• Чем опасен низкий


    Низкий гемоглобин

    Низкий гемоглобин — клинический признак разных заболеваний, но обнаруживается только после того, как будет проведен общеклинический анализ крови. В случае игнорирования изменений велика вероятность развития опасных для жизни осложнений.

    Источниками снижения концентрации главной составляющей части эритроцитов часто выступают болезни, например, хроническая анемия, хронические заболевания ЖКТ, онкология крови и аутоиммунные процессы. Есть несколько физиологических провокаторов.

    Симптомы низкого гемоглобина довольно специфичны, но недомогание может остаться незамеченным, поскольку маскируется под клинические проявления базовой болезни. Главные признаки низкого содержания гемоглобина в крови: изменения волос и ногтей, сухость кожи, головокружения, сильная слабость и приступы потери сознания.

    Определить, что гемоглобин понижен, можно только при помощи лабораторных тестов. Для выявления основного этиологического фактора могут потребоваться инструментальные процедуры.

    Коррекция состояния проводится консервативными методами, например, приемом лекарственных препаратов или потреблением в пищу определенных продуктов. Схема ликвидации причины патологии индивидуальна .

    О пониженных значениях железосодержащего белка говорят в тех случаях, когда показатели отклоняются от нормы в меньшую сторону. Допустимыми для мужчин считаются 130–170 г/л, а для женщин — 120–150 г/л. У детей нормальный уровень отличается в зависимости от возрастной категории.

    Низкий уровень гемоглобина в большинстве ситуаций выступает в качестве вторичного проявления, т. е. развивается на фоне течения какого-либо заболевания. Наиболее частые источники:

    • хроническая железодефицитная анемия;
    • атрофический гастрит в хронической форме;
    • воспалительное поражение кишечника;
    • дисбактериоз;
    • системная красная волчанка;
    • ревматоидный артрит и иные патологии аутоиммунного характера;
    • гломерулонефрит;
    • вирусный гепатит;
    • пневмония и туберкулез;
    • гастроэнтероколит;
    • воспаление почек;
    • обильные кровопотери — сочетаются повышенная СОЭ и низкий гемоглобин;
    • онкологические новообразования, особенно с локализацией в органах ЖКТ;
    • злокачественные болезни кроветворной системы;
    • широкий спектр инфекций;
    • глистные и паразитарные инвазии;
    • различные травмы и ранения;
    • цирроз печени;
    • болезни щитовидной железы и других сегментов эндокринной системы;
    • хирургические вмешательства;
    • образование как наружных, так и внутренних геморроидальных шишек.

    Что касается менее безобидных источников, т. е. не связанных с течением патологиями, такие причины низкого гемоглобина представлены следующим перечнем:

    • период вынашивания ребенка;
    • менструация;
    • нерациональное питание — наиболее частый провокатор аномального содержания гемоглобина у детей;
    • соблюдение чрезмерно строгих диет;
    • родовая деятельность;
    • гормональный дисбаланс;
    • длительное влияние стрессовых ситуаций;
    • грудное вскармливание.

    Необходимо отметить, что пониженный гемоглобин может быть врожденным отклонением, нередко встречается у лиц преклонного возраста. Уровень железосодержащего белка нередко понижен у доноров крови.

    Каждая из причин влияет на развитие последствий низкого гемоглобина, которые могут быть опасны для жизни человека и закончиться летальным исходом.

    Структура крови человека с железодефицитной анемией

    Низкий гемоглобин обладает несколькими характерными клиническими проявлениями. Проблема заключается в том, что клиника нередко остается незамеченной, поскольку на первый план выходят симптомы базового заболевания.

    Основные признаки низкого гемоглобина:

    • сильнейшие головокружения;
    • шум и звон в ушах;
    • нарушение менструального цикла вплоть до полного отсутствия критических дней;
    • одышка;
    • снижение потенции у мужчин — такая проблема может доходить до временной импотенции;
    • снижение аппетита или полное отвращение к пище;
    • резкое возрастание кровяного тонуса;
    • расстройство акта дефекации — возникают жалобы на диарею;
    • проблемы с дыхательной функцией;
    • тошнота и рвота;
    • ломкость и деформация ногтевых пластин;
    • сухость, выпадение или замедленный рост волос;
    • покраснение языка;
    • болезненная бледность и сухость кожных покровов;
    • судорожные припадки — наиболее часто страдают нижние конечности;
    • покалывание и онемение стоп;
    • появление болевых ощущений на языке;
    • учащение частоты сердечного ритма;
    • искажение вкусовых ощущений и обоняния;
    • шелушение губ;
    • сухость ротовой полости;
    • снижение концентрации внимания;
    • появление трещинок в уголках губ;
    • быстрое утомление и снижение работоспособности;
    • постоянные головные боли;
    • приступы потери сознания;
    • недержание урины;
    • снижение сопротивляемости иммунной системы.

    Примечательно, что последние 3 внешних проявления встречаются только при значительном понижении основной составляющей части эритроцитов.

    Симптоматика может проявляться у всех людей, вне зависимости от возрастной категории.

    Если среднее содержание гемоглобина в эритроците понижено, это может быть обнаружено только по данным общеклинического анализа крови. Для процедуры может потребоваться биологический материал из вены или из пальца. В специфической подготовке пациенты не нуждаются.

    Чтобы выяснить причины, на фоне которых появились симптомы пониженного гемоглобина, необходимо всестороннее обследование человеческого организма. Дополнительные лабораторные исследования и инструментальные процедуры подбираются в индивидуальном порядке.

