• Диета при миоме матки субсерозный узел


    Диета при миоме матки с субсерозным расположением узла

    Диета при миоме матки, имеющей субсерозный узел, должна содержать много витаминов и микроэлементов. Правильное питание сделает лечение более эффективным и ускорит восстановление организма.

    Правильно составленная диета улучшит обмен веществ, поднимет иммунитет, что даст возможность организму самостоятельно бороться с заболеванием. Также здоровая пища поможет предотвратить появление опухоли.

    Причины и особенности заболевания

    Миома матки является доброкачественным образованием, которое встречается у женщин любого возраста. Главной причиной появления болезни считают нарушение гормонального баланса в организме. При этом уровень эстрогена увеличивается, а прогестерон в крови снижается.

    У нерожавших девушек причиной миомы матки может стать генетическая наследственность.

    У более взрослых женщин болезнь возникает из-за механических повреждений: частые аборты, использование внутриматочной спирали, выскабливаниях.

    Также заболевание может спровоцировать резкое прекращение приема гормональных контрацептивов, хронические процессы в половых органах и другие патологии.

    Субсерозный миоматозный узел может развиваться в результате следующих факторов:

    • Постоянные стрессовые напряжения, переутомление.
    • Избыточный вес.
    • Сахарный диабет.
    • Неправильное питание.
    • Проблемы со щитовидной железой.

    Субсерозный узел редко встречается один, чаще их разрастается множество разного размера. Локализуется это образование в брюшной части малого таза, соединяется с маткой тонкой ножкой.

    Миома матки, может быть, простой, когда наблюдается низкая активность и узлы растут медленно.

    Также пролиферирующие маточные миомы, когда узлы за короткий срок достигают больших размеров, около 10 см.

    Часто, когда уровень эстрогена нормализуется, размер узла может уменьшиться. Это происходит после родов или при климаксе.

    Наличие субсерозного узла опасно для женщин, что планируют родить ребенка, это заболевание может спровоцировать преждевременное прерывание беременности.

    Женщина не чувствует никаких симптомов на первых стадиях появления узла. Эту патологию можно выявить при плановом осмотре на гинекологическом кресле, или на ультразвуковом исследовании.

    Но в зависимости от размера и места локализации узла женщины чувствуют такие неудобства:

    • Учащенное мочеиспускание.
    • Запоры, проблемы с дефекацией.
    • Дискомфорт и болевые ощущения внизу живота.
    • Боль при сексуальном акте.
    • Бесплодие.

    При увеличении субсерозной миомы, новообразования могут сдавливать другие органы, при перекруте ножки узла у женщины появляются резкие боли в животе и спине, поднимается температура тела, повышается потливость. Такой болевой шок может спровоцировать обморок. Некроз узла опасен для жизни пациентки, поэтому требует оперативного вмешательства.

    Это заболевание редко приводит к нарушениям менструального цикла и не влияет на детородные органы, за исключением, когда узлы нарушают проходимость маточных труб. Также узел большого размера может спровоцировать загиб матки, тогда зачатие становится невозможным.

    Диагностирование и лечение

    Для предварительного диагностирования болезни женщине необходимо пройти консультацию у гинеколога. Врач проведет осмотр на кресле с помощью зеркал и выслушает жалобы пациентки.

    Для более точной диагностики делают:

    • Ультразвуковое исследование, что поможет установить количество узлов и место их расположения.
    • С помощью сонографии можно наблюдать динамику разрастания опухоли.
    • Также применяют лапароскопию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, для установления точного диагноза.

    Для лечения субсерозной миомы матки назначают консервативную терапию или используют хирургическое вмешательство.Лечение зависит:

    • От размера образования узла и места его расположения.
    • Возраста женщины.
    • Планирования иметь ребенка в дальнейшем.
    • Общего состояния здоровья пациентки.

    Терапевтическое лечение применяют при меленьких размерах узлов, что не сдавливают органы малого таза. В таком случае назначают гормональные средства на основе прогестерона, а также специальные диеты и препараты для нормализации психического состояния женщины.

    При активном разрастании опухоли, некрозе узла, рекомендуют хирургическое вмешательство:

    • Лапароскопия.
    • Гистероскопия.
    • Традиционная операция, при которой удаляют матку.

    Современные вмешательства позволяют сохранить матку и детородные функции пациентки. Такие методики применяют индивидуально к отдельному случаю, опытные специалисты помогут избежать осложнений заболевания.

    Специальная диета при миоме субсерозного типа

    Правильная диета ускорит процесс восстановления организма также подходит для профилактики заболевания.Важно придерживаться следующих рекомендаций:

    • Употреблять больше продуктов растительного происхождения, они помогут нормализовать обмен веществ и микрофлору кишечного тракта.
    • Свести к минимуму прием переработанного мяса.
    • Отказаться от жирных и жареных блюд.
    • Каждый день в рационе должны быть овощи и фрукты.
    • По утрам принимать отруби и соевые продукты, что поможет вывести токсины с организма.
    • Против опухоли помогает рыбий жир.
    • Употреблять молочные продукты и орехи, они помогут стабилизировать гормональный баланс.

    Неправильное питание провоцирует образование опухоли и другие хронические заболевания. Рациональный прием пищи важен для предотвращения болезни.

    Специалисты рекомендуют придерживаться следующего рациона питания:

    • Использовать в блюдах цельные зерна, а не крупы, например, пшеничную кашу лучше заменить зернами из пшеницы.
    • Употреблять хлеб из цельного зерна, что обогатит организм клетчаткой.
    • Ежедневно включать в рацион орехи и бобов. Орехи можно добавлять в салаты, из гороха, фасоли или чечевицы можно приготовить суп или кашу.
    • Использовать в пище свежие или замороженные ягоды – это витамины. При миоме матки женщинам рекомендуют пить сок из красного винограда, хотя бы раз в неделю. В нем содержатся ферменты, что помогают нормализовать гормональный баланс в организме.
    • Морскую рыбу употреблять в меню через день, она помогает при разных болезнях.
    • Семена изо льна помогут нормализовать работу кишечника, еще они богаты ценными витаминами.
    • Кофе и черный чай лучше заменить зеленым чаем или отваром из шиповника. Такие напитки можно пить в большом количестве, ведь они обладают антиканцерогенными свойствами.
    • Три раза в неделю потреблять молочные продукты: молоко, кефир низкой жирности.
    • Растительное масло заменить оливковым, оно предотвращает рост опухоли.
    • Свести к минимуму употребление алкоголя, изредка можно выпить бокал красного вина.

    Рацион питания должен быть полноценным, не использовать калорийную пищу, чтобы избежать ожирения, что опасно при миоме субсерозного типа.

    Такой диеты следует придерживаться не только во избежание заболевания, но и после удаления новообразования. Это поможет организму скорее прийти в норму и функционированию внутренних органов.

    Существует ряд продуктов, которые запрещается употреблять при субсерозной миоме:

    • Исключить полностью маргарин, сливочное масло можно не больше 25 г вдень.
    • Жирное мясо, копченая колбаса и сало.
    • Отказаться от сладкой выпечки, тортов и пирожного.
    • Жирные твердые сыры, плавленые и колбасные сырки.
    • Также стараться готовить пищу на пару или тушить, исключить жареные блюда.

    Такой рацион питания, обогащенный витаминами и микроэлементами, поможет организму победить заболевание, а лечение сделает более эффективным.

    plmnews.ru

    Диета при миоме матки

    Лейомиома матки (старое название миома, фибромиома, фиброма) представляет собой доброкачественную опухоль, развивающуюся из гладкомышечных клеток, которая содержит различное количество соединительной ткани. По расположению узлов различают лейомиомы интрамуральные (расположенные между мышцами в стенке матки), субсерозные (под брюшиной и не сдавливает матку) и субмукозные (располагаются под слизистой матки и растут в ее полость).

    Это гормонозависимая опухоль и несомненно основная роль принадлежит половым стероидам — эстрогену и прогестерону. Ключевую роль в контроле роста узлов играют эстрогены, но отмечается усиление ее роста в лютеиновую фазу, что подтверждает также роль прогестерона.

    Чаще заболевание протекает бессимптомно, но у 20-50% при фибромиоме появляются обильные менструации, боли внизу живота, учащенные мочеиспускания, нарушением менструального цикла. При увеличении более чем 14 недель может появиться радикулалгический синдром.

    Тактика ведения больных при фиброме включает два направления: консервативное и активное воздействие. Консервативное ведение заключается в гормональном лечении — воспроизведении медикаментозной псевдоменопаузы. Назначается при бессимптомном течении и небольших размерах опухоли. Гормональные препараты позволяют приостановить рост, если опухоль состоит из мышечных волокон. Однако, при эффективности этих препаратов они обладают побочным действием (даже при минимальном курсе 3-4 месяца). Медикаментозное лечение сочетают с правильным питанием.

    Специальной диеты не существует, просто нужно придерживаться здорового питания. Прежде всего, это разнообразное и сбалансированное питание, соответствующее энергетическим потребностям женщины, с включением витаминов и микроэлементов. Пищу принимают 5 раз в день, не допускается переедание и большие перерывы между ее приемами. Здоровое питание предполагает исключение жарки и использование запекания, тушения или отваривания при приготовлении блюд.

