Кровянистые выделения в середине цикла при приеме джес

коричневые, мажущие, выделения после отмены Джес

Нередко прием гормональных контрацептивов сопровождается заметными изменениями в общем состоянии женщины и работе ее половой системы. Многих женщин волнует причина выделений при приеме Джес и последствия подобной секреции.

В этом вопросе важно обратить внимание не только на секрецию, но и сам препарат. Дело в том, что кровянистые выделения напрямую связаны с влиянием орального контрацептива на функционирование репродуктивной системы. В большинстве случае нет причин для переживаний, но женщине, принимающей подобные препараты, полезно знать, какие выделения и на каком периоде считаются нормой, а что свидетельствует об отклонениях.

Как препарат влияет на организм?

Джес представляет собой монофазный оральный контрацептив, обладающий андрогенными свойствами. Встречается также Джес плюс, но он по гормональному составу ничем не отличается от первого варианта. Главное отличие – это содержание кальция во вспомогательной таблетке.

Активными веществами ОК выступает этинилэстрадиол (синтетический аналог эстрогена) и дроспиренон (синтетический гестеган). Вместе эти два компонента обеспечивают противозачаточный эффект через влияние на следующие зоны половой системы:

1. Подавление функции яичников, а точнее подавление овуляции, то есть препятствование выходу яйцеклетки из яичника.
2. Изменение консистенции выделений слизистой влагалища, они становятся более густыми, тем самым мешая проникновению сперматозоидов.
3. Влияние на развитие эндометрия, после чего в итоге плодное яйцо, если оно сформировалось, не может закрепиться в матке.

Все эти факторы, так или иначе, связаны с менструацией и влагалищными выделениями. Ведь если слизистая оболочка матки, эндометрий и яичники работают по-другому, то и менструальный цикл не может проходить без изменений.

Но здесь стоит отметить, что не все выделения считаются нормальными. Важно учитывать их продолжительность, сопутствующие симптомы, возраст пациентки, а также анамнез гинекологических болезней, если они были у женщины. Что касается самих пациенток, то не нужно проявлять излишнее переживание в ситуациях, когда возникают мажущие выделения. Куда важнее внимательно отследить их периодичность, характер и свое самочувствие во время приема Джес, чтобы потом рассказать всю эту информацию своему гинекологу.

Выделения в различные периоды цикла под влиянием Джес

Выделения коричневые, кровянистые или другие варианты секреции могут помочь вашему гинекологу выявить проблему в организме и прописать соответствующее лечение. Часто бывает, что допустимое время адаптации организма под оральный контрацептив уже прошло, а выделения так и не прекращаются. Здесь период активации кровянистой вагинальной секреции может указывать на преобладание того или иного гормона в женском организме. В такой ситуации врач после исследования пациентки может подобрать более подходящий вариант контрацептива на основе симптомов.

Начало и середина цикла

Кровавые выделения в середине цикла или мажущие коричневые выделения сразу после месячных нередко указывают на недостаточное количество эстрогена в противозачаточных таблетках. С данной проблемой следует обратиться к врачу. Специалист подберет оптимальный препарат с более сильной дозой этого гормона.

В конце цикла

В этот период уже можно говорить не о нехватке эстрогена, а недостатке гестагена в составе противозачаточных. Ситуация аналогичная: гинеколог изучает случай, исключает нарушение графика приема таблеток, а уже потом принимает решение о назначении другого орального контрацептива.

В любое время цикла

Иногда у пациенток возникают обильная кровянистая секреция, которая со временем все чаще и в большем количестве появляется. В этом случае есть подозрение на ускоренную атрофию клеток внутренней слизистой оболочки тела матки (эндометрия). Во время адаптации организма этот симптом не является опасным. Его причина – нарушение схемы приема ОК, нарушение гормонального фона.

Конечно, при обильном кровотечении необходимо обратиться за консультацией к доктору, даже если вы находитесь на периоде адаптации к противозачаточным таблеткам, ведь все проблемы легче решить еще на начальной стадии.

Бытует мнение, которое встречается даже в инструкции к противозачаточным препаратам, что можно удвоить ежедневную дозировку, и продолжать такую схему, пока коричневые выделения не прекратятся. Но во время приема Джес или других гормональных контрацептивов нельзя самостоятельно менять дозировку без консультации с гинекологом.

Кроме этого, нельзя забывать, что нежелательно прекращать курс ОК в середине цикла. Дело в том, что резкое прерывание приема гормональных противозачаточных может только усилить кровотечение, а также вызвать общее недомогание и анемию.

Мазня вместо месячных на фоне ОК

В конце цикла после приема Джес менструаций может и не быть еще какое-то время. Часто женщины наблюдают кровь на прокладке, но она не является результатом менструального цикла.

Мажущие выделения вместо месячных считаются нормой при приеме орального контрацептива не больше трех месяцев. Что касается продолжительности, то пвсевдомесячные могут идти до 14 дней, но выделения при этом не должны быть обильными.

Если кровянистая вагинальная секреция начинает появляться после периода адаптации (от 1 до 3 месяцев), или нарушается ее допустимый срок (до двух недель), то необходимо обращаться к врачу для установления причины такого нарушения.

Особенно опасны обильные кровотечения, которые могут иметь не систематический характер, поэтому женщины редко обращают на них внимание и связывают с менструацией.

Комментарии и вопросы женщин о секреции после приема Джес

Проанализируем случаи кровяных выделений на фоне приема ОК Джес, описываемые реальными женщинами на форумах в сети интернета.

Кровянистая секреция после месячных

«Принимаю Джес недавно, но сильно беспокоят мажущие выделения после месячных. Читала, что у многих женщин это встречается, но все равно сильно переживаю. Да раньше месячные шли относительно долго, но мазания на прокладке замечала только в последние дни.»

Кровяная секреция уже после менструаций не должна пугать, но только с условием, что она отмечается только в первые два или три цикла приема орального контрацептива. Другими словами, такие выделения указывают на перестройку цикла и адаптацию репродуктивной системы к препарату.

Также возможны ситуации, когда мазня после месячных переходила в обильные кровотечения:

«Девочки, пью Джес уже два месяца. Врач обещал, что никаких серьезных проблем с препаратом не будет, а тут начались небольшие кровянистые выделения. Я с испугу перестала принимать таблетки, а проблема не решилась – секреция стала настолько обильной, что можно легко принять за вторые месячные. Что делать? К старому гинекологу не пойду.»

К сожалению, в такой ситуации виновата только женщина, ведь она не учла, что резко прекращать пить гормональные контрацептивы нельзя. И здесь нет вины доктора, ведь Джес действительно считается безопасным препаратом с условием соблюдения расписания курса, правильной дозы и отсутствия противопоказаний у пациентки.

Стоит всегда помнить, что резкая отмена приема ОК – это основная причина возникновения кровотечений.

В середине цикла

«По рекомендации врача принимаю Джес. Нареканий на препарат нет, но уже замучила мажущая секреция темного кровавого оттенка. Ладно бы перед месячными или после них, так выделения появляются в середине цикла.»

Не только Джес, но и многие другие оральные контрацептивы могут вызывать коричневатые мажущие выделения. Нужно понимать, что в первое время курса организм будет перестраиваться, а подобная секреция является реакцией на эти изменения. Но мазня должна пропасть через два или три месяца.

Если кровянистая секреция продолжается, нужно обратиться врачу. Также иногда женщине просто не подходит препарат, точнее недостаточно количества эстрогена в ОК. Здесь врач отменит предыдущий курс и назначит новый препарат.

После отмены Джес

«Пью Джес уже полгода, сейчас необходимости в контрацептивах нет, поэтому подумываю бросить эти таблетки. Что меня ждет после отмены Джес?»

Если одних женщин беспокоят лишние килограммы после отмены контрацептива, то других интересует вероятность сбоя в цикле или возникновение непонятных выделений с кровью. Некоторое время коричневая секреция допускается, но не дольше 14 дней.

Но если кровянистые выделения возникают резко, быстро прекращаются и отмечаются еще долгое время после отмены ОК, то причина может крыться в патологиях половой системы или банальном нарушении в прекращении приема гормональных противозачаточных таблеток.

Читайте больше о том, почему после отмены Джес нет месячных в одной из наших статей.

Такая секреция может появиться неожиданно, когда намека на месячные еще нет, а после отмены ОК прошло достаточно времени. В некоторых ситуациях секреция имеет мажущий характер, а в редких случаях может перейти в обильное кровотечение.
Именно поэтому врачи советуют сначала допить упаковку до конца и дождаться менструации. Сначала кажется, что резкий отказ от противозачаточных ничем не страшен, но не нужно создавать стресс для организма, который постепенно привыкает к влиянию гормональных препаратов и еще дольше отвыкает.

Узнайте почему бывает, что после отмены противозачаточных нет месячных.

Очень скудные месячные

«Пью джес уже достаточно долго, и препарат устраивал полностью. Но уже два месяца практически нет месячных. Если раньше они шли почти 7 дней, то теперь всего три дня, и то только мажется. Наверно, отправлюсь завтра к гинекологу.»

Во время приема Джес скудные месячные очень вероятны. Действующий компонент препарата угнетает функционирование яичников на протяжении всего цикла, тем самым мешая гормонам вырабатываться. Кроме этого, есть влияние на эндометрий, который в нормальных условиях должен утолщаться и приобретать пористую структуру. Но во время приема гормональных контрацептивов этого не происходит, поэтому слизистая оболочка матки отторгает меньше тканей, чем в обычные циклы без ОК.

