• Как вылечить метеоризм кишечника в домашних условиях


    Как избавиться от метеоризма в домашних условия

    Метеоризм – это состояние, характеризующееся чрезмерным накоплением газов в кишечнике. Ему сопутствуют схваткообразная боль, отрыжка, ощущения тяжести и распирания в животе. Симптомы частично или полностью исчезают после флатуленции (отхождения газов).

    Метеоризм – это диагноз, которого большинство пациентов стесняются и поэтому редко обращаются за помощью к врачу. Сами по себе метеоризм и вздутие не представляют собой отдельных заболеваний. Это всего лишь дискомфортные состояния, характерные для различных патологий органов пищеварения. Тем не менее вздутие живота нешуточно осложняет жизнь. Невозможно ощущать себя комфортно и быть уверенным в себе при таких симптомах, как отрыжка, икота или непроизвольное отхождение газов. Все это идет рука об руку не только с болезненными ощущениями, но еще и отпугивающими запахами и характерными звуками. Мы рассмотрим причины болезненного состояния и действенные способы того, как лечить метеоризм. А также определим, как более эффективно избавиться от недуга – с помощью лекарственных препаратов или народными средствами?

    Повышенное газообразование – разновидности и причины

    С точки зрения официальной медицины, метеоризм кишечника в зависимости от механизма образования делится на несколько подвидов:

    1. Алиментарный

     – обусловлен потреблением в пищу большого количества углеводов. Высокое содержание этих органических веществ содержится в:

    • баранине;
    • грибах;
    • бобовых;
    • хлебобулочных изделиях;
    • капусте (особенно квашеной);
    • яблоках;
    • пиве;
    • квасе. 

    2. При недостаточности ферментов

     – вздутие живота спровоцировано нарушениями в работе таких функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), как переваривание и всасывание пищи.

    3. Циркуляторный

     – возникает при патологиях кровообращения в зоне кишечной стенки.

    4. Динамический

     – характерен для кишечных инфекций, во время протекания которых возникают сложности в работе гладкой мускулатуры кишечника.

    5. Механический метеоризм кишечника

     – это сложное состояние, которое вызвано наличием препятствий в зоне кишечника: например, опухолевых образований.

    6. Психогенный

     – его причиной считаются частые стрессы, неврозы, нервное истощение или депрессивные состояния.

    Работа ЖКТ тесно связана с состоянием нервной системы. В медицине даже есть термин « депрессия кишечника». Научно доказано, что при клинической депрессии и депрессии кишечника возникает одинаковая симптоматика: аритмия, бессонница или другие нарушения сна, боли за левой грудиной, общая слабость и апатия.

    К дополнительным причинам заболевания относятся:

    • Аэрофагия – чрезмерное поглощение воздуха во время приема пищи.
    • Гельминтоз – заражение паразитами.
    По данным ВОЗ, около половины населения Земли заражены гельминтами, и именно метеоризм – первый признак этого заболевания.

    Лечение – медикаментозная терапия

    То, как лечить метеоризм, в каждом конкретном случае зависит от причин, вызвавших такое состояние. Если вздутие живота обусловлено газообразующей пищей, следует исключить из рациона углеводосодержащие продукты. Если же причина в болезни ЖКТ, следует немедленно начать лечение проблемного органа. Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.

    При невозможности самостоятельно выявить причину проблемного состояния, лучшее решение – это отбросить ложный стыд в сторону и обратиться за помощью к специалисту. Для лечения метеоризма, в том числе в домашних условиях, применяют следующие группы препаратов:

    • Энтеросорбенты – адсорбируют (объединяют и выводят из организма) не только бактерии и токсины, но и газы.

    Активированный уголь, Белый уголь, Сорбекс, Энтеросгель, Смекта, Неосмектин, Полифепан, Альгисорб, Хитин.

    • Пеногасители или поверхностно-активные вещества – обычно на основе действующего вещества симетикона, разрушают газы, препятствуя их дальнейшему образованию и обеспечивая их всасывание слизистыми оболочками кишечника.

     Бебикалм, Эспумизан, Пепфиз, Диметикон, Симикол, Инфакол.

    • Средства, искусственно усиливающие работу кишечника, что способствует выведению газов.

    Церукал, Мотилиум.

    • Препараты на основе лекарственных трав – безопасны для использования в домашних условиях, подавляют газообразование благодаря действию натуральных природных компонентов.

    Чай плантекс, некоторые желудочно-кишечные и ветрогонные сборы, отвары из семян укропа или фенхеля.

    • Средства для нормализации микрофлоры кишечника и функций пищеварительной системы – обычно их назначают в тех случаях, когда метеоризм и вздутие вызваны дисбактериозом.

    Линекс, Хилак Форте, Бифидумбактерин, Бактисубтил.

    • Спазмолитики – эти средства призваны снять один из клинических признаков метеоризма: болевой синдром.

    Но-шпа, Папаверин, Дротаверин.

    • Седативные средства – при условии, что первопричиной, вызвавшей метеоризм кишечника, была повышенная нервозность или депрессивное состояние, для нормализации работы ЖКТ показаны успокоительные препараты.

    Персен, Адаптол, Экстракт валерианы, Настойка пустырника, Ново-пассит.

    Альтернативные способы лечения метеоризма

    В качестве дополнительных способов для избавления от повышенного газообразования рекомендуется:

    1. Тщательно и медленно пережевывать пищу, избегая разговоров во время еды.
    2. Употреблять меньше продуктов, повышающих газообразование, а также исключить из рациона пищу с высоким содержанием углеводов.
    3. Не переедайте. Вставать из-за обеденного стола лучше с легким чувством голода. Помните, что чувство насыщения наступает через 15 – 20 минут после еды.
    4. После еды не рекомендуется ложиться или сидеть. Лучший вариант – небольшая прогулка на свежем воздухе.
    5. Последний прием пищи должен быть не менее, чем за 2 – 3 часа до сна.
    6. Увеличьте физическую нагрузку. Записываться в тренажерный зал необязательно. Достаточно выполнять с утра 15-минутную зарядку.
    7. Нормализуйте режим сна и отдыха.
    8. Ограничьте стрессовые ситуации.

    Народные способы лечения вздутия и метеоризма

    О том, как лечить метеоризм народными средствами, знали еще наши прапрабабушки. Не зря старшие члены семьи советуют при метеоризме укропную водичку или отвар из семян фенхеля. Медицина также не отрицает эффективность этих средств и даже рекомендует их для лечения повышенного газообразования.

    Для приготовления укропной воды следует столовую ложку семян залить двумя стаканами кипятка и настаивать в течение 2 – 4 часов. Отвар процедить и принимать по ½ стакана 3 – 4 раза в день. Если используется готовая укропная водичка из аптеки, то частота ее приема может быть увеличена до 6 раз в сутки. Дозировка для взрослых – по одной столовой ложке.

    Семена фенхеля эффективнее всего использовать в сочетании с листьями мяты перечной и корнем валерьяны. Пропорции: фенхеля и валерианы – по одной части, мяты – две части. На чайную ложку трав один стакан кипятка. Настоять в течение получаса и принимать по 100 мл дважды в день.

    В качестве действенных средств также хорошо себя зарекомендовали следующие рецепты:

    • Настой из донника лекарственного – на стакан кипятка чайная ложка измельченной травы. Отвар настаивают в течение 45 – 60 минут и употребляют по половине стакана трижды в сутки.
    • Измельченные семена моркови – по ½ чайной ложки порошка 2 – 3 раза в день.
    • Настой из тмина – столовую ложку семян залить стаканом горячей воды и настаивать в течение 15 – 20 минут. Отвар употребляют по столовой ложке 2 раза в день.
    • Целебный напиток из мелиссы – 2 столовые ложки измельченной травы залить 150 мл воды и кипятить на водяной бане 15 – 20 минут. Профильтрованный отвар принимать за полчаса до приема пищи дважды в день.

    Несмотря на доказанную эффективность лечения повышенного газообразования народными средствами, самолечение при метеоризме категорически противопоказано. Любые виды терапии должны быть согласованы с терапевтом, а еще лучше – квалифицированным гастроэнтерологом. Это связано с тем, что такое дискомфортное состояние, как метеоризм, довольно часто является не самостоятельной болезнью, а одним из симптомов многих более серьезных заболеваний.

    lhealth.ru

    Вздутие кишечника: лечение в домашних условиях аптечными и народными средствами

    Каждому живому человеку свойственно очищать кишечник естественным образом. Во время опорожнения данного органа происходит не только вывод каловых масс, но и частиц воздуха. Этот процесс является нормальным. Однако бывают случаи, когда человек испытывает вздутие кишечника. Лечение в домашних условиях является самым популярным методом борьбы с недугом. Именно об этом и пойдет речь далее. Вы узнаете, как устранить вздутие кишечника, газы. Лечение при этом может быть медикаментозным или же народным.

    Принцип появления газов

    Вздутие кишечника может появиться абсолютно у каждого человека. Им страдают мужчины и женщины, дети и пожилые люди. Каждый младенец проходит через этап заселения кишечника полезными бактериями. В это время в органе скапливается большое количество воздушных пузырьков, и возникают колики.

    У взрослых людей газообразование и вздутие кишечника возникает чаще всего из-за неправильного питания. Если вы употребляете одновременно несовместимые продукты (например, селедку и молоко), то будьте готовы к тому, что возникнет метеоризм.

    Также вздутие может появиться из-за некоторых болезней. Например, при дисбактериозе или воспалительном процессе.

    Вздутие кишечника: лечение в домашних условиях

    Существует масса способов коррекции такой патологии. Одни из них предполагают использование таблеток и сиропов. Другие же методы представляют собой лечение травами и чаями. Также есть способ коррекции вздутия кишечника при помощи диеты. Народные способы занимают далеко не последнее место в этом списке. Рассмотрим более подробно, как устранить вздутие кишечника. Лечение в домашних условиях, фото здорового органа и подходящие препараты будут представлены ниже.

    Использование медицинских препаратов

    Именно этот способ больше остальных приветствуется медиками. Если у вас возникло вздутие кишечника, лечение в домашних условиях может быть проведено путем приема таблеток, суспензий и сиропов. Чаще всего рекомендуется употреблять следующие лекарства:

    • «Эспумизан» (препарат выпускается в форме сиропа, суспензии и таблеток, вы можете выбрать то, что удобно именно вам). Лекарство мягко разделяет пузырьки воздуха и выводит их естественным путем.

