• Как быстро снизить нижнее высокое давление в домашних условиях


    Как понизить повышенное нижнее давление в домашних условиях медикаментами, средствами народной медицины, диетой, алкоголем, быстро взрослому, ребенку? Высокое нижнее давление: причины и симптомы, меры профилактики для его понижения

    В данной статье мы выясним причины и симптомы повышенного нижнего давления. А также рассмотрим возможные варианты его понижения.

    Важность человеческого организма нельзя переоценивать. Доказано, что для обеспечения слаженной работы органов большое значение имеет артериальное давление. Рассмотрим ситуацию, связанную с снижением нижнего давления, и выясним все о его понижении.

    О чем говорит повышенное нижнее давление?

    Здоровье человека — главная составляющая бытия. Любые отклонения показателей от нормы указывают на проблемы. Человеческий организм со временем изнашивается, соответственно дает о себе знать сигналами изнутри. Одним из таких сигналов является нижнее артериальное давление, повышенный показатель которого прямо указывает на ухудшение тонуса сосудов. Такое положение, к сожалению, приводит к износу кровеносной системы.

    • Повышение нижнего давления сигнализирует о присутствии напряженности в работе кровообращения. Ведь нижнее давление указывает, с какой скоростью поступает кровь к сердцу, когда оно отдыхает. Если эта скорость маленькая, то в сосудах застаивается кровь. Возможно даже возникновение разрывов сосудов.
    • Нижнее давление отвечает за работу таких важных органов, как почки. Поскольку главными их задачами являются вывод воды и фильтрация крови. Через постоянную нагрузку на организм почки также ослабляются. Поэтому выполняют свои функции в нарушенном режиме. Как следствие, увеличивается циркуляция крови, нарушается вывод воды и натрия из организма. При всем этом в результате результате мы имеем повышение нижнего давления.
    • Вообще, давлением считается именно сила крови, с которой она давит на стенки сосудов во время расслабленного сердца. В зависимости от тонуса и эластичности самих сосудов и возникают болезненные ощущения от повышенного давления.

    Важно: Нижнее давление должно быть не меньше 60 мм. рт. ст. Для здорового человека показатели должны входить в диапазон 70-80 единиц. Цифры, что выше данных чисел, говорят о повышенном давлении, а после 100 мм. рт. ст. наступает гипертонический кризис, что грозит человеку лишением жизни.

    Повышенным нижнее давление считается уже после 80 мм. рт. ст.

    Причины высокого нижнего давления

    • Все причины говорят об изнашивании нашей сердечно-сосудистой системы. Поэтому повышение нижнего давления может быть следствием таких негативных изменений в организме, как:
      • предварительно происшедшее сужение сосудов;
      • утрата эластичности сосудов;
      • сердце стало напряженным и не может расслабиться;
      • сосуды перенасытились кровью.

    Выделяют такие основные причины повышения нижнего давления

    • Гормональными проблемами, которые способны влиять на повышение нижнего давления считаются:
      • нарушение работы почек из-за скопления холестерина;
      • болезни щитовидной железы, поскольку этот орган отвечает за нормальный уровень гормонов в крови;
      • гормональные сбои;
      • неполное выведение солей из организма.
    • Повреждение сосудов может произойти и через обычные травмы, и в результате повреждения кожи или костей.
    • Тромбоз может возникать у людей независимо от возраста. Болезнь заключается в образовании сгустков в крови, которые закупоривают сосуды. Образование тромбов — это нормальная реакция организма, что направлена на прекращение утечки крови. Но, при наличии различных нарушений в организме, образование тромбов может привести к таким болезням, как инфаркт и инсульт.
    • Наследственные недуги являются довольно распространенными факторами нарушений в работе организма. Это обусловлено реализацией уже полученной генетической информации. С данной проблемой организму еще труднее справиться, чем с приобретенной болезнью.
    • Во время онкологических заболеваний организм не способен полноценно функционировать и выполнять свои основные обязанности. Внутренние органы и кровь не в полной мере получают кислород. Это и влияет на уровень нижнего давления. У людей, что больны раком, повышение общего, верхнего и нижнего давления вообще является первым признаком осложнений заболевания.
    • О взаимосвязи погодных условий и нижнего давления стоит отметить, что человек реагирует на все изменения погоды. Здоровый человек может и не заметить любые климатические перепады. Однако люди, которые подвержены какой-либо болезни, достаточно тяжело переносят данные изменения. У таких людей может наблюдаться сильная головная боль, недосыпание и ухудшение настроения.
    Любые изменения в погоде отражаются на состоянии нашего давления
    • Учеными доказано, что человеку, чтобы быть здоровым, нужно спать не менее 7-8 часов в день. Постоянная нехватка сна вообще ослабляет иммунную систему в целом, в том числе, нарушает нормальное верхнее и нижнее давление. Стабильность давления является неотъемлемой составляющей здорового бытия.
    • Стрессом же организм реагирует на негативные внешние факторы, которые связаны с эмоциями, переживаниями, трудностями и тому подобными аспектами. Даже огромная радость может спровоцировать скачок верхнего и нижнего давления. Повышение давления наиболее распространенное состояние в таких ситуациях.
    • Современная экология и так не относится к благоприятным условиям. А люди еще и самостоятельно подвергают свой организм испытаниям. Все вредные привычки носят для организма негативный характер, в том числе провоцирует повышенное верхнее и нижнее давление.
    • Почки проводят чистку организма от вредных веществ. Вот, например, при избыточном употреблении алкоголя львиная доля вредных компонентов накапливается в почках. Соответственно, со временем, здоровые почки теряют способность полноценно работать. Как мы уже отмечали, плохая работа почек является причиной поднятия нижнего давления.
    • Распространенной причиной поднятия нижнего давления является еще и переутомление. Уставший организм выполняет свои функции медленно и некачественно. В связи с тесной взаимосвязью органов и систем, при нарушении функционирования одного органа, организм компенсирует нехватку другими своими здоровыми составляющими.
    • Всем известно, что любые нагрузки на нашу систему должны осуществляться постепенно. При чрезмерных физических нагрузках организм теряет силы, что сказывается на нем с негативной стороны. Вообще-то спорт — это здоровье. Но, при перенапряжении, польза для организма теряется. И для восстановления своих ресурсов заимствуются силы из всех органов организма. Этот процесс очень часто сопровождается поднятием общего, верхнего и нижнего давления.
    • Учеными доказано, что соль способна разъедать сосуды в прямом смысле этого слова. Чрезмерное потребление соли очень сильно влияет на тонус сосудов, поскольку они уменьшаются в толщине. В результате имеем болезненность организма, сужение сосудов и повышение верхнего и нижнего давления.
    • Вообще люди с избыточным весом склонны к большинству болезней по сравнению с теми, у кого индекс массы тела в норме. При увеличении веса увеличивается нагрузка на все органы, в том числе, на сосуды и почки. Что и провоцирует болезненное состояние с повышением нижнего давления.
    Стресс и постоянное переутомление отыграются на повышении нижнего давления

    Симптомы высокого нижнего давления

    Вышеперечисленные причины могут служить и первоосновой для всех болезней, с которыми человек сталкивается при жизни. Рекомендуем беречь свое здоровье, вовремя обращая внимание на сигналы организма.

    • Как и любая болезнь, повышение нижнего давления может сопровождаться следующими признаками:
      • головная боль, что сосредоточенна в районе лба или в теменной области. Часто усиливается перед изменениями погоды. По характеру может быть ноющей и пульсирующей;
      • боли внизу поясницы и нередко в грудной клетке, что еще отдает к лопаткам;
      • из-за большой нагрузки на сердце, повышается сердцебиение;
      • это часто приводит к затруднению дыхания, что влечет за собой появление отдышки;
      • быстрой утомляемости;
      • частого мочеиспускания;
      • мелькания перед глазами;
      • и даже периодического повышения температуры;
      • а это часто сказывается на общем состоянии и у человека начинает выступать холодный пот;
      • все это затронет и слуховую систему, вызывая шум в ушах;
      • в редких случаях, даже возможен оттек конечностей из-за большой связи почек и давления между собой.
    Головная боль в районе лба часто выступает первым сигналом
    • Иногда повышение давления бывает только по нижнему показателю. То есть, нижнее давления повысилось, а верхний предел не вышел за рамки допустимого. Тогда больной испытывает:
      • головокружение;
      • учащенный пульс;
      • сильную отдышку;
      • что сопровождается еще холодным потом и дрожью.
    • Однако даже ученым не удалось в полной мере изучить организм человека. Бывают случаи, когда пациент склонен к повышению нижнего давления. И оно у него повышено, но, при этом, больной совершенно не чувствует каких-либо признаков недуга. Такое положение точно указывает на здоровый организм, который компенсирует потери любой функции другими силами, и при этом не сказывается на самочувствии.

