• Коричневые выделения после критических дней


    с неприятным запахом, без боли, через неделю, темного цвета

    Менструация — основной показатель здоровья женской репродуктивной системы. Цикличность, цвет, объем и консистенция выделений могут многое поведать гинекологу о проблемах, беспокоящих девушку. Исходя из статистических данных, можно сделать вывод, что хотя бы однажды каждая представительница прекрасной половины человечества диагностировала у себя коричневые выделения после месячных.

    Истории, которыми изобилуют тематические форумы, пестрят вопросами о том, являются ли подобные мажущие сгустки различной цветовой пигментации физиологической нормой. Относится ли подобная симптоматика к признаком патологии в работе органов репродуктивной системы? Разберемся в этом вместе.

    Почему после месячных идут коричневые выделения? Врачи-гинекологи выделяют несколько факторов, провоцирующих появление подобных выделений. Условно, симптом можно отнести как к проявлению физиологической нормы, так и к свидетельству возникшей патологии в работе детородных органов. Исходя из комментариев специалистов, самостоятельно выявить причину появления мажущих выделений проблематично. Рассмотрим самые распространенные причины коричневых выделений в конце месячных.

    Читайте также о причинах коричневых выделений перед месячными в статье по ссылке.

    Когда признак относят к физиологической норме

    Менструация

    Цикличные выделения продолжительностью от трех до десяти суток являются нормальными и свидетельствуют о «правильной» работе детородных органов. Отторгаемая в данный период времени слизь с примесью крови и называется менструацией. Первые два-три дня характеризуются наиболее интенсивными и обильными выделениями, ближе к концу выделяемая субстанция становится скудной и, визуально, напоминает красную мазню.

    Часто, женщины замечают наличие отторгаемой субстанции по окончании «официального» срока критических дней. Данное явление, по мнению врачей, не является симптомом заболевания. Причиной коричневых выделений после месячных без неприятного запаха и болей, в данном случае, является очищение полости матки от свернувшейся менструальной крови. Субстанция на прокладке в данный период может быть темно-коричневого или черного цветов.

    Коричневые выделенияВыделения мазня

     

    Специалисты утверждают, что подобная мазня должна закончиться в течении одного-трех дней после менструации. Исходя из полученной информации, можно сделать вывод, что данный случай не должен давать серьезных поводов для беспокойства и не требует врачебного вмешательства с последующим лечением. Ведь происходящее обусловлено исключительно отторжением кровяных сгустков, успевших свернуться до выхода из полости матки.

    Прием гормональных контрацептивов

    Начало приема гормональных контрацептивов вносит свои, допустимые, коррективы в работу репродуктивной системы женщины. Специалисты утверждают, что наличие обильных коричневых выделений после месячных в течении одного-трех месяцев после введения нового препарата является физиологической нормой, которая свидетельствовать может исключительно о результативности контрацепции.

    Обратите внимание, что длительные подобные выделения в конце месячных, сопряженные с приемом данных лекарственных средств, означают отторжение средства организмом.

    В данном случае, необходимо немедленно обратиться к специалисту для выбора иного гормонального контрацептива или самостоятельно завершить его употребление.

    Овуляция

    В момент созревания яйцеклетки, полностью готовой к оплодотворению, возможно появление темных выделений в середине цикла. Данный процесс не является нарушением в работе репродуктивных органов, наоборот, свидетельствует об их полном здравии.

    Обратите внимание, что если в день овуляции или за несколько дней до него у женщины был половой акт без использования средств контрацепции, темно-коричневая секреция, не связанная с менструацией, может быть первым свидетельством наступившей беременности.

    А вот наличие слизистых сгустков подобной пигментации длительное время может говорить о заболевании, поразивших детородные органы. В данном случае, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.

    Симптом как признак патологии

    Существует ряд признаков, вынуждающих рассматривать темные мажущие выделения после месячных в контексте симптоматики патологических процессов, протекающих в репродуктивных органах женщины. По мнению гинекологов, следует насторожиться, если отторжение коричневых слизистых сгустков сопровождается:

    • повышением температуры тела;
    • неприятным затхлым запахом.

    А также следует уделить симптому повышенной внимание при таких условиях:

    1. Половой акт сопровождается неприятными, болезненными ощущениями.
    2. Пациентка не принимает средства гормональной контрацепции, но после месячных темно коричневые выделения продолжаются.
    3. От начала климакса прошло более года перед появлением сгустков с кровяным пигментом.
    4. Описываемый симптом сопровождается резкой болью внизу живота или в области паха.
    5. Есть резкие сбои менструального цикла.

    Коричневатыми выделениями после месячных, могут свидетельствовать о возможном наличии воспалительных процессов в матке, о внематочной беременности или о заболеваниях, передающихся половым путем.

    Диагностирование истинной причины происходящего проводится специалистом после осмотра в гинекологическом кресле и расшифровки результатов анализов, полученных в результате изучения физиологических жидкостей в условиях лаборатории. Ниже приведены заболевания, чаще прочих провоцирующие описываемый признак.

    Эндометриоз

    Опуская врачебную терминологию, эндометриоз — резкое увеличение клеток эндометрия за пределами полости матки. Статистические данные свидетельствуют, что чаще всего данный недуг поражает женщин, не достигших 30-ти лет. Начинаться эндометриоз может не только с обильных коричневых выделений, продолжающихся после окончания месячных, но и с внезапных болей в области паха. Месячные при эндометриозе претерпевают изменения: или становятся обильными; или скудными; или вовсе отсутствуют. Гинекологи утверждают, что самостоятельно данная патология пройти не может, а вот отсутствие своевременного лечения может обернуться бесплодием.

    Эндометрит

    Второе по распространенности заболевание, провоцирующее коричневые выделения через неделю после месячных. Представляет собой данный недуг острый воспалительный процесс на слизистой оболочке матки. Эндометрит, на ранней стадии, может выявить и хроническая усталость в совокупности с ноющей, «тупой» болью внизу живота. А вот острая форма заболевания проходить может без появления характеризующей его симптоматики. Причиной выделений с неприятным запахом после месячных является хроническое течение заболевания.

    Заболевания, передающиеся половым путем

    Присоединившиеся патогенные микроорганизмы: хламидии, вирус герпеса, уреаплазма и микоплазма, меняют состав обычной слизи и пост менструальных выделений. Вот почему после месячных идут коричневые выделения с неприятным запахом. Узнайте больше о выделениях при хламидиозе из статьи по ссылке.

