• Фенобарбитал показания к применению


    Влияние фенобарбитала на билирубин

    Что такое синдром Жильбера? Есть какая-нибудь связь между синдромом Жильбера и билирубином? Многие пациенты с диагностированным синдромом Жильбера пытаются узнать, как снизить билирубин, и насколько может повлиять эта патология на работу печени. Но поскольку самочувствие у них особо не страдает, то к врачам они не обращаются, и в основном, занимаются самолечением.

    В самом начале следует напомнить, что в человеческом организме каждую секунду синтезируются и распадаются сотни тысяч и даже миллионы отработавших свой жизненных срок красных кровяных телец. В них распадается гемоглобин, и в результате возникает непрямой, или неконъюгированный билирубин, который некоторое время циркулирует в крови. В течение суток распадается примерно 1% от общего числа красных кровяных телец. Соответственно, их срок жизни, в среднем, составляет около 3 месяцев.

    В результате каждый день образуется примерно 150 миллиграммов билирубина, который захватывается клетками печени из крови, связывается с глюкуроновой кислотой, и в результате возникает прямой, или конъюгированный билирубин. Он, в свою очередь, синтезируется в желчь и выделяется далее из организма с калом и мочой.

    Подробнее о билирубине читайте в нашей статье Чем опасен повышенный билирубин в крови?

    При синдроме Жильбера, который проявляется периодическим повышенным билирубином, прогноз благоприятный. Эти всплески лёгкой желтушности могут сохраняться пожизненно, но не влияют на качество и на продолжительность жизни пациентов. В печени не развиваются никакие патологические изменения, и даже страховые агенты, которые занимаются страхованием жизни, не делают никаких скидок пациентам с синдромом Жильбера и страхуют их на обычных условиях.

    Синдром Жильбера имеет множество синонимов. Вот некоторые из них:

    • Негемолитическая семейная желтуха;
    • Конституциональная гипербилирубинемия;
    • Пигментный доброкачественный гепатоз;
    • Идиопатическая неконъюгированная гипербилирубинемия;
    • Простая семейная холемия.

    Все эти синонимы говорят об одном: у пациента в плазме крови, если есть синдром Жильбера, повышается свободный билирубин. Повышение это происходит вследствие того, что в клетках печени, там, где свободный билирубин должен связываться с глюкуроновой кислотой, нарушается его внутриклеточный транспорт. Как следствие, с глюкуроновой кислотой связывается меньшее количество билирубина, чем в норме.

    Это состояние имеет аутосомно-рецессивный тип наследования. Оно генетически обусловлено, протекает хронически и доброкачестенно. Нарушение внутриклеточного транспорта в гепатоцитах происходит вследствие дефекта особого фермента, который принимает участие в этом процессе, и фермент называется уридинфосфатглюкуронилтрансферазой.

    Синдром Жильбера — это самая частая форма доброкачественной наследственной желтухи, и максимально она может существовать у каждого 20 взрослого человека (у европейцев). У лиц монголоидной расы синдром Жильбера встречается в 3%, а у лиц африканской, негроидной расы — это явление чрезвычайно распространено, и может составлять до 30% от популяции. Клинические проявления впервые возникают в молодом возрасте, а у женщин синдром Жильбера встречается в 10 раз реже, по сравнению с мужчинами. Как протекает и проявляется эта наследственная аномалия?

    Чаще всего активность этого процесса увеличивается после какого-либо заболевания, например, после гриппа или ОРВИ. Также провокатором роста билирубина при синдроме Жильбера служат эмоциональная и физическая нагрузка, злоупотребление спиртными напитками, прием некоторых лекарственных препаратов, которые способны повышать уровень билирубина в плазме крови. Также появление желтухи может вызывать избыточная солнечная инсоляция, употребление жареных и жирных блюд, голодание.

    Вследствие провоцирующих факторов развивается эпизод желтухи, который иногда сопровождается астеновегетативными симптомами, такими, как бессонница, утомляемость, депрессивное состояние. Если у пациента существует предрасположенность к дискинезии желчевыводящих путей, имеется холецистит в какой-либо форме, то тогда к клинической картине присоединяются симптомы диспепсии, такие как подташнивание и горечь во рту, дискомфорт в области правого подреберья.

    Какой билирубин при синдроме Жильбера? Уровень желтухи при этом конституциональном наследственном состоянии вряд ли превышает 100 микромоль на литр, и, в основном, преобладает непрямая фракция. Все остальные анализы, такие как трансаминазы АЛТ и АСТ, общий белок, протромбиновый индекс, концентрация щелочной фосфатазы, ГГТФ, и другие обычно остаются в норме.

    Довольно часто синдром Жильбера вообще протекает без всяких признаков, и проявляется только лишь незначительным повышением показателей билирубина. Напомним, что если он не превышает 34 миллимоль на литр, то тогда эта желтуха ещё не достигает критического уровня, и может быть определена только лишь при лабораторном исследовании. Как же выставить диагноз?

    Во-первых, жалобы пациента и клинические проявления возникают позже 20-летнего возраста, в детстве проявлений синдрома Жильбера нет. Самое важное — это отличить доброкачественную желтуху от механической желтухи, от гемолитических болезней, а также от вирусных гепатитов. Конечно, необходимы ПЦР исследования, изучение антител к различным гепатитам, сдача общего анализа крови и мочи, динамическое исследование билирубина, полное исследование ферментов и маркеров вирусов гепатита, и свертывающей системы крови.

    В некоторых случаях диагностическое значение имеет так называемая проба с голоданием. В течение двух суток пациент существенно снижает свой рацион, получая не более 400 килокалорий в сутки. Обычно на этом фоне уровень билирубина при синдроме Жильбера через двое суток повышается как минимум на 50%, а иногда он повышается вдвое, и тогда пробу можно считать положительной.

    Также диагностическую ценность имеет проба с фенобарбиталом. На фоне приёма этого противосудорожного препарата из группы барбитуратов снижается уровень билирубина, поскольку фенобарбитал обладает ценным свойством: он повышает активность печеночных ферментов, которые как раз и занимаются конъюгацией билирубина, поэтому фенобарбитал — это лекарственный препарат, который показан при синдроме Жильбера.

    Обязательными являются визуализирующие исследования, в первую очередь — это УЗИ органов брюшной полости.

    С помощью УЗИ определяется качественное состояние паренхимы печени, размер органа, структура и размеры желчного пузыря, оценивается состояние внутрипеченочных протоков, наличие камней в желчном пузыре, и другие важные показатели.

    В некоторых случаях, которые встречаются в настоящее время довольно редко, для окончательной постановки диагноза синдрома Жильбера требуется пункционная биопсия печени, с последующим гистологическим и иммунохимическим исследованием полученного биоптата. Чаще всего, это исследование требуется для исключения цирроза печени, хронических гепатитов.

    Однако наука не стоит на месте. В настоящее время, вместо того, чтобы заниматься диагностикой синдрома Жильбера «от противного», исключая различные другие заболевания, начиная от вирусного гепатита и цирроза и заканчивая обострением хронического холецистита, можно сделать генетическое исследование способом молекулярной диагностики.

    В анализе ДНК пациента находится ген, который кодирует синтез этого самого фермента печени, а именно уридинфосфатглюкуронилтрансферазы. Если у пациента имеется синдром Жильбера, то обычно по обоим аллелям будет выявлена специфическая мутация, а именно увеличение количества повторов оснований ДНК, содержащих аденозин и тимин (АТ). В норме их число обычно не превышает 6, а если число повторов таких нуклеотидов превышает 7, вне зависимости от того, будет это гомозиготное или гетерозиготное состояние по двум аллелям, то тогда активность данного фермента будет снижаться.

    Если состояние гомозиготное, то есть, обе аллели имеют больше повторов чем 7, то тогда концентрация билирубина будет выше, клинические проявления будут более выраженными, и у пациента будут вышеописанные жалобы. Если же одна из аллей будет нормальной, то есть будет гетерозиготное состояние, то тогда, как правило, синдром Жильбера проявляется только лишь лабораторно подтвержденным повышением билирубина, и никаких жалоб у пациента не будет. Поэтому в настоящее время важен не только весь рутинный перечень диагностических методов, но и прием генетика, и соответствующие исследования.

    Многие спрашивают, если генетически, с помощью ДНК диагностики, будет подтверждено наличие синдрома Жильбера, то нужно ли после этого проходить все исследования на ферменты, и определять вирусные гепатиты? Конечно, этого не хотелось бы делать, ведь это требует большого количества времени. К сожалению, наличие синдрома Жильбера никак не исключает возможность на его фоне «подхватить» вирусный гепатит, и не исключает появление хронического холецистита. Поэтому, в плане дифференциальной диагностики, требуется проведение всего комплекса диагностических исследований. Как же лечить эту аномалию, и какие лекарства нужно назначать? Чем снизить билирубин при синдроме Жильбера?

    В большинстве случаев, лечить синдром Жильбера можно диетой и нормализацией образа жизни, отказом от вредных привычек. У тех пациентов, у которых синдром Жильбера совмещен с дискинезией желчевыводящих путей и холециститом (а это бывает часто), показаны желчегонные травы, своевременная очистка печени или слепое зондирование, так называемый тюбаж из минеральной воды и сорбита или ксилита.

    В том случае, если концентрация билирубина не достигает 50 микромоль на литр, то вполне достаточно лечение травами, и нормализации образа жизни. Как снизить билирубин при синдроме Жильбера, если он достигает высоких цифр?

    Если же билирубин превышает это концентрацию, или подъем его сопровождается неприятными симптомами (как в случае гомозиготного состояния) по результатам генетического анализа, то пациенту назначается фенобарбитал. В настоящее время он является единственным препаратом, который относится к индукторам микросомальной системы гепатоцитов, и с доказанной эффективностью понижает уровень билирубина в плазме крови, и улучшает состояние пациентов. Назначается фенобарбитал с минимальных количеств, с полтаблетки в 0,05 г перед сном.

    Фенобарбитал официально относится к противосудорожным препаратам из класса барбитуратов, и стоит он недорого. Так, одна упаковка из 10 таблеток по 100 мг каждая, стоит около 23 рублей за упаковку, выпускается он московским эндокринным заводом. Соответственно, если принимать по полтаблетки на ночь, то этой упаковки хватит для 20 дневного курса лечения, что вполне достаточно для снижения уровня билирубина до нормальных значений.

    Однако существуют и другие лекарственные средства, которые продаются без рецепта, и в состав которых входит фенобарбитал. Классический пример — это капли валокордин и Корвалол. В некоторых случаях, когда затруднено получение рецепта, или если фенобарбитал не всегда бывает в аптеках, то пациент может снижать уровень желтухи с помощью обычных капель Валокордина или Корвалола, принимая их по 25 капель трижды в день.

    Также получили распространение такие дополнительные методы лечения, как применение сорбентов, для связывания билирубина в кишечнике, в стационаре могут капать пациенту альбумин, для связывания пигмента в плазме крови.

    Показано применение фототерапии. Если использовать специальные ультрафиолетовые лампы, то длина волны 450 нанометров способствует физическому разрушению билирубина, который отложился в тканях. В результате такой фототерапии становятся свободными периферические рецепторы, которые улавливают билирубин, и уменьшают его концентрацию в плазме крови. Именно на этом основано лечение физиологической желтухи новорожденных, и гемолитической болезни новорождённых, когда малышей кладут под специальной ультрафиолетовой лампой.

    Также пациентам с синдромом Жильбера противопоказан загар, следует соблюдать диету, в которой ограничиваются тугоплавкие жиры, жареные блюда и консерванты. Им показаны витамины группы В, гепатопротекторы, типа Эссенциале, Хофитола, Карсила и Лив 52.

    В период обострения с высоким уровнем желтухи показано применение желчегонных препаратов, средств урсодезоксихолевой кислоты. С целью профилактики желательно избегать различных вирусных инфекций и гриппа, следует исключить голодание, поскольку эти состояния могут привести к повышению концентрации билирубина. Пациентам с синдромом Жильбера пожизненно противопоказан прием алкоголя, а также следует избегать обострения желчнокаменной болезни. В случае планирования детей семейной паре, в которой есть синдром Жильбера, желательно проконсультироваться у генетика.

    источник

    Синдром Жильбера (по МКБ-10 E80.4)

    Синдром Жильбера (простая семейная холемия, конституциональная гипербилирубинемия, идиопатическая неконъюгированная гипербилирубинемия, негемолитическая семейная желтуха) — пигментный гепатоз, характеризующийся умеренным интермиттирующим повышением содержания не связанного (непрямого) билирубина в крови вследствие нарушения внутриклеточного транспорта билирубина в гепатоцитах к месту его соединения с глюкуроновой кислотой, уменьшением степени гипербилирубинемии под действием фенобарбитала и аутосомно-доминантным типом наследования. Эта доброкачественная, но хронически протекающая болезнь была впервые диагностирована в 1901 году французским гастроэнтерологом Огюстеном Николя Жильбером.

    Самая частая форма наследственного пигментного гепатоза, которая выявляется у 1-5% населения. Синдром распространён среди европейцев (2-5%), азиатов (3%) и африканцев (36%). Заболевание впервые проявляется в юношеском и молодом возрасте, в 8-10 раз чаще у мужчин.

    В патогенезе синдрома лежит нарушение захвата билирубина микросомами васкулярного полюса гепатоцита, нарушение его транспорта глутатион-S-трансферазой, доставляющей неконъюгированный билирубин к микросомам гепатоцитов, а также неполноценность фермента микросом уридиндифосфатглюкуронилтрансферазы, при помощи которого осуществляется конъюгация билирубина с глюкуроновой и другими кислотами. Особенностью является увеличение содержания неконъюгированного билирубина, который не растворим в воде, но хорошо растворим в жирах, поэтому может взаимодействовать с фосфолипидами клеточных мембран, в особенности головного мозга, чем объясняется его нейротоксичность. Существует не менее двух форм синдрома Жильбера. Одна из них характеризуется снижением клиренса билирубина в отсутствии гемолиза, вторая на фоне гемолиза (часто скрытого).

    Морфологические изменения в печени характеризуются жировой дистрофией гепатоцитов и накоплением желтовато-коричневого пигмента липофусцина в печёночных клетках, чаще в центре долек по ходу желчных капилляров.

    Индукторы ферментов монооксидазной системы гепатоцитов: фенобарбитал и зиксорин (флумецинол) в дозах от 0,05 до 0,2 г в сутки в течение 2-4нед. Под их влиянием снижается уровень билирубина в крови и исчезают диспептические явления. В процессе лечения фенобарбиталом иногда возникают вялость, сонливость, атаксия. В этих случаях назначаются минимальные количества препарата (0,05 г) перед сном, что позволяет принимать его длительное время. При приеме зиксорина отмечаются хорошая переносимость препарата, отсутствие каких-либо побочных действий.

    Читайте также:  Чем можно снизить билирубин в домашних условиях

    По поводу Зиксорина есть сомнения: с 1998г. его распространение в России запрещено, а компания производитель (Гедеон Рихтер) его больше не производит.

    Можно применять кордиамин по 30-40 капель 2-3 раза в день в течение недели. В связи с тем что у значительной части больных наблюдается развитие холецистита и желчнокаменной болезни, рекомендуются прием настоев из желчегонных трав, периодическое проведение тюбажей из сорбита (ксилита), карловарской соли и соли “Барбара”. Если билирубин достигает 50 мкмоль/л и сопровождается плохим самочувствием, то возможен приём фенобарбитала коротким курсом (30-200 мг/сут. в течение 2-4 недель). Фенобарбитал входит в состав таких препаратов, как барбовал, корвалол и валокордин, поэтому некоторые предпочитают применять эти капли (20-25 капель 3 раза в день), хотя эффект от такого лечения отмечается лишь у малой части пациентов.

    Выведение конъюгированного билирубина (усиленный диурез, активированный уголь как адсорбент билирубина в кишечнике);

    Связывание уже циркулирующего билирубина в крови (введение альбумина в дозе 1 г/кг массы в течение 1 часа). Особенно целесообразно введение альбумина перед заменным переливанием крови;

    Разрушение билирубина, фиксированного в тканях, тем самым освобождаются периферические рецепторы, которые могут связать новые порции билирубина, предотвращается его проникновение через гематоэнцефалический барьер. Достигается это посредством фототерапии. Максимальный эффект наблюдается при длине волны 450 нм. Лампы с синим светом более эффективны, однако они затрудняют наблюдение за кожей ребенка. Фотоисточник помещают на расстоянии 40 — 45 см над телом. Глаза необходимо защитить.

    Стремление избежать провоцирующих факторов (инфекции, физические и психические нагрузки, употребление алкоголя и гепатотоксичных лекарств)

    Диета с ограничением тугоплавких жиров и продуктов содержащих консерванты.

    Витаминотерапия – особенно витамины группы В.

    Рекомендуются желчегонные средства.

    Санация хронических очагов инфекции и лечение имеющейся патологии желчевыводящих путей.

    В критических случаях — обменное переливание крови.

    Возможен курсовой приём гепатопротекторов: Бонджигар, карсил, легалон, хофитол, ЛИВ-52.

    Желчегонные средства в период обострений

    Клинически проявляется не ранее, чем в возрасте 20 лет. Часто больной не подозревает о том, что страдает желтухой, пока она не обнаружится при клиническом осмотре или при проведении лабораторных исследований.

    Физикальные методы обследования

    – опрос — указание в анамнезе на периодические эпизоды умеренной желтухи, возникающей чаще после физического перенапряжения или инфекционного заболевания, в том числе гриппа, после продолжительного голодания или соблюдения низкокалорийной диеты, однако у больных с гемолизом уровень билирубина при голодании не повышается;

    – осмотр — субиктеричность слизистых и кожных покровов.

    – уровень билирубина в крови — повышение уровня общего билирубина за счет непрямой фракции;

    – проба с голоданием — повышение уровня билирубина на фоне голодания – В течение 48 часов больной получает питание энергетической ценностью 400 ккал/сутки. В первый день пробы натощак и спустя двое суток определяют билирубин сыворотки крови. При подъеме его на 50 — 100% проба считается положительной.

    – проба с фенобарбиталом — снижение уровня билирубина на фоне приема фенобарбитала за счет индуцирования конъюгирующих ферментов печени;

    – проба с никотиновой кислотой — в/в введение вызывает повышение уровня билирубина за счет уменьшения осмотической резистентности эритроцитов;

    – анализ кала на стеркобилин — отрицательный;

    – молекулярная диагностика: анализ ДНК гена УДФГТ (в одном из аллелей обнаруживается мутация ТАТАА-уровень);

    – ферменты крови: АсАТ, АлАТ, ГГТП, ЩФ — как правило, в пределах нормальных значений или незначительно повышены.

    – белки сыворотки крови и их фракции — может наблюдаться увеличение общего белка и диспротеинемия;

    – протромбиновое время — в пределах нормы;

    – маркеры вирусов гепатита В, С, D — отсутствие маркеров;

    – бромсульфалеиновая проба — снижение выделения билирубина на 20 %.

    Инструментальные и другие методы диагностики

    Обязательные: УЗИ органов брюшной полости — определение размеров и состояние паренхимы печени; размеров, формы, толщины стенок, наличие конкрементов в желчном пузыре и желчных протоках.

    При наличии показаний: чрескожная пункционная биопсия печени с морфологической оценкой биоптата — для исключения хронического гепатита, цирроза печени.

    При наличии показаний: клинический генетик — с целью верификации диагноза.

    (синдром Криглера-Найяра, Дабина-Джонсона, Ротора), вирусным гепатитом, механической и гемолитичеcкой желтухой. Отличительным признаком синдрома Жильбера является семейная, неконъюгированная, негемолитическая (а как же 2 формы, из которых одна со скрытым гемолизом?) гипербилирубинемия. Дифференциально-диагностическим критерием, позволяющим исключить вирусный гепатит, служит отсутствие в сыворотке крови маркеров репликативной и интегративной стадии развития вирусов гепатитов В, С и дельта. В некоторых случаях для разграничения синдрома Жильбера и хронического гепатита с мало выраженной клинической активностью необходима пункционная биопсия печени. В пользу механической желтухи свидетельствуют конъюгированная гипербилирубинемия, наличие опухоли, калькулеза, стриктур желчевыделительной системы и ПЖ, которые подтверждаются путем проведения УЗИ, ЭГДС, КТ и т. д.

    Дифференциальная диагностика синдрома Жильбера с синдромами Дабина-Джонсона и Ротора:

    – Боли в правом подреберье – редко, если есть – ноющие.

    – Увеличение печени – типично, обычно незначительно.

    – Увеличение селезёнки – нет.

    – Повышение билирубина в сыворотке крови – преимущественно непрямой(несвязанный)

    – Повышение копропорфиринов в моче – нет.

    – Активность глюкуронилтрансферазы – снижение.

    – Бромсульфалеиновая проба – чаще норма, иногда незначительное снижение клиренса.

    – Биопсия печени – нормальная или отложение липофусцина, жировая дистрофия.

    Cоблюдение режима труда, питания, отдыха. Следует избегать значительных физических нагрузок, ограничения жидкости, голодания и гиперинсоляций. В рационе больным, особенно в период обострений, рекомендуется ограничение жирных сортов мяса, жареных и острых блюд, пряностей, консервированных продуктов. Недопустимо употребление спиртных напитков. Синдром Жильбера не является поводом для отказа от прививок.

    Прогноз благоприятный. Гипербилирубинемия сохраняется пожизненно, однако не сопровождается повышением смертности. Прогрессирующие изменения в печени обычно не развиваются. При страховании жизни таких людей их относят к группе обычного риска. При лечении фенобарбиталом или кордиамином уровень билирубина снижается до нормы. Необходимо предупредить больных, что желтуха может появиться после интеркуррентных инфекций, повторных рвот и пропущенного приёма пищи. Отмечена высокая чувствительность больных к различным гепатотоксическим воздействиям (алкоголь, многие лекарства и др.). Возможно развитие воспаления в желчевыводящих путях, желчнокаменной болезни, психосоматических расстройств. Родители детей, страдающих этим синдромом, должны проконсультироваться у генетика перед планированием очередной беременности. Аналогичным образом следует поступать, если у родственников семейной пары, собирающейся иметь детей, диагностирован синдром.

    источник

    Фенобарбитал. Фармакологическое действие, форма выпуска, аналоги. Показания, противопоказания, инструкция по использованию. Цены и отзывы

    Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

    Фенобарбитал представляет собой белый кристаллический порошок без запаха, с горьким вкусом. Он практически не растворяется в холодной воде, поэтому в виде порошка не используется. Препарат используется в виде таблеток с небольшой дозировкой. Препарат действует непосредственно на рецепторы в центральной нервной системе, из-за чего применение фенобарбитала в больших дозах очень опасно.

