Мажущие выделения во второй половине цикла

мазня во второй половине цикла, заметка для себя - mathilde

Напрягает мазня перед месячными, уже до того дошло, что иногда за 9 дней до начала мажет. гинека себе здесь пока нормального не подобрала, а в клинику репродкуции только через месяц записалась.. так что пока размышления. порылась в интернете, получается, что варианта два: гормональные нарушения (в основном из-за недостатка прогестерона во второй фазе) и эндометриоз. эрозию исключаем, там выделения красные, а не коричневые. бывает еще из-за воспаления, но мне все же кажется, что в моем случае это именно гормональное (т к еще есть проблемки с грудью). воспаление бы показал анализ крови, а он уменя ок.

в общем картина такая, из отзыва одной девочки: "...при нехватке прогестеронаэндометрий слишком рано начинает отслаиваться потихоньку. Пропила дюфастон 3 месяца. Мазня не прикратилась, но месячные к 3 месяцу стали не по 2 дня, а по 4. Вэтом месяце я принимала Утрожестан внутривагинально с 16 по 25 день(цикл у меня 28 дней). И ещё Овариум колола - для работы яичников. ИЦеребрум - для нервной системы. Врач объяснила, что обычно, если яичники плохо вырабатывают какой-либогормон, то это сбой во всей нервной системе. Овариум и Церебрум это,как я поняла, много витаминов. Вам стоит с врачами посоветоваться ипрочитать про эти препараты. Сегодня я полностью здорова ..."

я тоже пила 3 месяца Дюфастон во второй фазе, и также мазня не прекратилась. и вообще с дюфом не понравилось: был жуткий пмс, набрасывалась на соленое, горела по вечерам, да еще и поправилась.

Распространенные причины кровянистых выделений и почему это происходит

Эта статья также доступна на: português, español

Обновлено 20 июня 2019 года.

Что нужно знать:

• В Clue кровянистые выделения - это любое кровотечение вне менструального цикла

• Легкое кровотечение в начале или в конце менструации , а не кровянистые выделения

• Любые необъяснимые кровянистые выделения следует решать с вашим врачом

• Кровянистые выделения могут быть побочными действие гормонального контрацептива

В чем разница между менструацией, кровянистыми выделениями и кровотечением?

Границы между менструальными кровотечениями (т.е. ваш период), кровянистые выделения и неменструальные кровотечения могут сбивать с толку.

Менструальное кровотечение - это кровотечение, связанное с отслаиванием эндометрия в конце менструального цикла.

У пятнистости разные определения, в зависимости от того, кого вы спрашиваете.

Исследователи и медицинские работники часто описывают кровянистые выделения как кровотечение, не требующее санитарной защиты (например, вам не нужно использовать тампон или тампон) (1).

Однако это произвольное определение.Даже если кровотечение не такое сильное, некоторые люди все равно могут использовать защиту.

Теоретически кровянистые выделения могут произойти в любое время в течение вашего цикла, то есть во время периода или между периодами. Ниже мы подробнее поговорим о пятнистости по сравнению с периодом.

Кровотечение, которое не связано с периодом, например кровотечение в середине цикла, требующее санитарной защиты, называется неменструальным кровотечением. Иногда люди описывают это кровотечение как сильные кровянистые выделения.

В оставшейся части этой статьи мы для удобства будем называть все неменструальные кровотечения «кровянистыми выделениями».

Чем кровянистые выделения отличаются от легкого кровотечения?

Иногда люди описывают легкое кровотечение, возникающее в начале или конце менструации, как кровянистые выделения.

Может быть трудно отличить кровянистые выделения от менструального кровотечения, просто глядя на их количество. Как правило, если у вас небольшое кровотечение, которое происходит в течение 2 дней после менструации, вам следует учитывать эту часть менструации, а не кровянистые выделения (2).Однако, если он очень, очень светлый - как будто вы видите лишь немного на своей туалетной бумаге - это, вероятно, можно считать пятнами.

Например, если у вас легкое кровотечение в воскресенье, кровотечение отсутствует в понедельник и кровотечение достаточно, чтобы потребовать тампон во вторник, вам следует считать воскресенье началом менструации.

