• Как принимать яблочный уксус для разжижения крови


    Яблочный уксус для разжижения крови — 5 полезных свойств, как его принимать и сколько нужно пить против ее сгущения?

    Яблочный уксус широко используется в народной медицине для лечения хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.

    Также бытует мнение, что эта добавка помогает нормализовать уровень pH крови и снизить её вязкость.

    Что об этом думают врачи и ученые? Согласно исследованиям, яблочный уксус действительно способен снижать уровень холестерина, а также разжижать кровь.

    В этой статье мы рассмотрим все о влиянии яблочного уксуса на густоту крови, а также расскажем, в каком виде и по какой схеме его следует употреблять.

    Как он воздействует на кровь?

    В состав яблочного уксуса входят преимущественно органические кислоты, эфирные масла (туда же можно отнести фитонциды) и небольшое количество моно- и полисахаридов, простых углеводов. Его же основу составляет вода.

    Ещё одна особенность такого уксуса – в его состав входит целый спектр биологически активных добавок, стимулирующих метаболические процессы желудка (но вместе с этим незначительно растет кислотность его среды).

    Что насчет вязкости крови? Яблочный уксус существенно снижает вязкость крови и препятствует ее сгущению, способствует выводу свободных радикалов, а также препятствует образованию холестериновых бляшек (так как провоцирует окисление большинства групп липидов, к которым также относится холестерин низкой плотности – основа тех самых бляшек).

    Смотрите также, как употреблять яблочный уксус для очищения сосудов.

    А вот уровень pH яблочный уксус увеличивает, то есть, повышает щелочной баланс плазмы крови. Это – увеличивает отрицательный заряд мембран эритроцитов, тем самым снижая вероятность их «слипания». Но, по сути, влияние незначительно. Врачи утверждают, что включение в рацион яблочного уксуса стимулирует нормализацию баланса pH крови, что действительно положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы в целом.

    5 полезных свойств для сердечно-сосудистой системы

    Также употребление яблочного уксуса даже в небольших количествах (буквально 10 – 15 мл в сутки) способствует:

    1. Улучшению биохимического состава крови. В частности, уксус регулирует калий-натриевый обмен, что помогает избежать застоев, отеков и улучшить функциональность мочеиспускательной системы в целом. Естественно, вязкость крови от этого также нормализуется.
    2. Нормализует баланс форменных элементов. Входящие в состав биологически активные компоненты стимулируют кроветворную функцию. Но при этом баланс и эритроцитов, и тромбоцитов, и лейкоцитов выравнивается до стабильного уровня. Особенно это полезно при начальном атеросклерозе (позволяет практически нивелировать все негативные последствия болезни) и анемии.
    3. Усиливает тонус кровеносных сосудов, в том числе и тех, что расположены в головном мозгу. Теоретически – это снижает вероятность инсультов, инфарктов, варикозного расширения. На практике – человек чувствует улучшение мозговой деятельности, что является следствием более быстрого метаболизма между нейронами.
    4. Ликвидирует метаболический ацидоз. Это тоже снижает вязкость крови, но ещё и ускоряет вывод токсинов, свободных радикалов (из-за которых в будущем могут образовываться раковые клетки).
    5. Нормализует артериальное давление. Способствует этому как раз возможность уксуса улучшать тонус стенок сосудов, предотвращая их растяжение или наоборот – сильное сужение. Кстати, встречается масса отзывов, что яблочный уксус помогает избавиться также от головной боли при приступах мигрени (из него делают компресс с добавлением капустного листа).

    Как правильно принимать?

    Самый простой вариант – добавлять его в качестве специи для приготовления разного рода салатов. Яблочный уксус отлично заменяет обычный столовый, хорошо сочетается в том числе с фруктовыми салатами.

    Как его пить и с чем смешивать? При гастритах лучше такой уксус разводить в воде с добавлением меда. Также есть категория людей, которым вкус такого продукта кажется противным – этот совет подойдет и для них. В отличие от обычного столового, после яблочного не остается неприятного послевкусия.

    Употреблять яблочный уксус следует в первой половине дня – в этот момент метаболические процессы протекают быстрее, биологически активные добавки будут нормализовывать тонус сосудов.

    3 лечебных рецепта на его основе

    Для разжижения крови можно использовать следующие народные методы:

    1. С медом. Для приготовления потребуется смешать 1 – 2 чайные ложки меда, добавить 1 столовую ложку яблочного уксуса, а также 10 миллилитров лимонного сока. Все это смешивается со стаканом кипяченной прохладной воды. Выпивать натощак за 20 – 30 минут до запланированного приема пищи. Поможет не только разжижить кровь, но ещё и ускорить метаболизм, сбросить пару лишних килограммов без изменения традиционного рациона.
    2. Сироп с чайной розой. Для приготовления потребуется 100 грамм свежих лепестков чайной розы (из которой также готовят джем, варенье). Их заливают 250 миллилитрами уксуса, закупоривают в стеклянной таре и настаивают не менее 2 недель при комнатной температуре (обязательно исключить попадание ультрафиолетовых лучей). Через день – тщательно взбалтывать, не открывая емкости. Пить  по 1 столовой ложке, растворяя в стакане воды, 2 раза в день (утром и во время полдника). Курс – до окончания приготовленного сиропа, далее делается перерыв на 2 месяца. Если использовать сушенные лепестки, то их потребуется порядка 60 – 70 грамм.
    3. С алоэ. Необходимо получить порядка 50 грамм мякоти алоэ (обязательно срезать кожуру, иголки – все это отходы). Её смешивают с таким же количеством яблочного уксуса. Принимать по 5 капель 3 раза в день, можно смешивать с сахаром (лучше подойдет рафинад). Курс лечения – до окончания приготовленной смеси. Хранить её следует в холодильнике.

    Противопоказания

    Согласно врачебным рекомендациям, противопоказанием для употребления данного продукта являются:

    • острый цистит;
    • повышенная кислотность среды желудка;
    • гастрит или язва в острой стадии (в период реабилитации – уточнять у лечащего врача);
    • панкреатит;
    • раздражение слизистой ротовой полости и верхних дыхательных путей.

    Также следует избегать его включения в рацион при беременности, кормлении грудью ребенка.

    Интересное видео

    Заключение

    Итого, яблочный уксус способствует снижения вязкости крови. Вместе с этим – усиливает её щелочность, что также помогает предотвратить возникновение тромбов, холестериновых бляшек. Он также помогает сбросить несколько лишних килограммов, так как ускоряет липидный обмен, стимулирует расщепление жировых клеток.

    wikifood.online

    Разжижение крови

    Лучшие продукты для разжижения крови:

    Кровь, как внутренняя среда организма, является тем соединительным элементом, который несет в себе информацию о состоянии абсолютно всех органов и тканей, обеспечивая их слаженную работу. Если происходят сбои в данной системе – это свидетельство общего неблагополучия и приближающихся болезней. В первую очередь они проявляются сгущением крови, которое лежит в основе всех дальнейших патологических изменений. Поэтому так важно поддерживать коагуляционный гомеостаз на стабильном уровне.

    Соки для разжижения крови

    Употребление соков значительно снижает вязкость крови. Для этих целей идеально подходят различные фруктовые и овощные соки. Их положительное действие на свертывающую систему обуславливается высоким содержанием витаминов и микроэлементов, ответственных за баланс между свертывающей и противосвертывающей системами. Кроме того вода, которая в значительном количестве находится в любом даже самом концентрированном соке, пополняет дефицит жидкости в организме. Ежедневное употребление одного стакана фруктового сока достаточно для положительных изменений в системе гемостаза.

    Что касается конкретных видов сока, то они могут быть самыми разнообразными, содержащими в своем составе компоненты одного или нескольких фруктов. Желательно, что бы они были не консервированными, а свежевыжатыми.

    Очень хорошо снижается свертываемость крови на фоне систематического приема апельсинового, клюквенного, лимонного, морковного, яблочного, персикового, ананасового, гранатового, бананово-клубничного, смородинового и различных других видов сока.

    Отдельно стоит упомянуть о исключительной пользе томатов и их мякоти. Такой сок можно пить в больших количествах. Помимо антикоагулянтного эффекта он является прекрасным антиоксидантом. Такое же действие свойственно фруктам и ягодам, из которых изготавливаются соки: крыжовник, малина, ежевика.

    Только свежевыжатые соки оказывают целебное воздействие на организм! Магазинные соки только навредят вашему здоровью.

    Сода для разжижения крови

    Об этом средстве в последнее время говорят все чаще и чаще. Зафиксировано положительный эффект соды практически при большинстве болезней и патологических отклонений в организме, интоксикациях, ожирении.

    Вред. Конечно же, не стоит сильно экспериментировать и усердствовать в этом плане. Все в один голос утверждают о пользе ощелачивания организма, но тяжело понять, с чем это связано. Ведь среда организма должна быть нейтральной или слабощелочной и её изменения, как в кислую, так и в щелочную сторону способны нанести непоправимый вред. Поэтому, соду в качестве естественного средства для разжижения крови использовать можно, но только под внимательным контролем своего состояния. Иногда организм не нуждается в щелочах и их дополнительное введение совсем не прибавляет здоровья, провоцируя развитие синдрома рикошета.

    Особенно часто это бывает у людей, имеющих язвенную болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки с повышенной секрецией соляной кислоты. Как раз её выработка может носить защитный характер, избавляя организм от избыточного закисления. Применение соды приносит кратковременный эффект облегчения состояния, с чем и связана её популярность. При этом происходит обычная химическая реакция, в которой кислота и щелочь всего лишь нейтрализуют друг друга с падением рН, не принося никакой пользы. В ответ на это начинает ещё в большей степени вырабатываться кислота, что только усугубляет основное заболевание желудка. Это обязательно должно быть учтено перед использованием соды в качестве антикоагулянта.

    Польза. Но нельзя не сказать и о положительных моментах, которые зафиксированы при внутреннем и наружном применении соды в виде раствора. Одним из них является кроворазжижающий. Это связано с тем, что после всасывания гидрокарбоната из желудка и кишечника он концентрируется непосредственно в крови, смещая рН в щелочную сторону. В такой среде форменные элементы приобретают свойство отталкиваться друг от друга, что значительно уменьшает её густоту и риск образования тромбов в сосудах.

    Для того, чтобы не навредить организму необходимо прислушиваться к тому, что он говорит. Поэтому перед употреблением соды лучше проверить рН крови. Если окажется, что он стремится в кислую сторону, то смело можно начинать ощелачивание. Ещё один важный момент при назначении подобной антикоагулянтной терапии – уверенность в том, что она нужна. Ведь у человека может иметь место небольшой ацидоз (закисление), но при этом имеют место проблемы с свертывающей системой в сторону уменьшения этой способности.

    Статья в тему лечение чайной содой, которая кстати помогает и при онкологии

    Если нет противопоказаний для ощелачивания организма, то кроворазжижающего эффекта соды можно достичь двумя путями:

    1. Ежедневный приём соды в виде водного раствора. Для этого смешивается 1/5-1/4 чайной ложки соды в стакане теплой воды и после тщательного перемешивания выпивается. Лучше, если эта процедура будет проводиться на голодный желудок утром и в вечернее время;

    2. Курсовой приём на фоне голодания. Метод достаточно агрессивен и должен применяться под строжайшим контролем. Для его проведения необходимо в течение 3-5-10 дней на фоне относительного голодания принимать раствор соды 10-12 раз в сутки в расчете 1/4 ложки на 250 мл воды. Самостоятельно проводить подобные процедуры не стоит, тем более если вы никогда не занимались лечебным голоданием!