    • «Саб-Симплекс» (средство имеет форму суспензии). Препарат довольно безопасен. Его можно пить во время беременности и кормления грудью.
    • «Линекс». Данное лекарство может не оказать моментального эффекта, однако оно воздействует на организм, приводя в порядок процесс пищеварения.
    • «Смекта» (безопасное средство в виде порошка для растворения). Препарат можно назвать сорбентом. Попадая в организм, он впитывает все токсичные вещества и выводит их. Также средство мягко устраняет вздутие кишечника.
    • Лечение в домашних условиях активированным углем также может дать положительный эффект. При этом препарат выводит не только вредные вещества и токсины, но и полезные микроэлементы. Именно поэтому медики назначают такое лечение все реже.
    • Антибактериальные препараты. Если вас поразил вирус и, как следствие, вздутие кишечника, лечение в домашних условиях должно проводиться при помощи специальных препаратов. Стоит отметить, что в этом случае лучше обратиться к доктору для получения квалифицированной консультации.

    Использование трав и чаев

    Помимо лекарственных препаратов для лечения газообразования могут использоваться чаи и травы. Отчасти данный способ можно отнести к народным средствам. Тем не менее, все травы приобретаются в аптечной сети и в некотором роде являются медикаментами. Итак, рассмотрим несколько рецептов и средств, которые могут справиться с метеоризмом.

    Ромашка аптечная

    Данное средство поможет не только мягко разбить и вывести пузырьки воздуха из кишечника, но и снять спазм. Приготовить его довольно просто. Для этого нужно приобрести аптечную ромашку.

    Возьмите одну столовую ложку высушенной травы и залейте ее стаканом кипятка. После этого накройте тару тарелкой и настаивайте в течение двух часов. Далее нужно процедить раствор и принимать его несколько раз в день до употребления пищи. Доза зависит от возраста и массы тела человека. Взрослому требуется две столовые ложки отвара в один прием.

    Фенхелевый отвар

    Данный препарат является одним из самых безопасных. Его дают даже грудным детям во время приступов колик. Для приготовления вам нужно приобрести фенхелевое масло или же высушенное и измельченное растение. Часто данный препарат можно встретить в форме чаев. Многие из них предназначены для младенцев. Взрослым людям средство помогает ничуть не хуже.

    Если вы купили чайный напиток, то готовить и пить его нужно так, как указано в инструкции. Высушенные побеги фенхеля следует заваривать при помощи кипятка. На две столовые ложки растения вам потребуется 400 миллилитров кипятка. Настаивать раствор нужно около получаса. После этого можно пить приготовленный чай по половине стакана несколько раз в день.

    Вздутие кишечника: лечение народными средствами

    Многие пациенты не любят обращаться с подобной проблемой к медикам. Им проще провести коррекцию, используя популярные народные рецепты. Стоит отметить, что это может быть довольно опасным. Если патология вызвана дисбактериозом, а вы будете устранять лишь симптомы, то ни к чему хорошему это не приведет. Вирусная инфекция также может перерасти в осложнение, если ее лечить устранением признаков, а не причины метеоризма. Однако есть ряд популярных рецептов, которые помогут вам избавиться от обильного газообразования в кишечнике.

    Овсянка с отрубями

    Довольно действенным средством нормализации работы кишечника является овсяная каша с добавлением отрубей. Приготовьте блюдо без использования молока и сахара. При желании можно добавить лишь щепотку соли. После того как каша сварится, положите в нее две столовые ложки отрубей. Тщательно все перемешайте и употребите в первый прием пищи. Обязательным условием при этом лечении является обильное питье. Старайтесь выпивать в сутки не менее двух литров чистой воды.

    Такой рецепт поможет вам не только вывести газы, но и очистить кишечник от шлаков и каловых камней.

    Медовая вода

    Прополис и его производные являются очень полезным лекарством для человеческого организма. Мед при этом не стал исключением. Для приготовления целебной воды вам понадобится одна ложка жидкого продукта и стакан теплой жидкости. Перемешайте ингредиенты и выпейте сладкую воду натощак. Уже через несколько дней такого лечения вы отметите не только освобождение от метеоризма, но и регулярное очищение кишечника.

    Отзывы о лечении

    Довольно у многих людей время от времени возникает вздутие кишечника. Лечение в домашних условиях отзывы имеет в большинстве случаев положительные. Однако пациенты отмечают, что помимо коррекции нужно соблюдать определенную диету. Только в этом случае лечение будет эффективным.

    Так, при метеоризме стоит отказаться от любых газированных напитков, особенно сладких. Также нужно исключить из рациона любые блюда, вызывающие брожение (капусту, горох, чечевицу и так далее). Воздержитесь от употребления хлеба разных сортов.

    Проводите лечение вздутия кишечника правильно и своевременно. Хорошего вам самочувствия!

    fb.ru

    Причины метеоризма и методы лечения на дому

    Повышенное газообразование встречается у каждого второго человека. Метеоризм не является патологией. Это симптом сопутствующего заболевания, результат неправильного питания. В терапии следует исходить из причин, вызывающих скопление газов в ЖКТ. Избавиться от метеоризма в домашних условиях можно с помощью проверенных рецептов, освещенных в данной статье.

    Можно ли избавиться от вздутия живота натуральными средствами?

    Гастроэнтерологи не рекомендуют лечить метеоризм кишечника народными средствами, если причина его развития заключается в обострении хронической болезни ЖКТ. При обострении заболеваний пищеварительной системы не обойтись без квалифицированной помощи. Применение народных методов нередко приводит к осложнениям.

    Лечить метеоризм в домашних условиях можно, когда:

    • вздутие обоснованно погрешностями в питании;
    • перееданием;
    • употреблением газированных напитков;
    • связано с разговором во время еды (человек вместе с едой проглатывает воздух);
    • в период беременности;
    • метеоризм является результатом стресса, психоэмоционального перенапряжения;
    • в послеоперационный период;
    • реакция на прием лекарственных препаратов.

    Многие препараты, устраняющие повышенное газообразование, имеют обширный список противопоказаний и побочных эффектов. Народная терапия при метеоризме практически безопасна, в состав рецептов в основном входят продукты питания, травы и растения, применяемые даже для новорожденных детей.

    Как лечить метеоризм кишечника народными средствами в домашних условиях?

    Народные средства при вздутии живота, помогающие избавиться от газов в кишечнике, разделяются на 3 группы. В первую входят рецепты на основе продуктов питания, во вторую фитотерапия (лечение травами), в третью группу входят остальные методы.

    Быстро справиться с проблемой помогает активированный уголь, от вздутия живота препарат спасает в течение часа. Медикамент представляет энтеросорбент природного происхождения, можно использовать в период беременности. Ускоряет процесс выведения вредных веществ, минимизирует воздействие на организм ядов и токсинов, поступающих в ЖКТ с лекарствами и пищей. При метеоризме энтеросорбент выводит накопившиеся газы в кишечнике, улучшает пищеварение.

    Принимать активированный уголь при вздутии живота нужно по следующей схеме:

    • за 1,5 часа до приема пищи;
    • растолочь таблетки, запить водой;
    • количество таблеток рассчитывается, исходя из веса пациента: 1 таблетка на 10 кг;
    • дозировка берется максимальная (при массе тела 54 кг, примите 6 таблеток);
    • общий курс лечения не должен превышать 3 дней (1 раз в сутки) для получения стабильного результата.

    Во время беременности сорбент принимается в другой дозировке. Она рассчитывается без учета веса плода, околоплодных вод. Для удобства врачи советуют вычесть одну таблетку из общего числа, рассчитанного к весу беременной женщины.

    Несмотря на то, что активированный уголь является безопасным, применять его запрещается при:

    • язвенной болезни желудка и 12 перстной кишки;
    • наличии кровотечений в ЖКТ;
    • геморрое;
    • индивидуальной аллергической реакции.

    Травы

    Широко применяются травы от метеоризма. Популярными растениями, способными снять вздутие, являются ромашка, мята и одуванчик.

    Ромашка

    Помогает успокоить ЖКТ, наладить процесс пищеварения, облегчить стул, если метеоризм вызван запором. Применять цветки необходимо следующим образом:

    • подготовьте ромашку — 1 ст. ложку (лучше применять собственную засушенную траву);
    • залейте растение кипятком в количестве 200 мл;
    • настаивайте в течение получаса.

    Применяйте настой утром и вечером по 100 мл, каждый день заваривайте новый отвар. Срок терапии — 2-3 дня до нормализации состояния.

    Мята

    Трава издавна является целебным снадобьем, применяется во многих рецептах. Одно из немногих безопасных растений, используемых у маленьких детей, беременных женщин. Помогает:

    • успокоить нервы;
    • снять спазм;
    • улучшить пищеварение;
    • снять воспаление.

    Мята поможет от вздутия живота при правильном приготовлении:

    • используйте сухую траву — 2 ст. ложки;
    • залейте 200 мл кипятка;
    • дождитесь 20 минут, процедите полученный отвар.

    Пить настой рекомендуется на протяжении суток маленькими глотками. При незначительном метеоризме, вызванном нарушением питания, газы уйдут в течение нескольких часов. Подключайте к терапии дополнительные рецепты и советы доктора для улучшения результата.

    Одуванчик

    От повышенного газообразования летом спасает корень одуванчика. Чтобы применять рецепт, необходимо собрать растение самостоятельно. Понадобится перемолотый корень в количестве 2 ст. ложек и 250 мл горячей воды.

    Компоненты смешайте, оставьте настаиваться на сутки. Укутайте отвар горячим полотенцем для сохранения тепла. После процедите, принимайте по 50 мл, 5 раз в день.

    Одуванчики полезны для нормализации работы ЖКТ, снятия воспалительного процесса в желудке, кишечнике, устранения спазмов. Одуванчик обладает диуретическим, противовоспалительным, укрепляющим, тонизирующим, спазмолитическим и слабительным действием.

    Применять растение не рекомендуется при:

    • язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки;
    • гастрите;
    • склонности к диареи;
    • беременности, кормлении грудью;
    • индивидуальной непереносимости.
    Сбор трав

    Помогает сбор трав от вздутия живота и газообразования. Мята, фенхель, валериана дают положительный эффект на первые сутки. Приготовить настой легко:

    • возьмите компоненты в пропорциях: фенхеля и валерианы — 1 ст. ложка, мяты — 2 ст. ложки;
    • смешайте растения;
    • поместите в емкость с крышкой;
    • из приготовленной массы возьмите 2 ч. ложки;
    • залейте кипятком (200 мл);
    • полученный стакан разделите на 2 приема, утром и вечером.

    Пить необходимо профильтрованный, теплый настой.

    Следующий травяной сбор имеет сложные ингредиенты, но отличается высокой эффективностью. Для его приготовления понадобятся продукты в равной пропорции (по 50 гр):

    • дягель;
    • зверобой;
    • ревень;
    • корень аира;
    • горечавка;
    • золототысячник.

    Для приготовления, следуйте инструкции:

    • возьмите 2 ст. ложки трав;
    • залейте компоненты кипятком в количестве 200 мл;
    • поставьте на небольшой огонь;
    • томите на протяжении получаса.

    Процедить по завершению, принимать по 0,5 стакана, за 15 минут до еды.