В Clue есть четыре категории кровотечений: легкие, средние, сильные и кровянистые выделения. Первые 3 категории - легкие, средние и тяжелые - относятся к кровотечениям, связанным с вашим периодом.Любое другое кровотечение следует классифицировать как «кровянистые выделения» в Clue. Таким образом, Clue сможет дать вам более точные прогнозы и понимание вашего тела и циклов.

Что является источником кровянистых выделений?

Кровянистые выделения могут исходить из верхних половых путей (например, матки) или нижних половых путей (например, шейки матки или влагалища). Кровянистые выделения отличаются от ваших периодов, которые представляют собой циклическое сбрасывание слизистой оболочки матки, эндометрия .Более тяжелые кровянистые выделения чаще всего возникают из матки, а более легкие - из верхних или нижних отделов (3).

4,8

более 2 млн оценок

4,8

оценок более 2 млн

Распространенные причины кровянистых выделений

1. Гормональная контрацепция

Кровянистые выделения являются частым побочным эффектом гормональной контрацепции, особенно в первые несколько месяцев запуска нового метода (4).

Если вы принимаете комбинированные оральные контрацептивы (наиболее распространенный вид противозачаточных таблеток), у вас могут появиться кровянистые выделения, которые проходят через пару месяцев (4).Если кровянистые выделения между кровотечениями отмены продолжаются, возможно, ваша таблетка не подходит вам, и вы можете попробовать другую марку с другим химическим составом (4). Кровянистые выделения могут также возникнуть, если вы забудете принять таблетки и уровень гормонов этих таблеток снизится в вашем организме.

Кровянистые выделения - обычное и часто непредсказуемое явление при использовании гормональной ВМС, противозачаточного имплантата, противозачаточной инъекции (инъекции и мини-таблетки (таблетки, содержащие только прогестин) (5).Беременность

Кровянистые выделения также являются частым признаком беременности на ранних сроках. Около 1 из 4 человек испытывают кровянистые выделения, обычно на 5-й и 8-й неделях гестации (или примерно через 1-4 недели после того, как кто-то ожидает менструации) (6). О кровянистых выделениях обычно не о чем беспокоиться - исследования показали, что у людей с кровянистыми выделениями вероятность выкидыша не выше, чем у людей, у которых не было кровянистых выделений (6). Однако сильные кровянистые выделения или кровотечение могут вызывать большее беспокойство. Если вы беременны и у вас кровотечение, позвоните своему врачу, чтобы он приехал, чтобы он знал, что происходит.

Хотя многие источники называют кровянистые выделения на ранних сроках беременности «имплантационным кровотечением», нет убедительных доказательств того, что они связаны с имплантацией эмбриона в матку. На самом деле это может быть связано с гормональными изменениями, так как выработка прогестерона переключается с яичников на формирующуюся плаценту (6).

Кровянистые выделения могут быть симптомом внематочной беременности (7). Это беременность, которая растет где-то помимо матки, обычно в маточной трубе. Кровотечение при внематочной беременности может сочетаться с другими симптомами, включая боль в животе с одной стороны, боль в плече и / или головокружение.Если вы испытываете симптомы кровянистых выделений и подозреваете, что у вас внематочная беременность, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

3. Физическое состояние и инфекции

Кровянистые выделения также могут быть вызваны инфекциями и физическими изменениями в репродуктивном тракте или гормональным дисбалансом. Физические состояния, которые могут вызывать эпизоды кровянистых выделений, включают миомы (аномальный рост мышечной ткани на матке), полипы матки или шейки матки (аномальные разрастания на шейке или внутренней части матки) и эндометриоз (8).

Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ), возникающие при отсутствии лечения некоторых инфекций органов малого таза (например, ИППП), также могут быть еще одной причиной незапланированных кровянистых выделений. Другие симптомы ВЗОМТ могут включать боль в нижней части живота, необычные выделения из влагалища и лихорадку (9). Если вы подозреваете, что у вас кровянистые выделения и другие симптомы, связанные с ВЗОМТ или соматическими заболеваниями органов малого таза, важно как можно скорее обсудить это со своим врачом.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) могут вызывать кровотечение из уретры (где вы мочитесь, между клитором и влагалищем).Боль при мочеиспускании в сочетании с небольшим количеством крови на туалетной бумаге может быть признаком ИМП (10).