    Важно: Но, к сожалению, симптомы болезни могут длительный период оставаться не очень выраженными. Очень часто встречается, что о повышении нижнего давления человек узнает случайно. Например, во время обычного планового осмотра. Хотя это в лучшем случае. Иногда организм посылает сигналы уже в критическом состоянии, когда сердечно-сосудистая система изрядно износилась.

    Иногда повышенное нижнее давление может проходит без симптом

    Как понизить высокое нижнее давление в домашних условиях?

    В наше врем практически у каждого человека дома есть тонометр, благодаря которому и можно измерить давление. Если, к сожалению, вы столкнулись с повышением нижнего давления, то запомните, ни в коем случае не нужно его терпеть. Если вовремя пролечить болезнь, то человек может больше и не сталкиваться с ее проявлениями. Современная медицина довольно разветвленная.

    • Для лечения повышенного нижнего давления используют следующие методы:
      • лечение в специализированном учреждении, у специалиста и/или с помощью медикаментов;
      • самолечение народными методами;
      • диета;
      • предотвращение возникновения профилактическими методами.

    Медикаментозное снижение высокого нижнего давления

    Нет ничего лучше, чем хорошее самочувствие. Поэтому с болезнями не нужно затягивать — халатное отношение к своему здоровью может иметь очень плачевные последствия. Вылечить вовремя и в полном объеме болезнь возможно только после точного установления диагноза. Надлежащее лечение может назначить только врач после проведенного ряда исследований.

    Важно: Не нужно самостоятельно сбивать нижнее давление медикаментами. В этой ситуации очень важно узнать причину и лечить общую картину, а не ее последствия. Поэтому медикаменты можно принимать только после сдачи анализов (ведь не бывает универсальных препаратов, что подходят всем) и после выписки рецепта врачом!

    Обязательно посетите врача
    • Обычно нормализация повышенного нижнего давления проводится медицинскими препаратами. Но предварительно нужно пройти осмотры у кардиолога, эндокринолога, невропатолога. Действие медицинских препаратов, в основном, направлено на:
      • стабилизацию водного баланса в организме;
      • сужение сосудов;
      • повышение их тонуса;
      • снижение давления. Бывают случаи, когда нижнее давление повысилось, а нормализовать его не удается, потому что не обнаружели причину недуга. В таких случаях, больного продолжают обследовать, но прописывают препараты, просто снижающие давление.
    • В очень крайних случаях можно самостоятельно использовать следующие лекарства:
      • любые ингибаторы АПФ. Например, Рамиприл, Лизиноприл, Липразид и т.п. Но будьте готовы, что пойдет упадок общего давления, то есть, верхние и нижние показатели будут снижены. А это часто влечет за собой ухудшение состояния теперь уже из-за низкого верхнего давления;
      • бета-блокаторы подходят пациентам, что имеют заболевания сердца. Самые действенные препараты подобной группы: Анаприлин, Атенолол, Метапролол, Бисопролол и Пропранолол;
      • блокаторы каналов кальция используются уже на протяжение нескольких лет для снижения нижнего давления. К этой группе относят Коринфар, Амлодипин, Верапамил и прочие аналоги;
      • также помогут снизить нижнее давление мочегонные средства: Верошпирон, Фуросемид и Гипотиазид;
      • иногда могут потребоваться спазмолитические препараты: Но-шпа или Папаверин.
    Любые лекарственные препараты должны быть одобрены врачом

    Народные средства для снижения высокого нижнего давления: рецепты

    Возможна стабилизация нижнего давления с помощью самостоятельного лечения народными методами, которые не одобряются специалистами. Однако большая часть населения привыкла обращаться за помощью тогда, когда болезнь уже прогрессирует.

    • Существует ряд методов народного лечения повышенного нижнего давления. Предлагаем доступные способы:
      • смешать мед и цветочную пыльцу в равных пропорциях. Принимать смесь по 1 ч. л. три раза в день, но не более месяца подряд;
      • настойку валерианы принимать по схеме указанной на упаковке;
      • измельченные ядра грецких орехов смешать с медом в соотношении 5/3. Принимать в течение 45 дней по 2-3 раза в сутки, однако, только свежую смесь;
      • 2 ст. л. растертых семян укропа залить пол-литрами кипятка и настоять 30 минут. Пить полстакана процеженного настоя до 5 раз в день за час до еды;
      • вымочить бумажные салфетки в яблочном уксусе и прикладывать к ступням на десять минут.
    • Еще одно из известных народных лекарств – черноплодная рябина. Она помогает снизить высокое давление в общем, т.е верхнее и нижнее. Но запрещено принимать черноплодку при проблемах с кровью и при наличии тромбов.
      • Для приготовления настойки нужно 0,5 кг ягод перетереть и залить литром кипятка. Проварить в течении 5-10 минут, процедить и оставить на неделю в темном месте. При желании, можно добавить немного меда. Пить по 100 мл 2 раза в день до еды.
    • Нельзя упустить еще и вариант с кедровыми шишками. Только в данном случае настойка должна готовиться на спирту. Для этого 3-5 шишек (желательно зеленных) залить 0,5 л водки. Учтите, что емкость обязательно должна быть стеклянной.
      • Настаиваете также в темном месте не менее 2 недель. Принимать по 1 ст. л. перед сном. Хранить продукт строго в холодильнике.

    Народных способов лечения огромное количество. Рекомендуем выбирать любой, на свое усмотрение. Зафиксированы случаи, когда народная медицина справилась с болезнью. Но, чтобы не испытывать ни себя, ни свое здоровье советуем обязательно посетить врача.

    Черноплодная рябина в любом виде хорошо понижает давление

    Правильная диета для снижения высокого нижнего давления

    Очень часто стабилизировать повышенное нижнее давление помогает определенная диета. Данный вид лечения может быть как основным, так и дополнением к медицинскому лечению.

    Важно: В связи с тем, что каждый организм индивидуален, не станем предлагать существующие диеты. Ведь, диетный рацион одного человека может отобразиться на другом пациенте с негативной стороны. Согласовывать вид диеты можно только с врачом.

    • Но приведем общие рекомендации по употреблению пищи, которая обеспечит нормальное верхнее и нижнее давление:
      • уменьшите потребление соли;
      • не употребляйте такие продукты как чипсы, орешки, копченое мясо и рыбу;
      • пейте обычную воду в течение дня в количестве 1,5 — 2 л в день;
      • уменьшите употребление жирной и жареной пищи;
      • не злоупотребляйте алкоголем;
      • откажитесь от вредных привычек.
    • При всем этом, большое значение имеет соблюдение нормального режима дня.
    • Снизить повышенное нижнее давление возможно также занятием спортом. Желательно, нагрузку и упражнения согласовать с врачом. В общем, помогают такие виды спорта как плавание, бег и аэробика.
    • Специалисты также рекомендуют немного похудеть, если имеется избыточный вес. Хотя правильное питание и занятия спортом — это лучшие спутники для похудения и общего здоровья.
    Сбалансируйте свое питание

     Алкоголь для снижения высокого нижнего давления

    В неких случаях стабилизировать повышенное нижнее давление помогает алкоголь. Но для этой цели употребляют лишь несколько грамм крепкого напитка. И только по назначению врача. Вообще запомните, что алкоголь всегда влияет на организм с плохой стороны. И такие факторы, как возраст человека, питание, способ жизни, здоровье, нервы и лечение медикаментами вместе с алкоголем способны очень сильно поднять нижнее давление.

    • Понизить давление способны такие алкогольные напитки:
      • коньяк, что выпивается не более 50 мл мужчинам и 30 мл женщинам. Но частое употребление такого напитка грозит усилением и учащением головной боли. Также отмечено, что у пациентов может возникать излишняя раздражительность;
      • более мягко действует белое вино. Но его пить можно не более 120-150 мл в день женщинам и мужчинам, соответственно.