    Семена укропа

    Если в доме не окажется семян укропа, купите в аптеке фенхель, либо специальную укропную водичку для детей. «Укропная водичка» представляет собой чайные пакетики для заваривания. Безопасный продукт, помогающий ускорить процесс пищеварения, устранить спазмы мускулатуры, вывести скопившиеся газы.

    Продукт желчегонный, людям с холециститом и другими патологиями желчного пузыря не рекомендуется применять плоды фенхеля без рекомендации доктора. Это приводит к спазму органа, приступам колики.

    Рецепт от метеоризма:

    • фенхель — 1 ст. ложка;
    • кипяток — 0,5 литра.
    • в течение 3 часов томить семена укропа в кипяченой воде.

    Применять укроп от вздутия живота за 15 минут до еды, по 150 мл, 3 раза в день. Результат достигается в среднем за сутки, трое.

    Полноценный источник Омега-3-6-9. Продукт полезно сказывается на работе ЖКТ, обволакивает желудок, создает благоприятную среду для пищеварения. Льняное масло восстанавливает перистальтику кишечника.

    Применять продукт не стоит, если:

    • имеется повышенная кислотность желудочного сока;
    • у пациента стоит диагноз — холецистит или калькулезная его форма;
    • женщина находится в периоде ожидания малыша.

    Использовать масло при вздутии живота нужно каждое утро натощак по 1 ч. ложке. Полезно добавлять продукт в блюда.

    Имбирь

    Пряность является скорым и мощным помощником при метеоризме. Применять имбирь можно в сыром виде, добавлять в блюда. Полезно использование имбирного чая. Он тонизирует пищеварительную систему, укрепляет иммунную систему и защищает кишечник от брожения.

    Употреблять имбирь следует с осторожностью людям, имеющим заболевания желудка, печени, желчного пузыря, геморрой, поражения кожи или во время беременности.

    Для лечения повышенного газообразования заваривают 1 ч. ложку имбиря в стакане. За несколько минут до приема пищи выпивают. Терапия длится не более недели.

    Сок сырого картофеля

    Хорошо справляется с газообразованием сырой картофель. Устраняет токсины, выводит вредные вещества из организма, восстанавливает слизистую кишечника, желудка.

    Рецепт лечебного сока:

    • сделайте свежий сок из 1 картофелины;
    • выпейте 1 стакан жидкости в утреннее время натощак;
    • после не рекомендуется заниматься тяжелой работой, совершать активные действия на протяжении получаса;
    • для увеличения лекарственных свойств проводить процедуру стоит не менее 10 дней.
    • после 10 суток сделайте перерыв в неделю, продолжите терапию.

    Рецепт подходит при хроническом метеоризме.

    Барбарис

    Многие рецепты противопоказаны людям с патологией желчного пузыря. Барбарис относится к продуктам, не только разрешенным при холецистите, но и помогающий в лечение метеоризма в домашних условиях.

    В терапии используется измельченный сухой барбарис. Для приготовления рецепта, соблюдайте следующие пункты:

    • подготовьте 1 ст. ложку измельченного продукта;
    • 400 мл воды кипяченой;
    • совместите компоненты, поставьте на огонь;
    • кипятите на протяжении 5 минут;
    • оставьте для настаивания на 2 часа;
    • процедите.

    Употреблять настой следует по 0,5 стакана каждый день за 20 минут до еды, 1 раз. Максимальный срок терапии — 2 недели.

    Народные методы терапии отличаются безопасностью, но помните, что она является относительной. Каждый продукт, растение имеет противопоказания к применению. Перед использованием любого средства народной медицины против метеоризма, стоит проконсультироваться с лечащим доктором.

    doctorzkt.com

    Вздутие кишечника лечение в домашних условиях

    Образование газов в кишечнике – абсолютно нормальное явление, так функционирует наш организм. Но иногда газообразование может быть таким интенсивным, что это приводит к вздутию живота, распиранию, метеоризму. Все это доставляет серьезный дискомфорт, особенно если человек находится в социуме и собственный организм может загнать в казусную ситуацию. Вздутие живота, как правило, сопровождается серьезным увеличением его размера. Зачастую женщина становится похожей на беременную. Кроме этого, метеоризм сопровождается запорами, икотой, отрыжкой, урчанием в животе, коликами и другими малоприятными симптомами. Если вы столкнулись именно с такой ситуацией, проблему нужно срочно решать. В этой статье поговорим о метеоризме – причинах его появления, а также медикаментозных и домашних способах лечения патологии.

    Причины вздутия живота у взрослых

    Газы и колики – частое явление для младенцев, ведь их пищеварительный тракт еще не зрелый и только формируется. Но почему пучит взрослых? Что является причиной метеоризма у мужчин и женщин? Пучащие продукты. Чаще всего вздутие образуется из-за неправильного питания. Некоторые продукты вызывают брожение в организме, например, бобовые или капуста. После употребления подобных блюд повышенного газообразования не избежать.

    1. Заболевания ЖКТ. Нередко причиной метеоризма является различные заболевания желудка и кишечника. Такое часто происходит при дисбактериозе, газы могут возникнуть при колите, гастрите, панкреатите, заболеваниях желчного пузыря, опухолях в кишечнике и т.д.
    2. Запор. Если кишечник вовремя не освобождается от содержимого, каловые массы начинают бродить, выделять токсические запахи, газообразование усиливается.
    3. Переедание. Если за один прием пищи в желудок поступает слишком большое количество пищи, процесс переваривания и усваивания затрудняется, количество газов увеличивается.
    4. Воздух. Метеоризм может быть следствием попадания в желудок большого количества воздуха. Такое случается, если человек ест впопыхах, на ходу. Большая порция воздуха может попасть в организм при употреблении газированных напитков.
    5. Сидячая работа. Если человек вынужден целый день сидеть за бумагами или компьютером, если он ведет малоподвижный образ жизни, его брюшные мышцы ослабевают, перильстатика кишечника замедляется. В итоге газы не находят естественного выхода, живот вздувается все больше и больше.
    6. Гормоны. У женщин повышенное газообразование может быть признаком поликистоза яичников. Живот часто надувается в предменструальный период – это нормально. Из-за гормональной перестройки стенки брюшных мышц ослабевают, организм набирает жидкость.
    7. Вода. Гастроэнтерологи не советуют запивать пищу большим количеством воды, поскольку жидкость растворяет желудочный сок, он становится менее концентрированным и эффективным. В итоге пища переваривается не так тщательно, попадает в кишечник неусвоенной, вызывает процессы брожения.
    8. Стрессы. В кишечнике находится большое количество нервных окончаний. Именно поэтому многие люди испытывают проблемы с ЖКТ после серьезных нервных потрясений, стрессовых ситуаций, депрессий. Это может проявляться диареей, запором, метеоризмом.
    9. Возраст. Мышцы кишечника могут ослабевать и терять тонус за счет возрастных изменений в организме. Повышенное газообразование – не редкость для людей старше 65 лет.
    10. Лекарственные препараты. Метеоризм может быть побочным эффектом при приеме некоторых медикаментов. Например, антибиотики убивают полезные бактерии в кишечнике и приводят к дисбактериозу. Слабительные препараты раздражают стенки кишечника для усиления перильстатики, газообразование при этом тоже увеличивается. Гормональные контрацептивы и препараты с полезными бактериями для кишечника также могут вызвать метеоризм.

    Вздутие живота может происходить на фоне заражения кишечника гельминтами. Вредные привычки, такие как курение, прием алкоголя, кофе утром натощак – все это также может вызвать вздутие живота. Но как с этим справиться?

    Медикаментозные средства в борьбе с метеоризмом

    Вздутие живота приносит массу неудобств, особенно, если человек вынужден продолжать трудовую деятельность, работать с людьми и т.д. В этом случае мы ищем быстрое решение проблемы, а именно, волшебную таблетку, которая способна решить поставленную задачу. Вот несколько групп препаратов, эффективных в борьбе с метеоризмом.

    1. Пеногасители. Это препараты на основе Симектиона, который разрушает пузырьки газов в кишечнике и выводит лишний воздух наружу естественным путем. Среди них можно отметить Эспумизан, Метеоспазмил, Коликид, Инфакол и другие. Это симптоматические препараты, которые быстро помогают, но действие лекарства длится не долго. Если метеоризм возникает часто, нужно искать основной источник патологии.
    2. Ферменты. Это группа лекарственных средств, которые эффективны в том случае, если газообразование вызвано нарушениями в режиме питания. То есть, ферменты позволяют лучше переварить пищу, особенно они эффективны при переедании. Самыми известными лекарствами этой группы можно считать Мезим, Панкреатин, Фестал, Гастенорм и т.д. Для более качественного результата ферменты следует пропить курсом.
    3. Энтеросорбенты. Они необходимы для очищения желудка от токсинов, шлаков, продуктов распада алкоголя и никотина. Сорбенты прекрасно поглощают газы, подавляют процессы брожения. Популярные сорбенты – Энтерол, Полисорб, Фильтрум, можно использовать простой Активированный уголь.
    4. Пробиотики. Они необходимы в том случае, если вздутие живота вызвано дисбактериозом или длительным запором. Пробиотики и пребиотики заселяют кишечник полезными бактериями, которые усиливают его перильстатику, стимулируют своевременное очищение. Полезные бактерии следует пить курсом, не менее 10 дней. Среди них можно выделить Линекс, Хилак Форте, Лакто- и Бифидобактерии.

    При других, более точных диагнозах может понадобиться узконаправленное лечение против основного заболевания. Например, при глистной инвазии назначают препараты против определенных групп паразитов. При росте патогенной микрофлоры назначаются антибиотики. Если у человека выявлена болезнь желчного пузыря, лечение направлено именно на это. А метеоризм пройдет, как только вы сможете избавиться от основного заболевания.

    Питание при повышенном газообразовании

    В борьбе с метеоризмом одних лекарств недостаточно, ведь состояние кишечника в большей мере зависит от того, какие продукты мы употребляем. ли вы склонны к постоянному вздутию живота, нужно более тщательно следить за тем, что и как вы едите. Метеоризм вызывают такие продукты, как белокочанная капуста, редька, редис, бобовые, свежие яблоки, сдобная выпечка, быстрые углеводы в виде сладостей, копченые и жареные продукты. От всего этого нужно отказаться, хотя бы в первое время соблюдения диеты. Что же можно есть? Кишечник спокойно реагирует на гречневые и рисовые каши на воде, запеченные фрукты и овощи, тушеное нежирное мясо и рыбу. Кишечник отлично усваивает домашние сухари, грецкие орехи, мясо птицы, вареные яйца, зелень. Кисломолочные продукты – под вопросом, нужно следить за реакцией организма, самые безопасные из них – это кефир и ряженка.

