• Как вылечить насморк в домашних условиях взрослому быстро


    Чем и как лечить насморк в домашних условиях у взрослых: инструкция

    Насморк – пожалуй, самое распространенное нарушение работы верхних дыхательных путей. Для него характерны заложенность носа, ринорея (вытекание слизи из носа), покраснение кожи вокруг ноздрей и над губами, иногда потеря обоняния, на самой ранней стадии – ощущение сухости в носу и жжение. Почему так происходит?

    Причины появления насморка

    Насморк может возникать на фоне каких-либо заболеваний или не иметь видимой причины, но эта причина всегда есть. В зависимости от нее риниты – это научное название насморка – разделяют на несколько видов:

    • Инфекционный: появляется при контакте организма с бактериями или вирусами.
    • Вазомоторный: так называется чрезмерная реакция слизистой на раздражители, когда из-за холода или резких запахов у вас начинает течь из носа.
    • Аллергический: причина насморка – контакт с аллергенами.
    • Медикаментозный – развивается при злоупотреблении сосудосуживающими препаратами, поэтому их не стоит использовать более 10 дней подряд.
    • Атрофический или гипертрофический – возникает, соответственно, при атрофии (истощении) или гипертрофии (разрастании) слизистых оболочек и костных форм носа.

    Существуют и другие причины ринита – механическое повреждение (травма), излишняя сухость воздуха в помещении, попадание в носовые пути инородного предмета. В зависимости от того, что именно вызвало насморк, применяются различные способы его лечения. При аллергическом рините бессмысленно и даже опасно использовать антибиотики, а при инородном предмете в носу вряд ли помогут сосудосуживающие капли.

    Нужна ли терапия при насморке? Существует мнение, что если его лечат, он пройдет за неделю, а если нет – то за семь дней. Это верно лишь отчасти: если ваш иммунитет достаточно силен или если вы наблюдаетесь у врача по поводу основного заболевания, насморк с большой вероятностью пройдет сам. В ином случае организму потребуется помощь, иначе велика вероятность развития осложнений.

    Осложнения насморка

    Если с ринитом ничего не делать, воспаление из носовой полости распространится дальше. Осложнения включают в себя:

    • Хронический ринит: из острой стадии заболевание переходит в хроническую, сопровождая человека постоянно.
    • Синусит: воспаление распространяется на расположенные у носа пазухи.
    • Отит: микробы через слуховую трубу добираются до среднего уха.
    • Фарингит и ларингит, а вслед за ними трахеит и бронхит: когда воспаляются гортань и глотка, а затем возбудители заболевания проникают дальше в дыхательные пути.

    Чтобы подобных последствий не наступало, с насморком нужно разбираться вовремя. Какие препараты и народные средства вредны, а какие полезны?

    Насморк: что делать в домашних условиях?

    Общеукрепляющие процедуры

    Вне зависимости от причины появления насморка врачи советуют в первую очередь использовать нелекарственные методы его лечения. Например, при вирусных заболеваниях рекомендуют пить побольше теплой жидкости. Это работает и при рините: теплый или горячий чай, компот, морс (особенно брусничный или клюквенный) помогут вам дышать. Это и прогревание носа, и ингаляция «в одном флаконе», а в результате ускоряется кровоток в носовой полости, и дыхание становится менее затрудненным. Может помочь и горячий душ – по тем же причинам.

    Полезно много пить – недостаток влаги в организме способствует повышению вязкости слизи в носу, а в густой слизи бактериям и вирусам живется намного комфортнее, насморк быстрее приводит к осложнениям. Поэтому пейте как можно больше, а еще промывайте нос раствором соли – либо физиологическим раствором из аптеки, либо самодельным, соблюдая ту же концентрацию соли в 0,9% (это 0,25-0,5 чайной ложки соли на стакан воды, тщательно размешать).

    Процедура промывания выглядит следующим образом: с помощью спринцовки или шприца залейте немного теплого раствора в одну ноздрю, а затем наклоните голову (не слишком сильно, чтобы раствор не попал в ухо или пазухи носа) так, чтобы этот раствор вылился из другой, пройдя через носоглотку. Дышите ртом. Высморкайтесь, затем сделайте то же самое для другой ноздри. Важно: если заложен нос, если в нем есть полипы или искривлена носовая перегородка, если из носа часто течет кровь, промывания самостоятельно делать не рекомендуется.

    Даже если вам противопоказано промывать нос или вы опасаетесь это делать, нос можно и нужно увлажнять. Для увлажнения слизистых оболочек носа часто используются средства на основе морской воды: «Аквалор» или «Аквамарис». Кроме того, причиной сухости слизистой, а значит, частично и насморка может быть слишком сухой воздух в помещении, где вы спите или работаете, особенно это характерно для зимы, когда работает отопление, а окна закрыты. Откройте окно, и вам быстро станет комфортнее дышать. Не забудьте одеться потеплее или накрыться одеялом.

    Если у вас есть ингалятор – используйте его, минеральная вода (без газа) или тот же физиологический раствор облегчат течение насморка. Если ингалятора нет, его заменит простая вода в кастрюле. Нагрейте ее до состояния, когда только начинает образовываться пар, и подышите над ней. Следите, чтобы пар не был чрезмерно горячим, иначе можно обжечь слизистую. Добавьте в воду несколько капель эфирного масла: эвкалипт, тимьян, пихта, розмарин, шалфей, чайное дерево, лимон или мята, но только если у вас нет на них аллергии.

