• Выделения слюны во время сна причины


    Почему во время сна текут слюни у взрослых и детей?

    • Время чтения статьи: 1 минута

    Иногда просыпаясь утром человек может заметить, что его постель влажная от того, что в процессе сна у него текли слюни. В основном это не вызывает сильного дискомфорта, но все же важно знать возможные причины почему во сне текут слюни. Причиной может стать особенное строение челюсти, она во время сна может быть сильно расслаблена, когда человек лежит на боку, поэтому слюни беспрепятственно могут вытекать наружу. В таком случае надо просто приучить себя спать лежа на спине.

    Какие факторы влияют на выделение слюны во время сна

    Существуют также более серьезные причины почему текут слюни изо рта, которые надо выявить. Некоторые случаи требует проведения своевременного лечения. Они могут быть связаны с:

    1. Имеющимся заболеванием в носовой полости – воспалительный процесс в слизистой носа не относится к безобидному заболеванию, которое можно пускать на самотек. Слизистой оболочкой выполняется ряд важных функций, которые нарушаются при возникновении насморка. Он бывает аллергическим, инфекционным, вазомоторным, травматическим, медикаментозным, гипертрофическим, метеотропным и атрофическим. В любом случае у человека затрудняется дыхательный процесс, во время сна рот приоткрыт, поэтому и происходит слюноотделение.
    2. Искривленной перегородкой в носу – это также затрудняет дыхание, что заставляет человека спать с приоткрытым ртом.
    3. Инфекционным процессом в носовой полости – заболевания зубов и десен могут спровоцировать выделение слюней во сне.
    4. Нарушением работы ЖКТ – при воспалительных процессах в желудке повышается кислотность, что приводит к обильному выделению слюны. То же самое происходит если есть другие хронические заболевания органов ЖКТ.
    5. Глистами и другими паразитами в организме.
    6. Нарушениями работы нервной системы, приемом лекарственных средств, дающих повышенные нагрузки на организм. Проблемы, связанные с нарушением нормального сна, проявляющиеся в бессоннице или в чрезмерной сонливости.
    7. Наличием инородного тела в ротовой полости – это могут быть брекеты или зубные протезы, которые раздражают нервные окончания, вызывая обильное выделение слюны на рефлексорном уровне.
    8. Курением и употреблением наркотических средств – происходит раздражение слюнных желез и вкусовых рецепторов, что повышает слюноотделение.
    9. Дисбалансом гормонов при заболеваниях эндокринной системы.
    10. Воспалением слюнных желез.
    11. Болезнью Паркинсона.

    Причины ночного слюноотделения у детей

    Для выяснения почему у ребенка текут слюни рассмотрим основные причины, они могут быть связаны с:

    • психологическими заболеваниями;
    • опухолями головного мозга;
    • приемом некоторых медикаментов;
    • вирусными заболеваниями;
    • стоматитом;
    • наличием паразитов;
    • стоматитом;
    • поражением ЦНС;
    • заболеваниями органов ЖКТ.

    У грудных детишек повышенное выделение считается нормой, так как слюнные железы еще не сформировались. Это может быть связано также с тем, что у малыша начали резаться зубки. Но все же если слюней становится очень много, то стоит показать ребенка врачу для исключения развития патологий. Слишком большое выделение слюны может вызвать проблемы с развитием речи. Поэтому необходимо показать ребенка специалисту, который назначает лекарства или отвары для нормализации состояния малыша. Не стоит заниматься самолечением без консультации врача и рисковать детским здоровьем. Настои и отвары трав, если их давать необдуманно, могут вызвать серьезную аллергическую реакцию. 

    Как избавиться от гиперсаливации 

    Важно вовремя посетить врача для обследования, выявления причины почему текут слюни и адекватного лечения. Для установления точной причины необходимо пройти комплексное обследование. Врачом собирается история жизни пациента, симптоматика, его условия работы, наличие вредных привычек и возможных заболеваний. Стоматологом тщательно исследуется ротовая полость и выявляются заболевания слизистой оболочки, зубов или десен. Если же специалист не обнаружил никаких отклонений и оказалось, что выделение слюны связано с физиологией, то можно уменьшить слюноотделение благодаря:

    • борьбе с вредными привычками;
    • исключению из рациона острой и соленой пищи;
    • употреблению сока айвы;
    • полосканию ротовой полости отварами трав – ромашка, кора дуба и шалфей;
    • старанию спать на спине, а не на боку;
    • уходу за носовой полостью – перед сном его желательно промыть физрастовором или морской водой, подышать над эфирными маслами (камфорным или эвкалиптовым).

    причин, преимуществ и советов по контролю

    Вы беременны и у вас выделяется больше слюны, чем обычно? Настолько, что иногда склонны пускать слюни?

    Избыток слюны во время беременности - обычное дело, особенно в первом триместре. С медицинской точки зрения это состояние называется ptyalism gravidarum, сиалореей или гиперсаливацией (1). Обычно это сопровождается рвотой и тошнотой.

    В этом посте MomJunction мы расскажем вам, нормально ли повышенное слюноотделение во время беременности, почему это происходит и как лечить или управлять этим с медицинской помощью и без нее.

    Повышенное слюноотделение при беременности: часто ли это?

    Избыточное слюноотделение часто встречается на первом этапе беременности, хотя с течением месяцев оно уменьшается. Однако если у вас тошнота, она может продолжаться и во втором триместре, а иногда и до родов.

    В среднем человек производит около 60 унций слюны в день (2). При беременности эта сумма увеличивается. Вы можете заметить это изменение, если слюноотделение у вас больше, чем обычно, или если вы испытываете трудности с глотанием слюны из-за тошноты или рвоты.В любом случае это нормально.