    Аспирин для разжижения крови

    Действие аспирина для разжижения крови доказано уже очень давно. Сегодня этот препарат относится к средствам первой помощи при таких опасных заболеваниях, как инфаркт сердечной мышцы и тромбоэмболия легочной артерии. Каждый сердечный больной должен носить его при себе вместе с нитроглицерином. Он настолько быстро начинает действовать, что при экстренной необходимости уже через несколько минут может быть зафиксирован положительный эффект в плане разжижения крови.

    Механизм действия препарата заключается в его антиагрегантных способностях. Это значит, что попав в кровеносное русло, он влияет на клетки крови, ответственные за запуск образования сгустков – тромбоциты. Влияние на факторы свертывания крови не зафиксировано. Именно тромбоцитарный гемостаз носит молниеносный характер в случае нарушения целостности сосудистой стенки, что возможно при разрыве атеросклеротической бляшки. Благодаря своевременному приему аспирина он будет существенно замедлен.

    Как принимать аспирин? Все зависит от целей его назначения. Они могут быть профилактическими и лечебными. В первом случае – это систематический пожизненный или курсовой приём препарата. Лучше, если это будет проводиться перед сном в связи с повышенным риском тромбообразования именно в ночное время. Стандартная доза составляет 75-150 миллиграмм вещества. Повышение дозы не вызывает улучшение эффекта кроворазжижения, но способно спровоцировать развитие осложнений. В случае экстренных лечебных показаний для приема аспирина его доза аналогична профилактической. Но допускается её повышение до 300 мг. Таблетку необходимо разжевать и поместить под язык для быстрого всасывания.

    Вред аспирина, как и его польза также имеет место. Одно из самых ярких отрицательных влияний – раздражение слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Встречается довольно часто, особенно если нарушены рекомендации по приему препарата.

    При этом могут возникать эрозии, язвы, гастродуоденит, язвенные кровотечения. Они могут стать причиной оперативного лечения и даже летального исхода. В связи с высоким риском развития подобных осложнений препарат запрещен для применения во многих западных странах.

    Остальные побочные эффекты менее актуальны, так как не вызывают серьезных отклонений со стороны организма.

    Ацетилсалициловая кислота

    Ацетилсалициловая кислота - действующее вещество аспирина. Из-за выраженных побочных эффектов чистой ацетилсалициловой кислоты, проявляющихся раздражением желудка, систематический приём её в чистом виде не рекомендуется.

    Самыми популярными препаратами этого ряда сегодня являются:

    1. Кардиомагнил;

    2. Аспирин-кардио;

    3. Лоспирин;

    4. Аспекард.

    К особенностям, которые очень важно соблюдать при приеме этих препаратов относятся:

    1. Ежедневный приём курсами или постоянно. Эпизодическое применение эффекта не приносит;

    2. Принимать препараты лучше в вечернее время;

    3. Перед приемом препарата должен быть приём пищи. Для этого достаточно съесть небольшой кусочек хлеба;

    4. Периодический контроль свертывания крови, хотя это и не регламентировано международными протоколами.

    Какая вода сможет вам помочь лучше любого лекарства? Узнайте сейчас!

    Яблочный уксус

    Многие считают данный продукт незаменимым помощником для поддержания здоровья, систематически употребляя его по проверенной схеме. Точно можно сказать, что яблочным уксусом навредить организму тяжело. Поэтому его применение можно отнести к относительно безопасным мероприятиям. Зафиксировано множество его положительных эффектов на организм, одним из которых является снижение вязкости крови.

    Механизм подобного действия можно объяснить его слабокислой реакцией, вызванной естественными полезными компонентами. Их поступление в организм способствует выведению токсических кислых соединений, которые заменяются активными компонентами яблочного уксуса. При этом ликвидируется метаболический ацидоз в крови, что способствует приобретение ею более жидких свойств по сравнению с изначальным уровнем. Естественно, что для достижения подобного эффекта необходим систематический приём вещества, которое вполне может заменить ежедневное употребление таблеток с таким же действием.

    Правильный приём яблочного уксуса должен проводиться в утренние часы. Это очень важное условие, так как в это время организм больше всего способен сбрасывать окисленные продукты. Рецепт приготовления водного раствора состоит из стакана теплой воды и двух чайных ложек яблочного уксуса. Однократного суточного приема вполне достаточно. Длительность курсового приема составляет от 2-3 месяцев до года с 10-15 дневными перерывами каждые 2 месяца. Единственным противопоказанием являются гастродуоденит, язвенная болезнь с повышением кислотности желудка.

    Еще одно естественное противотромботическое средство с множеством других положительных эффектов. Его уникальность в редкостном составе, который представлен большинством полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Они являются незаменимыми и должны поступать только из окружающей среды. В мире не так много продуктов, которые содержат их. Льняное масло один из них. Важность ПНЖК в последнее время очень часто обсуждается общественностью, в связи с чем были созданы различные препараты на их основе. Но сравниться по эффекту с естественными соединениями не может ни одно химическое.

    Положительные свойства льняного масла в отношении свертываемости крови связаны с тем, что оно нормализует липидный обмен. При этом происходит уменьшение атерогенных свойств крови за счет инактивации избытка холестериновых частиц и триглицеридов. Происходит насыщение крови липидами, которые способствуют поддержанию её в жидком состоянии, уменьшая развитие атеросклероза и тромбов в местах имеющихся атеросклеротических бляшек. Как следствие – снижение риска развития инфаркта и ишемического инсульта.

    Правильный приём льняного масла должен проводиться таким образом. Лучше, если выпивать одну столовую ложку масла утром натощак. При невозможности сделать это можно принимать после еды. приём строго ежедневный. Можно делать небольшие перерывы между курсами. Важно учитывать противопоказания, к которым относится желчно-каменная болезнь и склонность к поносам. Для людей, страдающих запорами, масло окажется не только средством для разжижения крови, но и прекрасным слабительным препаратом.

    Продукты для разжижения крови

    К самым распространенным продуктам питания, уменьшающим вязкость крови относятся имбирь, клюква, чеснок и лимон. Чуть более слабым эффектом обладают морепродукты, овощи и фрукты, рыба, зелень.

    • Имбирь. Целебными свойствами обладает корень этого растения. Он используется в виде пищевой приправы в основном в порошкообразном или сыром виде. Отличается богатым химическим составом, в котором самое важное место в плане разжижения крови принадлежит природным антиоксидантам и липидам. Для приема можно приготовить чай из половины чайной ложки протертого имбиря, который настаивается в одном литре кипятка. Это и является суточной дозой. Не стоит превышать её в связи с высокой активностью имбиря, который противопоказан при приеме большинства сердечных и кроворазжижающих препаратов, тяжелых поражениях печени и почек, наличии источников кровотечения, повышении температуры, а также в жаркую погоду.

    • Клюква. Прекрасная ягода с чудесными свойствами, одним из которых является снижение вязкости крови. Используются в основном ягоды этого растения, как в свежем, так и в высушенном виде. Можно принимать цельные плоды, а можно включать их в состав соков, морсов, настоев. Допустимо приготовление чаев и компотов, содержащих только клюкву или её сочетание с другими компонентами. Единственным противопоказанием для приема служит гастрит и язвенная болезнь желудка с повышенной кислотностью в связи с высоким содержанием кислот в её составе.

    • Чеснок. Относится к продуктам с сильными кроворазжижающими свойствами. Применяется в сыром виде и в качестве приправки к пищевым продуктам. Употребление одного зубка чеснока в сутки оказывает весьма хороший противосвертывающий эффект. Противопоказанием для употребления может быть гастрит, геморрой, сердечная патология, беременность и кормление грудью.

    • Лимон. Один из немногих продуктов, у которого нет противопоказаний к применению. Полезными свойствами обладают плоды лимона. При этом активными являются как его мякоть, так и кожура. Токсическими свойствами обладают только косточки. Принимать лимон можно в любом виде с добавлением меда, чая или обычной воды.

    Лекарственные травы для разжижения крови

    Рассматривая вопросы кроворазжижения нельзя не упомянуть о лекарственных растениях. Подобными свойствами обладают многие из них, но самыми активными являются белая ива и донник.

    Кора белой ивы для разжижения крови. Антикоагулянтное действие данного растения обусловлено наличием в её составе салицина, который является предшественником салициловой кислоты. Как известно данное химическое соединение обладает неплохими противосвертывающими способностями. Отличие салицина белой ивы от химического аналога заключается в том, что он практически не вызывает нарушений со стороны желудочно-кишечной системы, а также не провоцирует развитие кровотечений. Сочетание таких свойств с прекрасным противовоспалительным и жаропонижающим эффектом позволяет использовать её даже в педиатрической практике.

    Способ применения зависит от формы выпуска. Если это таблетки, то рекомендованная дозировка для взрослых составляет 2-3 таблетки (по 1 на прием). Этого достаточно для поддержания крови в нормальном состоянии. В случае приобретения высушенной коры из нее готовят чай. Побочные эффекты встречаются крайне редко.

    Донник. Лечебными свойствами обладают листья и цветки этого растения. Наряду с целебными свойствами ему присущи и токсические. Поэтому приём данного растения должен быть согласован с врачом. Лучше использовать аптечные формы растения, так как есть масса тонкостей по его сбору и заготовке, соблюдение которых обязательно. Его кроворазжижающий эффект настолько сильный, что в сборе с некоторыми растениями он способен вызвать появление менструаций при длительной аменорее.

    Лучше всего готовить настой или чай из измельченных частей сухого растения. Для этого можно на протяжении двух часов настаивать чайную ложку травы в стакане воды, остуженной до комнатной температуры. После процеживания принимают по 0,5 стакана 2 раза в сутки. Для приготовления чая заваривают 30 граммов цветков или листьев в одном литре воды. Противопоказания возникают при обильных менструациях, хроническом геморрое и других заболеваниях с угрозой кровотечения.

    www.ayzdorov.ru

    Как принимать яблочный уксус для разжижения крови - Все про гипертонию

    • Для кого это актуально
    • Продукты с антикоагулянтными свойствами
    • При заболеваниях вен
    • При беременности
    • Запрещенные продукты

    Разжижение крови относится к одному из актуальных направлений фармакотерапии при целом ряде заболеваний, в основе которых лежит процесс образования тромбов. Но нет ни оного медикаментозного средства, не оказывающего отрицательного влияния на организм. Систематический прием антикоагулянтов, разжижающих кровь, сопряжен с высоким риском возникновения побочных эффектов со стороны слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки в виде язвенной болезни и желудочно-кишечных кровотечений. Поэтому лекарства по возможности должны быть заменены на продукты для разжижения крови, так как это дает возможность путем коррекции образа жизни положительно влиять на свертывающие способности крови.