    Действующее вещество препарата взаимодействует с рецепторами гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в центральной нервной системе. Это вещество является основным тормозным нейромедиатором нервной системы (молекулой – переносчиком информации). Действие ГАМК заключается в прерывании нервного импульса любого характера (двигательный, психоэмоциональный). Засыпание, блокирование отрицательных эмоций, уменьшение уровня стресса – все эти процессы контролируются данным нейромедиатором. Фенобарбитал увеличивает чувствительность рецепторов клеточных мембран к ГАМК в центральной нервной системе, а также продлевает его действие.

    К основным эффектам препарата, обусловленным влиянием на ГАМК-рецепторы, относятся:

    • Седативное действие. Препарат угнетает практически все процессы в головном мозге. Уменьшается скорость реакции, двигательная активность. При его использовании происходит подавление сенсорных зон коры головного мозга. Это проявляется также в незначительной анальгезии (ослаблении реакции на болевой стимул). Данный эффект проявляется в уменьшении раздражительности, волнения, а также появлении сонливости.
    • Снотворное действие. Обусловлено торможением клеток ствола мозга, ядер таламуса и их взаимодействия с корой мозга. Несмотря на то, что снотворный эффект у данного препарата достаточно выраженный, сон, достигаемый в результате его использования, отличается от физиологического. Он менее глубокий, и, соответственно, хуже восстанавливает энергетические запасы человека.
    • Противосудорожное действие. Препарат является одним из основных для лечения эпилепсии. Данное заболевание возникает по причине появления аномальных нервных импульсов в различных областях нервной системы, которые приводят к неконтролируемой двигательной активности (судорогам). Барбитураты снижают возбудимость нейронов и блокируют возникновение и распространение нервных импульсов.

    Препарат также в определенной степени расслабляет гладкую мускулатуру (сосудов, стенки желудочно-кишечного тракта, матки, мочевого пузыря). Благодаря этому снижается тонус кишечной стенки. Препарат несколько замедляет обмен веществ, что может проявляться снижением температуры тела. Из недостатков препарата является угнетение дыхательного центра, степень проявления которого зависит от дозы. Однако любое количество препарата снижает объем дыхания, в результате чего снижается концентрация кислорода и повышается насыщенность крови углекислым газом.

    Фенобарбитал является индуктором (ускорителем) ферментов микросомального окисления в печени. Это означает, что процессы окисления, восстановления и трансформации различных веществ в печени происходят быстрее. В результате ускоряется выведение токсинов и лекарственных веществ через печень. Поэтому при использовании различных препаратов совместно с фенобарбиталом может снижаться их активность. После 3 — 5 дней использования препарата скорость ферментативных изменения может увеличиваться в 10 – 12 раз.

    Билирубин является одним из производных гемоглобина, который появляется в крови после разрушения эритроцитов. При ряде заболеваний (в том числе при гемолитической желтухе новорожденных) в крови увеличивается количество билирубина. Фенобарбитал позволяет ускорить метаболизм (обмен веществ) в отношении билирубина и быстрее вывести его из организма.

    В обычных дозах препарат не обладает специфическим действием в отношении сердечно-сосудистой системы. Однако считается, что он может быть эффективен при нейровегетативных расстройствах сосудов, так как может снимать спазм гладкой мускулатуры сосудов. Данный эффект не является основным действием препарата, при его использовании пациент неизбежно будет чувствовать сонливость и седативный эффект от препарата. Несмотря на это, такие признанные препараты как корвалол и валокордин, содержащие фенобарбитал, обрели популярность именно в качестве препаратов, облегчающих состояние сердечно-сосудистой системы.

    В высоких дозах препарат угнетает сосудодвигательный центр, из-за чего снижается артериальное давление и частота сердечных сокращений. Использование препарата в больших дозах чревато остановкой дыхания и сердцебиения, поэтому при его приеме необходимо очень внимательно следить за количеством принятого лекарства.

    Препарат выпускается исключительно в виде таблеток с содержанием действующего вещества 5, 50 или 100 мг. Дозировка препарата в 5 мг предназначена для использования в детском возрасте. Препарат упакован в картонные коробки с 6 или 10 таблетками в каждой. Таблетка имеет плоскоцилиндрическую форму с риской для аккуратного деления пополам.

    Таблетки фенобарбитала также содержат вспомогательные вещества, которые помогают сохранить нужную форму препарата в течение длительного срока хранения. К ним относятся сахароза, крахмал, тальк, стеариновая кислота. Срок годности таблеток составляет 5 лет при условии хранения при температуре не выше 25 градусов (при комнатной температуре).

    Препарат используется для приема внутрь. После приема таблетки он полностью, но медленно всасывается в тонком кишечнике. Стенка кишечника богата кровеносными сосудами, поэтому сразу после этого препарат оказывается в крови. Терапевтическая концентрация препарата (при эпилепсии и судорогах) должна составлять 10 – 40 мкг/мл крови. После этого он распределяется по всем органа и тканям и попадает в мозг, проходя через гематоэнцефалический барьер. Препарат очень долго сохраняется в организме. Средний период его полувыведения (время, за которое концентрация препарата в плазме крови сокращается вдвое) у взрослых составляет 80 часов, а у детей – 110 часов. Таким образом, препарат очень долго выводится из организма даже при оптимально работающих печени и почках, поэтому он используется в маленьких дозах. Кроме того, препарат склонен к кумуляции эффекта, это означает, что при его повторном использовании складывается эффект от предыдущих применений.

    Препарат выводится почками в неизмененном виде (около 50%), а также в виде специфических соединений. Они биологически неактивны, образуются в печени после ряда химических превращений. При длительном использовании препарата происходит активирование ферментов клеток печени, благодаря чему ускоряется его выведение из организма. Несмотря на это, оно все равно занимает достаточно продолжительное время. Именно поэтому человек может чувствовать эффект от препарата длительный срок после приема всего одной таблетки.

    Читайте также:  Чем обычно снижают билирубин

    Фенобарбитал действительно может вызвать галлюцинации, нарушение сознания и различные психические реакции. Его длительный прием приводит к привыканию, вследствие чего оборот данного лекарства был ограничен. Сегодня его можно приобрести исключительно по рецепту врача. В 2013 году он был внесен в перечень наркотических и психотропных средств, подлежащих контролю в Российской Федерации. Также, препарат запрещен к ввозу в ряд стран, например, в США. Поэтому при использовании фенобарбитала, а также комбинированных препаратов с его содержанием (в первую очередь, корвалола и валокордина) нужно ответственно относиться ко всем рискам, связанным с его применением.

    Тест на наличие фенобарбитала в моче иногда используется врачами-наркологами для подтверждения состояния наркотического опьянения. Данное тестирование проводится только соответствующим медицинским персоналом при наличии веских причин (например, участие в дорожно-транспортном происшествии в нетрезвом состоянии). Однако стоит учитывать, что фенобарбитал может оказаться в моче и при обычном использовании лекарственных средств, содержащих данное вещество (пенталгин, корвалол) по их прямому назначению. В любом случае, при использовании фенобарбитала необходимо очень внимательно контролировать свои действия (препарат может изменять на восприятие реальности, ухудшать память и внимание).

    В настоящее время существует множество аналогов данного препарата, которые отличаются довольно большими преимуществами перед фенобарбиталом. Сегодня можно подобрать более эффективный и безопасный аналог данного препарата относительно любого из его эффектов. Существуют очень хорошие снотворные, противоэпилептические и седативные препараты, которые лишены побочных эффектов этого лекарственного средства и имеют более высокую эффективность.

    Из современных снотворных средств следует предпочесть такие препараты как золпидем, метаквалон, нитразепам. Их преимущество объясняется селективностью (избирательностью) действия, они действуют только на процессы связанные с мозговой активностью во время сна. В то же время, использование фенобарбитала в качестве снотворного приводит к большому количеству побочных эффектов из-за отсутствия селективного действия. Сон, вызываемый барбитуратами, отличается от естественного и не дает желаемого восстановления сил.

    В качестве седативных препаратов не рекомендуется использовать фенобарбитал, лучше прибегнуть к препаратам растительного происхождения (препарат валерианы, пустырника, мяты). Фенобарбитал может оказать более качественный временный эффект, однако длительное его использование вызывает привыкание, может привести к депрессии или психическим нарушениям.

    Наконец, среди противоэпилептических средств фенобарбитал до сих пор не потерял своей актуальности, несмотря на то, что уже не считается препаратом первого ряда. Было доказано, что его применение у детей может привести к задержке психического развития, нарушать память, внимание, успеваемость в школе. Сегодня в качестве противосудорожных средств используются топирамат, габапентин, карбамазепин и некоторые другие препараты.

    Препараты, содержащие фенобарбитал (валокордин, корвалол, андипал, пенталгин, беллатаминал). Взаимодействие фенобарбитала с парацетамолом

    Данное лекарственное средство очень часто использовали в составе комбинированных препаратов, поскольку оно позволяет уменьшить симптомы почти любого заболевания, благодаря седативному и сосудорасширяющему эффекту. Снотворное действие помогает погрузить человека в сон, который благоприятно сказывается на излечении. С другой стороны, сегодня фенобарбитал признан психотропным средством, из-за чего его распространение стало ограниченным. Поэтому сегодня его все реже включают в состав комбинированных препаратов.

    Фенобарбитал входит в состав следующих лекарственных средств:

    • Валокордин и корвалол. Данные препараты содержат около 20 мг фенобарбитала в 1 мл раствора. Их принимают при тахикардии, функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы. Они также облегчают засыпание. В качестве дополнительных активных веществ в них используется масло перечной мяты (оказывает сосудорасширяющее действие) и этилбромизовалерианат (седативное вещество).
    • Андипал. Препарат используется как спазмолитическое средство при мигрени и легких формах гипертонической болезни. В его состав дополнительно входят обезболивающие средства (анальгин) и спазмолитики (дибазол, папаверин).
    • Пенталгин, триалгин, тетралгин и другие обезболивающие препараты. Данное вещество используется в целом ряде обезболивающих средств. Благодаря дополнительным компонентам эти препараты обладают противовоспалительным, жаропонижающим и тонизирующим эффектом. Использование фенобарбитала совместно с парацетамолом усиливает его обезболивающий эффект, поскольку он достигается на двух уровнях, в области периферических рецепторов и на уровне центральной нервной системы. Однако фенобарбитал увеличивает скорость выведения парацетамола из организма, из-за чего может снижать его эффективность.
    • Беллатаминал. Данное вещество содержит алкалоиды растения белладонна, эрготамин и фенобарбитал. Препарат используется при неврозах, бессоннице, во время менопаузы у женщин. Он уменьшает возбудимость многих рецепторов и обладает седативным и снотворным действием.

    Фенобарбитал может быть использован для достижения различных эффектов. Сегодня реальным использованием препарата остается лишь использование в качестве противоэпилептического средства. Он помогает справиться с судорогами и мышечными спазмами. Однако остается возможным применение фенобарбитала в качестве снотворного средства, при психоэмоциональном возбуждении и в некоторых других случаях.Препарат показан для использования в следующих случаях:

    • эпилепсия;
    • хорея;
    • судороги и спазм мышц;
    • эклампсия;
    • возбуждение, чувство тревоги, напряжения, страха;
    • нарушение сна;
    • гипербилирубинемия (гемолитическая болезнь новорожденных, синдром Жильбера).

    Эпилепсия – хроническое неврологическое заболевание, которое проявляется внезапными судорожными приступами. Они происходят по причине увеличения активности некоторых нейронов в определенных участках коры головного мозга, из-за чего они генерируют необычно большое количество нервных импульсов. Они проявляются повышенной неконтролируемой двигательной активностью (эпилептическим припадком). Помимо этого, при эпилепсии могут происходить изменения в психике человека (страх, тоска, повышенная раздражительность и агрессивность).

    Данное вещество остается одним из основных препаратов при лечении эпилепсии, поскольку оно воздействует на причину заболевания. Фенобарбитал снижает возбудимость двигательных центров головного мозга, из-за чего эпилептические припадки наступают очень редко или вовсе прекращаются. Суточная доза препарата зависит от частоты припадков, однако, в любом случае лечение эпилепсии фенобарбиталом очень длительное. Сегодня использование данного препарата у детей для лечения эпилепсии стараются ограничить, так как он неизбежно замедляет умственное и психическое развитии ребенка.

    Судороги – непроизвольные сокращения мышц, которые могут сопровождаться болью. Существуют судороги скелетной мускулатуры и гладких мышц (сосудов, стенки бронхов, кишечника). Существует большое количество причин возникновения судорог помимо эпилепсии. Они могут возникать при менингите, эклампсии, действии некоторых токсинов и ядов (например, стрихнин). Мышечные подергивания могут быть также вызваны нарушением электролитного баланса (дефицитом магния). В большинстве случаев использование фенобарбитала помогает снять мышечный спазм и остановить судороги.

    Хорея – это заболевание, которое характеризуется беспорядочными, неконтролируемыми, отрывистыми движениями. Оно возникает по причине нарушения нервной передачи в области ядер ствола мозга, а также увеличения чувствительности рецепторов к дофамину. Уменьшить частоту и амплитуду хореических движений позволяет прием противосудорожных средств, в том числе фенобарбитала.

    Противосудорожное действие препарата объясняется торможением двигательных зон коры головного мозга. Прием таблеток фенобарбитала при судорогах может быть выполнен для снятия симптомов, а не в составе курса. Существуют специальные смеси (например, смесь Серейского), которые используются как для лечения эпилепсии, так и для временного снятия судорог.

    Сегодня известно, что сон представляет собой чередование двух фаз (быстрого и медленного сна). Обе фазы необходимы, однако наиболее важен быстрый сон, который устраняет усталость и снижает уровень стресса. Весь цикл длится около полутора часов. Для полноценного сна необходимо наличие обеих фаз, в то время как при использовании барбитуратов укорачивается фаза быстрого сна и изменяется продолжительность циклов. Поэтому при использовании фенобарбитала человек просыпается разбитым, уставшим, сохраняется сонливость. Возможно понижение работоспособности и ухудшение настроения. При длительном использовании наступает привыкание, физическая и психическая зависимость. Таким образом, использование данного лекарственного средства негативно влияет на сон и сегодня оно все реже рекомендуется к использованию в качестве снотворного.

    Использование препарата при гипербилирубинемиях (синдроме Жильбера, гемолитической болезни новорожденных)

    Гипербилирубинемия – состояние, при котором в крови повышается содержание билирубина. Данный пигмент имеет желтый цвет, поэтому при повышении его содержания в крови кожа иногда окрашивается в желтый цвет (наступает желтуха). Уровень билирубина может повышаться в крови при различных заболеваниях печени и желчевыводящих путей или при физиологических состояниях, например, при синдроме Жильбера и гемолитической болезни новорожденных. Фенобарбитал может быть применен при обоих состояниях, так как он ускоряет выведение билирубина из организма.

    Синдром Жильбера – врожденная особенность организма, которая характеризуется накоплением билирубина в тканях, изменением цвета кожи из-за нарушения его метаболизма. Это доброкачественное заболевание может передаваться от родителей к детям. Оно практически никак не влияет на состояние здоровья и качество жизни, за исключением изменения цвета кожи (может иметь разную степень проявления).

    Гемолитическая болезнь новорожденных – одна из причин желтухи у новорожденных. Она наблюдается в результате резус-конфликта между матерью и плодом, в результате чего происходит массивное разрушение эритроцитов и высвобождение гемоглобина. Гемоглобин является одним из главных источников билирубина, вот почему это состояние сопровождается выраженной желтухой. Билирубин в высоких концентрациях становится токсичным, поэтому для лечения данного заболевания используют фенобарбитал, помогающий вывести его из организма.

    Фенобарбитал увеличивает ферментативную активность клеток печени, благодаря чему билирубин захватывается из крови и выводится быстрее и практически в полном объеме. Благодаря этому уровень билирубина снижается, а желтушность кожи проходит. Необходимо отметить, что препарат эффективен только в том случае, если отсутствуют органические заболевания печени и желчевыводящих путей (например, гепатит, холецистит). При синдроме Жильбера препарат принимают на ночь в количестве 50 мг, что позволяет использовать его длительное время.

    Фенобарбитал, несмотря на большое количество побочных эффектов, имеет довольно ограниченный список противопоказаний. Это объясняется тем, что препарат, действуя на нервную систему, очень ограниченно взаимодействует с остальными обменными процессами. Однако в любом случае, перед использованием препарата следует удостовериться в наличии показаний и отсутствии противопоказаний к его применению.

    Препарат противопоказан при следующих заболеваниях и состояниях:

    • Гиперчувствительность и аллергические реакции на барбитураты.Аллергия на препарат является логичным противопоказанием. Повторное использование препарата может вызвать такие серьезные реакции как анафилактический шок, отек Квинке. Они угрожают жизни человека и могут потребовать срочного оказания помощи.
    • Порфирия. Порфирия – наследственное нарушение пигментного обмена, которое в случае приема фенобарбитала может усугубляться. Это связано с тем, что препарат активизирует ферменты, синтезирующие порфирин (пигмент, содержание которого при данном заболевании повышено).
    • Выраженная анемия. При использовании препарата снижается артериальное давление. Анемия (сниженное количество эритроцитов в крови) практически всегда компенсируется повышенным давлением для поддержания питания органов и систем кислородом. Использование препарата нарушает данный компенсаторный механизм.
    • Выраженные нарушения дыхания и одышка. Фенобарбитал подавляет дыхательный центр, из-за чего уменьшается частота дыхания. В результате организм человека может страдать от недостатка кислорода, что может привести к серьезным нарушениям его работы.
    • Печеночная или почечная недостаточность. При тяжелых нарушениях почечной или печеночной деятельности эффект от препарата заметно удлиняется, он становится токсичным. Эффект торможения центральной нервной системы может длиться более суток, что является недопустимым.
    • Миастения. Это лекарственное средство угнетает двигательные зоны коры головного мозга, поэтому его использование при мышечной слабости может значительно ухудшить состояние.
    • Алкоголизм, а также другая лекарственная или наркотическая зависимость. Препарат является психотропным веществом, поэтому его использование в группе пациентов, страдающих какой-либо зависимостью, строго запрещено. Данный препарат может вызвать привыкание.

    Существует ряд состояний, которые не являются прямыми противопоказаниями, но при которых нужно быть осторожными в использовании данного препарата. При их наличии стоит использовать аналоги либо принимать данное лекарственное средство только после консультации с врачом или фармацевтом. Это объясняется тем, что такие состояния создают повышенный риск развития побочных эффектов.

    Препарат следует использовать с осторожностью в случае наличия следующих состояний или заболеваний:

    • Депрессия, резкие изменения настроения, суицидальные наклонности. Препарат может повлиять на психическое здоровье человека самым неожиданным образом, чаще всего негативно. При психологической нестабильности риск данного явления возрастает.
    • Заболевания печени и почек в анамнезе. Любое нарушение этих органов теоретически может снизить скорость выведения вещества из организма.
    • Гипертиреоз. Барбитураты переносятся белками плазмы, как и гормоныщитовидной железы (тироксин). Прием фенобарбитала вытесняет тироксин из связи с белками плазмы крови, из-за чего может внезапно могут проявиться симптомы интоксикации данным веществом.
    • Гипофункция надпочечников. При использовании фенобарбитала уменьшается системное действие гормонов надпочечников, из-за чего ухудшается течение данного заболевания.
    • Наличие острой или хронической боли. Препарат не устраняет источник боли, он изменяет ее восприятие центральной нервной системой. Таким образом, могут быть скрыты важные симптомы заболевания или потеряно время, за которое основное заболевание будет прогрессировать.

    Препарат строго не рекомендуется использовать во время беременности. Доказано, что в случае использования в первом триместре беременности возможно развитие различных аномалий у плода. Препарат проходит через плацентарный барьер, распределяется по всем тканям плода (самая высокая концентрация обнаруживается в печени и мозге). При использовании в третьем триместре беременности возможно развитие физической зависимости у плода и синдрома отмены после рождения.

    Читайте также:  Чем можно снизить билирубин в печени

    Препарат может привести к нарушению свертываемости крови у ребенка (из-за дефицита витамина К, который синтезируется в печени), а также к нарушениям дыхания. Препарат также попадает в грудное молоко, поэтому на время кормления грудью матери стоит прекратить прием препарата. Применение его во время беременности или кормления грудью возможно только при наличии строгих показаний, когда потенциальная польза превышает риск.

    Фенобарбитал является сильнодействующим препаратом, оказывающим угнетающее влияние на центральную нервную систему. Даже при правильном употреблении его использование может вызвать большое количество побочных эффектов. Именно поэтому важно соблюдать дозировки, а также выполнять прием в соответствии с инструкцией. От этого зависит эффективность лечения и общее впечатление пациента от препарата.

    Доза и способ применения подбираются индивидуально в зависимости от целей лечения, а также возраста и антропометрических данных пациентов.Однако обычно для взрослых применяются стандартные дозы, для детей – в несколько раз меньшие. В продаже существуют три вида таблеток препарата с различным содержанием действующего вещества. Это облегчает его использование. Длительный прием препарата должен осуществляться только под надзором врача.

    В качестве противоэпилептического средства препарат используют у взрослых и детей при наличии припадков. Лечение начинают с суточной дозы в 50 мг, разделенной на 1 – 3 приема. Увеличение дозы препарата должно происходить постепенно. В случае необходимости дозу повышают до тех пор, пока не прекратятся припадки (обычно 200 мг 2 – 3 раза в сутки является достаточной дозировкой). Лечение препаратом длительное, а также подразумевает поддерживание лечебных доз даже после исчезновения явлений заболевания. Прекращение приема фенобарбитала должно происходить плавно, так как резкое прерывание его использования может привести к приступу эпилепсии или даже эпилептическому статусу (самому опасному проявлению заболевания).

    Для детей используются гораздо меньшие дозы. Обычно они определяются из расчета 3 – 5 мг/кг веса в сутки. Данная доза делится на три приема. Для достижения эффекта препарата может потребоваться около получаса. Очень важно при расчете дозировок не превышать допустимые суточные и разовые дозы, так как это может привести к передозировке, угнетению дыхания, сердцебиения, понижению давления и другим опасным явлениям.

    Для сильнодействующих и токсичных препаратов в медицине установлены понятия высшей разовой и суточной дозы. Они устанавливают наибольшее допустимое количество лекарственного вещества, которое пациент может принять единовременно и в течение суток. Их превышение создает угрозу здоровью пациента. Врачи редко назначают высшие дозы, чаще всего используются средние терапевтические дозы, в 2 или более раз меньше высших доз. Знание высших разовых и суточных доз входит в компетенции врачей и фармацевтов, однако также полезно пациенту как лицу, заинтересованному в сохранении своего здоровья.

