• Главная » Разное » Выделения в разные фазы менструационного цикла

    Выделения в разные фазы менструационного цикла


    Выделения в течении менструального цикла

    Какие фазы менструального цикла существуют и как меняются выделения при этом?

    Последовательный процесс менструального цикла

    Менструация условно делится на несколько фаз. У каждой женщины они происходят в одинаковом порядке, но индивидуально по времени. Все зависит от продолжительности месячного цикла. Принято считать началом менструального цикла кровотечение, оно же является и завершающим этапом.
    От одного кровотечения до другого и есть весь месячный цикл. После кровяных выделений начинается фаза — фолликулярная. В этот период внутренние половые органы уже начинают готовится к будущей овуляции. В организме выделяется гормон, который стимулирует рост и дозревание фолликула. В матке в это время происходит замена эндометрия на новый слой, который постепенно будет утолщаться, чтобы создать оптимальные условия для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки в случае беременности.

    В период овуляции фолликул разрывается и выпускает дозревшую яйцеклетку, она продвигается в фаллопиеву трубу и там «ждет» появления сперматозоида. Эта фаза самая короткая, она длится всего несколько суток, а яйцеклетка находится в состоянии готовой к зачатию до 48 часов.
    Следующая фаза называется лютеиновая. В этот период фолликул, который выпустил яйцеклетку превращается в специфическое образование, которое называют желтым телом и продуцирует в кровь гормон прогестерон. Если бы произошла беременность, то организм был бы полностью готов к принятию зародыша, а так эта фаза длится примерно 10-16 дней и завершается кровотечением, во время которого выходит все, что нужно было для полноценной беременности и процесс начинается заново.

    Выделения из влагалища:

    Что происходит в сухой период

    Цервикальная слизь сгущается и количество выделений из влагалища сокращается. Выделения обычно в виде слизи, белого цвета без ярко выраженного запаха. Однако это касается только свежих выделений. В конце дня может появиться незначительный запах. Он возникает в результате размножения бактерий на белье.

    Выделения в период приближения овуляции

    Незадолго до того момента, когда яйцеклетка покинет фолликул, количество выделений постепенно нарастает. Они разжижаются. Цвет и запах не меняется. Правда у разных женщин в силу различного баланса микрофлоры могут немного отличиться выделения. У кого они имеют более насыщенный белый цвет у кого вообще бесцветные. В первом и втором случае выделения не отклоняются от нормы.

    Цервикальная слизь в фертильный период

    Задача сперматозоида попасть внутрь матки. Шейка матки продуцирует слизь, она называется цервикальной. На протяжении всего месячного периода она густая и служит неким барьером для сперматозоидов. При овуляции густота слизи меняется — разжижается и уже помогает сперме проникнуть внутрь.

    Выделения во время овуляции

    В данный период влагалище становится очень влажным, количество выделений увеличивается. Скорее всего за счет того, что цервикальная слизь поменяла свои свойства. Кроме того, во время овуляции женщины часто ощущают сильное сексуальное возбуждение, что способствует выработке естественной смазки.

    Выделения после овуляции, если яйцеклетка оплодотворяется

    Если зачатие произошло, то выделения могут не поменяться, по-прежнему быть прозрачными и не иметь запаха, при этом количество уже значительно сократиться по сравнению с овуляцией. Однако возможно появится «мазня», выделения коричневого цвета в небольшом количестве. Связано с трансплантацией оплодотворенной клетки в матку. При прикрепление может повредиться эндометрий и выделиться несколько капель крови. Пока они дойдут до выхода то смешаются с остальными выделениями и приобретут коричневый оттенок.

    Что происходит со слизь, если оплодотворение не произошло

    При отсутствии зачатия слизь снова густеет постепенно. Выделения уменьшаются в объеме. Если нет нарушений, то выделения приобретают отчетливый белый цвет или остаются почти прозрачными, но консистенция больше напоминает желе.

    Цервикальная слизь накануне менструации

    За несколько дней до месячных в животе могут появляться дискомфортные ощущения. Вместе с тем цервикальная жидкость меняет свои свойства, снова становится более жидкой, может примешиваться немного крови и цвет сменится на коричневый или розовый. В преддверии менструации такие выделения считаются нормальными, но имеет значение количество и запах. Выделения скудные и запах неприятный отсутствует.

    Во время менструации

    В первый день месячных кровь идет интенсивно. Она не в чистом виде, а смешанная с цервикальной слизью. Так же нормальным является наличие сгустков — это эндометрий отслоился. Обильное кровотечение продолжается сутки, максимум 2-3. Затем постепенно сходит на нет. Весь период кровотечения может занять от 3 дней до 5-7. Если больше, то необходимо обратиться к врачу.
    Выделения из влагалища сопровождают женщину всю жизнь. Только характер их меняется с наступлением менструации и при завершении детородной функции. Отклонения от нормы могут сигнализировать о наличие различных инфекций и требуют лечения. Проявляются в виде резкого неприятного запаха, зуда, болевых ощущений, слизи зеленой, насыщенного белого цвета, творожистой, кровяных выделений в период между менструациями.

    Изменение влагалищных выделений по причинам: 

    Начало половой жизни

    До половой жизни выделения из влагалища начинаются с менструацией. За менструальный период происходит смена гормонального фона и на выделения это тоже влияет. До овуляции выделения скудные прозрачные, не имеющие неприятного запаха. Непосредственно во время овуляции количество секрета может увеличиться, при этом цвет слизи может варьироваться от совершенно прозрачного до беловатого или с примесью крови. 
    В самом начале половой жизни выделения могут измениться. Связано с тем, что микрофлора влагалища реагирует на мужскую микрофлору. Выделения могут приобрести коричневый оттенок или стать белыми, как молоко. Зависит от тех микроорганизмов, которые попадут к женщине. Непродолжительное изменение выделений не несет никакой угрозы и считается нормой. Если партнер будет один и тот же, то постепенно женский организм привыкнет к микрофлоре мужчины. Следует посетить врача, если выделения сопровождаются болью, зудом, отечностью половых органов.

    Половой акт

    Если секс не защищенный, то в первые несколько часов после полового акта, из влагалища будут выходить мутные сгустки. Это остатки спермы вперемешку с секретом влагалища. При защищенном сексе только выделения из влагалища, они могут быть белого цвета, это секрет, который усиленно выделяется во время возбуждения.

    Смена партнера

    Новый партнер - это всегда новый набор микрофлоры. У всех людей разное процентное соотношение микроорганизмов с которыми мы сосуществуем. Они являются частью нашего организма и обеспечивают нормальную его работу. При половом акте происходит обмен микрофлорой и первое время наблюдается незначительный сбой, как реакция на чужие микроорганизмы. Выделения меняются, может измениться густота, цвет и запах. Это временно. Если партнера не менять, то постепенно баланс восстановится. Хотя может быть, что понадобиться применять специальные медикаменты, если женщина склонна к дисбактериозу.

    Гормональные контрацептивы

    Действие контрацептивов такова, что они подавляют овуляцию искусственно. Конечно же, нарушается общий гормональный фон. При этом меняются выделения, они, в то время, когда должны стать обильнее, не станут таковыми, а по-прежнему будут выделяться в небольшом количестве.

    Смена гигиенических средств

    Женские гигиенические средства непосредственно входят в контакт с слизистой половых органов. Если сменить мыло или прокладки, то организм может отреагировать. Количество выделений увеличится, а при аллергической реакции еще появятся краснота и зуд.

    Период беременности

    На начальном этапе вынашивания малыша объем выделений увеличивается, это является нормой. При этом слизь прозрачная, без ярко выраженного цвета и запаха. На протяжении всей беременности выделения остаются прозрачными, но уже незначительными. Если характер выделений изменился, лучше посетить врача, чтобы не пропустить молочницу или другое заболевание и не подвергать угрозе малыша. Незамедлительно обратиться к врачам нужно, если появилась кровь и сильная боль.

    Послеродовой период

    После того, как ребенок появится на свет, организм женщины восстанавливается не только после родов, но и после беременности. Первое время идут так называемые лохии. Они длятся примерно полтора месяца. Дело в том, что когда плацента отделяется, в матке остается рана и она кровит, кроме того, с лохиями выходит отслоившийся эндометрий в виде слизи с кровью. Первые несколько недель выделяются обильно, потом все меньше и меньше. Цвет при этом тоже меняется. Сначала кровяные, потом сукровица и завершают выделения уже прозрачные и в небольшом количестве. 

    Период лактации

    Во время кормления грудью выделяются гормоны, которые подавляют овуляцию и она не проходит в полной мере, соответственно выделения не меняются. Они скудные, прозрачные, без каких-либо примесей и запаха.

    Менопауза

    Перед тем, как наступит климакс. менструация становится нерегулярной, количество кровяных выделений уменьшается, пока окончательно не исчезнет. Если после того, как менструации прекратились, снова появится кровь, то нужно сходить к врачу, так быть не должно.

    Патологические выделения

    С примесью крови

    Такие выделения являются вариантом нормы только перед менструацией. В любой другой период считаются патологическими. Причинами появления крови вне графика могут быть:
    • Сбои цикла.
    • Эндометриоз.
    • Эрозия шейки.
    Особенно следует обратить внимание на кровяные выделения во время вынашивания ребеночка, это тревожный признак.  

    Белые или желтые

    Подобные выделения могут указывать на:
    • Присутствие инфекции.
    • Молочницу.
    • Хламидиоз.
    • Трихомониаз.
    • Гонорею.
    Какое именно заболевание настигло, определить сможет только врач. Половые инфекции обязательно нужно лечить, так как последствия могут быть весьма плачевными. 

    Бели с неприятным запахом

    Неприятный запах сопровождает заболевание. Оно может быть бактериального или грибкового происхождения. Не стоит откладывать визит к врачу, если появился неприятный запах. Сам по себе он не возникает, при этом обычно меняется цвет выделений на коричневый, желтый, зеленый или белый, как творог.
    Влагалище не даром так называется, оно все время должно быть влажным, чтобы поддерживался баланс микрофлоры. При различных изменениях, как внешних, так и внутренних, женский организм реагирует изменением характера выделений. В норме они все время присутствуют, но при этом не имеют определенного цвета и сильного запаха. Если выделения изменяются радикально - появляется цвет и усиливается запах, то нужна медицинская помощь.


     

    Выделения по дням цикла NewMed.su

    Женский секрет и его связь с зачатием

    Цервикальная слизь – это естественный секрет цервикального канала, по которому можно отслеживать овуляцию, а также состояние микрофлоры и женской половой системы в целом. По этим выделениям определяют безопасные дни цикла и овуляцию, чтобы подобрать период для зачатия. Или, наоборот, избежать нежелательной беременности.

    Как шеечная слизь связана с зачатием

    Слизь из влагалища – это выделения, которые вырабатывают железистые клетки в шейке матки. Они зависят от гормонального уровня – на объем и качественную характеристику секрета влияют прогестерон и эстроген.

    В разные фазы цикла менструации слизь в шейке матки выполняет разные функции. Она выступает барьером, перекрывающим доступ спермы к матке, или же ускоряет движение мужских половых клеток.

    Метод цервикальной слизи при выборе оптимального фертильного периода станет эффективным дополнением к изменению базальной температуры или аптечным тестам. За 5-7 дней до выхода яйцеклетки выделения меняются, поэтому женщина может заранее определить, когда произойдет овуляция.

    Шейка матки находится близко к входу во влагалище. Железы здесь образуют и выделяют слизь. При гормональных колебаниях или под влиянием внешних факторов меняются параметры выделений:

    • объем;
    • консистенция;
    • цвет;
    • наличие примесей;
    • прозрачность.

    Через шейку к полости матки проникают сперматозоиды, которые двигаются по цервикальной слизи, чтобы оплодотворить женскую половую клетку.

    Если параметры выделений препятствуют движению сперматозоидов, или в слизи находятся антиспермальные тела, оплодотворение не состоится.

    Большую часть цикла цервикальные выделения выполняют функции барьера, препятствуя проникновению бактерий, вирусов, инородных тел. Лейкоциты и барьерные вещества в составе предотвращают заражение, а сама консистенция секрета механически препятствует распространению патогенных агентов.

    После выхода ооцита к маточным трубам состав цервикальных выделений меняется. Они способствуют ускоренному движению спермы, продлевают жизнь мужских половых клеток до 4-5 дней в женском организме. Определив период, когда слизь ускоряет зачатие, женщина рассчитает удачные дни.

    Как меняются выделения в разных фазах менструального цикла

    По изменениям цервикальной слизи можно отследить периоды фертильности: одного-двух циклов наблюдений достаточно, чтобы по характеристикам выделений определять начало периода, когда можно забеременеть.

    В фолликулярной фазе, в первые дни после менструации появляется небольшое количество выделений или они вовсе отсутствуют. Оболочки вульвы практически сухие, вероятность беременности минимальная, формируется лидирующий фолликул в яичниках и начинается созревание новой половой клетки.

    Когда ооцит почти созрел и готовится к выходу, секрет липкий, влажный, имеет белый или кремовый цвет. Слизь можно несильно растянуть между пучками пальцев – она густая, мутная, ее объем увеличивается по мере того, как дозревает половая клетка.

    Цервикальная жидкость при овуляции вырабатывается в увеличенном объеме, консистенция становится более жидкой. Слизь похожа на белок куриного яйца, растягивается между пальцами. Максимальный объем выделений наблюдается в сам день овуляции. Цервикальная слизь при овуляции почти жидкая, прозрачная, а увеличенные ее объемы позволяют сперматозоидам беспрепятственно двигаться к матке, сохраняя жизнедеятельность дольше.

    После овуляции, в лютеиновой фазе картина меняется. Цервикальная слизь перед месячными становится такой же, как до овуляции. По цвету становится чуть мутнее, разрывается, если попробовать растягивать ее пальцами. Объем уменьшается, а область вокруг вульвы становится суше.

    Определение характеристики слизи по дням цикла:

    • 1-3 день после месячных – сухая фаза – небольшое количество выделений исключительно для смазывания слизистых оболочек;
    • 4-7 день – липкая фаза – мутный, молочный цвет выделений с незначительным количеством липких вкраплений;
    • 8-10 день – кремовая фаза – мутный кремообразный секрет, густой и в большом количестве;
    • 11-15 день – прозрачная фаза – выделения, напоминающие белок яйца, эластичные и скользкие, растягиваются.

    Характеристики и дни указаны для стандартного цикла 28 дней. Но при отслеживании изменений женщины иногда отмечают, что реальные параметры секрета не совпадают с теоретическим описанием. Слизь густая, вязкая, липкая, а не жидкая и эластичная. Этому есть объяснение:

    • стрессы;
    • неправильное питание;
    • нерегулярная половая связь;
    • частая смена половых партнеров;
    • перенесенные ОРВИ, грипп или другие острые состояния;
    • недостаточный питьевой режим – нужно пить больше воды, чая;
    • плохой отдых и сон, нестабильный режим сна и бодрствования.

    В этих случаях за несколько дней до овуляции женщина отмечает липкие, вязкие выделения, и во время выхода яйцеклетки их характеристики не сильно изменяются, только увеличивается объем. Цервикальный секрет не улучшает продвижение сперматозоидов и мешает зачатию из-за слишком густой консистенции.