    Когда во время беременности обычно начинается гиперсаливация?

    Повышенное слюноотделение начинается в первом триместре беременности, обычно на второй или третьей неделе (1). У некоторых женщин он уменьшается к началу второго триместра. Но у других это состояние сохраняется на протяжении всей беременности и исчезает после родов.

    Происхождение или точная причина чрезмерного слюноотделения во время беременности неизвестны, хотя, скорее всего, это связано с гормональными изменениями.В любом случае беспокоиться об этом состоянии не стоит.

    [Прочитано: Изжога во время беременности ]

    Причины гиперсаливации при беременности

    Некоторые из причин, которые могут привести к чрезмерному слюноотделению во время беременности:

    • Тошнота : Это частый симптом, который вы будете испытывать в первые недели беременности. Тошнота может помешать глотанию, что приведет к чрезмерному накоплению слюны. Тяжелое и продолжающееся дольше обычного утреннее недомогание называется гиперемезисом беременных (3) (4).
    • Лекарства : Одним из побочных эффектов некоторых лекарств является чрезмерное производство слюны. Противосудорожные препараты, транквилизаторы и антихолинергические препараты вмешиваются в работу слюнных желез и блокируют парасимпатическую иннервацию, что приводит к увеличению выработки слюны (5).
    • Изжога : Кислотный рефлюкс или изжога - это состояние, при котором открывается клапан между желудком и пищеводом, позволяя желудочной кислоте перемещаться в пищевод.Когда это происходит во время беременности, женщины испытывают раздражение горла или жжение в груди. Кислота активирует слюнные железы, что увеличивает выработку слюны (6). Даже если у вас есть определенная аллергия, у вас может возникнуть птиализм (7).
    • Гормональные изменения : Избыточное образование слюны происходит на ранних сроках беременности и в третьем триместре. Врачи говорят, что это могло быть связано с гормональными изменениями, но нет надлежащих научных доказательств этого.
    • Инфекция полости рта : Оптимальное здоровье полости рта очень важно для беременных женщин. Но у здоровых беременных женщин также могут быть проблемы с полостью рта, которые могут увеличить риск заражения ротовой полостью. Это тоже может привести к птиализму (8).
    • Раздражители или химические вещества : Воздействие определенных токсинов и химикатов может быть причиной птиализма во время беременности. Кроме того, некоторые лекарства от инфекций полости рта или любая уязвимость к пестицидам могут вызвать повышенное слюноотделение.Обычно это происходит, когда ртуть присутствует в лекарствах / веществах, которым вы подвергаетесь воздействию (9).
    • Материнское беспокойство : Беременность - это время, когда женщины испытывают физический дискомфорт и психическое беспокойство. Они склонны глотать меньше слюны, когда тревожатся, и создается ощущение, что слюна вырабатывается излишне (10).

    Независимо от того, что вызывает чрезмерное слюноотделение во время беременности, не стоит беспокоиться, поскольку это частый симптом, который со временем исчезнет.Повышенное слюноотделение иногда даже полезно.

    Есть ли польза от избытка слюны?

    Да, гиперсаливация помогает справиться с некоторыми проблемами, которые часто возникают во время беременности.

    1. Помогает пищеварению : Несварение желудка - довольно распространенное явление во время беременности. Повышенное слюноотделение способствует пищеварению, помогая расщеплять крахмал до мальтозы, а затем до глюкозы (11).
    1. Нейтрализует кислоты. : Слюна содержит фосфор и кальций и считается родственником крови.Он нейтрализует кислоты и поддерживает гастроэзофагеальный рефлюкс и, в конечном итоге, успокаивает изжогу, которая является частым симптомом беременности (6).
    1. Смазывает рот : Сухость во рту - один из распространенных симптомов на ранних сроках беременности (12). Выработка слизи с повышенным слюноотделением смазывает полость рта и предотвращает прилипание пищи к деснам и зубам (13).
    1. Гигиена полости рта : Тошнота и рвота во время беременности могут повышать риск инфекций полости рта.Однако чрезмерное количество слюны увлажняет полость рта, защищает от микробов и неприятного запаха изо рта, а также предотвращает заболевания десен и кариес (14).
    1. Естественная защита от бактерий : Инфекции полости рта и бактерии могут образовывать зубной налет во рту (15). Слюнные железы собирают нитраты (из крови) и помогают бороться с бактериями, следовательно, действуют как естественная защита от агентов, которые могут повредить десны и зубы.

    Хотя обильное слюноотделение - это хорошо, оно становится раздражающим, когда сопровождается тошнотой и утренним недомоганием.Однако есть способы лечить это.

    [Читать: Тошнота и рвота во время беременности ]

    Как избавиться от излишка слюны во время беременности?

    Есть несколько средств, которые помогут вам избавиться от гиперсаливации.

    1. Всегда держите под рукой бутылку с водой и не забывайте пить воду.
    1. Чистите зубы два раза в день. Кроме того, полощите рот жидкостью для полоскания рта столько раз, сколько сможете в течение дня, чтобы избавиться от лишней слюны.
    1. Уменьшите количество крахмалистой пищи в своем рационе и ешьте хорошо сбалансированную пищу. Старайтесь есть небольшими порциями через равные промежутки времени в течение дня. Также вы можете добавить в свой рацион волокнистые овощи и фрукты.
    1. Пососите жевательную резинку или леденец без сахара, чтобы проглотить лишнюю слюну. Хотя это не снизит выработку слюны, но значительно упростит глотание. Сосание кубиков льда - еще одна уловка, от которой на время онемеет рот и прекращается выделение слюны.
    1. Жуйте сухое печенье, оно помогает впитать лишнюю слюну во рту.
    1. Если вам трудно проглотить чрезмерное количество слюны, выплюните чашку, салфетку или мочалку, а затем выбросьте ее.
    1. Лечение птиализма лекарствами считается сложной задачей, так как точная причина неизвестна. Можно принимать такие лекарства, как красавка и фенотиазин, хотя они имеют определенные побочные эффекты, такие как запор и сухость во рту (16).

