-
Как увеличить месячные выделения
Скудные месячные - причины: почему очень плохо и слабо идет менструация, а выделения без крови?
Автор На чтение 11 мин. Опубликовано
Почему месячные идут плохо: причины слабых и скудных выделений
Можно посетить участкового акушера-гинеколога или отправиться на прием к специалисту в частную платную клинику.
К числу физиологических и не относящихся к состоянию здоровья причин, из-за которых месячные стали скудными или и вовсе перестали идти, относятся:
- Завершившееся грудное вскармливание. Послеродовой период зачастую характеризуется длительными межменструальными периодами и изменениями объемов и характера выделяемой в это время крови. Причиной тому становится гормональный фон, восстановление которого может занять довольно длительный период. Первые кровотечения наблюдаются у родившей и не кормящей грудью женщины сразу же после окончания лохий. У полноценно кормящей ребенка грудью мамы цикл может появиться лишь после полного завершения лактации. У мам, чьи дети находятся на смешанном вскармливании, менструация начинается спустя 3-4 месяца после родов. Продолжительность цикла кормящих может варьировать от 26 до 40 дней, и это не считается патологией.
- Беременность. Науке известны случаи, и их не так уж мало, когда у вынашивающей ребенка женщины менструация не прекращается до самых родов. Однако это не привычные кровотечения, требующие замены 3-4 прокладок в сутки. Небольшое количество кровянистых выделений появляется в те дни, которые до беременности должны были быть отмечены в «женском календаре» как первые дни цикла. Объясняется это явление сбоями в выработке определенных гормонов, которые зачастую не требуют медикаментозной коррекции. Несмотря на это, каждой находящейся в положении женщине даже при самом минимальном количестве несвойственных ее состоянию выделений необходимо обратиться к врачу для выяснения причины их появления.
- Прием гормональных контрацептивов. Противозачаточные таблетки, которые сегодня принимает каждая 4 женщина, также влияют на менструальный цикл. Воздействие оральных контрацептивов на женский организм можно отметить только с положительной стороны. От правильно подобранных таблеток женщины не только не набирают, но и сбрасывают лишние килограммы. Они восстанавливают нерегулярный цикл, сокращают количество болезненных ощущений и проявлений ПМС, снижают объемы выделяемой крови.
- Похудение. Очень часто на стремительное похудение женский организм может отвечать сокращением продолжительности месячных или тем, что они и вовсе пропадут на некоторое время. Такое же явление может наблюдаться и при критическом ожирении.
- Эмоциональные нагрузки. Склонные к частым перепадам настроения и депрессиям девушки замечают, что в периоды сильных эмоциональных потрясений месячные идут не долго. Переутомления и психологические нагрузки угнетают функции яичников, вследствие чего месячные могут быть скудными и непродолжительными (менее 3-х дней).
Причины, вызывающие скудные и непостоянные месячные (вторичную гипоменорею), очень разнообразны. Как правило, ими становятся:
- Половые инфекции. Заболевания, передающиеся половым и бытовым путем, проявляются в зуде, жжении и покраснении наружных половых органов. Чаще всего они диагностируются у молодых и сексуально активных молодых женщин. Помимо этого, девушки наблюдают увеличение объема межменструальных выделений и ухудшение их состояния. Из необильных, не имеющих запаха белей они превращаются в зеленую слизь или пену с неприятным запахом и гнойными примесями. Месячные во время таких болезней либо исчезают, либо идут совсем слабо. Спровоцировать уменьшение объемов крови во время менструаций могут хламидиоз, уреаплазмоз, сифилис, туберкулез половых органов. Также нарушить целостность слизистых внутренних половых органов может находящийся в хронической стадии цистит.
- Хирургические вмешательства. Любое вмешательство в полость матки с нарушением целостности эндометрия приводит к сдвигам в месячном цикле. Диагностическое выскабливание, медикаментозный, вакуумный или инструментальный аборт приводят к последующим задержкам и различным нарушениям в нескольких последующих менструациях.
- Заболевания яичников. Различные патологии яичников, в число которых входят поликистоз и андексит, провоцируют выделение небольшого количества крови в дни менструации.
- Проблемы с иммунитетом. Уменьшение продолжительности месячных может наблюдаться у женщин, имеющих низкий уровень иммунитета и недостаток витаминов. Так, гипоменорея очень часто встречается у пациенток эндокринологов, страдающих дефицитом железа и гемоглобина.
- Неправильное развитие. Аномалии строения и развития внутренних и наружных половых органов также отражаются на том, как проходит менструация.
- Новообразования. Наличие в полости матки и на яичниках доброкачественных и злокачественных опухолей вызывает сбои в менструальном цикле.
Обильные месячные: причины и методы лечения
Безусловно, лечение целиком и полностью будет зависеть от результатов проведенного обследования. Так, нарушение цикла вследствие неправильного питания и слишком активного образа жизни, лечится путем нормализации питания и установки правильного режима.
Возможно, что врач пропишет противовоспалительные препараты, витаминный комплекс, гормональные препараты – всё зависит от причин, которые повлияли на оскуднение месячных. Нередко женщинам требуется физиотерапевтическое или же психотерапевтическое лечение.
Большое значение в лечении гипоменории уделяется ароматерапии, цветотерапии и акупрессуре. Давайте подробнее остановимся на каждом из этих методов лечения скудных месячных.
Итак, ароматерапия помогает в лечении многих заболеваний и гипоменория не исключение. Вдыхание ароматов можжевельника и майорана способствует выделению гормонов. Неплохой эффект достигается при помощи ножных ванн с добавлением аромамасел. Рекомендуется опускать ноги в воду, температура которой 35 градусов, а затем постепенно увеличивать температуру воды до 44-45 градусов. Выполнять процедуры стоит не спеша, не менее 20 минут в день. Рекомендовано начинать прогревание ног за неделю до наступления месячных.
Цветотерапия – еще один способ в борьбе с гипоменорией. Установлено, что желтый цвет помогает улучшить кровообращения. Таким образом, употребляя в пищу продукты этого цветы и отдавая предпочтение желтым оттенкам при выборе одежды, вы сможете значительно улучшить своё состояние.
Акупрессура – лечение заболеваний при помощи воздействия на определенные точки, расположенные на теле человека. Для того чтобы наладить менструальный цикл, необходимо массировать точку, расположенную посреди кончика большого пальца на ноге. Массирование производится круговыми движениями по 5 минут несколько раз за день.
Существует несколько способов, рекомендованных народной медициной для лечения скудных месячных:
- отвар моркови неплохо помогает в борьбе с недугом, употребляют отвар по 2 ст. ложки 4-5 раз в день;
- 2-3 ст. ложки свежевыжатого сока алоэ рекомендуется принимать внутрь 2-3 раза в день;
- еще одно проверенное средство – сок ананаса, пьют по 3-4 ст.л. 2 раза в день;
- очень эффективен при данном заболевании неочищенный пальмовый сахар с семенами кунжута. Эту смесь принимают по 1-2ст.л. 2-3 раза в день.
Вербена лекарственная, зверобой, душица, пастушья сумка, полынь, душистая рута – настои всех этих трав применяются при лечении скудных месячных. Кроме того, женщинам, страдающим гипоменнорией, рекомендовано употреблять в пищу свежий лук и чеснок.
Во время становления, угасания менструального цикла или же при кормлении грудью обычно лечение не требуется.
Конечно, бывает, что народная медицина творит чудеса и помогает справиться с довольно тяжелыми заболеваниями. Однако прежде чем начинать самостоятельное лечение рекомендуется пройти обследование и проконсультироваться с гинекологом по поводу применения тех или иных трав.
Для того чтобы проблема скудных менструаций не вернулась снова в вашу жизнь после проведенного лечения, необходимо вести профилактику.
Больше гуляйте на воздухе, занимайтесь спортом, но не перетруждайтесь, избегайте стрессов, чрезмерных физических и психологических нагрузок. Следите за своим весом, откажитесь от изнурительных диет и голоданий.
Ну и, конечно же, стоит с особым вниманием относиться к менструациям, чтобы не пропустить какие-либо отклонения. При первых тревожных симптомах, плохом самочувствии при месячных, необходимо обратиться за помощью к гинекологу. Только своевременная диагностика и правильное лечение помогут вам наладить менструации и избежать возможных осложнений.
Само понятие обильные месячные означает ежемесячные кровянистые выделения для которых характерно большая кровопотеря.
Что норма
Четкого понятия какие должны быть менструальные выделения нет. Существует ряд признаков, которые относят к нормальным менструальным кровотечениям. Так к норме относят:
- Ежемесячный цикл, который наступает с периодичностью 28 календарных дней (возможна погрешность в соотношении дней, но не более чем 2-3 дня).
- Средняя продолжительность менструальных кровотечений длиться от 4 до 6 дней.
- Начинаются выделения не ранее 21 -го дня менструального цикла.
- По объему выделения должны быть умеренные. Довольно трудно определить нормальный объем (если правильно использовать гигиенические прокладки, то их количество не должно превышать 3-4 штук в сутки).
Все другие параметры менструальных выделений считаются патологией.
Обильными месячными называют выделения при которых:
- идёт необходимость смены гигиенических прокладок (или тампонов) каждые 3 часа;
- гигиенические средства протекают, так как не успевают впитывать выделяемую кровь;
- идет смена гигиенических прокладок (или тампонов) в ночное время суток;
- кровянистые выделения не уменьшаются и продолжаются более 7 дней.
Такие обильные месячные могут служить серьезной причиной патологии в женском организме.
Но стоит не забывать, что обильное количество месячных — это еще не диагноз, а только лишь один из симптомов того или иного заболевания.
Причинами обильных месячных являются:
- Гормональные нарушения. Могут происходить во время полового созревания или во время наступления климакса, или во время беременности. Могут сами по себе проходить. Лучше, в таком случае, проконсультироваться с врачом.
- Менопауза.
- Эндометриоз. Идет воспалительный процесс полости матки. При этом женщина может чувствовать: слабость, боль в области низа живота, может повышаться температура.
- Миома матки. Это доброкачественное новообразование в полости матки. При этом, также возможны задержки менструального цикла, выделения довольно темного цвета.
- Следствие аборта. После аборта организму необходимо восстановление. В среднем это 2-3 месяца. Если после этого менструальный цикл остается нарушенным, то необходима консультация врача.
- После родов. После родов нарушения цикла считается нормой, но восстановиться нормальный привычный цикл должен не позднее чем через 2-4 цикла. Если потом месячные не восстанавливаются, то это причина посещения врача.
- Внутриматочная спираль.
- Прием Дюфастона.
- Доброкачественные новообразования.
- Злокачественные новообразования. При этом женщина чувствуют сильную боль в области низа живота, долгие месячные.
- Полипы в полости матки. Это новообразования (наросты) на внутренней стенки матки. В основном вызванные гормональным сбоем.
- Воспалительные заболевания органов малого таза.
- Инфекционные заболевания.
- Гиперплазия эндометрия. По-другому, довольно быстрое разрастание эндометрия.
- Нарушение работы кровеносной системы.
- Поликистоз яичников. При этом идет сбой работы яичников, тем самым нарушается выработка гормонов, что ведет к сбою менструального цикла.
- Сбой работы щитовидной железы.
- Некоторые заболевания почек.
Первоначально необходимо обратиться к врачу-гинекологу. Врач проведет осмотр на гинекологическом кресле, проведет сбор анамнеза. И потом назначит дополнительное обследование если это необходимо для постановки точного диагноза.
Так как прежде чем начинать лечение необходимо узнать причину появления обильных месячных. Например, ряд причин, которые провоцируют обильные месячные лечатся медикаментозно.
А также есть причины, которые требуют хирургического вмешательства.
Осмотр:
- врач осматривает внешние половые органы, влагалище, шейку матки, яичники.
Анализы:
- назначается анализ крови для выявления есть или нет анемии;
- мазок на микрофлору и инфекции передающиеся половым путем.
Ультразвуковое исследование:
- В основном, назначается всем женщинам. Ультразвуковое исследование органов малого таза позволяет выявить такие заболевания, как: полипы, миому, новообразования, воспалительные процессы и многое другое.
