• Как лечить ишиас левой ноги дома


    Лечение ишиаса в домашних условиях

    Ишиас (неврит седалищного нерва, пояснично-крестцовый радикулит) – это распространенная патология, особенно у людей старше 35 – 40 лет. Он проявляется жгучей, стреляющей болью и различными невралгическими симптомами, которые возникают при защемлении или воспалении седалищного нерва. Пояснично-крестцовый радикулит чаще всего возникает у людей, которые ведут сидячий образ жизни или, наоборот, перегружают поясницу. Как правило, ишиас развивается на фоне заболеваний позвоночного столба, инфекций, нарушении обмена веществ. Эти патологии провоцируют разрушение позвонков, а также их дисков, воспаление окружающих тканей.

    Лечение ишиаса в домашних условиях должно проводиться только на ранних стадиях и после консультации врача. Специалист составит схему терапии, подскажет, какие препараты и народные средства можно применять, какие упражнения выполнять. Чтобы ускорить выздоровление, пациент должен строго соблюдать рекомендации доктора.

    Основные сведения

    Седалищный нерв – это самое крупное волокно в организме человека, которое выходит из крестцового сплетения, опускает по ягодице и задней поверхности ноги до ступни. Его ответвления отвечают за иннервацию всех основных мышц ноги. Седалищный нерв обеспечивает подвижность нижних конечностей. В норме он никак себя не проявляет, но под влиянием негативных факторов он воспаляется, вызывая мучительные симптомы.

    Воспаление седалищного нерва сопровождается жгучей, простреливающей болью, которая напоминает зубную, но в несколько раз сильнее. Болевой синдром появляется в области поясницы, распространяется на ягодицу и заднюю поверхность пораженной конечности. Во время движения болезненность усиливается, а в состоянии покоя становится ноющей.

    Справка. Установлено, что у мужчин чаще происходит поражение левой ноги, а у женщин – правой.

    Ишиас провоцирует расстройства сна, так как человек во время острого периода страдает от боли, не может подобрать удобную позу. К невралгическим проявлениям ишиаса относят нарушение чувствительности ног, которое проявляется онемением, жжением, ощущением «ползанья мурашек», подкашиванием во время ходьбы.

    Часто случается так, что нерв воспалился на фоне дегенеративно-дистрофических нарушений или травм поясничного отдела позвоночника. При разрушении позвонки смещаются, и сжимают волокно. Компрессию могут спровоцировать остеофиты (костные наросты на позвонках), межпозвонковые грыжи или костные отломки после травм.

    Инфекционные заболевания нередко осложняются ишиасом. При отсутствии грамотного лечения туберкулеза, сифилиса, скарлатины, различных гнойных процессов или обычного гриппа происходит поражение седалищного нерва токсинами.

    Кроме того, существуют другие причины пояснично-крестцового радикулита:

    • Суставные патологии.
    • Переохлаждение.
    • Длительное сидение в неправильной позе, нарушение осанки.
    • Чрезмерная нагрузка поясничного отдела позвоночника.
    • Лишний вес и т. д.

    Подробнее о причинах, симптомах, методах диагностики ишиаса можно узнать здесь.

    Схема лечения

    Неврит седалищного нерва в острой стадии не получится перенести «на ногах». Интенсивный болевой синдром мешает двигаться, поэтому больному придется соблюдать покой до купирования приступа.

    Лечить ишиас в домашних условиях нужно по следующей схеме:

    1. Устранение болезненных ощущений.
    2. Купирование воспалительного процесса.
    3. Устранение причины невралгии.

    Важно. При появлении характерных симптомов следует посетить врача, который выявит причину ишиаса. Только комплексное лечение поможет избавиться от болезненных ощущений, восстановить двигательную активность. Если больной будет бездумно принимать болеутоляющие средства, то патология может развиваться далее, провоцируя осложнения и новые приступы.

    Симптоматическое лечение необходимо при обострении неврита, оно поможет избавиться от мучительных симптомов и вернутся к активному образу жизни. Но на причину патологии оно не влияет.

    Чтобы устранить воспаление седалищного нерва, врачи назначают НПВС. Они эффективны, помогают избавиться от боли, воспаления, однако негативно влияют на органы ЖКТ, печень и почки. Чтобы избежать побочных реакций, не стоит превышать дозировку и срок их приема.

    Если ишиас вызван инфекцией, то пациенту назначают антибиотики или противовирусные средства, если причина болевого синдрома – спазм, то понадобятся миорелаксанты.

    Справка. Если неврит седалищного нерва спровоцировала межпозвонковая грыжа, смещение позвонков, травмы или онкологические заболевания, то не обойтись без хирургического вмешательства. В таком случае домашнее лечение будет неэффективным.

    Освободить нервные пучки от сжатия, поможет мануальная терапия, массаж, тракция позвоночника, ЛФК, некоторые физиотерапевтические процедуры. Консервативные методы будут эффективны вначале развития болезни.

    Чтобы восстановить работу нервной системы, улучшить трофику (питание) тканей и нормализовать тонус мышц, применяют медикаменты и витаминные препараты.

    Быстро вылечить заболевание дома не получится, даже при комплексном подходе на это уйдет 1 – 3 месяца. Если пациент занимается самолечением, и просто принимает обезболивающие препараты, то нерв постепенно отмирает.

    Выбор методики зависит от причины, степени тяжести патологии, общего состояния больного. Тактика лечения для разных пациентов отличается, например, кому-то помогут тепловые процедуры, а у другого пациента они вызовут прогрессирование недуга. Поэтому без консультации специалиста не обойтись.

    Правила лечения в домашних условиях

    Больной должен знать маленькие секреты, которые помогут ему снизить интенсивность болевого синдрома во время приступа. При появлении дискомфорта следует лечь, ноги положить на возвышенность, а под поясницу положить подушку. Важно соблюдать постельный режим до купирования симптомов.

    Также во время лечения ишиаса дома запрещено сидеть дольше 2 часов за день, носить обувь на высоком каблуке, при сильной боли спать на боку, а не на спине. Кроме того, рекомендуется носить корсет, правильно питаться, принимать препараты, содержащие витамины группы В.

    Многие больные, не зная своего диагноза, во время приступа применяют мази и гели с согревающим эффектом. Однако наружные средства можно использовать только при хроническом ишиасе, и только по медицинским показаниям.

    Врача нужно вызвать, если приступ сопровождается такими симптомами:

    • Постоянный выраженный болевой синдром даже в состоянии покоя.
    • Повышение температуры тела.
    • Ухудшение общего самочувствия.
    • Боль в животе.
    • Нарушение контроля над мочеиспусканием или дефекацией.
    • Медикаменты не помогают ослабить боль на протяжении 3 суток.

    Своевременное вмешательство врача поможет избежать дальнейшей компрессии седалищного нерва и появления осложнений.

    Лечение медикаментами

    Сразу хочется отметить, что любые лекарственные средства назначает исключительно лечащий врач, только после тщательного обследования и выяснения причин ишиаса. Медикаменты помогают купировать болевой синдром, воспаление, расслабить спазмированные мышцы, уничтожить патогенные микроорганизмы, восстановить работу ЦНС.

    В домашних условия можно использовать следующие препараты:

    Массаж при ишиасе седалищного нерва
    • НПВС помогают ослабить или купировать воспаление. Для этого применяют Ортофен, Диклофенак, Нимесулид и т. д. Лекарственные средства представлены в форме таблеток и уколов.
    • Наружные средства в форме мазей, гелей и бальзамов с согревающим действием можно применять после устранения отечности. Пациентам назначают препараты на основе НПВС: Диклофенак, Вольтарен. Однако втирать мази нужно легкими движениями, чтобы сжатие нерва не усилилось. Также при неврите назначают Финалгон, Никофлекс, Найз, Капсикам и т. д.
    • Миорелаксанты помогают расслабить мышцы вокруг позвоночника. Для этой цели применяют Баклофен, Мидокалм, Сирдалуд. При интенсивной боли показаны миорелаксанты в форме уколов.
    • Диуретики ускоряют вывод лишней жидкость и устранение отечности. Рекомендуется принимать калийсберегающие мочегонные средства, к примеру, Верошпирон. После его приема риск судорог минимальный.
    • Витаминные препараты помогают улучшить кровообращение, обменные процессы. Пациентам назначают Курантил, Мильгамма, Актовегин, Мельдоний, Рутин и т. д.
    При интенсивном болевом синдроме пациентам назначают Трамадол

    Если НПВС не помогли справиться с болью, то врачи назначают опиоидные анальгетики (Трамадол) или препараты со стероидными гормонами (Дексаметазон, Преднизолон).

    Народные средства

    Дополнить комплексное лечение в домашних условиях можно народными средствами:

    Настойки и отвары:

    • Залейте 2 ч. л. плодов конского каштана 500 мл кипятка, поставьте на паровую баню, томите 15 минут. Профильтруйте, пейте перед трапезой по 100 мл.
    • Заварите 2 ст. л сухой календулы 440 мл кипятка, накройте крышкой, оставьте на 2 часа. Процедите, пейте по 110 мл перед трапезой трижды или четырежды.
    • Залейте 1 ст. л. корня лопуха (измельченный) 220 мл кагора. Подогрейте жидкость 5 минут. Профильтруйте, пейте по 110 мл перед утренним и вечерним приемом пищи.

    Ванны:

    • Измельчите 100 г корня хрена (свежий), положите в тканевый мешочек, положите в горячую воду. Находитесь в ванной до 5 минут.
    • Залейте 3 л кипятка 1 кг молодых побегов сосны, кипятите 10 минут. Оставьте на 4 часа, потом вылейте отвар в теплую воду (1 л снадобья на 15 л воды). Принимайте ванну около 15 минут.

    Осторожно. Принимать горячую ванну запрещено при сердечных патологиях, варикозе, гинекологических болезнях.

    Растирания:

    • 100 г сухой акации залейте водкой (300 г), настаивайте в тепле 7 дней. Обрабатывайте жидкость пораженный участок.
    • Залейте 2 ст. л. сухой белой сирени 300 мл водки, настаивайте неделю. Втирайте трижды или четырежды за сутки.
    • Отожмите сок из черной редьки, смешайте с медом (3:1). Растирайте спину 2 – 3 минуты.
    • Залейте 20 листов сухого лавра 220 мл водки, настаивайте 3 дня. Обрабатывайте пораженное место, чтобы снизить болевой синдром.
    • Измельчите 10 таблеток Анальгина, растворите порошок в 200 мл водки, добавьте 1 ч. л. йода (5%), оставьте на 3 дня в темном месте. Обрабатывайте спину и конечность раствором, а потом утеплите шерстяным шарфом.

    Компрессы:

    • Подогрейте кусочек пчелиного воска, сделайте из него лепешку, положите на больное место, накройте пищевой пленкой, оберните шерстяным платком. Делайте компресс на ночь. Повторяйте процедуру неделю.
    • Ошпарьте в кипятке несколько листков капусты, приложите к пораженному участку, зафиксируйте пленкой и плотной тканью. Через 2 – 3 часа снимите, положите новую повязку.
    • Смешайте тертый корень хрена, тертую картошку, 1 ст. л. меда, перемешайте. Нанесите на больное место растительное масло, потом положите приготовленную смесь, накройте марлей, целлофаном, зафиксируйте плотным материалом. Лечебная масса вызывает легкое жжение. Используйте через 1 день.
    • Смешайте скипидар с водой (1:2), нанесите смесь на ломтик черного хлеба, приложите к пораженной зоне, накройте пленкой, шерстяной тканью. Держите повязку 15 минут, но при появлении сильного жжения можно снять раньше. Это эффективное средство, однако существует риск ожога.

    Вылечить ишиас эти средства не помогут, однако они облегчат состояние пациента при комплексной терапии.

    Лечебная физкультура

    Комплексная терапия дополняется лечебной гимнастикой. Специальные упражнения можно выполнять только во время ремиссии, когда боль утихает. Она помогает расслабить мускулатуру вокруг позвоночника, ускоряет ток крови, метаболические процессы. Двигаться нужно плавно, без рывков.

    Осторожно. При возникновении боли, учащении сердцебиения или одышке, нужно остановиться и отдохнуть. Если неприятные симптомы не проходят, то проконсультируйтесь с врачом.

