• Какие должны быть выделения после родов и сколько длятся


    сколько идут, как выглядят в норме и при осложнениях / Mama66.ru

    Беременность и роды – провоцируют серьезные изменения в организме женщины. Поэтому не стоит удивляться, что для возвращения в привычное состояние потребуется время. Из-за того, что восстановительные механизмы активно включаются в процесс, наблюдаются выделения после родов – лохии.

    Зачастую новоиспеченные мамы задаются большим количеством вопросов. Один из самых распространенных – как долго будут продолжаться выделения? Также волнует вопрос, существуют ли какие-то признаки, которые говорят о патологическом процессе восстановления. У каждой женщины свой срок, но ждать 3 месяца после родов для прекращения выделений точно не придется.

    Выделения после родов: нормы и отклонения

    Непосредственно после родов кровяные выделения обильны, но, несмотря на это, не стоит пользоваться обычными прокладками, оптимальный вариант – впитывающее пеленки. Женщине это может показаться неудобным, а врачу так лучше производить оценку состояния.

    Спустя несколько часов, а затем и дней после родов красные выделения имеют слегка сладковатый запах, т. к. основной их состав – неизменная кровь. Кроме нее содержится секрет маточных желез, активизирующийся после родов. Объем выделений уменьшается постепенно.

    Отклонением от нормы принято считать внезапное уменьшение количества коричневых выделений после родов, что говорит о спазме шейки матки. Также ненормально, если выделения становятся чрезмерно обильными, – это означает, что сократительная активность матки нарушена.

    Врач может решить, что у новоиспеченной мамочки проблемы со свертываемостью крови. В случае развития ДВС-синдрома потребуется проведение лечебных процедур, т. к. такое осложнение опасно для жизни.

    Если женщине было проведено кесарево сечение, картина будет немного иной, а именно то, сколько времени наблюдаются выделения после родов. Продолжительность затягивается, т. к. матка не может так быстро сокращаться. Но важно учитывать, что выделения после кесарева не должны идти больше двух недель.

    Почему возникают выделения

    Независимо от того, каким образом прошли роды, в течение продолжительного времени у женщин наблюдаются выделения. Это происходит из-за того, что поверхность матки после отделения плаценты фактически открытая рана.

    В третьем периоде нормальных родов отторгается функциональный слой эндометрия, который утолщался на протяжении всей беременности. В это время матка начинает сокращаться в размерах.

    Выписавшись из роддома, необходимо самостоятельно следить за объемом, запахом и цветом выделений после родов.

    От чего зависит продолжительность восстановительного периода

    Женщине хочется как можно скорее избавиться от необходимости постоянно менять прокладки, кроме того, обильные выделения мешают восстановить секс после родов.

    Вопрос — как долго длятся выделения после родов, особенно волнует женщину. Сроки инволюции матки различны, их продолжительность зависит от течения родов и особенностей организма. Обычно процесс занимает месяц, но бывает так, что спустя 5–6 недель розовые выделения остаются.

    То, сколько будут идти выделения после родов, зависит и от кормления грудью ребенка. При частых кормлениях матка будет сокращаться быстрее.

    Если спустя такое время женщину всё еще беспокоит кровь, необходимо обратиться к врачу. Такой долгий процесс восстановления имеет свои причины, которые нужно определить как можно скорее.

    Кровопотеря в течение длительного времени сама по себе наносит вред женщине. Резкое увеличение количества лохий является тревожным симптомом – врач должен осмотреть женщину незамедлительно. Спустя 2 месяца после родов выделения точно должны остаться в прошлом. Поэтому при чрезмерно долгом процессе восстановления важно срочно принять меры.

    Однако слишком быстрая остановка кровянистых выделений после родов – еще один веский повод показаться специалисту. Скорее всего, организм быстро пришел в норму, но есть и другой вариант. Кровь может скапливаться в матке, не выходя наружу.

    Статистика показывает, что 98% случаев быстрого прекращения выделений заканчивается для женщины госпитализацией. Женский организм не очищается самостоятельно, а лишние остатки провоцируют развитие воспаления.

    Состав лохий

    Чтобы оценить свое состояние, женщина должна не только наблюдать за продолжительностью темных выделений, но и за составом.

    Нормальная картина

    • Спустя пару дней после родов отмечаются кровяные выделения.
    • Выделения через неделю после родов – это сгустки крови, появившиеся из-за выхода эндометрия и плаценты. Еще через неделю сгустков не будет, лохии станут жидкими.
    • Если есть выделение слизи, это не говорит о патологии. Так выводятся продукты внутриутробной жизни ребенка. В течение недели слизистые выделения, которые появились после родов, исчезнут.
    • Через месяц после родов кровянистые выделения напоминают мазки в конце менструаций.

    Все перечисленные признаки не должны волновать новоявленных мамочек, т. к. они являются нормальным течением восстановительного процесса. А вот если выделения через месяц после родов или раньше оказываются гнойными. Это повод бить тревогу.

    Патологические признаки

    • Гной выделяется в случае возникновения воспаления. Причиной могут быть инфекции, сопровождающиеся температурой, тянущей болью внизу живота. Внешне лохии выглядят как сопли.
    • Слизь и сгустки должны появиться не раньше чем через неделю после рождения ребенка.
    • Ненормальным явлением считаются прозрачные выделения, как вода. Это может указывать на гарднереллез или отделение жидкости из лимфатических и кровеносных сосудов.

    Важно, чтобы молодая мать знала, какие выделения после родов нормальны, а какие нет, чтобы вовремя обратиться к специалисту.

    Цветность и количество послеродовых выделений

    Нормальное течение:

    • В течение двух-трех дней с момента родов наблюдаются ярко-алые выделения. На этом этапе кровь еще не свернулась.
    • Спустя две недели появляются коричневые выделения, которые говорят о правильном восстановлении.
    • В конце лохии прозрачного цвета или с легким желтоватым оттенком.

    Патология:

    • Бледные и необильные желтые выделения не должны волновать женщину. Ярко-желтые выделения с зеленой примесью и гнилостным запахом на пятый день говорят о воспалении слизистой оболочки матки. Если же такие лохии появились через 2 недели, это говорит о скрытом эндометрите.
    • При появлении зеленых выделений тоже можно заподозрить эндометрит, но они опаснее желтых, т. к. говорят об уже запущенном процессе. Чтобы не допустить такого, нужно обратиться к специалисту при появлении первых следов гноя. Если вовремя успеть, то можно избежать зеленоватых выделений.
    • Стоит побеспокоиться, если пошли лохии с неприятным кислым запахом, творожистой консистенцией. Такие белые выделения сопровождаются зудом и покраснением. Это говорит об инфекции или молочнице.
    • После родов черные выделения без других симптомов считаются нормой и являются следствием гормонального сбоя. С такими выделениями женщины обращаются чаще всего из-за цвета.

    Запах

    У выделений есть специфический запах. Он так же поможет определить, всё ли в порядке.

    Сначала должен быть запах свежей крови и сырости, а спустя время появится затхлость и прелость. В этом нет ничего патологического.

    Если же после родов есть выделения с неприятным запахом – гнилостным, кислым, резким, следует насторожиться. Вместе с другими изменениями (цветом и обильностью) такой признак может говорить о воспалении или инфекции.

    Признаки воспалительных выделений

    Если в матке начинается воспалительный процесс, молодая мама заметит следующие признаки:

    • Неприятные и болезненные ощущения внизу живота.
    • Слабость, головокружение, ломота в теле и т. д.
    • Повышение температуры, не связанное с лактостазом.
    • Изменения цвета, запаха и обильности выделений.

    Правила гигиены в послеродовой период

    Послеродовые выделения — идеальная питательная среда для бактерий. В этот период важно максимально тщательно следить за интимной гигиеной:

    • Необходимо правильно подобрать гигиенические прокладки — существуют специальные послеродовые, но можно воспользоваться впитывающими пеленками. Дома, после выписки допускается перейти к обычным прокладкам. Необходимо их своевременно менять – каждые 4–6 часов. Зависит от того, насколько интенсивны коричневые выделения.
    • Запрещено использовать тампоны.
    • Необходимо регулярно проводить туалет половых органов. Струя воды направляется только спереди назад.
    • Если женщине нужно обрабатывать швы на промежности, нужно использовать антисептики – раствор марганцовки или фурацилин.

    Каждая мама должна осознавать, как важно ее здоровье. Можно самостоятельно определить, правильно ли происходит восстановление по тому, сколько дней длятся выделения после родов, по их цвету и обильности. Не стоит надеяться, что неприятные симптомы уйдут сами и ждать по 4 месяца, а потом от безысходности обращаться к врачу. Лучше сразу устранить неприятные симптомы, чтобы иметь возможность наслаждаться материнством в полной мере.

    Автор: Ирина Левченко, врач,
    специально для Mama66.ru

    Полезный сюжет о послеродовом периоде:

    Автор

    Выделения после родов: сколько идут, норма, патология

    Послеродовый период характеризуется появлением лактации, болью в животе. При этом очень важно следить за выделениями после родов, а именно их характером, количеством, цветом. Это поможет избежать осложнений послеродового периода.

    По какой причине появляются выделения после родов

    Во время родов матка сильно сокращается, выталкивает ребенка. После рождения малыша, выходит послед или плацента. В месте ее прикрепления остается большое количество зияющих сосудов. Матка максимально сокращается в первые часы после рождения малыша, но остается в увеличенном состоянии еще несколько недель.

    Наличие открытых сосудов провоцирует выделения из влагалища. После рождения ребенка их называют лохиями. Вначале они обильные, а затем уменьшаются в количестве, изменяют свой цвет.

    выделения после родов

    Чтобы увеличить интенсивность сокращений маточного органа, сразу после родов ставят катетер в мочеиспускательный канал для опорожнения мочевого пузыря. Это делается для уменьшения давления на матку.

    В первые часы после рождения малыша очень большой риск развития маточного кровотечения. Роженицу оставляют еще на 2 часа в родильном зале, чтобы понаблюдать за ее состоянием. Такие мероприятия позволяют своевременно оказать помощь, купировать кровотечение. Если осложнений нет, состояние женщины удовлетворительное, через 2 часа ее переводят с ребенком в послеродовую палату.

    Какие должны быть выделения после родов у здоровой женщины

    Лохии имеют в своем составе кровь, плазму, сгустки, сформированные из внутренней оболочки маточного органа, слизистые образования. Объем крови, потерянной сразу после родов, не должен превышать 1,5 л.

    Далее матка сокращается, что приводит к уменьшению количества выделений. В первые дни отделяемое кровянистое. У пациенток активно выходит кровь, кровяные сгустки, образованные из частиц слизистой маточного органа, плодных оболочек.

    Через несколько суток кровянистые выделения сменяются более темным отделяемым, которое напоминает менструальное кровотечение. Объем лохий больше, чем при менструации. Такой характер отделяемого говорит о хорошей сократимости матки и очищении ее от остатков слизистой и плаценты.

    Нормальные сокращения матки обеспечивают хорошее выведение остатков плаценты.

    Через неделю выделения становятся светло-желтыми. Они уже не такие обильные. В их составе появляется слизь. Возможна смена желтоватого цвета отделяемого коричневатым. Это норма. Выделения свидетельствуют о хорошем свертывании крови и сократительной активности маточного органа. Коричневые и светлые желтоватые выделения сохраняются на протяжении недели.

    На 3 неделе после родов отделяемое становится светло-желтым или желтовато-белым. Допускаются примеси крови, которые сохраняются до 30-40 суток после рождения ребенка.

    Неприятного запаха выделения не имеют. На первой неделе они пахнут кровью. По прошествии нескольких дней отделяемое приобретает прелый запах.

    Сколько идут

    Выделения появляются сразу после родов и длятся на протяжении 6-ти недель. Возможно незначительное уменьшение или увеличение срока отхождения лохий. Интенсивность и длительность выделений зависит от следующих факторов:

    1. Особенностей организма, а именно скорости восстановления.
    2. Течения беременности.
    3. Особенностей родов.
    4. Наличия или отсутствия осложнений в послеродовом периоде.
    5. Вида родоразрешения: после кесарева сечения срок выделения лохий больше, чем при естественных родах.
    6. Кормления грудью. Чем чаще пациентка кормит малыша, тем интенсивнее сокращается матка.

    Когда продолжительность выделений менее месяца или более 6-ти недель, необходимо обратиться к доктору. Врач проведет осмотр, назначит терапию или направит в стационар.

    Как предупредить кровотечение

    Риск большой кровопотери в первые дни остается. Если объем выделений сильно увеличился, сразу обращаются к доктору.

    Существует ряд мероприятий, которые предупреждают возникновение кровопотери:

    1. Опорожнять мочевой пузырь каждые 2-3 часа, даже при отсутствии позывов к мочеиспусканию, так как давящий мочевой пузырь снижает сократительную активность маточного органа.
    2. Принимать положение лежа на животе, которое стимулирует выведение содержимого матки.
    3. Прикладывать емкость со льдом на низ живота для сужения сосудов, если матка плохо сокращается.
    4. Не поднимать тяжелого, так как нагрузки приводят к увеличению объема отделяемого.

    Еще одним важным мероприятием является кормление грудью. Во время прикладывания ребенка к груди выделяется гормон окситоцин. Под его действием матка усиленно сокращается, выводя сгустки и кровь. Во время кормления пациентка чувствует боль в животе, которая сопровождается выходом крови из влагалища.

    Профилактика инфекций

    Кровь является питательной средой для размножения бактерий, поэтому соблюдают правила, предупреждающие инфицирование раны в полости матки.

    Рекомендуются следующие мероприятия:

    1. Подмываться после каждого опорожнения мочевого пузыря и прямой кишки. Осуществлять гигиену наружных половых органов спереди назад. Мыть в полости влагалища нельзя.
    2. Принимать душ каждый день. От ванны отказаться.
    3. Не делать спринцевание, так как это повышает вероятность восходящей инфекции.
    4. В первые сутки использовать только стерильные пеленки, которые выдают в роддоме.
    5. Гигиенические прокладки применять со второго дня. Менять их не реже 8 раз в сутки.
    6. Белье использовать хлопковое.
    7. Не пользоваться тампонами, так как они затрудняют отхождение отделяемого, увеличивают вероятность размножения бактерий.

