подъеме по ступенькам, чем те, кто ел больше всего, после поправки на поведение, связанное со здоровьем, хронические заболевания и другие факторы.

«Хотя употребление достаточного количества белка не предотвратит возрастную потерю мышечной массы в целом, недостаточное потребление белка может быть усугубляющим фактором, который заставляет пожилых людей быстрее терять мышечную массу», - сказал Уэйн Кэмпбелл, профессор диетологии. в Университете Пердью.

Рекомендуемая доза. Итак, сколько белка нужно есть пожилым людям? Наиболее часто цитируемым стандартом является Рекомендуемая диетическая норма (RDA): 0,8 грамма белка на килограмм (2,2 фунта) веса тела в день.

Для женщины весом 150 фунтов это означает, что она съедает 55 граммов белка в день; для мужчины весом 180 фунтов требуется 65 граммов.

Для сравнения: в порции греческого йогурта на шесть унций содержится 18 граммов; полстакана творога, 14 грамм; порция курицы без кожи на 3 унции, 28 граммов; полстакана чечевицы, 9 грамм; и стакан молока, 8 грамм.(Чтобы проверить содержание белка в других распространенных продуктах, щелкните здесь.)

Однако пожилые люди редко включались в исследования, использованные для определения RDA, и эксперты предупреждают, что этот стандарт может неадекватно отвечать потребностям здоровья пожилого населения.

После изучения дополнительных данных международная группа врачей и экспертов по питанию в 2013 году рекомендовала здоровым пожилым людям ежедневно потреблять от 1 до 1,2 грамма белка на килограмм веса тела, что на 25-50 процентов больше рекомендуемой суточной нормы.(Это от 69 до 81 грамма для женщины весом 150 фунтов и от 81 до 98 граммов для мужчины с весом 180 фунтов). Его рекомендации впоследствии были приняты Европейским обществом клинического питания и метаболизма. [khn_slabs slabs = "789584"]

Согласно растущему консенсусу среди ученых, пожилым людям необходимо есть больше продуктов, богатых белком, при похудении, при хронических или острых заболеваниях или перед госпитализацией.

В эти стрессовые периоды стареющие тела менее эффективно перерабатывают белок и нуждаются в его большем количестве для поддержания мышечной массы и силы, здоровья костей и других важных физиологических функций.

Эксперты предполагают, что даже здоровым пожилым людям требуется больше белка, чем в молодости, чтобы сохранить мышечную массу. Однако до одной трети пожилых людей не едят в достаточном количестве из-за снижения аппетита, проблем с зубами, нарушения вкуса, проблем с глотанием и ограниченных финансовых ресурсов. В сочетании со склонностью к малоподвижному образу жизни это подвергает их риску ухудшения мышц, снижения подвижности, более медленного восстановления после приступов болезней и потери независимости.

Влияние на функционирование. Недавние исследования показывают, что пожилые люди, которые потребляют больше белка, с меньшей вероятностью потеряют «функциональность»: способность одеваться, вставать с постели, подниматься по лестнице и многое другое. В исследовании 2018 года, в котором приняли участие более 2900 пожилых людей в течение 23 лет, исследователи обнаружили, что у тех, кто ел больше всего белка, вероятность функциональных нарушений на 30 процентов ниже, чем у тех, кто ел меньше всего.

Хотя это и не окончательный вывод (пожилые люди, которые едят больше белка, могут быть более здоровыми с самого начала), «наша работа предполагает, что пожилые люди, потребляющие больше белка, имеют лучшие результаты», - сказал Поль Жак, соавтор исследования и директор отдела питания Программа эпидемиологии в Исследовательском центре питания человека по проблемам старения Джин Майер при Университете Тафтса.

В другом исследовании, которое было опубликовано в 2017 году и проводилось с участием почти 2000 пожилых людей старше шести лет, люди, потреблявшие наименьшее количество белка, почти в два раза чаще испытывали трудности при ходьбе или подъеме по ступенькам, чем те, кто ел больше всего, после поправки на поведение, связанное со здоровьем, хронические заболевания и другие факторы.

«Хотя употребление достаточного количества белка не предотвратит возрастную потерю мышечной массы в целом, недостаточное потребление белка может быть усугубляющим фактором, который заставляет пожилых людей быстрее терять мышечную массу», - сказал Уэйн Кэмпбелл, профессор диетологии. в Университете Пердью.

Рекомендуемая доза. Итак, сколько белка нужно есть пожилым людям? Наиболее часто цитируемым стандартом является Рекомендуемая диетическая норма (RDA): 0,8 грамма белка на килограмм (2,2 фунта) веса тела в день.

Для женщины весом 150 фунтов это означает, что она съедает 55 граммов белка в день; для мужчины весом 180 фунтов требуется 65 граммов.

