• Выделения в разные фазы цикла


    Выделения в течении менструального цикла

    Какие фазы менструального цикла существуют и как меняются выделения при этом?

    Последовательный процесс менструального цикла

    Менструация условно делится на несколько фаз. У каждой женщины они происходят в одинаковом порядке, но индивидуально по времени. Все зависит от продолжительности месячного цикла. Принято считать началом менструального цикла кровотечение, оно же является и завершающим этапом.
    От одного кровотечения до другого и есть весь месячный цикл. После кровяных выделений начинается фаза — фолликулярная. В этот период внутренние половые органы уже начинают готовится к будущей овуляции. В организме выделяется гормон, который стимулирует рост и дозревание фолликула. В матке в это время происходит замена эндометрия на новый слой, который постепенно будет утолщаться, чтобы создать оптимальные условия для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки в случае беременности.

    В период овуляции фолликул разрывается и выпускает дозревшую яйцеклетку, она продвигается в фаллопиеву трубу и там «ждет» появления сперматозоида. Эта фаза самая короткая, она длится всего несколько суток, а яйцеклетка находится в состоянии готовой к зачатию до 48 часов.
    Следующая фаза называется лютеиновая. В этот период фолликул, который выпустил яйцеклетку превращается в специфическое образование, которое называют желтым телом и продуцирует в кровь гормон прогестерон. Если бы произошла беременность, то организм был бы полностью готов к принятию зародыша, а так эта фаза длится примерно 10-16 дней и завершается кровотечением, во время которого выходит все, что нужно было для полноценной беременности и процесс начинается заново.

    Выделения из влагалища:

    Что происходит в сухой период

    Цервикальная слизь сгущается и количество выделений из влагалища сокращается. Выделения обычно в виде слизи, белого цвета без ярко выраженного запаха. Однако это касается только свежих выделений. В конце дня может появиться незначительный запах. Он возникает в результате размножения бактерий на белье.

    Выделения в период приближения овуляции

    Незадолго до того момента, когда яйцеклетка покинет фолликул, количество выделений постепенно нарастает. Они разжижаются. Цвет и запах не меняется. Правда у разных женщин в силу различного баланса микрофлоры могут немного отличиться выделения. У кого они имеют более насыщенный белый цвет у кого вообще бесцветные. В первом и втором случае выделения не отклоняются от нормы.

    Цервикальная слизь в фертильный период

    Задача сперматозоида попасть внутрь матки. Шейка матки продуцирует слизь, она называется цервикальной. На протяжении всего месячного периода она густая и служит неким барьером для сперматозоидов. При овуляции густота слизи меняется — разжижается и уже помогает сперме проникнуть внутрь.

    Выделения во время овуляции

    В данный период влагалище становится очень влажным, количество выделений увеличивается. Скорее всего за счет того, что цервикальная слизь поменяла свои свойства. Кроме того, во время овуляции женщины часто ощущают сильное сексуальное возбуждение, что способствует выработке естественной смазки.

    Выделения после овуляции, если яйцеклетка оплодотворяется

    Если зачатие произошло, то выделения могут не поменяться, по-прежнему быть прозрачными и не иметь запаха, при этом количество уже значительно сократиться по сравнению с овуляцией. Однако возможно появится «мазня», выделения коричневого цвета в небольшом количестве. Связано с трансплантацией оплодотворенной клетки в матку. При прикрепление может повредиться эндометрий и выделиться несколько капель крови. Пока они дойдут до выхода то смешаются с остальными выделениями и приобретут коричневый оттенок.

    Что происходит со слизь, если оплодотворение не произошло

    При отсутствии зачатия слизь снова густеет постепенно. Выделения уменьшаются в объеме. Если нет нарушений, то выделения приобретают отчетливый белый цвет или остаются почти прозрачными, но консистенция больше напоминает желе.

    Цервикальная слизь накануне менструации

    За несколько дней до месячных в животе могут появляться дискомфортные ощущения. Вместе с тем цервикальная жидкость меняет свои свойства, снова становится более жидкой, может примешиваться немного крови и цвет сменится на коричневый или розовый. В преддверии менструации такие выделения считаются нормальными, но имеет значение количество и запах. Выделения скудные и запах неприятный отсутствует.

    Во время менструации

    В первый день месячных кровь идет интенсивно. Она не в чистом виде, а смешанная с цервикальной слизью. Так же нормальным является наличие сгустков — это эндометрий отслоился. Обильное кровотечение продолжается сутки, максимум 2-3. Затем постепенно сходит на нет. Весь период кровотечения может занять от 3 дней до 5-7. Если больше, то необходимо обратиться к врачу.
    Выделения из влагалища сопровождают женщину всю жизнь. Только характер их меняется с наступлением менструации и при завершении детородной функции. Отклонения от нормы могут сигнализировать о наличие различных инфекций и требуют лечения. Проявляются в виде резкого неприятного запаха, зуда, болевых ощущений, слизи зеленой, насыщенного белого цвета, творожистой, кровяных выделений в период между менструациями.

    Изменение влагалищных выделений по причинам: 

    Начало половой жизни

    До половой жизни выделения из влагалища начинаются с менструацией. За менструальный период происходит смена гормонального фона и на выделения это тоже влияет. До овуляции выделения скудные прозрачные, не имеющие неприятного запаха. Непосредственно во время овуляции количество секрета может увеличиться, при этом цвет слизи может варьироваться от совершенно прозрачного до беловатого или с примесью крови. 
    В самом начале половой жизни выделения могут измениться. Связано с тем, что микрофлора влагалища реагирует на мужскую микрофлору. Выделения могут приобрести коричневый оттенок или стать белыми, как молоко. Зависит от тех микроорганизмов, которые попадут к женщине. Непродолжительное изменение выделений не несет никакой угрозы и считается нормой. Если партнер будет один и тот же, то постепенно женский организм привыкнет к микрофлоре мужчины. Следует посетить врача, если выделения сопровождаются болью, зудом, отечностью половых органов.

    Половой акт

    Если секс не защищенный, то в первые несколько часов после полового акта, из влагалища будут выходить мутные сгустки. Это остатки спермы вперемешку с секретом влагалища. При защищенном сексе только выделения из влагалища, они могут быть белого цвета, это секрет, который усиленно выделяется во время возбуждения.

    Смена партнера

    Новый партнер - это всегда новый набор микрофлоры. У всех людей разное процентное соотношение микроорганизмов с которыми мы сосуществуем. Они являются частью нашего организма и обеспечивают нормальную его работу. При половом акте происходит обмен микрофлорой и первое время наблюдается незначительный сбой, как реакция на чужие микроорганизмы. Выделения меняются, может измениться густота, цвет и запах. Это временно. Если партнера не менять, то постепенно баланс восстановится. Хотя может быть, что понадобиться применять специальные медикаменты, если женщина склонна к дисбактериозу.

    Гормональные контрацептивы

    Действие контрацептивов такова, что они подавляют овуляцию искусственно. Конечно же, нарушается общий гормональный фон. При этом меняются выделения, они, в то время, когда должны стать обильнее, не станут таковыми, а по-прежнему будут выделяться в небольшом количестве.

    Смена гигиенических средств

    Женские гигиенические средства непосредственно входят в контакт с слизистой половых органов. Если сменить мыло или прокладки, то организм может отреагировать. Количество выделений увеличится, а при аллергической реакции еще появятся краснота и зуд.

    Период беременности

    На начальном этапе вынашивания малыша объем выделений увеличивается, это является нормой. При этом слизь прозрачная, без ярко выраженного цвета и запаха. На протяжении всей беременности выделения остаются прозрачными, но уже незначительными. Если характер выделений изменился, лучше посетить врача, чтобы не пропустить молочницу или другое заболевание и не подвергать угрозе малыша. Незамедлительно обратиться к врачам нужно, если появилась кровь и сильная боль.

    Послеродовой период

    После того, как ребенок появится на свет, организм женщины восстанавливается не только после родов, но и после беременности. Первое время идут так называемые лохии. Они длятся примерно полтора месяца. Дело в том, что когда плацента отделяется, в матке остается рана и она кровит, кроме того, с лохиями выходит отслоившийся эндометрий в виде слизи с кровью. Первые несколько недель выделяются обильно, потом все меньше и меньше. Цвет при этом тоже меняется. Сначала кровяные, потом сукровица и завершают выделения уже прозрачные и в небольшом количестве. 

    Период лактации

    Во время кормления грудью выделяются гормоны, которые подавляют овуляцию и она не проходит в полной мере, соответственно выделения не меняются. Они скудные, прозрачные, без каких-либо примесей и запаха.

    Менопауза

    Перед тем, как наступит климакс. менструация становится нерегулярной, количество кровяных выделений уменьшается, пока окончательно не исчезнет. Если после того, как менструации прекратились, снова появится кровь, то нужно сходить к врачу, так быть не должно.

    Патологические выделения

    С примесью крови

    Такие выделения являются вариантом нормы только перед менструацией. В любой другой период считаются патологическими. Причинами появления крови вне графика могут быть:
    • Сбои цикла.
    • Эндометриоз.
    • Эрозия шейки.
    Особенно следует обратить внимание на кровяные выделения во время вынашивания ребеночка, это тревожный признак.  

    Белые или желтые

    Подобные выделения могут указывать на:
    • Присутствие инфекции.
    • Молочницу.
    • Хламидиоз.
    • Трихомониаз.
    • Гонорею.
    Какое именно заболевание настигло, определить сможет только врач. Половые инфекции обязательно нужно лечить, так как последствия могут быть весьма плачевными. 

    Бели с неприятным запахом

    Неприятный запах сопровождает заболевание. Оно может быть бактериального или грибкового происхождения. Не стоит откладывать визит к врачу, если появился неприятный запах. Сам по себе он не возникает, при этом обычно меняется цвет выделений на коричневый, желтый, зеленый или белый, как творог.
    Влагалище не даром так называется, оно все время должно быть влажным, чтобы поддерживался баланс микрофлоры. При различных изменениях, как внешних, так и внутренних, женский организм реагирует изменением характера выделений. В норме они все время присутствуют, но при этом не имеют определенного цвета и сильного запаха. Если выделения изменяются радикально - появляется цвет и усиливается запах, то нужна медицинская помощь.


     

    Выделения по дням цикла NewMed.su

    Женский секрет и его связь с зачатием

    Цервикальная слизь – это естественный секрет цервикального канала, по которому можно отслеживать овуляцию, а также состояние микрофлоры и женской половой системы в целом. По этим выделениям определяют безопасные дни цикла и овуляцию, чтобы подобрать период для зачатия. Или, наоборот, избежать нежелательной беременности.

    Как шеечная слизь связана с зачатием

    Слизь из влагалища – это выделения, которые вырабатывают железистые клетки в шейке матки. Они зависят от гормонального уровня – на объем и качественную характеристику секрета влияют прогестерон и эстроген.

    В разные фазы цикла менструации слизь в шейке матки выполняет разные функции. Она выступает барьером, перекрывающим доступ спермы к матке, или же ускоряет движение мужских половых клеток.

    Метод цервикальной слизи при выборе оптимального фертильного периода станет эффективным дополнением к изменению базальной температуры или аптечным тестам. За 5-7 дней до выхода яйцеклетки выделения меняются, поэтому женщина может заранее определить, когда произойдет овуляция.

    Шейка матки находится близко к входу во влагалище. Железы здесь образуют и выделяют слизь. При гормональных колебаниях или под влиянием внешних факторов меняются параметры выделений:

    • объем;
    • консистенция;
    • цвет;
    • наличие примесей;
    • прозрачность.

    Через шейку к полости матки проникают сперматозоиды, которые двигаются по цервикальной слизи, чтобы оплодотворить женскую половую клетку.

    Если параметры выделений препятствуют движению сперматозоидов, или в слизи находятся антиспермальные тела, оплодотворение не состоится.

    Большую часть цикла цервикальные выделения выполняют функции барьера, препятствуя проникновению бактерий, вирусов, инородных тел. Лейкоциты и барьерные вещества в составе предотвращают заражение, а сама консистенция секрета механически препятствует распространению патогенных агентов.

    После выхода ооцита к маточным трубам состав цервикальных выделений меняется. Они способствуют ускоренному движению спермы, продлевают жизнь мужских половых клеток до 4-5 дней в женском организме. Определив период, когда слизь ускоряет зачатие, женщина рассчитает удачные дни.

    Как меняются выделения в разных фазах менструального цикла

    По изменениям цервикальной слизи можно отследить периоды фертильности: одного-двух циклов наблюдений достаточно, чтобы по характеристикам выделений определять начало периода, когда можно забеременеть.

    В фолликулярной фазе, в первые дни после менструации появляется небольшое количество выделений или они вовсе отсутствуют. Оболочки вульвы практически сухие, вероятность беременности минимальная, формируется лидирующий фолликул в яичниках и начинается созревание новой половой клетки.

    Когда ооцит почти созрел и готовится к выходу, секрет липкий, влажный, имеет белый или кремовый цвет. Слизь можно несильно растянуть между пучками пальцев – она густая, мутная, ее объем увеличивается по мере того, как дозревает половая клетка.

    Цервикальная жидкость при овуляции вырабатывается в увеличенном объеме, консистенция становится более жидкой. Слизь похожа на белок куриного яйца, растягивается между пальцами. Максимальный объем выделений наблюдается в сам день овуляции. Цервикальная слизь при овуляции почти жидкая, прозрачная, а увеличенные ее объемы позволяют сперматозоидам беспрепятственно двигаться к матке, сохраняя жизнедеятельность дольше.

    После овуляции, в лютеиновой фазе картина меняется. Цервикальная слизь перед месячными становится такой же, как до овуляции. По цвету становится чуть мутнее, разрывается, если попробовать растягивать ее пальцами. Объем уменьшается, а область вокруг вульвы становится суше.