    Эти мероприятия помогут хорошо перенести ранний послеродовый период, предупредить восходящую инфекцию.

    Патологические послеродовые выделения

    В норме отделяемое из влагалища после рождения малыша имеет кровянистый характер. Оно сменяется желтоватыми, коричневатыми или желтовато-белыми выделениями. Несоответствие сроков и цвета отделяемого с нормой говорит о патологии.

    Виды патологических выделений у женщин, причины появления:

    1. Яркие желтоватые. Возникают из-за воспаления слизистой маточного органа, а именно эндометрита, воспаленных разрывов шейки и влагалища. Отмечают на 4-5 сутки.
    2. Зеленые. Выявляют при развитии эндометита, который спровоцирован плохой сократимостью маточного органа. При возникновении зеленых выделений пациентки отмечают боль в животе, температуру, неприятный запах.
    3. Коричневатые. Если выделения отмечают на протяжении более 10 суток, это наводит на эндометрит, миому матки, загиб маточного органа, плохую свертывающую способность крови. Когда у пациентки выявляют отделяемое обильного характера с коричневым оттенком, это говорит о неполной отслойке плаценты.
    4. Слизистые ранние. Возникают на 2-3 неделе у здоровой женщины. Ранние слизистые выделения скрывают повреждения маточного органа и влагалища. При перфорации матки отмечают обильное отхождение слизистого отделяемого.
    5. Кровяные, розоватые длительного характера, более 3-4 недель. Выявляют у пациенток с атонией и перерастяжением маточного органа, патологией свертывающей системы, ранним половым сношением, тяжелой физической работой. Также розоватые и кровянистые выделения через месяц и более указывают на первые месячные.
    6. Белые, творожистые. Возникают по причине грибкового поражения половых путей.

    Если появляются патологические лохии, необходимо прийти на прием к доктору. Врач определит причину, назначит обследование и лечение.

    Что делать при патологических выделениях

    Если появились патологические выделения, рекомендуется сразу обращаться к доктору. Нельзя медлить, так как некоторые из них приводят к тяжелым последствиям. Если у женщины изменился характер отделяемого в роддоме, нужно сразу сказать об этом дежурной акушерке или врачу.

    Когда кровяные выделения стали намного обильнее, рекомендуется сразу позвать дежурного гинеколога или лечащего врача. Это первый признак кровотечения. При возникновении сильной кровопотери после выписки из роддома, вызывают скорую помощь на дом.

    При появлении желтоватых, зеленоватых или коричневатых выделений, обращаются к участковому гинекологу. Врач проведет осмотр, обследование, назначит лечение амбулаторно. При появлении риска заражения крови, эндометрита или других воспалительных заболеваний малого таза, а также обнаружения остатков плаценты в полости матки осуществляется госпитализация с последующим лечением. В некоторых случаях требуется хирургическая помощь.

    Знание характера послеродовых выделений имеет большое значение. За счет этого своевременно выявляются и лечатся воспалительные заболевания, кровотечение, болезни свертывания крови и другие состояния.

    Также интересно: сокращение матки после родов

    Выделения после родов: сколько длятся, какие могут быть

    Всех новоиспеченных матерей и, безусловно, врачей, их наблюдающих, волнуют выделения после рождения ребенка. Сколько после родов идут выделения – вопрос отнюдь не праздный, а весьма актуальный. Ответить на вопрос о том, все ли «спокойно в Датском королевстве», позволяет оценка послеродовых выделений и их запах.

    Немного о послеродовом периоде

    Понятно, что послеродовый период наступает сразу после окончания родов, то есть рождения последа (плаценты), а не ребенка. А сколько он продолжается, знают немногие. Различают 2 этапа после родов:

    • ранний послеродовый, который длится 2 часа,
    • поздний послеродовый период, длительностью 6 – 8 недель.

    Что же происходит в послеродовом периоде? Как только послед отделился от стенки матки, он выделяется наружу или рождается. На его месте в слизистой матке образовалась раневая поверхность, где имеется зияющие кровеносные маточные сосуды, из которых истекает кровь. Матка сразу же начинает сокращаться, и в процессе этих сокращений стенки матки напрягаются, тем самым сжимая разорванные сосуды.

    В течение первых двух часов выделения ярко-кровянистые, умеренные. Нормальная кровопотеря в раннем послеродовом периоде составляет не более 0,4 л или 0,5% от веса родильницы.

    В случае усиления кровянистых выделений после родов необходимо исключить в первую очередь гипотоническое кровотечение, а затем незамеченный и не ушитый разрыв промежности, влагалищных стенок или шейки матки.

    Если сразу после рождения детского места матка весит около 1 кг, то к завершению послеродового периода она возвращается к своим обычным размерам и массе, 60 – 70 граммам. Для достижения этого матка продолжает сокращаться, но не так сильно и болезненно, как во время схваток. Женщина может лишь ощущать небольшие спазмы внизу живота, которые усиливаются в момент прикладывания малыша к груди (так как стимуляция сосков провоцирует выделение гормона, активизирующего сокращения матки – окситоцина).

    За оговоренные 6 – 8 недель матке необходимо вернуться к нормальным размерам, а раневой поверхности зажить – весь этот процесс называется послеродовой инволюцией матки. В течение первых суток после родов край матки пальпируется на уровне пупка. К четвертому дню дно ее располагается посередине расстояния от пупочной ямки до лона. На 8 – 9 день дно матки выступает из-за лона примерно на 1 – 2 см, таким образом, в день матка уменьшается на 1 см.

    Послеродовые выделения носят название «лохии», и в зависимости от их цвета, запаха и количества судят о том, как протекает послеродовый период. Лохии являются физиологическим секретом родовой раны, в состав которых входит децидуальная оболочка, красные и белые кровянистые тельца, лимфа, плазма и слизь. В конечном итоге, через месяц послеродовые выделения в норме отсутствуют.

    • По истечению первых двух часов после родов выделения становятся темно-красными или коричневатыми и умеренными. Такие выделения длятся от 5 до 7 дней.
    • Первые 3 суток их общий объем равен 300 мл, что требует смены подкладной пеленки каждые 2 часа. В выделениях могут быть сгустки крови, и в этом нет ничего страшного.
    • Начиная с 6-7 дня (неделя после родов) выделения меняют цвет и становятся желтоватыми или белесыми. Цвет определяется содержанием в выделениях большого количества лейкоцитов, которые участвуют в заживлении послеродовой раны.
    • С 9 – 10 дня выделения выглядят как водянистые, имеют светлый оттенок и большое количество слизи, объем их постепенно уменьшается. Сначала это скудные выделения, а затем становятся практически незаметными, а исчезают к 3 – 4 неделе.

    Субинволюция матки

    О физиологическом течении послеродового периода судят по тому, как протекает сокращение матки, отделяется слизистая оболочка и из полости матки выходят кровяные сгустки.

    Обратное развитие матки – инволюция играет важную роль в физиологии родильницы – восстановление менструальной и репродуктивной функций. Когда же сократительная способность матки ослаблена, то возникает угроза возникновения послеродовых гнойно-септических осложнений.

    Чтобы оценить процесс послеродовой инволюции матки родильницу приглашают на прием через 10 дней после выписки, где проводится общий и гинекологический осмотр.

    Субинволюция матки — замедленный возврат к прежним параметрам. Если во время гинекологического осмотра врач пальпирует мягкую, рыхлую матку, которая имеет значительные размеры (около 10 – 12 недель), не сокращается под рукой, говорят о субинволюции.

    Для подтверждения диагноза послеродовой субинволюции в обязательном порядке проводится УЗИ малого таза, которое позволит определить причины, препятствующие нормальному сокращению матки (остатки плаценты или плодных оболочек).

    Предрасполагающими факторами субинволюции матки могут быть:

    Вопрос о госпитализации женщины решается в индивидуальном порядке. Если отсутствуют жалобы, общее состояние удовлетворительное, а в матке нет остатков последа или оболочек, родильнице назначаются утеротонические препараты (настойка водяного перца, окситоцин или метилэргометрин).

    В случае обнаружения инородного содержимого в матке проводится его эвакуация вакуум-отсосом, а в некоторых ситуациях и диффузное промывание матки растворами антисептиков и/или антибиотиков. С профилактической целью назначаются антибиотики коротким циклом (длительностью 2 – 3 дня).

    Лохиометра

    Лохиометра также относится к послеродовым осложнениям и характеризуется задержкой лохий в матке. Как правило, лохиометра развивается на 7 – 9 день после родов. Причины возникновения данного осложнения различны:

    • Это может быть как механическая закупорка шеечного канала
    • Так и недостаточная маточная сократительная активность
    • Механическое препятствие в цервикальном канале могут создать кровяные сгустки, остатки децидуальной оболочки и/или плодных оболочек
    • Либо чрезмерный перегиб матки кпереди

    При перерастяжении плодовместилища во время беременности (большие размеры плода, многоводие или многоплодие) или в процессе родов (дискоординация родовой деятельности, затяжные либо стремительные роды, кесарево сечение, спазмирование шейки) сократительная способность матки ослабевает. При своевременно диагностированной лохиометре общее состояние родильницы остается удовлетворительным, температура и пульс в норме, единственным признаком является отсутствие лохий или их количество ничтожно мало.

    При пальпации матки отмечается увеличение ее размеров по сравнению с предыдущими сутками и болезненность. Пропущенная лохиометра приводит к развитию эндометрита. Врачебная тактика заключается в создании оттока лохий из матки. Сначала назначается консервативная терапия:

    • но-шпа или папаверин парентерально
    • затем утеротоники (окситоцин) и холод на низ живота

    Если диагностируется перегиб матки, проводится бимануальная пальпация для возврата ее в исходное положение.

    При закупорке цервикального канала врач пальцем осторожно его расширяет (в некоторых случаях могут понадобиться расширители Гегара) и освобождает его.

    Выскабливание — если после оказанных мероприятий на протяжении 2 – 3 дней лохиометра не устраняется, прибегают к инструментальному опорожнению полости матки (выскабливание) или к вакуум-аспирации. С профилактической целью назначаются антибиотики.

    Послеродовый эндометрит

    Другим, но более опасным осложнением послеродового периода является воспаление матки или эндометрит. Как известно, у всех беременных ослабляется иммунологическая защита, что необходимо на предупреждение отторжения плодного яйца как инородного тела. Защитные силы организма восстанавливаются на 5 – 6 день после родов, закончившихся естественным путем, и на 10 сутки после абдоминального родоразрешения. Поэтому все родильницы угрожаемы по развитию воспалительных заболеваний органов репродуктивной системы.

    Но выделяют ряд факторов, которые предрасполагают к возникновению послеродового эндометрита:

    Во время беременности
    Во время родов
    Общие
    • поздний токсикоз (после 20 недели)
    • анемия беременных
    • неправильное положение плода
    • крупный плод
    • многоводие
    • многоплодная беременность
    • хирургическое лечение истмико-цервикальной недостаточности
    • воспаление влагалища и/или шейки матки
    • обострение хронических воспалительных заболеваний в период вынашивания
    • любое инфекционное заболевание в период беременности
    • патология плаценты (предлежание или низкая плацентация)
    • угроза прерывания, особенно перманентная
    • отслойка плаценты
    • инфицирование родовых путей накануне родов половыми инфекциями
    • клинически узкий таз
    • преждевременные роды
    • аномалии родовых сил (дискоординация, слабость)
    • кесарево сечение
    • акушерские пособия во время родов
    • длительный безводный период (больше 12 часов)
    • ручной контроль полости матки
    • затяжные роды
    • частые влагалищные исследования для определения акушерской ситуации (более трех)
    • возраст (меньше 18 и свыше 30 лет)
    • отягощенный гинекологический анамнез (воспалительные заболевания, аборты (осложнения), миома и прочее)
    • эндокринная патология
    • вредные привычки
    • нерациональное питание;
    • неблагоприятные условия проживания
    • кесарево сечение в анамнезе
    • хронические экстрагенитальные заболевания
    Симптомы острого эндометрита
    • Эндометрит начинается остро, как правило, с 3 – 4 суток.
    • Родильница отмечает, что выделения стали бурыми или цвета мясных помоев.
    • Затем лохии приобретают гнойный характер и становятся зеленоватого оттенка.
    • Характерен также и неприятный запах при выделениях после родов (тухлое мясо).
    • Страдает и общее состояние пациентки. Повышается температура до фебрильных цифр (38 – 39 градусов), учащается сердцебиение, появляется выраженная слабость, недомогание.
    • В анализе периферической крови воспалительные явления (возрастание СОЭ, лейкоцитов).
    Подострый эндометрит чаще диагностируется позднее, уже после выписки из роддома
    • Женщина может лишь отметить, что выделения продолжают оставаться кровянистыми до 10-12 дня.
    • Температура может повышаться как незначительно, так и до фебрильных цифр.
    • Выделения после родов становятся гнойными и приобретают неприятный запах при игнорировании женщиной предыдущих признаков лишь через 3 – 5 дней.
    • В любом случае, послеродовый эндометрит является показанием для госпитализации.

    В стационаре женщине обязательно проводится гистероскопия для исключения или выявления остатков плацентарной ткани, плодных оболочек и сгустков крови и последующего удаления их из матки вакуум-аспирацией либо выскабливанием. Назначается диффузное промывание маточной полости антисептическими растворами и антибиотиками (минимальное количество 3). Затем показано парентеральное введение антибиотиков.

    Ребенок подрос, а что у мамы?

    Как уже говорилось, в норме лохии после рождения ребенка прекращаются к концу 3 – 4 недели. Если женщина не кормит грудью, то у нее восстанавливается менструальный цикл, что можно заметить по характеру выделений. Сначала были слизистые, умеренные, потом (примерно через месяц или 2 после родов) бели стали обильными и похожими на белок сырого яйца на протяжении 2 – 3 дней, что свидетельствует об овуляции.

    Поэтому важно решить все вопросы о послеродовой контрацепции заранее с врачом. Если же мама кормящая, то к моменту исполнения ребенку месяца выделения у нее становятся умеренно слизистыми, без неприятного запаха, и не меняют свой характер на протяжении всего этапа грудного вскармливания.