    Помимо отторгаемых слизистых сгустков, имеющих темный оттенок и густую консистенцию, венерологические заболевания обозначают себя сильным зудом и жжением в области промежности во время мочеиспускания. Многие пациентки, столкнувшиеся с данной проблемой, отмечали, что отторгаемые выделения пахнут тухлой рыбой.

    Обнаружив у себя данный симптом, следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту, а не ждать, когда заболевание перейдет в хроническую, подчас неизлечимую, стадию.

    Внематочная беременность

    Не физиологическое расположение плода чревато появлением мажущих коричневых сгустков. Гинекологи отмечают, что позднее диагностирование расположения эмбриона в маточной трубе или брюшной полости крайне опасно для женщины. Чревата данная патология обильными кровотечениями, которые могут начаться в любой момент. При возникновении подозрений, говорящих о развитии внематочной беременности, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу.

    Гипотериоз

    Данная аномалия характеризуется сбоями в работе щитовидной железы, влекущими за собой дисбаланс в выработке гормонов. Одним из основных признаков гипотериоза являются коричневые выделения, беспокоящие женщину в течении 7 дней после окончания критических дней.

    Миома

    Миома матки представляет собой доброкачественное образование. Симптоматически, опухоль проявляет себя кровотечениями или темно-коричневыми выделениями после месячных или на протяжении всего межменструального периода. Иногда, миома побуждает появиться в анамнезе пациентки анемию, вызванную значительной кровопотерей. Стоит ли говорить, что при первых признаках, указывающих на наличие опухоли, необходимо сразу обратиться к специалисту.

    Ановуляция

    Патологическое состояние, обратное процессу овуляции. Является, скорее, последствием иных заболеваний, провоцирующих отсутствие менструации. Ановуляция характеризуется неспособностью организма создать благоприятные условия для формирования яйцеклетки. Симптоматикой данного заболевания являются коричневые мажущие сгустки, отторгаемые через неделю, после предполагаемых критических дней. Подобная патология пройти может только долгого, комплексного лечения, направленного на восстановления всех задействованных функций репродуктивной системы.

    Кистообразные образования

    Кисты, поражающие поверхность яичников, дают о себе знать выделениями, имеющими яркий «черный» пигмент и проявляющими себя через два-три дня после месячных. Подобная симптоматика появляться «случайно» не может и требует незамедлительной консультации специалистом с последующем лечением.

    Полипы

    Разрастание железистой части эндометрия чревато выделением обильных черных сгустков как после окончания критических дней, так и в межменструальный период. Часто, полипы в матки являются следствием острых воспалительных процессов, поразивших органы репродуктивной системы женщины. Устранить причину выделений, связанных с разрастанием части эндометрия возможно исключительно с помощью комплексной терапии.

    Светлые постменструальные выделения

    Погружаясь в рассмотрение причинно-следственных связей в контексте отторжения коричневых слизистых субстанций влагалищем, невозможно не упомянуть выделения светлого коричневого цвета у женщин после месячных, тревожащие многих женщин. Выделяться подобный секрет, отягощенный дополнительной симптоматикой, может при заболеваниях, перечисленных ниже.

    Сальпингит

    Данный недуг характеризуется сильным воспалительным процессом в фаллопиевых трубах. Учебные материалы по гинекологии гласят, что кроме активного выделения светлого секрета, заболевание характеризуется резким запахом. Так же в анамнезе пациенток бывают упоминания о режущей боли в области паха, слабости и высокой температуре.

    Вульвовагинит

    Заболевание, которое, в равной мере, может вызвать и недостаток, и переизбыток гигиенических процедур. Одним из самых действенных средств предотвращения и лечения данного недуга является отказ от средств личной гигиены, содержащих искусственные отдушки, и ежедневное омовение интимной зоны травяными настоями.

    Эрозия шейки матки

    Патологическое состояние, характеризующиеся повреждениями в эпителиальных покровах влагалища. «Визуально» эрозия проявляется в появлении насыщенно-красных образований на внешней поверхности шейки матки. Самостоятельно выявить подобное отклонение невозможно, ведь диагностирование с последующим утверждением диагноза проводится с помощью специальных гинекологических зеркал, используемых в процессе осмотра. Исходя из симптоматики, эрозия шейки матки относятся к ряду заболеваний «скрытого» типа, протекающих без тревожащих проявлений. Многие из женщин о присутствии данного недуга узнают во время планового осмотра у специалиста. Не взирая на отсутствие выраженных симптомом, стоит помнить, что кровянистые выделения, беспокоящие после окончания месячных, могут свидетельствовать о возникновении новообразований, свойственных этому патологическому процессу.

    Кратко о главном

    Отторжение слизеобразных сгустков, имеющих как коричневую, так и белую пигментацию может относиться, в равной мере, как в физиологической норме, так и к симптоматике патологических процессов. Самостоятельно выявить первопричину подобного не представляется возможным. Составить полную картину, отражающую происходящие с женщиной процессы, можно исключительно на основе результатов анализов, данных УЗИ и гинекологического осмотра.

    Пациентке, заметившей у себя коричневые выделения после менструации, дополненными болевым синдромом или резким, неприятным запахом, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Не исключено, что в данной ситуации речь идет об остром воспалительном процессе или инфекции, передающейся половым путем. Наличие подобных отклонений, требует незамедлительного начала курса антибиотиков в совокупности с поддерживающей и укрепляющей терапией.

    Коричневые выделения после менструации: причины, лечение

    Что означают коричневые выделения?

    Коричневые выделения после менструации означают, что ваш вагинальный секрет содержит застарелую кровь. Обычно выделения из влагалища должны быть белого или кремового цвета.

    Но у женщин нередки коричневатые выделения после окончания менструации. Это может означать серьезное заболевание или просто нормальные выделения, о которых не стоит беспокоиться.

    Самая распространенная и нормальная причина заключается в том, что ваша матка еще не избавилась от слизистой оболочки во время менструации.

    Коричневые пятна через несколько дней после окончания менструации обычно означают, что влагалище очищает старую кровь, которая не вышла во время менструации.

    Эти выделения обычно представляют собой темно-коричневую слизь или в некоторых случаях могут иметь розоватый цвет.