    Лечебная физкультура поможет снять мышечный спазм, нормализовать кровообращение, улучшить обменные процессы позвоночника

    Комплекс при ишиасе:

    • Лягте на спину, руки вытяните вверх, ноги согните в коленях, а потом начинайте плавно подтягивать их к груди. Затем опустите.
    • Согните ноги, подтяните колени к груди, обхватите бедра руками, подбородок тяните к коленям. Под поясницу нужно подложить валик.
    • Прикоснитесь левой стопой к колену правой ноги, а левую руку выпрямите на полу. Прижмите правое колено, а голову разверните влево.
    • Перевернитесь на живот, обопритесь об пол ладонями и коленями. Выгибайте спину вверх, опуская голову, а потом опускайте вниз, понимая подбородок.
    • Перевернитесь на спину, положите правую стопу на левое бедро. Правое колено поворачивайте наружу, а бедро подтягивайте к себе. Повторите для обеих конечностей.
    • Положите ноги на возвышенность, плавно отрывайте лопатки от пола, подтягиваясь к коленям, потом опуститесь.
    • Положите правую стопу на левое колено. Затем тяните левое плечо к правому колену. Потом поменяйте положение конечностей, и опять тяните плечо к противоположному колену.
    • Лягте на бок, обопритесь об локоть нижней руки, ноги согните в коленях и отведите назад. Верхнюю руку положите на талию, поднимайте-опускайте бедра.
    • Обопритесь на колени, положите под живот валик, пытаясь удержать его мышцами пресса, руки сцепите за спиной. Выпрямляйте спину, но следите, чтобы ягодицы не отрывались от пяток.
    • Перевернитесь на живот, вытяните руки вверх, за счет напряжения мускул пресса и ягодиц плавно поднимайте руки вверх, пытаясь оторвать грудь от пола.

    Это примерный комплекс упражнений, врач поможет выбрать больному упражнения, наиболее подходящие ему.

    Массаж

    С помощью массажа можно нормализовать функциональность мышц после освобождения седалищного нерва от сжатия. Если к профессионалу нет возможности обратиться, то можно массировать поврежденный участок самостоятельно дома. При этом рекомендуется использовать мази с согревающим эффектом.

    Справка. Массаж при ишиасе можно дополнить альтернативными методами. Больные могут использовать аппликатор Ляпко или Кузнецова. Пациент может полежать на иголочках поясницей до 15 минут, а потом нанести мазь.

    Нужно пройти 10 сеансов массажа. При этом массировать следует не только спину, но и пораженную ногу (заднюю поверхность). Если процедура проведена правильно, то болезненность не появляется, восстанавливается тонус мышц, ускоряется ток крови, а также трофика позвонков. Длительность процедуры – от получаса.

    Чтобы предупредить обострение ишиаса, применяют разные техники: точечный, сегментарно-рефлекторный, баночный массаж.

    Отзывы

    Большинство пациентов, которые проводили лечение пояснично-крестцового радикулита дома, отмечают эффективность ЛФК и медикаментов. Некоторые из них использовали народные средства, посещали массаж. Но есть такие, которым не удалось вылечить ишиас домашних условиях.

    Алексей, 36 лет: «Я примерно 2 месяца мучался от боли в спине и ноге. Врачи назначали многие препараты, которые мне помогали всего на несколько часов. Но по-настоящему помогло мне упражнение из йоги: стоя или сидя сложите ладони на голове, плавно наклоняйтесь в сторону противоположную боли, потом аккуратно наклоняйте руками голову к плечу, чтобы почувствовать, как напряглись мышцы. Зафиксируйтесь на 20 секунд и более. Боль исчезает практически сразу! Чтобы закрепить результат, повторяйте упражнение несколько раз в течение дня. Через неделю регулярного выполнения я смог нормально двигаться».

    Екатерина, 45 лет: «Я избавилась от болей при ишиасе с помощью массажа (прошу делать мужа), компрессов из настойки сабельника через каждые 4 часа, также принимала Диклофенак, Цинепар и обязательно витамины группы В. Дополнила лечение ЛФК. Боли не беспокоят уже длительное время».

    Мария, 38 лет: «Я перепробовала много народных средств, физиотерапию, но это мне не помогло. Боли настолько сильные, что даже медикаменты не всегда помогают. В последний раз делала уколы Нейромультивита на протяжении 7 дней, а потом реже – раз в неделю, когда боль немного стихла. Также принимаю витамины группы В. Пока все нормально».

    Вылечить ишиас в домашних условиях возможно, если пациент заметил симптомы патологии на ранней стадии и сразу обратился к врачу. Специалист поможет выявить причину болевого синдрома, и составить грамотный план лечения. Терапия должна быть комплексной: прием медикаментов (по назначению доктора), лечебная физкультура во время ремиссии, народные средства. Однако по любому вопросу консультируйтесь с врачом, чтобы избежать прогрессирования пояснично-крестцового радикулита и осложнений.

    spina.guru

    Как лечить ишиас левой ноги дома

    Редкого человека обходят стороной неврологические болезни. Нет-нет, то поясница заболит, то ногу потянет.

    Но иногда боль настолько сильна, что даже малейшее движение становится сродни пытке: невозможно что-то поднять, невозможно разогнуться, боль, как молния, пронзает при малейшем движении, больно даже просто лежать.

    Иногда нарушается чувствительность кожного покрова или появляется ощущения жжения кожи по ходу седалищного нерва (проявляется либо в левой ноге, либо в правой), нарушаются рефлексы.

    Медики легко ставят диагноз, это ишиас. Как лечить ишиас в домашних условиях рассмотрим в этой статье. Конечно, надо пройти обследование, но боль при ишиасе – защемлении седалищного нерва — невозможно спутать с чем-то другим.

    Официальная медицина, с одной стороны, довольно быстро может поставить человека на ноги, но с другой стороны, обезболивающие препараты имеют массу побочных эффектов, противопоказаний. Лечение ишиаса народными средствами в домашних условиях в этом случае может оказаться более верным решением.

    Народные средства лечения ишиаса

    Знахари и травники лечат болезнь, применяя различные средства:

    • Компрессы;
    • Банки;
    • Растирания;
    • Ванны;
    • Настойки, отвары.

    Компрессы

    Согревающие компрессы расширяют сосуды, вызывая прилив крови к больному месту, что способствует снятию воспаления.

    • С пчелиным медом: из подогретого воска делают лепешку, прикладывают ее к больному месту, накрывают пергаментом или пленкой. Сверху тепло укутывают одеялом. После компресса нужно несколько часов полежать;
    • С капустными листьями: несколько капустных листьев опустить в кипящую воду на минуту-другую, чтобы они стали более мягкими. Когда температура станет приемлемой, наложить их на больное место, накрыть целлофаном, тепло укутать шерстяным платком;
    • С редькой черной: с редьки снять шкурку и натереть на самой мелкой терке, чтобы получилась кашица. Накрыть поясницу тканью, на нее выложить редьку, снова накрыть тканью. Все это накрыть пергаментом и укутать теплым одеялом. Такой компресс выдерживают 15 минут, лучше его делать дважды в день;
    • Со ржаным тестом: в ржаную муку налить воды, замесить тесто. Сформировать из него лепешку толщиной 1 сантиметр, положить ее на поясницу, сверху укрыть пленкой и зафиксировать. Поверх всего укутать шерстяным платком;
    • С картошкой и корнем хрена: натереть корень хрена и картофелину на терке, добавить немного меда. Сформировать лепешку. Обернуть лепешку марлей, наложить на поясницу, накрыть пленкой. Укутать шерстяным платком.

    Банки

    Банки из стекла ставят на поясницу старым способом – с помощью вазелина и огня.

    Силиконовыми банками можно сделать массаж: низ спины намазывают массажным кремом, банку сжимают (чтобы вышел воздух), плотно прижимают к пояснице. Присосавшейся банкой делают круговые и спиралевидные движения.

    Растирания

    Растирания обезболивают, согревают, улучшают кровообращение. Давайте разберемся как вылечить и ответим на вопрос «можно ли при ишиас мазать мазью коланхоэ»?

    • Салом медведя: деревенские знахари советуют ежедневно при ишиасе растирать поясницу медвежьим салом (четыре недели);
    • Соком агавы: лист помыть, удалить колючки, разрезать на две лепешки. Срезом натирать больное место 1 или два раза в день;
    • Водка с солью: смешать стакан водки, стакан меда, ложку соли и пять стаканов сока редьки. Все перемешать. Перед каждым растиранием смесь надо взбалтывать. Растирать поясницу желательно два раза в день;
    • Мазью с каланхоэ: взять 150 грамм жидкого меда, 200 мл хорошей водки и 70 мл сока каланхоэ. Все смешать. На ночь намазать больное место мазью, накрыть пленкой и тепло укутать одеялом. Утром мазь смыть. Повторять процедуру 7–9 дней без перерыва;
    • С алоэ и острым перцем: лист алоэ, ложку чистотела измельченного, стручок красного горького перца залить стаканом водки или самогона. Настаивать неделю. Растирать больные места каждый день;
    • Сиреневой мазью: сухие сиреневые почки растереть в пудру. Взять свиной нутряной жир по объему в 4 раза больше, чем объем почек. Смешать и прогревать на водяной бане, пока смесь не станет однородной. Лечебную мазь надо втирать три раза в день.

    Ванны

    Лечебные ванны расслабляют, успокаивают и укрепляют весь организм в целом:

    • Хвойные: молодые сосновые ветки (1 кг) залить водой (3 литра) и варить 15 минут. Через четыре часа отвар процедить. Для ванны на 15 литров воды берут 1 литр хвойного отвара. Ванна должна быть теплой, а не горячей;
    • С хреном: 100 грамм измельченного свежего хрена положить в марлю и опустить в ванну с водой. Такую ванну принимают 5 минут, обязательно перед сном;
    • С дягилем: взять корень дягиля (150 гр), измельчить его, добавить воду (1 л.). Полчаса варить его на самом маленьком огне. Через два часа настаивания процеженный отвар вылить в ванну;
    • С горчичным порошком: треть стакана сухой горчицы размешать с таким же количеством теплой воды. Потом эту смесь вылить в ванну;
    • С отваром из коры осины: кору осины (1,5 кг) залить кипятком и подержать на огне 15 минут. Вылить отвар в ванну, хорошо его процедив.

    Внимание! Ванна с горчичным порошком противопоказана беременным, при высоком давлении и при туберкулезе.

    Настойки и отвары

    Отвары снимают воспаление, спазмы и мышечную боль:

    • Настой календулы: ложку сырья заливают стаканом кипятка и оставляют настояться на 2 часа. Пьют до еды по четверти стакана;

    Внимание! Настой календулы нельзя употреблять беременным (подробнее про ишиас у беременных).

    • Отвар из конского каштана: свежие листья залить водой (0,5 литра), варить четверть часа. Пить по четверти стакана четырежды в день;
    • Настой из сосновых почек: две ложки сырья заварить 500 мл кипящей воды, дать настояться 12 часов. Употреблять по 100 мл несколько раз в день;
    • Отвар из осиновых листьев: молодые листики осины (1 ложку) залить водой (250 мл), проварить полчаса. Пить снадобье по две ложки 4 раза за сутки.

    Внимание! Отвар противопоказан при частых запорах и дисбактериозе кишечника.

    Еще рецепты лечения седалищного нерва народными средствами:

    Фармацевтическая промышленность предлагает огромное количество препаратов быстрого действия. Но всегда полезно вспомнить о старых, проверенных веками народных методах и лечение ишиаса в домашних условиях вам поможет.

    Источник: https://spina11.com/ishias/lechenie-ishiasa-narodnymi-sredstvami.html

    Как снять острую боль и другие симптомы при воспалении седалищного нерва

    Воспалением седалищного нерва называется заболевание, при котором ущемляется или повреждается седалищный нерв. У человека появляется сильная боль, которая пронизывает всю спину, она начинается с поясницы и доходит даже до ступней.

    Существует еще один медицинский термин для такой болезни – ишиас, а также неврит. У абсолютно здоровых людей может совершенно внезапно возникнуть воспаление седалищного нерва. Симптомы и лечение патологии ишиаса зависят от многих факторов.