    Существует несколько общих диагностических мероприятий, выполняемых непосредственно клиницистом:

    • ознакомление с историей болезни — для поиска главного патологического этиологического фактора;
    • сбор и анализ жизненного анамнеза — для подтверждения или опровержения влияния физиологических причин;
    • измерение значений артериального давления и сердечного ритма;
    • оценка состояния кожных покровов и слизистых оболочек, волос и ногтевых пластин;
    • детальный опрос пациента — чтобы выяснить, когда впервые появились и какими признаками сопровождаются у низкого гемоглобина симптомы.

    В дополнение могут потребоваться консультации специалистов из различных областей медицины.

    Лечение низкого гемоглобина зависит от первоисточника патологии: может быть консервативным или хирургическим, но чаще имеет комбинированный характер.

    Для нормализации значений концентрации железосодержащего белка без влияния на провоцирующий фактор применяются следующие методы:

    • прием лекарственных препаратов;
    • соблюдение специального рациона;
    • применение рецептов народной медицины.
    Продукты для повышения гемоглобина

    Медикаменты, направленные на повышение уровня гемоглобина:

    • «Гемобин»;
    • «Ферретаб»;
    • «Мальтофер»;
    • «Сорбифер Дурулес»;
    • «Тотема»;
    • «Хеферол»;
    • «Ировит»;
    • «Фефол»;
    • «Ферроградумет»;
    • «Фенюльс»;
    • «Актиферрин»;
    • «Тардиферон».

    Больным показано прием или внутривенное введение витаминных комплексов.

    Пониженный гемоглобин может быть повышен при соблюдении определенного режима питания. Рекомендуется принимать в пищу:

    • говядину;
    • свинину;
    • курицу;
    • баранину;
    • рыбу и морепродукты;
    • гранат;
    • клубнику;
    • свеклу;
    • тыкву;
    • бобовые культуры;
    • орехи;
    • спаржу и шпинат;
    • сухофрукты;
    • каши;
    • цельнозерновой хлеб;
    • капусту;
    • томаты;
    • картофель;
    • цитрусовые;
    • зелень и салат;
    • дыню;
    • перец;
    • черную смородину и иные продукты, обогащенные железом.

    Не запрещается повышать низкий гемоглобин при помощи рецептов народной медицины, но делать это можно только после одобрения лечащего врача. Наиболее эффективные компоненты целебных напитков:

    • розмарин;
    • шалфей;
    • крапива;
    • тимьян;
    • семена кунжута;
    • кориандр;
    • шиповник;
    • тысячелистник;
    • корень одуванчика;
    • клевер;
    • полынь;
    • кипрей.

    В тяжелых ситуациях обращаются к такой процедуре, как переливание крови при низком гемоглобине. В любом случае терапия должна проходить под контролем лечащего врача.

    Снижение концентрации гемоглобина при условии отсутствия терапии, может повлечь формирование серьезных осложнений. Перечень состояний, чем низкий гемоглобин опасен:

    • нарушение функционирования внутренних органов и систем;
    • дыхательная или сердечная недостаточность;
    • частая подверженность организма простудным заболеваниям;
    • травмы, полученные при обмороке;
    • увеличение печени;
    • малокровие;
    • атеросклероз сосудов;
    • эмоциональная неустойчивость.

    Избежать развития такой ситуации, как низкий гемоглобин, можно при помощи соблюдения несложных правил. Профилактика подобного состояния включает:

    • ведение здорового и в меру активного образа жизни;
    • полноценное и сбалансированное питание;
    • предупреждение стрессовых ситуаций;
    • отсутствие каких-либо травм и ранений;
    • контроль над гормональным фоном;
    • регулярное прохождение полного профилактического осмотра в медицинском учреждении.

    Причины и последствия низкого гемоглобина диктуют прогноз патологии. При отсутствии терапии отмечают усугубление базовой проблемы, частые рецидивы симптоматики, не исключают вероятность летального исхода из-за осложнений.

    medanaliz.pro

    Чем опасен низкий гемоглобин: возможные последствия

    При понижении уровня железа в организме появляется множество симптомов, поэтому возникает вполне естественный вопрос о том, чем опасен низкий гемоглобин.

    Анемия или малокровие возникает из-за нарушений газообмена. Это приводит к постоянному дефициту кислорода в клетках и тканях организма.

    Появляется слабость, утомляемость, головокружения, сонливость, даже потери сознания. Важно отчетливо понимать, к чему это может привести в самых худших случаях и вовремя принимать необходимые превентивные меры.

    Норма гемоглобина и причины его снижения

    Гемоглобин выполняет важнейшую функцию переноса кислорода в ткани и клетки организма. Он представляет собой железосодержащий белок, который является частью эритроцитов.

    Благодаря этому белку повышается тонус, активизируется обмен веществ организма, укрепляется иммунитет.

    В норме у мужчин один литр крови содержит 130-160 грамм гемоглобина, у женщин эти показатели меньше на 10-15 грамм, а у беременных эти показатели еще более низкие из-за интенсивного потребления железа.

    При этом до 18 лет нормы гемоглобина в крови практически не отличаются.

    Понижение уровня железосодержащего белка несет опасность для всех органов и систем организма.

    При этом недостаток железа вначале проявляется в общей слабости, а на поздних стадиях может проявляться кислородное голодание внутренних органов и мозга.

    Это грозит тяжелыми необратимыми последствиями для здоровья организма и жизни человека.

    При появлении общей слабости, сонливости, утомляемости человека можно заподозрить развитие какой-либо патологии.

    Низкий уровень гемоглобина может сопровождать следующие патологические состояния организма человека:

    • кровопотери;
    • хронические заболевания желудка;
    • дисбактериоз или воспалительные процессы в кишечнике;
    • онкологию;
    • хроническую железодефицитную анемию;
    • иммунные заболевания;
    • инфекционные болезни;
    • заболевания крови.

    У большинства людей все же проблемы с гемоглобином связаны с нехваткой железа в организме.