    Определение характеристики слизи по дням цикла:

    • 1-3 день после месячных – сухая фаза – небольшое количество выделений исключительно для смазывания слизистых оболочек;
    • 4-7 день – липкая фаза – мутный, молочный цвет выделений с незначительным количеством липких вкраплений;
    • 8-10 день – кремовая фаза – мутный кремообразный секрет, густой и в большом количестве;
    • 11-15 день – прозрачная фаза – выделения, напоминающие белок яйца, эластичные и скользкие, растягиваются.

    Характеристики и дни указаны для стандартного цикла 28 дней. Но при отслеживании изменений женщины иногда отмечают, что реальные параметры секрета не совпадают с теоретическим описанием. Слизь густая, вязкая, липкая, а не жидкая и эластичная. Этому есть объяснение:

    • стрессы;
    • неправильное питание;
    • нерегулярная половая связь;
    • частая смена половых партнеров;
    • перенесенные ОРВИ, грипп или другие острые состояния;
    • недостаточный питьевой режим – нужно пить больше воды, чая;
    • плохой отдых и сон, нестабильный режим сна и бодрствования.

    В этих случаях за несколько дней до овуляции женщина отмечает липкие, вязкие выделения, и во время выхода яйцеклетки их характеристики не сильно изменяются, только увеличивается объем. Цервикальный секрет не улучшает продвижение сперматозоидов и мешает зачатию из-за слишком густой консистенции.

    Что должно насторожить

    Выделения из влагалища – индикатор не только фертильного периода, но и женского здоровья. Нужно посетить гинеколога для лабораторного обследования, если шеечная слизь:

    • не увеличивается в объемах в течение всего цикла;
    • не смазывает слизистые оболочки влагалища;
    • вызывает раздражение слизистых оболочек;
    • имеет зловонный, затхлый запах;
    • желтая, зеленоватая, темная;
    • выделяется в больших количествах в любой период цикла.

    Причины таких состояний не только в перечисленных выше внешних факторах. Болезни и состояния, которые провоцируют нарушения в выделении секрета:

    • ЗППП, в том числе, вирус папилломы человека;
    • генитальный герпес;
    • киста или поликистоз яичников;
    • эрозия шейки матки;
    • эндометриоз;
    • дисбактериоз влагалища;
    • недостаток прогестерона или эстрогена;
    • избыток андрогенов.

    Все эти состояния изменяют характеристики цервикальной жидкости так, что она не ускоряет прохождение сперматозоидов, препятствует оплодотворению яйцеклетки. Пока первопричина отклонений не будет устранена, вероятность зачатия минимальна.

    Мазок цервикального канала выполняется в условиях гинекологического кабинета. Но первичную проверку цервикальной слизи проводят и в домашних условиях. Женщина собирает образцы слизи, чтобы определить их качественные характеристики и период менструального цикла.

    Алгоритм проверки слизи из цервикального канала дома:

    • тщательно вымыть и высушить руки, чтобы не допустить проникновения инфекции во влагалище;
    • вставить один палец, попробовать провести им вокруг шейки;
    • собрать на пучке пальца достаточное количества секрета и исследовать его под естественным освещением.

    Иногда пробуют вытереться салфеткой и исследовать собранный секрет, используют ватный тампон. Но метод со сбором слизи на палец наиболее точный.

    Советы по проверке дома:

    • не стоит проверяться сразу после секса – дополнительная природная смазка, в том числе, партнера, искажает точность образца;
    • предварительно лучше опорожнить кишечник – это избавит от излишнего давления на половые органы и облегчит процедуру сбора слизи;
    • лучше комбинировать с измерением базальной температуры для получения более точного результата, особенно женщинам с поликистозными яичниками.

    У женщин с кистами выделения спровоцированы и этими новообразованиями или нарушениями микрофлоры влагалища, потому более точный результат дадут комплексные наблюдения и базальной температуры, и слизи.

    При отклонениях гинеколог назначит мазок на флору из цервикального канала. Исследование помогает обнаружить патогенную микрофлору и инфекционные агенты. Большинство гинекологов при каждом осмотре проводят кольпоскопию, бактериологический анализ, а также исследование соскобов шейки матки и цервикального канала, потому сравнение двух-трех предыдущих исследований с текущим позволят врачу отследить изменения состояния.

    Бак посев из цервикального канала будет назначен при изменениях цвета слизи, появлении зловонного запаха. Позволяет обнаружить:

    • хламидии;
    • гонококки;
    • стрептококки;
    • стафилококки;
    • трихомонады;
    • синегнойную палочку и др.

    Назначенный по результатам диагностики курс лечения заканчивается повторным посевом на флору для отслеживания динамики выздоровления. Женщина и сама отметит изменения в качественных параметрах слизи.

    Цервикальные выделения – важный индикатор женского здоровья и фертильности. Используя метод цервикальной слизи как вспомогательный инструмент отслеживания овуляции, можно самостоятельно подобрать оптимальное время для зачатия. Состояние секрета помогает вовремя обнаружить начало репродуктивных болезней, чтобы внепланово обратиться к гинекологу.

    Какие должны быть выделения при овуляции

    Незадолго до овуляции выделения (цервикальная жидкость) становятся обильными и похожими на сырой белок куриного яйца. Прозрачными и скользкими (тянутся более 4 см). Женщина чувствует повышенную влажность. В такой среде сперматозоидам намного легче преодолеть шейку матки. Это самое благоприятное время для планирования ребёнка.

    В этой статье мы подробно остановимся на такой деликатной теме, как влагалищные выделения, опишем, как по фазам месячного цикла меняется характер, цвет и количество вагинальной секреции. Это ещё один метод расчёта благоприятных дней для зачатия.

    Выделения как признак овуляции у женщины

    Вид, консистенция и количество выделений дают дополнительную возможность молодой женщине определить лучшее время для зачатия малыша. По качеству слизи, выделяемой из цервикального канала в любой стадии месячного цикла, можно выявить проблемы гормонального плана.

    Важно знать: анализировать выделения не самый надёжный и показательный метод для новичка. Лучше работает в совокупности с другими признаками и способами расчёта овуляции. Лучше приобрести тесты на ЛГ – они определяют фертильность с высокой точностью 99%, или не менее трёх циклов подряд измерять колебания базальной температуры для выявления дня выхода яйцеклетки.

    Выделения при овуляции, до и после неё

    Влагалищная секреция в первую половину цикла

    До наступления овуляторного периода в организме растёт уровень эстрогена, пик его примерно за две недели до конца цикла (обнаружить пик можно по характеру выделений – они жидкие слизистые и хорошо тянутся).

    Примерно за 3-7 дней до выхода яйцеклетки прозрачная или прозрачно-белая шеечная слизь вязкая и клейкая, с кремообразной структурой и выделяется в небольшом количестве. Такая консистенция затрудняет передвижение сперматозоидов (нефертильный период цикла).

    За сколько дней до выхода яйцеклетки начинается секреция (яичный белок)?

    В предовуляторный период некоторые женщины вообще не замечают изменений в цервикальной слизи. В основном же, влагалищные выделения консистенции сырого белка явный сигнал о скорой овуляции (за сутки-двое). Оба варианта нормальны, кому-то метод подходит, кому-то нет.

    Любые кровянистые или коричневатые выделения после окончания менструации и до наступления овуляторного периода должны насторожить и требуют консультации врача.

    Выделения до и после овуляции по дням при 28-дневном цикле*

    *Данные усреднённые, и привязаны к длине цикла 28 дней. ЦЖ – оценивается субъективно, поэтому возможно индивидуальное отклонение.

    Выделения как яичный белок при овуляции

    По цвету и консистенции выделения напоминают яичный белок за день до овуляции или в день овуляции. Они тягучие, слизистые, прозрачные, без резкого запаха. Иногда возможны прожилки крови, несколько капель, если при разрыве фолликула лопнул сосудик (в норме не более 1-2 дней).

    Благодаря слизистой структуре выделений, сперматозоидам очень легко передвигаться. Самые активно-подвижные примерно через час после полового акта попадают в шейку матки. А через 6 часов уже могут достигнуть яйцеклетки.

    Перед овуляцией, примерно за день-полтора выделения напоминают сырой куриный белок и тянуться более 4 см

    За сколько дней до овуляции появляется слизь?

    Рост уровня эстрогена в середине цикла разжижает цервикальную слизь, чтобы облегчить перемещение мужских сперматозоидов в матке и трубах, тем самым облегчая процесс зачатия. По количеству в среднем выделяется около чайной ложки слизи примерно за сутки-двое до выхода яйцеклетки, запах слегка кисловатый или его нет совсем. Эти показатели могут немного различаться у разных женщин. К примеру, слизистые выделения появляются только в день овуляции.

    Выделения с кровью при овуляции

    Незначительные кровянистые или коричневые выделения в день овуляции и на следующий день после неё – абсолютно нормальны. Поскольку в результате разрыва фолликула и повреждения сосуда, может выделиться немного крови.

    В период когда идёт овуляция выделения с кровью не должны пугать. Но они должны прекратиться не позднее следующего дня.

    Главное условие нормальных выделений(!) Не должно быть дискомфорта, зуда, рези, жжения или красноты в области промежности.

    Сколько дней длятся выделения при овуляции?

    Яйцеклетка способна к оплодотворению около 24 часов. Ещё до 24-х часов до полного её разрушения. Поэтому характерная для этого периода секреция уже через двое суток начинает густеть из-за усиления выработки прогестерона.

    Выделения после овуляции, если зачатие произошло на графике базальной температуры

    Отсутствие выделений в этот период может указывать на недостаточную выработку эстрогена (опять-таки каждая оценка субъективна). Если слизь во время овуляции не выделяется вообще – маловероятно, что произойдёт и выход яйцеклетки. Однако полностью исключать возможность зачатия не стоит. Лучше выбрать другой способ определения овуляции, по тестам, базальной температуре или УЗИ.

    Белые или кремовые выделения в дни овуляции могут указывать и на то, что неверно определена дата выхода яйцеклетки и нужно ещё ждать, или, наоборот, уже произошёл выход ЯК. Кроме того, возможен ановуляторный цикл.

    Какие выделения после овуляции до месячных

    Под влиянием прогестерона влагалищная секреция начинает густеть до консистенции крема, приобретая беловатый оттенок. Белые густые выделения после овуляции в небольшом количестве считаются абсолютно нормальными, если они не имеют запаха, и нет дискомфорта в области промежности.

    Водянистые обильные выделения после овуляции являются нормой день, максимум два, после открытого ПА. Так микрофлора отчищается от чужеродной мужской секреции. В других случаях требуется консультация специалиста.

    Розовые выделения после овуляции

    Когда возможная имплантация исключается, розовато-кровянистые выделения не считаются нормой. Они могут быть вызваны:

    • микроповреждением тканей во время осмотра;
    • приёмом гормонов;
    • слишком активной интимной близостью;
    • проблемами по гинекологии.

    Какие бывают выделения после овуляции, если зачатие произошло

    Один из основных признаков успешного оплодотворения – особая слизь, выходящая из цервикального канала через 7–10 дней после выхода яйцеклетки из фолликула. Такая слизь в небольшом количестве, и по консистенции она напоминает желе.

    Есть ещё кровянистые выделения или кровяные сгустки в слизи через неделю после овуляции. Они появляются из-за внедрения плодного яйца в матку и повреждения мелких сосудиков. Подробнее об имплантационном кровотечении читайте тут.

    Выделения после овуляции на 7-10 день могут быть с кровью, если произошло зачатие и зигота имплантировалась в матку

    Важно знать(!) При активном планировании, мажущие выделения красно-коричневого оттенка (вне периода возможной имплантации) могут являться признаками внематочной беременности или возникшей угрозы выкидыша. При появлении этих симптомов, особенно на фоне болей внизу живота нужна консультация врача.

    Согласно статистике, про треть женщин во время беременности сталкивается с молочницей (кандидоз). Это случается из-за изменения гормонального фона после зачатия, а также естественному снижению иммунитета (чтобы дать возможность эмбриону закрепиться в матке).

    При возникновении зуда или дискомфорта, покраснения и отёчности в промежности – рекомендуется посетить врача и использование ТОЛЬКО местных противогрибковых препаратов (если подтвердится молочница). Например, Пимафуцин.