Многих женщин этот факт устраивает, потому что обильная и продолжительная менструация приносит дискомфорт особенно тем пациенткам, которые испытывают дополнительно еще и общее недомогания и боли.

Узнайте о других причинах скудных месячных в статье по ссылке.

Коричневая секреция при приеме контрацептива

Практически всегда Джес вызывает коричневые выделения.

Таким же образом препарат влияет и на месячные, которые становятся более темными. Дело в том, что контрацептив может усиливать вязкость крови. Именно поэтому препарат противопоказан при ряде сосудистых заболеваний и венозных патологий.

Во время курса приема ОК кровь быстрее сворачивается, а в матке или влагалище она окисляется. Выделения коричневого цвета чаще всего отмечаются после ночного отдыха или продолжительного нахождения в лежачем положении. В это время у них меньше возможности выйти наружу, что и усиливает процесс.

Этот фактор не является опасным для здоровья, но женщины, привыкшие к одним месячным, с опаской относятся к подобным изменениям. При желании можно посетить лечащего врача и получить более детальную консультацию по этому вопросу.

Вероятность беременности

Принимая любой оральный контрацептив, женщина все же может забеременеть. Причиной этого может выступить:

• путаница с нумерацией таблеток,
• нарушение времени приема,
• пропуск дозы,
• прием других лекарств вместе с ОК.

Конечно, отсутствие месячных допускается во время приема гормональных противозачаточных, но и беременность исключать нельзя. Именно зачатие может вызывать мажущую секрецию коричневого цвета, которую врачи еще называют имплантационным кровотечением.

Некоторые специалисты утверждают, что после Джес создаются оптимальные условия для развития плода, поэтому не стоит переживать по поводу вреда ОК для здоровья будущего ребенка.

Возможны ли маточные кровотечения?

В ходе исследований препарата было установлено, что частота маточных кровотечений составляет 10% (у 10 пациенток из ста). Метроррагия может быть как побочным эффектом препарата, так и быть связана с нарушением дозы. Стоит отметить, что во время передозировки помимо кровотечений может возникнуть тошнота и рвота. Что касается лечения, то конкретного антидота нет, а терапию нужно проводить на основе симптоматики.

Если вы решили пить гормональные контрацептивы, то к этому вопросу необходимо отнестись серьезно. Важно соблюдать все предписания врача и при малейших проблемах обращаться за консультацией.

в середине цикла, на фоне, прорывное, отмены

Если женщина принимает таблетки против беременности, то часто на их фоне открывается кровотечение. Не является исключением и Джес. Такой препарат гинекологи назначают для предотвращения нежелательной беременности. Если появилось кровотечение при приеме Джес, то следует посетить врача, который поможет устранить такую проблему.

Причины

В состав таблеток Джес входят дроспиренон и этинилэстрадиол. Препарат способен уменьшать количество мужских гормонов и ослаблять менструальную боль. Принимают его по схеме согласно назначению врача, т.к. медикамент имеет много побочных эффектов. Одно из них — прорывное кровотечение.

Нередко на фоне приема Джеса в первые недели его приема появляются выделения в виде мазни. Пропадают они через 1-3 месяца применения, но иногда длятся до полугода. У некоторых пациенток кровянистые выделения продолжаются и после того, как организм привыкнет к противозачаточным таблеткам.

К причине кровотечения при приеме средств контрацепции относят следующее: в первые дни менструального цикла наблюдается выработка большого количества эстрогена, который достигает своей кульминации в овуляцию. Если яйцеклетка не оплодотворилась, то концентрация эстрогена в крови падает и растет уровень прогестерона. Под влиянием последнего отслаивается слой эндометрия матки и начинается менструальное кровотечение.

Женский организм устроен так, что гормоны в разные стадии цикла вырабатываются неодинаково. В средствах контрацепции содержится незначительный уровень гормонов. Такого объема организму начинает не хватать, и слой эндометрия отслаивается раньше, чем это необходимо. Слабые кровотечения, которые возникают после начала употребления таблеток, не являются причиной для их отмены. Чаще всего мазня исчезает, как только организм перестроится.

Начало и середина цикла

Если организм привык к средству контрацепции, но мазня продолжается, это означает, что выбранное средство женщине не подошло. В таком случае его рекомендуется заменить другим. Кроме того, если женщина начала принимать препарат и возникло кровотечение в середине цикла, это связано с недостатком эстрогена в средстве контрацепции. Требуется его замена на другой препарат с большим содержанием такого гормона. Джес можно заменить Яриной.

В конце

Иногда кровавая мазня появляется в конце цикла. В этом случае организму недостаточно гормона гестагена. Врач для решения проблемы назначает медикамент с другим гестагеном.

В любое время цикла

Нередко прием таблеток провоцирует сильное кровотечение, напоминающее менструальное. Возникает оно в любое время цикла. Такие выделения называются прорывным кровотечением. Появляется оно, если эндометрий в матке отторгается под действием прогестерона, а количества эстрогенов в препарате и организме не хватает, чтобы остановить выделение крови. Провоцируют такое состояние следующие факторы:

• нарушение схемы применения средства контрацепции;
• появление рвоты, из-за чего препарат плохо усвоился;
• употребление лекарств, влияющих на работу ЦНС.

Нежелательно осуществлять отмену Джеса в середине цикла. Из-за резкого прерывания приема медикамента выделение крови нередко усиливается и приводит к развитию таких побочных действий, как общее недомогание и анемия.

Что делать

Если выделения мажущие, не стоит опасаться за свое здоровье. Когда организм адаптируется к препарату, то мазня прекратится. А при обильных выделениях крови следует посетить врача. Специалист выяснит причину такого состояния, остановит кровотечение и решит, какие средства контрацепции женщине следует принимать дальше.

Почему идет кровотечение в середине цикла во время приема джес плюс? - Вопрос гинекологу

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 63 направлениям: аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гинеколога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 96.87% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Коричневые выделения в середине цикла при приеме Джес - Гинекология

анонимно (Женщина, 21 год)

Здравствуйте! Первый раз за 2 года приема противозачаточных таблеток начались выделения темно коричневого цвета на 12 день активных таблеток, совсем не обильные, но длятся уже 4 дня. Присутствует тошнота на...

анонимно (Женщина, 27 лет)

Здравствуйте, принимаю Джес плюс уже третий месяц,начала принимать после аборта. Первые два месяца все было нормально,а в этом месяце на 15ой таблетке началось кровомазание сначала было скудное, на третий день...

анонимно (Женщина, 30 лет)

Здравствуйте! Мне 30 лет,беременностей,родов не было.рост 169,вес 54 кг. С апреля 2016 г пью Джес,кот. Был назначен после пролеченного в стационаре острого сальпингоофорита (были предложены на выбор:Джес,Логест ,Зоэли). До приема...

анонимно (Женщина, 19 лет)

Обратилась к врачу в июле о том,что пошли коричневые выделения в середине цикла.Сделали УЗИ все хорошо,выписали таблетки джес,начала пить в августе(снова начались коричневые выделения и я решила,что пришли месячные),первая пачка...

анонимно (Женщина, 28 лет)

Добрый вечер. Пью ок( джес) два месяца. Во время приема второй пачки на 12таблетку начались выделения идут до сих пор,уже неделю не прекращается это ни на минуту. Сначала жидкие розовые...

Главная причина выделений при приеме Джес плюс

Любой гормональный препарат оказывает серьезное влияние на организм. Поэтому на первых порах использования оральной контрацепции многие женщины сталкиваются с пугающими побочными действиями. В основном это связано с изменением менструального цикла и с непривычным видом вагинального секрета. Сегодня мы поговорим о выделениях при приеме Джес, которые часто носят кровянистый характер, чем и пугают пациенток.

Принцип действия таблеток Джес

Препарат гормональный, состоит из двух химических соединений — аналогов эстрогена и прогестерона. Концентрация активных веществ невысокая, поэтому лекарство отличается мягким действием на организм. Однако количество гормонов достаточное для обеспечения стойкого противозачаточного эффекта. При правильном употреблении шансы забеременеть составляют менее 1%. 

Джес используют не только, как контрацепцию, но и для лечения гинекологических и других патологий. Например, от стойких прыщей у взрослой женщины, а также при жирной перхоти Джес у всех пациенток вызывал нормализацию состояния. Поэтому многие используют данный препарат именно с целью избавления от прыщей. Применяют контрацептив и для устранения кист яичника, при болезненных и длительных месячных.

Влияние, оказываемое препаратом, заключается в 3 факторах:

1. Подавление овуляции. Фолликул не созревает и яйцеклетка не выходит.
2. Деградация эндометрия — внутриматочный слой нарастает слабо, что препятствует закреплению плодного яйца в случае зачатия.
3. Слизь внутри цервикального канала обладает высокой плотностью, не позволяя сперматозоидам достигать цели.

Приятные побочные действия Джес:

• Успокаивается деятельность сальных желез, что исключает перхоть и прыщи;
• Месячные сокращаются по продолжительности и объему. С научной точки зрения, эти выделения даже нельзя считать менструацией, так как не происходит овуляция;
• Пропадают симптомы ПМС;
• Исчезают отеки, поэтому слегка может снизиться вес;
• Цикл приобретает стабильность;
• Немного увеличивается грудь.

Стоит отметить, что подобный эффект достигается не за один день. Сначала организм адаптируется к новому гормональному статусу, и лишь через 2-3 месяца применения начинают происходить благотворные изменения. Джес можно принимать без перерыва до 5 лет. При постоянном контроле и некоторых передышках препарат допустимо использовать постоянно.