    Иногда насморк может пройти уже на этой стадии. Если иммунитет достаточно силен, он быстро разберется с ринитом. Однако во многих случаях организму требуется дополнительная поддержка в виде соответствующих причине насморка медикаментов.

    Что принимать и чем полечить насморк в домашних условиях

    Чаще всего терапию начинают с сосудосуживающих препаратов. Они различаются по сроку действия: фенилэфрин и нафазолин работают до 6 часов подряд, ксилометазолин до 10 часов, оксиметазолин до 12 часов. Как и следует из названия, эти лекарства сужают кровеносные сосуды в носу, действуя местным образом, в результате чего отек слизистой спадает, сама слизь начинает вырабатываться не так интенсивно, и у человека появляется возможность свободно дышать. Облегчение наступает очень быстро, но здесь же кроется и подвох. Как только действие препарата прекратится, отек вернется снова, эти лекарства не лечат, а только снимают симптомы насморка. Кроме того, такие средства не безобидны, они вызывают привыкание, поэтому при их применении крайне важно соблюдать дозировку и режим приема. Максимальная длительность их применения без консультации с врачом – 7-10 дней.

    При аллергическом насморке в первую очередь постарайтесь ограничить контакт с аллергеном. Если это не помогает или невозможно – используются антигистаминные препараты, средства, блокирующие работу гистамина. Этот нейромедиатор играет основную роль при аллергических реакциях. Именно он отвечает за зуд, жжение, отеки, насморк и другие признаки непереносимости чего-либо. Противоаллергические препараты препятствуют его действию, снижая таким образом интенсивность симптомов аллергии, в том числе и насморка. Всемирная организация здравоохранения выделяет три поколения антигистаминных средств, отмечая, что чем «старше» препарат, тем больше вероятность наступления привыкания к нему или возникновения побочных эффектов. В Таблице 1 представлены примеры препаратов и действующих веществ. Таблица 1

    Первое поколение Второе поколение Третье поколение
    «Супрастин» и «Димедрол», действующие вещества, соответственно, хлоропирамин и дифенгидрамин. Существенные минусы этих и других препаратов первого поколения – седативный эффект, подлечить они подлечат, но за руль после них садиться не стоит. «Астемизол» и «Лоратадин», действующие вещества – одноименные. Эти средства практически не вызывают сонливости. «Супрастинекс» (левоцетиризин) и «Аллегра» (фексофенадин). Еще более современные препараты с минимумом побочных эффектов и максимальной длительностью действия.

    Еще один вид препаратов, назначаемых при аллергическом насморке – это глюкокортикостероиды. Средства на основе беклометазона, флунизолида, будесонида, флутиказона, мометазона, триамцинолона препятствуют развитию воспалительных процессов и снижают восприимчивость организма к аллергенам. Чаще всего используются лекарства – препараты флутиказона и мометазона, они наиболее безопасны и удобны в применении. Существуют также средства, которые механически блокируют доступ аллергенов в организм через нос – при интраназальном введении они образуют плотный слой геля, не пропускающий аллергены внутрь организма. К таким средствам относятся «Превалин» и «Назаваль». Они сочетаются со любыми другими лекарствами и безопасны даже для детей. Вылечить аллергию такими средствами не получится, но они сделают жизнь пациента легче, хотя бы частично избавив его от насморка.

    Существуют лекарства, объединяющие в себе сразу несколько функций. К таким относится, например, «Виброцил»: он одновременно и сужает сосуды (за счет содержания фенилэфрина), и работает как антигистаминное средство (благодаря диметиндену). При аллергическом насморке он будет особенно полезен, а вот при инфекционном сработает только в качестве сосудосуживающего средства.

    Отдельным пунктом в списке следует упомянуть антибактериальные препараты. В отличие от других средств, антибиотики нельзя назначать себе самостоятельно, так как природа насморка может быть вирусной или аллергической. В этом случае антибактериальные препараты окажутся бессильны против ринита и вредны для организма в целом. Живущие внутри человека бактерии, «познакомившись» с антибиотиком, могут выработать устойчивость к нему, что позже скажется на эффективности лечения бактериальных инфекций. Даже если выделения из носа приобрели зеленый цвет, характерный для бактериальных заражений, окончательное решение о целесообразности применения антибиотиков для терапии насморка должен принимать врач на основе соответствующих анализов. Самолечение в этом случае ухудшит ситуацию.

    Что не нужно делать при насморке

    Не все народные средства от насморка можно применять. К примеру, ни в коем случае нельзя пытаться вылечить насморк закладыванием нарезанного лука или чеснока в носовую полость. Это чревато повреждением слизистой, которую затем придется дополнительно восстанавливать. Нежная ткань внутри носа не выдержит настолько агрессивного воздействия. Еще одна рекомендация, в которой сомневаются врачи – прогревание носа с помощью горячего яйца. В этом случае можно не рассчитать температуру и обжечь слизистую. Теплое питье или горячий душ справятся гораздо лучше.

    Когда нужно идти к врачу

    Запишитесь на прием, если:

    • насморк не прошел за 7-10 дней, и то, что вы делаете, чтобы от него избавиться, не приносит вам облегчения;
    • сосудосуживающие препараты спустя 4-5 дней после начала лечения насморка уже не помогают;
    • к насморку добавились боли вокруг носа, в горле или ушах, повысилась температура, часто болит голова;
    • область вокруг носа начала отекать;
    • выделения из носа стали странно пахнуть и приобрели необычный цвет.