    Если у вас появилось коричневое кровотечение или выделения через несколько дней после окончания менструации, это также может означать, что вам нужно обратиться к врачу, или что вы беременны, или у вас серьезное заболевание.

    Важно знать, что коричневые выделения из влагалища могут возникать во время менструации, до и после менструации.

    Давайте выясним возможные причины этих кровянистых выделений и что вам нужно делать дальше.

    7 причин выделения коричневой слизи ПОСЛЕ ПЕРИОДА

    1. Остаточная кровь / остаточная кровь из вашего последнего периода

    Один из самых распространенных случаев темно-коричневой крови после менструации - это влагалище, очищающее старую кровь из матки , шейка матки и влагалище.

    Цвет обычно темно-коричневый, что указывает на то, что кровотечение не свежее и какое-то время было в матке, влагалище или шейке матки.

    Не вся кровь из слизистой оболочки матки (эндометрия) всегда выводится во время менструации. Оставшаяся остаточная кровь может найти выход в течение 1-3 дней после окончания менструации или во время следующего менструального цикла

    Нет причин для беспокойства, если вы заметили эту коричневую кровь без зуда или запаха сразу после окончания менструации .

    2. эндометриоз

    Эндометриоз - серьезное заболевание, которое возникает, когда ткани слизистой оболочки матки обнаруживаются вне матки.В таких местах, как область таза, маточная труба, яичники, легкие, печень.

    Одним из симптомов эндометриоза являются темно-коричневые выделения до и после менструации.

    Если у вас частые темно-коричневые выделения со спазмами до или после менструации, вам следует обратиться к врачу.

    Другие симптомы эндометриоза: боль в области таза, болезненные месячные, боль во время полового акта.

    Основные причины Эндо еще не известны, и это состояние сложно диагностировать.

    3. Имплантационные кровотечения или кровянистые выделения

    Если оплодотворение происходит во время овуляции. Примерно через 6-7 дней после овуляции оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в стенки матки в процессе, называемом имплантацией. Этот процесс имплантации обычно сопровождается пятнами или кровотечением. А также судороги при имплантации.

    Имплантационное кровотечение или пятнистость - это светло-коричневые, светло-красные или розовые выделения, которые возникают, когда оплодотворенное яйцо проникает через слизистую оболочку матки, чтобы прикрепиться.

    Эти легкие пятна обычно являются самым первым признаком беременности.

    Важно отметить, что не у всех женщин эти легкие или слабые коричневые выделения являются признаком ранней беременности.

    Пятна имплантации отличаются от ваших месячных, потому что они светлее и имеют розовый или светло-коричневый цвет, тогда как ваши месячные более тяжелые и ярко-красного цвета.

    Пятна имплантации обычно длятся один или два дня, тогда как период длится 2-7 дней.

    Имплантационное кровотечение также происходит примерно за несколько дней или за неделю до назначенного срока.

    4. Овуляция

    Кровянистые выделения при овуляции - это легкие кровотечения, которые возникают во время овуляции. Овуляция - это выход созревшей яйцеклетки из яичника в ожидании оплодотворения яйцеклетки спермой.

    Повышенный уровень гормона эстрогена вызывает извержение наиболее созревшей яйцеклетки из фолликула внутри яичника.

    Один из самых простых и естественных признаков овуляции - это следить за пятнами овуляции или судорогами при овуляции. Это происходит примерно с 14-го по 16-й день, если у вас 28-дневный цикл.

    Не у всех женщин возникают судороги и пятна на мизинце во время овуляции. Еще один надежный способ проверить овуляцию - использовать набор для прогнозирования овуляции.

    Наборы для прогнозирования овуляции тестируют выброс ЛГ в моче. Если положительный результат указывает на то, что овуляция состоится в течение следующих 24-48 часов.

    Овуляция обычно длится 72 часа и может сопровождаться или не сопровождаться легким кровотечением из мизинца.

    5. Миома матки

    Одной из причин появления коричневых пятен является миома матки.Миома матки - это доброкачественная опухоль, присутствующая в матке.

    Многие женщины не знают, что у них миома матки. Симптомы: ненормальное кровотечение, боль в области таза и давление.

    6. Полипы матки

    Полипы матки - это нежные красные выросты из слизистой оболочки матки.

    Выстилка эндометрия теряется во время менструации. После менструации слизистая оболочка матки снова вырастает. Полипы - это чрезмерно разрастающиеся участки слизистой оболочки матки.

    Симптомы полипов - нерегулярные менструальные кровотечения и спазмы.Кровотечение может возникнуть в любое время, до или после менструации. Сильное кровотечение между менструациями и кровянистые выделения после полового акта

    7. Воспалительные заболевания органов малого таза

    ВЗОМТ - инфекция женских репродуктивных органов (матка, маточные трубы и яичники)

    Это заболевание, передающееся половым путем.

    Обычно это вызвано попаданием бактерий (гонорея, хламидиоз) во влагалище во время полового акта.

    Бактерии перемещаются из влагалища в шейку матки, вызывая цервицит.Затем бактерии могут распространяться на другие органы, такие как маточная труба и яичники.

    Симптомы ВЗОМТ: нерегулярные вагинальные кровотечения с неприятным запахом, неприятные выделения из влагалища, болезненное мочеиспускание, болезненный половой акт.

    Когда беспокоиться

    Немедленно обратитесь к врачу, если вы заметили любое из следующего:

    • Зуд и раздражение влагалища
    • Ощущение жжения при мочеиспускании
    • Отек области влагалища
    Обильные коричневые выделения

Коричневые пятна после менструации Могу ли я быть беременной?

Вы можете забеременеть, если бы у вас был незащищенный половой акт в период овуляции.Если вы беременны, у вас могут появиться месячные примерно через неделю или несколько дней.

У большинства женщин пятна во время имплантации не появляются. Так что можно дождаться задержки менструации, чтобы сделать тест на беременность.

КОРИЧНЕВЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ через день после менструации

Кровяные выделения после менструации очень распространены. Он может быть водянистым или густым, как слизь. Это нормально, и ваше тело избавляется от оставшейся слизистой оболочки матки, которая не отошла во время измерения.

коричневые выделения через 3 дня после менструации

Очищение влагалища и матки может продолжаться в течение 2–3 дней после окончания менструации.Вам стоит переживать, если это сопровождается неприятным запахом или спазмами в животе или вызывает дискомфорт.