    Причины воспаления

    Статистические данные утверждают, что больше всего случаев заболевания встречается после 30 лет. Многие люди сегодня страдают от болей в спине, и пятая часть из них приходится на недуг ишиас.

    Наличие воспаления сигнализирует о ряде проблем с поясницей и крестцом у больного.

    Поскольку начало нерва расположено в малом тазу, он продолжается по всей длине ноги, а боли могут появиться в коленах, голени и ступнях.

    Седалищным нервом является два самых больших по своей величине и длине нерва, расположенных с левой, а также с правой стороны поясницы. Ишиас не является отдельным заболеванием и всегда означает наличие другого патологического процесса в организме. Самыми частыми причинами воспаления седалищного нерва есть следующие состояния:

    • грыжа в поясничном отделе позвоночника;
    • различные травмы;
    • остеохондроз и спондилез;
    • злокачественные и доброкачественные опухоли в области спины;
    • сахарный диабет, злоупотребление алкоголем и нарушение обмена веществ;
    • гинекологические болезни;
    • повреждения позвоночника во время родов и нагрузки в период беременности.

    Если человек долго находится на холоде, часто болеет инфекционными заболеваниями, а также тяжело работает, у него есть высокий риск к развитию ишеаса.

    Чаще всего болезнь обнаруживается в старшем и пожилом возрасте, когда практически у каждого человека есть хотя бы одна патология позвоночника или спины.

    Из-за того, что недуг имеет различные факторы возникновения, перед началом лечения проводят полную диагностику организма больного.

    Симптоматика болезни

    Острая боль в спине практически всегда сопровождает ущемление седалищного нерва. Симптомы заболевания характеризуются резкой, пронзающей жгучей болью и онемением ноги или спины. Ишиас может обостряться после физической или психической перегрузки. В том месте, где проходит нерв, пациенты чувствуют покалывание. Самые яркие признаки воспаления следующие:

    • боли в мышцах ягодицы или спины на поврежденной стороне;
    • боль спускается сверху вниз;
    • человек не может разогнуться и нагнуться вперед;
    • тяжело опереться на ту ногу, где ущемлен нерв;
    • очень трудно работать физически;
    • слабость в мышцах.

    Сильные боли иногда доводят человека до состояния обморока. Самочувствие ухудшается, когда больной долго стоит или сидит на твердой поверхности, а также при ходьбе. Хромота на одну ногу почти всегда присутствует у людей с невритом. Симптомы воспаления седалищного нерва резко появляются и пропадают, патология нередко переходит в хроническую форму, периодически возникая снова и снова.

    Возможные осложнения

    Немедленное обращение к специалистам понадобится, если у человека одновременно с болями в пояснице или ногах появилась высокая температура, отечность и покраснение в области спины, онемение, при котором трудно ходить.

    Болезненные ощущения не проходят долго, а после приступа остается боль в коленке, бедре и крестце. Тяжелое течение недуга приводит к повреждению не только всех функций нерва, но и мышечной ткани. Нарушается двигательная способность голени, мышцы уменьшаются в размере.

    Человеку трудно согнуть пальцы ног и повернуть стопу.

    Современное лечение

    Для лечения и диагностики ущемления седалищного нерва обращаются к неврологу. Длительность терапии зависит от состояния больного. Ишиас нуждается в комплексном лечении. Если боль застала врасплох, ее необходимо ослабить несколькими простыми действиями:

    • ограничить физическую нагрузку;
    • не сгибать резко спину;
    • не делать резких движений;
    • к пораженному месту приложить холод, лед;
    • принять аспирин или ибупрофен, если нет аллергии на препараты;
    • лечь горизонтально на твердой поверхности, положив под колени подушку или валик.

    С помощью таких действий можно на время унять сильную боль, а затем обязательно вызвать врача. Многие думают, что ишиас со временем проходит сам, но это не так. Воспалительный процесс может беспокоить человека на протяжении долгого времени, ограничивая его передвижение и работоспособность. Некоторые причины патологии опасны для жизни.

    Лекарственные средства

    В первую очередь доктор назначает нестероидные противовоспалительные препараты, например, диклофенак, ибупрофен, кеторолак и другие.

    Однако эти лекарственные средства нарушают слизистую оболочку желудка, влияют на почки, потому их прием рекомендуется только лечащим врачом. Также применяются витаминные комплексы, вещества, снимающие тонус мышц (миорелаксанты).

    Для местного воздействия используют современные мази с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Хорошо снимают боль инъекции препаратов мовалис, аркоксия и другие.

    Физиотерапия

    С помощью физиотерапии можно быстро снять острые болезненные ощущения, но без других методов нельзя полностью устранить причину недуга.

    Положительный результат дают сеансы электрофореза с применением спазмолитиков, витаминов, УВЧ-терапия, лечение лазером и магнитом. Также для процедур используется парафин, ультрафиолетовое излучение.

    Физпроцедуры действуют таким образом, что онемение проходит, а боль постепенно затихает.

    Хирургическое вмешательство

    Если ишиас сопровождается постоянной режущей и нестерпимой болью, скорее всего, понадобиться операция. Сначала в таких случаях невролог назначает курс консервативной терапии, но если оно не помогает, тогда пациента оперируют.

    Лечебная гимнастика и другие способы

    Кроме консервативного лечения очень эффективны дополнительные методы, среди которых специальные упражнения, массаж, рефлексотерапия.

    Массажные процедуры

    Когда период острого воспаления проходит, можно начинать курс из 10 и более массажных процедур. Терапевтический эффект оказывает точечный массаж, а также применение аппликатора Кузнецова.

    С их помощью значительно уменьшается боль и дискомфорт, улучшается кровообращение, а также общее состояние пациента. Использование точечного воздействия способствует расслаблению определенных групп мышц. Увеличивается приток крови в поврежденной области.

    Хорошо помогает рефлексотерапия, баночный массаж и другие современные методы.

    Физкультура против ишиаса

    Лечение воспаления седалищного нерва невозможно без физических упражнений. Они облегчают состояние больного, снижают боль и другие признаки. Гимнастика должна быть ежедневной, а нагрузка увеличиваться медленно и поэтапно. Тренировка различных групп мышц помогает избежать осложнений в будущем, а если делать упражнения еще с ранних лет, то ишиас никогда не побеспокоит.

    https://www.youtube.com/watch?v=2oesyhMg2PI

    Главным правилом во время физкультуры должно быть отсутствие боли. Мышцы, где зажат седалищный нерв, должны хорошо, но постепенно разрабатываться. Ежедневное выполнение гимнастики поможет восстановить приток крови к поврежденным мышцам, улучшить их тонус. Любые упражнения часто дополняют плаваньем, пешими прогулками на свежем воздухе.

    Эффективная профилактика

    Ишиас без должного лечения приводит к тяжелым осложнениям, потому нужно вовремя заботиться о лечении и профилактике болезни. Риск развития повторного неврита снижается на 80% при выполнении необходимых профилактических мер.

    В первую очередь следует избегать сильных физических нагрузок, не стоит переохлаждать спину. Воспаление развивается тогда, когда переохладиться поясница, а не весь организм. Важна также правильная осанка и ежедневная гимнастика.

    Самостоятельное лечение может лишь усугубить ситуацию, поэтому визит к врачу не стоит откладывать. Правильный уход, физкультура и медикаментозная терапия способны действенно устранить симптомы и причины ишиас. Придерживаясь основных рекомендаций, можно избежать ущемления нерва и сильнейших болей, которые связаны с заболеванием.

    Источник: https://provospalenie.ru/nerva/sedalishhnogo-simptomy-i-lechenie.html

    Лечение седалищного нерва в домашних условиях (Ишиаса)

    Воспаление (невралгия) седалищного нерва называется ишиасом и сопровождается острой болью в ягодице, бедре, голени или стопе. Само слово «ишиас» на греческом звучит как «ishion» — седалище.

    В нем находится самый крупный нерв в человеческом теле, который имеет склонность воспаляться из-за нагрузок и некоторых болезней.

    Его правильное лечение в домашних условиях во многом зависит от того, насколько полной информацией обо всех доступных способах самолечения владеет пациент.

    Симптомы

    Какие же симптомы у воспалительного процесса в седалищном нерве? Все они обусловлены его строением, и поэтому речь пойдет именно о нем. Седалищный нерв проходит по задней стороне ноги, начиная от ягодицы и заканчивая стопой. Он образован 3 верхними крестцовыми спинномозговыми нервами и 2 нижними поясничными.

    Уникальным его делает то, что он является крупнейшим нервом в человеческом теле. Значит, и боль, которую испытает человек при его воспалении, будет очень сильной и продолжительной. Сами воспаления могут возникать часто, поскольку именно на этот отдел позвоночника приходится самая большая нагрузка в организме.

    Воспаление может возникнуть по всему седалищному нерву

    Воспаление может возникнуть по всему седалищному нерву. Обычно самые явные симптомы чувствуются по всей длине ноги. В их число входят:

    • резкая пульсирующая боль, которая становится сильнее при нагрузке на ногу;
    • снижение чувствительности;
    • парестезия — жжение, утрата чувствительности кожи, странные ощущения на ней;
    • изменение походки;
    • боль, усиливающаяся, если ногу согнуть в тазобедренном сустав;
    • боль при наклоне головы или туловища.

    Эти признаки (в совокупности или по отдельности), очаг поражения и то, что поражена только одна нога (обычно оба седалищных нерва сразу не воспаляются) помогают отличить ишиас от других болезней.

    • «Блуждающая» боль. Нередко симптомы воспаления начинают проявляться после эмоционального напряжения, особенно если оно сочетается с переохлаждением. Чаще всего они бывают ночью. На протяжении всего нерва способность кожи чувствовать боль меняется от полного онемения до резкой боли или покалывания. Начинается боль с задней стороны бедра, потом опускается к мышце голени и передается по стопе до пальцев ноги.
    • Боль ощущается сильнее при движении. После того как приступ пройдет, боль останется в области между пятым поясничным и первым крестцовым позвонками, будут болеть ягодица и мышцы под коленом. Боль бывает такой сильной, что, помимо отека пораженного места, повышения потоотделения и красноты кожного покрова, у больного может случиться обморок. Если долго стоять или ходить, а также сидеть на твердой поверхности, боль может становиться сильнее и принимать пульсирующий характер.
    • Атрофия мышц. Если воспаление сильное и протекает с осложнениями, то функциональность седалищного нерва снизится частично или полностью. Мышцы ноги могут при этом сократиться в объемах, а пациент – испытывать боль при сгибании голени или пальцев ног, а также при повороте стопы.
    • Обезболивающие не могут снять все симптомы. Иногда боль может быть такой силы, что обезболивающие препараты не смогут снять неприятные ощущения. Также болевые ощущения чаще распространяются на одну ногу — левую или правую, но могут распространиться на обе сразу. Иногда опорно-двигательный аппарат страдает настолько, что человек теряет способность передвигаться или поворачиваться самостоятельно, в особо запущенных случаях – даже вставать с постели.

    Запущенный ишиас приводит не только к утрате способности чувствовать пораженную ногу, но и к полной неподвижности. Поэтому при первом же намеке на боль при защемлении следует получить врачебную помощь.

    Диагностика

    Перед тем как приступить к лечению дома, очень важно обратиться к неврологу для уточнения причины воспаления седалищного нерва. Ведь ишиас может оказаться лишь синдромом куда больших проблем со здоровьем.

    В первую очередь невролог проверит степень поражения нерва, простучав молоточком по коленке и оценив чувствительность кожи.

    Если диагноз требует уточнения, то, благодаря рентгенографии, можно будет исключить изменения в костной ткани, а благодаря компьютерной или магниторезонансной томографии — иные осложнения. ВИЧ-инфицированным пациентам, а также людям, принимающим кортикостероиды, может понадобиться радиоизотопное сканирование позвоночника, чтоб убедиться в отсутствии опухолей.

    Причины возникновения

    Грыжа межпозвонкового диска — причина воспаления седалищного нерва

    По мнению медиков, причина воспаления седалищного нерва — в механических и температурных факторах, к которым относятся:

    • грыжи;
    • смещение позвонков;
    • остеохондроз;
    • артрит;
    • спондилез;
    • беременность;
    • запоры;
    • травмы позвоночника;
    • переохлаждение.