    Цервикальная жидкость по дням цикла

    Цервикальная жидкость по дням цикла Для того, чтоб лучше понять тему, мы разделим все дни цикла на три фазы. Первая фаза в медицине называется фазой относительной стерильности, вторая фаза — фертильной и третья фаза — абсолютной стерильности. Первая фаза начинается с первого дня месячных и длится до овуляции, как правило, она составляет 12-14 дней, в зависимости от длительности цикла. Также, ввиду особенностей организма и влияния окружающих факторов, возможно изменение длительности этой фазы. В первой фазе по дням цикла цервикальная жидкость. Читать далее →

    Таблица цервикальной жидкости по дням цикла В таблице содержатся приблизительные данные, которые могут изменяться в зависимости от физиологических особенностей организма и при использовании гормональных контрацептивов. Читать далее →

    Когда беременность не наступает. Девочки, в свое время я много времени посвятила изучению проблемы отсутствия у меня беременности. В поиске информации наткнулась на полезную информацию (это форум, редактировать особо некогда, поэтому лишнюю инфу пропускайте мимо ушей). Может, кому-то пригодится, как пригодилось мне:) Хотя информации уже более 9 лет, и медицина во многих аспектах продвинулась вперед, но азы остались прежними. Автор: Радуга 10.11.2006, 16:28 Для начала хотела бы вставить картинку с изображением как происходит зачатие. что откуда берется и куда попадает. Читать далее →

    Оценка цервикальной жидкости — это один из методов естественного планирования семьи. Читать далее →

    ЗачатиеОвуляция Пылесосим с удовольствием. Советы по чистке ковров Специально для любителей спорта! Новый фотоконкурс на ББ «Семья на старт»! Выделения при Овуляции Девочки, нашла статью, может кому пригодиться. Мне все-таки стало яснее:)Как оценить цервикальные выделения?Оценка цервикальной жидкости — это один из методов естественного планирования семьи. Впервые связь между характером цервикальной жидкости — выделений из влагалища — на протяжения цикла и благоприятными для зачатия днями цикла была открыта австралийским неврологом Джоном Биллингсом. Он установил, что характер выделений из шейки матки изменяется. Читать далее →

    Для того чтобы было легче зачать малыша, женщина должна знать, сколько живет яйцеклетка после овуляции. Это поможет рассчитать наиболее подходящее время для занятия любовью и удачного оплодотворения. Напомним, что овуляция, происходит при разрыве фолликула и выхода яйцеклетки из яичника. Читать далее →

    Когда, обвенчанный с Удачей, Я гордо шёл от алтаря, Народ сочувственно судачил, Зазря, мол, всё это, зазря… Не верят . Так или иначе, Но я на свадебном пиру: «Удачи, родненький, удачи !» — Себе отчаянно ору. Но всё верна воспоминанью, Другому всё ещё верна, — «Прости, соколик… Помираю…» — Тихонько шепчет мне она. И гость, поднявшийся для тоста, Едва не расплескав вино, В растерянности сел и просто Добавил: «То-то и оно…» Девочки, это мой протокол, который я веду от начала. Читать далее →

    Когда беременность не наступает. Девочки, в свое время я много времени посвятила изучению проблемы отсутствия у меня беременности. В поиске информации наткнулась на полезную информацию (это форум, редактировать особо некогда, поэтому лишнюю инфу пропускайте мимо ушей). Может, кому-то пригодится, как пригодилось мне:) Хотя информации уже более 9 лет, и медицина во многих аспектах продвинулась вперед, но азы остались прежними. Автор: Радуга 10.11.2006, 16:28 Для начала хотела бы вставить картинку с изображением как происходит зачатие. что откуда берется и куда попадает. Читать далее →

    Очень часто у нашех хочушек возникает вопрос про ЦЖ (цервикальная жидкость) и ЯБ (яичный белок), надеюсь, эта статья многое прояснит)))) а именно: какие выделения бывают в течение цикла, когда возникает ЯБ, как ЯБ выглядет и многое другое. Эта статья одна из моих «любимцев», она у меня как настольная книга хочушки)))) Читать далее →

    Оценка цервикальной жидкости — это один из методов естественного планирования семьи. Читать далее →

    Андрогены Группа гормонов, синтезируемых половыми железами и корой надпочечников, в определенных количествах вызывающих омужествление организма (как у мужчин, так и у женщин). Повышенный уровень андрогенов у женщин может вызывать прекращение менструаций, отсутствие овуляций, атрофию половых органов, а при беременности способствует выкидышу. Уровень андрогенов определяют при нарушениях репродуктивной функции, бесплодии. Базальная температура (БТ) Показывает изменение уровня половых гормонов в организме женщины в течение менструального цикла. По графику БТ, который необходимо строить не менее трех циклов подряд, можно определить наличие овуляции, а. Читать далее →

    Всем привет и отличного дня. За вчера и сегодня так много заберменевших девочек. Я за вас всех очень рада, надеюсь, что скоро буду одной из вас А для тех кто пока не заберменел, предлагаю следующу ю информацию (нашла на каком-то сайте): Оценка цервикальной жидкости — это один из методов естественного планирования семьи. Впервые связь между характером цервикальной жидкости — выделений из влагалища — на протяжения цикла и благоприятными для зачатия днями цикла была открыта австралийским неврологом Джоном Биллингсом. Он установил, что. Читать далее →

    Выделения по дням цикла

    Репродуктивная система женского организма устроена так, что по собственным выделениям женщина может даже определить, какой сегодня день цикла. Как же можно научиться «читать» выделения по дням цикла?

    Начнем с того, что в состав влагалищных выделений входят: слизь из цервикального канала, клетки эпителия и микрофлора.
    Менструальный цикл длится в среднем 28 дней, условно его можно разделить на 4 фазы.

    Менструация (с первого по 5-7 дни цикла)
    Менструация — это своего рода генеральная уборка. Благочестивая хозяйка выбрасывает из своего дома старые пылящиеся сувениры в подготовке к приему важного гостя – ребенка.
    Продолжительность менструации в среднем равна 3—7 дням. В период одной менструации объем выделений колеблется у различных женщин от 50 до 150 мл.
    Первый день менструации сопровождается незначительными мажущими выделениями.
    Со второго по четвертый дни объем крови достигает своего максимума. Выделения при этом могут содержать комки, сгустки и слизь – это желтое тело и остатки выделений из цервикального канала.
    На пятый-седьмой дни кровянистые выделения постепенно уменьшаются до мажущих, и вовсе прекращаются.

    Фолликулярная фаза (фаза созревания яйцеклетки). Фаза считается с момента окончания менструации по 13-14 дни цикла.
    Организм около 1,5 недель активно вырабатывает большое количество женских гормонов, отвечающих за выработку слизи. Выделения в эту фазу носят не обильный характер, где-то около 1,5- 2 мл в сутки. Они могут быть и водянистыми, и густыми, слизистыми, с небольшими комочками (до 2мм). Цвет белый, желтоватый или вовсе прозрачный.

    Овуляция (примерно 14-15 дни цикла).
    В период овуляции уровень эстрогена зашкаливает, и количество выделений увеличивается до 4 мл в сутки. Так женский организм проявляет свою репродуктивную готовность. Выделения становятся слизистыми, тянущимися. При этом выделения могут быть похожи на сырой яичный белок. Хотя нормой считаются и водянистые выделения. Оттенок выделений в этот период насыщеннее, чем в остальные дни.

    Предменструальная фаза. Лютеиновая или, как ее иначе называют фаза жёлтого тела. Считается с окончания овуляции, т.е. условно 16-28 дни цикла.
    На 17-18-й день цикла за работу берутся андрогены. Репродуктивная система работает в пол-силы. Объем выделений становится значительно меньше. За несколько дней до окончания цикла наблюдается очередной всплеск гормонов, и выделения увеличиваются в объеме. Но не на долго. Цикл заканчивается и все начинается заново.

    Выделения при болезнях:

    • Красные или коричневые мажущие выделения, прожилки или сгустки крови в выделениях: гормональный дисбаланс, эрозия шейки матки, гиперплазия эндометрия, хронический эндометрит, полипоз, эндометриоз, внутриматочная спираль, новообразования, внематочная беременность, цервицит.
    • Обильные зеленоватые или желтоватые выделения: аднексит, эрозия шейки матки, длительный бактериальный вагиноз, половые инфекции (хламидиоз, гонорея, трихомониаз).
    • Обильные белые выделения: бактериальный вагиноз, вагинит.
    • Пенистые выделения: трихомониаз, другие половые инфекции.
    • Творожистые белые выделения: кандидоз, или молочница.
    • Аномальная обильность выделений свойственна эрозии шейки матки.
    • Неприятный запах сопутствует практически всем выделениям на фоне инфекционных заболеваний, передающихся половым путем, также присутствует при бактериальном вагинозе, хроническом эндометрите.

    Какие выделения характерны для овуляции, а какие должны насторожить женщину

    Овуляция — это важный процесс в жизни женщины. Определив ее, можно повысить вероятность зачатия. Один из признаков созревания яйцеклетки — изменение вагинального секрета. А иногда появление особых выделений во время овуляции говорит о серьезных заболеваниях. В этой статье мы подробно расскажем вам, что есть норма, а когда стоит побеспокоиться о своем здоровье.

    После менструации начинает нарастать новый слой эндометрия. В это время дозревает очередная яйцеклетка. Примерно в середине цикла фолликул лопается, и она выходит наружу. Мышцы труб сокращаются, создавая эффект пылесоса и загоняя клетку в матку.

    В этот период наиболее вероятно зачатие. Поэтому выделения разжижаются, становятся обильными и клейкими. Такая консистенция способствует быстрому прохождению сперматозоидов через цервикальный канал. Эффект сохраняется около 3 суток, но беременность считается вероятной при половом акте в течение 5 дней до и столько же после овуляции.

    У некоторых женщин созревание яйцеклетки сдвигается в ту или иную сторону и может случиться не на 14-15 сутки, а в окне с 11 по 21 день цикла. В связи с индивидуальными и наследственными особенностями, иногда бывает двойная овуляция, и выходят 2 клетки в разное время в одном цикле. С возрастом фертильность снижается и не в каждый месяц созревает фолликул. Поэтому зачатие возможно несколько раз за год. Запас яйцеклеток в организме женщины ограничен и как только они заканчиваются, наступает менопауза.

    Читать еще:  Кровотечение на 12 неделе беременности

    Конечно, все это приблизительно и переходы из одного состояния в другое случаются постепенно.

    По качествам вагинального секрета можно с точностью определить факт созревания яйцеклетки. Если скудная беловатая слизь сменилась прозрачной обильной жидкостью, капля которой на несколько 8-12 сантиметров растягивается между пальцами, значит, свершилось.

    Кроме того, можно обнаружить следующие признаки:

    В своих отзывах некоторые женщины также отмечают не только изменения выделений, но и боли в животе, как перед месячными.

    Это явление в пределах нормы, которое, однако, встречается не у всех. В основном у женщин до 25 лет. Разрыв фолликула сопровождается вытеканием крови в мизерном количестве. Хороший мышечный тонус способствует быстрому продвижению эритроцитов по трубам в матку и во влагалище. Разбавленная слизью, жидкость приобретает нежный оттенок. Поэтому бледно-розовые выделения в середине цикла в течение пары суток вполне нормальны и подтверждают факт овуляции.

    Выделения в период созревания яйцеклетки могут отличаться у каждой женщины. Поэтому при планировании зачатия или предохранении вычислением опасных дней лучше полагаться на совокупность признаков. Если же возникают патологические выделения, нужно обязательно посетить врача.

    Кровяные и белые выделения при овуляции

    Выделения при овуляции могут изменять цвет, запах, густоту и прочие характеристики. Это связано с переменчивым гормональным фоном. Часто женщины наблюдают не привычные белые, а кровянистые выделения. В таких случаях необходимо быть в курсе, что может послужить причиной таких симптомов.

    Поскольку цервикальная слизь имеет явные признаки изменения, на ее исследовании в домашних условиях основан один из методов контрацепции, который обычно применяют в комплексе с измерением базальной температуры. Такой способ эффективен, если знать, какие наблюдаются выделения после овуляции.

    Что необходимо знать о цервикальной слизи?

    Цервикальная слизь – это научное название выделений, которые вырабатываются слизистыми оболочками влагалища.

    Они бывают разного цвета – белые, прозрачные, желтоватые, и выполняют множество защитных и регулирующих функций. Например, в период наилучшей женской фертильности в такой среде продлевается жизненный цикл мужских половых клеток. По этой причине выделения при овуляции являются самыми обильными. Кроме этого, слизь выступает защитным барьером, который оберегает женское здоровье, предотвращая проникновение в полость матки различных инфекций.

    Каждая женщина должна знать, какие выделения при овуляции, а также до и после нее, являются нормальными. Не менее важны знания о факторах, влияющих на консистенцию, цвет, запах влагалищной смазки.

    К ним относят следующие:

    • использование вагинальных контрацептивов;
    • инфекции мочеполовой системы;
    • использование дополнительной смазки в процессе полового акта;
    • период лактации;
    • эрозии шейки матки;
    • недавнее хирургическое вмешательство;
    • венерические болезни;
    • спринцевание.

    Необходимо помнить, что выделения во время овуляции не могут быть по цвету ярко-желтыми, розовыми, коричневыми, зеленоватыми. Если наблюдаются такие симптомы, необходимо немедленно обратиться за консультацией к доктору. Консистенция слизи должна быть однородной. Смазка, похожая на творог, свидетельствует о кандидозе или венерических заболеваниях. Также необходимо помнить, что кровянистые выделения являются нормой лишь у некоторых женщин в период овуляции, а также за один день до и два дня после месячных.

    Какие наблюдаются выделения в разных фазах менструального цикла?

    Обычно выделения перед овуляцией бывают белого, молочного цвета, иногда почти прозрачные. На ощупь они не очень тягучие. Такая природная смазка не должна иметь резких запахов. Можно провести тест – зажать каплю слизи между двумя пальцами, а затем разжать их. Слизь должна растянуться тонкой ниточкой на 1 сантиметр, не больше.

    Женщины, которые используют базальный метод определения точного времени выхода яйцеклетки из яичника, констатируют, что слизь резко меняет свои свойства. Выделения при овуляции совсем не похожи на те, что были еще сутки назад. Они напоминают яичный белок и имеют очень вязкую структуру. Такие выделения тянутся между двумя пальцами на несколько сантиметров. Это самая благоприятная среда, сохраняющая жизнеспособность сперматозоидов в течение нескольких суток.

    Выделения во время овуляции могут иметь кровяные включения. Обычно это наблюдается у некоторых женщин, носит сугубо индивидуальный характер и является привычным для представительниц прекрасного пола.

    Часто кровянистые выделения, которые длятся не один день – это признак оплодотворения яйцеклетки. Такой симптом наблюдается далеко не у каждой женщины, по этой причине при его возникновении нельзя судить о возможной беременности.

    Выделения после овуляции обычно возникают в меньшем количестве, чем в первой фазе менструального цикла. Они очень клейкие по структуре, обычно светло-желтого оттенка, напоминают клей. За 3 – 5 дней до менструации они могут образовываться в таком количестве, что становятся практически незаметными. Перед самым началом месячных выделения становятся более обильными, а их консистенция – более жидкой. На это влияют женские половые гормоны, которые регулируют все процессы, происходящие в организме.