Коричневые выделения через 4 дня после менструации

Кровяные выделения через несколько дней после менструации являются нормальным явлением для удаления всей утолщенной слизистой оболочки матки.

коричневатые выделения через 10 дней после менструации

Менструальный цикл варьируется по продолжительности, как правило, от 22 до 35 дней.

Легкое кровотечение через 10 дней после менструации может быть признаком беременности.Имплантационное кровотечение происходит через 6-7 дней после овуляции, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенкам матки.

КОРИЧНЕВЫЕ ВЫПИСКИ 2 НЕДЕЛИ ПОСЛЕ ПЕРИОДА

Это могут быть кровянистые выделения при овуляции или овуляция обычно происходит примерно за 12–16 дней до начала менструации. Это зависит от женщины к женщине, а также от продолжительности вашего менструального цикла.

КОРИЧНЕВЫЙ СЛИВ ВОДЫ ПОСЛЕ ПЕРИОДА ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ?

Светло-коричневые водянистые выделения - это нормально, если выделения не имеют рыбного запаха или неприятного запаха. Они не зудят, у вас нет боли при мочеиспускании, во время или после секса.

Выделения с неприятным запахом указывают на то, что у вас инфекция. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Коричневые выделения с неприятным запахом после менструации

Выделения с неприятным запахом указывают на инфекцию влагалища. Если запах рыбный, у вас может быть бактериальный вагиноз. Бактериальный вагиноз вызывается чрезмерным ростом вредных бактерий во влагалище. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас выделения из влагалища с запахом.

КАК ОСТАНОВИТЬ КОРИЧНЕВЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРИОДА

Очистка от старой крови - нормальное явление, которое организм делает сам.

Вам следует беспокоиться, если у вас появляются необычные коричневые выделения, зудящие, с запахом, обильные или вязкие.

Не спринцеваться, если это не рекомендовано вашим врачом.

.

Коричневые выделения вместо менструации 7 распространенных причин и мер профилактики

Коричневые выделения вместо менструации могут вызвать у женщины некоторые сомнения. Почти все женщины начнут думать об ужасных заболеваниях, основных причинах и последствиях коричневых выделений из влагалища вместо ежемесячного менструального цикла. Однако реальный вопрос, на который еще предстоит ответить: действительно ли темно-коричневое менструальное кровотечение опасно? Крайне важно определить, когда состояние потенциально небезопасно, а в каких ситуациях необходимо проконсультироваться с врачом.

Коричневые выделения вместо месячных - 7 распространенных причин и профилактика

Заинтересованы в том, почему у женщины могут появиться коричневые выделения вместо обычных менструаций? Вы должны осознавать свое собственное тело, и, если кажется, что все по-другому, обязательно проверьте его. В некоторых случаях и при особых условиях у женщины могут наблюдаться коричневые выделения из влагалища вместо обычных месячных. Вот почему.

1. Отсроченные месячные

- Коричневые выделения из влагалища вместо месячных обычно возникают из-за поздних менструаций.

- Иногда, если слизистая оболочка не удалена, остатки могут оставаться в матке почти месяц.

- В этом состоянии тело женщины изгоняет старую слизистую оболочку матки.

- Эти выделения обычно наблюдаются в течение почти трех дней, после чего у женщины должны быть обычные месячные.

- Если менструальные выделения не следуют за выделениями, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

- В большинстве случаев коричневые выделения - это просто остатки отсроченного периода.

2. Гормональный дисбаланс

- Почти в 25% всех случаев гормональный дисбаланс считается основной причиной выделений, которые происходят вместо менструации.

- Коричневые выделения вместо регулярных месячных также могут быть признаком гормональной дисфункции и / или гормонального дисбаланса.

- Этот дисбаланс может возникать из-за поликистозных заболеваний яичников (СПКЯ), преждевременной недостаточности яичников и эндометриоза.

- Другими причинами гормональной дисфункции могут быть прием противозачаточных таблеток, гормональная контрацепция, гиперпролактинемия и т. Д.

3. Имплантация Кровоизлияние

- После оплодотворения зигота и оплодотворенная яйцеклетка перемещаются по фаллопиевым трубам в матку.

- Во время этого путешествия зигота становится увеличенным эмбрионом и зарывается в оболочку матки.

- Эти прорывы вызывают коричневые выделения из влагалища вместо менструации.

- Это может быть ранним признаком беременности и также называется «имплантационным кровотечением».

- Имплантационное кровотечение отличается от обычного кровотечения, поскольку оно легче и длится не более 3 дней.

- Имплантационное кровотечение происходит примерно через 6–12 дней после оплодотворения и за неделю до наступления срока менструации.

4. Противозачаточные таблетки

- Противозачаточные таблетки - это синтетическая форма гормона прогестерона и эстрогена, которую женщина принимает для предотвращения беременности.

- Часто противозачаточные таблетки также используются для лечения акне, кист яичников, нерегулярных менструальных циклов и т. Д.

- Гормоны прогестерона и эстрогена подавляют естественную цикличность гормонов и предотвращают беременность.

- Прогестерон в таблетках изменяет слизистую оболочку матки и помогает предотвратить попадание сперматозоидов в яйцеклетку.

- Это изменение цервикальной слизи приводит к изменению цвета слизистой оболочки и вызывает появление коричневых пятен во влагалище вместо периода.

5. Серьезные заболевания / состояния здоровья

- Иногда коричневые пятна вместо менструации могут быть симптомом серьезных проблем со здоровьем или заболеваний.

- Коричневые выделения во время менструации могут быть вызваны раком шейки матки, хламидиозом, гонореей или сифилисом.

- В целом коричневые выделения безопасны, но следует проверять любую инфекцию во влагалище, характеризующуюся большим количеством выделений и неприятным запахом.

- Некоторые другие признаки серьезных проблем включают зуд, сухость кожи влагалища, жжение и дискомфорт во время секса.

6. Менопауза или перименопауза

- Одна из начальных стадий перименопаузы приводит к коричневым выделениям вместо менструации, поскольку уровень эстрогена продолжает падать.

- Яичники производят меньше эстрогена, и вся репродуктивная система замедляется.

- Это состояние связано с нерегулярной овуляцией и циклом, приводящим к постоянному естественному бесплодию.

