• Главная » Разное » Первый день месячных какие должны быть выделения

    Первый день месячных какие должны быть выделения


    норма, отклонения и причины их возникновения

    Периодичность менструации, ее длительность и цвет крови могут рассказать о состоянии здоровья и наличии заболеваний. Несмотря на то, что у каждой женщины цикл строится индивидуально, существуют определенные рамки его продолжительности и обильности кровотечения, выход за которые может означать патологию. Своевременное обнаружение сбоев поможет вовремя определить спровоцировавшую их причину и начать лечение.

    Какими должны быть выделения во время менструации?

    Стабильный менструальный цикл свидетельствует о здоровье женщины и ее готовности к зачатию. Если беременность не наступает, выросший в матке эндометрий отслаивается, после чего начинает расти новый, снова подготавливая матку к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Женщина должна обращать внимание на любые изменения менструации и длительности цикла, поскольку они могут говорить о патологии.

    Цвет и консистенция выделений

    В конце цикла происходит отторжение наросшего эпителиального слоя матки. При его отделении повреждаются капилляры, вследствие чего и возникает кровотечение – кровь и является основой выделений. Они при менструации обычно имеют красный или темно-красный оттенок. Ярче и насыщеннее цвет бывает на 2–3 день кровотечения. Идеальным показателем считается кровь алого цвета на 2-й день менструации. Выделения должны быть с легким запахом железа.

    Однородные выделения являются нормой, но в них могут присутствовать маленькие кровяные сгустки и прозрачная слизь – это влагалищная смазка, эндометрий и слизь с шейки матки. Наличие других компонентов может менять оттенок выделений и увеличивать их количество.

    Обильность месячных

    В среднем при менструации женщина теряет 60 мл крови в сутки, что соответствует приблизительно двум столовым ложкам – это абсолютная норма. В этом случае в расчет берется только кровь – слизь и другие компоненты увеличивают объем выделений. Скудными месячными считается потеря менее 30 мл крови в сутки, обильными – более 80 мл. При сильной менструации кровь выходит с большими сгустками, поэтому женщине нужно контролировать уровень гемоглобина.

    Умеренная кровопотеря не несет угрозы для организма – он быстро восполняет недостачу. За несколько дней, пока идут месячные, женщина теряет до 250 мл крови – продолжительность кровотечения и его длительность сугубо индивидуальны.

    Количество выделяемой крови зависит от периода менструации. Для начала и окончания кровотечения не характерен большой объем крови и слизи – основная масса выходит в середине критических дней.

    Другие характеристики

    Говоря о том, какими должны быть месячные, невозможно не напомнить о нормальной длительности цикла – она в идеале составляет 28 дней при продолжительности кровотечения 3–5 суток. В норме цикл не должен сбиваться, но колебания на 2–3 дня в ту или иную сторону не считаются патологией. Такое состояние может возникнуть на фоне стресса, болезни, прибавки массы тела и т.д.

    Существенные изменения цикла до 2-х раз в год допускаются, если в следующий раз месячные приходят по графику, и цикл снова восстанавливается. Отклонения могут быть не более чем на 10 суток – задержка или начало кровотечения ранее этого срока требуют проверки состояния здоровья и осмотра у гинеколога.

    При месячных женщины часто жалуются на боль в животе или спине – это нормальное состояние, если дискомфорт выражен слабо. Параллельно могут возникать нагрубание груди и перемена настроения.

    О чем свидетельствуют отклонения от нормальных месячных?

    Иногда во время ежемесячного кровотечения женщина отмечает, что выделения изменили свой характер, но при этом она чувствует себя хорошо и не имеет подозрений по поводу наличия каких-либо заболеваний. Если такая ситуация встречается единожды, беспокоиться не нужно. Однако стоит помнить, что заниматься самодиагностикой нельзя – только гинеколог может определить, насколько безопасными являются появившиеся симптомы.

    Аномальные выделения, не вызывающие опасений

    Женщине не нужно переживать по поводу изменения характера месячных в следующих ситуациях:

    • Консистенция неоднородная, с большими кровяными сгустками. Их формирование может быть абсолютно нормальным явлением, поскольку при менструации кровь в положении сидя или лежа выделяется медленнее и сворачивается, выходя в виде темных комочков. Также они образуются при аномальном строении матки – загибе, смещении или наличии перегородок, что препятствует естественному оттоку крови и ее скоплению. Сгустки также могут появляться при установленной внутриматочной спирали.
    • Розовые менструальные выделения могут считаться нормой в первые дни месячных. Такой оттенок объясняется небольшим количеством крови, ее смешиванием с влагалищным секретом и присутствием частиц эндометрия.

    • Коричневые выделения бывают в начале месячных, что объясняется быстрой свертываемостью крови при смешивании с влагалищным секретом и взаимодействии с кислородом. Если они появляются на завершающем этапе менструации, их можно назвать «остаточным явлением» – организм пытается очиститься, выводя остатки крови.
    • Менструация темного цвета является нормой для девушек-подростков – у них еще не налажен процесс овуляции, поэтому вместо кровотечения бывают скудные мажущие выделения. Такие же месячные должны быть у женщин после 40 лет, переживающих пременопаузу – это говорит о старении яичников и ухудшении их работоспособности.

    Выделения, свидетельствующие о патологическом процессе

    Выделения при менструальном кровотечении в идеале должны быть красными или алыми – изменение их цвета, появление нехарактерных компонентов должно насторожить. Разновидности кровотечений и возможные патологии, которые их сопровождают, представлены в таблице.

    Характер выделенийПатологии, на которые они указывают
    ОранжевыеУменьшение в организме содержания женских гормонов, высокое артериальное давление
    СерыеВнематочная беременность, инфекционная болезнь
    Сгустки крови и сильные менструальные болиАнемия, эндометриоз
    КоричневыеТравма влагалища, воспаление половых органов, инфекция (присоединяются боль внизу живота, зуд во влагалище), гормональный сбой, венерические болезни
    РозовыеВоспаление придатков, эндометрит, миома матки
    Со слизьюПолипы, киста яичника, воспаление матки, зеленая и желтая слизь говорит о воспалении придатков
    МажущиеЭрозия шейки матки, опухоль, аденомиоз, полипы
    Зеленая менструацияИзбыток лейкоцитов, воспаление половых органов
    Темные, почти черные выделенияИнфекционно-воспалительные заболевания, нарушения метаболизма, внематочная беременность, эндометриоз, доброкачественное новообразование
    СкудныеГормональный сбой, инфекция, анемия
    ОбильныеАнемия, миома, полипы, внематочная беременность, онкологические болезни, гормональный сбой

    Если выделения выглядят не так, как обычно, нужно обратиться к врачу. Поспешить на прием нужно при параллельном ухудшении самочувствия, увеличении продолжительности месячных, выраженных болях и постоянной усталости.