    Важно: Алкоголь не дает гарантии снижения давления. Иногда его влияние может иметь противоположный ожиданиям эффект.

    • Запрещено пить при повышенном верхнем и нижнем давлении:
      • пиво;
      • шампанское;
      • и красное сухое вино.
    Коньяк помогает снизить давление, но не стоит увлекаться таким средством

    Как быстро понизить высокое нижнее давление?

    Иногда ситуации требуют немедленного улучшение состояния больного, но при этом под рукой не оказывается никаких лекарственных или народных препаратов. Тогда вооружитесь следующей методикой для снижения нижнего давления.

    • Как можно быстрее уложите больного. Положение тела должно быть строго горизонтальным, а лицо – смотреть вниз. Поэтому не помешает положить некие валики под лоб и подбородок для удобства.
    • На шею поместите лед или холодный компресс. И не забудьте обернуть его полотенцем из натуральной ткани, чтобы избежать обморожения.
    • Через 30 минут уберите холод, и смажьте участок кремом или даже растительным маслом. Сделайте легкий массаж.
    • В течение получаса давление начнет падать.
    • Срочно обратитесь к врачу.

    Как понизить повышенное нижнее давление ребенку?

    Очень досадным фактом является то, что участились случаи повышения нижнего давления у детей. Родители должны внимательно относиться к такому явлению у ребенка и не игнорировать обращения к врачу. Высокое верхнее и нижнее давление в детском возрасте точно указывает на негативные изменения в организме. Ребенок должен с маленького возраста приучаться к здоровому образу жизни.

    • В течение дня пассивное поведение ребенка должно быть под контролем. Запрещается длительное провождение за компьютером и перед телевизором. Вообще врачи рекомендуют проводить детям на свежем воздухе большую часть дня.
    • Причин повышения нижнего давления у ребенка может быть множество:
      • психические перенапряжения;
      • травмы;
      • наследственность;
      • белок в крови;
      • густая кровь;
      • гормональные сбои;
      • чрезмерная полнота;
      • излишняя худоба.
    • Большое внимание нужно уделять детям, которые наследственно предрасположены к повышению нижнего давления. Детский организм хоть и характеризуется тем, что подлежит более быстрому выздоровлению, чем взрослый, но он переносит тяжелее все недуги. А поскольку в раннем возрасте происходит формирование всего детского организма, в том числе, и иммунитета, то нужно следить и не допускать проблем с давлением.
    • Вообще ребенок рождается с более низким давлением, по сравнению с взрослым человеком. Но состояние давления нормализуется во время роста ребенка. Также не нужно забывать, что организм каждого малыша индивидуален. Поэтому самолечение может нанести колоссальный вред здоровью ребенка.
    Если у ребенка высокое нижнее давление, тогда его обязательно нужно отвести к врачу
    • Медикаментозное лечение попадает под строжайший запрет, поскольку его может назначить только врач!
    • Родители же должны следить за режимом малыша, за его физическими нагрузками и своевременным отдыхом, а также сбалансировать питание, чтобы детский организм получал все необходимые элементы.
    • Также предлагаем обратить внимание на нижеприведенную информацию по профилактике повышения давления.

    Меры профилактики, препятствующие повышению нижнего давления

    • Обобщив вышеописанную информацию, предлагаем вам общие рекомендации для поддержания нижнего давления в норме и не допускать его повышения:
      • овощи и фрукты в рационе должны быть каждый день;
      • острые приправы, соль и мучные изделия потреблять по минимуму;
      • рыба, мясо, сыр постоянно должны быть в вашем рационе;
      • употреблять продукты богатые кальцием, магнием, калием;
      • отрегулировать время труда и отдыха;
      • избегать перегрузки;
      • не нервничать;
      • держать вес в норме;
      • выполнять каждодневные умеренные физические нагрузки;
      • употреблять воду в норме 1,5-2 л в день;
      • принимать контрастный душ. Он не просто нормализирует давление в общем, но и улучшает эластичность сосудов;
      • спать минимум по 7-8 часов. А также не забывайте, что ложиться нужно не позже 10 часов, а нежиться в кровати необходимо до 7 часов утра. И учитывайте, что режим не должен меняться.

    Видно, что повышенное нижнее давление требует внимания и своевременного лечения. Придерживайтесь предоставленных рекомендаций, ведь профилактика снижает до минимума возможность возникновения основной болезни. А, если уже нижнее давление высокое, обратитесь лучше к врачу. Когда будете точно знать свой диагноз, тогда лечение пройдет быстрее и эффективнее.

    Видео: Как понизить нижнее давление?

    heaclub.ru

    Как понизить нижнее давление в домашних условиях: народные средства и препараты

    Содержание

    Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

    Гипертония является опасным заболеванием, вызывающим осложнения, поэтому многих интересует, как понизить нижнее давление. Его высокие показатели оказывают влияние на организм и приводят к проявлению головной боли. Отклонением от нормы считается значение выше 120/80 мм рт. столба.

    Причины высокого нижнего давления

    Степень кровяного давления на сосуды при расслабленном состоянии мышцы сердца называется диастолическим давлением. В этот момент крови в сердце очень мало. Изменение данного показателя необходимо фиксировать и измерять для контроля тонуса стенок сосудов. АД является своеобразной реакцией на сопротивление стенок кровеносных сосудов. Среди причин высокого нижнего давления:

    • физические нагрузки;
    • ежедневные стрессы;
    • хронические заболевания;
    • болезни почек;
    • проблемы со щитовидной железой;
    • нарушения в позвоночных каналах.

    Если срочно не принять оперативные меры в ответ на данную патологию и не понизить значение, то возрастает возможность возникновения осложнений, таких как сосудистые заболевания, ишемия, сердечная недостаточность и летальный исход. Кроме вышеперечисленных причин повышения АД, некоторые люди могут быть подвержены недугу чаще других. В группу риска попадают:

    • сотрудники умственного труда;
    • гипертоники;
    • женщины в период климакса;
    • пациенты с избыточной массой тела;
    • люди, занимающиеся физическим трудом;
    • больные с заболеванием почек;
    • перенесшие операцию.

    Как снизить нижнее давление

    Эффективней всего снизить нижнее давление с помощью медикаментозных средств. В случае постоянной гипертонии врач прописывает регулярный прием лекарств. Правильно подобранные лекарства предупредят развитие последствий и понизят напряжение в кровеносной системе. К таким средствам относятся ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина, диуретики. Последние препараты действуют по принципу снижения АД через выведение солей и лишней жидкости из организма. Для этого нужно принять минимальную дозу.

    Как понизить нижнее давление, не понижая верхнего

    Неприятным моментом приема некоторых медикаментов является то, что может снижаться не только диастолическое АД, но и верхнее (систолическое). Понизить нижнее давление, не понижая верхнего, возможно. Когда систолическое АД находится в норме, то такое состояние называют изолированной диастолической гипертензией. Данное явление часто проявляется у людей старше 60-и лет как у женщин, так и у мужчин. Если давление нижнее высокое, то основными причинами гипертонии могут являться:

    • опухоли;
    • постоянное воздействие стресса;
    • порок сердца;
    • нарушения эндокринной системы;
    • слишком соленая пища;
    • недостаток воды;
    • усталость.

    Во избежание гипертонических кризов, курс приема препаратов должен быть согласован с врачом и выполнен по инструкции. Требуется одновременный прием витаминов, полезное питание (мясные продукты, рыба, салат, фрукты). Можно поставить теплый горчичник на икры ног или помассировать пальцем активные точки над мочками ушей две минуты. Делайте легкий массаж мягкими движениями в области шеи. Для устранения действия изолированной диастолической гипертензии нужно обратиться к специалисту. Помогает использование таких групп лекарств:

    • блокаторов ангиотензиновых рецепторов;
    • мочегонных препаратов;
    • ингибиторов АПФ;
    • бета-адреноблокаторов;
    • антагонистов кальция.

    Чем снизить нижнее артериальное давление

    Быстро снизить нижнее артериальное давление помогут ингибиторы АПФ – медицинские препараты с веществами из белка плазмы крови. Они позволяют не влиять на повышение показателя. При правильном приеме лекарств, вырабатывающиеся в почках вещества преобразуются в данный белок. В большинстве случаев препараты прекрасно переносятся пациентами и эффективно снижают показатели АД. Редким осложнением после курса ингибиторов является кашель продолжительного характера. Для устранения такого последствия процедуру прекращают.