- Выделения отмечаются вместе с ночным потоотделением, сухостью влагалища, нарушением сна, приливами, спутанностью сознания и перепадами настроения.

7. Воспалительные заболевания органов малого таза (PID)

- Воспалительные заболевания органов малого таза (PID) - это серьезные инфекции верхних половых путей и женских репродуктивных органов, таких как маточные трубы, матка и яичники.

- ВЗОМТ может быть важной причиной коричневой секреции вместо менструации.

- ВЗОМТ могут передаваться естественным путем или половым путем.

- Иногда ВЗОМТ возникает из-за бактерий, которые прошли через шейку матки и влагалище из внутриматочной спирали (ВМС).

- Если не лечить, он может вызвать бесплодие, хронические коричневые выделения и хроническую инфекцию.

Основные меры профилактики для избавления от коричневых выделений, вызванных инфекцией

Хотите знать, почему у человека появляются коричневые пятна вместо обычных месячных? Помните, что вагинальные инфекции довольно распространены, и большинство женщин однажды в жизни испытают какой-либо тип вагинальной инфекции.С другой стороны, любое резкое изменение цвета или количества выделений может быть признаком вагинальной инфекции. Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции.

а. Не царапайте воспаленный или инфицированный участок, так как это может вызвать дальнейшее инфицирование и раздражение.

г. Если вы используете лечебный крем во влагалище от инфекции, рекомендуется использовать его во время менструального цикла.

г. Во время инфекции избегайте тампонов при менструации.Вместо этого используйте подушечку.

г. Как можно скорее обратитесь к врачу. Избегайте ненужных задержек.

эл. Если симптомы не исчезнут даже после завершения лечения, показано подробное обследование.

ф. Позвоните своему гинекологу для повторного осмотра,

г. Не используйте вазелин, крем, спрей или что-либо еще во влагалище как минимум за 48 часов до исследования.

ч. Избегайте новых половых партнеров.

и. Носите хлопковое белье.

Дж. Избегайте использования всего, что может вызвать раздражение вульвы или влагалища, например дезодоранта, ароматного мыла или любых других средств для мытья тела.

Есть много тревожных мыслей, которые могут прийти вам в голову из-за коричневых выделений вместо менструации. Жизненно важно, чтобы вы практиковали безопасный секс. Кроме того, вы должны контролировать любые стрессовые состояния, поскольку стресс является одним из основных факторов появления коричневых вагинальных пятен. Всегда соблюдайте простые правила гигиены и постоянно консультируйтесь с врачом.

Читайте также:

Коричневые выделения после менструации 10 основных причин

Коричневые выделения до начала менструального цикла Топ-7 действий

Коричневые выделения из влагалища Основные причины и рекомендации по профилактике отклонений от нормы

.

Коричневые выделения после менструации (2, 3, 4 дня, неделя позже) - Причины и как их остановить - Ярче нажмите

Обычно ваш вагинальный секрет должен быть кремового или беловатого цвета. Однако цвет и текстура могут измениться по разным причинам.

  • Цвет выделений из влагалища может варьироваться от прозрачного до молочного, до светло-розового (пятна) или даже светло-коричневого.
  • Коричневые выделения после менструации являются признаком того, что в ваших текущих вагинальных выделениях есть старая кровь.
  • Жидкость может быть розоватой, светло- или темно-коричневой с запахом.
  • В некоторых случаях у вас могут возникнуть судороги с коричневой слизью через 2, 3, 4 дня и даже через 1 или 2 недели после менструации.

В большинстве случаев основной причиной появления темных выделений после окончания менструации является то, что матка еще не завершила процесс отслаивания слизистой оболочки, который происходит во время менструации.

Наблюдение за выделением жидкости через 2, 3, 4 дня после менструации не должно вас беспокоить, так как это может просто означать, что ваше влагалище очищает всю старую кровь, оставшуюся в конце менструации.

  • В этом случае выделения должны быть розоватыми или темно-коричневыми, слизистыми по текстуре.
  • Если вы заметили светло-коричневую или темно-коричневую кровь или кровотечение через несколько дней после окончания менструации, вам следует посетить врача. Выделения могут означать, что у вас серьезное заболевание или вы беременны.

Но что вызывает появление коричневой жидкости после менструации через 2–4 дня или даже через 2 недели после менструации? Что это значит, когда пахнет или сопровождается судорогами?

Это нормально?

Нормально ли иметь черные выделения из влагалища после окончания менструации? Темно-коричневые выделения после окончания менструации считаются довольно частым явлением среди многих женщин.

Ожидается, что регулярные вагинальные выделения изменятся в зависимости от:

  • Стадии возникновения
  • Внешний вид
  • Время появления
  • Цвет
  • Консистенция
  • Толщина

Существует несколько причин, которые можно использовать для объяснения причин для этих вариантов. Если причина изменения серьезна, выделения из влагалища будут сопровождаться дополнительными симптомами, например

  • Маточное кровотечение
  • Чувство жжения во влагалище
  • Депрессия и перепады настроения
  • Зуд во влагалище
  • Потеря аппетита
  • Боль во время секса
  • Сыпь на коже
  • Частое мочеиспускание
  • Вагинальная сыпь

    Если вы регулярно сталкиваетесь с изменениями цвета выделений из влагалища, рекомендуется вести дневник.Это позволит вам отслеживать как свои менструальные циклы, так и сам цикл.

    Из дневника вы можете определить, являются ли коричневые пятна после менструации нормальным явлением или вам необходимо проконсультироваться с гинекологом.

    Причины

    Причины могут варьироваться от остаточной крови от менструации, задержки менструации, пятен при имплантации до более серьезных причин, таких как эндометриоз, гормональные проблемы и миома матки .

    Вот наиболее вероятные причины появления коричневой крови после менструации.

    1. Гормональные колебания

    Гормональный дисбаланс - одна из основных причин коричневых выделений из влагалища. Если вы недавно, , перестали использовать противозачаточные , то есть вероятность, что вы заметите коричневые пятна.

    Это вызвано гормональными изменениями, происходящими внутри вашего тела. Но если вы заметите постоянные кровянистые выделения даже при использовании противозачаточных средств, тогда основная проблема может оказаться более серьезной, чем вы думаете.

    Проконсультируйтесь с врачом, убедитесь, что на самом деле все в порядке.