Внимание! При приеме Джес выпитый алкоголь снижает контрацептивное действие, поэтому гинекологи советуют в такой ситуации применять презервативы или другие барьерные методы дополнительно.

Адаптация при использовании оральных контрацептивов

Употребление подобных средств изменяет эндокринный фон женщины, поэтому на начальном этапе происходит перестройка. В этот период пациентка может ощущать многие негативные моменты, указанные в аннотации к Джес:

• Головные боли;
• Снижение либидо;
• Межменструальные кровотечения;
• Сбой цикла;
• Болезненность тканей молочной железы.  

Больше всего женщин беспокоят коричневые мажущие выделения в разные дни цикла. Как правило, это напоминает длительные до 2 недель менструации скудного характера. Также кровяные бели предшествуют месячным и возникают в середине месяца.

Такой эффект считается нормой в первые пару циклов, в редких случаях до 90 дней использования. В дальнейшем ситуация должна стабилизироваться и менструация придет в норму. Инструкция к препарату советует увеличение дозировки на начальном этапе приема для быстрого привыкания. Однако врачи чаще принимают решение об использовании средства с более высокой концентрацией гормонов.  

Когда Джес следует отменить:

• Если через 3 месяца использования не отмечается нормализации цикла и исчезновения нестандартных выделений;
• Когда возникает кровотечение;
• Если у женщины повышена свертываемость крови и есть склонность к тромбозу;
• При обнаружении опухолей груди, половых органов или печени;
• При аллергической реакции;
• Когда отмечаются индивидуальные особенности при приеме препарата, например, сильные мигрени или депрессивное расстройство.

Мнение эксперта

Ольга Юрьевна Ковальчук

Врач, эксперт

Многие побочные действия, указанные в аннотации, возникают редко. Из “обязательных” — коричневые мажущие выделения, чувствительность груди и головные боли исчезают обычно через 2-4 недели приема. Стоит понимать, что использование гормональных препаратов имеет смысл именно на длительном отрезке времени. Немаловажно также употреблять средство строго по инструкции без пропусков и задержек.

Выделения в 1-3-й месяцы применения Джес

Прием начинают сначала цикла, то есть с первых суток менструации ежедневно в одно время. В упаковке всего 28 таблеток, 4 из них пустышки, они не содержат гормонов.

Выделения в период месячных

При менструации женщины отмечают изменения. Количество крови значительно уменьшается, но увеличивается длительность критических дней. Как правило, именно в первый цикл месячные могут идти до 10-14 суток. При этом большую часть времени будет просто мазать коричневым. В следующем цикле месячные уже менее длительные с мажущими выделениями до и после.

Выделения в середине цикла

Незначительные розовые или коричневые бели вполне нормальны, если они не переходят в обильное кровотечение. На 2-3-й третий месяц такое явление исчезает. В противном случае требуется назначение препарата с повышенным содержанием эстрогенов.

В конце цикла

Появление выделений коричневого цвета незадолго до новой менструации в 1-2 месяце приема — это предвестник критических дней. Если это продолжается дольше, то стоит подобрать средство с высокой концентрацией прогестерона.

В конце цикла остаются 4 таблетки, которые не содержат гормонов. Это необходимо, чтобы вызвать наступление менструации или кровотечения отмены. Женщина даже может задать свой ритм циклу с помощью активных и ложных пилюль:

1. Если вместо пустышек пить таблетки с гормонами из другой пачки, то можно увеличить продолжительность цикла.
2. При более раннем переходе на неактивные таблетки месячные придут раньше срока.

Однако не стоит увлекаться слишком долгими перерывами. Пропуск приема более чем на 4 дня в конце цикла может привести к снижению противозачаточного эффекта в следующем месяце, что повышает риск незапланированной беременности. А в остальное время задержка более чем на 12 часов вызовет аналогичный результат.

Если мажет постоянно

Некоторые пациентки отмечают темные кровянистые выделения на протяжении всего цикла при начале приема Джес. Конечно, об этом стоит сообщить гинекологу. В редких случаях такая ситуация нормальна в первом месяце, если выделения розоватые или коричневые скудные и не сопровождаются другими негативными симптомами.

Иногда использование Джес провоцирует развитие и выявление гинекологических проблем, которые и приводят к длительным изнуряющим кровотечениям в межменструальном периоде. Поэтому перед назначением оральных контрацептивов врачи рекомендуют пройти тщательное обследование.

Внимание! Кроме указанного препарата, выпускается еще “Джес плюс” — аналогичное средство, но с добавлением кальциевого соединения. Побочные эффекты и адаптация при его использовании такие же.

Отзывы пациенток и врачей о препарате Джес

Многие женщины отмечают коричневатые выделения в середине цикла и в другие дни в 1-2-й месяц использования. Некоторые жалуются на повышенную эмоциональность, головные боли и неприятные ощущения в груди. Однако у всех такая симптоматика пропадала к 3 циклу применения. Радовало пациенток отсутствие прибавки в весе, исчезновение прыщей и короткие скудные месячные в дальнейшем.

Гинекологи считают Джес абсолютно безопасным и легким препаратом. Но все же они советуют обследоваться до начала применения, чтобы исключить возможные проблемы. Некоторым женщинам требуются более сильные препараты или корректировка в сторону нужного гормона, поэтому необходимо сообщать обо всех ощущения в период использования Джес.

Осторожно! Подобные лекарственные средства сгущают кровь, поэтому для некоторых женщин они просто опасны.

Заключение

Оральные контрацептивы не только помогают эффективно предохраняться от беременности, но лечат и предупреждают многие заболевания репродуктивной системы, сохраняют красоту и молодость женщины. Однако стоит помнить о том, что использование Джес или другого контрацептива — серьезное вмешательство в регуляторные и обменные процессы организма, поэтому назначить безопасное и эффективное средство способен только врач на основании диагностики. 

Выделения при приеме Джес плюс: коричневые, кровянистые

Джес – оральный контрацептив (ОК), который принимается женщинами для предотвращения наступления нежелательной беременности или в лечебных целях для коррекции менструального цикла. Коричневые выделения при приеме Джес – явление распространенное. И чтобы понять, когда это считается нормой, а когда их появление свидетельствует об осложнениях и требует срочную отмену препарата, необходимо для начала разобраться, что представляет собой это средство и как оно воздействует на репродуктивную систему.

Влияние препарата на женский организм

Существует две разновидности этого орального контрацептива – «Джес» и «Джес Плюс». Они оба обладают андрогенным действием и содержат в себе одинаковые гормоны. Единственное их отличие заключается в том, что таблетки Джес Плюс содержат в себе вспомогательное вещество – кальций. Однако в роли действующих компонентов в контрацептивах выступают синтетические гормоны – этинилэстрадиол и дроспиренон. Эти вещества действуют следующим образом:

• Подавляют функциональность яичников, а именно препятствуют наступлению беременности, не давая созревшей яйцеклетки выйти из фолликула.
• Изменяют характер цервикальной слизи, делая ее более густой, тем самым не давая сперматозоидам проникать в полость матки.
• Препятствуют нарастанию эндометрия в органе, в результате чего плодное яйцо, даже если оно и сформировалось, не может прикрепиться, следовательно, зигота погибает и выходит вместе с менструальной кровью.

Такие действия синтетических гормонов препятствуют наступлению беременности, и, так или иначе, сказываются на характере влагалищного секрета. Но здесь важно учитывать не только наличие выделений, но и их продолжительность, цвет и симптомы, которыми они дополняются.

Нетипичный влагалищный секрет на фоне приема ОК, может возникать в результате наличия гинекологических заболеваний, наступления климакса и прочих ситуаций, когда отмечается изменение работы органов репродуктивной системы. Иногда его появление может указывать на то, что средство просто не подходит для женщины и требуется его отмена. Однако спешить с этим не стоит. Если выделения и появляются, то здесь необходимо отслеживать их периодичность и характер. Также стоит уделять внимание общему самочувствию, а затем рассказать обо всех ощущениях лечащему врачу.

Важно! Появление кровянистых выделений наблюдается в тех случаях, когда женщина самостоятельно решает начать принимать это средство. А делать так нельзя! Данный медикамент, как и любые другие ОК, имеет свои противопоказания. Если они имеются у женщины и она все равно начала принимать ОК, это может привести к серьезным последствиям!

Возможные выделения

Во время применения Джес могут появляться различные выделения – кровянистые, коричневые, розовые, желтые и т. д. Их цвет и наличие в определенные дни цикла помогают гинекологу узнать, есть ли у женщины какие-либо отклонения, требующие срочной отмены препарата, или нет.

Но, прежде чем рассказывать о возможных выделениях, следует отметить, что если прием препарата начался совсем недавно, то у женщины может появляться кровянистый секрет даже в середине цикла. И это считается нормальным, так как в этой ситуации происходит своего рода адаптация организма к новым для него условиям. Принято считать, что адаптационный период может длиться от 1 до 3 месяцев. Но если по истечении этого времени выделение крови из влагалища вне месячных не прекратилось, потребуется обязательно посетить врача. Специалист  проведет осмотр и возьмет анализы, которые позволят ему подобрать наиболее щадящее средство.

Начало и середина цикла

Если адаптационный период уже прошел, а у женщины все равно наблюдается мазня в начале или середине цикла при приеме Джес, то это говорит о нехватке эстрогена в организме и необходимости заменить препарат на другой ОК, в составе которого находится наибольшая концентрация этого гормона.