    Но в ситуации, когда появились после родов желтые выделения (после окончания лохий), маме необходимо насторожиться. Особенно, если такие бели имеют ярко выраженную желтую окраску, у них неприятный запах, а саму женщину беспокоят зуд и дискомфорт в районе наружных половых органов или во влагалище. Конечно, необходимо как можно скорее посетить врача, а не откладывать визит к нему «на потом».

    Только врач сможет определить причину патологических белей, возьмет мазок на микрофлору влагалища и порекомендует соответствующее лечение (см. лейкоциты в мазке). В лучшем случае, если желтые выделения окажутся признаком кольпита (половые пути родившей женщины весьма уязвимы в отношении инфекции, а сам организм ослаблен беременностью, родами и уходом за ребенком). Если помимо желтых выделений и перечисленных выше признаков женщину беспокоит еще и субфебрильная температура, а также боли внизу живота, то медлить тем более нельзя, так как возможно, что идет воспалительный процесс в матке или в придатках.

    Гигиена послеродового периода

    Для того чтобы матка сокращалась и вернулась к своим нормальным «добеременным» размерам, необходимо соблюдать после родов несложные правила:

    • спать желательно на животе, что создает давление на матку и способствует ее сокращению, а также располагает матку и шейку по одной оси, в результате чего отток лохий улучшается
    • посещать туалет по первому зову своего организма, а не откладывать сие мероприятие (наполненный мочевой пузырь и прямая кишка препятствуют сокращениям матки)
    • регулярная смена прокладки (не позднее двух часов, так как лохии являются прекрасной средой для размножения бактерий, что создает риск инфицирования половых путей)
    • категорический запрет на тампоны в послеродовом периоде
    • подмываться не реже двух раз за день кипяченой водой, можно слабым раствором марганцовки
    • придерживаться свободного вскармливания, когда ребенка прикладывают к груди по требованию (стимуляция сосков способствует синтезу окситоцина)

     

    как долго они могут выделяться и когда должны закончиться, через сколько заканчиваются кровяные выделения,послеродовые продолжительность,кровит.


    Рождение ребенка – это прекрасное событие для семьи и тяжелый физиологический процесс для матери, ведь ее организм претерпевает серьезные изменения. После рождения малыша организм постепенно возвращается к прежним формам – матка становится первоначальных размеров, репродуктивная система восстанавливается и вновь готовится к возможному зачатию.

    Как известно, менструации у мамы не идут до тех пор, пока она кормит грудью, но это не значит, что обходится совсем без секреций. Выделения после рождения ребенка или лохии могут продолжаться в течении двух месяцев после. Сколько после родов идут кровянистые выделения, какие должны быть они, и как отличить естественный процесс от патологии?

    ...

    Вконтакте

    Facebook

    Twitter

    Google+

    Мой мир

    Продолжительность

    Когда заканчиваются выделения после рождения ребенка – это самый актуальный вопрос для рожавших дам.

    Обратите внимание! Лохии – это секреции, которые по своей природе отличны от  менструаций.

    Во время рождения ребенка, плацента отделяется от слизистой оболочки, к которой была закреплена, и она начинает кровить.

    Кровь, что выходит – это и есть послеродовые выделения, к которым добавляются кровяные сгустки, остатки плаценты, слизь и отслоившийся эпителий.

    Идут они дольше, чем месячные, обычно все время заживления. В больнице это контролируют врачи, а после выписки и сама женщина.

    Как долго идут выделения после родов? Это индивидуальный процесс, зависящий от быстроты заживления раны в полости матки, ее сокращения и скорости обновления ее внутренней оболочки. В целом восстановление зависит от:

    • быстроты сокращения матки;
    • скорости свертываемости крови;
    • возраста;
    • состояния матки;
    • физической активности.

    Если заживление проходит активно и не сопровождается осложнениями, то в целом оно заканчивается через 5-8 недель, тогда же прекращаются и лохии.

    По своему виду лохии очень похожи на менструацию, но их количество постепенно снижается в сутки с 0,5 л до 0,1л.

    Характеристика

    Крайне важно следить за состоянием и цветом лохий, ведь это показатели того, насколько хорошо протекает процесс заживления и есть ли осложнения. В первые часы естественен неприятный запах из влагалища, а также обилие крови. За состоянием женщины следят медики и боятся нечего, это естественно. Весь процесс выделений после родов делится на этапы:

    1. В первые сутки секреции крайне активны – открыты естественные пути, поэтому важно соблюдать гигиену, чтобы избежать заражения. В первые 7 дней лохии густые и яркие (красные или бордовые), с примесью слизи и сгустками крови. В это время матка активно сокращается и из нее выходят все остатки.
    2. 2- 3 неделя: лохии уменьшаются в своем количестве, они уже не насыщенного цвета и без слизи. Необходимо соблюдение гигиены – это поспособствует уничтожению запаха. Уже можно использовать ежедневные прокладки и менять их через 4-5 часов.
    3. 3-4 неделя: крови становится меньше, она уже светлая и без запаха. Матка уже перестала сокращаться, пути закрылись, поэтому болей уже нет.
    4. 4-5 неделя: на этом сроке лохии обычно прекращаются, приобретая перед этим коричневый или желтоватый оттенок, совсем без запаха. Иногда, ввиду индивидуальных особенностей организма, это затягивается до 8 недель. Вот сколько могут идти лохии.

    Все же как долго идут выделения после родов? Обычно они заканчиваются к пятой неделе при быстром заживлении. Но не стоит волноваться, если они продолжаются до 8 недели – это нормально. Надо беспокоиться, если кровить перестало через 2-3 недели после родов. Обычно это нехороший симптом имеющейся проблемы, и сигнал необходимого обращения к врачу. Причинами этого могут быть:

    • маточный загиб;
    • запоры и постоянно наполненный мочевой пузырь;
    • эндометрит.

    Стоит заметить, что кормление грудью ускоряет процесс восстановления. Одновременно с этим, вырабатывающийся пролактин «замораживает» придатки и менструации.

    Состав и цвет

    Какого цвета должны быть выделения после родов? Лохии бывают различны по своим характеристикам:
    1. Кровянистые: они идут в первые сутки и имеют запах свежей крови. По своей консистенции они сукровичные, поскольку в составе имеют сгустки мертвой ткани – это выходят все остатки и кровит место отделения плаценты.
    2. Серозные – коричневато-розового цвета и появляются они на 5 день. При этом неприятно пахнут, и следует тщательно соблюдать гигиенические нормы во избежание инфекций.
    3. Белые – начинаются около 10 дня и становятся более жидкими по сравнению с предыдущими. Они не пахнут и их количество постепенно снижается. Белые выделения после родов также могут быть естественные для работы мочеполовой системы, если они однородны и без запаха. Если они имеют творожистую консистенцию, пахнут кислым и сопровождаются зудом влагалища — это признак: молочницы, воспаления, патологии, нарушении секреции маточных желез.
    4. Коричневые – когда рана внутри перестает кровить, то лохии приобретают темный оттенок. Это обусловлено выходом старой, уже бурой крови. Они появляются обычно на третьей неделе и продолжаются до 4-6 недели.
    5. Желтые – это норма на 5-8 неделе, когда они сигнализируют об окончании восстановительного процесса и, иногда, о начале менструального цикла. Стоит обследоваться, если они сопровождаются: неприятным стойким запахом, зудом, жжением.Это скорее всего признак размножающейся инфекции в мочеполовой системе и очень важно не допустить ее перехода в матку;
    6. Гнойные выделения после родов – опасный признак воспаления, которое может угрожать здоровью и жизни. Следует незамедлительно пойти в больницу за помощью, особенно если резко поднялась температура. Очень часто это становится признаком эндометрита – воспаление в матки, ее слизистой оболочки.
    7. Зеленые выделения после родов — это еще один признак воспалительного процесса. Сопровождается температурой и болями, обычно возникает если внутри остался послед, тогда же может начаться и кровотечение. Лохии подобного цвета обязуют женщину немедленно обратиться к гинекологу.

    Женщине, во избежание осложнений, следует отказаться от спринцевания и использования химических контрацептивов. Важно соблюдать интимную гигиену и придерживаться постельного режима.

    Появление черных лохий нормально – это случается, когда состав их изменяется, а организм переживает гормональную перестройку.

    Отклонения

    При осложненном процессе заживления матки, у женщины начинаются боли, повышается температура и начинает кровить с нехарактерным цветом и запахом.

    Это должно стать основание для визита к врачу. Существует несколько видов серьезных осложнений, но каждое из них опасно, и может нанести существенный вред здоровью и жизни женщины:

    1. Инфекции – о распространении инфекций свидетельствуют желтовато-зеленые секреции с гнилым запахом. Вместе с ними повышается температура и начинаются сильные боли в животе. При своевременном обращении к врачу и сдаче анализов, женщине ставят диагноз (определяют возбудителя) и назначают лечение, которое позволяет организму побороть инфекцию и продолжить процесс восстановления.
    2. Кровотечение – возникает при ослабленных мышцах матки. В таком случае женщине делают укол окситоцина, который заставляет матку быстро сокращаться.
    3. Застой — мышцы живота ослаблены, матка начинает отклоняться назад и возникнет загиб, который и мешает выходу крови. Вследствие скопления сгустков крови и нежелательной слизи в полости матки, возникает воспаление, которое может привести к серьезным патологиям. В такой ситуации необходимо восстановить выход лохий, а для этого гинеколог вводит внутривенно женщине два препарата: Окситоцин – для усиления сокращений; Но-шпа – для снятия спазма шейки матки.

    Чтобы предотвратить застой, женщина должна чаще лежать на животе, не заниматься активностями и пить много воды.

    Чтобы избежать осложнений, следует строго следовать инструкциям врача, соблюдать гигиенические нормы и заниматься профилактикой.

    Профилактика

    Профилактика осложнений в первую очередь подразумевает регулярное наблюдение у врача. Только своевременные анализы и осмотры могут предотвратить развитие серьезных патологий. В случае возникновения застоя или сильных болей, доктор сможет назначать препараты ускоряющие сокращения матки и очищению ее полости. К другим профилактическим средствам относят:

    1. Через 4-5 часов после рождения женщине рекомендуется вставать и начинать ходить.
    2. Обязательно сделать УЗИ перед выпиской, чтобы убедиться, что полость чистая от последа, и проконтролировать процесс ее сокращения.
    3. Избегать в первые несколько недель серьезной физической активности, поднимать тяжести. Лучше всего больше лежать на животе и отдыхать.
    4. Обязательно соблюдать гигиенический уход за телом и особенно за влагалищем (подмываться каждые 4-5 часов, принимать душ утром и вечером).
    5. Обрабатывать шов, если он есть.
    6. Не принимать ванну, поскольку прогревание усилит кровоток и возникнет опасность инфицирования половых органов.
    7. Нельзя делать спринцевание.
    8. Использовать в качестве гигиенических средств пеленки или прокладки, но не тампоны! Тампоны перекрывают выход из матки и задерживают отток крови, что замедляют процесс восстановления и очищения, а также создают опасность воспаления. С помощью прокладок и пеленок удобно следить за интенсивностью и состояниям секреций.

    Важно! В случае изменения состояния и цвета выделений, появления болей, повышения температуры следует немедленно вызвать врача.


    Полезное видео: сколько могут идти выделения после родов

    Вывод

    Сколько после родов идут кровянистые выделения? — на самом деле не самый важный вопрос. Намного важнее, чтобы они были нормального цвета и консистенции. Женщины должны пристально следить за своим состоянием в первые два месяца после рождения ребенка. Именно этот период опасен возникновением неожиданных сложностей, которые могут перерасти в патологию. Поэтому важно регулярно наблюдаться у гинеколога и сдавать все необходимые анализы, одновременно занимаясь укреплением иммунитета и здоровья организма в целом. Как можно забеременеть в месячные читайте в нашей статье.

    Вконтакте

    Одноклассники

    Facebook

    Twitter

    Мой мир

    какие должны быть и сколько длятся

    Беременность – прекрасный период в жизни каждой женщины. И заканчивается появлением на свет новорожденного малыша, который требует немало внимания. Однако женщине не нужно забывать и о себе, ведь период восстановления может преподнести множество неожиданных «сюрпризов». После родоразрешения женский организм начинает восстанавливаться и, к сожалению, этот процесс не всегда происходит благополучно, о чем могут подсказать влагалищные выделения. На это нужно обратить особое внимание, так как изменение их характера является первым сигналом возникновения послеродовых осложнений, требующих немедленного визита к врачу.

    Почему после родов открывается кровотечение?

    Кровянистые выделения, появляющиеся у женщин по завершению родоразрешения, называют лохиями. Их возникновение обуславливается тем, что после рождения ребенка происходит отделение плаценты от матки, в результате чего повреждается огромное количество сосудов, которые связывали орган с детским местом. На фоне этого матка начинает активно сокращаться, чтобы до конца вывести плацентарные частички, отмерший эпителий и другие следы внутриутробной жизнедеятельности плода.

    Именно по этой причине на протяжении первых нескольких дней женщины часто отмечают у себя в послеродовых выделениях различные сгустки и вкрапления, что является абсолютно нормой. Однако в определенных случаях процесс очищения затягивается, и возникают некоторые осложнения, их нельзя оставлять без внимания.

    Какими должны быть выделения?

    Появление обильных месячных после родов – нормальное явление. В своем составе они могут содержать сгустки крови и слизи, что тоже не относится к отклонениям. В зависимости от того, каким образом происходило родоразрешение (естественным или искусственным), выделяющаяся из влагалища кровь имеет ярко-алый или насыщенно-красный оттенок.

    Как правило, первые несколько дней, кровь выделяется в количестве 250 – 300 мл в сутки, что требует частой замены гигиенических прокладок (чаще 1 раза в 3 часа). Затем количество выделений уменьшается, и они приобретают равномерную консистенцию, как во время обычной менструации.

    При этом процесс очищения матки часто сопровождается слабыми схваткообразными болями в животе, что обуславливается возникновением маточных спазмов. А общая клиническая картина дополняется повышением температуры до 37,4 градуса, но наблюдаться такое явление после естественных родов не должно более 2 суток, а при искусственном родоразрешении – 4 дней (кесарево сечение является травматичным для женского организма, а потому после его проведения повышенная температура держится намного дольше).