    Рациональное питание предусматривает:

    • Ограничение простых углеводов и, соответственно, калорийности пищи, особенно если женщина физически малоактивна. Избыточный вес повышает риск развития миомы в 2-3 раза и объясняется это повышенным превращением андрогенов в эстрогены в жировых клетках. Сократите количество употребляемого сахара, варенья, сладкой выпечки и кондитерских изделий — это пустые калории и не полезная пища.
    • Уменьшенное потребление жиров — их должно быть в рационе не более 90 г и преобладать должны растительные жиры. Увеличение потребления пнжк омега-3 также снижает риск рмж.
    • Включение овощей и фруктов (400-500 г в сутки). Растительная пища — это источник клетчатки, витаминов и антиоксидантов, что особенно важно при наличии любых опухолей. Употребление в пищу клетчатки нормализует микрофлору кишечника, понижает уровень эстрогенов, повышенный уровень которых является одной из причин развития опухоли.

    Введение в рацион овощей-фруктов оправдано также тем, что их биоактивные вещества обладают антиканцерогенным действием. Морковь, тыква, шпинат, укроп, петрушка, шиповник, зеленый лук, красный перец, помидоры, абрикосы, персики спаржа содержат β каротин и каротиноиды. Крестоцветные (все виды капусты), брюква, редька, репа, горчица, хрен содержат глюкозонолаты — противоопухолевые соединения серы.

    В помидорах содержится ликопен, который ассоциируется с уменьшением риска рака молочной железы. Все бобовые овощи содержат противоопухолевые полифенольные соединения. Низкую заболеваемость раком молочной железы и матки в Китае и Японии связывают с большим потреблением сои, которая богата изофлавонами (гормоноподобными веществами).

    Немаловажны является употребление продуктов, которые содержат микроэлементы, обладающие противоопухолевым действием. Это разнообразит рацион и принесет пользу здоровью:

    • Йод — дефицит и дисфункция щитовидной железы связаны с риском фибромиом и РМЖ. Особенно богаты йодом морская капуста, рыба, мидии, креветки, кальмары, молочные продукты, картофель, некоторые крупы (гречневая, пшено). Нужно помнить, что при длительной кулинарной обработке или длительном хранении продуктов моря содержание йода уменьшается. Поэтому если вам рекомендовано употребление йодированной соли, ее нужно добавлять в пищу после термической обработки.
    • Селен отличается антиоксидантными свойствами, защищает клетки от разрушающего действия свободных радикалов (вместе с витамином Е), обладает противораковым действием, стимулирует иммунитет. Им богаты печень животных, морепродукты, яйца, кукуруза, рис, чечевица, фасоль, ячневая крупа, фисташки, горох, арахис.
    • Цинк, которому свойственна антиоксидантная активность (совместно с селеном, витаминами С и Е). Он входит в фермент супероксиддисмутазу, который препятствует образованию активных форм кислорода. Содержится в дрожжах, печени, говядине, кедровых орехах, рыбе, арахисе, грибах, яйцах, фасоли, пшенице, гречневой крупе.
    • Германий, повышающий иммунный статус и проявляющий противоопухолевую активность. Относится к редким микроэлементам и содержится в пищевых продуктах в микроскопических дозах — это томатный сок, лосось, бобы, молоко.
    • Магний, которым богаты все орехи, изделия из муки грубого помола, крупы, горчица, бобовые, зеленые овощи.
    • Калий — основной элемент растительных продуктов, содержится в кураге, черносливе, всех орехах, бобовых, картофеле, морской капусте.

    Ряд витаминов также обладают противоопухолевой активностью — витамин С (шиповник, красный перец, смородина, облепиха, все сорта капусты, киви, калина, апельсины, лимон), А (печень, черемша, калина, морская капуста, брынза, творог), Е (все орехи, но лидирует миндаль, курага, облепиха, шиповник, шпинат, кальмары, калина, лосось, судак, овсяная и ячневая крупы).

    На фоне длительных и обильных месячных, характерных для женщин, страдающих миомой, часто развивается вторичная железодефицитная анемия. Метроррагии связаны с субмукозной локализацией узла, когда снижается сократительная способность матки. В таких случаях нужно подумать о приеме препаратов железа (их рекомендует врач), а в рацион дополнительно ввести продукты с его содержанием: фисташки, печень, шпинат, чечевица, горох, гречневая крупа, ячневая, овсяная, пшеничная, арахис, кизил, кешью, кукуруза, кедровые орехи (указаны в порядке убывания содержания железа).

    Лечение голоданием может замедлить рост опухолевых клеток. Нужно проводить регулярные, раз в неделю 36 часовые голодания. При растущей опухоли голодание достаточно эффективно останавливает рост. Хороший эффект дает соблюдение постных дней (среда и пятница), когда употреблять разрешено только растительную пищу.

    К сожалению, медикаментозное лечение не позволяют полностью исключить необходимость операции. Однако, использование малоинвазивных методов удаления узлов на ранних стадиях позволяет сохранить репродуктивную функцию и остановить дальнейшее развитие опухоли.

    Применяют следующие методы:

    • Лапароскопическая миомэктомия показана при небольших размерах узла у женщин детородного возраста. Над поверхностью миоматозного узла рассекается стенка матки и узлы удаляются специальными инструментами. Сосуды коагулируются и производится послойное восстановление целостности матки с использованием рассасывающегося шовного материала. После удаления миомы женщина может готовится к беременности через 9-12 месяцев.
    • Гистероскопическая миомэктомия проводится влагалищным доступом при субмукозных миомах.
    • ФУЗ-МРТ-абляция миомы — воздействие фокусированного ультразвука на узлы диаметром до 9 см. Происходит локальный нагрев ткани, термическая коагуляция в четкой области и коагуляционный некроз. Проводится несколько процедур воздействия на фрагменты опухоли. Это уменьшает объем узлов, кровотечения, давление на соседние органы. В результате влечения снижается пролиферация клеток и прекращается рост узлов.
    • Эмболизация маточных артерий, предложенная в 1995 г. Это уменьшение кровоснабжения всего миометрия на короткое время и узлов (на длительное время) путем окклюзии маточной артерии. При этом методе можно одновременно воздействовать на все узлы любой локализации. В результате такого лечения уменьшаются кровотечения и на 40-60% уменьшаются размеры узлов. Этот метод более предпочтителен, чем хирургическое вмешательство у пациенток с ожирением, гипертонической болезнью и сахарным диабетом.

    Несмотря на успехи в диагностике этого заболевания, не существует единого стандарта лечения или оно не всегда оказывается эффективным, поэтому часто применяется гистерэктомия (удаление матки), особенно при миоме больших размеров, быстром ее росте или нарушениях функции соседних органов. Эту операцию предлагают женщинам в пре- и постменопаузе.

    Нарушение питания миоматозного узла или некроз его также является показанием к оперативному лечению. Узлы часто некротизируются при беременности или в послеродовом периоде. Это происходит вследствие перекрута ножки субсерозного узла или в результате венозного застоя и тромбообразования в узлах, расположенных в толще стенки матки. К возникшему асептическому некрозу присоединяется инфекция, попадающая гематогенным или лимфогенным путём. Инфицирование представляет большую опасность из-за возможности перитонита и сепсиса. Показана срочная госпитализация. Выбор операционного доступа зависит от технического обеспечения стационара, а объём вмешательства от многих факторов: размеры, локализация узла, возраст больной, ее репродуктивная функция.

    Питание после гинекологической операции

    В первые 12 часов или сутки всем пациенткам рекомендуется голод. Затем разрешены кефир, йогурт, каши на воде, нежирные бульоны, приготовленные на пару овощи и фрукты. Причем следует сделать упор именно на овощи и фрукты, поскольку они содержат клетчатку и пищевые волокна, способствующие восстановлению перистальтики кишечника.

    Опорожнение кишечника после операции очень важно. Нужно вводить в рацион отварную свеклу, свекольную икру, чернослив, запеченную тыкву, тыквенную кашу с черносливом. Первое время (до появления самостоятельного появления стула) нежелательно употреблять мучные и мясные блюда, хлеб и выпечку, которые могут вызывать запор. После начала активных движений (вторые-третьи сутки) больная переводится на общий стол.