    Выделения после родов

    Кровянистые выделения в первый месяц после родов не являются менструацией – это лохии, содержащие кровь, слизь и частички плаценты (рекомендуем прочитать: характер выделений через месяц после родов). В первую неделю они могут быть чрезмерно обильными – матка в это время активно очищается. Еще на протяжении 2–3 недель женщина может наблюдать коричневый мажущий секрет и желтовато-белые выделения с примесями крови. Слизистая оболочка матки постепенно заживает и восстанавливается. Если лохии прекратились раньше или идут более 1,5 месяцев, женщине следует обратиться к гинекологу.

    Обычно менструация после родов восстанавливается через полгода, но если женщина не кормит грудью – спустя 2–3 месяца. Первые месячные после родоразрешения могут быть обильными – это вариант нормы. Следующие 1–2 месяца кровотечение может начинаться с задержкой. После нормализации цикла у родивших женщин менструации становятся менее болезненными и непродолжительными.

    Тактика лечения

    Лечение назначается после проведения диагностики. Женщина должна пройти УЗИ или МРТ, сдать кровь и мочу на общий анализ и гормоны, мазки на флору, по рекомендации гинеколога посетить других узких специалистов. Терапевтическая тактика будет зависеть от выявленных проблем:

    • исключается воздействие вредных факторов;
    • если причина изменения обильности или цвета месячных связана с гормональным дисбалансом, женщине назначаются гестагены и оральные контрацептивы;
    • при полипах производится выскабливание матки;
    • при сильных кровотечениях пациентке назначаются гемостатические медикаменты, аминокапроновая кислота;
    • при инфекционных болезнях используются антибиотики;
    • если причиной нарушений является стресс, требуется прием успокоительных средств.

    Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

    Поделитесь с друьями!

    7 причин, по которым у вас менструация раньше нормы

    Последнее обновление 28 июля 2018 г. в 04:52

    Ранние месячные у девочек иногда могут вызывать беспокойство. Если вы заметили, что менструация началась намного раньше, чем обычно, не беспокойтесь. Возможно, это не беременность.

    Вы беспокоитесь, что у вас месячные на неделю раньше? Есть ли у вас мышечные судороги менее тяжелые, чем менструальные судороги? Считаете ли вы, что можете забеременеть после незащищенного полового акта? Затем эта статья объяснит причины ранних менструаций у девочек и когда они могут быть связаны с беременностью.

    Каковы нормальные месячные у девочек?

    Если вы впервые наблюдаете свой период и не уверены в том, что является нормальным, вот некоторые факты, которые вам следует знать.

    Период - это измельчение подкладки, покрывающей вашу матку. Эта выстилка называется эндометрием. Во время каждого менструального цикла вы будете испытывать кровотечение, выходящее из влагалища. Первый раз менструальный цикл начинается с менархе . Когда менопаузы окончательно прекратятся, называется менопаузой .

    Нормальные месячные у девочек длятся от 2 до 7 дней, и вы можете испытывать спазмы или боли в животе.

    В нормальных менструациях иногда могут быть сгустки крови . Это связано с тем, что сгустки крови в течение длительного периода времени не могут разрушаться фибринолизином.

    Между двумя менструациями - менструальный цикл . Важно составить график своего менструального цикла, чтобы знать, регулярный он или нет.

    В течение каждого менструального цикла ожидается овуляция .Овуляция, которая происходит в середине цикла, - это разрыв наиболее зрелого фолликула с выходом яйцеклетки (яйцеклетки). Когда яйцеклетка выпущена, она продвигается в маточную трубу для оплодотворения.

    Во время этого разрыва фолликулов может быть небольшое кровотечение , которое иногда случается у девочек. Это кровотечение является причиной коричневых выделений у женщин.

    После того, как сперматозоид оплодотворил яйцеклетку в фаллопиевой трубе, продукт (ребенок) перемещается под действием ресничек фаллопиевой трубы обратно в матку.В матке ваш ребенок (оплодотворенная яйцеклетка) зарывается в эндометрий матки. Этот процесс называется имплантацией и может привести к вагинальному кровотечению или коричневым выделениям.

    Какова нормальная продолжительность цикла у женщин?

    Регулярный менструальный цикл у девочек наступает каждые 21–35 дней. Женщины могут иногда волноваться, когда замечают, что менструация у них повторяется дважды в месяц. Однако вам не следует этого делать. Если у вас 21-дневный менструальный цикл, это просто означает, что у вас могут быть месячные дважды за несколько месяцев.

    Что вызывает раннее начало месячных?

    Вот некоторые из причин, по которым у вас ранние месячные:

    1. Беременность

    Это самая частая проблема среди женщин с ранней менструацией. Если вы заметили ранние месячные, возможно, вы беременны.

    Как это происходит? После оплодотворения и имплантации небольшое кровотечение может дать ярко-розовые выделения раньше ожидаемого срока. Обычно это длится несколько часов или дней с небольшой болью.Розовые или коричневые выделения перед месячными - это ранний признак беременности.

    Однако есть и другие симптомы ранней беременности, которые вы можете заметить

    • Боль и отек груди
    • Легко устает
    • Вздутие живота
    • Тошнота

    Следует ли мне делать тест на беременность? Еще нет. Тест на беременность, сделанный при имплантационном кровотечении, может быть неточным из-за низкого уровня ХГЧ. Чтобы получить точные результаты, вам следует подождать примерно 5-7 дней после имплантационного кровотечения.

    2. Стресс или тяжелая работа

    Если у вас был напряженный месяц или недели, возможно, это могло повлиять на работу гипоталамуса в мозгу. Гипоталамус вырабатывает гонадолиберин, который стимулирует выработку гипофизом других гормонов, влияющих на овуляцию и менструацию. Любое нарушение работы этих центров приведет к ранней менструации.

    3. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

    Если у вас СПКЯ, у вас могут быть ранние или нерегулярные месячные. СПКЯ - это ненормальное состояние у женщин, которое может вызвать бесплодие.Его характеризует

    • Высокий уровень андрогенов
    • Аномальное распределение волос у женщин
    • Кистоз яичников при ультразвуковом осмотре

    Прочие симптомов СПКЯ - это

    • Ранние периоды, поздние периоды или нерегулярные периоды
    • Некоторые женщины могут жаловаться на отсутствие месячных
    • Рецидивирующий выкидыш
    • Увеличение веса или ожирение

    Однако СПКЯ можно лечить для улучшения фертильности у женщин.Если вы заметили эти симптомы СПКЯ, сообщите об этом своему врачу.