    Наиболее частые причины потерь гемоглобина внутри крови – это неправильное питание, кровопотери.

    При этом кровотечения могут быть как скрытыми, так и явными.

    READ  Норма или патология, когда лейкоциты в крови повышены у мужчин?

    Травмы, операции, обильные менструации и геморрой видны невооруженным глазом. Такие ситуации требуют немедленных мер по нормализации уровня гемоглобина в организме.

    Особого внимания требуют также штатные доноры, которые сдают кровь на постоянной основе.

    Внутренние кровотечения зачастую сопровождают патологии органов желудочно-кишечного тракта, женские заболевания, иммунные, инфекционные болезни.

    Неправильное питание нередко приводит к малокровию, если в рационе слишком мало железа, витаминов группы B и некоторых других микроэлементов.

    Иногда для решения проблем гемоглобина помимо изменения рациона принимают препараты, которые повышают уровень железа.

    Видео:

    Риски от понижения железосодержащего белка

    Из-за женских физиологических изменений, таких как беременность, менструации, климакс, их организм теряет железо.

    Кроме того, гормональные всплески и физические нагрузки значительно повышают потребность организма в гемоглобине, снабжающем клетки организма кислородом.

    Соответственно, наибольшую потребность в кислороде испытывают девочки подросткового возраста, беременные и женщины старше 45 лет.

    Опасность недостатка гемоглобина зависит от степени выраженности и запущенности этой проблемы организма.

    Например, на начальной стадии анемии достаточно скорректировать свой рацион для исправления ситуации.

    Если же уровень гемоглобина слишком низкий на протяжении продолжительного времени, то понадобится врачебное вмешательство, длительное восстановление пострадавших внутренних органов и систем организма.

    При запущенных случаях возникает даже опасность летального исхода. Таким образом, каждому человеку нужно внимательно относиться к здоровью своего организма, не запускать болезнь, принимая вовремя адекватные меры для исправления ситуации.

    Можно выделить три главных причины малокровия:

    • недостаточное поступление внутрь организма витамина B12 и фолиевой кислоты;
    • дефицит железа в организме;
    • чрезмерное разрушение эритроцитов.

    Вызванный различными причинами, грозит низкий гемоглобин женскому организму по-разному.

    С самого раннего возраста при авитаминозах группы B нередко происходит отставание при развитии и росте организма девочки.

    Подростковый возраст может сопровождаться обмороками, плохим самочувствием, повышенной бледностью, слабостью.

    На этом фоне нарушается координация, появляются спазмы конечностей. Кожа становится сухой, трескается, особенно в области рук и колен.

    Из-за недостаточного кислородного снабжения пищеварительного тракта появляются боли желудка, гортани при глотании, возникают внутренние язвы желудка и кишечника.

    READ  По каким причинам лейкоциты в крови понижены у женщин?

    Во время беременности низкий уровень гемоглобина нарушает его протекание, а иногда приводит к преждевременным родам, нарушениям развития ребенка.

    Из-за недостатка железа в организме женщин происходит значительное снижение иммунитета, что приводит к увеличению заболеваемости.

    Чувство постоянной слабости, частого переутомления, состояние раздраженности, одышка, неврологические расстройства, расслаивание ногтей, выпадение волос – все это наиболее частые внешние проявления при понижении гемоглобина.

    При гемолитической анемии могут появиться признаки желтухи, желчнокаменной болезни, обостриться боли в спине и животе.

    Постепенно развивается сердечная недостаточность, нередко состояния усугубляются обмороками, повышением температуры.

    Видео:

    Организм перестает сопротивляться болезням. Печень и селезенка увеличиваются в размерах, начинают быстрее изнашиваться.

    Чем грозит низкий гемоглобин, можно рассмотреть на примере функций сердца и иммунной системы.

    Из-за недостатка кислорода сердце начинает работать с повышенной нагрузкой, возникает сердечная недостаточность. Появляется опасность летального исхода в любой момент.

    Понижение иммунитета делает организм беззащитным перед множеством инфекционных заболеваний, которые при низком гемоглобине протекают с осложнениями.

    Особенную опасность снижение железосодержащего белка внутри состава крови представляет для беременных и может отразиться на развитии плода.

    Кислородное голодание значительно повышает риски. При этом лучше сосредоточиться на диетическом питании и проконсультироваться у гематолога.

    Видео:

    Лечение низкого гемоглобина

    Для восполнения железа внутри организма и повышения уровня гемоглобина в крови необходимо совмещать прием витаминов группы B (B1, B6, B9, B12), C, и PP12 с полноценным питанием.

    Коррекция большинства случаев при этом требует только правильного рациона.

    Лучшая эффективная диета при пониженном гемоглобине должна включать много мясных продуктов. Особенно богато железом красное мясо телятины, говядины.

    Среди этих продуктов можно выделить говяжью печень и почки, поскольку они содержат двухвалентное железо, которое отлично усваивается организмом.

    READ  В каких случаях назначается анализ крови на гормоны?

    При дефиците гемоглобина рекомендуется кушать рыбу, мясо, яйца, овощи и фрукты. При этом среди овощей следует отдавать предпочтение морковке, свекле, томатам, картофелю, разнообразной зелени.

    Представители бобовых культур, особенно горох и фасоль, могут достаточно эффективно повышать уровень гемоглобина.

    Среди свежих фруктов особенно полезны для употребления при дефиците железа яблоки, груши, абрикосы, хурма, сливы.

    Полезными ягодами при малокровии являются плоды черной смородины, кизил, малина, арбуз, гранат. При этом гранат лучше употреблять в виде свежего сока при низком уровне гемоглобина ежедневно.

    Компоты из сухофруктов рекомендуется ввести в ежедневный рацион вместо чая и кофе, поскольку они представляют собой наиболее железосодержащий продукт по сравнению со свежими фруктами.