    Разрешенные продукты

    • В рационе должны присутствовать цельнозерновые крупы (гречневая, пшенная, перловая, неочищенный рис), пищевая ценность которых выше, чем обработанных, шлифованных и дробленных.
    • Полезными будут пророщенные злаки, которые нужно употреблять в сыром виде, как добавку в салаты.
    • Дрожжевой хлеб нужно заменить на бездрожжевые хлебцы из цельнозерновой муки, хлебцы с отрубями. Отруби содержат полезные элементы, кроме того снижают уровень холестерина, способствуют выведению излишка насыщенных жирных кислот и токсинов. Употребляя их регулярно можно уменьшить аппетит и снизить вес. Целесообразно употреблять их по 1-2 ст.л. до 2-3 раз в день, добавляя в первые и вторые блюда, а вечером в кефир.
    • Морская рыба должна быть в рационе три раза в неделю, заменяя употребление мяса. Содержание полезных жирных кислот в ней положительно скажется на самочувствии.
    • Стоит отдать предпочтение белому мясу курицы.
    • Также полезны растительные масла (кукурузное, оливковое, хлопковое, соевое, льняное), в которых содержатся ненасыщенные жирные кислоты. Биологическая ценность их определяется содержанием линолевой, линоленовой и арахидоновой кислот, которые не образуются в организме.
    • Полиненасыщенные жирные кислоты повышают эластичность сосудистой стенки, стимулируют желчеотделение и моторику кишечника, ускоряют превращение холестерина в желчные кислоты.
    • Большое количество фруктов, овощей и ягод, которые богаты клетчаткой, пектинами, являются источником витаминов и минералов. Употреблять из нужно до 500 г в день и желательно в свежем виде. Если имеются заболевания органов ЖКТ (гастрит, колит, язвенная болезнь), то количество овощей нужно уменьшить и употреблять из в термически обработанном виде (рагу, овощные запеканки, запеченные со сметанным соусом и прочее).
    • Кисломолочные продукты и йогурты, содержащие живые бактерии, поддерживают слаженную работу кишечника и иммунитет. Полезен также творог и домашние сыры без консервантов.
    • Включая в рацион бобовые овощи, вы получаете фиброволокна и сапонины — эти вещества останавливают рост опухоли. Наиболее полезны в этом плане соевые продукты, но что бы быть уверенными в их натуральности покупайте сою и из нее делайте соевую муку для выпечки, соевые котлеты, добавляйте ее в салаты.
    • Все орехи в той или иной мере содержат противоопухолевые микроэлементы и витамины, поэтому ежедневно нужно съедать горсть любых орехов. Однако нужно помнить о их калорийности.
    • В овощные салаты рекомендуется добавлять кунжутное семя. Учитывая то, что оно имеет твердую оболочку, которая плохо переваривается и тем самым уменьшается польза этого продукта, семя нужно смолоть на кофемолке и в таком виде употреблять. Рекомендуется 1-2 ст. л. в день. Полезны также семена льна, подсолнечника, тыквы.
    • Морские водоросли обладают противоопухолевым действием. Содержание макро- и микроэлементов в них практически такое же, как в составе крови, поэтому можно рассматривать их как сбалансированный источник минералов и микроэлементов. Они содержат биологически активные вещества, пектины, лигнины и альгиновую кислоту, которые являются источником пищевых волокон.
    • Что касается витаминов и йода, то их больше, чем в других продуктах. Из доступных в продаже всегда есть ламинария и фукус, которые в сухом виде можно добавлять во все салаты, супы и каши, предварительно смолов на кофемолке. Спирулину и хлореллу можно принимать в таблетках в виде биологической добавки.
    • Чтобы освободить организм от токсинов употребляйте больше жидкости: очищенная столовая вода, соки овощные и фруктовые, зеленый чай, настой шиповника, травяные чаи.

    Таблица разрешенных продуктов

    Белки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал
    зелень2,60,45,236
    баклажаны1,20,14,524
    бобы6,00,18,557
    кабачки0,60,34,624
    капуста1,80,14,727
    капуста брокколи3,00,45,228
    капуста цветная вареная1,80,34,029
    лук репчатый1,40,010,441
    морковь1,30,16,932
    огурцы0,80,12,815
    перец салатный1,30,05,327
    салат1,20,31,312
    свекла1,50,18,840
    сельдерей0,90,12,112
    соя34,917,317,3381
    спаржа1,90,13,120
    помидоры0,60,24,220
    топинамбур2,10,112,861
    тыква1,30,37,728
    фасоль7,80,521,5123
    чеснок6,50,529,9143
    чечевица24,01,542,7284
    авокадо2,020,07,4208
    апельсины0,90,28,136
    гранат0,90,013,952
    грейпфрут0,70,26,529
    груши0,40,310,942
    киви1,00,610,348
    лимоны0,90,13,016
    манго0,50,311,567
    мандарины0,80,27,533
    нектарин0,90,211,848
    персики0,90,111,346
    яблоки0,40,49,847
    крыжовник0,70,212,043
    смородина красная0,60,27,743
    смородина черная1,00,47,344
    орехи15,040,020,0500
    кешью25,754,113,2643
    кунжут19,448,712,2565
    семена льна18,342,228,9534
    семена пажитника23,06,458,3323
    семечки подсолнечника20,752,93,4578
    гречневая крупа (ядрица)12,63,362,1313
    овсяная крупа12,36,159,5342
    овсяные хлопья11,97,269,3366
    пшеничные отруби15,13,853,6296
    пшенная крупа11,53,369,3348
    ячневая крупа10,41,366,3324
    хлеб высивковый9,02,236,0217
    хлеб геркулес зерновой10,15,449,0289
    хлеб с отрубями7,51,345,2227
    хлебцы докторские8,22,646,3242
    хлебцы цельнозерновые10,12,357,1295
    печенье овсяное6,514,471,8437
    мед0,80,081,5329
    молоко3,23,64,864
    кефир 2.5%2,82,53,950
    сметана 15% (маложирная)2,615,03,0158
    ряженка 2.5%2,92,54,254
    йогурт натуральный 2%4,32,06,260
    творог 5%17,25,01,8121
    творог 9% (полужирный)16,79,02,0159
    творог тофу8,14,20,673
    кролик21,08,00,0156
    куриное филе23,11,20,0110
    индейка19,20,70,084
    рыба18,54,90,0136
    кальмары21,22,82,0122
    мидии9,11,50,050
    морская капуста0,85,10,049
    масло сливочное0,582,50,8748
    масло льняное0,099,80,0898
    масло оливковое0,099,80,0898
    масло подсолнечное0,099,90,0899
    вода минеральная0,00,00,0-
    морс брусничный0,10,010,741
    чай зеленый0,00,00,0-
    компот0,50,019,581
    абрикосовый сок0,90,19,038
    морковный сок1,10,16,428
    томатный сок1,10,23,821
    тыквенный сок0,00,09,038
    шиповниковый сок0,10,017,670
    * данные указаны на 100 г продукта

    Полностью или частично ограниченные продукты

    • Жирные концентрированные бульоны, тугоплавкие жиры, жирное мясо, птица (утка, гусь). Жирная и жареная пища, транс-жиры увеличивают риск рака.
    • Дрожжевой хлеб и выпечка, поскольку дрожжи — мощный стимулятор роста опухоли.
    • Кондитерские изделия, изделия с кремом.
    • Желательно исключить говядину, свинину и баранину, поскольку развитие активной мышечной опухоли стимулирует потребление красного мяса. Дичь и рыба не входят в этот список.
    • Продукты с консервантами, красителями и стабилизаторами: колбасы, сосиски, сардельки, консервы, полуфабрикаты.
    • Кофе и кофеинсодержащие напитки, шоколад.

    Таблица запрещенных продуктов

    Белки, гЖиры, гУглеводы, гКалории, ккал
    овощи консервированные1,50,25,530
    хрен3,20,410,556
    горчица5,76,422,0162
    кетчуп1,81,022,293
    майонез2,467,03,9627
    уксус0,00,05,020
    свинина16,021,60,0259
    колбаса с/вяленая24,138,31,0455
    курица копченая27,58,20,0184
    утка16,561,20,0346
    утка копченая19,028,40,0337
    гусь16,133,30,0364
    рыба копченая26,89,90,0196
    маргарин сливочный0,582,00,0745
    жир животный0,099,70,0897
    жир кулинарный0,099,70,0897
    * данные указаны на 100 г продукта

    Меню диеты при миоме матки (Режим питания)

    Набор продуктов очень разнообразен и на его основании можно составить индивидуальное меню, учитывая свою физическую активность. Если вы не ведете активный образ жизни, стоит значительно ограничить употребление сахара, варенья, хлебобулочных изделий. Составляя меню нужно следить за распределением калорийности в течение дня, уменьшая ее на ужин. Он не должен состоять из углеводов и жирной пищи. Дополнением к мясу или рыбе должны быть только овощи.

    В салаты из свежих овощей добавляйте разные растительные масла, семена орехи, которые содержат сразу несколько необходимых витаминов и микроэлементов. Полезным дополнением в салаты и каши может стать пророщенная пшеница. На второй завтрак, полдник или другие перекусы употребляйте фрукты, соки, фруктовые салаты, творог. Это легко организовать даже работающей женщине.

    Плюсы и минусы

    Плюсы Минусы
    • Полноценное питание с достаточным микроэлементным и витаминным составом.
    • Ограничены тугоплавкие жиры, маргарин, которые не относятся к продуктам здорового питания.

    Отзывы и результаты

    Высокий витаминно-минеральный состав питания, обогащение его морепродуктами, овощами и фруктами помогает поддерживать здоровье на высоком уровне. На самом деле это полноценное правильное питание пригодно для любого человека, ведущего здоровый образ жизни.

    • «… Фибромиома небольшая, назначили лечение медикаментами, сказали пару слов о питании и необходимости снижения веса. Признаюсь, что раньше не правильно питалась: копчености, конфеты, сладости, торты и выпечка. Также вся семья предпочитает жареные блюда. Не знаю помогло ли питание или нет, но вес снизила. Фибромиома уменьшилась, но думаю, что на фоне лечения. Буду и дальше правильно питаться, по крайней мере, это общее оздоровление»;
    • «… Правильно стала питаться, но уже было поздно. Миома большая, появилась анемия и кровотечения. Предложили операцию. С учетом возраста предложили радикальную операцию, и я согласилась. А уже после операции стала более или менее следить за здоровьем, весом и давлением. Поэтому так само получилось, что пришла к здоровому питанию. Не ем хлеб и сладости. Это заменила хлебцами (пеку сама из цельнозерновой муки и отрубей) и сухофруктами. Постоянно в доме морская капуста, свекла и тыква — хорошо для кишечника, во все блюда добавляю отруби и семена кунжута (в них много кальция и его нужно есть для профилактики остеопороза). Вообще с возрастом начинаешь думать о здоровье»;
    • «… На этой диете почти постоянно. Это даже не диета, а правильное питание. Удается сдерживать рост миомы много лет, но не уверена, что это связано с питанием. Просто уже возраст такой, при котором происходит обратное развитие. Правильное питание нужно для поддержания здоровья — повышен холестерин, болят суставы и повышено давление. Хорошо, что муж это понимает и у нас не возникает проблем с диетическими блюдами. Все готовится в пароварке или духовке. Много едим овощей, растительного масла, морской капусты и отрубей».