    Спустя некоторое время спазмы в матке прекращаются, и объем кровотечений значительно уменьшается. На смену им приходят коричневые выделения, которые сигнализируют об успешном протекании процессов восстановления в органах репродуктивной системы. При этом коричневая мазня первое время может быть жидкой, а затем стать густой.

    Но! Существуют определенные рамки, которые свидетельствуют о нормальном протекании послеродового периода:

    • Выделения не должны пахнуть гнилью или тухлятиной.
    • Спустя 3 – 5 дней боли в животе полностью исчезают (исключением являются искусственные роды, при которых на матку и живот накладывается шов).
    • Повышенная температура не должна наблюдаться более 2 – 4 дней.
    • Последний слизистый сгусток выходит из влагалища на 5 – 6 день, не позже.

    Если состояние женщины соответствует всем этим параметрам, ее выписывают из роддома, и она отправляется домой. Но влагалищные выделения на этом не заканчиваются. А учитывая то, что осложнения могут развиться и спустя месяц после родоразрешения, каждая женщина должна точно знать, сколько идут выделения, когда они заканчиваются, и на какие их характеристики следует обращать наибольшее внимание.

    Сколько идут?

    Точно ответить на вопрос, сколько наблюдается обильная кровь после родов, сложно, ведь здесь все зависит от:

    • Скорости восстановления организма.
    • Способа родоразрешения.

    После искусственных родов

    При проведении кесарева сечения нарушается целостность матки – ее рассекают, а потом сшивают, в результате чего на ней появляется рана, из-за которой матка начинает сильно кровоточить. Длительность обильного кровотечения в этом случае составляет от 2 до 3 недель. Затем объем выделяемой крови снижается, но коричневые выделения, свидетельствующие об успешном заживлении матки, возникают только спустя 8 – 9 недель после проведенной операции.

    После естественных родов

    При естественном родоразрешении слизистые матки также повреждаются, но не настолько сильно, как при проведении кесарева сечения. А потому выделения наблюдаются около 6 – 7 недель.

    При этом обильно кровь может выходить только первые 6 – 10 дней, затем ее количество уменьшается. Примерно на 5 – 6 неделе у женщины начинает мазать коричневым, а потом появляются белые выделения (бели), которые свидетельствуют об окончании восстановительного периода.

    Когда следует обратиться к врачу?

    В гинекологии и акушерстве послеродовые осложнения не являются редкостью. Причем в данном случае вообще не имеет значения, как именно рожала женщина – самостоятельно или при помощи хирургов. Единственное, что в последнем случае остаются высокие риски разрыва внутреннего шва, что часто становится причиной открытия маточного кровотечения.

    Однако усиливаться выделение крови может и у женщины, рожавшей естественным путем. В данном случае кровотечение возникает по следующим причинам:

    • Воспаления матки.
    • Неполного очищения полости органа от плацентарных элементов.
    • Инфицирования.
    • Поднятия тяжестей.

    Важно! Маточное кровотечение очень опасно и требует неотложной медицинской помощи, которое предполагает под собой внутривенное введение кровоостанавливающего препарата. Если своевременно не остановить его, это может привести к летальному исходу. При обширной кровопотере в организме снижается уровень гемоглобина, ответственного за транспортировку кислорода к клеткам. В результате его дефицита клетки начинают голодать, что провоцирует их гибель. А это может привести к различным отклонениям в работе внутренних органов, в том числе и головном мозге.

    Раннее прекращение обильного выделения крови также является поводом пойти к врачу. Это может быть обусловлено несколькими причинами:

    • Стенозом цервика.
    • Образованием полип.
    • Возникновением пробки в цервикальном канале (сгустка крови).

    Все эти состояния становятся причиной того, что проход цервикса значительно сужается и кровь не может нормально протекать через него, что провоцирует возникновение застойных явлений в матке, чреватых развитием сильного воспаления и гнойных процессов.

    А это тоже может привести к серьезным последствиям. Поэтому, если женщина заметила у себя скудные выделения сукровичного характера или коричневую мазню раньше положенного срока, это должно насторожить ее и заставить отправиться к врачу. В большинстве случаев все эти патологии лечатся хирургическим путем.

    Не менее опасным состоянием является возникновение выделений с неприятным запахом, которые могут иметь желтоватый или зеленый цвет. Их возникновение свидетельствует о развитии бактериальной инфекции, которую необходимо также в срочном порядке лечить.

    Терапия бактериальной инфекции предполагает под собой прием антибиотиков. И в этот период крайне не рекомендуется продолжать грудное вскармливание, так как все активные компоненты препаратов проникают в молоко и могут спровоцировать вознкновение у ребенка различных тяжелых состояний.

    Признаками развития бактериальной инфекции являются не только выделения, которые плохо пахнут, но и:

    • Повышение температуры.
    • Болезненные ощущения в животе.
    • Слабость.

    Кроме того, если у женщины в восстановительный период начинает сильно тянуть низ живота, при этом в выделениях отмечаются кровянистые сгустки и гной, то это может сигнализировать о неполном очищении матки от плацентарных частичек и элементов пуповины (орган начинает гноить). Такая патология, как правило, выявляется еще в роддоме и чтобы избавиться от нее, проводится выскабливание полости матки (акушерская абразия), после которого роженица должна еще на протяжении нескольких дней оставаться под наблюдением врачей.

    Если у женщины уже должна прекратиться мазня, но вместо этого она отмечает у себя незначительно выделение крови из влагалища, то ей также потребуется пройти обследование у гинеколога. Причинами такого явления становятся:

    • Эрозия, образовавшаяся на цервикальном канале.
    • Гематома в полости матки.
    • Миома.

    При развитии этих патологических состояний, у женщин также могут отмечаться такие симптомы, как:

    • Ноющая боль в животе.
    • Периодическое усиление и уменьшение объема выделяющейся из влагалища крови.
    • Слабость.

    Лечить эти заболевания необходимо обязательно. Гематома и миома матки устраняются только хирургическим путем, а эрозия – прижиганием. Опасность этих состояний в том, что гематома может в любой момент лопнуть и спровоцировать внутреннее кровоизлияние, а миома и эрозия становятся причиной развития рака. Эти состояния несут серьезную угрозу для жизни женщины. И если прошлые роды прошли успешно, то последующие могут сопровождаться тяжелыми осложнениями.

    Появление вонючих водянистых или пенистых выделений также свидетельствует о развитии патологических состояний. Только в этом случае речь идет о ЗППП. Основной причиной их развития является инфицирование полости матки и влагалища. В данном случае виновниками этого могут быть сами врачи, использовавшие во время родов плохо простерилизованные инструменты, так и женщина, которая преждевременно начала вести интимную жизнь. Инфицирование, возникающее по халатности врачей, проявляется уже спустя два – три дня после родоразрешения, а по вине мамочки – по прошествии нескольких недель и даже через месяц.

    Главными признаками развития ЗППП являются:

    • Зуд и жжение в интимной области.
    • Возникновение светло-розовых или прозрачных пенистых выделений, истощающих неприятный запах.
    • Психологические расстройства (из-за постоянного дискомфорта в интимной области у женщины нарушается сон, она становится раздражительной и вспыльчивой).

    Не менее опасным считается появление темно-коричневых (почти черных) или бордовых выделений, свидетельствующих о развитии в полости матки или в цервикальном канале рака. После родов его возникновение может быть связано с наличием у женщины до беременности эрозии, полипов и миом.

    Важно! При развитии этого недуга больную может периодически тошнить, у нее наблюдается резкое снижение массы тела, отсутствует полностью аппетит, начинает сильно болеть живот, отмечается окрашивание мочи в темный цвет и ухудшения внешнего вида. Помните, рак может за считанные месяцы привести к гибели женщины, а потому при появлении его первичных признаков следует немедленно идти к врачу!

    Если продолжительность послеродового кровотечения превышает установленные рамки, то это тоже является плохим сигналом. И в этом деле могу сыграть роль гормональные расстройства, которые приводят к нарушению менструального цикла и овуляции, или патологии репродуктивных органов, возникшие после родоразрешения (например, цервицит, эндометрит и т. д.).

    Причин, по которым у женщин может обильно идти кровь после родов или резко прекращаться раньше, чем положено – множество. И часто в их роли выступают серьезные патологии, не лечение которых приводит к различным необратимым последствиям. И чтобы предотвратить их появление, женщине необходимо осуществлять профилактику, которая включает в себя:

    • Отсутствие интенсивных нагрузок.
    • Отказ от половой жизни до полного восстановления.
    • Гинекологические осмотры каждые 2 недели.
    • Сбалансированное питание.

    Если женщина будет соблюдать эти простые правила, у нее имеются все шансы избежать появления серьезных послеродовых осложнений. Ну а если они все-таки возникли, затягивать с их лечением ни в коем случае нельзя, так как это приведет к печальным последствиям.

     

    Выделения после родов (сколько идут): норма и отклонения

    Влагалищная секреция — естественное явление. Изменения секрета наиболее активны в репродуктивном возрасте и затрагивают не только менструальный цикл и беременность, но и послеродовой период. При зачатии и вынашивании ребенка в репродуктивной системе происходит множество серьезных изменений, направленных на подготовку к родам. Сами роды также становятся испытанием для женского организма и травмируют его.

    Выделения после родов вызывают множество вопросов и противоречивых отзывов у новоиспеченных мам, поскольку указывают на то, как восстанавливается их организм.

    Особенности секреции после родов

    Выделения, появляющиеся после рождения ребенка, называются лохиями. Как и обычный секрет, они состоят из слизи. Однако особенными их состав делают кровь, плазма и отторгнутые ткани из матки.

    В третьем родовом и раннем послеродовом периоде, который составляет около двух часов после появления ребенка на свет, происходит отторжение плаценты. Процесс оставляет после себя открытую рану на матке.

    Объем кровянистых выделений в этот период может в два раза превышать норму месячных.

    Сокращения матки, провоцирующее выделение лохий, усиливаются под влиянием специальных стимулирующих препаратов. Это необходимо, чтобы избежать застоя выделений, однако повышается риск патологического кровотечения, что делает необходимым постоянный медицинский надсмотр. При положительной динамике, спустя несколько часов, роженицу переводят в палату, куда периодически наведываются медсестра или врач.

    Первые 3 либо 4 дня после родов выделения обильные, по цвету и запаху похожие с месячными. Затем их объем становится постепенно меньше. Примерно спустя 7 суток бели становятся более слизистыми и количество крови в составе начинает стремительно уменьшаться.

    Сколько обычно длятся выделения после родов, узнайте в статье по ссылке.

    Когда лохии заканчиваются, на их смену приходит обычная влагалищная секреция.

    Первая овуляция наступает через 1,5 либо 2 месяца после родов и выделения начинают меняться под влиянием обычного менструального цикла. А также бывают случаи, когда на восстановление происходит уже на четвертой неделе.

    Если выделение лохий прекратилось слишком рано, обязательно нужно посетить врача, чтобы убедиться в том, что организм смог окончательно восстановиться, а патологии отсутствуют.

    Если через полтора или два месяца после родов кровавые бели возобновились, это может объясняться наступлением месячным. Но они не должны быть обильнее обычного менструального кровотечения.

    Критерии оценки послеродовых выделений

    Весь этот процесс направлен на восстановление функций репродуктивной системы, также на очищение и регенерацию матки. Понимать его особенности важно, чтобы понимать, что с вами происходит, а также какова норма и отклонения в выделениях после родов.

    Чтобы понять, есть ли повод переживать нужно оценить бели, опираясь на следующие характеристики:

    • продолжительность;
    • объем;
    • внешний вид;
    • общее самочувствие.

    Поскольку иммунная система и весь организм слишком ослаблены, послеродовой период становится не только временем обретения радостей материнства, но и сопутствующим временем тревог для матери.

    На то какие должны быть выделениям сразу после родов и в поздний послеродовой период влияют индивидуальные особенности организма, а также то как прошли периоды вынашивания и родов.

    В основе происходящего также лежат изменения гормонального фона. Если в начале беременности гормоны перестраивались, чтобы поддержать процесс вынашивания и защиты плода, то теперь их основная задача прийти в свою небеременную норму. Также нельзя забывать, что появилась новая задача — кормление грудью и работа гормонов активно направлена на поддержание лактации.

    Длительность и объем выделяемого секрета

    Сколько времени выделения могут идти после родов? В норме появление лохий будет продолжаться до полного заживления матки и обновления эндометрия. У здоровых женщин этот процесс занимает от одного до полутора месяцев (4–6 недель). Ввиду индивидуальных особенностей этот процесс может продолжаться немного дольше, поэтому в пределах нормы считаются сроки в течение двух месяцев.

    Интенсивные зеленые, розовые, желтые выделения через 2 месяца после родов, которые источают неприятный аромат, требуют внимания врача.

    Вначале кровотечение очень обильное и требует использование пеленки, а затем специальных послеродовых прокладок. Постепенно, по мере того как восстанавливается матка, объем выделений будет снижаться, пока лохии не пройдут и наладится обычный менструальный цикл.

    Гормоны выделяемые при лактации и грудном кормлении способны усиливать сокращения матки, соответственно чем чаще женщина кормит грудью, тем больше будет количество секрета. Если вы не кормите грудью, выделения быстрее придут в норму и наступят месячные.

    Если лохии выделяются слишком долго, а их количество не уменьшается, молодой маме необходимо обратиться за консультацией к гинекологу, поскольку существует опасность нарушений восстановительного периода.

    Изменения цвета

    Первые дни после рождения малыша, лохии будут иметь интенсивный алый оттенок.

    Постепенно количество примесей крови будет снижаться и спустя 10 дней, будут красные выделения могут наблюдаться в виде небольших красных сгустков в составе жидковатой слизи. Примеси желтого оттенка могут иметь сукровичный характер.

    Появление сукровицы не говорит о патологии, ее выделяют заживающие ранки.

    Однако, не стоит забывать, что подобным положением вещей могут воспользоваться условно-патогенные микроорганизмы, присутствующие в микрофлоре влагалища.