    Изюм, курага, лимон, мед, черный шоколад – это полезные добавки в правильном рационе при дефиците железа.

    Наряду с необходимостью внесения в рацион полезных продуктов при низком гемоглобине следует избегать определенной пищи. Например, привычка постоянно пить кофе и чай крайне нежелательна при анемиях.

    При проблемах с кровью желательно заменить кофе на какао без молока, а чай – на отвар боярышника, содержащий максимум аскорбиновой кислоты. Такие меры значительно повысят пониженный гемоглобин в эритроцитах крови.

    Молочные продукты желательно употреблять раздельно, поскольку они связывают железо и не дают ему эффективно впитываться организмом.

    С другой стороны, кальций необходим, поэтому он усваивается очень быстро. Если молочные продукты употреблять отдельно от приема железосодержащих продуктов, то эффект будет вполне нормальным.

    Поднять низкий гемоглобин в организме часто могут пищевые добавки, среди которых наиболее популярными являются «Гематоген» и «Пивные дрожжи».

    Таким образом, для нормализации уровня гемоглобина существует много эффективных методов, но только врач сможет подобрать наиболее оптимальное их сочетание с учетом индивидуальных особенностей организма и ситуации человека.

    moydiagnos.ru

    Низкий гемоглобин – отчего бывает и чем опасен

    Низкий гемоглобин – про него много говорят, на мало кто знает, что же это такое и сколько его должно быть в норме.

    Каждый человек в течение жизни, с рождения, сдает кровь на анализ. По состоянию крови можно судить о том, что происходит в организме. Узнать какие внутренние процессы, невидимые глазу протекают, в нем.

    Действенным показателем является содержание гемоглобина. Информацией в этой области владеют врачи, для остальных данные анализа крови – большая загадка. Стоит, наконец, разгадать эту тайну.

    Что такое гемоглобин?

    Соединение белка и железа, содержащееся в кровяных тельцах, и есть этот загадочный гемоглобин. Он является проводником кислорода по всему организму. Следовательно, выполняет очень важную функцию, так от недостаточного кислородного питания страдает весь организм.

    Нормальным считается содержание гемоглобина в пределах 120 – 170 грамм на литр. Показатель зависит от возраста и пола человека. Чем выше содержание гемоглобина, тем лучше, но в пределах нормы. Повышенный уровень сигнализирует о проблемах здоровья, вплоть до онкологических заболеваний.

    Чем опасен низкий гемоглобин?

    Все, что отклоняется от нормы, вызывает опасения. Справедливо это правило и в отношении уровня гемоглобина. Понижение вызывает кислородное голодание всех органов человека, страдает работа мозга, нервной системы.

    Силы организма слабеют, понижается сопротивляемость инфекциям. Важно не упустить из виду какое состояние крови детей, беременных женщин, людей пожилого возраста.

    Детский организм слишком слаб, не выработал стойкий иммунитет к внешней среде. Любая легкая простуда может привести к осложнениям. К тому же дети не способны четко объяснить, что их беспокоит. Анализ сформирует представление о состоянии крови, а, следовательно, всего организма.

    Беременные женщины часто сталкиваются с проблемой низкого содержания гемоглобина в крови. Это объясняет тем, что организм женщины подвержен повышенной нагрузке. Он не только обеспечивает себя жизненными силами, но и формирующийся плод. Низкий гемоглобин может привести к кислородному голоданию плода, что плохо скажется на деятельности мозговой, нервной систем, работе органов дыхания.

    У людей пожилого возраста причинами понижения уровня гемоглобина могут служить хронические заболевания, опухоли, недостаточное питание. В этом возрасте велик риск развития слабоумия. Важно, чтобы кислород поступал ко всем клеткам головного мозга в достаточном количестве.

    Пониженный уровень гемоглобина возникает из-за ряда проблем в организме человека:

    • ослабленные защитные силы организма;
    • инфекционные заболевания (туберкулез, гепатит);
    • кровотечение разного характера;
    • малокровие, носящее хронический характер;
    • нехватка питательных веществ (увлечение диетой);

    Симптомы пониженного гемоглобина

    До посещения врача о низком уровне гемоглобина могут рассказать внешние признаки. Человек имеет бледный вид, его преследует постоянное чувство усталости. Начинают ломаться ногти, волосы становятся сухими и безжизненными.

    На лице отсутствует румянец, кожа зудит и трескается. Наблюдается частая смена настроения, головокружения. Дети с низким уровнем гемоглобина не набирают вес, отстают в росте.

    Что влияет на уровень гемоглобина?

    Уровень гемоглобина зависит от количества железа, который зачастую плохо усваивается организмом человека. Железо плохо взаимодействует с белком, которым богаты молоко, сметана, творог. В результате организм испытывает нехватку такого элемента, как железо.

    Исходя из этого в крови низкий уровень гемоглобина. На усвояемость железа влияет кислотность желудка. Чем она ниже, тем хуже впитывается железо. Увлечение диетами, отказ от мяса негативно влияет на уровень содержания железа в организме.

    Как повысить гемоглобин?

    Для устранения этой проблемы можно использовать сочетание нескольких методов:

    С помощью лекарственных препаратов с содержанием железа. Единственный нюанс, должно быть двухвалентное железо. Только в такой форме железо хорошо усваивается организмом. Препараты могут быть в виде раствора, его вводят с помощью капельницы или шприца. Средний срок  приема – один месяц.

    Методы народной медицины

    Методы народной медицины могут оказать помощь в повышении уровня гемоглобина. К тому же улучшится общее состояние организма. Рекомендуется принимать лечебные отвары из: тысячелистника, рябины, шиповника, клевера, вереска, цветков гречихи. Действенные и доступные травяные сборы следующих составов: крапива и одуванчик, тысячелистник и полынь.