    Высшая разовая доза для фенобарбитала при приеме внутрь составляет 200 мг. Высшая суточная доза препарата составляет 500 мг. Данные значения указаны для взрослых, в то время как для детей они в несколько раз меньше. Если пациенту назначают препарат с превышением высшей суточной или разовой дозы, необходимо перепроверить назначение врача и уточнить рецепт.

    Побочные эффекты препарата. Психотропное влияние фенобарбитала. Эффект привыкания и синдром отмены препарата

    Привыкание к препарату является одной из основных проблем для широкого использования фенобарбитала. Доказано, что использование препарата в высоких дозах приводит к развитию физической зависимости в 75% случаев. В то же время, использование препарата в составе курсовой терапии даже при средних дозах может вызвать привыкание. Данное свойство у барбитуратов выражено даже сильнее, чем у алкоголя.

    Риск возникновения зависимости возрастает в случае использования больших доз фенобарбитала и увеличения продолжительности приема. Также, у пациентов с какой-либо другой лекарственной или алкогольной зависимостью может развиться привыкание к фенобарбиталу с высокой вероятностью. Зависимость от фенобарбитала носит характер физической. Это означает, что со временем возрастает толерантность к действующему веществу, а при его отмене проявляется комплекс негативных симптомов, имеющий название абстинентного синдрома.

    Абстинентный синдром – это группа симптомов, которая наблюдается при прекращении использования препарата или резком снижении дозы. Данный симптом характерен для многих психотропных веществ, в том числе и для фенобарбитала. Абстинентный синдром является одним из проявлений лекарственной зависимости. Синдром отмены в случае данного препарата развивается через 8 – 12 часов после его завершающего приема. Для его предотвращения при длительном лечении фенобарбиталом рекомендуется постепенно снижать дозу до полного прекращения его приема.

    Абстинентный синдром фенобарбитала сопровождается следующими симптомами:

    • тревога;
    • мышечные подергивания (тремор рук);
    • слабость;
    • головокружение;
    • нарушение зрения;
    • тошнота и рвота;
    • судороги.

    Такое состояние может продолжаться от 5 до 15 дней. Если фенобарбитал был использован для лечения эпилепсии, то его резкая отмена может привести к эпилептическому припадку. При отмене препарата желательно контролировать уровень вещества в крови, а также постепенно снижать дозу лекарства на протяжении около 2 недель. Такой подход существенно снижает риск проявления абстинентного синдрома. Стоит отметить, что синдром отмены наблюдался у новорожденных, чьи матери употребляли фенобарбитал на последних месяцах беременности.

    Данный препарат усиливает активность печени в биотрансформации многих лекарственных средств. Из-за этого ускоряется их выведение и снижается их эффективности. Это относится к антикоагулянтам, кортикостероидам, антидепрессантам, антибактериальным препаратам, противовоспалительным средствам (парацетамолу). Препарат значительно уменьшает действие противогрибкового препарата гризеофульвина.

    Препарат плохо сочетается с большинством противосудорожных средств, поскольку может как повышать, так и снижать их концентрацию в крови. Кроме того, возможно дополнительное угнетающее действие на нервную систему при их сочетании. Действие фенобарбитала продлевается при употреблении ингибиторов моноаминоксидазы, которые противодействуют его ферментативному распаду в печени.

    Фенобарбитал и кофеин противоположны друг другу по действию. Кофеин тонизирует организм и стимулирует нервные процессы, устраняя сонливость. Именно поэтому использование кофеина уменьшает снотворное действие фенобарбитала. Однако кофеин можно использовать, для того чтобы устранить остаточные явления после приема фенобарбитала.

    Симптомы отравления препаратом проявляются через несколько часов после приема. Токсическая доза при отравлении может существенно отличаться и является индивидуальной. Обычно для отравления достаточно 1 грамма действующего вещества. Отравление фенобарбиталом характеризуется тяжелым нарушением сознания вплоть до его потери, головокружением, ослаблением или отсутствием рефлексов. При отравлении данным веществом падает давление, ухудшается дыхание, снижается частота сердцебиения. В худшем случае наступает кома и летальный исход.

    Специфического антидота фенобарбитала не существует, поэтому при передозировке и отравлении необходимо максимально ускорить его выведение из организма. Необходимо вызвать рвотный рефлекс, а также дать больному активированный уголь или другие сорбенты. Можно провести промывание желудка. Больному дают мочегонные средства, а также большое количество жидкости для восстановления водно-электролитного баланса. При необходимости проводят искусственную вентиляцию легких и коррекцию уровня артериального давления.

    Препарат является относительно дешевым и доступным для покупки. Цена на препарат может отличаться в зависимости от города, области, а также среднего уровня цен. Однако в последние годы его распространенность в аптеках существенно сократилась в связи с внесением препарата в список психотропных веществ. Именно поэтому продажа фенобарбитала в аптеках в настоящее время значительно ограничена, далеко не во всех аптеках сегодня можно найти этот препарат. Стоимость препарата фенобарбитал в городах России

    Цена различных дозировок фенобарбитала

    источник

    Данное состояние обусловлено мутацией в гене UGT1A1, который кодирует фермент — уридиндифосфат (УДФ)-глюкуронилтрансферазу.

    Этот фермент, участвует в преобразовании токсичной фракции билирубина в водорастворимую (конъюгированную), нетоксичную. Заболевание семейное, тип наследования синдрома Жильбера — аутосомно-доминантный.

    Синдром Жильбера является наиболее мягким клиническим вариантом функциональной гипербилирубинемии и характеризуется:

    • умеренным интермитирующим (непостоянным) повышением содержания непрямого (несвязанного, неконъюгированного) билирубина в крови;
    • частичной недостаточностью фермента, глюкуронилтрансферазы, активность которой составляет приблизительно 30% от нормы;
    • уменьшением повышенного билирубина под действием фенобарбитала;
    • отсутствием других функциональных или морфологических изменений печени;

    Впервые это нарушение обмена билирубина было описано в 1901 году французскими врачами Gilbert Nicolas Augustin (Жильбе’р Никола’ Огюсте’н, 1858-1927) и Lereboullet P. (Лербуйе’, 1874-1944), которые обозначили его как «семейная холемия». Впоследствии предлагались разные названия, но закрепилось — синдром Жильбера.

    Синдром Жильбера распространён среди европейцев у 2-5% в популяции, 3% азиатов и 36% африканцев. Встречается чаще у мужчин в возрасте 20-30 лет (по данным литературы, соотношение мужчин и женщин оставляет 10 к 1).

    Иногда синдром Жильбера манифестирует (впервые проявляется) после ОРВИ или вирусного гепатита. Развитие непрямой гипербилирубинемии после вирусного гепатита (ранее обозначали термином «постгепатитная билирубинемия») в настоящее время рассматривается как синдром Жильбера, впервые выявленный после перенесённого острого вирусного гепатита.

    Характерные жалобы: астения (быстрая утомляемость), дискомфорт в правом подреберье. Основное проявление синдрома Жильбера — иктеричность и субиктеричность склер (желтушное окрашивание кожи отмечается лишь у некоторых больных). Зачастую лёгкая желтуха остаётся незамеченной (окрашивание кожи ошибочно принимают за лёгкий загар) и выявляется случайно при биохимическом исследовании. Желтуха может быть хронической или эпизодической.

    Желтуха не сопровождается зудом кожи; она появляется или усиливается при

    — во время инфекционных заболеваний (например, при гриппе).

    Появление желтухи обусловлено повышением уровня билирубина крови. Общий билирубин при синдроме Жильбера колеблется на уровне от 21 до 51 мкмоль/л и периодически (под влиянием физического напряжения или заболеваний) повышается до 85-140 мкмоль/л.

    Диагностикой синдрома Жильбера занимаются врачи терапевты и гастроэнтерологи. В ходе диагностики синдром Жильбера дифференцируют в первую очередь с гемолитическим желтухами, а так же с другими заболеваниями, проявляющимися повышением уровня билирубина крови. Для установления диагноза используются функциональные пробы и генетический тест:

    • Проба с голоданием. На фоне голодания или соблюдения в течение 48 часов низкокалорийной диеты (400 ккал/сут.) концентрация билирубина в сыворотке крови возрастает на 50-100%. Билирубин определяют в день начала пробы утром натощак и спустя двое суток. Точная причина повышения билирубина при голодании неизвестна. По понятным причинам проба с голоданием используется редко.
    • Проба с фенобарбиталом. Приём фенобарбитала стимулирует активность фермента глюкуронилтрасферазу и приводит к снижению уровня билирубина.
    • Наиболее точным, современным методом диагностики является прямая генетическая диагностика (ДНК-диагностика) синдрома Жильбера посредством исследования промоторной области гена UGT1A1.

    Важно знать, что генетическая диагностика наследственной гипербилирубинемии показана не только пациентам, имеющим постоянное или эпизодическое повышение уровня билирубина крови, но и, в качестве прогностического теста, тем больным, которым планируется лечение препаратами, обладающими гепатотоксичностью.*

    *В частности, доказано, что у больных синдромом Жильбера более выражены побочные эффекты нового цитостатика иринотекана (применяемого при колоректальном раке, резистентном к фторурацилу). У таких больных, особенно на фоне применения высоких доз, увеличен риск развития гематологических и токсических осложнений.

    Генетическая диагностика синдрома Жильбера проводится в МЦ «Статус»:

    • Для генетической (окончательной, точной) диагностики синдрома Жильбера необходимо сдать 1-2 мл крови.
    • Так как анализ генетический — необязательно сдавать кровь натощак, не нужно отменять прием каких-либо медикаментов, результат не зависит от того, в какое время суток взят материал для исследования.
    • Срок выполнения анализа: 10 рабочих дней:

    Пациенты в специальном лечении, как правило, не нуждаются, поскольку синдром Жильбера — это не заболевание (состояние, которое может причинить вред), а индивидуальная (генетически обусловленная) особенность организма.

    Синдром Жильбера не является поводом для отказа от прививок!

    Основное значение имеет соблюдение режима труда, питания, отдыха:

    — крайне нежелательны алкогольные напитки и жирная пища,

    — не рекомендуются физические перегрузки (профессиональные занятия спортом),

    — не показана инсоляция (в т.ч. посещение солярия!),

    — следует избегать больших перерывов между приемом пищи,

    — нельзя ограничивать употребление жидкости.

    — любые тепловые физиопроцедуры на область печени вредны.

    В период обострения (усиление желтухи) назначают щадящую диету № 5, витаминотерапию, желчегонные средства. Но, как правило, не требуется и этого: эпизод желтухи разрешается самостоятельно.

    Если билирубин достигает 50 мкмоль/л и сопровождается плохим самочувствием, то возможен приём фенобарбитала. Фенобарбитал входит в состав таких препаратов, как корвалол и валокордин, поэтому некоторые предпочитают применять эти капли (20-25 капель 3 раза в день), хотя эффект от такого лечения отмечается лишь у малой части пациентов.

    Также возможен курсовой приём гепатопротекторов: карсил, легалон, хофитол ит.д.

    В некоторых случаях назначают индукторы ферментов печени (Зиксорин Флумецинол, Синклит).

    Решение о схеме лечения, в зависимости от состояния больного, принимает лечащий врач.

    Прогноз благоприятный, поскольку синдром Жильбера (как сказано выше), по большому счёту, можно считать вариантом нормы. Люди с синдромом Жильбера практически здоровы и они не нуждаются в лечении. Хотя гипербилирубинемия сохраняется пожизненно, синдром Жильбера не сопровождается повышением смертности. При страховании жизни таких людей их относят к группе обычного риска. Возможно развитие холелитиаза (желчекаменной болезни), психосоматических расстройств (депрессий).

    источник

    asea4you.ru

    Как пить корвалол при тахикардии

    Тахикардией называют состояние, при котором у человека частота сердечных сокращений выходит за отметку в 90 ударов в минуту. Такие изменения сердечного ритма могут быть физиологическими, то есть формируются в ответ на внешнее воздействие, такое как стресс, физическая нагрузка, эмоциональное напряжение, испуг, а могут быть патологическими, сопровождая некоторые системные заболевания.

    Физиологическая тахикардия обычно не требует лечения и купируется самостоятельно, как только на человека прекращает воздействовать внешний фактор, заставляющий организм адаптироваться.

    Тахикардия патологического типа более опасна, так как может быть длительной и приводить к перерастяжению сердечной мышцы и хронической сердечной недостаточности.

    • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
    • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
    • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
    • Здоровья Вам и Вашим близким!

    Заниматься лечением тахикардии должен специалист, выбирая оптимальные препараты, которые помогут справиться с патологией.

    Некоторые врачи назначают своим пациентам, например, Корвалол при тахикардии сердца. Этот препарат эффективно успокаивает нервную систему, расширяет сосуды и, благодаря подобному воздействию, снижает частоту сердечных сокращений.

    Далее рассмотрим подробнее действие препарата при различных заболеваниях.

    В таблетках препарат принимают трижды в сутки по 1-2 таблетки. Дневная доза не должна превышать 6 таблеток. В каплях разрешено за раз выпить 50 капель при тахикардии. Если это бессонница или нервный стресс, то 15-30 капель трижды в сутки. При этом раствор разбавляют 50 мл воды.

    Проверенный бесчисленными поколениями корвалол является наиболее известным успокаивающим препаратом. Помимо этого, он благотворно влияет на сердечный тонус и способствует снятию спазма мышц. Средство оказывает комплексное воздействие на организм, а также широко используется при бессоннице и неврозах различного происхождения. Инструкция по применению этого препарата представлена в нашей статье.

    Действие препарата во многом объясняется оптимально подобранным составом. Он во многом схож с другим аналогичным по действию медикаментозным средством — валокардином. Спиртовой раствор корвалола содержит следующие важные компоненты.Состав и действие корвалола:

    1. Этиловый спирт альфа – бромизовалериановой кислоты обладает успокаивающим и спазмолитическим действием. Раздражая нервные рецепторы ротовой полости, он способствует замедлению рефлекторного возбуждения отделов ЦНС. Спазмолитический эффект направлен на мышцы гладкой мускулатуры.
    2. Фенобарбитал способствует снижению возбуждения коры больших полушарий мозга. Достигается это за счет плавной регуляции артериального давления и снятию спазма стенок сосудов. Этот компонент оказывает успокаивающий и даже транквилизирующий эффект, интенсивность которого зависит от дозировки препарата.Мятное масло в больших концентрациях содержит эфиры, которые стимулируют предстательную функцию кишечника и обеспечивают легкий желчегонный эффект. Кроме того, масло мяты способно расширить сосуды сердца и мозга. Все это положительно сказывается на деятельности мышц гладкой мускулатуры.

    У корвалола отмечена высокая скорость всасывания. При пероральном приеме в подъязычной области эффект наступает уже спустя 15 – 20 минут. Длительность воздействия определяется индивидуально и обычно составляет от 3 до 6 часов. Для максимально быстрого облегчения можно держать капли во рту, тогда воздействие отмечается уже через 5 – 10 минут после приема.

    Традиционно чаще всего востребованы капли корвалола. Они быстро всасываются в пищеварительном тракте. Продаются они в непрозрачных стеклянных флаконах по 25 или 50 мл. Единственным недостатком такой лекарственной формы является характерный ментоловый запах, поэтому для удобства применения существует еще и таблетированная форма препарата.

    Корвалол в таблетках продается в ячейковой упаковке по 10 штук. Стоимость пластинки составляет от 22 рублей, а стандартный флакон капель можно приобрести от 25 (за 25 мл) до 39 рублей (флакон емкостью в 50 мл). по сравнению с аналогами это действительно недорогое и эффективное седативное средство.

    Корвалол относится к седативным и снотворным препаратам с легким спазматическим эффектом. Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Несмотря на то, что средство является неизменным атрибутом многих домашних аптечек, его воздействие не так уж и безобидно. В некоторых регионах корвалол относят к препаратам с психотропным действием, а его продажа осуществляется по рецепту.

    От чего помогает корвалол:

    • При бессонницах и других нарушениях сна;
    • Повышенная нервозность;
    • Снятие дискомфортных симптомов при вегето – сосудистой дистонии;
    • Устранение спазма коронарных сосудов;
    • Комплексное лечение тахикардии и других проблем сердечно – сосудистой системы;
    • Успокаивающее средство в различных ситуациях;
    • Спазмы кишечника, возникшие на «нервной» почве.

    Корвалол есть практически в каждой аптечке, ведь это недорогой и эффективный препарат для снятия приступов учащенного сердцебиения, неврозов и других дискомфортных состояниях. Следует отметить, что регулярный прием этого препарата может иметь кумулятивный эффект, поэтому целесообразность приема данного средства необходимо согласовать с врачом.

    По вопросам дозировки и длительности приема данного препарата лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом. Он поможет исключить возможные патологии и откорректирует схему применения препарата.

    Обычно пациентам прописывается употребление корвалола по 15 – 30 капель за раз трижды в день. Желательно делать это до еды, разбавляя капли в небольшом количестве воды. Можно капать корвалол на кусочек сахара или непосредственно под язык. Скорость всасывания у средства довольно высокая, что гарантирует быстрое снятие дискомфортных симптомов.

    Противопоказания

    Прием корвалола невозможен при обнаружении одного или нескольких приведенных противопоказаний. Обязательно стоит учесть, что средство относится к психосоматическим, а значит, не может использоваться бесконтрольно и длительное время.

    В каких случаях нельзя применять корвалол:

    1. Индивидуальная непереносимость лекарства:
    2. Серьезные поражения внутренних органов, особенно почек и печени;
    3. Сердечная недостаточность в тяжелой форме;
    4. Артериальная гипотензия (снижение уровня давления);
    5. Сахарный диабет;
    6. Инфаркт миокарда;
    7. Существующая медикаментозная или алкогольная зависимость.

    Побочные эффекты после применения корвалола в указанных количествах проявляются крайне редко. Обычно это чрезмерная сонливость, головная боль или общая слабость. Со стороны пищеварительного тракта может возникнуть тошнота или запоры.

    Ввиду отсутствия информации о проведении испытаний этого препарата во время беременности и грудного вскармливания, корвалол не используется для таких пациентов.

    Корвалол при тахикардии сердца — сколько капель, можно ли пить, препараты

    Корвалол – традиционное средство, которое можно найти почти в каждой домашней аптечке, это первое, что употребляют большинство людей при головной боли и повышенном давлении, без раздумий принимая на веру опыт и отзывы людей старшего поколения.

    А между тем, мало кто может внятно объяснить, как же действует Корвалол при достаточно повышенном давлении, понижает он его или не снижает.

    Активные вещества, содержащиеся в Корвалоле, прежде всего, действуют на центральную нервную систему человека.

    Если пришлось испытать стресс или сильно переволноваться, и после этого никак не может прийти в норму пульс, темнеет в глазах, кружится голова, колет в области сердца, отзывы рекомендуют принять несколько капель этого средства.

    Корвалол успокаивает расшалившиеся нервы, расширяя сосуды и тем самым понижает АД – вот почему его часто используют пациенты с таким диагнозом, как гипертония. Кроме того, это лекарственное средство отказывает такое действие:

    1. Снимает раздражительность и агрессивность.
    2. Помогает при головной боли, вызванной стрессом, так как понижает внутричерепное давление и успокаивает нервы.
    3. Полезен при хронической бессоннице и ночных пробуждениях.
    4. Улучшает приток крови к сердцу при учащенных, неравномерных сокращениях сердечной мышцы и таким образом стабилизирует его работу.
    5. Можно пить это средство вместе со спазмолитиками при кишечных коликах и спазмам – самочувствие улучшится намного быстрее.

    Гипертония не является прямым показанием к использованию этих капель, но, тем не менее, они помогают при повышенном давлении. Объясняется это высоким содержанием фенобарбитурала и производной валериановой кислоты в составе лекарства. Эти два вещества снижают частоту сердечных сокращений, не угнетая интенсивность кровообращения. Вот почему Корвалол так эффективен при сильной головной боли и скачках АД.

    Этот медикамент назначают, только если боль имеет психологический характер (вызвана стрессами, недосыпанием, неврозами). В таком случае полезен седативный эффект Корвалола. За счет успокоительного действия препарат и снимает боль в сердце.

    Этиловый эфир α-бромизовалериановой кислоты и масло перечной мяты оказывают мягкий сосудорасширяющий эффект, что помогает снять легкий спазм коронарных артерий. Этот спазм может быть вызван стрессами, неврозами, курением.

    Однако при выраженном спазме сосудов либо сужении коронарных артерий при атеросклерозе, что вызывает стенокардию (приступы сильной боли в сердце), Корвалол неэффективен.

    При лечении могут возникнуть нежелательные явления. Среди них:

    • диспепсические расстройства;
    • аллергия;
    • сонливость, вялость, головокружение;
    • брадикардия;
    • снижение артериального давления;
    • нарушение дыхания.

    При их возникновении нужно уменьшить дозы или отменить совсем.

    При длительном употреблении лекарства возникает привыкание. Иногда для развития привыкания требуется срок всего 2-3 недели. Эффективность становится ниже, и как следствие, многие начинают использовать большие дозы. Этого делать нельзя, т. к. передозировка очень опасна. Наблюдается резкое снижение давления, нарушение координации движений, сердцебиения, дыхания. В тяжелых случаях — кома и летальный исход. К отравлению приводит доза 150 и более капель. В случае передозировки обратиться к врачу!

    После прекращения лечения может возникнуть «синдром отмены», на фоне чего появляются боли в голове, тошнота, чрезмерное беспокойство, галлюцинации. Поэтому отмену нужно производить постепенно.

    Нельзя употреблять со следующими средствами:

    • вальпроевая кислота и ее аналоги, а также другие ЛС, угнетающие ЦНС (усиливаются побочные действия);
    • сердечные гликозиды;
    • фунгицидные и фунгистатические препараты;
    • противовирусные;
    • противомикробные;
    • психотропные;
    • противосудорожные;
    • цитостатики;
    • сахароснижающие ЛС для внутреннего употребления;
    • препараты, снижающие АД;
    • гормоны;
    • антиаритмики (Фенобарбитал ускоряет транформацию в печени всех этих лекарств);
    • НПВС (совместное негативное влияние на ЖКТ, риск желудочных кровотечений);
    • Зудовудин, Метотрексат (усиление токсичности обоих средств).

    Также при совмещении с местными анестетиками и анальгетиками происходит усиление эффекта.

    Совместное употребление с ингибиторами моноаминооксидазы продляет эффект Фенобарбитала. Прием с Рифампицином уменьшает его выраженность.

    Состав лекарства комбинированный. Лекарство содержит как растительные, так и искусственные составляющие.