    Любой из этих пунктов означает, что насморк вышел из-под вашего контроля. Врач-отоларинголог выяснит причину насморка и скорректирует терапию, чтобы вы в скором времени почувствовали себя легче.

    med.vesti.ru

    Можно ли вылечить насморк быстро в домашних условиях за 1 день?

    Насморк – очень неприятная болезнь, несмотря на то, что она представляется порой несерьезной. Заболевание поражает как взрослых, так и детей, преимущественно в холодное время года. Никто не любит болеть, и естественно, что все стараются как можно быстрее вылечить насморк.

    Что такое насморк

    Насморком в народе называют катаральный ринит – воспаление слизистой оболочки носовой полости. Основные симптомы насморка – заложенность носовых ходов, жидкие, иногда гнойные выделения из носовой полости, частое чихание (рефлекторный способ очистки носовых ходов). Больного нередко беспокоит чувство распирания внутри головы, головные боли, нарушается обоняние.

    Заложенность носа приводит к затруднению или невозможности носового дыхания. Человек вынужден дышать через рот, что неудобно и приводит к тому, что человек испытывает трудности со сном. Но самое главное, что дыхание ртом приводит к недостаточной вентиляции воздушных полостей черепа, скоплению в них болезнетворных организмов, что, в свою очередь, усугубляет течение ринита и способствует воспалительным процессам в других верхних дыхательных путях. Таким образом, возникает порочный круг, который непросто разорвать.

    Ринит может быть вызван различными причинами. Самые распространенные причины насморка – аллергия и бактериальная инфекция. Нередко ринит возникает как осложнение гриппа, ОРЗ и ОРВИ. Но бывает и так, что атака инфекции начинается с носовой полости, а затем распространяется на остальные дыхательные пути.

    Чтобы быстро вылечить болезнь, необходимо точно знать ее причину, знать, чем она обусловлена – инфекцией или же аллергией.

    Острый ринит может перейти в хронический. Осложнениями инфекционного ринита могут быть фарингит, отит, гайморит, синусит.

    Обычно практикуется лечение насморка в домашних условиях. Большинство пациентов не обращается к врачу, за исключением тех случаев, когда ринит сопровождается повышенной температурой.

    Аллергический ринит

    Аллергический ринит чаще всего имеет сезонные периоды обострений. Эта болезнь требует пристального внимания, так как может трансформироваться в более опасные проявления аллергии, такие, как отек Квинке, бронхиальную астму. Нередко аллергический ринит проходит самостоятельно, после исчезновения источника аллергии, например, рассеянной в воздухе пыльцы. Однако особые надежды возлагать на это не стоит. Лечение аллергического насморка может затянуться на несколько месяцев.

    Аллергическую форму ринита можно часто распознать по сопутствующим симптомам:

    • покраснение глаз,
    • отеки мягких тканей,
    • слезотечение.

    Можно ли вылечить насморк в домашних условиях за один вечер?

    Существует немало способов быстрого лечения ринита. Тем не менее, вылечить болезнь за один день сложно. Многое здесь зависит от типа насморка, от того, насколько далеко зашло заболевание, возраста больного, состояния его иммунитета. У многих людей болезнь проходит самостоятельно без особого лечения, за день, а у других, несмотря на все предпринимаемые усилия, так и не вылечивается, а ринит переходит в хронический. Необходимо также помнить – скорость лечения насморка не должна быть самоцелью. Главное, чтобы лечение проводилось бы грамотно, и риск рецидивов сводился бы к минимуму.

    Стратегия лечения (при бактериальной форме) имеет три основных направления:

    • уменьшение воспаления,
    • борьба с патогенной микрофлорой,
    • удаление слизи.

    Чем лечить

    Выбор лекарственных средств зависит от этиологии насморка. Если он вызван бактериями, то основным компонентом лечения являются антибактериальные средства (Мирамистин, Амоксициллин, Азитромицин, Ко-тримоксазол, Кларитромицин). При насморке их чаще всего закапывают в носовую полость. Могут быть назначены и антибиотики в таблетках (чаще всего, при тяжелом течении болезни). Выпускаются также лекарства в виде спреев. А вот при рините аллергической этиологии основу лечения составляют антигистаминные препараты и стабилизаторы мембран ингибиторы тучных клеток.

    Применяются также сосудосуживающие препараты (адреномиметики), обладающие быстрым эффектом. Они могут назначаться при ринитах любой этиологии. Однако их действие – исключительно симптоматическое, направленное на борьбу с отеком.

    При неэффективности антигистаминных или сосудосуживающих средств могут назначаться лекарства с кортикостероидами (Назарел, Назонекс, Насобек). Они действуют не так быстро, как адреномиметики, но зато их эффект более продолжителен.

    Также при лечении ринита используются:

    • увлажняющие капли с солевыми растворами и морской водой (Хьюмер, Аква Марис, Маример);
    • ингаляции с лекарственными препаратами;
    • народные средства (сок каланхоэ, лука, алоэ);
    • эфирные масла (пихта, сосна, эвкалипт, апельсин, лаванда);
    • противовоспалительные средства на основе ромашки, календулы, шалфея;
    • муколитические препараты, разжижающие слизь и устраняющие отек (ацетилцистеин);
    • капли с растворами серебра (Колларгол, Протаргол).

    Существуют комбинированные препараты, имеющие компоненты с разнонаправленным воздействием.

    Некоторые применяемые при рините комбинированные спреи.