    Для кого это актуально

    Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

    Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

    Читать далее »

    Потребность в поддержании свертывающих способностей крови на минимальном уровне возникает в таких случаях:

    • У людей с любыми формами ишемической болезни сердца;
    • При тромбофлебите (остром и хроническом);
    • При тромбозе глубоких вен (флеботромбозе) и посттромбофлебитическом синдроме;
    • Варикозной болезни вен;
    • Любых проявлениях хронической венозной недостаточности;
    • После тромбоэмболии легочной артерии;
    • Распространенном атеросклерозе сосудов;
    • Ишемической болезни головного мозга;
    • Перенесенных транзиторных ишемических атак и ишемического инсульта;
    • При приеме молодыми женщинами гормональных контрацептивов;
    • При сгущении крови во время беременности;
    • Облитерирующем атеросклерозе и других заболеваниях, сопровождающихся нарушением кровоснабжения нижних конечностей;
    • Повышенной склонности к образованию тромбов в артериях или венах;
    • При злокачественной артериальной гипертензии;
    • У больных сахарным диабетом и при ожирении;
    • При заболеваниях системы крови, сопровождающихся высоким содержанием тромбоцитов и эритроцитов (эритремия, полицитемия, тромбоцитоз).

    Продукты питания с антикоагулянтными свойствами

    Каждый человек обязан понимать, что острые заболевания должны лечиться исключительно медикаментозными средствами. Недопустимо без лекарств пытаться побороть болезнь, которая застала человека врасплох. Совсем по другому дело обстоит с теми состояниями, которые не несут непосредственной угрозы жизни и могут быть скорректированы в течение длительного времени. Более того, постоянное поддержание густой крови в состоянии умеренного разжижения считается одним из самых эффективных методов профилактики сосудистых расстройств любой локализации.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

    Список продуктов, которые включает в себя диета для разжижения крови, приведен в таблице.

    Тип продуктов Перечень продуктов питания и особенности их действия на организм
    Овощи Помидоры, свекла, капуста (особенно квашенная), сладкий перец, огурцы (в большей степени соленые). Эти продукты питания непосредственно улучшают реологические свойства крови, препятствуя образованию тромбов в сердце и сосудах.
    Фрукты Лимон, грейпфрут, яблоки, гранат (действует двояко: уменьшает вязкость крови, но увеличивает количество форменных элементов), апельсины и мандарины (в меньшей степени). Их кроворазжижающий эффект обусловлен выравниванием баланса между свертывающей и противосвертывающей системами крови за счет высокого содержания микроэлементов и витаминов, в особенности аскорбиновой кислоты.
    Соки Фруктовые, овощные, ягодные или их различные сочетания: томатный, яблочный, свекольный, свекольно-яблочный, клюквенный, клубничный, смородиновый, абрикосовый, персиковый.
    Продукты пчеловодства Мед. Это мощный регулятор всех восстановительных реакций в организме, в том числе, и свертываемости крови.
    Ягоды Калина, клубника, малина, земляника, черника, ежевика, клюква, черная и красная смородина. Практически все ягоды в сыром или в виде сока хорошо разжижают кровь, так как в них содержится много полезных веществ и вода.
    Водный режим Употребление достаточного количества воды в сутки обеспечит ее задержку в сосудистом пространстве. На этом фоне будет происходить естественное кроворазжижение, которое считается одним из самых правильных. В качестве жидкости можно использовать обычную очищенную или щелочную минеральную воду, зеленый и некрепкий черный чай с медом и лимоном, соки, морсы, отвары лекарственных растений, компот.
    Ароматические вещества и приправы Стручковый перец, чеснок, яблочный уксус, укроп, хрен, корица, мята, имбирь. Особенно стоит отметить действие имбиря, который может использоваться в качестве приправы к готовым блюдам или завариваться в виде чая. Не стоит использовать его слишком много в связи с высоким риском возникновения побочных эффектов.
    Растительные масла Их роль в последние годы доказана многоцентровыми исследованиями. Такие масла, как льняное, оливковое, облепиховое, подсолнечное, а также рыбий жир богаты омега-3 жирными кислотами. Эти соединения оказывают антиатерогенный эффект, уменьшая проявления атеросклероза и сгущения крови.

    Важно помнить! Какие бы продукты, разжижающие кровь, не использовались, не стоит усердствовать с их количеством и длительностью применения. Все должно быть в меру. Обязательно должны учитываться противопоказания для некоторых из них, так как на фоне употребления возможно обострение имеющейся у человека хронической патологии!

    Особенности разжижение крови при заболеваниях вен

    Заболевания венозной системы нижних конечностей при варикозе, тромбофлебите и хронической венозной недостаточности очень широко распространены. Одним из ключевых моментов их лечения выступает кроворазжижающая терапия. Поскольку эти заболевания хронические, их лечение не может не быть продолжительным. Такие больные могут обогащать свой рацион практически всеми продуктами, обладающими способностями разжижения крови (они перечислены в таблице выше). Единственное, что ограничивается, это острые блюда при выраженной варикозной трансформации вен, так как они вызывают прогрессирование болезни.

    Каштан. Относится к одному из самых мощных флеботоников – препаратов, укрепляющих венозную стенку. Помимо этого эффекта, ему свойственны и антикоагулянтные способности. Из каштана можно готовить настойки, отвары, примочки. Существуют множество различных блюд, основой которых является каштан. Все пациенты с проблемами венозной системы обязательно должны попробовать их. Совпадение вкусовых пристрастий с неплохим лечебным эффектом реально может помочь избежать необходимости приема дорогостоящих препаратов.

    Особенности разжижения крови у беременных

    Беременность часто сопровождается повышенным сгущением крови. На этом фоне страдают венозные сосуды нижних конечностей, что становится провоцирующим фактором прогрессирования варикоза, возникновения воспалительных процессов (тромбофлебитов), сопровождающихся образованием тромбов в просвете вен.

    Возможности достижения оптимальной густоты крови медикаментозными средствами у беременных резко ограничены. Поэтому основной акцент делается на различные растительные препараты и продукты, разжижающие кровь при беременности. Рацион обязательно обогащается свежими овощами и фруктами и соками. Хорошо подойдут различные салаты, приправленные растительными маслами. Корригировать свертываемость крови при беременности путем усиленного употребления жидкостей не целесообразно, поскольку подобные действия вызовут усиление отечного синдрома.

    Не стоит злоупотреблять пряностями и приправами, которые хоть и обладают прекрасными антикоагулянтными свойствами, но могут нарушить состояние плацентарного кровотока, спровоцировав преждевременную отслойку плаценты за счет депонирования крови в ней.

    От чего лучше отказаться

    Правильное питание для коррекции свертываемости крови предполагает не только обогащение рациона продуктами, обладающими антикоагулянтными способностями, но и исключение продуктов, сгущающих кровь. К таковым относятся:

    1. Изделия из сдобного теста: белый пшеничный хлеб, булочки, пирожки;
    2. Сладости: сахар, конфеты, пирожные, торты;
    3. Жирные блюда. Особенно опасны жиры животного происхождения;
    4. Колбасы, копчености консервы и маринады, жаренные блюда;
    5. Мясные бульоны, особенно наваристые;
    6. Жирная сметана, сливки и сливочное масло;
    7. Овощи, фрукты и ягоды: бананы, рябина, картофель, манго;
    8. Грецкие орехи и чечевица;
    9. Любые виды алкогольных напитков.

    В решении вопросов разжижения крови нет ничего абсолютного и однозначно. Все решения должны приниматься совместно врачом и его пациентом!!!

    1. Что такое артериальное давление?
    2. Что такое гипертония и чем она опасна?
    3. Народные средства для снижения давления
    4. Народные методы
    5. Дыхательные процедуры
    6. Массаж
    7. Продукты, понижающие давление

    Гипертония – это довольно распространенная болезнь (особенно у людей преклонного возраста), которая характеризуется повышенным артериальным давлением. Что такое повешенное артериальное давление и чем оно опасно? Как понизить давление без таблеток?

    Что такое артериальное давление?

    Кровяное давление – это давление, оказываемое кровью на кровеносные сосуды в процессе осуществления кровотока. Оно является одним из важнейших показателей, который влияет на нормальную функциональность всего организма.

    Показатель кровеносного давления определяется с помощью учета ритма сокращения сердечной мышцы и напряженности стенок сосудов. Показатель состоит из нижнего и верхнего кровяного давления:

    • Нижнее кровяное давление (по-научному, систолическое) – отражает показатели в момент максимальной работы сердечной мышцы.
    • Верхнее кровяное давление (по-научному, диастолическое) – отражает показатели в момент расслабления сердечной мышцы.

    Оптимальный показатель артериального давления составляет 120/80 мм рт. ст., и нормой считается, если он увеличивается до 130 на 85 мм рт. ст. Все показатели выше или ниже среднего являются отклонением и требуют диагностики и лечения.

    Что такое гипертония и чем она опасна?

    Гипертония – это повышения артериального давления, оно является опасным и грозит следующим:

    • Повышенное систолическое давление может стать рычагом для возникновения инфаркта, ишемического инсульта или ишемической болезни сердца.
    • Повышенное диастолическое давление может привести к почечной недостаточности.

    Возможные причины появления гипертонии:

    • болезни сердечно-сосудистой системы;
    • гормональные сбои;
    • прием гормональных препаратов;
    • лишний вес;
    • сахарный диабет;
    • злоупотребление алкоголем и никотином;
    • постоянные стрессы;
    • травмы головы.

    Кроме этого, риск возникновения заболевания возрастает у людей преклонного возраста.

    Узнать болезнь можно по следующим симптомам:

    • шум в ушах;
    • неутихающие головные боли;
    • сильная потливость;
    • чувство тревоги;
    • ухудшение памяти;
    • появление мешков под глазами;
    • пульсация в голове.

    Заметив эти симптомы, необходимо измерить давление тонометром и подтвердить или опровергнуть опасения.

    Если выяснилось, что у вас повышенное давление, необходимо принимать меры для его понижения. Проконсультируйтесь с врачом и не спешите принимать медикаментозные средства, ведь быстро понизить артериальное давление можно в домашних условиях, для этого и существует народная медицина.

    Народные средства для снижения давления

    Народная медицина – это совокупность знаний и сведений предков о лечебных свойствах того или иного растения, продукта жизнедеятельности или физического упражнения для лечения им различных заболеваний без применения медикаментозного вмешательства.

    Народная медицина испокон веков использовалась как эффективный метод лечения различных заболеваний, иногда даже в случаях, когда обычная медицина была бессильна. В нынешнее время, когда медикаменты можно найти от всех болезней, методы народной медицины не забылись и все еще помогают людям справиться с множеством заболеваний, в том числе и побороть высокое давление в домашних условиях.

    Снизить давление без лекарств можно с помощью народных методов, дыхательных процедур и массажа. Кроме этого, существует список продуктов, которые понижают давление. Рассмотрим все методы подробней.

    Народные методы

    Несколько рецептов народной медицины, которые помогут быстро и эффективно снизить высокое давление в домашних условиях, не прибегая к помощи врачей:

    1. Уксусный компресс для ног. Для компресса можно брать как яблочный, так и обычный столовый 9% уксус. Компресс можно делать двумя способами: намочить уксусом тряпку и приложить к ногам или же просто намочить уксусом носки и надеть их.
    2. Контрастные ванночки для ног. В случае повышенного давления ванну принимать не рекомендуют, а вот ванночки для ног помогут понизить давление за несколько минут. Для ванночек необходимо взять тазик, налить в него очень теплой воды и подержать в ней ноги 5 минут, затем воду меняют на холодную и в ней держат ноги также 5 минут. Процедуру повторяют несколько раз, при этом заканчивать ее необходимо ванночкой с холодной водой.