Постоянные кровянистые выделения после проникающего вагинального полового акта не считаются нормой. Кровотечение после секса (посткоитальные кровянистые выделения) часто вызвано проблемами с шейкой матки или полипами (11). Некоторые люди могут испытывать кровянистые выделения после первого полового акта, что нормально. Если вы заметили кровянистые выделения после секса, поговорите со своим врачом.

4. Овуляция и / или гормональные проблемы

Кровянистые выделения также могут возникать во время овуляции.Непонятно, почему у некоторых людей наблюдается овуляционное кровотечение, а у других - нет - некоторые исследования показывают, что это происходит у людей с более высоким уровнем некоторых гормонов (12).

Кровянистые выделения за несколько дней до начала менструации в поздней лютеиновой фазе могут указывать на низкий уровень прогестерона (особенно если лютеиновая фаза необычно короткая) (13), но необходимы дополнительные исследования.

Загрузите Clue сегодня, чтобы отслеживать пятнистость и обнаруживать свои личные закономерности.

Статья была впервые опубликована 5 октября 2017 г.

Кровянистые выделения по сравнению с менструациями: различия и общие причины

Большинство женщин испытывают по крайней мере один случай кровянистых выделений без менструации, а для некоторых кровянистые выделения являются довольно распространенным явлением. Но как женщины отличить кровянистые выделения от менструации?

Кровянистые выделения обычно не указывают на серьезную проблему со здоровьем. Однако учет времени обнаружения, продолжительности его действия и других важных деталей может помочь определить, что его вызвало.

Некоторые периоды начинаются или заканчиваются кровянистыми выделениями, и у некоторых женщин кровотечение слабее, чем у других.Таким образом, бывает сложно отличить разницу.

Кровянистые выделения - это любое кровотечение из влагалища, не связанное с месячным периодом у женщины.

Некоторые женщины также называют легкое кровотечение до и после менструации кровянистыми выделениями.

Некоторые женщины отслеживают свои циклы и знают, что является нормальным для их тела, а это значит, что они обычно могут отличить кровянистые выделения от обычных кровотечений.

Менструальное кровотечение

Менструальное кровотечение у небеременных женщин происходит примерно каждые 28 дней. Каждый месяц слизистая оболочка матки утолщается, чтобы подготовиться к беременности. Если женщина не забеременела, матка теряет слизистую оболочку, вызывая месячные.

Некоторые признаки менструального кровотечения включают:

• Регулярный график : Хотя продолжительность менструального цикла у женщин разная, у большинства женщин менструации происходят примерно в одно и то же время каждый месяц.
• Прогнозируемый образец кровотечения : Менструальное кровотечение у каждой женщины происходит по своему собственному образцу. У многих женщин месячные начинаются с легких пятен, становятся тяжелее на день или два, а затем постепенно становятся легче, заканчиваясь пятнами.
• Время, проведенное без кровотечения : У некоторых женщин с гормональным дисбалансом или проблемами со здоровьем это может происходить в течение месяца. Менструации обычно длятся 5-7 дней и никогда не длится целый месяц.
• Менструальное кровотечение часто сопровождается другими симптомами : Примерно за неделю до менструации изменения гормонов могут вызвать такие симптомы, как болезненность груди и головные боли.Когда матка сокращается, чтобы изгнать слизистую оболочку матки в виде крови, некоторые женщины испытывают спазмы, которые могут варьироваться от легких до сильных.
• Менструальная кровь обычно красного цвета : Цвет может помочь отличить менструальный цикл от кровянистых выделений, хотя кровь может быть коричневой в начале или в конце менструации. Некоторые женщины видят большие сгустки или полоски крови во время месячных, что реже при кровянистых выделениях.

Кровянистые выделения

Кровянистые выделения могут быть вызваны целым рядом факторов, и характер пятен у каждой женщины может немного отличаться.