    К причинам возникновения ишиаса также относят инфекции, протекающие в области малого таза, синдром Рейтера и другие заболевания. Есть теория, что защемление седалищного нерва может возникать из-за депрессии и негативных эмоций, которые человек испытывает длительный промежуток времени.

    Профилактика

    Благодаря укреплению организма, можно снизить риск возникновения ишиаса. Чем быстрее будут предприняты меры профилактики, тем ниже вероятность того, что болезнь когда-нибудь даст о себе знать. Начинать укреплять организм лучше с самого детства, хотя профилактика поможет и взрослым. Для профилактики ишиаса надо:

    • следить за осанкой;
    • заниматься физкультурой, укреплять мышечный корсет;
    • не перенапрягать спину;
    • не переохлаждать ее;
    • пореже надевать обувь с высоким каблуком.

    Фармакологические средства

    Раз боль при поражении самого крупного нерва в человеческом теле очень сильна, то медикаментозное лечение направлено в первую очередь на то, чтобы устранить это самое главное и неприятное ощущение. Обезболивающие могут быть в виде мазей, таблеток, свечей или инъекций, но делятся они всегда на два типа: стероидные и нестероидные.

    Нестероидные обезболивающие препараты

    Принцип действия нестероидных обезболивающих прост – они блокируют образование в организме больного простагландинов. Эти вещества отвечают за чувство боли.

    К числу нестероидных обезболивающих относится «Ортофен», «Цеберекс», «Сулиндак» и другие препараты, подходящие как для лечения в больнице, так и дома.

    «Ортофен» относится к числу нестероидных обезболивающих фармакологических средств

    Как и при приеме других лекарств, стоит учесть противопоказания. Исключается возможность приема препаратов, если у больного наблюдаются:

    • язвы 12-перстной кишки или желудка;
    • кровотечения, склонность к ним;
    • болезни почек или сердца, а также печени;
    • анемия;
    • высокое артериальное давление.

    При любом из этих заболеваний прием нестероидных препаратов может закончиться серьезными осложнениями, вплоть до смерти больного.

    Нестероидные препараты снимают отек волокон воспаленного нерва, тем самым снижая болевые ощущения. Но из-за противопоказаний для достижения максимальной эффективности лечения их назначают в связке со стероидными средствами от воспаления.

    Стероидные препараты

    Стероидные средства против воспаления по сути представляют собой производные человеческого гормона – кортизона. Они, так же, как нестероидные препараты, нацелены на то, чтобы устранить боль при воспалении седалищного нерва. К их числу относятся «Преднизолон» и «Гидрокортизон». Оба препарата представляют собой мази, которые необходимо наносить на пораженную область.

    Но, как и у любых лекарств, у них есть противопоказания. К их числу относятся:

    • желудочные язвы;
    • отеки;
    • лишний вес;
    • пониженный иммунитет.

    Прием препаратов для домашнего лечения должен быть согласован с лечащим врачом во избежание осложнений.

    Лечение в период обострения воспаления

    Когда воспаление достигает острой стадии, больному желателен постельный режим, причем матрас непременно должен быть жестким. Следует ограничить подвижность больного до тех пор, пока воспаление не спадет. Обычно в этот период пациенту может помочь поочередное прикладывание к воспаленному месту грелки и льда или же массаж кусочком льда.

    В этот период непременно следует вызвать врача, который оценит состояние больного и, помимо физиотерапии и грязелечения, пропишет курс витаминов и лекарственные препараты, чтобы снять боль в домашних условиях.

    Витамины

    Курс витаминов в острый период включает в себя витамины группы B, витамин E и другие средства, улучшающие кровообращение, процессы обмена веществ в организме и снимающие спазм мышц.

    Гимнастика и массаж

    Гимнастика и массаж-эффективные методы лечения невралгии

    Когда приступ воспаления останется позади, настанет время физиотерапии, гимнастики и массажа. Они прекрасно сочетаются с медикаментозным лечением и народными способами снятия боли. Но, как и у других методов лечения ишиаса, у них есть противопоказания. В их число входят:

    • беременность;
    • острая стадия воспаления;
    • детский возраст;
    • онкология;
    • туберкулез и другие.

    Гимнастика при ишиасе необходима для устранения спазма мышц в пораженном месте, стимуляции обменных процессов и, в конечном счете, снятия отека. Выполнять упражнения можно как угодно, но лучше всего — лежа на горизонтальной твердой поверхности. Нижеперечисленные упражнения считаются самыми популярными из всех:

    • Лежа на спине, согнуть ноги, начиная с левой, в коленях и прижать их к грудной клетке, при этом обхватив руками бедра сзади. Задержаться на 30 секунд в такой позе, затем медленно полностью разогнуться и расслабить мышцы. Повторять до десяти раз.
    • Лечь на бок, согнутые ноги прижать к груди. Затем выпрямиться, потянув носки. Повторить столько же.
    • Лечь на живот. Поставить ладони на пол на ширине плеч и поднять корпус, не отрывая таз от пола. Повторять до десяти раз.
    • Помимо растягивания мышц бедер, спины и ягодиц, упражнение, при котором работают мышцы живота, тоже помогает вылечить симптомы ишиаса. Для этого в положении лежа надо согнуть ноги в коленях, и прижать ступни к полу. Скрестить руки на груди и поднимать корпус до тех пор, пока плечи не окажутся в воздухе. Повторять это упражнение нужно 15 раз, не забывая при этом дышать.

    Лечебная гимнастика отлично комбинируется с массажем, который также позволяет вылечить ишиас дома. Массаж следует делать так же часто, как и гимнастику — каждый день или через день. Движения при лечении воспаления седалищного нерва должны быть очень интенсивными и направлены от пальцев стопы к бедру и ягодице. Длительность одного сеанса – около получаса.

    При ишиасе очень эффективны баночный и точечный массажи, прогревания, растирания, иглоукалывание, даже аппликатор Кузнецова при использовании в домашних условиях способен принести пользу, улучшив ток лимфы и предотвратив мышечную атрофию.

    Народные рецепты

    Среди всех способов вылечить воспаление народная медицина может похвастаться самым большим разнообразием действенных рецептов.

    • Пчелиный воск. Разогретый (не путать с растопленным) натуральный пчелиный воск следует растереть по больному месту, обернуть его целлофаном и утеплить вязаной тканью. Если регулярно делать этот компресс, то через некоторое время боль исчезнет.
    • Почки сосны. Лечение народными средствами включает в себя не только компрессы, но и отвары. Например, отвар из почек сосны, который готовится из двух ст. ложек сосновых почек и 500 миллилитров кипятка. Этот отвар настаивается 12 часов, и его можно как пить (3 — 4 раза в день по полстакана), так и накладывать в виде компрессов.
    • Конский каштан. Любые мази и кремы с конским каштаном помогают снять боль при защемлении нерва. Также использование противовоспалительной мази будет более эффективно, если сочетать ее применение с баночным массажем.
    • Квашеная капуста. Еще одним очень популярным народным средством является квашеная капуста. Ее употребление в пищу создает благоприятные условия для размножения лакто- и бифидобактерий. Молочная кислота, содержащаяся в капусте, благоприятно влияет на самочувствие больного при ишиасе.
    • Лечебные ванны. К народным методам лечения относятся и лечебные ванны, которые помогают снять напряжение в мышцах и улучшают кровоток. Можно сделать ванну с хреном, просто измельчив его и завернув в марлю перед тем, как опустить в воду. Также можно заварить килограмм побегов сосны в трех литрах кипятка, процедить и развести водой в пропорции 1:15, получив хвойную лечебную ванну. Курс подобной терапии длится не более недели, и все ванны рекомендовано принимать перед сном.
    • Лист агавы. Среди народных средств есть и довольно необычные рецепты. Например, использование листа агавы, который должен быть не слишком молодым и не старым, чтобы действовать в полную силу, не сжигая при этом кожу. Лист срезают около самого ствола, разрезают вдоль, убрав колючки, и натирают больное место по ходу нерва дважды в день. Иногда измельченный лист агавы используют в качестве компресса.

    Поскольку воспаление такого большого нерва всегда имеет самые неприятные последствия, перед тем как заняться самолечением, лучше проконсультироваться с врачом.

    Источник: http://DlyaSpiny.ru/navralgiya/lechenie-sedalishhnogo-nerva-v-domashnih-usloviyah-ishias.html

    Как лечить в домашних условиях седалищный нерв

    Седалищный нерв — это самый крупный нерв у человека. В медицине его воспалительный процесс и само заболевание принято называть ишиас. Если перевести данное слово с греческого, то оно означает бедро, таз, седалище.

    Уже сразу становиться понятно, какая область организма подвергается воспалению при этом заболевании.

    Нерв проходит через пояснично-крестцовый отдел, далее через ягодицы, заднюю поверхность бедра, голень, пятку и заканчивается в кончиках пальцев ног.

    В некоторых случаях болезнь не имеет четко выраженных симптомов и ее сложно диагностировать, так как в течение года у пациента наблюдаются 2–3 приступа.

    Чаще встречаются случаи воспаления, когда больной даже не может нормально стоять, сидеть и спать.

    Лечить радикулит такого типа нужно обязательно! С острой формой приступа лучше всего обратиться к врачу и по необходимости лечь в стационар на процедуры. А менее болезненное воспаление можно пролечить и в домашних условиях.

    Причины воспаления

    Определить точную причину воспаления седалищного нерва можно только путем диагностирования. Их может быть несколько:

    • Родовые травмы или другие в области крестца и поясницы.
    • Опухоли, диабет, артрит.
    • Заболевания позвоночника (в том числе межпозвонковые грыжи).
    • Травмы нервных окончаний на позвонках.
    • Поражения седалищного нерва вирусами или токсинами.

    В диагностике применяется метод магнитно-резонансной томографии или рентген-обследования. Изучаются мягкие ткани, связки, диски нервные корешки.

    Симптомы

    Когда воспаляется нерв, в области крестца появляется либо ноющая, либо тянущая боль. Возникает чувство небольшого жжения, онемения, покалывания. Боль может в данном случае быть разнообразной по своей природе. От области поясницы она опускается ниже к кончикам пальцев. При острой форме больной даже на какое-то время парализуется и не может передвигаться.

    Лечить воспаление можно и в домашних условиях, но чтобы избежать таких патологий, как онемение конечностей, лучше обратиться своевременно к врачу! Процедуры в стационаре помогут обезболить приступы.

    На фоне спазмов у больного может наблюдаться и температура. Это тоже сопутствующий заболеванию симптом. Но, сбив температуру, вы не устраните основную причину болезни! Лечить нужно основное воспаление — седалищный нерв.

    Как облегчить боль? Первая помощь

    Без определенных знаний о заболевании лечить себя или кого-то из родных очень сложно. Но оказать экстренную помощь, чтобы облегчить человеку боль, вы сможете.

    • Уложите больного на живот, положив ему под грудь подушку.
    • Нельзя категорически прикладывать к области поясницы грелку, компрессы. Это может спровоцировать отек воспаленного нерва.
    • Болевой синдром помогут на время снять Ибупрофен, Диклофенак, Ортофен, кетопрофен и другие.
    • Вызовите врача больному. За консультацией обратитесь к невропатологу.

    Приведены лишь первые, экстренные действия. Дальше необходимо лечить воспаление комплексно.

    Лечение седалищного нерва

    Медикаментозное лечение

    Некоторые медицинские препараты, снимающие боль, мы уже перечислили выше. Необходимо сказать, что какие-то из них вы можете самостоятельно приобрести в аптеке, а некоторые может прописать только врач по рецепту (Анапрокс, Вольтерен и др.). Препараты лишь на время ослабят боль до следующего спазма.

    Более эффективным способом лечения являются уколы стероидных противовоспалительных препаратов. Они помогут устранить уже непосредственно сам воспалительный процесс — первопричину приступа.

    При невыносимой боли доктор может назначить блокаду нерва. Это анальгезирующий блок чувствительности нерва новокаином. Боль притупляется на время. Никаких побочных эффектов блокада не имеет. Это простая внутримышечная инъекция.

    Лечебная гимнастика

    Следующим этапом в комплексном лечении ишиаса является специальная гимнастика. Упражнения обеспечат приток крови к больному участку, что будет способствовать уменьшению боли.