    Способы лечения СПКЯ включают использование метформина или снижение веса. Оральные контрацептивы можно использовать для регулирования менструации у женщин.

    4. Противозачаточные таблетки

    Принимаете ли вы в настоящее время таблетки от беременности? Вы пропустили день или не выполнили предписания? Тогда возможно причина в том, что у вас ранние месячные.

    Отказ регулярно принимать таблетки может привести к беременности или появлению кровянистых выделений у женщин.

    5. После приема постинора или таблеток ранним утром

    Если вы приняли экстренную контрацепцию после незащищенного полового акта, это может вызвать ранние месячные.

    6. Вагинальные инфекции у женщин

    Женщины с воспалительным заболеванием органов малого таза, вызванным гонореей и хламидиозом, иногда могут иметь нерегулярные кровотечения или кровянистые выделения во время менструального цикла. Это кровотечение обычно легче, чем менструация, с другими симптомами, такими как

    .
    • Боль внизу живота
    • Боль при половом акте
    • Боль при мочеиспускании
    • Ненормальные зеленые или желтые выделения из влагалища
    • Зуд и боль во влагалище

    Если вы заметили эти симптомы, то ваши ранние месячные могут быть вызваны инфекцией.Сообщите своему врачу, так как вагинальную инфекцию легко вылечить антибиотиками.

    7. Полипы шейки матки или рак

    Полипы шейки матки - это новообразование, которое врастает в шейку матки. Это может вызвать кровотечение у женщин во время полового акта, и его можно спутать с менструацией. Также у женщин с раком шейки матки может возникнуть вагинальное кровотечение.

    Если вам больше 40 лет и вы заметили нерегулярное кровотечение, то это может быть не менструация. Сообщите своему врачу как можно скорее, так как это может быть связано с раком эндометрия.

    Часто задаваемые вопросы о ранней менструации?

    Это несколько часто задаваемых вопросов о раннем менструальном периоде, которые могут вас беспокоить. Вы можете сообщить нам, если у вас возникнут дополнительные вопросы.

    Ранние месячные - это нормально?

    Да. Ранняя менструация может означать, что у вас короткий менструальный цикл или, возможно, из-за стресса. Если у вас был половой акт без презерватива, это могло быть связано с беременностью.

    Каковы симптомы периода беременности?

    При беременности менструация невозможна.Однако кровотечение, которое происходит у женщин незадолго до менструации, является признаком беременности. Другими причинами, по которым у девушки прыгают при беременности, являются выкидыш, половой акт и внематочная беременность.

    Почему у меня рано появляются месячные? Это ранняя менструация?

    Если вы заметили регулярные ранние месячные, то вам не о чем беспокоиться. Если цикл менструации происходит каждые 21 день, это нормально. Однако, если это произойдет до 21 дня, вам следует сообщить об этом своему врачу. Устойчивые ранние менструации могут вызвать бесплодие, если их не лечить.

    Когда у девочек наступают месячные?

    У девочек менструация обычно длится от 2 до 7 дней при нормальных менструальных выделениях. У девочек менструация два раза в месяц - это нормально. Однако если вы видите свои месячные три раза в месяц, значит, это ненормально. Причиной может быть вагинальная инфекция, миома или полипы шейки матки. Сообщите врачу заранее.

    Почему у меня были месячные дважды за один месяц?

    Вот несколько причин, по которым у вас раньше начались месячные или они повторялись дважды в месяц:

    • У вас короткий менструальный цикл
    • У вас были очень напряженные недели или месяцы
    • Вы приняли экстренную контрацепцию
    • У вас вагинальные инфекции
    • Вы забыли дату последней менструации
    • Ваша противозачаточная таблетка была принята неправильно
    • Вы только что приняли противозачаточные таблетки
    • У вас поликистоз яичников

    Срок на две недели раньше? Что вызывает 2-недельный ранний период?

    Чрезмерная потеря веса, стресс и использование средств экстренной контрацепции могут вызвать ранние месячные.Однако во время овуляции у некоторых женщин возникает кровотечение, которое проявляется в виде выделений коричневой слизи. Это не следует путать с менструацией, так как она светлее и проходит через несколько дней.

    Мои месячные на 4 дня раньше, чего ожидать?

    Если у вас начались месячные на четыре дня раньше, то, вероятно, это связано с имплантацией. Имплантация может вызвать кровянистые выделения или небольшое вагинальное кровотечение, которые продолжаются в течение нескольких часов или дней. Вам следует подождать несколько дней, а затем сделать тест на беременность. Другие причины, такие как стресс, расстройства пищевого поведения, экстренная контрацепция, также могут повлиять на ваш период.

    Могут ли ранние месячные быть признаком беременности?

    Да. Ранний период, проявляющийся небольшими кровянистыми выделениями или кровотечением, может быть признаком ранней беременности. Если вы не уверены в сроках менструации, подождите неделю и проведите тест на беременность.

    У меня менструация началась на неделю раньше, что это значит?

    Если у вас ранние месячные, это может быть связано с причинами, не связанными с беременностью, такими как стресс или гормональные изменения в вашем организме. Ранние признаки менопаузы (перименопауза) также могут вызывать ранние месячные.Однако период, который наступает на неделю раньше, скорее всего, связан с беременностью.

    Теперь ваша очередь. У вас ранняя менструация? Сообщите нам о своих симптомах и о том, можем ли мы помочь.

    Д-р Данн А. (MB.B.S) - написано или отредактировано

    Д-р Акатакпо Данн - старший врач в объединенной пресвитерианской больнице. Он сделал более 100 кесарева сечения и руководил родами более 300 детей. В настоящее время он обучает медицинских работников Сообщества (CHEW) в сельских общинах Нигерии.В сети много всякой чепухи, и я надеюсь быстро предоставить достоверную информацию о здоровье. Подробнее о докторе Данне А. А

    Возможно, вам будут интересны эти сообщения ...

    • Головокружение перед месячными: беременна ли я? Причины, лечение
      9 июня 2018 г.
    • Головокружение во время менструации: причины, лечение
      4 июня 2018 г.
    • Боль в груди при беременности: причины, лечение
      2 июня 2018 г.
    • Имплантационное кровотечение Цвет: ярко-красный, коричневый, желтый, розовый или черный?
      30 мая 2018 г.
    .

    абсолютно нормальных признаков менструации

    Менструация, обычно называемая менструацией, относится к выделению крови из матки женщины через влагалище. Первый период, или менархе, - одно из главных событий полового созревания у женщин.