    название препарата компоненты действие дозировка противопоказания курс лечения
    Ринофлуимуцил ацетилцистеин, туаминогептан разжижающее слизь, противоотечное, противовоспалительное по 2 впрыскивания в носовой ход, 3-4 раза в течение дня возраст до 3 лет, сердечная недостаточность, бронхиальная астма, глаукома не более 7 дней
    Виброцил диметинден, фенилэфрин разжижающее слизь, противовоспалительное, обезболивающее, сосудосуживающее по 1-2 впрыскивания в носовой ход, 3-4 раза в течение дня дегенерация слизистой оболочки носовой полости, диабет, заболевания щитовидной железы, возраст до 2 лет не более 7 дней
    Ксимелин Экстра ксилометазолин, ипратропия бромид разжижающее слизь, противовоспалительное, обезболивающее 1 впрыскивание в носовой ход, 3 раза в течение дня в озраст до 2 лет, беременность, лактация, гипертония,атеросклероз, тахикардия, глаукома до исчезновения симптомов, но не более 7 дней
    Полидекса неомицин, полимиксин B, дексаметазон, фенилэфрин бактерицидное, противовоспалительное, сосудосуживающее 3-5 раз в течение дня закрытоугольная глаукома, прием ингибиторов МАО, возраст до 2,5 лет, беременность, лактация, почечная недостаточность 5-10 дней
    Каметон камфора, ментол, хлорбутанол, масло эвкалиптовое противовоспалительное, антисептическое, анестезирующее, отвлекающее 3-4 раза в течение дня возраст до 5 лет до исчезновения симптомов

    Отвлекающая терапия и прогревания

    При рините нередко назначают отвлекающую терапию – согревание ног. Для согревания следует опустить ноги в теплую воду (+40-45 °С, для подростков – +38-40 °С). Процедура длится 10-15 минут, причем каждые пять минут необходимо доливать в тазик с водой кипяток, чтобы поддерживать нужную температуру.

    Можно также применять для согревания ног горчичники. Методика согревания при помощи горчичников проста – необходимо положить на ступни по смоченному в теплой воде горчичнику и надеть поверх по шерстяному носку. Горчичники следует держать их до тех пор, пока ступни не будут ощущать жжение. После удаления горчичников на ноги необходимо снова надеть шерстяные носки. Процедуру рекомендуется проводить вечером перед сном. Она противопоказана при повышенной температуре.

    Другой способ терапии – прогревания носа. Удобнее всего для этой цели использовать ультрафиолетовую лампу. За ее неимением можно использовать нагретый мешочек с солью.

    Как облегчить насморк

    Есть много способов облегчить состояние больного. Для этой цели больше всего подходят ингаляции, промывания, а также капли и спреи, содержащие адреномиметики. Наиболее эффективны последние. Распространенные наименования препаратов этого типа:

    • Тизин,
    • Назол,
    • Отривин,
    • Септаназал,
    • Ринофлуимицин,
    • Длянос,
    • Санорин,
    • Ксилометазолин,
    • Оксиметазолин,
    • Нафтизин.

    Принцип их действия основывается на сокращении сосудов слизистой оболочки, в результате чего снимается ее отек. После закапывания данных лекарств в носовую полость наступает почти мгновенное (в течение 5 минут) облегчение. Продолжительность действия лекарств данного типа может составлять несколько часов.

    Серьезный недостаток адреномиметиков – большое количество побочных эффектов. Длительное применение препаратов этой группы может привести к дегенеративным процессам в слизистой оболочке носовой полости. Поэтому их рекомендуется применять не более чем в течение нескольких дней (от 3 до 10, в зависимости от средства). Кроме того, сосудосуживающие препараты противопоказаны маленьким детям, беременным женщинам. Малышам и беременным женщинам лучше использовать для закапывания в нос солевые растворы. Или же проводить промывания носовой полости.

    Промывания носа

    Промывания носа необходимо делать 2-3 раза в день. И уже спустя сутки после начала процедур больной может почувствовать значительное улучшение. Промывания помогают вывести из носовой полости застоявшуюся слизь и содержащиеся в ней бактерии, предотвратить повторное заселение слизистой оболочки патогенной микрофлорой. При промывании можно использовать:

    • изотонические солевые растворы или физрастворы (9 г соли на литр воды);
    • морскую воду;
    • отвар ромашки (4 ст.л. на литр), календулы (2 ст.л. на литр кипяченой воды);
    • раствор настойки эвкалипта;
    • лечебную минеральную негазированную воду.

    Взрослым можно промывать нос при помощи заварочного чайника с надетой на носик детской соской. Детям промывание необходимо делать из шприца или спринцовки. Во время процедуры следует задержать дыхание, наклонить голову вперед и вбок. Растворы вливаются при этом через верхнюю ноздрю, а выливаться жидкость должна через нижнюю. Нельзя допускать попадания жидкости в горло. Во-первых, человек так может поперхнуться, а во-вторых, это создает угрозу распространения инфекции. Процедуру рекомендуется проводить до еды, либо через час после еды.

    Ингаляции

    Нередко при насморке применяются ингаляции. Для этой цели можно применять небулайзеры – устройства, которые позволяют распылять в виде мельчайших частиц лекарственные растворы. Ингаляции при помощи небулайзера относятся к категории холодных. Для ингаляций при помощи небулайзера хорошо подходят раствор ацетилцистеина, эфирные масла (кедр, лимон, лаванда, и т.д.).