Некоторые характеристики кровянистых выделений включают:

• Нерегулярное время : женщины могут кровянистые выделения в течение дня, остановить кровотечение и начать снова. У некоторых женщин в течение месяца периодически появляются кровянистые выделения.
• Связано с предсказуемыми событиями менструального цикла : необъяснимые кровянистые выделения часто нерегулярны. Но кровянистые выделения также могут возникать одновременно с овуляцией. У некоторых женщин каждый месяц на день или два появляются светлые пятна.
• Может быть связано с травмами или другими симптомами : Это включает боль в животе.
• Часто отличается по цвету от нормального женского менструального цикла. : Некоторые женщины выделяют коричневую кровь. Другие считают, что кровь от пятен светлее, имеет другую консистенцию или имеет странный запах.
• Может быть связано с приемом гормональных противозачаточных препаратов. : Переход на новые гормональные противозачаточные средства может изменить количество и время кровотечения.

Пятно не всегда означает, что что-то не так. Некоторые из наиболее частых причин появления кровянистых выделений у женщин включают:

Овуляция

Когда яичники выпускают яйцеклетку во время овуляции, крошечный фолликул разрывается, чтобы яйцеклетка вышла наружу.У некоторых женщин это вызывает появление светлых пятен, которые сохраняются в течение дня. За несколько дней до овуляции может возникнуть внезапный приступ боли в правом или левом нижнем углу.

Определение овуляции происходит в середине цикла и никогда не бывает тяжелым. В редких случаях это может сопровождаться легкими спазмами, которые могут длиться от нескольких часов до одного дня.

Миома или полипы матки

Миома и полипы матки - это доброкачественные новообразования в матке.Однако они могут стать довольно большими и вызвать боль и другие симптомы.

Многие женщины с миомами или полипами испытывают нерегулярные кровотечения между менструациями. Некоторые виды кровянистых выделений также могут сигнализировать о наличии этих опухолей матки. Сюда входят кровянистые выделения, которые длится несколько циклов или сопровождаются:

Имплантационным кровотечением

Примерно через неделю после того, как сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка должна имплантироваться в матку. Иногда это вызывает легкое кровотечение, известное как имплантационное кровотечение.

Кровотечение обычно длится всего день или два и происходит примерно через неделю после овуляции. Обычно это происходит за неделю или две до наступления менструации.

Гормональные контрацептивы

Гормональные контрацептивы, включая противозачаточные таблетки, гормональные уколы и имплантаты, могут вызывать кровянистые выделения. Кровянистые выделения особенно часто возникают в первые несколько месяцев, когда гормоны организма приспосабливаются к противозачаточным средствам.

Пятна могут меняться с течением времени, происходить периодически или следовать предсказуемой схеме.Если кровянистые выделения начинаются через несколько месяцев после начала применения противозачаточных средств и ранее не появлялись, это может указывать на основную проблему, и женщине следует посетить врача.

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание подавляет овуляцию, особенно если ребенок находится на исключительно грудном вскармливании. Важно знать, что овуляция произойдет примерно за 2 недели до первой менструации, поэтому можно забеременеть во время кормления грудью.

Однако у многих кормящих женщин наблюдаются кровянистые выделения.Гормональные сдвиги, связанные с кормлением грудью, могут вызвать кровянистые выделения.

Гормональные изменения, которые происходят, когда организм готовится к первой овуляции после родов, также могут вызывать кровянистые выделения.

Травмы

Травмы влагалища, шейки матки или матки могут вызвать аномальное кровотечение. Например, грубый половой акт или тест PAP могут раздражать шейку матки или ткани влагалища и вызывать кровотечение.

Если кровотечение незначительное и не сопровождается болью, обычно можно посмотреть, пройдет ли оно.Однако необъяснимое кровотечение, сильное или сопровождающееся болью, может потребовать неотложной медицинской помощи.

Выкидыш

Около половины женщин, у которых наблюдается кровотечение во время беременности, выкидыш. В некоторых случаях кровотечение является первым признаком беременности женщины. Очень ранние выкидыши даже можно принять за необычно обильные менструальные периоды.

ИППП

Некоторые инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), могут вызывать аномальное вагинальное кровотечение, похожее на кровянистые выделения.Гонорея является частой причиной, а также может вызывать необычные выделения или жжение во время мочеиспускания.