    Яркие либо темно-желтые бели нельзя считать нормальными, поскольку они могут являться вестниками воспалительного процесса, вызванного бактериями.

    Чтобы определить варианты нормального внешнего вида лохий на разных этапах послеродового периода можно сравнить их по фото, доступных в сети. Но стоит помнить, что это не пособие для самодиагностики и при подозрении на отклонения от нормы, следует обратиться за обследованием к врачу.

    Примерно через 2 недели после родов крови в выделениях становится совсем мало. Окрас меняется на желтовато-белый с коричневыми либо розовыми примесями, как при завершении менструации.

    Нередки случаи, когда уже в середине восстановительного периода любые примеси крови перестают выделяться и беспокоить молодую маму. Однако, этого может и не произойти, а кровянистые выделения будут особенно усиливаться при кормлении грудью, что спровоцировано более интенсивными мышечными сокращениями в матке.

    Схваткообразные боли и красные выделения при грудном вскармливании после вторых родов ощущаются значительно сильнее, чем после первых.

    Бывает и так, что вместо розовых или коричневых лохий, после 15 дней появляются черные выделения. Если они не сопровождаются недомоганием и неприятным запахом, а также не усилился объем выделяемого секрета, то можно полагать, что виновником этого процесса выступают гормональные нарушения. Само по себе это не признак патологии, но требует внимания гинеколога.

    Общее самочувствие

    Естественно, что после рождения ребенка женщина чувствует себя ослаблено и болезненно. Маточные сокращения могут вызывать схваткообразные боли внизу живота в первые дни послеродового периода. Затем подобный симптом может беспокоить женщину во время кормления грудью.

    Однако беспричинное появление болей, а также сильный болевой синдром требует безотлагательного визита к врачу и не является нормой.

    Нельзя оставлять без внимания повышение температуры тела. Резкое ее повышение может быть спровоцировано нарушениями в процессе лактации либо маточным воспалением. Особенно стоит насторожиться, если подобный симптом сопровождают головокружение, обильные кровянистые бели и тошнота.

    Немедля вызывайте скорую помощь при описанных выше признаках. Подобное самочувствие может сигнализировать об угрозе для жизни женщины.

    Патологические нарушения

    Малое количество выделений после родов либо резкое их прекращение раньше срока часто говорит о патологических нарушениях репродуктивной системы. Скудные лохии либо их отсутствие обычно свидетельствуют об их застое в полости матки.

    Данную патологию называют лохиометра. Подобное состояние бывает по двум причинам:

    1. Нормальному выходу лохий что-то препятствует. Причиной чаще всего выступает закупорка шейки матки сгустками, в состав которых входит слизь, кровь и отторгнутые органические элементы.
    2. Недостаточная сократительная способность матки. Ее может ослабить несколько факторов, среди которых нарушения родовой деятельности, спазм внутреннего зева, многоводие и кесарево сечение.

    Угроза такого состояния в развитие эндометрита — острого воспаления матки. Чтобы избежать подобных осложнений, сокращения вызывают искусственно под действием препаратов. Если же причина не в сократительной активности или же состояние слишком запущено, может потребоваться чистка полости матки от застоявшихся лохий.

    Существует также опасность обратного явления. Когда лохии постепенно проходят и резко происходит усиление кровотечения. Такую ситуацию также могут спровоцировать патологии сократительной активности либо развитие анемии.

    При появлении внезапного и обильного кровотечения необходимо незамедлительно вызвать скорую. Подобное состояние очень опасно для жизни женщины.

    Послеродовые выделения с неестественным окрасом и неприятным запахом говорят об инфекционном заражении во время реабилитации. Светлые зеленые, серые или ярко- желтые бели являются следствие активности бактерий и развития инфекционного воспаления.

    Обычно они имеют неприятный рыбный или тухлый аромат. Кандидоз получил название «молочница» из-за характерного кисломолочного запаха и творожистой структуре белых выделений.

    Инфекционное заражение сопровождают такие симптомы как, жжение, зуд и покраснение половых органов.

    Помимо проникших бактерий, нарушить здоровую микрофлору могут условно-патогенные микроорганизмы. Прием антибиотиков, ослабший иммунитет и гормональная перестройка приводят к убыванию нужного количества лактобактерий. На смену кислой среде, приходит щелочная, которая благоприятна для размножения бактериальных штаммов.

    Проникновение зловредных инфекций также может спровоцировать воспаление в полости матки и привести к серьезным осложнениям и кровотечениям, угрожающих здоровью женщины и будущим беременностям.

    Послеродовой период — непростое время в жизни женщины. Много времени и сил забирает забота о долгожданном малыше, но новоиспеченной маме не стоит забывать о собственном самочувствии. Нужно быть особенно внимательной к послеродовой секреции и следить за процессом восстановления организма.

    Какие выделения должны быть после родов: цвет, запах и продолжительность

    Любая женщина с нетерпением ждет появления на свет своего малыша. В каждом случае процесс родов проходит по-разному: естественное прохождение плода по родовым путям (с разрывами или без) или ребенок может родиться с помощью врачей, проводящих кесарево сечение. Но вне зависимости от протекания и исхода процесса у представителей слабого пола после родов наблюдаются выделения.Долговечность, цвет, запах - обо всем расскажет статья. Вы узнаете о признаках патологий, возникающих у женщин после рождения ребенка.

    Что такое послеродовые выделения?

    Заключительный этап родовспоможения - отделение плаценты или детского места. Это происходит практически сразу после извлечения ребенка и перерезания пуповины. Место, от которого отделилась плацента, остается раневой поверхностью, которая, соответственно, начинает кровоточить.

    Послеродовые выделения называются лохиями. У них немного другая природа происхождения, чем у обычных менструаций. Продолжительность лолли также отличается от месячной. Во время пребывания в роддоме специалисты ежедневно осматривают женщин. Обращается внимание на цвет и консистенцию выделений, а также на наличие или отсутствие неприятного запаха.

    Сразу после родов

    Какие выделения должны быть после родов в первые часы? Сразу после извлечения последа у женщины начинается активное сокращение матки.Для усиления эффекта акушеры прикладывают малыша к груди. Сосательные движения и стимуляция сосков помогают сжать орган.

    Через несколько часов после родов женщина находится в родильном отделении. На живот положили грелку со льдом и пресс. Это необходимо для предотвращения сильного кровотечения. Объем кровотечения не должен превышать 500 миллилитров. Выделения в этот период времени имеют ярко выраженный кровянистый характер с примесью слизи и сгустков.Таким образом удаляются не удаленные остатки плаценты и плодных оболочек.

    Запах выделений в первые часы

    Какими должны быть выделения после родов по запаху? В первые часы женщина может почувствовать зловоние. Во многом этому способствует влияние гормонального фона, ведь после извлечения малыша начинается активная выработка окситоцина и пролактина. Поэтому новоиспеченная мумие становится более чувствительной.

    Не беспокойтесь о таких выделениях.Пока вас не перевели в послеродовое отделение, врачи внимательно наблюдают. Если что-то пойдет не так, врачи обязательно примут меры. Но в большинстве случаев выделения нормальные, и женщина находится в своей комнате через 2-3 часа после естественных родов без осложнений.

    Первые дни

    Многие женщины задаются вопросом: какие выделения после беременности, какими они должны быть? В течение первых нескольких дней после появления на свет ребенка наблюдается интенсивное выпадение лохий.В этот период родовые пути женщины открыты, поэтому необходимо проводить регулярные гигиенические процедуры во избежание заражения. Если заражение произошло, то женщина это заметит. Какие выделения после родов являются ненормальными, можно узнать далее.

    Лохии в первые 5-7 дней имеют насыщенный красный или бордовый оттенок. Они довольно густые, есть примесь слизи. Некоторые женщины обнаруживают кусочки или сгустки. Это тоже норма. Во время прикладывания малыша к груди в течение первой недели мама может ощущать незначительную боль внизу живота.Эти чувства напоминают драки. Таким образом, сокращение матки - это норма.

    Для улучшения выделения лохов врачи рекомендуют первые дни чаще лежать на животе. Также приветствуется ношение послеродовой повязки. Аппарат эффективно поддерживает брюшную стенку и не дает матке сгибаться, задерживать кровь.

    После выписки: первые дни дома

    Какого цвета должны быть выделения после родов? Через неделю? Сразу по прибытии женщина может отметить изменение характера выделений.После родов уже прошла неделя. Кровоточащая рана, которая была на месте плаценты, постепенно затягивается. Матка возвращается к нормальным размерам, но все же выходит за пределы малого таза.

    На второй неделе лохи становится меньше. Они постепенно светлеют, и того интенсивного красного цвета уже нет. Также происходит постепенное разжижение слизи. Если в роддоме новорожденной приходилось менять прокладку каждые 2 часа, то теперь одноразового средства гигиены хватает на 4-5 часов.При соблюдении личной гигиены неприятный запах при выделении отсутствует.

    К концу месяца

    Многие интересуются: Каким должно быть распределение к концу четвертой недели? После рождения чума длится довольно долго. Казалось бы, прошел уже целый месяц, и на этом выделения не заканчиваются. Это нормально. Хуже, если лохии прекратились через две недели или даже раньше.

    В этот период женщина может пользоваться тонкими гигиеническими салфетками.Объем выделений продолжает уменьшаться. Они светлеют, приближаясь к цвету. Матка почти полностью вернулась к нормальным размерам. Сильных порезов и боли женщина не чувствует. Выделения к концу первого месяца не имеют запаха. Родовые пути полностью закрыты, но, как и прежде, необходимо соблюдать регулярную личную гигиену.

    Конец периода

    Сколько выделяется после рождения и какой должен быть выбор? Сразу и однозначно ответить на этот вопрос довольно сложно.Многое зависит от самой женщины: ее индивидуальных особенностей, течения родов, физического и эмоционального состояния.

    Обычно лохии держатся 6-8 недель. Но обычно они могут быть завершены в течение 4-5 недель после рождения ребенка. В последние 7-10 дней выделения приобретают коричневый или желтоватый оттенок и слизистую консистенцию. Они не имеют запаха при своевременной смене гигиены. Уже через несколько дней чума окончательно обретает некую прозрачную слизь, которая превращается в нормальные естественные выделения, соответствующие дню менструального цикла.

    Кесарево сечение: особенности послеродовых выделений

    Какие выделения должны быть после родов, проведенных путем кесарева сечения? Врачи утверждают, что образ малыша никак не влияет на характер Лочи. Но после кесарева сечения объем крови может быть увеличен, так как маточные сосуды повреждаются. Поэтому после такой операции женщине с малышом назначают только на 7-10 дней.

    После кесарева сечения новоиспеченной маме нужно внимательно следить за своим здоровьем и выделениями.У этой группы женщин чаще развиваются осложнения и патологии. Если вас беспокоит цвет или консистенция лохисов, а также их объем, поговорите с врачом во время ежедневного осмотра.

    Патологический процесс

    Какими должны быть выделения после родов, вы уже знаете, но не лишним будет узнать все о патологических процессах этого периода.

    • Если есть преждевременное завершение, это указывает на наличие помех.Возможно, в матке находится большой сгусток, перекрывающий выход слизи. Также может наблюдаться перегиб матки, в результате чего в области ее дна скапливается кровь. Если есть перегородка, спайки или новообразования, такие случаи возникают чаще.
    • Обильная секреция слизистых оболочек может говорить о перфорации матки или плохой свертываемости крови. Это явление опасно для жизни, поэтому требует своевременного вмешательства. Любое повреждение и разрыв родовых путей следует немедленно устранять.
    • Появление свернувшихся сгустков и кисловатого запаха свидетельствует о молочнице. С этим явлением часто приходится сталкиваться новорожденным женщинам. Кандидоз особой опасности не представляет, но приносит массу неприятных ощущений. Поэтому необходимо проводить соответствующую терапию.
    • Воспалительные процессы часто возникают при родах. Какие выделения должны быть после родов в такой ситуации? Слизь приобретает мутный оттенок. На завершающих стадиях можно обнаружить гнойные включения.Также женщина отмечает наличие неприятного запаха, зуда или боли.

    Все патологические процессы должны быть немедленно устранены. Некоторым из них требуется лечение, другим - хирургическое вмешательство. Если вас беспокоят необычные выделения: очень скудные или, наоборот, обильные, имеющие неприятный запах и цвет, обратитесь к гинекологу. Немедленно вызвать врача следует при появлении слабости, обморока, повышения температуры тела, понижения давления.

    Сделайте выводы

    Каждая женщина имеет выделения после родов.Сколько ходят, виды, скорость и патология описаны для вас в статье. Врачи рекомендуют в первые дни использовать специальные стерильные прокладки для рожениц. На протяжении всего времени нахождения облизывания использовать тампоны запрещено, так как эти средства гигиены могут вызвать инфицирование. Соблюдать гигиенические условия после родов, w

    .

    Когда я могу начать заниматься спортом после родов?

    Как скоро я смогу начать заниматься спортом после рождения ребенка?

    Вы можете начать выполнять упражнения для тазового дна (Кегельса) как можно скорее после родов. Кроме того, многое будет зависеть от того, насколько вы были активны во время беременности, а также от типа родов и родов.

    Тренировка тазового дна поможет защитить вас от подтекания мочи (стрессового недержания) (Boyle et al 2012). Вы также можете осторожно сжать мышцы нижней части живота, чтобы помочь им восстановить силы.

    Если вы регулярно занимались спортом на протяжении всей беременности, и рождение ребенка прошло гладко, вы можете продолжить легкие упражнения и растяжку сразу после родов, когда почувствуете себя готовым (NHS 2016).

    Ориентируйтесь на то, как вы себя чувствуете и сколько энергии у вас есть. Мама, которая восстанавливается после родов с помощью родовспоможения или кесарева сечения, будет чувствовать себя иначе, чем мама, у которой были естественные вагинальные роды.

    Какими бы ни были обстоятельства, будьте осторожны. Гормоны беременности и кормления грудью могут влиять на суставы в течение нескольких месяцев после родов.Так что будьте осторожны, чтобы не заняться активными действиями слишком рано (ACPWH 2013).

    С чего лучше всего начать?