    Правильное питание

    Правильное питание способствует решению проблемы. Если в вести в ежедневный рацион продукты, обогащающие организм железом, то повышение уровня гемоглобина не заставит себя ждать. При этом это еще приятный процесс, можно приготовить множество блюд не только полезных по своим свойствам, но и очень вкусных. В дополнение к приему лекарственных препаратов, стоит увеличить потребление следующих продуктов:

    • напиток из шиповника, лимона и меда хорошо принимать натощак;
    • гречневая крупа (высокое содержание железа);
    • овощи (капуста, томаты, свекла, морковь, перец, много зелени);
    • мясо, печень;
    • рыба;
    • бобовые;
    • яйцо (лучше всего желток);
    • фрукты (слива, курага, чернослив, хурма);
    • гранат, особая роль отводится именно ему. Он содержит большое количество полезных витаминов, обладает противовоспалительными свойствами. Употребление граната улучшает аппетит, оказывает укрепляющее действие. Повышает уровень гемоглобина и улучшает состав крови. Гранатовый сок лучше принимать, предварительно разбавив его водой, так как он слишком плотный и насыщенный.

    Правильный режим дня

    Спокойный размеренный образ жизни окажет благотворное действие на состояние организма. Ежедневные прогулки, занятие спортом, водные процедуры повысят жизненный тонус, укрепят иммунную систему. Это в свою очередь улучшит работу всех органов, кровеносной системы, в том числе.

    Важный момент! При проблемах здоровья, в частности, если вы подозреваете  у себя низкий гемоглобин, следует обратиться к врачу, сдать анализ и после этого получить рекомендации, как поднять гемоглобин.

    А ранее была статья о фимозе у мальчиков – проблеме, на которую должны обратить внимание мамы.

    www.budem-zdorovymy.ru

    Низкий уровень гемоглобина весьма опасный симптом: причины, профилактика, лечение

    Низкий показатель гемоглобина — это достаточный повод, чтобы обеспокоиться своим здоровьем. К сожалению, не зная последствий, люди не обращают на это внимание. Пониженный гемоглобин в 90% случаев свидетельствует о наличии железодефицитной анемии и других, весьма серьезных заболеваний. То есть гемоглобин должен быть в норме, за этим нужно следить.

    Причины, по которым понижается гемоглобин

    Низкий уровень гемоглобина зачастую связан с какими-либо заболеваниями, нередко – скрыто протекающими. Кроме того причиной может стать неправильное питание, нездоровый образ жизни. Если обратиться к терапевту, он непременно будет выяснять, что именно повлияло на понижение гемоглобина, и искать способы восстановления его до уровня нормы.

    Причин существует множество: это перенесенная операция, большая кровопотеря, хроническое недоедание, беременность, роды, хроническая анемия (дефицит железа в крови), воспалительные процессы в кишечнике и желудке, патологии крови, злокачественные поражения, аутоиммунные заболевания. Даже гастрит может стать поводом для понижения гемоглобина, но правильное лечение восстановит его. При этом врач обязательно порекомендует пациенту сдавать кровь каждые три месяца, чтобы отслеживать динамику в лечении.

    Понижение гемоглобина у ребенка: причины и способы устранения

    Гемоглобин, пониженный до предела нормы, чаще всего наблюдается у подростков в период резкой гормональной перестройки организма. Но может быть и результатом неправильного питания ребенка, родители которого не соблюдают нужный детский рацион, в котором должны непременно присутствовать нежирное качественное мясо и железосодержащие овощи и крупы.

    У малышей гемоглобин может понизиться от того, что мать во время беременности также страдала низким гемоглобином. Если здоровье ребенка в целом нормальное, гемоглобин можно восстановить до нормы с помощью правильно скорректированного питания, сбалансированного рациона. В более сложных случаях понадобится детальное обследование.

    Низкий гемоглобин у беременных женщин опасен для ребенка

    Во время беременности низкий гемоглобин особенно опасен. Красных кровяных телец не хватает даже для материнского организма, не говоря о ребенке, который уже в утробе матери нуждается в правильном питании и снабжении всеми необходимыми элементами. Врач, наблюдающий беременность, в первую очередь назначит правильный рацион: печень, зелень, фрукты, овощи, крупы - все это содержит гемоглобин. Но если это не приведет к должному результату, то он порекомендует принимать железосодержащие препараты. Низкий гемоглобин при беременности должен быть скорректирован любым доступным способом.

    Как самому определить пониженный гемоглобин

    Пониженный гемоглобин (иначе говоря, анемия) сам по себе не является заболеванием. Он имеет свои симптомы, но начинает заметно проявляться, когда уровень железа в крови упадет ниже допустимой нормы. Человек при этом выглядит бледным и болезненным, заметно, что у него сухая кожа.

    В первую очередь надо обратить внимание на постоянную усталость и низкую работоспособность, на постоянную сонливость. Могут начаться сильные головные боли, головокружение, нередко темнеет в глазах и практически постоянно понижено давление. Частый симптом - усиленное сердцебиение или тахикардия. Следует обратить внимание на то, что начинают ломаться ногти, сечься волосы, слабеет обоняние, меняются вкусовые ощущения.

    Чем опасен низкий гемоглобин

    Если запустить анемию и довести до хронического состояния, то в скором времени появятся и другие проблемы со здоровьем. Иммунная система дает сбои, плохо сопротивляется агрессии окружающей среды. Человек начинает часто болеть, недуги нередко переходят в хронические. Страдающие от низкого гемоглобина люди очень часто болеют остеохондрозом, а впоследствии и остеопорозом. Кроме того, портятся зубы, крошатся ногти, выпадают волосы. А для детей это может стать еще более губительным фактором: часто наблюдается отставание роста и развития. Гемоглобин ниже нормы также приводит к тому, что у человека, страдающего от этого заболевания, развивается сердечная недостаточность. При низком гемоглобине начинает заметно увеличиваться печень, что приводит к нарушениям ее деятельности.