    Могут быть полезны при насморке и горячие ингаляции с паром. К тому же, не у всех под рукой может быть небулайзер. Паровые ингаляции проводить достаточно просто – необходимо налить теплый отвар в большую посудину, наклониться над ней и закрыть голову куском ткани.

    Горячие ингаляции проводятся с:

    • изотоническим раствором соли;
    • морской водой;
    • маслом эвкалипта, облепихи, мяты, камфоры (достаточно капнуть несколько капель масла в раствор);
    • отваром календулы или ромашки, шалфея, почек сосны.

    В принципе, можно использовать отвары любых трав, имеющих противовоспалительное действие.

    Процедуру ингаляции рекомендуется проводить 2-3 раза в день. Продолжительность – 5-10 минут. Вдох необходимо делать носом, а выдох – ртом. Паровые ингаляции противопоказаны при высокой температуре тела.

    Полезными могут оказаться и карманные ингаляторы – дыхательные карандаши с эфирными маслами (эвкалипта, мяты, камфоры). Их также можно использовать несколько раз в течение дня. Они очень практичны, так как могут быть у больного всегда под рукой. Вдох из такого ингалятора позволяет очистить нос на непродолжительное время.

    Прочие советы

    Чтобы быстро вылечить болезнь, необходимо время от времени в течение дня сморкаться, очищая носовые ходы. Но следует хорошо запомнить – нельзя сморкаться одновременно двумя ноздрями! Это действие приводит к забросу слизи в носовые пазухи и евстахиеву трубу и создает предпосылки для развития острого отита или гайморита. Поэтому следует сначала очистить одну ноздрю, и только затем другую. Для сморкания лучше всего использовать одноразовые бумажные салфетки. А обычные платки из ткани не подходят, так как на них накапливаются бактерии.

    При любом виде насморка показано увлажнение воздуха. Несколько раз в течение дня необходимо проветривать помещение. Если ринит сопровождается симптомами общей интоксикации организма – повышенной температурой, головной болью, то можно принять жаропонижающее средство. Как и при любых простудных заболеваниях, при рините рекомендуется потреблять много воды, принимать энтеросорбенты для вывода токсинов из организма.

    Если стоит промозглая или холодная погода, то лучше всего на улицу не выходить и не подвергаться переохлаждению. Только при этом условии можно надеяться на то, что победить насморк в домашних условиях удастся в кратчайшие сроки.

    med.vesti.ru

    Как быстро вылечить насморк

    У насморка может быть десяток причин : от ОРВИ и прочих инфекций до сезонной аллергии, гормональных изменений или резкого перепада температур.

    Но это не важно. Вне зависимости от причины, вызвавшей сопли или заложенность носа, существуют простые способы избавиться от проблемы. Некоторые из них принесут только временное облегчение, зато другие помогут вылечить насморк быстро и насовсем. Выбирайте тот вариант, который кажется вам самым комфортным.

    1. Пейте горячий чай

    Или любой другой напиток. Главное, чтобы он был горячим, но не обжигающим. Тепло и пар усиливают кровообращение в носоглотке. Результат — насморк отступает, дышать становится легче .

    2. Просто пейте как можно больше жидкости

    Учитывая пункт выше, лучше тёплой — тогда эффект усилится. Но если под рукой есть только прохладные напитки или просто вода из кулера, подойдут и они. Смысл тут в следующем.

    Когда в организме не хватает воды, носу тоже нездоровится. Слизь (те самые сопли) внутри ноздрей подсыхает, становится более густой, её слой утолщается — и это приводит к заложенности носа. К тому же в такой толстой подушке из соплей вольготно чувствуют себя вирусы и бактерии, то есть заболевание может затянуться или перерасти в нечто гораздо более неприятное, чем простуда. Например, в гайморит.

    Добавив жидкости, вы сделаете слизь более текучей, а её слой — более тонким. Если у вас была заложенность носа, она уйдёт, а сопли нормальной текучей консистенции позволят организму быстрее вымыть из носоглотки вирусы и избавиться от насморка и простуды в целом.

    3. Делайте ингаляции

    Вдыхание горячего пара резко уменьшает симптомы простуды, в том числе и насморка, и сокращает время болезни.

    Авторитетный медицинский ресурс Healthline рекомендует делать ингаляцию так:

    • Нагрейте в кастрюле чистую воду. Не надо доводить её до кипения — достаточно, чтобы над жидкостью образовался пар.
    • Поставьте кастрюлю с водой на стол или другую удобную горизонтальную поверхность и подержите над ней лицо 20–30 минут, отстраняясь, если пар будет слишком горячим.
    • Делайте глубокий вдох через нос. Через нос же выдыхайте. Попробуйте делать выдох с усилием, чтобы избавиться от слизи.

    В воду для ингаляций можно добавить несколько капель эфирного масла с противозастойным эффектом. Эвкалипт, мята перечная, шалфей, розмарин, сосна, чайное дерево, тимьян — выбирайте на свой вкус.

    4. Примите горячий душ

    Хороший вариант в том случае, если вам нужно быстрое облегчение. Как и ингаляция или горячий чай, душ эффективно приостанавливает течь из носа и устраняет ощущение заложенности.

    5. Делайте тёплый компресс для носа

    Прикладывайте к носу смоченную в горячей (но не обжигающей!) воде салфетку на 2–3 минуты 3–4 раза в день.