    Что касается ванночек, то можно делать их и для рук. Для того чтобы совершить процедуру, необходимо взять воду температурой до 50°C и подержать в ней 5 минут руки.

    1. Напиток с медом и лимоном. Возьмите стакан минеральной воды, положите в него 1 ст. л. меда и выдавите сок ½ лимона. Выпейте напиток за один раз.
    2. Для тех, кто страдает постоянной гипертонией, должно войти в привычку пить стакан теплой воды каждое утро перед едой (натощак).
    3. Спиртовая настойка сосновых шишек. Такая настойка способна не только снизить артериальное давление, но и восстановить кровеносные сосуды после инсульта, восстановить мозговое кровоснабжение, а также восстановить проницаемость сосудов. Рецепт настойки: взять красные сосновые шишки, собранные осенью, насыпать их в литровую банку до краев, залить водкой и накрыть крышкой. Настаивать шишки следует в темном месте при комнатной температуре в течение 2 недель. По истечении этого времени настойку следует процедить через марлю и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
    4. Чесночный безалкогольный настой. Чеснок – это эффективное народное средство для нормализации артериального давления, он способен растворять кровяные сгустки, разжижать кровь и бороться с гипертонией. Кроме всего прочего, чеснок можно употреблять как средство для профилактики возникновения сердечных заболеваний. Но, кроме всех преимуществ, данное средство нельзя применять вместе с препаратами, влияющими на свертываемость крови, поэтому перед применением средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

    Рецепт настойки: необходимо взять два зубчика чеснока, мелко нарезать и залить стаканом воды. Настойку оставить на ночь и принимать натощак.

    Дыхательные процедуры

    1. Глубокое дыхание животом. Необходимо лечь на спину и глубоко дышать животом, при этом на вдохе живот следует выпячивать, а на выдохе – втягивать в себя. Длительность процедуры – 3 минуты. Результат: такое дыхание расслабляет, уменьшает вырабатывание почечного фермента, что в свою очередь приводит к понижению артериального давления.
    2. Глубокое дыхание грудью. Сядьте на стул, выпрямитесь и сделайте глубокий вдох, затем выдох (не резкий). Повторите упражнение несколько раз.
    3. Сядьте в кресло, выпрямитесь и делайте глубокий вдох носом, а воздух выдыхайте ртом.

    Все эти упражнение имеют нечто общее – глубокое дыхание, именно оно помогает снять напряжение и быстро привести в норму артериальное давление. При выполнении дыхательных процедур нужно быть спокойным и расслабленным, а все действия выполнять медленно и без суеты, и тогда результат не заставит себя ждать.

    Массаж
    1. Массаж головы. Запустите руки в волосы и легонько массируйте лоб, затем переходите к вискам, теменной зоне и затылку. В течение 2-3 минут массируйте голову легкими движениями рук, затем усильте интенсивность массажа на 1-2 минуты. После этого следует опять перейти на легкий массаж и продолжать его на протяжении 1-2 минут.
    2. Точечный массаж головы. Данная методика заключается в точечном воздействии пальцев рук на область на теле: необходимо надавливать пальцами на область темени или на шее (сверху, где начинают расти волосы). Продолжительность массажа 3 минуты.
    3. Точечный массаж рук. Согните руку в локте и там, где образовалась складка, делайте точечный массаж на протяжении 2-4 минут.
    4. Точечный массаж стопы. Сожмите пальцы на ноге, и найдите место (посредине стопы), которое во время ходьбы не касается земли, затем сделайте точечный массаж этого места на протяжении 5 минут.

    Массаж можно проводить как комплексно, включая все техники, так и по отдельности.

    Продукты, понижающие давление

    Список продуктов, которые должны быть в рационе гипертоников:

    • лимон;
    • имбирь;
    • зеленый чай;
    • калина;
    • миндаль;
    • кокосовое молоко;
    • куркума;
    • чеснок;
    • шпинат;
    • фасоль;
    • банан;
    • черный горький шоколад.

    Это основной список продуктов, которые способны быстро и без хлопот снизить высокое артериальное давление.

    Для людей, склонных к гипертонии, будут полезными прогулки на свежем воздухе, ограничение физических и эмоциональных нагрузок, а также отказ от вредных привычек.

    Берегите себя и держите дома тонометр, и тогда в случае скачка давления его можно будет легко снизить в домашних условиях с помощью народных методов.

    pro-gipertoniya.ru

    Яблочный уксус для разжижения крови как пить

    Все материалы на сайте публикуются под авторством, либо редакцией профессиональных медиков, но не являются предписанием к лечению. Обращайтесь к специалистам!

    Сгущение крови, обусловленное многими патологическими изменениями в организме, выражается увеличением некоторых показателей общего анализа крови (гемоглобин. эритроциты. гематокрит ). Причины данного явления могут быть самыми разнообразными. Чаще патология касается людей немолодых, уже имеющих проблемы с сердцем и сосудами, что повышает риск возникновения сосудистых катастроф, поэтому разжижение крови остается важной задачей не только приверженцев нетрадиционной медицины. Разработкой новых лекарств, безопасных для других органов пациента, постоянно занимается кардиологическая наука и фармацевтическая промышленность.

    Что предлагает аптечная сеть?

    Ацетилсалициловая кислота

    Ацетилсалициловая кислота (аспирин) существует более века и за это время она не сдала позиций одного из главных лекарственных препаратов, применяемых при многих болезнях в качестве жаропонижающего, анальгезирующего, противовоспалительного средства. Обладая замечательными антиагрегантными свойствами, аспирин занял достойное место в числе препаратов, предназначенных для оказания экстренной медицинской помощи при стенокардии и инфаркте миокарда. В кардиологической практике аспирин для разжижения крови незаменим: действует быстро, нередко успевая предотвратить тромбоэмболию при разрыве атеросклеротической бляшки .

    Между тем, ацетилсалициловая кислота имеет и некоторые недостатки – она негативно влияет на слизистую желудка и 12-пестной кишки, и, раздражая ее, может спровоцировать язвенную болезнь и/или желудочно-кишечное кровотечение. Ацетилсалициловую кислоту, выпускаемую в таблетках по 0,25 или 0,5 грамма, назначают пить только после еды и непродолжительное время, однако читатель будет прав, если напомнит, что антиагрегантные препараты с профилактической целью должны использоваться ежедневно и пожизненно. В связи с этим на основе аспирина разработаны специальные дозировки кардиологических лекарственных средств, максимально щадящих желудочно-кишечный тракт, но препятствующих образованию смертельно опасных тромбов. способных перекрыть важный кровеносный сосуд.

    Аспирин для разжижения крови

    Пациенты кардиолога аспирин (вместе с нитроглицерином) обычно всюду носят с собой, чтобы в случае приближающейся опасности быстро разжевать таблетку, положить под язык и через пару минут дождаться облегчения. Однако не будем особо останавливаться на лечебных дозах аспиринсодержащих препаратов, поскольку на данный момент нас больше интересует аспирин для разжижения крови, предотвращающий острую сосудистую патологию:

    Таким образом, от препаратов, разжижающих кровь, мы ждем, что они просто не допустят вышеперечисленных страшных событий, поэтому дома на видном месте держим таблетки, чтобы не забыть выпить профилактическую дозу перед сном, ведь, как известно, приступы чаще приходят ночью.

    Специальные дозы щадят желудок

    Сам аспирин для разжижения крови в том виде, в котором мы его знаем, уже не применяется, на смену пришли лекарства с действующим веществом – ацетилсалициловой кислотой, способной в малых дозах справиться с задачей профилактики сосудистых катастроф:

    1. Аспирин-кардио предназначен для длительного применения, его нужно пить по 100-300 мг 1 раз в день перед едой. Препарат дает побочные эффекты, аналогичные аспирину;
    2. Аспекард принимают по 0,5 г 2-3 раза в день, что создает некоторые неудобства для пациента;
    3. Кардиомагнил сегодня является, пожалуй, самым известным и широко применяемым препаратом для разжижения крови. Пить его нужно пожизненно по 75 мг 1 раз в день;
    4. Тромбо АСС принимают перед едой в дозе 50-100 мг, хорошо переносится больными, назначается для профилактики инфаркта миокарда.

    Список лекарств, изготовленных на основе аспирина и способных предотвратить образование тромбов, перечисленными средствами не ограничивается, их значительно больше, они свободно реализуются аптечной сетью, не требуют постоянного контроля над состоянием системы гемостаза. Однако прежде чем начать профилактическое лечение, следовало бы все-таки посоветоваться с врачом, да и кровь сдавать периодически для определения протромбинового индекса (ПТИ) и уровня тромбоцитов не помешало бы.

    Заменить аспирин, если к нему имеются противопоказания, может клопидогрель со своими аналогами (плавикс, атерокард, тромбонет, кардогрель ), однако он не относится к разряду дешевых, поэтому не применяется в таких широких масштабах.

    Кроме этого, для снижения вязкости крови применяют:

    • Прямые антикоагулянты. гепарин и его аналоги (клексан, фраксипарин, цибор). Лечение ограничено во времени и проходит под контролем лабораторных тестов (ПТИ, АЧТВ, коагулограмма );
    • Непрямые антикоагулянты (синкумар, варфарин) с контролем международного нормализованного отношения (МНО). Их часто назначают как профилактическое средство после инсульта или инфаркта.

    Стоит ли говорить, что все эти лекарственные средства, снижающие густоту крови, не терпят самовольного применения: дозировку и способ приема определяет врач, он же напоминает пациенту о необходимости лабораторного контроля.

    Видео: препараты для разжижения крови — мнение специалиста

    Народные средства

    Разжижение крови народными средствами осуществляется преимущественно за счет фитотерапии. Существует множество рецептов, в которые вместе или порознь входят такие травы, как донник желтый, мята, мелисса, таволга вазолистная, клевер луговой. В лекарство, приготовленное из этих растений, нередко добавляют валериану лекарственную, боярышник красный и шиповник. Кстати, мяту и мелиссу добавляют в обыкновенный чай: и вкусно, и полезно, а шиповник можно встретить в рецептах, предназначенных для изготовления самых различных отваров, что неудивительно: шиповник содержит огромное количество витамина С (аскорбиновая кислота), который помогает лечить многие болезни.

    Однако при разжижении крови народными средствами настоящие знатоки целебных растений в первую очередь используют сырье, которое в конце 19 века дало жизнь нынешнему аспирину. Это — кора вербы (ивы). Она не оказывает столь отрицательного действия на слизистую желудка, как ацетилсалициловая кислота, поэтому в некоторых случаях (с большой осторожностью!) может использоваться для лечения маленьких пациентов:

    1. Лекарство готовят из одной столовой ложки коры, которую заливают стаканом кипятка;
    2. Полученную смесь опять ставят на огонь и кипятят целых 10 минут;
    3. Снимают с огня, дают постоять, процеживают;
    4. Добавляют кипяченую воду до объема, с которого все начиналось (приблизительно 200-250 мл).

    Лекарство рекомендуется пить 3 раза в день перед едой по 2 ст. ложки (детям, наверное, будет многовато, поэтому давать соответственно возрасту и только после согласования с врачом!).