Потом по итогам всего обследования назначается лечение, оно может быть:
- Назначение лекарственных препаратов. Могут быть назначены гормональные препараты, комбинированные контрацептивы, транексамовая кислота, противовоспалительные препараты. Как правило, для этого используют такие препараты, как: Аскорутин, Викасол, Дицинон, Транексам.
- Внутриматочная спираль «Мирена» — это гормональная спираль, которая выделяет такой гормон как прогестерон. Спираль поможет сократить кровянистые выделения на 65-70%.
- Диагностическое выскабливание полости матки. Это удаление верхнего слоя эндометрия. После чего кровотечение останавливается.
- Хирургическое вмешательство. Назначается при миоме, при наличии новообразований.
- Абляция эндометрия. Назначается в основном женщинам, у которых возраст более 45 лет. При этом полностью удаляют слизистой слой полости матки.
- Биопсия. При необходимости, в основном, при обнаружении новообразований.
Самостоятельно применять как лекарственные средства, так и народные методики довольно опасно. Так как вы можете повредить своему здоровью. При этом может открыться обильное кровотечение, что может нести угрозу для вашей жизни. Есть только общие рекомендации, которые помогут вам. К ним относятся:
- консультация врача-гинеколога;
- никаких тяжелых физических нагрузок;
- отказ от вредных привычек;
- прием витаминов;
- никаких стрессовых ситуаций;
- употреблять отвар крапивы, отвар из пастушьей сумки и хвоща.
- здоровый образ жизни;
- посещение врача гинеколога не реже 1 раз в пол гола;
- постоянная физическая активность;
- правильное питание;
- употребление поливитаминов;
- отказ от вредных привычек.
Обильные месячные со сгустками у женщин после 40 лет могут быть не только из-за какой-либо патологии. Зачастую это происходит в следствии:
- перенесенного стресса;
- большой физической нагрузки;
- угасание нормальной работы яичников;
- ранний климакс;
- оперативные вмешательства на органах малого таза;
- использование контрацептивов.
Также обильные месячные в данном возрасте возникают в следствии:
- эндометриоза;
- миомы полости матки;
- гормонального сбоя;
- онкологии;
- эндокринологии.
После 45 лет в норме менструальные выделения изменяются. Они начинают постепенно угасать, но, если у вас в возрасте после 45 лет менструальные выделения не уменьшаются, а даже на оборот, то это повод посещения доктора. Причиной этого могут быть:
- начальный период климакса;
- рак;
- миома;
- эндометриоз;
- воспалительный процесс.
В данном возрасте в норме наступает менопауза. При этом менструальные выделение становятся скудными. Если же вы наблюдаете обильные кровянистые выделения, то это звонок для срочного посещения врача. Причинами таких выделений являются:
- патология развития матки;
- эндометриоз;
- заболевания органов малого таза;
- нарушение функции кровянистой системы;
- неправильно подобранные контрацептивы.
Скудные месячные - причины: почему очень плохо и слабо идет менструация, а выделения без крови?
Наличие у женщины стабильного менструального цикла говорит о том, что ее организм способен зачать и выносить ребенка. Любые сбои и отклонения в продолжительности, слишком интенсивные боли, изменения цвета и количества менструальных выделений свидетельствуют о наличии определенных патологий, которые необходимо устранить в кратчайшие сроки.
Одной из самых распространенных жалоб, с которыми девушки обращаются к гинекологам, являются слабые месячные. Так же как чересчур обильные, скудные менструальные выделения – это симптом заболевания, угрожающего не только будущему материнству, но и жизни женщины в целом. Узнаем, почему развивается такая патология.
Какая менструация считается нормой?
Первая менструация (менархе) появляется у здоровых девочек в период с 12 до 16 лет. Если по достижении шестнадцатилетнего возраста девушка так и не дождалась прихода «этих дней», это серьезный повод обратиться к врачу и пройти обследование.
В первый год после начала месячных цикл может быть не регулярным, а количество выделений скудным. Продолжительность выделений в этот период не превышает 2-3 суток. С возрастом и под влиянием множества факторов цикл постепенно устанавливается, его длительность колеблется в промежутке от 21 до 35 дней. У некоторых женщин, в особенности тех, кто недавно стал матерью и закончил кормить ребенка грудью, цикл становится намного длиннее (от 35 до 40) или, наоборот, короче (меньше 24 дней).
У девушек с устоявшимся циклом нормальные месячные обычно характеризуются такими признаками:
- полное отсутствие болезненных ощущений внизу живота или небольшая боль в первый день;
- менструация идет от 3 до 6 дней;
- объем выделяемой за одни сутки крови составляет от 50 до 150 мл.
В период от 40 до 50 лет у многих женщин начинается климакс. Откладывают его приход поздние роды и кормление грудью. Ускоряют отсутствие половой жизни и проблемы со здоровьем. Предшествующие менопаузе изменения в организме вызывают скудные по количеству выделений месячные, которые со временем совсем пропадают.
Симптомы скудных месячных
В медицине скудные менструации называют гипоменореей и разделяют на два типа:
- первичную;
- вторичную.
К первому типу, вызывающему скудные месячные, относят вышеупомянутое становление цикла у молодых девушек. Вторичную гипоменорею наблюдают у половозрелых женщин, чей цикл раньше «работал как часы» – без боли и был умеренно обильным.
Основными симптомами того, что у женщины вторичная скудная гипоменорея, являются:
- коричневая “мазня” на протяжении всего периода;
- месячные без крови, когда вместо нее идут слишком светлые слабые выделения;
- нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- снижение сексуальной активности вследствие психологических препятствий;
- интенсивные боли в животе, пояснице, крестце;
- нарушения эмоционального состояния, проявляющиеся в депрессиях и постоянном раздражении;
- спазмы в матке;
- тошнота.
Особое внимание тому, что месячные пришли вовремя, но их мало, стоит уделить девушкам, готовящимся к материнству. Известно, что к основным причинам кровянистых выделений на ранних сроках беременности относят:
- Имплантацию. После того как сперматозоид соединился с яйцеклеткой, она «ищет» место, где прикрепиться. Когда происходит имплантация, ворсинки выстилающего полость матки хориона немного повреждаются, что и сопровождается небольшим кровотечением. Именно оно зачастую становится причиной скудных выделений, которые многие девушки принимают за менструацию.
- Выкидыш. Самопроизвольный аборт или отслойка плодного яйца на ранних сроках и плаценты в более поздний период всегда сопровождается кровянистыми выделениями и болью внизу живота. Если болит живот и наблюдаются обильные выделения без крови на поздних сроках, это также повод как можно скорее обратиться к врачу.
Почему месячные идут плохо: причины слабых и скудных выделений
Причины того, что месячные стали плохо и мало идти, могут быть как физиологическими, так и патологическими. В любом из случаев для выяснения фактора, провоцирующего скудные и непродолжительные менструации, необходимо обратиться к грамотному гинекологу.
Можно посетить участкового акушера-гинеколога или отправиться на прием к специалисту в частную платную клинику.
Естественные (физиологические) причины
К числу физиологических и не относящихся к состоянию здоровья причин, из-за которых месячные стали скудными или и вовсе перестали идти, относятся:
- Завершившееся грудное вскармливание. Послеродовой период зачастую характеризуется длительными межменструальными периодами и изменениями объемов и характера выделяемой в это время крови. Причиной тому становится гормональный фон, восстановление которого может занять довольно длительный период. Первые кровотечения наблюдаются у родившей и не кормящей грудью женщины сразу же после окончания лохий. У полноценно кормящей ребенка грудью мамы цикл может появиться лишь после полного завершения лактации. У мам, чьи дети находятся на смешанном вскармливании, менструация начинается спустя 3-4 месяца после родов. Продолжительность цикла кормящих может варьировать от 26 до 40 дней, и это не считается патологией.
- Беременность. Науке известны случаи, и их не так уж мало, когда у вынашивающей ребенка женщины менструация не прекращается до самых родов. Однако это не привычные кровотечения, требующие замены 3-4 прокладок в сутки. Небольшое количество кровянистых выделений появляется в те дни, которые до беременности должны были быть отмечены в «женском календаре» как первые дни цикла. Объясняется это явление сбоями в выработке определенных гормонов, которые зачастую не требуют медикаментозной коррекции. Несмотря на это, каждой находящейся в положении женщине даже при самом минимальном количестве несвойственных ее состоянию выделений необходимо обратиться к врачу для выяснения причины их появления.
- Прием гормональных контрацептивов. Противозачаточные таблетки, которые сегодня принимает каждая 4 женщина, также влияют на менструальный цикл. Воздействие оральных контрацептивов на женский организм можно отметить только с положительной стороны. От правильно подобранных таблеток женщины не только не набирают, но и сбрасывают лишние килограммы. Они восстанавливают нерегулярный цикл, сокращают количество болезненных ощущений и проявлений ПМС, снижают объемы выделяемой крови.
- Похудение. Очень часто на стремительное похудение женский организм может отвечать сокращением продолжительности месячных или тем, что они и вовсе пропадут на некоторое время. Такое же явление может наблюдаться и при критическом ожирении.
- Эмоциональные нагрузки. Склонные к частым перепадам настроения и депрессиям девушки замечают, что в периоды сильных эмоциональных потрясений месячные идут не долго. Переутомления и психологические нагрузки угнетают функции яичников, вследствие чего месячные могут быть скудными и непродолжительными (менее 3-х дней).
Патологические причины
Причины, вызывающие скудные и непостоянные месячные (вторичную гипоменорею), очень разнообразны. Как правило, ими становятся:
- Половые инфекции. Заболевания, передающиеся половым и бытовым путем, проявляются в зуде, жжении и покраснении наружных половых органов. Чаще всего они диагностируются у молодых и сексуально активных молодых женщин. Помимо этого, девушки наблюдают увеличение объема межменструальных выделений и ухудшение их состояния. Из необильных, не имеющих запаха белей они превращаются в зеленую слизь или пену с неприятным запахом и гнойными примесями. Месячные во время таких болезней либо исчезают, либо идут совсем слабо. Спровоцировать уменьшение объемов крови во время менструаций могут хламидиоз, уреаплазмоз, сифилис, туберкулез половых органов. Также нарушить целостность слизистых внутренних половых органов может находящийся в хронической стадии цистит.
- Хирургические вмешательства. Любое вмешательство в полость матки с нарушением целостности эндометрия приводит к сдвигам в месячном цикле. Диагностическое выскабливание, медикаментозный, вакуумный или инструментальный аборт приводят к последующим задержкам и различным нарушениям в нескольких последующих менструациях.
- Заболевания яичников. Различные патологии яичников, в число которых входят поликистоз и андексит, провоцируют выделение небольшого количества крови в дни менструации.
- Проблемы с иммунитетом. Уменьшение продолжительности месячных может наблюдаться у женщин, имеющих низкий уровень иммунитета и недостаток витаминов. Так, гипоменорея очень часто встречается у пациенток эндокринологов, страдающих дефицитом железа и гемоглобина.
- Неправильное развитие. Аномалии строения и развития внутренних и наружных половых органов также отражаются на том, как проходит менструация.
- Новообразования. Наличие в полости матки и на яичниках доброкачественных и злокачественных опухолей вызывает сбои в менструальном цикле.
Методы диагностики
Диагностика гипоменореи в обязательном порядке включает в себя:
- Гинекологическое обследование. Пациентка проходит наружный и внутренний осмотр, отвечает на вопросы врача, необходимые для сбора анамнеза.
- Обследование на выявление предрасположенности к онкологии. Диагностика рака шейки матки включает в себя проведение пробы Шиллера, взятие цитологического мазка и кольпоскопию.
- Мазок на флору. Определяет, присутствуют ли в микрофлоре влагалища патогенные организмы.
- Диагностика ЗППП. ПЦР-диагностика включает в себя взятие мазков, соскобов и крови пациентки для выявления инфекций, передающихся половым путем.
- Анализ мочи и крови. Развернутые анализы крови и мочи помогают определить наличие очагов воспаления. Биохимия крови показывает содержание половых гормонов, необходимых для нормальной работы женских органов.