Воспалительное заболевание тазовых органов (ВЗОМТ) - это тип хронического воспаления тазовых органов, вызванный инфекцией. Женщины с ВЗОМТ могут столкнуться с бесплодием, если симптомы не будут устранены. ВЗОМТ часто вызывает кровянистые выделения, особенно после полового акта. Это также может вызвать боль в области таза.

Рак

Кровянистые выделения, хотя и редко, могут быть признаком рака. Типы рака, которые могут вызывать кровянистые выделения, включают:

Кровянистые выделения часто сопровождаются болью и другими симптомами и могут длиться несколько месяцев.Симптомы могут улучшаться, а затем ухудшаться или прогрессивно ухудшаться.

Женщины, пережившие менопаузу или имеющие семейный анамнез этих видов рака, подвергаются повышенному риску. Для женщин в постменопаузе вагинальное кровотечение никогда не бывает нормальным.

Любая женщина, у которой наблюдаются длительные кровянистые выделения или новые и необъяснимые кровянистые выделения, должна обратиться к врачу. Женщинам следует немедленно обратиться к врачу, если:

• кровянистые выделения сильные, вызывают у них головокружение или сопровождаются неприятным запахом
• они недавно пережили изнасилование
• они считают, что кровянистые выделения могли быть следствием травмы
• они беременны или могли быть беременны
• они опыт кровянистых выделений после менопаузы

Женщине также следует обратиться к врачу, если кровянистые выделения:

• длится более нескольких дней
• сопровождается болью
• продолжается с перерывами более чем в одном цикле

Иногда женщины могут усыновить выжидательный подход.Эти обстоятельства включают в себя появление кровянистых выделений, то есть:

• таких же, как кровянистые выделения, которые они имели до
• , возможно, из-за имплантации
• , потенциально из-за овуляции

Если женщины не уверены, какое из описанных обстоятельств применимо к их ситуации, то Лучше проявить осторожность и обратиться за советом к врачу. Однако в большинстве случаев кровянистые выделения не являются признаком заболевания и могут носить временный характер.

Как определить кровянистые выделения между периодами

Овуляционное кровотечение - это вагинальное кровотечение во время или непосредственно перед или после овуляции, которое происходит примерно в середине менструального цикла.

Изменения уровня эстрогена часто являются причиной этого типа кровотечения, а легкие пятна вокруг овуляции обычно не сигнализируют о серьезной проблеме. Некоторые люди называют кровотечение при овуляции «кровотечением, вызванным прорывом эстрогена».

Из этой статьи вы узнаете больше о кровотечениях при овуляции и других типах кровотечений между менструациями.Мы также объясняем, когда следует обратиться к врачу.

Овуляционное кровотечение обычно относится к кровотечению, которое происходит примерно во время овуляции, то есть когда яичник выпускает яйцеклетку.

В дни, предшествующие овуляции, уровень эстрогена неуклонно повышается. После выхода яйца уровень эстрогена падает, а уровень прогестерона начинает повышаться.

Это изменение баланса между уровнями эстрогена и прогестерона может вызвать легкое кровотечение, которое обычно намного легче, чем при обычном периоде.

В большинстве случаев других симптомов не вызывает.

Если человек испытывает другие симптомы, такие как спазмы, наряду с кровотечением или оно длится дольше нескольких дней, первопричиной может быть что-то, кроме овуляционного кровотечения.

Люди, у которых овуляция не происходит регулярно, могут иметь необычный характер кровотечения, например, очень легкое кровотечение в течение многих дней или менструацию только каждые несколько месяцев. Многочисленные заболевания, включая синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и эндометриоз, могут вызывать нерегулярные циклы.

Овуляционное кровотечение - лишь один из многих типов атипичных вагинальных кровотечений. Хотя кровотечение, связанное с овуляцией, обычно безвредно, важно убедиться, что нет основной медицинской причины.

Некоторые признаки кровотечения во время овуляции включают:

• Кровотечение происходит во время овуляции. В среднем овуляция происходит через 14 дней после начала последней менструации, хотя у многих людей овуляция происходит раньше или позже. Люди могут использовать наборы для тестирования на овуляцию или контролировать базальную температуру тела, чтобы определить время овуляции.
• Кровотечение происходит только один раз в месяц примерно в одно и то же время.
• Кровотечение останавливается само по себе в течение нескольких дней, оно не является тяжелым и болезненным.