    1. Положение лежа на спине. Подтяните колени к груди и обхватите руками ягодицы. Старайтесь оставаться в такой позе не менее 30-40 секунд. Упражнение нужно делать в десять походов.
    2. Положение стоя, ноги на ширине плеч. Левой рукой тянитесь к правой ноге, правой рукой — к левой ноге. Во время упражнения необходимо хорошо наклоняться и стараться коснуться пола. Данное гимнастическое упражнение улучшает приток крови к мышцам рук, живота и ног.
    3. Положение сидя на полу. Вытяните ноги, поднимите руки на уровень плеч и разведите в стороны. Руки необходимо заводить назад и стараться свести лопатки. Гимнастика выполняется медленно в пять — шесть подходов.

    Выполнять упражнения в домашних условиях, конечно, можно. Но что вы будете делать, если возникнет очередной приступ? Поэтому грамотнее будет выполнять гимнастику под присмотром специалиста по лечебной гимнастике или физиотерапевта.

    Массаж

    Это основной способ расслабить воспаленный участок. Массировать необходимо и пояснично-крестцовый отдел, и коленные суставы, а также область бедра и голени. Эффективный массаж сделает только специалист. В домашних условиях вы вряд ли промассируете в должной степени все необходимые участки тела.

    Использование мазей

    Пусть сначала мазь вам назначит врач. Потом вы смело уже сможете использовать ее самостоятельно. Если же вы сами без консультации начнете экспериментировать, то рискуете получить аллергическую реакцию.

    Некоторые мази способны лишь обезболить, другие — снять воспаление. В данном случае, вам нужно и то, и другое. Врачи обычно рекомендуют Випросал, Финалгон. Но, все это лишь часть комплексного лечения. Без хорошей диагностики и проведения МРТ сложно лечить такое воспаление.

    Источник: http://uchidoma.ru/kak-lechit-sedalishhnyj-nerv/

    Ишиас: симптомы и лечение в домашних условиях народными средствами

    Ишиас, симптомы и лечение в домашних условиях которого известны немалому количеству людей, невозможно спутать с другим заболеванием.

    Оставить проявления ишиаса незамеченными тоже нельзя, поскольку это заболевание имеет болевые симптомы, распространяющиеся по всей пояснице.

    Кроме того, болезненные ощущения отдают в бедро и ягодицу, что существенно затрудняет движение человека, хотя развитие болезни и имеет на начальном этапе малозаметные признаки в виде легких покалываний в бедре.

    Признаки заболевания

    Несмотря на то что состояние человека при воспалении седалищного нерва можно описать как боль, ишиас симптомы имеет с совершенно разными характеристиками. Конечно, основными признаками при этом являются следующие:

    • болезненные ощущения;
    • нарушения движений.

    Говоря о боли при ишиасе, можно выделить следующие характеристики, по которым оценивается состояние больного человека:

    • характер болезненности;
    • ее распространенность;
    • продолжительность боли;
    • интенсивность болевых проявлений;
    • симметричность болевых признаков.

    Каждый из представленных пунктов требует отдельного рассмотрения. К примеру, болезненные ощущения при ишиасе могут иметь различную окраску. У одних людей это может быть боль, похожая на удар ножом, другие станут жаловаться на жгучую боль, третьи скажут, что она стреляющая.

    Распространяться при этом боль может от ягодицы по задней стороне бедра за колено или даже ниже по голени. Бывают случаи, когда боль охватывает ногу целиком до самых кончиков пальцев. При этом боль в поясничном отделе может не всегда присутствовать.

    Болезненные признаки при ишиасе довольно часто приобретают хронический характер. Боль может стать постоянной, не прекращаясь ни на минуту, или приступообразной. Продолжительность боли во многом зависит от причины развития заболевания.

    Болезненные ощущения при воспалении седалищного нерва, кроме того, могут иметь и разную силу проявления. В некоторых случаях заболевание может не вызывать каких-либо неудобств, в других – любое движение человека может приносить ему невыносимые страдания.

    Чаще всего ишиас проявляется в виде боли, образующейся преимущественно с одной стороны. Очень редкие случаи болезни имеют двустороннее развитие болей.

    Кроме боли, для ишиаса характерны еще и неврологические расстройства. Их проявление может происходить в виде нарушенной чувствительности кожных покровов голени или стопы. Но подобным изменениям не подвергается внутренняя поверхность голени, поскольку там действуют ветви седалищного нерва.

    Болезнь меняет тонус мышц поясничного отдела и нижних конечностей, вследствие чего больному комфортнее находиться в положении, когда его тело наклонено немного вперед и в сторону. Такая поза помогает уменьшить болезненные ощущения. Мышечные повреждения ведут к нарушениям движений, что становится заметно не только для самого пациента, но и даже для окружающих его людей.

    Кроме изменений в позе и движениях, в организме человека при ишиасе происходят следующие нарушения:

    • изменяется цвет кожи;
    • происходит ее истончение;
    • появляется сухость кожных покровов;
    • отмечаются вегетативные нарушения и сбои рефлексов;
    • появляются признаки остеопороза;
    • повышается ломкость ногтей;
    • повышается потоотделение.

    Учитывая описанные выше симптомы, лечение должно быть назначено врачом. Но в некоторых случаях в соответствии с рекомендациями специалиста возможно лечение ишиаса в домашних условиях.

    Первая помощь при недуге

    Как лечить ишиас самостоятельно, если вдруг такое случилось с кем-то из близких? Главное – это правильно оказать первую помощь, чтобы облегчить страдания больного. Как правило, человек с воспалением седалищного нерва жалуется на появление острой, едва переносимой боли. Поэтому лечение в домашних условиях непременно должно начаться с выполнения определенных правил:

    1. 1Больного человека необходимо уложить на живот. Для создания более комфортного положения можно подложить ему в области груди и головы небольшие подушки.
    2. 2Болезненные ощущения требуют при этом немедленного принятия мер. С этой целью можно использовать мази или таблетки Диклофенак или Ибупрофен.
    3. 3Воспаление седалищного нерва требует от больного соблюдения строгого постельного режима. Идеальной позой при этом для него может стать положение, при котором человек лежит на спине, а его ноги слегка приподняты. Под поясницу рекомендуется также подложить небольшую подушку.
    4. 4Важно помнить, что при первых проявлениях приступа ишиаса ни в коем случае нельзя прикладывать к месту поражения компрессы или грелки, поскольку они способны вызвать отек седалищного нерва, что в последующем может усугубить положение больного.

    Гимнастика и правила поведения при патологии

    Лечение в домашних условиях предполагает несложные физические нагрузки, которые допускаются только тогда, когда отступила острая фаза заболевания. Важно помнить при этом, что резкие движения и перегрузка организма в плане силовых упражнений противопоказаны. В целом же ишиас дома с помощью гимнастики лечат довольно эффективно.

    Упражнения лечебной гимнастики следующие:

    1. 1Положение лежа на спине. Ноги подтянуты к груди и согнуты. Больному следует досчитать в таком положении до 3 и медленно распрямить ноги. Требуется 10 подходов.
    2. 2Положение лежа на животе. Необходимо не торопясь поднимать корпус, как при выполнении отжиманий. Головой следует тянуться вверх. Движения при этом должны быть плавными. Требуется 5 подходов.
    3. 3Для выполнения потребуется стул. Больной сидит на стуле с выпрямленной спиной, прямыми ногами, ступни стоят твердо на полу. В таком положении необходимо поворачивать корпус вправо-влево. Выполнение упражнения не требует спешки.
    4. 4Положение сидя на коленях. Руки сомкнуты в замок, подняты над головой. При этом необходимо выполнять 10 медленных наклонов до тех пор, пока руки не коснутся пола.
    5. 5Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Больному необходимо совершать наклоны вправо и влево. Важно следить, чтобы ноги и тело все время находились в одной плоскости. Выполнение задания требует 10 подходов.

    Быстрее победить болезнь поможет еще и выполнение некоторых простых правил. Не стоит долго сидеть – в положении сидя человек не должен проводить более 2 часов.

    Женщинам важно отказаться от ношения каблуков. Ступни во время ходьбы должны ставиться ровно. Спина тоже должна быть ровной. Спать лучше всего на боку. Так позвоночник получает возможность отдохнуть. Кроме того, следует обратить внимание на употребление специальных витаминно-минеральных комплексов с высоким содержанием витамина В.

    Больным, у которых имеются признаки ишиаса, важно следить за собственным весом и при необходимости избавиться от лишних килограммов.

    Методы народной медицины

    Как и множество различных заболеваний, ишиас можно лечить народными средствами в домашних условиях. Но самостоятельное лечение столь серьезного заболевания при неправильном применении средств может привести к появлению нежелательных последствий. Именно поэтому важно предварительно проконсультироваться со специалистом по вопросу применения того или иного средства народной медицины.

    Иногда при постановке диагноза ишиас лечение народными средствами остается едва ли не единственным способом избавления от боли, поскольку множество средств медикаментозного назначения имеет побочные эффекты, что затрудняет их применение. Однако следует учитывать, что лечение в домашних условиях требует осторожности в соблюдении дозировки при применении народных средств.

    В качестве рецептов лекарственных средств народной медицины широкое применение находят настойки, растирания, компрессы.

    Одним из таких весьма эффективных по отзывам людей рецептов является средство для приема внутрь, приготовленное на основе конского каштана.

    Семена растения заливают 500 мл воды и ставят на водяную баню. Процедура приготовления занимает не более 15 минут. После этого отвар следует остудить и процедить. Принимать его нужно по 100 г незадолго до приема пищи.

    Немало положительных отзывов имеется по поводу применения лечебных ванночек. В течение 5 минут следует принимать ванну с хреном. Для ее подготовки необходимо натереть хрен на терке и поместить в теплую воду в ванне в текстильном мешочке.

    Также можно принимать ванну с побегами сосны. Для этого молодые побеги заливают 3 л кипятка и после дополнительного кипячения в течение 10 минут настаивают примерно 3,5-4 часа. Добавлять отвар следует в теплую воду в пропорции 1:15.

    Ванны противопоказаны людям с заболеваниями сердца, варикозом и женщинам с гинекологическими проблемами.

    Существует еще одно народное средство, которое используется для массажа. Готовят его так: смешивают 0,3 кг меда (жидкого, расплавленного на водяной бане) и 50 г спирта. Смесь остужают и тщательно перемешивают. Ее можно применять при массаже спины, в том числе и на болезненных участках. При этом продолжительность лечебного массажа должна составлять минимум полчаса.

    Источник: https://lecheniegryzhi.ru/ishias-simptomy-i-lechenie-v-domashnix-usloviyax/

    Поделиться:

    Нет комментариев

    kosti.info

    Воспаление седалищного нерва, причины, симптомы и лечение в домашних условиях

    В этой статье мы подробно ответим, что такое воспаление седалищного нерва, раскроем причины, симптомы и лечение в домашних условиях.

    Ишиас – воспаление седалищного нерва, возникает в следствии ущемления самого нерва или его окончаний.

    Седалищный нерв – наиболее протяженный в организме человека. Начинается в поясничном отделе, проходит через тазовую область к бедру и заканчивается на большом пальце ноги.

    Причины возникновения ишиаса

    Заболевание не возникает само по себе, а как правило является следствием воздействия других патологий на организм человека в особенности на позвоночник. Среди причин возникновения ишиаса можно отметить следующие:

    1. Инфекционные невриты. Некоторые болезни способны вызвать инфекционное поражение нерва, которое возникает по причине воздействия на него токсических веществ, образующихся в процессе течения этих болезней. К таким болезням относятся: сифилис, тиф, туберкулез, малярия и другие заболевания, способствующие обширному распространению внутренних гнойных инфекций.
    2. Интоксикация. В следствии воздействия некоторых ядов или алкоголя. Также бывают случаи воспаления нерва веществами, которые вырабатывает сам организм, в результате поражения такими болезнями как сахарный диабет или подагра.
    3. Существуют причины воспаления нерва, не связанные с позвоночником. Одна из них – спазмы мышц тазово-крестцовой области, в частности, грушевидной мышцы.
    4. Межпозвоночные грыжи поясничного отдела. Образование грыжи, сопровождается смещением позвоночных дисков, что в результате может вызвать ущемление нервных окончаний спинного мозга, в следствии чего седалищный нерв может воспалиться.
    5. Заболевания позвоночника. В следствии некоторых патологий (остеохондроз, остеоартроз межпозвонковых суставов), на межпозвоночных дисках образуются костные образования, которые могут оказывать компрессионное воздействие на спинномозговые нервные окончания.
    6. Послеродовые осложнения, а также осложнения при беременности. В ходе беременности костная структура тазово-крестцовой области подвержена несбалансированной нагрузке, что может спровоцировать патологические процессы, в организме, который физически не подготовлен к возросшим нагрузкам на позвоночник.