- УЗИ. Ультразвуковое исследование матки и яичников показывает, как визуально выглядят органы и присутствуют ли новообразования.
- Консультации других врачей. Иногда гинеколог может направить пациентку на прием к другому узкопрофильному специалисту – эндокринологу, фтизиатру, хирургу или онкологу.
Требуется ли лечение?
Терапия скудных менструальных выделений будет зависеть от вызвавших патологию причин. В случаях с беременностью, лактацией, менопаузой или молодостью обратившейся за помощью пациентки лечение не требуется.
Если скудные выделения и сбои цикла вызваны нарушениями психоэмоционального состояния, женщине прописывают курс седативных и успокоительных препаратов. Нарушения в работе щитовидной железы устраняют гормональной терапией. Вирусные и инфекционные заболевания лечат антибиотиками, противовирусными и противовоспалительными препаратами. В случаях выявления злокачественных процессов назначают курс химиотерапии.
Для профилактики проблем с менструальным циклом женщине нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом. Качественное и сбалансированное питание, соблюдение питьевого режима и распорядка дня помогут оставаться здоровой как можно дольше.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »Поделитесь с друьями!
Причины скудных месячных коричневого цвета: отзывы и лечение
Автор Мария Семенова На чтение 14 мин. Опубликовано
Гипоменорея или скудные месячные — это один из вариантов состояния репродуктивной системы, при котором происходит неполноценное отделение нормального объема крови во время месячных. В данном случае женщина за весь период теряет не больше 50 мл.
Какое количество выделений считается нормой?
Объём выделений это достаточно индивидуальный параметр. В среднем считается, что объём выделений должен составлять от 100 до 200 мл. Подобный объём зависит от размеров матки, а также наличия в анамнезе родов и заболеваний.
Симптомы
Основным признакам скудных месячных являются выделения из половых путей, имеющие небольшой объём. При этом не всегда месячные будут иметь характерный цвет, допустимо изменение скудных месячных на коричневый оттенок или розовый.
Многие женщины могут принимать за вариант скудных месячных выделение лишь нескольких капель крови.
Из общих симптомов может не появляться никаких признаков и лишь иногда бывает ухудшение общего самочувствия, сопровождающееся болью в нижних отделах живота, головными болями и т.д.
Первые скудные месячные
Одним из проявлений менструаций у подростков являются незначительные по объёму скудные месячные, которые не соответствуют клинической картине. Девушка может жаловаться на сильные боли в нижних отделах живота, плохое самочувствие и т.д., но выделений будет достаточно мало.
Это не является признаком какой-либо патологии, а всего лишь один из вариантов нормы, при котором идёт постепенное перестраивание работы половых органов.
Ранние скудные месячные
Часто молодые девушки сталкиваются с такой проблемой до прихода месячных, как появление выделений небольшого количества, которые имеют характерный коричневый оттенок и могут напоминать менструацию.
Подобный характер выделений может быть сигналом подготовки организма к наступлению месячных и реакцией ткани эндометрия на изменение гормонального фона.
Длительные скудные выделения
Подобное состояние может встречаться у женщин любого возраста и не всегда в данном случае причина может иметь патологический характер.
ем не менее иногда скудные выделения на протяжении длительного времени могут быть признаком воспалительного процесса или характерной особенностью организма женщины.
Причины
После родов
Часто после рождения ребенка женщина сталкивается с такой проблемой как скудные месячные.
Рассмотрим данное состояние подробнее:
Сразу же после рождения ребёнка из половых органов начинает выделяться содержимое, которое в течение нескольких дней имеет скудный характер и напоминают месячные.- Протекают они безболезненно и почти бессимптомно.
- Запах у них должен быть таким же как и при обычной менструации, если он становится гнилостным и неприятным, изменяться в характеристиках, это может означать то, что присоединилась инфекция.
- В норме подобные выделения появляются у всех женщин после родов. Связано это с восстановлением целостности слизистой оболочки полости матки после отторжения эндометрия.
Норма выделений:
- Длительность не должна превышать двух недель и в норме никакого лечения не требуется.
- Сопровождаться такие выделения могут пульсирующими незначительными ощущениями в нижних отделах живота. Это связано с сокращением полости матки.
- Увеличение объема может говорить о патологии.
Подобные выделения правильно нельзя считать месячными, так как это просто отделяемое из раневой поверхности полости матки.
После аборта
Почти каждая женщина может столкнуться с появлением скудных месячных, возникающих после медицинского прерывания беременности:
- В особенности это выражено после выскабливания полости матки хирургическим инструментом — кюреткой. В результате формируется обширная ранцевая поверхность, которой необходимо некоторое время для восстановления.
- Причиной скудных месячных может стать и остаток части плодного яйца или ворсин хориона. В последнем случае присоединяется воспалительный процесс, что может усугублять ситуацию.
В норме после аборта длительность подобных скудных месячных может быть до 10 дней, в среднем около одной недели. При увеличении этого времени или появлении таких признаков как неприятный запах, наличие гнойного содержимого, ухудшении общего самочувствия не стоит откладывать посещение специалиста, так как это может быть неблагоприятным прогностическим признаком.
Как правило, месячные сдвигаются и следующий цикл начинается с момента выполнения аборта и выскабливания.
Во время беременности
Многие женщины уверены в том, что беременность это период, когда с момента оплодотворения происходит прекращение месячных.
В действительности при нормальном состоянии гормонального фона так и должно произойти, но на деле выходит, что иногда женщина отмечает менструации, а в последствии узнает о беременности.
Причины менструации при беременности:
Связано это может быть с недостаточным уровнем прогестерона, а также угрозой самопроизвольного выкидыша.- Считается нормой появление скудных месячных немного раньше предполагаемого начала менструаций. Это связано с произошедшим процессом имплантации сформировавшегося плодного яйца с эмбрионом. В результате реакцией может быть появление небольшого количества кровянистых масс, которые имеют разовый характер. В последующем их при беременности не возникает.
- В случае недостаточного прогестерона происходит выделение крови, что характеризуется картиной скудных месячных, которые сопровождаются картиной угрозы, это выражается болями в нижних отделах живота, повышением тонуса матки и т.д. При физической нагрузке подобные скудные выделения могут усиливаться.
- Если начинаются первоначально скудные месячные и постепенно они усиливаются, то это может быть сигналом раннего наступившего выкидыша, причиной которому служит генетическая аномалия, дефекты и пороки развития эмбриона и т.д.
Скудные месячные после выскабливания
Это достаточно частая проблема с которой могут столкнуться представительницы прекрасного пола в возрасте 40-50 лет, кому было выполнено диагностическое выскабливание полости матки.В данном случае происходит максимальное удаление всей слизистой оболочки органа и для восстановления в данном возрасте ее функциональной активности может потребоваться длительное время.
В подобных ситуациях скудные месячные могут длиться в течение нескольких циклов и не всегда этому следует искать истинно патологическую причину, это может быть вполне физиологичное состояние.
Гипотиреоз
Характеристика заболевания:
- Недостаточная функциональная активность щитовидной железы приводит к тому, что идёт неполноценная работа яичников. Это объясняется сложной взаимосвязанной работой данных эндокринных структур.
- В результате нехватки гормонов щитовидной железы не созревает фолликул в яичнике. В ответ на подобный механизм не происходит адекватного созревания эндометрия.
Месячные при гипотиреозе:
- Менструации при данном типа патологии склонны к задержкам, которые могут длиться до нескольких месяцев и вызвать их может только гормональная поддержка.
- Кроме этого после начала менструации скудные, имеют характер мазни с коричневым оттенком.
- Длительность их обычно не превышает двух трёх дней. Кроме нарушения цикла могут появиться такие симптомы, как немотивированный набор веса и т.д.
Анорексия и дефицит массы тела
Связан данный процесс, как правило, с быстрой потерей массы тела и снижением запасов всех питательных них веществ. В организме в данный момент поступает меньше веществ, необходимых не только для нормального функционирования органов, но и яичников в частности.
В результате наступает истощение данных структур. Они уменьшаются в размерах, фолликулярный аппарат будет не созревшим и не произойдёт полноценной их работы.
Проявиться подобное состояние либо полным отсутствием менструаций, длительность может достигать полу года. Это будет считаться неблагоприятным патологическим симптомом, так как в последствии они могут и вовсе не начаться и бесплодие будет носить необратимый характер, так как произойдёт атрофия всех структур. Месячные, если и начинаются становятся скудными, длительность их небольшая, а объём теряемой крови ничтожно мал, больше они становятся похожими на мазню.
Поликистоз яичников
Это заболевание полового аппарата, которое связано с нарушением менструальной функции.
Характеристика и особенности заболевания:
- Выражается оно тем, что в организме, как правило, имеется нарушение гормонального фона, это может быть в первую очередь гиперандрогения.
- Фолликулярный аппарат яичников представлен большим количеством крупных, но при этом неполноценных элементов.
- Овуляции в данном случае не возникает, также как и созревания эндометрия.
- Менструации регулярно задерживаются, длительность подобных задержек может достигать нескольких месяцев.
- В отличие от типичных задержек, для которых характерна более обильная менструация, при поликистозе месячные скудные и болезненные. Женщины могут отмечать нарушение в работе эндокринных желёз, что проявляется гипеандрогенией, повышенным оволосенением, а также повышенной массой тела.
Наличие повышенной массы тела
- При наличии большого количества жировых клеток в организме происходит повышенное образование женских половых гормонов, в результате эстрогеновый компонент увеличивается. Именно подобное нарушение ведёт к относительной недостаточности прогестеронового компонента, что является поводом для неполноценного созревания ткани эндометрия.
- Месячные становятся скудными, цвет их может не отличаться от обычных, но длительность иногда затягивается, что вызывает у женщины явный дискомфорт.
- Кроме того, подобная причина может приводить не только к появлению скудных месячных, но и к развитию бесплодия. Это может быть поводом увеличения также и выработки андрогенов, приводящему к полному дисбалансу в работе эндокринных органов женщины.
Нарушения в работе органов репродуктивной системы
При нарушениях в работе органов репродуктивной системы происходит неполноценное их формирование. Иногда при недостаточной работе яичников, когда слишком мало эстрогенов вырабатывается организмом не происходит достаточного роста женских половых органов.
Основной мишенью в данном случае будет служить матка, она не достигает больших размеров, в результате не может полноценно выполнять свою функцию, так при гипоплазии матки происходит неполноценное формирование ткани эндометрия, а также месячные становятся скудными.
У женщин при этом могут полностью так и не начаться полноценные месячные, что будет проявляться лишь коричневой мазней из половых органов на протяжении 1-2 дней.
Стресс
Длительное нервное перенапряжение, а также воздействие стресса на организм.
Подобные ситуации очень часто приводят к тому, что организм женщины истощается, запасы питательных веществ становятся минимальными и это ведёт к неполноценной работе яичников и нарушению менструальной функции.
Как правило, при длительной стрессовой ситуации идёт недостаточная выработка эстрогенов, и ткань эндометрия не вырастает в нужном объёме. В данные периоды женщина может отметить задержку месячных, а также появление их в скудном количестве. Длительность тоже не превышает нескольких дней.
Менопауза
Сталкиваются с проблемой менопаузы обычно женщины в возрасте 50-55 лет, но ситуация может быть неоднозначной, так как в некоторых случаях месячные заканчиваются у женщин по различным причинам гораздо раньше ожидаемого возраста.
Все больше женщин обращается к специалисту в возрасте 40-45 лет с жалобами на нарушение менструального цикла, появление скудных месячных, а также типичные нарушения, связанные с клиникой климакса.
Симптомы менопаузы:
- Выражается подобное состояние приливами, скачками артериального давления, набором жировой массы и т.д.
- Женщина за 1-2 года до полного прекращения месячных отмечает, что появляются нарушения, теряется регулярность, а при обычной большом объёме месячные становятся более скудными.
Подобное состояние принято считать физиологичным, так как в норме идёт уменьшение работы яичников.
Последствия оперативных вмешательств
Некоторые женщины сталкиваются с такой проблемой, при которой единственным способом лечения является полное удаление органа.Но через определенное время, особенно если яичники были оставлены, пациентка сталкивается с явлением появления месячных.