Для сравнения: в порции греческого йогурта на шесть унций содержится 18 граммов; полстакана творога, 14 грамм; порция курицы без кожи на 3 унции, 28 граммов; полстакана чечевицы, 9 грамм; и стакан молока, 8 грамм.(Чтобы проверить содержание белка в других распространенных продуктах, щелкните здесь.)

Однако пожилые люди редко включались в исследования, использованные для определения RDA, и эксперты предупреждают, что этот стандарт может неадекватно отвечать потребностям здоровья пожилого населения.

После изучения дополнительных данных международная группа врачей и экспертов по питанию в 2013 году рекомендовала здоровым пожилым людям ежедневно потреблять от 1 до 1,2 грамма белка на килограмм веса тела, что на 25-50 процентов больше рекомендуемой суточной нормы.(Это от 69 до 81 грамма для женщины весом 150 фунтов и от 81 до 98 граммов для мужчины с весом 180 фунтов). Его рекомендации впоследствии были приняты Европейским обществом клинического питания и метаболизма. [partner-box] Когда болезнь - это проблема. Для пожилых людей с острыми или хроническими заболеваниями группа предложила потребление белка от 1,2 до 1,5 граммов на килограмм веса тела, отметив при этом, что точное необходимое количество «зависит от болезни, ее тяжести» и других факторов. (При уровне 1,5 грамма на килограмм женщине с весом 150 фунтов необходимо ежедневно есть 102 грамма белка, а мужчине с весом 180 фунтов - 123 грамма.Было отмечено, что даже более высокие уровни, до 2 граммов на килограмм веса тела, могут потребоваться для пожилых людей, которые тяжело больны или недоедают.

(Эти рекомендации не применимы к пожилым людям с заболеванием почек, которым не следует увеличивать потребление белка, если они не находятся на диализе, по словам экспертов.)

«Белок становится гораздо более важным во время событий в жизни пожилых людей, которые вынуждают их перестать использовать мышцы - например, протезирование бедра или колена», - сказал Стюарт Филлипс, директор Центра исследований питания, физических упражнений и здоровья Университета Макмастера. в Канаде.

«Повышенное количество белка имеет ценность, когда что-то в организме пожилого человека меняется», - согласился Кэмпбелл. Он является соавтором нового исследования в JAMA Internal Medicine, в котором не было обнаружено преимуществ от увеличения потребления белка для пожилых мужчин. Это могло быть связано с тем, что период вмешательства, составлявший шесть месяцев, был недостаточным. Или это могло быть связано с тем, что участники исследования приспособились к своей диете и не подвергались дополнительному стрессу из-за болезни, физических упражнений или потери веса, сказал Кэмпбелл.

Суммы за один прием пищи. Другая рекомендация призывает пожилых людей распределять потребление белка равномерно в течение дня. Это связано с исследованиями, показывающими, что пожилые люди менее эффективно перерабатывают белок в своем рационе и могут нуждаться в большей «дозе на прием пищи».

«Общая доза, которую вы принимаете, может не иметь такого значения, как доза, которую вы принимаете за конкретный прием пищи», - сказала доктор Елена Вольпи, профессор гериатрии и клеточной биологии в Медицинском отделении Техасского университета в Галвестоне, штат Техас.«Если я ем слишком мало протеина во время еды, я не могу должным образом стимулировать усвоение аминокислот в скелетных мышцах. Если я съем слишком много, скажем, из большого стейка на косточке, я не смогу сохранить его полностью ».

Основываясь на своем исследовании, Вольпи предполагает, что пожилые люди съедают от 25 до 30 граммов белка за один прием пищи. На практике это означает переосмысление того, что люди едят за завтраком, когда потребление белка обычно минимально. «Овсяных хлопьев или хлопьев с молоком недостаточно; люди должны подумать о добавлении греческого йогурта, яйца или сосиски из индейки », - сказал Вольпи.

Белок во всех формах - это нормально. Животный белок содержит все девять незаменимых аминокислот, в которых нуждается наш организм; растительный белок - нет. Если вы вегетарианец, «просто нужно больше работать, чтобы сбалансировать все аминокислоты в вашем рационе», употребляя разнообразные продукты, - сказала Дениз Хьюстон, доцент кафедры геронтологии и гериатрической медицины Медицинской школы Уэйк Форест в Северной Каролине. . В противном случае: «Я бы обычно рекомендовал включать в свой рацион немного животного белка». «Ничего страшного, - сказал Хьюстон, - если красное мясо нежирное и не есть его слишком часто».

Дополнения. А как насчет порошковых или жидких протеиновых добавок? «Обычно нет необходимости в добавках, если только кто-то не страдает от недоедания, не болен или не госпитализирован», - сказал Вольпи.