    Препараты для снижения нижнего артериального давления

    Действенных препаратов, которые без исключения подошли бы каждому пациенту, не существует. Как понизить нижнее сердечное давление? Категорически не рекомендуется самостоятельно назначать себе лекарства. Этим можно только усугубить ситуацию. Выше написано, на какие группы препаратов обратить внимание при высоком АД. Список препаратов для снижения нижнего артериального давления, которые относятся к каждой категории лекарственных средств:

    • блокаторы ангиотензиновых рецепторов: Блоктран, Кандесартан;
    • мочегонные препараты: Фуросемид;
    • ингибиторы АПФ: Зофеноприл, Квинаприл;
    • бета-адреноблокаторы: Небиватор;
    • антагонисты кальция: Циннаризин, Амлодипин.

    Как понизить нижнее давление народными средствами

    Как сбить нижнее давление? Резко понизить показатели можно и без таблеток. В домашних условиях можно понизить нижнее давление народными средствами и травами. Приготовление действенного рецепта питательного напитка: нужно взять петрушку (2 части), морковь (7 частей), сельдерей (4 части) и шпинат (3 части). Все измельчить для получения сока и смешать. Сначала принимать средство по стакану, потом выпивать около литра в сутки. Курс терапии составляет 1 месяц. Как снизить нижнее давление в домашних условиях другими способами? Для понижения АД также применяются:

    • ягоды (черная смородина, клюква, малина, черника, брусника, боярышник);
    • овощные соки (огуречный, морковный, свекольный);
    • льняное семя;
    • чайный гриб;
    • чеснок;
    • отвар на основе шишек сосны;
    • репчатый лук;
    • золотой ус;
    • хурма;
    • арбуз;
    • цветок алоэ;
    • уксус;
    • лимон и др.

    О чем говорит повышенное нижнее артериальное давление

    С помощью тонометра можно узнать причину плохого самочувствия. По второй цифре определяется повышенное нижнее артериальное давление. ДД фиксируется в расслабленном состоянии сердечной мускулы. В медицине этот феномен называется момент диастолы. В пожилом возрасте отличным показателем считается 90 мм рт. ст. Единичный случай повышения значения не играет роли и не берется во внимание врачом. Систематическое высокое ДД (превышающее 100 мм рт. ст.) говорит о проблемах с почками или в сердечно-сосудистой системе человека.

    Тонус сосудистых стенок образуется через ренин – вещество, вырабатываемое почками, поэтому при высоком показателе врачи говорят о нарушенном процессе синтеза ренина. Неправильное значение способствует развитию атеросклероза, что обязательно спровоцирует потерю эластичности и уровня упругости стенок сосудов. В таком случае полости артерий заполняются атеросклеротическими бляшками.

    Видео: как уменьшить диастолическое давление

    Как понизить диастолическое давление?

    Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

    Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

    sovets.net

    Как уменьшить нижнее артериальное давление

    Высокий показатель нижнего артериального давления часто связан с возрастными изменениями, болезнями почек, эндокринными сбоями или пережитым стрессом. Для него свойственен постоянный спазм сосудов, что приводит к их изнашиванию и постепенному развитию атеросклероза, инфаркта и инсульта. На фоне патологического процесса у больного появляются сильные головные боли, ощущение сдавленности в груди, нарушение ритма сердца и прочие признаки гипертензии. Стабилизировать ситуацию и предотвратить развитие осложнений поможет врач (кардиолог, терапевт). После осмотра и обследования он расскажет, как уменьшить нижнее артериальное давление и улучшить общее состояние, не нанося вреда организму.

    Нормы нижнего давления

    Измеряют тонометром кровяное (артериальное) давление для определения силы, с которой кровь давит на стенки сосудов. Состоит оно из 2 показателей:

    • Верхнюю цифру называют систолической. Она указывает на силу давления в момент сердечного сокращения и проталкивания крови в аорту.
    • Нижнюю цифру называют диастолической. Она фиксирует силу давления при расслаблении сердечной мышцы.

    Нижний показатель преимущественно зависит от количества крови, циркулирующей в организме, и тонуса сосудистых стенок. Допустимое давление варьируется от 100 на 60 до 140 на 90 мм рт. ст. Если показатели выше нормы, то речь идет об артериальной гипертензии (гипертонии). Низкие значения свидетельствуют о приступе гипотензии (гипотонии).

    Если нижнее давление повышено, а верхнее в норме, то речь идет об изолированной гипертонии. Она развивается под влиянием других серьезных патологий. Сердечная мышца при этом не может полностью расслабиться из-за неспособности справиться с количеством циркулирующей крови, а артерии испытывают постоянный спазм. Больному необходимо обследоваться и устранить причину проблемы для предотвращения возможных осложнений.

    Способы умеренного понижения нижнего давления

    Снижают давление в домашних условиях не только с помощью препаратов, но и другими методами. Суть их сводится к постепенной нормализации работы сердечной мышцы, так как излишнее стремление расширить сосуды часто приводит к повреждению их стенок. Понять, как сбить нижнее давление, не нанося вреда организму, помогут нижеприведенные советы:

    • Изменить рацион питания. В ежедневное меню следует добавить овощи, фрукты и кисломолочную продукцию, на смену вредной пище. Готовить желательно на пару, отказавшись от жареных и копченых блюд и консервации.
    • Количество потребляемого сахара и сахаросодержащих продуктов должно быть снижено. Рекомендуют использовать мед.

    • Поваренную соль употреблять по минимуму. Ежедневно допускается не более 5 г.
    • Не злоупотреблять вредными привычками. Спиртные напитки и сигареты нарушают работу внутренних органов и стимулируют выработку адреналина, из-за чего сужаются сосуды.
    • Составить график труда и отдыха. Уделить сну необходимо не менее 6-8 часов. Во время работы обязательно делать перерывы на разминку.
    • Заниматься лечебной физкультурой. При гипертонии запрещается перенапрягаться, но легкие физические нагрузки благотворно влияют на работу сердечной мышцы. Первоначально хватит прогулок на свежем воздухе и зарядки. Постепенно добавляют кардио упражнения, бег, плаванье, велосипедный спорт и занятия на тренажерах.
    • Стрессы стимулируют выработку адреналина. Повышенное нижнее давление – часто результат нервозности. Больному необходимо избегать конфликтов, а серьезные вопросы решать уже после улучшения состояния.

    Сочетать советы можно с народными рецептами. Разобраться, как снизить нижнее давление с их помощью, поможет фитотерапевт. Он оценит состояние больного и скажет, что делать для его стабилизации. Наиболее востребованы для понижения диастолического давления следующие рецепты:

    • Для снятия спазма с сосудов и укрепления их стенок пьют сок свеклы. Он рекомендован не только для снижения верхнего давления, но и нижнего. Пить сок по 30 мл. до еды в течение месяца.
    • Позволяет сердцу расслабиться и снижает нервную возбудимость чай из валерианы, боярышника и пустырника. Ежедневно достаточно пить по 1 чашке, и давление не будет повышаться настолько сильно, как до приема лекарства.
    • Позволяет сбивать высокое нижнее давление смесь из изюма, меда, ядер грецких орехов и кураги, залитая сверху лимонным соком. Все компоненты берутся в равных долях. Пьют лекарство по утрам на голодный желудок по 1 ст. л.
    • В качестве средства укрепления миокарда используется пустырник. Для готовки взять 2 ст. л. основного ингредиента и залить их 500 мл кипятка. После остывания пить настой пустырника по 50 мл на ночь.
    • Высокое нижнее давление, связанное с нарушением работы почек, можно снизить мочегонными травами. Используется зверобой, шалфей и душица. Их нужно взять в равных долях (по 1 ст. л.) и добавить сверху 3 ст. л. пустырника. Все компоненты перемешивают в одной емкости и заливают 500 мл кипятка. После остывания пить по 100 мл в утреннее время на протяжении 30 дней.

    Если диастолическое давление повысилось резко, то можно воспользоваться следующим алгоритмом действий для его плавного снижения:

    • По возможности лечь на живот. Голова должна быть направлена лицом в подушку.
    • Положить холодные предметы по бокам шейного отдела позвоночника и убрать их через полчаса.
    • Взять любой крем или масло и помассировать охлажденный участок шеи. Движения должны быть легкими.
    • На все действия уйдет не более 40 минут. Если диастолическое давление и дальше повышается, то вызвать скорую помощь.