Это может вызвать панику, так как органа из которого должны удаляться частицы эндометрия нет.
Но у некоторых может появиться ежемесячное кровотечение по типу менструации из-за небольшого участка эндометрия, который остался в области шейки.
Перед наступлением подобных выделений могут быть такие же симптомы, как и перед менструацией, это нагрубание молочных желёз, смена настроения и т.д.
В подобной ситуации врачу нужно быть более аккуратным, так как в остаточных частицах может остаться тяжелая патология.
Диагностика
При появлении у женщины скудных месячных обязательно следует искать причину развития подобного состояния. Для этого первоначальным шагом является обращение к специалисту.
Уже врач после оценки клинической картины решит какой комплекс мер необходимо провести для дальнейшего установления причины и подбора правильного лечения.
К ним следует отнести:
Исследование мазков с содержимым влагалища на наличие атипических признаков, а также появление воспалительного процесса во влагалище.
Определения гормонального профиля женщины. При скудных месячных одними из основных гормонов, требующих определения уровня являются прогестерон и фолликулостимулирующий гормон.- Ультразвуковое исследование. Это в настоящее время один из основных и при этом высокоинформативных не инвазивных способов определения патологического процесса в половых органах, который бы мог вызвать скудные месячные.
- При тяжелых процессах, в которых предыдущие методы не дают точной характеристики патологического процесса требуется применение диагностического выскабливания полости матки. Именно на основе данного метода выявляется клеточный состав полости матки и соответствие его уровню гормонов и фазе менструального цикла.
Лечение
Каждая отдельная причина появления скудных месячных требует индивидуального подхода к лечению, так как в различных случаях лежит отличный патогенез состояния:
В случае появления скудных коротких месячных при беременности и отсутствии признаков угрозы определенной терапии не проводится, в данном случае достаточно рекомендаций по образу жизни. При признаках угрожающего состояния и явлениях скудных месячных требуется назначение сохраняющей терапии, к ним следует отнести выбор гормонов из группы прогестерона, направленных на поддержание нужного баланса, а также плотного прикрепления плодного яйца к полости матки. На фоне повышенного тонуса проводится терапия, способствующая расслаблению мышечных волокон матки.- При скудных месячных после родов лечения, как правило, не проводится. Для этого обязательным условием является отсутствие повышенной температуры тела, признаков интоксикации, патологического характера выделений, как сгусток и т.д.
- После аборта в течение некоторого времени допустимо появление скудных темных месячных, поэтому лечение в данном случае носит профилактический характер, направленный на предотвращение развития инфекции. Чаще женщина принимает антибактериальные средства широкого спектра действия.
- После выскабливания требуется приём антибактериальных средств, направленных на предотвращение воспалительного процесса в полости матки и уменьшения длительности скудных месячных.
- При скудных месячных, возникающих на фоне стрессовых ситуаций рекомендуется назначение средств, направленных на укрепление нервной системы, а также поддержания защитных сил организма. Это могут быть успокоительные средства на растительной основе, а также иммуностимуляторы или иммуномодуляторы. Также можно воспользоваться физиотерапевтическими методами, направленными на устранение перенапряжения, это либо массаж, а также грязелечение или электросон.
- При нарушениях веса, связанных с повышенной или наоборот пониженной массой тела требуется коррекция пищевого режима с подбором необходимого рациона. Также при гормональных нарушениях возможно использование средств для гормональной поддержки организма.
- При скудных месячных на фоне климактерических расстройств и наличии патологических симптомов климакса возможно использование средств из группы фитоэстрогенов или успокоительных без последующего синдрома привыкания.
Нужно ли обращаться к врачу?
Женщинам, которые столкнулись с проблемой скудных месячных нужно обратиться к врачу. При этом нет роли между только что начавшейся менструации у девушки подростка или климактерическим состоянием.
В любом случае требуется проведение дополнительных методов диагностики, направленных на устранение патологических состояний или предотвращение развития других проблем.
Профилактика
Для того, чтобы женщине не столкнуться с проблемой скудных месячных, как патологического варианта развития событий ей следует соблюдать ряд правил, направленных на поддержание здоровья своей репродуктивной системы.
К ним следует отнести:
Регулярное посещение специалиста для возможного исключения или предотвращения развития заболеваний со стороны репродуктивной сферы. Ежегодное выполнение ультразвукового исследования, а также выполнение лабораторного исследования на онкоцитологию.- Заблаговременное планированные беременности. Для этого нужно перед началом половой жизни без методов защиты пройти спектр обследования для исключения инфекций, восстановления запаса питательных веществ организма и т.д. При наличии факторов риска возможно провести профилактическое лечение имеющейся патологии.
- Контроль гормонального фона, исключение возможных стрессовых ситуаций, а также нервного перенапряжения. Для этого требуется поддерживать адекватный режим труда и отдыха.
- Ответственно относиться к вопросам планирования беременности. Для этого пациентке требуется подобрать наиболее оптимальный метод контрацепции, к ним можно отнести назначение гормональных средств или установку внутриматочной спирали. Это необходимо для исключения возможного изменения гормонального фона после прерывания нежелательной беременности.
- Следить за полноценностью рациона питания. Для женского организма обязательным считается употребление достаточного количества белковых и продуктов, содержащих насыщенные жирные кислоты.
- В случае задержки менструации или появления признаков беременности рекомендуется как можно раньше обратиться к специалисту для постановки на учёт, исключения возможных факторов риска, а также патологических состояний у плода. При необходимости требуется назначение сохраняющей терапии.
Именно поэтому при появлении скудных месячных рекомендуется обратиться к специалисту для проведения диагностики и возможно исключения патологии.
Отзывы
Отзывы женщин:
Cкудные выделения при месячных. Причины их появления
При нормальных менструациях организм женщины теряет 30 — 50 миллилитров крови. Из-за отторжения слизистой оболочки нормальные выделения находятся в пределах 50 — 150 миллиоитров. Кровотечение средний период кровотечения — пять дней, три дня еще считаются нормой; заметные отклонения от этого срока — повод для посещения гинеколога.
Скудная менструация (гипоменструальный синдром) включает в себя несколько характерных процессов:
- гипоменорею – объем выделяемой крови менее 25 мл;
- олигоменорея – месячные длятся менее трех дней;
- опсоменорея – интервал менструаций увеличивается до полутора месяца и спаниоменорея – чрезвычайно редкие месячные (до четырех раз в году).
При скудных месячных следует принимать во внимание возраст. У молодых девушек это может быть вызвано не установившимся циклом, а женщины в возрасте за сорок, возможно, становятся свидетелями наступления менопаузы.
Есть мнение, что женщины со скудными месячными могут страдать бесплодием, но встречается много утверждений, что между этими явлениями нет никакой связи. Зачастую у женщин нарушается жировой баланс и возникают такне на теле, распространяются красные пятна, понижается половое влечение.
В списке возможных причин скудных месячных присутствуют, стрессы, проблемы нервной системы, хирургические и гинекологические операции или травмы половых органов, инфекционные воздействия, эндокринные проблемы, беременность, а также внешние факторы: воздействие радиоактивного излучения, химических веществ, неблагоприятная экология, неадекватные физические нагрузки. Основной же причиной считают неполное формирование слизистой оболочки матки и яичников.
Для выхода из ситуации нужно искусственно стимулировать овуляции для того, чтобы стабилизировать регулярность менструального цикла и укоротить его. Трехдневные месячные можно увеличить, соблюдая строгую диету, отслеживая жировой баланс. Следует снизить содержание животных жиров и соли в пище, пить больше жидкости, лучше, если это будут травяные чаи.
Благодаря высокому содержанию эстрогена, оральные контрацептивны предпочтительней, когда женщина страдает скудными месячными, тем более, что эти препараты положительно влияют на состояние женской репродуктивной системы. Важна при этом консультация с квалифицированным гинекологом.
Также При скудных месячных возможен и хирургический вариант. Тогда производится диатермокоагуляция яичников, смысл которой состоит в том, что ткани прожигаются высокочастотным током. В результате возвращается нормальная овуляция, но такая операция разрешена только для рожавшей женщины, в противном случае производится радиоволновая коагуляция.
Можно поспособствовать себе, в случае скудных месячных и самой.
Например, с помощью АКУПРЕССУРЫ. Точка, вы можете укрепить слизистую оболочку матки, находится На внешнем основании большого пальца ноги, в центре его кончика находится точка, массируя которую вы укрепляете слизистую матки, вследствие чего нормализуется месячный цикл. Проводите такой массаж круговыми движениями ежедневно трижды в день на протяжении трех минут.
Хороша также АРОМАТЕРАПИЯ. Стимулируйте производство организмом половых гормонов с помощью майорана и можжевельника. Несколько капель эфирного масла в ароматической лампе, либо на блюдечке с водой должны находиться в спальне.
НОЖНЫЕ ВАННЫ действуют возбуждающе, при этом менструации усиливаются и нормализуются. Опустите ноги в ванну с теплой (330С) водой. Добавляйте в процессе в ванну постепенно, в течение четверти часа горячую воду, повысив температуру воды до 420С. После процедуры тщательно вытереть ступни и обернуть их байковым полотенцем. Принимать ванны ежедневно за неделю перед до ожидаемого начала менструации.
ЦВЕТОТЕРАПИЯ поможет вам желтым цветом, активизирующим выделение гормонов и улучшающим кровоснабжение и укрепляющим слизистую оболочку матки. Носите одежду желтого цвета, употребляйте продукты с желтизной (лимоны, вермишель, сыр).
Причины обильных месячных с большими сгустками и лечение
Автор Мария Семенова На чтение 16 мин. Опубликовано
Месячные – это определенный период менструального цикла, протекающий в женском организме и при котором происходит ежемесячное отторжение слоя полости матки, эндометрия. Сопровождается сам процесс истечением из полости матки слизи и с примесью крови.
В норме – в период менструальных выделений выделяется не более 50-80 мл менструальной жидкости, и длиться сам менструальный период от 21 и до 35 суток.
На длительность течения менструации и обильность выделений влияют многие факторы:
- Генетическая предрасположенность – если у мамы и бабушки месячные были обильны, длительными, то и у женщины они будут длиться минимум неделю.
- Особенности организма – месячные, их обильность и длительность зависят и от того, как работает система свертываемости крови, а также какое строение имеют шейка матки и вся репродуктивная система женского организма.
- Режим дня и питание, а также физические нагрузки – они также напрямую влияют на продолжительность менструации, наравне со стрессами и психологическими перенапряжениями.
- Курс приема оральных контрацептивов – именно повышение искусственно определенного гормона в составе крови и может спровоцировать обильные и длительные месячные выделения.
- Патологические процессы, протекающие в организме – гинекологические или же эндокринные, иные сбои могут стать причиной обильных менструаций.
Обильные месячные — как определять?
Обильные месячные – это чрезмерные у женщины влагалищные выделения, длящиеся более недели.
Существуют и иные признаки, которые указывают на течение обильных менструаций:
- Сильные и ноющей природы боли, которые ранее не наблюдались у женщины.
- Необходимость менять каждые полтора-два часа прокладку.
- Сами выделения в период менструации не прекращаются, а только усиливаются и приобретают с каждым днем все более интенсивный характер.
- Выделения имеют алый цвет, и сама менструация наступает раньше или же позже срока.
- Беспокоят приступы тошноты и рвоты, бледность кожных покровов и снижение частоты пульса.
Причины патологического процесса
Обильные в своем проявлении месячные или как их называют врачи – меноррагия это сильные и обильные по объему кровопотери в период менструальных выделений, которые указывают на течение в организме определенных патологий.
Но стоит помнить – первопричину должен искать исключительно врач, но чаще всего такими есть:
- Гормональный в организме дисбаланс и сбои в работе и функционировании эндокринной системы.
- Эндометриоз – патология, при которой клетки, выстилающие полость матки разбратаются за ее пределы.
- Аденомиоз – слизистый слой полости матки будет врастать в мышечные волокна.
- Сбой в способности крови свертываться и диагностированная онкология, поражающая репродуктивную систему женщины.