    Девочки обычно беспокоятся о своих первых менструациях, а пожилые женщины все еще чувствуют дискомфорт во время менструации.

    Тем не менее, знание вашего месячного цикла может помочь избежать ненужных опасений.Более того, понимание этих симптомов также может помочь вам определить любую проблему в вашем цикле.

    Что такое менструация?

    Месячные случаются из-за гормональных изменений в организме. Гормоны эстроген и прогестерон, выделяемые яичниками, действуют как химические посредники и стимулируют наращивание слизистой оболочки матки, также известной как эндометрий.

    Толстая слизистая оболочка эндометрия, построенная в течение одного месяца, необходима для прикрепления и развития оплодотворенной яйцеклетки.Однако при отсутствии оплодотворенной яйцеклетки слизистая оболочка матки разрушается и кровоточит.

    Таким образом, у большинства женщин менструация происходит один раз в месяц, обычно в течение 3–5 дней. (1)

    Общие симптомы менструации

    Вот наиболее частые симптомы, которые совершенно нормальны во время менструации.

    1. Спазмы в животе

    Спазмы в животе во время менструации также называются менструальными спазмами или дисменореей. Они проявляются схваткообразной, пульсирующей болью в нижней части живота.

    Спазмы в животе обычно возникают из-за избытка простагландинов - химических веществ, вырабатываемых маткой и отвечающих за ее сокращение и расслабление. (2)

    Обычно боль начинается за пару дней до менструации и продолжается до первых 1-2 дней менструации. Однако у некоторых женщин это может длиться дольше.

    Следующие меры могут помочь облегчить боль в животе:

    • Будьте физически активными.
    • Приложите теплый компресс к болезненному участку, чтобы получить облегчение.
    • Практикуйте методы релаксации, такие как йога и медитация.
    • Безрецептурный ибупрофен (Мотрин, Адвил) или парацетамол (Тайленол) обычно является фармакологическим лечением первой линии.

    Если эти меры не сработают и боль влияет на качество вашей жизни, обратитесь к гинекологу для дальнейшего обследования.

    2. Угри и прыщи

    Прыщи, прыщи или прыщи на коже - обычное явление во время менструации.

    Обычно они вызваны колебаниями гормонов, включая повышение уровня эстрогена и андрогенов.Эти гормональные изменения чрезмерно стимулируют сальные железы кожи, что приводит к закупорке пор.

    Забота о коже помогает предотвратить появление прыщей в целом. Тем не менее, несмотря на такие меры, у молодых женщин часто бывает легкий или умеренный высыпание непосредственно перед менструацией. Однако проблема обычно исчезает по окончании периода. (3)

    3. Вздутие живота

    Вздутие живота - типичное проявление менструации. Большинство женщин испытывают вздутие живота до начала менструации, которое продолжается в течение нескольких дней после начала.

    Вздутие живота также является частью набора симптомов, связанных с предменструальным синдромом (ПМС). Это может произойти за 2 недели до менструации и связано с задержкой воды, вызванной изменениями уровня эстрогена и прогестерона.

    Следующие меры могут помочь при вздутии живота:

    • Сделайте легкие упражнения.
    • Соблюдайте диету с низким содержанием натрия, которая включает фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и нежирный белок.
    • Избегайте рафинированных углеводов и сахаров.
    • Потребляйте больше воды.
    • Пейте травяной чай, например имбирный, ромашковый, фенхель или зеленый чай.
    • Не употребляйте кофеин и алкоголь.
    • Ограничьте количество обработанных пищевых продуктов.
    • Ешьте несколько легких блюд в течение дня вместо пары тяжелых.
    • Примите мочегонное средство после консультации с врачом.
    • Поговорите со своим врачом о том, могут ли помочь противозачаточные таблетки.

    ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Газы и вздутие живота: причины, симптомы и диагностика

    4.Болезненная грудь

    Большинство женщин испытывают боль в груди перед началом менструации. Эта боль возникает из-за гормональных колебаний, связанных с менструальным циклом.

    Боль в груди обычно начинается за неделю до начала менструации (около овуляции) и проходит, когда начинается менструальное кровотечение. Нежность груди также может сопровождаться припухлостью и тяжестью.

    Следующие меры могут помочь облегчить боль в груди:

    • Женщинам, испытывающим циклическую боль в груди, рекомендуется использовать хорошо сидящий бюстгальтер, чтобы лучше поддерживать грудь.
    • Носите спортивные бюстгальтеры во время упражнений, так как было доказано, что они уменьшают боль, связанную с движением груди. (4) (5)
    • Попробуйте выполнять легкие упражнения, такие как ходьба или езда на велосипеде, поскольку тяжелые действия, такие как бег, могут усилить боль.
    • Воздержание от кофеина и добавки с витамином Е и маслом примулы вечерней стоит попробовать, потому что они, как правило, безвредны и могут облегчить боль. (6)
    • Соблюдение диеты с низким содержанием жиров и высоким содержанием сложных углеводов может помочь справиться с болью в груди; однако это не подтверждено достаточными научными данными.

    5. Сгустки крови

    Для менструальных выделений совершенно нормально периодически содержать небольшие сгустки крови, которые могут быть ярко-красными, темно-красными, коричневыми или даже черными.

    Эти сгустки представляют собой не что иное, как крошечные кусочки ткани, отколовшейся от матки. Однако, если эти тромбы становятся необычно большими или начинают появляться чаще, рекомендуется посетить врача.

    Прохождение сгустков крови во время менструации обычно сопровождается спазмами внизу живота, и может помочь щадящая тепловая терапия.

    6. Тошнота и рвота

    Тошнота - распространенный симптом, который может приводить или не приводить к рвоте. Однако это не представляет серьезной опасности для здоровья. (7)

    Тошнота может возникнуть непосредственно перед менструацией или после ее начала, но обычно проходит сама по себе в течение первых нескольких дней. Это может быть частью ПМС.

    Считается, что тошнота во время менструации вызвана гормональными колебаниями и выбросом простагландинов.

    Этот дискомфорт можно устранить путем приема противозачаточных таблеток и нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен (Motrin, Advil).

    ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ:

    7. Свободный стул

    Многие женщины жалуются на жидкий стул во время менструации. (8)

    Во время менструации гладкая мускулатура кишечника сокращается под действием простагландинов, что приводит к жидкой дефекации.

    Жидкий стул во время менструации редко является причиной для беспокойства, если он не сопровождается лихорадкой, тяжелой диареей с обезвоживанием или сильной желудочно-кишечной болью.