    2. Кровь, оставшаяся после месячных

    Как упоминалось ранее, коричневые выделения через 2 дня после менструации могут быть вызваны тем, что влагалище пытается очистить всю кровь, оставшуюся в матке и шейке матки.

    • В таком случае кровь будет темно-коричневого цвета, что свидетельствует о том, что она была в вашем теле в течение длительного времени.
    • У некоторых женщин после менструации может образовываться около сгустков крови , которые имеют темно-коричневый цвет.

    Во время менструации не вся кровь, присутствующая в слизистой оболочке матки, будет выведена наружу. Оставшаяся кровь, известная как , оставшаяся остаточная кровь может выйти из вашего тела в течение следующих 2–3 дней после окончания менструации.

    3. Эндометриоз

    Эндометриоз может вызвать коричневое кровотечение между менструациями - Источник изображения: Mayo Clinic

    Эндометриоз - серьезное основное заболевание, которое возникает, когда ткани, выстилающие матку, находятся на внешней части матки.

    Эти ткани можно найти в таких областях, как печень, область таза, легкие, маточная труба и яичники. Темно-коричневые выделения до и после менструации - один из симптомов, связанных с эндометриозом.

    Будет разумно обратиться к врачу, если вы заметите, что у вас частые темно-коричневые выделения, особенно если они сопровождаются судорогами до или после завершения менструального цикла.

    Дополнительные симптомы, связанные с этим состоянием:

    • Боль во время полового акта
    • Тазовая боль
    • Болезненные периоды

    Эндометриоз трудно диагностировать, и его основная причина еще не установлена.

    4. Отсроченный период

    Очень часто задержка менструации может вызвать коричневые выделения после менструации. Это вызвано отслаиванием ткани эндометрия, выстилающей матку.

    Процесс линьки аналогичен процессу очистки. Во многих случаях вам не о чем будет беспокоиться.

    Однако, если ситуация изменится и вы заметите, что кровотечение стало сильным или длилось несколько дней, немедленно обратитесь к врачу.

    5. Имплантационное кровотечение

    Вы могли быть беременны. Светло-коричневые пятна или коричневая слизь через три-четыре недели после последней менструации могут означать, что это имплантационное кровотечение.

    Кровянистые выделения после имплантации особенно актуальны, если вы недавно прекратили принимать противозачаточные таблетки или недавно занимались незащищенным сексом. Имплантационное кровотечение или кровянистые выделения - синоним ранней беременности.

    Светло-коричневые пятна на самом деле могут быть пятнами при имплантации.Иногда это ранний признак беременности перед задержкой менструации.

    6. Миома матки

    Миома матки - еще одна известная причина коричневых выделений после менструации. Миома - это доброкачественные опухоли, которые располагаются внутри матки.

    Многие женщины не осознают, что у них миома, пока не становится слишком поздно. Некоторые из симптомов, на которые следует обратить внимание, чтобы узнать, есть ли у вас миома матки:

    • Давление
    • Аномальное кровотечение между менструациями
    • Тазовая боль

    7.Повторные грибковые инфекции

    Наихудший тип дрожжевой инфекции, который вы можете получить, - это тот, который сопровождается коричневыми пятнами, болью и ощущением жжения. [клиника Мэйо].

    Некоторые грибковые инфекции также различаются по запаху и цвету. Вы можете определить, есть ли у вас инфекция, проверив неприятный запах.

    Выделения от дрожжевой инфекции могут также проявляться в виде густых белых комковатых выделений или просто выделений с запахом творога.Если вы подозреваете, что коричневые выделения после менструации вызваны вагинальной дрожжевой инфекцией, как можно скорее обратитесь к врачу.

    8. ВЗОМТ (воспалительное заболевание органов малого таза)

    Воспалительное заболевание органов малого таза - это заболевание, при котором поражаются маточные трубы, яичники или матка. Многие женщины и девочки-подростки, ведущие половую жизнь, заболевают этим заболеванием после контакта с рядом ЗППП (заболеваний, передающихся половым путем), например хламидиоз , гонорея и бородавки влагалища.

    Общие симптомы воспалительного заболевания органов малого таза включают:

    • Испытывают боль в нижней части живота
    • Аномально окрашенные выделения из влагалища
    • Дурно пахнущие выделения
    • Боль при половом акте
    • Коричневые кровянистые выделения после
    • Болезненность в нижней части таза

    Значение

    Что означает выделение коричневой слизи на разных этапах менструального цикла? Розовато-коричневая вагинальная слизь может означать, что вы беременны или у вас появляются кровянистые выделения по любой другой причине, которая их вызывает.

    Но на что это указывает, если через 2 недели после менструации вы видите коричневые выделения, сопровождающиеся судорогами?

    2 недели после окончания менструации

    Светло-коричневые выделения или кровянистые выделения за неделю до менструации могут быть признаком того, что вы беременны.

    Светло-коричневатая цервикальная слизь через 2 недели после менструации.

    Однако, если у вас по-прежнему появляются кровянистые выделения через неделю или две после окончания менструации, маловероятно, что вы можете ожидать. Светло-коричневые выделения после менструации могут быть аномальными выделениями или это может быть овуляция.

    Многие женщины ошибочно отмечают кровянистые выделения за неделю или две до менструации с аналогичным случаем через неделю или две после менструации.

    Хотя пятна или светло-коричневые выделения перед менструацией могут означать, что вы беременны, когда они появляются после менструации, это может быть просто признаком того, что происходит овуляция.

    2. Темно-коричневые выделения через 2–4 дня после менструации

    Обнаружение темно-коричневых выделений через 2–4 дня после менструации не должно вызывать тревогу.

    Обратите внимание, что это не означает, что вы беременны. Это просто указывает на то, что для изгнания толстой оболочки матки из тела потребовалось немного больше времени.

    Слизь черно-коричневая.

    Следовательно, забеременеть нельзя, так как овуляция еще не состоялась.

    Медицинские эксперты считают нормальным появление светло-темно-коричневых пятен Через 3 дня после до даже через 5 дней после окончания периода .

    Единственный раз, когда вам следует беспокоиться, это если эти выделения имеют запах, зуд или раздражают отверстие во влагалище.

    Могу ли я быть беременной?

    Признак беременности? Есть вероятность, что вы беременны. Коричневые выделения из влагалища могут быть признаком имплантационного кровотечения.