    Обычно выделения после овуляции сигнализируют о том, что имплантации яйцеклетки не произошло. Если они такие, как и раньше, и при этом не наблюдается других первых симптомов беременности, то можно ожидать наступления менструации в срок.

    https://youtu.be/G31FXSDpWZU

    Цервикальный метод контрацепции

    Сегодня многих интересует вопрос – как определить овуляцию по выделениям? На основе рассмотрения слизи был разработан цервикальный метод контрацепции. Сегодня он используется вместе с базальным для получения точных сроков, когда можно осуществлять половой акт без риска зачатия, или напротив, какой период наиболее благоприятен для пар, желающих завести ребенка.

    Итак, для цервикального метода необходимо исследовать следующий биологический материал:

    • слизь после месячных;
    • выделения во время овуляции;
    • выделения после овуляции.

    Суть метода довольно проста. После того, как кровянистые месячные прошли, необходимо вести ежедневный учет, записывая в специально подготовленную таблицу информацию. При этом измеряют каждое утро базальную температуру, которую также фиксируют в таблице. Если совпадают два параметра – повышается незначительно (на 0,3 – 0,5 градуса) температура и слизь по описанию похожа на выделения при овуляции, значит можно предполагать, что яйцеклетка поступила в фаллопиеву трубу и готова к зачатию. В зависимости от планов пары, можно воспользоваться дополнительными методами предохранения от нежелательной беременности, либо совершить обратные действия в виде незащищенного полового акта.

    К преимуществам базального и цервикального метода относится абсолютная безопасность. Женщине не нужно принимать гормональные контрацептивы, которые приводят к дисбалансу гормонов, что может стать причиной различных заболеваний.

    Помимо этого, можно не пользоваться спорицидными средствами, которые нарушают микрофлору влагалища. Если у женщины устоявшийся менструальный цикл, никогда не возникнет проблем с определением «безопасных» дней.

    Метод имеет свои недостатки. Так, выделения после овуляции у женщин с нерегулярным циклом не обладают явными отличительными особенностями из-за нестабильного гормонального фона. Такой метод контрацепции неэффективен, если не соблюдать строго все предписания. Например, можно неправильно измерить базальную температуру, плохо рассмотреть структуру слизи и ошибиться с днем овуляции. Также он предусматривает воздержание в течение нескольких дней, что не всегда приемлемо для партнеров.

    Цервикальная слизь – это смазка, которая выполняет множество функций, среди которых: обеспечение жизнедеятельности мужских половых клеток для успешного зачатия, а также защита женского организма от инфекционных и венерических заболеваний. Во время овуляции характер слизи меняется – она становится похожей на яичный белок. Также могут появиться кровянистые выделения, что является нормой для некоторых женщин.

    Описание каждого дня менструального цикла! Очень интересно - В стране чудес)

    Что делает женщинукрасивой и легкой, не дает ей стареть? Чтопозволяет женщине быть мамой? Это гормоны, отколебания уровня которых зависят подчас нашенастроение, привлекательность, желание иработоспособность. Именно о гормонах ирассказывается в этой статье Passion.ru.

     

    Гормональный фон мужчин не имеет резкихколебаний. Отсюда их целеустремленность,надежность, постоянство и максимализм.

    У женщин все иначе: каждый день менструальногоцикла выработка гормонов меняется. Отсюда нашинепостоянство, ветреность и внезапность.

    Наверное, практически каждая из нас пару дней вмесяц бывает «фурией». Однако перепадынастроения - не единственное «стихийноебедствие», которое можно предусмотреть, зная, какотражаются на нашем образе жизни циклическиеколебания гормонального фона.

    1 неделя

    1 день

    Первым днем цикла обычно считается деньначала менструального кровотечения. Нафоне снижения концентрации основных «женских»гормонов (прогестерона и эстрогена) начинаетсяотторжение эндометрия - толстого слоя слизистойматки, «перины», подготовленной организмом наслучай возможной беременности.

    Повышается концентрация простагландинов -посредников боли, стимуляторов сократительнойспособности матки. Для организма хорошо - маткасокращается, выбрасывая старый эндометрий исжимая кровоточащие сосуды. А для нас - однорасстройство: боль и тяжесть внизу живота.

    Снять неприятные ощущения помогутспазмалитики: «Но-шпа», «Беластезин»,«Папаверин», «Бускопан». А вот «Аспирин»желательно не принимать, так как это можетувеличить кровопотерю.

    В яичниках начинает развиваться самый«продвинутый» фолликул, вынашивающийяйцеклетку. Иногда «продвинутых» оказываетсябольше одного, и тогда после удачногооплодотворения на свет могут появиться сразунесколько малышей.

    2 день

    Так хочется быть красивой, но сегодня гормоныработают против нас. В результате низкойвыработки эстрогена усиливается деятельностьпотовых и сальных желез. Приходитсяполдня проводить в душе, уделять больше временилицу и чаще поправлять макияж.

    Волосыменяют свою химическую структуру и хужеподдаются укладке. Сделанная во времяменструации химическая завивка меньше держится,поэтому не планируйте посещение парикмахера вэти дни.

    Чувствительность к боли все ещё высокая. Воизбежание «острых ощущений» лучше отложитьвизит к стоматологу, эпиляциюи другие малоприятные манипуляции на 4-5 дней.

    Снять стресс и возможные болезненные ощущениявнизу живота помогут 30-50 г глинтвейна из хорошегокрасного вина. Однако большее количествоспиртного в эти дни противопоказано: это можетудлинить менструацию и увеличить кровопотерю.

    3 день

    Особенно актуальна фраза: «Чистота - залогздоровья!» В матке после отторжения слизистойформируется раневая поверхность. А шейка матки вэти дни максимально приоткрыта, и поэтомуявляется входными воротами для инфекции.

    Желательно воздержаться от секса. Однако если«нельзя, но очень хочется», то обязательноиспользуйте барьерную контрацепцию.Помните, что @#$%& уменьшит вероятностьинфекций, а также предотвратит беременность,которая возможна даже в эти дни.

    4 день

    «Критические дни» подходят к концу. Настроениеулучшается, и мы чувствуем прилив сил и энергии.Однако не стоит себя переоценивать.

    В это время противопоказаны спортивныеподвиги, ремонтные работы, перестановка мебели идругая деятельность, связанная с большимифизическими нагрузками. А вот утренняязарядка поможет сократить длительностьменструации и объем кровопотери.

    5 день

    Процесс заживления в матке заканчивается. Завремя нормальной менструации обычно женщинатеряет около 100 мл крови. Такая кровопотерястимулирует защитные силы организма,активизирует обмен веществ, при этом являясьсамой распространённой причинойжелезодефицитной анемии у женщин от 13 до 50 лет.

    Поэтому нелишним будет включить в рационжелезосодержащие продукты - говядину,печень, дары моря, гречку, гранаты, яблоки, курагу.А также продукты, богатые витамином С:мясо, листовую зелень, смородину, крыжовник,яблоки, цитрусовые, отвар шиповника, соки и др.

    6 день

    Если вы хотите похудеть,улучшить фигуру или добиться спортивных побед,начните делать это сегодня.

    В обновлённом после менструации организмеускоряется обмен веществ - а значит, быстреесгорают лишние калории, расщепляется жир,активнее синтезируется белок для мышц,повышается общий тонус организма, сила ивыносливость.

    7 день

    Увеличивающийся с каждым днем «продвинутый»фолликул в яичниках образует все большеэстрогенов. Одновременно начинает расти уровеньтестостерона, который в женском организмеотвечает за качества, обычно приписываемыемужчинам: высокую работоспособность, острый ум,широкий кругозор, отличную память и способностьк концентрации внимания.

    Поэтому этот день просто создан дляучёбы и карьерного роста. Эстроген итестостерон вместе прогоняют привычнуюсонливость, придают бодрость и свежесть мыслейлучше самого дорогого кофе. В сутках будтопоявляется лишний 25-й час - пользуйтесь!

    Читайте далее: 2 неделя

    2 неделя

    8 день

    Пора составить себе beauty-план на ближайшуюнеделю. С каждым днем нарастает концентрация вкрови эстрогена - главного гормона красоты иженственности. А значит, кожа, волосы,ногти и тело становятся наиболее восприимчивымико всякого рода косметическим процедурам ипросто сияют здоровьем.

    После депиляции, проведённой в эти дни, кожаостается гладкой и нежной дольше обычного. Ипричина тому - вовсе не новейшая формула кремапосле депиляции, а изменение гормонального фона.

    9, 10, 11 дни

    До овуляции остается несколько дней. Обычно днис 9-го считаются опасными в плане зачатияребенка. Однако если вы мечтаете орождении девочки, пришло ваше время!

    Есть теория, согласно которой сперматозоиды сX-хромосомой (определяющие женский пол малыша)дольше других способны «ожидать» выходаяйцеклетки из яичника в половых путях женщины.Поэтому у вас в запасе около 4-5-и дней. А в деньовуляции и сразу после неё возрастаетвозможность зачать мальчика.

    12 день

    К этому дню мысли о работе и житейскихтрудностях все больше отдаляются, а о любви,страсти и нежности - буквально поглощают все вашесознание! Главные гормоны, отвечающие за женскуюсексуальность и либидо,занимают лидирующие позиции.

    У женщины возрастает возбудимость,чувствительность эрогенных зон, и дажепоявляется особый запах, способный притягиватьмужское внимание, подобно феромонам.Поэтому некоторые специалисты считают, чтоприменение

    какие выделения должны быть во время овуляции – как они выглядят и сколько длятся, как по выделениям определить период овуляции

    Самостоятельное наблюдение за характером влагалищных выделений поможет женщине лучше ориентироваться в фазах своего цикла, определять день овуляции и следить за своим репродуктивным здоровьем. Секреция шейки матки и влагалища — важный маркер состояния здоровья, нужно лишь знать, как меняются выделения в течение цикла, и в каком случае нужно обязательно обращаться к врачу.

    Что представляет собой половая секреция?

    Определение характера выделений является неотъемлемой частью симптотермального метода определения плодности, показывающего высокую эффективность как в вопросах планирования беременности, так и в вопросах планирования контрацепции. Метод заключается в ежедневном измерении базальной температуры, фиксации положения шейки матки, а также самодиагностике качества и количества выделений.

    Выделения из половых путей представляют собой смесь секреции влагалища и цервикального канала. Расположение влагалища всем известно, а вот цервикальный канал расположен внутри шейки матки. Это тонкий канал, который соединяет влагалище и маточную полость. Постоянно и непрерывно цервикальный канал секретирует особую жидкость, которая во многом и определяет состояние женских выделений в разные дни менструального цикла.

    У выделений есть очень важная функция — защищать полость матки и органы репродуктивной системы, расположенные в малом тазу, от проникновения бактерий, вирусов, грибков. Если возбудители болезни представлены в небольшом количестве, то цервикальный секрет и кислотная влагалищная среда с ними вполне могут расправиться до того, как они доберутся до полости матки. Понятно, что большое количество возбудителей болезней слизи цервикального канала не под силу — развивается инфекция.

    Химический состав выделений очень сложный. В нем присутствуют гликопротеины, есть широкий спектр минеральных веществ, вода, многочисленные и разнообразные ферменты, углеводы. Цервикальная слизь имеет щелочную среду, а влагалищная секреция — кислую. Поэтому шеечная слизь способна нейтрализовать кислотность влагалища тогда, когда это требуется для зачатия малыша, чтобы сперматозоиды получили шанс на выживание.

    Кислотность влагалища может быть причиной отсутствия беременности, ведь в ней большая часть сперматозоидов погибает, именно поэтому секреция шейки матки перед овуляцией становится более интенсивной. Щелочная слизь делает условия половых путей женщины более благоприятными для выживания мужских половых клеток.

    Шейка матки и влагалище очень чувствительны к изменениям гормонального фона, именно поэтому разные дни цикла сопровождаются разными выделениями. Обычно выделения прозрачные, но в норме вполне могут менять цвет до молочно-белых, лимонных. Все зависит от того, какой гормон оказывает влияние, от состояния здоровья женщины и плотности выделений.

    В любой день менструального цикла количество выделений может стать обильным, если у женщины развивается воспалительный процесс. При любом воспалении органов репродуктивной системы и при инфекции шейка матки реагирует удвоенной выработкой секрета — это предусмотренный природой защитный механизм.

    Изменения в разные периоды цикла

    Женский менструальный цикл — заслуга гормонов. Именно они обеспечивают цикличность функционирования женского организма, способствуют овуляции, наступлению менструации. Изменение выделений считается аргументированным и веским признаком приближения плодного периода. Если научиться определять характер выделений, и знать закономерности их изменений, установить лучший период для зачатия малыша (овуляцию) большого труда не составит.

    Согласно своей природной функциональной программе по защите женского организма, выделения вырабатываются на протяжении всего цикла. Но потребность в них у организма различна. В первой половине цикла на поверхности яичников начинает созревать несколько фолликулов. В это время в организме женщины повышено содержание фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), а также эстрогена. Под действием этих гормонов шейка матки и влагалище не производят много выделений, их количество ровно такое, какое нужно для обеспечения чистоты влагалища и поддержания его микрофлоры.

    К середине менструального цикла, по мере приближения овуляции, в организме женщины повышается уровень эстрогена, и это дает толчок для выработки лютеинизирующего гормона. Доминантный фолликул с почти созревшей к этому времени внутри него яйцеклеткой уже достигает больших размеров. Гормон ЛГ истончает оболочку фолликула, на нем образуется стигма. В этом месте в период овуляции произойдет разрыв фолликула.

    В качестве реакции на повышение концентрации эстрогена и ЛГ в крови шейка матки размягчается, приоткрывается, цервикальный канал освобождается, и может пропустить внутрь сперматозоиды. Шеечная слизь становится обильной, ее производится в 2-3 раза больше, чем обычно, выделения усиливаются. Меняется и их консистенция.