    6. Промывайте нос солевым раствором

    Можно купить готовый солевой аэрозоль в аптеке, а можно приготовить его самостоятельно. Рецепт прост: добавьте ½ чайной ложки соли и щепотку соды в стакан (240 мл) тёплой воды. Промывайте нос этим раствором 3–4 раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов.

    7. Пользуйтесь сосудосуживающими назальными спреями или каплями

    Они устраняют отёчность и замедляют образование новых соплей. Результат почти моментальный: нос снова дышит и из него не капает. Этот волшебный эффект сохраняется, как правило, несколько часов, потом процедуру приходится повторять. Если, конечно, организм за это время не расправился с основной причиной, вызвавшей сопли.

    Важно помнить: такие средства не стоит использовать дольше 3 дней.

    Иначе возможны неприятные побочки: от простого привыкания к конкретному средству (далее сосуды попросту перестанут на него реагировать) до истончения слизистой оболочки носа, развития медикаментозного ринита и других гадостей.

    8. И обратитесь к врачу!

    Насморк — это не самостоятельная болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него окончательно, необходимо побороть то заболевание, чьим «побочным эффектом» он является. Эффективнее всего это делается под руководством профессионального медика — терапевта или более узкого специалиста (лора, аллерголога).

    Важное замечание: существуют виды насморка, которые требуют немедленного обращения к врачу. Отправляйтесь к терапевту или как минимум звоните для консультации, если:

    • Ваш насморк сопровождается отёком лба, любой из сторон носа или щёк, глаз или же связан с помутнением зрения.
    • Помимо насморка, у вас сильно болит горло или же вы замечаете белые либо жёлтые пятна на миндалинах и других частях носоглотки.
    • Сопли имеют выраженный неприятный запах.
    • Насморк появился на фоне кашля, который длится более 10 дней, а сопли при этом — жёлто-зелёные или серые.
    • Насморк возник сразу после травмы головы.
    • Насморк сопровождается лихорадкой.

    Такое сочетание симптомов говорит о том, что у вас может быть заболевание более серьёзное, нежели обычный ринит. Речь может идти об ангине, гайморите, серьёзных гормональных нарушениях, ушибе головного мозга, бактериальных поражениях, включая менингит, и так далее. И в этом случае лучше перестраховаться.

    Читайте также 🧐

    lifehacker.ru

    Как вылечить насморк в домашних условиях за 1 день — эффективная схема лечения

    Со стопроцентной уверенностью можно сказать, что каждый взрослый человек неоднократно сталкивался с проблемой заложенности носа и насморком. В такие моменты ухудшается общее самочувствие человека, поскольку насморк в большинстве случаев является свидетельством респираторного заболевания со всеми вытекающими из него последствиями. Избавиться от насморка в короткие сроки помимо привычных противоотечных капель (которые, к сожалению, не всегда являются эффективными) можно посредством домашних методов лечения. В этой статье подробно рассмотрим, как вылечить насморк в домашних условиях за один день (что принимать и какие манипуляции проводить).

    Важно заметить, что  можно заниматься самостоятельным лечением насморка посредством народных рецептов и домашних процедур, только если он появился по причине простуды. Если же ринит имеет инфекционную или бактериальную природу образования или является следствием аллергической реакции организма, то лечиться стоит специальными средствами (антибиотиками, спреями, каплями и др.) по назначению специалиста.

    Основное правило быстрого лечения ринита — комплексная терапия!

    Все, кому приходилось сталкиваться с простудой, пытались найти способы, как избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день. Но чтобы добиться максимально быстрого эффекта, нужна комплексная терапия, которая окажет сильный терапевтический удар по проблеме.

    При лечении ринита в домашних условиях рекомендовано совмещать:

    • медикаментозное лечение (антивирусные препараты и средства симптоматического действия);
    • физиотерапию (промывание носовых пазух, прогревания, небулайзерные ингаляции);
    • народную медицину (чаи, отвары, капли, ингаляции, настои и др.).

    Одним из главных секретов, как можно вылечиться от насморка за короткое время, является быстрая реакция на его первые клинические проявления. Чем раньше будет начата комплексная терапия, тем эффективнее и быстрее будет ее результат.

    Ингаляции для лечения насморка

    В домашних условиях вылечиться от насморка за 1 день можно посредством ингаляций.

    Для паровых ингаляций и для ингаляций с использованием небулайзера могут применяться как аптечные препараты (пиносол, хлорофиллипт, физраствор и др.), так и приготовленные самостоятельно (например: отвар мяты, лимонная вода, солевой раствор и др.).

    Техника выполнения ингаляций

    Чтобы быстро излечиться от насморка с помощью ингаляций нужно:

    1. Перед процедурой хорошо очистить нос от скопившихся соплей. Для этого можно сделать промывание носовых ходов (технология описана в следующем разделе) и/или закапать капли сужаемые сосуды.
    2. Использовать специальные носовые насадки для небулайзера или самостоятельно сделать воронку из бумаги для парового ингалятора. Широкое основание воронки прислоняется к емкости с горячим раствором для ингаляций, а узкий конец помещается в ноздрю.
    3. Ингалироваться около 20 минут за сеанс, повторяя в день процедуру 3-4 раза и совмещая с прогреванием ног.

    Несмотря на улучшение состояния после нескольких процедур, лечение насморка таким способом продолжать еще 3-5 дней. Это закрепит терапевтический эффект и позволит избежать рецидива и развития осложнений.