    Хотя бы один раз в неделю нужно делать разгрузочный день — есть только гречку или пить только кефир. Питаться нужно медленно, тщательно пережевывая пищу, не торопясь. Старайтесь хотя бы раз в день есть суп. Не переедайте, ешьте небольшими порциями, но часто – не менее 5 раз в сутки. Соблюдайте режим питания, употребляйте пищу в одно и то же время, не пренебрегайте завтраком. Старайтесь не запивать еду водой, пить чай можно только через час после основного приема пищи. другое время выпивайте не менее двух литров жидкости в сутки – это предотвратит появление запоров. Откажитесь от жвачки – она усиливает выработку желудочного сока. Старайтесь вести активный образ жизни – больше ходите, делайте разминку на работе, гуляйте с детьми, займитесь спортом. Откажитесь от вредных привычек, не пейте кофе натощак. Заглатывание воздуха может происходить на фоне питья напитка через трубочку, во время курения и приема пищи с неплотно прилегающим протезом. Ешьте в спокойной и дружелюбной обстановке – это действительно очень важно.

    Народные средства против вздутия живота

    Если метеоризм застал вас дома, и нет желания бежать в аптеку, не нужно расстраиваться. Как правило, все необходимое для лечения уже есть у вас дома.

    1. Укроп. Отвар семян укропа часто используют для лечения метеоризма у детей. Однако такое лекарство довольно эффективно и для взрослых. Всыпьте три столовых ложки семян в банку и залейте литром кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться. Через пару часов отвар можно процедить и пить по половине стакана каждый час. Уже через 2-3 часа метеоризм пройдет полностью. Если семян укропа нет, можно приготовить отвар из самой зелени, но такое лекарство будет немного слабее.
    2. Тмин. Отвар тмина тоже очень эффективен в борьбе с вздутием. Заварите из толченого тмина отвар – две столовых ложки специй на литр воды. Стакан отвара поможет вам избавиться от метеоризма уже через 5-10 минут.
    3. Мята. Постоянно добавляйте измельченные листья мяты в чай, чтобы снять симптомы метеоризма. Полынь. Семена, стебли и листья растения следует измельчить и приготовить на основе сбора отвар. Пить по стакану натощак, для улучшения вкуса можно добавить мед и лимон.
    4. Картофель. Сок сырого картофеля очень эффективен при различных патологиях ЖКТ. Он снимает боль в желудке при гастрите, избавляет от вздутия, мягко выводит газы. Картофель следует измельчить и процедить массу через марлю, пить по 100 мл по необходимости.

    Это эффективные, легкие в приготовлении и доступные рецепты, которые помогут вам справиться с надоедливыми пузырьками газа в кишечнике.

    Чтобы справиться с метеоризмом, нужно делать специальные упражнения. Напрягайте и расслабляйте живот на несколько секунд 10-15 раз подряд – так вы укрепите брюшные мышцы. Лежа на полу, поднимайте ноги к туловищу, закидывайте их за голову. Это упражнение улучшает работу кишечника, способствует отхождению газов. Можно делать массаж кишечника, интенсивно поглаживая живот по часовой стрелке. Следите за своим организмом, питанием и своевременным опорожнением, употребляйте здоровые продукты и занимайтесь спортом. И тогда вздутие живота вас больше не побеспокоит!

    howtogetrid.ru

    Лечение метеоризма народными способами

    Простым, действенным средством, способствующим удалению газов из желудочно-кишечного тракта, является добавление в готовую пищу порошка укропа. Блюда, приготовленные из бобов, фасоли, капусты, картофеля посыпают тмином. Для быстрого устранения скопления газов в кишечнике съедают кусочек сахара, на который капают несколько капель укропного или анисового масла. Народные методы лечения, основанные на применении трав, масел, семян, сборов, достаточно эффективно борются с метеоризмом. Растительные компоненты безвредны для организма человека, поэтому показаны даже беременным. Исключение составляют люди, страдающие пищевой аллергией на определенные продукты и грудные дети, лечение метеоризма у которых народными средствами строго запрещено.

    Профилактику метеоризма следует начинать с соблюдения диеты, включающей белковую пищу: творог, мясо, рыбу, простоквашу. Из рациона желательно исключить горох, свежий хлеб, сладости, молоко, бананы, картофель, кислые и сильногазированные напитки.

    При скоплении газов в кишечнике эффективны следующие мероприятия:

    • Мелконарезанный высушенный и перемолотый чеснок принимают на кончике ножа дважды в день после еды. Хранить чеснок следует в стеклянной, плотно закупоренной банке в темном и прохладном месте.
    • Хорошим спазмолитическим действием при метеоризме и энтероколитах характеризуются зеленые листья чеснока.
    • При тошноте и скоплении газов можно принимать 2-4 чайные ложки в день древесного угля черного тополя или липы. Прием угля осуществляют за 15 мин до еды. Приготовить уголь можно в домашних условиях. Для этого тонкие веточки названных деревьев заворачивают в фольгу и помещают на час в разогретую духовку. Готовый уголь должен при надавливании рассыпаться.
    • Утром, натощак, за час до еды, выпивать стакан свежеприготовленного картофельного сока. После приема сока рекомендовано на 30 мин. вернуться в постель. Процедуру повторяют в течение 10 дней, затем делают такой же продолжительности перерыв и опять возобновляют курс лечения.
    • В народной медицине, для удаления скопившихся газов, широко применяют укропную воду. Для ее приготовления заваривают стаканом крутого кипятка и настаивают в течение часа 2 чайные ложки семян укропа. Приготовленную воду выпивают за три приема в течение дня.
    • Аналогично принимают горячий настой семян моркови. Для этого столовую ложку семян заливают в термосе стаканом кипятка и настаивают всю ночь.
    • 5-6 раз на день за полчаса до еды принимают горячий настой тмина. Для его получения тмин можно залить кипятком и настоять в течение 2-3 часов или прокипятить в стакане воды в течение 5- 10 минут.
    • Столовую ложку семян аниса залить кипятком и настоять 2-3 часа в термосе. Принимать по четвертой части стакана пять раз в день за полчаса до еды.
    • Вместо чая можно пить охлажденный и процеженный настой ромашки. На стакан кипятка кладут столовую ложку цветков ромашки. Если вы желаете приготовить более крутой настой, смесь можно прокипятить в течение 5 мин. и настоять в течение 4-х часов. Затем процедив, принимать по 2 столовые ложки до еды.
    • В холодной кипяченой воде настаивают в течение 8 – ми часов 2 чайные ложки корней одуванчика лекарственного. Настой принимают по четвертой части стакана перед каждым приемом пищи.
    • Хорошим средством от вздутия живота является полынь горькая. Столовую ложку травы заливают кипятком и настаивают. В настой добавляют чайную ложку меда и употребляют за полчаса до еды по 3 столовые ложки.
    • Заслуживающее внимания средство при лечении метеоризма получают путем настаивания чайной ложки порошка сухого корня аира в стакане холодной кипяченой воды. Приготовление настоя занимает 12 часов, затем его подогревают и процеживают. Полученное средство принимают равными частями в течение дня, предварительно подогрев на водяной бане.
    • Очень полезен для органов пищеварения корень имбиря. Для этого четвертую часть чайной ложки этого корня принимают после еды. Корень помогает устранить чувство переедания, освежить дыхание.
    • Измельченный корень барбариса, высушенный на открытом воздухе, можно использовать для устранения метеоризма, вызванного дисфункцией желчного пузыря. Для приготовления отвара столовую ложку корня заливают 400 мл воды и в течение 5 мин кипятят, 2 часа настаивают, затем процеживают. Принимают по половине стакана за 20 мин до еды.
    • Известным эффективным средством от метеоризма является сложный состав, приготовленный в домашних условиях. Возьмите по сто грамм грецких и кедровых орехов, измельчите вместе с неочищенным лимоном. В полученную смесь добавьте 30 г очищенной глины ( продают в аптеке), хорошо перемешав, хранят в холодильнике. Принимать состав следует два раза в день перед едой.
    • Помогают в устранении метеоризма донник, льнянка, мята, любисток, чабрец, девясил и многие другие лекарственные растения.

    Метеоризм причины

    Когда человека без конца пучит, а газы при этом отходят круглые сутки, то можно уверенно говорить, что такой человек болен метеоризмом. Само заболевание смертельно опасным не является, оно смертельно, скорее, для социальной жизни пациента, а не для его физического тела. Но сколь бы явно не был выражен метеоризм причины его не всегда лежат на поверхности, а потому человеку, который жалуется на избыток кишечных газов, скорее всего, потребуется детальное обследование и коренная смена привычного рациона.

    О метеоризме можно говорить тогда, когда объём суточных кишечных газов у пациента превышает три литра, при норме 900 мл в сутки для здорового взрослого человека. Сам метеоризм трудно спутать с чем-то другим – больной жалуется на постоянное и очень зловонное газовыделение (что усложняет его контакты с другими людьми), сопровождаемое ощущением сильного распирания живота до отхода газов и значительным облегчением после. В некоторых случаях метеоризм сопровождается отрыжкой.

    1. Все причины метеоризма

    Медицинская наука, на сегодняшней стадии своего развития, уверенно называет все причины метеоризма – хотя и не всегда может назвать конкретную причину у вполне конкретного больного. Перечислим же те факторы, которые, при неблагоприятном развитии ситуации, могут привести к метеоризму.

    Неправильное питание

    Собственно говоря, одна из самых наиболее распространённых причин возникновения метеоризма. Современный человек привык забрасывать в свой желудок всё, на что нацепили красивую обёртку и что ему мастерски прорекламировали по телевизору, не думая над тем, как затем эту пищу воспримет и сам желудок, и многострадальный кишечник. А между тем, не вся такая пища является здоровой, и не вся она может быть нормально переработанаусвоена пищеварительной системой человека. Избыток в рационе разных макдональдсов, продуктов быстрого приготовления, чипсов и прочей современной «вкуснятинки» — это прямой путь к развитию дисбактериоза.

    Степень выраженности метеоризма при такой причине может быть различной.

    Переедание

    Тоже не последний фактор в списке причин метеоризма, ведь бывает, что человек есть нормальную пищу, подчас даже диетическую – но только поглощает её едва ли не по целому ведру за один приём. Несчастный желудок просто не справляется с таким объёмом пищи и, по причине безысходности, проталкивает только частично переваренную еду далее в кишечник, где она благополучно разлагается и становится причиной выделения обильных газов.

    Метеоризм такого происхождения всегда обильный, но довольно быстро регулируемый установлением нормального режима питания.

    Заглатывание воздуха во время еды

    Это встречается достаточно часто – человек кушает столь спешно, что попутно заглатывает огромное количество воздуха, который затем лишь частично выходит обратно в виде отрыжки, а основная же его масса проходит путь по кишечнику, чтобы затем отделится в виде газов. Тоже самое бывает, если человек злоупотребляет газированными напитками.

    Подобный метеоризм практически безвреден, и даже зачастую не имеет беспокоящего запаха.