    • Этиловый эфир α-бромизовалериановой кислоты
    • Фенобарбитал
    • Масло мяты перечной
    • Нарушение сна
    • Нервная раздражительность
    • Кишечные спазмы
    • Спазмы коронарных сосудов
    • В комплексной терапии при ВСД
    • Сердечная недостаточность
    • Плохая работа почек и печени
    • Беременность
    • Лактация
    • Низкое давление

    Детям препарат противопоказан и не назначается до 18 лет. Это обусловлено содержанием наркотических веществ, которые могут влиять на нервную систему.

    Время начала действия препарата:

    • В таблетках: через 20 минут после приема. Если вы будете рассасывать препарат, то он подействует через 10 минут.
    • В каплях: при приеме в виде водного раствора, препарат начинает работать через 15 минут. Если накапать лекарство на сахар, то подействует через 10 минут.

    Лекарство противопоказано при гипотонии и низком давлении. Капли и таблетки применяются в составе комплексной терапии при гипертонии, для снижения давления. Поэтому при низком давлении препарат принимать не стоит.

    Корвалол снижает частоту сердечных сокращений и снижает пульс. Поэтому пить при низком пульсе нельзя.

    Нет, алкоголь нельзя смешивать с корвалолом. Это связано с тем, что в составе препарата содержится наркотическое веществ, которое влияет на состояние нервной системы. При совместном приеме с алкоголем возможно отравление, потеря сознания.

    Назначают препарат по 30 капель трижды в сутки. Вместе с Корвалолом назначают Фуросемид, Каптоприл, Энап. В комплексе удастся нормализовать давление и частоту сердечных сокращений.

    Необычный, но распространенный рецепт. Помогает снять боль за счет фенобарбитала.

    • Смочите тампон в Корвалоле и приложите к больному месту
    • Оставьте компресс на 20 минут
    • Повторяйте по мере нарастания боли

    Как применять корвалол от зубной боли?

    Для улучшения сна принимайте по 25 капель перед сном, разбавив небольшим количеством воды.

    Да, Корвалол является успокоительным и снотворным. Его принимают по 15-30 капель за раз трижды в сутки. В это время от управления автомобилем лучше воздержаться.

    Препарат в каплях целесообразно применять при головной боли, вызванной повышением артериального давления. Принимают по 20 капель трижды в сутки.

    Принимают препарат по 12-20 капель, растворив в теплой воде. Ее должно быть 50 мл. Достаточно пить препарат трижды в сутки.

    Считается, что при высокой температуре усиливается нагрузка на сердце. Чтобы снизить нагрузку, можно расширить сосуды. Для этого применяют по 10 капель корвалола при повышении температуры выше 39 °С. Также некоторые педиатры рекомендуют давать ребенку 1 каплю при сильном повышении температуры. Хотя многие врачи и не поддерживают этого.

    Нет, препарат нельзя принимать в интересном положении и при лактации. Он содержит наркотик и точно не принесет пользы ребенку.

    Нет, желательно воздержаться от кофе, если вы принимаете корвалол. Препарат снижает давление, а кофе повышает его.

    Максимальная доза в сутки составляет 150 капель. В идеале это 3 раза по 30 капель за сутки. Но кроме этого есть ограничение на продолжительность приема. Разрешено принимать лекарство не более месяца подряд трижды в сутки.

    Антиаритмические препараты назначаются только врачом. Они подбираются индивидуально с учетом заключения ЭКГ. Принимать медикаменты можно только в указанной дозе, самовольно не изменять ее. Большие дозы препаратов способны вызывать остановку сердца, блокаду.

    При тахикардии, вызванной поражением сердечной мышцы, не ограничиваются калийной диетой. Назначаются препараты, содержащие калий и магний. К ним относятся: оротат калия, Панангин, Аспаркам. Два последних считаются более эффективными, поскольку содержат нужные электролиты в виде хорошо усваиваемых солей.

    Анаприлин и его аналог Обзидан по механизму влияния на сердце относятся к группе β-адреноблокаторов, уничтожают вещества, повышающие частоту ритма сердца, но одновременно они способствуют снижению артериального давления, уменьшают потребность миокарда в кислороде. Показаны в случаях тахисистолической аритмии у больных с ишемической болезнью на фоне гипертонии.

    Лекарства применяются в экстренных ситуациях и для планового лечения.

    Конкор — препарат, созданный на основе бисопролола, тоже входит в группу β-адреноблокаторов, но отличается отсутствием действия на бронхи (не вызывает спазма у астматиков). Выпускается в разных дозировках, осторожно применяется для больных с сопутствующими болезнями печени и почек. При гипертонии доза подбирается индивидуально.

    Препарат запрещен в лечении детей и подростков.

    Верапамил — лекарство, блокирующее кальциевые каналы клеток миокарда. Накопление этого электролита приводит к снижению частоты сокращений.

    Перечислены основные представители медикаментозных групп. Они не могут применяться одновременно из-за резкого усиливающего действия, опасности остановки сердца.

    Главный «мотор» человеческого организма — сердечная мышца. Сбой в ее работе всегда требует обследования и выяснения причины. Этот вопрос может выяснить только врач-специалист. Он же подберет необходимое лечение в случае тахикардии.

    При тахикардии в целях снятия болезненных симптомов показан Корвалол. В основном это обусловлено тем, что лекарственное средство воздействует на сердечные сосуды – расслабляет, расширяет и предотвращает их спазмы. При этом препарат успокаивает нервную систему, оказывает седативное действие.

    Корвалол выпускается в двух формах:

    • таблетки – продаются в пластике по 10 штук, при этом в одной упаковке может быть 10, 30 или 50 таблеток, а средняя стоимость составляет 150 рублей;
    • настойка капель – продается в стеклянных бутылках по 15, 25 или 50 мл, а средняя стоимость составляет от 20 до 50 рублей.

    Вне зависимости от формы, препарат назначается для перорального приема. Важно понимать, что он не лечит болезнь, а помогает снимать симптомы, спровоцированные стрессовой ситуацией или неврозом.

    • Состав Корвалола и его лечебный механизм действия
    • Корвалол при повышенном давлении
    • Корвалол при пониженном давлении
    • Дополнительные предостережения

    Противопоказания и побочные действия

    Опасность препарата состоит в том, что при длительном употреблении происходит привыкание организма. В большей степени это происходит на психологическом уровне из-за фенобарбитала: человек в обязательном порядке носит с собой «Корвалол» и употребляет его при малейшей потребности. При частом употреблении происходит накопление брома в организме, который содержится в этиловом эфире.

    Это способствует торможению ЦНС, депрессиям, нарушению координации. Побочные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта проявляются в виде рвоты и тошноты. Со стороны сердечно-сосудистой системы возможно снижение частоты сердечных сокращений. Со стороны нервной системы возможны головокружения, потеря в пространстве, сонливость.

    Лечебное действие любого лекарственного средства зависит от его активных составляющих.

    В состав Корвалола входит:

    1. Фенобарбитал. Вызывает угнетение импульсов коры и подкорковой зоны головного мозга, обладает седативным влиянием.
    2. Ментол и мятные масла. Обладают спазмолитическим и желчегонным влиянием.
    3. Этилбромизовалерианат. Сочетает в себе свойства спазмолитика и седативного средства.

    Другие компоненты микстуры не оказывают выраженного влияния на человеческий организм и служат для усиления эффективности перечисленных веществ.

    Исходя из описания активных компонентов, действие корвалольной микстуры можно описать так:

    • седативные составляющие угнетают передачу нервных импульсов, и человек постепенно успокаивается;
    • спазмолитики способствуют расслаблению сосудов, и миокарду уже не нужно сокращаться с большой частотой для обеспечения полноценного кровообращения.

    Лекарство начинает действовать спустя 10—15 минут, больной ощущает облегчение состояния и частичное снижение повысившегося АД (артериального давления).

    Но недостаточно просто снизить частые сердцебиения, нужно устранить причину возникновения тахикардии.

    Основные свойства препарата следующие:

    • ускоряет наступление естественного физиологического сна;
    • расслабляет стенки сосудов, способствуя их расширению;
    • оказывает успокаивающее влияние на нервную систему, то есть обладает седативным эффектом.

    Седативное действие и спазмолитический эффект обеспечиваются за счет вхождения в состав Корвалола этилового эфира альфа-бромовалериановой кислоты.

    За счет Фенобарбитала также обеспечивается и усиливается седативное влияние препарата на центральную нервную систему, снижается уровень возбудимости. Перечная мята в виде масла усиливает способности препарата к расширению сосудов.

    Многие задаются вопросом о том, можно ли пить Корвалол, и в каких случаях его применение оправдано.

    Показания к применению лекарственного средства следующие:

    • патологии сердечнососудистой системы функционального типа (тахикардия синусового типа, артериальная гипертензия, кардиалгия);
    • приступы бессонницы (когда нарушается засыпание);
    • состояния невротического типа;
    • лабильность (чрезмерная активность) вегетативной нервной системы;
    • приступы раздражительности;
    • ипохондрия.

    Корвалол также может использоваться в качестве спазмолитики при кишечных и желчных коликах, эффективно устраняя спазм гладкой мускулатуры.

    Значительным плюсом Корвалола, как препарата, используемого для терапии сердечных патологий, является то, что он более-менее легко переносится пациентами в абсолютном большинстве случаев. Несмотря на легкую переносимость, как и любое лекарство, Корвалол обладает рядом побочных эффектов и противопоказаний.

    К побочным эффектам относят следующие реакции, которые регистрируются у некоторых пациентов во время приема препарата:

    • приступы головокружения;
    • приступы чрезмерной сонливости (из-за седативного эффекта);
    • снижение способности к концентрации внимания.

    К возможным побочным эффектам относят также аллергические реакции, которые регистрируются, если у человека наблюдается непереносимость одного или нескольких компонентов препарата.

    Корвалол не рекомендуется использовать для лечения в течение длительного срока, так как из-за этого может развиться отравление бромом.

    К симптомам, характерным для отравления бромом, относят:

    • расстройства депрессивного спектра;
    • апатию;
    • риниты и конъюнктивиты;
    • изменения в координации движений, ее нарушения.

    Во время исследования воздействия препарата также фиксировались случаи развития зависимости от его применения.

    Если применение Корвалола вызывает аллергические реакции, придется искать альтернативу этому медикаменту, так как дальнейшее его применение невозможно.

    Помимо аллергических реакций к противопоказаниям можно отнести:

    • период беременности и кормления ребенка грудным молоком;
    • патологические изменения в функционировании почек;
    • тяжелые формы печеночной недостаточности.

    При использовании Корвалола следует помнить о том, что возможно развитие передозировки препаратом.

    Опасна ли тахикардия в жару и какие методы профилактики существуют при этом — читайте здесь.

    К симптомам передозировки можно отнести:

    • сильные приступы головокружений и сонливости;
    • резкое снижение уровня артериального давления;
    • появление тошноты и рвоты, которая не приносит облегчения.

    Передозировку препаратом купируют, проводя лечение по симптомам. Если доза была не слишком высокой, то состояние пациента нормализуется самостоятельно. Если отравление тяжелое, то обязательно проводят промывание желудка и не откладывают обращение к врачам.

    Из-за сочетания в составе Фенобарбитала и 75% этанола стоит ограничить занятия, связанные с длительным напряжением внимания и требующие хорошей скорости реакции. Например, необходимо с осторожностью вести автомобиль, а лучше вообще отказаться от вождения на время терапии препаратом.

    Корвалол при тахикардии с пониженным давлением не используют, так как этот препарат может еще сильнее опустить уровень артериального давления, что усугубит приступ. Перед использованием препарата для купирования тахикардии обязательно проводят измерение артериального давления, чтобы удостовериться, что применение препарата не сделает хуже.

    Корвалол – препарат, включающий в свой состав в основном натуральные компоненты, благодаря чему обеспечивается сравнительно-малое количество возможных побочных эффектов.

    Существует ряд аналогов, которыми можно заменить Корвалол, если препарат по каким-либо причинам не подошел:

    • обладает сходными с Корвалолом эффектами, то есть улучшает сердечную деятельность, расслабляет сосудистые стенки, способствуя расширению просвета, успокаивающе влияет на центральную нервную систему;
    • плюсами препарата является то, что он не приводит к снижению концентрации внимания, не влияет на остроту зрения и память;
    • также не зафиксировано ни одного случая привыкания к Валемидину, даже если пациенты принимали его в течение длительного времени;
    • препарат также состоит из натуральных компонентов, нормализует действие вегетативной нервной системы и улучшает общий тонус организма.
    • Медикамент, обладающий в первую очередь именно седативным действием, успокаивающим нервную систему. Также с успехом применяется в лечении аритмий и тахикардии, так как нормализует сердечную деятельность.
    • Барбовал также с успехом используют в терапии стрессов, невротических и депрессивных состояний. К назначению медикамента необходимо относиться с аккуратностью, так как при его использовании не рекомендуется управлять транспортными средствами.
    • Препарат также не используется для лечения женщин, вынашивающих ребенка или кормящих грудью, его не назначают маленьким детям.
    • Имеются две формы выпуска – раствор или таблетки.
    • Валокордин выпускается в виде капель, которые применяются пациентами перорально. Используют медикамент по показаниям, сходным с показаниями для применения Корвалола: депрессии и нервные расстройства, патологии сердечнососудистой системы, раздражительность, приступы бессонницы.
    • Валокордин не используется для лечения беременных женщин. Также его не применяют в том случае, если пациент страдает от хронического заболевания печени или почек. В основу Валокордина входит спирт, из-за чего его не применяют для лечения маленьких детей.
    • Индивидуальной реакцией на применения препарата могут стать рассеянность внимания и приступы сонливости.
    • препарат на основе растительных компонентов, который широко используется при терапии тахикардии, нестабильной работе сердечнососудистой системы, при артериальной гипертензии ранних стадий развития, при коронароспазмах;
    • некоторые расстройства нервной системы также являются показаниями для его использования;
    • плюсом Корвалтаба является то, что медикамент не вызывает привыкания даже при длительном использовании, но оказывает седативный и сосудорасширяющий эффекты.

    Почему перед месячными возникает тахикардия и как ее избежать при этом — ответы здесь.

    Симптомы и лечение непароксизмальной тахикардии описаны в другой публикации.

    Несмотря на широкий выбор аналогов, заменять Корвалол другим препаратом рекомендуется только после консультации у специалиста, который сможет подобрать эффективную альтернативу.

    Применяют при бессоннице, неврозоподобных состояниях, раздражимости, ипохондрии, гипертензии, тахикардии, а также как спазмолитик.

    Врач назначил вам это лекарство в качестве седативного? Для этого нужно:

    1. Налить в стакан 30-50 мл чистой питьевой воды.
    2. Отмерить 15-30 капель средства.
    3. Добавить капли в стакан с водой, перемешать.
    4. Употребить внутрь.

    Применение препарата предпочтительно до еды. Использовать не более трех раз в течение дня. Его употребляют в тех же дозах, как и в качестве успокоительного. Пьют 2-3 раза в день. Последний раз — за 30-40 минут до сна.

    Детям назначают 3-15 капель с учетом возраста пациента.

    Эта форма выпуска не содержит спирт, ее удобнее использовать по сравнению с жидкой. Как принимать Корвалол в таблетках в качестве успокоительного средства?

    Используют перорально (т. е. внутрь) или рассасывают под языком. Необходимо пить 1 таблетку дважды или трижды в день. При бессоннице, как с жидкой формой, последнюю дозу пьют за 30-40 минут до сна.

    В случае высокого пульса увеличивают дозу до 40-50 единиц. Употребляют внутрь, растворив в воде.

    Препарат также может использоваться при спазме органов ЖКТ, например, желчной, а также кишечной колике. Способ тот же, что и в качестве седатика.

    быстрый эффект дешево

    вызывает сонливость содержит фенобарбитал неприятный запах и вкус

    Корвалол в каплях и таблетках: дозировки для детей

    Смертельная доза составляет 20 мл препарата. Поэтому ни в коем случае не принимайте целый флакон настойки

    • Головокружение
    • Обморок
    • Потеря сознания
    • Внезапное засыпание
    • Сильное снижение АД
    • Нарушение координации движения
    • Расширенные зрачки
    • Потеря адекватности

    Корвалол лучше всего принимать перед приемом пищи, так как в этом случае он наилучшим образом проявляет свои эффекты. Многие задаются вопросом о том, сколько капель принимать в разных случаях.

    Рекомендуется при тахикардии принять 15-20 капель Корвалола, не забыв растворить препарат в небольшом количестве воды. Вода должна быть чистой, температура воды рекомендуется комнатная, но можно использовать чуть теплую воду.

    Если речь идет о Корвалоле в таблетках, то его также лучше использовать перед едой. Для профилактики приступов прием повторяют по 2-3 раза в день. Пациентам стоит помнить о том, что если приступ очень сильный и купировать его начальной дозировкой не удалось, количество используемых капель Корвалола можно повысить до отметки в 40-50.

    Если речь идет о ребенке, то для него оптимальной будет доза в 3-15 капель. Точную дозировку лекарства должен подбирать специалист – это важно!

    При выборе оптимальной дозы оценивается общее состояние пациента, особенности течения заболевания и выраженности симптомов.

    Состав и форма выпуска

    Чтобы разобраться, каким образом препарат влияет на симптомы заболеваний, рассмотрим его состав. Действующие вещества Корвалола:

    • Этиловый эфир альфа-бромизовалериановой кислоты – это компонент, выделенный из эфирного масла валерианы. Данное вещество производит мягкий успокоительный эффект, а также легкое спазмолитическое действие.
    • Фенобарбитал – лекарственное химическое соединение из группы барбитуратов. Обладает успокоительным, снотворным и противосудорожным эффектами.
    • Масло перечной мяты – оказывает спазмолитическое и сосудорасширяющее действие.

    Корвалол быстро снимает спазмы, расширяет сосуды, производит успокоительный эффект на нервную систему.

    «Корвалол» поможет снизить напряженность сердечно-сосудистой системы, благоприятно влияя на кровяное давление и помогая предупредить спазмы сердечных сосудов.

    Благодаря эфиру этиловому лекарство имеет успокаивающее и спазмолитическое свойство: снижается возбудимость центральной нервной системы, расслабляются мышцы сосудов. Фенобарбитал помогает снизить возбужденность коры головного мозга, благодаря чему лекарство имеет снотворное действие и психотропный эффект.

    • беспокойное состояние;
    • бессонница;
    • неврозоподобные расстройства;
    • тахикардия;
    • 1-я стадия гипертонии;
    • боли в сердце;
    • перевозбуждение организма;
    • спазмы сосудов сердца или кишечника.

    Корвалол нужно принимать осторожно, так как и этот препарат имеет ряд противопоказаний.

    Довольно часто люди, особенно пожилого возраста, надеясь на чудодейственный эффект «Корвалола», употребляют его в максимальной дозе. Иногда дозу даже превышают, не задумываясь, что каждое лекарство имеет свои противопоказания:

    • беременность;
    • период лактации;
    • возраст до 18-ти лет;
    • эпилепсия;
    • алкоголизм;
    • травмы головного мозга;
    • печеночная недостаточность;
    • почечная недостаточность;
    • лактазная недостаточность;
    • индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

    При расстройствах психоэмоциональной сферы

    К ним относятся неврозы, ипохондрический синдром, вегетативная лабильность, бессонница.

    При расстройствах этой группы Корвалол достаточно эффективен. Он снимает чрезмерное возбуждение центральной нервной системы. Устраняет напряженность, тревожность и раздражительность.

    Помогает он при таких нарушениях за счет содержания этилового эфира α-бромизовалериановой кислоты и фенобарбитала.

    Седативное действие Корвалола схоже с таковым у Валерианы, так как они имеют общий действующий компонент. Однако успокоительный эффект Корвалола более выражен, так как действие этилового эфира альфа-бромизовалериановой кислоты усиливается действием фенобарбитала.

    При кишечных коликах

    Колющие боли в животе могут быть вызваны спазмом гладкой мускулатуры, которая выстилает кишечник.

    В таком случае позитивный эффект обеспечивают два действующих компонента рассматриваемого препарата: масло перечной мяты и этиловый эфир α-бромизовалериановой кислоты.

    Они расслабляют гладкую мускулатуру, за счет чего и проходят боли в животе.

    При болях, вызванных заболеваниями желудочно-кишечного тракта, Корвалол неэффективен.

    Когда мы уже выяснили, как действует Корвалол и для чего его принимать, подведем краткий итог.

    Корвалол помогает бороться только с неприятными симптомами, чаще всего вызванными стрессами, неврозами.

    Он помогает справиться со следующими проблемами с самочувствием:

    • нервное напряжение;
    • раздражительность;
    • тревожность;
    • беспокойство;
    • трудности со сном;
    • боли в области сердца;
    • ускоренное сердцебиение;
    • незначительно повышенное давление (до 139/89 мм рт. ст.);
    • колики в животе.

    Однако на заболевания, которые могли спровоцировать эти симптомы, Корвалол никак не влияет. Поэтому перед приемом средства убедитесь, что ваше плохое самочувствие возникло именно на нервной почве, а не на фоне серьезных заболеваний. Даже в том случае, если ваши проблемы имеют психологический характер, не ограничивайтесь приемом Корвалола.

    Также обратите внимание, что Корвалол не подходит для длительного употребления. Он будет полезен только для экстренного снятия беспокоящего симптома. Например, для быстрого понижения давления сразу после стрессовой ситуации или для засыпания в неблагоприятной обстановке.

    Кому нельзя Корвалол

    Противопоказан в таких случаях:

    • гиперчувствительность к компонентам;
    • недостаточность функции почек;
    • алкогольное опьянение (или сильная алкогольная зависимость);
    • печеночная недостаточность.

    https://www.youtube.com/watch?v=2JggY5HQXE0

    При беременности средство используют осторожно. Перед тем, как принимать Корвалол капли или другую его форму, необходимо проконсультироваться с врачом. Во время лактации лучше прекратить кормления при лечении им. Как долго нельзя будет применять лекарство – расскажет ваш лечащий врач.

    Также не следует использовать людям, чья работа требует высокой концентрации внимания, например, водителям транспортных средств. Это связано с нежелательными явлениями, возникающими при приеме, среди которых отмечается сонливость, головокружение, нарушение внимания.

    mega-garden.ru

    Петнидан аналоги

    Для составления списка дешевых аналогов дорогих лекарств мы используем цены, которые нам предоставляют более 10000 аптек по всей России. База лекарств и их аналогов обновляется ежедневно, поэтому информация предоставленная на нашем сайте является всегда актуальной по состоянию на текущий день. Если вы не нашли интересующий вас аналог, пожалуйста, воспользуйтесь поиском выше и выберите из списка интересующее вас лекарство. На странице каждого из них вы найдете все возможные варианты аналогов искомого лекарства, а также цены и адреса аптек в которых оно есть в наличии.