    Далее даны ответы на еще несколько вопросов, касающихся слюны во время беременности.

    Часто задаваемые вопросы

    1. Могу ли я предотвратить чрезмерное слюноотделение во время беременности?

    Нет, повышенная секреция слюны - это естественное кратковременное состояние беременности, которое нельзя предотвратить. Не стоит беспокоиться об этом, поскольку это никак не повлияет на вашего ребенка (17). Сохраняйте спокойствие, используйте естественные средства, которые приносят облегчение, и постарайтесь отвлечься.

    2. Когда заканчивается слюноотделение?

    Как и другие симптомы беременности, повышенное слюноотделение неприятно и беспокоит, но имеет тенденцию проходить после первого триместра.Однако у некоторых женщин он может продолжаться и во втором и третьем триместре, полностью исчезнув после родов.

    3. Обязательно ли посещать врача?

    Если состояние не вызывает никаких проблем, кроме небольшого дискомфорта, вам не нужно посещать врача. Однако, если оно становится интенсивным и приводит к чрезмерной рвоте, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, как лучше справиться с этим заболеванием, и поискать другие способствующие причины.

    [Читать: Инфекции, о которых следует знать во время беременности ]

    Было ли у вас повышенное слюноотделение во время беременности? Какие средства оказались полезными в вашем случае? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев.

    Ссылки:
    1. С. Судзуки, М. Игараси, Э. Ямасита и М. Сатоми; Ptyalism gravidarum; Североамериканский журнал медицинских наук (2009)
    2. Д. Харрис; Выкладывайте: 4 вещи о вашем здоровье говорят слюна; Университет Августы (2017)
    3.Hyperemesis Gravidarum; Американская ассоциация беременных (2018) Тошнота (утренняя болезнь) во время беременности; PregMed
    4. Н. Г. Хокштейн, Д. С. Самади, К. Гендрон и С. Д. Хэндлер; Сиалорея: проблема управления; Американский фонд семейных врачей (2004)
    5. Птиализм; PregMed (2016)
    6. ​​Л. Мандель и К. Тамари; Сиалорея и гастроэзофагеальный рефлюкс; Журнал Американской стоматологической ассоциации (1995)
    7. Дж. А. Джильо, С. М. Ланни, Д. М. Ласкин и Н. В. Джильо; Уход за полостью рта беременной пациентки; Pratique Clinique (2009)
    8.Т. Г. Джаякаран; Влияние лекарств на полость рта - обзор; Журнал фармацевтических наук и исследований (2014)
    9. Х. С. Кейн, К. Д. Шеттер, Л. М. Глинн, К. Дж. Хобель и К. А. Сандман; Тревога беременности и пренатальные траектории кортизола; Journal Biological Psychology (2014)
    10. Зухра Биви, Вах Юн Лоу и Джамия Хассан (2015) Успешное лечение Ptyalism Gravidarum с сопутствующей гиперемезисом с помощью гипноза, Американский журнал клинического гипноза, 58: 2, 215-223, DOI: 10.1080 / 00029157.2015.1013186
    11. Рио Р., Азеведо А, Симоэс-Силва Л., Мариньо Дж., Силва М.Дж., Сампайо-Майя Б; Биохимия слюны на протяжении всей беременности; MedicalExpress (Сан-Паулу, онлайн). 2015; 2 (5): M150506.
    12. Сухость во рту при беременности; PregMed (2015)
    13. Повышенное слюноотделение на ранних сроках беременности; Новое руководство по здоровью
    14. Редди Р.С., Амара С.Л., Татапуди Р., Копполу П., Нимма В.Л., Редди Р.Л. Осведомленность и отношение к поддержанию здоровья полости рта во время беременности среди пациенток и врачей акушерско-гинекологического отделения.J NTR Univ Health Sci 2013; 2: 102-8
    15. Э. Хаджиказеми и Ф. Хагдуст Оскей (2012). Здоровье полости рта и зубов при беременности, Уход за полостью рта - педиатрия, исследования, эпидемиология и клиническая практика, профессор Мандип Вирди (ред.), ISBN: 978-953-51-0133-8, InTech, Доступно по телефону:
    16. Z Биви, Вайоминг Лоу и Дж. Хассан (2015) Успешное лечение Ptyalism Gravidarum с сопутствующей гиперемезисом с помощью гипноза, Американский журнал клинического гипноза, 58: 2, 215-223, DOI: 0.1080 / 00029157.2015.1013186. Доступна с:
    17. Избыточное слюноотделение при беременности; NCT
    Рекомендуемые статьи:
    .

    Тошнота и рвота при беременности: причины, лечение и средства правовой защиты

    Знаете ли вы? Другое название утреннего недомогания - «тошнота и рвота во время беременности» (НВП), от него страдают 85% беременных женщин (1). Самого названия достаточно, чтобы сказать, насколько тяжелым будет ваше состояние в первые недели беременности. К счастью, большинство женщин выходят из ситуации к концу первого триместра. Но для некоторых это продолжается.

    MomJunction предоставит вам всю необходимую информацию о рвоте во время беременности.Давайте сначала посмотрим, хорошо или плохо для вас утреннее недомогание.

    Тошнота и рвота во время беременности - хороший признак?