    Помимо тренировки тазового дна, для большинства молодых мам походы - отличный способ заниматься спортом (NICE 2010). Выход из дома также поможет защитить вас от послеродовой депрессии (Poyatos-Leon et al, 2017).

    Вы можете вывести малыша на прогулку в прогулочной коляске или на слинге.

    Когда ваши силы вернутся, вы можете расширить свой распорядок ходьбы, увеличив скорость и совершив более длительные прогулки.Если вы чувствуете усталость, не переусердствуйте. Успокойтесь и отдыхайте, когда вам нужно (ACPWH 2013).

    Узнайте больше о безопасных упражнениях в первые шесть недель.

    Когда нужно проявлять осторожность при тренировках?

    Помимо упражнений Кегеля и легкой ходьбы, вам следует постепенно заниматься спортом, если вы:
    • не занимались регулярно до или во время беременности
    • были в роддоме
    • возникли осложнения в родах
    • перенесли кесарево сечение (RCOG 2006)

    Если во время беременности у вас были боли в спине или тазу, поговорите со своим терапевтом или попросите его обратиться к физиотерапевту перед тренировкой.

    Если вам сделали кесарево сечение, подумайте о первых шести неделях как о времени для заживления вашего тела. Подождите после послеродового осмотра, от шести до восьми недель, прежде чем приступать к другим упражнениям, кроме Кегельса и ходьбы.

    Не ходите плавать, пока не пройдете послеродовой осмотр и не пройдете семь дней без послеродовых кровотечений или выделений (лохий). Вы уязвимы для инфекций из воды в бассейне, пока ваша матка (матка) все еще заживает (ACPWH 2013).

    Если вам сделали кесарево или наложили швы, возможно, вам придется подождать дольше, чтобы плавать.Ваш патронажный врач скажет вам, когда вам будет безопасно начинать плавание.

    Если у вас слабое тазовое дно, то интенсивная работа с мышцами живота или приседания могут усугубить стрессовое недержание, а не помочь ему (Dumoulin and Hay-Smith 2010, Junginger et al 2010).

    Еще одна причина, по которой следует проявлять осторожность при приседаниях, заключается в том, что мышцы живота сильно растянулись во время беременности.

    Две вертикальные мышцы спереди обычно растягиваются в стороны, создавая промежуток.Это называется диастазом прямых мышц живота или расщеплением (da Mota et al, 2014). Это разделение также может привести к выпуклости, обычно ниже пупка.

    Размер разрыва варьируется от женщины к женщине (NHS 2016), но после родов будьте осторожны с любыми упражнениями, которые заставляют вас сводить живот. Это может раздвинуть зазор еще дальше. Упражнения, вызывающие купирование, могут включать приседания, планки и подъемы с прямыми ногами.

    Ваша акушерка может проверить ваш живот, чтобы определить, есть ли у вас диастаз прямых мышц живота.Если через 10 недель разрыв сохраняется, попросите врача направить вас к физиотерапевту по женскому здоровью. Ваш физиотерапевт покажет вам упражнения, которые можно выполнять для коррекции диастаза прямых мышц живота (NHS 2016).

    Также лучше не выполнять высокоэффективные аэробные упражнения, такие как бег или кардио-тренировки, до тех пор, пока ваше тазовое дно и суставы полностью не восстановятся после беременности и родов (Bo and Kari 2004, NICE 2010). Это может занять несколько месяцев (ACPWH 2013).

    Если у вас постоянное стрессовое недержание мочи или ощущение тяжести во влагалище (Morkved and Bo 2014, RCOG 2013), это может быть признаком повреждения тазового дна.Не напрягайте свое тело с помощью ударных упражнений и попросите своего терапевта направить его к физиотерапевту.

    Как мне похудеть после рождения ребенка?

    Соблюдение здоровой, сбалансированной диеты и регулярные физические упражнения дают вам наилучшие шансы вернуться к здоровому весу после рождения ребенка (Amorim 2008).

    Таким образом, вес вашего ребенка будет уменьшаться постепенно и безопасно. Безопасная сумма, которую можно терять каждую неделю, составляет от 0,5 кг до 1 кг (от 1 фунта до 2 фунтов) (NICE 2010). Важно выработать хорошие привычки, которые вы сможете поддерживать.

    Вам будет легче сохранить привычку к здоровому питанию и физическим упражнениям, если вы выберете занятия, которыми можно заниматься с другими мамами или друзьями. Это даст вам сеть поддержки, которая поможет вам сохранять мотивацию (Montesi et al, 2016).

    Грудное вскармливание может помочь вам сбросить вес, если вы также будете правильно питаться и оставаться активным.

    Исключительно грудное вскармливание может сжигать до 330 калорий в день в течение первых шести месяцев (NICE 2010). Через шесть месяцев он может сжигать до 400 калорий в день (NICE 2010).

    Вашему организму нужно время, чтобы восстановиться после родов. Так что принимайте это постоянно и не расстраивайтесь, если вес не спадает быстро.

    Вы можете посмотреть наши видеоролики о послеродовых упражнениях для молодых мам. Они просты и легко вписываются в распорядок дня вашего ребенка.

    Последний раз отзыв: август 2017 г.

    Список литературы

    ACPWH. 2013. Готовность к будущему: основные упражнения и советы после родов . Ассоциация дипломированных физиотерапевтов по женскому здоровью.Буклет ACPWH.

    Amorim AR, Linne YM, Lourenco PM. 2008. Диета или упражнения, или и то, и другое, для снижения веса у женщин после родов Уход на основе доказательств 11 (1): 14

    Boyle R, Hay-Smith EJC, Cody JD, et al. 2012. Тренировка мышц тазового дна для профилактики и лечения недержания мочи и кала у женщин в дородовой и послеродовой период. Кокрановская база данных систематических обзоров (10) CD007471. onlinelibrary.wiley.com [по состоянию на август 2017 г.]

    Dumoulin C, Hay-Smith J.2010. Тренировка мышц тазового дна в сравнении с отсутствием лечения или неактивным контролем при недержании мочи у женщин. Кокрановская база данных систематических обзоров (5) CD005654. onlinelibrary.wiley.com [Доступ в августе 2017 г.]

    Junginger B, Baessler K, Sapsford R, et al. 2010. Влияние заданий для брюшного пресса и тазового дна на мышечную активность, давление в брюшной полости и шейку мочевого пузыря. Международный журнал урогинекологии 21: 1: 69-77. www.ncbi.nlm.nih.gov [по состоянию на август 2017 г.]

    Montesi L, El Ghoch M, Brodosi L, et al.2016. Долгосрочное поддержание веса при ожирении: междисциплинарный подход. Диабет, метаболический синдром и ожирение: цели и терапия 9 (37). www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в августе 2017 г.]

    Mørkved S, Bø K. 2014. Влияние тренировки мышц тазового дна во время беременности и после родов на профилактику и лечение недержания мочи: систематический обзор. Br J Sports Med 48 (4): 299-310

    da Mota P, Pascoal A, Carita A et al. 2015. Распространенность и факторы риска диастаза прямых мышц живота на поздних сроках беременности до 6 месяцев после родов и связь с пояснично-тазовой болью. Мануальная терапия 20 (1) 200-205

    NHS. 2016. Ваше тело после беременности - разделенные мышцы живота (диастаз прямых мышц живота) . NHS Choices, Health A-Z. [Доступ в августе 2017 г.]

    NICE. 2010. Контроль веса до, во время и после беременности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта в области здравоохранения, Руководство 27. www.nice.org.uk [Доступно в августе 2017 г.]

    Пойятос-Леон Р., Гарсия-Эрмосо А., Санабриа-Мартинес Г. и др. 2017. Влияние вмешательств на основе физических упражнений на послеродовую депрессию: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Рождение 1-9

    RCOG. 2006. Упражнения при беременности. Выписка № 4 . Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в августе 2017 г.]

    RCOG. 2013. Выпадение тазового органа - информация для Вас . Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [Проверено в августе 2017 г.]

    .

    Стадии родов и родов

    1-й период родов

    Во время 1-го периода схваток шейка матки постепенно открывается (расширяется). Обычно это самый продолжительный период родов.

    В начале родов ваша шейка матки начинает размягчаться, чтобы она могла открыться. Это называется латентной фазой, и вы можете ощущать нерегулярные сокращения. Прежде чем у вас начнутся устоявшиеся роды, может пройти много часов или даже дней.

    Установленные роды - это когда ваша шейка матки расширилась примерно до 4 см, и регулярные сокращения открывают ее.

    Во время латентной фазы неплохо съесть и выпить, потому что вам понадобится энергия, когда роды установятся.

    Если ваши роды начинаются ночью, постарайтесь расслабиться и расслабиться. Спи, если можешь.

    Если у вас начались роды в течение дня, оставайтесь в вертикальном положении и будьте осторожны. Это поможет вашему ребенку опуститься в таз и поможет шейке матки расшириться.

    Дыхательные упражнения, массаж и теплая ванна или душ могут помочь облегчить боль на этой ранней стадии родов.

    Когда обращаться к акушерке

    Обратитесь к вашей акушерской бригаде, если:

    • ваши схватки регулярные и у вас примерно 3 за каждые 10 минут
    • у вас отвод воды
    • ваши схватки очень сильные и вы чувствуете вам нужно обезболивающее
    • вы о чем-то беспокоитесь

    Если вы пойдете в больницу или акушерское отделение до того, как роды наладятся, вам могут посоветовать на некоторое время вернуться домой.

    Как только роды установятся, ваша акушерка будет время от времени проверять вас, чтобы увидеть, как вы прогрессируете, и предлагать вам поддержку, включая обезболивание, если вам это нужно.

    Вы можете ходить или принять позу, в которой вам будет комфортно для родов.

    Ваша акушерка предложит вам регулярные вагинальные обследования, чтобы увидеть, как продвигаются ваши роды. Если вы не хотите их получать, не обязательно - ваша акушерка может обсудить с вами, почему она предлагает их.

    Шейка матки должна открыться примерно на 10 см, чтобы ребенок мог пройти через нее. Это то, что называется полным расширением.

    При первых родах время от начала установившихся родов до полного расширения обычно составляет от 8 до 12 часов.Часто это происходит быстрее (около 5 часов) при второй или третьей беременности.

    Когда вы достигнете конца 1-го периода родов, вы можете почувствовать позывы к толчку.

    Наблюдение за вашим ребенком во время родов

    Ваша акушерка будет следить за вами и вашим ребенком во время родов, чтобы убедиться, что вы оба хорошо справляетесь.

    Сюда входит использование небольшого портативного устройства для прослушивания сердца вашего ребенка каждые 15 минут. Вы сможете свободно передвигаться столько, сколько захотите.

    Ваша акушерка может посоветовать электронное наблюдение, если есть какие-либо опасения относительно вас или вашего ребенка, или если вы решите сделать эпидуральную анестезию.

    Электронный мониторинг включает привязку 2 подушечек к животу. Одна прокладка используется для контроля ваших сокращений, а другая - для контроля сердцебиения вашего ребенка. Эти прокладки прикрепляются к монитору, который показывает сердцебиение и ваши сокращения.

    Иногда вместо этого к голове ребенка можно прикрепить зажим, называемый пульсометром плода. Это может дать более точное измерение сердцебиения вашего ребенка.

    Вы можете попросить, чтобы за вами наблюдали электронным способом, даже если нет никаких проблем.Электронный мониторинг иногда может ограничивать ваши возможности передвижения.

    Если у вас есть электронный мониторинг с подушечками на шишке, потому что есть опасения по поводу сердцебиения вашего ребенка, вы можете снять монитор, если сердцебиение вашего ребенка нормальное.

    Монитор кожи головы плода обычно удаляют только во время рождения ребенка, а не раньше.

    Ускорение работы

    Иногда работа может быть медленнее, чем ожидалось. Это может произойти, если ваши схватки происходят недостаточно часто, недостаточно сильны или если ваш ребенок находится в неудобном положении.

    В этом случае ваш врач или акушерка могут поговорить с вами о двух способах ускорения родов: поливать воду или капать окситоцин.

    Разрушение водной среды

    Разрыв мембраны, содержащей жидкость вокруг вашего ребенка (ваши воды), часто бывает достаточно, чтобы схватки стали более сильными и регулярными. Это также известно как искусственный разрыв плодных оболочек (АРМ).

    Ваша акушерка или врач могут сделать это, сделав небольшой разрыв мембраны во время влагалищного исследования.Это может сделать ваши схватки более сильными и болезненными, поэтому акушерка поговорит с вами об обезболивании.

    Капельница с окситоцином

    Если выведение вод не помогает, ваш врач или акушерка могут посоветовать использовать препарат окситоцин (также известный как синтоцинон), чтобы усилить схватки. Он вводится через капельницу, которая попадает в вену, обычно на запястье или руке.

    Окситоцин может сделать ваши схватки более сильными и регулярными и может начать действовать довольно быстро, поэтому ваша акушерка расскажет вам о вариантах обезболивания.

    Вам также понадобится электронный мониторинг, чтобы убедиться, что ваш ребенок справляется с схватками, а также регулярные вагинальные осмотры, чтобы проверить, работает ли капельница.

    2-й период родов

    2-й период родов длится с момента полного раскрытия шейки матки до рождения ребенка.

    Как найти место для родов в

    Ваша акушерка поможет вам найти удобное положение для родов. Вы можете сесть, лечь на бок, встать, встать на колени или приседать, хотя приседание может быть затруднено, если вы не привыкли.

    Если у вас сильно болела спина во время родов, может помочь положение на четвереньках. Перед родами рекомендуется попробовать некоторые из этих положений. Поговорите со своим биологическим партнером, чтобы он знал, чем он может вам помочь.

    Узнайте, на что способен ваш биологический партнер.

    Выталкивание ребенка наружу

    Когда шейка матки полностью раскрыта, ребенок продвинется дальше по родовым путям к входу во влагалище. У вас может появиться желание подтолкнуть, что немного похоже на то, что вам нужно какать.

    Вы можете толкаться во время схваток, когда чувствуете позыв. Возможно, вы не почувствуете желание толкнуть сразу. Если вам сделали эпидуральную анестезию, вы можете вообще не почувствовать позывов к толчкам.

    Если вы рожаете первого ребенка, эта стадия подталкивания не должна длиться более 3 часов. Если у вас раньше был ребенок, это займет не более 2 часов.