    ИНСТРУКЦИЯпо применению средства

    Петнидан

    Форма выпуска

    Сироп, капсулы

    Фармакологические свойства

    Фармакологическое действие - противосудорожное, миорелаксирующее, болеутоляющее. Угнетает моторные центры коры большого мозга, повышает судорожный порог. Механизм действия связан с угнетением синаптической передачи в моторных зонах коры головного мозга, что повышает порог возникновения эпилептических припадков.При приеме внутрь быстро и почти полностью всасывается из ЖКТ. Максимальная концентрация в крови достигается через 1-4 ч. Терапевтическая концентрация составляет 40-100 мкг/мл. Выводится преимущественно с мочой. Незначительно связывается с белками плазмы крови. Период полувыведения у взрослых - 60 ч, у детей - 30ч. Легко проходит гистогематические барьеры; уровень этосуксимида в спинномозговой жидкости равен таковому в плазме. Проникает через плацентарный барьер и в грудное молоко. Снижает частоту малых припадков эпилепсии, эпилептиформных атак, подавляет пароксизмальную электроэнцефалографическую активность, ассоциированную с характерными для абсансов нарушениями сознания. Эффективен также при миоклонических приступах. Полный эффект обычно достигается через 4-8 недель. Препарат оказывает анальгезирующее действие при невралгии тройничного нерва, уступая однако по эффективности карбамазепину.

    Показания

    Малые эпилептические припадки: • пикнолептические абсансы, а также сложные или атипичные судорожные припадки; • миоклонико-астатические малые припадки (petit mal); • юношеские миоклонические припадки (импульсивные малые припадки).

    Противопоказания

    Петнидан Сафт сироп не должен использоваться:• у пациентов с гиперчувствительностью к этосуксимиду и любым вспомогательным веществам входящим в состав Петнидан сиропа, • у пациентов с нарушением функции почек;• у пациентов с заболеваниями крови;• у пациентов с порфирией;• у пациентов находящихся в состоянии острого отравления алкоголем, снотворными, обезболивающими, нейролептиками, антидепрессантами.

    Применение при беременности и кормлении грудью

    Выяснено, что этосуксимид способен проникать через плаценту. Исследования, проведенные на животных не выявили наличие прямого или косвенного влияния этосуксимида на репродуктивную функцию самок. В настоящее время также отсутствуют какие либо достоверные данные о негативном влиянии препарата на органогенез. Однако, несмотря на это, если этосуксимид назначают женщине детородного возраста, она должна быть предупреждена о том, что в случае беременности или планируемой беременности ей необходимо связаться с врачом для того, чтобы вовремя отменить препарат или перейти на другую методику лечения. Если препарат все же применяется во время беременности или если пациентка забеременела в период приема этого препарата, ее следует предупредить о потенциальном риске для плода. Применение препарата при беременности оправдано лишь в том случае, когда потенциальная польза от его применения для матери превышает возможный риск для плода. При лечении женщин, находящихся в детородном возрасте, лечащий врач должен взвесить соотношение пользы и риска лечения и рассмотреть альтернативные возможности лечения.

    Состав

    Активный компонент препарата — вещество этосуксимид по 0,25 г в одной капсуле и 0,05 г в 1 мл сиропа.

    Дополнительно капсулы содержат глицерин, желатин, соединения титана и железа, маннит, сорбитол и др.

    В состав перорального сиропа входят сахарин, очищенная вода, ароматизаторы и вкусовые добавки, лимонная кислота для регуляции рН.

    Способ применения и дозы

    Режим дозирования устанавливают индивидуально в зависимости от клинической картины заболевания, эффективности и переносимости препарата.

    Препарат принимают во время или после еды. Капсулы следует проглатывать целиком, запивая достаточным количеством жидкости (например, стаканом воды).Начальная суточная доза Петнидана для взрослых и детей составляет 5-10 мг/кг массы тела. Каждые 4-7 дней суточную дозу увеличивают на 5 мг/кг.Поддерживающая суточная доза препарата составляет для взрослых 15 мг/кг массы тела, для детей 20 мг/кг массы тела.Максимальная суточная доза Петнидан составляет 30 мг/кг для взрослых и 40 мг/кг для детей.Суточную дозу принимают в 2 или 3 приема. При хорошей переносимости препарата суточную дозу можно назначать в 1 прием.

    Детям в возрасте до 6 лет препарат в данной лекарственной форме не назначают. Для точного дозирования детям в возрасте до 6 лет рекомендуется применять этосуксимид в виде жидких лекарственных форм (сироп)Длительность лечения устанавливается индивидуально.

    Побочные действия

    При правильном выборе дозировки препарат не вызывает побочных эффектов. В некоторых случаях отмечались головокружения и нарушения функции кишечника (понос).

    Взаимодействие с другими препаратами

    При одновременном применении с карбамазепином возможно ускорение выведения этосуксимида из плазмы.Одновременное применение вальпроевой кислоты может вызывать как повышение, так и снижение концентрации этосуксимида в плазме вследствие изменения метаболизма.Одновременное применение с лекарственными веществами, угнетающими ЦНС, ведет к усилению угнетающего действия Петнидан на ЦНС.При одновременном приеме Петнидан с галоперидолом происходит уменьшение концентрации последнего в плазме крови.Петнидан обычно не влияет на уровень других противосудорожных препаратов (например, примидона, фенобарбитала, дифенина) в плазме крови. Однако в отдельных случаях уровень дифенина (фенитоина) в плазме крови повышается.

    Передозировка

    Симптомы: усталость, снижение физической активности, утрата интереса к окружающему, снижение настроения, повышенная возбудимость, раздражительность.Лечение: промывание желудка, прием активированного угля, при необходимости проведение симптоматической терапии в условиях стационара.

    Условия хранения

    Хранить в сухом месте при температуре не выше 25оС.Хранить в недоступном для детей месте.

    Срок годности

    3 года.

    analogi.info

    Маалокс: показания к применению, как принимать

    Чтобы не переживать о безопасности, каждому пациенту необходимо чётко понимать, от чего помогает избавиться данное средство, а также изучить способ применения и возможные побочные эффекты. Все эти вопросы рассмотрим далее.

    Состав

    Положительное воздействие на состояние желудка обусловлено присутствием в составе препарата таких веществ как гидроксид магния и гидроксид алюминия. В каждой форме выпуска препарата содержится примерно одинаковое количество каждого из них.

    Форма выпуска

    Препарат выпускается в таблетках и суспензии. Первые делятся на две разновидности: с сахаром и без него. При этом количество основного действующего компонента в них совершенно одинаковое. Таким образом, не содержащее сахар лекарство прекрасно подходит для людей, которые по каким-либо причинам не употребляют данное вещество, а также для лиц, страдающих сахарным диабетом. Выпускают в упаковке по 10, 20, 40 таблеток. Маалокс в виде суспензии отпускается во флаконах из тёмного стекла. Их объём составляет 250 мл. Она имеет тягучую, непрозрачную, однородную консистенцию.

    Кроме того, существует ещё одна разновидность суспензии – Маалокс мини. Данный препарат имеет идентичный состав, однако отличается удобством использования. Он предназначен для периодического употребления в случаях внезапного приступа изжоги, отрыжки и иных подобных проблем. Объём Маалокса мини в пакетиках составляет 4,3 мл и применяется для одноразового приёма. Расфасован он по 10,20, 30, 40, 60 штук в 1 упаковке.

    Как влияет средство на организм?

    Основные компоненты препарата оказывают обволакивающее, адсорбирующее и антацидное воздействие. Попадая в желудок, ионы магния и алюминия создают на стенках органа защитный барьер, который предотвращает влияние на него различных негативных факторов. Также данные вещества нейтрализуют соляную кислоту и снижают кислотность желудочного сока. Адсорбирующий эффект обусловлен возможностью алюминия связывать токсические элементы и выводить их из организма, не нанося вреда здоровью.

    Действие Маалокса сохраняется на протяжении длительного времени. По мере расщепления защитного слоя, образованного на слизистой, отсутствуют побочные эффекты в виде тяжести, вздутия живота, резкой изжоги.

    Показания к применению

    Использовать жидкий Маалокс или препарат в форме таблеток рекомендуется при следующих патологических состояниях.

    1. Гастрит. Заболевание характеризуется развитием воспалительного процесса слизистой оболочки. Сопровождается тошнотой, отрыжкой, изжогой, уменьшением массы тела, болью. Кроме данного препарата, используют иные медикаменты, также необходимо соблюдать строгую диету.
    2. Грыжа пищевода. Эта патология сопровождается приступами изжоги. Для их купирования применяют Маалокс.
    3. Язвенная болезнь. Вызывает боль, отрыжку, запоры, изжогу. Для заболевания характерно повреждение целостности стенки органа, поэтому для полноценного восстановления необходимо нейтрализовать соляную кислоту, создать защитный барьер.
    4. Периодические боли в животе, приступы изжоги. Данные симптомы не всегда говорят о развитии болезни. Они могут возникать на фоне неправильного питания, употребления большого количества жирной или острой пищи. В подобных случаях от изжоги и боли подойдёт это средство.

    Как применять?

    Прежде чем пить Маалокс, необходимо узнать, какая дозировка показана в зависимости от возраста больного. Инструкция прилагается к каждой упаковке, поэтому выяснить данный вопрос не составит труда.

    • Для детей, достигших 15-летнего возраста, и взрослых разовая доза составляет 1 – 2 таблетки. Они употребляются после приёма пищи; обязательно лекарство необходимо разжевать или оставить в ротовой полости до полного растворения. В сутки можно принимать не более 12 таблеток.
    • При язвенной болезни лекарство используют за полчаса до трапезы. Иногда рекомендуют использовать его перед сном, так как именно в ночное время этот симптом беспокоит пациентов.
    • Маалокс мини перед употреблением нужно слегка размять, растворить в небольшом объёме жидкости и выпить за один раз.

    Также нужно отметить, что это лекарственное средство нарушает всасывание некоторых медикаментов, поэтому между употреблением различных препаратов стоит соблюдать интервал в 2 часа.

    Побочные действия

    Как правило, Маалокс не сопровождается побочными реакциями, однако в случае передозировки возможно появление:

    1. сыпи на коже;
    2. боли в животе;
    3. тошноты;
    4. диареи;
    5. недостатка фосфора в организме.

    Противопоказания

    Использовать Маалокс нельзя в следующих случаях:

    • при болезни Альцгеймера;
    • при непереносимости компонентов препарата;
    • при недостаточности почек;
    • при дефиците фосфора в крови;
    • в период беременности;
    • при грудном вскармливании;
    • при непереносимости фруктозы.

    Некоторые пациенты интересуются, что лучше принимать: Маалокс или Фосфалюгель? Ответить на этот вопрос сможет лишь врач, с учётом особенностей течения болезни конкретного человека. Данные препараты оказывают практически одинаковое действие на организм. Маалокс прекрасно устраняет различные проблемы с пищеварительным каналом, однако использовать его лучше после назначения специалиста. Это поможет предотвратить возможные побочные эффекты.

    medicine-mail.ru

    Мотилиум: показания к применению

    Форма выпуска средства – таблетки, суспензия (для новорожденных и маленьких детей) или лингвальные таблетки.

    Как действует домперидон?

    Домперидон блокирует дофаминовые рецепторы в верхней части пищеварительного тракта. Это вызывает сокращение мышц у входа в желудок и расслабление мышц у выхода из него, а также усиливает перистальтику самого желудка. Поэтому применение Мотилиума при поносе нецелесообразно. Эти действия ускоряют прохождение пищи через желудок в кишечник, что помогает предотвратить рвоту и уменьшить тошноту, вздутие и переполнение живота. Домперидон также предотвращает обратный ток пищи из желудка в пищевод.

    Мотилиум также блокирует дофаминовые рецепторы в области головного мозга, которые активируются нервными сигналами из желудка. После активации он отсылает сигналы в центр рвоты. Блокировка дофаминовых рецепторов предотвращает тошноту и рвоту.

    От чего помогает Мотилиум?

    Этот препарат имеет следующие показания к применению:

    • Прекращение тошноты и рвоты у взрослых и детей.
    • Облегчение дискомфорта и вздутия в животе, чувства переполнения желудка, уменьшение кислотного рефлюкса и отрыжки.

    В настоящее время Мотилиум рекомендуется принимать для краткосрочного лечения при рвоте и тошноте, так как его применение связано с риском развития серьезных побочных эффектов со стороны сердца.

    Как принимать препарат?

    Дозировка у взрослых пациентов:

    • Для облегчения тошноты и рвоты пациенты старше 16 лет могут принимать 1 таблетку 3 раза в день в течение 2 дней.
    • Таблетку следует проглотить и запить достаточным количеством воды. Принимать Мотилиум следует перед едой, так как для начала действия препарата при его проглатывании после приема пищи нужно больше времени.
    • Нельзя принимать больше 3 таблеток в сутки.
    • Не следует употреблять Мотилиум дольше 2 суток. Если тошнота и рвота длятся дольше, следует обратиться к врачу.

    Способ применения у детей:

    • Давать сироп домперидона ребенку можно только по назначению врача.
    • Принимать препарат нужно строго в одно и то же время.
    • При изжоге Мотилиум нужно принять за 30 минут до еды.
    • Тщательно измеряйте количество сиропа с помощью специального шприца или мерной ложечки.

    Побочные действия

    Частые (развиваются у 1 – 10% пациентов):

    Нечастые (развиваются у 0,1 – 1% пациентов):

    • Диарея.
    • Снижение полового влечения.
    • Тревога.
    • Бессонница.
    • Головная боль.
    • Сыпь или зуд.
    • Слабость.
    • Боль или повышенная чувствительность молочных желез.
    • Усиление выработки грудного молока.

    Частота неизвестна:

    • Крапивница.
    • Отек лица, языка и горла (отек Квинке).
    • Возбуждение.
    • Нервозность.
    • Судороги.
    • Неконтролируемые движения рук, ног, лица, шеи или языка.
    • Повышение уровня пролактина, что может привести к увеличению груди у мужчин (гинекомастии) или к прекращению менструаций у женщин.
    • Затруднения мочеиспускания.
    • Ненормальный ритм сердечных сокращений.
    • Аритмия.
    • Нарушение функций печени.

    Когда не следует принимать Мотилиум?

    Как и любое лекарственное средство, домперидон имеет свои противопоказания:

    • Аллергия или непереносимость любого из компонентов препарата.
    • Опухоль гипофиза (пролактинома).
    • Кишечная непроходимость или перфорация.
    • Черный стул или содержание крови в кале – это может быть признаком желудочно-кишечного кровотечения.
    • Заболевание печени или почек.
    • Проблемы с сердцем, которые проявляются на ЭКГ удлиненным интервалом QT.
    • Сердечная недостаточность.
    • Пониженный или повышенный уровень калия в крови, низкий магний.
    • Прием определенных препаратов, удлиняющих интервал QT.

    С осторожностью домперидон нужно принимать людям старше 60 лет. Мотилиум следует принимать в самой низкой возможной дозе.

    Можно ли применять Мотилиум беременным женщинам и кормящим грудью матерям?

    Пока что нет данных о безопасности приема домперидона при беременности. Поэтому его следует принимать только по назначению врача и в тех случаях, если преимущества от этого перевешивают возможный риск для развития плода. Нельзя самостоятельно использовать Мотилиум при тошноте на ранних сроках беременности.

    Домперидон проникает в грудное молоко в небольших количествах, которые, скорее всего, безвредны для ребенка. Тем не менее, инструкция по применению препарата не рекомендует его использование женщинам, кормящим грудью, если потенциальная польза для матери не перевешивает любой риск для малыша. Если же прием Мотилиума необходим, маме лучше прекратить на это время грудное вскармливание.

    Мотилиум или Мотилак – что лучше?

    Домперидон содержится во многих препаратах, таких как Мотилиум, Мотинорм, Мотилак и другие. Внимательно изучив описание этих препаратов, нетрудно понять, в чем разница между ними. Мотилиум – это оригинальный (брендовый) препарат, а Мотилак – это его генерик. Пациенты и врачи сломали множество копий в спорах о том, какое средство лучше – брендовое или генерическое? Считается, что оригинальный препарат в большинстве случаев действует эффективнее, но он почти всегда стоит дороже по сравнению с генериком. Кроме того, Мотилак доступен только в виде таблеток для рассасывания, то есть не подойдет маленьким детям.

    Неконтролируемый прием лекарственных средств – одна из огромных проблем современного общества. В условиях, когда каждый больной – сам себе врач, когда медикаменты можно свободно купить в аптеке, развитие серьезных осложнений от приема лекарственных средств давно уже не удивляет работников лечебных учреждений.

    Одним из таких препаратов, который большинство людей считает «безвредным», является Мотилиум. В действительности, это средство обладает достаточно опасными побочными эффектами, которые могут нести опасность для жизни пациента.

    medicine-mail.ru

    Дыхательная гимнастика стрельниковой. Показания к применению методики Стрельниковой

    14.09.2019

    Без дыхания, несомненно, человеческая жизнь нереальна. А правильное дыхание составляет основу здоровья и долголетия. Полноценный воздухообмен в тканях заставляет трудиться всякую клеточку. А потому совсем неудивительно, что особые техники вдыхания и выдыхания содействуют и обретению стройности. Дыхательная гимнастика Стрельниковой – это лишь один из многочисленных комплексов, существующих сейчас в мире. Но преимущество ее в том, что создана она русскоязычной певицей и преподавателем. Это значит немало, когда все доходит до перевода иностранных методик. Ведь попутно вполне можно допустить неточности, связанные со своеобразием языка.

    Польза дыхательной гимнастики Стрельниковой

    Первоначально упражнения подбирались в рамках задачи поспособствовать восстановлению и усилению голоса певцам. Александра Стрельникова и себе вернула таким образом вокальные возможности. Но попутно выяснилось, что подобная зарядка результативна и для излечения разнопричинных недугов дыхательной системы. Ну а далее последователи заметили, что благодаря дыхательной гимнастике Стрельниковой получается укрепить иммунитет, активизировать метаболизм и похудеть.

    Действительно, благодаря большему оснащению структур кислородом, происходит ускорение всех реакций, включая и расщепление жира, а также выведение разнообразных токсинов. Пунктуальное повторение движений дает результат в виде слаженного функционирования и нервной системы. А ведь именно психологический дискомфорт нередко объявляется причиной набора лишних килограммов.

    Заявить, что похудеть поможет только одна дыхательная гимнастика Стрельниковой, было бы не совсем верно. Все же за питанием также желательно следить. Но вот в качестве дополнения или же замены традиционных физических упражнений дыхательная гимнастика будет идеальна. Важно это и тем, кто не может себе позволить традиционные нагрузки по разнообразным поводам.

    Дыхательная гимнастика, выполняемая по методике Стрельниковой, должна воспроизводиться дважды за сутки и может отнимать до 15 минут до получаса за раз. Повторять ее следует ежедневно. То есть это не слишком доступный способ похудения, но зная, что попутно можно избавиться от немалого списка недугов, обрести тонус и легкость, постараться захочется. Тем более, когда алгоритмы будут освоены, воплощать их станет легко и необременительно.

    Правила воспроизведения упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой

    1. Акцент исключительно на вдыхание. Следует его совершать громко, через нос. Воздух. Каждый вдох краткий, воспроизводится резко, сравним с хлопком в ладошки.
    2. Выдыхание производится как бы само по себе. Бесшумно и через чуть приоткрытый рот. Вдыхая же рот важно плотно зажимать.
    3. Перечисляемые движения воспроизводятся параллельно с вдыханием воздуха. Каждый вдох-действие, каждое движение исключительно на этапе вдыхания.
    4. Непременно выдерживать ритм.
    5. Дыхательная гимнастика Стрельниковой делается на счет 8, однако не следует озвучивать цифры. Счет ведется мысленно.
    6. При желании комплекс допускается воспроизводить не только стоя, но и в сидячем, и даже лежачем положении.
    7. Упражняться важно исключительно в хорошем расположении духа, не стоит браться за гимнастику, насилуя себя.

    Упражнения Стрельниковой для оздоровления и похудения

    • «Ладошки» . Позиция выпрямившись. Руки согнуты в локтевом сгибе. Ладошки раскрыть от себя. Локти спокойно опущены, не приподняты и не напряжены. Выполнить 8 резких и громких вдоха, при каждом из них крепко сжимая ладошки в кулаки. Далее отдых буквально пару-тройку секунд. Повторить все в точности. И так всего 12 подходов.
    • «Погончики» . Последующее упражнение дыхательной гимнастики Стрельниковой заключается в резком опускании ладошек параллельно со вдохом. Для начала следует выпрямиться, руки согнуты в локтевом суставе, кулаки прижаты к животу. Шумно втянуть воздух и резко распрямить руки и пальцы, направляя их в пол. 8 вдохов чередуются паузой. Как и предшествующее продублировать всего 12 серий.
    • «Насос» . Выпрямиться, руки свободно расположены вдоль тела. Со вдохами делать наклоны(куда? — вперед), но не опускаться слишком низко, руки в итоге не должны даже доставать до колен. Ритмичных наклонов сделать 8. Пауза. И снова наклоны. Итого 12 серий.
    • «Кошка» . Дыхательная гимнастика Стрельниковой продолжается упражнением, где единовременно требуется и приседать, и разворачивать корпус. Для начала выпрямившись, установить ноги уже плечевого уровня. Руки чуть подсогнуты в локтях, расслаблены. Вдохнуть с разворотом туловища в талии, ладошки легко сжимаются, а колени производят неглубокий пружинящий присед. Следующий вдох сопровождается разворотом в противоположном направлении. Выдох осуществляется между поворотами. 8 вдохов-поворотов, пауза на пару минут и вновь серия подобных. Продублировать, чтобы в сумме было 12 подходов.
    • «Обними плечи» . Локти согнуты, смотрят в стороны и приподняты до уровня плеч. Во время вдыхания руки находят друг на друга, получается объятие себя. Руки при этом не напряжены. После сжатия руки насильно не разводить, допускать лишь инерционные движения. 8 дублей, 12 рядов.
    • «Большой маятник» . Это упражнение дыхательной гимнастики Стрельниковой объединяет предыдущее и «Насос». Начальное положение как при «Насосе». На первом вдохе наклон, затем подъем корпуса и вдох с объятием. Снова к низу. 8 вдохов. 12 дублей.
    • «Повороты головы» . Выпрямившись, совершить разворот головой, посмотрев поверх правого плеча и произвести громкий вдох, развернуться налево и снова вдох. Паузу между поворотами не допускать, шею не напрягать.
    • «Ушки» . Тело выпрямить, голову легко склонять в стороны, имитируя болванчика из Китая. Вправо со вдохом. Аналогично влево. 8 дублей. Краткий отдых. 12 подходов.
    • «Маятник головой» . Выпрямиться. Склонить голову и взглянуть вниз, вдохнуть параллельно. Разогнуть шею и взглянуть наверх, вдохнуть. Выдыхать следует бесшумно, незаметно.
    • «Шаги ». Заключительное упражнение дыхательной гимнастики Стрельниковой. Стойка прямо. При вдыхании приподнять любое колено, а на втором чуть присесть. Переменить ноги. В итоге должен получиться ритмичный рок-н-ролл. Как и раньше, 8 повторений. И 12 подходов.