В новом исследовании, еще не опубликованном, она изучила возможность дополнения диеты пожилых людей, выписанных из больницы, дополнительным белком в течение месяца. Предварительные данные, которые еще предстоит подтвердить в более крупном клиническом исследовании, показывают, что «это может улучшить восстановление после госпитализации», - сказал Вольпи.

«Первой линией защиты всегда должна быть настоящая еда, - сказала Саманта Галло, заместитель директора по лечебному питанию в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. «Но если кто-то не может съесть сэндвич с индейкой и предпочитает в течение дня глотать протеиновый коктейль, мы попробуем это».

Однако пожилым людям не следует регулярно пить протеиновые коктейли вместо еды, предупредил Галло, добавив: «Это плохая идея, которая на самом деле может привести к снижению потребления белка и калорий в долгосрочной перспективе.”

Мы хотим услышать от читателей вопросы, на которые вы хотели бы получить ответы, проблемы, которые у вас возникли, и советы, которые вам нужны в работе с системой здравоохранения. Посетите khn.org/columnists, чтобы отправить свои запросы или советы.

(Эти рекомендации не применимы к пожилым людям с заболеванием почек, которым не следует увеличивать потребление белка, если они не находятся на диализе, по словам экспертов.)

«Белок становится гораздо более важным во время событий в жизни пожилых людей, которые вынуждают их перестать использовать мышцы - например, протезирование бедра или колена», - сказал Стюарт Филлипс, директор Центра исследований питания, физических упражнений и здоровья Университета Макмастера. в Канаде.

«Повышенное количество белка имеет ценность, когда что-то в организме пожилого человека меняется», - согласился Кэмпбелл. Он является соавтором нового исследования в JAMA Internal Medicine, в котором не было обнаружено преимуществ от увеличения потребления белка для пожилых мужчин. Это могло быть связано с тем, что период вмешательства, составлявший шесть месяцев, был недостаточным. Или это могло быть связано с тем, что участники исследования приспособились к своей диете и не подвергались дополнительному стрессу из-за болезни, физических упражнений или потери веса, сказал Кэмпбелл.

Суммы за один прием пищи. Другая рекомендация призывает пожилых людей распределять потребление белка равномерно в течение дня. Это связано с исследованиями, показывающими, что пожилые люди менее эффективно перерабатывают белок в своем рационе и могут нуждаться в большей «дозе на прием пищи».

«Общая доза, которую вы принимаете, может не иметь такого значения, как доза, которую вы принимаете за конкретный прием пищи», - сказала доктор Елена Вольпи, профессор гериатрии и клеточной биологии в Медицинском отделении Техасского университета в Галвестоне, штат Техас.«Если я ем слишком мало протеина во время еды, я не могу должным образом стимулировать усвоение аминокислот в скелетных мышцах. Если я съем слишком много, скажем, из большого стейка на косточке, я не смогу сохранить его полностью ».

Основываясь на своем исследовании, Вольпи предполагает, что пожилые люди съедают от 25 до 30 граммов белка за один прием пищи. На практике это означает переосмысление того, что люди едят за завтраком, когда потребление белка обычно минимально. «Овсяных хлопьев или хлопьев с молоком недостаточно; люди должны подумать о добавлении греческого йогурта, яйца или сосиски из индейки », - сказал Вольпи.

Белок во всех формах - это нормально. Животный белок содержит все девять незаменимых аминокислот, в которых нуждается наш организм; растительный белок - нет. Если вы вегетарианец, «просто нужно больше работать, чтобы сбалансировать все аминокислоты в вашем рационе», употребляя разнообразные продукты, - сказала Дениз Хьюстон, доцент кафедры геронтологии и гериатрической медицины Медицинской школы Уэйк Форест в Северной Каролине. . В противном случае: «Я бы обычно рекомендовал включать в свой рацион немного животного белка». «Ничего страшного, - сказал Хьюстон, - если красное мясо нежирное и не есть его слишком часто».

Дополнения. А как насчет порошковых или жидких протеиновых добавок? «Обычно нет необходимости в добавках, если только кто-то не страдает от недоедания, не болен или не госпитализирован», - сказал Вольпи.

В новом исследовании, еще не опубликованном, она изучила возможность дополнения диеты пожилых людей, выписанных из больницы, дополнительным белком в течение месяца. Предварительные данные, которые еще предстоит подтвердить в более крупном клиническом исследовании, показывают, что «это может улучшить восстановление после госпитализации», - сказал Вольпи.

«Первой линией защиты всегда должна быть настоящая еда, - сказала Саманта Галло, заместитель директора по лечебному питанию в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке. «Но если кто-то не может съесть сэндвич с индейкой и предпочитает в течение дня глотать протеиновый коктейль, мы попробуем это».