    Это задумано не только для того, чтобы женщина обратила внимание на наступление периода, в который зачатие максимально вероятно, но и для облегчения самого зачатия. Дело в том, что из 30-35 миллионов сперматозоидов две трети погибают по влагалище, где среда кислая, большая часть остальных клеток не добирается до маточных труб, поскольку им нужно преодолеть цервикальный канал и полость матки.

    Слизь помогает им — снижает кислотность влагалищных выделений и облегчает скольжение спермиев по пути к ампулярной части правой или левой маточной трубы, в которой после разрыва фолликула и находится яйцеклетка. Цервикальная слизь во время овуляции продолжает выполнять и свои защитные функции, но на первое место все-таки выходят вопросы продолжения рода.

    Доказано, что шеечная слизь здоровой женщины несколько ускоряет темпы движения сперматозоидов.

    Есть информация, которая пока находится на уровне научной гипотезы, и еще нуждается в доказательствах, о том, что выделения женщины во время овуляции берут на себя и роль своеобразного фильтра, который отбраковывает слабые, морфологически неполноценные, дефектные мужские половые клетки. Это делается с целью обеспечения здоровья будущему потомству, и дальше пропускаются только более крепкие и подвижные клетки, в большей мере способные к слиянию с женской половой клеткой.

    Уже через сутки после овуляции (в среднем) яйцеклетка погибает, если зачатия не произошло, либо образуется зигота, если зачатие состоялось. Вне зависимости от того, наступила беременность или нет, на месте разрыва фолликула на поверхности яичника образуется желтое тело — временная железа, производящая прогестерон.

    Под действием этого гормона обильные выделения прекращаются, слизь цервикального канала густеет, канал закрывается. Выделения становятся скудными и могут изменить окрас — часто прогестерон окрашивает женские выделения в желтоватый цвет. Небольшое увеличение влагалищных выделений отмечается за несколько дней до менструации, когда погибает желтое тело, а уровень прогестерона резко снижается. За дело снова берется эстроген.

    Если же беременность наступила, уровень прогестерона не падает. Он поддерживается ворсинками хориона, которые при имплантации эмбриона начали вырабатывать гормон ХГЧ. Хорионический гонадотропин поддерживает стабильно высокий уровень прогестерона и не дает менструации наступить.

    Как определить овуляцию?

    Овуляция длится около часа, а яйцеклетка остается живой и способной к оплодотворению от 24 до 36 часов. Но сперматозоиды могут дождаться и выхода ооцита в половых путях, если половой акт был произведен за 3-4 дня до овуляции. Этот период (за 4 дня до овуляции, овуляция, и 3 дня после нее) называет окном фертильности. Точно определить начало и окончание плодного периода при помощи только наблюдения за характером выделений не получится, но с довольно высокой точностью можно определить непосредственно день приближения овуляции. Именно это важно и для планирующих зачатие, и для тех, кто предохраняется от незапланированной беременности.

    Мы помним, что уровень эстрогена резко поднимается примерно за 3 дня до овуляции, а ЛГ начинает вырабатываться и достигает пиковых значений за 1-2 дня до разрыва фолликула. Именно за 2-3 дня до овуляции у женщин начинает меняться характер влагалищных выделений. «Овуляционные» выделения обильные, количество их заметно увеличивается.

    В некоторых случаях приходится пользоваться гигиеническими прокладками, чтобы поддерживать интимную гигиену, поскольку почти все женщины указывают на постоянное ощущение влажной промежности.

    Слизь разжижается, меняет характеристики, становится очень вязкой. Если растянуть ее между двумя пальцами, то она может тянуться на несколько сантиметров. По консистенции выделения напоминают прозрачный или мутный сырой яичный белок. Такие выделения не только помогают сперматозоидам, но и облегчают сам процесс полового акта без применения смазок.

    Начинаются вязкие и тягучие обильные выделения обычно за 1-2 дня до овуляции, и уже на следующий день после нее вязкость как главный признак плодности пропадает, поскольку сразу с выходом яйцеклетки начинает постепенно расти уровень прогестерона.

    Среди дополнительных симптомов и ощущений периода овуляции женщины часто указывают на переменчивость настроения, головные боли, повышенное сексуальное желание. Груди несколько увеличиваются под действием гормонального предовуляционного перепада, соски напряжены и чувствительны, выглядят твердыми.

    Длятся такие выделения непосредственно столько, сколько живет ооцит. Если зачатие состоялось, в цервикальном канале начинает формироваться густая слизистая пробка. Ее задача — оградить плод от негативного воздействия извне, не допустить в полость матки микробы, вирусы. Пробка отходит лишь незадолго до начала родов, являясь своеобразным признаком начала родовой деятельности.

    Если в период овуляции (по календарю, калькулятору, личным наблюдениям) слизь остается густой, причин на то может быть много: консистенция, количество и цвет выделения меняются в меньшую сторону, если женщина употребляет мало жидкости и есть определенное обезвоживание. Также ненормальное состояние выделений в период овуляции может говорить о наличии половой инфекции, воспалительных и не воспалительных гинекологических заболеваниях, о нарушении баланса важных гормонов.

    Сроки появления симптома

    За характером влагалищных выделений женщины, которые заботятся о своем репродуктивном здоровье, обычно наблюдают в течение всего цикла. Но особое внимание следует уделять именно в период предполагаемых границ фертильного окна. Чтобы их определить, можно из длительности цикла вычесть 17 — это будет начало фертильного окна. С этого момента стоит более внимательно прислушиваться к своим ощущениям.

    Наиболее часто, по статистике, выделения становятся обильными и тягучими за 2 дня до выхода зрелой яйцеклетки из фолликула. О завершении этого процесса также подскажут выделения. Прогестерон, продуцируемый желтым телом даже в незначительных количествах, делает выделения белыми, непрозрачными. Как только выделения побелели, можно с уверенностью утверждать, что благоприятное время для зачатия закончилось, овуляторный процесс считается завершенным.

    Использование для контрацепции

    Метод естественной контрацепции без применения контрацептивов используют многие женщины. Он, конечно, надежным считаться не может, но в сочетании с другими возможностями симптотермального метода успешно применяется для предотвращения нежеланной беременности. Наблюдение за выделениями и ведение дневника поможет женщине изучить свой цикл, узнать его особенности, а также ориентироваться в фазах. Существует деление на несколько этапов по вероятности зачатия.

    Таблица соответствия характера слизи фазам плодности

    Для эффективной естественной контрацепции одного только определения выделений мало, важно подтверждать свои наблюдения графиком базальной температуры (перед овуляцией она снижается, а потом резко поднимается), а также положением шейки матки — исследование женщина проводит самостоятельно, вводя два чистых пальца во влагалище.

    Существуют курсы, на которых обучают расшифровке и правильному использованию симптотермального метода. Но и самостоятельно женщины вполне могут освоить его и пользоваться для контрацепции или для планирования беременности, когда наступит подходящее для этого время.

    Причины снижения выделений

    Женский организм очень чувствителен к самым разнообразным факторам, а потому могут быть вполне естественные причины для снижения или прекращения выделений даже в период, который женский календарь определяет как благоприятный для зачатия. О полном прекращении выделений, конечно, речь не идет, но количество и концентрация может существенно отличаться от описанных выше среднестатистических норм. Рассмотрим, какие причины могут привести к уменьшению количества выделений.

    • Дегидратация. Это обезвоживание, изменения не считаются стойкими. Если женщина начинает принимать достаточное количество воды, секреция влагалища и шейки матки восстанавливается почти сразу до нормальных показателей.
    • Стресс, эмоциональные переживания, психологическое потрясение — если женщина нервничает, то выработка половых гормонов частично блокируется гормонами стресса. При устранении стрессовой ситуации, баланс быстро восстанавливается, и секреция тоже.

    Остальные причины малого количество выделений в период овуляции относятся к разряду патологических.

    • Нарушение баланса гормонов. Такой сбой может возникнуть как при недостаточности эстрогена, ЛГ, так и при нестабильной их выработке. В последнем случае женщина может столкнуться с «ложными» выделениями: слизистые и обильные выделения начинаются раньше, чем наступает овуляционный период, а сама овуляция потом не сопровождается обильными выделениями.
    • Нарушение микрофлоры влагалища. В нем живут лактобациллы и условно-патогенные организмы, названные так за способность быть безобидными лишь до того момента, как не начнут стремительно размножаться. Изменить баланс сил в микрофлоре может резкая перемена диеты, например, полный отказ от мяса и переход на растительную пищу. Также микрофлора может нарушиться под действием отклонений в концентрации необходимых гормонов, на фоне приема антибиотиков. Организмы, бывшие условно-патогенными, начинают размножаться и становятся просто патогенными. Чтобы они не попали в матку, влагалище перестает секретировать жидкость, а шеечная слизь сгущается.
    • Чрезмерное использование косметических интимных уходовых средств и смазок-лубрикантов во время полового контакта. Такие увлечения приводят к временному нарушению работы бартолиновых желез, поэтому выделения становятся скудными даже в период овуляции. Отмена использования приводит к быстрому восстановлению нормальной работы женского организма. Выделения нормализуются.

    Овуляция возможна при перечисленных состояниях даже без выделений, характерных для этого периода. Но вот вероятность зачатия заметно снижается. Малое количество шеечной слизи не обеспечивает защиты сперматозоидам, не облегчает их путешествие к маточным трубам, поэтому возможность зачатия оценивается как сниженная.

    Если же беременность все-таки наступает, то есть вероятность выкидыша, прерывания на ранних сроках, если причина снижения выделений кроется в инфекции, дисбактериозе влагалища, нарушении гормонального фона. Поэтому в любом случае стоит проконсультироваться с врачом, если вы заметили, что последние три цикла подряд ваши выделения в середине цикла остаются скудными.

    Еще одна возможная причина скудных выделений — отсутствие овуляции. Если текущий цикл ановуляторный, то и гормонального скачка, который происходит перед разрывом фолликула, может не быть, что обязательно скажется на отсутствии характерных для овуляторного периода обильных слизистых выделений.

    Обращаем внимание на цвет

    Цвет выделений в период овуляции и в течение пары дней после нее также является довольно информативным. Обязательно обращайте на него внимание, поскольку он может подать сигнал тревоги, когда обращение к врачу поможет женщине сохранить свое здоровье в будущем.

    У каждой конкретной женщины характер выделений обычно стабильный, из цикла в цикл он существенно не изменяется. А потому появление новых характеристик должно насторожить женщину. В норме, выделения в период овуляции прозрачные. Допустимым для некоторых считается и появление розовых выделений, небольших коричневатых прожилок крови в выделениях на 1-2 день после овуляции, без боли и повышения температуры тела.

    Примесь крови появляется в результате травмирования кровеносных сосудов, которые также присутствуют на оболочке фолликула. При разрыве он нарушаются и некоторое количество крови и жидкости из фолликула, в котором росла и развивалась яйцеклетка, попадают в брюшную полость.

    Овуляционные выделения длятся недолго, и даже у тех, у кого они в норме имеют примеси крови, они должны стать белыми уже через 2 дня. Если же у женщины всегда были прозрачные выделения, и вдруг появились примеси крови, обязательно стоит посетить врача-гинеколога. Не исключено, что у женщины есть воспалительный процесс органов малого таза. Так часто проявляются полипы эндометрия.

    Мажущие темные кровяные выделения во время середины цикла (так называемые прорывные кровотечения) нередко происходят при поликистозе яичников. Кровянистые жидкие выделения могут быть признаком миомы матки — любое из этих состояний требует обязательной диагностики и лечения.

    Красные и коричневые выделения, а также розовые, оранжевые и другие — все это разновидности кровяных выделений. Просто цвет может частично указывать на время попадания эритроцитов в слизь — при коричневых выделениях можно говорить о том, что кровоизлияние случилось несколько дней назад, кровь уже свернулась. Чем ярче цвет крови, тем выше вероятность, что кровотечение свежее, и, возможно, оно происходит и сейчас.

    Кровяные выделения в середине цикла, если они повторяются регулярно, должны стать поводом для обращения к доктору. Причина может быть очень серьезной и опасной — от недостаточности функционирования щитовидной железы до рака шейки матки.

    Желтые и желтоватые выделения, которые появляются в середине цикла, не стоит списывать на действие прогестерона — для этого слишком рано. Ими может проявляться бактериальный вагиноз, гонорея или хламидиоз. Если выделения сильные, жидкие, не вязкие, а водянистые, возможно с примесями, напоминающими светлые хлопья, стоит обследоваться на половые инфекции. Обратите внимание на сопутствующие симптомы: неприятный запах, зуд и жжение во влагалище, неприятные ощущения при половом акте, а также боли в нижней части живота любого характера.

    Белые и густые творожистые выделения в период овуляции — признак молочницы. Размножение грибков кандида напрямую с овуляционным процессом не связано, и можно считать, что овуляция просто совпала по времени с этим неприятным заболеванием половых органов. Кремообразные однородные выделения зеленоватого, сероватого или бурого цвета могут говорить о наличии бактериальной инфекции. При этом обычно поднимается температура и болит низ живота.

    Слишком обильные выделения, когда женщине приходится часто менять гигиенические прокладки в середине цикла, тоже становятся поводом для визита к гинекологу. Обычно их появление говорит о начале некоего воспалительного процесса на начальной стадии.

    Как проводить самодиагностику?

    Распознать характер своих выделений в домашних условиях можно методом растягивания слизи между большим и указательным пальцем руки. Если она тянется, период, предположительно, плодный, можно приступать к планированию беременности либо уделить особое внимание вопросам контрацепции.