    Эти советы могут помочь вам справиться с жидким стулом во время менструации:

    • Определенные диетические продукты могут помочь снизить тяжесть и частоту диареи, особенно пробиотики, йогурт и бананы.
    • Блюда должны быть легкими, простыми и не острыми.
    • Избегайте рафинированных углеводов.
    • Принимайте ибупрофен, поскольку они предотвращают образование простагландинов.

    8. Повышение температуры тела

    У некоторых женщин может наблюдаться повышение температуры во время менструации, которое обычно проходит в течение нескольких дней.

    В течение менструального цикла уровень гормонов сильно колеблется, что может влиять на терморегуляторную функцию организма.

    После овуляции тело становится немного теплее, чем обычно, и остается таким до нескольких дней до следующей менструации. Но иногда этот эффект может стать продолжительным и перекинуться на фазу менструации.

    Могут быть полезны следующие меры:

    • Попробуйте несколько слабительных напитков, таких как базилик или имбирный чай, чтобы почувствовать себя лучше.
    • Примите ванну с губкой или обычную ванну с теплой водой, чтобы расслабить тело.
    • Ибупрофен или другие НПВП также могут помочь с этим симптомом.

    9. Головные боли

    Головные боли - еще одна распространенная проблема, которая предшествует менструации или сопровождает ее.

    Возникновение головных болей вместе с менструацией, называемых менструальной мигренью (9), может быть вызвано лежащими в основе гормональными изменениями.

    Следующие меры могут помочь при головной боли:

    • Используйте местную холодовую терапию, чтобы облегчить боль.
    • Практикуйте йогу и упражнения на глубокое дыхание, чтобы успокоить разум и тело и уменьшить интенсивность головных болей.
    • Примите ибупрофен, чтобы облегчить головную боль.
    • Противозачаточные таблетки также помогают предотвратить гормональные колебания и тем самым предотвратить головные боли.

    ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ:

    10. Тяга к еде

    Некоторые женщины не хотят много есть во время менструации, тогда как другие испытывают частые муки голода и сильную тягу к определенной пище.

    Такие изменения аппетита вызваны физиологическими и гормональными изменениями, через которые проходит ваше тело.

    Пока вы жаждете здоровой пищи, это не должно быть проблемой. Однако многие менструирующие женщины находят утешение в нездоровой пище, которая может усугубить их проблемы со здоровьем во многих отношениях.

    Кроме того, жирная пища плохо переваривается, что может усугубить другие нарушения менструального цикла, такие как тошнота, спазмы в животе и диарея.

    Таким образом, лучше всего проявлять сдержанность и угощать себя лишь случайным перекусом, а не делать из этого привычку.

    ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

    11.Усталость

    Менструация действительно может высасывать из вас энергию, что только усугубляет ряд нежелательных симптомов.

    Общая усталость сама по себе может не вызывать беспокойства. Однако, когда ваше тело уже дрожит от боли и перепадов настроения, потеря энергии может сделать страдание еще более выраженным.

    Преодоление боли и усталости может быть трудным. Лучше всего, чтобы вы прислушивались к посланию своего тела и расслаблялись, пока не почувствуете себя достаточно хорошо. (10)

    12.Перепады настроения

    Большинство женщин испытывают физическое или эмоциональное недомогание в той или иной степени в дни, предшествующие месячному периоду или после начала менструации. (11) (12)

    Этот симптом может быть частью ПМС и часто характеризуется беспорядочными перепадами настроения, раздражительностью, тревогой / напряжением, грустным или подавленным настроением, чувствительностью к отторжению и сниженным интересом к деятельности.

    Следующие меры могут быть полезны:

    • Известно, что физические упражнения выделяют гормоны хорошего самочувствия, которые помогают поднять настроение.
    • Спокойный сон также помогает ослабить негативные чувства и эмоциональный стресс, успокаивая ваш разум.
    • Однако, если у вас действительно плохое настроение и симптомы депрессии, обратитесь за помощью к гинекологу.
    • Использование антидепрессантов или иногда противозачаточных таблеток по предписанию врача может облегчить эти симптомы.

    Наиболее часто задаваемые вопросы о менструации

    Как долго длится типичный цикл менструации?

    Женщины могут время от времени испытывать колебания в продолжительности цикла.Если у вас периоды каждые 21–35 дней, они считаются нормальными.

    Существует некоторая изменчивость цикла в течение первых 5–7 лет после начала менструации и последних 10 лет до прекращения менструации.

    Как правило, максимальная продолжительность цикла приходится примерно на 25–30 лет, а затем постепенно снижается.

    Почему я должен отслеживать свой менструальный цикл?

    Отслеживание менструальных циклов рекомендуется в основном для того, чтобы определить, являются ли они регулярными.

    Если у вас регулярные менструации, отслеживание менструаций поможет предсказать время овуляции, когда у вас наиболее вероятно зачатие.

    Если у вас нерегулярные месячные, данные о нерегулярности помогут вам проконсультироваться с практикующим врачом.

    Сколько крови теряет за менструальный цикл?

    Кровотечение обычно длится от 2 до 7 дней. Нормально замачивать 1–7 тампонов или прокладок нормального размера во время менструации (учитывая, что прокладка или тампон обычно впитывают до 5 мл крови). Обычно кровоток наиболее сильный в начале менструации. (13)

    Final Word

    Менструация может спровоцировать множество неприятных симптомов, из-за которых даже самые повседневные задачи могут казаться трудными.Утешает только то, что ни один из этих симптомов не причинит реального вреда.

    Гормональные противозачаточные средства и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут значительно облегчить симптомы, если они вызывают беспокойство. Обратитесь к своему гинекологу, чтобы узнать мнение.

    Список литературы
    1. Михм М., Гангул С., Муттукришна С. Нормальный менструальный цикл у женщин. Наука о воспроизводстве животных. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20869180. Опубликовано в апреле 2011 г.
    2. Grandi G, Ferrari S, Xholli A и др.Распространенность менструальных болей у молодых женщин: что такое дисменорея? Журнал исследований боли. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3392715/. Опубликовано в 2012 г.
    3. Рагхунатх RS, Venables ZC, Millington GWM. Менструальный цикл и кожа. Клиническая и экспериментальная дерматология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25683236. Опубликовано в марте 2015 г.
    4. Gibson TM, Balendra N, Ustinova KI, Langenderfer JE. Уменьшение кинематики бюстгальтеров с различной поддержкой груди. Международный журнал науки о физических упражнениях.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6413842/. Опубликовано 1 марта 2019 г.
    5. Navalta JW, Ramirez GG, Maxwell C, Radzak KN, McGinnis GR. Срок действия и надежность трех имеющихся в продаже интеллектуальных спортивных бюстгальтеров при ходьбе и беге на беговой дорожке. Научные отчеты. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7192924/. Опубликовано 30 апреля 2020 г.
    6. Прути С., Ванер-Рёдлер Д.Л., Торкельсон С.Дж. и др. Витамин Е и масло примулы вечерней для лечения циклической масталгии: рандомизированное пилотное исследование.Обзор альтернативной медицины: журнал клинической терапии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20359269. Опубликовано в апреле 2010 г.
    7. Matchock RL, Levine ME, Gianaros PJ, Stern RM. Восприимчивость к тошноте и укачиванию в зависимости от менструального цикла. Проблемы женского здоровья: официальное издание Института женского здоровья Джейкобса. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2525506/. Опубликовано в 2008 г.
    8. Бернштейн М.Т., Графф Л.А., Эйвери Л., Палатник К., Парнеровски К., Тарговник Л.Е.Желудочно-кишечные симптомы до и во время менструации у здоровых женщин. BMC женское здоровье. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3