    Методы плавного снижения эффективны при лечении легких случаев гипертонии. На запущенных стадиях обязательно требуется сочетание народных рецептов и коррекции образа жизни с медикаментозной терапией. Препараты выписываются врачом в зависимости от состояния больного и наличия прочих патологических процессов.

    Прохождение курса народной медицины нужно согласовать со специалистом. Многие компоненты, используемые в рецептах, содержаться в различных препаратах. Их сочетание может вызвать передозировку и приступ артериальной гипертензии. Врач должен будет учесть этот нюанс и изменить дозировки.

    Медикаментозная терапия

    Существуют медицинские стандарты, которых придерживаются врачи, составляя схему лечения. Подбирается она в индивидуальном порядке, так как каждый человек имеет свои особенности организма. Для их правильного выбора придется пройти полное обследование и выявить причину повышения показателей тонометра. Ориентируясь на полученные результаты, врач сможет сказать, как понизить нижнее давление без вреда организму. Если пренебречь этой рекомендацией, то существует риск развития прочих патологий из-за неверно подобранных препаратов.

    Нижеприведенные группы медикаментов являются основными в большинстве схем лечения:

    • Ингибиторы анготензин превращающего фермента (АПФ) не дают вырабатываться ангиотензину II, который принимает участие в сужении сосудов. Преимущественно назначается «Зофеноприл» и «Эналаприл». В экстренных случаях используется «Рамиприл».
    • Антагонисты кальция блокируют каналы микроэлемента, оказывая сосудорасширяющие воздействие и снижая интенсивность сердечных сокращений. Чаще всего используется «Амлодипин» и «Дилтиазем». При нарушении ритма и высоком показателе нижнего давления применяется «Верапамил».
    • Бета-адреноблокаторы блокируют бета-адренорецепторы, снижая воздействие адреналина на сердечную мышцу. Наиболее востребованы «Небиватор», «Атенол», «Бетак».
    • Диуретики (мочегонные препараты) позволяют вывести лишнюю влагу из организма. В большинстве случаев используется «Индапамид» и «Фурасемид». При длительном их применении желательно дополнительно пить калий содержащие препараты («Аспаркам») или калий сберегающие средства («Амилорид», «Эплеренон»).

    К биологически активным добавкам (БАД) многие относятся весьма скептически, но при правильном применении они действительно оказывают положительное воздействие на организм. Грамотно подобранные таблетки из этой группы позволят укрепить стенки сосудов, повысить их эластичность и снизить концентрацию холестерина в крови.

    Наиболее актуальны для снижения диастолического давления следующие препараты содержащие витамины группы В, аскорбиновую кислоту, рутин, магний, кальций и прочие микроэлементы:

    • «Витрум Кардио»;
    • «Аскорутин»;
    • «Новофит»;
    • «Аспаркам».

    Как сбить только диастолическое давление?

    Важным нюансом при снижении нижнего показатели давления является возможность сохранить верхнее в пределах допустимой нормы. Часто оно не превышает 120 мм рт. ст., а значит, сбивать его не нужно. В таких случаях требуется детальное обследование, чтобы выявить истинную причину изолированной гипертонии.

    Обычно на повышение нижнего давления влияют следующие факторы:

    • онкологические заболевания;
    • постоянное пребывание в стрессовых ситуациях;
    • пороки развития сердечной мышцы;
    • эндокринные сбои;
    • излишнее злоупотребление поваренной солью;
    • нехватка жидкости в организме;
    • хроническая усталость.

    Суть лечения будет заключаться в устранении основного патологического процесса. Давление при этом постепенно стабилизируется. Если стремится просто уменьшить нижний показатель к допустимому пределу, то к клинической картине добавятся признаки гипотонии из-за снижения верхнего значения.

    Диастолическое давление необходимо снижать плавно, чтобы предотвратить повреждение сосудов, которые длительное время пребывают в суженом состоянии. Поможет здесь коррекция образа жизни, народные рецепты медицины и меры экстренной помощи. На запущенных стадиях болезни потребуется добавить в схему терапии препараты. На фоне применение мер по стабилизации работы сердца не менее важно устранить основную причину повышения нижнего давления. В ином случае полностью избавиться от патологии не получится.

    mirkardio.ru

    Уменьшение нижнего артериального давления: быстро и эффективно

    Многие люди сталкиваются с проблемой высокого диастолического давления. Это заболевание оказывает негативное влияние на весь организм человека, имеет для него нежелательные последствия. Именно поэтому важно знать, как снизить нижнее давление.

    Как уменьшить высокое нижнее артериальное давление

    Диастолическое давление (ДД) поддерживается в сосудах в момент диастолы сердца, то есть, его расслабления. Нормальное значение ДД для взрослого человека составляет 70-80 единиц. Если эти цифры превышают значение 80, это значит, что у больного развивается заболевание сердечно-сосудистой системы.

    Причины, провоцирующие повышение диастолического давления, многочисленны. Если больной имеет повышенное нижнее давление, то основной причиной является развитие хронических заболеваний. При возникновении такой проблемы больному в срочном порядке необходимо обратиться к врачу для выявления причины и устранения недуга. Чаще всего ДД повышается в связи с наличием заболеваний:

    • щитовидной железы;
    • почек;
    • позвоночных каналов.

    Заболевания вышеперечисленных органов крайне тяжело поддаются лечению. Они становятся причиной различных осложнений.

    Медикаментозное снижение ДД

    Разберемся, как сбить нижнее давление. Стоит сразу отметить, что легче всего сбивать высокое нижнее давление при помощи медикаментов. Такое лечение всегда назначается только в строго индивидуальном порядке.

    Если ДД регулярно повышается, лекарства принимаются на постоянной основе. Такая мера помогает снизить напряжение в кровеносной системе и предупредить развитие различных заболеваний и осложнений. Лекарственные препараты – это надежный метод лечения нарушений ДД. Перед приемом медикаментов необходимо сдать анализы и только по их результатам прописываются средства. Обычно если нижнее давление повышено, используются препараты следующих групп:

    1. Мочегонные.
    2. Антагонисты кальция.
    3. Блокаторы ангиотензиновых рецепторов.
    4. Ингибиторы АПФ.
    5. Бета-адреноблокаторы.

    Данные группы медикаментов показали высокую эффективность в понижении нижнего давления. Но принимать их без назначения специалиста запрещается, исключению подлежат мочегонные препараты.

    Как снизить высокое нижнее артериальное давление в домашних условиях

    Если под рукой нет никаких медикаментов, понизить нижнее артериальное давление можно при помощи льда. Необходимо приложить кусок льда к шейному отделу на полчаса. Больной при этом должен сидеть, опустив голову вниз. После этой процедуры давление должно снижаться на 10-15 единиц. Для того чтобы не застудить шейный отдел, после освобождения шеи от холодного воздействия ее нужно помассировать для восстановления кровообращения.

    Сбить цифры поможет и настойка пустырника. В половине стакана воды нужно развести 20 капель настойки и выпить за один раз.

    Снижение ДД при цифрах выше 100

    Что делать, если нижнее давление поднялось? В случае повышенного диастолического давления предлагается воспользоваться следующими рецептами:

    1. Оперативно снижает давление настой полевого хвоща. Для приготовления нужно 1 чайную ложку травы залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 1 час. Выпивается лекарственное средство за один прием.
    2. Поможет снизить давление, не понижая верхнего, отвар из брусничных листьев и толокнянки. Для лечения нужно сделать крепкий отвар. Для этого 1 столовую ложку смеси трав залить двумя стаканами воды и варить на протяжении 7 минут. Затем отвар остудить и пить по трети стакана.
    3. Сбить ДД получится при помощи боярышника. Для этого можно просто употреблять его ягоды, приготовить настойку либо пить чай. Можно приобрести уже готовую настойку в аптеке. Пить по 30 капель 4 раза в день до приема пищи. Из цветков можно приготовить ароматный чай. 1 столовую ложку нужно залить 0,5 литрами кипятка. Пить по половине стакана трижды в день до приема пищи.

    Если нужно очень быстро понизить давление, рекомендуется воспользоваться медикаментами. Нельзя использовать эти рецепты в том случае, если диастолическое давление низкое.