    Согласно исследованию, опубликованному в JAMA Internal Medicine, эти симптомы снижают риск выкидыша на 50–75% (2).

    Первый автор исследования Стефани Н. Хинкль говорит: «В нашем исследовании оцениваются симптомы с самых первых недель беременности, сразу после зачатия, и подтверждается наличие защитной связи между тошнотой и рвотой и более низким риском потери беременности (3). .”

    Канадское исследование утверждает, что женщины, страдающие утренним недомоганием, могут родить умных детей (4). Прочитав это, вы, должно быть, почувствуете себя лучше, потому что утреннее недомогание приносит вам пользу.

    Но позвольте вам сказать, что беременность без каких-либо признаков утреннего недомогания тоже нормально. Это просто означает, что вам повезло, что вы избежали этой фазы.

    Когда начинается рвота при беременности?

    Между четвертой и шестой неделей может начаться тошнота. I.е. первый триместр. Это период после того, как вы пропустите период после имплантации в матку. Примерно на втором месяце тошнота и рвота могут быть на пике, а между 12 и 18 неделей состояние может улучшиться. В некоторых случаях симптом может продолжаться на несколько недель или месяцев или может длиться до родов (5).

    NVP не всегда может быть хорошим. Если ваше состояние тяжелое, это может привести к гиперемезисе беременных.

    Что такое Hyperemesis Gravidarum?

    Hyperemesis gravidarum (HG) - это сильная рвота (более трех раз в день) во время беременности.Примерно одна из 100 женщин испытывает это тяжелое утреннее недомогание. Обычно он начинается между пятью и десятью неделями беременности и может пройти к 20-й неделе (6).

    Вы можете определить HG через:

    • сухость во рту
    • учащенное сердцебиение
    • меньшее мочеиспускание
    • сильная жажда
    • низкое артериальное давление
    • чрезмерная потеря веса

    HG может указывать на аномалии плода, такие как триплоидия, трисомия 21, и водянка плода, и нерожание (5).

    Хотя HG и утреннее недомогание звучат одинаково, HG сильно отличается от утреннего недомогания. Вот как:

    Утренняя тошнота Vs. Hyperemesis gravidarum

    Утреннее недомогание Hyperemesis gravidarum
    Умеренная Сильная рвота
    Около 80% беременных женщин испытывают это Около 1-1,566 беременных женщин
    Снижается к 12-20 неделям беременности или раньше Может длиться на протяжении всей беременности
    Без потери веса Снижение веса от 5 до 20 фунтов
    Это позволяет удерживать часть пищи в желудке. Не удерживает пищу в желудке
    Изменение образа жизни и диеты может помочь уменьшить рвоту. Требуется лечение, а в некоторых случаях и госпитализация.

    Каковы причины рвоты и тошноты во время беременности?

    Точная причина утреннего недомогания или HG неизвестна. Однако исследователи считают, что повышение уровня ХГЧ на ранних сроках беременности вызывает тошноту и рвоту (7).Кроме того, повышенный уровень гормонов замедляет процесс пищеварения, что приводит к изжоге, расстройству желудка и кислотному рефлюксу, что приводит к тошноте и рвоте.

    Другие вероятные причины утреннего недомогания:

    1. Гормоны яичников эстроген и прогестерон могут привести к гиперактивности обонятельной системы. Обострение запаха приводит к тошноте и рвоте.
    1. Если вы подверглись стрессу во время беременности, это может усугубить утреннее недомогание (8).
    1. Ваша пищеварительная система может столкнуться с трудностями при нарушении диеты с высоким содержанием жиров , что приводит к невирапин.
    1. Инфекция Helicobacter pylori или H-pylori (9).
    1. Ультразвуковые исследования показывают, что рвота и тошнота являются серьезными у женщин, чье желтое тело расположено в правом яичнике , из-за более высокой концентрации половых стероидов.
    1. Если у вашей матери и других генетически связанных женщин в семье было утреннее недомогание, то у вас с большей вероятностью проявятся симптомы во время беременности; 28% женщин, перенесших ГГ, сообщили об этом у своих матерей, а у 19% их сестер были подобные симптомы (5).
    1. Если вы беременны после 30 лет.
    1. Редкие и патологические беременности, такие как молярная беременность.
    1. Если вы вынашиваете нескольких плодов, плацента увеличивается в размерах. Повышается уровень эстрогена, прогестерона и гормонов ХГЧ, что приводит к чрезмерной рвоте / тяжелому утреннему недомоганию.
    1. Гипертиреоз или гипотиреоз.
    1. Состояния, такие как высокое кровяное давление, активная мигрень и гестационный диабет.
    1. Избыточный вес.
    1. Морская болезнь.
    1. Вы несете девушку (10).

    Вы можете распознать NVP и HG уже в первые несколько дней. Но могут быть и другие симптомы, связанные с этим заболеванием.

    [Читать: Слюноотделение во время беременности ]

    Симптомы тошноты и рвоты во время беременности

    Вот что может сопровождать утреннее недомогание:

    • Обезвоживание, слабость и головокружение
    • Потеря веса в случае HG
    • Кетоз - тяжелое состояние, при котором количество кетонов (ядовитого химического вещества) в крови и моче увеличивается из-за чрезмерной рвоты.

    Не все беременные женщины обязательно испытывают эти симптомы с одинаковой интенсивностью.В крайних случаях утреннее недомогание может стать тяжелым (HG) и потребовать госпитализации.