    Употребление в пищу газообразующих продуктов

    Некоторые виды продуктов (такие, например, как бобовые или некоторые сырые фрукты), действительно в процессе своего переваривания могут выделять много газов. И хотя метеоризм подобной природы не считается клиническим (то есть таким, который можно отнести к разряду болезней), однако плохое переваривание некоторых продуктов может свидетельствовать о начале расстройств пищеварительной системы в целом.

    Если явной причиной метеоризма становятся какие-то конкретные продукты, то одной диетой здесь ограничиваться нельзя, поскольку истинная первопричина, скорее всего, кроется где-то глубже.

    Расстройства микрофлоры кишечника

    Примечательно то, что причиной расстройства может стать как отсутствие положительной микрофлоры, так и превалирование микрофлоры патогенной.

    Гибель положительной микрофлоры нередко происходит как результат лечения антибиотиками или глюкокортикоидами, а так же почти всегда наступает после курса химиотерапии. Нередко микрофлора гибнет после отравления, особенно если отравляющим веществом окажется свинец.

    А вот в заселении кишечника патогенной микрофлорой почти всегда виноваты разнообразные инфекции – как пример можно привести бактерии рода Salmonella или Shigella, а так же любые иные острые кишечные инфекции.

    Борьба с подобного рода метеоризмом требует консультации гастроэнтеролога, и может быть довольно сложной.

    Ферментативные расстройства органов ЖКТ

    Ряд заболеваний органов ЖКТ приводит к понижению их ферментной активности, что значительно ухудшает процесс переваривания пищи и, как конечный итог, становится первопричиной её разложения в кишечнике. К числу таких болезней можно отнести язву и гастрит, панкреатит и холецистит, цирроз печени и желчнокаменная болезнь, пониженная кислотность желудка.

    Метеоризм такого происхождения тоже лечит гастроэнтеролог, правда намного успешнее, нежели при вышеназванной причине.

    Механическая непроходимость кишечника

    Причин этой патологии может быть несколько – от синдрома «уснувшего кишечника», когда последний просто перестаёт естественным образом сокращаться (случается от многих причин, в том числе и при злоупотреблении клизмами), до онкологических разрастаний, перекрывающих собой просвет кишечника. Иногда причиной такой механической непроходимости являются спайки или послеоперационные состояния.

    Успешность лечения такого метеоризма всецело зависит от причины непроходимости.

    Паразиты

    Про них как-то всегда вспоминают последними, а ведь различного рода гельминты легко могут расстроить нормальную работу кишечника и превратить его в настоящую газопроизводящую фабрику, которая будет обслуживать исключительно потребности самих паразитов.

    Паразитный метеоризм быстро исчезает, как только исчезают сами паразиты.

    Психологические факторы

    Нервы, стрессы, депрессивные состояния – всё это тоже может привести к ярко выраженным дисфункциям кишечника, когда его мускулатура просто перестанет реагировать на любые раздражители.

    Далеко не всегда с нормализацией душевного или нервного состояния кишечник возвращается к нормальной работе. Нередко «запустится» ему должен помочь врач- гастроэнтеролог.

    2. Продукты вызывающие метеоризм

    Зачастую, какова бы не была первопричина болезни, пациент может чётко перечислить продукты вызывающие метеоризм, поскольку далеко не вся пища имеет свойство к образовыванию газов. Такие продукты, потенциально опасные для людей, болеющих метеоризмом, можно разбить на несколько категорий или групп:

    А. Пища, вызывающая процессы брожения

    В эту группу попадают такие продукты как чёрный хлеб и любая дрожжевая выпечка, квас и пиво, почти все сладости содержащие рафинированный сахар, а так же многими почитаемый за свои лечебные свойства чайный гриб.

    Б. Пища, непосредственно образующая газы

    В эту группу можно записать уже упомянутые выше бобовые (горох и фасоль, соя и чечевица, бобы), яблоки и капуста (а в особенности их свежеотжатые соки), перец чили и брокколи, квашенные овощи (хотя и не всегда), помидоры и кукуруза, некоторые виды соусов.

    В. Пища, на которую имеется индивидуальная непереносимость

    Традиционно в эту категорию включаются молоко и молокопродукты, поскольку у значительной массы людей отмечается врождённая непереносимость лактозы, однако не стоит забывать и про многочисленные аллергии, которые тоже могут проявится в форме метеоризма.

    3. Что делать при вздутии живота?

    Так что же делать при вздутии живота, спросите вы? Прежде всего, не увлекаться самолечением. Пока не будет установлена подлинная причина обильного выделения газов, больному лучше воздержаться от самостоятельного приёма народных или аптечных средств, баловства с клизмами и прочих экспериментов над собственным кишечником. Наилучшим решением будет временный переход на раздельное питание, поскольку отмечено, что строгое придерживание правил такой диеты очень сильно снижает проявления метеоризма, вплоть до полного его прекращения (даже при поедании бобовых). Впрочем, если раздельное питание кажется пациенту излишне трудным для ежедневного соблюдения, то он может просто на время отказаться от всех продуктов, перечисленных во втором параграфе данной статьи, а так же соблюдать общий режим питания – кушать малыми порциями, не подъедать между едой, тщательно пережёвывать пищу дабы не глотать воздух, отказаться от газированных напитков.

    Если есть подозрение на какое-то заболевание пищеварительных органов, то можно некоторое время придерживаться соответствующей диеты, чтобы отметить наступит ли облегчение, однако в любом случае главным советом будет рекомендация показаться гастроэнтерологу или хотя бы участковому терапевту.

    4. Диагностика и обследования при метеоризме

    В наше время диагностика при метеоризме стала достаточно простой и эффективной. На первом этапе происходит очный осмотр больного врачом, который слушает все жалобы пациента, осматривает состояние его живота, цвет налёта на языке, задаёт уточняющие вопросы.

    Типичные обследования при метеоризме не бывают сложными: анализ крови, мочи и кала – общий или развёрнутый, на усмотрение врача; бактериологический посев (чаще всего смыв-тест на энтеробиоз); УЗИ брюшной полости. При наличии обоснованных подозрений врач может послать больного на гастродуоденоскопию, эндоскопию толстой кишки или другие требуемые исследования.

    Обычно вышеперечисленных исследований оказывается вполне достаточно для постановки точного диагноза и назначение соответствующего лечения.

    5. Лечение метеоризма

    Правильное лечение метеоризма назначается исходя из его достоверно установленной первопричины, однако на первом этапе больному всегда рекомендуется придерживаться диеты, из которой напрочь исключаются продукты, вызывающие процессы брожения в кишечнике или непосредственно сами газы.

    Далее идёт работа с истинной причиной болезни:

    • кишечные инфекции пролечиваются антибиотиками, с последующие корректировкой их пагубного влияния на микрофлору кишечника пробиотиками требуемой группы;
    • желудочные дисфункции лечатся в соответствии с рекомендациями врача-гастроэнтеролога;
    • в случае механической непроходимости больному может потребоваться осмотр у хирурга или онколога, хотя зачастую оказывается достаточным простимулировать моторику кишечника такими препаратами как, например, Мотилиум или Церукал;
    • нервные расстройства пищеварения корректируются совместно гастроэнтерологом и невропатологом;
    • глистные инвазии требуют вмешательства врача-паразитолога.

    На первом этапе больному часто назначаются адсорбенты – препараты, имеющие свойство впитывать в себя и выводить наружу из кишечника газы и токсины. Примером адсорбентов может послужить всем известный активированный уголь, однако на сегодняшний день существует более 25 видов препаратов этой группы, и какой из них нужно принимать в каждом конкретном случае может решить только лечащий врач.

    Так же нередко доктора назначают своим пациентам препараты-пеногасители – особые лекарства, которые препятствуют свободному образованию газов внутри кишечника.

    Если пациент более склонен верить народной медицине, то можно посоветовать ему такие простые средства:

  • Укропная водичка. На стакан кипятка засыпать 1 ч.л. семени укропа, дать настоятся 1 час, процедить после его пить малыми глотками на протяжении всего дня.
  • Порошок из морковного семени. Смолов семя на кофемолке, пить его по чайной ложке, трижды в день.
  • Настой фенхеля. Заливаем пару чайных ложек семян фенхеля стаканом кипятка, настаиваем 10 минут и пьём малыми порциями на протяжении дня без чёткой дозы.
  • published on according to the materials

    cemicvet.mediasole.ru

    Причины неприятности

    Постоянное вздутие мешает человеку вести нормальный образ жизни. Симптомы появляются в результате:

    • неправильного питания;
    • нарушения работы желудка или перистальтики кишечника;
    • переедания;
    • заболеваний кишечника.

    Пища задерживается в желудке, не имея возможности нормально перевариваться, возникают газы, чувство распирания. Метеоризм хоть и естественное явление, но чаще он является причиной заболеваний ЖКТ.

    Среди недугов, которые сопровождают вздутие и рези в животе, — запор. Он частый спутник и хронического панкреатита. Это заболевание проявляется, когда в организме не хватает необходимых ферментов, которые вырабатывает поджелудочная железа. Такой процесс сопровождают сильное вздутие живота и повышенное газообразование после каждого приема пищи.

    Симптомы вздутия кишечника проявляются и при его непроходимости. Газы не могут нормально отходить из-за присутствия в кишечнике инородного тела или опухоли, полипов, иных новообразований.

    Вздутие кишечника происходит и по причине синдрома раздраженного кишечника, поскольку и при таком состоянии нарушается двигательная активность этого органа. Люди, у которых диагностируют непереносимость лактозы (она содержится в молоке и молочных продуктах), страдают от метеоризма.

    Вздуваться желудок и кишечник могут вследствие поедания продуктов, способствующих газообразованию. Среди них:

    • бобовые культуры (фасоль, горох, чечевица);
    • копчености;
    • капуста;
    • редис и редька;
    • яблоки;
    • сливы;
    • виноград;
    • семечки, орехи;
    • сладости;
    • изделия из дрожжевого теста.

    Нежелательно есть блюда, которые могут вызвать запор. Стоит исключить из рациона рис, фастфуд, сладости, манную кашу, крепкие бульоны, чай, шоколад, макароны.

    Наиболее яркие и скрытые симптомы метеоризма

    Вздутие живота характеризуется резями, чувством сдавливания в нижней части брюшины, болями в правом или левом боках, ощущениями распирания. Если метеоризм сильный, человек чувствует будто сейчас лопнет.

    При вздутии могут наблюдаться и отрыжка, изжога, неприятные ощущения в пищеводе. Газы образуются и не дают покоя пациенту, если он в период приема пищи заглатывает слишком много воздуха. Начинается икота и вздутие.

    Нередко плохое пережевывание пищи приводит к чувству дискомфорта не только в желудке, но и в кишечнике. При этом человек ощущает присутствие «камня», от которого невозможно избавиться.