    Средства для ингаляций

    Рецепт 1:

    • сода пищевая (1/2 чайной ложки);
    • эфирное масло пихты или сосны (2 капли);
    • масло эвкалипта (1 капля);
    • вода (200 мл).

    Приготовление: в воду, нагретую до 90 градусов, добавить соду и масла.

    Применение: остывший до 70 градусов раствор перелить в емкость для ингаляций. Взять изготовленный из бумаги конус и дышать по технологии описанной выше. Если ингаляция делается при помощи небулайзера, то за один сеанс необходимо использовать 15-20 мл раствора комнатной температуры.

    Эффективность этого рецепта объясняется тем, что сода способствует разжижению слизи и облегчает ее вытекание из пазух носа, а эфирные масла обеспечивают выведение из организма микробов.

    Рецепт 2:

    • листья мяты сухие (1 ст.л.);
    • сухие цветы календулы (1 ст.л.);
    • прополис (1 ст.л.);
    • вода (1 стакан).

    Приготовление: Календулу, мяту и прополис смешать и залить стаканом кипятка. Полученный раствор настаивать в тепле 1,5-2 часа.

    Применение: аналогично выше описанному рецепту.

    Это средство также позволяет, как избавится от соплей за пару сеансов ингаляций, так и предупредить их появление при простуде. Раствор, приготовленный по данному рецепту, можно пить как чай в комплексе с ингаляциями. Это окажет общеукрепляющий эффект на простывший организм.

    Рецепт 3:

    Данное средство не предназначено для ингаляций паровых или с помощью небулайзера, оно выступает альтернативой этих процедур.

    • чеснок (2 зубца);
    • луковица (1 шт. среднего размера).

    Приготовление: ингредиенты измельчить (блендером или натереть на терке). Смешать и поместить в плотно закрываемую посуду (банку, контейнер для хранения пищи и т.п.).

    Применение: открыть емкость и вдыхать носом исходящие пары по несколько минут 3-4 раза за день.

    Предостережения при ингаляционном лечении

    При самостоятельном лечении ингаляциями важно знать не только как избавится от насморка за 1 день, но и как за это время своими действиями не усугубить ситуацию.

    Так лечение паровыми ингаляциями не рекомендовано в таких случаях:

    • температура тела превышает показатель 37 градусов;
    • склонность к носовым кровотечениям;
    • дыхательная недостаточность;
    • заболевания сердца.

    Промывание носа

    Когда стоит вопрос, как вылечить насморк за 1 день, да еще и без лишних усилий и затрат, решить его можно посредством промываний.

    Растворы для промывания носа

    Для промываний носовых ходов рекомендуется использовать изотонические растворы. Аптечные препараты зачастую сразу выпускаются в упаковке, удобной для процедуры санирования (пластиковые с удлиненными носиками). Хорошими в борьбе с насморком являются следующие аптечные изотонические препараты:

    • «Сали»;
    • «Аквамарис»;
    • «Но-соль»;
    • «Маример» и др.

    Удобны для промывания носа и препараты, выпускаемые в виде спрея (хьюмер, пшик и др.). Можно вылечить насморк и посредством самостоятельно приготовленного раствора из морской соли и физ.раствора (натрий хлорид).

    Приготовление солевого раствора для санирования носа

    При приготовлении раствора для промывания носа с морской солью крайне важно соблюдать пропорции. Если концентрация соли будет высокой, то можно только навредить больному и пересушить слизистую.

    Инструкция по приготовлению:

    1. Воду в количестве 200 мл довести до кипения и выключить.
    2. Морскую соль (можно пищевую) в объеме одной чайной ложки добавить в кипяток.
    3. Помешивать до полного растворения соли в воде.

    Если после первого промывания раствором ощущается жжение или чрезмерное пересушивание слизистой, то концентрацию соли необходимо уменьшить.

    Техника промывания носа

    Процедура промывания носа выглядит следующим образом:

    1. Раствор нагреть до 37 градусов. Если промывание выполняется аптечными препаратами в специальных упаковках, то нагреть его можно поместив в стакан с горячей водой на пару минут.
    2. Наклонить голову немного вперед и склонить к плечу.
    3. В ноздрю ввести кончик спринцовки (шприца, флакона).
    4. Аккуратным движением выдавить содержимое спринцовки. Выдавливать до тех пор, пока раствор, вводимый в одну ноздрю, не начнет вытекать из другой ноздри.
    5. Высморкать нос и очистить от оставшегося раствора и слизи.
    6. Повторить процедуру для второй ноздри.

    Важно также сказать, что для быстрого излечения насморка перед промыванием необходимо закапать в каждую ноздрю капли или спрей с сосудосуживающим действием.

    После очищения носовых каналов посредством промывания солевым раствором нужно закапать нос каплями «Синупрет» или «Пиносол» (или каплями приготовленными самостоятельно).

    Как не навредить промыванием носа

    При промывании носовых каналов крайне важно соблюдать технику выполнения процедуры. Если пренебрегать правилами промывания, может произойти затекание солевого раствора в слуховые трубки, что в результате может привести к таким заболеваниям как отит или евстахиит.

    Прогревание носа при насморке

    Также задаваясь вопросом, как вылечить насморк в домашних условиях за короткий временной период, люди отдают предпочтение согревающим процедурам.

    Средства для прогревания носа и технология процедуры

    Средство 1: прогревание солью

    Самым распространенным и простым способом прогревания при рините является прогревание солью (пищевой или морской).