    Но во многих случаях время получения положительного теста на беременность зависит от имплантации.

    • Если вы беременны, это невозможно
    .

    Когда темно-коричневый разряд до истечения срока считается поводом для тревоги?

    Когда наступает период полового созревания и менструации, женщины первыми узнают, что им нужно немедленно привыкнуть к некоторым странным веществам, которые выходят из их тела. Однако как только они привыкнут к «нормальным» выделениям из влагалища и менструальному циклу, что-то произойдет, и все снова будет в беспорядке.

    Затем однажды, когда вы ждете начала менструального цикла, вы внезапно начинаете замечать, что у вас появляются темно-коричневые выделения.Вы можете подумать, что эти темно-коричневые выделения перед менструацией не являются нормальным явлением и могут быть поводом для беспокойства.

    Вполне понятно, что ваша первая реакция может быть такой же, как при первой менструации. Вы можете запаниковать, начать думать, что это значит, и спросить себя, что с вами не так.

    Сделайте глубокий вдох. В этой статье подробно описаны возможные причины темно-коричневых выделений перед менструацией, и вы можете просто найти ответ на то, что вас беспокоит.

    Почему у вас темно-коричневые выделения перед месячными?

    Выделения из влагалища обычно прозрачные или белые, без запаха. В зависимости от того, произойдет ли овуляция, выделения из влагалища могут быть жидкими и водянистыми или густыми и кремовыми. Итак, если нормальные выделения из влагалища белые или прозрачные, что может сделать их темно-коричневыми?

    Есть много возможных причин этого явления, и большинство из них на самом деле безвредны. У многих женщин в день овуляции регулярно появляются розовые, коричневые или темно-коричневые пятна или выделения из влагалища; в то время как у других кровянистые выделения из-за их предпочтительного метода контроля рождаемости.Однако, чтобы правильно диагностировать его причину, вам необходимо знать, в какой момент менструального цикла вы находитесь, и наблюдать, испытываете ли вы другие симптомы.

    Отсроченный или неполный период
    Менструальный цикл наступает, когда беременность не удается, и матка вымывает слизистую оболочку, которая должна питать развивающийся плод. Этот кровоток состоит из питательных веществ, остатков тканей, старой крови и слизистой оболочки эндометрия. Эта ежемесячная промывка иногда бывает неполной и оставляет после себя небольшую слизистую оболочку, которая может оставаться в матке до одного месяца.Со временем корпус вымоет эту подкладку. Поскольку вымываемые эндометриальные клетки старше, они могут иметь коричневый или темно-коричневатый цвет, а не розоватый или красный цвет, к которому большинство женщин привыкли во время нормального менструального цикла. Это может произойти в любой момент менструального цикла женщины. Это может показаться утомительным, но в большинстве случаев это нормально.

    Питательные вещества также иногда вымываются до того, как у женщины начнется кровотечение, которое может выглядеть коричневатым или даже более темным, и это тоже нормально.

    Гормональный дисбаланс

    Гормоны играют огромную роль в менструальном цикле женщины. Согласно исследованиям, примерно в 25% случаев кровянистые выделения или обесцвеченные выделения перед менструацией вызваны гормональным дисбалансом. Причиной гормонального дисбаланса может быть одна из следующих причин:

    • Контрацептивы - противозачаточные таблетки и другие противозачаточные средства могут влиять на женские гормоны, и это одна из причин, почему они действуют. При изменении естественного баланса гормонов в организме могут возникнуть побочные эффекты.Один из этих побочных эффектов - темно-коричневые выделения перед месячными, и это может быть обычным явлением, когда вы принимаете оральные контрацептивы. В большинстве случаев вы можете облегчить его, приняв все прописанные противозачаточные таблетки и не пропустив ни одной. Чтобы регулировать уровень гормонов в организме, принимайте таблетки каждый день в одно и то же время.

    Симптомы, на которые следует обратить внимание: коричневые или темно-коричневые выделения - довольно распространенное явление, если вы только начали использовать новый метод гормональной контрацепции или пропустили прием противозачаточных таблеток в течение одного или двух дней.

    • Перименопауза или менопауза - на ранних стадиях перименопаузы (незадолго до наступления менопаузы) менструальный цикл часто может заменяться выделениями коричневого или темно-коричневого цвета, в то время как уровень прогестерона продолжает снижаться, что может привести к дефициту прогестерона . В течение всего перименопаузы организм вырабатывает все меньше и меньше прогестерона, и доходит до того, что он почти перестает его вырабатывать. В то время как уровень прогестерона снижается, средний менструальный цикл женщин укорачивается, и они могут испытывать нерегулярные кровотечения по мере того, как их периоды начинают сокращаться.

    Симптомы, на которые следует обращать внимание: обычно перименопауза или менопауза начинают поражать женщин в возрасте от 35 до 40 лет, но у некоторых женщин это может произойти и раньше. В этот момент у женщин могут наблюдаться коричневые или темно-коричневые выделения вместе с приливами жара, ночной потливостью, перепадами настроения, спутанностью сознания, сухостью влагалища и нарушением сна.

    Вы ошибаетесь, если ваш ответ - A. Большинство женщин этого не знают, но кровотечение или коричневые или темно-коричневые выделения могут быть положительным признаком того, что вы пытаетесь зачать ребенка.Возможные причины:

    • Признак овуляции - во время овуляции у некоторых женщин появляются коричневые пятна из-за выхода яйцеклетки из фолликула или из-за изменения уровня гормонов во время овуляции, что обычно происходит на 14 день нормального 28-дневного цикла. Поскольку кровь имеет тенденцию становиться темного цвета, когда она выходит из матки и выходит из тела, коричневые выделения могут быть просто старой кровью, выливающейся из матки до нормальных выделений из влагалища. Когда у вас появляются кровянистые выделения во время овуляции, это может быть признаком фертильности и нормальной овуляции.
    • Признак беременности - когда женщина пытается забеременеть, у некоторых из них могут быть коричневые или темно-коричневые выделения за несколько дней до предполагаемой менструации. Это может быть вызвано «имплантационным кровотечением», которое является довольно частым и нормальным явлением. Имплантационное кровотечение возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки, и обычно происходит примерно через 10–14 дней после овуляции. Некоторые женщины этого не замечают, и это случается только с 25% женщин. Имплантационное кровотечение обычно непродолжительное - всего один или два дня; он намного легче по сравнению с обычным менструальным циклом и, что самое главное, не требует медицинской помощи.Если у вас появились коричневые или темно-коричневые выделения до предполагаемой менструации, это может означать, что вы беременны.