    Большое потребление сильногазированных напитков вызывает вздутие, поскольку газы не могут быстро выйти и начинают мучить человека. Когда в желудке происходит брожение, пациент, принимающий газированные напитки, может чувствовать не простую отрыжку, а с отвратным привкусом.

    Больной чувствует, что кишечник опорожняется не до конца. Ему и не хочется в туалет, но он приходит к выводу, что может наступить запор, поскольку каловые массы довольно плотные и выходят в небольших количествах. Изо рта дурно пахнет.

    Кожа больного приобретает неестественно желтый цвет. Появляются высыпания. Иногда болезненность при метеоризме проявляется у пациента не только внизу живота, но и в задней части. Это говорит о застаивании газов именно в том районе кишечника.

    Если женщина желает сесть на диету, стоит делать это постепенно, поскольку отказ от некоторых продуктов вызывает неправильное пищеварение и повышенное газообразование. Среди симптомов не только характерные рези, но и бессонница, тревожность, хроническая усталость, раздражительность.

    Как заставить работать кишечник?

    Вздутия кишечника лечение в домашних условиях предполагает полный отказ от продуктов, которые вызывают брожение и метеоризм. Желательно пропить курсом активированный уголь. Дозировку назначит доктор. Для этого нужно обратиться к гастроэнтерологу, пройти обследование.

    Принимать рекомендовано и ряд препаратов, которые снижают газообразование, схлопывают пузырьки в животе. Среди таких лекарств:

    • Мотилиум;
    • Домперидон;
    • Эспумизан

    Хорошо налаживает пищеварение, помогает избежать интоксикации и повышенного газообразования Полисорб. Этот препарат выпускается в виде порошка, из которого готовят суспензию. Количество принимаемого внутрь лекарства зависит от массы тела. Прежде чем лечить вздутие, нужно проконсультироваться с врачом и пройти тщательное обследование.

    На период лечения стоит отказаться от потребления яиц, сладостей, фасоли. Любое средство от метеоризма не справится с проблемой, если больной продолжит неправильно питаться и не откажется от продуктов, вызывающих метеоризм и запор.

    Если вздутие кишечника — следствие аллергии на какую-либо еду, важно выявить этот компонент пищи и отказаться от него. Когда очень хочется съесть этот продукт, стоит делать это понемногу и редко. Так советуют специалисты, которые считают, что симптомы и лечение метеоризма — довольно распространенное явление при непереносимости той или иной пищи.

    Людям, склонным к повышенному газообразованию, не стоит принимать содовую воду от изжоги. Это лекарство вызывает метеоризм. Человек, пьющий содовую, провоцирует химическую реакцию с выделением углекислоты. Неминуемо состояние, когда желудок и кишечник будут распирать газы.

    Запор, который пациент лечит слабительными препаратами, уйдет, но при этом стоит пить еще и те лекарства, которые помогают избавиться от вздутия.

    Домашнее лечение народными средствами

    Как лечить метеоризм, начавшийся внезапно? При этом человек не может срочно обратиться к доктору, а скорую помощь по этому поводу не вызывают. С неприятностью можно справиться самостоятельно.

    Важно отказаться от приема пищи и пить чистую или минеральную воду без газа. На следующий день рекомендовано есть лишь рисовую кашу, сваренную на воде с добавлением небольшого количества соли, желательно в небольших количествах, иначе это приведет к возникновению запора.

    Вместо обычного чая нужно заваривать себе травяной чай. Такие настойки избавят от чувства дискомфорта и тяжести в животе. Важно полностью пересмотреть рацион. Предпочесть телятину, курицу, индейку. В супы лучше добавлять крупы, а не фасоль или горох. Необходимо отказаться от употребления грибных бульонов и супов. Нежелательно есть борщ. В него по рецепту добавляется капуста. Не стоит при готовке делать луковую зажарку на постном масле.

    Как можно меньше стоит пить молока. Принятый на ночь стакан этого напитка пациентом, который страдает метеоризмами и запорами, испортит сон. Не нужно есть много сыра, особенно твердых сортов.

    Полезно готовить чаи с добавлением следующих трав:

    • ромашки;
    • зверобоя;
    • мяты;
    • мелиссы с пустырником.

    Стоит по назначению врача купить в аптеке сбор, способствующий оптимальному выведению кала. Он содержит один из этих компонентов: лопух, фенхель, тмин, укроп, петрушку, кардамон, имбирь, золототысячник.

    Важно постоянно следить за ощущениями в животе при приеме новых продуктов или блюд. Если минут через 5–10 наступил дискомфорт, вплоть до болей и тяжести, стоит вычеркнуть такую еду из списка покупаемых в магазине.

    Ряд упражнений, помогающих при устранении вздутия

    Самочувствие пациента улучшится, если помимо препаратов от газообразовани, он будет предпринимать дополнительные меры. Среди них физические упражнения, которые направлены на скорейшее избавление от вздутия и газов.

    Ежедневно, прямо с утра, в качестве зарядки необходимо выполнять приседания, поднимания ног, наклоны в разные стороны. Начинать следует с самых маленьких нагрузок, увеличивая с каждым днем.

    Необходимо заняться и плаванием, сочетая его со спортивной ходьбой, утренними пробежками. Такие процедуры очень полезны пациентам любого возраста, которые страдают повышенным газообразованием и запорами. Недаром врачи говорят: движение — жизнь и отличное самочувствие!

    Важно знать

    Прием пищи должен осуществляться в спокойной обстановке, без спешки. Продукты следует хорошо готовить, не есть их в сыром виде. Важно тщательно пережевывать пищу. Есть мнение специалистов о том, что каждый кусочек, прежде чем проглотить, необходимо прожевать тщательно. Для этого стоит совершить ровно 33 жевательных движения. Только в этом случае переваривание будет оптимальным, а стул регулярным и правильным.

    Питаться желательно дробно и часто, до 6 раз в день. Обязательно делать это дома. А если обедать приходится на работе, лучше взять с собой заранее приготовленные блюда и съесть в положенное время. Прием пищи должен осуществляться по часам. Рекомендовано завтракать, обедать, полдничать и ужинать в одно и то же время. Стоит отказаться от перекусов и ночных супов.

    Прием лекарств от вздутия необходимо осуществлять под строгим контролем врача. Нельзя заниматься самолечением. Если доктор прописал индивидуальную дозировку, стоит ее придерживаться, не превышая количество препарата.

    Самое безопасное лекарство — активированный уголь. Он хорошо помогает пациентам, страдающим вздутием, которое является следствием панкреатита. При усилении симптомов этого заболевания важно срочно обратиться к доктору, обследоваться.

    Хорошее средство от запора и вздутия — сок сырой тыквы. Его стоит готовить самостоятельно, посредством соковыжималки. На день хватит 300 мл. На следующие сутки рекомендован свежий сок.

    Желательно периодически применять и еще одно народное средство: сок алоэ с медом. Снадобье принимают на ночь. Наутро обеспечен хороший стул и отсутствие газообразования. Рекомендовано смешать 3 части сока алоэ с 1 частью меда. Это избавит и от застоя желчи в организме.

    Итак, появление тяжести в животе, ощущение дискомфорта и вздутия свидетельствуют о том, что человек испытывает симптомы метеоризма. Устранять эту неприятность важно комплексно. Главное — пересмотреть рацион и убрать из него продукты, вызывающие повышенное газообразование. Следующий шаг — посещение специалиста и полное обследование. Метеоризм — следствие ряда заболеваний внутренних органов. Если начать их лечить, можно избавиться от запоров, излишнего газообразования.

    kiwka.ru

    Причины и симптомы повышенного образования газов

    Газы, образующиеся в кишечнике, представляют собой метан, углекислый газ, сероводород и водород. Они обеспечивают нормальную перистальтику, помогают пище продвигаться по кишечнику и выводятся с помощью отрыжки или через прямую кишку, а незначительное их количество всасывается в кровоток.

    При чрезмерном газообразовании возникает явление, которое принято называть вздутием живота – он становится твердым, увеличивается в размерах, а у человека наблюдается отрыжка, отхождение газов с неприятным запахом, урчание и дискомфорт. Иногда вздутие сопровождается тошнотой, болезненными спазмами, общей слабостью и тяжестью в животе, но обычно все неприятные симптомы исчезают после дефекации. Причины чрезмерного газообразования могут быть непатологическими, то есть теми, которые не связаны с заболеваниями внутренних органов, или патологическими. В первую категорию входят следующие факторы:

    • нарушение режима питания (человек перекусывает на ходу, плохо пережевывает пищу, ест слишком быстро, переедает);
    • употребление вредных продуктов или тех, которые вызывают образование газов – капуста, бобовые культуры, сдобные продукты, жирные блюда;
    • устранение изжоги с помощью соды;
    • частое потребление газированных напитков;
    • привычка жевать жвачку, сосать леденцы или грызть семечки;
    • курение и злоупотребление алкогольными напитками;
    • чрезмерные физические нагрузки;
    • продолжительный прием некоторых лекарственных препаратов (противовоспалительные средства, антибиотики, слабительные);
    • стрессовые ситуации – во время стрессов у некоторых людей нарушается нормальная перистальтика кишечника;
    • менструация или беременность.

    В вышеперечисленных случаях газообразование и метеоризм не требуют медицинской помощи – достаточно скорректировать образ жизни и рацион питания. При развитии заболеваний и патологий пищеварительной системы, которые часто выступают причинами вздутия живота, без врачебной консультации не обойтись, иначе неполадки в организме могут вызвать неприятные последствия. Чаще всего газообразование, вызванное патологическими причинами, сопровождается другими неприятными симптомами и проявлениями.

    Таблица. Причины вздутия кишечника, симптомы.

    Причина вздутия Дополнительные симптомы
    Дисбактериоз (нарушение баланса между полезной и патогенной микрофлорой кишечника) Легкий дискомфорт в животе, каловые массы желтоватого или зеленоватого цвета, рвота, лихорадка и сильные спазмы отсутствуют
    Язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки Изжога, боли, нарушение дефекации
    Холецистит Горький привкус во рту, изжога (при повышенной выработке кислоты или наличии камней), температура
    Воспалительные процессы кишечника, динамическая непроходимость Отхождение газов, запор, тошнота и рвота
    Панкреатит Интенсивные боли в животе, тошнота, жидкий стул, отвращение к жирным продуктам
    Инфекционные болезни кишечника (заражение бактериями, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит) Болезненность в области живота, частый жидкий стул, тошнота и рвота, повышение температуры (часто до высоких цифр)
    Механическая непроходимость (спайки, опухоли, стеноз) Бледность кожи, приступообразные боли, спутанность сознания, обмороки, распирание в животе
    Глистная инвазия Понос, дискомфорт в животе, зуд и жжение в заднем проходе
    Сосудистая непроходимость Неприятные ощущения в животе, понос с примесями крови в каловых массах

    Чем опасно вздутие живота?