Однако пожилым людям не следует регулярно пить протеиновые коктейли вместо еды, предупредил Галло, добавив: «Это плохая идея, которая на самом деле может привести к снижению потребления белка и калорий в долгосрочной перспективе.”

Мы хотим услышать от читателей вопросы, на которые вы хотели бы получить ответы, проблемы, которые у вас возникли, и советы, которые вам нужны в работе с системой здравоохранения. Посетите khn.org/columnists, чтобы отправить свои запросы или советы.

Выделения из груди и сосков: что это может означать

• Проверьте свои симптомы
• Найти врача
• Найти стоматолога
• Подключиться к Care
• Найдите самые низкие цены на лекарства

• Здравоохранение
  А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
  • ADD / ADHD
  • Аллергии
  • Артрит
  • Рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • Депрессия
  • Диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • Ортопедия
  • Контроль над болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Нарушения сна
  • Посмотреть все
  Ресурсы
  • Проверка симптомов
  • WebMD блоги
  • Подкасты
  • Информационные бюллетени
  • Вопросы и Ответы
  • Страхование
  • Найти доктора
  • Условия для детей от А до Я
  • Операции и процедуры от А до Я
  .

  Вагинальные выделения / белые выделения

  

  Белые выделения или лейкорея - это тип выделений из влагалища. Цвет варьируется от беловатого до желтоватого, а иногда и зеленоватого, обычно густой. Это самая частая проблема, с которой сталкиваются женщины репродуктивного возраста.

  Эти выделения обычно являются секретом из шейки матки, но иногда они происходят из влагалища, яичников или фаллопиев. Он состоит из нормальной бактериальной флоры влагалища и омертвевших клеток кожи.

  Что вызывает женские выделения?

  Грибковая инфекция, чрезмерный рост вагинальных бактерий, вагинальные инфекции, ЗППП и т. Д. Могут привести к женским выделениям.

  Белые выделения - признак наступления менструации?

  Не всегда. Однако у некоторых женщин выделения перед менструацией действительно проходят, и это не что иное, как лейкорея (белые или слегка желтоватые выделения, заполненные клетками и жидкостями, выделяемыми из влагалища.

  Ежедневные выделения - это нормально?

  У некоторых женщин выделения каждый день.Это может быть вызвано несколькими причинами, такими как инфекции, плохая интимная гигиена, чрезмерное употребление противозачаточных таблеток, интенсивные физические нагрузки и т. Д. В случае чрезмерных выделений всегда рекомендуется обратиться к врачу.

  Белые выделения - ранний признак беременности?

  В начале триместра у многих женщин выделяется белая / бледно-желтая липкая слизь из-за увеличения вагинального кровотока и гормонов. У некоторых женщин выделения продолжаются на протяжении всей беременности. Однако белые выделения не всегда являются признаком беременности, так как есть несколько других причин, связанных с белыми выделениями.

  Как выглядят выделения при беременности?

  Выделения при беременности обычно молочно-белого цвета, жидкие и имеют легкий запах.

  Через сколько дней после белых выделений наступают месячные?
  

  Белые выделения у некоторых женщин могут длиться в течение месяца; следовательно, вы не можете предсказать беременность после белых выделений.

  Что вызывает слишком много выделений?
  

  Стресс, вагинальные инфекции, бактериальные и дрожжевые инфекции и т. Д. Могут привести к большему количеству выделений.

  Белый разряд плохой?

  У некоторых женщин белые выделения наблюдаются каждый день, их количество может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от менструального цикла. Белые выделения обычно не вредны, но в случае внезапных или чрезмерных выделений рекомендуется обратиться к врачу.

  Какого цвета выделения при беременности?

  Цвет выделений может варьироваться от одной женщины к другой, в основном это белые или бледно-желтые, а иногда и зеленоватые. Однако выделения не являются признаком беременности, поэтому цвет выделений не может указывать на беременность.

  Почему мои выделения похожи на воду?

  Водянистые выделения - признак здорового влагалища. Это может быть связано с повышением уровня эстрогенов из-за различных факторов, таких как прием противозачаточных таблеток, беременность и овуляция.

  Как выглядят желтые выделения?

  Иногда выделения могут быть бледно-желтого цвета и без запаха, что совершенно нормально. Однако иногда желтые выделения могут указывать на инфекции и заболевания, передающиеся половым путем.

  Почему я всегда там мокрый и вонючий?
  

  Некоторые женщины производят больше вагинальной жидкости, чем другие. В то время как дрожжевые и бактериальные инфекции во влагалище приводят к повышенной влажности и неприятному запаху внизу. Несоблюдение интимной гигиены также может быть одной из причин.

  Каковы побочные эффекты белых выделений?