За несколько дней до окончания цикла

Если у женщины наблюдаются мажущие выделения под конец менструального цикла, то в этом случае можно говорить о нескольких явлениях:

• Приближении месячных (у некоторых женщин за 2 – 3 дня до менструации возникают скудные коричневые выделения, плавно перетекающие в кровянистые, что является абсолютной нормой).
• Дефицит в организме гестагена (этот гормон также содержится в таблетках Джес и если его концентрация низкая для нормального функционирования женского организма, необходима замена препарата).

Следует отметить, что если при приеме Джес открывается кровотечение в середине или под конец цикла, то это также может сигнализировать о неправильном приеме препарата – превышении его дозировки, употребление таблеток в разное время, пропуск приема и т. д.

Важно! Чтобы адаптация организма к препарату прошла успешно, и его действие не привело к появлению осложнений, пить Джес необходимо ежедневно в одно и то же время! Изменять дозировку самостоятельно также нельзя!

В другие дни менструального цикла

У некоторых женщин на фоне приема Джес начинает мазать все чаще и чаще, при этом объем выделений периодически увеличивается. Такое явление не относится к норме и в большинстве случаев сигнализирует об ускоренной атрофии эндометрия матки. Во время адаптационного периода такое явление считается нормальным, но если оно продолжается и после привыкания организма, то это может привести к развитию заболеваний, требующих немедленного лечения.

Важно! Даже если прием препарата происходит только первый месяц и адаптация еще не закончилась, открытие кровотечения вне менструации является серьезным поводом для обращения к врачу, особенно если обильные выделения крови наблюдаются не один день. Избавиться от этого и нормализовать работу репродуктивных органов гораздо легче, если решение проблемы происходит на начальной стадии.

В инструкции к Джес говорится о том, что если при приеме препарата отмечаются кровавые или темно-коричневые выделения, то следует принимать средство в удвоенной дозировке, пока они не прекратятся. Но помните, что изменять дозировку препарата можно только после предварительной консультации со специалистом! В противном случае могут возникнуть серьезные гормональные расстройства, которые спровоцируют появление проблем со здоровьем.

Не стоит забывать и о том, что прекращать прием средства, употребив половину конвалюты, тоже нельзя. Если прекратить его пить, это может привести к открытию сильного кровотечения, остановить которое без врачебной помощи будет проблематично.

Во время менструации

Часто на фоне принятия Джес вместо месячных идут коричневатые выделения, причем их продолжительность может составлять до 14 дней. Такое явление также считается нормальным, но только в том случае, когда оно отмечается в первые 3 месяца приема препарата, когда происходит адаптация организма.

Если менструация не нормализовалась по истечении этого срока, необходимо обязательно идти к врачу. Причина таких нарушений может скрываться в гинекологических заболеваниях или серьезных гормональных расстройствах. Но не стоит забывать о том, что и другие факторы, не имеющие отношения к приему препарата, могут спровоцировать изменение характера месячных. И к ним относятся:

• Частые стрессы.
• Злоупотребление алкогольными напитками.
• Резкая смена климатических условий.
• Курение.
• Прием других медикаментозных средств (например, антибиотиков).

И чтобы установить точную причину, почему во время приема Джес вместо месячных идет мазня, необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование, в том числе и сдать анализ на гормоны. Если же у женщины будут диагностированы какие-либо заболевания, то ей следует пройти полный курс лечения, который, возможно, потребует отмены препарата.

Распространенные причины кровянистых выделений и почему это происходит

Эта статья также доступна на: português, español

Обновлено 20 июня 2019 г.

Что нужно знать:

• В Clue кровянистые выделения означают любое кровотечение вне менструального цикла

• Легкое кровотечение в начале или в конце менструации , а не кровянистые выделения

• Любые необъяснимые кровянистые выделения следует решать с вашим врачом

• Кровянистые выделения могут быть побочными действие вашего гормонального контрацептива

В чем разница между менструацией, кровянистыми выделениями и кровотечением?

Границы между менструальными кровотечениями (т.е. ваш период), кровянистые выделения и неменструальные кровотечения могут сбить с толку.

Менструальное кровотечение - это кровотечение, связанное с отслаиванием эндометрия в конце менструального цикла.

У пятнистости разные определения, в зависимости от того, кого вы спрашиваете.

Исследователи и поставщики медицинских услуг часто описывают кровянистые выделения как кровотечение, не требующее санитарной защиты (например, не нужно использовать тампон или тампон) (1).

Однако это произвольное определение.Даже если кровотечение не такое сильное, некоторые люди все равно могут использовать защиту.

Теоретически кровянистые выделения могут произойти в любое время в течение вашего цикла, то есть во время периода или между периодами. Ниже мы подробнее поговорим о пятнистости и периоде.

Кровотечение, которое, кажется, не связано с периодом, например кровотечение в середине цикла, требующее санитарной защиты, называется неменструальным кровотечением. Иногда люди описывают это кровотечение как сильные кровянистые выделения.

В оставшейся части этой статьи мы для удобства будем называть все неменструальные кровотечения «кровянистыми выделениями».

Чем кровянистые выделения отличаются от легкого кровотечения?

Иногда люди описывают легкое кровотечение, возникающее в начале или в конце менструации, как кровянистые выделения.

Может быть трудно отличить кровянистые выделения от менструального кровотечения, просто глядя на количество. Как правило, если у вас легкое кровотечение, которое происходит в течение 2 дней после менструации, вам следует учитывать эту часть менструации, а не кровянистые выделения (2).Однако, если он очень, очень светлый - как будто вы видите лишь немного на своей туалетной бумаге - это, вероятно, можно считать пятнами.

Например, если у вас легкое кровотечение в воскресенье, кровотечение отсутствует в понедельник и кровотечение достаточно, чтобы потребовать тампон во вторник, вам следует считать воскресенье началом менструации.

В Clue есть четыре категории кровотечений: легкие, средние, сильные и кровянистые выделения. Первые 3 категории - легкие, средние и тяжелые - предназначены для кровотечений, связанных с вашим периодом.Любое другое кровотечение следует классифицировать как «кровянистые выделения» в Clue. Таким образом, Clue сможет дать вам более точные прогнозы и понимание вашего тела и циклов.

Что является источником кровянистых выделений?

Кровянистые выделения могут исходить из верхних половых путей (например, матки) или нижних половых путей (например, шейки матки или влагалища). Кровянистые выделения отличаются от ваших менструаций, которые представляют собой циклическое выпадение слизистой оболочки матки, эндометрия .Более тяжелые кровянистые выделения чаще всего возникают из матки, а более легкие - из верхних или нижних отделов (3).

4,8

более 2 млн оценок

4,8

оценок более 2 млн

Распространенные причины кровянистых выделений

1. Гормональная контрацепция

Кровянистые выделения являются частым побочным эффектом гормональной контрацепции, особенно в первые несколько месяцев запуска нового метода (4).

Если вы принимаете комбинированные оральные контрацептивы (наиболее распространенный вид противозачаточных таблеток), у вас могут появиться кровянистые выделения, которые проходят через пару месяцев (4).Если кровянистые выделения между кровотечениями отмены продолжаются, возможно, ваша таблетка не подходит вам, и вы можете попробовать другую марку с другим химическим составом (4). Кровянистые выделения могут также возникнуть, если вы забудете принять таблетки и уровень гормонов этих таблеток снизится в вашем организме.

Кровянистые выделения - обычное и часто непредсказуемое явление при использовании гормональной ВМС, противозачаточного имплантата, противозачаточной инъекции (инъекции и мини-таблетки (таблетки, содержащие только прогестин) (5).

2.Беременность

Кровянистые выделения также являются частым признаком беременности на ранних сроках. Около 1 из 4 человек испытывают кровянистые выделения, обычно на 5-й и 8-й неделях гестации (или примерно через 1-4 недели после того, как кто-то ожидает менструации) (6). О кровянистых выделениях обычно не о чем беспокоиться - исследования показали, что у людей с кровянистыми выделениями вероятность выкидыша не выше, чем у людей, у которых не было кровянистых выделений (6). Однако сильные кровянистые выделения или кровотечение могут вызывать большее беспокойство. Если вы беременны и у вас кровотечение, позвоните своему врачу, чтобы он приехал, чтобы он знал, что происходит.

Хотя многие источники называют кровянистые выделения на ранних сроках беременности «имплантационным кровотечением», нет убедительных доказательств того, что они связаны с имплантацией эмбриона в матку. На самом деле это может быть связано с гормональными изменениями, поскольку выработка прогестерона переключается с яичников на формирующуюся плаценту (6).

Кровянистые выделения могут быть симптомом внематочной беременности (7). Это беременность, которая растет где-то помимо матки, обычно в маточной трубе. Кровотечение при внематочной беременности может сочетаться с другими симптомами, включая боль в животе с одной стороны, боль в плече и / или головокружение.Если вы испытываете симптомы кровянистых выделений и подозреваете, что у вас внематочная беременность, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

3. Физическое состояние и инфекции

Кровянистые выделения также могут быть вызваны инфекциями и физическими изменениями в репродуктивном тракте или гормональным дисбалансом. Физические состояния, которые могут вызывать эпизоды кровянистых выделений, включают миомы (аномальный рост мышечной ткани на матке), полипы матки или шейки матки (аномальные разрастания на шейке или внутренней части матки) и эндометриоз (8).