    Очень сильный кроворазжижающий эффект замечен у донника желтого, но лекарство это небезобидно, поэтому прежде чем начать его использование, желательно посоветоваться со специалистом. Да и приобретать траву лучше в готовом виде, в аптеке, ведь не каждый умеет правильно ее собирать и сушить.

    Из донника делают настой:

    • Остужают до комнатной температуры стакан кипяченой воды;
    • Добавляют чайную ложечку травы;
    • Настаивают 2 часа, процеживают.

    Настой рассчитан на сутки, поэтому его делят на 2 приема (по половине стакана).

    Готовят из донника и чай, на который уходит литр воды и 30 граммов травы (цветы или листья – все равно), однако обильные месячные, имеющийся геморрой будут противопоказанием к применению такого напитка.

    Относить ли к методам народной медицины гирудотерапию – пусть читатель решает сам, но в последнее время она активно используется как средство, разжижающее кровь, подтверждая тем самым поговорку, что «новое – давно забытое старое». Содержащийся в слюне пиявок фермент (гирудин) снижает свертываемость крови и тем самым препятствует образованию сгустков в тронутых варикозом венах.

    Кроме этих народных средств, для разжижения крови в домашних условиях используют конский каштан, пророщенную пшеницу, льняное масло, яблочный уксус, пищевую соду. К применению последних двух средств из народа все же следует подходить с осторожностью:

    1. Яблочный уксус не подойдет людям, имеющим повышенную кислотность и другие проблемы с желудком;
    2. Сода, в последнее время почему-то отнесенная к веществам, которые даже рак способны победить, тем не менее, подобными характеристиками не обладает. Может быть, и нужна щелочь организму, но определить это сам пациент вряд ли сможет, поэтому лучше не экспериментировать.

    Немалую пользу в лечении повышенной вязкости крови могут принести продукты питания, достоинства которых мы, порой, недооцениваем.

    Морепродукты, овощи и фрукты

    Желающие предотвратить образование ненужных сгустков крови в организме большое внимание должны уделять своему питанию, ведь то, что мы потребляем, в первую очередь сгущает или разжижает кровь. Для этого не обязательно искать какие-то экзотические ягоды и фрукты, почти вся пища произрастает на просторах Российской Федерации или вылавливается в ее морях.

    Список продуктов, разжижающих кровь, включает:

    • Дары моря (рыба, промысловые виды моллюсков и морских водорослей) не столько разжижают кровь, сколько не способствуют ее сгущению, к тому же, человек, принявший решение бороться с избыточной вязкостью, должен отказаться от многих продуктов животного происхождения, поэтому рыба и морская капуста станут им достойной заменой;
    • Всевозможные ягоды (лесные, садовые, болотные): виноград всех сортов, смородина, крыжовник, вишня и черешня, клубника, черника, самая ценная ягода севера России – клюква. Очень полезны соки из этих ягод, ведь их можно заготовить на зиму и пить ежедневно;

    • Различные фрукты, правда, все больше тепло- и солнцелюбивые, но сейчас, слава Богу, дефицита нет, любые овощи и фрукты продаются круглый год даже на Крайнем Севере. Поэтому, помимо яблок, которые и свои есть, всегда можно приобрести лимоны, апельсины, гранат, бананы, ананас или соки, выжатые из них;
    • Многие наши «родные» овощи также входят в список продуктов, разжижающих кровь: свекла, морковь, помидоры, огурцы, в общем, все то, что у многих растет в огороде;
    • Неплохо разжижают кровь продукты, которые употребляют в качестве приправ: перец чили, имбирь, корица, сельдерей, чеснок;
    • положительного влияния на систему гемостаза можно ожидать от употребления продуктов «для души»: кофе, чая с мятой и мелиссой, какао, шоколада (горького).

    Соки считаются лучшими естественными средствами, которые могут делать кровь менее густой, препятствовать образованию сгустков, а, соответственно, тем осложнениям, которыми угрожает оторвавшийся тромб. Из списка следует, что соки можно получать практически из всех фруктов и овощей и, если ананас или персик бывает недоступным ввиду географического или финансового положения пациента, то яблоки, свекла, морковка всегда находятся под рукой и при желании добываются без соковыжималки, как это делали наши бабушки.

    Вино помогает уйти от инфаркта?

    Алкоголь для разжижения крови – тема отдельная. Некоторые представители русского народа, употребляя горячительные напитки со словами «не ради пьянства, а здоровья для», настойчиво пытаются склонить остальное мировое сообщество к мысли, что лучше алкоголя с этой задачей ни один продукт не справится. Что касается алкогольных напитков в целом, то следует заметить, что рассчитывать на чудодейственные свойства крепких видов (водки, коньяка, виски и, тем более, ликеров) – абсолютно неразумно, можно только усугубить ситуацию, ведь «шашлычок под коньячок вкусно очень». Крепкие напитки требуют хорошей закуски, которая и кровь сгущает и холестериновые бляшки образует.

    Исключение из всего разнообразия алкогольсодержащих продуктов составляет вино – сухое, качественное, дорогое. Последнее время появилась информация, что нужно выпивать каждый день по стакану. Наверное, в данном случае имеется в виду специальный винный бокал, в котором налито 50 граммов вина, а не граненый стакан, вмещающий четверть литра. Употребление такого большого количества очень скоро начнет граничить с другой болезнью, которая народными средствами не лечится, то есть, человек быстро может скатиться к алкоголизму. Правда, французы, грузины, итальянцы как-то умудряются пить ежедневно по нашим меркам стакан, не повышая дозу на протяжении жизни и позволяя себе несколько больше только по случаю всеобщего праздника или семейного торжества. Наверное, климат влияет или принцип: «Можно белое, можно красное, но только из соображений здоровья». Или… просто культура пития у них другая?

    Видео: густая кровь и тромбы — программа «О самом главном»

    Продукты, разжижающие кровь

    При чрезмерно густой крови возрастает риск образования тромбов. Поэтому врач назначает антикоагулянты – медицинские препараты, которые замедляют свертывание, улучшают кровоток, снижают нагрузку на сердце. Но при регулярном употреблении данные препараты разрушают слизистые желудка и кишечника. Продукты, разжижающие кровь, позволяют естественным способом добиться аналогичного результата.

    Почему необходимо разжижать кровь

    В случае варикозного расширения вен организм, чтобы укрепить стенки сосудов, делает кровь густой, увеличивает в ней содержание белка фибрина. из которого при повреждении вены образуется тромб.

    Продукты, разжижающие кровь, укрепляют сосуды, предотвращают их расширение. В данном случае стоит включить в рацион продукты, богатые витамином С, а также биофлавины. их много в мякоти свежих фруктов и овощей (имбирь, красный и ярко-желтый перец).

    В случае тромбофлебита с внутренней стороны вен образуются кровяные сгустки, отчего вены воспаляются и диагностируется флебит. Причиной заболевания может быть инфекция, свертываемость крови увеличивают кровотечения при операциях или родах. В данном случае полезны продукты, богатые флавоноидами (витамин Р), которые разжижают кровь, уменьшают ее свертываемость.

    При чрезмерно густой крови ее сгустки, а также жир и соли кальция оседают на стенках артерий, отчего они теряют эластичность, становятся жесткими, развивается атеросклероз .

    Избыточное употребление продуктов с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов (молоко, сыр, яйца, мясо, сыр, бобы, орехи) увеличивает природную щелочную реакцию крови, отчего в ней образуются хлопья, она густеет, развивается гипертония .

    Для разжижения крови необходимы продукты органического происхождения, содержащие кислоту: яблоки, виноград, клюква, их соки, яблочный уксус .

    Средства для разжижения крови

    Аспирин. Для предотвращения образования кровяных сгустков пожилым для профилактики инфаркта и инсульта назначают популярный препарат аспирин (ацетилсалициловую кислоту ). В противном случае при повышенной свертываемости кровь не успевает пройти через суженные артерии, что может спровоцировать сердечный приступ.

    Флавоноиды (например, цитрин. гесперидин. рутин. кверцетин. ресвератрол ). Как правило, они придают окраску растению или являются дубильными веществами, сохраняют лечебные свойства в спиртовых настойках, отварах, при длительном хранении.

    Содержатся в цитрусовых, ягодах облепихи, боярышника, вишни, черешни, в сливах и лесных орехах, плодах шиповника, клюкве, бруснике, черной смородине, черноплодной аронии (рябине).

    Данные витаминоподобные вещества укрепляют сосуды (особенно черноплодная арония ), разжижают кровь, растворяют тромбы, восстанавливает эластичность стенок артерий и вен, препятствуют развитию атеросклероза, рутин помогает удерживать в организме витамин С.

    Список продуктов, которые разжижают кровь, включает виноград, красное вино, виноградный сок. Входящий в состав кожицы винограда ресвератрол предотвращает образование кровяных сгустков в сосудах.

    Кумарины отличает аромат свежего сена, они входят в состав коры, корней и плодов растений. Данные природные соединения разжижают кровь, предупреждают образование сгустков. Их содержит люцерна, дягиль, красный стручковый перец, сельдерей, цветы ромашки и клевера, корень хрена, петрушка.

    Что разжижает кровь

    В случае недостаточного поступления воды – не жидкости в виде чая или кофе, а именно чистой питьевой воды – организм получает ее из клеток. В результате кровь становится густой. Для ее разжижения необходимо в зависимости от сезона (лето-зима), а также интенсивности физической нагрузки употреблять в течение дня от 1,5 литров чистой негазированной воды.

    Некоторые за полчаса-час до еды выпивают стакан воды, чтобы компенсировать потерю жидкости на получение желудочного сока, а также чтобы не снижать его концентрацию после еды употреблением чая или сока.

    Кислые продукты разжижают кровь, поэтому стоит включить в рацион молочнокислые продукты, а также уксус, квашения, разбавленный водой натуральный клюквенный, яблочный или виноградный сок.

    Для укрепления и повышения эластичности сосудов необходимы продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот (омега): оливковое масло. жирные сорта рыбы – лосось, скумбрия, палтус.

    Витамин А помогает при атеросклерозе сосудов, поэтому в комплекс мероприятий для разжижения крови стоит включить такие продукты, как печень рыб, петрушку, помидоры, красный перец, зеленый горошек, облепиху, желтые фрукты, морковь, хурму.

    Витамин Е. Способствует обмену белков и углеводов, помогает усвоению жиров. Необходим глазам, коже, печени, ротовой полости, помогает справиться с эмоциональным перенапряжением и стрессом. Данный витамин помогает очистить вены от образовавшихся кровяных сгустков, укрепляет сосуды, снижает тромбообразование.

    Поэтому в список продуктов, разжижающих кровь, стоит включить зелень (салат, петрушка), зеленую фасоль, семена подсолнечника, грецкие орехи, а также соевое, кукурузное, подсолнечное растительные масла.

    В тоже время некоторые врачи советуют с осторожностью стоит употреблять данные продукты в случае приема препаратов для разжижения крови, поскольку такой рацион питания увеличивает риск кровотечения, что может стать причиной инсульта .

    Продукты, содержащие магний. также снижают вероятность образования тромбов, уменьшают свертываемость крови. Поэтому стоит включить в рацион пшеничные отруби, семена подсолнечника и тыквы, шоколад, грецкие орехи, чечевицу. фасоль, проростки пшеницы.

    При включении в рацион семян подсолнечника организм получает одновременно магний и витамин Е.