    Что должно насторожить

    Выделения из влагалища – индикатор не только фертильного периода, но и женского здоровья. Нужно посетить гинеколога для лабораторного обследования, если шеечная слизь:

    • не увеличивается в объемах в течение всего цикла;
    • не смазывает слизистые оболочки влагалища;
    • вызывает раздражение слизистых оболочек;
    • имеет зловонный, затхлый запах;
    • желтая, зеленоватая, темная;
    • выделяется в больших количествах в любой период цикла.

    Причины таких состояний не только в перечисленных выше внешних факторах. Болезни и состояния, которые провоцируют нарушения в выделении секрета:

    • ЗППП, в том числе, вирус папилломы человека;
    • генитальный герпес;
    • киста или поликистоз яичников;
    • эрозия шейки матки;
    • эндометриоз;
    • дисбактериоз влагалища;
    • недостаток прогестерона или эстрогена;
    • избыток андрогенов.

    Все эти состояния изменяют характеристики цервикальной жидкости так, что она не ускоряет прохождение сперматозоидов, препятствует оплодотворению яйцеклетки. Пока первопричина отклонений не будет устранена, вероятность зачатия минимальна.

    Мазок цервикального канала выполняется в условиях гинекологического кабинета. Но первичную проверку цервикальной слизи проводят и в домашних условиях. Женщина собирает образцы слизи, чтобы определить их качественные характеристики и период менструального цикла.

    Алгоритм проверки слизи из цервикального канала дома:

    • тщательно вымыть и высушить руки, чтобы не допустить проникновения инфекции во влагалище;
    • вставить один палец, попробовать провести им вокруг шейки;
    • собрать на пучке пальца достаточное количества секрета и исследовать его под естественным освещением.

    Иногда пробуют вытереться салфеткой и исследовать собранный секрет, используют ватный тампон. Но метод со сбором слизи на палец наиболее точный.

    Советы по проверке дома:

    • не стоит проверяться сразу после секса – дополнительная природная смазка, в том числе, партнера, искажает точность образца;
    • предварительно лучше опорожнить кишечник – это избавит от излишнего давления на половые органы и облегчит процедуру сбора слизи;
    • лучше комбинировать с измерением базальной температуры для получения более точного результата, особенно женщинам с поликистозными яичниками.

    У женщин с кистами выделения спровоцированы и этими новообразованиями или нарушениями микрофлоры влагалища, потому более точный результат дадут комплексные наблюдения и базальной температуры, и слизи.

    При отклонениях гинеколог назначит мазок на флору из цервикального канала. Исследование помогает обнаружить патогенную микрофлору и инфекционные агенты. Большинство гинекологов при каждом осмотре проводят кольпоскопию, бактериологический анализ, а также исследование соскобов шейки матки и цервикального канала, потому сравнение двух-трех предыдущих исследований с текущим позволят врачу отследить изменения состояния.

    Бак посев из цервикального канала будет назначен при изменениях цвета слизи, появлении зловонного запаха. Позволяет обнаружить:

    • хламидии;
    • гонококки;
    • стрептококки;
    • стафилококки;
    • трихомонады;
    • синегнойную палочку и др.

    Назначенный по результатам диагностики курс лечения заканчивается повторным посевом на флору для отслеживания динамики выздоровления. Женщина и сама отметит изменения в качественных параметрах слизи.

    Цервикальные выделения – важный индикатор женского здоровья и фертильности. Используя метод цервикальной слизи как вспомогательный инструмент отслеживания овуляции, можно самостоятельно подобрать оптимальное время для зачатия. Состояние секрета помогает вовремя обнаружить начало репродуктивных болезней, чтобы внепланово обратиться к гинекологу.

    Какие должны быть выделения при овуляции

    Незадолго до овуляции выделения (цервикальная жидкость) становятся обильными и похожими на сырой белок куриного яйца. Прозрачными и скользкими (тянутся более 4 см). Женщина чувствует повышенную влажность. В такой среде сперматозоидам намного легче преодолеть шейку матки. Это самое благоприятное время для планирования ребёнка.

    В этой статье мы подробно остановимся на такой деликатной теме, как влагалищные выделения, опишем, как по фазам месячного цикла меняется характер, цвет и количество вагинальной секреции. Это ещё один метод расчёта благоприятных дней для зачатия.

    Выделения как признак овуляции у женщины

    Вид, консистенция и количество выделений дают дополнительную возможность молодой женщине определить лучшее время для зачатия малыша. По качеству слизи, выделяемой из цервикального канала в любой стадии месячного цикла, можно выявить проблемы гормонального плана.

    Важно знать: анализировать выделения не самый надёжный и показательный метод для новичка. Лучше работает в совокупности с другими признаками и способами расчёта овуляции. Лучше приобрести тесты на ЛГ – они определяют фертильность с высокой точностью 99%, или не менее трёх циклов подряд измерять колебания базальной температуры для выявления дня выхода яйцеклетки.

    Выделения при овуляции, до и после неё

    Влагалищная секреция в первую половину цикла

    До наступления овуляторного периода в организме растёт уровень эстрогена, пик его примерно за две недели до конца цикла (обнаружить пик можно по характеру выделений – они жидкие слизистые и хорошо тянутся).

    Примерно за 3-7 дней до выхода яйцеклетки прозрачная или прозрачно-белая шеечная слизь вязкая и клейкая, с кремообразной структурой и выделяется в небольшом количестве. Такая консистенция затрудняет передвижение сперматозоидов (нефертильный период цикла).

    За сколько дней до выхода яйцеклетки начинается секреция (яичный белок)?

    В предовуляторный период некоторые женщины вообще не замечают изменений в цервикальной слизи. В основном же, влагалищные выделения консистенции сырого белка явный сигнал о скорой овуляции (за сутки-двое). Оба варианта нормальны, кому-то метод подходит, кому-то нет.

    Любые кровянистые или коричневатые выделения после окончания менструации и до наступления овуляторного периода должны насторожить и требуют консультации врача.

    Выделения до и после овуляции по дням при 28-дневном цикле*

    *Данные усреднённые, и привязаны к длине цикла 28 дней. ЦЖ – оценивается субъективно, поэтому возможно индивидуальное отклонение.

    Выделения как яичный белок при овуляции

    По цвету и консистенции выделения напоминают яичный белок за день до овуляции или в день овуляции. Они тягучие, слизистые, прозрачные, без резкого запаха. Иногда возможны прожилки крови, несколько капель, если при разрыве фолликула лопнул сосудик (в норме не более 1-2 дней).

    Благодаря слизистой структуре выделений, сперматозоидам очень легко передвигаться. Самые активно-подвижные примерно через час после полового акта попадают в шейку матки. А через 6 часов уже могут достигнуть яйцеклетки.

    Перед овуляцией, примерно за день-полтора выделения напоминают сырой куриный белок и тянуться более 4 см

    За сколько дней до овуляции появляется слизь?

    Рост уровня эстрогена в середине цикла разжижает цервикальную слизь, чтобы облегчить перемещение мужских сперматозоидов в матке и трубах, тем самым облегчая процесс зачатия. По количеству в среднем выделяется около чайной ложки слизи примерно за сутки-двое до выхода яйцеклетки, запах слегка кисловатый или его нет совсем. Эти показатели могут немного различаться у разных женщин. К примеру, слизистые выделения появляются только в день овуляции.

    Выделения с кровью при овуляции

    Незначительные кровянистые или коричневые выделения в день овуляции и на следующий день после неё – абсолютно нормальны. Поскольку в результате разрыва фолликула и повреждения сосуда, может выделиться немного крови.

    В период когда идёт овуляция выделения с кровью не должны пугать. Но они должны прекратиться не позднее следующего дня.

    Главное условие нормальных выделений(!) Не должно быть дискомфорта, зуда, рези, жжения или красноты в области промежности.

    Сколько дней длятся выделения при овуляции?

    Яйцеклетка способна к оплодотворению около 24 часов. Ещё до 24-х часов до полного её разрушения. Поэтому характерная для этого периода секреция уже через двое суток начинает густеть из-за усиления выработки прогестерона.

    Выделения после овуляции, если зачатие произошло на графике базальной температуры

    Отсутствие выделений в этот период может указывать на недостаточную выработку эстрогена (опять-таки каждая оценка субъективна). Если слизь во время овуляции не выделяется вообще – маловероятно, что произойдёт и выход яйцеклетки. Однако полностью исключать возможность зачатия не стоит. Лучше выбрать другой способ определения овуляции, по тестам, базальной температуре или УЗИ.

    Белые или кремовые выделения в дни овуляции могут указывать и на то, что неверно определена дата выхода яйцеклетки и нужно ещё ждать, или, наоборот, уже произошёл выход ЯК. Кроме того, возможен ановуляторный цикл.

    Какие выделения после овуляции до месячных

    Под влиянием прогестерона влагалищная секреция начинает густеть до консистенции крема, приобретая беловатый оттенок. Белые густые выделения после овуляции в небольшом количестве считаются абсолютно нормальными, если они не имеют запаха, и нет дискомфорта в области промежности.

    Водянистые обильные выделения после овуляции являются нормой день, максимум два, после открытого ПА. Так микрофлора отчищается от чужеродной мужской секреции. В других случаях требуется консультация специалиста.

    Розовые выделения после овуляции

    Когда возможная имплантация исключается, розовато-кровянистые выделения не считаются нормой. Они могут быть вызваны:

    • микроповреждением тканей во время осмотра;
    • приёмом гормонов;
    • слишком активной интимной близостью;
    • проблемами по гинекологии.

    Какие бывают выделения после овуляции, если зачатие произошло

    Один из основных признаков успешного оплодотворения – особая слизь, выходящая из цервикального канала через 7–10 дней после выхода яйцеклетки из фолликула. Такая слизь в небольшом количестве, и по консистенции она напоминает желе.

    Есть ещё кровянистые выделения или кровяные сгустки в слизи через неделю после овуляции. Они появляются из-за внедрения плодного яйца в матку и повреждения мелких сосудиков. Подробнее об имплантационном кровотечении читайте тут.

    Выделения после овуляции на 7-10 день могут быть с кровью, если произошло зачатие и зигота имплантировалась в матку

    Важно знать(!) При активном планировании, мажущие выделения красно-коричневого оттенка (вне периода возможной имплантации) могут являться признаками внематочной беременности или возникшей угрозы выкидыша. При появлении этих симптомов, особенно на фоне болей внизу живота нужна консультация врача.

    Согласно статистике, про треть женщин во время беременности сталкивается с молочницей (кандидоз). Это случается из-за изменения гормонального фона после зачатия, а также естественному снижению иммунитета (чтобы дать возможность эмбриону закрепиться в матке).

    При возникновении зуда или дискомфорта, покраснения и отёчности в промежности – рекомендуется посетить врача и использование ТОЛЬКО местных противогрибковых препаратов (если подтвердится молочница). Например, Пимафуцин.

    Цервикальная жидкость по дням цикла

    Цервикальная жидкость по дням цикла Для того, чтоб лучше понять тему, мы разделим все дни цикла на три фазы. Первая фаза в медицине называется фазой относительной стерильности, вторая фаза — фертильной и третья фаза — абсолютной стерильности. Первая фаза начинается с первого дня месячных и длится до овуляции, как правило, она составляет 12-14 дней, в зависимости от длительности цикла. Также, ввиду особенностей организма и влияния окружающих факторов, возможно изменение длительности этой фазы. В первой фазе по дням цикла цервикальная жидкость. Читать далее →

    Таблица цервикальной жидкости по дням цикла В таблице содержатся приблизительные данные, которые могут изменяться в зависимости от физиологических особенностей организма и при использовании гормональных контрацептивов. Читать далее →

    Когда беременность не наступает. Девочки, в свое время я много времени посвятила изучению проблемы отсутствия у меня беременности. В поиске информации наткнулась на полезную информацию (это форум, редактировать особо некогда, поэтому лишнюю инфу пропускайте мимо ушей). Может, кому-то пригодится, как пригодилось мне:) Хотя информации уже более 9 лет, и медицина во многих аспектах продвинулась вперед, но азы остались прежними. Автор: Радуга 10.11.2006, 16:28 Для начала хотела бы вставить картинку с изображением как происходит зачатие. что откуда берется и куда попадает. Читать далее →

    Оценка цервикальной жидкости — это один из методов естественного планирования семьи. Читать далее →

    ЗачатиеОвуляция Пылесосим с удовольствием. Советы по чистке ковров Специально для любителей спорта! Новый фотоконкурс на ББ «Семья на старт»! Выделения при Овуляции Девочки, нашла статью, может кому пригодиться. Мне все-таки стало яснее:)Как оценить цервикальные выделения?Оценка цервикальной жидкости — это один из методов естественного планирования семьи. Впервые связь между характером цервикальной жидкости — выделений из влагалища — на протяжения цикла и благоприятными для зачатия днями цикла была открыта австралийским неврологом Джоном Биллингсом. Он установил, что характер выделений из шейки матки изменяется. Читать далее →

    Для того чтобы было легче зачать малыша, женщина должна знать, сколько живет яйцеклетка после овуляции. Это поможет рассчитать наиболее подходящее время для занятия любовью и удачного оплодотворения. Напомним, что овуляция, происходит при разрыве фолликула и выхода яйцеклетки из яичника. Читать далее →

    Когда, обвенчанный с Удачей, Я гордо шёл от алтаря, Народ сочувственно судачил, Зазря, мол, всё это, зазря… Не верят . Так или иначе, Но я на свадебном пиру: «Удачи, родненький, удачи !» — Себе отчаянно ору. Но всё верна воспоминанью, Другому всё ещё верна, — «Прости, соколик… Помираю…» — Тихонько шепчет мне она. И гость, поднявшийся для тоста, Едва не расплескав вино, В растерянности сел и просто Добавил: «То-то и оно…» Девочки, это мой протокол, который я веду от начала. Читать далее →

    Когда беременность не наступает. Девочки, в свое время я много времени посвятила изучению проблемы отсутствия у меня беременности. В поиске информации наткнулась на полезную информацию (это форум, редактировать особо некогда, поэтому лишнюю инфу пропускайте мимо ушей). Может, кому-то пригодится, как пригодилось мне:) Хотя информации уже более 9 лет, и медицина во многих аспектах продвинулась вперед, но азы остались прежними. Автор: Радуга 10.11.2006, 16:28 Для начала хотела бы вставить картинку с изображением как происходит зачатие. что откуда берется и куда попадает. Читать далее →

    Очень часто у нашех хочушек возникает вопрос про ЦЖ (цервикальная жидкость) и ЯБ (яичный белок), надеюсь, эта статья многое прояснит)))) а именно: какие выделения бывают в течение цикла, когда возникает ЯБ, как ЯБ выглядет и многое другое. Эта статья одна из моих «любимцев», она у меня как настольная книга хочушки)))) Читать далее →

    Оценка цервикальной жидкости — это один из методов естественного планирования семьи. Читать далее →

    Андрогены Группа гормонов, синтезируемых половыми железами и корой надпочечников, в определенных количествах вызывающих омужествление организма (как у мужчин, так и у женщин). Повышенный уровень андрогенов у женщин может вызывать прекращение менструаций, отсутствие овуляций, атрофию половых органов, а при беременности способствует выкидышу. Уровень андрогенов определяют при нарушениях репродуктивной функции, бесплодии. Базальная температура (БТ) Показывает изменение уровня половых гормонов в организме женщины в течение менструального цикла. По графику БТ, который необходимо строить не менее трех циклов подряд, можно определить наличие овуляции, а. Читать далее →

    Всем привет и отличного дня. За вчера и сегодня так много заберменевших девочек. Я за вас всех очень рада, надеюсь, что скоро буду одной из вас А для тех кто пока не заберменел, предлагаю следующу ю информацию (нашла на каком-то сайте): Оценка цервикальной жидкости — это один из методов естественного планирования семьи. Впервые связь между характером цервикальной жидкости — выделений из влагалища — на протяжения цикла и благоприятными для зачатия днями цикла была открыта австралийским неврологом Джоном Биллингсом. Он установил, что. Читать далее →

    Выделения по дням цикла

    Репродуктивная система женского организма устроена так, что по собственным выделениям женщина может даже определить, какой сегодня день цикла. Как же можно научиться «читать» выделения по дням цикла?