    Цена диеты

    Поскольку питание повышенной энергетической и витаминной ценности содержит много морепродуктов, орехов, растительных масел, стоимость недельного рациона составляет 1600-1800 рублей.

    medside.ru

    Каким должно быть питание при миоме? Поможет ли диета уменьшить размеры опухоли?

    Диета при миоме матки не содержит каких-либо особенных ограничений или строгих запретов, при наличии подобных изменений в состоянии организма, необходимо просто следовать принципам здорового питания. Специальной диеты, которой нужно придерживаться при миоме также не существует, а сбалансированный набор продуктов, обеспечивающий потребность организма в витаминах и микроэлементах, принесут пользу даже здоровому человеку. В качестве рекомендаций специалисты советуют не переедать, не допускать длительных перерывов между отдельными приемами пищи и использовать при приготовлении блюд полезные способы обработки.

    Правила диеты при миоме матки

    Рациональное питание, которое принесет пользу пациенткам с миомой матки, прежде всего предусматривает:

    1. Не допускать употребления большого количества простых углеводов и уменьшить калорийность блюд, что особенно важно для пациенток, ведущих малоактивный образ жизни. Излишние килограммы в несколько раз повышают возможность образования миоматозных узлов, так как именно в жировых клетках происходит перерождение андрогенов в эстрогены. Лучше отказаться от неполезной еды и пустых калорий в виде варенья, кондитерских изделий, сахара и сладкой выпечки.
    2. Рекомендуется снизить потребление жиров, их количество в общем рационе не должно превышать 90 г, с преобладанием жиров растительного происхождения.
    3. Доля овощей и фруктов может доходить до 500 г в день. Растительные виды пищи богаты витаминами и клетчаткой, а также содержат антиоксиданты, играющие большую роль в организме с наличием любых опухолей. Достаточное употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, способствует понижению уровня эстрогена, повышение которого служит одним из основных факторов, вызывающих образование опухоли.

    Использование фруктов или овощей в питании больных с миомой, полезно и с той точки зрения, что благодаря их биоактивным веществам оказывается антиканцерогенное действие на негативные процессы. Многие из них имеют в своем составе каротин и каротиноиды, а также вещества – глюкозонолаты, обладающие противоопухолевыми свойствами.

    Помидоры содержат ликопен, бобовые овощи – противоопухолевые полифенольные соединения, а соя, которая чрезвычайно полезна для женского организма, богата гормоноподобными веществами изофлавонами.

    Не менее важно употребление в пищу продуктов с высоким содержанием микроэлементов, обеспечивающих противоопухолевое действие. Если они ежедневно будут включаться в питание больных с миомой, это пойдет только на пользу, а именно:

    • Пища, содержащая йод в виде морепродуктов и морской капусты.
    • Селен, оказывающий антиоксидантное действие, повышает собственную защиту клеток от разрушения свободными радикалами, обладает противораковым действием и способствует повышению иммунитета. Это вещество содержится в печени, яйцах, многих крупах, арахисе, фисташках.
    • Цинк, обладающий повышенной антиоксидантной активностью, содержится в ферменте супероксиддисмутаза, не допускающего образования активного кислорода. Присутствует в печени, говядине, кедровых орехах, грибах, рыбе, яйцах, гречневой крупе и фасоли.
    • Калий, являющийся основным составляющим растительных продуктов, им богаты курага, орехи, чернослив, все бобовые, морская капуста.
    • Магний, содержащийся в овощах и крупах, а также горчице, орехах и в муке грубого помола.
    • Германий, являющийся активным противоопухолевым элементом, способным значительно повышать иммунную защиту. Малое количество его можно обнаружить в молоке, рыбе семейства лососевых, томатном соке и бобах.

    Витамины, являющиеся необходимыми для осуществления сложных процессов в организме, еще и оказывают противоопухолевый эффект. Это прежде всего витамин С, А, Е. Так как миома всегда сопровождается обильной кровопотерей, результатом такого состояния является железодефицитная анемия. Устраняется подобное отклонение от нормы приемом препаратов железа, которые назначаются только врачом и употреблением пищи с его богатым содержанием.

    Приостановить рост миомы способно лечебное голодание, которое выдерживают регулярно один раз в неделю. Замечена эффективность постных дней, которые предусматривают употребление только продуктов растительного происхождения.

    Полезные продукты питания

    Несмотря на то что питание больных с миомой матки должно быть разнообразным, некоторым видам продуктов необходимо отдать предпочтение. К этой категории прежде всего относятся:

    1. Все виды орехов. Если включать их в свой рацион хотя бы через день, то это надежно обеспечит организм мононенасыщенными жирами, полезными для организма, и клетчаткой.
    2. Поставщиком клетчатки также считаются отруби, которые способны снижать уровень эстрогена. С этой целью нужно почаще включать в ежедневное меню коричневый рис, хлеб из отрубей или из цельного зерна, зерна пшеницы, все бобовые.
    3. Морепродукты и морские виды рыбы. Эти продукты содержат большое количество Омега-3, чрезвычайно полезной для органов репродуктивной системы. Для пополнения организма этими кислотами необходимо увеличить употребление в пищу лососевых рыб, а также сардин, сельди, скумбрии, тунца.
    4. Молочные продукты обеспечат организм линоленовой кислотой, которая благотворно влияет на процессы подавления опухолей.
    5. Овощи и фрукты позволят восполнить больным с миоматозными образованиями недостаток в необходимых витаминах.
    6. Льняное семя давно завоевало популярность среди продуктов, способствующих подавлению миомы. В этих семенах содержится большое количество антиэстрогена, имеющего растительное происхождение и применяемого при миоме и эндометриозе.
    7. Доказал свою эффективность в качестве противоопухолевого средства знакомый всем зеленый вид чая. При миоме нужно выпивать в день не менее четырех порций этого напитка. С этой целью рекомендуется употреблять в пищу чеснок.

    В питании женщин с миомой существуют некоторые тонкости, учитывая которые можно облегчить состояние больных и при опухоли малых размеров повысить вероятность полного излечения. Так, употребляя в первую фазу менструального цикла продукты с повышенным содержанием группы В, менструации, начавшись своевременно, будут проходить безболезненно и необильно. Во второй фазе организму необходим токоферол в виде витамина Е, аскорбиновая кислота – С и витамин А в виде ретинола. В этот период необходимо включать в свой ежедневный рацион побольше абрикосов, шпината, капусты брокколи, салата, моркови, яиц, проросшего овса или пшеницы.

    Проводимые исследования доказали, что употребление в пищу продуктов оранжевого и красного цвета, угнетающе действует на развитие опухоли. Под действием ликопина, содержащегося в большом количестве в этих фруктах или овощах, субсерозный узел в матке прекращает расти и начинает уменьшаться. Это вещество в избытке содержится в томатах, моркови, хурме, тыкве, абрикосах и даже в арбузах.

    Что следует исключить из рациона?

    Имеются и отдельные виды продуктов, которые при миоме лучше не употреблять в пищу. Такими считаются:

    • сорта сыров с повышенной жирностью;
    • все колбасные изделия, различные копченые деликатесы;
    • сливочное масло и маргарин;
    • тугоплавкие виды жиров вроде пальмового масла, которые в избытке содержат плавленый сыр, мороженое и крем, используемый в кондитерских изделиях;
    • все виды сдобы, печенье, булочки и пироги;
    • кондитерские изделия, конфеты, шоколад, а также пирожные и торты.
    • жирное мясо и птица.

    Под категоричный запрет попадают все предложения фастфуда, пища быстрого приготовления и та, в составе которой находится большое количество искусственных добавок и ароматизаторов. Все они содержат немало канцерогенных веществ, повышающих активность опухолевых процессов.

    Зачем нужно придерживаться диеты

    Доказано, что основной причиной, способствующей образованию миомы и дальнейшему развитию этой опухоли, служит гормональный дисбаланс в организме, который проявляется нарушением равновесия между эстрогеном и прогестероном. Такой сбой способен случиться при нарушениях в обменных процессах, а также в случае неправильного питания. Как утверждают представители медицины, женщины придерживающиеся вегетарианства, намного реже страдают от миоматозных образований.

    Конечно, начинать усиленно питаться овощами и полностью отказаться от мясных и рыбных блюд при диагностированной миоме больших размеров, поспособствует снижению выраженности болезни и облегчит симптоматику миомы, но, все же лучше начать заранее заботиться о своем здоровье и предпринимать все возможное в целях профилактики.

    Правильный рацион с полезными для женского организма продуктами, прежде всего скажется на гормональном фоне женщины, а поддержание его в норме предотвратит образование миоматозных опухолей.

    Если миома уже имеется и подтверждена диагностикой, то правильное питание и в этом случае способно сыграть важную роль. Употребляя рекомендованные продукты и отказавшись от тех, что могут навредить, можно добиться существенного снижения эстрогена. Эти изменения, в свою очередь, повлияют и на характер патологии, так как у миомы пропадет ее главный, провоцирующий ее рост, фактор.

    Пациентки с миомой должны навсегда усвоить, что несмотря на то, что диета способна привести в норму гормональный фон, основного лечения, назначенного врачом, отменять нельзя.