    На этом полутанцевальном упражнении Стрельниковой дыхательную гимнастику завершают. Здесь описан лишь основной общий комплекс. Но именно он-то и подходит для оздоровления и обретения стройного, подтянутого тела.

    Кстати, подобная гимнастика не запрещена и для детей. Поэтому мамы с уже немного подросшими детками могут делать ее совместно. Шумные вдохи им наверняка очень понравятся. И напоследок значимая рекомендация. Упражнения предпочтительнее воспроизводить до принятия пищи. После же не скорее, чем спустя часик.

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой – это немедикаментозный оздоровительный метод, созданный на рубеже 30-40-х годов в качестве способа восстановления певческого голоса. В 1972 году автор метода, педагог-фониатор Александра Николаевна Стрельникова, получила авторское свидетельство на свою разработку, прошедшую процедуру регистрации Государственным Институтом патентной экспертизы.

    Поскольку пение является самой сложной функцией органов дыхания, гимнастические упражнения, восстанавливающие даже певческий голос, на пути к достижению цели восстанавливают функции более простые, а в первую очередь, нормальное дыхание. В результате ежедневные занятия помогают останавливать приступы удушья, снимают головные боли и боли в сердце, нормализуют артериальное давление, укрепляют иммунитет, а также повышают умственную и физическую работоспособность.

    Показаниями к применению упражнений являются: — пневмония и бронхиты; — бронхиальная астма; — вазомоторный ринит и гайморит; — кожные заболевания; — нарушения опорно-двигательного аппарата (травмы позвоночника, сколиозы, кифозы); — расстройства и дефекты мочеполовой системы (энурез, фимоз и т.д.); — заикание и заболевания голосового аппарата;

    — различные неврозы.

    Упражнения (занятия при различных заболеваниях)

    Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой включает множество упражнений, однако базовыми из них являются три – «Ладошки», «Погончики» и «Насос». Эти упражнения присутствуют во всех специализированных комплексах, направленных на лечение тех или иных заболеваний.

    1. Упражнение «Ладошки».

    Исходное положение – стоя или сидя прямо, руки согнуты в локтях, ладони направлены от себя. Сжимайте ладони в кулаки, одновременно делая резкие и шумные вдохи. После завершения серии из 8 вдохов, ненадолго передохните и повторите упражнение (всего 20 серий по 8 вдохов).,

    2. Упражнение «Погончики».

    Исходное положение – стоя или сидя прямо, ноги немного уже ширины плеч, руки на уровне пояса, ладони сжаты в кулаки. На вдохе резко опустите руки, разжав кулаки и растопырив пальцы, причем в этот момент старайтесь с максимальной силой напрягать кисти и плечи. Сделайте 8 серий по 8 раз.

    3. Упражнение «Насос».

    Исходное положение – стоя или сидя прямо, ноги немного уже ширины плеч. Громко вдохните и медленно наклонитесь, а затем так же медленно вернитесь в исходное положение, словно если бы вы работали насосом. Сделайте 8 серий по 8 раз.

    Гимнастика Стрельниковой при бронхите

    При этом заболевании лечебная гимнастика Стрельниковой помогает облегчить откашливание и стимулирует выведение мокроты. Заниматься следует 2 раза в день по 30 минут, выполняя следующие упражнения:

    1. Упражнение «Насос».

    2. Упражнение «Обними плечи».

    Исходное положение – стоя или сидя, руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч. Резко вдохните и одновременно двигайте руки навстречу друг другу, словно стремитесь обхватить себя за плечи. На выдохе руки слегка разведите. Для большего эффекта рекомендуется чередовать вдохи через нос и вдохи через рот – и тех, и других должно быть выполнено по 16 раз.

    3. Упражнение «Восьмерки».

    Исходное положение – стоя прямо, ноги на ширине плеч. Наклонитесь вперед, быстро вдохните носом и задержите дыхание, а затем на задержке дыхания раз за разом считайте вслух до 8-ми, стараясь, чтобы у вас получилось как можно больше «восьмерок».

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой для похудения

    Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой поможет и людям, страдающим избыточной массой тела. Наряду с упражнениями «Ладошки», «Погончики» и «Насос» в основной комплекс входит упражнение «Кошка»:

    Исходное положение – стоя прямо, ноги немного уже ширины плеч, руки опущены вдоль туловища, а тело расслаблено. Сделайте вдох носом и медленно присядьте, одновременно поворачивая корпус влево. Во время поворота руки должны быть немного согнуты в локтях, а ладони сжаты в кулаки. Завершив поворот, выдохните и повторите упражнение с поворотом вправо. Всего выполните упражнение 12 раз по 8 приседаний.

    Завершается комплекс выполнением упражнения «Обними плечи».

    Гимнастика Стрельниковой при астме

    Выполнение гимнастики по методу Стрельниковой показано и больным бронхиальной астмой. С помощью специальных дыхательных упражнений вы сможете снизить дозировку лекарств и научитесь предотвращать приступы удушья. Приведем только некоторые упражнения, рекомендуемые при этом заболевании:

    1. Выполняется в постели, после пробуждения. Лежа на спине, подтягивайте согнутые в коленях ноги к груди, одновременно делая продолжительный выдох через рот. Повторяйте движение столько раз, насколько хватит сил. 2. Руки положите на талию. Во время вдоха носом предельно надуйте живот, а затем резко выдохните, втягивая живот. 3. Дышите попеременно правой и левой ноздрей. Закройте пальцами левую ноздрю, вдохните, затем закройте правую ноздрю и выдохните, после чего повторите упражнение в обратной последовательности. 4. Сидя, руки на коленях. На вдохе разведите руки в стороны, а на выдохе подтяните к животу руками левое колено. Повторите упражнение, на этот раз подтягивая правое колено. 5. Резко, рывками вдохните через нос на счет «раз-два-три», затем выдохните сквозь зубы, произнося звуки «з», «ш».

    6. Упражнение «Дровосек». Исходное положение: стоя, руки сцеплены в замок. Делая вдох, поднимите руки вверх, а затем на выдохе резко опустите вниз со звуком «уф» или «ух».

    Гимнастика Стрельниковой при гайморите

    Для скорейшего избавления от заболевания упражнения необходимо делать в 4 подхода, делая между ними небольшую 5-секундную передышку. Наиболее эффективны при гайморите такие упражнения, как «Ладошки», «Погончики», «Насос», «Кошка», «Обними плечи» и «Большой маятник». Последнее упражнение представляет собой комбинацию упражнений «Насос» и «Обними плечи»: из положения стоя прямо, ноги на ширине плеч, на вдохе наклонитесь вперед, словно работая насосом, а на следующем вдохе выпрямитесь и обхватите себя за плечи.

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой при заикании

    Для лечения заикания необходимо, в первую очередь, выполнять упражнения «Насос» и «Обхвати плечи», которые позволяют улучшить вентиляцию легких и выработать предельно глубокое дыхание. В результате регулярного выполнения этих и других упражнений из комплекса гимнастики Стрельниковой у человека, страдающего ларингоспазмом, меняется стереотип дыхания и речи, что способствует избавлению от заболевания. Для достижения наилучших результатов гимнастику следует выполнять ежедневно 2 раза в день до еды или через 1,5-2 часа после приема пищи.

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой для детей

    Дыхательные упражнения по Стрельниковой можно выполнять уже с 3-4 лет. Такая гимнастика позволяет повысить иммунитет, поэтому ее особенно рекомендуют детям, часто болеющим простудными заболеваниями. Кроме того, упражнения способствуют развитию гибкости и пластичности, помогают устранить нарушения осанки и в целом оптимизируют работу растущего организма.

    Перед обучением гимнастике по Стрельниковой научите ребенка правильно вдыхать воздух: вдох обязательно должен быть отрывистым и коротким, только носом. Вместе с малышом понюхайте цветок, вдохните аромат яблока или свежескошенной травы и только затем приступайте к осваиванию трех базовых упражнений: «Ладошки», «Погончики» и «Насос». Упражнения необходимо делать в ритме строевого шага (подражая солдатам на марше, пошагайте 2-3 минуты на месте и тогда вы почувствуете ритм).

    Противопоказания

    Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой противопоказана при очень высоком артериальном давлении, перенесенном инфаркте, высокой степени близорукости, глаукоме.

    Отзывы врачей

    По единодушному мнению специалистов, дыхательная гимнастика – высокоэффективный вспомогательный метод лечения легочных заболеваний. Результативность упражнений по Стрельниковой доказана и клиническими исследованиями, в ходе одного из которых, в частности, у детей из контрольной группы, страдающих атопической астмой, было отмечено прекращение приступов уже в начале лечения.

    Правила выполнения упражнений гимнастики Стрельниковой

    В заключение напомним основные правила выполнения гимнастики Стрельниковой. Во время тренировки думайте только о вдохе через нос – вдох должен быть резким, коротким, шумным, а выдох через рот, наоборот, не слышным и пассивным. Все движения выполняются одновременно с вдохом, и никак по-другому. А вот положение тела в исходной позе почти не имеет значения – упражнения можно выполнять не только стоя, но и сидя, и даже лежа в постели.

    Видео

    1. Русская национальная гимнастика, специальный репортаж. Врач Щетинин Михаил Николаевич.

    2. Гимнастика Стрельниковой, что в ней делать нельзя?

    3. Врач М. Н. Щетинин на передаче «НТВ Утром». Дышать, чтобы выздороветь!

    75 комментариев к записи “Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Упражнения, противопоказания, видео, отзывы врачей”

      Прошу отнестись с вниманием к моему вопросу. Я с сыном (7 лет) пытаюсь заниматься гимрастикой, но после первого или в середине первого упроажнения у него начинаются боли в области грудины и в области сердца слева в межреберье. Мы проверили сердце — все в норме. С чем это может быть связано? Можно ли заниматься ему этой гимнастикой? Я с нетерпением буду ждать вашего ответа. С уважением, Наталья

      Наталья, вообще от гимнастики «побочных» эффектов не должно наблюдаться, если ее делать правильно. Возможно ваш сын что-то не так делает, так как маленькому ребенку сложнее объяснить весь принцип. Гимнастика и от взрослого-то требует хорошей концентрации во время выполнения — это как йога 🙂 Я сама уже 4-й год занимаюсь этой гимнастикой, и мне кажется, что что-то оздоровительное от нее определенно есть 🙂 Может у вашего сына просто защемляется межреберный нерв, когда он активно делает вдох. Это не страшно, главное все делать точь в точь как описано в книге.

      Здравствуйте. Моему сыну 4,5 года. Врачи ставят диагноз бронхиальной астмы. Как можно предотвратить ее за 2010 год болеем уже 4 раз. С нетерпением жду Вашего ответа и рекомендации. С Уважением Аня.

      Аня может мой ответ не кстати, но лично я 2 года назад лежал в больнице 2 недели с астмой, сейчас о ней и не вспоминаю. Хотя может быть эта система поможет, вам решать…

      Аня эти упражнения используютса как оздоровительная методика и как профилактика только в целях профилактики ее следуют выполлнять

      Как метод лечения: ее нужно делать два раза в день: утром и вечером по 1200 вдохов-движений до еды или через час-полтора после еды.

      Как метод профилактики: по утрам вместо общепринятой гимнастики или вечером, чтобы снять дневную усталость.

      это цитата из книги

      здравствуйте я яна мне 12 лет у меня тежелейший приступ небулайзер уже не помагает сальбутомол тем более что делать

      Здравствуйте! В старой советской книге «искуство быть здоровым» упражнения при гимнастики Стрельниковой существенно отличаются. Объясните пожалуйста в чем дело.

      Господа, прежде чем давать советы, сами пробуйте то, что советуете! Вам говорят о ребенке, а вы ему 1200 Вдохов-выдохов 2 раза в день. Гимнастика конечно отличное средство профилактики. Но вся беда в том, что гимнастика не убирает главного — ГЛУБОКОГО ДЫХАНИЯ! Почему-то многие советуют при астме выполнять гимнастику Стрельниковой. НО! Это может быть чревато при приступах, если их пытаться снять упражнениями гимнастики Стрельниковой. Почему забываете о методе Бутейко? Ведь он запатентован именно по астме и математически обоснован. Приступ снимается на методе в течение 3 минут! А если ежедневно совмещать и Гимнастику и метод Бутейко, то это уже будет действительно потрясающая польза!

      Йолки Виктор, Вы сами пробовали снимать приступы Стрельниковской гимнастикой? я да! если знаешь что нету альтернативы… что это последний метод… Насчет деток, то я рекомендую срочно связатся с доктором Щетининым (ее единственный ученик) и проконсультироватся непосредственно у специалиста!!

      А девочке Яне обратится к нормальному алергологу и паралельно с курсом который прервет цыпочку твоих бронхоспазмов (это неделю-2 может занять) серьезно занятся гимнастикой Стрельниковой, я осваивала ее по видео которое нашла в интернете, там сам доктор Щетинин демонстрирует упражнения, если Ты серьезно к этому отнесешся, сама увидеш забудеш об ингаляторах вобще…

      Здравствуйте, мне поставили диагноз вегето-сосудистая дистония. Посоветовали заниматься гимнастикой по вашему методу. С чего лучше посоветуете начинать и что будет эффективнее в моем случае. Заранее благодарна.

      Добрый вечер Татьяна! как по мне не в коем случае не стоит соглашатся ни с какими диагнозами!!! это ключ не только к здоровью. А метод Александры Николаевны Стрельниковой для меня лично Дар Божий, я просто немогу нарадоватся что моя мама в свое время (это было около года назад) книгу Щетинина (это единственный ученик Стрельниковой) Мы начали с того что прочли книгу, но зарядку делать побоялись, т.к. любое самолечение черевато последствиями…)) Человек в книге хотел донести одно, а мы в силу изберательности ума, зрения не знаю еще чего понимаем совсем другое… Так вот сначала начала искать видео на youtube но там к сожилению только кусочки, потом случайно нашла ссылку в какомто чате и скачала полностью полтора часовое видео, где он лично показывает как каждое упражнение делать и рассказывает об ограничениях! к сожилению ссылки уже не помню (если не не найдете сами, что мало вероятно) напишите свой домашний адрес я вам диск вышлю или есть файло обменники на худой конец! В книге кстате о самом механизме вегето-сосудистой дистонии много написано, если Вы не только книгу прочтете а зарядку делать как он говорит будете, то сто процентов забудете даже название в-с д))))) Я просто не могу описать какую здоровенную роль в моей жизни играет эта гимнастика, для меня сейчас это как зубы почисттить)))) если Вы нашли чат, то с интернетом несомненно дружете)) желаю удачи

      Лена, может быть Вам понадобиться мой отзыв о дыхании по Стрельниковой, болеющих много, им надо помогать. История такова. 25 лет назад, я тогда совсем молоденькая была, я заболела воспалением лёгких, тогда я впервые услышала об этой дыхательной гимнастике и…забыла. Три месяца назад, у меня началась сильнейшая одышка, хрипы—как будто гармонь играет, кашель мучительный. Всё это никакому лечению не поддавалось, диагноз не могли поставить, отправили в онкодиспансер на консультацию. За это время я и морально вся извелась, всё думаю отходилась. У меня есть младший сын и друг дома -собака стаф-щенок ещё. Я стала заставлять себя гулять с ними. Вот тут то и всомнила гимнастику Стрельниковой, гимнастику—сильно сказано, тк вспомнила я всего два упражнения —наклоны вперёд-будто прес качаешь и как разведёнными руками себя обнимаешь. Ну и думаю—задыхаюсь, закашливаюсь, а вот я сейчас «прес » делать буду, и стала Вдыхать—с шумом и свистом на сибирском морозе, вот думаю тебе, вот ещё. Только делала я это упражнение всего 40-50 раз, а не 1200. И так каждый день по две три прогулки в день. А ещё стала бегать, тоже слишком сказано, пробегу метров 20-30 остановлюсь, похожу, и снова 20-30. Что интересно ребёнок мой радуется, —мама значит перестала умирать, если с нами гуляет, да ещё и бегает. А пёс, удивительный, я когда бегу потихоньку и он со мной рядом бежит и всё мне в лицо взглядывает, будто подбадривает, а может и помогает, и верите ли одышки то не было от моих пусть и малюсеньких пробежек, ведь даже в покое задыхалась. Вот так месяц день за днём, в любую погоду, а морозы у нас и за тридцать, я шарф на нос натяну и вперёд.Результат? через месяц исчезли хрипы и бульканье, одышка испарилась, кашель сошёл на нет. Полностью обследоваться всётаки думаю не лишним будет, ведь диагноз мне так и не поставили, но то, что гимнастикой Стрельниковой буду заниматься это факт, и не так как я это делала, а так как рекомендовала Стрельникова. Вот такое письмо получилось. С уважением.

      Всем здравствовать! После гнойного плеврита врач посоветовал заняться гимнастикой по Стрельниковой.Начал заниматься прочитав и немного просмотрев ролики, а вот как наращивать в каком темпе количество вдохов на знаю. После выписки прошло две недели. Может кто то прошел уже этот путь и может на своем опыте знает как правильно добовлять количество вдохов и добавлять количество упражнений, я начал с 3-х:»Ладошки», «Погончики» и «Насос».

      Евгений, начать нужно с 3 упражнений «Ладошки», «Погончики» и «Насос». Каждое упражнение нужно делать по 8 вдохов 12 раз. Далее каждый день добавляйте по одному упражнению. А вообще лучше прочитайте книжку)) Там написано как правильно нужно делать упражнения) Упражнения обязательно нужно делать так, как описано в книге) Это очень важно) А еще есть видео с единственным учеником Александры Стрельниковой Михаилом Щетининым, где он показывает как правильно нужно делать гимнастику) Видео легко найти) На сайте В контакте или Майл.ру.. или на youtube или скачайте. Гимнастика удивительная конечно!) Александра Стрельникова в свои 77 лет не болела ни одним старческим заболеванием.. а все потому, что делала эту гимнастику))

      Доброе время суток! Гимнастикой занимаюсь уже напротяжении 11 лет. Все началось в 2000 г. с острого аллергического ринита (аллергия на книжную пыль). Недели две мучилась, потом сестра посоветовала делать Гимнастику А. Н. Стрельниковой. После первых занятий прекратилось неприрывное чихание, затем перестала из носа течь вода и исчезла заложенность. Еще совсем забыла о вегето-сосудистой дистонии (на фоне остеохондроза). Сейчас гамнастика помогает носить второго малыша под сердцем (при регулярном выполнении упражнений). В общем что касается меня — одни плюсы))). Но считаю, чтобы насовсем избавиться от тех или иных болячек, одной гимнастики недостаточно, нужна грамотное сочетание с применением других медицинских методов лечения.

      Наталья, мой инструктор по дыхательной гимнастике сказал, что если появились боли в сердце, значит был перебор. Надо сократить количество вдохов. Для новичков не больше 4 вдохов подряд.

      Здравствуйте! Моей мама 83 года, у нее высокая близорукость, отсюда вопрос: можно заниматься дыханием по методу Стрелниковой. С уважением Геннадий.

      Здравствуйте! Моему ребенку 4-5 лет. Поставили диагноз: аденоиды 2-ой, 3-ей степени, врач лор посоветовал нам метод Стрельниковой, подскажите пожалуйста как этой методикой пользоватся и как это ребенку объяснить, или же нам вместе упражнятся?

      Здравствуйте. У меня аллергия на многое(пыль, соя, горох, шерсть, лошади, клубника, морковь). На одном сайте прочитала, что надо делать дыхательные упражнения по методу Стрельниковой. У меня сыпь на щеках, на руках немного на ногах; но эта сыпь с каждым днем становится хуже. Через 2 недели мы уезжаем в отпуск, и мне надо вылечится. Поможет ли мне эта гимнастика. Ели «нет», то напишите свой совет. Спасибо.

      Здравствуйте. У меня как я понял целая куча болезней переплетённых на друг друга, Начну сначала: первый раз в больницу попал диагнозом Хронический бронхит, абструкция легких короче ни мог дыщать (сыльная одышка), после курса лечения (10 дней) самочувствие было как у новорожденного но через месяц все началось заново. Лечащий врач направил к лору. Лор сказал что есть полипоз и после удаления все будет нормально — удалил полипы, облегчение было но ни более. После этого сказали что у меня хронический гайморит. Лор опять сказал что надо делать праколы и все будет нормально — праколы сделал 2 раза в течение 3 масяцев — НИЧЕГО, как был насморк так и остался. Как я понял у меня алергическое. Пробовал лечить алергический Ринит — вроде что то но всеравно ничего не помогает, и промивал нос месяцев 3 морской солю и маслом чайного дерева. Уже запутался не знаю кому обратится так как все врачи лечат узко свою часть болезни. Сейчас у меня опять насморк (заложен нос) в логких есть и идут мокроты, иногда обостряется также как первый раз (сильная одышка) не хвотает воздуха и не могу вдохнуть, температуры нет недавно делал флюрографию сказали все нормально. Подсказали что может поможет метод Стрельноковой, вот и пишу что подскажете….. Благодарю за ранее.

      (извините за плохой Русский)

      Добрый день Левон! Сочувствую Вам. Думаю метод Стрельниковой поможет обязательно, только заниматься надо с постоянством, два раза в день. И ещё Левон, мой личный совет, обратитесь к Господу, покайтесь в своих грехах и попросите исцеление для себя-это 100% гарантия!!! Будьте здоровы!

      Добрый день! У моей мамы бронхиальная астма аллергического характера, сидит на ингаляторах. Недавно посоветовали дыхательную гимнастику Стрельниковой. Слышала, что при не правильных действиях, упражнения могут принести и побочные действия, вплоть до приступа астмы. С чего лучше начинать? Помогите пожалуйста!