    Начнем с того, что в состав влагалищных выделений входят: слизь из цервикального канала, клетки эпителия и микрофлора.
    Менструальный цикл длится в среднем 28 дней, условно его можно разделить на 4 фазы.

    Менструация (с первого по 5-7 дни цикла)
    Менструация — это своего рода генеральная уборка. Благочестивая хозяйка выбрасывает из своего дома старые пылящиеся сувениры в подготовке к приему важного гостя – ребенка.
    Продолжительность менструации в среднем равна 3—7 дням. В период одной менструации объем выделений колеблется у различных женщин от 50 до 150 мл.
    Первый день менструации сопровождается незначительными мажущими выделениями.
    Со второго по четвертый дни объем крови достигает своего максимума. Выделения при этом могут содержать комки, сгустки и слизь – это желтое тело и остатки выделений из цервикального канала.
    На пятый-седьмой дни кровянистые выделения постепенно уменьшаются до мажущих, и вовсе прекращаются.

    Фолликулярная фаза (фаза созревания яйцеклетки). Фаза считается с момента окончания менструации по 13-14 дни цикла.
    Организм около 1,5 недель активно вырабатывает большое количество женских гормонов, отвечающих за выработку слизи. Выделения в эту фазу носят не обильный характер, где-то около 1,5- 2 мл в сутки. Они могут быть и водянистыми, и густыми, слизистыми, с небольшими комочками (до 2мм). Цвет белый, желтоватый или вовсе прозрачный.

    Овуляция (примерно 14-15 дни цикла).
    В период овуляции уровень эстрогена зашкаливает, и количество выделений увеличивается до 4 мл в сутки. Так женский организм проявляет свою репродуктивную готовность. Выделения становятся слизистыми, тянущимися. При этом выделения могут быть похожи на сырой яичный белок. Хотя нормой считаются и водянистые выделения. Оттенок выделений в этот период насыщеннее, чем в остальные дни.

    Предменструальная фаза. Лютеиновая или, как ее иначе называют фаза жёлтого тела. Считается с окончания овуляции, т.е. условно 16-28 дни цикла.
    На 17-18-й день цикла за работу берутся андрогены. Репродуктивная система работает в пол-силы. Объем выделений становится значительно меньше. За несколько дней до окончания цикла наблюдается очередной всплеск гормонов, и выделения увеличиваются в объеме. Но не на долго. Цикл заканчивается и все начинается заново.

    Выделения при болезнях:

    • Красные или коричневые мажущие выделения, прожилки или сгустки крови в выделениях: гормональный дисбаланс, эрозия шейки матки, гиперплазия эндометрия, хронический эндометрит, полипоз, эндометриоз, внутриматочная спираль, новообразования, внематочная беременность, цервицит.
    • Обильные зеленоватые или желтоватые выделения: аднексит, эрозия шейки матки, длительный бактериальный вагиноз, половые инфекции (хламидиоз, гонорея, трихомониаз).
    • Обильные белые выделения: бактериальный вагиноз, вагинит.
    • Пенистые выделения: трихомониаз, другие половые инфекции.
    • Творожистые белые выделения: кандидоз, или молочница.
    • Аномальная обильность выделений свойственна эрозии шейки матки.
    • Неприятный запах сопутствует практически всем выделениям на фоне инфекционных заболеваний, передающихся половым путем, также присутствует при бактериальном вагинозе, хроническом эндометрите.

    Какие выделения характерны для овуляции, а какие должны насторожить женщину

    Овуляция — это важный процесс в жизни женщины. Определив ее, можно повысить вероятность зачатия. Один из признаков созревания яйцеклетки — изменение вагинального секрета. А иногда появление особых выделений во время овуляции говорит о серьезных заболеваниях. В этой статье мы подробно расскажем вам, что есть норма, а когда стоит побеспокоиться о своем здоровье.

    После менструации начинает нарастать новый слой эндометрия. В это время дозревает очередная яйцеклетка. Примерно в середине цикла фолликул лопается, и она выходит наружу. Мышцы труб сокращаются, создавая эффект пылесоса и загоняя клетку в матку.

    В этот период наиболее вероятно зачатие. Поэтому выделения разжижаются, становятся обильными и клейкими. Такая консистенция способствует быстрому прохождению сперматозоидов через цервикальный канал. Эффект сохраняется около 3 суток, но беременность считается вероятной при половом акте в течение 5 дней до и столько же после овуляции.

    У некоторых женщин созревание яйцеклетки сдвигается в ту или иную сторону и может случиться не на 14-15 сутки, а в окне с 11 по 21 день цикла. В связи с индивидуальными и наследственными особенностями, иногда бывает двойная овуляция, и выходят 2 клетки в разное время в одном цикле. С возрастом фертильность снижается и не в каждый месяц созревает фолликул. Поэтому зачатие возможно несколько раз за год. Запас яйцеклеток в организме женщины ограничен и как только они заканчиваются, наступает менопауза.

    Читать еще:  Полижинакс инструкция при беременности

    Конечно, все это приблизительно и переходы из одного состояния в другое случаются постепенно.

    По качествам вагинального секрета можно с точностью определить факт созревания яйцеклетки. Если скудная беловатая слизь сменилась прозрачной обильной жидкостью, капля которой на несколько 8-12 сантиметров растягивается между пальцами, значит, свершилось.

    Кроме того, можно обнаружить следующие признаки:

    В своих отзывах некоторые женщины также отмечают не только изменения выделений, но и боли в животе, как перед месячными.

    Это явление в пределах нормы, которое, однако, встречается не у всех. В основном у женщин до 25 лет. Разрыв фолликула сопровождается вытеканием крови в мизерном количестве. Хороший мышечный тонус способствует быстрому продвижению эритроцитов по трубам в матку и во влагалище. Разбавленная слизью, жидкость приобретает нежный оттенок. Поэтому бледно-розовые выделения в середине цикла в течение пары суток вполне нормальны и подтверждают факт овуляции.

    Выделения в период созревания яйцеклетки могут отличаться у каждой женщины. Поэтому при планировании зачатия или предохранении вычислением опасных дней лучше полагаться на совокупность признаков. Если же возникают патологические выделения, нужно обязательно посетить врача.

    Описание каждого дня менструального цикла! Очень интересно - В стране чудес)

    Что делает женщинукрасивой и легкой, не дает ей стареть? Чтопозволяет женщине быть мамой? Это гормоны, отколебания уровня которых зависят подчас нашенастроение, привлекательность, желание иработоспособность. Именно о гормонах ирассказывается в этой статье Passion.ru.

     

    Гормональный фон мужчин не имеет резкихколебаний. Отсюда их целеустремленность,надежность, постоянство и максимализм.

    У женщин все иначе: каждый день менструальногоцикла выработка гормонов меняется. Отсюда нашинепостоянство, ветреность и внезапность.

    Наверное, практически каждая из нас пару дней вмесяц бывает «фурией». Однако перепадынастроения - не единственное «стихийноебедствие», которое можно предусмотреть, зная, какотражаются на нашем образе жизни циклическиеколебания гормонального фона.

    1 неделя

    1 день

    Первым днем цикла обычно считается деньначала менструального кровотечения. Нафоне снижения концентрации основных «женских»гормонов (прогестерона и эстрогена) начинаетсяотторжение эндометрия - толстого слоя слизистойматки, «перины», подготовленной организмом наслучай возможной беременности.

    Повышается концентрация простагландинов -посредников боли, стимуляторов сократительнойспособности матки. Для организма хорошо - маткасокращается, выбрасывая старый эндометрий исжимая кровоточащие сосуды. А для нас - однорасстройство: боль и тяжесть внизу живота.

    Снять неприятные ощущения помогутспазмалитики: «Но-шпа», «Беластезин»,«Папаверин», «Бускопан». А вот «Аспирин»желательно не принимать, так как это можетувеличить кровопотерю.

    В яичниках начинает развиваться самый«продвинутый» фолликул, вынашивающийяйцеклетку. Иногда «продвинутых» оказываетсябольше одного, и тогда после удачногооплодотворения на свет могут появиться сразунесколько малышей.

    2 день

    Так хочется быть красивой, но сегодня гормоныработают против нас. В результате низкойвыработки эстрогена усиливается деятельностьпотовых и сальных желез. Приходитсяполдня проводить в душе, уделять больше временилицу и чаще поправлять макияж.

    Волосыменяют свою химическую структуру и хужеподдаются укладке. Сделанная во времяменструации химическая завивка меньше держится,поэтому не планируйте посещение парикмахера вэти дни.

    Чувствительность к боли все ещё высокая. Воизбежание «острых ощущений» лучше отложитьвизит к стоматологу, эпиляциюи другие малоприятные манипуляции на 4-5 дней.

    Снять стресс и возможные болезненные ощущениявнизу живота помогут 30-50 г глинтвейна из хорошегокрасного вина. Однако большее количествоспиртного в эти дни противопоказано: это можетудлинить менструацию и увеличить кровопотерю.

    3 день

    Особенно актуальна фраза: «Чистота - залогздоровья!» В матке после отторжения слизистойформируется раневая поверхность. А шейка матки вэти дни максимально приоткрыта, и поэтомуявляется входными воротами для инфекции.

    Желательно воздержаться от секса. Однако если«нельзя, но очень хочется», то обязательноиспользуйте барьерную контрацепцию.Помните, что @#$%& уменьшит вероятностьинфекций, а также предотвратит беременность,которая возможна даже в эти дни.

    4 день

    «Критические дни» подходят к концу. Настроениеулучшается, и мы чувствуем прилив сил и энергии.Однако не стоит себя переоценивать.

    В это время противопоказаны спортивныеподвиги, ремонтные работы, перестановка мебели идругая деятельность, связанная с большимифизическими нагрузками. А вот утренняязарядка поможет сократить длительностьменструации и объем кровопотери.

    5 день

    Процесс заживления в матке заканчивается. Завремя нормальной менструации обычно женщинатеряет около 100 мл крови. Такая кровопотерястимулирует защитные силы организма,активизирует обмен веществ, при этом являясьсамой распространённой причинойжелезодефицитной анемии у женщин от 13 до 50 лет.

    Поэтому нелишним будет включить в рационжелезосодержащие продукты - говядину,печень, дары моря, гречку, гранаты, яблоки, курагу.А также продукты, богатые витамином С:мясо, листовую зелень, смородину, крыжовник,яблоки, цитрусовые, отвар шиповника, соки и др.

    6 день

    Если вы хотите похудеть,улучшить фигуру или добиться спортивных побед,начните делать это сегодня.

    В обновлённом после менструации организмеускоряется обмен веществ - а значит, быстреесгорают лишние калории, расщепляется жир,активнее синтезируется белок для мышц,повышается общий тонус организма, сила ивыносливость.

    7 день

    Увеличивающийся с каждым днем «продвинутый»фолликул в яичниках образует все большеэстрогенов. Одновременно начинает расти уровеньтестостерона, который в женском организмеотвечает за качества, обычно приписываемыемужчинам: высокую работоспособность, острый ум,широкий кругозор, отличную память и способностьк концентрации внимания.

    Поэтому этот день просто создан дляучёбы и карьерного роста. Эстроген итестостерон вместе прогоняют привычнуюсонливость, придают бодрость и свежесть мыслейлучше самого дорогого кофе. В сутках будтопоявляется лишний 25-й час - пользуйтесь!

    Читайте далее: 2 неделя

    2 неделя

    8 день

    Пора составить себе beauty-план на ближайшуюнеделю. С каждым днем нарастает концентрация вкрови эстрогена - главного гормона красоты иженственности. А значит, кожа, волосы,ногти и тело становятся наиболее восприимчивымико всякого рода косметическим процедурам ипросто сияют здоровьем.

    После депиляции, проведённой в эти дни, кожаостается гладкой и нежной дольше обычного. Ипричина тому - вовсе не новейшая формула кремапосле депиляции, а изменение гормонального фона.

    9, 10, 11 дни

    До овуляции остается несколько дней. Обычно днис 9-го считаются опасными в плане зачатияребенка. Однако если вы мечтаете орождении девочки, пришло ваше время!

    Есть теория, согласно которой сперматозоиды сX-хромосомой (определяющие женский пол малыша)дольше других способны «ожидать» выходаяйцеклетки из яичника в половых путях женщины.Поэтому у вас в запасе около 4-5-и дней. А в деньовуляции и сразу после неё возрастаетвозможность зачать мальчика.

    12 день

    К этому дню мысли о работе и житейскихтрудностях все больше отдаляются, а о любви,страсти и нежности - буквально поглощают все вашесознание! Главные гормоны, отвечающие за женскуюсексуальность и либидо,занимают лидирующие позиции.

    У женщины возрастает возбудимость,чувствительность эрогенных зон, и дажепоявляется особый запах, способный притягиватьмужское внимание, подобно феромонам.Поэтому некоторые специалисты считают, чтоприменение с

    Кровяные и белые выделения при овуляции

    Выделения при овуляции могут изменять цвет, запах, густоту и прочие характеристики. Это связано с переменчивым гормональным фоном. Часто женщины наблюдают не привычные белые, а кровянистые выделения. В таких случаях необходимо быть в курсе, что может послужить причиной таких симптомов.

    Поскольку цервикальная слизь имеет явные признаки изменения, на ее исследовании в домашних условиях основан один из методов контрацепции, который обычно применяют в комплексе с измерением базальной температуры. Такой способ эффективен, если знать, какие наблюдаются выделения после овуляции.

    Что необходимо знать о цервикальной слизи?

    Цервикальная слизь – это научное название выделений, которые вырабатываются слизистыми оболочками влагалища.

    Они бывают разного цвета – белые, прозрачные, желтоватые, и выполняют множество защитных и регулирующих функций. Например, в период наилучшей женской фертильности в такой среде продлевается жизненный цикл мужских половых клеток. По этой причине выделения при овуляции являются самыми обильными. Кроме этого, слизь выступает защитным барьером, который оберегает женское здоровье, предотвращая проникновение в полость матки различных инфекций.