    Методы понижения ДД

    Важно определить причину, от чего повышается нижнее АД, и знать, как правильно уменьшить нижнее артериальное давление. Если причиной являются закупоренные артерии, в этом случае нужно применять рецепты для их очищения. Если проблема с почками, на помощь придут диуретики. Снизить АД можно при помощи чеснока. Рекомендуется использовать настой на молоке. Пять зубчиков чеснока нужно измельчить и залить стаканом молока. Всю массу настоять на протяжении двух часов. Разделить напиток на два приема.

    Народные рецепты  имеют высокий эффект воздействия. Быстро сбить нижнее АД можно при помощи меда с лимоном. Для приготовления лекарственного средства понадобится 200 мл минеральной воды, 1 столовая ложка меда и сок из половины лимона. Все ингредиенты необходимо совместить и хорошо вымешать. Выпить получившуюся смесь за один прием. Если повышенное нижнее АД приобрело уже хроническую форму, средство употреблять нужно ежедневно. Для того чтобы понизить ДД в домашних условиях, употребляют настойку пиона. Она помогает справиться со спазмами мышц. Принимать средство по 20 капель три раза в день после приема пищи.

    Лечат болезнь корнем валерианы. Сушеные корни растирают в порошок и употребляют в пищу по три грамма дважды в день.  Из корней также готовится настой: 10 грамм корней заливаются стаканом кипятка,  держат полчаса в состоянии кипения. Дают средству остыть и употребляют. Пить по три столовых ложки пять раз в день после приема пищи.

    Быстро снизить АД помогает напиток из шиповника, пить его можно без каких-либо ограничений. Все перечисленные рецепты также нельзя применять в случае пониженного диастолического давления.

    Как понизить нижнее АД, не понижая верхнего

    Понизить диастолическое давление, не затрагивая верхнего, поможет сухой пустырник. 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на полчаса. Полученное средство разделить на три приема. Последний из них — перед сном.

    Чтобы сбить давление, нужно взять 1 столовую ложку березовых почек и залить стаканом кипятка. Почки настаиваются на протяжении получаса. После этого можно принимать по три столовые ложки до приема еды. Массаж мочек ушей также эффективен при высоком ДД. Их нужно массировать на протяжении 10 минут. При этом удастся понизить цифры на 10 единиц.

    Особенности и сложности лечения повышенного ДД

    Если больной страдает гипертонией, когда одинаково повышается диастолическое и систолическое давление, он знает, как понизить нижнее давление и верхнее. В случае диастолической гипертензии все гораздо сложнее, так как понизить необходимо только лишь нижний показатель.

    Другой особенностью является выявление причины недуга. Часто медикаменты не помогают понизить ДД только потому, что основная причина повышения нижнего АД неизвестна и не устранена. Изначально нужно воздействовать на саму причину заболевания. Если давление повысилось по причине почечной недостаточности, прежде всего, нужно лечить этот недуг. В этом случае давление постепенно стабилизируется. Повышение нижнего АД – это сложное заболевание, требующее комплексного подхода. Важно своевременно обратиться к специалисту для получения консультации, устранения причины возникшей проблемы и назначения необходимого лечения.

    1cardiolog.ru

    Как понизить нижнее давление: снизить только диастолическое или оба показателя

    Как понизить нижнее давление в домашних условиях? На начальных этапах патологии уменьшить уровень диастолического давления можно без лекарств при помощи диеты, коррекции образа жизни, лечебной физкультуры и отказа от вредных привычек. Однако определить тип патологии, а также ее этап, в домашних условиях невозможно. Поэтому если такое состояние возникает часто, необходимо пройти медицинское обследование и выяснить точный диагноз.

    Что касается лекарств, то самолечение при повышенном нижнем давлении категорически не рекомендуется, перед применением каких-либо методов лечения и медикаментов следует проконсультироваться с врачом.

    Прежде чем снижать диастолическое давление, необходимо выяснить причину его повышения

    Снизить только нижнее давление, не понижая верхнего, можно при нормальных значениях систолического давления. Однако при повышении нижнего нередко повышается и верхнее давление. В таких случаях понижать следует оба показателя.

    Как сбить нижнее давление

    Чтобы быстро снизить давление назначаются лекарственные средства. То, какие препараты следует применять, зависит от причины патологии и ее типа.

    Понизить нижнее артериальное давление можно при помощи ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента, блокаторов рецепторов ангиотензина 2, бета-адреноблокаторов, диуретических препаратов, спазмолитиков, витаминно-минеральных комплексов. В ряде случаев пациенту показан пожизненный прием выписанных врачом таблеток.

    Пациентам с повышенным диастолическим давлением необходим достаточный ночной сон, адекватный режим труда и отдыха, избегание стрессов и физических перегрузок, поддержание нормального веса.

    Чтобы нормализовать диастолическое давление, которое выходит за границы нормы, следует ограничить употребление соли. Из рациона исключают жирные и жареные блюда. Для улучшения состояния кровеносных сосудов рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, богатых магнием, калием и витаминами группы В. Большое количество калия содержится в картофеле, капусте, помидорах, перце, огурцах, редьке, свекле, дыне, арбузах, апельсинах, бананах, сухофруктах и орехах. К продуктам, богатым магнием, относятся фасоль, соя, пшено, гречневая крупа, творог, сметана, малина, клубника, абрикосы. Витамины группы В содержатся в свиной печени и почках, говядине, мясе кролика, грушах, черешне, яблоках, моркови. Снижению артериального давления способствуют овощные соки (из огурца, моркови, свеклы), чеснок, репчатый лук, чайный гриб, хурма, лимон.

    Пациентам с повышенным диастолическим давлением необходим достаточный ночной сон, адекватный режим труда и отдыха, избегание стрессов и физических перегрузок, поддержание нормального веса.

    Читайте также:

    Боремся с гипертонией: 5 лучших народных средств

    15 полезных добавок к чаю

    Аптекарский огород: лекарственные растения, которые можно вырастить на даче

    Как снизить нижнее давление народными средствами

    К наиболее эффективным народным средствам при высоком нижнем давлении относятся препараты боярышника – настойка или водный настой. Для приготовления настойки из боярышника стакан плодов измельчают до кашицеобразного состояния, заливают стаканом 70% спирта, герметично закрывают и оставляют на три недели в прохладном темном месте, периодически взбалтывая. Готовое средство процедить и принимать по 30 капель на 1/3 стакана воды. Чтобы приготовить настой из плодов боярышника, столовую ложку плодов заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Настой принимают по стакану три раза в сутки.

    Чтобы нормализовать диастолическое давление, которое выходит за границы нормы, следует ограничить употребление соли.

    Широкое применение при высоком диастолическом давлении имеют средства на основе валерианы. Для приготовления настойки 2 столовых ложки измельченного корня растения заливают 10 столовыми ложками спирта, емкость со средством плотно закрывают и оставляют в темном теплом месте на 2 недели, после этого настойку следует процедить. Готовое средство употребляют по 20 капель на 30-50 мл воды три раза в сутки. При необходимости срочно снизить диастолическое давление можно принять 30 капель настойки. Для приготовления настоя из валерианы нужно поместить в термос 4 столовых ложки измельченных корней растения и залить 1 л кипятка. Средство настаивают в закрытом термосе 10-12 часов, процеживают и принимают по 1,5 столовой ложки три раза в день.

    Еще одним эффективным средством от гипертонии является экстракт стевии. ЕЕ можно добавлять в напитки, так как она обладает сладким вкусом. Для определения дозировки следует проконсультироваться с лечащим врачом.

    Для улучшения состояния кровеносных сосудов применяются семена льна. Для приготовления отвара 0,5 стакана семян тщательно промывают, заливают 0,5 л воды, кипятят на водяной бане в течение 3 часов и дают остыть. Средство принимают по 1/3 стакана 2 раза в день (утром и вечером).

    От высокого нижнего давления поможет настой пустырника. Для его приготовления столовую ложку травы следует залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Получившийся объем нужно выпить за 3-4 раза, желательно во второй половине дня.

    Для приготовления настоя из плодов шиповника от высокого диастолического давления столовую ложку сушеных плодов нужно опустить в термос, залить 0,5 л кипятка и настоять 8-10 часов, после чего процедить. Настой пьют, разводя до концентрации некрепкого чая, 2 раза в сутки.