      Леван! Относитесь к полученным результатам флюорографии с большей требовательностью. Мне 30 лет писали: Изменения органов грудной клетки в пределах возврастных изменений. Когда мне это надоело, я потребовала расшифровать это. Оказалось, чего только нет в моих легких. Я столько лет мучаюсь, а врачи во мне видят выдумывающую свою болезнь. Полгода каждое утро занимаюсь гимнастикой Стрельниковой (купила в книжном магазине диск), привыкла и без нее уже не могу.

      у меня были проблемы с легкими очень серьезные.и так как лечению не поддавалось мне сделали операцию по удалению половины легкого.после операции я не могла левую руку вообще поднять.мне на перевязке хирурги ее держали.после выписи из хирургии мне реально стало страшно что я в свои 16 лет не смогу поднять руку(при этом я играла нападающей в воллейболе)

      после выписки из хирургии я стала каждый день делать эту гимнастику.результат был ошеломляющий.как будто и ничего не происходило у меня.я так же играю в воллейбол делаю все дела по дому.мне сейчас 20 лет и я продолжаю переодически делать гимнастику.врачам было страшно меня выписывать из больницы т.к у меня все еще оставались пятнышки на легких.хотели давать группу.через год после выписки я приехала на котрольные снимки и врачи все офигели.легкое у меня отрастает и не единого пятнышка(тьфу тьфу тьфу)

      Здравствуйте. Я занимаюсь гимнастикой 3 месяца. Пытаюсь избавиться от аллергии (ринит и астматические приступы). Ингалятором почти уже не пользуюсь, курить бросила, но… Вот уже 3 дня болят легкие. Было и раньше, но не так сильно и быстро проходило. Я чтот-то испугалась. Что это может быть и что делать? Подскажите, кто давно занимается.

      Порядка 7-и лет провожу занятия по гимнастике Стрельниковой. Эффект поразительный. Не знаю более простого и одновременно настолько эффективного способа восстановления и поддержки здоровья. Пожилые люди на 3-4-ый день занятий, по своим ощущениям, начинают «летать». Кто помоложе, тоже очень быстро отмечают эффект.

      Добрый вечер, поможет ли мне данная гимнастика для улучшения голоса? Мне сказали он становится сильным и мелодичным. Завтра попробую записаться в дет. муз. школу на эстрадный вокал, но есть проблема голос у меня после хрон. бронхита стал слабым не мелодичным и писклявым((((вам помогло в этом плане? з.ы.мне 15

      Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,поможет ли Дыхательная гимнастика Стрельниковой в лечении мерцательной аритмии? Спасибо!

      Добрый вечер,2года страдаю бронхиальной астмой.Уже как неделя делаю дых.гимнастику по Стрельниковой.Чувствую.что стало намного лучше.дышать стала носом.Тизином не пользуюсь.Буду заниматься каждый день.Дай бог всем здоровья.

      Уважаемые!Я живу в Магадане.Багаж-многолетнее куоение+многолетняя гипертония второй степени+тремор в течении 5 лет.Занимаюсь гимнастикой Стрельниковой 2 месяца самостоятельно (не совсем уверен,что правильно).Выполняю (пока) семь упражнений.Но вот,что интересно.Как гипертоник ежедневно измеряю давление и пульс (утром и вечером).Раньше меньше 140х90 вечером не было. Через пару недель после начала занятий измеряю давление сразу после выполнения упражнений-120х80. Думал случайность.Нет.Каждый вечер после шести упражнений давление именно такое.Правда пульс-70,но это объяснимо.А вот как объяснить стабильное давление после гимнастики,даже если я делаю ее после ночной смены? А вот с тремором-без изменений.Так что считаю,что польза безусловно есть.Об одном жалею-нет рядом человека,способного обучить ПРАВИЛЬНОМУ ВЫПОЛНЕНИЮ УПРАЖНЕНИЙ.Всем здоровья и долголения!

      После ряда стрессов, прошедшихза один месяц у меня произошел нервный срыв. Плохо сплю ночью, грудную клетку и руки жжет (сердце проверила — все нормально), трясет и т.д. А мне надо работать, растить ребенка! Начала заниматься гимнастикой Стрельниковой по видео по руководством Щетинина. Прошла неделя, пока ничего сказать не могу. Может подскажите какие рекомендации?

      Ольга, у меня было что то наподобие. Что мне помогло. Ты в таком состояние уже не способен силой мысли изменить свое физическое состояние. Я начала принимать успокоительные. Это валемидин. Настойка пустырника+валерианы+боярышник+мяты. Потом надо ходить в баню(КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ) а в ней после парилки обливаться ледяной водой. радость ТАКАЯ никакой оргазм не сравниться. Это очень хорошо приводит в порядок все системы организма. ГЛАВНОЕ каждый день утром натощак с в е же в ы ж а т ы й сок. Каждый день. Проросшая пшеница,овес,маш и что можете прорастить+т семечки, орехи с овсянкой на завтрак. Наше нервное состояние это не только психика, но это еще и химия. И нервы можно вылечить с помощью микроэлементов которые восстановят и излечат нашу психику и нервы. Не ленитесь, мне помогло,хотя я была уже на грани. И руки тряслись и сна на было. Здоровье это все в нашей жизни. не ленитесь, организм способен восстанавливаться. И не отступайте если не почувствуете сразу результат,потом вы узнаете огромную радость что вы опять здоровы. Дерзайте и не отступайте, ваша жизнь только в ваших руках. И не бросаите гимнастику она творит чудеса.

      Анна, спасибо за поддержку! А где вы берете пшеницу и т.д.?

      Анна, извините, еще вопрос. Основного комплекса, который показывает Щетинин достатосно или при неврозах добавляются другие упражнения?

      Моему сыну 7 лет,диагноз воронкообразная деформация груди.Рекомендуют дыхательную гимнастику.Помогает ли при таком диагнозе?Хочется пообщаться с такими людьми.

      Здраствуйте, скажите пожалуйста гимнастика Стрельниковой при ЗАИКАНИИ помогает???? 23 года.

      Маруся не знаю как гимнастика(в любом случае любая гимнастика, что связана с дыханием это плюс) но «парадоксальная интенция»(вбейте в гугле и узнаете что это) многим людям помогла….найдите книги Виктора Франкла или Владимира Леви(у него проще и понятней написано) помойму книга называется «приручения страха» и там есть если не ошибаюсь про заикание тоже…..попробуйте!!! Удачи)))

      Вдох делать короткий и громкий, как выстрел. Выдох- абсолютно свободно через нос! Дыхание- строго диафрагмальное. Разденьтесь перед зеркалом и наблюдайте за движением мышц.При минимальном вдохе-хлопке раздвигаются только нижние ребра, грудь- практически неподвижна! Эффект сильнейший. Но это всего лишь гимнастика!

      Важно правильно дышать ежеминутно в любое время дня и ночи. Это очень не просто, но результат стоит потраченных усилий. Придется меняться как личность. Зачем обманывать себя-другого пути просто нет. Проверил на себе в течение 10 лет.

      Здравствуйте всем! Делал гимнастику Стрельниковой около 2 месяцов. Потом в носу при активнов шумный вдохе стали слышаться странные щелчки, сходил к доктору сделал снимки, доктор сказал что здоров! Может кто-то сталкивался с таким или я что-то неправьло делаю? Да и можно ли практически сразу начать выполнять весь курс т.е 1200 вдохов — выдохов утром и вечером? Спасибо.

      Здравствуйте всем! Делал гимнастику Стрельниковой около 2 месяцов. Потом в носу при активном шумном вдохе стали слышаться странные щелчки, сходил к доктору сделал снимки, доктор сказал что здоров! Может кто-то сталкивался с таким или я что-то неправьло делаю? Да и можно ли практически сразу начать выполнять весь курс т.е 1200 вдохов – выдохов утром и вечером? Спасибо.

      Здравствуйте! Периодически пропадает голос, появляется сипота и хрипота. Был у доктора — фониатора. Тот поставил диагноз — СПАСТИЧЕСКАЯ ДИСФОНИЯ. Сказал, что хоть и запущено но вылечить можно, назвал сумму………. Денег таких у меня нет. Вопрос: Можно ли вылечить СПАСТИЧЕСКУЮ ДИСФОНИЮ с помощью метода Стрельниковой? Если Да, то какие необходимо делать упражнения, как делать, когда делать, как часто делать?

      С уважением, Вячеслав.

      Здравствуйте! Я с помощью гимнастики Стрельниковой борюсь с гипертонией. И очень успешно! Снизила дозу препарата от давления. Надеюсь, откажусь от лекарств совсем. Очень хорошо гимнастика помогает и при ОРВИ, и при бронхите. Только делать надо регулярно 2 раза в день и полностью весь курс, а это не всегда получается в связи с работой. Мне 49 лет, гипертония с 38. Всем советую при плохом самочувствии делать гимнастику. Я занимаюсь уже полгода, результаты очень хорошие. Кстати! Для толстушек — я похудела на 6 кг. После занятий есть не хочется. Попробуйте! Всем желаю здоровья! Надейтесь, пробуйте — и болячки уйдут.

      Здравствуйте! Так и не ответил мне никто на мой вопрос — Можно ли вылечить СПАСТИЧЕСКУЮ ДИСФОНИЮ и как это сделать?

      Здравствуйте, Вячеслав! Не знаю, есть ли такой диагноз у меня, лор мне его не ставил. Но голос пропадал часто, была охриплость. Сейчас уже месяца три этого нет. Попробуйте, хуже не будет. Ведь эти упражнения снимают спазмы гортани, бронхов. Удачи Вам и скорейшего выздоровления!

      Здравствуйте! Меня зовут Марат, 24 года. Вот уже семь лет страдаю аллергическим ренитом и два года бронхиальной астмой. Сейчас меня врачи конкретно подсадили на гармональные препараты, ингаляторы различные, их полно у меня. Только что вышел из больницы, лежал там с астмой, целый месяц лежал. У меня периодов ремиссии почти не бывает, постоянно задыхаюсь. И вот, что интересно, если лет пять назад уменя аллергия была только на берёзу и ольху, а теперь ещё добавились сильные реакции на сорные травы, плесень, шерсть домашних животных, хотя я лечился от аллергии (иммуно-специфическая терапия, АСИТ) но это нихрена не помогло. Аллергия она прогрессирует. А сейчас из-за астмы я многое потерял в том числе и работу. Будь она проклета. Я был бы рад, если это поганное заболевание остановилось на мне и больше никто астмой не болел. Не дай бог кому-то заболеть астмой. Пользовался аппаратом Фролова, долго им дышал, всё делал по правилам даже дневник вёл, и заболел гнойным бронхитом, хотя им раньше никогда не болел. Может кто-нибудь, хоть как-то облегчил своё астматическое состояние с помощью гимнастики Стрельниковой, напишите, пожалуйста. Буду очень признателен. Люди, будьте здоровы!

      Здесь важность выдоха поставлена 2-м пунктом, но хотелось бы заметить, что Шетинин о выдохе думать запрещает. Как он там пойдет назад медленно плавно или ещё как. Лишнее должно уйти через нос ибо куда ему ещё деваться. Насчет подключения рта, это на случай проблем с носовым дыханием, в следствии искривления перегородки, синуситов, ринитов. Дабы не было, что ты себя накачал до предела как воздушный шарик.

      Возможно ли при помощи данной гимнастики избавиться от заикания? И если кто смог, отпишитесь.

      Алекс да конечно возможно, проверенно на себе. Особенно упражнение восмерки после основного комплекса,только берите книги автора Щетинина ГИМНАСТИКА УНИКАЛЬНА!!!

      Спасибо Николай за ответ и совет. Я вот занимаюсь гимнастикой около 2-х недель и уже чувсвую что разговиривать стало немного легче, хотя делаю только по одной 30 каждого упражнения, на днях собираюсь делать полностью. У меня где-то наверное средняя степень заикания. А долго ли ты занимался прежде как ощутил результат и совсем ли ты изавился от заикания? Заранее благодарин.

      Здравствуйте. Меня зовут Полина,мне 16 лет.С детства играла на духовых и пела в хоре пока врач фониатор не поставил два диагноза:несмыкание голосовых складок и узелки голосовых связок.Голос очень хриплый,можно сказать «прокуренный». В больнице им.Святого Владимира,где я лежала на обследовании,сказали делать дыхательную гимнастику но что то не особо помогает,занималась уже около года.

      Может надо делать что то определенное?Все таки очень хочется петь,не теряя голоса на следующий день.Заранее спасибо.

      Подскажите пожалуйста какое из всех упражнений самое действенное от заикания???

      Алекс расскажите пожалуйста, сколько раз в день вы делали упражнение от заикания и сколько времени, и какое упражнение? И через какое время будет виден результат?? Напишите пожалуйста все в подробном виде))) Зараннее спасибо*

      Карина я сам сравнительно недолго занимаюсь этой гимнастикой, всего 3 недели. Делаю только упражнение 8ка по 4 подхода,после основного комлекса гимнастики. Ну и сам комлекс 2 раза, утром и вечером. Ну результат пока слабый, НО ГЛАВНОЕ ЕСТЬ!

      Напишите пожалуйста название гимнастики. .. Вы делаете сколько в день? Если можно более подробно

      Здравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли заниматься гимнастикой с ребенком 3-х летнего возраста с диагнозом: аденоиды 2 степени?

      Всем, здравствуйте, мне 14 лет. Раньше на физ-ре после 3 круга бега, мне становилось плохо и забивалось дыхание, но после того как начал делать эти упражнения я бегаю с большим отрывом впереди всех.Спасибо за упражнения …

      Пожалуйста, подскажите где купить диск с видеоуроком гимнастики Стрельниковой? Занимаюсь 5 месяцев и не знаю правильно или нет? Во время гимнастики (делаю утром перед работой в 7 часов) бывает и голова временно закружится, и ужасно захочется пить или есть. Это нормально? После гимнастики есть не хочется наоборот. Давление упало. Дозу таблетки уменьшила наполовину. Чувствую себя хорошо.

      Я только что прочитала статью и отзывы и попробовала только первое упражнение в течение 10 минут. Начинался сильный насморк. После упражнений заложенность и насморк полностью ушли, хотя немного закружилась голова. Полагаю, что эффект от гимнастики будет хороший при длительных занятиях. Попробую заниматься с ребенком 7 лет. У нее нервные голосовые отрыжки, аденоиды, вегето-сосудистая дистония и проблемы с ЖКТ. Потом напишу, какие результаты.

      Подскажите,. пожалуйста., а как не сбиться со счета,.выполняя упражнения? Насколько важно выполнять определенное количество?

      Всем привет и доброго здоровья. Делаю гимначтику всего недели три. Недавно застудила мышцы — продуло. Шею не могла повернуть. НУ… знаете, как это бывает. Так вот если обчно надо несколько дней, чтобы боль ушла, то гимначтика помогла мне избавиться от боли на другой же день! Я поверить н могла, что шея поворачивается, и боли нет. Ну это, так скажем, «побочный» положительный эфект. Утром как только начинаю делать гимнастику, сразу же реагирует кишечник. Никаких слабительных я вообще не пью, но вот кофе — это да. А тут без кофе, просто после первых двух-трех упражнений. Интересно, у кого-нибудь есть такая реакция? Согласна, что надо сочетать упражнения Стрельниковой с рекомендациями Бутейко по постановке правильного дыхания. Но у него очень уж слоная методика… Надо под наблюдением врача заниматься хотя бы для начала.

      Всем здоровья и терпения. Гимнастику не бросайте.

      Светлана, вы спрашиваете как е сбиться со счета. Я использую спички. Передвигаю каждый раз, когда заканчиваю делать 32 вдоха по три захода. А во время упражнения считать. Только так. Надоделать сосредоточенно, ни на что не отвлекаясь. Спички я раскладываю на три кучки по 4 в каждой. Если мне сложно делать 32 вдоха, я делаю 16 и тогда из первой кучки отодвигаю только 2 спички.(8+8=16)

      Это не так и сложно делать. Ибо между упражнениями все же надо отдыхать по 5-10 секунд. Как раз и передвините спички. 🙂

      Что бы не сбиться,на старых счетах отбрасываю косточки (пригодились) 🙂

      Светлана, в одной из книг вроде бы самого Щетинина описано, как не сбиться со счета: используется детская считалочка «Чижик-пыжик где ты был?» вдохов получается на всю считалку ровно 32))) я уже больше двух месяцев делаю гимнастику (обструкция легких), мне эта считалка помогает, я не сбиваюсь. делаю три подхода по 32 раза — одна считалка лицом к окну, например; вторая боком к окну, третья — спиной. и так на каждое упражнение. Вы и со счета в упражнении не собьетесь, и количество подходов не забудете (хоть их и всего 3, если так не делать я сбиваюсь). насчет самой гимнастики — делаю строго 2 раза в день КАЖДЫЙ день (для тех, у кого со временем не всегда получается — можно ведь сделать не утром например, а в обед, главное дважды в день). результаты очень хорошие, огромная благодарность изобретателям этой гимнастики. и пожелание всем — люди, будьте здоровы! не болейте, не ленитесь выполнять упражнения (не обязательно стрельниковские, кому что помогает), главное не надейтесь, что врач Вам выпишет рецепт, Вы выпьете таблеточку и будет здоровье аки у младенца, так не бывает! за свое здоровье надо бороться

      занимаюсь около 3-х недель.Псле первых двух упрожнений почти не остается сил на третие и вруках ощущения покалывания и какоето время руки потряхивает как с похмелья.Я чтото делаю не так или это норма.

      Только приступаю. Что-то получится?

      Подскажите, можно ли заниматься этой гимнастикой при туберкулезе?

      Добрый день!

      Моему сыну 7 лет, поставили диагноз гидронефроз левой почки 3 степени. Назначена операция. Напишите пожалуйста можно ли заниматься дыхательной гимнастикой при таком диагнозе. И какие результаты? (если есть похожие случаи). В основном описываются дыхательные заболевания, про почки информации мало. Спасибо.

      Ирина, вот прочтите выдержку из книги Щетинина

      В 1992 году в подростковом отделении Центрального НИИ туберкулеза мною был про-веден эксперимент. Вот что о нем писала заведующая детско-подростковым отделением, врач-фтизиатр высшей категории З.В. Евфимьевская: «С марта по июль 1992 года на базе детско-подросткового отделения Центрального на-учно-исследовательского института туберкулеза Российской академии медицинских наук проводился эксперимент по реабилитации больных туберкулезом подростков с помощью дыхательной гимнастики по методу Стрельниковых на фоне стандартной химиотерапии. Отмечено значительное улучшение общего состояния больных, улучшение гемодинамики, ЭКГ и функции внешнего дыхания. Быстрее рассасываются инфильтративные изменения в легких и наступает заживление полостей распада.

      Особенно хорошие результаты отмечены у подростков, страдающих кроме туберкулеза вегетососудистыми дистопиями».

      Подскажите пожалуйста, можно ли утром делать одну дыхательную гимнастику, а вечером по Стрельниковой. Книгу читала, говорится, что нельзя совмещать. И все же?

      добрый день, скажите можно ли применять гимнастику онкобольному (прооперированный год назад рак легких)? спросила у лечащего врача, он положительно махнул головой, но создалось впечатление, что впервые слышит о методике.

      очень жду вашего ответа

      Здравствуйте! Меня зовут Наталья,моему ребенку почти 5,у него диагноз заикание(вызвано испугом),пожалуйста подскажите как заниматься дыхательной гимнастикой при таком диагнозе. И какие результаты? И на каком сайте это скачать?

      Мне поставили диагноз: сжаты сосуды и кровь не поступает на конечности и в мозг и я мерзну и правая сторана онемеет. Какие упражнений мне надо делать?Я проходила три мануальный терапий и иглаукалование

      Доброго времени суток всем! У меня вегето-сосудистая дистония, начала делать первые 5 упражнений (от Ладошек до Крепких объятий) и мне уже хорошо! 🙂 Как описано в инструкции это основные упражнения при этом заболевании, значит ли это, что остальные упражнения из 12 мне можно и не делать? А еще я не знаю: можно ли совмещать утреннюю пробежку с дыхательными упражнениями и когда лучше «дышать»: до или после физ.упражнений? Подскажите, пожалуйста, кто знает, очень боюсь навредить!

      Заранее благодарна. Всем здоровья, терпения и хороших результатов!

      Дальнейшее обсуждение статьи будет происходить на форуме —

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой А.Н. достаточно популярна и известна большому количеству людей. Эффекты, которые достигаются при исполнении, предлагаемых упражнений поражают.

    Правильное и регулярное выполнение комплекса упражнений помогает остановить удушье при заболевании , избавиться от гайморита, хронического бронхита, лорингита.

    Комплекс упражнений по системе Стрельниковой по своим параметрам прекрасно подходит пожилым людям. Специалисты рекомендуют проводить гимнастику людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и .

    Хорошие эффекты от дыхательной гимнастики получают пенсионеры, которые имеют следующие заболеваниями:

    • Гинекологические заболевания (миома, киста и другие);
    • Урологические заболевания мужчин;
    • Людям, потерявшим голос, заикания;
    • Различные ;
    • Кожные заболевания.

    Тонизирующий эффект от дыхательной гимнастики Стрельниковой получают женщины при беременности.

    Основным преимуществом данных движений является то, что выздоровление наступает без применения лекарственных препаратов. Лечение основано на желании человека и моральном настрое на выздоровление.

    Правила выполнения упражнений

    Для правильного выполнения занятий необходимо выработать правильный ритм дыхания. Разработать дыхание нужно так, чтобы грудь и плечи не участвовали в этом процессе.

    Основную роль играет вдох, он выполняется в резком, шумном, силовом эффекте, похожем на хлопок в ладоши. Выдох задерживать не нужно и выполнять его можно через рот.

    Основные правила, которые необходимы при выполнении гимнастики:

    1. Необходимо, чтобы вдох, совпадал с моментом напряжения мышц;
    2. Расслабление дыхательных мышц (выдох) должен совпадать с расслаблением скелетных мышц тела и конечностей;
    3. Упражнения выполняются в ритме, соответствующем 120 вдохам и выдохам, выполненным за минуту;
    4. Считать необходимо по 8 тактов, такой способ удобен, привычен и воспринимается комфортно;
    5. После выполнения 8 тактов проводится перерыв на 5 секунд;
    6. После месяца занятий можно увеличить такты по 16 или 32 вдоха-выдоха с перерывами до 10 секунд;
    7. Привыкать к занятиям нужно постепенно и выполнять не авралом, а постепенно, прибавляя по одному новому упражнению;
    8. На занятия тратят по 30 минут утром и вечером до еды;
    9. Особых правил выполнения упражнений нет, их можно делать лежа, сидя, стоя.

    Правила выполнения:

    • Выполняя данные упражнения, обращайте внимание на вдохи носом. Вдох должен быть резким;
    • Выдох выполняется сразу после вдоха желательно ртом и без шума;
    • Д вижения и вдох должны сочетаться, также как и выдох.