- Фиброма матки и развитие доброкачественного изменения в структуре эндометрия.
- Прохождение женщиной курса лечения с применением определенных препаратов.
Это далеко не полный перечень причин, которые могут спровоцировать обильные и длительные менструации.
Первые обильные месячные
Первые обильные менструации чаще всего лидируют у 37% подростков – это характерно для не устоявшегося цикла и чаще всего организм самостоятельно справляется с этой патологией. Чаще всего первопричина такого явления – это гормональный дисбаланс и пока еще не устоявшаяся взаимосвязь меж ЦНС и яичниками.
В таком случае – уровень гормонов нарушается и показывают себя нерегулярные и обильные менструации, при этом на урегулирование всего цикла может понадобиться организму от нескольких месяцев и до 1.5-2лет.
Обильные менструации в подростковом возрасте
Именно обильные и продолжительные менструации чаще всего развиваются, как было отмечено выше, у девочек подростков, когда организм переживает гормональную перестройку, и начинаются первые менструации.
Именно нестабильность гормонального у подростка фона, несоответствие в показателях гормона, негативно сказывается на эндометрии – оболочке слизистой матки.
Важно! Если менструации у подростка часто идут длительными и обильные по менструальным выделениям – стоит немедленно посетить врача и начать лечение. При отсутствии лечения такого патологического явления как меноррагия – у подростка в будущем может развиваться поликистоз яичников.
Также врачи называют и иные причины, провоцирующие обильные кровотечения в подростковом возрасте:
- Чаще всего, обильную менструацию у подростка провоцирует и психотравмирующая ситуация, частые переживания и чрезмерные физические нагрузки.
- Влияет и на обильное течение менструации и общее состояние эндокринной системы.
- Не меньше в группу риска попадают и девушки с нарушением в уровне ее развития.
- Обильные кровопотери могут быть следствием и развивающейся патологии, заболевания крови.
- Иные первопричины.
Месячные сгустками
На практике существует неразрывная и прямая зависимость меж количеством теряемой в период менструальных выделений крови и ее консистенции. Достаточно часто менструальные выделения сопровождены и отхождением вместе с ней темных сгустков крови. Соответственно кровь уже свернулась, и выходит наружу уже в виде таких сгустков.
Достаточно часто женщины спрашивают – почему же идут менструации, длительные и обильные со сгустками крови?
В этом случае врачи выделяют следующие первопричины такого негативного явления:
Это наличие внутреннего препятствия для нормального отхождения из полости матки менструальной крови. Такими препятствиями могут быть миоматозные узлы, если последние растут внутри полости матки, деформируют ее. Помимо этого – сгустки могут формироваться в полости матки и из-за полипов эндометрия, поражающие цервикальный канал.- Снижение тонуса стенок полости матки – именно нарушение самого механизма сокращения мышц и провоцирует несвоевременную эвакуацию крови, которая сворачивается и после выходит с менструацией.
- После родов – такие сгустки будут указывать на нарушение процесса естественного восстановления полости матки, тонуса мышц.
- Гормональный дисбаланс – чаще всего обильные кровотечения в период менструации провоцирует именно несоответствие в уровне гормонов.
- Несколько реже первопричиной появления в менструальной крови сгустков есть заболевания крови и ее чрезмерная свертываемость. Когда она свертывается, не успев покинуть полость матки – это и становиться причиной появления в менструальных выделениях сгустков.
Обильные месячные после родов и кесарева
Если у женщины после родов пошли обильные менструации – это для нее не всегда говорит о серьезной патологии.Ей достаточно помнить и понимать – в период вынашивания плода ее яичники долгий период времени находились в видоизмененном, точнее сказать спящем состоянии и им требуется определенный промежуток времени на восстановление своей работы.
Помимо всего прочего, так сказать «уставшая» от излишней нагрузки вовремя вынашивания плода и при родах мышечная ткань, выстилающая полость матки, миометрий, также требует восстановления в прежнем, дородовом уровне тонуса.
Нормы и патологии:
- Если же сама роженица здорова и роды естественным путем или же при помощи кесарева – прошли без осложнений, обильные месячные будут идти не более 2-3 циклов, постепенно приходя в норму.
- В силу того, что при проведении кесарева сечения – врач имитирует естественный родовой процесс, причины, которые приводят к обильным кровотечениям такие же как и при естественных родах. Тем не менее, тут стоит принимать во внимание и то, по какой именно причине врач прибегал к кесаревому сечению – не способна ли она спровоцировать обильные кровопотери.
- Обильная менструация считается нормой на протяжении первых 2-3 циклов после родов или же кесарева, и восстанавливается самостоятельно, если они не сопровождены такими негативными симптомами как боль и лихорадка, ухудшение общего состояния и повышение температуры. Чаще всего это указывает на течение воспалительного процесса в репродуктивной системе женского организма.
Помимо обильных менструальных выделений после родов или же кесарева – часто женщины за таковые принимают так называемые лохии. Поскольку после родов в полости матки образуется обширная рана после отхождения плаценты, с пораженными и обнаженными кровеносными сосудами. На протяжении нескольких недель рана будет затягиваться и заживать, и следствием такого восстановления и регенерации и есть выделение обильных кровотечений, которые не есть менструацией.
Обильные менструации после аборта
После перенесенного в условиях стационара медицинского аборта, который прошел без негативных осложнений – в силу сбоя гормонального фона первые менструации могут быть либо же слишком обильными или же чрезмерно скудными.Но это считается нормальной реакцией со стороны организма – важно контролировать обильность и продолжительность кровотечений.
Но стоит отметить, что обильные кровотечения могут беспокоить женщину после так называемого медикаментозного аборта – в этом случае менструация может быть отмечена обильными кровопотерями и кровотечениями.
Как и в предыдущем случае – это опасно для женщины и сулит развитием анемии или же летальным исходом.
Обильные месячные в предменопаузу
В период перед наступлением у женщины менопаузы важно отличать нормальное течение менопаузы от патологического состояния и сделать это бывает непросто.
В силу колебаний гормонального фона и его перестройки менструальные выделения будут нерегулярны и обильны, менструации может не быть по несколько месяцев, а после наступать и идти достаточно обильно.
Достаточно понимать, что спровоцировать в период перед наступлением менопаузы обильные кровотечения могут следующие причины:- Леймиома матки и развитие гиперплазии эндометрия.
- Сбой в гормональном фоне женщины в период менопаузы.
- Полипы, поражающие эндометрий и заболевания крови, которые нарушают ее свертываемость.
- Сбой в работе щитовидки и иные патологические процессы.
Но важно помнить – есть ситуации, при которых женщине стоит посетить врач:
- Кровотечения появляются после секса или же длятся более недели.
- Диагностированы обильные кровопотери, когда женщина теряет более 80 мл. крови.
- Если же кровотечения и выделяемые месячные имеют в своем составе сгустки крови, а тем более – сгустки гноя.
В этом случае стоит посетить врача и пройти общее обследование, желательно с применением расширенной кольпоскопией или УЗИ.
По причине приема препаратов
На стабильность самого менструального цикла и обильность менструальных выделений могут влиять и определенные препараты, медикаментозные составы, назначенные врачом или же принимаемые самостоятельно.
Так в данную группу препаратов врачи относят:
Разжижающие кровь препараты и составы – именно прием женщиной антикоагулянтов, которые препятствуют образованию в сосудах и артериях тромбов могут спровоцировать обильные кровопотери в период менструации. Они изначально будут увеличивать продолжительность и обильность самих менструальных выделений, но при этом на продолжительность самого цикла они влиять не будут.- Прием антидепрессантов. Именно такие составы могут незначительно, но влиять на стабильность течения менструации и всего цикла, провоцируя не только обильные выделения, но и задержку самого цикла.
- Прием гормональных препаратов – оральных контрацептивов. В этом случае обильность и длительность менструальных выделений зависит от состава активных веществ – гормонов. Например, если преобладает в составе прогестаген – длительность всего цикла и его обильность не меняется, а если препарат подобран неправильно – это может спровоцировать обильные менструальные выделения.
- Противоязвенные составы и препараты. Такие препараты чаще всего влияют на задержку цикла в большей степени, в меньшей на их обильность, интенсивность. Потому так важно согласовать прием препаратов с лечащим врачом.
В любом случае – важно обратится своевременно к врачу при подозрении на течение патологического процесса.
Очень сильные и обильные месячные
Появление у женщины вместо идущей по графику очередной менструации очень сильных, даже сказать обильных менструаций – может указывать на маточный тип кровотечения, совпавшее с наступлением менструации. Важно уметь разграничивать оба эти патологических процесса.
В частности обильная менструация, сопровожденная повышенным уровнем кровопотери по времени своего течения не должна превышать недельный срок. А по истечении недели – менструация в своих выделениях будет снижаться и останутся незначительные мази на белье.
Если говорить о циклическом маточном кровотечении, которое по своему сроку совпало с наступлением менструации – длиться оно дольше обычного периода месячных, а объем потерянной крови при этом очень большой.
Да и в отличии от даже обильной менструации – маточное кровотечение не отмечено самостоятельным, самопроизвольным завершением течения, сопровождено приступами мигрени и головокружения, а также общей слабостью и тошнотой.
Очень обильные в своем течении месячные могут быть следствием:
Воспалительного процесса или же по научному – метроэндометрита, когда наравне с менструальным у женщины дискомфортом женщину беспокоя и интенсивные боли и приступами лихорадки, ухудшением общего состояния пациента.- Диагностирование у женщины миомы матки и аденомиоза – они будут нарушать ритмику и силу сокращения мускулатуры матки, увеличивая площадь отторжения эндометрия и так провоцируя обильные кровотечения.
- Гормональной природы происхождения опухоли, поражающие яичники.
- Первопричиной может стать и негинекологические факторы – это эндокринные разнообразные патологии и проблемы с печенью и сердцем, сосудистой системой.
Что делать?
Универсального для женщины с обильными кровотечениями совета попросту не существует – важно своевременно идти к врачу и проходить обследование, и уже отталкиваясь от первопричины патологического процесса назначать эффективный курс лечения.
Все дело в том, что без помощи опытного специалиста невозможно назначить правильное лечение и остановить кровотечение.
Но важно и понимать, что некоторые причины обильной менструации не всегда говорят о развитии патологии в организме женщины. С учетом этого можно в домашних условия предпринимать некоторые меры, чтоб остановить кровотечение. Но предпринимать определенные меры нужно только в том случае, если вы знаете первопричину, спровоцировавшей патологический процесс.
Советы:
- Прежде всего, стоит ограничить собственную физическую активность – стоит лечь на ровную поверхность и положить на нижнюю часть живота грелку с холодной водой или же пакет со льдом.
- Чтобы повысить тонус сосудов и уровень свертываемости крови – можно приготовить отвар из крапивы или же ромашки, пустырника или же пастушьей сумки.
- Введите больше продуктов богатых на витамин С – цитрусовые и кислые фрукты, обязательно откажитесь от алкоголя и крепкого кофе.
- Также можно прибегнуть к помощи и кровоостанавливающих медикаментозных составов. Но стоит понимать – не нужно выбирать их самостоятельно, а предварительно согласовав тот или иной выбор с лечащим врачом.
Достаточно понимать – что если есть сомнения в том, что обильные кровотечения в период менструации могут быть как нормой, так и проявлением патологического процесса. И потому важно при подозрении на отклонение от нормы важно своевременно посетить врача, в особенности, если такие выделения носят постоянный характер.
Диагностика
Меноррагия или же обильные кровотечения, когда последние длятся более недели и потеря крови составляет более 80 мл крови, требует немедленного обращения к врачу и прохождения диагностики и последующего лечения.
Прежде всего, врач проводит опрос и сбор анамнеза течения патологического процесса – беременности и абортах, приеме медикаментов и сопутствующих патологий.- Далее на гинекологическом кресле проводиться осмотр наружных и внутренних половых органов на предмет выявления патологий и инородных тел, способных спровоцировать кровотечение, течения беременности и в особенности внутриматочной, а также фибромы матки.
- Помимо этого, врачи применяют и такие методы диагностики как внутриматочная биопсия и УЗИ, а также проведение диагностического соскоба и гистероскопия.