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ), возникающие при отсутствии лечения некоторых инфекций органов малого таза (например, ИППП), также могут быть еще одной причиной незапланированных кровянистых выделений. Другие симптомы ВЗОМТ могут включать боль в нижней части живота, необычные выделения из влагалища и лихорадку (9). Если вы подозреваете, что у вас кровянистые выделения и другие симптомы, связанные с ВЗОМТ или физическими заболеваниями органов малого таза, важно как можно скорее обсудить это со своим врачом.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) могут вызывать кровотечение из уретры (где вы мочитесь, между клитором и влагалищем).Боль при мочеиспускании в сочетании с небольшим количеством крови на туалетной бумаге может быть признаком ИМП (10).

Постоянные кровянистые выделения после проникающего вагинального полового акта не считаются нормой. Кровотечение после секса (посткоитальные кровянистые выделения) часто вызвано проблемами с шейкой матки или полипами (11). Некоторые люди могут испытывать кровянистые выделения после первого полового акта, что нормально. Если вы заметили кровянистые выделения после секса, поговорите со своим врачом.

4. Овуляция и / или гормональные проблемы

Кровянистые выделения также могут возникать во время овуляции.Непонятно, почему у некоторых людей наблюдается овуляционное кровотечение, а у других - нет - некоторые исследования показывают, что это происходит у людей с более высоким уровнем некоторых гормонов (12).

Кровянистые выделения за несколько дней до начала менструации в поздней лютеиновой фазе могут указывать на низкий уровень прогестерона (особенно если лютеиновая фаза необычно короткая) (13), но необходимы дополнительные исследования.

Загрузите Clue сегодня, чтобы отслеживать пятнистость и обнаруживать свои личные закономерности.

Статья была впервые опубликована 5 октября 2017 г.

Кровянистые выделения и менструация: узнайте признаки

Обзор

Если вы женщина репродуктивного возраста, у вас обычно будет кровотечение каждый месяц после начала менструации. Иногда вы можете заметить пятна вагинального кровотечения, когда у вас нет менструации. В большинстве случаев об этом не стоит беспокоиться. Это может быть вызвано множеством факторов, от беременности до смены методов контроля рождаемости. Всегда полезно попросить врача проверить любое неожиданное вагинальное кровотечение, особенно если вы не уверены в причине.

Вот руководство, которое поможет вам определить разницу между кровянистыми выделениями и менструацией.

Во время менструации кровоток обычно бывает достаточно сильным, поэтому вам придется носить гигиеническую прокладку или тампон, чтобы не испачкать белье и одежду. Кровянистые выделения намного светлее периода. Обычно у вас недостаточно крови, чтобы пропитать прокладку для трусов. Цвет тоже может быть светлее точки.

Еще один способ определить, появились ли у вас кровянистые выделения или у вас начались месячные, - это посмотреть на другие симптомы.Непосредственно перед и во время менструации у вас могут быть такие симптомы, как:

Если у вас есть кровянистые выделения, вызванные другим заболеванием, у вас также могут быть некоторые из этих симптомов либо в другое время в течение месяца, либо в то же время, когда вы испытываете кровянистые выделения:

Вы получаете период, когда слизистая оболочка матки отшелушивается в начале месячного цикла. С другой стороны, кровянистые выделения могут быть вызваны одним из следующих факторов:

• Овуляция. Во время овуляции, которая происходит в середине менструального цикла, яйцеклетка выходит из маточных труб.Некоторые женщины замечают легкие пятна при овуляции.
• Беременность. Около 20 процентов женщин имеют кровянистые выделения в течение первых трех месяцев беременности. Часто кровь появляется в первые несколько дней беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Многие женщины ошибочно принимают это имплантационное кровотечение за период, потому что оно случается так рано, что они даже не подозревают, что беременны.
• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Нерегулярное кровотечение является признаком СПКЯ, состояния, при котором яичники вырабатывают дополнительные мужские гормоны.СПКЯ часто встречается у молодых женщин. Это приводит к росту маленьких мешочков, заполненных жидкостью, в яичниках.
• Контроль над рождаемостью. Противозачаточные таблетки могут вызвать кровянистые выделения, особенно когда вы впервые начинаете их использовать или переходите на новую. Постоянные противозачаточные таблетки с большей вероятностью вызовут прорывное кровотечение, чем 21- или 28-дневные таблетки. Кровянистые выделения также часто встречаются у женщин с внутриматочной спиралью (ВМС).
• Миома матки. Миома - это небольшие доброкачественные образования, которые могут образовываться снаружи или внутри матки.Они могут вызвать аномальное вагинальное кровотечение, в том числе кровянистые выделения между менструациями.
• Инфекции. Инфекция влагалища, шейки матки или другой части репродуктивного тракта иногда может вызвать у вас прыщи. Бактерии, вирусы и дрожжи вызывают инфекции. Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ) - это серьезная инфекция, которую вы можете получить от ЗППП, таких как хламидиоз или гонорея.
• Полипы шейки матки. Полип - это образование на шейке матки. Это не рак, но может кровоточить.Во время беременности полипы чаще кровоточат из-за изменения уровня гормонов.
• Менопауза. Переход к менопаузе может занять несколько лет. В это время ваши месячные, вероятно, будут более непредсказуемыми, чем обычно. Это связано с колебаниями уровня гормонов. Когда наступит полная менопауза, кровотечение должно прекратиться.
• Грубый секс или сексуальное насилие. Любое повреждение слизистой оболочки влагалища может вызвать небольшое кровотечение.

Вы с большей вероятностью заметите кровянистые выделения между менструациями, если вы:

• беременны
• недавно изменили методы контроля рождаемости
• только начали менструацию
• есть ВМС
• есть инфекция шейка матки, влагалище или другая часть половых путей
• имеют ВЗОМТ, СПКЯ или миому матки

Хотя кровянистые выделения обычно не являются признаком чего-то серьезного, это ненормально.Каждый раз, когда вы замечаете кровотечение вне менструации, вы должны сообщить об этом своему лечащему врачу или акушеру-гинекологу. Особенно важно позвонить врачу, если вы беременны и заметили кровянистые выделения. Кровянистые выделения могут быть признаком серьезного осложнения, например внематочной беременности или выкидыша.

Во время вашего визита ваш врач спросит о ваших симптомах и проведет медицинский осмотр, чтобы попытаться определить причину ваших кровянистых выделений. Медицинский осмотр, скорее всего, будет включать осмотр органов малого таза. Тесты, которые могут помочь диагностировать причину, включают:

Лечение кровянистых выделений будет зависеть от того, какое состояние вызывает их.Вам могут понадобиться:

• антибиотик или противогрибковый препарат для лечения инфекции
• противозачаточные средства или другие гормоны для регулирования менструального цикла
• процедура удаления полипов или других новообразований в матке или шейке матки

Прогноз зависит от по причине ваших кровянистых выделений. Кровянистые выделения во время беременности и при смене контрацептивов обычно прекращаются через несколько недель или месяцев. Кровянистые выделения, вызванные инфекцией, полипами, миомами или СПКЯ, должны исчезнуть, как только заболевание будет под контролем с помощью лечения.

Обычно в кровянистых выделениях нет ничего серьезного, но это может быть неудобно, особенно если вы не готовы к кровотечению. Один из способов выяснить, есть ли у вас мажущие выделения или менструация, - это отслеживать свои периоды. Ведите дневник или используйте приложение для менструации на телефоне, чтобы записывать, когда ежемесячное кровотечение начинается и заканчивается каждый месяц, а также когда у вас появляются кровянистые выделения. Поделитесь им со своим врачом, чтобы узнать, сможете ли вы найти какие-либо закономерности.

Спросите своего врача о гормональном лечении, которое может помочь регулировать менструальный цикл и предотвратить кровянистые выделения.Во время беременности вы можете справиться с кровотечением, как можно больше отдыхая и не поднимая ничего тяжелого.

Пока вы не научитесь контролировать свои кровянистые выделения, всегда держите прокладки под рукой. Имейте дома коробку и носите несколько штук в сумочке на случай, если у вас начнется кровотечение.

.

разметка между периодами: стоит ли беспокоиться?

Если вы начали принимать противозачаточные таблетки или получили имплантат прогестерона, нередко возникают нерегулярные кровотечения. Если кровянистые выделения не проходят, поговорите со своим врачом. «Вероятно, вы захотите сменить противозачаточные таблетки, потому что никто не хочет постоянно с этим заниматься», - говорит доктор Готтесфельд.

Пропуск одной или двух таблеток также может вызвать кровянистые выделения. «Если вы принимаете противозачаточные таблетки и пропустили прием, это также может вызвать у вас кровотечение между циклами, и я бы не стала так беспокоиться», - говорит Энн С.Форд, доктор медицины, доцент кафедры акушерства и гинекологии Медицинской школы Университета Дьюка в Дареме, Северная Каролина.

Кровянистые выделения в ранние годы

Кровянистые выделения между менструациями могут означать разные вещи на ранних и поздних стадиях репродуктивного цикла.

Когда у вас только начинаются месячные, они могут быть нерегулярными в течение нескольких месяцев или даже лет. Это потому, что ваш мозг, яичники и матка все еще работают над гормональной синхронизацией.По словам доктора Форда, обычно это не проблема, за исключением случаев, когда у вас слишком сильное или продолжительное кровотечение.

Когда вы вступаете в половую жизнь, кровянистые выделения после полового акта поднимают красный флаг. Это особенно верно, если вы занимаетесь незащищенным сексом или только что начали заниматься сексом с новым партнером.

Кровотечение может сигнализировать об инфекциях, передающихся половым путем (ИППП), таких как хламидиоз или гонорея, которые следует лечить немедленно, - говорит Форд. «Часто шейка матки может быть очень рыхлой [эрозированной] или просто очень легко кровоточить из-за инфекции», - объясняет она.