  Белые выделения могут вызывать раздражение, зуд и жжение во влагалище. Сильные белые выделения тоже могут привести к слабости в теле
  

  Есть ли запах дрожжевой инфекции?

  Обычно дрожжевые инфекции не имеют запаха, а если и есть, то имеют очень слабый запах.
  

  Нормальны ли выделения на 7 неделе беременности?

  Причин выделения во время беременности (не тяжелой) может быть несколько, поэтому необходимо обратиться к врачу.

  Какой гормон вызывает выделения?

  Количество выделений зависит от уровня двух гормонов: прогестерона и эстрогенов.

  Какого цвета выделения при дрожжевой инфекции?

  Грибковая инфекция белого цвета и густая, как творог, сопровождающаяся жжением, зудом и покраснением вокруг влагалища.

  Какие выделения у самок нормальные?

  Обычно белые выделения считаются нормальным явлением. Количество выделений может меняться на разных этапах, например, после беременности (кормление грудью), половой активности, овуляции, беременности и т. Д.

  Какое лекарство используется при белых выделениях?

  Метронидазол, клиндамицин, клотримазол и др. Обычно используются при вагинальных выделениях и инфекциях. В некоторых случаях врачи могут даже назначить вагинальные таблетки.

  В чем причина белых выделений при беременности?

  Обычно причиной белых выделений во время беременности являются дрожжевые инфекции.

  Сколько разряда в норме?

  Белые выделения в диапазоне от 1 до 4 мл считаются нормальными. Несколько факторов, таких как овуляция, менструальный цикл, потребление противозачаточных средств и т. Д., Могут повлиять на нормальный диапазон.

  Что вызывает светло-зеленые выделения?

  Распространенной причиной зеленых выделений является трихомониаз, тип заболевания, передающегося половым путем, вызываемого паразитом, известным как trichomonas vaginalis.

  Как долго длятся выделения при овуляции?

  Период овуляции может длиться до восьми недель или меньше.
  

  Следует ли мне обращаться к врачу при физиологических белях?

  Нет, физиологические бели совершенно нормальны и случаются с каждой женщиной.
  

  У меня бледно-белые выделения с неприятным запахом, что мне делать?

  Это называется патологическими белями, которые легко поддаются лечению. Это происходит из-за вагинальных инфекций, поэтому вам нужно как можно скорее обратиться к врачу.

  Что делать, если я ем только порцию ladyfinger и не пью кипяченую фильтрованную воду?

  Сильно не поможет.Вода, извлеченная из вареной божьей коровки, является ключом к предотвращению / уменьшению белых выделений. Следовательно, пить эту воду просто необходимо!

  Будет ли нанесение кокосового масла на влагалище побочных эффектов?

  Кокосовое масло не имеет побочных эффектов; Фактически, он издавна используется как смазка для секса. Однако прекратите использование, если вы заметили покраснение, раздражение или зуд.

  Женщины, страдающие этим заболеванием, стесняются рассказывать об этой проблеме своему врачу, и в результате они продолжают беспокоиться по этому поводу.

  Они боятся, что страдают от болезни, не зная, что белые выделения - это не болезнь, а только признак инфекции. По этой причине из 60% женщин, страдающих белыми выделениями, только 30% обращаются за медицинской помощью.

  Виды белых выделений

  Есть 2 типа выделений из влагалища:

  Домашние средства от запаха из влагалища

  1. Физиологические бели: Это происходит как реакция собственного защитного механизма нашего организма, который поддерживает химический баланс влагалища и его гибкость.В женском цикле есть несколько фаз, когда белые выделения являются нормальной гормональной реакцией, которая проходит сама по себе без какой-либо медицинской помощи. Эти условия таковы:
     • За несколько дней до менархе (когда у женщины впервые начинается менструация) у девочек-подростков.
     • За несколько дней до менструации.
     • Во время сексуальных фантазий или сексуального возбуждения.
     • Во время полового акта.
     • Во время беременности.
     • Во время периода овуляции: овуляция происходит между 10-м и 14-м днем ​​менструального цикла, появление белых выделений в это время является нормальным явлением.
  2. Патологические бели: Здесь белые выделения возникают из-за какого-то основного состояния, в основном инфекции. А инфекция репродуктивного тракта - основная причина патологических белей.

  Причины белых выделений или лейкореи

  Давайте оценим как физиологические, так и патологические причины белых выделений.