    Симптомы воспаления седалищного нерва

    Признаки проявления болезни, так или иначе, связаны с болевыми ощущениями в поясничной области, нижних конечностях, определенным общим недомоганием. На различных стадиях развития ишиаса симптомы могут носить свойственный им характер, но чаще всего наблюдается следующее:

    • острый болевой синдром, при малейшем беспокойстве поясничной области в следствии наклонов или ходьбы;
    • слабость, возникающая в нижних конечностях, которая часто сопровождается периодическим онемением;
    • при попытке поменять положение тела (встать, сесть), может возникать резкая стреляющая боль в пояснице, либо по всей длине нерва;
    • находясь в сидячем положении, пациент может чувствовать нарастающую боль в ягодицах;
    • боль в нижних конечностях иногда сопровождается жжением, покалыванием, зудом, онемением;
    • в ходе заболевания, боль в пояснице может беспокоить реже, чем болевые ощущения, которые локализуются на задней части ноги, начинаясь с ягодицы, и заканчиваясь ступней.

    Случаи двустороннего ишиаса наблюдаются крайне редко. Воспаление чаще всего носит односторонний характер и в большинстве случаев болевой синдром распространяется на правую ногу.

    На начальной стадии симптомы ишиаса могут проявлять себя, в виде вялого болевого синдрома поясничной области и ломоты в ногах, которые часто принимают за последствия переутомления. Такое течение заболевания может наблюдаться довольно долго, иногда годы.

    Обострение, как правило, происходит внезапно и толчком к нему служит какая-нибудь мелочь, вроде неправильного приземления после небольшого прыжка, неудачный наклон, переохлаждение, поднятие тяжести. С этими событиями в большинстве случаев и связывают появление ишиаса.

    Диагностика и обследование

    Опытный врач уже на стадии осмотра может однозначно выявить воспаление седалищного нерва. Но, учитывая, что этот недуг является следствием других патологий, для дальнейшего продуктивного лечения требуется выяснить их природу, степень запущенности.

    Методы диагностирования причин воспаления седалищного нерва:

    • Рентгенография. При помощи этого метода можно выявить, например, остеохондроз, но некоторые другие патологии, такие, как грыжа позвоночника, рентгенография не может помочь обнаружить.
    • МРТ (магнитно-резонансная томография), компьютерная томография. В отличии от рентгенографии, данный вид обследования позволяет получить информацию о состоянии мягких тканей, таких как мышцы, кровеносные сосуды, нервные окончания. К тому же, благодаря трехмерному моделированию, можно увидеть полную картину состояния позвоночных дисков.
    • В обязательном порядке проводится неврологическое обследование, для оценки уровня поражения нервной системы пациента.
    • Электронейромиография. Этот вид обследования, нужен для получения детальной информации о состоянии мышц и нервных окончаний пациента.

    Лечение заболевание седалищного нерва

    В первую очередь важно обеспечить покой, свести к минимуму любые движения, которые способны привести к мышечным спазмам в поясничной и тазовой области.

    Желательно соблюдать постельный режим. Основание, на котором будет лежать пациент, должно быть ровным и полужестким.

    Для лечения ишиаса свойственны методы, описанные ниже:

    1. Лечение медицинскими препаратами.
    2. Иглоукалывание.
    3. Остеопатия.
    4. Народные методы лечения.
    5. Массажные процедуры
    6. Другие, нетрадиционные методы (грязевая терапия, лечение пиявками и т.д.).

    Оперативное вмешательство при лечении ишиаса, применяется довольно редко и заключается в устранении патологий, приведших к ишиасу (вправление грыжи позвоночного столба, удаление костных образований и проч.).

    Читайте также:  Симптомы и лечение нейропатической боли у взрослых

    Лечение ишиас в домашних условиях

    Как только были замечены первые признаки ишиаса (это обычно ломящая боль в области поясницы и ногах, воспринимаемая, как следствие переутомления), следует задуматься о причинах, вызвавших эти симптомы.

    Часто это малоподвижный (сидячий) образ жизни и как следствие слаборазвитые позвоночные мышцы. Физические перегрузки, сопровождаемые переохлаждением.

    Если свести к минимуму воздействие этих факторов есть возможность избежать последующего обострения.

    Во время лечения на дому нужно следовать некоторым рекомендациям:

    1. Позвоночник не должен подолгу находиться в вертикальном положении, нужно периодически лежать, чтобы поясница и ноги могли отдохнуть.
    2. В время ходьбы нужно следить за положением ступней, желательно, чтобы они находились параллельно друг другу. Носить обувь на каблуках также не рекомендуется.
    3. Положение спины тоже играет не последнюю роль, как причина возникновения ишиаса и последующих обострений. Спину нужно держать ровной, не допуская переутомления.
    4. В горизонтальном положении лучше лежать с подогнутыми коленями.
    5. Здоровый сон и правильное питание помогут создать благоприятные условия для последующего выздоровления.
    6. Для людей, имеющих избыточный вес, желательно его сбросить.

    В случае внезапного приступа острой боли, вызванной ущемлением седалищного нерва, первое средство, способное смягчить болевой синдром – это принять позу эмбриона (лечь на не пораженную сторону и поджать к туловищу больную ногу, в случае двустороннего ишиаса, нужно лечь на спину и поджать обе ноги).

    Медикаментозное лечение

    • Анальгин и препараты на его основе. Это средство наиболее распространено и доступно, поэтому, часто к нему прибегают в первую очередь. Применяется для обезболивания, снимает воспаление, может оказывать жаропонижающее действие.
    • Диклофенак. Сильный обезболивающий и противовоспалительный препарат. Снимает отек и уменьшает интенсивность мышечных спазмов, которые являются причиной боли. Популярное, эффективное средство для устранения симптомов ишиаса.
    • Нестероидные противовоспалительные препараты (Мелоксикам, Мовалис). Данные препараты обладают мощным седативным, болеутоляющим воздействием на пораженные области. Применяются во время острого болевого синдрома, когда диклофенак не справляется.
    • Новокаиновые блокады. Новокаин способен блокировать нервные импульсы, вызывающие болевой синдром. Применяется в случаях особо интенсивной боли, в качестве местной анестезии.
    • Мази, растирки (Вольтарен, Кеторол, Ксефокам). Некоторые вещества, при наружном применении, с способны вызывать в кожных покровах процессы, помогающие устранить симптомы ишиаса. Оказывая на рецепторы кожи раздражающий эффект, стимулируется выделение веществ, способствующих устранению боли, нормализации кровообращения, снятию отечности.

    Массаж

    Массажные процедуры возможны на любой стадии развития ишиаса. Разница заключается в интенсивности терапии, и в препаратах, применяемых в процессе.

    Применение массажа может оказать следующие положительные эффекты:

    1. Улучшение кровоснабжения тканей пораженной области и нервных окончаний спинного мозга.
    2. Устранение чрезмерного тонуса в мышцах поясницы и по всей длине седалищного нерва.
    3. Уменьшение отечности в следствии нормализации оттока лимфы из пораженных патологией областей.
    4. Стимулирование выделения кожными покровами биологически активных веществ, оказывающих противовоспалительное и болеутоляющее действие.
    5. Оказывает отвлекающее действие, особенно в комплексе со специальными маслами и мазями.

    Рекомендации для массажа:

    1. В случае обострения ишиаса, массаж не должен быть интенсивным, а скорей похож на поглаживания и легкие растирания. Более жесткие техники могут спровоцировать возникновение болей.
    2. В стадии ремиссии, когда боли и другие симптомы не так интенсивны, возможно применение более интенсивных комплексных массажных методик, включая рефлекторно-сегментный, точечный и вакуумный массажи.
    3. Если причиной воспаления нерва является радикулит пояснично-крестцового отдела, применяют массаж поясницы, задней части ягодицы и ноги в целом.
    4. Сделать положительное влияние массажа еще более эффективным помогут правильно подобранные масла, в грамотном сочетании с прогревающими растирками и мазями.
    5. Каждый сеанс массажа не должен длиться более получаса. Также после десятидневного курса необходимо сделать небольшой перерыв (2-3 дня).

    Народные способы лечения

    • Мелко натереть хрен или редьку, полученную субстанцию завернуть в тонкую ткань или марлю и прилаживать в качестве компресса к пораженным частям тела (обычно к пояснице).
    • Свежий пчелиный воск из улья нужно разогреть на водяной бане до мягкого пластичного состояния (но не до жидкого). После этого воск нужно положить на поясницу, накрыть целлофаном и обмотать чем-нибудь теплым. Делать это желательно пред сном на ночь.
    • Трава чабреца, цветки калины, календулы берутся в равных пропорциях (5 г), к ним добавляют 10 г травы полевого хвоща, и все это заливают 0,5 л кипятка. Потом 10 минут настаивают на водяной бане. Принимать внутрь по 100 г перед едой 3 раза вдень.

    Лечение только народными способами не приведет к окончательному выздоровлению. Потребуется комплексно применять все существующие методы, назначением которых должен заниматься компетентный врач невролог.

    Интересное

       

    tvojajbolit.ru

    Ишиас: причины, симптомы, первая помощь, запреты, лечение

    Боль в пояснице – это частое явление в наше время, даже среди молодых людей. Одна из причин неприятных ощущений в нижней части позвоночника и ягодицах – ишиас, заболевание седалищного нерва. Часто патология возникает из-за остеохондроза или межпозвоночной грыжи.

    Ишиас говорит о серьезных нарушения в позвоночнике, что требует своевременного лечения. Избавиться от боли можно и в домашних условиях, но диагностировать заболевание может только врач, поэтому пренебрегать походом к невропатологу не стоит. Специалист назначит лечение, которое можно проводить амбулаторно.

    Общее

    Расположение седалищного нерва

    Седалищный нерв является самым крупным в организме человека его диаметр составляет около 10 мм, он проходит от крестца до голени, где раздваивается. Седалищный нерв обеспечивает двигательную активность и чувствительность нижних конечностей.

    Ишиас, или невропатия седалищного нерва – это заболевание воспалительного характера, при котором поражается седалищный нерв. Страдают от такой патологии обычно люди от 25 до 50 лет, чаще мужчины, выполняющие тяжелую работу, но иногда патология появляется в детском возрасте по различным причинам.

    Седалищный нерв имеет большой размеры и принимает на себя большую нагрузку, при нарушении его работы страдают и внутренние органы малого таза, и нижние конечности. Кроме того, существует 2 седалищных нерва, поэтому боль может возникать и в одной ноге, и сразу в обоих, в зависимости от того, какой нерв был поврежден.

    Причины

    Выделяют следующие причины ишиаса:

    • Остеохондроз поясничного отдела. В этом случае происходят дегенеративные нарушения и позвоночные диски истончаются, происходит защемление нерва.
    • Межпозвоночная грыжа. Грыжа располагается между позвонками, она выпирает и сдавливает седалищный нерв.
    • Травмы поясницы, вследствие которых травмируется и нерв.
    • Различные инфекционные патологии, которые могут вызывать поражение нерва.
    • Опухоли в тазу, которые могут сдавливать нерв и др.

    Спровоцировать заболевание может и ожирение, ношение тяжестей, переохлаждение поясницы.

    Симптомы

    Седалищный нерв

    Перед тем как начать лечиться, нужно убедиться, что причиной боли является именно седалищный нерв. Как правило, опытному врачу диагностировать ишиас не составляет труда, поэтому с болями в пояснице нужно посетить специалиста и пройти обследование. Только после этого можно начинать лечение седалищного нерва в домашних условиях.

    Ишиас характеризуется следующими симптомами:

    • Главный симптом патологии – это боль, которая появляется в пояснице и отдает в левую или правую ногу, иногда в обе ноги. Болезнь может развиваться постепенно, сначала боль слабая и проходит быстро, со временем она усиливается и приступы длятся дольше.
    • Кроме боли пациенты часто жалуются на жжение в поясничном отделе.
    • В некоторых случаях, например, при наличии инфекции, наблюдает повышение общей температуры тела.
    • Также для ишиаса характерно нарушение движения в пояснице.