Еще одно заболевание, которое может привести к кровотечению после полового акта, - это энтропион шейки матки, при котором хрупкие железистые клетки, выстилающие шейное отверстие, растут на поверхности матки.

Гораздо реже кровянистые выделения после секса могут быть признаком рака шейки матки. Ваш врач может взять мазок Папаниколау, образец клеток из шейки матки (отверстие матки в верхней части влагалища) для проверки на ИППП и аномальные предраковые или раковые клетки.

Кровотечение в середине цикла также может означать, что вы беременны или у вас может быть выкидыш, хотя кровянистые выделения во время беременности не всегда означают, что беременность будет потеряна.По данным Американского конгресса акушеров и гинекологов (ACOG), внематочная беременность, при которой оплодотворенная яйцеклетка растет вне матки (обычно в фаллопиевых трубах), также может вызывать кровотечение.

Кровянистые выделения также могут быть следствием травмы влагалища. «Влагалище и шейка матки очень сосудистые [у них много кровеносных сосудов], поэтому они очень легко кровоточат», - говорит Лиза Дэбни, доктор медицины, акушер-гинеколог отделения урогинекологии на горе Синай Вест в Нью-Йорке. «Царапина во влагалище всегда будет кровоточить сильнее, чем царапина на обычной коже.

Межпериодное кровотечение в средние годы

По достижении тридцати лет вероятность того, что кровянистые выделения могут указывать на рак эндометрия, разновидность рака матки, возрастает. Ожирение также повышает риск рака эндометрия, даже если вы моложе. «Мы наблюдаем все больше и больше подобных патологий эндометрия из-за эпидемии ожирения. Мы должны беспокоиться об этом у очень полных женщин, даже если они моложе », - говорит Форд.

Кровянистые выделения между менструациями «определенно становятся более тревожными после 35 лет, потому что это может быть ранним признаком рака эндометрия», - сказал доктор.- говорит Дэбни. «Гормональные изменения, миомы и полипы встречаются гораздо чаще, чем рак эндометрия. Вероятно, это одна из тех вещей, но если вы ее не оценили, вы не узнаете, являетесь ли вы одним из 1000 людей, у которых есть рак ».

Миома, доброкачественные новообразования, которые могут образовываться в матке, с большей вероятностью вызовут нерегулярное кровотечение, если прорастут в слизистую оболочку матки. Полипы, другой тип доброкачественного образования, также могут расти в матке или на шейке матки и вызывать кровотечение. И миомы, и полипы можно удалить хирургическим путем.

Гиперплазия эндометрия, при которой слизистая оболочка матки становится слишком толстой, также может вызвать аномальное кровотечение. По данным ACOG, хотя это заболевание является доброкачественным, в некоторых случаях оно может быть предвестником рака.

Если ваш врач подозревает, что у вас рак эндометрия, он или она возьмет образец ткани эндометрия, чтобы клетки можно было исследовать под микроскопом. Другие тесты, такие как ультразвук, могут использоваться для определения того, связано ли кровотечение с полипами или миомами.

Долгий путь к менопаузе, который официально наступает, когда у женщины не было менструации в течение всего года, для большинства женщин начинается в четвертое десятилетие. По мере того, как ваши яичники начинают снижать яйценоскость, менструация, вероятно, станет нерегулярной. Вы можете пропустить цикл здесь или там, у вас могут быть необычно близкие месячные или сильное кровотечение.

«По мере старения яичников у людей появляются кровянистые выделения в середине цикла», - говорит Форд. «Это нормально, и это происходит из-за колебания уровня гормонов.«По словам Форда, может быть трудно сказать, что нормально, а что нет в это сложное время жизни. «Если ваш нормальный период составлял от трех до пяти дней, а сейчас у вас кровотечение от семи до 10 дней и оно тяжелое, то, вероятно, это ненормальный период».

Прием гормонов для снятия симптомов менопаузы, таких как приливы, также может способствовать нерегулярному кровотечению.

После менопаузы любое вагинальное кровотечение является поводом для беспокойства. «Если у кого-то появляются кровянистые выделения в постменопаузе, это определенно ненормально, и это требует внимания», - говорит Готтесфельд.

.

Кровянистые выделения по сравнению с менструациями: различия и общие причины

Большинство женщин испытывают по крайней мере один случай кровянистых выделений без менструации, а для некоторых кровянистые выделения являются довольно распространенным явлением. Но как женщины отличить кровянистые выделения от менструации?

Кровянистые выделения обычно не указывают на серьезную проблему со здоровьем. Однако учет времени обнаружения, продолжительности его действия и других важных деталей может помочь определить, что его вызвало.

Некоторые периоды начинаются или заканчиваются кровянистыми выделениями, и у некоторых женщин кровотечение слабее, чем у других.Таким образом, бывает сложно отличить разницу.

Поделиться на PinterestПоттинг относится к любому кровотечению из влагалища, которое не связано с ежемесячным менструальным циклом.

Кровянистые выделения - это любое кровотечение из влагалища, не связанное с месячным периодом у женщины.

Некоторые женщины также называют легкое кровотечение до и после менструации кровянистыми выделениями.

Некоторые женщины отслеживают свои циклы и знают, что является нормальным для их тела, а это значит, что они обычно могут отличить кровянистые выделения от обычного кровотечения.

Менструальное кровотечение

Менструальное кровотечение у небеременных женщин происходит примерно каждые 28 дней. Каждый месяц слизистая оболочка матки утолщается, чтобы подготовиться к беременности. Если женщина не забеременела, матка теряет слизистую оболочку, вызывая месячные.

Некоторые признаки менструального кровотечения включают:

• Регулярный график : Хотя продолжительность менструального цикла у женщин разная, у большинства женщин менструации происходят примерно в одно и то же время каждый месяц.
• Прогнозируемый образец кровотечения : Менструальное кровотечение у каждой женщины происходит по своему собственному образцу. У многих женщин месячные начинаются с легких пятен, становятся тяжелее на день или два, а затем постепенно становятся легче, заканчиваясь пятнами.
• Время, проведенное без кровотечения : У некоторых женщин с гормональным дисбалансом или проблемами со здоровьем это может происходить в течение месяца. Менструации обычно длятся 5-7 дней и никогда не длится целый месяц.
• Менструальное кровотечение часто сопровождается другими симптомами : Примерно за неделю до менструации изменения гормонов могут вызвать такие симптомы, как болезненность груди и головные боли.Когда матка сокращается, чтобы изгнать слизистую оболочку матки в виде крови, некоторые женщины испытывают спазмы, которые могут варьироваться от легких до сильных.
• Менструальная кровь обычно красного цвета : Цвет может помочь отличить менструальный цикл от кровянистых выделений, хотя кровь может быть коричневой в начале или в конце менструации. Некоторые женщины видят большие сгустки или полоски крови во время месячных, что реже при кровянистых выделениях.

Кровянистые выделения

Кровянистые выделения могут быть вызваны целым рядом факторов, и картина пятен у каждой женщины может немного отличаться.

Некоторые характеристики кровянистых выделений включают:

• Нерегулярное время : женщины могут кровянистые выделения в течение дня, остановить кровотечение и начать снова. У некоторых женщин в течение месяца периодически наблюдаются кровянистые выделения.
• Связано с предсказуемыми событиями менструального цикла : необъяснимые кровянистые выделения часто нерегулярны. Но кровянистые выделения также могут возникать одновременно с овуляцией. У некоторых женщин каждый месяц на день или два появляются светлые пятна.
• Может быть связано с травмами или другими симптомами : Это включает боль в животе.
• Часто отличается по цвету от нормального женского менструального цикла. : Некоторые женщины выделяют коричневую кровь. Другие считают, что кровь от пятен светлее, другой текстуры или странно пахнет.
• Может быть связано с приемом гормональных противозачаточных препаратов. : Переход на новые гормональные противозачаточные средства может изменить количество и время кровотечения.

Пятно не всегда означает, что что-то не так. Некоторые из наиболее частых причин появления кровянистых выделений у женщин включают:

Овуляция

Когда яичники выпускают яйцеклетку во время овуляции, крошечный фолликул разрывается, чтобы яйцеклетка вышла наружу.У некоторых женщин это вызывает появление светлых пятен, которые сохраняются в течение дня. За несколько дней до овуляции может возникнуть внезапный приступ боли в правом или левом нижнем углу.

Определение овуляции происходит в середине цикла и никогда не бывает тяжелым. В редких случаях это может сопровождаться легкими спазмами, которые могут длиться от нескольких часов до одного дня.

Миома или полипы матки

Поделиться на Pinterest Когда яйцеклетка выходит во время овуляции, могут появиться небольшие кровянистые выделения.

Миома и полипы матки - это доброкачественные новообразования в матке.Однако они могут стать довольно большими и вызвать боль и другие симптомы.

Многие женщины с миомами или полипами испытывают нерегулярные кровотечения между менструациями. Некоторые виды кровянистых выделений также могут сигнализировать о наличии этих опухолей матки. Сюда входят кровянистые выделения, которые длится несколько циклов или сопровождаются:

Имплантационным кровотечением

Примерно через неделю после того, как сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка должна имплантироваться в матку. Иногда это вызывает легкое кровотечение, известное как имплантационное кровотечение.

Кровотечение обычно длится всего день или два и происходит примерно через неделю после овуляции. Обычно это происходит за неделю или две до наступления менструации.