- Не менее результативным анализом есть и исследование состава крови и цитологическое исследование забранного мазка.
Врачи рекомендуют женщине вести и календарь менструальных выделений, указывая отдельно и их продолжительность, интенсивность.
Лечение
Лечение в каждом конкретно взятом случае подбирается в индивидуальном порядке – это может быть медикаментозное или же оперативное.
Консервативное лечение
Способ и длительность лечения обильных менструальных выделений – напрямую зависит от первопричины, спровоцировавшей патологический процесс.
Препараты для лечения обильных месячных:
Если причина патологии в эндометрии – назначают курс приема оральных контрацептивов. Они препятствуют избыточному росту эндометрия и соответственно снижают менструальные выделения на 40%.- Показан прием и препаратов, содержащих в себе железо, для предупреждения развития анемии, а прием рутина, как и витамина С, помогает снизить обильные кровопотери.
- Врачи назначают и прием кровеостанавливающих препаратов – например Ибупрофен, а при сильных кровотечениях — Этамзилат, Хлорид или Глюконат кальция.
- Также оправдано и применение внутриматочных систем в состав которых входит левоногестрелом – он обладает противозачаточным действием и предотвращает патологический рост эндометрия, и соответственно обильные кровопотери.
- Показано пересмотреть и собственный режим дня, полноценно питаться и отдыхать, а при отсутствии положительного терапевтического эффекта – прибегать к помощи оперативного вмешательства.
Хирургическое лечение
Применяют хирургические методики лечения меноррагии при наличии следующих у женщины показаний:- При рецидиве и интенсивном разрастании эндометрия и патологическом течении обильных кровотечений.
- При физиологическом сбое в работе или же повреждении женских половых органов.
- Низкой эффективности назначенного терапевтического лечения.
С целью полной и всесторонней диагностики – врачи могут проводить оперативное выскабливание, и чаще всего это практикуется при чрезмерном росте полипов, ставших причиной менструальных кровотечений.
Но тут важно понимать – такое выскабливание дает положительные результаты только на несколько ближайших менструальных циклов, а после патологические кровотечения возвращаются.
При диагностировании обильных кровотечений в период менструации, при диагностировании фибромиомы и полипов – врачи прибегают к оперативному удалению матки. Но важно помнить – оперативное лечение применяют к пациенткам старше 40-45 лет или же к молодым пациенткам, но в крайних случаях.
Народные способы лечения
Народная медицина в своем арсенале также имеет немало средств и рецептов, которые позволяют остановить менструальные кровотечения.Но стоит помнить – их применяют при согласовании врачом и с учетом индивидуальных особенностей организма.
Также важно понимать – причинами кровотечения могут являться опухоли или же полипы, врожденные патологии, они не лечатся травами, а требуют оперативной и квалифицированной помощи врача.
Народные рецепты:
- Прежде всего, стоит прибегнуть к помощи отвара крапивы – на стакан кипятка стоит запарить 1 ст. л. сухого сырья и настоять15 минут. После процеживают и принимают на протяжении дня, до еды, курсом в 2 недели. Это поможет останавливать кровотечение.
- Специальный компресс из лука, предварительно охладив его в морозилке – 5 ст. л. соли смешивают с 12-13 ст. л. нарезанного лука и прикладывают к нижней части живота, периодически меняя. Продолжительность прикладывания – 7-8 часов.
Профилактика
Достаточно сказать, что обильные менструальные кровотечения не всегда есть следствием патологии и указывают на то или иное заболевание.
В отношении профилактики обильных и длительных кровопотерь – тут врачи выделяют ряд советов и рекомендаций:
Снижение чрезмерной физической нагрузки и исключение любого раздражающего и стрессового фактора.- Регулярный отдых и полноценное питание, прием витаминов В и С, введение в рацион продуктов богатых на железо – печень и гречка, желток яиц.
- Ведение здорового образа жизни и исключение вредных привычек, как и составление собственного менструального календаря, что позволит врачу контролировать течение патологии.
Контролируйте кровотечения и по мере необходимости – обращайтесь к врачу, чтобы определять причину.
что можно сделать в домашних условиях?
Один из показателей состояния женского здоровья – регулярность менструального цикла. Исходя из продолжительности месячных, их обильности и консистенция выделений, врач может сказать о наличии скрытых гинекологических проблем.
Сколько крови в день должна терять женщина во время менструации? Почему у пациенток бывают обильные месячные? Можно ли уменьшить количество выделений в домашних условиях? Как остановить месячные без вреда для здоровья? Что делать, если народные средства и лекарства не помогают?
Физиологическая норма кровопотери при месячных
Норма кровопотери при месячных определяется индивидуальными особенностями женского организма. В среднем этот показатель составляет 30-60 г в сутки, соответственно, за 5 дней месячных организм теряет приблизительно 300 г крови. В норме цвет выделений бордовый. Месячные не должны иметь насыщенный или ярко-красный цвет. Консистенция выделений обычно густая, а запах – специфический.
Сгустки или слизь в менструальных выделениях – это элементы эндометрия и не оплодотворенных яйцеклеток. Их присутствие в крови в умеренном количестве не является поводом для беспокойства. Если у женщины на нижнем белье появляется много кровянистой слизи или сгустков, а их выход сопровождается болью и прочими неприятными ощущениями, ей следует обратиться к гинекологу, поскольку вышеперечисленные симптомы могут быть признаком серьезных патологических состояний, включая эндометрит.
Почему месячные обильные и длительные?
Некоторые женщины обращаются к гинекологу с жалобами на чрезмерно обильные месячные, которые могут сопровождаться сильной болью или не вызывать дискомфорта вообще. Причин обильных кровяных выделений много – от скрытых, но легко излечимых болезней, до серьезных патологических процессов. К их числу относятся:
- патологические процессы в полости матки;
- рождение ребенка, аборт;
- внутриматочная спираль;
- гормональный сбой;
- гиповитаминоз, диеты;
- прием лекарственных препаратов.
Сильные кровяные месячные являются сопровождающим симптомом миоматоза – поражения матки, при котором изменяется толщина эндометрия и форма матки в целом. Эндометриоз – еще одно заболевание, которое поражает матку и проявляется обильными выделениями в менструальный период. При болезни эндометрий разрастается до такой степени, что может распространиться за пределы матки – на стенки кишечника или других соседних органов. Причиной эндометриоза является избыток эстрогенов. Специфической особенностью заболевания считается кровотечение в середине цикла.
Присутствие множества сгустков во время месячных может быть вызвано загибом матки или ее седловидной формой. Загиб матки возникает при нарушении оттока крови, за счет чего она успевает свернуться. Выделения при этом будут очень темными, с неприятным запахом и многочисленными сгустками. Их чрезмерное количество должно обеспокоить пациентку в период климакса. Резкое беспричинное появление сгустков у женщин после 50 лет свидетельствует об онкологическом заболевании.
Менструация может сопровождаться обильными выделениями после родов – в зависимости от течения родовой деятельности и способа родоразрешения. Подобное проявление беспокоит также женщин, которые кормят своего малыша более 1,5-2-х лет. В период лактации месячные, как правило, отсутствуют, а с завершением ГВ цикл восстанавливается. В первые 1-2 месяца после завершения грудного вскармливания эти женщины могут столкнуться с проблемой изменения количества менструальных выделений.
При прерывании беременности матка подвергается внешнему вмешательству – ее полость повреждают вакуумом или кюреткой при выскабливании. Соответственно, обильные выделения со сгустками вследствие аборта являются вполне нормальной реакцией.
Изменения в количестве выделяемой менструальной крови наблюдаются также у женщин с установленной ВМС (внутриматочной спиралью). На длительность цикла и объем кровопотери оказывают влияние некоторые фармацевтические препараты, например, Аспирин. Аналогичное воздействие имеют лекарственные средства для разжижения крови при тромбозе.
Изменение объема кровопотери – проявление гормональной перестройки, которую провоцирует стресс, неконтролируемый прием препаратов, чрезмерные физические нагрузки, эндокринные заболевания, прочее. Гормональные нарушения – серьезная проблема, требующая точной диагностики посредством специальных анализов в разные дни цикла и эффективной медикаментозной терапии.
Безопасно ли останавливать месячные?
Для ответа на этот вопрос женщине следует разобраться в самой сути данного процесса. До начала месячных слизистая оболочка матки увеличивается, чтобы предположительно оплодотворенная яйцеклетка могла прочно закрепиться и начать процесс формирования плодного яйца. При благополучном оплодотворении менструация в ближайшие 9 месяцев не наступит. Если яйцеклетка не встретила сперматозоид, матке нужно избавиться от лишнего эндометрия, таким образом начинаются месячные.
Пациентке необходимо понимать, что менструальная остановка без медицинских показаний может привести к тому, что в матке останется избыточное количество слизи, а она, в свою очередь, является благоприятной средой для размножения бактерий. Формирование патогенной микрофлоры может повлечь за собой развитие воспалительных процессов с достаточно серьезными последствиями.
Нужно ли остановить продолжительную и обильную менструацию или ее вовсе предотвратить, определят гинеколог. Он подбирает препарат и составляет схему его приема, исходя из состояния здоровья женщины и результатов анализов.
Как остановить или уменьшить менструацию?
Многие пациентки стремятся остановить или сократить менструальные выделения, но не знают, как уменьшить обильные месячные. Если остановка менструальных выделений необходима пациентке по медицинским показаниям, врачи обычно прибегают к назначению специальных фармацевтических препаратов. Чтобы остановить обильные месячные, гинекологи рекомендуют женщинам следующие лекарственные средства и народные способы:
- оральные контрацептивы;
- гормональные противозачаточные средства;
- ежедневные физические занятия;
- регулярную половую жизнь;
- сбалансированное питание;
- прием витамина Е.
Медикаментозные средства
Применение медикаментозных средств – эффективный способ убрать менструацию или уменьшить ее продолжительность и объем выделений. Сокращение длительности месячных должно осуществляться только с помощью врача. Гинекологи в таком случае прибегают к назначению кровоостанавливающих препаратов, гормональных средств для коррекции цикла.
Подобные лекарства оказывают сильное влияние на гормональный фон, состояние сосудов и свертываемость крови, поэтому самолечение может привести к гормональному сбою, образованию тромбов, усугублению имеющихся гинекологических проблем.
К числу фармацевтических препаратов, необходимых для того, чтобы срочно прекратить месячные, относятся:
- Монофазные оральные контрацептивы. Их регулярное применение позволяет надолго остановить месячные.
- Норколут. Лекарственный препарат воздействует на начало цикла, с его помощью приближают или оттягивают менструацию.
- Дюфастон. Активные компоненты средства Дюфастон оказывают воздействие на эндометрий – они тормозят его разрастание, соответственно, отсрочивают менструацию.
- Дицинон. Лекарство влияет на густоту крови, укрепляет стенки сосудов, с его помощью можно останавливать различные внутренние кровотечения, включая длительные и обильные менструации.
- Викасол. Воздействие на свертываемость крови становится возможным с помощью концентрата витамина К.
Народные средства
Чтобы предотвратить наступление менструации в домашних условиях, женщина может воспользоваться эффективными народными способами. В природе есть множество растений, оказывающих воздействие на кровообразование, с помощью которых пациенткам удается скорректировать срок и обильность месячных. К их числу относятся:
- Лимон. В нем содержится очень много витамина С. Если съесть много лимонов за раз, можно приостановить процесс разрывов капилляров и отсрочить менструацию. Фрукт оказывает воздействие, аналогичное Дицинону.
- Отвар из петрушки. Настой способен обезболить менструацию, а аскорбиновая кислота и эфирные масла, содержащиеся в нем, сократят ее длительность.
- Отвар водяного перца. Если выпить готовый аптечный препарат, можно остановить уже начавшуюся менструацию.
- Крапива. С ее помощью женщинам удается сократить объем кровянистых выделений.
Другие способы
Если медикаментозный и народный способы не оказывают желаемого эффекта, врачи прибегают к радикальной мере – хирургическому вмешательству. Медицине известны единичные случаи выскабливания для остановки кровотечения при месячных. Операция проводится с применением общего или местного обезболивающего. Ее суть заключается в удалении сгустков крови с помощью специального инструмента.