    Меню при миоме матки на неделю

    Правильное питание при миоме основано на продуктах, которые окажут положительное влияние на патологические изменения в репродуктивных органах. В качестве примерного меню на неделю, можно рассматривать такой его вариант:

    Понедельник

    Завтрак:

    • каша из овсяных хлопьев, зеленый чай, яблоко;

    Обед:

    • суп из овощей, тушеная рыба с гарниром из риса, морковный сок;

    Полдник:

    • порция кефира или творога с добавлением фруктов.

    Ужин:

    • запеченная куриная грудка с салатом из любых овощей. Перед сном рекомендуется выпить стакан йогурта.

    Вторник

    Завтрак:

    • каша из пшеничной крупы, стакан сока, сухое печенье;

    Обед:

    • щи из свежей капусты, рыбные тефтели, приготовленные на пару, чай Каркаде или зеленый;

    Полдник:

    • фруктовый или овощной салат;

    Ужин:

    • творожная запеканка или сырники. На ночь кефир.

    Среда

    Завтрак:

    • овсяная каша с медом, отвар из плодов шиповника;

    Обед:

    • фасолевый суп, отварная рыба, салат из овощей;

    Полдник:

    • орехи, компот из сухофруктов;

    Ужин: овощное рагу, салат из зелени. На ночь можно выпить порцию йогурта.

    Четверг

    Завтрак:

    • паровой омлет из двух яиц, чай;

    Обед:

    • суп из нежирного мяса курицы, тушеная рыба с гарниром из гречки, фруктовый или овощной сок;

    Полдник:

    • творожная запеканка и компот из сухофруктов;

    Ужин:

    • ленивые голубцы с соевым соусом, стакан кефира. Перед сном чай и два — три печенья.

    Пятница

    Завтрак:

    • каша из рисовой крупы с изюмом, некрепкий кофе с молоком;

    Обед:

    • овощной свекольник с добавлением сметаны, рыба на пару с гарниром из овощей;

    Полдник:

    • стакан кефира или нежирного йогурта;

    Ужин:

    • порция творога с фруктами, чай или компот. На ночь можно съесть желе из ягод.

    Суббота

    По субботам рекомендуется проводить разгрузочные дни, при которых нужно употреблять в пищу только овощи и фрукты, можно в виде салатов. Дополнить рацион разрешается небольшой порцией отварного куриного мяса и кисломолочной продукцией. Количество приемов пищи не должно быть менее четырех — пяти раз.

    Воскресенье

    В этот день разрешается сделать некоторое послабление и при желании употреблять не очень полезные, но желаемые вкусные блюда. Главное, чтобы порции были небольшими, так как переедание может негативно отразиться на пищеварении.

    Отзывы и результаты

    Вы можете оставить свои отзывы и рекомендации по питанию при наличии миомы матки, рецепты блюд в комментариях ниже, они будут полезны для других пользователей!

    Наталья:

    Я не особенно верила раньше в способности диеты при миоме помогать ее лечению, пока самой не пришлось испробовать этот метод на себе. Не скажу, что миома моя рассосалась и я выздоровела, но вот придерживаясь рекомендованного гинекологом питания, стала себя чувствовать намного лучше. Главное, нормализовался менструальный цикл, чего никогда не было.

    Валентина Ивановна:

    Диета при миоме имеет большое значение, а самая важная ее роль – это приведение в норму гормонального уровня. Употребляя продукты, способные выступать в качестве средства, подавляющего выработку эстрогена, угнетается и активность миоматозной опухоли.

    Карина:

    Какая диета, может, кишечнику и лучше от каких-то ограничений, а вот на миому они – вряд ли повлияют. Эту опухоль часто сильными гормональными препаратами не удается подавить, а уж рыбой или овощами — бред полнейший.

    miomaz.ru

    Диета при миоме матки с субсерозным расположением узла

    Содержание

    Диета при миоме матки, имеющей субсерозный узел, должна содержать много витаминов и микроэлементов. Правильное питание сделает лечение более эффективным и ускорит восстановление организма.

    Правильно составленная диета улучшит обмен веществ, поднимет иммунитет, что даст возможность организму самостоятельно бороться с заболеванием. Также здоровая пища поможет предотвратить появление опухоли.

    Причины и особенности заболевания

    Миома матки является доброкачественным образованием, которое встречается у женщин любого возраста. Главной причиной появления болезни считают нарушение гормонального баланса в организме. При этом уровень эстрогена увеличивается, а прогестерон в крови снижается.

    У нерожавших девушек причиной миомы матки может стать генетическая наследственность.

    У более взрослых женщин болезнь возникает из-за механических повреждений: частые аборты, использование внутриматочной спирали, выскабливаниях.

    Также заболевание может спровоцировать резкое прекращение приема гормональных контрацептивов, хронические процессы в половых органах и другие патологии.

    Субсерозный миоматозный узел может развиваться в результате следующих факторов:

    • Постоянные стрессовые напряжения, переутомление.
    • Избыточный вес.
    • Сахарный диабет.
    • Неправильное питание.
    • Проблемы со щитовидной железой.

    Субсерозный узел редко встречается один, чаще их разрастается множество разного размера. Локализуется это образование в брюшной части малого таза, соединяется с маткой тонкой ножкой.

    Миома матки, может быть, простой, когда наблюдается низкая активность и узлы растут медленно.

    Также пролиферирующие маточные миомы, когда узлы за короткий срок достигают больших размеров, около 10 см.

    Часто, когда уровень эстрогена нормализуется, размер узла может уменьшиться. Это происходит после родов или при климаксе.

    Наличие субсерозного узла опасно для женщин, что планируют родить ребенка, это заболевание может спровоцировать преждевременное прерывание беременности.

    Женщина не чувствует никаких симптомов на первых стадиях появления узла. Эту патологию можно выявить при плановом осмотре на гинекологическом кресле, или на ультразвуковом исследовании.

    Но в зависимости от размера и места локализации узла женщины чувствуют такие неудобства:

    • Учащенное мочеиспускание.
    • Запоры, проблемы с дефекацией.
    • Дискомфорт и болевые ощущения внизу живота.
    • Боль при сексуальном акте.
    • Бесплодие.

    При увеличении субсерозной миомы, новообразования могут сдавливать другие органы, при перекруте ножки узла у женщины появляются резкие боли в животе и спине, поднимается температура тела, повышается потливость. Такой болевой шок может спровоцировать обморок. Некроз узла опасен для жизни пациентки, поэтому требует оперативного вмешательства.

    Это заболевание редко приводит к нарушениям менструального цикла и не влияет на детородные органы, за исключением, когда узлы нарушают проходимость маточных труб. Также узел большого размера может спровоцировать загиб матки, тогда зачатие становится невозможным.

    Диагностирование и лечение

    Для предварительного диагностирования болезни женщине необходимо пройти консультацию у гинеколога. Врач проведет осмотр на кресле с помощью зеркал и выслушает жалобы пациентки.

    Для более точной диагностики делают:

    • Ультразвуковое исследование, что поможет установить количество узлов и место их расположения.
    • С помощью сонографии можно наблюдать динамику разрастания опухоли.
    • Также применяют лапароскопию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, для установления точного диагноза.

    Для лечения субсерозной миомы матки назначают консервативную терапию или используют хирургическое вмешательство.Лечение зависит:

    • От размера образования узла и места его расположения.
    • Возраста женщины.
    • Планирования иметь ребенка в дальнейшем.
    • Общего состояния здоровья пациентки.

    Терапевтическое лечение применяют при меленьких размерах узлов, что не сдавливают органы малого таза. В таком случае назначают гормональные средства на основе прогестерона, а также специальные диеты и препараты для нормализации психического состояния женщины.

    При активном разрастании опухоли, некрозе узла, рекомендуют хирургическое вмешательство:

    • Лапароскопия.
    • Гистероскопия.
    • Традиционная операция, при которой удаляют матку.

    Современные вмешательства позволяют сохранить матку и детородные функции пациентки. Такие методики применяют индивидуально к отдельному случаю, опытные специалисты помогут избежать осложнений заболевания.

    Специальная диета при миоме субсерозного типа

    Правильная диета ускорит процесс восстановления организма также подходит для профилактики заболевания.Важно придерживаться следующих рекомендаций:

    • Употреблять больше продуктов растительного происхождения, они помогут нормализовать обмен веществ и микрофлору кишечного тракта.
    • Свести к минимуму прием переработанного мяса.
    • Отказаться от жирных и жареных блюд.
    • Каждый день в рационе должны быть овощи и фрукты.
    • По утрам принимать отруби и соевые продукты, что поможет вывести токсины с организма.
    • Против опухоли помогает рыбий жир.
    • Употреблять молочные продукты и орехи, они помогут стабилизировать гормональный баланс.

    Неправильное питание провоцирует образование опухоли и другие хронические заболевания. Рациональный прием пищи важен для предотвращения болезни.

    Специалисты рекомендуют придерживаться следующего рациона питания:

    • Использовать в блюдах цельные зерна, а не крупы, например, пшеничную кашу лучше заменить зернами из пшеницы.
    • Употреблять хлеб из цельного зерна, что обогатит организм клетчаткой.
    • Ежедневно включать в рацион орехи и бобов. Орехи можно добавлять в салаты, из гороха, фасоли или чечевицы можно приготовить суп или кашу.
    • Использовать в пище свежие или замороженные ягоды – это витамины. При миоме матки женщинам рекомендуют пить сок из красного винограда, хотя бы раз в неделю. В нем содержатся ферменты, что помогают нормализовать гормональный баланс в организме.
    • Морскую рыбу употреблять в меню через день, она помогает при разных болезнях.
    • Семена изо льна помогут нормализовать работу кишечника, еще они богаты ценными витаминами.
    • Кофе и черный чай лучше заменить зеленым чаем или отваром из шиповника. Такие напитки можно пить в большом количестве, ведь они обладают антиканцерогенными свойствами.
    • Три раза в неделю потреблять молочные продукты: молоко, кефир низкой жирности.
    • Растительное масло заменить оливковым, оно предотвращает рост опухоли.
    • Свести к минимуму употребление алкоголя, изредка можно выпить бокал красного вина.