      3/. Опубликовано 22 января 2014 г.
    9. JS; MKTSJK. Менструальная мигрень и варианты лечения: обзор. Головная боль. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27910087/. Опубликовано в 2017 г.
    10. Oh SM, Bae WK, Choo SR, et al. Связь между изменениями утомляемости и физической активности по периоду наблюдения. Корейский журнал семейной медицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4826995/.Опубликовано в марте 2016 г.
    11. Хойер Дж., Бурманн И., Кизелер М.-Л. и др. Фаза менструального цикла модулирует обработку эмоционального конфликта у женщин с предменструальным синдромом (ПМС) и без него - экспериментальное исследование. PloS один. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3634788/. Опубликовано 24 апреля 2013 г.
    12. Ниллни Ю.И., Toufexis DJ, Рохан К.Дж. Чувствительность к тревоге, менструальный цикл и паническое расстройство: предполагаемое нейроэндокринное и психологическое взаимодействие. Обзор клинической психологии. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3176921/. Опубликовано в ноябре 2011 г.
    13. Обильное менструальное кровотечение. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/ncbddd/blooddisorders/women/menorrhagia.html. Опубликовано 20 декабря 2017 г.
    • Была ли эта статья полезной?
    • Да Нет
    .

    Полное календарное руководство по менструациям и менструальному циклу

    Менструальный цикл - фундаментальная часть жизни для всех женщин, но это тема, которая часто не обсуждается.

    У многих могут возникнуть вопросы о связи между зачатием и менструальным циклом, но они не решаются спросить своего постоянного терапевта.

    Почему периоды иногда не совпадают? Что может на них повлиять? Есть ли время месяца, когда труднее или легче забеременеть?

    Чтобы помочь тем, кто может быть неуверен, ниже мы предоставили полезный календарь с указанием месячного менструального цикла, а также некоторые ответы на ряд часто задаваемых вопросов, касающихся менструации и зачатия.

    Календарь менструаций

    1. День 1

    Обозначается первым днем ​​менструации, когда вы испытываете «кровотечение».

    Это вызвано падением уровня гормона прогестерона, когда организм распознает, что оплодотворение яйцеклетки не произошло. Эндометрий необходимо обновить при подготовке к новой яйцеклетке.

    1. 3-7 дней

    Кровотечение обычно останавливается примерно в этой точке.Ряд яиц в яичниках начинает созревать, готовые к выпуску в момент овуляции.

    1. 7-14 дней

    Одно яйцо будет продолжать развиваться и достигать зрелости. Подкладка матки начнет утолщаться при подготовке к овуляции.

    1. День 14

    Примерно в это время изменение женских гормонов заставит зрелую яйцеклетку выйти из яичника, чтобы начать свой путь.

    Это известно как овуляция.

    В течение следующих нескольких дней яйцеклетка пойдет по фаллопиевым трубам, в конечном итоге встретившись с маткой.

    Если на этом этапе у вас есть незащищенный секс, сперма может вступить в контакт и таким образом оплодотворить вашу яйцеклетку. Объединенные клетки попадут в матку, где они прикрепятся к утолщенному эндометрию и начнут развиваться.

    1. День 25

    Если яйцеклетка не была оплодотворена, уровень гормонов упадет, и яйцеклетка разрушится.Новый период начнется в ближайшие дни.

    Что такое менструальный цикл?

    Менструальный цикл - это термин, обозначающий месячный процесс, которому подчиняется женская репродуктивная система.

    Он охватывает овуляцию, фертильность и периоды. Продолжительность цикла измеряется с первого дня периода до дня, предшествующего следующему периоду. Для многих женщин это около 28 дней, но может варьироваться.

    Периоды обычно начинаются, когда кто-то достигает половой зрелости, обычно около двенадцати лет, хотя они могут начаться раньше или позже.Примерно в это же время яичники начинают вырабатывать женские гормоны, которые запускают различные эпизоды цикла.

    Что такое овуляция?

    Овуляция - это выход развитой яйцеклетки из яичников. Для женщин, которые следуют обычному 28-дневному циклу, это обычно около 14 дня.

    Уровень гормона эстрогена повышается, инициируя процесс овуляции, в то время как прогестерон утолщает слизистую матки.

    Во время каждого менструального цикла зрелая яйцеклетка выходит из яичников.Обычно это всего одно яйцо, но иногда два могут развиваться и выходить в свет одновременно. Яйцо живет примерно 24 часа, за это время оно попадает в маточную трубу.

    Если оплодотворение сперматозоидом не происходит, яйцеклетка разрушается в утробе матери и поглощается телом.

    Что такое периоды?

    Если беременность не наступает во время овуляции, утолщенная слизистая оболочка матки, также известная как эндометрий, должна быть сброшена для подготовки к подкладке в следующем месяце.

    Эндометрий представляет собой слизистую оболочку, состоящую из клеточной ткани, которая разрушается и выходит вместе с кровью через шейку матки и влагалище. Это называется периодом и может вызывать дискомфорт и боль, пока матка активно разрушает слизистую оболочку.

    Женщины будут испытывать это в различной степени во время менструации, и течение может быть сильным или слабым и может продолжаться от трех до семи дней.

    Историческое течение обычно отражается в специально созданных женских гигиенических изделиях разных размеров и стилей в соответствии с индивидуальными предпочтениями.Наиболее часто используемые продукты включают тампоны, прокладки и менструальные чаши, все из которых поглощают или захватывают менструальную жидкость, чтобы ее можно было удобно и гигиенично утилизировать.

    Что такое предменструальный синдром (ПМС)?

    На протяжении менструального цикла в женском организме меняется уровень гормонов; и эти колебания иногда могут проявляться физически по-разному.