    Каждая женщина должна знать, какие выделения при овуляции, а также до и после нее, являются нормальными. Не менее важны знания о факторах, влияющих на консистенцию, цвет, запах влагалищной смазки.

    К ним относят следующие:

    • использование вагинальных контрацептивов;
    • инфекции мочеполовой системы;
    • использование дополнительной смазки в процессе полового акта;
    • период лактации;
    • эрозии шейки матки;
    • недавнее хирургическое вмешательство;
    • венерические болезни;
    • спринцевание.

    Необходимо помнить, что выделения во время овуляции не могут быть по цвету ярко-желтыми, розовыми, коричневыми, зеленоватыми. Если наблюдаются такие симптомы, необходимо немедленно обратиться за консультацией к доктору. Консистенция слизи должна быть однородной. Смазка, похожая на творог, свидетельствует о кандидозе или венерических заболеваниях. Также необходимо помнить, что кровянистые выделения являются нормой лишь у некоторых женщин в период овуляции, а также за один день до и два дня после месячных.

    Какие наблюдаются выделения в разных фазах менструального цикла?

    Обычно выделения перед овуляцией бывают белого, молочного цвета, иногда почти прозрачные. На ощупь они не очень тягучие. Такая природная смазка не должна иметь резких запахов. Можно провести тест – зажать каплю слизи между двумя пальцами, а затем разжать их. Слизь должна растянуться тонкой ниточкой на 1 сантиметр, не больше.

    Женщины, которые используют базальный метод определения точного времени выхода яйцеклетки из яичника, констатируют, что слизь резко меняет свои свойства. Выделения при овуляции совсем не похожи на те, что были еще сутки назад. Они напоминают яичный белок и имеют очень вязкую структуру. Такие выделения тянутся между двумя пальцами на несколько сантиметров. Это самая благоприятная среда, сохраняющая жизнеспособность сперматозоидов в течение нескольких суток.

    Выделения во время овуляции могут иметь кровяные включения. Обычно это наблюдается у некоторых женщин, носит сугубо индивидуальный характер и является привычным для представительниц прекрасного пола.

    Часто кровянистые выделения, которые длятся не один день – это признак оплодотворения яйцеклетки. Такой симптом наблюдается далеко не у каждой женщины, по этой причине при его возникновении нельзя судить о возможной беременности.

    Выделения после овуляции обычно возникают в меньшем количестве, чем в первой фазе менструального цикла. Они очень клейкие по структуре, обычно светло-желтого оттенка, напоминают клей. За 3 – 5 дней до менструации они могут образовываться в таком количестве, что становятся практически незаметными. Перед самым началом месячных выделения становятся более обильными, а их консистенция – более жидкой. На это влияют женские половые гормоны, которые регулируют все процессы, происходящие в организме.

    Обычно выделения после овуляции сигнализируют о том, что имплантации яйцеклетки не произошло. Если они такие, как и раньше, и при этом не наблюдается других первых симптомов беременности, то можно ожидать наступления менструации в срок.

    https://youtu.be/G31FXSDpWZU

    Цервикальный метод контрацепции

    Сегодня многих интересует вопрос – как определить овуляцию по выделениям? На основе рассмотрения слизи был разработан цервикальный метод контрацепции. Сегодня он используется вместе с базальным для получения точных сроков, когда можно осуществлять половой акт без риска зачатия, или напротив, какой период наиболее благоприятен для пар, желающих завести ребенка.

    Итак, для цервикального метода необходимо исследовать следующий биологический материал:

    • слизь после месячных;
    • выделения во время овуляции;
    • выделения после овуляции.

    Суть метода довольно проста. После того, как кровянистые месячные прошли, необходимо вести ежедневный учет, записывая в специально подготовленную таблицу информацию. При этом измеряют каждое утро базальную температуру, которую также фиксируют в таблице. Если совпадают два параметра – повышается незначительно (на 0,3 – 0,5 градуса) температура и слизь по описанию похожа на выделения при овуляции, значит можно предполагать, что яйцеклетка поступила в фаллопиеву трубу и готова к зачатию. В зависимости от планов пары, можно воспользоваться дополнительными методами предохранения от нежелательной беременности, либо совершить обратные действия в виде незащищенного полового акта.

    К преимуществам базального и цервикального метода относится абсолютная безопасность. Женщине не нужно принимать гормональные контрацептивы, которые приводят к дисбалансу гормонов, что может стать причиной различных заболеваний.

    Помимо этого, можно не пользоваться спорицидными средствами, которые нарушают микрофлору влагалища. Если у женщины устоявшийся менструальный цикл, никогда не возникнет проблем с определением «безопасных» дней.

    Метод имеет свои недостатки. Так, выделения после овуляции у женщин с нерегулярным циклом не обладают явными отличительными особенностями из-за нестабильного гормонального фона. Такой метод контрацепции неэффективен, если не соблюдать строго все предписания. Например, можно неправильно измерить базальную температуру, плохо рассмотреть структуру слизи и ошибиться с днем овуляции. Также он предусматривает воздержание в течение нескольких дней, что не всегда приемлемо для партнеров.

    Цервикальная слизь – это смазка, которая выполняет множество функций, среди которых: обеспечение жизнедеятельности мужских половых клеток для успешного зачатия, а также защита женского организма от инфекционных и венерических заболеваний. Во время овуляции характер слизи меняется – она становится похожей на яичный белок. Также могут появиться кровянистые выделения, что является нормой для некоторых женщин.

    Физиология нормального менструального цикла

    Автор: Коррин К. Велт, доктор медицинских наук
    Редакторы: Вильям Ф. Кроули-младший, доктор медицинских наук
    Эми Б. Миддлман, доктор медицинских наук, доктор философии, профессор образования
    Заместитель главного редактора Катрин А. Мартин, доктор медицинских наук

    Краткое содержание

    Условно, первый день менструации представляет собой первый день цикла (день 1). Весь цикл подразделяется на две фазы: фолликулярную и лютеиновую.

    1. Фолликулярная фаза начинается с началом менструации и заканчивается в день быстрого увеличения концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ).
    2. Лютеиновая фаза начинается в день быстрого увеличения концентрации ЛГ и заканчивается в начале следующей менструации.

    Средняя продолжительность менструального цикла взрослой женщины – 28-35 дней, из которых примерно 14–21 день приходится на фолликулярную фазу и 14 дней на лютеиновую. Среди женщин в возрасте от 20 до 40 лет существуют относительно небольшие колебания длительности цикла. По сравнению с этим возрастным периодом, более значительные колебания продолжительности отмечаются в течение первых 5-7 лет после менархе и последние 10 лет перед прекращением менструаций (рис.3).

    В большинстве случаев, пик продолжительности менструального цикла приходится на 25-30 лет и затем постепенно снижается так, что 40-летнии женщины имеют более короткий цикл. Изменения межменструального интервала происходят в первую очередь из-за изменений в фолликулярной фазе, при этом продолжительность лютеиновой фазы остается относительно неизменной.

    Введение

    Нормальный менструальный цикл – это тонко скоординированный циклический процесс стимулирующих и ингибирующих эффектов, которые приводят к высвобождению одной зрелой яйцеклетки из пула сотен и тысяч примордиальных фолликулов. В регуляции этого процесса участвуют различные факторы, включая гормоны, паракринные и аутокринные факторы, которые идентифицируются по настоящее время. Циклические изменения концентрации гормонов аденогипофиза и яичников показаны на рисунках (рис.1 и рис.2).

    Рис.1. Гормональные изменения в ходе нормального менструального цикла. Последовательные изменения концентрации гормонов гипофиза (ФСГ и ЛГ, левая панель) и яичников (эстроген и прогестерон, правая панель) в сыворотке крови во время нормального менструального цикла. Условно, первый день менструации является 1-ым днем цикла (здесь показан, как день-14).
    Цикл делится на две фазы: фолликулярная фаза - от начала менструации до резкого роста концентрации ЛГ (день 0) и лютеиновая фаза - от пика концентрации ЛГ до следующей менструации. Для преобразования концентрации эстрадиола в сыворотке в размерность пмоль/л (pmol/L), умножить показатели графика на 3.67, а для преобразования концентрации сывороточного прогестерона в размерность нмоль/л (nmol/L), умножить показатели графика на 3,18.

    Рис.2. Менструальный цикл

    В настоящем обзоре будет обсуждаться физиология нормального менструального цикла.

    Фазы и продолжительность менструального цикла

    Условно, первый день менструации представляет собой первый день цикла (день 1). Менструальный цикл подразделяется на две фазы: фолликулярную и лютеиновую.

    1. Фолликулярная фаза начинается с началом менструации и заканчивается в день быстрого увеличения концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ).
    2. Лютеиновая фаза начинается в день быстрого увеличения концентрации ЛГ и заканчивается в начале следующей менструации.

    Средняя продолжительность менструального цикла взрослой женщины – 28-35 дней, из которых примерно 14–21 день приходится на фолликулярную фазу и 14 дней на лютеиновую [1,2]. Среди женщин в возрасте от 20 до 40 лет отмечаются достаточно незначительные колебания длительности цикла. По сравнению с этим возрастным периодом, более существенные колебания продолжительности менструального цикла отмечаются в течение первых 5-7 лет после менархе и последние 10 лет перед прекращением менструаций (рис.3) [1].

    Рис.3. Возрастная зависимость продолжительности менструального цикла. Отображенные перцентили для распределения продолжительности менструального цикла в зависимости от возраста получены на результатах для 200 000 циклов. Удлинение межменструального интервала происходит у женщин сразу после менархе и за несколько лет до менопаузы.

    В большинстве случаев, пик продолжительности менструального цикла приходится на 25-30 лет и затем постепенно снижается так, что 40-летнии женщины имеют более короткий цикл. Изменения межменструального интервала происходят в первую очередь из-за изменений в фолликулярной фазе, при этом продолжительность лютеиновой фазы остается относительно неизменной [3].

    В дальнейшем в данной статье будут рассмотрены гормональные изменения, а также изменения в яичниках и эндометрии, которые происходят в различных фазах менструального цикла.

    Ранняя фолликулярная фаза

    Ранняя фолликулярная фаза - это период, когда яичник находится в состоянии наименьшей гормональной активности, что приводит к низким концентрациям эстрадиола и прогестерона в сыворотке крови (рис.1). При освобождении от тормозящих эффектов отрицательной обратной связи эстрадиола, прогестерона и, возможно, ингибина А на гипофиз, приводит в поздней лютеиновой/ранней фолликулярной фазе к увеличению частоты колебаний концентрации гонадотропин-рилизинг гормона (ГнРГ) с последующим увеличением сывороточной концентрации фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) приблизительно на 30% [4]. Это небольшое увеличение секреции ФСГ происходит, по-видимому, для вовлечения пула развивающихся фолликулов,

    Сывороточная концентрация ингибина B, секретируемого отобранным пулом мелких фолликулов, максимальна в раннюю фолликулярную фазу и может играть роль в подавлении дальнейшего роста концентрации ФСГ в данную фазу цикла (рис.4) [8]. Также в это время происходит резкое увеличение частоты колебаний концентрации ЛГ, от одного колебания каждые 4 часа в поздней лютеиновой фазе до одного колебания каждые 90 минут в раннюю фолликулярную фазу [9].

    Рис.4. Уровни гормонов: старший и более молодой репродуктивные возраста. Значения по дням уровня гонадотропинов, половых стероидов и ингибинов в старшей возрастной группе (35-46 лет; n=21) показаны красным, в более молодой (20-34 года; n=23) – синим.

    Ранняя фолликулярная фаза также характеризуется уникальным нейроэндокринным феноменом: замедление или прекращение колебаний концентрации ЛГ во время сна, что не происходит в другое время менструального цикла (рис.5). Механизм процесса в настоящее время неизвестен.

    Рис.5. Эпизодическая секреция ЛГ в фолликулярную фазу. Паттерны эпизодической секреции ЛГ во время ранней (РФФ), средней (СФФ) и поздней (ПФФ) фолликулярными фазами менструального цикла. День 0 – это день резкого увеличения концентрации ЛГ в середине цикла. В РФФ отмечена уникальная супрессия секреции ЛГ в фазе сна.

    Яичники и эндометрий. При УЗ обследовании каких-либо изменений в яичниках, характерных для данной фазы менструального цикла не выявляется, за исключением иногда различимого регрессирующего желтого тела, оставшегося с предыдущего цикла. Эндометрий во время менструации относительно однороден, после завершения менструации он представляет собой тонкий слой. В это время обычно визуализируются фолликулы 3-8 мм в диаметре.

    Средняя фолликулярная фаза

    Умеренное увеличение секреции ФСГ в раннюю фолликулярную фазу постепенно стимулирует фолликулогенез и продукцию эстрадиола, что ведет к росту фолликулов из пула, отобранных в данном цикле. Как только несколько фолликулов созревают до антральной стадии, клетки их гранулезы гипертрофируются и делятся, что приводит к увеличению сывороточной концентрации сначала эстрадиола (через ФСГ-стимуляцию ароматазы), а затем ингибина A.

    Увеличение продукции эстрадиола по механизму отрицательной обратной связи влияет на гипоталамус и гипофиз, приводя к снижению значений сывороточной концентрации ФСГ и ЛГ, а также к снижению амплитуды колебаний ЛГ. Для сравнения, генерация импульсов ГнРГ несколько ускоряется до средних значений частоты колебаний ЛГ – одно в час (по сравнению с одним за 90 минут в начале фолликулярной фазы). Предположительно стимуляция ГнРГ происходит из-за окончания эффекта отрицательной обратной связи прогестерона от предыдущей лютеиновой фазы. Изменения в яичниках и эндометрии. В первые 7 дней от начала менструации, при УЗ исследовании яичников визуализируются антральные фолликулы, размером 9-10мм. Растущая концентрация эстрадиола в плазме приводит к пролиферации эндометрия, который становится толще, в нем увеличивается количество желез и появляется картина «тройной полосы» (трехслойность), видимая при УЗ исследовании (рис.2) [10].

    Поздняя фолликулярная фаза

    Концентрация в сыворотке эстрадиола и ингибина A увеличивается ежедневно в течение недели до овуляции, за счет выработки данных гормонов растущим фолликулом. Концентрация ФСГ и ЛГ в сыворотке в это время падает из-за эффектов отрицательной обратной связи от эстрадиола и, возможно, других гормонов, образующихся в яичниках (рис.1). После определения доминантного фолликула ФСГ индуцирует появление ЛГ-рецепторов в яичнике и увеличивает секрецию внутриматочных факторов роста, таких, например, как инсулиноподобный фактор роста - 1 (ИФР-1).

    Изменения в яичниках, эндометрии и слизистой цервикального канала. К поздней фолликулярной фазе определен единственный доминантный фолликул, остальной пул созревающих фолликулов останавливается в своем развитии и подвергается атрезии. Доминантный фолликул увеличивается в размерах на 2 мм в день до достижения в зрелом состоянии диаметра 20-26 мм.

    Увеличивающаяся концентрация эстрадиола в сыворотке приводит к постепенному утолщению эндометрия матки и увеличению количества и «растяжимости» (кристаллизация слизи) цервикальной слизи. Многие женщины замечают эти изменения характера слизи. Исследования образцов слизи цервикального канала во время менструального цикла демонстрируют пик концентрации муцинового белка MUC5B в позднюю фолликулярную фазу, что может оказаться важным при проникновении сперматозоидов в полость матки [11].