    Этот этап родов - тяжелая работа, но ваша акушерка поможет вам и ободрит вас. Ваш биологический партнер также может вас поддержать.

    Что происходит, когда ваш ребенок рождается

    Когда голова вашего ребенка почти готова вылезти наружу, ваша акушерка попросит вас прекратить толчки и сделать несколько коротких вдохов, выдыхая их через рот.

    Это сделано для того, чтобы голова вашего ребенка могла родиться медленно и осторожно, давая время коже и мышцам в области между влагалищем и анусом (промежность) растянуться.

    Иногда ваша акушерка или врач предложат эпизиотомию, чтобы избежать разрыва или ускорить роды. Это небольшой разрез на промежности.

    Перед тем, как разрез будет сделан, вам сделают инъекцию местного анестетика, чтобы обезболить пораженную область. Как только ваш ребенок родится, эпизиотомия или любые большие слезы будут зашиты.

    Узнайте о своем теле после родов, в том числе о том, как снимать швы.

    Когда у вашего ребенка родится голова, большая часть тяжелой работы будет окончена. Остальная часть их тела обычно рождается во время следующих 1-2 схваток.

    Как правило, вы сможете сразу же подержать ребенка на руках и провести вместе время, проведенное кожей к коже.

    Вы можете кормить ребенка грудью, как только захотите. В идеале ваш ребенок получит первое кормление в течение 1 часа после рождения.

    Узнайте больше о контакте кожа к коже и грудном вскармливании в первые несколько дней.

    3-й период родов

    3-й период родов наступает после рождения ребенка, когда матка сокращается и плацента выходит через влагалище.

    Есть 2 способа управлять этой стадией родов:

    • активный - когда у вас есть лечение, чтобы это произошло быстрее
    • физиологический - когда у вас нет лечения, и этот этап протекает естественным путем

    Ваша акушерка объяснит оба способа вам, пока вы все еще беременны или во время ранних родов, так что вы можете решить, что вы предпочтете.

    В некоторых ситуациях физиологическое лечение не рекомендуется. Ваша акушерка или врач могут объяснить вам, так ли это.

    Что такое активное управление?

    Ваша акушерка сделает вам инъекцию окситоцина в бедро во время родов или вскоре после них. Это заставляет вашу матку сокращаться.

    Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что лучше не перерезать пуповину сразу, поэтому ваша акушерка подождет, чтобы сделать это через 1–5 минут после рождения. Это можно сделать раньше, если есть опасения по поводу вас или вашего ребенка - например, если пуповина туго намотана на шею ребенка.

    Как только плацента вышла из матки, ваша акушерка тянет за пуповину, которая прикреплена к плаценте, и вытягивает плаценту через влагалище. Обычно это происходит в течение 30 минут после рождения ребенка.

    Активное лечение ускоряет отхождение плаценты и снижает риск обильного кровотечения после родов (послеродовое кровотечение), но увеличивает вероятность того, что вы почувствуете себя плохо и заболеете. Он также может усилить послеродовые боли (схваткообразные боли после родов).

    О предупреждении сильного кровотечения читайте на нашей странице Что происходит сразу после родов.

    Что такое физиологическое лечение?

    Укол окситоцина не вводится, и 3-й период родов происходит естественным путем.

    Шнур не перерезается, пока он не перестанет пульсировать. Это означает, что кровь все еще течет от плаценты к ребенку. Обычно это занимает от 2 до 4 минут.

    После того, как плацента вышла из матки, вы должны почувствовать некоторое давление внизу, и вам нужно будет вытолкнуть плаценту наружу.Чтобы отойти плаценты, может потребоваться до часа, но обычно требуется всего несколько минут, чтобы вытолкнуть ее.

    Если плацента не отходит естественным путем или у вас начинается сильное кровотечение, акушерка или врач посоветуют вам перейти на активное лечение. Сделать это можно в любой момент на 3-м сроке родов.

    Узнайте больше о том, что происходит сразу после родов.

    Видео: Какие позы лучше всего подходят для родов?

    В этом видео акушерка рассказывает о некоторых из лучших позы для родов.

    Последний раз просмотр СМИ: 20 марта 2020 г.
    Срок сдачи обзора СМИ: 20 марта 2023 г.

    .

    Чувство депрессии после родов - NHS

    Это послеродовая депрессия?

    Депрессия после рождения ребенка может быть очень неприятной. Считается, что послеродовая депрессия поражает примерно 1 из 10 женщин.

    Многие женщины молча страдают. Их друзья, родственники и медицинские работники не знают, как они себя чувствуют.

    Послеродовая депрессия обычно возникает через 2–8 недель после родов, хотя иногда может случиться и через год после рождения ребенка.

    Такие симптомы, как усталость, раздражительность или плохой аппетит, нормальны, если у вас только что родился ребенок.Но обычно они легкие и не мешают вести нормальный образ жизни.

    Когда у вас послеродовая депрессия, вы можете чувствовать себя все более подавленным и подавленным. Заботиться о себе или о своем ребенке может стать слишком много. Эмоциональные признаки послеродовой депрессии могут включать:

    • потерю интереса к ребенку
    • чувство безнадежности
    • неспособность перестать плакать
    • чувство неспособности справиться
    • отсутствие возможности получать удовольствие
    • воспоминания потеря или неспособность сосредоточиться
    • чрезмерное беспокойство о ребенке

    Другие признаки послеродовой депрессии также могут включать:

    • панические атаки
    • бессонница
    • крайняя усталость
    • боли и боли
    • общее плохое самочувствие
    • беспокойство
    • потеря аппетита

    Как получить помощь при послеродовой депрессии

    Если вы думаете, что у вас послеродовая депрессия, не боритесь в одиночку.Это не признак того, что вы плохая мать или не можете справиться. Послеродовая депрессия - это болезнь, и вам нужна помощь, как если бы вы переболели гриппом или сломали ногу.

    Поговорите с кем-то, кому вы доверяете, например, с вашим партнером или другом. Или попросите своего патронажного врача позвонить и навестить вас. Многие медицинские работники обучены распознавать послеродовую депрессию и владеют методами, которые могут помочь. Если они не могут помочь, они узнают кого-нибудь в вашем районе, кто сможет.

    Также важно видеть вашего терапевта.Если вам не хочется записываться на прием, попросите кого-нибудь сделать это за вас.

    Лечение послеродовой депрессии

    Более легкие случаи послеродовой депрессии можно вылечить с помощью консультирования. Это может сделать патронажный врач или терапевт. В более тяжелых случаях часто требуются антидепрессанты, и вам может потребоваться обратиться к специалисту.

    Важно сообщить своему терапевту, если вы кормите грудью. Если вам нужно принимать антидепрессанты, вам выпишут лекарство, подходящее для вас, пока вы кормите грудью.

    Возможно, вам также будет полезно обратиться в Ассоциацию послеродовых заболеваний или Национальный фонд родовспоможения.

    Благотворительная организация по охране психического здоровья Mind предоставляет полезные ресурсы для людей, страдающих послеродовой депрессией.

    Ваш местный детский центр может помочь вам связаться с ближайшей послеродовой группой. Эти группы обеспечивают контакт с другими молодыми матерями и поощряют мам поддерживать друг друга. Они предлагают общественные мероприятия и помогают развить родительские навыки.

    Отказ от алкоголя

    Может показаться, что алкоголь помогает вам расслабиться и расслабиться.Фактически, это депрессант, который влияет на ваше настроение, суждения, самоконтроль и координацию. Это дает еще больший эффект, если вы устали и утомлены. Будьте осторожны с тем, когда и сколько вы пьете, и не употребляйте алкоголь, если вы принимаете антидепрессанты или транквилизаторы.

    Видео: как узнать, что у меня послеродовая депрессия?

    В этом видео 3 матери рассказывают о своем опыте послеродовой депрессии и симптомах, которые у них были.

    Последний раз просмотр СМИ: 27 октября 2019 г.
    Срок сдачи обзора СМИ: 27 октября 2022 г.

    Послеродовой психоз

    Послеродовой психоз, который также называют послеродовым психозом, встречается крайне редко.Только у 1 или 2 матерей из 1000 развивается тяжелое психическое заболевание, которое требует медицинского или стационарного лечения после рождения ребенка. Это заболевание может развиться в течение нескольких часов после родов и является очень серьезным, требующим неотложной помощи.

    Другие люди обычно замечают это первыми, поскольку мать часто ведет себя странно. Это более вероятно, если у вас тяжелое психическое заболевание, тяжелые психические заболевания в анамнезе или семейный анамнез перинатального психического заболевания. Специализированные отделения для матери и ребенка могут предоставить квалифицированное лечение, не разлукая вас с ребенком.

    Большинство женщин полностью выздоравливают, хотя это может занять несколько недель или месяцев.

    Постнатальное посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

    Постнатальное посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) часто является результатом травматических родов, таких как длительные или болезненные роды, экстренные или проблемные роды. Он также может развиться после других типов травм, таких как:

    • страх смерти или смерти вашего ребенка
    • опасных для жизни ситуаций

    Симптомы постнатального посттравматического стрессового расстройства могут возникать сами по себе или в дополнение к симптомам послеродовой депрессии .

    Симптомы могут развиться сразу после родов или через несколько месяцев.

    Чрезвычайно важно поговорить с кем-нибудь о своих чувствах. Ваша акушерка, терапевт или патронажная сестра смогут вам помочь. Если вы беспокоитесь о разговоре со специалистом в области здравоохранения, подумайте о том, чтобы попросить близкого друга или члена семьи пойти с вами для поддержки.

    Существуют эффективные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и лекарства. Узнайте больше о лечении посттравматического стрессового расстройства.

    .

    Понимание стадий родов и родов

    Процесс родов - это самый прекрасный жизненный опыт для каждой женщины. С момента вынашивания ребенка до того, как, наконец, взять его на руки, это самостоятельное путешествие. Однако это путешествие не самое легкое из всех и требует большого терпения и понимания.

    У этого долгого и сложного процесса есть свои плюсы и минусы, и любые сложности необходимо решать со знанием дела и с профессиональной помощью.Следовательно, важно, чтобы не только мать, но и ее близкие знали, чего ожидать, как с этим справиться и чем они могут помочь матери.

    Роды - это не просто плавный путь, они включают в себя множество этапов родов, и у вас наверняка возникнут вопросы по пути. Хорошо информированная мать всегда готова справиться с любыми непредвиденными обстоятельствами и легко справляется со всем процессом.

    Итак, вот разбивка этапов работы, которые приводят к доставке, и того, как вы можете справиться с обычными этапами доставки:

    Видео: руководство по этапам родоразрешения и родоразрешения

    Первый период родов

    Стадия родов 1 st - самая продолжительная фаза родов и также включает в себя множество подэтапов.Это когда вы начинаете роды, и ваше тело начинает претерпевать множество различных физических изменений.

    1. Ранняя фаза родов

    Ранние роды - это в основном фаза, на которой ваше тело готовится к родам. Признаки ранних стадий родов очевидны, это первый период родов. Шейка матки становится тоньше, короче и начинает двигаться от более назад к более прямому положению по направлению к родовому каналу.

    2. Скрытая фаза

    Во время латентной стадии схватки обычно длится 15-20 минут, что варьируется от человека к человеку. Шейка матки начинает открываться и достигает ширины до 3 см. Схватки на этой стадии обычно легкие, например судороги во время менструации, и к тому же вполне поддаются лечению. Нет необходимости идти в больницу или спешить, потому что эта фаза - не начало, а лишь индикатор надвигающегося родового процесса.С этим легко справиться. Однако это также знак того, что вам нужно начать подготовку к более сложным этапам.

    A) Что делать в скрытой фазе
    • Сохраняйте спокойствие и хладнокровие. Послушайте музыку или немного почитайте - все, что вам подходит и будет держать вас в расслабленном состоянии.
    • Поддерживайте активность, выполняя основные обязанности по дому или выполняя какие-либо легкие упражнения, чтобы ваши мышцы не напрягались. Убедитесь, что ваши конечности свободно двигаются.
    • Вы должны видеть, что вы не тратите всю свою энергию, потому что у вас впереди несколько решающих часов.
    • Держите себя достаточно увлажненным и пейте много воды и жидкостей, богатых минералами.
    • Измерьте время схваток, чтобы вы знали промежуток между каждым из них и контролировали его.

    B) Чего ожидать и как долго это продлится

    Продолжительность этой фазы трудно определить, потому что она сильно варьируется от женщины к женщине.Все зависит от того, насколько расширилась шейка матки, а также от силы и промежутка времени каждого сокращения. У некоторых женщин этот этап длится недолго, и они быстро переходят в активную фазу. С другой стороны, некоторым женщинам требуется еще несколько часов, чтобы перейти к следующей фазе, и сначала они испытывают легкие схватки. В среднем ранние роды продолжаются около 8-12 часов.

    Чего ожидать:

    • Расширение шейки матки увеличится до 3 см.
    • Промежуток между схватками может составлять от 5 до 30 минут, и сила сокращения со временем будет постепенно увеличиваться.
    • Каждое сокращение длится от 30 до 45 секунд.
    • Вы будете испытывать судороги (похожие на спазмы при месячных), боль в пояснице, а также почувствуете, как напрягаются мышцы таза.
    • Есть небольшая вероятность прорыва воды, если это произойдет, не пугайтесь.
    C) При схватках обратите внимание на эти признаки
    • Каждое сокращение сильнее предыдущего
    • Продолжительность схваток также увеличивается
    • Разрыв между ними уменьшается
    • Рисунок несколько правильный или однородный
    D) Когда у вас прорыв, обратите внимание на эти признаки
    • Время выхода из строя
    • Запах жидкости
    • Цвет жидкости
    E) Советы по борьбе с ранними родами

    Постарайтесь изо всех сил, чтобы убедиться, что вы не одиноки на этом этапе, и чтобы у вас был надежный компаньон, который может помочь и провести вас через это.