    За две недели до начала менструации у некоторых женщин развиваются симптомы ПМС или предменструального напряжения (ПМТ).Они могут включать, но не ограничиваются ими, боль в груди, перепады настроения, легкое раздражение, потерю интереса к сексу и вздутие живота.

    Тяжелые симптомы, мешающие женщине продолжать свою повседневную жизнь, могут быть диагностированы как предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР), которое, как полагают, затрагивает от 2 до 10 процентов менструирующих женщин.

    На каком этапе вы наиболее плодовиты?

    Скорее всего, вы забеременеете примерно во время овуляции. Некоторые женщины примерно в это время замечают изменения в своем теле, такие как болезненность груди, изменения выделений из влагалища и температуры тела.

    Сперма может жить в фаллопиевых трубах до семи дней, поэтому важно использовать противозачаточные средства на протяжении всего цикла, если вы не хотите забеременеть.

    Как долго у человека будут менструации?

    Средний возраст начала менопаузы и менопаузы составляет 12 лет и 52 года соответственно.

    Это означает, что у большинства женщин периоды в течение жизни составляют около 40 лет, что приводит к примерно 480 периодам в жизни, хотя это число, очевидно, может варьироваться в зависимости от беременности, болезней и контрацепции.

    Существует ли «нормальный» менструальный цикл?

    К сожалению, нет. Каждая женщина индивидуальна, поэтому каждый цикл может быть разным по продолжительности и течению. Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней , но это абсолютно не означает, что женщины, у которых циклы длиннее или короче, являются «ненормальными».

    Большинство женщин теряют от 30 до 40 миллилитров крови во время менструального кровотечения, но это число может увеличиваться. Постоянные периоды, когда теряется более 60 миллилитров крови, могут быть диагностированы как меноррагия или обильные месячные.Существуют методы лечения, которые помогают облегчить симптомы меноррагии.

    Что может повлиять на регулярный менструальный цикл?

    Большинство женщин узнают свой собственный менструальный цикл, но есть вещи, которые могут каким-то образом изменить или изменить его.

    На регулярность менструаций могут влиять стресс, резкие изменения веса, диета, лекарства, состояния здоровья, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и, конечно, беременность. Ваши месячные могут быть легче или тяжелее, возникать реже или полностью исчезать, что клинически известно как аменорея.

    Если вас беспокоят изменения в менструальном цикле, обратитесь к врачу.

    Можно ли заниматься сексом во время менструации?

    Да, однако в настоящее время может быть повышенный риск заражения или передачи инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), поэтому практика безопасного секса (с использованием барьерных противозачаточных средств) очень важна. Секс во время менструального кровотечения также может быть неудобным, поскольку шейка матки может находиться в другом положении, чем обычно.

    .

    Менструация - RationalWiki

    Амра Падатик Индия, празднование Дня менструальной гигиены

    Менструация - это отслаивание внутренней оболочки матки. Большинство самок некоторых видов млекопитающих, включая человека, подвергаются этому процессу. Человеческие женщины испытывают это примерно (так сказать) раз в месяц от полового созревания до менопаузы, за исключением случаев, когда они беременны или кормят грудью.

    Религия и менструация [править]

    На протяжении всей истории большинство мировых религий были ориентированы на мужчин.Парни пишут это, как правило, о парнях-богах, о парнях, таких как стрелять молнией, избивать друг друга и вообще либо беситься, либо контролировать всех и вся. Женские проблемы - нет, сами женщины - обычно игнорировались, боялись, обращались с ними как с собственностью и вознаграждением или, в последнем случае, демонизировали. Или, как, например, с греческими богинями, их выставляют такими же плохими, как боги-мужчины, и часто участвуют в одних и тех же мужественных занятиях - изнасиловании, соблазнении и поражении.

    Считается, что доисторический мужчина рассматривал женщин в период менструации как истинную силу и магию, исходящую от того чувства «бога», которое было у этих людей. Женщина истекает кровью каждый месяц, приуроченный к Луне, и не заболевает и не умирает. Она также может создавать жизнь, казалось бы, сама. [примечание 1] Это было волшебно, и она была удостоена чести. [ необходима цитата ] Захоронения 70 000 лет назад предполагают, что красная охра уже ассоциировалась с кровью, а кровь - с жизнью.Люди неолита вырезали и рисовали богинь, которые истекали кровью и рожали. Какая чудо-женщина была. [ цитата необходима ] Пока мужчины не выяснили, насколько женщины незначительны (или, наоборот, не решили, что они слишком важны), и не взяли верх над религией. В большинстве организованных религий женские менструации были и остаются нечистыми, грязными, и их лучше избегать.

    Авраамические религии [править]

    Если когда-либо и существовало свидетельство того, что Авраамические священные книги были написаны людьми, то это именно оно.Что касается авторов Торы и Корана, менструация - это немного… э-э… противно. Когда Еву обманули и она съела яблоко гранат таинственный плод, она и ее будущие поколения были прокляты Богом и вынуждены были истекать кровью раз в месяц. Эта кровь, таким образом, является напоминанием этого человека не о том, насколько он был тупым из-за того, что просто взял предложенный Евой плод, и не о том, что в конечном итоге Бог был ответственен за то, что позволил говорящей змее обмануть двоих и даже создать дерево, но как зло а все женщины соблазнительны и грешны.Тора подчеркивает этот давний грех, рассматривая менструацию как нечто ритуально нечистое и нечистое, хотя это естественный человеческий процесс, который, как понимают разумные люди, является просто частью репродуктивного цикла и признаком того, что женщина все еще способна выносить детей. И все же грех Евы остается. Мужчина не может заниматься сексом с женщиной во время менструации, не сделав его нечистым; на самом деле, простое прикосновение к одному из них сделает ритуально чистоплотного мужчину нечистым (так что, если вы оба в настроении и уже прикасались к ней, вы также можете заняться сексом).Даже сидение там, где сидела женщина во время менструации, может сделать его нечистым. [1] И когда вы ритуально нечисты, вы не можете приблизиться к Богу ни мысленно, ни лично.

    Запрет на прикосновение к женщине во время менструации настолько силен, что мужчины-ортодоксы-евреи стараются не прикасаться к взрослой женщине, хотя в людных местах это может стать невозможным. Насколько известно RationalWiki, никто не заходит так далеко, чтобы отказываться сесть на общественные места на случай, если на них раньше сидела менструирующая женщина.