    Лютеиновая фаза: быстрый рост в середине цикла и овуляция

    Концентрация эстрадиола в плазме продолжает увеличиваться до тех пор, пока не достигает максимального значения приблизительно за день до овуляции. Затем происходит уникальный нейроэндокринный феномен: быстрый рост в середине цикла [12]. Быстрый рост представляет собой резкий переход от контроля секреции ЛГ гормонами яичника (такими как эстрадиол или прогестерон) механизмом отрицательной обратной связи к внезапному эффекту положительной обратной связи, приводящему к 10-кратному увеличению концентрации ЛГ и несколько меньшему увеличению ФСГ в сыворотке крови (рис.1). В дополнение к эстрогену и прогестерону существуют и другие факторы, вырабатываемые яичниками, которые способствуют быстрому росту концентрации ЛГ. Невозможно достигнуть концентрации ЛГ в сыворотке подобной наблюдаемой в середине цикла простым введением эстрогена и прогестина женщинам в раннем периоде средней фолликулярной фазы [13].

    В это время частота колебаний импульса ЛГ происходит примерно один раз в час, но амплитуда колебаний импульса сильно увеличивается. Переход от эффектов отрицательной к эффектам положительной обратной связи в механизме высвобождения ЛГ в настоящее время плохо изучен. Этому может способствовать увеличение числа ГнРГ-рецепторов гипофиза, но при направленном введении ГнРГ в гипофиз изменения, вероятно, не происходят [14].

    Изменения в яичниках. Быстрый рост ЛГ инициирует значительные изменения в яичниках. Яйцеклетка в доминантном фолликуле завершает свое первое мейотическое деление. Кроме того, увеличивается локальная секреция активатора плазминогена и других цитокинов, необходимых для процесса овуляции [15,16]. Яйцеклетка высвобождается из фолликула на поверхности яичника примерно через 36 часов после быстрого роста концентрации ЛГ. Затем она мигрирует вниз вдоль по фаллопиевой трубе к полости матки. Процесс разрыва фолликула и высвобождения яйцеклетки находится в тесной связи с быстрым ростом ЛГ; поэтому, измерение концентрации ЛГ в сыворотке или моче может быть использовано для оценки времени овуляции у бесплодных женщин.

    Еще до высвобождения яйцеклетки, клетки гранулезы вокруг нее начинают лютеинизироваться и вырабатывать прогестерон. Прогестерон быстро замедляет генератор импульсов ЛГ и, таким образом, к концу фазы быстрого роста импульсы ЛГ становятся менее частыми. Эндометрий. Постепенное увеличение сывороточной концентрации прогестерона оказывает глубокое воздействие на нижние слои эндометрия, что приводит к прекращению митоза и «организации» желез [17]. Это изменение можно обнаружить при УЗ исследовании в относительно короткие сроки после овуляции: картина «тройной полосы» исчезает, эндометрий становится равномерно ярким (рис.2>) [10].

    Средняя и поздняя лютеиновые фазы

    В период средней и поздней лютеиновой фазы секреция прогестерона желтым телом [18] приводит к постепенному увеличению его концентрации. Это, в свою очередь, приводит к прогрессивному снижению частоты колебаний концентрации ЛГ до одного колебания за 4 часа. Колебания концентрации прогестерона начинают происходить вскоре после замедления колебаний концентрации ЛГ. В результате, имеют место значительные колебания в сывороточной концентрации прогестерона во время лютеиновой фазы (рис.6) [19]. Ингибин A также вырабатывается желтым телом и пик его концентрации в сыворотке приходится на середину лютеиновой фазы. Секреция ингибина B фактически отсутствует в лютеиновой фазе (рис.4). Сывороточная концентрация лептина выше всего в лютеиновой фазе [20].

    Рис.6. Колебания ЛГ стимулируют высвобождение прогестерона в среднюю лютниновую фазу. Плазменная концентрация лютеинизирующего гормона и прогестерона в течение 24 часов забора образцов крови с 10-минутным интервалом у нормальных женщин, обследованных в среднюю лютеиновую фазу. Между колебаниями ЛГ и увеличением концентрации прогестерона в плазме существует заметная корреляция. Для преобразования концентрации сывороточного прогестерона в нмоль/л (nmol/L) необходимо умножить на 3,18.

    В поздней лютеиновой фазе постепенное снижение секреции ЛГ приводит к постепенному снижению продукции прогестерона и эстрадиола желтым телом в отсутствие оплодотворенной яйцеклетки. Однако, при оплодотворении яйцеклетки, последняя имплантируется в эндометрий в течение нескольких дней после овуляции. Ранний эмбриональный период после оплодотворения начинается с производства эмбрионом хорионического гонадотропина, который поддерживает желтое тело и продукцию прогестерона.

    Изменения в эндометрии. Снижение выделения эстрадиола и прогестерона из регрессирующего желтого тела вызывает прекращение тока крови к эндометрию, отторжению эндометрия и началу менструации примерно через 14 дней после фазы быстрого роста концентрации ЛГ. Менструации не являются точным маркером гормональных событий в менструальном цикле, так как существует значительная межиндивидуальная изменчивость между началом отторжения эндометрия и падением в сыворотке крови концентрации гормона в лютеиновой фазе (рис.2) [4]. В связи с уменьшением выработки желтым телом стероидов, гипоталамо-гипофизарная система освобождается от действия отрицательной обратной связи, происходит повышение уровня ФСГ и, таким образом, начало следующего цикла.

    Перевод выполнен специалистами Центра иммунологии и репродукции

    Теги: менструальный цикл

    фазы цикла у женщин по дням схема (таблица)

    Организм каждой женщины — уникальное природное явление, познание которого занимает мысли ученых до сих пор. Женщина изменчива, она способна вырастить в себе и произвести на свет новую жизнь. И единственный, кто посвящен во все эти процессы — лишь она сама. Но чтобы понимать свой организм, не сопротивляться его гибкости и научиться пользоваться этими изменениями, нужно знать, чему это все подчиняется, а именно: фазы менструационного цикла.

    Женская физиология

    Начнем с того, что вспомним информацию из уроков по биологии в 9 классе: анатомию внутренних органов женской половой системы. Ведь именно они отвечают за месячный цикл у женщин.

    Центральный репродуктивный орган — матка. Она представляет собой мощный мышечный орган в форме груши, снаружи покрытый серозной оболочкой – периметрием, а изнутри – изменяющейся слизистой (эндометрием).

    Состояние внутреннего слоя матки зависит от фазы менструации.

    Эндометрий — слой, в котором начнет свое развитие плодное яйцо (будущий эмбрион), поэтому каждый менструальный цикл он готовится к «принятию» оплодотворенной яйцеклетки. В матке выделяют тело, перешеек и шейку, которая открывается во влагалище.

    От углов матки отходят маточные (фаллопиевы) трубы, открывающиеся свободно в брюшную полость. На конце каждой расположено множество ворсинок, которые направляют яйцеклетку в просвет трубы. Проходимость фаллопиевых труб – одна из основных характеристик репродуктивной системы, обеспечивающих наступление беременности.

    Яичники — парные железы, находящиеся в брюшной полости и прикрепленные к ней при помощи связок. Задача яичников — секреция: они производят женские половые гормоны (эстрадиол, прогестерон, тестостерон), а также являются местом «хранения» и созревания яйцеклеток.

    Работа внутренних половых органов не автономна. Ее функционирование, как и функционирование всех остальных органов и систем, определяет центральная нервная система.

    Гипофизом называют особую железу, которая вырабатывает множество жизненно необходимых гормонов, регулирующих работу всего организма. Для регуляции репродуктивной функции передняя доля гипофиза выбрасывает в кровь фолликулостимулирующий (ФСГ), лютеинизирующий (ЛГ) гормоны, а также пролактин. В свою очередь, именно эти биоагенты заставляют яичники вырабатывать женские половые гормоны в нужный момент определенной фазы менструального цикла.

    Работа гипофиза подчиняется изменению в крови концентрации особых рилизинг-факторов, которые являются гормонами гипоталамуса – особого участка в головном мозге.

    Таким образом, регуляцию женского цикла можно изобразить так:

    Гипоталамус (рилизинг-факторы) Гипофиз (ФСГ, ЛГ, пролактин) Яичники (женские половые гормоны).

    Гормональный сбой хотя бы на одном из уровней приводит к значимым нарушениям функционирования репродуктивной системы и требует комментария опытного специалиста.

    Уже к моменту рождения в яичниках девочки заложено от 1 до 2 тысяч яйцеклеток. К стадии полового созревания определяется лишь 400 тысяч. Их количеством примерно и обусловлено количество овуляций (соответственно, месячных циклов) за весь репродуктивный возраст. Если первая менструация случилась в 11–15 лет, это означает, что все в порядке. Если же нет, особенно когда остальные признаки полового созревания налицо — время обратиться к гинекологу.

    Что представляет собой менструальный цикл

    Менструальный цикл – форма работы женской половой системы, представленная в виде циклических изменений в матке и яичниках, и направленная на реализацию оплодотворения и подготовку к возможной беременности, значению гормонов в которой нельзя не предать важности.

    В норме женский цикл длится 21–35 дней. Его началом считается первый день менструального кровотечения, а конец – последний день перед началом следующих месячных. Мало, у кого длительность менструального периода всегда одинакова. Она может изменяться в зависимости от условий окружающей среды и различных факторов. Однако, если продолжительность не выходит за рамки нормы – это физиологично и не должно вызывать беспокойства.

    Выделяют 3 фазы месячных: фолликулярную, овуляторную и лютеиновую. Каждый период характеризуется свойственными ему изменениями в яичниках и эндометрии, влиянием различных гормонов. Он обуславливает настроение, самочувствие, сексуальное поведение и даже внешний вид женщины.

    В некоторой литературе можно увидеть описание двухфазного цикла: фаза овуляции входит в фолликулярный период, а также менструацию могут описывать как четвертую фазу.

    Ниже приведена общая таблица с отражением фаз менструационного цикла и их гормонов.

    ФолликулярнаяОвуляторнаяЛютеиновая
    Гормоны гипоталамусагонадолиберингонадолиберин
    Гормоны гипофизаФоллитропин (ФСГ)Лютропин (ЛГ) в небольших количествахРезкий скачок концентрации ЛГ
    Гормоны яичниковПостепенно увеличивается концентрация эстрадиолаСнижение количества эстрадиолаПрогестерон, эстроген, тестостерон
    Основной процесс фазыСозревание фолликулаОвуляцияСозревание желтого тела, наращивание эндометрия/ беременность

    Теперь разберемся в подробностях фаз менструационного цикла по дням, и влиянии этих этапов на самочувствие.

    Фолликулярная

    Первая фаза менструационного цикла (ее название – фолликулярная) обусловлена влиянием фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона. Ее длительность зависит от того, сколько идут месячные и считают нормальной продолжительность от 7 до 22 суток. Обычно при 28-дневных месячных она равна 14 дням. Первая половина фазы — непосредственно менструации.

    Резкое снижение концентрации эстрогена и прогестерона до минимума провоцирует спазм сосудов эндометрия, прекращение питания клеток слизистой и ее отторжение. В тканях начинается выработка биологически активных веществ – простагландинов. Их высокая концентрация запускает сокращения матки с целью ее освобождения от эндометрия – начинается менструальное кровотечение. Еще один эффект простагландинов – повышение чувствительности болевых рецепторов в ответ на раздражение. Это обуславливает возникновение неприятных ощущений или болей внизу живота до третьего дня.

    Менструация заканчивается на 5–7-й день фолликулярной фазы цикла.

    Одновременно с менструацией гонадолиберины гипоталамуса вызывают увеличение секреции ФСГ и ЛГ гипофизом. Под их влиянием (а именно ФСГ) в одном из яичников начинается процесс созревания нескольких фолликулов (от 7 до 12 штук), один из которых закончит развитие в этот цикл и станет доминантным (остальные проходят обратное развитие). К концу фазы происходит резкое увеличение концентрации ЛГ, что приводит к переходу к следующей фазе.

    Овуляторная

    Вторая фаза менструационного цикла — овуляторная. Ее длительность всего около трех дней. Доминантный фолликул продолжает расти и выделяет эстрадиол (именно во второй фазе цикла важен витамин Е, или токоферол, так как он необходим для синтеза женских половых гормонов). Одновременно с этим увеличивается производство ЛГ, максимальная концентрация которого приводит к разрыву стенки созревшего фолликула и выходу из него яйцеклетки.

    Вышедшая яйцеклетка живет 2 дня, поэтому лучший период для зачатия – это 4–5 дней (за два дня до овуляции и она сама).

    Лютеиновая

    Примерно на 17–18-е сутки менструального цикла наступает лютеиновая фаза, по-другому называется фазой желтого тела (эта фаза цикла может начаться на 22–23 день или 10–11). Ее продолжительность, в отличие от двух других, всегда 14 дней (допускается колебание от 14 до 16 суток).

    После разрыва фолликула, на его месте образуется желтое тело, которое синтезирует эстрадиол, тестостерон и прогестерон.

    При наступлении беременности, преобладающее количество прогестерона обуславливает имплантацию оплодотворенной яйцеклетки (5–6-й день после оплодотворения) и дальнейшее развитие беременности. До момента формирования плаценты именно желтое тело будет основным источником гормонов.

    Если встречи со сперматозоидом не произошло, беременность не развивается, постепенно начинает нарастать концентрация ЛГ и ФСГ, желтое тело атрофируется, количество эстрадиола уменьшается и через 14 дней цикл повторяется.
    В различные фазы цикла у женщин происходят соответствующие изменения эндометрия.

    Таблица фаз менструационного цикла и состояния эндометрия:

    ФазаЭндометрий
    МенструацияПроисходит отторжение внутреннего слоя матки вследствие спазма питающих сосудов.
    ФолликулярнаяВ эту фазу происходит разрастание эндометрияРанняя пролиферация (четвертый – седьмой день цикла) — толщина эндометрия составляет 3–5 миллиметровФаза средней пролиферации (8–10 день) — толщина 10 ммФаза поздней пролиферации (11–14 день) — толщина 11 мм
    ОвуляцияВремя овуляции (15–19 сутки) — период накопления секрета клетками эндометрия, фаза ранней секреции, толщина слоя до 12 мм
    ЛютеиноваяСредняя секреция (20–24-й день) — толщина до 14 ммПоздняя секреция (25–28-й день) — завершение секреции, толщина до 12 мм

    Зависимость эмоционального и физического состояния женщины от фазы цикла

    Различные фазы цикла женщины по дням меняют ее внешний вид, либидо и самочувствие. Это обусловлено все теми же гормонами.

    В первые дни менструации женский организм находится во власти простагландина. Данное вещество способствует маточному сокращению, становится причиной уменьшения болевого порога. Все это обуславливает боль в животе, а также головную боль, боль в пояснице, повышенную раздражительность. Обычно это не мешает жить, но в противном случае, нужно обратиться к врачу. Любые болезненные косметические процедуры сейчас – это сильный стресс, лучше перенести их на более подходящее время. Волосы иногда становятся не такими послушными, имеет место увеличение выработки кожного сала. Больше отдыхайте, расслабляйтесь, балуйте себя любимой едой и хорошей компанией.