    Противопоказания

    1. При наличии высокого артериального давления;
    2. Перенесенный ;
    3. Появление ;
    4. Наличие болезни .

    Начинать тренировку необходимо под присмотром специалиста. Продолжать практическое выполнение занятий рекомендуется после обучающего курса.

    Правильное выполнение обеспечивает удовольствие и максимальный эффект дыхательной гимнастики.

    Видео: Дыхательная гимнастика А.Н Стрельниковой

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой упражнения

    Дыхательная гимнастика обеспечивает эффективное лечение легочных заболеваний посредством выполнения комплекса тренировок.

    Представленная гимнастика имеет базовые упражнения, которые обязательно должны присутствовать в курсе лечения. Выполнять упражнения можно в любом положении – сидя, лежа, стоя.

    Ладошки

    Данное упражнение является оптимальным для разминки. Принимаем позицию стоя, сгибаем руки в локтях, а ладони выставляем перед собой, как бы показывая их аудитории. Вдыхая воздух, ладони сжимаем в кулаки, выдыхая – расслабляем руки. Сжимания выполняем только пальцами.

    Погончики

    Становимся в прямое положение, прижимаем сжатые кулаки к брюшной полости на уровне пояса.

    Выполняя вдох, нужно опустить руки вниз, растопырив пальцы. Плечи напряжены, выдыхая, занимаем начальное положение.

    Насос

    Это занятие выполняется, используя предмет в виде палки в руках. Сначала наклоняемся вперед, торс держим параллельно полу, руки находятся около груди в согнутом состоянии. Затем, не разгибая спины, производим резкие выбросы рук и вновь к груди.

    Делая это упражнение, вдох исполняется при выбросе рук, а выдох, когда руки прижимаем к груди.

    Это упражнение похоже на движение, когда мы качаем шины, велосипедные колеса и другое. Эта тренировка выполняется в ритмичном движении.

    Кошка

    При выполнении данного упражнения перед глазами должна стоять картинка, напоминающая охоту кошки на воробья. При выполнении занятия необходимо максимально скопировать движения кошки.

    Приседая на коленях, пружиним ноги в коленях и поворачиваемся туловищем. При поворотах выполняем вдохи. Вес тела при поворотах попеременно переносим с одной ноги на другую. При выполнении движения телом пальцами хватаем воробья.

    Обними плечи

    Занимаем позицию «стоя» и поднимаем согнутые в локтевых суставах руки, ладонями вверх. Делая вдох, разводим руки и обнимаем тело за плечи, стараясь руками дотронуться до лопаток.

    При этом одна рука должна проходить за плечом, а другая в области подмышки. Упражнение выполняется легко, расслабленно. В момент обнимания производите вдох с мыслью: «Зажимаю там, где болезнь расширила».

    Большой маятник

    Представленная тренировка характеризуется комплексом упражнений, включающих в себя «Обними плечи» и «Насос», каждое из которых выполняется по 2 раза подряд.

    Начинать необходимо с упражнения «Обними плечи» с переходом на выполнение «Насос». Вдохи выполняются с нижнего корпуса.

    Перекаты

    Занимаем позицию «стоя» и выставляем правую ногу вперед. При этих движениях шмыгаем носом и перекатываемся с пятки на носок и обратно.

    Затем меняем ногу и выполняем те же движения, громко шмыгая носом.

    Шаги

    Становимся прямо и выполняем движения, подобные маршировке, при этом повторяем про себя: «Правой» – делаем вдох, «Левой» — опять вдох.

    Из комплекса дыхательной гимнастики Стрельниковой упражнение «Шаги» считается самым простым и рекомендуется для начально обучающейся фазы упражнений.

    Ушки

    Это упражнение можно выполнять в любом положении: сидя, лежа или стоя. Выполняем попеременные наклоны: налево – к левому плечу – вдох; затем к правому плечу – вдох. Плечами движений не выполнять. При наклонах стараться делать наклоны не помогая плечами.

    Повороты головы

    Занимаем удобное положение, выполняем повороты вправо – вдох, влево – вдох. Остальными частями тела не двигаем. Шейные позвонки расслабляем, плечи не опускаем.

    Заключение

    Для правильного и качественного выполнения серии упражнений необходимо соблюдать режим, частоту и упорство. Приступая к дыхательной гимнастике нужно нести ответственность за свое здоровье и самочувствие.

    Гимнастика А.Н. Стрельниковой рекомендуется проводить утром для бодрости, повышения жизненного тонуса или вечером для снятия усталости и напряжения после трудового дня. При выполнении данных упражнений, разминаются все части тела, и увеличивается кровообращение.

    Видео: Дыхательная гимнастика Стрельниковой

    Ученым давно известно, что полноценное насыщение тканей кислородом способно вылечить некоторые заболевания, предотвратить развитие патологических состояний и даже помочь человеку избавиться от лишнего веса. Дыхательная гимнастика Стрельниковой, которая появилась еще в Советском Союзе, преследует именно эти цели.

    Методика изначально применялась для восстановления голоса у певцов, но одновременно с этим она проявила себя и с лечебных сторон. Сегодня все большее количество людей обращается к необычной и доступной программе. Многие из них отмечают очевидные положительные изменения в своем состоянии.

    Базовая информация о дыхательной гимнастике

    Александра Николаевна Стрельникова, являющаяся автором уникального подхода, была оперной певицей. Заняться разработкой необычной методики ее заставила потеря голоса на фоне проблем с сердцем и появления приступов удушья. Базовые упражнения для восстановления связок и облегчения состояния ей подсказала ее мать. Со временем вспомогательный комплекс превратился в обширную самостоятельную программу. Сегодня функционирует центр дыхательной гимнастики, в котором активно используется данная авторская методика.

    При желании упражнения и правила их выполнения можно найти в Интернете. Они довольно просты, хоть и специфичны. К неоспоримым преимуществам подхода можно отнести его доступность, отсутствие побочных эффектов при правильном соблюдении рекомендаций, очевидное положительное влияние на организм. Правда, есть несколько противопоказаний к применению системы, поэтому перед началом сеансов лучше проконсультироваться с врачом.

    Показания к применению методики Стрельниковой

    У врачей до сих пор нет однозначного мнения по поводу необычного подхода. Несмотря на это, они признают его эффективность и явные положительные изменения в состоянии пациентов и здоровых людей. В первую очередь они отмечают тот факт, что дыхательная гимнастика Стрельниковой стимулирует иммунитет и оказывает на организм общее укрепляющее действие. Специалисты считают, что программу можно проводить даже при отсутствии жалоб на здоровье, но все же выделяют несколько показаний к проведению дыхательных упражнений:

    • Невротические состояния и депрессии, которые перешли в хроническую фазу.

    Совет: Несмотря на то, что сегодня в Интернете можно найти немало организаций, занимающихся лечением людей посредством дыхательной гимнастики Стрельниковой, они не являются носителями авторского подхода. В случае очевидных проблем лучше не рисковать и не заниматься по программе самостоятельно или в таких учреждениях.

    Для получения нужных результатов следует обратиться напрямую в Центр дыхательной гимнастики имени А.Н. Стрельниковой.

    • Период беременности (при условии нормального течения естественного процесса).
    • Бронхиальная астма, воспалительные процессы в бронхах и легких.
    • Заболевания сердца и сосудов, в том числе, гипертоническая болезнь и вегетососудистая дистония.
    • Нарушение сердечного ритма, перенесенный инфаркт.
    • Период восстановления после инсульта, эпилептические припадки, частые головные боли и мигрень.
    • Болезни, спровоцированные нарушением обмена веществ. Патологии щитовидной железы и сахарный диабет.
    • Некоторые инфекционные и вирусные заболевания, дерматиты.
    • Курение.
    • Проблемы с потенцией у мужчин.
    • Лишний вес и склонность к набору килограммов.
    • Исследования показали, что правильное и регулярное проведение дыхательной гимнастики помогает вылечить анемию, избавиться от храпа и заикания, проблем в мочеполовой сфере.

    Польза и вред проводимых сеансов основываются на стимулировании обменных процессов в организме, улучшении кровоснабжения органов и систем. Подход укрепляет сосуды, восстанавливает утраченные функции, снижает риск развития осложнений на фоне различных патологий.

    Дыхательную гимнастику Стрельниковой можно сочетать с проведением других лечебных мероприятий, приемом лекарственных препаратов. В случае отсутствия очевидных показаний к сеансам они могут проводиться с профилактическими целями. В любом случае, положительные изменения в состоянии не заставят себя ждать.

    Противопоказания к проведению дыхательной гимнастики

    По мнению специалистов, дыхательная гимнастика Стрельниковой при правильном подходе неспособна нанести организму человека никакого урона. Но при наличии острых или хронических состояний к введению методики в режим нужно подойти с повышенной осторожностью. Прежде всего, этот шаг следует согласовать с врачом.

    Глубокое и активное дыхание может навредить, если заниматься по системе на фоне таких состояний:

    1. Остеохондроз, особенно, в верхних отделах позвоночника.
    2. Острый тромбофлебит.
    3. Внутренние кровотечения или подозрения на эти состояния.
    4. Травмы позвоночника или головы любой этиологии и степени тяжести.
    5. Повышенное артериальное, внутричерепное или глазное давление.
    6. Лихорадка.
    7. Еще важно запомнить, что в период выполнения упражнений запрещено курить.

    Чтобы не рисковать, начинать занятия нужно с минимальной степени интенсивности. Нагрузки необходимо увеличивать постепенно. Процесс не должен доставлять дискомфортных ощущений или сопровождаться трудностями. Пока организм не привыкнет, нужно часто отдыхать по ходу сеанса, постепенно переводя его на новый ритм.

    Основные принципы дыхательной гимнастики Стрельниковой

    Эффективность проводимых упражнений основывается на совершении вдохов, различных по глубине, интенсивности и частоте. В процессе их осуществления активно работает диафрагма. Выдохи же должны быть самопроизвольными. В период их совершения организм избавляется от всего ненужного.

    Вот несколько правил, соблюдение которых поможет достичь максимального эффекта от выполняемых упражнений:

    • Манипуляция должна проводиться ежедневно. На нее необходимо затрачивать не менее часа. В идеале сеансы следует повторять утром и вечером. Минимальное количество процедур составляет 12-15 в одном курсе.
    • Техника дыхательных движений при этом подходе особая. Вдох должен быть очень энергичным, а выдох – пассивным. Чтобы убедиться в правильности выполнения манипуляций, нужно себя послушать. Воздух вдыхается быстро и очень шумно. Выдох осуществляется через приоткрытый рот, мышцы при этом не напрягаются.
    • Дыхательная гимнастика Стрельниковой подразумевает сочетание вдохов и выдохов с особыми движениями. Они должны гармонировать друг с другом, все выполняется под счет, очень спокойно, но энергично. Такой подход позволяет рассчитывать на укрепление мышц и рост их выносливости.
    • Вдохи воздуха нужно проводить сериями, кратным 4 (до 32 раз). Между этими сериями делают короткие паузы для отдыха, длительностью по 3-5 секунд.
    • Сам комплекс насчитывает более 10 различных упражнений, но некоторые из них требуют особого внимания.

    Вообще, изначально лучше обратиться к специалисту по дыхательной гимнастике Стрельниковой, который объяснит все нюансы процесса. Это позволит с самого начала действовать по нужной системе, что повысит шансы на скорое выздоровление или облегчение состояния. Неправильное выполнение упражнений может не только не принести пользы, но и серьезно навредить.

    Преимущества дыхательной гимнастики и ее результаты

    Многолетнее применение дыхательной гимнастики по методу Стрельниковой позволило выделить немало преимуществ и сильных сторон у этой программы. Вот только самые основные из них:

    • Система может быть использована в качестве самостоятельной программы оздоровления или входить в комплекс профильных мероприятий. Она избавляет от ряда болезней и существенно улучшает общее состояние организма.
    • Активное насыщение тканей и органов кислородом приводит к тому, что повышается их функциональность. Это позволяет повысить выносливость и работоспособность человека в несколько раз.
    • Непереносимость дыхательных упражнений случается крайне редко, поэтому методика может быть использована практически всеми.
    • Сочетание подхода с цикличными видами спорта (плавание, бег, ходьба) позволяет рассчитывать на более выраженные результаты.
    • Для проведения занятий не требуются специальные условия. Методика проста и доступна всем.
    • Манипуляции можно проводить в детском, взрослом и пожилом возрасте. Главное, делать все правильно.
    • В ходе работы происходит заметное увеличение объема легких, что позволяет рассчитывать на дальнейшее улучшение состояния прошедшего курс.

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой и сегодня совершенствуется, но ее принципы остаются неизменными. Технологию можно использовать в течение всей жизни для поддержания здоровья и отличного самочувствия. Это не только не приведет к побочным эффектам, но и отразится на состоянии здоровья самым положительным образом.

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой была разработана в нашей стране в конце 30 годов и представляет собой уникальный авторский метод лечения. Александра Стрельникова была оперной певицей и, потеряв певческий голос, вместе со своей матерью придумала специальную систему упражнений для его восстановления.Гимнастика по методу Стрельниковой базируется на совершении коротких и резких носовых вдохов со сжатием грудной клетки. Данный комплекс занятий задействует большую часть тела –поэтому он оказывает влияние на многие органы и помогает при самых разных заболеваниях: бронхиальная астма, гипертония, ВСД, заикание и т.д. Польза этой гимнастики заключается также в том, что с её помощью можно восстановить носовое дыхание в той ситуации, когда у больного даже при отсутствии каких бы то ни было преград в носу развился рефлекс дыхания через рот.

    Методика Стрельниковой может успешно применяться для профилактики и лечения болезней как у взрослых людей, так и у детей с подростками. Если гимнастика – метод лечения,то ей нужно заниматься дважды в день. А если этометод профилактики, то надо заниматься только один раз: утром,в качестве альтернативы обычной зарядке, или вечером, чтобы сброситьнапряжение после рабочего или учебного дня.

    Занимаясь по этой системе,вы можете перестать сутулиться и улучшить гибкость своего тела. Дыхательные упражнения по Стрельниковой эффективны при развивающейся близорукости – возможно приостановить ухудшение зрения. «Гинекологический комплекс» Стрельниковойоказывает терапевтический эффект при некоторых типично женских болезнях, например, при поликистозных яичниках и эндометриозе.

    Разминка

    Логично, что освоить в первую очередь предлагает дыхательная гимнастика Стрельниковой упражнения на разминку. Их всего три: «Ладошки», «Погончики» и «Насос».

    «Ладошки». Вам необходимо встать прямо и повернуть ладони от себя вперёд, не уводя руки далеко от тела. После чего совершайте по 4 вдоха носом через промежутки от 3 до 5 секунд. Всего надо сделать около 24 повторов(т.е. в общем выходит 96 движений). А выдыхать, напротив, необходимо ртом, тихо и без усилий. Носовые вдохиследует делать, не очень сильно сжимая губы. После вдоха губы надо чуть приоткрыть, тогда вы выдохнете так, как надо, самопроизвольно. Также следите за тем, чтобы ваши плечи не вздымались во время упражнения. Не пугайтесь, если у вас поначалу слегка закружится голова – это исчезнет в процессе.

    «Погончики». Встаньте с прямой спиной и прижмите к бокамруки в кулаках. Производится 8 вдохов без пауз,потом перерыв на 4–5 с и повтор. Норма упражнения – 12 повторов. Во время вдоха с усилием толкайте руки вниз, как будто что-то бросаете. Когда вы вдыхаете, плечи должны напрягаться, руки – вытягиваться во всю длину, а их пальцы – растопыриваться.

    «Насос».Встаньтес прямой спиной, а затем чуть-чуть наклонитесь. Ваша спина должна быть круглой, а взгляд – направлен в пол. В нижней позиции сделайте вдох. Слегка приподнимитесь, выдыхая через рот. Нужно исполнить последовательно 8 наклонов с вдохами, потом прерваться на 3–5 секунд и сделать заново. Всего повторов требуется 12, как и во втором упражнении. Однако имеются противопоказания к выполнению:

    • травмированный позвоночник,
    • черепно-мозговые травмы,
    • давний остеохондроз,
    • значительно превышающее норму внутричерепное, артериальное или глазное давление,
    • почечные, печёночные камни, камни в мочевом пузыре.

    Три разминочных упражнения должны отнимать 15–20 минут по утрам и вечерам. Затем осваивайте в день по одному из упражнений, которые предлагает «Основной комплекс».

    Основы гимнастики

    Гимнастика Стрельниковой делится на разные комплексы, но среди них самым популярным является так называемый основной комплекс, состоящий из 10 упражнений, не считая разминочных. Следуя этому методу, важно запомнить несколько главных правил и всегда соблюдать их:

    1. Вдох всегда порывистый, короткий и с шумом. Во время занятий необходимо концентрироваться только на носовых вдохах.
    2. Выдох должен производиться сам по себе, без напряжения, через рот. Когда вы выдыхаете, шум должен отсутствовать.
    3. На все движения приходится по одному вдоху.
    4. Счёт всегда только на 8.

    Допустимо упражняться и стоя, и сидя, и лёжа.

    Первым упражнением будет «Кошка».Не отрывая ноги от земли, сделайте неглубокое, пружинистое приседание,одновременно с этим повернитесь вправо и вдохните. Повторите это в левую сторону. Не сгибайте спину и выполняйте руками такие движения, будто что-то хватаете. В общей сложности требуется 12 повторов по 8 вдохов с движениями.

    «Обними плечи». Ваша начальная позиция – стоя, с поднятыми к плечам руками и согнутыми локтями. Совершите сильный бросок рук, словно вам хочется обнять себя за плечи; на всех движениях вдыхайте. Не разводите руки слишком далеко друг от друга, старайтесь держать их параллельно. Нужно вдыхать по 8 разв течение 12 повторов. Противопоказания к выполнению:

    • инфаркт в анамнезе,
    • пороки сердца,
    • ишемическая сердечная болезнь.

    «Большой маятник». Поставьте ноги на расстоянии немного меньше ваших плеч. Наклонитесь вперёд с протянутыми к полу руками с вдохом. Безо всякой паузы прогнитесь назад и обнимите руками плечи, так же с вдохом. Не забывайте, что выдыхать надо только пассивно. Выполнять по 8 раз 12 повторов. Противопоказания:

    • травмированный позвоночник,
    • давний остеохондроз,
    • смещённые межпозвоночные диски.

    Только после качественного освоения трёх разминочных упражнений и трёх первых базовых упражнений можно начинать осваивать весь комплекс целиком. Удлиняйте свои занятия на одно новое упражнение в день.

    «Повороты головы». Поставьте ноги на ширине меньшей, чем ваши плечи. Совершайте повороты головы в разные стороны без остановки посередине и вдыхайте на всех поворотах. Выдыхайте через рот. Необходимо исполнить 12 повторов по 8 раз.

    «Ушки». Начальная позиция такая же. Совершайте неглубокие наклоны головой влево и вправо, направляя ухо к плечу; вдыхайте при наклонах. И так 12 повторов по 8 раз.

    «Маятник головой». Начальная позиция не меняется. С вдохами опускайте и поднимайте голову, и так 12 повторов.Противопоказания к выполнению:

    • старый шейный остеохондроз,
    • черепно-мозговые травмы,
    • эпилептические припадки,
    • существенно превышающее норму внутричерепное, внутриглазное или артериальное давление.

    «Перекаты». Выставьте левую ногу вперёд, а правую отведите назад. Согнитеправое колено и присядьте на левую ногу со вдохом. Тут же пересядьте на правую ногу, согнув левую,также на вдохе.12 повторов по 8 вдохов.

    «Передний шаг». Встаньте так, чтобы ваши ноги оказались на расстояниичуть меньшем, чем ширина плеч, и поднимите левую ногу с согнутым коленом к животу. Присядьте на правой ноге с вдохом и распрямите обратно. Проделайте то же самое с другой ногой. 8 повторов по 8 вдохов.Противопоказания:

    • ишемическая сердечная болезнь,
    • инфаркт в анамнезе,
    • пороки сердца.

    Если ваши ноги так или иначе травмированы, не выполняйте это упражнение стоя. При беременности не закидывайте ноги слишком высоко.

    «Задний шаг».Выставьте левую ногу назад, немного присев на правую с вдохом. Вернитесь в начальную позу с выдохом. Повторите с другой ногой.В целом надо выполнить 4 повтора по 8 вдохов.

    Как правильно изучать программу Стрельниковой

    Методика дыхательных тренировок, которую предлагает гимнастика по программе Стрельниковой, изучается в определённом порядке. Вначале вы делаете лишь три разминочных упражнения – «Ладошки», «Погончики» и «Насос». На второй день добавьте к ним «Кошку», на третий – «Обними плечи», на четвёртый – «Большой маятник», затем, если чувствуете в этом необходимость, отработайте эти шесть упражнений. После отработки прибавляйте по очереди другие упражнения: «Повороты головы», «Ушки», «Маятник головой», «Перекаты» и «Шаги».

    Когда ощутите, что в достаточной мере овладели техникой упражнения, исполняйте по 16 вдохов вместо 8, а затем можете дойти и до максимальных 32 вдохов кряду. Любое новое упражнение начинайте с минимального числа вдохов. Вне зависимости от того, сколько раз вы вдыхаете, ваш отдых должен продолжаться от 3 до 5 секунд, иногда до 10, но не дольше. Наилучшее время для тренировок – утро и вечер, до приёма пищи или спустя полтора часа после.

    Максимальная польза от занятий по методу Стрельниковой возможна только тогда, когда вы занимаетесь регулярно. Доктор Щетинин, последователь Александры Стрельниковой, советует практиковать дыхательную гимнастику и вовсе всю жизнь, ввести её в привычку, чтобы держаться в постоянном тонусе. Гимнастика Стрельниковой, однако, имеет некоторые общие противопоказания к занятиям:

    • артериальное, внутричерепное или глазное давление, превышающее норму,
    • большая степень близорукости,
    • травмы позвоночника,
    • наличие болезней сердечнососудистой системы,
    • черепно-мозговые травмы,
    • лихорадка,
    • желчные и почечные камни,
    • давний шейный остеохондроз,
    • глаукома,
    • тромбофлебит в острой форме,
    • наличие заболеваний с внутренними кровотечениями.

    Так что непременно посоветуйтесь с медиком перед тем, как начать занятия по методу Стрельниковой. Наибольшая польза от данного вида гимнастики проявляется именно при занятиях по индивидуальному подходу с учётом всех противопоказаний и особенностей. Данная методика также не терпит отступления от порядка упражнений – они выстроены по принципу «от простого к сложному», и поэтому последовательность так важна.

    veloed.ru


    Смотрите также