    Когда обращаться к врачу

    Иногда вам нужно обратиться к врачу даже при таком простом заболевании, как утреннее недомогание, если:

    • Рвота сохраняется в течение дня, что делает невозможным есть или пить.
    • ваша рвота коричневого цвета или с кровью или полосками крови.
    • у вас головная боль, похудание, головокружение и учащенное мочеиспускание.
    • Вы не переносите запахи.
    • у вас учащенное сердцебиение, утомляемость и спутанность сознания.
    • Сильная рвота продолжается до четвертого месяца беременности.
    • вы теряете два фунта и более.
    • Вы испытываете боль в животе, жар, головную боль или отек в передней части шеи.

    После постановки диагноза ваш врач может предложить некоторые методы лечения в зависимости от тяжести вашего состояния.

    [Прочитано: Изменения тела во время беременности ]

    Каковы методы лечения тошноты и рвоты во время беременности?

    Возможные методы лечения утреннего недомогания включают (11):

    • Сильная рвота приводит к обезвоживанию. Поэтому вам будет введено внутривенных жидкостей для поддержания баланса в организме.
    • Назогастральное кормление включает кормление через зонд для восстановления питательных веществ. При этом через нос в желудок вводится трубка, несущая необходимые питательные вещества (12).
    • Обеспечение пациенту комплексного и сбалансированного питания через капельницу называется полным парентеральным питанием (ППН). Требуется для лечения тяжелых случаев HG.
    • Акупрессура используется для уменьшения утреннего недомогания через точки давления на запястье.
    • Гипноз помогает контролировать непроизвольные психологические изменения у пациента.

    Прежде чем прибегать к внутривенному введению жидкости и пищи, врач может попытаться облегчить ваше состояние с помощью безопасных для беременности лекарств.

    Лекарства от Hyperemesis Gravidarum:

    Помните, что эти лекарства необходимо принимать по рецепту вашего врача:

    1. Витамин B6 и доксиламин являются лекарствами, отпускаемыми без рецепта, которые назначаются в комбинации или по отдельности в зависимости от вашего состояния. состояние. Витамин B6, принимаемый в дозе от 10 до 25 мг с интервалом в восемь часов, помогает уменьшить рвоту. Доксиламин помогает вам спать, уменьшая тем самым дискомфорт. Комбинация витамина B6 и доксиламина помогает уменьшить рвоту на 70% и безопасна для использования в течение первого триместра (13).
    1. Противорвотный препарат s назначает ваш врач, если витамин B6 и доксиламин неэффективны. Обычно при тошноте и рвоте рекомендуются хлорпромазин и прохлорперазин.

    Другими противорвотными препаратами, безопасными для использования во время беременности, являются прометазин, метоклопрамид (максолон), циклизин (валоид), ондансетрон (зофран), домперидон (мотилиум) и преднизолон (стероид) (14).

    1. Антигистаминные препараты нацелены на вестибулярную систему, чтобы уменьшить ощущение рвоты.Эти препараты включают меклизин (Antivert), дифенгидрамин (Benadryl) и дименгидринат.
    1. Промоторные агенты, включая метоклопрамид (Реглан), часто используются отдельно или в сочетании с витамином B6. Они увеличивают желудочный транзит и давление нижнего сфинктера пищевода, тем самым контролируя рвоту.
    1. Лекарства, снижающие кислотность могут помочь, если у вас кислотный рефлюкс. Врач прописывает антагонисты гистамина h3 и ингибиторы протонной помпы, которые безопасны и эффективны для использования во время беременности.

    Помимо лекарств, вы можете внести несколько изменений в свой распорядок дня, чтобы контролировать свое состояние.

    [Читать: Обезвоживание во время беременности ]

    Советы по контролю рвоты во время беременности

    Тошнота и рвота при беременности могут возникать в любое время дня. Это может быть вызвано определенным запахом, едой, усталостью, низким уровнем сахара в крови и алкоголем. Вот несколько советов, которые помогут вам получить облегчение (15):

    1. Частые приемы пищи, но небольшими порциями каждые два часа, помогут, поскольку вы не забиваете пищеварительную систему слишком большим количеством пищи, которую нужно обрабатывать за раз.
    1. Ешьте продукты с высоким содержанием углеводов, например цельнозерновой хлеб, крупы и рис. Также известно, что продукты, богатые белком, такие как фасоль, горох, чечевица и нежирное мясо, уменьшают тошноту.
    1. Продолжай жевать крекеры. Проснувшись утром, съешьте немного крекеров и отдохните около получаса. Крекеры - хороший источник углеводов.
    1. Еда комнатной температуры или холодная еда менее ароматна, что может помочь предотвратить тошноту.Кроме того, отказ от острой, кислой, жирной и жареной пищи поможет преодолеть чувство рвоты.
    1. Ешьте фрукты, такие как банан, киви, арбуз, ломтики яблока или сушеные фрукты, чтобы увеличить потребление клетчатки, и овощи, включая морковь, сельдерей, дыни, лимон и цветную капусту, чтобы преодолеть обезвоживание и запор (15).
    1. Держите себя гидратированным. Пейте не менее двух литров жидкости (восемь чашек) в день. Не пейте во время или сразу после еды, сделайте перерыв в час или два.Это поможет избежать желудочного рефлюкса и вздутия живота.
    1. Холодные и прозрачные напитки могут помочь облегчить рвоту. Вы также можете пить травяные чаи, имбирный эль, имбирную содовую, лимонад и минеральную воду. В случае сильной рвоты вы можете принять жидкости для регидратации, богатые натрием и калием. Эти напитки помогут восполнить потерю минералов в вашем теле.
    1. Избегайте непродовольственных триггеров, таких как поездка на автомобиле, запах крепких духов, быстрое изменение положения или определенные визуальные раздражители.
    1. Держите окна открытыми, чтобы впускать свежий воздух.
    1. Отдыхайте как можно больше.
    1. Не торопитесь вставать с постели. Медленно вставайте и посидите несколько минут, прежде чем встать с кровати.