    Рацион питания должен быть полноценным, не использовать калорийную пищу, чтобы избежать ожирения, что опасно при миоме субсерозного типа.

    Такой диеты следует придерживаться не только во избежание заболевания, но и после удаления новообразования. Это поможет организму скорее прийти в норму и функционированию внутренних органов.

    Существует ряд продуктов, которые запрещается употреблять при субсерозной миоме:

    • Исключить полностью маргарин, сливочное масло можно не больше 25 г вдень.
    • Жирное мясо, копченая колбаса и сало.
    • Отказаться от сладкой выпечки, тортов и пирожного.
    • Жирные твердые сыры, плавленые и колбасные сырки.
    • Также стараться готовить пищу на пару или тушить, исключить жареные блюда.

    Такой рацион питания, обогащенный витаминами и микроэлементами, поможет организму победить заболевание, а лечение сделает более эффективным.

    Рекомендуем прочитать:

    matka03.ru

    Питание с субсерозной миомой матки - Миома матки

    Миома матки, которую также могут называть фибромиомой лейомиомой это доброкачественная опухоль. От этого заболевания чаще всего страдают женщины репродуктивного возраста, хотя с каждым годом оно все «молодеет». Врачи называют разные причины того, что все чаще и чаще миому диагностируют у женщин моложе 20 лет.

    Кто-то считает, что все дело в изменившейся экологии или большом количестве различного облучения вокруг нас. Другие же говорят, что количество заболевший всегда было почти одинаковым, а дело в том, что совершенствуются диагностические методы. Но какова бы не была причина такого омоложения, миому необходимо лечить. И лечить комплексными методами, в состав которых должна входить специальная диета при миоме матки.

    Краткая характеристика заболевания

    Хотя точная причина развития миомы в организме не обнаружена, найдены механизмы, которые влияют на ее рост. Это гормонозависимая опухоль, а значит на нее сильно влияют отклонения в гормональном балансе. Если в организме увеличенное количество гормона эстрогена, то миомные узлы будут расти. А если преобладает прогестерон, то он будет действовать угнетающе. Поэтому, при наступлении климакса миома сначала прекращает рост, а потом и вовсе уменьшается.

    Если миома не представляет опасности для организма, а рожать женщина в силу возраста уже не планирует, то врачи часто рекомендуют просто дождаться климакса, ведя при этом наблюдение за опухолью. Если же опухоль продолжает расти даже после наступления климакса, то необходимо ее удаление.

    Миомы подразделяются на несколько видов:

    • субмукозная или подслизистая, имеет тонкую ножку, иногда благодаря ей может опускаться во влагалище;
    • субсерозная или подбрюшинная, имеет толстую ножку, которая гораздо шире самого узла;
    • интрамуральная или межмышечная – располагается в теле матки или на ее дне;
    • интралигаментарная или межсвязочная – располагается в широкой связке, между ее пластами;
    • атипичная или шейная – узел локализуется в шейке матки и может разрастаться в любом направлении.

    Факторами, которые способствуют появлению миомы являются избыточный вес, нарушения менструального цикла, различные вмешательства в матку (аборты, выскабливания), стрессы.

    Основными симптомами миомы матки являются нарушения в характере и протекании менструации (увеличение или уменьшение длительности, обильности и прочие), болевые ощущения в области таза, усиливающиеся во время полового акта или месячных, нарушения в мочеиспускании.

    Лечение чаще всего проводится при помощи гормональных препаратов, которые влияют на баланс эстрогена и прогестерона. Иногда, возможно введение женщины во временный климакс, чтобы произошло угнетение роста опухоли.

    Если же проводится оперативное вмешательство, то, скорее всего, это будет малоинвазивная лапароскопия. Исключение может составить перекрут субсерозной или субмукознозной миомы, тогда требуется срочное удаления узла. Диета, которая назначается при миоме матки, должна способствовать повышению иммунитета, нормализации обмена веществ и уменьшению уровня эстрогена в организме.

    Основные принципы диеты при миоме

    С учетом того, что у каждой женщины существуют свои предпочтения в еде, а каждое заболевание протекает индивидуально, очень трудно создать единую диету при миоме матки с четким меню на неделю. Однако врачи вывели общие принципы такой диеты, которые являются универсальными.

    Наличие клетчатки
    1. Клетчатка – снижает уровень эстрогена в организме. Именно поэтому она является чрезвычайно полезным продуктом при миоме и обязательно должна присутствовать в меню. Самое большое количество клетчатки находится в цельных зернах таких продуктов, как злаковые, бобовые, коричневый рис. Такие зерна должны заменить в рационе обработанные крупы.
    2. Хлеб, печенье, лепешки и прочие подобные продукты должны быть либо изготовлены из цельного зерна, либо содержать в своем составе отруби.
    3. Клетчатка в сочетании с насыщенными моножирами присутствует в составе орехов. Полезно будет употреблять несколько горстей в неделю.
    Фрукты и овощи при миоме
    1. Содержащиеся в овощах и фруктах флавоноиды, антиоксиданты и витамины активно борются с раковыми клетками, а, значит, будут очень кстати при миоме матки. Лидером среди таких продуктов является капуста (все ее виды), которая должна присутствовать в недельном меню.
    2. Такой антиоксидант как ликопен (ликопин) в большом количестве содержится в красных грейпфрутах, томатах и арбузах.
    3. Источниками бета-каротина являются морковь, тыква, шпинат.
    4. Обязательно стоит включать в свое недельное меню свежие или замороженные ягоды, самыми полезными из которых являются черника, малина, голубика, клубника.
    5. Одним из полезных продуктов, который обязательно должен входить в меню женщины с миомой матки является соя. В ней содержится много антиканцерогенных веществ (сапонины, изофлавоноиды и другие), которые помогают в борьбе с опухолью.
    Важные витамины и элементы
    1. Омега-3, основными поставщиками которой традиционно считаются жирная рыба и льняное семя, помогает практически при всех заболеваниях. Льняное семя необходимо употреблять хотя бы 1 раз в неделю, можно как в цельном, так и в растолченном виде. А жирная рыба должна присутствовать в недельном меню как минимум трижды. Самыми популярными и доступными считаются тунец, лосось, сельдь, сардины, скумбрия.
    2. Если другие заболевания, имеющиеся в организме, не доставляют проблем с пищеварительной системой, то необходимо при приготовлении еды добавлять существенное количество пряностей и специй, отдавая предпочтение чесноку.
    3. Подсолнечное масло следует по максимуму заменить оливковым, ведь в последнем содержатся мононасыщенные жиры. Не менее полезными считаются кукурузное и льняное масла.
    Напитки при миоме
    1. Нежирные молочные и кисломолочные продукты помогут при миоме матки. Минимум необходимо выпивать стакан молока в неделю.
    2. Из напитков наиболее полезным при этом заболевании считается зеленый чай. В нем находится антиканцерогенный эпигалло-катехин галан. Врачи рекомендуют выпивать до 6 чашек зеленого чая в день, причем можно и в холодном, и в горячем виде. К таким же полезным напиткам относятся шиповник и ягодные морсы.

    Если же обратить внимание на калорийность, то питание должно быть рациональным и полноценным. Общая суточная калорийность не должна превышать 2500 ккал, чтобы не начались проблемы с избыточным весом.

    От каких продуктов необходимо отказаться?

    Существует список продуктов, удаление которых из меню принесет пользу организму и поможет быстрее справиться с заболеванием.

    • на первом месте в этом списке – алкоголь;
    • маргарин, спреды и подобные продукты с высоким содержанием тугоплавких жиров;
    • жирное мясо, колбасы, копчености;
    • плавленые, твердые, колбасные сыры;
    • сдоба, торты, пирожные и подобные им сладости.

    Не стоит употреблять много жидкости перед сном – это может поспособствовать отеку миомы.

    Питание после оперативного вмешательства

    Диета, которая назначается при миоме матки, в основном затрагивает тех, кто находится на медикаментозном лечении. После же удаления узла, даже таким щадящим методом, как лапароскопия, женщине необходим восстановительный период, во время которого назначается особая диета. Она должна ускорять регенерацию тканей и способствовать восстановлению организма. Помимо этого правильно подобранное меню ускоряет вывод токсинов из организма и уменьшает нагрузку на пищеварительную систему, облегчая тем самым ее работу.

    Любая операция на матке требует общего наркоза. После, того как его действие прекратится, пациентка будет чувствовать головокружение, поэтому в первый день ей следует употреблять только питьевую воду без газа. Далее в рацион включаются бульоны и протертые овощи.

    После лапароскопии пациентку довольно быстро выписывают из стационара, но и находясь дома, следует соблюдать прописанные врачом диету и режим питания. Продукты, вызывающие газообразование будут мешать нормальному заживлению рубцов, как и дрожжевые. Предпочтение должно отдаваться вареным, тушем или приготовленным на пару блюдам, а также кашам и супам.