  Домашние средства от дрожжевой инфекции

  1. Гормональные изменения: Гормональные изменения - одна из наиболее частых причин белых выделений.Уровень женского гормона, то есть эстрогена, быстро колеблется во время репродуктивной фазы женщины и, следовательно, приводит к физиологическим белям.
  2. Беременность : белые выделения чаще встречаются у беременных. Основная причина этого в том, что во время беременности уровень эстрогена увеличивается, что приводит к увеличению кровотока к влагалищу
  3. Младенцы женского пола: Сразу после рождения у младенцев женского пола в течение нескольких дней или месяцев могут быть белые выделения из-за воздействия эстрогена во время внутриутробного развития.Это пройдет само по себе, поскольку это физиологическое состояние.
  4. Анемичные девушки: Молодые девушки, у которых впервые начинается менструация и имеют низкий уровень гемоглобина, подвергаются высокому риску развития лейкореи. Анемия предполагает недоедание и другие недостатки питания, которые также являются причиной белых выделений у молодых менструирующих девочек.
  5. Плохое гигиеническое состояние: Плохая гигиена половых органов - одна из самых распространенных причин белых выделений у женщин.Женщины, которые не соблюдают правила гигиены, особенно во время менструации, более склонны к развитию лейкореи. Это также может вызвать инфекцию половых путей.
  6. Поддержание влажности в области влагалища: Влажность в области влагалища, особенно во время менструации, приводит к грибковой инфекции и, таким образом, вызывает белые выделения. Использование плотного синтетического нижнего белья также сохраняет влагалище влажным и подверженным инфекциям.
  7. Неправильное использование гигиенических салфеток: Несвоевременная замена гигиенических салфеток является важной причиной вагинальных инфекций и лейкореи.А также несоблюдение чистых и гигиенических мер санитарии во время менструации является причиной инфицирования и белых выделений.
  8. Чрезмерная сексуальная активность: Повышенная сексуальная активность может привести к инфекции половых путей и, следовательно, вызвать белые выделения. Здесь активизируются неэффективные возбудители, такие как Trichomonas vaginalis или Chlamydia, которые вызывают вагинальную инфекцию.
  9. Чрезмерное сексуальное желание: Повышение сексуального желания приводит к мастурбации и, таким образом, вызывает инфекцию и белые выделения.Чрезмерное использование вагинальных спреев, лубрикантов или желе также может вызвать белые выделения.
  10. Заболевания, передаваемые половым путем: Многие заболевания, передающиеся половым путем, такие как гонорея, которая вызывает передачу бактерий, вирусов, дрожжей или некоторых других микроорганизмов и, следовательно, приводит к инфицированию шейки матки. Эта инфекция вызывает раздражение слизистых желез шейки матки и, следовательно, приводит к чрезмерному выделению слизи из шейки матки. Эти заболевания являются наиболее частой причиной гинекологических расстройств и патологических белых выделений.
  11. Вагинит: Воспаление влагалища, вызванное инфицированием грибком Candida albicans или простейшим паразитом Trichomonas vaginalis, также является причиной белых выделений у женщин. Этот вид инфекции довольно устойчив к лечению.
  12. Инородные тела: Некоторые инородные тела, такие как тампон, диафрагма, внутриматочная спираль или химические противозачаточные средства, если оставить во влагалище на длительное время, могут вызвать инфекцию, которая вызывает раздражающие белые выделения.
  13. Стресс : Чрезмерное умственное напряжение также является известной причиной гормонального дисбаланса у женщин. Таким образом, женщины, находящиеся в депрессии или переживающие в своей жизни стрессовые ситуации, более склонны к выделениям белого цвета.
  14. Травма женских половых путей: Иногда белые выделения возникают в результате травмы или травмы женских половых путей. Здесь белые выделения могут сопровождать пятна крови.
  15. Стимуляция диеты: Чрезмерное употребление чая, кофе, жирной, острой и нездоровой пищи вызывает раздражение влагалища.А также курение и злоупотребление алкоголем могут вызвать белые выделения.
  16. Сидячий образ жизни: Отсутствие регулярных физических упражнений или минимальная физическая активность также могут привести к появлению белей.

  Симптомы белых выделений или белей

  1. Выделения из влагалища: Из влагалища жидкие или густые, липкие выделения белого, желтого или зеленоватого цвета. Это присутствует почти во всех случаях лейкореи.
  2. Неприятный запах: Белые выделения, возникающие в результате инфекции, имеют желтоватый или творожный оттенок и имеют очень неприятный запах.Может пахнуть рыбой.
  3. Сильный зуд или кожный зуд вульвы.
  4. Болезненность и припухлость вульвы.
  5. Сильное жжение.
  6. Учащенное и болезненное мочеиспускание.
  7. Высыпания вокруг влагалища.
  8. Частые перепады настроения
  9. Запор
  10. Головная боль, иногда головокружение
  11. Боль в спине.
  12. Слабость.
  13. Боль в ногах.
  14. Боль и спазмы в животе.
  15. Боль во время и после полового акта.
  16. Кровотечение во время и после секса.
  17. Метроррагия, то есть аномальное маточное кровотечение между двумя менструальными циклами.