    3–4 день фолликулярной фазы цикла — это период, когда женщина не так раздражительна, болевые ощущения становятся меньше, но кровянистые выделения продолжаются. Однако внутренний слой матки представляет собой сплошную раневую поверхность, поэтому стоит быть осторожной: повышен риск занесения инфекции.

    К пятому дню менструация обычно заканчивается, настроение улучшается, женщина чувствует прилив сил и энергии.
    По окончании месячных и вплоть до самой овуляции — самый приятный период. Под влиянием нарастающей концентрации лютеинизирующего гормона женщина расцветает: кожа теряет жирный блеск, прыщей и черных точек как не бывало, волосы и ногти становятся наиболее «благодарными» за уходовые процедуры. Сексуальное влечение увеличивается, достигая своего пика к моменту овуляции. Ускоряется обмен веществ, улучшаются ментальные способности.

    С 15 по 18 день все процессы в организме направлены на формирование плодного яйца и его определение в матке. В это время повышается аппетит, могут появиться проблемы с пищеварением (вздутие, запоры), организм переходит к накоплению энергии «впрок», поэтому сейчас лучше особенно следить за питанием.

    На 20–21 день наступает фаза цикла, когда желтое тело достигает пика своего развития. Именно это время месяца наступление беременности невозможно. Но это правдиво, только если цикл равен 28–30 дней, при других обстоятельствах случается всякое. Поэтому так важно узнавать продолжительность своего цикла.

    С 21–23 дня и до наступления менструации в крови преобладает прогестерон. Женщина спокойна и сдержана, либидо снижается, появляются проблемы с кожей. Прогестерон размягчает связки, поэтому следует заниматься спортом с осторожностью. За три-четыре дня до менструации начинается прирост простагландинов, появляются симптомы ПМС: чувствительность молочных желез, перемены настроения, апатия, головная боль». А затем цикл повторяется.

    Составленная в голове у женщины схема фаз цикла по дням позволит контролировать свою жизнь, принимать перемены состояния и временного изменения внешности, иметь представление о сроке зачатия либо принять меры по его предотвращению, своевременно пройти нужное обследование, определить, что наступила беременность и принять меры по ее сохранению. Узнайте себя, будьте разумной и образованной женщиной. Любить себя – значит знать свою природу и физиологию, внимательно следить за своим здоровьем.


    Менструальный цикл: фазы вашего цикла

    Эта статья также доступна на: português, español

    Что нужно знать

    • Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и заканчивается, когда начинается следующая менструация

    • Гормональные сигналы передаются взад и вперед между мозгом и яичниками, вызывая изменения в мешочках в яичниках, содержащих яйца (фолликулы) и матку

    • Первая часть цикла подготавливает яйцеклетку к высвобождению из яичника и формирует слизистую оболочку матки

    • Вторая часть цикла подготавливает матку и тело к приему оплодотворенной яйцеклетки или к началу следующего цикла, если беременность не наступает

    Менструальный цикл это больше, чем просто период.Фактически, период - это всего лишь первая фаза цикла. На самом деле менструальный цикл состоит из двух циклов, которые взаимодействуют и перекрываются: один происходит в яичниках, а другой - в матке. Мозг, яичники и матка работают вместе и общаются через гормонов, (химические сигналы, передаваемые через кровь от одной части тела к другой), чтобы поддерживать цикл.

    Менструальный цикл начинается с первого дня менструации и заканчивается с началом следующей менструации.Полный менструальный цикл обычно длится от 24 до 38 дней (1), но продолжительность может варьироваться от цикла к циклу, а также может меняться с годами. Продолжительность цикла меняется между менархе (когда месячные впервые начинаются в период полового созревания) и менопаузой (когда менструация прекращается навсегда) (2,3).

    Понимание менструального цикла важно, потому что он может повлиять на тело с головы до ног. Некоторые люди замечают изменения в своих волосах, коже, экскрементах, симптомах хронических заболеваний, психическом здоровье, мигрени или в том, как они занимаются сексом в разные моменты менструального цикла.Это также способ организма снова и снова готовиться к беременности, поэтому люди, занимающиеся сексом пенис во влагалище (тот вид секса, от которого можно забеременеть), могут захотеть обратить внимание на менструальный цикл. Гормональные методы контроля над рождаемостью предотвращают выполнение некоторых или всех этапов цикла, что препятствует наступлению беременности.

    Продолжайте читать, чтобы узнать о каждой фазе цикла и о том, что происходит в матке и яичниках.

    Обзор:

    • Менструация: Период - выпадение слизистой оболочки матки.Уровни эстрогена и прогестерона низкие.

    • Фолликулярная фаза: Время между первым днем ​​менструации и овуляцией. Эстроген повышается, когда яйцо готовится к высвобождению.

    • Фаза пролиферации: По окончании периода слизистая оболочка матки снова восстанавливается.

    • Овуляция: Выход яйцеклетки из яичника, середина цикла. Пик эстрогена происходит незадолго до этого, а вскоре после этого падает.

    • Лютеиновая фаза: Время между овуляцией и до начала менструации, когда организм готовится к возможной беременности. Прогестерон вырабатывается, достигает пика, а затем падает.

    • Секреторная фаза: Выстилка матки вырабатывает химические вещества, которые либо помогут поддержать беременность на ранних сроках, либо подготовят слизистую оболочку к разрушению и потере, если беременность не наступит.

    Акт 1: Первая часть цикла

    Матка: Менструация

    Когда: С момента начала кровотечения до момента его окончания Что: Старая кровь и ткани изнутри матки проливаются через влагалище

    Каждый менструальный цикл начинается с менструации (периода).Период - это нормальное кровотечение и эндометрий (слизистая оболочка матки) через шейку матки и влагалище. Нормальный период может длиться до 8 дней (1), но в среднем длится около 5 или 6 (4).

    Яичники: фолликулярная фаза

    Когда: С начала периода до овуляции What: Сигналы от мозга говорят яичникам подготовить яйцеклетку, которая будет выпущена

    В течение этого периода гипофиз (небольшая область в основании мозга, вырабатывающая гормоны) производит гормон, называемый фолликулом стимулирующий гормон (ФСГ).ФСГ говорит яичникам подготовить яйцеклетку к овуляции (выход яйцеклетки из яичника). На протяжении менструального цикла в каждом яичнике есть несколько фолликулов (заполненных жидкостью мешочков, содержащих яйца) на разных стадиях развития (5,6). Примерно на полпути через фолликулярную фазу (как раз к концу периода) один фолликул в одном из яичников является самым большим из всех фолликулов, размером около 1 см (0,4 дюйма) (6,7). Этот фолликул становится доминирующим фолликулом и готовится к высвобождению при овуляции.Доминирующий фолликул вырабатывает эстроген по мере роста (8), пик которого достигается непосредственно перед овуляцией (7). У большинства людей фолликулярная фаза длится 10-22 дня, но она может варьироваться от цикла к циклу (4).

    Матка: фаза пролиферации

    Когда: С конца периода до овуляции Что: Матка образует толстую внутреннюю оболочку

    Пока яичники работают над развитием яйцесодержащих фолликулов, матка реагирует на эстроген, вырабатываемый фолликулами, восстанавливая слизистую оболочку, которая была только что пролита во время последнего периода .Это называется фазой пролиферации , потому что эндометрий (слизистая оболочка матки) становится толще. Эндометрий наиболее тонкий в этот период и утолщается на протяжении этой фазы до наступления овуляции (9). Матка делает это, чтобы создать место, где потенциально оплодотворенная яйцеклетка может имплантироваться и расти (10).

    Интерлюдия: овуляция

    Когда: Примерно в середине цикла, но это может изменить цикл от цикла к циклу. Овуляция делит две фазы яичникового цикла (фолликулярную фазу и лютеиновую фазу). Что: Яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу

    Доминирующий фолликул в яичнике производит все больше и больше эстрогена по мере его увеличения.Доминирующий фолликул достигает около 2 см (0,8 дюйма) - но может быть и до 3 см - в самом большом месте прямо перед овуляцией (6,7). Когда уровень эстрогена достаточно высок, он посылает в мозг сигнал, вызывая резкое повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) (11). Этот всплеск вызывает овуляцию (выход яйцеклетки из яичника). Овуляция обычно происходит за 13-15 дней до начала следующей менструации (12).

    Акт 2: вторая часть цикла

    Яичник: лютеиновая фаза

    Когда: От овуляции до начала следующей менструации What: Мешочек, содержащий яйцо, производит эстроген и прогестерон

    Как только происходит овуляция, фолликул, содержащий яйцо, трансформируется в нечто, называемое желтым телом , и начинает вырабатывать прогестерон, а также эстроген (10,13).Уровень прогестерона достигает пика примерно в середине этой фазы (14). Гормональные изменения лютеиновой фазы связаны с общими предменструальными симптомами, которые испытывают многие люди, такими как изменения настроения, головные боли, прыщи, вздутие живота и болезненность груди.

    Если яйцеклетка оплодотворена, прогестерон из желтого тела поддерживает раннюю беременность (15). Если оплодотворение не происходит, желтое тело начинает разрушаться между 9 и 11 днями после овуляции (10). Это приводит к падению уровня эстрогена и прогестерона, что вызывает менструацию.Лютеиновая фаза обычно длится около 14 дней, но обычно от 9 до 16 дней (4,12).

    Матка: секреторная фаза

    Когда: От овуляции до начала следующей менструации What: Внутренняя оболочка матки выделяет или выделяет химические вещества, которые либо помогут прикрепиться к ранней беременности, если яйцеклетка была оплодотворена, либо помогут слизистой оболочке разрушиться и выпасть, если яйцеклетка не была оплодотворена либо поддержать беременность, либо прервать менструацию.Повышение уровня прогестерона заставляет эндометрий перестать утолщаться и начинать подготовку к возможному прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Секреторная фаза получила свое название, потому что эндометрий секретирует (продуцирует и высвобождает) многие типы химических посредников. Наиболее заметными из этих мессенджеров являются простагландины , которые секретируются клетками эндометрия и вызывают изменения в других клетках поблизости.

    Два простагландина, в частности, называемые « PGF2α » и « PGE2 », вызывают сокращение мышц матки (судороги).Количество этих простагландинов увеличивается после овуляции и достигает пика во время менструации (16,17). Спазмы, вызванные этим простагландином, помогают спровоцировать менструацию. Если наступает беременность, производство простагландинов подавляется (18), так что эти сокращения не влияют на раннюю беременность. Если беременность не наступает, желтое тело перестает вырабатывать эстроген и прогестерон. Снижение уровня гормонов, наряду с действием простагландинов, приводит к сужению (сжатию) кровеносных сосудов и разрушению ткани эндометрия (10).

    Менструация начинается, и весь цикл начинается сначала.

    Отслеживание симптомов на протяжении менструального цикла в Clue может помочь вам почувствовать себя лучше, помогая замечать закономерности и предвидеть изменения. Это также может помочь вам определить, что для вас что-то не в порядке, и при необходимости обратиться за советом к врачу.

    4,8

    более 2 млн рейтингов

    4,8

    более 2 млн рейтингов

    .

    этапов менструального цикла: менструация, овуляция, гормоны, Mor

    Обзор

    Каждый месяц в период между половым созреванием и менопаузой в организме женщины происходит ряд изменений, чтобы подготовиться к возможной беременности. Эта серия гормональных событий называется менструальным циклом.

    Во время каждого менструального цикла яйцеклетка развивается и выходит из яичников. Выстилка матки нарастает. Если беременности не происходит, слизистая оболочка матки отшелушивается во время менструального цикла.Затем цикл начинается снова.

    Менструальный цикл женщины делится на четыре фазы:

    • менструальная фаза
    • фолликулярная фаза
    • фаза овуляции
    • лютеиновая фаза

    Продолжительность каждой фазы может быть разной от женщины к женщине, и может меняться со временем .

    Менструальная фаза - это первая стадия менструального цикла. Это также когда у вас начались месячные.

    Эта фаза начинается, когда яйцо из предыдущего цикла не оплодотворяется.Поскольку беременность не наступила, снижается уровень гормонов эстрогена и прогестерона.

    Утолщенная слизистая оболочка матки, которая поддерживала бы беременность, больше не нужна, поэтому она проливается через влагалище. Во время менструации вы выделяете из матки смесь крови, слизи и тканей.

    У вас могут быть такие симптомы менструального цикла:

    • судороги (попробуйте эти домашние средства)
    • нежная грудь
    • вздутие живота
    • перепады настроения
    • раздражительность
    • головные боли
    • усталость
    • боль в пояснице

    В среднем , женщины находятся в менструальной фазе своего цикла от 3 до 7 дней.У некоторых женщин периоды более продолжительны, чем у других.

    Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации (так что есть некоторое совпадение с менструальной фазой) и заканчивается при овуляции.

    Он начинается, когда гипоталамус посылает сигнал в гипофиз о высвобождении фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Этот гормон стимулирует ваши яичники производить от 5 до 20 маленьких мешочков, называемых фолликулами. Каждый фолликул содержит незрелую яйцеклетку.

    Со временем созреет только самое полезное яйцо.(В редких случаях у женщины могут созреть две яйцеклетки.) Остальные фолликулы реабсорбируются в ваше тело.

    Созревающий фолликул вызывает всплеск эстрогена, который утолщает слизистую оболочку матки. Это создает богатую питательными веществами среду для роста эмбриона.

    Средняя фолликулярная фаза длится около 16 дней. Он может составлять от 11 до 27 дней, в зависимости от вашего цикла.

    Повышение уровня эстрогена во время фолликулярной фазы заставляет гипофиз вырабатывать лютеинизирующий гормон (ЛГ).Это то, что запускает процесс овуляции.

    Овуляция - это когда ваш яичник выпускает зрелую яйцеклетку. Яйцеклетка перемещается по маточной трубе к матке, где ее оплодотворяют спермой.

    Фаза овуляции - это единственный период менструального цикла, когда вы можете забеременеть. Вы можете сказать, что у вас овуляция, по следующим симптомам:

    Овуляция происходит примерно на 14-й день, если у вас 28-дневный цикл - прямо в середине менструального цикла. Это длится около 24 часов.Через день яйцо умрет или растворится, если его не оплодотворить.

    Знаете ли вы?

    Поскольку сперма может жить до пяти дней, беременность может наступить, если женщина занимается сексом за пять дней до овуляции.

    После того, как фолликул высвобождает свою яйцеклетку, он превращается в желтое тело. Эта структура выделяет гормоны, в основном прогестерон и некоторое количество эстрогена. Повышение уровня гормонов сохраняет слизистую оболочку матки толстой и готовой к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

    Если вы забеременеете, ваше тело будет вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Это гормональный тест на беременность. Он помогает поддерживать желтое тело и поддерживает толщину слизистой оболочки матки.

    Если вы не забеременеете, желтое тело сморщится и рассосется. Это приводит к снижению уровня эстрогена и прогестерона, что вызывает начало менструации. Во время менструации слизистая оболочка матки осыпается.