    Список продуктов, разжижающих кровь

    Разжижает кровь зеленый чай. Он укрепляет сосуды, что особенно полезно при варикозном расширении вен.

    Для очищения и снижения густоты крови полезен сок малины. а также чай из малиновых листьев. Лучше данные средства принимать с утра натощак. Малина также снижает уровень холестерина, полезна при атеросклерозе.

    Ягоды черники благодаря входящим в состав кумаринам препятствует образованию кровяных сгустков, разжижают кровь. Кроме того, черника полезна для профилактики и лечения новообразований, является природным противомикробным средством.

    Для снижения риска тромбофлебита, инфаркта, разжижения крови полезно каждый день съедать до 4 свежих помидор .

    Для разжижения лимфы и крови стоит ежедневно выпивать полстакана сока сельдерея. включать овощ в рацион питания.

    Включение в рацион перца активизирует кровоток, помогает растворить сгустки в крови, стимулирует обменные процессы, пищеварение.

    Для улучшения поступления кислорода в мозг, быстрого снятия интеллектуального переутомления, разжижения крови в рацион стоит включить репчатый лук .

    Входящие в состав чеснока вещества разжижают кровь подобно аспирину. Для усиления их целебных свойств из чеснока готовят настойку на водке или спирте:

    • Очистить пару зубчиков чеснока, размять в кашицу, поместить в стеклянную емкость, залить 0,5 стакана водки закрыть крышкой и поставить в темное место, через 10 дней процедить. Принимать по 10 капель за полчаса до еды, запивая водой.

    Корень имбиря разжижает кровь, способствует снижению показателей сахара, улучшает пищеварение. С осторожностью следует принимать при аритмии, повышенном артериальном давлении.

    Очищение и разжижение крови народными средствами

    Для очищения крови применяют травы и лекарственные растения:

    • Для разжижения лимфы и крови принимают сок из листьев и корней одуванчика. Зеленую массу пропустить через мясорубку, отжать сок через марлю, добавить немного воды. Принимать по 1с.л. с медом.
    • Заварить 3с.л. цветов бузины литром кипятка, настоять в течение часа, процедить. Принимать небольшими порциями за полчаса до еды.

    Кора ивы (продается в аптеке) препятствует образованию кровяных сгустков, разжижает кровь:

    • Заварить 1с.л. стаканом кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по полстакана за полчаса до еды.

    Пиявки издавна применяют в качестве природного средства от густой крови.

    Как разжижить кровь

    Проблема густой совсем не преувеличена, как может показаться, и все дело в том, что чрезмерно вязкая кровь является отличным подспорьем для возникновения тромбов, а это уже достаточно серьезная проблема, которая способна привести и к летальному исходу.

    Рассмотрим способы разжижения крови, причем не только с помощью традиционных средств, но и обратимся к нетрадиционной медицине.

    Здоровая, в меру разжиженная кровь всегда способствует укреплению здоровья и общего самочувствия, мало того, она предупреждает множество болезней. Все это не удивительно, учитывая, что кровь участвует во всех процессах в организме, именно она обеспечивает все внутренние органы всеми необходимыми компонентами, питает их кислородом и отбирает углекислый газ.

    Если нарушится процесс окисления крови, и она загустеет, то это моментально ударит печени, почкам, по головному мозгу.

    Медикаментозные средства разжижения

    Перед тем, как приступать к перечислению медицинских препаратов для разжижения крови, уточним, что их прием рекомендован строго после консультации с врачом.

    Важно! Большинство препаратов для разжижения крови отлично выводят из организма воду, поэтому в период приема лекарств необходимо увеличить потребление жидкости, чтобы не получить обезвоживание.

    На первом месте среди всех препаратов, которые принимаются для разжижения крови, всегда находится аспирин. Однако сразу скажем, что у препарата есть побочные эффекты и длительное время его нельзя принимать. Так что, несмотря на лидирующие позиции, аспирин это точно не самый лучший вариант, для длительного приема уж точно.

    Следующим препаратом в нашем списке пойдет Фенилин. Средство замедляет процесс свертывания крови, не дает тромбоцитам быстро склеиваться и разжижает кровь. После приема препарата проходит минимум 10 часов до начала разжижения крови, однако эффект длиться до 30 часов.

    Здесь также есть и много побочных эффектов, и отсутствует возможность принимать его длительное время. Плюс, начинать его использовать можно только с рекомендации врача.

    Курантил – отличное средство для профилактики тромбоза. Помимо того, что препарат достаточно хорошо разжижает кровь, он не позволяет нарушаться стабильному кровообращению головного мозга. Еще одним положительным и уникальным свойством препарата можно назвать его способность предотвращать сосудистую недостаточность.

    В общем, есть еще минимум с десяток различных лекарственных препаратов, которые помогают разжижить кровь в достаточной мере. Однако подчеркнем еще раз, что каждый препарат может нести множество побочных эффектов.

    Дальше перейдем к методам нетрадиционной медицины.

    Средства народной медицины

    В первую очередь отлично работают соки, самые обычные соки. Положительное воздействие на кровь фруктового и овощного сока обусловлено тем, что в их составе достаточно высокое содержание микроэлементов и витаминов, которые отвечают за баланс между системами свёртывания и разжижения крови.

    Многочисленные исследования показали, что употребление одного стакана сока в день уже оказывает крайне положительное воздействие на изменения в системе гемостаза.

    Если говорить о составе сока, то здесь нет особых предпочтений, важно только, чтобы сок не был консервирован, а состоял из одного или нескольких свежих фруктов.

    Отлично на разжижение крови влияет как томатный сок, так и мякоть томата. Причем пить томатный сок можно в любых количествах. Помимо того, что он является прекрасным антикоагулянтом, он еще и антиоксидант.

    Важно! Все положительные моменты в соках строго зависят от того, что они являются свежевыжатыми. Консервированные соки не обладают свойством антикоагулянта.

    Для понижения вязкости крови можно использовать и яблочный уксус. Положительное воздействие уксуса на вязкость объясняется тем, что его полезные компоненты, при поступлении в кровь начинают входить в слабокислую реакцию и выводить токсичные кислые соединения.

    Вместе с тем происходит ликвидация метаболического ацидоза. а это в свою очередь серьезно разжижает кровь.

    Если начинать принимать уксус, то прием должен быть обязательно системным. Определим основы такого подхода:

    • Прием уксуса происходит в утренние часы, так как в это время организм лучше всего перерабатывает окисленные продукты.
    • В стакан теплой воды добавляется две столовые ложки яблочного уксуса.
    • Раствор принимается один раз в сутки.
    • Длительность курсов составляет 2-3 месяца с обязательными перерывами между курсами в течение двух недель.

    У метода есть противопоказания. Курс нельзя проводить при гастродуодените и язвенной болезнью с повышенной кислотностью.

    Продукты для разжижения крови

    Есть множество продуктов, которые разжижают кровь, мы определим несколько основных:

    • Имбирь. Можно использовать его в виде чая, но не переусердствовать, так как продукт сильно разжижает кровь.

    • Клюква. Используются ягоды как в свежем, так и в высуженном виде.
    • Чеснок, у этого продукта кроверазжижающие свойства всегда были на высоте. Употребление даже одного зубчика чеснока в сутки способно оказывать положительное влияние на разжижение крови.
    • Препараты, разжижающие кровь
    • Препараты для разжижения крови: описания,…
    • Очистка крови народными средствами
    • ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ И ЗАКЛЮЧЕНИЕ

    Источники: http://sosudinfo.ru/krov/razzhizhenie-krovi/, http://www.silazdorovya.ru/produkty-razzhizhayushhie-krov/, http://hematologiya.ru/world-news/kak-razzhizhit-krov.htm

    samzdorow.ru

    Разжижаем кровь: как спастись от инфаркта и инсульта - МК

    Как не «увязнуть» в тромбоцитах

    Так каким должен быть состав человеческой крови, чтобы homo sapiens жил долго и не болея? Чтобы ему удалось избежать хотя бы смертельных сосудистых катастроф — инфаркта, атеросклероза, инсульта, гангрены ног... Многие из нас об этом, как сейчас говорят, «не парятся» и даже не считают необходимым об этом задумываться. Кровь воспринимается как нечто само собой разумеющееся. Совсем иначе воспринимают кровь гематологи — специалисты, занимающиеся диагностикой и лечением ее заболеваний.

    Этот загадочный кислотно-щелочной баланс...

    — Сгущение крови — однозначно фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, тромбообразования крупных сосудов и развития инсультов, — сказала в интервью «МК» главный врач Станции переливания крови Департамента здравоохранения г.Москвы, д.м.н., профессор Ольга Андреевна МАЙОРОВА. — Отсюда все проблемы в организме: страдают органы и ткани. Наша внутренняя среда — единое целое: если выходит из строя что-то одно, это сказывается на работе других составляющих организма.

    Чтобы не допустить сгущения крови, тромбообразования, очень важно рационально питаться. Способствуют разжижению крови растительные продукты, особенно так называемые водянистые: огурцы, арбузы и др. Нормальную текучесть крови обеспечивает и достаточное потребление воды, других напитков. Вода, кстати, очень хорошо разжижает кровь. К тому же, если в организме мало воды, то и крови формироваться не из чего. Много пить воды надо и тем, кто сознательно худеет. Если человек снижает вес и мало пьет воды, то его кровь тоже становится вязкой.

    Кстати, в древние времена для разжижения крови использовали кровопускание. И сегодня наука не отрицает этот метод. На практике местное кровопускание используется при застое крови, при воспалениях тех или иных органов и частей тела. Кто-то для разжижения крови использует пиявки. Все это делается в том числе и для профилактики тромбообразования, снижения артериального давления.

    В этом смысле очень полезно и донорство, если сдавать кровь регулярно, кровь будет более текучей.

    Увы, эти пожелания не новы. Но кто, скажите, всерьез относится к рекомендациям даже самых опытных диетологов, исследователей правильного питания, тем более — относительно состояния крови? И совершенно напрасно. Нельзя допускать ее сгущения. Самое интересное, что для этого сегодня есть все возможности. Даже дополнительных финансов не требуется. Но человек такое существо, что в еде позволяет себе все: ест много белковой пищи, пока болезни не начинают прижимать его к стенке. Закисляет организм, кровь становится менее текучей. А густая кровь уже ведет свое разрушительное действие по всем фронтам.

    Методика космического доктора

    По сути, об этом же — о важности поддержания кислотно-щелочного равновесия в организме — говорил у нас в редакции два года назад и создатель космической медицины, доктор медицинских наук, профессор Иван Павлович НЕУМЫВАКИН.

    — Степень кислотности — важная химическая характеристика крови и других жидкостей организма, - пояснял Иван Павлович. - Оценивается она по шкале водородного показателя pH. Организм постоянно контролирует кислотно-щелочное равновесие крови, поскольку даже незначительное отклонение от нормальных значений pH может оказывать серьезное влияние на работу многих органов. Сегодня у большинства людей система кислотно-щелочного равновесия напряжена вследствие усиленной нейтрализации ядов, поступающих в организм с водой, пищей, воздухом, синтетическими лекарствами.