Кровотечение, которое не соответствует этой схеме, может быть вызвано:

• Имплантационным кровотечением . После того, как сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, яйцеклетка должна имплантироваться в слизистую оболочку матки. Имплантация обычно происходит примерно через 10 дней после овуляции. Некоторые люди примерно в это время испытывают легкие кровянистые выделения, называемые имплантационным кровотечением.
• Кровотечение, связанное с беременностью . Кровотечение на ранних сроках беременности является обычным явлением, и оно может быть вызвано рядом причин, начиная от относительно безвредного состояния, называемого субхорионическим кровоизлиянием, до потенциально опасной для жизни внематочной беременности.
• ановуляторные циклы . Ановуляторные циклы - это месячные циклы, в течение которых у человека не происходит овуляция. Отсутствие овуляции может вызвать широкий спектр заболеваний. Во время ановуляторного цикла часто наблюдается нерегулярное кровотечение.
• Структурные аномалии . Структурные проблемы с маткой или яичниками могут вызвать необычное кровотечение. Например, у человека с эндометриозом или полипами матки между курсами может происходить кровотечение.
• Болезнь почек или печени . Почечная недостаточность и заболевание печени могут вызвать проблемы со свертыванием крови, что приведет к аномальному кровотечению.
• Проблемы с щитовидной железой . Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые помогают регулировать менструальный цикл. Слишком много или слишком мало гормона щитовидной железы может вызвать кровотечение между менструациями.
• Гормональное лечение . Различные гормоны, включая противозачаточные таблетки и препараты для лечения бесплодия, могут вызывать кровотечение между циклами.
• Лекарства и медикаменты . Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как противосудорожные и антипсихотические средства, могут вызвать аномальное кровотечение.
• Болезни гипофиза . Гипофиз помогает регулировать гормоны, влияющие на менструальный цикл, включая эстроген и прогестерон. Заболевания, поражающие гипофиз, например болезнь Кушинга, могут вызвать необычное кровотечение.
• Инфекция . Инфекции, передающиеся половым путем, такие как гонорея или хламидиоз, могут вызвать воспаление тканей шейки матки и легкое кровотечение.
• Опухоли . Опухоли яичников, особенно те, которые производят эстроген, могут вызвать необычное кровотечение. Хотя редко, ненормальное кровотечение может быть симптомом рака шейки матки или эндометрия.

У людей с очень нерегулярным циклом бывает трудно отличить нерегулярное кровотечение от нормального месячного цикла.Любому, у кого менструация не является предсказуемой, следует поговорить с врачом.

Легкие пятна в середине цикла обычно не вредны, особенно если они возникают в одно и то же время каждого месяца.

Тем не менее, важно обсудить с врачом любое необычное кровотечение, особенно если наряду с ним возникают другие симптомы. График кровотечения, включая то, когда оно обычно возникает и как долго длится, может помочь врачу определить причину.

Людям, у которых наблюдается следующее, следует обратиться к врачу:

• Изменения в обычном характере кровотечения, например, периоды менструации менее 21 дня или более 35 дней с интервалом
• кровотечение становится намного сильнее или легче обычного
• обильное кровотечение, например, замачивание тампона или прокладки каждые 2 часа или прохождение больших сгустков крови
• дополнительные симптомы, такие как болезненные периоды, трудности с беременностью, боль в области таза во время или после секса, одышка, головокружение, головокружение или грудь боль
• кровотечение после менопаузы

Человек должен обратиться за неотложной медицинской помощью, если:

• у него был положительный тест на беременность или он считает, что беременен
• кровотечение очень сильное, через большую подушечку или тампон каждые час
• у них поднялась температура или появились другие симптомы инфекции
• у них нарушение свертываемости крови и сильное кровотечение Кровотечение между менструациями - обычное дело, которым страдают 9–14% женщин в период между менархе (когда начинается менструация) и менопаузой.