    На этом этапе, если вы не забеременеете, у вас могут возникнуть симптомы предменструального синдрома (ПМС). К ним относятся:

    • вздутие живота
    • набухание груди, боль или болезненность
    • изменение настроения
    • головная боль
    • увеличение веса
    • изменение сексуального влечения
    • пристрастие к еде
    • проблемы со сном

    Лютеиновая фаза длится 11 до 17 дней.Средняя продолжительность - 14 дней.

    Менструальный цикл у каждой женщины индивидуален. У некоторых женщин месячные в одно и то же время. Другие более нерегулярны. У некоторых женщин кровотечение сильнее или дольше, чем у других.

    Ваш менструальный цикл также может меняться в определенные периоды вашей жизни. Например, он может стать более нерегулярным по мере приближения к менопаузе.

    Один из способов узнать, есть ли у вас проблемы с менструальным циклом, - это отслеживать свои периоды.Запишите, когда они начинаются и заканчиваются. Также запишите любые изменения количества или количества дней кровотечения, а также наличие кровянистых выделений между менструациями.

    Любая из этих вещей может изменить ваш менструальный цикл:

    • Контроль над рождаемостью . Противозачаточные таблетки могут сделать ваши месячные короче и легче. Пока вы принимаете некоторые таблетки, у вас вообще не будет менструации.
    • Беременность . Ваши менструации должны прекратиться во время беременности. Пропущенные месячные - один из самых очевидных первых признаков того, что вы беременны.
    • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) . Этот гормональный дисбаланс препятствует нормальному развитию яйцеклетки в яичниках. СПКЯ вызывает нерегулярные менструальные циклы и задержку менструации.
    • Миома матки . Эти доброкачественные новообразования в матке могут сделать менструальный цикл длиннее и тяжелее, чем обычно.
    • Расстройства пищевого поведения . Анорексия, булимия и другие расстройства пищевого поведения могут нарушить менструальный цикл и вызвать прекращение менструаций.

    Вот несколько признаков проблемы с менструальным циклом:

    • Вы пропустили месячные или у вас полностью прекратились месячные.
    • У вас нерегулярные месячные.
    • У вас кровотечение более семи дней.
    • Между менструациями меньше 21 дня или больше 35 дней.
    • У вас кровотечение между менструациями (сильнее, чем кровянистые выделения).

    Если у вас есть те или иные проблемы с менструальным циклом или менструацией, поговорите со своим врачом.

    Менструальный цикл у каждой женщины индивидуален. То, что нормально для вас, может быть ненормальным для кого-то другого.

    Важно знать свой цикл - в том числе, когда у вас начались месячные и как долго они длятся. Будьте готовы к любым изменениям и сообщайте о них своему врачу.

    .

    Этапы менструального цикла: фаза за фазой

    Менструальный цикл состоит из нескольких этапов или фаз, которые женское тело должно проходить каждый месяц, чтобы подготовиться к возможности забеременеть. Колебания гормонов ответственны за переход организма от одной фазы к другой.

    Менструальный цикл состоит из четырех фаз. Это:

    • менструальная фаза
    • фолликулярная фаза
    • фаза овуляции
    • лютеиновая фаза

    Продолжительность каждой фазы может варьироваться от человека к человеку.Продолжительность каждой фазы также может меняться со временем и с возрастом.

    Продолжайте читать, чтобы получить дополнительную информацию о каждой из этих четырех стадий менструального цикла.

    Менструальная фаза - это первая фаза менструального цикла. Это часть цикла, когда у человека идут месячные.

    Цикл начинается, когда яйцеклетка из предыдущего менструального цикла не оплодотворяется. Снижаются гормональные уровни эстрогена и прогестерона.

    Поскольку утолщенная слизистая оболочка матки не нужна, она разрушается и выпадает.Эта слизистая оболочка и яйцо затем выходят из влагалища во время менструального цикла.

    Период состоит из сочетания ткани матки, слизи и крови. Менструальная фаза может длиться 3–8 дней.

    Во время этой фазы человек может испытать:

    Фолликулярная фаза, которую некоторые называют пролиферативной фазой, также начинается в первый день менструации. Это одновременно с менструальной фазой.

    В начале цикла область мозга, называемая гипоталамусом, подает сигнал гипофизу о выделении фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).

    ФСГ стимулирует яичники к образованию нескольких небольших мешочков, называемых фолликулами. Каждый из них содержит незрелое яйцо. Самая здоровая яйцеклетка созреет, а остальные фолликулы впитаются обратно в организм.

    По мере созревания фолликула организм выделяет дополнительный эстроген. Это стимулирует утолщение слизистой оболочки матки. Утолщенная подкладка может обеспечить оплодотворенное яйцо необходимыми питательными веществами.

    Фолликулярная фаза обычно длится около 10–16 дней. Эта фаза закончится, когда у человека произойдет овуляция.

    Фаза овуляции начинается, когда повышение уровня эстрогена дает сигнал гипофизу о выделении лютеинизирующего гормона (ЛГ). ЛГ стимулирует процесс высвобождения зрелой яйцеклетки из яичника. Этот процесс называется овуляцией.

    Во время овуляции зрелая яйцеклетка перемещается из яичника по маточной трубе в матку. В любой момент во время путешествия яйцеклетки сперма может оплодотворить ее.

    Люди, желающие забеременеть, могут заметить такие признаки, как густые белые выделения из влагалища и небольшое повышение базальной температуры тела.Человек может измерить базальную температуру дома с помощью чувствительного термометра.

    Овуляция обычно происходит в середине менструального цикла. Яйцо может прожить около 24 часов, прежде чем его нужно будет оплодотворить. Если в это время яйцо не оплодотворяется, яйцо растворяется.

    Заключительная фаза менструального цикла называется лютеиновой фазой.

    Во время лютеиновой фазы фолликул превращается в массу клеток, называемую желтым телом. Желтое тело выделяет прогестерон, который будет поддерживать толщину стенки матки и готовность к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

    Если яйцеклетка оплодотворяется, организм вырабатывает хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). ХГЧ помогает поддерживать толщину слизистой оболочки матки, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла развиться в эмбрион.

    Однако, если яйцеклетка не оплодотворяется во время овуляции, желтое тело растворяется в организме. Уровни эстрогена и прогестерона упадут, что знаменует начало менструальной фазы.

    Во время лютеиновой фазы у человека могут возникать симптомы предменструального синдрома (ПМС).К ним могут относиться:

    • головные боли
    • изменения настроения
    • вздутие живота
    • боль, болезненность или отек груди
    • изменения полового влечения
    • увеличение веса
    • трудности со сном
    • тяга к еде

    Продолжительность лютеиновая фаза может варьироваться, но в среднем она составляет около 14 дней.

    Менструальный цикл у людей может сильно различаться. Различия могут включать продолжительность цикла, тяжесть менструации и тяжесть любых симптомов ПМС.

    Менструальный цикл человека также может меняться в разные моменты жизни, например, перед менопаузой.

    Иногда бывает сложно определить проблемы с менструальным циклом. Человек может отслеживать свои периоды, записывая, когда они начинаются и заканчиваются. Это поможет им лучше осознавать любые проблемы или изменения.

    Также может быть полезно записать силу кровотечения и наличие кровянистых выделений.

    Определенные события и условия могут повлиять на менструальный цикл человека.К ним могут относиться:

    Если человек замечает какие-либо изменения в своем менструальном цикле, ему следует поговорить с врачом. Они могут помочь диагностировать и лечить любые основные проблемы.

    Некоторые симптомы, за которыми следует наблюдать и обсуждать с врачом:

    Если человек испытывает эти или другие заметные проблемы, ему следует как можно скорее поговорить с врачом.

    Узнайте о 14 возможных причинах нерегулярных месячных здесь.

    У большинства женщин месячный менструальный цикл от полового созревания до менопаузы.

    Менструальный цикл состоит из четырех фаз. Каждая фаза играет определенную роль в подготовке организма к беременности.

    Человек может отслеживать свой менструальный цикл, что может помочь ему определить любые возникающие проблемы.

    .

    Менструальный цикл - Better Health Channel

    Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28–29 дней, но она может варьироваться между женщинами и от цикла к циклу. Продолжительность менструального цикла рассчитывается с первого дня менструации до дня до начала следующей менструации.

    Девочки получают первые месячные (менархе) в среднем в возрасте от 11 до 14 лет. К этому моменту развиваются другие половые признаки, такие как лобковые волосы и распухшая грудь.

    Гормоны и менструальный цикл

    Менструальный цикл сложен и контролируется множеством различных желез и гормонов, которые эти железы производят. Структура мозга, называемая гипоталамусом, заставляет соседний гипофиз вырабатывать определенные химические вещества, которые побуждают яичники вырабатывать половые гормоны эстроген и прогестерон.

    Менструальный цикл - это система биологической обратной связи, что означает, что на каждую структуру и каждую железу влияет деятельность других.

    Фазы менструального цикла

    Четыре основных фазы менструального цикла:

    • менструация
    • фолликулярная фаза
    • овуляция
    • лютеиновая фаза.

    Менструация

    Менструация - это удаление утолщенной слизистой оболочки матки (эндометрия) из тела через влагалище. Менструальная жидкость содержит кровь, клетки слизистой оболочки матки (клетки эндометрия) и слизь.Средняя продолжительность менструации составляет от трех дней до одной недели.

    Гигиенические прокладки или тампоны используются для поглощения менструальных выделений. И прокладки, и тампоны необходимо менять регулярно (не реже, чем каждые четыре часа). Использование тампонов связано с повышенным риском редкого заболевания, называемого синдромом токсического шока (СТШ).

    Фолликулярная фаза

    Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации и заканчивается овуляцией. Под воздействием гипоталамуса гипофиз выделяет фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).Этот гормон стимулирует яичник производить от пяти до 20 фолликулов (крошечных узелков или кист), которые выступают на поверхности.

    В каждом фолликуле находится незрелая яйцеклетка. Обычно в яйцеклетку созревает только один фолликул, а остальные погибают. Это может произойти примерно на 10 день 28-дневного цикла. Рост фолликулов стимулирует утолщение слизистой оболочки матки при подготовке к возможной беременности.

    Овуляция

    Овуляция - это выход зрелой яйцеклетки с поверхности яичника.Обычно это происходит в середине цикла, примерно за две недели до начала менструации.

    Во время фолликулярной фазы развивающийся фолликул вызывает повышение уровня эстрогена. Гипоталамус в головном мозге распознает эти возрастающие уровни и выделяет химическое вещество, называемое гонадотропин-высвобождающим гормоном (ГнРГ). Этот гормон побуждает гипофиз вырабатывать повышенные уровни лютеинизирующего гормона (ЛГ) и ФСГ.

    В течение двух дней овуляция запускается высоким уровнем ЛГ.Яйцо направляется в маточную трубу и к матке волнами небольших волосовидных выступов. Продолжительность жизни типичного яйца составляет всего около 24 часов. Если в это время он не встретит сперму, он умрет.

    Если вы хотите иметь ребенка, вы можете повысить свои шансы забеременеть, если знаете об овуляции и «фертильном окне» в менструальном цикле. Подробнее об окне овуляции и фертильности.

    Лютеиновая фаза

    Во время овуляции яйцеклетка вырывается из фолликула, но разорванный фолликул остается на поверхности яичника.В течение следующих двух недель фолликул трансформируется в структуру, известную как желтое тело. Эта структура начинает выделять прогестерон вместе с небольшим количеством эстрогена. Эта комбинация гормонов поддерживает утолщенную слизистую оболочку матки, ожидая, пока оплодотворенная яйцеклетка не приклеится (имплант).

    Если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в слизистую оболочку матки, она вырабатывает гормоны, необходимые для поддержания желтого тела. Это включает человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ), гормон, который обнаруживается в тесте мочи на беременность.Желтое тело продолжает производить повышенный уровень прогестерона, который необходим для поддержания утолщенной слизистой оболочки матки.

    Если беременность не наступает, желтое тело увядает и умирает, обычно примерно на 22-й день 28-дневного цикла. Падение уровня прогестерона вызывает отпадение слизистой оболочки матки. Это называется менструацией. Затем цикл повторяется.

    Общие нарушения менструального цикла

    К наиболее частым нарушениям менструального цикла относятся:

    • Предменструальный синдром (ПМС) - гормональные нарушения перед менструацией могут вызвать ряд побочных эффектов у женщин из группы риска, включая задержку жидкости, головные боли, усталость и раздражительность.Варианты лечения включают упражнения и диетические изменения
    • дисменорея или болезненные месячные. Считается, что определенные гормоны заставляют матку сжиматься сильнее, чем необходимо, чтобы сместить ее слизистую оболочку. Варианты лечения включают обезболивающие и оральные противозачаточные таблетки
      • .
    • обильное менструальное кровотечение (ранее известное как меноррагия) - если его не лечить, это может вызвать анемию. Варианты лечения включают оральные контрацептивы и гормональную внутриматочную спираль (ВМС) для регулирования кровотока
    • аменорея - или отсутствие менструаций.Это считается ненормальным, за исключением периода до полового созревания, беременности, кормления грудью и постменопаузы. Возможные причины включают низкую или высокую массу тела и чрезмерные физические нагрузки.

    Куда обратиться за помощью

    Контент-партнер

    Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Жан Хейлс за женское здоровье

    Последнее обновление: Август 2018 г.

    Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

    .

    Объяснение причин и других цветов

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Выделения из влагалища - это нормальная часть менструального цикла, их цвет и консистенция меняются в течение месяца. Однако некоторые типы выделений указывают на основное заболевание.

    Многие женщины испытывают густые белые выделения перед месячными. Это считается здоровым, если выделения не бугристые или не сопровождаются сильным запахом.

    Читайте дальше, чтобы узнать больше об изменениях выделений в течение менструального цикла и о том, почему белые выделения могут появляться перед менструацией.

    Поделиться на Pinterest Использование противозачаточных таблеток может привести к увеличению белых выделений из влагалища.

    Нормальные выделения из влагалища называются лейкореей. Он состоит из жидкости и бактерий из клеток влагалища. У большинства женщин ежедневно выделяется чуть меньше чайной ложки или 4 миллилитров белых или прозрачных выделений.

    Выделения перед менструацией имеют тенденцию быть мутными или белыми из-за повышенного содержания прогестерона, гормона, участвующего как в менструальном цикле, так и во время беременности.

    В других фазах цикла, когда в организме повышен уровень эстрогена, выделения из влагалища имеют тенденцию быть прозрачными и водянистыми.

    Выделения помогают смазывать и удалять бактерии из влагалища. Это также может быть удобным способом для женщин отслеживать свой менструальный цикл.

    Следующие факторы могут вызвать белый разряд.

    Нормальная репродуктивная функция

    Белые выделения часто встречаются в начале и в конце менструации. Обычно она тонкая и эластичная, не должна сопровождаться зудом или запахом.

    Гормональные противозачаточные

    Использование этих типов противозачаточных средств, включая противозачаточные таблетки, может привести к увеличению количества выделений, поскольку это может повлиять на уровень гормонов. Увеличение обычно не является поводом для беспокойства, если нет других симптомов.