    Как правило, симптомы проявляются время от времени и проходят самостоятельно, поэтому пациенты не торопятся обращаться к врачу. Но стоит понимать, что даже во время ремиссии позвоночник продолжает разрушаться, что со временем ухудшит состояние.

    Первая помощь

    Чаще всего ишиас проявляется острой болью, поэтому первым делом необходимо оказать пациенту первую помощь. Чтобы облегчить состояние пациента, необходимо выполнить следующие рекомендации:

    • Уложить пациента на ровную поверхность животом вниз, чтобы не оказывать давление на больное место.
    • Для снятия боли нужно дать пациенту нестероидное противовоспалительное средство, например Ибупрофен, Диклофенак, Найз и др. Также можно использовать мази с аналогичным действием.
    • Нельзя во время острого приступа прикладывать грелки к пояснице, так как это приводит к сильному отеку тканей.
    • В дальнейшем пациент должен соблюдать постельный режим, не вставать без особой надобности. Лежать нужно на спине, с мягкой подушкой под поясницей.
    • Рекомендуется вызвать врача на дом для назначения лечения.

    К лечению приступают после того, как боль утихла и острая стадия начинает проходить. Категорически запрещается использовать народные средства сразу же, никакой пользы такое лечение не принесет.

    Запреты

    Во время лечения нужно соблюдать следующие правила, которые помогут быстрее вылечить защемление седалищного нерва в домашних условиях:

    • Нельзя слишком долго сидеть, 1,5 часа будет достаточно.
    • В период лечения и после него категорически запрещается носить обувь на каблуках;
    • Не рекомендуется сутулиться, нужно держать спину ровно.
    • Нельзя набирать вес, необходимо наоборот добиться снижения лишнего веса, если он присутствует.
    • Нельзя голодать, организму нужны все полезные вещества, чтобы восстановиться, особенно витамины группы В. Поэтому в период лечения рекомендуется принимать витаминные комплексы и сбалансировано питаться.
    • Нельзя выполнять физические упражнения до тех пор, пока боль не прошла.
    • Не рекомендуется спать на спине, самая оптимальная поза – на боку.
    • Не рекомендуется назначать себе лекарственные препараты самостоятельно без консультации врача, это может стать причиной серьезных осложнений и нарушений в работе всего организма.

    Лечение

    Многих пациентов интересует, как лечить седалищный нерв в домашних условиях, ведь мало кому хочется ходить по поликлиникам и лежать в стационаре. Ишиас в большинстве случаев лечится амбулаторно, только в редких случаях, например, при тяжелом защемлении, может понадобиться госпитализация.

    Посетить врача нужно для того, чтобы точно подтвердить диагноз и понять, можно ли вылечить болезнь консервативно. Если нарушение серьезное, занимаясь самолечением пациент потратит драгоценное время, и впоследствии ему придется лечиться намного дольше.

    Медикаментозное лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях в большинстве случаев назначается для снятия боли, спазма мышц, и для нормализации кровообращения. Исключение составляют антибиотики и другие специфические препараты, без которых не обойтись.

    Снять боль, расслабить мышцы и нормализовать кровообращение можно при помощи рецептов народной медицины, массажа и лечебной физкультуры. Но очень важно правильно составить план лечения, чтобы не навредить организму и избавиться от патологии максимально быстро. С этим может помочь только врач, поэтому пренебрегать походом в поликлинику не стоит, даже при домашнем лечении.

    Народные средства

    Лечение седалищного нерва народными средствами является достаточно эффективным методом. Рецепты народной медицины помогут унять боль и снять воспалительный процесс в тканях. В большинстве случаев удается снизить дозировку обезболивающих препаратов, благодаря народным рецептам.

    Народные средства особенно эффективны в комплексном лечении, в совокупности с приемом назначенных лекарств, массажем и лечебной физкультурой. При ишиасе применяют следующие рецепты:

    • Примочки с отварами трав, например с ромашкой, шалфеем.
    • Очень эффективные теплые ванны с морской солью, отварами трав. Но вода не должна быть горячей или холодной, и принимать ванну нужно не более 15 минут. Водные процедуры помогают снять спазм и уменьшить боль.
    • Эффективны и согревающие компрессы, например с парафином и теплым песком, но в первые сутки после начала приступа использовать их не рекомендуется. Согревание противопоказано и при наличии абсцесса, при повышенной температуре тела.

    Массаж

    Улучшить кровообращение и снять спазм мышц в домашних условиях поможет массаж. В первые дни после начала приступа проводить процедуру нужно очень аккуратно. Выполняются мягкие и плавные движения, растирания, нельзя давить на больное место, нажимать на позвоночник.

    Массаж нужно выполнять не только в области поясницы, но и в области ягодиц, бедер, по всей длине нерва. Во время процедуры нужно использовать жирный крем, либо лечебную старку, либо аптечную мазь с обезболивающим и противовоспалительным эффектом, тогда массаж будет особо эффективным.

    После того как приступ прошел, нужно продолжить курс массажа и совмещать его с лечебной физкультурой. Здесь могут применяться более интенсивные движения. Лучше всего вызвать на дом профессионального массажиста, который сможет выполнить хороший массаж без вреда для здоровья.

    ЛФК

    Упражнения ЛФК

    Лечебная физкультура при ишиасе является обязательной. Ее назначают и при домашнем лечении, и при лечении в стационаре. Необходима гимнастика для того, чтобы укрепить мышцы спины и не допустить дальнейшего разрушения позвоночника, а также для улучшения питания тканей и их скорейшего выздоровления.

    При остеохондрозе гимнастика является обязательной для всех пациентом, при том пожизненно. Как минимум, пациенту необходимо ежедневно выполнять утреннюю зарядку. А для лучшего эффекта рекомендуется регулярно посещать тренажерный зал, бассейн, фитнес. Спорт поможет укрепить мышцы, разработать все суставы, а также не допустить набора лишнего веса.

    Начинать выполнять упражнения нужно как только прошла боль, но нагрузку нужно увеличивать постепенно, чтобы снова не повредить нерв. Если во время упражнения возникает боль, значит нагрузку нужно уменьшить. Рассмотрим, как лечить в домашних условиях седалищный нерв при помощи упражнений.

    • Необходимо лечь на спину, а ноги согнуть в коленях. Медленно на вдохе потянуть колени к груди, и зафиксировать ноги руками на 3 секунды, на выдохе вернуться в исходное положение. Повторить 5-10 раз.
    • Сидя на стуле необходимо выпрямить спину, а стопы прижать к полу, руки убрать за голову. Медленно на вдохе повернуться влево, на выдохе вернуться в исходное положение, затем на вдохе повернуться вправо. Повторять упражнение по 5 раз на каждую сторону.
    • Встать ровно, ноги поставить на ширину плеч, а руки на пояс. На вдохе выполнить наклон вперед, на выдохе вернуться в исходное положение. Повторить упражнение назад, влево и вправо по 5 раз на каждую сторону.
    • Необходимо встать ровно боком к спинке стула, рукой опереться на спинку и выполнять махи вверх и в сторону той ногой, которая находится дальше от стула. Поднять ногу нужно на вдохе, а опустить на выдохе, повторить по 5 раз в обе стороны. Затем нужно перевернуться и выполнить упражнение для второй ноги.

    Видео: Ишиас. Что делать, если боль «стреляет»

    Дата обновления: 16.11.2018, дата следующего обновления: 16.11.2021

    nogi.guru

    Симптомы защемления седалищного нерва и методики лечения ишиаса в домашних условиях

    В большинстве случаев назначается лечение седалищного нерва в домашних условиях различными методами: прием медикаментов, инъекции, массаж, гимнастика. Рецепты народной медицины тоже могут использоваться при условии их безопасности и с одобрения лечащего врача. Госпитализация и хирургическое вмешательство показаны только при особо тяжелых формах.

    Симптомы и причины

    Как распознать ишиас самостоятельно? Самодиагностика сложности не представляет, поскольку заболевание чаще всего начинается с внезапной и очень резкой боли в крестце и одной из ягодиц – так называемого прострела. Болезненные ощущения быстро распространяются по пораженной стороне вниз, захватывая заднюю поверхность бедра, голени. Патология в большинстве случаев имеет односторонний характер, но изредка может быть двухсторонней.

    Боль в дальнейшем становится постоянной, усиливаясь при движении, или появляется периодически, приступами. Проявляется острыми импульсами разной степени интенсивности – от очень сильной до вполне терпимой – в зависимости от степени поражения или защемления нерва. Отличить ишиас от других невропатий просто, но выяснить конкретную причину при общей симптоматике можно только в ходе всестороннего обследования в медучреждении.

    Наиболее распространенными являются следующие:

    • Травмы крестцовой и поясничной зон позвоночника, полученные при падении или ударе. К ним относятся смещения и переломы позвонков.
    • Остеохондроз тех же отделов позвоночного столба, приводящий к дистрофии хрящевой ткани межпозвоночных дисков и грыжам.
    • Новообразования различного характера (доброкачественные или злокачественные опухоли), абсцессы.
    • Инфекционно-воспалительные процессы, вызывающие органические поражения нервов, в том числе герпетические инфекции.
    • Переохлаждение, в результате которого развивается воспаление.
    • Неправильно выполненная внутримышечная инъекция, в ходе которой повреждается седалищный нерв.

    Для выяснения причины ишиаса следует обратиться к хирургу или неврологу, которые после осмотра и сбора анамнеза назначают дополнительные диагностические процедуры (рентгенографию, УЗИ, лабораторные анализы).

    Опасно ли защемление нерва в тазобедренном суставе и чем его лечить?

    Первая помощь

    Что делать если приступ случился впервые? Для снятия острой боли нужно принять такую позу, при которой нагрузка на позвоночный столб сводится к минимуму. Оптимальное положение – лежа на животе (можно на полу) с небольшой подушкой под головой. Для уменьшения болезненных ощущений рекомендуется принять Ибупрофен или другой анальгетик с противовоспалительным эффектом.

    Разрешается использовать местные средства с аналогичным действием – обезболивающие мази, а вот прогревания на данном этапе противопоказаны. При первой возможности следует обратиться за квалифицированной медпомощью.

    Лечение в домашних условиях

    Если диагностирован ишиас легкой или средней степени тяжести и нет показаний к хирургической операции, назначается амбулаторное лечение. Его основу составляет медикаментозная терапия, конкретные препараты и схему подбирает врач в соответствии с причинами патологии.

    Эффективен также массаж пораженной области, выполняемый самостоятельно по рекомендациям врача. После исчезновения острой симптоматики назначается специальная гимнастика, а во время приступов полезны прогревания (если нет противопоказаний).

    Перечисленные методики лечения могут быть дополнены рецептами народной медицины, одобренными специалистом.

    Медикаменты

    В первую очередь назначаются пероральные препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. К ним относятся Индометацин, Кеторол, Диклофенак, прочие аналоги. Регулярный прием обеспечивает снятие воспаления и выраженный обезболивающий эффект.

    Самолечение перечисленными лекарствами недопустимо, поскольку имеются противопоказания, побочное действие. Показаны наружные мази на основе тех же действующих веществ или имеющие согревающий эффект.

    Если в ходе диагностики был выявлен воспалительный процесс, вызванный вирусами или бактериями, выписываются соответствующие лекарственные средства. Уколы при защемлении седалищного нерва показаны в том случае, если ранее назначенная медикаментозная терапия не дает результата. Для инъекций применяются те же ненаркотические анальгетики, НПВС (ампулы Диклофенака, например), которые при внутримышечном введении действуют эффективнее. При отсутствии результата применяются растворы глюкокортикостероидов – Дексаметазон, Преднизолон.

    В качестве дополнительной меры восстановительной терапии могут применяться биологически активные добавки:

    • Альфа-липоевая кислота обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Улучшает кровоснабжение нервных тканей.
    • Ресвератрол по результатам исследований оказался лучшим противовоспалительным средством чем такие препараты как аспирин или ибупрофен.
    • Ежовик гребенчатый в виде сублимированного мицелия активно участвует в восстановлении нервной ткани, а также оказывает общее иммуностимулирующее воздействие.