  Диагностика белых выделений

  Диагностика патологических белей основывается на следующих факторах:

  1. История болезни: Подробная история симптомов необходима для подтверждения диагноза белей, который включает:
     • Продолжительность симптомов
     • Частота симптомов
     • Цвет и консистенция слива
     • Запах слива
     • Тип грибковой инфекции
     • Частота полового акта
     • История контакта с венерическими заболеваниями у пациента или ее мужа
     • История акушерского статуса
     • Использование противозачаточных средств
  2. Медицинский осмотр: Физическая инфекция также необходима для подтверждения тяжести воспаления.
  3. Анализы крови: Анализы крови необходимы для подтверждения типа инфекции, т. Е. Бактериальной, грибковой и т. Д.
  4. Осмотр зеркала: Чтобы заглянуть прямо в шейку матки, чтобы проверить наличие каких-либо признаков воспаления.
  5. Тест мазка: Для проверки количества гноя, а также для проверки тел. Это также помогает определить точную причину заражения.

  Риски при игнорировании

  Как вылечить вагинальные дрожжевые инфекции

  Белые выделения, как мы уже обсуждали, могут быть результатом заражения.И если его долго не лечить, это тоже приводит к осложнениям. Немногие из них следующие:

  1. Выкидыш - Самопроизвольный аборт
  2. Преждевременные роды или преждевременные роды
  3. Внематочная беременность - Беременность, при которой яйцеклетки оплодотворяются вне матки и имплантируются в маточную трубу.
  4. Затруднения при зачатии
  5. Эрозия шейки матки - Состояние, при котором клетки шейки матки присутствуют также на внешней поверхности шейки матки
  6. Эндометриоз - Состояние, при котором ткань матки начинает разрастаться наружу.
  7. Рубцевание маточной трубы
  8. Постоянная боль внизу живота
  9. Женщины, инфицированные вагинальной трихомонадой, относятся к группе высокого риска заболеваемости, включая бесплодие, преждевременные роды, воспалительные заболевания органов малого таза и т. Д.

  Продукты, которых стоит есть и которых избегать

  Еда:

  1. Пейте много воды: она помогает вывести токсины
  2. Рисовая вода: каждое утро выпивать стакан рисовой воды.
  3. Семена пажитника: вскипятите 1 литр воды с 3 столовыми ложками семян пажитника.Пейте эту воду ежедневно утром.
  4. Семена кориандра: на ночь замочите столовую ложку семян кориандра в 1 стакане воды. И пейте эту воду утром.
  5. Яблочный уксус: 2 чайные ложки, смешанные с водой
  6. Индийский крыжовник: смешайте одну чайную ложку порошка индийского крыжовника с медом и принимайте утром натощак.
  7. Сложные углеводы: цельное зерно, овес, коричневый рис и т. Д.
  8. Постный белок: например рыба, ростки, орехи, йогурты и т. Д.
  9. Спелый банан, Апельсин, Клюквенный сок, Лимоны, Черные сливы,
  10. Lady finger, лук, имбирь, чеснок, свежие фрукты и зеленые листовые овощи

  Продукты, которых следует избегать: Чай или кофе, алкоголь, газированные напитки, жирная или жареная пища, острые и кислые продукты, сахар, яйца, мясо, хлеб, грибы, ферментированные продукты.

  Домашние средства от белых выделений

  Следуйте приведенным ниже домашним средствам от выделений из влагалища.

  Женский палец

  Lady's finger - это натуральное домашнее средство, которое можно использовать для лечения выделений из влагалища с дискомфортом, поскольку оно обладает высокими антибиотическими и антисептическими свойствами, что делает его одним из лучших средств для лечения лейкореи. Эти свойства помогают удалить грибок, а также укрепляют иммунную систему.

  Для приготовления этого средства вам понадобится 5-6 женских пальцев.Вымойте их как следует и нарежьте кусочками. Варите нарезанные кусочки от 15 до 20 минут. Процедите раствор и дайте ему остыть. Пейте 3 раза в день, чтобы добиться лучших результатов. Вы также можете употреблять его в своей порции.

  шафран

  Вот еще одно натуральное домашнее средство от выделений из влагалища и дискомфорта. Шафран богат антиоксидантами, которые помогают выводить токсины из влагалища и способствуют выделению белого цвета.

  Вам понадобится 1 чайная ложка шафрана и вскипятить его с достаточным количеством воды.Процедите кипяченую воду и пейте ее 3 раза в день, чтобы избавиться от выделений из влагалища и дискомфорта.

  Кокосовое масло

  Кокосовое масло обладает противогрибковыми свойствами, а также имеет ряд преимуществ для здоровья. Исследования доказали, что кокосовое масло довольно эффективно против C. Albicans, что делает его идеальным для лечения грибковых инфекций влагалища путем нанесения его непосредственно на влагалище.