    Что нужно предпринять при низком гемоглобине

    Польза воды для организма. Как вода помогает справиться с болезнями?

    Самое разумное решение при подозрении на низкий гемоглобин — визит к врачу. Он назначит обследование, при этом порекомендует пересмотреть отношение к питанию и образу жизни. Что это значит? Рекомендации просты: надо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов, чаще бывать на свежем воздухе, отказаться от курения. Очень важно обнаружить причину низкого гемоглобина.

    К примеру, низкий гемоглобин у женщин может быть связан с тем, что они ежемесячно страдают от обильных кровотечений, и в таком случае лечение будет тщетным – ни диета, ни добавки не смогут повысить гемоглобин при регулярных кровопотерях. Если месячные обильнее, чем должны быть в норме, это серьезный повод для обращения к врачу. За питанием нужно следить с особой тщательностью. Чаще употреблять продукты, которые богаты железом: гранатовый сок, гречневую кашу, печень. Нужно есть много растительной пищи, круп, а также нежирную говядину. Но существуют и ограничения. Во время этой диеты не стоит употреблять сдобную выпечку, а также сладости.

    Белый хлеб лучше заменить цельнозерновым. Рыбу надо есть обязательно, как минимум три раза в неделю для поддержания не только нужного уровня фосфора в организме, но и для того, чтобы организм получал достаточно железа. Икра, как черная, так и красная, тоже отлично повышает гемоглобин, но важно, чтобы она была натуральная. В яблоках очень много железа – особенно в тех, которые быстро темнеют на срезе. Полезно принимать аскорбиновую кислоту, лучше всего в виде цитрусовых. Кроме того, советуют включать в меню красное десертное вино высокого качества.

    Народная медицина предлагает для повышения гемоглобина перемолоть сухую гречневую крупу, и перед каждым приемом пищи принимать по ложке, запивая кефиром.

    Лечение пониженного гемоглобина

    Любой человек должен знать нормальные показатели гемоглобина: у мужчин нижний порог не должен опускаться ниже, чем 130, у женщин - ниже, чем 120. Врач назначает лечение в соответствии с показателями гемоглобина. Принято различать три степени его понижения:

    • легкая – когда гемоглобин от 110 до 90 г/л;

    • средняя, когда гемоглобин понижен от 90 до 70 г/л;

    • тяжелая, когда очень низкий гемоглобин - меньше 70. Лечение может быть направлено как на восстановление основных параметров, так и на восстановление баланса в сыворотке крови. При этом в первую очередь необходимо устранить причины, которые повлекли за собой понижение гемоглобина.

    Недосыпающие женщины предрасположены к заболеванию диабетом

    На втором этапе нужно добиться, чтобы в норме были красные кровяные тельца.

    Переливание крови при пониженном гемоглобине – одна из крайних мер. Тем не менее, она действительно способна помочь. Эту процедуру назначают, когда уровень гемоглобина падает ниже 60 г/л. При более высоком гемоглобине любой врач будет настаивать на специальной диете, на других медикаментозных препаратах.

    В особенно тяжелых случаях назначаются также инъекции железа, но такое лечение должно быть стационарным. Бывают сильные аллергические реакции на некоторые препараты, вплоть до анафилактического шока. Так что и лекарства, и их дозы назначает только врач. Избыточная доза железосодержащего препарата может вызвать аллергическую реакцию, а недостаточная не позволит добиться положительных результатов. В аптеке можно купить безрецептурные препараты, которые употребляют в легких случаях. Но и с ними следует проявлять осторожность и не принимать без назначения врача.

    Хочешь быть здоров — следи за гемоглобином

    Гемоглобин обязательно должен быть в норме, в противном случае его понижение как у мужчин, так и у женщин может привести к фатальным последствиям. Даже здоровому человеку следует ежегодно сдавать полный анализ крови. А если обнаружены неприятности с гемоглобином, то анализ крови необходим каждые три месяца, чтобы врач мог скорректировать лечение. Важно своевременно найти причину, которая повлекла за собой дефицит железа и подобрать препарат, способный избавить от недуга.

    informatio.ru

    Низкий гемоглобин: причины, лечение, чем опасен, как повысить

    Рубрика: Неприятные ощущения

    Железодефицитная анемия, в народе — малокровие, — достаточно распространенное заболевание. Неправильное питание, стрессы приводит к тому, что в крови снижается количество эритроцитов — клеток, отвечающих за перемещение воздуха по организму. Именно благодаря эритроцитам, а именно содержащимся в них пигментам, кровь приобретает красный цвет.

    Что это такое гемоглобин, его функция, за что отвечает

    Гемоглобин — это железосодержащий белок, образующийся в эритроцитах и обеспечивающий перенос кислорода к тканям. Также он должен забирать из тканей углекислый газ и транспортировать обратно в легкие человека. Пониженный гемоглобин в крови говорит врачу, что организм пациента не получает в достатке кислорода для обеспечения своей жизнедеятельности.

    Как же проявляет себя низкий гемоглобин, каковы причины этого явления? И, конечно же, каково лечение этой патологии…

    Симптомы анемии — низкого гемоглобина признаки

    Чаще всего это состояние развивается у женщин — у них и вариативности причин больше, да и это объясняется особенностями физиологии. Статистика неумолима на одного мужчину, страдающему анемией, приходится пять, измученных издержками низкого гемоглобина в крови, женщин.