    Врачи только применяют такой метод в качестве вспомогательного, но для растяжения используют специальный пинцет, фиксируют расстояние расхождения его браншей, растяжение цервикальной слизи. Более точным является микроскопическое исследование выделений. Под действием эстрогена в организме женщины происходит задержка калия и натрия, из-за этого в ее слюне и выделениях при высыхании этих жидкостей на стекле образуется специфический рисунок, очень похожий на листья папоротника или морозные узоры на стекле.

    Чтобы сделать такое исследование, необязательно идти к врачу, в распоряжении которого имеется лабораторное оборудование. Сегодня выпускаются тесты — мини-микроскопы, которые легко носить с собой в сумочке и использовать в любое время (они многоразовые). Большинство из них предназначено для определения овуляции, но некоторые тестовые системы предназначены и для анализа слюны, и для анализа выделений.

    Точность таких тестов довольно высока, и определить день овуляции с их помощью большого труда не составит.

    Рекомендации

    В период овуляции женщина может нуждаться в особом интимном уходе, учитывая характер изменений выделений.

    • Если слизь обильна, пользуйтесь прокладками, но избегайте тампонов. Они не дадут секрету спокойно покидать влагалище, что повысит вероятность нарушения соотношения микрофлоры и развития вагиноза.
    • В период овуляции проводите гигиенические процедуры для чистоты наружных половых органов несколько раз в день. Но избегайте использования мыла, спринцеваний, если планируете зачатие. Во время полового акта не пользуйтесь смазками-лубрикантами.
    • Попытки избавиться от обильной слизи могут привести к развитию воспалительного процесса, если женщина будет стараться максимально подсушивать ее.
    • В течение фертильного периода, когда секреция усиливается, женщине нужно носить только белье из натуральных тканей, избегая тесных, давящих синтетических трусиков. Хлопчатобумажные трусы, конечно, смотря не так сексуально, но они не нарушают кровообращения органов малого таза, способствуют «вентиляции», что повышает вероятность зачатия для планирующих беременность, и просто полезна для всех остальных.
    • Обильные влагалищные выделения — благоприятная среда для развития бактерий, а потому не стоит проводить самодиагностику характера выделения грязными руками, а также в этот период не стоит менять полового партнера.
    • В день овуляции врачи не рекомендуют женщинам принимать горячую ванну, купаться в открытых природных водоемах — цервикальный канал приоткрыт и легко может пропустить в полость матки инфекцию. Гигиенические процедуры лучше проводить под душем, а к ваннам можно вернуться по окончании овуляционного периода.

    О том, как определить овуляцию по выделениям цервикальной слизи, смотрите в следующем видео.

    Выделения до, при и после овуляции

    По выделениям из влагалища каждая женщина может судить о состоянии здоровья половых органов. В большинстве случаях, выделения – естественный процесс в организме, свидетельствующий, что все происходит согласно природной программы. Но если они изменяются, становятся не такими, как обычно – то это повод насторожиться и идти к врачу.

    Каждый месяц в организме женщины происходят два цикла изменений. То, что от той или иной фазы цикла, зависит характером выделений, заметил ученый из Австралии Джон Биллинг. И многим женщинам данная информация помогла стать матерью и предотвратить многие серьезные заболевания.

    Когда не надо беспокоиться

    Хорошим признаком является:

    • Если вы видите у себя прозрачную слизь, не слишком тягучую,
    • выделяется цервикальная слизь без запаха,
    • в малом количестве,
    • выделения не доставляют какого-либо дискомфорта, их практически незаметно, физическое состояние организма при этом стабильное, отсутствует какая-либо боль.

    Однако влагалищные выделения на протяжении менструального цикла меняются, так как на них огромное влияние оказывают половые гормоны. Вы можете проследить это и выделить две фазы изменения. Это не удивительно, ведь в первую фазу происходит интенсивная выработка эстрогена, а во вторую – прогестерона.

    Выделения перед овуляцией

    При созревании новой яйцеклетки организму требуются силы, чтобы подготовить эндометрий, поэтому в это период выделений меньше всего. Его называют сухим период, хотя это не совсем так. Некоторые девушки не замечают какие-либо выделения перед овуляцией. Но некоторые видят желеобразную, тягучую субстанцию, которые являются нормой.

    Сперматозоиды застревают и погибают в ней, ведь время оплодотворения еще не подошло и организм не подготовлен.

    Чем больше яйцеклетка становится готовой к оплодотворению, тем больше слизь разжижается. Это нужно для того, чтобы сперма легко могла подойти к ней и оплодотворить ее.

    Если перед овуляцией иметь интимную близость, то выделения могу стать кремообразными из-за попавшей во влагалище спермы.

    Выделения при овуляции

    Когда яйцеклетка готова к оплодотворению, во влагалище начинаются процессы, которые делают слизь более прозрачной, она уже не такая тягучая и слегка может растекаться. Если взять попробовать растянуть ее между пальцами, то она растягивается на 3-4 сантиметра.

    В это время организм делает все для того, чтобы сперматозоиды легко проникли во влагалище и не погибли. Среда в нем становится щелочной, вместо кислотной, так как сперма может жить только в ней. Чем больше выделяется густой слизи, тем лучше сперматозоиды могут проникнуть внутрь и начать продвигаться.

    В момент овуляции некоторые женщины замечают у себя коричневые выделения и начинают паниковать. Ведь этот период – середина цикла и для наступления беременности и имплантационного кровотечения еще рано. Но если выделения при овуляции не кровянистые, то беспокоиться не стоит. Это означает, что фолликул разорвался и несколько сосудов повредилось. Нет ничего угрожающего для здоровья в этом.

    Выделения после овуляции

    Когда процесс формирования яйцеклетки завершился, то это можно узнать по густыми, кремообразным, белым выделениям. Учитывая то, что в этот период, прогестерона становится больше, цервикальная жидкость может стать слегка желтоватой.

    После овуляции выделения присутствуют недолго, но если вы заметите их в течение недели, то это не очень хорошо. Возможно, причиной этому является отсутствие овуляции и киста. Хотя фолликул и разорвался, но он превратился в кисту.

    Если овуляция завершилась благополучно и произошло зачатие, то через несколько дней после этого женщина может заметить коричневые выделения. Просто оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась, разорвав при этом слой эндометрия. Но это может и не произойти, а зачатие все равно произошло, поэтому не стоит беспокоиться об отсутствии данных признаков.

    Если зачатие не произошло, то выделения после овуляции могут стать жидкими, дело в том, что к ним добавляется маточная слизь. Чем быстрее должны наступить месячные, тем более водянистые выделения у женщины появляются.

    Когда стоит обратиться к врачу

    Обращать внимание на выделения на протяжении всего менструального цикла довольно важно. Это поможет выявить многие патологии и заболевания на начальной стадии.

    Белые творожистые выделения перед овуляциями свидетельствую о наличии в организме грибка-кандида, который является причиной молочницы. Более всего молочница начинает беспокоить после овуляции. В это время женщина испытывает неприятный зуд, на внешних половых органах могут появиться маленькие трещинки.

    Если перед овуляцией были замечены кровянистые или коричневые выделения, то это серьезный повод для беспокойства. Возможно, что в шейке матки развивается какая-либо патология-от эрозии до эндометриоза, полипов или эндоцервицита.

    Во время овуляции выделений становится больше, но если вы замечаете изменение их цвета, то значит надо идти к врачу. А если еще беспокоят и другие неприятные симптомы, такие как зуд, спазмы внизу живота, неприятный запах из влагалища, то надо срочно бить тревогу и предпринимать меры.

    От трихомоноза выделения часто становятся зеленоватыми, они пенятся. О том, что организм заражен инфекций, такой как гонорея, хламидиоз, свидетельствует наличие гноя в слизи.

    Вагинальный бактериоз характеризуется серыми выделениями, которые могут пахнуть тухлой рыбой.

    Если во время и после овуляции выделения слегка коричневые – это не повод для беспокойства, то кровянистая жидкость – это уже может быть слишком серьезно. Здесь откладывать визит к врачу уже нельзя, дабы избежать худших проблем. Чаще всего они свидетельствуют о начале выкидыша, но могут быть следствием серьезных онкологических образований.

    Кроме того, коричневые выделения порой тоже возникают из-за некоторых отклонений, происходящих в организме женщины, например таких, как внематочная беременность. Если норма влагалищных выделений превышена, появляется большое количество коричневой жидкости, при этом женщина испытывает дискомфорт внизу живота, появлением головокружения, тошноты, поясничных болей, то это не норма, а повод для обследования своего организма. Если крови более чем несколько капелек, то нужно обязательно обследоваться.

    Вообще, никогда нельзя диагностировать у себя какое-либо заболевание самому, основываясь на источниках из интернета. Многие из них могут быть полезны для ознакомления с аналогичными ситуациями, но никак для составления диагноза самой себе.

    Каждое заболевание имеет свои специфические признаки, которые может определить только врач. Причем, прежде чем удостоверится в диагнозе, он назначает анализы. Специалист всегда учитывает индивидуальные особенности организма, прежде, чем назначить лечение. Поэтому лекарственные средства будут действовать эффективнее.

    Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что наблюдение за выделениями поможет определить, когда происходит овуляция, что поможет планировать беременность и содействовать ее возникновению. Однако каждый организм индивидуален и этот метод не может давать стопроцентного результата. Лучше использовать более достоверные методы.

    Этапы менструального цикла: фаза за фазой

    Менструальный цикл состоит из нескольких этапов или фаз, которые женское тело должно проходить каждый месяц, чтобы подготовиться к возможности забеременеть. Колебания гормонов ответственны за переход организма от одной фазы к другой.

    Менструальный цикл состоит из четырех фаз. Это:

    • менструальная фаза
    • фолликулярная фаза
    • фаза овуляции
    • лютеиновая фаза

    Продолжительность каждой фазы может варьироваться от человека к человеку.Продолжительность каждой фазы также может меняться со временем и с возрастом.

    Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию о каждой из этих четырех стадий менструального цикла.

    Менструальная фаза - это первая фаза менструального цикла. Это часть цикла, когда у человека идут месячные.

    Цикл начинается, когда яйцеклетка из предыдущего менструального цикла не оплодотворяется. Снижаются гормональные уровни эстрогена и прогестерона.

    Поскольку утолщенная слизистая оболочка матки не нужна, она разрушается и выпадает.Эта слизистая оболочка и яйцеклетка выходят через влагалище во время менструального цикла.

    Период состоит из сочетания ткани матки, слизи и крови. Менструальная фаза может длиться 3–8 дней.

    Во время этой фазы человек может испытать:

    Фолликулярная фаза, которую некоторые называют пролиферативной фазой, также начинается в первый день менструации. Это одновременно с менструальной фазой.

    В начале цикла область мозга, называемая гипоталамусом, подает сигнал гипофизу о выделении фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).

    ФСГ стимулирует яичники к образованию нескольких небольших мешочков, называемых фолликулами. Каждый из них содержит незрелое яйцо. Самая здоровая яйцеклетка созреет, а остальные фолликулы впитаются обратно в организм.

    По мере созревания фолликула организм выделяет дополнительный эстроген. Это стимулирует утолщение слизистой оболочки матки. Утолщенная подкладка может обеспечить оплодотворенное яйцо необходимыми питательными веществами.

    Фолликулярная фаза обычно длится около 10–16 дней. Эта фаза закончится, когда у человека произойдет овуляция.

    Фаза овуляции начинается, когда повышение уровня эстрогена дает сигнал гипофизу о выделении лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ стимулирует процесс высвобождения зрелой яйцеклетки из яичника. Этот процесс называется овуляцией.

    Во время овуляции зрелая яйцеклетка перемещается из яичника по маточной трубе в матку. В любой момент во время путешествия яйцеклетки сперма может оплодотворить ее.

    Люди, желающие забеременеть, могут заметить такие признаки, как густые белые выделения из влагалища и небольшое повышение базальной температуры тела.Человек может измерить базальную температуру дома с помощью чувствительного термометра.

    Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла. Яйцо может прожить около 24 часов, прежде чем его нужно будет оплодотворить. Если в течение этого времени яйцо не оплодотворяется, яйцеклетка растворяется.

    Заключительная фаза менструального цикла называется лютеиновой фазой.

    Во время лютеиновой фазы фолликул превращается в массу клеток, называемую желтым телом. Желтое тело выделяет прогестерон, который будет поддерживать толщину стенки матки и готовность к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

    Если яйцеклетка оплодотворяется, организм вырабатывает хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). ХГЧ помогает поддерживать толщину слизистой оболочки матки, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла развиться в эмбрион.

    Однако, если яйцеклетка не оплодотворяется во время овуляции, желтое тело растворяется в теле. Уровни эстрогена и прогестерона упадут, что знаменует начало менструальной фазы.

    Во время лютеиновой фазы у человека могут возникать симптомы предменструального синдрома (ПМС).К ним могут относиться:

    • головные боли
    • изменения настроения
    • вздутие живота
    • боль, болезненность или отек груди
    • изменения полового влечения
    • увеличение веса
    • трудности со сном
    • тяга к еде

    Продолжительность лютеиновая фаза может варьироваться, но в среднем она составляет около 14 дней.

    Менструальный цикл у людей может сильно различаться. Различия могут включать продолжительность цикла, тяжесть менструации и тяжесть любых симптомов ПМС.

    Менструальный цикл человека также может меняться в разные моменты жизни, например, перед менопаузой.

    Иногда бывает сложно определить проблемы с менструальным циклом. Человек может отслеживать свои периоды, записывая, когда они начинаются и заканчиваются. Это поможет им лучше осознавать любые проблемы или изменения.

    Также может быть полезно записать силу кровотечения и наличие кровянистых выделений.

    Определенные события и условия могут повлиять на менструальный цикл человека.К ним могут относиться:

    Если человек замечает какие-либо изменения в своем менструальном цикле, ему следует поговорить с врачом. Они могут помочь диагностировать и лечить любые основные проблемы.