    Диета, которую составляет врач при миоме матки, должна быть сбалансированной и удовлетворять все потребности женщины в витаминах и полезных веществах. Особенно следует позаботиться о питании женщинам, введенным в искусственный климакс или тем, у кого было произведено удаление субсерозной или субмукозной опухоли. Если при климаксе женщине требуется большее количество антиоксидантов и жирных кислот, то после удаления миомы питание должно быть направленно на ускорение заживления тканей.

    Использованные источники: matkahelp.ru

    Лучшая диета при миоме матки c субсерозным узлом

    Содержание

    Диета при миоме матки, имеющей субсерозный узел, должна содержать много витаминов и микроэлементов. Правильное питание сделает лечение более эффективным и ускорит восстановление организма.

    Правильно составленная диета улучшит обмен веществ, поднимет иммунитет, что даст возможность организму самостоятельно бороться с заболеванием. Также здоровая пища поможет предотвратить появление опухоли.

    Причины и особенности заболевания

    Миома матки является доброкачественным образованием, которое встречается у женщин любого возраста. Главной причиной появления болезни считают нарушение гормонального баланса в организме. При этом уровень эстрогена увеличивается, а прогестерон в крови снижается.

    У нерожавших девушек причиной миомы матки может стать генетическая наследственность.

    У более взрослых женщин болезнь возникает из-за механических повреждений: частые аборты, использование внутриматочной спирали, выскабливаниях.

    Также заболевание может спровоцировать резкое прекращение приема гормональных контрацептивов, хронические процессы в половых органах и другие патологии.

    Субсерозный миоматозный узел может развиваться в результате следующих факторов:

    • Постоянные стрессовые напряжения, переутомление.
    • Избыточный вес.
    • Сахарный диабет.
    • Неправильное питание.
    • Проблемы со щитовидной железой.

    Субсерозный узел редко встречается один, чаще их разрастается множество разного размера. Локализуется это образование в брюшной части малого таза, соединяется с маткой тонкой ножкой.

    Миома матки, может быть, простой, когда наблюдается низкая активность и узлы растут медленно.

    Также пролиферирующие маточные миомы, когда узлы за короткий срок достигают больших размеров, около 10 см.

    Часто, когда уровень эстрогена нормализуется, размер узла может уменьшиться. Это происходит после родов или при климаксе.

    Как протекает болезнь?

    Женщина не чувствует никаких симптомов на первых стадиях появления узла. Эту патологию можно выявить при плановом осмотре на гинекологическом кресле, или на ультразвуковом исследовании.

    Но в зависимости от размера и места локализации узла женщины чувствуют такие неудобства:

    • Учащенное мочеиспускание.
    • Запоры, проблемы с дефекацией.
    • Дискомфорт и болевые ощущения внизу живота.
    • Боль при сексуальном акте.
    • Бесплодие.

    При увеличении субсерозной миомы, новообразования могут сдавливать другие органы, при перекруте ножки узла у женщины появляются резкие боли в животе и спине, поднимается температура тела, повышается потливость. Такой болевой шок может спровоцировать обморок. Некроз узла опасен для жизни пациентки, поэтому требует оперативного вмешательства.

    Это заболевание редко приводит к нарушениям менструального цикла и не влияет на детородные органы, за исключением, когда узлы нарушают проходимость маточных труб. Также узел большого размера может спровоцировать загиб матки, тогда зачатие становится невозможным.

    Диагностирование и лечение

    Для предварительного диагностирования болезни женщине необходимо пройти консультацию у гинеколога. Врач проведет осмотр на кресле с помощью зеркал и выслушает жалобы пациентки.

    Для более точной диагностики делают:

    • Ультразвуковое исследование, что поможет установить количество узлов и место их расположения.
    • С помощью сонографии можно наблюдать динамику разрастания опухоли.
    • Также применяют лапароскопию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, для установления точного диагноза.

    Для лечения субсерозной миомы матки назначают консервативную терапию или используют хирургическое вмешательство. Лечение зависит:

    • От размера образования узла и места его расположения.
    • Возраста женщины.
    • Планирования иметь ребенка в дальнейшем.
    • Общего состояния здоровья пациентки.

    При активном разрастании опухоли, некрозе узла, рекомендуют хирургическое вмешательство:

    • Лапароскопия.
    • Гистероскопия.
    • Традиционная операция, при которой удаляют матку.

    Современные вмешательства позволяют сохранить матку и детородные функции пациентки. Такие методики применяют индивидуально к отдельному случаю, опытные специалисты помогут избежать осложнений заболевания.

    Специальная диета при миоме субсерозного типа

    Правильная диета ускорит процесс восстановления организма также подходит для профилактики заболевания. Важно придерживаться следующих рекомендаций:

    • Употреблять больше продуктов растительного происхождения, они помогут нормализовать обмен веществ и микрофлору кишечного тракта.
    • Свести к минимуму прием переработанного мяса.
    • Отказаться от жирных и жареных блюд.
    • Каждый день в рационе должны быть овощи и фрукты.
    • По утрам принимать отруби и соевые продукты, что поможет вывести токсины с организма.
    • Против опухоли помогает рыбий жир.
    • Употреблять молочные продукты и орехи, они помогут стабилизировать гормональный баланс.

    Неправильное питание провоцирует образование опухоли и другие хронические заболевания. Рациональный прием пищи важен для предотвращения болезни.

    Специалисты рекомендуют придерживаться следующего рациона питания:

    • Использовать в блюдах цельные зерна, а не крупы, например, пшеничную кашу лучше заменить зернами из пшеницы.
    • Употреблять хлеб из цельного зерна, что обогатит организм клетчаткой.
    • Ежедневно включать в рацион орехи и бобов. Орехи можно добавлять в салаты, из гороха, фасоли или чечевицы можно приготовить суп или кашу.
    • Использовать в пище свежие или замороженные ягоды – это витамины. При миоме матки женщинам рекомендуют пить сок из красного винограда, хотя бы раз в неделю. В нем содержатся ферменты, что помогают нормализовать гормональный баланс в организме.
    • Морскую рыбу употреблять в меню через день, она помогает при разных болезнях.
    • Семена изо льна помогут нормализовать работу кишечника, еще они богаты ценными витаминами.
    • Кофе и черный чай лучше заменить зеленым чаем или отваром из шиповника. Такие напитки можно пить в большом количестве, ведь они обладают антиканцерогенными свойствами.
    • Три раза в неделю потреблять молочные продукты: молоко, кефир низкой жирности.
    • Растительное масло заменить оливковым, оно предотвращает рост опухоли.
    • Свести к минимуму употребление алкоголя, изредка можно выпить бокал красного вина.

    Такой диеты следует придерживаться не только во избежание заболевания, но и после удаления новообразования. Это поможет организму скорее прийти в норму и функционированию внутренних органов.

    Существует ряд продуктов, которые запрещается употреблять при субсерозной миоме:

    • Исключить полностью маргарин, сливочное масло можно не больше 25 г вдень.
    • Жирное мясо, копченая колбаса и сало.
    • Отказаться от сладкой выпечки, тортов и пирожного.
    • Жирные твердые сыры, плавленые и колбасные сырки.
    • Также стараться готовить пищу на пару или тушить, исключить жареные блюда.

    Такой рацион питания, обогащенный витаминами и микроэлементами, поможет организму победить заболевание, а лечение сделает более эффективным.

    Использованные источники: matka03.ru

    Чем опасна миома матки? Субсерозная, узловая и интерстициальная.

    Show player controls

    • Published on: Saturday, October 19, 2013
    • На видео http://ztema.ru/soobshestvo/blogs/169. гинеколог рассказывает о том, что такое миома матки, насколько распространено данное заболевание, сколько процентов женщин не выделяют симптомов при этом недуге. Также освещает вопрос современного положения принципов лечения и наблюдения пациенток с диагнозом «миома матки». Врач делает акцент на необходимости регулярного прохождения ультразвукового обследования внутренних женских половых органов для своевременного обнаружения заболевания. Кратко касается метода обследования путем абсорбционной биопсии матки. Рекомендовано для просмотра всеми категориями женщин, начиная с репродуктивного возраста, особенно актуально данное видео для женщин, перешагнувших 30-летний рубеж.

    JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: https://youpartnerwsp.com/ru/join?95240

    1. Fapgem.com
    2. Ztema PR
    3. Чем опасна миома матки? Субсерозная, узловая и интерстициальная.
  • Миома маткигинекология
  • Comment

    миома — это следствие. а причина психологическая. милые женщины в вас сидят обиды на мужчин. каждый раз не прощая своего мужчину вы наносите вред только себе. или не обращайте внимание на слова своего мужика или уходите не очень не жалея. и чем быстрее тем лучше. пока молоды. и для вас найдется счастье на этой земле. если миома большая не инвалидизируйте себя удалением матки. ищите лечение. любую миому можно победить или улучшить свое состояние.

    Добрый день в феврале месяце 2018 года сделали операцию по удалению миомы матки после операции прошло пол месяца прошла УЗИ УЗИ показало признаки миомы матки подскажите пожалуйста может ли такое быть после операции ещё больничный не закрыла.