    При незначительном отклонении от нормы показателей крови, анемия может ни как не ощущаться, потом проявляются слабость, нарушение работоспособности, частая заболеваемость простудами, вообщем, довольно неотчетливые признаки, которые можно приписать практически любому хроническому заболеванию.

    Как только уровень гемоглобина опускается прилично ниже нормы, наблюдается общее ухудшение состояния человека: мы наблюдаем утомляемость, снижение иммунитета, проблемы при передвижении, боли в суставах, головные боли, головокружения, учащенное сердцебиение, одышка, шумы в сердце.

    При резкой смене положения появляются мушки перед глазами, звон в ушах, внезапное потение, тремор рук, отмечается потеря концентрации, ухудшение памяти, общее плохое настроение, бессонница, потеря аппетита, изменения вкуса и обоняния.

    Могут появляться незначительные повышения температуры ближе к вечеру, судороги, покалывание в конечностях.

    Определить пониженный уровень гемоглобина можно косвенно и по следующим симптомам: бледность, обмороки, сухость кожи, синяки под глазами, ухудшения состояния волос и ногтей, появление заед в уголках рта, отеков, плохо заживающие ранки и порезы.

    Особенности снижения гемоглобина у женщин и мужчин

    У мужчин при пониженном гемоглобине снижается половое влечение, при очень низких цифрах может вообще проявиться импотенция.

    У женщин низкий гемоглобин тоже отражается на менструальном цикле — появляются сбои, задержки, вплоть до полного исчезновения даже в фертильном возрасте.

    Причины и последствия низкого гемоглобина

    Отчего и почему падает гемоглобин, почему становится опасно низким?

    Как правило, причинами такой анемии является неправильное питание, рацион с малым количеством железосодержащих продуктов, особенно для людей в особые периоды развития организма (дети, беременные и кормящие женщины), неверное соблюдение диет, злоупотребление монодиетами, голоданием. Бывает, что количество гемоглобина падает у стойких вегетарианцев.

    Снижение гемоглобина ниже нормы может быть следствием перенесенных заболеваний, переливаний крови, заболеваний, связанных с потерей большого количества крови (язва, геморрой, частые носовые кровотечения при перепадах давления).

    И это еще не все, сниженный гемоглобин может быть выявлен у женщин, у которых слишком обильно идут месячные, при депрессиях и хроническом стрессе, при нарушениях всасывания железа в кишечнике (дисбактериоз, колит, энтероколит). Опасны в плане развития анемии аутоиммунные заболевания, болезни крови, онкология и доброкачественные опухоли, кисты, зараженность паразитами.

    Причины низкого гемоглобина у беременных

    Отдельно рассматривают причины падения уровня гемоглобина у беременных женщин, для них особыми факторами риска стали:

    • развитие многоплодной беременности;
    • имеющийся токсикоз, как первой половины срока, так и второй;
    • при малом промежутке между предыдущими родами и новой беременностью;
    • отслойка плаценты;
    • недостатки питания будущей мамы.

    Последствия низкого гемоглобина, чем грозит его нехватка

    Последствия низкого гемоглобина (особенно в течение длительного времени) тоже не радуют — появляется риск развития дыхательной и сердечной недостаточности, кардиомиопатий, более быстрого прогрессирования атеросклероза, заболеваний нервной системы, увеличение печени и связанная с этим симптоматика, угнетение иммунитета и развитие многочисленных хронических патологий (по принципу, где тонко, там и рвется).

    У беременных последствия пониженного гемоглобина бывают еще более катастрофичными — преждевременные роды, гипоксия у плода, нарушение развития ребенка вплоть до внутриутробной смерти. Увеличивается частота возможных осложнений в родах и послеродовом периоде, недостаточности лактации.

    К тому же, если даже всех этих страшилок удастся избежать, многие акушеры-гинекологи пророчат такому малышу более позднее развитие, сниженный иммунитет, трудности в обучении.

    Нормы гемоглобина в крови у взрослых и детей

    Норма гемоглобина у женщин работоспособного возраста — от 120 до 155, норма гемоглобина у мужчин  чуть выше — от 130 до 160.

    Как правильно сдавать анализ крови на гемоглобин

    Казалось бы, что сложного в таком простом анализе? Да собственно, ничего, но, если поесть перед сдачей крови, выпить лекарства или заняться физической нагрузкой, то результат получится недостоверным.

    Поэтому, напоминаю, что анализ сдаем утром натощак, желательно, чтобы после вечернего приема пищи прошло не менее 12 часов, перед процедурой не курить, не принимать лекарственные препараты (или предупредить врача и лаборанта о приеме), не заниматься утренней гимнастикой, даже не бежать сломя голову на анализ.

    Как повысить низкий гемоглобин или лечение малокровия

    Современная медицина предлагает огромное количество методов и способов лечения железодефицитной анемии: таблетированные препараты железа, инъекции, капельницы.

    Препараты железа довольно многочисленны, но чаще других назначают Феррум Лек, Ферроплекс, Ферлатум, Сорбифер, Фенюльс. Их обычно сочетают с приемом витаминов группы В и фолиевой кислотой.И конечно, показано, в первую очередь, ликвидация причины развития анемии, будь то лечение основного заболевания, или нормализация образа жизни.  

    Однако для людей, страдающих хронической железодефицитной анемией, либо постоянно болеющих ею, употребление таких препаратов чревато последствиями для многих органов: сердца, желудка, печени.

    Поэтому предпочтение следует отдать натуральным и полезным продуктам. И конечно, показано, в первую очередь, ликвидация причины развития анемии, будь то лечение основного заболевания, или нормализация образа жизни и питания.  

    Диета, питание при низком гемоглобине

    При низком количестве гемоглобина в крови стоит серьезно обратить внимание на свое питание, так как, в подавляющем большинстве случаев, проблему можно скорректировать именно изменением рациона.