    [Читать: Рвота кровью во время беременности ]

    Продукты, которых следует избегать

    1. Держитесь подальше от продуктов, аромат которых вызывает тошноту.
    1. Избегайте жареной и жирной пищи, потому что они слишком долго перевариваются.
    1. Сократите употребление сладких продуктов и подслащенных напитков, которые могут вызвать чувство рвоты.
    1. Избегайте кислой пищи, которая может вызвать расстройство желудка и запор.
    1. Избегайте газированных, кофеиносодержащих и алкогольных напитков.

    Как предотвратить тошноту после еды?

    1. Не засыпайте сразу после еды, поскольку это замедляет процесс пищеварения.
    1. Выплюнуть лишнюю слюну.
    1. Чистите и полощите рот несколько раз в день, чтобы избежать неприятного запаха изо рта, вызванного рвотой. Неприятный запах может снова вызвать тошноту.

    Утреннее недомогание или рвота - это преходящая фаза беременности. Несомненно, это затрудняет первые несколько месяцев, но ко второму триместру оно проходит. Проблема возникает, если у вас тяжелое состояние, при котором вам нужна помощь в виде лекарств. Поговорите со своим врачом, и если невирапин не причиняет вреда вашему ребенку, вам не о чем беспокоиться.Это временная проблема, которая скоро исчезнет.

    Давайте теперь ответим на некоторые часто задаваемые вопросы.

    Часто задаваемые вопросы

    1. Испытываю ли я утреннее недомогание только по утрам?

    Нет. Хотя это так и называется, утреннее недомогание может появиться в любое время суток. Вы можете почувствовать тошноту, когда просыпаетесь утром и у вас частые приступы в течение дня.

    2. Может ли рвота во время беременности повлиять на моего ребенка?

    Тошнота и рвота никак не влияют на здоровье вашего ребенка.Однако это может повлиять на вес ребенка. Недостаточное снабжение ребенка пищей и жидкостью из-за рвоты может привести к низкому весу при рождении (маленькие дети). Вы тоже можете столкнуться с такими проблемами, как нарушение баланса щитовидной железы, печени и жидкости.

    3. Может ли рвота быть вызвана каким-либо другим заболеванием?

    Медицинские состояния, такие как заболевания щитовидной железы, язвы, заболевания желчного пузыря, также могут вызывать тошноту и рвоту во время беременности (16).

    4. Если у меня будет рвота при первой беременности, будет ли она у меня во время будущих беременностей?

    Да, это состояние может повториться.Около 75-85% женщин, у которых тошнота и рвота во время первой беременности, как правило, возникают и во время последующих беременностей. Это могло быть связано с генетическим эффектом женщины.

    [Прочтите: Продукты, которых следует избегать во время беременности ]

    Есть еще вопросы, которые можно задать нам, или поделиться информацией? Дайте нам знать в комментариях.

    Рекомендуемые статьи:
    .

    Бруксизм - Скрежетание зубами: симптомы, лечение и причины

    Бруксизм - обнаружение во время сна, которое характеризуется сжатием и скрежетом зубами. Это может происходить много раз во время сеанса сна и может вызвать нарушения сна, а также повреждение зубов. Бруксизм чаще всего возникает на ранних стадиях сна перед глубоким сном.

    Бруксизм также может возникать непреднамеренно в часы бодрствования, часто в результате стресса или гнева, но обычно это замечается субъектом в течение нескольких секунд.

    Симптомы бруксизма

    При бруксизме резцы и клыки смещаются друг относительно друга в боковом направлении, что может привести к разрушению эмали зубов и потере их острых поверхностей прикуса. Бруксизм также вредит любой стоматологической работе. Это также может быть связано с притиркой коренных зубов. У некоторых людей бруксизм возникает из-за сжатия челюсти с небольшими движениями из стороны в сторону. Это может вызвать боль и, скорее всего, нарушить сон. Звук скрежета зубов в большинстве случаев недостаточно громкий, чтобы нарушить сон.

    Бруксизм - Скрежетание зубами - Кто это понимает?

    Бруксизм - частое нарушение сна, которым страдают 10% людей и 15% детей. Частота бруксизма уменьшается с возрастом, и это может быть связано с рефлексивным действием, которое часто вызывает бруксизм. Уровень бруксизма также выше у людей с семейным анамнезом расстройства, достигая 50%. Мужчины и женщины страдают примерно одинаково. Бруксизм часто не обнаруживается. Первое указание на то, что может быть проблема, часто исходит от стоматолога, который распознает повреждение зубов

    Причины бруксизма

    Бруксизм часто вызывается стрессом или тревогой, а также чаще встречается у решительных людей.Бруксизм также может быть выше, если перед сном употреблять кофеин или никотин.

    Если есть подозрение на бруксизм, вам может потребоваться принять меры для его предотвращения или аннулирования, в зависимости от его серьезности. Одним из шагов к обнаружению является BiteStrip, устройство для ночного обнаружения, которое отслеживает активность челюсти. Исследование ночного сна также может быть использовано для выявления бруксизма.

    Бруксизм - Скрежетание зубами - Варианты лечения

    Облегчить последствия бруксизма можно с помощью любого количества оральных приспособлений, таких как ночные насадки.Их можно купить в аптеке, а затем самостоятельно вылепить дома, чтобы они подходили по размеру. Более персонализированные, идеально подходящие по форме рта и зубов, можно приобрести у стоматолога или в стоматологической лаборатории, хотя, по понятным причинам, они более дорогостоящие. Специализированные интернет-магазины теперь также продают индивидуальные капы. Вы можете найти это хороший компромисс для индивидуальной подгонки по более разумной цене.