Как отличить месячные от других видов кровотечений?
За обильными выделениями может скрываться кровотечение, вызванное серьезной гинекологической патологией. Его своевременное выявление позволяет избежать анемии и других серьезных осложнений.
Маточное кровотечение, не связанное с менструацией, имеет специфические отличия:
- Обильная кровопотеря – 80-100 мл в сутки. При таком состоянии женщина вынуждена менять гигиеническую прокладку каждые 1,5 часа.
- Начало вне цикла. Минимальная продолжительность менструального цикла составляет 21 день. Если менструация началась раньше этого срока, можно говорить о риске кровотечения.
- Отличия по цветовым характеристикам и густоте. Менструальная кровь темная и вязкая, при кровотечении она, наоборот, жидкая и ярко-красная.
- Обильность выделений. При менструации обильность возрастает к третьему дню, а после идет на спад. В случае кровотечения такая закономерность не отслеживается.
Когда необходимо обращаться к врачу?
Женщине не стоит пренебрегать своим здоровьем. У нее есть универсальный индикатор – менструальный цикл, сбои в котором свидетельствуют о нарушениях работы жизненно важных систем и органов. Врачебная помощь необходима пациентке в случае:
- необходимости в смене прокладки через каждый час;
- повышения температуры и присутствия озноба без простудных проявлений;
- длительных задержек, на смену которым приходит обильное кровотечение;
- присутствия слизи в менструальной крови в период менопаузы.
Поделитесь с друьями!
Как увеличить количество молока (при выписке)
- CareNotes
- Как увеличить количество молока
- Медицинская помощь при выписке
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:
Прежде чем поступит зрелое молоко, ваш организм вырабатывает небольшое количество грудного молока, называемого молозивом. Молозиво - это особый тип молока, богатый питательными веществами и антителами (белками, защищающими иммунную систему вашего ребенка).Зрелое молоко появится примерно через 2–5 дней после рождения ребенка. Ваша грудь может производить достаточно молока для вашего ребенка, если он или она хорошо прикладываются к груди, а вы кормите его регулярно и часто. Некоторые вещи могут повлиять на количество молока. Вы можете снова увеличить количество молока, если оно уменьшится.
ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:
Обратитесь к своему врачу, если:
- Вашему ребенку 4 дня или больше, и он носит менее 6 влажных подгузников в день.
- Вашему ребенку 4 дня или больше, и он имеет менее 3 дефекаций в день.
- Ваш ребенок не набирает вес или выглядит так, как будто он или она худеет.
- Ваш ребенок ест менее 8 раз в день или кажется, что он недостаточно ест во время каждого кормления.
- Ваш ребенок кажется более суетливым, чем обычно, или кажется, что у него или нее нет энергии, чтобы кормить грудью.
- Ваша грудь не кажется наполненной, или у вас не течет грудное молоко в течение 5 дней после родов.
- У вашего ребенка новое или усиленное пожелтение кожи или белков глаз.
- Вы очень подавлены.
- У вас есть вопросы или опасения по поводу грудного вскармливания.
Причины уменьшения количества грудного молока:
- Менее частые кормления могут снизить количество молока. Обеспечение грудного молока также может уменьшиться, если ваш ребенок не полностью опорожняет вашу грудь во время кормления. Ваш ребенок может не опорожнять вашу грудь, если кормление слишком короткое или если он или она неправильно держатся за грудь. Ваша грудь будет производить меньше молока, если на нее будет меньше спроса.
- Лекарства , такие как противозачаточные средства, лекарства от аллергии и обезболивающие, могут уменьшить количество молока.
- Стресс может уменьшить количество молока. Как молодая мать, вы можете испытывать повышенный стресс, сильно уставать или больше беспокоиться. Стресс может заставить вас кормить грудью реже или в течение более коротких периодов времени.
- Курение и алкоголь также могут уменьшить количество молока. Употребление умеренного или большого количества алкоголя может снизить количество молока.
- Операция на груди может уменьшить количество молока.Это включает в себя операцию по имплантации груди или операцию по уменьшению размера груди. Во время этих операций могут быть повреждены нервы, молочные протоки и молочные железы.
Признаки недостаточного количества грудного молока:
- Ваш ребенок выглядит так, как будто он или она худеет.
- Вашему ребенку 4 дня и более, и он носит менее 6 влажных подгузников в день.
- Вашему ребенку 4 дня или больше, и он имеет менее 3 испражнений в день.
- Ваш ребенок проявляет признаки голода чаще, чем обычно, или ведет себя так, как будто он или она не получает достаточно молока после кормления.Он или она также может плохо спать.
- Вы не чувствуете и не видите изменений в груди, таких как полнота перед кормлением и мягкость после. Вы должны увидеть эти изменения в течение 5 дней после родов.
- У вашего ребенка появляется желтуха (кожа и белки глаз желтеют).
Что вы можете сделать, чтобы увеличить количество грудного молока:
- Кормите ребенка от 8 до 12 раз в день. Чем чаще вы кормите грудью, тем больше молока вырабатывает ваша грудь.Накормите ребенка, как только он начнет голодать. Признаки голода включают в себя поднесение руки ко рту, сосание и больше движений, чем обычно. Возможно, вам придется чаще будить ребенка для кормления грудью, пока у вас не увеличится количество молока. Не устанавливайте ограничения по времени, как долго вы кормите ребенка грудью. Позвольте вашему ребенку кормиться из каждой груди каждый раз, когда вы его кормите.
- Помогите вашему ребенку хорошо сосать. Удерживайте его или ее за шею, чтобы помочь ему захватить вашу грудь.Прикоснитесь к его верхней губе соском и подождите, пока он или она широко откроет рот. Нижняя губа и подбородок вашего ребенка должны сначала коснуться ареолы (темной области вокруг соска). Помогите ему или ей получить как можно больше ареолы во рту. Вы должны чувствовать, что ваш ребенок не отделится от груди легко. Осторожно прервите сосание и измените положение, если ребенок сосет только сосок. Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, если вам нужна помощь с захватом ребенка.
- Убедитесь, что ваша грудь полностью опорожнена после кормления. Сцеживайте молоко с помощью молокоотсоса после кормления, чтобы полностью опорожнить каждую грудь. Молокоотсос может также помочь стимулировать вашу грудь вырабатывать больше молока. Массаж груди также может помочь стимулировать грудь и увеличить выработку молока. Накачивайте грудь каждые 2–4 часа, если вы находитесь далеко от ребенка. Сцеженное грудное молоко можно хранить и использовать для последующего кормления.
Заботьтесь о себе во время кормления грудью:
- Следите за здоровым питанием. Здоровый рацион питания обеспечивает количество калорий и питательных веществ, необходимое вам во время кормления грудью. Вашему организму необходимы дополнительные калории и питательные вещества, чтобы поддерживать ваше здоровье и производство молока. План здорового питания включает в себя разнообразные продукты из всех пищевых групп. Вам также необходимо от 8 до 12 чашек жидкости каждый день, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать количество молока. Пейте напиток каждый раз при кормлении грудью, чтобы получить достаточно жидкости. Выбирайте жидкости, не содержащие кофеина.Примеры: вода, сок и молоко. Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией о грудном вскармливании и вашей диете.
- Управляйте стрессом. Расслабление может помочь снизить стресс и улучшить самочувствие. Глубокое дыхание, медитация и прослушивание музыки также могут помочь вам справиться со стрессом. Поговорите со своим врачом о других способах борьбы со стрессом.
- Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Сюда входят все лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта.Некоторые лекарства могут попасть в грудное молоко и повлиять на вашего ребенка.
- Не курить. Никотин попадает в грудное молоко. Ваш ребенок подвергается воздействию этих химикатов при грудном вскармливании и вдыхании сигаретного дыма. Не используйте электронные сигареты или бездымный табак вместо сигарет или для того, чтобы помочь вам бросить курить. Они по-прежнему содержат никотин. Обратитесь к своему врачу за информацией, курите ли вы в настоящее время и нуждаетесь в помощи, чтобы бросить курить.
- Ограничьте или избегайте употребления алкоголя. Если вы решите употреблять алкоголь, кормите ребенка грудью, прежде чем употреблять алкоголь.Не кормите ребенка грудью в течение как минимум 2 часов после того, как вы выпили 1 стакан. Один глоток алкоголя - это 12 унций пива, 4 унции вина или полторы унции ликера.
- Вести дневник. Записывайте каждый раз, когда вы кормите ребенка грудью и когда сцеживаете грудь. Записывайте, сколько молока вы откачиваете каждый раз. Вы также можете записать, когда у вашего ребенка мокрые или грязные подгузники. Дневник поможет вам и вашему лечащему врачу узнать, достаточно ли молока у вашего ребенка.
Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по указанию:
Запишите свои вопросы, чтобы не забывать задавать их во время визитов.
Для поддержки и дополнительной информации:
- Академия медицины грудного вскармливания
140 Huguenot
New Rochelle, NY 10801
Телефон: 1-914-740-2115
Телефон: 1-800-990-4226
Адрес в Интернете: www.bfmed.org
- La Leche League International
957 North Plum Grove Road
Schaumburg, IL 60173
Телефон: 1-847-519-7730
Телефон: 1-800-525-3243
Интернет-адрес: http: //www.lalecheleague. орг
© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health
, охраняемой авторским правом.Приведенная выше информация является только учебным пособием. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.
Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об ограничении ответственности в отношении медицинских услуг
.mysql - Как рассчитать ежемесячный прирост?
Переполнение стека- Около
- Товары
- Для команд
- Переполнение стека Общественные вопросы и ответы
- Переполнение стека для команд Где разработчики и технологи делятся частными знаниями с коллегами
Business Math: Как рассчитать процентное увеличение заработной платы
Когда приходит время ежегодного обзора производительности или ежегодного повышения, вам необходимо знать, как правильно повысить зарплату вашего сотрудника.
Как правило, вы захотите увеличить их зарплату на некоторый процент. Ожидается, что в 2013 году средний рост заработной платы по стране составит 3%. Тенденция заключается в том, чтобы вознаграждать лучших работников более высоким, чем в среднем, повышением заработной платы, а средних работников - более низким повышением заработной платы.
Расчет процента
Я уже писал о процентах раньше - в посте о расчете налога с продаж - теперь мы будем соотносить процент с увеличением заработной платы.
Когда ваш сотрудник готов к увеличению заработной платы, определите, какой процент будет справедливым, а затем выполните следующий расчет:
(текущая ставка) (увеличение в процентах) = (увеличение)
Шаг 1. Преобразование процента в десятичную форму
Это довольно просто, но вам нужно преобразовать процент в действительное число, которое вы можете использовать для умножения на текущую ставку оплаты труда сотрудника. Для этого просто переместите десятичную запятую на два разряда влево. Для увеличения на 3% вы будете использовать.03.
Шаг 2. Умножьте текущую ставку заработной платы сотрудника на это десятичное число
Если ваш сотрудник зарабатывает 15 долларов в час, то у вас: 15x,03 = 0,45. Таким образом, надбавка вашего сотрудника составляет 45 центов в час. Для сотрудника, получающего зарплату 45 000 долларов в год, у вас будет: 45 000 x 03 = 1350. Таким образом, надбавка к зарплате вашего наемного сотрудника составляет 1350 долларов в год.
Зачем нужно переводить проценты
Это всего лишь небольшая теория, и она не нужна для решения проблемы.
Символ процента используется для того, чтобы что-то сказать о числе рядом с ним.Процент означает «доли на сотню». Итак, если знак% стоит рядом с 3, это на самом деле означает 3 части на 100. Вам не нужно знать это, чтобы рассчитать прибавку к зарплате, но это может помочь вам понять, почему вам нужно преобразовать процент в десятичную форму, чтобы начать. с участием. 3% говорят нам, что нам нужно умножить нашу ставку заработной платы на 3 части из ста.
Вы помните, что означают десятичные знаки? Первый десятичный разряд - это десятый разряд, а второй - сотый разряд. Вот почему, когда мы конвертируем наш процент, мы должны переместиться на два места - мы должны открыть сотые места.