    Некоторые симптомы, за которыми следует наблюдать и обсуждать с врачом:

    Если человек испытывает эти или другие заметные проблемы, ему следует как можно скорее поговорить с врачом.

    Узнайте здесь о 14 возможных причинах нерегулярных месячных.

    У большинства женщин месячный менструальный цикл от полового созревания до менопаузы.

    Менструальный цикл состоит из четырех фаз. Каждая фаза играет определенную роль в подготовке организма к беременности.

    Человек может отслеживать свой менструальный цикл, что может помочь ему определить любые возникающие проблемы.

    .

    этапов менструального цикла: менструация, овуляция, гормоны, мор

    Обзор

    Каждый месяц в период между половым созреванием и менопаузой в организме женщины происходит ряд изменений, чтобы подготовиться к возможной беременности. Эта серия гормональных событий называется менструальным циклом.

    Во время каждого менструального цикла яйцеклетка развивается и выходит из яичников. Выстилка матки нарастает. Если беременность не наступает, слизистая оболочка матки отшелушивается во время менструального цикла.Затем цикл начинается снова.

    Менструальный цикл женщины делится на четыре фазы:

    • менструальная фаза
    • фолликулярная фаза
    • фаза овуляции
    • лютеиновая фаза

    Продолжительность каждой фазы может быть разной от женщины к женщине, и может меняться со временем .

    Менструальная фаза - это первая стадия менструального цикла. Это также когда у вас начались месячные.

    Эта фаза начинается, когда яйцо из предыдущего цикла не оплодотворяется.Поскольку беременность не наступила, уровень гормонов эстрогена и прогестерона падает.

    Утолщенная слизистая оболочка матки, которая поддерживала бы беременность, больше не нужна, поэтому она проливается через влагалище. Во время менструации вы выделяете из матки кровь, слизь и ткань.

    У вас могут быть такие симптомы менструального цикла:

    • судороги (попробуйте эти домашние средства)
    • нежная грудь
    • вздутие живота
    • перепады настроения
    • раздражительность
    • головные боли
    • усталость
    • боль в пояснице

    В среднем , женщины находятся в менструальной фазе своего цикла от 3 до 7 дней.У некоторых женщин периоды более продолжительны, чем у других.

    Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации (так что есть некоторое совпадение с менструальной фазой) и заканчивается при овуляции.

    Это начинается, когда гипоталамус посылает сигнал в гипофиз о высвобождении фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Этот гормон стимулирует ваши яичники производить от 5 до 20 маленьких мешочков, называемых фолликулами. Каждый фолликул содержит незрелую яйцеклетку.

    Со временем созреет только самое полезное яйцо.(В редких случаях у женщины могут созреть две яйцеклетки.) Остальные фолликулы реабсорбируются в ваше тело.

    Созревающий фолликул вызывает всплеск эстрогена, который утолщает слизистую оболочку матки. Это создает богатую питательными веществами среду для роста эмбриона.

    В среднем фолликулярная фаза длится около 16 дней. Он может составлять от 11 до 27 дней, в зависимости от вашего цикла.

    Повышение уровня эстрогена во время фолликулярной фазы заставляет гипофиз вырабатывать лютеинизирующий гормон (ЛГ).Это то, что запускает процесс овуляции.

    Овуляция - это когда ваш яичник выпускает зрелую яйцеклетку. Яйцеклетка перемещается по маточной трубе к матке, где ее оплодотворяют спермой.

    Фаза овуляции - это единственный период менструального цикла, когда вы можете забеременеть. Вы можете сказать, что у вас овуляция, по следующим симптомам:

    Овуляция происходит примерно на 14 день, если у вас 28-дневный цикл, то есть прямо в середине менструального цикла. Это длится около 24 часов.Через день яйцо умрет или растворится, если его не оплодотворить.

    Знаете ли вы?

    Поскольку сперма может жить до пяти дней, беременность может наступить, если женщина занимается сексом за пять дней до овуляции.

    После того, как фолликул высвобождает свою яйцеклетку, он превращается в желтое тело. Эта структура выделяет гормоны, в основном прогестерон и некоторое количество эстрогена. Повышение уровня гормонов сохраняет слизистую оболочку матки толстой и готовой к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

    Если вы забеременеете, ваш организм будет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Это гормональный тест на беременность. Он помогает поддерживать желтое тело и толщину слизистой оболочки матки.

    Если вы не забеременеете, желтое тело сморщится и рассосется. Это приводит к снижению уровня эстрогена и прогестерона, что приводит к началу менструации. Во время менструации слизистая оболочка матки осыпается.

    На этом этапе, если вы не забеременеете, у вас могут возникнуть симптомы предменструального синдрома (ПМС). К ним относятся:

    • вздутие живота
    • набухание, боль или болезненность груди
    • изменение настроения
    • головная боль
    • увеличение веса
    • изменение сексуального влечения
    • пристрастие к еде
    • проблемы со сном

    Лютеиновая фаза длится 11 до 17 дней.Средняя продолжительность - 14 дней.

    Менструальный цикл у каждой женщины индивидуален. У некоторых женщин месячные в одно и то же время. Другие более нерегулярны. У некоторых женщин кровотечение сильнее или дольше, чем у других.

    Ваш менструальный цикл также может меняться в определенные периоды вашей жизни. Например, он может стать более нерегулярным по мере приближения к менопаузе.

    Один из способов узнать, есть ли у вас проблемы с менструальным циклом, - это отслеживать свои периоды.Запишите, когда они начинаются и заканчиваются. Также запишите любые изменения количества или количества дней кровотечения, а также наличие кровянистых выделений между менструациями.

    Любая из этих вещей может изменить ваш менструальный цикл:

    • Контроль над рождаемостью . Противозачаточные таблетки могут сделать ваши месячные короче и легче. Пока вы принимаете некоторые таблетки, у вас вообще не будет менструации.
    • Беременность . Ваши месячные должны прекратиться во время беременности. Пропущенные месячные - один из самых очевидных первых признаков того, что вы беременны.
    • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) . Этот гормональный дисбаланс препятствует нормальному развитию яйцеклетки в яичниках. СПКЯ вызывает нерегулярные менструальные циклы и задержку менструации.
    • Миома матки . Эти доброкачественные новообразования в матке могут сделать менструальный цикл длиннее и тяжелее, чем обычно.
    • Расстройства пищевого поведения . Анорексия, булимия и другие расстройства пищевого поведения могут нарушить менструальный цикл и вызвать прекращение менструаций.

    Вот несколько признаков проблемы с менструальным циклом:

    • Вы пропустили месячные или ваши месячные полностью прекратились.
    • У вас нерегулярные месячные.
    • У вас кровотечение более семи дней.
    • Между менструациями меньше 21 дня или больше 35 дней.
    • У вас кровотечение между менструациями (сильнее, чем кровянистые выделения).

    Если у вас есть те или иные проблемы с менструальным циклом или периодами, поговорите со своим врачом.

    Менструальный цикл у каждой женщины индивидуален. То, что нормально для вас, может быть ненормальным для кого-то другого.

    Важно знать свой цикл - в том числе, когда у вас начались месячные и как долго они длятся. Будьте готовы к любым изменениям и сообщайте о них своему врачу.

    .

    Это нормально, и что это значит?

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Выделения из влагалища - это жидкость, которая течет через влагалище, чтобы поддерживать его чистоту и влажность, а также для предотвращения инфекции. Здоровые выделения обычно похожи на слизь и не имеют запаха. Он может быть прозрачным или молочно-белым. В некоторых случаях он может быть липким и иметь более густую текстуру.

    Эти характеристики могут меняться в зависимости от фаз менструального цикла.Однако, если выделения внезапно приобретают необычный запах, цвет или текстуру, это может сигнализировать об инфекции. Это особенно верно, если выделения из влагалища или вульвы сопровождаются болью или зудом.

    Потенциальные инфекции включают:

    Если человек подозревает, что у него есть какое-либо из перечисленных выше состояний, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

    Выделения из влагалища возможны в любом возрасте. Количество выделений зависит от определенных факторов, в том числе от фазы менструального цикла.

    У человека, вероятно, будет больше выделений, если они:

    Во время беременности

    Особенно важно обращать внимание на необычные выделения во время беременности. Обратите внимание на любые изменения, в том числе:

    • различие в запахе, цвете или текстуре
    • боль, сопровождающую выделения
    • болезненность или зуд в области влагалища

    Они могут указывать на состояние здоровья. Проконсультируйтесь с врачом.

    Нормальные выделения имеют тенденцию быть похожими на слизь и не пропитывают прокладку или ежедневную прокладку.Обратитесь к врачу, если для увеличения количества влажных выделений требуется прокладка или подкладка, поскольку это может указывать на разрыв плодных оболочек, обычно известный как разрыв воды.

    До менструации

    Выделения из влагалища меняются во время менструального цикла.

    При подготовке к овуляции и во время нее выделения имеют тенденцию быть эластичными и влажными. На этой стадии организм производит больше слизи, чем после нее. Овуляция происходит между 11 и 21 днями менструального цикла.

    Непосредственно перед менструацией выделения часто белые или мутные из-за повышенного уровня гормона прогестерона.

    После менструации

    Сразу после менструации выделения из влагалища могут быть коричневатыми из-за остатков крови во влагалище.

    После того, как это смыто, человек может провести 3–4 дня без выделений.

    Кровотечение в необычное время

    Термин «кровянистые выделения» относится к выделениям из влагалища, которые содержат небольшое количество крови. Если это происходит в нечетное время цикла, это может указывать на:

    • наличие инородного предмета
    • гормональный дисбаланс
    • инфекцию
    • проблему с маткой.

    Каждому, у кого появляются кровянистые выделения, не связанные с периодом, следует обратиться к врачу.

    Люди, пережившие менопаузу, определяемую как 12 месяцев без менструации, обычно не должны обнаруживать кровь в выделениях. Даже небольшое количество нужно довести до врача.

    Потеря крови во время беременности может быть нормой, особенно после секса или гинекологического осмотра. Кровь обычно светло-розовая или коричневая, и кровоток быстро прекращается.

    Если кровь ярко-красного цвета или если в выделениях много крови, обратитесь к врачу.Это может указывать на выкидыш или проблемы с плацентой.

    Поделиться на Pinterest Для лечения причин водянистых выделений могут быть прописаны пероральные лекарства, например антибиотики.

    Аномальные выделения могут сигнализировать о вагинальной инфекции, обычно бактериальном вагинозе, трихомониазе или кандидозе.

    Их можно лечить следующими способами:

    • Бактериальный вагиноз : Врач обычно прописывает антибиотики. Это может быть крем с клиндамицином, пероральный или интравагинальный метронидазол.
    • Трихомониаз : лечится пероральными антибиотиками.
    • Кандидоз : Врач может порекомендовать пероральные или местные лекарства. Некоторые лекарства для местного применения доступны без рецепта (OTC) и в Интернете. Они могут решить проблему за 1–3 дня. Пероральные препараты доступны по рецепту.

    Каждая из этих инфекций требует медицинского лечения, но соблюдение правил гигиены может помочь предотвратить рецидив. Часто мойте гениталии без мыла или неаллергенным мылом, например, с глицерином.Высушите пораженный участок, осторожно похлопывая.

    Другие советы включают:

    • Регулярно менять нижнее белье
    • протирать спереди назад, чтобы избежать фекального загрязнения
    • Мытье рук после мочеиспускания и дефекации

    Хотя эти меры могут помочь, они не могут устранить инфекцию.

    Обратитесь к врачу, если:

    • выделений больше, чем обычно
    • выделения имеют необычный запах, цвет или текстуру
    • кровотечение между менструациями или после полового акта
    • боль сопровождает мочеиспускание
    • влагалище зуд или болезненность
    • Боль возникает в тазу, области между животом и бедрами

    Выделения из влагалища изменяются естественным образом, чтобы совпадать с менструальным циклом или беременностью.Обратите внимание на необычные запахи, цвета или текстуры, так как они могут указывать на состояние здоровья.

    .

    Желтые выделения до менструации: 9 возможных причин

    Обзор

    Выделения представляют собой смесь слизи и вагинальных выделений, которые выделяются через влагалище. Для женщин выделения в течение менструального цикла - это нормально. Уровень эстрогена влияет на выделения, поэтому их тип может меняться на протяжении всего цикла.

    Более высокий уровень эстрогена в середине цикла может привести к более густым выделениям, в то время как выделения в начале и в конце цикла имеют тенденцию быть более тонкими.Некоторые лекарства, такие как лекарства от бесплодия и некоторые виды противозачаточных средств, также могут повышать уровень эстрогена и приводить к большим выделениям.

    Discharge также может помочь определить ваше здоровье. Некоторые выделения в норме. Но это также может сигнализировать о проблеме со здоровьем, в зависимости от цвета или консистенции выделений и других симптомов. Обычно выделения белые или прозрачные, без запаха. Бледно-желтые выделения до начала менструации могут быть нормальными, но также могут быть признаком инфекции.

    Читайте дальше, чтобы узнать больше о желтых выделениях перед менструацией.

    Желтые выделения могут иметь разную консистенцию или запах, в зависимости от того, в какой период менструального цикла вы находитесь и являются ли выделения признаком инфекции.

    Вот некоторые из возможных причин желтых выделений:

    1. Менструация близка.

    Основные характеристики: водянистые или бледно-желтые выделения

    Водянистые желтые выделения чаще всего возникают непосредственно перед менструацией.Это потому, что ваше влагалище производит больше слизи. Желтоватый оттенок может быть результатом смешивания небольшого количества менструальной крови с нормальными белыми выделениями.

    Очень бледные, желтые выделения также являются обычным и обычно нормальным явлением, особенно непосредственно перед менструацией. Это повод для беспокойства только в том случае, если выделения также имеют ненормальную консистенцию или имеют неприятный запах.