    Использованные источники: fapgem.com

    Проблемы мужского и женского

    2018-11-01 02:54 Субсерозная миома – это один из видов гормонозависимых опухолей, развивающихся из Субсерозная миома небольшого размера может не проявлять себя очень долго. Когда узел

    субсерозный узел миома матки

    06 февраля 2014, 19:15 Здравствуйте!У меня вырезали острый гангренозный апендицит в Айсель

    Как бы родители не ограждали своих детей от всяческих опасностей, а в особенности от ПРОТИВОВИРУСНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ список противовирусных средств для детей

    Зачем нужен чайный гриб. Какую пользу он может принести и как правильно ухаживать и Чайный гриб: уход и польза. Поможет чайный гриб и при солнечных ожогах. Если вы обгорели,

    Примерная схема панариция. Разговор сегодня будем вести о панарициях. Что это за болезнь Утром не могу сжать руку в кулак-больно, что делать и что за болезнь?

    Что такое АЛТ и АСТ. Анализ на АЛТ в большинстве случаев идет с АСТ. Для них и норма Общие сведения о том, анализ биохимии крови — что это такое и что можно узнать, проведя его

    Псориатический артрит – это воспаление суставов при псориазе (хроническом заболевании Как распознать псориатический артрит: признаки болезни и отличия от других воспалений

    В целом таблетки для повышения иммунитета делятся по 1 ст. ложке взрослым и по 1 ч Все эти продукты для укрепления и поднятия иммунитета у взрослым повышения иммунитета

    Папоротники в дизайне сада: описание видов. Папоротники придают саду облик природного Ассоциация при слове папоротник всегда неоднозначна. У кого-то в мыслях возникает

    Синдром Дауна – генетическое заболевание, при котором кариотип состоит из 47 хромосом Синдром Дауна, названный по имени доктора Джона Лэнгдона Дауна, — это генетическое

    Что такое холестерин, функции в организме, холестерин в крови, нормальный уровень и Рассмотрен холестерин в крови женщин характерен увеличением содержания

    Информационная онкологическая служба // Рак почек. Рак почек Онкология почек. Рак почки Рак почки — это злокачественное новообразование, в основном имеющее строение

    Лекарственный препарат для глаз Лютеин комплекс, инструкции к применению, Таблетки Сегодняшняя повесть пойдет о витаминном комплексе Лютеин для глаз в Таблетки

    Чем опасен гипотиреоз и как преодолеть заболевание без серьезных последствий? Пребывание Гипотиреоз Так как он чаще всего является следствием нарушения работы щитовидной

    Травму грушевидной мышцы – при падении на ягодицы происходит ее ушиб, образование Синдром грушевидной мышцы встречается не менее чем у 50% больных дискогенным пояснично

    Рожь посевна́я сорта которой формируют крупное зерно (масса 1000 зёрен достигает 50—55 Рожь зерно в Украине, Купить, Цена, Фото в Киеве, по договорной цене. Купить у МАНАД, ООО.

    Да, сумамед далеко не от аллергии, я знаю, поскольку на флемоксин салютаб, В статье содержится наиболее важная информация о препарате Флемоксин: инструкция по

    Кроме питья, кефир от молочницы можно применять в домашних процедурах, Лечение молочницы кефиром эффективно, но с условием того, что процедуры совмещаются с

    Антральный гастрит Очаговый антральный гастрит проявляется очагами поражений Антральный гастрит – это патологический процесс, Поверхностный очаговый антральный

    Многим дачникам нравится жимолость «Нимфа». Описание сорта и самую важную информацию о Ягода жимолость – описание. А такие сорта, как Нимфа, Омега и та же Сибирячка,

    Его необходимо немного подогреть и закапывать в ухо ее в больное ухо. Герань Герань в ухо – лечение, которое может оказать весьма эффективным, однако перед тем как его

    Использованные источники: www.aptekasib.ru

    ongefest.ru

    Питание при миоме

    Миома – гинекологическое заболевание, которое является доброкачественной опухолью и развивается в мышечном пласте матки. Еще называют фибромиомой и лейомиомой.

    читайте также наши специальные статьи Питание для матки и еда для яичников.

    Типы миомы

    1. По числу узлов:

    • одиночная;
    • многочисленная.

    2. По месту расположения:

    • подслизистая (субмукозная) – довольно редкие случаи заболевания этим типом миомы, иногда может спускаться во влагалище благодаря тонкой ножке, из которой «рождается» узел;
    • интрамуральная (интерстициальная, межмышечная) – наиболее распространенная, опухоль находится на матке и ее дне;
    • субсерозная (подбрюшинная) – иначе называют узлом на ножке, из-за того, что размер узла меньший, чем само его основание;
    • интралигаментарная (межсвязочная) – опухоль размещена между пластами широкой связки, которая удерживает матку;
    • шейная (атипичная) – узел расположен в нижнем сегменте матки (шейке), может разрастаться в разных направлениях, например, по направлению к толстой кишке.
    Причины появления заболевания:
    1. 1 генетическая предрасположенность;
    2. 2 сбои в менструальном цикле;
    3. 3 ожирение;
    4. 4 сахарный диабет;
    5. 5 гормональные сбои;
    6. 6 большое количество сделанных абортов;
    7. 7 постоянные стрессы (эта причина была выявлена учеными совсем недавно, у женщин, которые постоянно подвергались и находились в стрессовых ситуациях, была выявлена миома).
    Симптомы миомы

    Если у женщины одиночная опухоль и небольшого размера, то в основном никаких признаков и симптомов не наблюдается. Ее можно обнаружить на приеме у врача-гинеколога или при диагностическом обследовании (на УЗИ). Чтобы выявить на ранних стадиях это заболевание – нужно вовремя проходить обязательный медицинский осмотр (раз в шесть месяцев). Если же уже поставлен диагноз «миома», больной пациентке стоит проходить обследование чаще – раз в квартал, чтобы быть точно уверенным, что опухоль не растет.

    Вот типичные признаки миомы:

    • долгие, сильные выделения при менструации, или же, наоборот, скудные;
    • менструальные кровотечения;
    • боли и неприятные ощущение внизу живота;
    • болезненные ощущения во время половой близости;
    • болит, тянет спина и поясница;
    • бесплодие;
    • срывы беременности;
    • частые позывы к мочеиспусканию.

    Для того, чтобы избавится от данного заболевания нужно есть продукты, которые помогут очистить организм от шлаков, будут поддерживать гормональное равновесие и давать в большом количестве полезные минералы, витамины и микроэлементы.

    Для лечения миомы матки нужны:

    1. 1 Клетчатка – понижает эстроген, который помогает в росте раковых опухолей. Наибольшее ее количество сосредоточено в цельных зернах (бобовые культуры, зерна пшеницы, коричневый рис). Печенье или крекеры, хлеб, лепешки покупать или готовить нужно, добавляя отруби.
    2. 2 Мононенасыщенные жиры в сочетании с клетчаткой – орехи. Необходимо есть несколько горстей в неделю.
    3. 3 Витамины, антиоксиданты, флавоноиды, которые содержатся в овощах и фруктах, участвуют в борьбе с раковыми клетками. Очень полезна любая капуста (брюссельская, брокколи, цветная и простая белокочанная).
    4. 4 Ликопен. Он присутствует в помидорах, арбузе, красных грейпфрутах.
    5. 5 Бета-каротин, который содержат шпинат, тыква, морковь.
    6. 6 Полезные ягоды малины, клубники, голубики и черники.
    7. 7 В большом количестве стоит есть цитрусовые, особенно грейпфруты и апельсины, мандарины.
    8. 8 Сапонины, ингибиторы протеазы, изофлавоноиды, которые наделены против канцерогенными свойствами. Идеальным представителем этой группы является соя.
    9. 9 Молочные продукты, но только нежирные.
    10. 10 Рыба (жирная, морская): белый тунец, лосось, сардина, скумбрия, сельдь (содержит Омегу-3).
    11. 11 Употреблять специи, чеснок, пряности. Они помогают в борьбе с опухолями.
    12. 12 Aнтиэстрогены, в большом количестве содержат семена льна.
    13. 13 Эпигаллокатехин, который обладает противораковыми свойствами. Он находится в зеленом чае. Его в день нужно выпивать 4-6 стакана.

    Необходимо заменять животные жиры на растительные (например, оливковое, подсолнечное, кукурузное, соевое, ореховое).

    Средства народной медицины при миоме

    Одним из действенных и популярных средств при борьбе с миомой считается коктейль, который разработала диетолог Диана Грант Даер. С его помощью она победила миому матки, мастопатию и эндометриоз.

    Для его приготовления потребуется:

    • соя или соевый творог (70 гр);
    • морковь (6 штук);
    • свежие или замороженные фрукты (150 гр);
    • пшеничные отруби (20 гр);
    • пророщенная пшеница (20 гр);
    • семена льна (молотые, 20 гр);
    • соевое молоко (150 мл).

    Все компоненты перемешать в блендере или миксером. Разделить на 3 порции.

    Противоопухолевыми свойствами обладают отвары и сборы из таких трав:

    • крушина;
    • пустырник;
    • календула;
    • шалфей;
    • ромашка;
    • корень лопуха;
    • марьин корень;
    • семена конопли;
    • крапива;
    • тысячелистник;
    • анис;
    • адонис (весенний);
    • боярышник;
    • шиповник;
    • ботва моркови;
    • чистотел.

    Также, хорошо помогает в лечении миомы прополис.

    • сдоба;
    • мясо жирных сортов;
    • в избытке сливочное масло;
    • маргарин;
    • сосиски;
    • колбаса.

    В этих продуктах содержаться канцерогены, которые активизируют рост раковых клеток.

    Не переедайте. Это грозит ожирением, при котором образовываются жировые прослойки под кожей, на печени, в мышцах сердца. Из-за этого нарушается водный, углеводный, кислородный и жировой баланс в организме.

    edaplus.info


    Смотрите также