    Большое содержание железа имеется в:

    • печени, рыбе, яйцах, мясе животных, особенно говядине, морепродуктах, субпродуктах — говяжьем языке, к примеру;
    • крупе (гречка);
    • бобовых — фасоль, горох;
    • фруктах (яблоках, сливе, винограде);
    • ягодах (клубники, земляники, черной смородины, малины, черники, кизила);
    • свежей зелени, петрушке;
    • овощах (картофель, запеченный в кожуре, свекла, лук, тыква, редис, болгарский перец);
    • грибах, горьком шоколаде, какао, отрубях овсяных и гречневых, пивных дрожжах;
    • очень полезна дыня (хотя она, конечно, лишь сезонный продукт), хурма, инжир, груши, персики, абрикосы, орехи.

    В напитках предпочтение лучше отдать компотам из фруктов, ягод, трав, рябиновому, морковному и гранатовому соку. Особенно полезен шиповник, крапива, медуница.

    Взаимодействие железа с другими микроэлементами, нормы гемоглобина у беременных

    Надо заметить, что пшеница и другие злаки мешают полноценному усвоению железа, поэтому мясные продукты рекомендуется есть с овощами, но никак не с хлебом и не кашами.

    Так же не стоит совмещать железосодержащие продукты с кальцием (молочные продукты, сыры, творог) в один прием пищи.

    Из напитков в этом состоянии лучше не употреблять чай и кофе, танины, содержащиеся в них не дают хорошо усваиваться железу.

    Лечение анемии народными средствами

    Что еще можно делать, если низкий гемоглобин, уровень понизился в крови до опасных для здоровья границ?

    Существует огромное количество рецептов народной медицины, которые позволяют повысить показатели гемоглобина в крови.

    • Отличным лекарством является смесь измельченной гречки, грецких орехов, мёда. Данную смесь принимаем по столовой ложке раз в день в течение 10 дней.
    • Действенный рецепт — микс морковного, свекольного и яблочного сока. Снимает симптоматику смесь соков морковного и свекольного в пропорции 3:1. Только свекольный сок должен перед употреблением часик постоять, чтобы не появились спазмы и дискомфорт в кишечнике. Для лечения принимать по половине стакана в сутки.
    • Смесь кураги, изюма, чернослива, грецких орехов, лимона и меда измельчается и употребляется по ложке три раза в день.
    • Хороший эффект оказывает гречка, настоянная ночь, а лучше половину суток на кефире, отлично идет на завтрак, для вкуса можно добавить мед.

    Следует исключить употребление алкоголя и отказаться от курения.

    Чем опасен низкий гемоглобин

    Если у вас понижен гемоглобин в анализе крови, прежде чем приступить к лечению, необходимо проконсультироваться с врачом.

    У организма может быть непереносимость к каким-либо препаратам, аллергия на продукты. Не стоит заниматься самолечением — иногда гемоглобин низкий может быть сопутствующим симптомом серьезного заболевания.

    Опасен же низкий гемоглобин своими последствиями, для взрослого человека они описаны выше, для ребенка — это плохая обучаемость, недостатки внимания и памяти, частые инфекции.

    alter-zdrav.ru

    Чем опасен низкий уровень гемоглобина

    Гемоглобин представляет собой соединение железа и белка, содержащееся в эритроцитах. Его основная функция – доставлять из легких в клетки организма кислород и выводить углекислый газ. Чем ниже уровень гемоглобина, тем хуже работает система снабжения органов и тканей кислородом, в результате чего они стареют, увядают и перестают полноценно выполнять свои функции.

    Нехватка гемоглобина в крови вызывает анемию, которая влечет ухудшение общего состояния организма: усталость, повышенная утомляемость, сонливость, головные боли, одышка, учащенное сердцебиение, нарушение сна, депрессивные состояния. Внешне низкий уровень гемоглобина проявляется в сухости кожи, выпадении волос, ломкости ногтей, растрескивании и бледности губ.

    Недостаток гемоглобина приводит к общему ослаблению организма, снижению защитных барьеров, подверженности различным инфекциям. Иммунная система дает сбои, даже элементарная простуда может вызвать серьезные осложнения. В некоторых случаях из-за расслабленности мышц возникает недержание мочи.

    Низкий уровень гемоглобина особо опасен для беременных женщин. Организм требует больше железа, необходимого для обеспечения кислородом органов и тканей будущей мамы и плода. Гемоглобин при вынашивании ребенка падает очень быстро и сразу начинает негативно воздействовать на плод. Из-за недостатка кислорода (гипоксии) малыш не получает достаточного питания и может замедлить либо вообще прекратить развитие.

    Кроме того, гипоксия плода грозит нарушениями в коре головного мозга и нервной системе в целом, атрофией различных органов и мышц. Поэтому беременным женщинам следует контролировать уровень гемоглобина в крови и при необходимости срочно восполнять дефицит железа в организме.

    Чтобы поддерживать гемоглобин в норме, прежде всего требуется правильно питаться и вводить в рацион больше продуктов, богатых железом: печень, говядина, телятина, индейка, яйца, пшеничная мука, гречка, бобовые, курага, яблоки, гранат и т.д. Из продуктов животного происхождения железо усваивается лучше, чем из растительных, а кроме того, для его полноценного всасывания рекомендуется одновременно употреблять овощи и фрукты с большим содержанием витамина С.

    Здоровый образ жизни способствует сохранению гемоглобина в норме. Нужно больше ходить пешком, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, отдыхать на природе. Однако если и при правильном режиме питания и высокой двигательной активности уровень гемоглобина становится все ниже, необходимо срочно проконсультироваться с врачом и начать прием препаратов железа.

    www.kakprosto.ru


    Смотрите также