    Повышенное диастолическое давление может приводить к развитию ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, инсульта и других осложнений.

    Прежде чем применять народные средства, желательно проконсультироваться с врачом.

    Причины и факторы риска снижения диастолического давления

    К физиологическим причинам роста диастолического давления относятся физические нагрузки, стрессовые ситуации. Факторами риска развития являются избыточный вес, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение, малоподвижный образ жизни, чрезмерные психические нагрузки, период беременности и менопаузы у женщин.

    Настойка боярышника помогает снизить повышенное диастолическое давление

    Изолированное повышение нижнего давления может наблюдаться при злокачественных новообразованиях, пороках сердца, эндокринных заболеваниях, дегидратации, а также при чрезмерном употреблении слишком соленой пищи, хронической усталости.

    Высокое нижнее давление при нормальном или незначительно повышенном верхнем может указывать на наличие у пациента заболеваний почек или патологии кровеносных сосудов.

    Систематическое повышение диастолического давления (если оно 100 и больше) может свидетельствовать о тяжелых поражениях почек и/или сердечно-сосудистой системы.

    Общие сведения о повышении диастолического давления

    Диастолическое (нижнее) давление – это давление, которое оказывает кровь на стенки кровеносных сосудов во время расслабления сердечной мышцы (диастолы). Показатель находится в зависимости от тонуса кровеносных сосудов, может повышаться при снижении эластичности их и/или спазме.

    Нормальным считается уровень артериального давления (АД) 120 на 80 мм рт. ст. (первое число означает систолическое, а второе – диастолическое давление). В норме данный показатель может незначительно отклоняться в меньшую или в большую сторону. Высоким считается диастолическое давление, превышающее 90 мм рт. ст.

    Если у пациента повышено только диастолическое давление, а систолическое в норме, такое состояние называется изолированной диастолической гипертензией.

    Если у пациента повышено только диастолическое давление, а систолическое в норме, такое состояние называется изолированной диастолической гипертензией. Данная патология чаще всего наблюдается у пациентов старше 60 лет вне зависимости от пола. При повышении систолического и диастолического давления патология имеет название систоло-диастолической гипертензии.

    Повышенное нижнее давление может долгое время не иметь клинических проявлений, в этом случае она диагностируется случайно во время обследования по другому поводу. Проявляется это состояние ощущением дискомфорта в области сердца, повышенной тревожностью, ускорением сердечного ритма, головной болью, слабостью, шумом в ушах.

    Как низкое, так и высокое артериальное давление является патологическим состоянием и требует коррекции. Повышенное диастолическое давление может приводить к развитию ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, инсульта и других осложнений.

    Видео

    Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

    www.neboleem.net

    Как сбивать нижнее давление в домашних условиях быстро и без таблеток

    Как быстро сбивать нижнее давление, должен знать каждый, кто единожды столкнулся с таким явлением. Первые признаки развития гипертензии, обычно застают врасплох, и в аптечке на этот случай нет необходимого медикамента. Кроме всего, важно точно знать: что давление повышено, какое именно повышено, какой препарат необходим в конкретном случае.

    Повышение нижнего давления, не каждый человек воспринимает как болезнь. Гипертензией страдают многие люди не зависимо от возраста, но внимание обычно заостряется на верхних показателях. Стоит заметить, что в редких случаях меняет значение один показатель. Верхнее артериальное давление указывает на аномальную работу сердечной мышцы, нижнее - на нарушение тонуса сосудистых стенок. Показатель измеряется, когда миокард находится в расслабленном состоянии.

    Виды сердечного давления

    Перед тем как начать поиск возможного решения проблемы, чем сбить давление в домашних условиях, стоит познакомиться с патологией поближе, узнать некоторые особенности явления. Согласно классификации давление бывает:

    • артериальное;
    • капиллярное;
    • венозное.

    Патологические сбои в работе капиллярного и венозного видов, сложно определить в домашних условиях. Изменения требуют детального изучения дисфункции в условиях стационара.

    Допустимые показатели артериального давления (АД) варьируются в пределах между 120/80 - 140/90 мм рт. ст. Отсутствие жизненных показателей, удерживает стрелку на нуле. Верхняя цифра - характеризует систолическое давление, нижняя - диастолическое.

    Разница между верхним и нижним в 40 ед. считается нормальной реакцией. Регуляция АД и его механизмы, указывают на взаимосвязь показателей верхнего и нижнего значения.

    Если наблюдается:

    1. Повышение только нижнего давления - речь идет о диастолической гипертензии.
    2. Одновременный скачок двух показателей сразу, свидетельствует о систоло-диастолической гипертензии.

    Так как систолический показатель принято считать более важным, любые изменения в значении воспринимаются более серьезно, чем погрешности диастолического. Взаимосвязь обоих значений очевидна и терапевтические схемы рассчитывают с учетом нижних и верхних показателей тонометра.

    Определение повышенному нижнему давлению

    Нижние параметры АД — диастолическое давление, указывающее минимальное давление в артериях в период сильного расслабления миокарда. Значения имеют прямую зависимость от сопротивления периферических артерий. В формировании показателя, участвует общий объем крови и количество сокращений сердца. Речь может идти о болезни лишь в случае, если это не единичный случай. Во внимание берут устойчиво измененные значения.

    Степени патологии

    В течение дня давление не стабильно и оно может выходить за пределы нормы по разным причинам. Эмоции, физические упражнения, напряженный интеллектуальный труд - это не является патологией, и в таких случаях цифры возвращаются в нормальные пределы самостоятельно без какой-либо помощи.

    Из-за нестабильности показателя патологию разделили на степени:

    • мягкая форма при несущественном скачке - 90-99;
    • умеренная форма - колеблется в пределах 100-109;
    • тяжелая - если показатели фиксируют цифры 110-120.

    Симптом – артериальная гипертензия – дает четко понять, что происходит дисфункция сердца. Орган не выполняет свою функцию полноценно. Циркуляция крови осуществляется чрезмерными усилиями миокарда.

    При повышении только нижнего давления сбой происходит в кровеносной системе из-за нарушения работы сосудов.

    Не стоит отмахиваться от проблемы, так как диастолическое давление последовательно приводит к быстрому износу организма, рискам появления инфаркта и инсультов.

    Негативные факторы, повышающие нижнее давление

    При том, что нормальные значения нижнего показателя в идеале должны показывать 80-90, часто можно заметить скачек цифр вверх, что свидетельствует о наличие следующих патологий:

    • почечные болезни и дисфункция надпочечников;
    • сбой в работе гипофиза;
    • патологии эндокринной системы;
    • гипотонус мышц сердца;
    • межпозвоночная грыжа;
    • невроз, сильные психоэмоциональные встряски;
    • нарушение баланса гормонов в организме;
    • дисфункция щитовидной железы;
    • наличие диагноза порок сердца;
    • разрастание новообразований разной этиологии;
    • генетический фактор.

    Если более конкретизировать, то их можно разделить на две группы.

    Причины повышения только нижнего давления Причины сочетанного давления
    Атеросклероз сосудов Гипертензия
    Гипотиреоз Гиперфункция надпочечников
    Болезни сердца (кардиосклероз, миокардит, сердечная недостаточность) Избыточное продуцирование гормона щитовидной железы
    Кардиомиопатия Атеросклероз почечных артерий
    Патология почек, недостаточность Новообразования, болезни гипофиза

    Эссенциальная артериальная гипертензия с высоким диастолическим показателем, стоит выделить как отдельную причину. Для патологии свойственно только повышение АД. Преимущественно болезнь диагностируют у молодых людей. Часто она носит злокачественный подтекст и прогрессирующее течение.

    Симптомы диастолической гипертензии

    Перед тем как начать сбивать нижнее артериальное давление, стоит сверить симптоматику. Идеальный способ узнать показатели на момент времени - измерение значений посредством тонометра. Обычно вопрос о том, чем сбить нижнее давление 100 возникает крайне редко, так как такое значение может не вызывать признаков недомогания и определяется только инструментальным методом.

    Преимущественно на то, что диастолические цифры вышли за пределы нормы указывает:

    • головная боль (с пульсацией в висках, распирающая, ноющая, в лобном участке либо темени);
    • тахикардия с болевыми ощущениями в сердечной мышце;
    • учащенный пульс, панические атаки, гипоксия;
    • тремор во всех частях тела;
    • упадок сил, слабость, головокружение.