  Хотя овуляционное кровотечение является частой причиной кровотечений между менструациями, это не единственная потенциальная причина. Поэтому важно следить за кровотечением и говорить с врачом о любых неприятных симптомах.

  Поскольку менструальный цикл у каждого человека может быть разным, человек может захотеть отследить его, чтобы определить обычную продолжительность цикла и типичный день овуляции. Эта информация часто может помочь врачу определить, вызывает ли кровотечение овуляция или что-то еще.

  .

  Что происходит в течение вашего месячного цикла?

  Неделя 4
  Последние 6 дней вашего цикла:
  Понижение уровня эстрогена и прогестерона

  Эстроген падает на протяжении 4-й предменструальной недели, и чем ниже он идет, тем больше он может ухудшить ваше настроение и вызвать у вас настроение грустный, раздражительный или тревожный.

  Однако - и это большое «однако» - не у всех женщин в предменструальный период бывает плохое настроение. В зависимости от ваших генов и того, насколько здоровым является ваш образ жизни (если вы хорошо спите, едите питательную пищу, регулярно занимаетесь спортом и избавляетесь от стресса), у вас может быть небольшое предменструальное ворчание или оно отсутствует, или вы можете столкнуться с множеством приступов плохого настроения. .

  Независимо от того, какие проблемы с настроением вы испытываете, обычно снижение эстрогена может сделать вас более циничным, пессимистичным и критичным, поскольку оно заставляет вас сосредотачиваться больше на негативе, чем на позитиве. Из-за этого вы более осторожны, что заставляет вас предпочесть безопасные или полностью протестированные варианты всему, что нетрадиционно или ново, например, при выборе ресторана вы, скорее всего, выберете тот, в котором вы уже ели десятки раз, а чем тот, где ты никогда не был.

  Удивительно, но это обычно не самая утомительная неделя вашего цикла. Эта честь достается вашей третьей неделе, когда рост прогестерона снижает вашу бодрость. Исследования показывают, что по мере того, как уровень этого седативного гормона снижается в течение этой недели цикла, вы получаете немного больше энергии.

  В течение этой недели цикла ваше либидо возвращается, хотя технически это не связано с гормонами. Исследователи считают, что это потому, что нервные окончания, расположенные ниже, стимулируются, когда ваше тело готовится к менструации.

  Снижение уровня эстрогена может вызвать тягу к богатой углеводами пище, такой как сладости, макаронные изделия и хлеб. Причина? По мере того, как уровень этого гормона падает, он снижает уровень регулирующего настроение серотонина в мозге, а углеводы помогают восполнить его, поэтому ваше тело подталкивает вас есть их больше.

  Прогестерон снижается в течение этой недели, однако, поскольку он все еще находится на относительно высоком уровне, вы, вероятно, по-прежнему будете ощущать желание есть продукты с высоким содержанием жиров и калорий и иметь повышенный аппетит.

  Хотите контролировать свой вес? Вы сжигаете на 30% больше жира во время аэробных упражнений за пару дней до менструации из-за комбинации эстрогена и прогестерона, сжигающей жир в вашем теле.

  Вы можете обнаружить, что хронические или повторяющиеся проблемы со здоровьем, такие как астма, экзема и синдром раздраженного кишечника, ухудшаются в течение четвертой недели. Это связано с низким уровнем эстрогена. Поговорите со своим лечащим врачом о симптомах, которые регулярно появляются снова в определенные периоды вашего цикла, поскольку многие методы лечения могут быть адаптированы с учетом этих колебаний гормонов, чтобы предотвратить их заранее.

  .

  ---

  Смотрите также

  • 
    Перед родами белые выделения
  • 
    Запах и выделения в интимной зоне что это
  • 
    Слизкие прозрачные выделения тянущиеся
  • 
    Какой критерий не может использоваться для выделения категории налогоплательщиков
  • 
    Выделения без запаха при беременности на ранних сроках
  • 
    Белые выделения после эскапела
  • 
    Белые выделения из грудных желез
  • 
    Выделения из груди после гв
  • 
    Творожные выделения без запаха и зуда
  • 
    За неделю до месячных сукровичные выделения
  • 
    Критерии выделения социальных общностей