    Менструация в чем-то грешна; после менструации женщина должна принести в жертву Богу двух горлиц или голубей, чтобы искупить свой грех плодородия , жертва, которая явно является жертвой за грех, и это несправедливо по отношению к птицам. [2] [3] Если она забеременеет, роды будут хуже: должна быть такая же жертва, но молодая мать нечиста сорок дней, если ребенок мужского пола, или восемьдесят дней, если она не успела в начальной школе. обязанность произвести на свет сына, потому что именно так действуют авраамические религии.У женщин с нормальной репродуктивной системой неизбежно менструация или беременность, поэтому женщина не может этого избежать, и трудно понять, как она могла быть виновата из-за этого. Тем не менее, пастухи бронзового века и фермеры железного века, написавшие Ветхий Завет, не имели сложных представлений о моральной ответственности, и обеспечение того, чтобы люди, что бы они ни делали, не могли избежать вины в чем-то, является хорошим способом сломить самоуверенность и контролировать их.

    В Коране очень похожая линия.Судя по всему, «это болезнь, так что оставьте женщин в такие моменты». [4] Возможно, жены Мухаммеда пострадали от ПМС / ПМТ. По крайней мере, это считается болезнью, а не грехом. Стоит отметить, что Сура 2, в отличие от Торы, напоминает мужчинам, что это тяжелое время для женщин, и их следует оставить в покое, а мужчина не должен искать сексуальных услуг в это время. Конечно, они все еще нечисты, от боли или нет.

    Христианские фундаменталисты, которые говорят, что воспринимают каждое слово Библии буквально, находят слишком неудобным следить за всем, что касается менструации, поэтому они просто игнорируют это или считают, что это к ним не относится.Или они на самом деле не прочитали всю Библию и не запомнили те части, поскольку это долгая и скучная работа.

    Индуистская йога [править]

    О, какое проклятие может быть здоровым с Проклятием. Традиционно менструальным женщинам запрещается выполнять положение «вверх ногами» во время занятий йогой. Некоторые йоги настаивают на том, чтобы женщины не рисковали таким положением (ну, они никогда не говорят, чем вы можете рискнуть - но это закон, и вы должны ему следовать!). Эти йоги, конечно, чаще всего мужчины, и правила восходят к тем временам, когда женщины и мужчины часто изолировались в практике йоги.Сегодня любой веб-сайт, посвященный йоге, решит эту проблему; некоторые говорят «делай, что хочешь», некоторые остаются традиционными.

    С другой стороны, самое последнее, что хочет сделать большинство менструирующих женщин, - это носить большой желтый флаг с надписью «на тряпке» другим участницам, говоря: «О, черт возьми, стойте на руках, думаю, я сяду. это наружу. Собака вниз тоже? О, мне нужна вода ".

    Мужская «менструация» [править]

    На самом деле считается, что это вещь во многих культурах по довольно ужасным причинам.Шистосомоз, , также известный как бильгарциоз, - это заболевание, вызываемое паразитическими плоскими червями, которые проникают через вашу кожу и мигрируют в вены рядом с мочевыводящими путями, где они выделяют свои яйца; Эти яйца обычно мигрируют через слизистую оболочку мочевого пузыря и выводятся с мочой, но они склонны к застреванию в мочевом пузыре и вызвать хроническое воспаление и кровотечение (которые, если их не лечить, могут привести к раку мочевого пузыря). Он приобретается при переходе вброд через любой водный источник, населенный улитками, выступающими в качестве промежуточного хозяина паразита, при таких занятиях, как рыбалка, купание, плавание, сельское хозяйство и т. Д.Во многих местах эта моча-кровь рассматривалась как обряд посвящения, похожий на женскую менструацию. [5] Есть даже анекдотические случаи, когда семьи отправляли своих детей работать в потогонные цеха вместо натурального сельского хозяйства / рыбалки и были чрезвычайно обеспокоены тем, что у их сыновей не «менструация».

    Для справки, этим заболеванием страдает четверть миллиардов человек, а в тропических странах по уровню воздействия оно уступает только малярии.

    На небольшом острове Вогео в Папуа-Новой Гвинее существовала ритуальная форма мужской менструации, при которой мужчины периодически перерезали себе головку полового члена. [6]

    Более современные "мифы" [править]

    Если вы посещали среднюю школу в любое время до сексуальной революции 1960-х и 1970-х годов, вы, вероятно, слышали множество мифов о "Проклятии" и о том, что вам следует делать во время него.

    • Не мойте волосы во время менструации; это сделает вас лысым.
    • Не принимайте ванну до последнего дня менструации; вы получите сухую кожу.
    • Не плавать; ваше тело не выдерживает давления.
    • Зубные пломбы выпадут (да, стоматологи обычно спрашивают женщин, было ли это «в те дни»).
    • Не занимайтесь сексом во время менструации. Ужас может быть сколько угодно, от болезней до мышечной слабости.
    • Не занимайтесь спортом во время менструации. 1) вы слишком слабы, и 2) это заставит вас ЗАБИЛИТЬСЯ. [примечание 2]

    Существует также популярный фольклор о том, что женщины, живущие вместе, в конечном итоге обнаруживают, что менструации совпадают. [7]

    В реальном мире [править]

    Менструация - естественная часть жизни здоровой женщины.Она не грязная. Она не склонна к выпадению волос. Она прекрасно умеет плавать. Она не ценит нелепое религиозное отношение к своему нормальному функционированию тела и не любит шуток, построенных на стереотипах о менструации.

    Положение вверх ногами в «собаке лицом вниз» не причиняет ей вреда и не помогает ей больше, чем положение вверх ногами в «Лунном салюте».

    Она может стать немного сварливой и капризной, не считая гормональных причин, попробуйте очистить окровавленное белье (которое может испачкать вашу одежду, если вы случайно протерете горячей водой) и надеть подгузник в течение 5 дней, и посмотрите, насколько вы счастливы.

    Нет никаких медицинских или рациональных причин, по которым следует избегать секса во время менструации. Это действительно немного грязно, но одно или два полотенца подойдут.

    И как бы хороша ни была ваша маркетинговая схема, «счастливого периода» просто не бывает.

    Внешние ссылки [править]

    1. ↑ Существует много споров о том, как скоро роль пола была понята для создания младенцев. Девять месяцев - большой срок, чтобы связать одно действие с его результатом. Другая сторона аргумента заключается в том, что если для нас это девять месяцев, для кроликов, лошадей и собак это намного раньше.Общепризнанным фактом является то, что к тому времени, когда мы начали основы аграрных обществ (7000 г. до н.э. плюс-минус), роль мужчин и женщин была хорошо понята.
    2. ↑ Я думаю, это обратная сторона того, что у парней-геев нет сильного отца ...

    Ссылки [править]

    .

    Смотрите также