    А в качестве нейтрализации кислот, создания кислотно-щелочного равновесия легенда космической медицины и создатель множества методик естественного оздоровления организма Неумывакин предложил... обыкновенную питьевую соду. Именно сода, по его мнению, хорошо разжижает кровь, повышает его щелочные резервы. Этой теме он посвятил немало времени, обращался к опыту ученых и исследователей, уже применявших соду на практике.

    — Кроворазжижающий эффект при внутреннем применении соды в виде раствора зафиксирован многими исследователями, — считает Неумывакин. — Это связано с тем, что гидрокарбонат после всасывания из желудка и кишечника концентрируется непосредственно в крови, смещая рН в щелочную сторону. В такой среде значительно уменьшается ее густота и риск образования тромбов в сосудах. Но важно, чтобы не было противопоказаний для ощелачивания организма. Поэтому перед употреблением соды в качестве лечебного средства надо проверить рН крови. Если окажется, что показатель стремится в кислую сторону, то смело можно начинать пить содовый раствор.

    Проверь свою кровь:

    если pH 7,35–7,45 — это норма, кровь имеет слегка щелочную реакцию;

    если pH меньше 7,35 — есть повышенная кислотность организма. Можно начать принимать соду (от 5 г до 40 г в сутки);

    если pH меньше 7,25 — кислотность сильно повышена;

    если pH меньше 6,8 — налицо наиболее тяжелая форма нарушения кислотно-щелочного равновесия. Возможны очень серьезные проблемы со здоровьем.

    — Еще один важный момент при назначении такой терапии — уверенность в том, что она нужна, — предостерегают наши эксперты. — Ведь у человека может быть небольшое закисление, но при этом низкая способность свертывающей системы. В этом случае не стоит экспериментировать с разжижением крови. Среда организма должна быть нейтральной или слабощелочной. Ее изменения как в кислую, так и в щелочную сторону способны нанести вред. Особенно это опасно для людей с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, когда повышена секреция соляной кислоты. Ее выработка может носить защитный характер, избавляя организм от избыточного закисления. В ответ на применение соды еще в большей степени начинает вырабатываться кислота, что и усугубляет заболевание желудка. Это обязательно должно быть учтено перед использованием соды в качестве антикоагулянта.

    Рецепт от Неумывакина:

    — Принимать соду надо натощак (по 1/5–1/4 чайной ложки на стакан горячего молока, за 30 минут до еды, чтобы не нарушать действия соляной кислоты, выделяемой клетками желудка). Замечательным свойством соды является то, что избыток ее легко выводится почками. Но принимать ее даже для общего оздоровления и профилактики заболеваний нужно начиная с малых доз.

    Кстати, соду можно использовать и при лечении рака, табачной и алкогольной зависимости, наркомании и токсикомании. А также проводить профилактику радиоактивного заражения организма.

    Тромбы наступают ночью

    Еще один борец со сгущением крови — аспирин. О нем тоже, пожалуй, наслышан каждый. Но одно дело знать и совсем другое дело использовать для разжижения крови. Опросите своих знакомых: кто-то всерьез задумался о его применении? Вряд ли получите положительный ответ. А ведь продвинутые европейцы уже давно используют аспирин и препараты на его основе для борьбы с тромбоцитами. Доступно! Дешево! Просто! Разжижают кровь и спят спокойно. Дело в том, что (и это доподлинно известно) образование тромбов происходит именно в ночное время.

    — Эффективное действие аспирина для разжижения крови доказано уже очень давно, — прокомментировала терапевт Вера МОЛОКОВА. — Сегодня этот препарат (и его аналоги) относится к средствам первой помощи при таких опасных заболеваниях, как инфаркт сердечной мышцы и тромбоэмболия легочной артерии. Не случайно же кардиологи советуют: каждый сердечный больной должен носить при себе аспирин вместе с нитроглицерином. Действительно, аспирин начинает настолько быстро действовать, что при экстренной необходимости уже через несколько минут может наступить положительный эффект в плане разжижения крови. Механизм действия препарата такой: попав в кровеносное русло, аспирин влияет на клетки крови, ответственные за запуск образования сгустков – тромбоциты.

    Принимать аспирин для профилактики нужно в небольших дозах. Лучше — курсами и перед сном (в связи с повышенным риском тромбообразования именно в ночное время). Стандартная разовая доза приема для взрослых — 75–150 мг (суточная — 3 грамма). Больше не нужно: это не усилит кроворазжижение, но чревато развитием осложнений. В экстренных случаях доза аспирина аналогична профилактической, но допускается ее повышение до 300 мг. Таблетку необходимо разжевать и держать под языком для более быстрого всасывания. Кишечнорастворимый аспирин выпускается по 50, 100, 300 мг.

    Противопоказания. Вред аспирина тоже имеет место. Одно из отрицательных последствий — раздражение слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки. Бывает довольно часто, особенно если нарушаются дозы приема препарата. Следствием могут быть язвы, язвенные кровотечения, эрозии. Есть и другие побочные эффекты, но они менее опасны.

    Ацетилсалициловая кислота

    В качестве разжижающего кровь средства совсем недавно использовали и ацетилсалициловую кислоту — по сути это тот же аспирин. «Это химическое вещество сегодня входит в состав многих современных препаратов, применяемых для разжижения крови как в качестве лечебного, так и профилактического средства, — поясняют наши эксперты. — Такие препараты тоже не влияют на факторы свертывания крови, вырабатываемые печенью. Но зато блокируют способность тромбоцитов прилипать к стенкам сосудов и слипаться между собой: именно эта реакция лежит в основе образования тромбов. Инактивированные ацетилсалициловой кислотой тромбоциты уменьшаются в размерах и свободно перемещаются с током крови даже в самых суженных участках сосудов, что поддерживает кровь в относительно жидком состоянии».

    Противопоказания. Систематический прием ацетилсалициловой кислоты в чистом виде нежелателен из-за выраженных побочных эффектов, проявляется это раздражением желудка. Сегодня синтезировано множество препаратов на основе данного вещества, которые не обладают таким отрицательным эффектом вообще или он сведен к минимуму. Кстати, многочисленные исследования доказали безопасность их приема в качестве профилактики и лечения. Доза составляет 75 мг в перерасчете на чистое вещество ацетилсалициловой кислоты. Но... При приеме этих препаратов необходимо соблюдать некоторые правила. Если начали, надо выдержать курс (разовый прием ничего не дает). Пить эти средства лучше всего вечером, перед сном. Но не на голодный желудок, чтобы не пострадала слизистая желудка. И обязательно периодически сдавать анализ крови на свертываемость.

    Всего один стакан сока, и net проблем

    Вязкость крови можно снизить и с помощью различных овощных и фруктовых соков. Как объясняют наши эксперты: все дело в содержащихся в них витаминах и микроэлементах, которые и отвечают за баланс между свертывающей и противосвертывающей системами. Помогает и вода, которая есть в любых соках. Один стакан свежевыжатого сока в день — и не будет больших проблем со сгущением крови. Это могут быть как фруктовые, так и овощные соки или их микс. Наибольший эффект принесут смешанные соки: грейпфрута, апельсина и немного лимона (лимон помогает не только разжижать кровь, но и очищать всю лимфатическую систему, печень). Не менее, а может быть и более, полезен томатный сок (кроме всего прочего, он является еще и прекрасным антиоксидантом). Таким же действием обладают соки крыжовника, малины, ежевики, из которых изготавливают соки. Но, в принципе, помогут и «одиночки» — соки морковный, яблочный, апельсиновый, клюквенный, ананасовый, гранатовый и другие. Они очень хорошо снижают свертываемость крови, правда, если пить их регулярно.

    К самым распространенным продуктам, уменьшающим вязкость крови, специалисты относят клюкву, лимон, чеснок и имбирь. Чуть более слабым эффектом обладают морепродукты, овощи и фрукты, рыба, зелень.

    Необыкновенным свойством для снижения вязкости крови обладает и обычная питьевая вода. Наши эксперты считают: в сутки необходимо выпивать до полутора литров воды. Это — норма. В случае разжижения крови она может помочь не хуже любого лекарства.

    …Издавна крови придавали огромное значение как лекарству. К примеру, в египетских папирусах зафиксировано лечение собственной кровью — лекари рекомендовали применять ее при самых тяжелых заболеваниях. Также при помощи крови пытались омолаживать старцев и воскрешать из мертвых.

    Сегодня специалисты говорят о крови как о некоем неутомимом снабженце: она всю жизнь бегает по всей разветвленной сети артерий, вен, капилляров и разносит в клетки кислород, питательные вещества. А чтобы кровь стала более активной и текучей, врачи, кроме всего прочего, рекомендуют человеку вести более подвижный образ жизни. И — жить в позитиве!

    www.mk.ru

    Продукты, народные средства и рецепты для разжижения крови

    Вязкая и густая кровь приводит к сонливости, ухудшению памяти, хронической усталости, инсульту, инфаркту, варикозному расширению вен и множеству других болезней.

    Нерадостная перспектива? Разжижение крови народными средствами позволит надолго забыть о проблеме.

    Аспиринотерапия

    В официальной медицине для разбавления чересчур густой крови нередко используют ацетилсалициловую кислоту. При не слишком больших дозах и правильном применении она не дает побочных действий.

    Как принимать аспирин для разжижения крови? Выпивайте по 1 таблетке ежедневно через полчаса после приема пищи. Делать это натощак не рекомендуют – может развиться поражение желудочно-кишечного тракта.

    При таком лечении следует систематически сдавать анализы и консультироваться с лечащим врачом. Помните, что передозировка аспирина может вызвать обратный эффект! Следует помнить и о противопоказаниях:

    • Ослабленный иммунитет;
    • Зрелый возраст;
    • Язва;
    • Аспириновая астма;
    • Эрозивный гастрит;
    • Болезни почек и печени.

    Правильное питание – залог здоровья

    Вам прописали целый список лекарств? Предлагаем альтернативу! Эффективные продукты для разжижения крови действуют не хуже и не приносят вред здоровью.

    Вода

    Соблюдение питьевого режима – одно из самых важнейших условий. Норма жидкости в день – 1,5-2 литра. Пейте обычную воду и чай (зеленый и травяной).

    Лимон, корица и имбирь

    Из этих недорогих продуктов легко сварить вкусный и полезный чай.

    Для этого нужны:

    • Корень имбиря – 1 шт. (длина – 4-5 см);
    • Зеленый чай – 1 ч. л;
    • Корица – 1 щепотка;
    • Лимон – половинка;
    • Вода – 500-600 грамм;
    • Мед – 1-2 ч. л.

    Применение:

    1. Нарежьте имбирь ломтиками.
    2. Добавьте зеленый чай и корицу.
    3. Залейте смесь вскипевшей водой.
    4. Настаивайте 1,5 часа.
    5. Процедите сквозь сито.
    6. В готовый чай добавьте пару чайных ложек меда и сок ½ части лимона. Пейте напиток в течение дня.

    Белые грибы

    Если ацетилсалициловая кислота для разжижения крови вам совершенно не подходит, остановитесь на грибах. Это средство знакомо со времен наших предков. Залейте шляпки белых свежих грибов водкой и поставьте их в темное место на 14 дней. Процедите и принимайте дважды в день перед приемом пищи, разведя 1 ч. л. настоя в 50 граммах кипяченой воды.

    Малиновое варенье

    Малина – настоящий кладезь салициловой кислоты, что делает ее безопасной альтернативой аспирину. В течение полугода употребляйте каждый день по 5-7 ст. л. ложек – это укрепит коронарные артерии и сделает кровь более жидкой.