    Эти и другие биологически активные добавки и витаминные комплексы можно приобрести на iherb со скидкой по этой ссылке.

    Массаж

    Поскольку ограниченность в движении из-за боли приводит к спазмам и атрофии мускулатуры, следует регулярно самостоятельно массировать ногу. Осторожное разминание восстанавливает кровообращение и тонус мышц, способствует уменьшению воспаления.

    Во время приступа поглаживания могут снизить болевые ощущения. В случае остеохондроза массаж поясничной и крестцовой зон должен выполнять специалист.

    Прогревания

    Если назначены физиотерапевтические процедуры для прогревания пораженной области (инфракрасное облучение, аппликации из воска или парафина), в домашних условиях их можно дополнить доступными методами.

    Эффективны ежедневные сидячие ванны, согревающие компрессы. В горячую воду можно добавлять травяные отвары, эфирные масла или соли, дающие дополнительное обезболивание.

    Народные рецепты

    Поскольку ишиас – заболевание достаточно широко распространенное и давно известное, нетрадиционная медицина накопила немало способов лечения. Наиболее действенными считаются следующие рецепты:

    • Конский каштан. Отвар готовится из литра воды и 2 ст. ложек предварительно измельченного сырья 15 минут на водяной бане. После остывания и процеживания принимается до трех раз в день по 100 мл.
    • Календула. Для приготовления настоя понадобится 2 ст. ложки цветков на 0,5 л кипятка. После заваривания настаивать пару часов, процедить, разделить на 4 приема.
    • Лопух. Настойка готовится на кагоре (1 стакан), в который добавляется ложка измельченного растения. Смесь нужно прогреть, но до кипения не доводить, а затем отфильтровать и выпить в два приема за день.
    • Сирень. 100 г цветов (белых) неделю настаивается в 300 мг водки, после процеживания используется для ежедневных растираний.
    • В качестве массажной смеси вместо специальных масел можно воспользоваться составом из меда и спирта (6:1). Для однородности в процессе смешивания его следует немного подогреть.
    • Из лечебных добавок для сидячих ванн можно использовать отвар шишек сосны. На три литра воды их потребуется около 1 кг. После 10-минутного кипячения смесь фильтруется и добавляется в ванну.
    • Для компрессов с противовоспалительным действием рекомендуются капустные листья, предварительно ошпаренные кипятком. Лист наложить на больное место, зафиксировать повязкой на 3 или 4 часа. Согревающий эффект дает смесь хлебных корок и скипидара, но такой компресс чреват ожогом, поэтому использовать его нужно осторожно и не более 15 минут.

    Собираясь использовать один из перечисленных рецептов или любой другой, нужно обязательно сообщить об этом лечащему врачу. Вероятны индивидуальные противопоказания или побочные эффекты, поэтому без разрешения специалиста применять народные средства нельзя.

    Гимнастика

    Умеренная физическая активность – отличный способ лечения и профилактики многих заболеваний. При защемлении и воспалении седалищного нерва комплекс специальных упражнений показан для восстановления мышечного тонуса, активизации кровообращения, повышения гибкости позвоночного столба. Чтобы не усугубить состояние и избежать осложнений, гимнастикой можно заниматься только после снятия болезненных симптомов.

    Индивидуальный набор упражнений должен подбираться специалистом с учетом степени тяжести заболевания и его особенностей. Стандартный комплекс обычно содержит несколько движений, выполняемых из положения лежа на спине (подтягивание коленей к груди), на животе (подъем корпуса), а также сидя и стоя. В последнем случае осуществляются повороты и наклоны корпусы. Ключевая особенность лечебной гимнастики – осторожность и плавность движений. Соблюдается рекомендуемое число повторов, а в случае появления болей занятие немедленно прекращается.

    Заключение

    Если обратиться к врачу своевременно, ишиас в домашних условиях можно вылечить достаточно быстро и без последствий. Отсутствие терапии или бесконтрольное лечение приводят к атрофии мускулатуры, парестезиям, нарушениям двигательной активности. Существуют также определенные профилактические меры, снижающие риск воспаления или ущемления седалищного нерва.

    К ним относятся ношение удобной (на низком каблуке) обуви, умеренные физические нагрузки, здоровое питание. Физкультура поможет держать мышцы в тонусе, обеспечить здоровье позвоночника, а в сочетании с диетой – контролировать вес. Часто именно избыточная масса тела провоцирует травмы позвоночника. Тем, кто работает сидя, необходимо держать спину ровно, а каждые два часа разминаться. Во время ночного отдыха оптимальной считается поза «на боку», поскольку так минимизируется нагрузка на позвоночник.

    neuromed.online

    Лечение Ишиаса седалищного нерва в домашних условиях

    Острая боль, которая пронзает тело от поясницы до пятки - ишиас или воспаление седалищного нерва. Домашнее лечение и профилактика этого недуга являются решающими мерами в борьбе за свободу движений и качество жизни.

    Почему воспаляется седалищный нерв?

    Седалищным нервом называют целый комплекс нервных рецепторов, соединительной ткани и кровеносных сосудов, которые тянутся от крестцового отдела поясницы до кончиков пальцев, через всю ногу с задней ее стороны. Основу составляет собственно седалищный нерв, который «отвечает» за все движения и ощущения ноги. Он заключен в несколько защитных оболочек и в здоровом состоянии человек его не ощущает.

    Болевой синдром возникает, когда на нерв оказывается давление извне.

    Это происходит по следующим причинам:

    • Воспалительный процесс. В 90% случаев воспаление инициируется переохлаждением поясницы на ветру или сквозняке. В народе это называется «продуло». Именно местное воздействие холода на поясницу имеет решающее значение. Когда человек просто замерз, всем телом, то ишиас возникает крайне редко.
    • Механическое защемление в связи с патологией позвоночника, образования опухоли или патологических процессов в органах и тканях малого таза.

    Какие бы причины не вызвали защемление седалищного нерва - ишиас состояние крайне мучительное, требующее немедленной помощи.

    Первая доврачебная помощь

    Если больной жалуется на сильную боль в ноге, не может самостоятельно передвигаться, то его следует транспортировать в больницу. Острая фаза ишиаса требует диагностического подтверждения специалиста (невролога или вертебролога) и квалифицированной медикаментозной терапии.

    Алгоритм действий:

    1. Больного следует уложить на живот так, чтобы грудная клетка была немного поднята. Следует добиться полного расслабления тела и в таком положении транспортировать в лечебное учреждение.
    2. Поясницу и ноги следует укрыть одеялом. Использовать грелку, массаж или разогревающие мази запрещено.
    3. Для снятия боли больному дают Диклофенак или Ибупрофен. Если есть соответствующие мази, то обезболивание можно провести и местное.

    Неотложка требуется, если на фоне сильной боли поднялась высокая температура или добавились выраженные неврологические симптомы.

    В домашних условиях обезболивающие уколы при ишиасе запрещены.

    В пожилом возрасте защемление седалищного нерва является распространенным явлением в силу ослабления мышечного корсета туловища и дегенеративных изменений в позвоночнике. После снятия острой боли и постановки диагноза пациента, как правило, отправляют на лечение в амбулаторных условиях.

    Как лечить ишиас дома?

    Как правило, единожды возникнув, характерные боли в пояснице и ноге возвращаются снова и снова. Когда поставлен диагноз «ишиас» - воспаление седалищного нерва, как лечить дома для предотвращения рецидива?

    Домашнее лечение включает в себя:

    • укрепление мышечного корсета при помощи специальной гимнастики;
    • массаж, для улучшения кровообращения в пораженной зоне;
    • лечебные, расслабляющие ванны;
    • согревающие компрессы.

    Лечение народными средствами эффективно в сочетании с медикаментозной терапией. Больному назначают нестероидные противовоспалительные препараты (Кетопрофен, Диклофенак, Аспирин, Парацетамол), витамины и местное обезболивание.

    Лечебная гимнастика

    Упражнения подбираются на мышцы спины, ягодиц, окружности бедра. Это позволяет укрепить мышечный корсет, который окружает седалищный нерв. Восстановить в зоне поясницы периферическое кровоснабжение, уменьшить невралгическую симптоматику в ноге. Упражнения выполнять нужно аккуратно, без рывков. Амплитуду увеличивать постепенно, до появления выраженного дискомфорта.

    Значимый эффект наступает после месяца-двух регулярных занятий. Для предотвращения ишиаса гимнастика должна стать ежедневной, рутинной процедурой.

    Упражнения для лечения воспаления седалищного нерва:

    • Укреплению мышечного корсета туловища, мышц ягодиц и задней поверхности бедер служит упражнение «лодочка», которое знакомо с детства. Оно эффективно исправляет осанку, «выстраивая» позвоночник с помощью мышц. Из положения «лежа на животе» одновременно поднимают ноги, верхнюю часть туловища и руки, удерживая подъем максимально долго.
    • Подъемы ног из положения «лежа на спине» и «лежа на боку».
    • На «растягивание» позвоночника согнутые ноги подтягивают к животу. Обхватив колени руками, с силой тянут их на себя. Положение удерживают до 30 секунд. Второй способ - округлять спину нагнувшись вперед.
    • Упражнения на скручивание позвоночника в поясничном отделе увеличивают его подвижность, кровообращение и предотвращают (или затормаживают) дальнейшую дегенерацию позвонков при остеохондрозе. Выполнять их можно стоя или сидя. Амплитуду увеличивать аккуратно. Исходное положение «спина прямо, руки вытянуты в стороны». Повороты туловища на максимальный угол.
    • Наклоны в сторону. Исходное положение «стоя», одна рука опущена вниз вдоль туловища, другая выпрямлена над головой. При наклоне, опущенная рука скользит вдоль ноги. Спину в пояснице не сгибать.

    Индивидуальный комплекс упражнений может быть подобран врачом. Однако представленные здесь упражнения полезны не только при ишиасе, но и для укрепления здоровья в целом.

    Массаж

    Массаж проводят после снятия болевого синдрома, когда острая фаза воспаления миновала. Противопоказанием к массажу является отек, покраснение кожи в пораженной зоне, боль и повышенная температура тела. При отсутствии острой симптоматики, массаж является эффективным средством для восстановления кровообращения в тканях.

    На сеансы массажа придется ходить к профессионалу. При воспалении седалищного нерва эффективна акупрессура - точечный массаж, который воздействует на определенные мышцы. Классическая схема - 11 процедур. Незаконченный курс или пропуски процедур значительно уменьшают качество лечения.

    Ванны и компрессы

    Согревающие компрессы при воспалении седалищного нерва делают с целью улучшить местное кровообращение в поясничном отделе позвоночника и снять боль. Для процедуры используют перцовую настойку, прополис с воском, натертый хрен. Хрен или перцовую настойку наносят на ткань, пропитанную растительным маслом, для предотвращения ожога кожи.

    Противопоказанием для лечебных ванн являются выраженные неврологические симптомы и патологии мочеполовой системы.

    Теплая ванна расслабляет не только мускулатуру, но и нервную систему. Она помогает снять боль и успокаивает больного. Ванны принимают ежедневно, в течение недели по 10-15 минут. Температура воды не выше 37 градусов. В воду добавляют хвойный экстракт, мяту, ромашку, отвар дягиля.

    Профилактика

    Профилактика ишиаса начинается с заботы о состоянии поясничного отдела спины:

    • обувь выбирайте на среднем и устойчивом каблуке;
    • не поднимайте тяжести с пола в согнутом положении - правильно поднимать груз с полуприседа, чтобы нагрузка приходилась на мышцы, а не на позвонки;
    • не сидите в одном положении более 2 часов - сделайте перерыв и разомните спину;
    • берегите поясницу от переохлаждения;
    • положите под матрац доски;
    • питайтесь правильно, следите за витаминами и кальцием в рационе.

    Воспаление седалищного нерва это недуг, который один раз случившись, будет постоянно повторяться. Избегайте чрезмерных нагрузок, держите в тепле поясницу, занимайтесь посильной гимнастикой, и вы на 80 % уменьшите риск нарушить структуру самого большого нерва организма.

    Поделитесь статьей с друзьями

    Рейтинг статьи

    1

    netbolezni.net


    Смотрите также