    Само по себе вздутие живота нельзя назвать заболеванием, поэтому прямой угрозы жизни или здоровью оно не представляет. Но заболевания и патологии, которые сопровождаются данным явлением, могут вызывать серьезные осложнения – например, кишечная непроходимость представляет собой опасную патологию, требующую немедленного хирургического вмешательства.

    Кроме того, постоянное газообразование может вызывать сбои в пищеварительной системе, ухудшение всасывания питательных веществ, снижение тонуса кишечника и развитие гнилостных процессов в кишках. Неприятности с пищеварением оказывают негативное влияние на работоспособность, внешний вид и психоэмоциональный фон человека: больной становится раздражительным, быстрее устает, кожа становится землистой и загрязненной, волосы – тусклыми и ломкими.

    Что делать при симптомах вздутия?

    Если вздутие живота наблюдается редко и имеет точные причины (например, возникает после обильной трапезы, употребления определенных продуктов и т. д.), у больного не должно возникать серьезных опасений. В случаях, когда данное состояние сопровождает человека на протяжении долгого времени, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу. Чтобы установить причину газообразования, больному нужно будет пройти ряд исследований, включая анализ крови, кала, УЗИ и рентген брюшной полости, гастроскопию желудка. Комплексная диагностика поможет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

    Лечение вздутия живота: общие рекомендации

    Чтобы устранить вздутие живота и газообразование, в первую очередь, следует нормализовать режим питания. Пищу следует принимать в одно и то же время, причем трапезы должны быть полноценными (первое, второе), пережевывать ее тщательно, не разговаривая и не отвлекаясь на посторонние занятия. Еду нельзя запивать водой, это тоже может спровоцировать повышенное газообразование. Из рациона лучше исключить цельное молоко, заменив его кисломолочными продуктами, жирное мясо, субпродукты, сдобные хлебобулочные изделия, горох, гречку, газированные напитки, шоколад и кофе.

    Кроме того, нужно ограничить потребление сырых овощей и фруктов – несмотря на то, что они содержат витамины и микроэлементы, подобные продукты вызывают брожение в кишках. Предпочтительно употреблять их в термически обработанном виде – отваривать, запекать, готовить на пару.

    Чтобы нормализовать процессы пищеварения, нужно по возможности отказаться от тяжелых физических нагрузок, особенно после еды, вести активный образ жизни и исключить вредные привычки.

    Лечение вздутия медикаментозными препаратами

    Для устранения вздутия живота применяются несколько групп медикаментозных средств, которые снимают неприятные симптомы и улучшают самочувствие больного.

    1. Пеногасители. Механизм действия лекарственных средств основывается на осаждении слизистой пены, в которой находятся пузырьки воздуха, вызывающие дискомфорт. После приема препарата воздух выводится из кишечника через слизистую оболочку. Пеногасители не вызывают привыкание, нетоксичны, и могут использоваться даже в детском возрасте. В число наиболее эффективных препаратов входят «Эспумизан», «Редугаз», «Симетикон».
    2. Пробиотики. В данную категорию входят средства, которые заселяют микрофлору полезными микроорганизмами и подавляют рост вредоносных бактерий. Обычно используются для устранения дисбактериоза и последствий приема антибиотиков. Самые известные препараты-пробиотики – «Хилак форте», «Линекс», «Йогулакт», «Бифидумбактерин».
    3. Энтеросорбенты. Медикаментозные средства, которые впитывают избыток газов в кишечнике вместе с токсинами и вредными веществами. Недостаток препаратов заключается в том, что вместе с газами они выводят полезные элементы, поэтому энтерособенты не рекомендуется принимать в течение долгого времени. К данной группе препаратов относятся уголь белый и черный, «Энтеросгель», «Полисорб», «Смекта».
    4. Ферментативные препараты. Применяются при недостаточной выработке ферментов поджелудочной железы, устраняют неприятные симптомы переедания. В перечень подобных медикаментозных средств входят «Креон», «Фестал», «Панкреатин».
    5. Антагонисты дофамина. Препараты, блокирующие деятельность особых рецепторов и улучшающие перистальтику кишечника. Эффективно устраняют тошноту, отрыжку и боли в животе, обеспечивают нормальную дефекацию и отхождение газов. Самые распространенные лекарства из данной категории – «Домперидон», «Мотилиум».

    Перед приемом любого из вышеперечисленных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом и внимательно ознакомиться со списком противопоказаний и побочных эффектов. Не стоит забывать, что все медикаментозные средства, использующиеся при вздутии живота, устраняют только симптомы, но не причину неприятных ощущений. При серьезных заболеваниях и патологиях они способны смазать клиническую картину заболевания и усложнить постановку диагноза.

    Лечение вздутия живота народными средствами

    Помимо лекарственных средств, повышенное газообразование и метеоризм можно лечить с помощью народных рецептов, которые действуют не менее эффективно, чем аптечные препараты.

    1. Отвар укропа. Средство, которое применяется для устранения колик в животе у младенцев, можно использовать и у взрослых. Столовую ложку семян растения залить пол-литра воды, прокипятить, настоять 3 часа, принимать по 170 мл после еды. Вместо обычного укропа можно использовать сладкий укроп.
    2. Картофельный сок. Сок сырого картофеля хорошо устраняет газообразование и метеоризм. Очищенные и промытые корнеплоды натереть на терке, отжать стакан сока и пить ежедневно по несколько столовых ложек. После приема средства нужно полежать 10-15 минут, курс лечения составляет не более 10 дней.
    3. Настой корней одуванчика. Взять 2 столовых ложки измельченного сырья на литр кипятка, оставить на несколько суток, после чего профильтовать и пить перед каждой трапезой.
    4. Семена моркови. Морковь и ее семена способствуют нормализации пищеварения и устранению неприятных симптомов вздутия. Семена растения перемолоть на кофемолке, принимать ежедневно по 1/3 столовой ложки 2-3 раза в день, или использовать в качестве приправы для блюд.
    5. Травяной сбор. Наиболее эффективен при метеоризме травяной сбор, состоящий из валерианы, фенхеля и мяты в пропорциях 1:1:2. Компоненты необходимо смешать, взять две столовых ложки сбора, запарить стаканом кипятка и настоять три часа. Принимать средство по полстакана дважды в день.

    Вместо чая и кофе при вздутии живота рекомендуется пить отвары ромашки, мяты, корня валерианы, зверобоя, а также добавлять в блюда пряности и специи, которые уменьшают газообразование – в их число входят петрушка, тмин, имбирь, кардамон.

    Так как регулярное вздутие живота может указывать на серьезные заболевания пищеварительной системы и внутренних органов, самолечение способно усугубить состояние больного, поэтому при появлении характерных симптомов следует проконсультироваться с врачом.

    stomach-info.ru

    bolvkishkah.com

    Вздутие живота: эффективное лечение в домашних условиях

    Когда сильно досаждает вздутие живота, лечение в домашних условиях является тем способом, который помогает вернуться к нормальному жизненному ритму. Метеоризм приносит много неприятностей, вызывая дискомфорт, болезненные ощущения и просто воздействует на нервную систему. Помимо таких неприятностей, этот симптом может быть признаком достаточно серьезной патологии, что указывает на необходимость серьезного отношения к подобному явлению. При длительном проявлении метеоризма, посещение врача просто необходимо. Нормализовать работу кишечника без патологических нарушений можно в домашних условиях с применением народных средств.

    По своей сути, вздутие живота или метеоризм представляет собой излишнее газовое скопление в кишечнике в результате нарушений в системе пищеварения и затруднения газового отвода. Практически любой человек в своей жизни сталкивался с такой проблемой и знает, что обычно процесс не носит патологического характера, а вызывается неправильным питанием или ненормальным образом жизни. Основное проявление — чувство распирания живота изнутри, и зачастую визуальным увеличением объема живота.

    Вернуться к оглавлению

    В ряде случаев вздутие живота становится следствием патологических процессов в организме:

    1. Панкреатит хронического типа вызывает дефицит важных ферментов, необходимых для пищеварения, что вызывает пучение после приема любой пищи.
    2. Синдром раздраженного кишечника нарушает моторную функцию кишечника. А метеоризм сопровождается болевым синдромом в области живота.
    3. Дисбактериоз приводит к дисбалансу микрофлоры, в результате чего появляется преобладание вредных микроорганизмов, способных выделять метан, аммиак, сероводород.
    4. Непереносимость лактозы возникает при дефиците определенных ферментов, отвечающих за переработку молочного сахара.
    5. Непроходимость кишечника создает препятствие для выведения газов из кишечника в результате обтурации кишечного просвета (распространенные причины — опухоли, полипы).

    Помимо патологических факторов метеоризм может быть обусловлен вполне прозаическими причинами: употребление продуктов, вызывающих брожение, чрезмерное потребление газированных напитков, быстрое питание, изменение состава желудочного сока в результате приема определенных веществ (например, соды), переедание, нервный стресс.

    Вернуться к оглавлению

    Избавиться от вздутия живота, обусловленного патологическими причинами, можно только воздействуя на основное заболевание. Симптоматическое лечение в этом случае даст только временное облегчение, и метеоризм вновь будет повторяться.

    Если это неприятное явление не связано с болезнями, то для того чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо, прежде всего, убрать провоцирующие причины, а уже затем принять меры по очистке кишечника и нормализации пищеварения. Первый шаг в этом направлении — оптимизация режима и рациона питания.

    Вернуться к оглавлению

    Наиболее характерной причиной метеоризма является употребление в пищу продуктов, приводящих к образованию избыточного объема газов. Для того чтобы снять вздутие, необходимо исключить из рациона ряд продуктов.

    Во-первых, это продукты, вызывающие брожение в кишечнике: черный хлеб, выпечка на дрожжах, квас, пиво, сладости с рафинированным сахаром, чайный гриб.

    Во-вторых, исключаются продукты, образующие газы: бобовые (фасоль, горох, соя, чечевица), капуста и свежий сок из нее, яблоки, перец чили, квашенные овощи, томаты, кукуруза, большинство соусов. Наконец, не следует употреблять продукты, обладающие индивидуальной непереносимостью. Чаще всего к ним относят цельное молоко. Опасными могут стать картофель, орехи, крахмал, семечки, овес.

    При появлении вздутия живота надо обеспечить отдых желудку.

    Рекомендуется на 1-2 дня перейти на голодную диету: вареный рис и травяные чаи. Расширение меню надо проводить постепенно, отдавая предпочтение нежирному мясу, курице, индейке, телятине. Молоко необходимо заменить кисломолочными изделиями (йогурт, сыр). Следует категорически забыть о газированных напитках. Для уменьшения выработки газа в блюда можно добавлять имбирь, тмин, укроп, фенхель, петрушку, кардамон. Из напитков следует упор сделать на чай с добавлением мяты, зверобоя и аптечной ромашки.