Гормональные контрацептивы

Гормональные контрацептивы, включая противозачаточные таблетки, гормональные уколы и имплантаты, могут вызывать кровянистые выделения. Кровянистые выделения особенно часто возникают в первые несколько месяцев, когда гормоны организма приспосабливаются к противозачаточным средствам.

Пятна могут меняться с течением времени, происходить периодически или следовать предсказуемой схеме.Если кровянистые выделения начинаются через несколько месяцев после начала приема противозачаточных средств и ранее не появлялись, это может указывать на основную проблему, и женщине следует посетить врача.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание подавляет овуляцию, особенно если ребенок находится на исключительно грудном вскармливании. Важно знать, что овуляция произойдет примерно за 2 недели до первой менструации, поэтому можно забеременеть во время кормления грудью.

Однако у многих кормящих женщин наблюдаются кровянистые выделения.Гормональные сдвиги, связанные с кормлением грудью, могут вызвать кровянистые выделения.

Гормональные изменения, которые происходят, когда организм готовится к первой овуляции после родов, также могут вызвать кровянистые выделения.

Травмы

Травмы влагалища, шейки матки или матки могут вызвать аномальное кровотечение. Например, грубый половой акт или тест PAP могут раздражать шейку матки или ткани влагалища и вызывать кровотечение.

Если кровотечение незначительное и не сопровождается болью, обычно можно посмотреть, пройдет ли оно.Тем не менее, необъяснимое кровотечение, сильное или сопровождающееся болью, может потребовать неотложной медицинской помощи.

Выкидыш

Около половины женщин, у которых наблюдается кровотечение во время беременности, выкидыш. В некоторых случаях кровотечение является первым признаком беременности женщины. Очень ранние выкидыши даже можно принять за необычно обильные менструальные периоды.

ИППП

Некоторые инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), могут вызывать аномальное вагинальное кровотечение, похожее на кровянистые выделения.Гонорея является частой причиной, а также может вызывать необычные выделения или жжение во время мочеиспускания.

Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ) - это тип хронического воспаления тазовых органов, вызванный инфекцией. Женщины с ВЗОМТ могут столкнуться с бесплодием, если симптомы не будут устранены. ВЗОМТ часто вызывает кровянистые выделения, особенно после полового акта. Это также может вызвать боль в области таза.

Рак

Кровянистые выделения, хотя и редко, могут быть признаком рака. Типы рака, которые могут вызывать кровянистые выделения, включают:

Кровянистые выделения часто сопровождаются болью и другими симптомами и могут длиться несколько месяцев.Симптомы могут улучшаться, а затем ухудшаться или прогрессивно ухудшаться.

Женщины, пережившие менопаузу, или в семейном анамнезе эти виды рака подвергаются повышенному риску. Для женщин в постменопаузе вагинальное кровотечение никогда не бывает нормальным.

Любая женщина, у которой наблюдаются длительные кровянистые выделения или новые и необъяснимые кровянистые выделения, должна обратиться к врачу. Женщинам следует немедленно обратиться к врачу, если:

Поделиться на PinterestК врачу следует проконсультироваться, если кровянистые выделения наблюдаются в течение длительного времени.

• кровянистые выделения сильные, вызывают у них головокружение или сопровождаются неприятным запахом
• они недавно пережили изнасилование
• они считают, что кровянистые выделения могут быть следствием травмы
• они беременны или могут быть беременны
• они опыт кровянистых выделений после менопаузы

Женщине также следует обратиться к врачу, если кровянистые выделения:

• длится более нескольких дней
• сопровождается болью
• продолжается с перерывами в течение более чем одного цикла

Иногда женщины могут усыновить выжидательный подход.Эти обстоятельства включают появление кровянистых выделений, а именно:

• таких же, как кровянистые выделения, которые были у них до
• , возможно, из-за имплантации
• , потенциально из-за овуляции

Если женщины не уверены, какое из описанных обстоятельств применимо к их ситуации, то это Лучше проявить осторожность и обратиться за советом к врачу. Однако в большинстве случаев кровянистые выделения не являются признаком заболевания и могут носить временный характер.

.

Сможете ли ВЫ заметить шестерых ежиков среди листьев в этой сложной головоломке?

Это время года, когда тротуары усыпаны оранжевыми и коричневыми листьями - и это определенно вдохновило на создание этой сезонной головоломки.

Осенняя головоломка предлагает игрокам разглядеть шесть коварных ежей, прячущихся среди листьев, и многие люди ломают голову над этим.

Создано британскими специалистами по домашнему интерьеру hillarys.co.uk, сложно найти хотя бы одного из любимых посетителей сада в Великобритании.

Итак, как вы думаете, сможете ли вы заметить шесть ежей и побить рекорд времени в 30 секунд?

Специалисты по домашнему интерьеру Hillarys.co.uk создали головоломку, которая напомнит вам, что этой осенью нужно высматривать ежей в вашем саду.

Ключ к разгадке этой загадки - сосредоточиться на более темных оттенках коричневого на изображении.

Готовы? Не забудьте установить таймер, чтобы узнать, сколько времени вам понадобится, чтобы выследить ежей!

Сожалею о небольшой помощи? Или уверены, что нашли всех колючих существ?

Почему бы вам не посмотреть на изображение ниже, как у вас дела?

Вот они! Вы заметили всех шести спрятанных ежей менее чем за рекордное время в 30 секунд?

Если вы жаждете большего, почему бы не попробовать свои силы в этой игре на тему «Танцы со звездами»?

Пазл, созданный британской Dancewear Central, был выпущен, чтобы отпраздновать, что Никола Адамс и Катя Джонс стали первой однополой парой, которая танцует вместе в популярном шоу BBC One.

По словам создателя, самое быстрое записанное время, чтобы найти элегантный дуэт, составляет 70 секунд, но сколько времени это займет у вас?

Сложная головоломка (на фото), созданная британской Dancewear Central, заставляет нацию различать силуэт однополой пары среди других танцоров

Будем надеяться, что сможете вы их найти или нет головоломка позволит немного отвлечься от стрессов, вызываемых текущими социальными запретами.

Попробуйте и посмотрите, как у вас дела.Удачи - и не забывай рассчитывать время!

Как вы думаете, вы его нашли? Или вы вешаете танцевальные туфли и бросаете в них полотенце?

В любом случае вы можете найти решение, изображенное ниже.

Если вы изо всех сил пытаетесь найти спрятанную пару, взгляните на ярко-розовый квадрат, обведенный выше (на фото)

В другом месте эта сложная головоломка на тему Хэллоуина предлагает игрокам обнаружить призрак на жуткой иллюстрации.

Пазл «ищи и найди», созданный британским сайтом Zoopla, поставил в тупик многих увлеченных головоломок с хорошо спрятанным гулем.

Итак, сможете ли вы побить 90-секундный рекорд по нахождению фигуры?

Сможете ли вы найти призрака в этой головоломке на тему Хэллоуина, окруженной жуткими существами, такими как скелеты, зомби, ведьмы и оборотни? (на фото)

Если вы изо всех сил пытаетесь найти забавные мероприятия на тему Хэллоуина для семейного отдыха, то почему бы не попробовать это.

Где-то на изображении дома с привидениями, среди нескольких других жутких существ, таких как скелеты, ведьмы и оборотни, призрак замаскирован.

Не можете его найти? Попробуйте поискать луну, которая ярко светит за домом.

Все еще не повезло? Прокрутите вниз и найдите призрак, обведенный на исходном изображении.

Стремясь затруднить поиск призрака, британская компания по продаже недвижимости Zoopla разместила на сцене несколько фигур-приманок, чтобы разгадать головоломки.Ответ на головоломку обведен кружком (на фото)

Продолжая тему Хэллоуина, в этой следующей головоломке даже энтузиасты изо всех сил пытались найти метлу ведьмы, которая была искусно спрятана в этой задаче-головоломке на тему Хэллоуина.

Тестовая сцена, созданная британской компанией Ace Sheds, предлагает участникам найти метлу, оставленную в садовом сарае неосторожной ведьмой.

Создатели головоломки утверждают, что текущий рекорд по обнаружению спрятанной метлы - это испытание 45 секунд, но как быстро вы сможете его найти?

Метла ведьмы замаскирована где-то внутри сезонного изображения.

Настоящий энтузиаст головоломок должен найти метлу ведьмы, которая была искусно спрятана в этой задаче-головоломке на тему Хэллоуина (на фото)

Чтобы сделать головоломку сложной, целый ряд садовых инструментов, таких как лопаты, грабли и т.д. мастерки и лейки засоряют картину своими яркими красками, которые бросаются в глаза любителям головоломок.

Для тех, кто считает это трудным, попробуйте поискать в верхней части, ближе к середине изображения, где также есть пауки и праздничные фонарики Джека.

Все еще не повезло? Прокрутите вниз, чтобы найти метлу, обведенную на исходном изображении.

Чтобы 45-секундный рекорд оставался на месте, Ace Sheds разместила на картинке серию ярких садовых инструментов, пауков и тыкв, чтобы привлечь внимание участников. Ответ на головоломку обведен кружком (на фото)

Еще одна головоломка, взявшая штурмом Интернет в последние недели, - это сложная задача, созданная 247 Blinds.

Британская компания предлагает вам найти жуткую резную тыкву между осенними листьями и другими сезонными тыквами.

Создатели головоломки утверждают, что в среднем людям требуется 54 секунды, чтобы найти фонарь из корнеплодов.

Только самые зоркие участники могут заметить фонарь Джека, спрятанный среди различных жутких деталей в этой сложной головоломке с поиском и находкой (вверху)

Обеспечивая трудность для людей, жуткая графика делает сложнее определить, где может быть тыква, если собрать в пазл множество различных функций.