    Как перестать скрипеть зубами на ночь

    Было обнаружено множество случаев, когда люди испытывали бруксизм только во время сна в определенном положении.Когда челюсть находится в определенном положении во время сна, это может вызвать естественные пищевые рефлексы мозга, которые не отключаются во время сна, и вызвать бруксизм. В этих сценариях воздержание от сна в положении может уменьшить количество инцидентов.

    Хотя бруксизм, как и большинство нарушений сна, неизлечим, если есть подозрение, что причиной расстройства может быть стресс или другие подобные факторы, устранение этих проблем может помочь облегчить состояние. В этих случаях следует снова обратиться к врачу.

    Техники релаксации также следует использовать ночью, чтобы успокоить разум перед сном. Это включает в себя йогу, прослушивание нежной музыки, принятие горячей ванны или питье зеленого чая. Прием пищи перед сном также может ограничивать естественные рефлексы челюсти, хотя результаты этого метода не подтверждены, и прием пищи перед сном может привести к другим проблемам.

    Сертифицированные советом доктора медицины сна, ученые, редакторы и писатели для ASA.

    Последние сообщения авторов и рецензентов ASA (посмотреть все) .

    Центральное апноэ во сне - Симптомы и причины

    Обзор

    Центральное апноэ во сне - это нарушение, при котором ваше дыхание многократно останавливается и начинается во время сна.

    Центральное апноэ во сне возникает из-за того, что ваш мозг не посылает правильные сигналы мышцам, контролирующим ваше дыхание. Это состояние отличается от обструктивного апноэ во сне, при котором вы не можете нормально дышать из-за обструкции верхних дыхательных путей.Центральное апноэ сна встречается реже, чем обструктивное апноэ сна.

    Центральное апноэ во сне может возникнуть в результате других состояний, например сердечной недостаточности и инсульта. Сон на большой высоте также может вызвать центральное апноэ во сне.

    Лечение центрального апноэ во сне может включать лечение существующих состояний, использование устройства для облегчения дыхания или использование дополнительного кислорода.

    Продукты и услуги

    Показать больше продуктов от Mayo Clinic

    Симптомы

    Общие признаки и симптомы центрального апноэ сна включают:

    • Наблюдаемые эпизоды остановки дыхания или аномального дыхания во время сна
    • Резкие пробуждения с одышкой
    • Одышка, облегчающаяся при сидении
    • Нарушение сна (бессонница)
    • Чрезмерная дневная сонливость (гиперсомния)
    • Боль в груди по ночам
    • Сложность концентрации
    • Изменения настроения
    • Утренние головные боли
    • Храп
    • Нижний допуск к упражнению

    Хотя храп указывает на некоторую степень обструкции воздушного потока, храп также может быть слышен при наличии центрального апноэ во сне.Однако храп может быть не таким заметным при центральном апноэ во сне, как при обструктивном апноэ во сне.

    Когда обращаться к врачу

    Проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете - или если ваш партнер наблюдает - какие-либо признаки или симптомы центрального апноэ во сне, особенно следующие:

    • Одышка, пробуждающая от сна
    • Прерывистые паузы дыхания во время сна
    • Проблемы со сном
    • Чрезмерная дневная сонливость, из-за которой вы можете заснуть во время работы, просмотра телевизора или даже вождения автомобиля

    Спросите своего врача о любых проблемах со сном, которые вызывают у вас хроническую усталость, сонливость и раздражительность.Чрезмерная дневная сонливость может быть вызвана другими расстройствами, такими как отсутствие времени для того, чтобы высыпаться ночью (хроническое недосыпание), внезапные приступы сна (нарколепсия) или обструктивное апноэ во сне.

    Причины

    Центральное апноэ во сне возникает, когда ваш мозг не может передавать сигналы вашим дыхательным мышцам.

    Центральное апноэ во сне может быть вызвано рядом состояний, которые влияют на способность ствола мозга, который связывает мозг со спинным мозгом и контролирует многие функции, такие как частота сердечных сокращений и дыхание, контролировать свое дыхание.

    Причина зависит от типа центрального апноэ во сне. Типы включают:

    • Дыхание Чейна-Стокса. Этот тип центрального апноэ во сне чаще всего связан с застойной сердечной недостаточностью или инсультом.

      Дыхание Чейна-Стокса характеризуется постепенным увеличением, а затем уменьшением дыхательного усилия и воздушного потока. Во время самого слабого дыхательного усилия может возникнуть полное отсутствие воздушного потока (центральное апноэ во сне).

    • Апноэ, вызванное лекарственными средствами. Прием некоторых лекарств, таких как опиоиды, в том числе морфин (Ms Contin, Kadian, другие), оксикодон (Роксикодон, Оксиконтин и другие) или кодеин, может вызвать нарушение дыхания, регулярное учащение и замедление дыхания или временное нарушение дыхания. полностью прекратить.
    • Высотное периодическое дыхание. Паттерн дыхания Чейна-Стокса может возникнуть, если вы находитесь на очень большой высоте. Изменение содержания кислорода на этой высоте является причиной чередования учащенного дыхания (гипервентиляции) и недостаточного дыхания.
    • Центральное апноэ сна, возникшее после лечения. У некоторых людей с обструктивным апноэ во сне развивается центральное апноэ во сне при использовании постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP) для лечения апноэ во сне. Это состояние известно как возникающее при лечении центральное апноэ во сне и представляет собой комбинацию обструктивного и центрального апноэ во сне.
    • Центральное апноэ сна, вызванное медицинским заболеванием. Несколько заболеваний, включая терминальную стадию заболевания почек и инсульт, могут вызывать центральное апноэ во сне, не связанное с синдромом Чейна-Стокса.
    • Идиопатическое (первичное) центральное апноэ сна. Причина этого необычного типа центрального апноэ во сне неизвестна.