Автоматический расчет повышения заработной платы
Служба учета рабочего времени в службе учета рабочего времени Timesheets.com рассчитывает процент повышения заработной платы, а также ведет учет изменений. FLSA требует ведения записей по всем вопросам, связанным с расчетом заработной платы.
Хотите попробовать?
.Как понять, рассчитать и улучшить
Получите Profitwell бесплатно Подписывайся- Дом
- Выставки и сериалы
- Разбор страницы цен
- Защити суету
- Компромиссы
- RevOps и Hops
- Отчет ProfitWell
- Хорошо Лучше Лучше
- Книги и руководства
- Ценовая стратегия
- Снижение оттока
- Статистика подписок
- Условно-бесплатные
- Признание выручки
- Сбой кредитной карты
Часто задаваемые вопросы
Как мне зарегистрироваться для доступа к учетной записи на mygreatlakes.org?
Настройка данных для входа в систему выполняется быстро, легко и может быть выполнена за несколько простых шагов. Нажмите зарегистрироваться вверху любой страницы для начала. Доступ к учетной записи на mygreatlakes.org доступен любому, у кого есть студенческий кредит, обслуживаемый или гарантированный. возле Великих озер.
После завершения процесса регистрации вы можете войти в систему в любое время, чтобы просмотреть информацию о своих кредитах и доступные вам варианты погашения.
У меня проблемы со входом. Что мне делать?
Не волнуйтесь - это случается со всеми нами в то или иное время. Если вы забыли свой идентификатор пользователя, пароль или PIN-код, или если вы получаете сообщение об ошибке, выполните действия, указанные в разделе «Проблемы с доступом к вашей учетной записи».
Что такое поручитель по студенческому кредиту?
Основная задача поручителя студенческой ссуды - управлять Федеральной программой ссуды на семейное образование (FFELP) от имени федерального правительства. Обязанности варьируются от обеспечения соблюдения федеральных правил и положений по ссуде на обучение до консультирования студентов. заемщики ссуды, которые могут быть не в состоянии производить платежи.Эта гарантия позволяет кредиторам получить возмещение по кредитам, которые может по умолчанию. (Неисполнение федеральных студенческих ссуд, когда заемщики не производят никаких выплат по своим ссудам в течение 270-360 дней и не заключают особых договоренностей со своим кредитором, чтобы получить отсрочку, отсрочку платежа или другую форму облегчения платежа.)
Что такое служба по обслуживанию студенческих ссуд?
Служба обслуживания студенческих ссуд предоставляет вам инструменты и ресурсы, необходимые для успешного управления ссудой - с момента выплаты (предоставления) вашей первой суммы ссуды через ваше учебное заведение до момента, когда вы полностью выплатили свои ссуды.В Great Lakes наша сервисная роль включает:
- Держать вас в курсе информации о ваших студенческих ссудах.
- Отслеживание вашего поступления в школу и статуса, пока вы учитесь в школе.
- Помощь в выплате кредитов.
- Помогает вам найти лучший план погашения для вашего бюджета.
- Если консолидация подходит вам, поможет вам заполнить заявку, где вам будет предложено выбрать один из U.S. Служба консолидации Министерства образования, среди которых компания Great Lakes.
Познакомьтесь с Великими озерами и чем мы помогаем
Путем тщательного процесса подачи заявок Министерство образования США выбрало Великие озера и несколько других для обслуживания федеральных студенческих ссуд. Вы можете узнать, какие организации обслуживают ваши федеральные студенческие ссуды, посетив StudentAid.gov Выезд.
Кто является кредитором на обучение?
Организатор студенческой ссуды поможет с вашей заявкой на ссуду. Великие озера были одним из крупнейших и наиболее уважаемых создателей в стране. В этой роли мы помогли миллионам студентов успешно подать заявку и получить студенческие ссуды.
Благодаря строгому процессу подачи заявок, U.S. Департамент образования (ED) одобрил Великие озера для выдачи займов прямой консолидации. Если консолидация - хорошее решение для вас, мы можем посоветовать вам:
- Информация, которая поможет вам принять обоснованное решение.
- Соберите важную информацию о приложении на сайте mygreatlakes.org и StudentAid.gov Выезд.
- Заполните заявку на веб-сайте ED, где вам будет предложено выбрать один из U.S. Службы консолидации Департамента образования.
- Будьте в курсе о прогрессе вашего приложения, используя свою учетную запись mygreatlakes.org.
После того, как заявка будет заполнена и одобрена, мы станем вашим обслуживающим агентом для займов, обслуживаемых Great Lakes. Вы начнете вносить платежи в счет нового кредита, а мы предоставим вам инструменты и ресурсы, необходимые для успешного управления вашим кредитом.
Вы, ваша ссуда и Великие озера
-
Шаг 1
Вы подаете заявку на получение ссуды для прямой консолидации.
-
Шаг 2
По вопросам ссуд, обслуживаемых Great Lakes, обращайтесь за помощью. Мы рассматриваем, контролируем и одобряем вашу заявку.
-
Шаг 3
Ваши существующие займы погашены.Ваш новый консолидированный заем профинансирован.
-
Шаг 4
Мы предоставляем вам все инструменты, необходимые для успешного погашения кредита.
-
Шаг 5
Получите доступ к своим mygreatlakes.org, чтобы обновлять свою контактную информацию и получать важную информацию о ссуде. Подпишитесь на нас в Facebook Выездные и Twitter Выезд.
В чем разница между прямой и студенческой ссудой FFELP и какие типы ссуд Служба Великих озер?
Являясь одним из ведущих в стране поставщиков студенческих ссуд, мы предоставляем ссуды в рамках Федеральной программы прямых ссуд (прямое кредитование) услуг в районе Великих озер.
- Ссуды FFELP финансировались частными кредиторами, такими как банки или кредитные союзы, и гарантировались федеральным правительством. правительство. Эта гарантия позволяет кредиторам получить возмещение за ссуды, которые впоследствии могут не дефолт. Займы FFELP иногда называемые кредитами, удерживаемыми кредиторами или коммерческими займами.
- Ссуды прямого кредитования финансируются федеральным правительством и не нуждаются в поручителе.Федеральный студенческий заем Программа была переведена с кредитов FFELP на прямые кредиты в июле 2010 года. С тех пор все федеральные кредиты были предоставлены через Прямое кредитование. Министерство образования США (ED) ссужает деньги, распределяет (доставляет) их вам через вашу школа, и ваш обслуживающий персонал поможет вам управлять ссудой. Прямые займы иногда называют федеральными займами.
Как я могу связаться с Great Lakes?
Мы здесь, чтобы помочь вам управлять и успешно погашать студенческие ссуды, когда мы вам понадобимся.С широким ассортиментом варианты связи доступны в соответствии с вашими предпочтениями, Великие озера это просто электронное письмо, письмо или телефонный звонок.
Щелкните "Связаться с нами", доступный на каждой странице mygreatlakes.org, чтобы получить началось. Помните, что вы также можете получить доступ к различным ресурсам самопомощи на mygreatlakes.org, чтобы получить информацию. вам нужно 24/7.
Как я могу оставить отзыв о Великих озерах?
Мы любим довольных клиентов.Ваше удовлетворение очень важно для нас, и мы будем рады вашим отзывам, чтобы убедиться, что мы предоставляем с помощью, в которой вы нуждаетесь и ожидаете.
Примите участие в двухминутном опросе Вне сайта поделиться с нами своими мыслями. Ваш вклад помогает нам вносить изменения в mygreatlakes.org, которые принесут пользу вам и всем нашим клиентам.
В чем разница между субсидируемыми и несубсидируемыми федеральными студенческими ссудами?
Основное различие между субсидируемыми и несубсидируемыми кредитами заключается в том, кто несет ответственность за уплату процентов по ссуде. пока вы учитесь в школе хотя бы на полставки.
- По субсидированным кредитам федеральное правительство выплачивает проценты по кредиту, пока вы учитесь в школе. перерыв и во время отсрочки.
- В случае несубсидированных кредитов заемщик несет ответственность за платить проценты по кредиту.
Как мне узнать, какой у меня тип федерального займа?
Узнать, какой у вас тип федерального кредита, несложно.
- Войдите на mygreatlakes.org, если вы еще этого не сделали, и просмотрите свои Краткий отчет. В реквизитах счета для каждого кредита будет указан тип кредита, процентная ставка, кредитор, остаток по кредиту и многое другое.
- Вы также можете посетить StudentAid.gov Выезд.Он отслеживает все непогашенные федеральные студенческие ссуды до тех пор, пока они не будут полностью выплачены. Он содержит список каждого кредит, сумма кредита и общая сумма всех ваших кредитов. Для доступа к информации вам понадобится ваш удостоверение личности федерального пособия по безработице.
Нужно ли мне платить проценты, пока я учусь в школе?
№Вам не нужно платить проценты, пока вы зачислены в школу хотя бы на полставки.
Если брали взаймы:
- Субсидированные займы. Правительство выплачивает проценты по ссуде, пока вы учитесь в школе или находитесь в отсрочке (отсрочка).
- Несубсидированные займы. Вам не нужно платить проценты, пока вы учитесь в школе или в отсрочке (отсрочка).Но проценты будут накапливаться и капитализироваться. Если вы будете платить проценты во время учебы в школе, это спасет вас деньги в долгосрочной перспективе.
- Кредиты Материнского ПЛЮС. Вы не обязаны платить проценты, если вы отложили (отложили) выплаты в то время как студент зачислен как минимум на полставки. Но интерес будет накапливаться и капитализироваться.
Войдите на сайт mygreatlakes.org, если вы еще этого не сделали, и узнайте, какие виды ссуд вы взяли в долг и начисляются ли проценты во время вашего учебы.
Что произойдет с моими ссудами, если я брошу учебу, возьму отпуск или учусь меньше половины рабочего дня?
Пока вы зачислены в школу хотя бы на полставки, от вас не требуется платить по кредитам.Просто свяжитесь вашей школе, чтобы определить, что считается зачислением на полставки.
Если вы зачислены в школу менее чем на полставки, вам нужно будет начать производить выплаты после окончания льготного периода. Если вы:
- Возможность вносить полные платежи, это здорово! Это самый быстрый способ погасить ваши ссуды и снизить процентную ставку.
- Невозможно произвести полную оплату, но вы можете заплатить меньшую сумму, у вас есть варианты.Посмотреть разные варианты погашения, которые могут быть доступны тебе. Более низкий ежемесячный платеж может стоить вам немного дороже в долгосрочной перспективе, но вы получите платеж, который сможете себе позволить. А также Вы всегда можете заплатить больше позже, чтобы сэкономить деньги и быстрее погасить кредит.
- Имея финансовые трудности, примите меры, чтобы отложить или снизить ежемесячные платежи.Эти варианты обычно стоят дороже в долгосрочной перспективе, но могут помочь вам избежать пропусков платежей, которые могут повредить ваш кредит.
Независимо от того, какой путь вы выберете для погашения кредита, мы здесь, чтобы помочь. Свяжитесь с нами если вы не можете произвести платеж или у вас есть вопросы по кредитам.
Что такое StudentAid.гов?
StudentAid.gov Offsite - это центральный веб-сайт федеральной помощи студентам Министерства образования США. Он отслеживает все непогашенные федеральные студенческие ссуды до тех пор, пока они не будут полностью выплачены, и может помочь вам определить, сколько вы должны и кому вы должны.
Когда вы входите в систему с помощью идентификатора Федеральной программы помощи студентам (FSA), электронной почты или мобильного телефона, вы увидите список всех ваших займов, сумму каждого типа займа и общую сумму, которую вы задолженность по всем вашим федеральным студенческим ссудам вместе взятым.Вы также можете увидеть свои гранты, даже если вам не нужно их возвращать.
На сайте StudentAid.gov вы можете найти официальную информацию от FSA о том, как управлять своими кредитами и какие у вас есть варианты погашения:
Обратите внимание, что в качестве обслуживающего федерального займа компания Great Lakes и этот веб-сайт предоставляют ту же информацию, что и на StudentAid.gov.
.