    2. Короткий менструальный цикл

    Основные характеристики: коричневато-желтые выделения

    Коричневато-желтые выделения чаще всего возникают сразу после менструации.Цвет исходит от менструальной крови. Если у вас короткий цикл, вы можете заметить коричневато-желтые выделения и перед месячными.

    Женщины в период менопаузы также могут заметить коричневато-желтые выделения в результате гормональных изменений.

    3. Признак заражения

    Основные характеристики: неприятный запах, желтые выделения

    Выделения обычно без запаха или имеют очень слабый запах. Зловонный запах, который часто имеет запах рыбы, является признаком инфекции.

    4. Трихомониаз

    Основные характеристики: Пенистые, желтые или зеленоватые выделения; может иметь рыбный запах

    Пенистые желтые выделения могут быть признаком трихомониаза, типа инфекции, передаваемой половым путем (ИППП). Трихомониаз чаще вызывает симптомы, чем другие ИППП.

    Выделения при трихомониазе имеют зеленоватый или желтоватый оттенок с рыбным запахом. Зуд половых органов и боль при мочеиспускании или половом акте также являются симптомами трихомониаза.

    5. Гонорея или хламидиоз

    Основные характеристики: желтые, гнойные выделения

    Гонорея и хламидиоз - это ИППП, которые часто протекают бессимптомно, но могут вызывать выделения. Выделения от гонореи или хламидиоза будут желтыми и похожими на гной.

    6. Воспалительные заболевания органов малого таза

    Основные характеристики: желтые или зеленые выделения с сильным запахом

    Воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ) - это инфекция, обычно вызываемая нелеченной гонореей или хламидиозом, распространяющейся через репродуктивную систему.Если не лечить, это может вызвать повреждение матки, маточных труб и яичников.

    Выделение из ФИД желтого или зеленого цвета с сильным запахом. Другие симптомы включают:

    7. Бактериальный вагиноз

    Основные характеристики: желтоватые или серовато-белые выделения с рыбным запахом

    Бактериальный вагиноз - это инфекция, которая возникает при изменении естественного баланса бактерий во влагалище. Причина неизвестна, но она связана с:

    Выделения при бактериальном вагинозе будут иметь рыбный запах и могут быть серовато-белыми или желтовато-белыми.

    8. Цервицит

    Основные характеристики: желтоватые гнойные выделения с неприятным запахом; выделения также могут быть зелеными или коричневыми

    Цервицит - это воспаление шейки матки. Это вызвано ИППП, чрезмерным ростом бактерий или аллергией (например, на латекс). Часто это протекает бессимптомно, но может вызывать образование большого количества желтоватых гнойных выделений с неприятным запахом. Выделения также могут быть зелеными или коричневыми.

    Другие симптомы включают:

    9.Изменения в диете

    В некоторых случаях выделения могут изменить цвет, если вы попробуете новый витамин или пищу. Однако более вероятно, что желтые выделения являются признаком инфекции.

    Желтые выделения часто являются признаком инфекции. Вам следует обратиться к врачу, если у вас есть желтые выделения перед менструацией, особенно если:

    • выделения с сильным запахом
    • выделения крупные или пенистые
    • у вас зуд половых органов или боль при мочеиспускании

    Это также признаки инфекции.

    Ваш врач начнет с изучения вашей истории болезни. Они могут спросить вас:

    • , когда начались выделения
    • каковы выделения
    • какие еще симптомы у вас
    • ваша сексуальная история
    • если вы спринцевались

    Затем они могут взять образец выделений и посмотреть под микроскопом, чтобы узнать, есть ли у вас бактериальный вагиноз или трихомониаз. Образец выделений также будет отправлен в лабораторию для проверки на гонорею, хламидиоз и ВЗОМТ.

    Выделения - нормальная часть менструального цикла женщины, но желтые выделения могут быть признаком инфекции, например ИППП. Если ваши выделения имеют неприятный запах, объемные или пенистые или у вас есть другие генитальные симптомы, вам следует обратиться к врачу.

    Причины желтых выделений поддаются лечению, но их своевременное выявление и лечение поможет вам избежать более серьезных симптомов или осложнений.

    .

    Гормональный баланс, упражнения, еда и многое другое

    Что такое синхронизация цикла?

    Вы когда-нибудь чувствовали себя рабом своих гормонов? Дело не только в вашем воображении.

    Плач в одну минуту, в экстазе в следующую, иногда даже безумно возбужденный - мы, женщины, иногда можем быть шарами вечно вращающейся энергии, и у нас может быть наш менструальный цикл, на который можно указывать пальцем.

    Согласно раннему исследованию, опубликованному в журнале Archives of Gynecology and Obstetrics, колебания гормонов в течение месячного менструального цикла играют решающую роль в реакции нашего организма.

    Они влияют на наш эмоциональный статус, аппетит, мыслительные процессы и многое другое.

    Женщины сообщили о высоком уровне благополучия и самооценки в середине цикла исследования. Сообщалось об усилении чувства тревоги, враждебности и депрессии до начала менструации.

    Здесь вступает в игру концепция «синхронизации цикла». «Синхронизация цикла» - это термин, придуманный и зарегистрированный Алисой Витти, функциональным диетологом, HHC, AADP.

    Витти основала Центр гормонов FloLiving, создала приложение MyFlo и впервые описала эту концепцию в своей книге WomanCode.

    Николь Негрон, функциональный диетолог и специалист по женскому здоровью, говорит нам: «Как только женщины поймут эти ежемесячные гормональные сдвиги, они смогут избежать потери своих гормонов и начать максимизировать свою гормональную силу».

    Когда дело доходит до научных исследований, существует не так много исследований в поддержку синхронизации цикла.

    Многие исследования старые или слабые, но сторонники этой практики говорят, что она изменила их жизнь. Если вы хотите попробовать этот процесс, вот как это сделать правильно.

    Кому может быть полезна синхронизация цикла?

    Хотя синхронизация цикла может быть полезной для всех, существуют определенные группы, которым она может принести наибольшую пользу. В эти группы входят женщины, которые:

    Вы бы не вышли из дома, не проверив погоду. Так зачем же жить вслепую, не следя за потоком наших гормонов?

    Если вы не чувствуете себя на все сто процентов, особенно во время менструации, синхронизация цикла может быть для вас.

    Соответствие своей жизни циклу помогает избежать выгорания и помогает каждый день помнить о потребностях своего тела.

    Какова основа для синхронизации цикла?

    По мере того, как наши гормоны приливы и отливы в течение 4 недель, наш менструальный цикл биологически имеет три различных периода:

    • фолликулярный (до высвобождения яйца)
    • овуляторный (процесс высвобождения яйцеклетки)
    • лютеиновый (после -egg release)

    Когда дело доходит до синхронизации цикла, ваш фактический период считается четвертой фазой.

    Вышеуказанные дни представляют собой средний промежуток времени для каждой фазы.Каждый человек индивидуален.

    «Как только женщины научатся отслеживать свой цикл в календарной форме, я учу их отслеживать, что они чувствуют каждую неделю своего цикла, в режиме реального времени», - говорит Негрон.

    «Мы вместе составляем календарь фаз и планируем, какие проекты сделать приоритетными, какими тренировками, социальными обязательствами, самообслуживанием и отношениями заниматься», - добавляет она.

    Слушайте свое тело, чтобы улучшить физическую форму

    Как женщин, нас могут научить бороться с болью, усерднее работать на дополнительной тренировке и избегать жалоб.Но действительно ли мы делаем себе какие-нибудь услуги, когда дело касается хорошей формы?

    Из-за колебаний гормонов могут изменяться и ваша энергия и настроение, что влияет на то, как ваше тело может подходить к фитнесу.

    Вот почему, согласно методу синхронизации цикла, может быть полезно переключать тренировки в зависимости от менструального цикла, а не сосредотачиваться на том, чтобы «подталкивать» его на каждом этапе.

    Вот очень общее руководство по возможной интенсивности упражнений, которая может быть полезной при колебаниях гормонов в течение вашего цикла.

    Какие тренировки вам следует делать?

    Упражнения по вашему циклу

    • Менструальные. Отдых - ключ к успеху. Побаловать себя. Сосредоточьтесь на инь и кундалини-йоге и выберите медитативные прогулки по природе, а не заставляйте себя.
    • Фолликулярный. Делайте упражнения походами, легкими пробежками или другой йогой, которая заставляет вспотеть.
    • Овуляция. Ваш тестостерон и эстроген достигают пика, максимально раскрывая ваш потенциал.Попробуйте упражнения, такие как интервальные тренировки высокой интенсивности или уроки спиннинга.
    • Лютеин. В это время уровень прогестерона повышается, поскольку уровень тестостерона и эстрогена истощается. Выбирайте силовые тренировки, пилатес и более интенсивные варианты йоги.

    Всегда важно прислушиваться к своему телу и делать то, что приятно. Если вы чувствуете, что можете подтолкнуть себя немного сильнее или вам нужно больше отступать на определенных этапах, это нормально. Слушай свое тело!

    Синхронизация цикла - ваш путь к лучшему питанию

    Как специалист по функциональному питанию, Негрон полагается на еду как на лекарство от менструальных симптомов.

    «Часто женщины, как правило, регулярно едят одну и ту же пищу, чтобы сэкономить время и сэкономить время.

    «Но разные соотношения эстрогена, прогестерона и тестостерона в течение месяца требуют разных потребностей в питании и детоксикации.

    «Встряхивание того, что мы едим еженедельно, необходимо для поддержания нашего циклического тела», - объясняет она.

    По словам доктора Марка Хаймана, «дисбаланс в ваших гормонах вызван плохой едой». Это означает удаление или ограничение сахара, алкоголя и кофеина, особенно во время менструальной фазы.

    Сосредоточьтесь на употреблении цельных продуктов на протяжении всего цикла, чтобы сбалансировать гормоны. Прием пищи каждые 3-4 часа также может помочь вам контролировать уровень сахара в крови и избежать всплесков кортизола или перепадов настроения.

    Поскольку лютеиновая фаза предшествует месячным, вам нужно действительно сосредоточиться на здоровом питании и избегать любых продуктов, которые могут вызвать дискомфорт или судороги, например кофеина.

    Лютеиновая фаза не содержит

    • алкоголь
    • газированные напитки и искусственные подсластители
    • красное мясо
    • молочные продукты
    • добавленная соль

    Помните, что потребности в питании у каждого человека разные.Один план меню может не удовлетворить все ваши потребности.

    Профессионал должен принимать решения о ваших рекомендациях по питанию с учетом ваших индивидуальных потребностей.

    Поднимите свое либидо и снова сделайте секс веселым

    Менструация - это такое же табу, как и женская сексуальность, но она не менее важна.

    «Я твердо верю, что нормализация менструации - это феминистская проблема. Несмотря на все социальные и профессиональные успехи женщин, разговоры о менструации по-прежнему являются табу », - говорит Негрон.

    Сара Готфрид, доктор медицины, говорит, что «общее чувство« мэ »» по отношению к сексу имеет первопричину в гормонах. Гормоны всегда находятся в равновесии в организме, поэтому, когда один увеличивается, это означает, что он занимает место другого.

    Преобладание эстрогена и высокий уровень тестостерона (общий для СПКЯ) могут лишить вас либидо. Кортизол, главный гормон стресса (известный как гормон «борьбы или бегства»), может лишить вас половых гормонов.

    В сочетании с упражнениями и правильным питанием в соответствии с вашим циклом, работайте со своим телом, чтобы бороться со стрессом и проявлять творческий подход в сексе.

    Вы также можете регулярно включать в свой рацион продукты-афродизиаки, такие как мака и фисташки.

    Снова стать плодородным

    Питание неразрывно связано с фертильностью.

    В огромном исследовании, проведенном Гарвардским университетом, участвовали 17 544 замужних медсестры, не страдающих бесплодием в течение 8 лет.

    Когда исследователи изменили пять или более аспектов питания и привычек женщин к упражнениям, у женщин с отсутствующим или нерегулярным менструальным циклом показатель фертильности повысился на 80 процентов.

    Женщин, участвовавших в исследовании, попросили съесть:

    • сложных углеводов, таких как фрукты с клетчаткой
    • овощи
    • бобы
    • цельнозерновые
    • полножирные молочные продукты (вместо обезжиренных или обезжиренных продуктов)
    • растительные белки, такие как бобы и орехи

    С чего начать?

    Изменение привычек образа жизни в зависимости от цикла существовало веками, задолго до современной медицины.

    Как говорит нам Негрон: «Открытие диалога вокруг менструации позволяет нам избавиться от стыда и дезинформации.

    «Если женщины не могут говорить о менструации, им может быть сложно в долгосрочной перспективе выступать за собственное здоровье».

    Помните, у всех разные тела. Прежде чем начать изменять образ жизни, отследите свой цикл и изучите свой личный образ жизни. Для этого доступно несколько приложений, включая Glow, Clue и Kindara.

    Может пройти до 3 месяцев, прежде чем вы сможете приблизительно определить продолжительность каждого этапа.

    Изменив свой образ жизни в соответствии со своими гормональными изменениями, вы сможете навсегда избавиться от этих «гормональных шаров».

    Дайте себе возможность узнать, что происходит в вашем теле.

    Обратите внимание на то, как ваше тело реагирует на синхронизацию цикла или любое новое изменение образа жизни. В свою очередь, ваше тело поблагодарит вас за внимание и заботу, которые вы ему уделяете.


    Эллисон Крупп - американская писательница, редактор и писательница-призрак. Между дикими приключениями на нескольких континентах она живет в Берлине, Германия. Посетите ее сайт здесь.

    .

    Смотрите также

© 2020 nya-shka.ru Дорогие читатели уважайте наш труд, не воруйте контент. Ведь мы стараемся для вас!