    Факторы риска

    Определенные факторы повышают риск центрального апноэ сна:

    • Пол. У мужчин больше вероятность развития центрального апноэ во сне, чем у женщин.
    • Возраст. Центральное апноэ во сне чаще встречается у пожилых людей, особенно у взрослых старше 65 лет, возможно, потому, что у них могут быть другие заболевания или режим сна, которые с большей вероятностью вызывают центральное апноэ сна.
    • Сердечные расстройства. Люди с нерегулярным сердцебиением (фибрилляция предсердий) или чьи сердечные мышцы не перекачивают достаточно крови для нужд организма (застойная сердечная недостаточность), подвергаются большему риску центрального апноэ во сне.
    • Инсульт, опухоль головного мозга или структурное поражение ствола мозга. Эти состояния мозга могут ухудшить способность мозга регулировать дыхание.
    • Большая высота. Сон на высоте выше, чем вы привыкли, может увеличить риск апноэ во сне.Высотное апноэ во сне больше не проблема через несколько недель после возвращения на более низкую высоту.
    • Употребление опиоидов. Опиоидные препараты могут повышать риск центрального апноэ во сне.
    • CPAP . У некоторых людей с обструктивным апноэ во сне развивается центральное апноэ во сне при использовании постоянного положительного давления в дыхательных путях (CPAP). Это состояние известно как центральное апноэ сна, возникающее после лечения. Это сочетание обструктивного и центрального апноэ во сне.

      У большинства людей центральное апноэ во сне, возникшее после лечения, проходит при продолжении использования устройства CPAP . Других людей можно лечить с помощью другого вида терапии положительным давлением в дыхательных путях.

    Осложнения

    Центральное апноэ сна - серьезное заболевание. Некоторые осложнения включают:

    • Усталость. Повторные пробуждения, связанные с апноэ во сне, делают невозможным нормальный восстановительный сон.Люди с центральным апноэ во сне часто испытывают сильную усталость, дневную сонливость и раздражительность.

      Вы можете испытывать трудности с концентрацией внимания и засыпать на работе, во время просмотра телевизора или даже во время вождения.

    • Сердечно-сосудистые проблемы. Кроме того, внезапные падения уровня кислорода в крови, возникающие во время центрального апноэ во сне, могут отрицательно сказаться на здоровье сердца.

      При наличии основного заболевания сердца эти многократные повторяющиеся эпизоды низкого содержания кислорода в крови (гипоксия или гипоксемия) ухудшают прогноз и увеличивают риск нарушения сердечного ритма.

    Централизованное лечение апноэ сна в клинике Майо

    25 июня 2019 г.,

    Показать ссылки
    1. Ropper AH, et al. Сон и его нарушения. В: Принципы неврологии Адамса и Виктора. 11 изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: образование McGraw-Hill; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. Доступ 17 апреля 2019 г.
    2. Badr MS.Центральное апноэ во сне: факторы риска, клинические проявления и диагноз. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 17 апреля 2019 г.
    3. Jameson JL, et al., Eds. Апноэ во сне. В: Принципы внутренней медицины Харрисона. 20-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: компании McGraw-Hill; 2018. https://accessmedicine.mhmedical.com. Доступ 17 апреля 2019 г.
    4. Центральное апноэ сна. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/pulmonary-disorders/sleep-apnea/central-sleep-apnea?query= Центральное апноэ во сне #.Доступ 17 апреля 2019 г.
    5. Parthasarathy S. Центральное апноэ сна, возникающее после лечения. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 17 апреля 2019 г.
    6. Badr MS. Центральное апноэ сна: лечение. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 17 апреля 2019 г.
    7. Ding N, et al. Трансвенозная стимуляция диафрагмального нерва. Журнал торакальных болезней. 2018; 10: 2005.
    8. Abraham WT, et al. Выявление и лечение центрального апноэ во сне: Beyond Serve-HF.Обзор сердечной недостаточности. 2018; 4:50.
    9. Апноэ во сне. Национальный институт сердца, легких и крови. http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/sleepapnea. Доступ 2 апреля 2019 г.
    10. Аврора Р.Н. и др. Обновленные рекомендации по адаптивной сервовентиляции для Руководства AASM 2012 г .: «Лечение синдромов центрального апноэ во сне у взрослых: параметры практики с обзором доказательной литературы и метаанализами». Журнал клинической медицины сна. 2016; 12: 757.
    11. AskMayoExpert. Центральное апноэ сна. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2018.
    12. Kryger MH, et al., Eds. Центральное апноэ сна: диагностика и лечение. В: Принципы и практика медицины сна. 6-е изд. Сент-Луис, Миссури: Эльзевьер Сондерс; 2017. https://www.clinicalkey.com. Доступ 17 апреля 2019 г.
    13. Hines RL, et al., Eds. Нарушения дыхания во сне. В кн .: Анестезия Стултинга и сопутствующие заболевания. 7-е изд.Филадельфия, Пенсильвания: Эльфийский; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 12 апреля 2019 г.
    14. Kramer NR, et al. Обзор полисомнографии - взрослые. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 апреля 2019 г.
    15. Селим Б.Дж. и др. Лечение синдромов апноэ сна при сердечной недостаточности. Клиники медицины сна. 2017; 12: 107.
    16. Riggin EA. Allscripts EPSi. Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 30 апреля 2019 г.

    Связанные

    Продукты и услуги

    Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic .

    Смотрите также