    Льняное масло

    Масло льна является главным источником омега-3 ненасыщенных кислот и других биологически активных веществ. Заправляйте ним овощные салаты или же пейте в день по 3 ч. л. Увеличить активность льняного масла можно при помощи натурального сока или же зеленого чая.

    Данный метод запрещен при наличии камней в желчном пузыре и частых расстройствах стула (поносе).

    Морепродукты

    Еще один древний рецепт! Большинство морепродуктов содержат много таурина, поэтому ваша диета должна включать в себя креветки, тунца, кальмаров, моллюсков и камбалу. Не меньшей эффективностью отличается и морская капуста. Регулярное употребление ламинарии снижает уровень холестерина, тем самым разжижая кровь.

    Пищевая сода

    Соду нередко применяют при ожирении, интоксикации и других патологических процессах. Для разжижения густой крови сода также подходит, но использовать ее нужно очень осторожно – добавьте 1 ч. л. в 200 грамм воды, перемешайте и выпейте. Принимайте смесь ежедневно.

    Данное средство запрещено при наличии язвы в кишечнике или желудке и повышенной желудочной кислотности. Обязательно сделайте анализ крови на рН и получите рекомендацию врача.

    Кефир и корица

    Эти обычные продукты найдутся в каждом магазине! Растворите в стакане кефира 4 ч. л. молотой корицы и пейте ежедневно на голодный желудок.

    Перец чили

    Горький перец чили – кладезь антиоксидантов и витаминов А и Е. Сочетайте его с апельсиновым соком – это повысит иммунитет и снизит густоту крови.

    Мускатный орех

    100 грамм мускатного ореха залейте стаканом водки. Настаивайте 3 недели, а затем процедите.

    Пейте трижды в сутки по 40 капель за полчасика до или после приема пищи. Лечение проводят в течение месяца, затем следуют 10 перерыва. Понадобится не меньше 7 курсов.

    Мед с чесноком

    Смешайте 250 грамм чеснока со свежим натуральным медом. Настаивайте смесь 3 недели. Принимайте трижды в день по 1 ст. л. Курс – 27 дней.

    Лимон

    Лимон для разжижения крови подходит абсолютно всем. В этом желтом фрукте содержится калий и аскорбиновая кислота, вещества, приводящие кровь в жидкое состояние. Тщательно вымойте лимон, очистите его от косточек (в них содержатся токсины), а вот кожуру оставьте. Сахар желательно заменить медом.

    Пророщенная пшеница

    О полезных свойствах пророщенных зерен говорилось очень много. Помогают они и при очень густой крови. Хорошенько промойте пшеничные зерна, выберите полновесные (не всплывают после промывания) и высыпьте в сосуд с водой. Накройте емкость бумажной салфеткой и храните в теплом месте. Пророщенную пшеницу следует измельчить ножом и добавлять в овощные салаты вместе с оливковым маслом. Также можно съедать в день по 1 ст. л.

    Имейте в виду, на время лечения следует снизить количество хлебобулочных изделий.

    Соки для разжижения крови

    Овощные и фруктовые свежевыжатые соки – отличное средство от вязкости крови. Они состоят из воды, витаминов и микроэлементов, без которых человеческий организм просто не может нормально работать. Особенно полезны следующие соки:

    • Апельсиновый;
    • Ананасовый;
    • Морковный;
    • Малиновый;
    • Лимонный;
    • Гранатовый;
    • Клюквенный;
    • Клубничный;
    • Яблочный;
    • Виноградный;
    • Томатный с мякотью.

    Выпивайте в день не меньше стакана.

    Можно также сделать смузи на основе грейпфрута, лимона и апельсина. Этот вкусный напиток прекрасно разжижает кровь, очищает лимфатическую систему и выводит токсины из печени.

    Яблочный уксус

    Яблочный уксус способствует похудению (лишний вес – главный враг сосудов!), нормализует метаболизм и очищает организм от токсинов. Принимают уксус утром, растворив 2 ст. л. в 200 мл чистой воды. Лечение длится около 2 месяцев, после чего делают перерыв в 10 дней.

    Данный метод не рекомендован людям, страдающим язвой, гастродуоденитом и повышенной кислотностью желудочного сока.

    Растительное масло

    Вы ищите народные средства для разжижения крови вместо аспирина?

    Каждое утро набирайте в рот ложку нерафинированного масла, старательно полощите его между щеками, пока не получится белесая жидкость. Проглатывать масло нельзя! Выплюньте его вместе с токсинами, которые накопились за ночь. Процедуру можно проводить длительное время.

    Этот легкодоступный способ снижает вязкость крови, выводит токсины, уничтожает раковые клетки.

    Для снижения свертываемости крови также нужно употреблять

    1. Черный горький шоколад.
    2. Какао.
    3. Подсолнечные семечки.
    4. Орехи – содержат магний, кальций и калий. Съедайте по 30 грамм в день.
    5. Овсянка.
    6. Овощные салаты, заправленные растительным маслом.
    7. Красное сухое вино.
    8. Ягоды с высоким содержанием витамина С – клюква, облепиха, шиповник, черная смородина, черешня, вишня, малина. Облепиху и шиповник можно заваривать и пить вместо чая – по 200 грамм утром и вечером. Из клюквы готовят морсы, соки и настои, но пить их при гастрите, повышенной кислотности и язве нельзя.
    9. Овощи и фрукты:
      • Яблоки;
      • Свекла;
      • Апельсины;
      • Болгарский перец;
      • Грейпфруты;
      • Репа;
      • Зеленая стручковая фасоль;
      • Баклажаны;
      • Огурцы;
      • Листья салата;
      • Гранаты;
      • Чеснок – это одно из лучших противосвертывающих средств. Ешьте его в сыром виде и добавляйте как приправу, только сначала убедитесь, что у вас нет противопоказаний. К ним относятся болезни сердца, беременность, гастрит, лактация и геморрой;
      • Дыня;
      • Лимоны;
      • Репчатый лук;
      • Патиссоны;
      • Черная редька;
      • Капуста;
      • Хрен;
      • Артишок;
      • Курага;
      • Стручковый перец;
      • Помидоры – их действие сравнивают с аспирином. Помидоры не только разжижают кровь, но и препятствуют появлению тромбов, а также снижают риск развития сердечно сосудистых болезней;
      • Кабачки;
      • Тыква;
      • Сельдерей.

    От чего стоит отказаться, так это от бананов, наваристых бульонов, колбас, сливок, маринадов, белого хлеба, чечевицы, манго, консервов и копченых продуктов. Под запретом находится и алкоголь, а также сладости, газировка, гречневая крупа, жирное молоко и картофель.

    Пищу лучше не жарить, а запекать, готовить на пару или же тушить. И старайтесь не пересаливать готовые блюда.

    Травы для разжижения крови

    Лекарственные растения, растущие на территории нашей с вами страны, помогут справиться с проблемой и забыть о медикаментах.

    Рецепт №1

    Состав:

    • Мелисса (листья) – 1 ст. л.;
    • Вода – 200 мл.

    Применение:

    1. Залейте мелиссу стаканом кипятка.
    2. Настаивайте 1 час.
    3. Выпейте весь объем за сутки.

    Рецепт №2

    Состав:

    • Кожура каштана – 50 грамм;
    • Водка – 500 мл.

    Применение:

    1. Залейте кожуру каштана водкой.
    2. Настаивайте 2 недели.
    3. Принимайте каждый день по 30 капель. Курс – 3 недели.

    Рецепт №3

    Состав:

    • Терн колючий – 1 часть;
    • Одуванчик – 1 часть;
    • Вода – 400 мл.

    Применение:

    1. Смешайте оба компонента.
    2. Залейте смесь кипятком.
    3. Настаивайте 4 часа.
    4. Пейте 4 раза по 2 ст. л. курс – 2 недели.

    Рецепт №4

    Состав:

    • Донник лекарственный – 1 ст. л.;
    • Вода – 200 мл.

    Применение:

    1. Измельчите траву донника.
    2. Залейте ее вскипевшей водой.
    3. Дайте немного настояться.
    4. Пейте по 1/3 стакана дважды в день. Курс – 1 месяц.

    Рецепт №5

    Состав:

    • Корни диоскореи кавказской — 60 грамм;
    • Спирт — 0,5 л. спирта (40%).

    Применение:

    1. Измельчите корни диоскореи.
    2. Залейте их спиртом.
    3. Разведите 25 капель в 3 ст. л. чистой воды. Пейте 3 раза. Курс – 21 день, недельный перерыв и еще один повтор. За год нужно провести четыре курса.

    Рецепт №6

    Состав:

    • Корни шелковицы – 200 гр.;
    • Вода – 3 л.

    Применение:

    1. Корни промойте и измельчите.
    2. Залейте литром холодной воды.
    3. Варите 1 час.
    4. Остудите и поставьте в холодильник.
    5. Пейте 3 раза по 200 грамм. Курс – 1 неделя, затем 3 дня перерыва и еще один цикл.

    Рецепт №7

    Состав:

    • Листья гинкго билоба – 50 грамм;
    • Водка – 0,5 л.

    Применение:

    1. Залейте листья водкой.
    2. Настаивайте 2 недели.
    3. Пейте за 3 минуты до еды по 1 ч. л. Курс – 3 месяца, затем месяц перерыва и еще один повтор.

    Рецепт №8

    Состав:

    • Таволга вязолистная — 1 ч. л.;
    • Вода — 200 грамм.

    Применение:

    1. Измельчите траву.
    2. Залейте кипятком и накройте емкость крышкой.
    3. Через 5 минут настой готов.
    4. Пейте три по 100 мл перед едой.

    Рецепт №9

    Состав:

    • Корни эхинацеи – 2 ч. л.;
    • Корни лопуха – 2 ч. л.;
    • Вода – 1,5 л;
    • Цветки бузины – 2 ч. л.;
    • Крапива – 2 ч. л.;
    • Мята – 2 ч. л.;
    • Луговой клевер – 2 ч. л.;
    • Мед – 1 ст. л.

    Применение:

    1. Измельчите корни эхинацеи и лопуха.
    2. Залейте их кипятком.
    3. Варите 10 минут.
    4. Добавьте крапиву и бузину.
    5. Варите еще 10 минут.
    6. Добавляем клевер и мяту.
    7. Томим еще 10 минут.
    8. Держим под крышкой 5 минут.
    9. Процеживаем через сито.
    10. Добавляем мед.
    11. Принимаем утром и вечером по 50 мл за 20 минут до приема еды. Курс – 60 дней.

    Рецепт №10

    Состав:

    • Ветки и кора ивы – 1 ст. л.;
    • Вода – 0,5 л.

    Применение:

    1. Засыпьте иву в термос.
    2. Залейте ее кипятком.
    3. Выпейте 1 стакан утром натощак и 1 стакан вечером. Курс – 30 дней.

    Кроме того, уменьшить вязкость крови поможет употребление отваров следующих трав: кипрей, саган дайля, шалфей. Их можно смешивать, заваривать и пить как чай

     

    Помните, что народные рецепты необходимо сочетать с диетой, сбалансированной и здоровой. Только тогда можно надеяться на положительный эффект. Будьте здоровы и счастливы!

    rodnoe-ugodie.ru


    Смотрите также