    Грибковая инфекция

    Также известная как кандидоз, дрожжевые инфекции являются частой жалобой среди женщин. Подсчитано, что почти 75 процентов женщин испытают хотя бы одну дрожжевую инфекцию в своей жизни.

    Выделения, связанные с дрожжевой инфекцией, имеют тенденцию напоминать творог - они густые, белые и комковатые. Другие симптомы включают зуд и жжение во влагалище и вокруг него.

    Бактериальный вагиноз

    Около 30 процентов женщин детородного возраста страдают бактериальным вагинозом (БВ), инфекцией, вызванной бактериальным дисбалансом во влагалище.

    BV связано со спринцеванием и наличием более чем одного полового партнера. Выделения обычно серовато-белого цвета с рыбным запахом.

    Инфекции, передаваемые половым путем

    Некоторые инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), вызывают изменения в выделениях из влагалища. Инфекции могут включать хламидиоз, гонорею и трихомониаз.

    Выделения, вызванные хламидиозом или гонореей, могут быть ближе к желтым, чем к белым, хотя симптомы проявляются не у всех. Трихомониаз может вызывать рыбный запах, желто-зеленые выделения и зуд.

    В некоторых случаях у беременной женщины могут наблюдаться учащение выделений непосредственно перед назначенным сроком.Это может быть одним из самых ранних признаков беременности.

    Не всегда легко отличить этот тип разряда от нормального, но он может быть более толстым по текстуре.

    Выделения из влагалища меняются на протяжении всего цикла. Обычно человек может видеть различия на каждой стадии, в том числе:

    • При овуляции . Выделения обычно прозрачные, эластичные и водянистые. Тонкая консистенция помогает сперматозоидам попасть в яйцеклетку. Перед овуляцией выделений обычно больше, возможно, в 30 раз больше обычного.
    • После овуляции . Более высокий уровень прогестерона приводит к тому, что выделения становятся белыми. Этот вид выделений может длиться до 14 дней. Она может быть густой и липкой, но ее будет меньше, чем было во время овуляции.
    • Незадолго до периода . Выделения могут быть белыми с желтоватым оттенком.
    • Сразу после периода . Могут быть коричневые выделения из застарелой крови, покидающей влагалище. После этого 3-4 дня могут проходить без выделений.

    Выделение не белого цвета может быть:

    • Прозрачный . Ясные выделения обычно являются нормальным явлением. После упражнений или во время сексуального возбуждения выделений может быть больше. Овуляция или беременность также могут быть причиной выделений.
    • Серый . Сероватые выделения указывают на БВ. Женщинам с серыми выделениями следует обратиться к врачу, поскольку может потребоваться лечение.
    • Зеленый или желтый . Светло-желтые выделения не вызывают беспокойства, а темно-желтые или зеленые слизи могут указывать на инфекцию.Однако некоторые люди сообщают о желтых выделениях после того, как попробовали новую пищу или добавки.
    • Розовый . Розовые выделения могут появиться в начале менструации или после полового акта. Женщинам с розовыми выделениями, не связанными с их менструацией, следует обратиться к врачу.
    • Красный или коричневый . Эта окраска является нормальной непосредственно до или после менструации. Однако красные выделения в другое время цикла могут указывать на инфекцию.

    Важно отметить, что гормональные изменения, которые могут быть вызваны контролем над рождаемостью или беременностью, могут вызвать светлые пятна.

    Выделения из влагалища имеют тенденцию менять цвет и консистенцию на протяжении менструального цикла. Выделения, появляющиеся перед менструацией, обычно белого цвета.

    Однако, если выделения определенного типа не проходят в течение месяца, рекомендуется обратиться к врачу.

    Обратитесь к врачу, если присутствуют какие-либо из следующих симптомов:

    • комковатые или пенистые выделения
    • боль или жжение во влагалище или вокруг него
    • сыпь
    • покраснение
    • язвы
    • выделения с сильным или неприятным запахом
    • опухоль

    Нормальные выделения из влагалища не требуют лечения.Ненормальные выделения и выделения, сопровождающиеся болью или зудом, можно контролировать с помощью лекарств, домашних средств или их комбинации.

    Лекарства

    В случае заражения врач пропишет лекарство или порекомендует безрецептурный продукт.

    Дрожжевые инфекции, например, лечат противогрибковыми препаратами, которые можно вводить во влагалище или принимать внутрь.

    Антибиотики обычно назначают при БВ, хламидиозе, гонорее и трихомониазе.

    Домашние средства

    Поделиться на Pinterest Продукты, богатые пробиотиками, такие как кефир, могут быть рекомендованы для поддержания здоровой микрофлоры влагалища.

    Следующие изменения образа жизни могут обеспечить здоровую среду влагалища:

    • Соблюдайте правила гигиены . Держите внешнюю область половых органов чистой и сухой, чтобы избежать запаха из влагалища и бактерий.
    • Носите нижнее белье из дышащего хлопка и избегайте колготок. . Плотная и синтетическая одежда может увеличить риск вагинальных инфекций.
    • Используйте ежедневные прокладки для комфорта . В дни, когда выделения из влагалища обильные - например, во время овуляции - ежедневная прокладка может впитывать лишнюю влагу, что может вызвать дискомфорт или раздражение. Ряд прокладок для трусов доступен для покупки в Интернете.
    • Протрите спереди назад . После посещения туалета всегда протирайте его спереди назад, чтобы предотвратить распространение бактерий из заднего прохода во влагалище.
    • Избегайте использования тампонов и спринцеваний . Оба могут привести к попаданию новых микробов во влагалище, что может увеличить риск инфицирования.
    • Не используйте парфюмированные продукты вокруг или во влагалище . Не рекомендуется использовать ароматические салфетки, вагинальные дезодоранты или пенную ванну, так как они могут вызвать раздражение.
    • Примите пробиотики . Некоторые исследования показывают, что добавки с пробиотиками могут способствовать здоровью микрофлоры влагалища. Некоторые штаммы пробиотиков продаются для здоровья женщин и доступны для покупки в Интернете. Также может помочь употребление в пищу продуктов, богатых пробиотиками, таких как натуральный йогурт и кефир.
    • Используйте барьерные средства контрацепции .Использование презервативов может снизить риск заражения ИППП. В Интернете можно купить различные презервативы.

    Белые выделения, особенно когда они появляются перед менструацией, обычно являются нормальной частью менструального цикла.

    Однако у большинства женщин в какой-то момент возникает вагинальная инфекция, поэтому обратите внимание на любые необычные изменения выделений. С большинством этих инфекций можно справиться, особенно при своевременном медицинском вмешательстве.

    Множество домашних средств и изменений в образе жизни могут предотвратить и вылечить вагинальные инфекции.

    Прочтите статью на испанском языке.

    .

    Основы менструального цикла - Ваши месячные

    Ваш менструальный цикл - это часть ежемесячной подготовки вашего тела к возможной беременности. Понимание того, как работает этот процесс, важно, поскольку вы можете использовать эту информацию, чтобы помочь забеременеть или избежать беременности, лучше контролировать любые менструальные симптомы, которые вы испытываете, и понимать, когда могут возникнуть проблемы.

    Что такое менструация?

    Менструация - это технический термин, обозначающий месячные.Примерно раз в месяц у женщин, переживших половое созревание, случаются менструальные кровотечения. Это происходит потому, что слизистая оболочка матки подготовилась к возможной беременности, становясь толще и богаче кровеносными сосудами. Если беременность не наступает, эта утолщенная слизистая оболочка теряется, что сопровождается кровотечением. Кровотечение обычно длится 3-8 дней. У большинства женщин менструация протекает довольно регулярно и предсказуемо. Продолжительность времени от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации обычно колеблется от 21 до 35 дней.

    Как устроен менструальный цикл?

    Менструальный цикл контролируется сложным оркестром гормонов, производимых двумя структурами головного мозга, гипофизом и гипоталамусом, а также яичниками.

    Если вам просто нужен быстрый общий обзор менструального цикла, прочтите это описание.

    Для более подробного обзора физических и гормональных изменений, происходящих в течение менструального цикла, щелкните здесь.

    Общий обзор менструального цикла:

    Менструальный цикл включает несколько фаз.Точное время фаз цикла немного отличается для каждой женщины и может меняться со временем.

    Циклические дни (приблизительные) События менструального цикла
    1-5 дней

    Первый день менструального кровотечения считается днем ​​1 цикла.

    Ваши месячные могут длиться от 3 до 8 дней, но в среднем 5 дней.

    Кровотечение обычно наиболее сильное в первые 2 дня.
    6-14 дней

    Как только кровотечение останавливается, слизистая оболочка матки (также называемая эндометрием) начинает готовиться к возможности беременности.

    Выстилка матки становится толще и обогащается кровью и питательными веществами.

    День 14-25

    Примерно на 14-й день яйцеклетка выходит из одного из яичников и начинает свой путь по маточным трубам к матке.

    Если в это время в маточной трубе есть сперматозоиды, может произойти оплодотворение.

    В этом случае оплодотворенная яйцеклетка переместится в матку и попытается имплантироваться в стенку матки.

    25-28 дней

    Если яйцеклетка не оплодотворена или имплантация не происходит, гормональные изменения сигнализируют матке о необходимости подготовиться к избавлению от слизистой оболочки, и яйцеклетка разрушается и выпадает вместе со слизистой оболочкой.

    Цикл снова начинается в день 1 менструального кровотечения.

    Подробное объяснение менструального цикла:

    Менструальный цикл состоит из трех фаз:

    1. Фолликулярная фаза (дни 1-14)

    Эта фаза менструального цикла наступает примерно с 1 по 14 день. День 1 - это первый день ярко-красного кровотечения, а окончание этой фазы знаменуется овуляцией. Хотя менструальное кровотечение случается в начале этой фазы, яичники одновременно готовятся к новой овуляции.Гипофиз (расположенный в основании головного мозга) выделяет гормон, называемый ФСГ - фолликулостимулирующий гормон. Этот гормон заставляет несколько «фолликулов» подниматься на поверхности яичника. Эти заполненные жидкостью «шишки» содержат по яйцу. В конце концов, один из этих фолликулов становится доминирующим и внутри него развивается единственная зрелая яйцеклетка; другие фолликулы сжимаются. Если более одного фолликула достигают зрелости, это может привести к рождению близнецов или более. Созревающий фолликул вырабатывает гормон эстроген, который увеличивается в течение фолликулярной фазы и достигает пика за день или два до овуляции.Выстилка матки (эндометрий) становится более толстой и более обогащенной кровью во второй части этой фазы (после окончания менструации) в ответ на повышение уровня эстрогена. Высокий уровень эстрогена стимулирует выработку гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ), который, в свою очередь, стимулирует выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ) гипофизом. Примерно на 12-й день скачки уровней ЛГ и ФСГ вызывают высвобождение яйцеклетки из фолликула. Всплеск ЛГ также вызывает кратковременный всплеск тестостерона, который увеличивает половое влечение, как раз в самый благоприятный период цикла.

    2. Овуляторная фаза (день 14)

    Высвобождение зрелой яйцеклетки происходит примерно на 14 день в результате всплеска ЛГ и ФСГ по сравнению с предыдущим днем. После выхода яйцеклетка попадает в маточную трубу, где может произойти оплодотворение, если в ней присутствуют сперматозоиды. Если яйцо не оплодотворяется, оно распадается примерно через 24 часа. Как только яйцеклетка выпущена, фолликул закрывается, и это называется желтым телом.

    3. Лютеиновая фаза (дни 14-28)

    После выхода яйца уровни ФСГ и ЛГ снижаются.Желтое тело производит прогестерон. Если оплодотворение произошло, желтое тело продолжает вырабатывать прогестерон, который предотвращает отложение слизистой оболочки эндометрия. Если оплодотворение не произошло, желтое тело распадается, что вызывает снижение уровня прогестерона и сигнализирует о том, что слизистая оболочка эндометрия начинает отторжение.

    Что такое нормальное кровотечение?

    Существует ряд нормальных кровотечений - у некоторых женщин бывают короткие легкие периоды, а у других - более длительные и тяжелые.Ваш период также может измениться со временем.

    Нормальное менструальное кровотечение имеет следующие особенности:

    • Ваш цикл длится 3-8 дней
    • Ваши месячные повторяются каждые 21-35 дней (измеряется с первого дня одного периода до первого дня следующего)
    • Общая кровопотеря в течение этого периода составляет около 2-3 столовых ложек, но выделения других жидкостей могут увеличить ее

    Как я могу выяснить, что происходит в моем цикле? Когда у меня овуляция?

    Простое отслеживание своего цикла в календаре вместе с некоторыми деталями кровотечения и симптомами может помочь вам понять свой цикл.Запишите, когда у вас начались и закончились месячные, каковы были их течение, и опишите любую боль или другие симптомы (вздутие живота, боль в груди и т. Д.), Изменения настроения или поведения, которые вы испытали. За несколько циклов вы сможете увидеть закономерности в своем цикле или выявить возникающие нарушения. Используйте свой собственный календарь или попробуйте этот «менструальный дневник». Есть также множество приложений, которые помогут вам отслеживать менструацию. Если менструальный цикл наступает каждые 21-35 дней, скорее всего, у вас овуляция.

    Помимо простого календарного отслеживания, есть несколько способов выяснить время вашего личного менструального цикла. Их можно использовать по отдельности или вместе, чтобы определить, когда и когда у вас овуляция. Вы можете попробовать три метода: анализ цервикальной слизи, мониторинг базальной температуры тела и наборы для прогнозирования овуляции.

    Исследование цервикальной слизи

    Что такое цервикальная слизь?

    Клетки, выстилающие цервикальный канал, выделяют слизь. Консистенция этой слизи меняется в течение вашего цикла.Когда вы фертильны, слизь приобретает консистенцию и структуру, которая позволяет сперматозоидам перемещаться по пути к яйцеклетке. Когда вы наиболее плодовиты, он будет чистым, обильным и эластичным. Чтобы дать вам представление о консистенции, этот тип плодородной слизи иногда сокращенно называют EWCM - цервикальная слизь из яичного белка. Когда вы не фертильны, слизь липкая, мутная и не растягивается.

    Как мне проверить цервикальную слизь?

    Наблюдение за изменениями количества и консистенции цервикальной слизи может помочь вам понять свой цикл.Вот как это работает: проверяйте выделения до и после мочеиспускания, вытирая их туалетной бумагой. В качестве альтернативы вы можете ввести чистый палец во влагалище, чтобы получить образец слизи. Наблюдайте (и записывайте) консистенцию слизи и используйте эту таблицу, чтобы определить, где вы находитесь в своем цикле. Слизь может быть мутной, белой, желтоватой или прозрачной. Он может иметь липкую или эластичную консистенцию. Используйте большой и указательный пальцы, чтобы увидеть, растягивается ли слизь.

    Время цикла (приблизительно) Консистенция слизи Плодородие
    День 5 Без заметной слизи Не плодородный
    День 5-8 Без заметной слизи Не плодородный
    День 8-12 Минимальные, мутные, липкие выделения Не плодородный
    .

    Смотрите также

© 2020 nya-shka.ru Дорогие читатели уважайте наш труд, не воруйте контент. Ведь мы стараемся для вас!