Проблема появления целлюлита волнует каждую женщину. Даже худенькие девушки, ведущие активный образ жизни, часто обнаруживают, что у них начал появляться целлюлит.
Истоки проблемы
Сам процесс образования целлюлита возможен потому, что у каждого человека имеется жировая ткань – одна из типов соединительных тканей организма. Она состоит из адипоцитов (жировые клетки), заполненных жировой каплей.
Физиологическая роль жировых клеток сохранить тепло организма, а основная функция – запастись энергией (жиром) до того момента когда организму необходимо будет ее тратить.
У мужчин норма жировых клеток 15–20%, у женщин 20–25%, но это не единственное отличие.
Дело в том, что в женском организме преобладают жирообразующие ферменты (молекулы, ускоряющие реакции в организме), а в мужском – жирорасщепляющие.
Именно этот фактор объясняет, почему женщины быстрее полнеют и медленнее худеют, чем мужчины.
Эстроген – женский гормон, является второй по значимости причиной быстрого набора веса и образования целлюлита у женщин, так как активизирует жирообразующие ферменты.
Наибольшую активность эстроген имеет во время полового созревания, при беременности, в период приема некоторых оральных контрацептивов.
Под действием эстрогена целлюлит появляется на ногах, животе и ягодицах.
Адипоциты достигают размеров от 0,3 до 1 мм в патологических случаях ожирения. Этот процесс обратим: с уменьшением массы тела размеры жировой клетки также уменьшаются.
Что такое целлюлит?
Целлюлит, в медицине он называется липодистрофией – это изменение текстуры подкожно-жирового слоя, нарушающие транспортировку клеток крови и веществ к тканям и от тканей организма.
Основные признаки целлюлита:
— бугристая поверхность кожи;
— холодная кожа в месте образования целлюлита;
— синюшный оттенок кожи.
Процесс образования целлюлита
Сам по себе лишний вес не влияет на образование липодистрофии. Начинает появляться целлюлит только при совокупности нескольких факторов.
1 фактор: застой крови и лимфы между адипоцитами. Нарушенная микроциркуляция приводит к отекам жировой ткани, замедляются обменные процессы. Причиной может быть наследственность, гормональные нарушения и тесная одежда.
2 фактор: разрастание жировой ткани. Основными причинами является наследственность, обильное питание, низкая физическая активность.
3 фактор: рубцевание коллагеновых волокон, которые окружают жировые клетки. В результате этого волокна теряют эластичность, а увеличивающимся клеткам (при наборе веса) не хватает места для расширения. Клетки сдавливаются между собой и на поверхности кожи проступают бугорки и неровности.
Стадии целлюлита
Целлюлит подразделяется на 4 стадии. Первые три относятся к косметическим дефектам, последняя стадия имеет статус патологического процесса.
1 стадия. В расслабленном состоянии кожа гладкая и ровная, но при мышечном напряжении проявляются незначительные бугорки.
Решение проблемы: правильное питание, умеренная физическая активность.
2 стадия. Бугристость становится видимой при сжатии кожи в складку.
Решение проблемы: правильное питание, физическая нагрузка, массаж, антицеллюлитные процедуры.
3 стадия. Неровности на коже видны даже в расслабленном состоянии, объемы тела значительно увеличиваются.
Решение проблемы: диета, усиленная физическая активность, методы аппаратной коррекции (LPG массаж, мезотерапия, озонотерапия).
4 стадия – макронадулярная. Глубокие неровности кожи, синюшный оттенок, болезненность при нажатии на пораженный участок. Опасность в развитии варикоза, тромбофлебита.
Решение проблемы: снижение веса под контролем врача, всевозможные антицеллюлитные мероприятия, липосакция.
Целлюлит это не только внешний дефект кожи, но и угроза здоровью. Для максимального снижения всех рисков необходимо заранее подумать о том, как предотвратить появление целлюлита.
Ой чуть не забыли вот еще статьи на тему