В довершение всего, все окружающие элементы выполнены в оранжевых тонах, что означает, что резной фонарь хорошо замаскирован.

Но если вы боретесь, сосредоточьтесь на нижней центральной части яркого изображения.

Сдаться? Прокрутите вниз, чтобы найти хорошо спрятанный фонарь из тыквы в кружке.

Обеспечивая трудность для людей, сезонная графика затрудняет определение того, где может быть тыква, упаковывая головоломку множеством различных функций. Ответ обведен кружком, выше

Между тем, новая сложная головоломка предлагает игрокам найти единственную пчелиную матку, которая прячется в своей многолюдной колонии.

Венгерский детский иллюстратор и создатель вирусных головоломок Гергели Дудаш, более известный как Дудольф, недавно поделился головоломкой «ищи и найди» на своем веб-сайте и на странице в Facebook, чтобы фанаты могли весело провести время.

Игрокам предлагается обнаружить единственную пчелиную матку в суматошной обстановке, и, чтобы сбить людей с толку и усложнить задачу, все насекомые выглядят удручающе похожими.

Венгерский детский иллюстратор и сенсация вирусной головоломки Гергей Дудаш, более известный как Дудольф, недавно поделился этой головоломкой «ищи и найди» на своем веб-сайте и на странице в Facebook, чтобы фанаты могли ее развлечь.

Карикатурист также заполнил яркое изображение множеством игр.

.

Просыпаться посреди ночи: причины и способы устранения

Почти каждый в какой-то момент своей жизни просыпается посреди ночи. Для многих причина мягкая и непродолжительная, например, необходимость помочиться из-за того, что выпили слишком много жидкости перед сном.

Однако регулярное пробуждение среди ночи может стать проблематичным, так как это прерывает сон.

Сон - необходимая функция, помогающая восстановить организм. Недостаток сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем и ухудшить когнитивные функции.

Ниже приведены некоторые распространенные причины и возможные способы лечения человека, который просыпается посреди ночи.

Апноэ во сне - частая причина пробуждения посреди ночи. Это вызывает поверхностное дыхание, из-за чего человек может просыпаться несколько раз за ночь. Во многих случаях человек даже не осознает, что его сон прерван.

Человек с апноэ во сне может заметить такие симптомы, как:

• головные боли утром
• задыхание ночью
• дневная усталость
• храп
• трудности с концентрацией внимания в течение дня

лечение и средства правовой защиты

если Апноэ во сне является причиной или вероятной причиной частых пробуждений посреди ночи, врач, вероятно, направит человека в центр сна.Они также могут порекомендовать план лечения апноэ во сне.

Варианты лечения могут включать в себя хирургическое вмешательство, использование устройств давления в дыхательных путях или использование оральных приспособлений, которые помогают открывать дыхательные пути.

Беспокойство и депрессия могут вызвать бессонницу. Обратное тоже верно; бессонница может вызвать любое из этих состояний.

И тревога, и депрессия мешают человеку успокоить свой разум или отключить мыслительные процессы. Это может затруднить засыпание и сон.

Лечение и средства правовой защиты

Человек должен поговорить со своим лечащим врачом, если он чувствует беспокойство или депрессию. Они могут попробовать несколько терапевтических вариантов, в том числе:

• поговорить с терапевтом
• принимать лекарства для лечения тревоги или депрессии
• практиковать техники релаксации

Домашние средства от беспокойства и депрессии часто включают техники релаксации. К ним относятся:

• воспроизведение успокаивающей музыки
• регулярные упражнения
• сокращение количества задач для выполнения
• медитация
• создание успокаивающей обстановки в спальне

Бессонница - это состояние, при котором человеку трудно или невозможно заснуть или заснуть.Он вызывает дневную усталость и, следовательно, очень затрудняет жизнь в течение дня.

Бессонница связана с депрессией и тревогой, и она может быть как причиной, так и симптомом этих состояний.

Лечение и средства правовой защиты

Есть много потенциальных средств, которые человек может попробовать уменьшить тяжесть бессонницы. Некоторые техники включают:

• отказ от тяжелой или острой пищи перед сном
• медитация
• регулярные упражнения в течение дня
• отказ от сна
• соблюдение обычного режима сна
• выполнение повторяющихся действий вне спальни

Поделиться Прием лекарств и питье перед сном могут вызвать позывы к мочеиспусканию.

Позыв к мочеиспусканию может разбудить человека по ночам. Хотя некоторые люди могут предотвратить это чувство, уменьшив потребление жидкости в ночное время, у других эта проблема возникает из-за основного состояния.

Некоторые факторы, которые могут вызвать ночное мочеиспускание, включают:

Лечение и средства правовой защиты

Лечение зависит от того, что вызывает потребность в ночном мочеиспускании. Вот некоторые возможные решения этих проблем:

• ограничение потребления жидкости перед сном
• прием лекарств в начале дня или замена их, если возможно
• отказ от острой пищи

Если после беременности возникнет потребность в мочеиспускании в ночное время , этот симптом должен исчезнуть в конце беременности.

Человек, который переживает ночные кошмары, может не проснуться. Вместо этого они могут кричать, метаться, плакать или казаться напуганными. Иногда человек не помнит, что вызывает ужас.

Хотя дети чаще всего испытывают ночные кошмары, они влияют и на взрослых.

Лечение и средства правовой защиты

Дети с возрастом обычно перерастают ночные кошмары. Тем не менее, лица, осуществляющие уход, должны обратиться к педиатру, если:

• ребенок устал в течение дня
• ребенок находится в опасности, когда происходят ужасы
• частота эпизодов увеличивается
• страхи либо разбудят ребенка, либо других в доме
• эпизоды сохраняются во взрослом возрасте

Человек лучше всего спит, когда температура его тела низкая.

Иногда температура тела человека может слишком сильно повыситься. Для многих людей это происходит потому, что в спальне слишком тепло. У других это может быть из-за ночного потоотделения.

Лечение и средства правовой защиты

Людям, которые спят в теплой среде, следует принять меры, чтобы охладить комнату. Например, они могут использовать кондиционер или вентилятор или снять с кровати одеяло.

Ночная потливость может возникнуть из-за лекарств, которые человек принимает, аутоиммунных заболеваний, инфекции или беспокойства.Если возникает ночная потливость, человек должен поговорить со своим врачом о способах лечения основного заболевания.

По данным Национального фонда сна, экранное время перед сном может вызвать такие проблемы, как снижение уровня мелатонина и нарушение биологических часов. Это может затруднить сон и привести к тому, что человек проснется посреди ночи.

Кроме того, из-за шума телевизора, мобильного телефона или другого электронного устройства человек может проснуться ото сна.

Лечение и средства правовой защиты

Чтобы предотвратить эти проблемы, Национальный фонд сна рекомендует прекратить использование электронных устройств за 30 минут до 2 часов до сна.Это позволит мозгу успокоиться и будет способствовать сохранению сна.

Слишком много еды или острой пищи перед сном может вызвать проблемы со сном.

Несварение вызывает дискомфортное вздутие живота и газы, которые могут затруднить засыпание, а также могут разбудить кого-то посреди ночи.

Лечение и средства правовой защиты

Чтобы предотвратить расстройство желудка в ночное время, человек должен есть более тяжелую пищу в начале дня. Для людей, которые голодны перед сном, легкий перекус - лучший выбор.

Человек должен обратиться к своему лечащему врачу, если он:

• часто просыпается посреди ночи
• получает достаточно часов сна, но все еще чувствует усталость на следующий день
• замечает, что партнер показывает признаки апноэ во сне
• у ребенка с тяжелыми или ухудшающимися ночными ужасами

В частности, человеку следует исследовать любую необъяснимую усталость. Возможно, что усталость вызвана невыявленным заболеванием.

Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы улучшить гигиену сна. Гигиена сна означает создание среды и изменение некоторых личных привычек таким образом, чтобы облегчить сон.

Некоторые шаги, которые необходимо предпринять для улучшения гигиены сна, включают:

• уменьшение или удаление света с помощью затемняющих штор
• удаление ненужной электроники из спальни
• размещение будильника подальше от кровати
• при тусклом освещении, если оно есть, ночью
• не пользоваться электронными устройствами по крайней мере за 30 минут перед сном
• поддерживать постоянный режим сна
• не спать
• выработать расслабляющий режим перед сном
• не есть тяжелую пищу перед сном
• избегать стимуляторов перед сном
• упражнения в течение дня

Иногда просыпаться среди ночи не обязательно.Однако, если человек часто просыпается ночью, он должен попытаться решить эту проблему.

Есть шаги, которые человек может предпринять, чтобы перестать просыпаться посреди ночи, например, внесение соответствующих изменений в образ жизни, поиск лекарств и лечение любых основных заболеваний.

Достаточное количество качественного сна - важная часть здорового образа жизни.

.

---

Смотрите также

• 
  Выделения в виде белых сгустков
• 
  Белые выделения у женщин с запахом но без зуда что это такое
• 
  Почему при климаксе бывают кровяные выделения
• 
  У подростка вместо месячных коричневые выделения
• 
  Характер выделений при беременности
• 
  Причина выделений при беременности
• 
  Кровянистые выделения в первом триместре беременности без болей
• 
  Почему после месячных идут коричневые кровяные выделения
• 
  Белые выделения при беременности из мочеиспускательного канала у женщин
• 
  Коричневые выделения у женщин причины и лечение
• 
  От чего могут быть белые выделения у девушек