    Теперь у вас, вероятно, возникнет вопрос - как узнать, кровотечение ли это имплантация или кровянистые выделения при овуляции?

    Имплантационное кровотечение и кровянистые выделения при овуляции могут быть очень похожими, но вы можете сказать, что именно, если вы знаете признаки, на которые следует обратить внимание. Взгляните на график ниже:

    Если вы регулярно отслеживаете свой менструальный цикл, вы бы знали, в какой момент вы находитесь сейчас в своем цикле, и выясните причину приступа темно-коричневых выделений.

    Темно-коричневые выделения перед менструацией могут быть более серьезной проблемой

    В большинстве случаев женщинам не нужно беспокоиться о темно-коричневых выделениях из влагалища перед менструацией. Однако есть некоторые заболевания и инфекции, которые могут вызывать этот вид симптомов, и это должно быть проверено медицинским специалистом. Ниже приведены некоторые медицинские условия, которые могут вызвать темно-коричневые выделения, а также другие симптомы, на которые следует обращать внимание:

    • Эндометриоз - в норме ткань эндометрия выстилает внутреннюю часть матки женщины и втягивается во время менструального цикла.Эндометриоз возникает, когда эта ткань растет на внешней поверхности матки, например, в ткани кишечника, шейке матки, влагалище или вокруг яичников. Они расположены вокруг репродуктивной системы, поэтому крови может потребоваться больше времени, чтобы выйти из влагалища через яичники, матку и шейку матки. Поэтому вместо крови это может показаться темно-коричневым выделением. Если эндометриоз не лечить, он может вызвать бесплодие.

    Симптомы, на которые следует обратить внимание: вы можете проконсультироваться с врачом, если увидите мажущие выделения или коричневые выделения до, во время и / или после менструации вместе с обильными менструациями и сильной тазовой болью.

    • Синдром поликистозных яичников или СПКЯ - это распространенное заболевание эндокринной системы у женщин, которое может возникнуть в возрасте от 19 до 45 лет. Увеличение яичников вызывает СПКЯ, которое может вызвать темно-коричневые выделения перед менструацией или коричневую кровь во время менструации, потому что небольшое количество жидкости капало из фолликулов яичников в какой-то момент во время менструального цикла. Женщинам, которые испытывают эти симптомы, рекомендуется проконсультироваться с гинекологом для проведения некоторых анализов и лечения, поскольку СПКЯ может вызвать проблемы с фертильностью, если его не лечить.

    Симптомы, на которые следует обращать внимание: СПКЯ обычно сопровождается другими симптомами, такими как нерегулярные месячные, увеличение веса, сильная менструальная боль, менструальные кровотечения с неприятным запахом, длительные месячные, чрезмерный рост волос, чрезмерное кровотечение во время цикла и прыщи.

    • Заболевания, передающиеся половым путем, или ЗППП - некоторые ЗППП могут вызывать темно-коричневые выделения между менструациями. Некоторые из ЗППП, которые могут вызывать коричневатые выделения, включают гонорею, вульвовагинит, воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ), хламидиоз и остроконечные кондиломы (ВПЧ).

    Симптомы, на которые следует обратить внимание: темно-коричневые выделения сочетаются с другими симптомами, такими как поражения, жжение при мочеиспускании, сыпь, рвота или боль в области таза. Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов вместе с необычными выделениями.

    • Рак шейки матки - в редких случаях темно-коричневые выделения могут быть признаком рака шейки матки. Однако самих по себе коричневых выделений на самом деле недостаточно, чтобы это стало поводом для беспокойства.Регулярные медицинские осмотры, включая осмотр органов малого таза и мазок Папаниколау, могут выявить самые ранние стадии рака шейки матки и должны проводиться один раз в год.

    Симптомы, на которые следует обратить внимание: обратитесь к врачу-специалисту для дальнейшего обследования, когда темно-коричневые выделения сопровождаются болью во время полового акта, более длительными или обильными менструациями, слабостью, кровотечением между менструациями или неожиданной потерей веса.

    Когда пора обратиться к врачу?

    Сначала сделайте передышку.Кровянистые выделения или кровотечения между менструациями обычно не вызывают большого беспокойства. Большинство случаев просто вызвано гормональным дисбалансом из-за колебания гормонов, методов контроля рождаемости, овуляции или беременности. Большинство случаев не являются одной из, возможно, более серьезных проблем, указанных выше. Однако, если во время менструального цикла у вас появляются выделения более темного коричневого цвета наряду с другими симптомами, пора обратиться к врачу и проверить, все ли в порядке:

    • Ненормальное кровотечение во время менструального цикла, которое продолжается более трех дней.
    • Необычные кровянистые выделения или вагинальное кровотечение, отличное от обычного
    • Постоянные аномальные кровянистые выделения в течение не менее трех последовательных менструальных циклов
    • Сильное кровотечение после полового акта
    • Аномальные выделения из влагалища или кровотечение после менопаузы
    • Это сопровождается любыми другими ненормальными симптомами, такими как боль внизу живота, кровотечение или боль во время или после полового акта, выделения с неприятным запахом, чрезмерно обильные месячные, боль в области таза или боль при мочеиспускании.

    Если вы заметили темно-коричневые выделения перед месячными только один раз, это обычно не является признаком проблемы. Однако, если это происходит регулярно или чаще, вам следует обратиться к врачу. Если вас беспокоят светлые или темно-коричневые выделения, всегда лучше поговорить с врачом. Они могут сделать сывороточный тест на беременность или исключить более опасные причины с помощью других тестов. Теперь, даже если у вас нормальные выделения из влагалища, вы можете быть спокойны, когда обратитесь к врачу.

    Лучший способ определить, являются ли темно-коричневые выделения перед месячными поводом для тревоги или что-то не так, - это отслеживать свой менструальный цикл и наблюдать за реакцией своего организма на этот цикл. Если вы внимательно следите за сигналами своего тела, вы можете больше полагаться на себя с точки зрения наблюдения за небольшими изменениями, которые могут указывать на проблему.

    .

    Смотрите также