    • Научите их определять время схваток
    • Убедись, что они тебя успокаивают
    • Это должен быть кто-то, кому вы достаточно доверяете, чтобы поддержать вас и правильно помочь
    • Попросите их отвлечь вас разговором или легкими делами

    3. Фаза активных родов

    Это следующая стадия ранних родов. Это когда процесс родов полностью начинается и ваше тело готовится к родам. Все быстро набирает темп; прямо от схваток до боли и расширения.На этом этапе вы должны быть очень внимательными и осторожными.

    A) Что делать в активной фазе родов
    • Теперь вам нужно выйти из зоны комфорта вашего дома и отправиться в больницу, потому что вы ближе к стадии родов.
    • Убедитесь, что вы находитесь с кем-нибудь, кто может позаботиться о вас и унести все необходимое.
    • Не паникуйте и постарайтесь оставаться в спокойном душевном состоянии. Это очень поможет справиться с болью и физическими симптомами.
    • Примите расслабляющие дыхательные техники, чтобы избежать нервного напряжения и сохранять бдительность.
    • Поддержание гидратации поощряется и смазывает ваши мышцы
    • Запишитесь на эпидуральную анестезию и подготовьте свое тело к более болезненным схваткам, которые вы будете испытывать.
    • Постарайтесь оставаться как можно более физически активным, но не заставляйте себя уставать
    B) Чего ожидать и как долго это продлится

    Этот период родов более болезненный, но также немного короче.Активные роды обычно продолжаются от 3 до 6 часов, в зависимости от физического состояния и многих других факторов. Если активная фаза родов превышает этот срок, вам необходимо связаться со своим врачом и обратиться за помощью, поскольку у вас могут быть медленные роды.

    • Расширение будет медленно увеличиваться с 3 см до заданной ширины 10 см
    • Сокращения будут более продолжительными, а промежуток времени между схватками сократится.
    • Боль будет усиливаться, и ее будет труднее переносить, поэтому рекомендуется эпидуральная анестезия.
    • Вы можете чувствовать беспокойство и одышку, поэтому сохранять спокойствие и выполнять дыхательные упражнения очень важно.

    C) Советы по ведению активного труда

    Кто бы ни был рядом, чтобы помочь вам, должен

    • Поговорите с вами и постарайтесь успокоить вас
    • Обеспечить вас водой, кусочками льда или любыми другими необходимыми принадлежностями
    • Оказывать вам моральную поддержку и ободрение
    • Обеспечить вас одеялом, мягкой подушкой и физически поддержать вас во время схваток
    • Оставайтесь на связи с врачом и медсестрами и держите их в курсе

    4.Переходный этап труда

    Это промежуточный этап между Первой и Второй стадиями родов. Тело почти полностью готово к родам, и расширение значительно увеличивается. Это очень важный этап, потому что мать должна быть морально подготовлена ​​и ей приходится иметь дело с большой физической болью.

    A) Что делать на переходном этапе
    • С эпидуральной анестезией ваша боль будет немного меньше, и схватки не будут вас так беспокоить.Однако, если вы решите рожать без эпидуральной анестезии, вы должны быть полностью готовы к схваткам.
    • В зависимости от ваших предпочтений наденьте холодную или теплую одежду на спину и лоб, чтобы облегчить боль.
    • Измените положение, если вы чувствуете слишком сильное давление на какую-либо часть тела. Врач подскажет, какие позы можно безопасно принимать.
    • Легкий массаж также может помочь снять стресс и сохранить спокойствие.
    • Попросите человека поддержки оставаться рядом с вами, потому что вы можете использовать всю возможную поддержку.

    B) Чего ожидать и как долго это продлится
    • Этот этап может длиться как несколько минут, так и несколько часов, опять же, в зависимости от физического состояния матери. Продолжительность непредсказуема и варьируется от человека к человеку.
    • Шейка матки расширится на 8–10 см, чтобы вы были готовы к родам.
    • Между схватками не будет промежутка или нет промежутка между ними, поэтому боль усиливается, и вам нужно будет сохранять как можно спокойствие
    • Ощущение какой-либо тошноты, дискомфорта, газовых выделений или головной боли является нормальным явлением, и вы должны быть к этому готовы.
    C) Советы по переходу к фазе перехода

    Помните, что это может быть самая болезненная фаза, но обычно она и самая короткая. Итак, держите голову прямо, успокойтесь, хорошо дышите и принимайте поддержку своего человека.

    2-й период родов

    Это важный этап нормального периода родов, поскольку шейка матки полностью раскрывается и начинается процесс родов. Врач посоветует вам начать «выталкивать» ребенка, осторожно толкая за раз, и с болью будет трудно справиться.

    Ваша матка начнет сокращаться, и, возможно, тоже будет коронация. Эта стадия относительно менее болезненна по сравнению с активными родами, поскольку схватки становятся менее частыми, а тело хорошо смазывается. Могут быть выделения крови и жидкости, но вы не должны беспокоиться об этом и сосредоточиться на перенаправлении своей энергии в область таза.

    1. Как долго продлится второй этап?

    Стадия родов 2 и может длиться от нескольких минут до нескольких часов.Если вы рожаете впервые, скорее всего, процесс займет больше времени. Однако, если раньше вы рожали естественным путем, ваше тело быстрее приспособится к этому сценарию, и даже смазки будет больше. Вам нужно обратиться за помощью к врачу / медсестрам и принять наиболее удобное положение, в котором будет легче и быстрее вытолкнуть ребенка. Как бы трудно это ни было, вы должны убедить себя не сдаваться и продолжать подталкивать, потому что ваш ребенок почти здесь!

    3-й период родов

    На этом этапе вы успешно родили ребенка, и самая сложная часть всего пути позади.Ваше дыхание начинает медленно нормализоваться, и дрожь в теле также в некоторой степени уменьшается. Однако вы должны отметить, что процесс еще не закончен, и все еще есть часть мембраны, называемая «плацентой», которую необходимо освободить от тела. Также будет значительное количество кровянистых выделений из тела. Однако это хорошо, и вы не должны беспокоиться или беспокоиться. Важно активное ведение третьего периода родов профессионалом.

    1. Как долго продлится третий этап?

    3-й период родов длится от 5 до 15 минут после рождения ребенка и, вероятно, является самым коротким из периодов родов.Тогда ваша матка начнет сокращаться, и плацента будет вытолкнута наружу. Этот процесс называется «послед».

    Врач позаботится о том, чтобы никакая часть мембраны не оставалась позади, и что кровь, которая выделяется из отслаивающейся плаценты, также выводится, а не остается. Хотя есть возможность искусственно вызвать этот процесс и сделать его более быстрым, некоторые матери предпочитают, чтобы это происходило естественным путем, если этого не требует организм.

    Четвертый период родов

    После того, как вы держите ребенка на руках и у вас возник важный контакт «кожа к коже», его отведут на чистку и под наблюдение.Это когда вам нужно сосредоточиться на важном этапе: выздоровлении. Это последний срок беременности.

    Вы должны помнить, что ваше тело только что пережило очень утомительный и изнурительный опыт, и ему нужно как можно больше отдыхать. Ваш врач позаботится о том, чтобы ваша кровопотеря была компенсирована, и вы также будете получать гормоны и глюкозу в виде капель для восполнения жидкости в организме. Это поможет вам быстро выздороветь.

    Если вы чувствуете сильную усталость и слабость, это совершенно нормально.Теперь, когда сложная часть пути завершена, вам нужно сосредоточиться на том, чтобы стать сильнее и здоровее, чтобы вы могли ухаживать за своим новорожденным.

    1. Что происходит после родов

    После родов дела матери только начинаются. Медсестра / медбрат сначала убедится, что ваша матка начинает заживать и нет никаких осложнений, о которых стоит беспокоиться. Матка должна снова стать твердой, иначе существует риск обострения кровотечения и других осложнений.

    Следующий по важности этап - грудное вскармливание. Это важно для ребенка, поскольку корм для матери богат питательными веществами, которые новорожденный может усвоить, чтобы стать сильнее. Помните, что ваш ребенок также был перемещен из своего безопасного убежища в чужую среду, поэтому держать ребенка близко к коже утешает его и помогает познакомиться с отношениями между вами обоими. Хотя некоторые матери предпочитают кормить свою детскую смесь молоком и отказаться от грудного вскармливания, это факт, что грудное молоко является самым безопасным и наиболее питательным.

    Легкие схватки в течение 1-2 дней после родов - это нормально, поскольку организм все еще приспосабливается и пытается вернуться к своему нормальному состоянию. Однако боль будет вполне терпимой, и вам следует сосредоточиться на том, чтобы стать ближе к ребенку. Убедитесь, что врач тщательно вас осмотрит и убедится, что нет внутренних повреждений, о которых следует беспокоиться.

    Процесс родов может показаться долгим и продолжительным, но это также удивительный процесс. Женское тело претерпевает столько изменений всего за пару часов, чтобы вдохнуть новую жизнь в этот мир.Борьба, которую переживает женщина вначале, вскоре забывается, потому что, когда мать впервые смотрит на своего ребенка, она знает, что оно того стоило.

    Также прочтите: Советы по подготовке к родам

    .

    Как скоро вы сможете забеременеть после рождения ребенка?

    Распространены мифы о послеродовой фертильности. От слухов о том, что невозможно забеременеть во время кормления грудью, до убеждений в том, что организм не забеременеет, пока не будет «готов», бывает сложно получить факты.

    Хотя маловероятно, но можно забеременеть менее чем через 6 недель после рождения ребенка. Однако это невозможно, пока женщина снова не овулирует. Момент, когда происходит овуляция, варьируется от человека к человеку, что означает, что некоторые женщины могут забеременеть раньше, чем другие.

    Иногда овуляция происходит перед менструацией, поэтому женщина также может забеременеть до первого послеродового периода.

    В этой статье вы узнаете больше о том, как скоро женщина может забеременеть после рождения ребенка, а также о том, как долго ждать, и о возможных рисках слишком близких беременностей.

    Овуляция происходит, когда яичник выпускает яйцеклетку для оплодотворения. Если яйцеклетка неоплодотворена, организм изгоняет яйцеклетку, слизистую оболочку матки и кровь во время менструального цикла.Чтобы женщина забеременела, овуляция должна произойти, а регулярные месячные являются признаком овуляции.

    Обзор предыдущих исследований 2011 года показал, что у женщин первая овуляция происходит в период от 45 до 94 дней после родов. У большинства женщин овуляция началась не ранее, чем через 6 недель после родов, но у некоторых овуляция наступила раньше.

    Обычно женщины, не кормящие грудью, овулируют раньше после родов, чем женщины, кормящие грудью.

    Однако первый цикл овуляции у женщины может произойти до того, как у нее наступит первый послеродовой период.Это означает, что женщина может забеременеть до возобновления менструации.

    Беременность вызывает множество гормональных сдвигов, и организму требуется время, чтобы прийти в норму. У многих женщин первые несколько послеродовых периодов нерегулярны.

    Грудное вскармливание часто предотвращает овуляцию, но это не всегда так. Однако у женщин, которые кормят грудью своих младенцев исключительно в течение 6 месяцев, вероятность овуляции в это время ниже, чем у женщин, которые не кормят грудью.

    Некоторые женщины используют грудное вскармливание как метод контроля рождаемости.Врачи называют это методом лактационной аменореи (ЛАМ). Аменорея означает отсутствие менструации.

    По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), для того, чтобы LAM имела наилучшие шансы предотвратить беременность, должны присутствовать следующие три фактора:

    1. Ребенок должен быть младше 6 месяцев. После 6 месяцев кормление грудью становится реже, что увеличивает риск возобновления овуляции.
    2. Мать должна кормить исключительно или почти исключительно грудью.Если давать ребенку смесь или другую пищу, время между кормлениями увеличивается. Кормление грудью по требованию с интервалами между кормлениями не более 4–6 часов является наиболее эффективной стратегией.
    3. У женщины, должно быть, не вернулись месячные. Хотя не все женщины во время менструации плодородны, возвращение менструации говорит о том, что организм готовится к овуляции.

    Исследования эффективности ЛАМ неоднозначны. Одна из основных проблем этого метода заключается в том, что его сложно использовать правильно.Уход от ребенка на ночь или долгие дни на работе может привести к перерывам в грудном вскармливании, что сделает этот метод менее эффективным.

    Согласно данным Planned Parenthood, эффективность LAM составляет около 98 процентов, если люди используют этот метод в течение первых 6 месяцев после рождения ребенка.

    Через 6 месяцев после родов ЛАМ менее эффективна. Женщины, которые не рассматривают возможность повторной беременности, могут подумать о том, чтобы начать использовать другой метод контрацепции.

    Поделиться на Pinterest Всемирная организация здравоохранения советует подождать 24 месяца, прежде чем пытаться зачать еще одного ребенка.

    Слишком ранняя беременность после родов увеличивает риск неблагоприятных исходов как для женщины, так и для ребенка. Восстановление после рождения требует времени, особенно если были осложнения.

    По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), самый безопасный вариант - подождать 24 месяца, прежде чем пытаться зачать еще одного ребенка. Благотворительная организация March of Dimes предлагает подождать не менее 18 месяцев.

    Женщинам, у которых была потеря беременности, мертворождение, кровотечение или хирургические роды, возможно, придется подождать дольше.Поговорите с акушеркой или врачом, чтобы узнать время наступления следующей беременности.

    Некоторые женщины не могут представить себе, что родят еще одного ребенка после родов, в то время как другим не терпится начать планировать еще одного ребенка.

    Нет правильного или неправильного мнения о том, чтобы забеременеть после родов. Но практические соображения, в том числе вопрос о том, может ли беременность нарушить грудное вскармливание и безопасность беременности вскоре после родов, должны сыграть роль в принятии решения.

    Кроме того, различаются рекомендации относительно того, когда можно безопасно заниматься сексом после родов.В общем, лучше подождать, пока не прекратится послеродовое кровотечение, исчезнут боли и женщина захочет заняться сексом.

    Рассмотрите возможность использования последнего послеродового визита к врачу как возможности обсудить возможности контроля над рождаемостью и задать вопросы о фертильности, а также о любых проблемах, связанных с сексом.

    У женщин есть много возможностей для предотвращения беременности, включая презервативы и гормональные контрацептивы, которые можно безопасно использовать во время кормления грудью. Во многих случаях метод ЛАМ эффективен в течение первых 6 месяцев после родов.

    .

    Смотрите также