  Пероксид водорода

  Перекись водорода обладает антисептическим действием. Перед нанесением на влагалище его необходимо разбавить.Удостовериться; вы не используете его непрерывно более пяти дней.

  Чеснок

  Чеснок - одна из индийских специй, которые делают пищу вкуснее, но, помимо приготовления пищи, вы также можете использовать его для лечения ряда проблем со здоровьем, включая белые выделения. Чтобы добиться лучшего результата, добавьте в порцию чеснок.

  Советы по профилактике

  1. Соблюдайте гигиену половых органов.
  2. Не позволяйте влаге задерживаться в области гениталий.
  3. Всегда используйте салфетки после посещения туалета.
  4. Носите свободное и хлопковое нижнее белье, а не тесное и синтетическое, которое способно удерживать влагу.
  5. Стирать нижнее белье с мылом или раствором антибиотика
  6. Практикуйте безопасный половой акт

  Когда обращаться к врачу

  При появлении следующих симптомов обратитесь к врачу:

  • Серые, зеленые или желтоватые выделения
  • Жгучая и раздражающая боль вокруг влагалища
  • Зловонный запах выделений
  • Сильный зуд с частым и болезненным мочеиспусканием
  • Густые выделения из влагалища при беременности
  • Сильная боль в животе
  • Боль во время и после полового акта
  • Видимые признаки инфекции вокруг половых органов, такие как сыпь, язвы или волдыри.
  • Кровотечение между менструациями

  Лечение белых выделений

  Вагинальные инфекции можно лечить антибиотиками, а также противогрибковыми препаратами в зависимости от типа инфекции. Эти лекарства можно вводить перорально или вагинально. Эти антибиотики также можно использовать в форме вагинальных кремов или геля, чтобы успокоить больную и воспаленную слизистую влагалища.

  • Если ваш физический осмотр предполагает наличие заболевания, передающегося половым путем, ваш врач может дать вам инъекции антибиотиков под его наблюдением.
  • При рецидивирующей дрожжевой инфекции достаточно местного применения противогрибкового крема для излечения.
  • Если причиной лейкореи является гормональный дисбаланс, то требуется терапия эстрогенами, которую можно вводить перорально или через влагалище. В легком случае инфекции достаточно просто лубриканта на водной основе.
  • Если противозачаточные таблетки являются причиной белых выделений у женщины, ваш врач может изменить тип контрацепции, что поможет облегчить симптомы.
  • Если причиной белых выделений является заболевание, передающееся половым путем, и никакие другие факторы не кажутся вам применимыми, то вашего полового партнера также следует обследовать и лечить под руководством врача.

  Что можно и нельзя

  До

  • Держите себя гидратированным
  • Соблюдайте гигиену половых органов
  • Используйте надлежащую санитарию
  • Меняйте гигиенические прокладки через каждые 6 часов
  • Нанесите мякоть манго на область влагалища и смойте, подержав несколько минут
  • Промойте область влагалища лимонной водой
  • Мойте область гениталий водой из нима два раза в день
  • Ешьте здоровую и питательную пищу
  • Делайте обычные упражнения

  Не могу

  • Не курить
  • Не употреблять алкоголь
  • Не ешь сахар
  • Не напрягайся
  • Не используйте вагинальные спреи или желе

  Риски для конкретных людей

  Как вылечить гормональный дисбаланс в домашних условиях

  Беременные женщины, бесплодные женщины и женщины, страдающие частыми инфекциями нижних отделов половых путей, такими как цервицит и эндометрит, более склонны к развитию лейкореи.Женщины с ВИЧ-инфекцией более подвержены дрожжевой инфекции, которая в дальнейшем приводит к появлению лейкореи.

  Женщины с ожирением, потребляющие много углеводов, особенно алкоголя и сахара, также подвержены риску развития белых выделений. Женщины, страдающие диабетом, и женщины в возрасте менопаузы также подвержены высокому риску развития белей.

  .

  ---

  Смотрите также

  • 
    Прозрачные жидкие выделения при беременности
  • 
    Выделения творожистые это что
  • 
    Большое выделение слизи у женщин
  • 
    Желто зеленые выделения без запаха при беременности на ранних сроках
  • 
    Зуд и жжение творожистые выделения в интимной зоне у женщин как лечить
  • 
    Почему развитие жизни стало основанием для выделения эр и периодов
  • 
    При нажатии выделения из сосков
  • 
    Зуд в интимном месте и белые выделения у женщин
  • 
    Слизистые обильные выделения без запаха
  • 
    Светло розовые выделения
  • 
    Основным делением правовых стимулов является выделение