    Вернуться к оглавлению

    В случае, когда метеоризм становится частым и неприятным спутником, рекомендуется приступить к лечению народными методами. Методы избавления в домашних условиях:

    1. Чеснок высушивается и перемалывается на мясорубке: употребляется по трети чайной ложки 2 раза в день после приема пищи (хранить такое лекарство следует в плотно закрытом сосуде).
    2. Зеленые побеги чеснока считаются прекрасным спазмолитическим средством и помогают снять метеоризм.
    3. Снимет симптомы вздутия древесный уголь (лучше всего липы или тополя), употребляется перед едой (за 20-25 минут) общим количеством 1-2 столовые ложки в сутки.
    4. Свежий картофельный сок выпивается утром натощак в объеме 200-250 мл, а после выпитого сока следует полежать в постели в течение 25-30 минут. Курс приема сока — 9-12 дней.
    5. Один из самых популярных народных методов лечения — употребление укропной воды, которая приготавливается следующим образом: 2 столовые ложки укропных семян заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются не менее 1-1,5 часов, принимается по 40-50 мл 3 раза в день.

    Вернуться к оглавлению

    Хорошие результаты наблюдаются при употреблении таких настоек из лекарственных трав:

    1. Настойка из морковных семян: приготавливается и принимается аналогично предыдущему составу, но настаивается в термосе порядка 6-7 ч.
    2. Настой тмина: тмин (1 ст.ложка) заливается кипятком (250 мл) и настаивается 2,5-4 ч, употребляется по 30-40 мл 4-5 раз в сутки перед приемом пищи (за 30-40 минут).
    3. Настой аниса: анисовые семена (2 ст.ложки) заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются в течение 2,5 ч, выпивается по 50-60 мл 4-5 раз в сутки перед едой.
    4. Настой ромашки: цветки аптечной ромашки (30-35 г) заливаются кипятком (200 мл), кипятится 4-6 минут, а затем, настаивается не менее 3,5 ч. Употребляется по 20-25 мл перед каждым приемом пищи.
    5. Настой одуванчика: корни одуванчика измельчаются (1 ст.ложка) и настаиваются в охлажденной воде (250 мл) в течение 7-9 ч, выпивается по 50 мл перед едой.
    6. Настойка полыни: трава измельчается (20 г) и заливается кипятком (250 мл), настаивается 3-4 ч, выпивается по 50 мл перед едой (для облегчения потребления в состав перед приемом можно добавить 10-15 г меда).
    7. Настойка аира: берется корень аира (10 г) и настаивается в холодной воде (200 мл) в течение 13-15 ч, принимается после подогрева по 50-60 мл 3 раза в день.

    Вернуться к оглавлению

    Для нормализации пищеварения хорошим средством считается корень имбиря. Он измельчается и в виде порошка, принимается по 3-4 г после еды. Если метеоризм сопровождается нарушениями в желчном пузыре, то можно рекомендовать прием отвара корня барбариса. Отвар готовится следующим образом: корень измельчается и заливается водой (20 г на 300 мл воды). Кипячение состава производится в течение 4-6 минут, а затем он настаивается в течение 2,5 ч. Принимается отвар по 100 мл перед приемом пищи.

    Популярностью при лечении вздутия живота пользуется смесь: грецкие и кедровые орехи (по 100 г) смешиваются с мякотью лимона (1 штука), а затем перемешиваются с аптечной лекарственной глиной (25 г). Приготовленная смесь принимается в течение дня (за 2-3 приема). Отмечается эффективное лечебное воздействие народных средств на основе донника, мяты, чабреца, корня девясила, льнянки, любистока.

    Самым эффективным способом быстрого устранения метеоризма на протяжении уже многих лет признается активированный уголь. Это сорбирующее вещество способно забрать на себя все вредные вещества в кишечнике. Обычно уголь принимается из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса человека. Употребляется после разведения в стакане воды.

    Вздутие живота может быть вызвано многими причинами. При патологической природе этого явления лечится основное заболевание, а базовая терапия назначается врачом. Если метеоризм обусловлен непатогенными причинами, то эффективное лечение можно провести в домашних условиях с применением народных средств.

    digestorium.ru

    Эффективное лечение метеоризма в домашних условиях

    Случается, что в желудочно-кишечном тракте скапливается избыток газов, которые вызывают болевые ощущения, мешают общению. Это может быть единичным случаем или постоянным. Частое вздутие живота — признак патологии системы пищеварения.

    Выделяют три источника газообразования:

    • воздух при заглатывании;
    • образование газов в просветах кишечника;
    • газы, которые диффундируются из крови;

    В норме часть их быстро всасывается в толстой кишке. Другая часть выходит наружу по пищеводу и кишечнику. В среднем у здорового человека в сутки образуются от 0,5 л до 1,5 л газов. При сбоях в работе внутренних органов их скопление в кишечнике может достигать 3 литров.

    Метеоризм не относится к категории очень тяжелых заболеваний, но вздутие и урчание в животе вызывает дискомфорт и становится причиной смущения. К тому же избыточное количество газов способно вызвать интоксикацию, от которой избавиться гораздо сложнее.

    Метеоризм может проявляться:

    • частым выделением газов, сопровождающимся звуками;
    • схваткообразными болями в области живота;
    • отрыжкой;
    • ощущением переполненности, недостатка воздуха;
    • противным привкусом;
    • икотой;
    • упадком сил;
    • диареей или запором;

    К сожалению, не всегда есть возможность обратиться к врачу, который назначит правильное лечение, хотя визит к нему лучше не откладывать. Избавиться от внезапно возникшего неприятного состояния кишечника в экстренных случаях можно самостоятельно. Для этого нужно иметь представление о том, что его вызывает и что делать.

    Основные причины скопления газов в кишечнике

    1. Чрезмерное употребление сильно газированных напитков.
    2. Переедание.
    3. Несбалансированное питание.
    4. Сердечная недостаточность.
    5. Недостаточное кровообращение и патология внутренних органов.
    6. Инфекции кишечника или дисбактериоз.
    7. Панкреатит, энтерит, колит.
    8. Увеличение матки при беременности.
    9. Тесная одежда.
    10. Цирроз печени.

    Очень часто от газообразования страдают новорожденные дети и беременные женщины.

    Нередко причина кроется в употреблении газообразующих продуктов:

    • бобов,
    • некоторых сортов винограда,
    • картофеля,
    • орехов,
    • любого вида капусты,
    • чернослива,
    • редьки,
    • черного хлеба,
    • копченого, соленого и вяленого мяса или рыбы,
    • мучных и кондитерских изделий из дрожжевого теста,
    • сливок,
    • молока.

    Ощущение вздутия может вызвать недостаток каких-то пищеварительных ферментов, из-за чего замедляется всасывание питательных веществ. Появление метеоризма могут спровоцировать и более серьезные причины. Например, давление на кишечник кисты или опухоли, варикоз. Поэтому при частом проявлении его симптомов необходимо пройти медицинское обследование.

    Комплексный подход лечения включает

    • изменение принципов питания,
    • восстановление микрофлоры кишечника,
    • предупреждение газообразования.

    По утверждению медиков при налаженном питании избавиться от вздутия и вылечить его в домашних условиях можно быстро и навсегда. Главное убрать из рациона газообразуюшие продукты и напитки. Диету надо делать сбалансированной и дробной, блюда – отваривать или тушить. Про жареные и копченые деликатесы лучше на время лечения вздутия живота забыть. Избегать стрессовых ситуаций.

    Лечение в домашних условиях

    Если начинает беспокоить вздутие, боли в области живота необходимо принять лекарство для того, чтобы избавиться от неприятных симптомов. Препараты помогают переварить еду благодаря ферментам, которых не достает организму для расщепления пищи на элементы.

    Болезненные ощущения можно лечить спазмолитическими препаратами. Все лекарства для лечения метеоризма делятся на препараты:

    • препятствующие выработке газов,
    • ускоряющие выведение газов,
    • из натуральных ингредиентов.

    Купить их можно без рецепта. Однако следует помнить, что оказываемое ими симптоматическое воздействие не помогает избавиться от основной причины метеоризма, который свидетельствует о проблемах чаще всего с желудочно-кишечным трактом и обменом веществ.

    Поэтому лечение надо начать с отдыха системы пищеварения. В течение 2-3 дней рацион должен состоять из рисовой каши. Готовить ее надо без острых приправ и обязательно на воде. Быстро убрать симптомы поможет травяной чай. Не употреблять сырые овощи и фрукты. Их лучше тушить или готовить из них пюре.

    Чтобы избавиться от проблем кишечника, следует завести таблицу в дневнике для выявления продуктов, вызывающих избыток газообразования. У каждого человека свои особенности организма. Вполне возможно, что лечение быстро даст эффект после исключения из питания всего одного продукта. Мониторинг влияния продуктов надо делать путем исключения.

    Например, если диета без молока будет эффективной, значит, метеоризм вызывает непереносимость лактозы. При отсутствии непереносимости полезно употреблять каждый день кисломолочные продукты, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника человека. В меню можно включать больше морепродуктов и яиц. Вернувшись к обычному рациону, следует отдавать предпочтение индюшиному и куриному мясу, телятине.

    Лечение метеоризма требует полного исключения из рациона напитков, вызывающих бродильные процессы. Это квас, пиво, лимонад. А чтобы избавиться от вздутия и дисфагии надо отказаться от жевательных резинок, тщательно пережевывать пищу. Лучше перейти на раздельное питание и не принимать одновременно крахмальную и белковую пищу. Например, не делать блюда из картошки и мяса.

    Очень полезными считаются разгрузочные дни

    Они помогут восстановить деятельность системы пищеварения и убрать из организма токсины. Нельзя забывать и о благотворном влиянии воды на организм. Следует выпивать не менее 2 л воды в день.

    Кроме лекарственных средств лечение в домашних условиях можно проводить травяным чаем и настоями. Все растения приобретаются в аптеках и в некотором роде их можно считать медикаментами. Известно, что ромашковый чай помогает снять спазмы. Фенхелевый – вывести газы из кишечника. Одуванчик – улучшает пищеварение и обмен веществ.

    Можно добавить лечение околопупочным самомассажем и физическими упражнениями. На лечение живота и улучшение моторики желудочно-кишечного тракта оказывают положительное влияние прогулки пешком, езда на велосипеде и плавание.

    Упражнения от вздутия живота

    1. Согнуть ноги в коленях и подтянуть к животу. Подтянуться и обхватить их руками. Через 2 минуты вытянуть и повторить подтягивание.
    2. Лежа на полу пытаться дотянуться руками до пальцев ног.
    3. Задерживать дыхание при напряжении или расслаблении мышц живота. Можно выполнять стоя или лежа.

    Делать упражнения можно и в профилактических целях и во время колик живота. Они способствуют улучшению перистальтики кишечника и самочувствию в целом.

    Хорошая реклама:

    domlecheniye.ru


    Смотрите также