    Если такая клиническая картина дала о себе знать - это, конечно, повод обратиться к врачу, но оказать помощь организму можно при незначительных отклонениях от нормы, если знать, чем сбить нижнее давление в домашних условиях.

    На что указывает повышенное нижнее давление

    Высокое нижнее давление указывает на прогрессирующее развитие осложнений. Чем выше показатели, тем серьезнее последствия отсутствия терапии и несвоевременного обращения к врачу:

    • превышение повторяющееся стабильно в пределах 90-105 - признак начала гипертонии;
    • показатели, колеблющиеся в пределах 106-115 - свидетельствуют о гипертензии средней тяжести;
    • диастолическое давление более 115 - тяжелая форма АД;
    • скачки более 120-130 с регулярными повторениями - могут указывать на злокачественные причины гипертензии.

    Высокое нижнее давление - признак того, что органы из-за сужения сосудов недополучают питание и кислород, что в последующем приводит к дисфункции.

    Осложнения

    Нестабильность питания и доставки кислорода способствует склеротическим изменениям. Происходит замещение здоровой ткани соединительнотканными волокнами. Миокард претерпевает необратимые процессы и не имеет возможности работать полноценно. Осложнения проявляются:

    • увеличением мышцы сердца со стороны левого желудочка;
    • прорастание тканей сердца соединительнотканными волокнами;
    • снижением сократительной функции сердца;
    • застойным явлениям в большом и малом кровотоках;
    • сердечно-сосудистой недостаточностью.

    Дальнейшее развитие патологии более серьезное и ведет к летальному исходу. Развивается:

    • чрезмерная отечность;
    • скопление в брюшине жидкости;
    • упадок сил, утрата трудоспособности;
    • легочно-сердечная недостаточность;
    • нарушение дыхательной функции, одышка;
    • угроза отека легких, застой крови в тканях, скопление жидкости;
    • тяжелые изменения в мозге, влияющие на память и интеллектуальные способности;
    • дисфункция работы почек;
    • интоксикация организма.

    Как понизить давление: методы лечения

    Как сбивать нижнее давление хорошо осведомлены пациенты, страдающие бесконечно повторяющимися приступами гипертензии. Когда человек впервые сталкивается с симптомами, нарушающими привычный жизненный уклад, следует понимать, что приняв таблетку, проблема не решится в одночасье. Подход к лечению должен быть комплексный. Вполне естественно, что диагностируя патологию, врачи назначают медикаментозные препараты, но при первых симптомах, перед тем как сбить нижнее давление таблетками, можно облегчить состояние народными методами, домашними рецептами.

    Комплексный подход включает:

    • изменение режима питания (предпочтение отдают здоровому, сбалансированному);
    • контроль за весом (недопущения ожирения);
    • включение в пассивную жизнь умеренных физических нагрузок;
    • больше двигательной активности (прогулки по парку, отказ от лифта);
    • соблюдение режима сна (не менее 8 часов, не более 10);
    • альтернативные методы терапии;
    • лечение медицинскими препаратами.

    В некоторых случаях вполне достаточно пересмотреть привычный образ жизни, чтобы давление пришло в норму и больше не тревожило. В любом случае стоит пройти полное обследование и получить квалифицированную консультацию специалиста.

    Альтернативная медицина

    Нетрадиционные методы лечения бесспорно эффективны. Их действие на организм проверено веками. Консервативная медицина давно и результативно применяет некоторые рецепты в комплексных схемах лечения. Как самостоятельный метод терапии, домашние рецепты рассматривать не рекомендуют, так как сбивать нижнее давление, не означает устранять причину. Неучтенные особенности организма пациента могут усугубить течение болезни.

    В случаях, когда нижнее давление поднимается не часто, рекомендуют попробовать в действие не дорогие лекарственные сборы. Чем можно сбить нижнее давление:

    1. Боярышник и шиповник. В дуэте природные компоненты работают слаженно. Они снижают показатели АД, обладают диуретическим свойством, что при таком симптоме актуально. В совокупности они улучшают циркуляцию крови, проводят чистку артерий, предотвращают развитие сосудистых патологий. Для приготовления: 1 ст. л. ягод высыпают в термос, заливают 0,5 литра вскипевшей воды. Выдерживают до 10 часов. Настой употребляют в виде некрепкого чая дважды в день.
    2. Семена льна, благотворно влияют на пищеварительную функцию, очищают сосуды и организм в целом от скопления шлаков, нормализуют АД. Для приготовления: семена (полстакана) промывают, соединяют с 0,5 литра воды. Томят на бане 3 часа, дают остыть. Употребляют дважды в день по 1/3 стакана.
    3. Валериана, пустырник - действуют успокаивающе, исключают скачки давления при эмоциональных встрясках, нормализуют сон. Лекарственный сбор положительно влияет на ритм сердца. Для приготовления: траву пустырника (1 ст. л.) соединяют с кипятком (200 мл), выдерживают полчаса. Весь объем процеженного вещества принимают за три приема, преимущественно во второй половине дня. Либо: корень валерианы (2 ст. л.) соединяют со спиртом (10 ст. л.). Выдерживают в темноте 14 дней. Употребляют по 20 капель в разведенном с водой (50 мл) виде трижды в сутки. Если стоит вопрос, как сбить нижнее артериальное давление срочно, можно принять 30 капель один раз, и наступит быстрое облегчение.
    4. Стевия отменно снижает давление и за это особенно ценится у гипертоников. Ею можно заменить сахар. Дозу должен определить врач.

    Нет необходимости делать специальные закупки для того, чтобы оказать помощь неожиданно заболевшему человеку. Чем сбить нижнее давление 110 должен решать врач, но все что не дает давлению достигнуть критических цифр, находится на среднестатистической кухне.

    Артериальные показатели можно понизить:

    • ягодами (черных сортов смородины, клюквой, малиной, черникой);
    • соками свежих овощей (огуречным, морковным, свекольным);
    • чесноком, репчатым луком;
    • комнатными растениями (золотой ус, алоэ);
    • уксусной кислотой, лимоном;
    • отваром из шишек, чайным грибом.

    Важно помнить, что это временные меры и без дальнейшего посещения лечащего врача в данном случае не обойтись.

    Альтернативная медицина хорошо себя зарекомендовала, как средство профилактики недуга. Чтобы добиться быстрого результата и понизить цифры 120 и более домашние средства не применяют. В таких случаях вызывают бригаду скорой помощи.

    Диетическое питание

    Чтобы привести цифры тонометра к нормальным показателям, следует сделать рекомендованную диету привычным образом жизни:

    • в рационе должны преобладать свежие овощи, фрукты, зелень, ягоды;
    • при выборе мяса исключают жирные сорта, акцент делают на диетических (кролик, куриное филе);
    • включают в питание молочнокислые продукты с умеренным содержанием жира;
    • сокращают потребление сахара до минимума, в идеале заменяют медом;
    • ограничивают количество потребляемой соли;
    • исключают жареные продукты и животные жиры;
    • добавляют в рацион достаточное количество рыбы;
    • снижают объемы потребления сладостей, сдобной выпечки;
    • хлеб на столе должен быть из муки грубого помола.

    Существенные изменения в состоянии здоровья наблюдают при полном отказе от алкогольсодержащих напитков, никотина, продуктов с кофеином. Чтобы не задумываться над вопросом, чем сбить высокое нижнее давление, достаточно просто вести правильный, активный образ жизни.

    Экстренная помощь

    Если показатели повысились и симптомы невыносимы, сбить нижнее давление быстро можно разместив больного в положение лежа, лицом вниз. Тот, кто оказывает помощь, обкладывает шею пациента льдом. Как только лед начинает подтаивать, его убирают. Место не интенсивно массируют, смазав руки персиковым маслом. Через 10 минут симптомы устранятся.

    Перед тем как сбить нижнее давление в домашних условиях, обращают внимание на цифры: если они критические, предварительно следует вызвать скорую помощь.

    Заключение

    Зная как сбивать нижнее давление в домашних условиях, не стоит расслабляться. На самом деле симптом серьезный. Важно точно определить причину развития патологии, чтобы врач имел возможность назначить адекватное лечение, купировать разрушающие процессы.

    fb.ru


    Смотрите также