    Для прогревания понадобится:

    Приготовление и использование: Соль в указанном объеме хорошо нагревается на сковороде и засыпается в мешочек из ткани. Для этого может подойти также носок или просто кусок ткани, который нужно завязать шнурком, когда насыпана соль. Полученное «тепло» нужно приложить к крыльям носа и держать не  менее четверти часа.

    Если во время процедуры ощущается сильное жжение, то мешочек с солью нужно дополнительно поместить в носок или обмотать несколькими слоями ткани.

    Средство 2: прогревание картошкой

    Технология прогревания носа картошкой эффективна и проверена временем. Она заключается в следующем:

    1. 5-7 картофелин среднего размера поместить в кастрюлю, залить водой и поставить на огонь. Варить до готовности.
    2. Готовый картофель снять с плиты и слить всю воду с него.
    3. Склонившись над кастрюлей, голову накрыть большим полотенцем или пеленкой. Сделать это нужно так, чтобы не было сильных зазоров между полотенцем и кастрюлей.
    4. Вдыхать исходящий от горячего картофеля пар носом в течение 15 минут.

    Повторять процедуру можно дважды за день.

    Средство 3: прогревание прополисом

    Для приготовления средства нужно:

    • взять мед и прополис в равных пропорциях.
    • прополис натереть на терке.
    • мед растопить в стеклянной или эмалированной посуде.
    • добавить в теплый мед прополис, перемешать.
    • из полученной массы сформировать лепешку.

    Применение: Теплую лепешку положить на переносицу или плотно прижать к крыльям носа. Держать «лекарство» 10 минут.

    Средство 4: прогревание ржаными лепешками

    Чтобы приготовить лепешки нужно:

    • взять в равных объемах мед и ржаную муку.
    • на водяной бане растопить мед.
    • смешать теплый мед с ржаной мукой до однородной массы.
    • сформировать лепешку из полученной смеси.

    Применение аналогичное вышеописанному средству.

    Средство 5: прогревание смесью растительного масла и сока редьки

    Хороший согревающий эффект оказывает и средство из сока редьки с растительным маслом.

    Приготовление:

    • редьку среднего размера натереть на терке и отжать сок;
    • 2 ст. ложки растительного масла (или оливкового) подогреть на водяной бане;
    • смешать ингредиенты.

    Применение: Тампон из бинта, ваты или ватного диска смочить в полученной смеси. Отжать лишнюю жидкость и приложить на околоносовую область и переносицу. Для усиления действия средства поверх тампонов прикладывается теплая ткань или полиэтилен. Держать средство 15 минут. Повторять процедуру 3-4 раза за день.

    Как уже говорилось, лечение простудного насморка должно быть комплексным, поэтому согревание перечисленными средствами лучше сочетать теплыми ножными ваннами и промыванием носовых каналов. Особенно эффективна данная процедура, если делать ее перед сном.

    Как не навредить прогреванием

    Как и с любым лечебным средством с прогреванием носа нужно быть аккуратным. Чтобы не навредить здоровью, необходимо:

    1. Следить за температурой средства, прикладываемого к носу. Приложив слишком горячее лекарство можно сделать ожог кожных покровов.
    2. Контролировать температуру тела. Нельзя прогревать нос при повышенной температуре, поскольку воспалительные процессы могут усилиться.
    3. Не выходить на улицу сразу после процедуры.

    Прогревание ног при рините

    Часто когда стоит вопрос, как вылечить насморк за один день, люди принимают решение прогревать ноги. Во время заложенности носа прогревать ноги можно как сухим теплом, так и с помощью водных ванн. Эффективность обоих способов доказана временем.

    Лучшим средством для прогревания ног является горчичный порошок.

    Ванна для ног с горчицей

    Горячая ванна для ног с добавлением порошка горчицы и эфирных масел позволяет избавиться от заложенности носа всего за несколько сеансов. Но для этого важно ее правильно приготовить и следовать определенным правилам:

    1. Соблюдение пропорций. Для приготовления ванны необходимо на 10 литров воды использовать 50-70 гр. горчицы и 30 капель эфирных масел.
    2. Температура воды должна быть в пределах 40-50 градусов.
    3. Длительность процедуры должна быть не менее 15 минут. Рекомендованное время приема ванны 25 минут.

    В ванну для ног можно добавлять масло эвкалипта, мяты, лимоны или же смесь этих масел.

    Поскольку за время сеанса вода в тазу остывает, для поддержания стабильной температуры периодически нужно подливать кипяток.

    На время сеанса также рекомендовано укутываться в одеяло и пить теплый с лимоном, малиной или ромашкой. Это позволит быстрее избавиться от насморка.

    После ванночки с горчицей ноги сполоснуть теплой чистой водой, надеть теплые носки и лечь в постель.

    Сухой горчичный порошок для прогревания ног

    Сухой порошок горчицы может оказывать согревающий эффект не хуже, чем ванночки для ног.

    Такой способ согревания очень прост: нужно просто насыпать горчицу в носки перед сном и оставить их на ночь.

    Противопоказания к прогреванию горчицей

    Чтобы не навредить здоровью, нужно знать, в каких случаях нельзя использовать горчицу для лечения ринита.

    Прогревания с горчицей не рекомендованы:

    • при лихорадке;
    • при травмах ног;
    • при наличии ран и высыпаний на коже ног;
    • при сердечнососудистых заболеваниях и повышенном артериальном давлении;
    • при аллергической реакции на горчицу.

    Также важно помнить, что сильное жжение во время процедуры вовсе не является свидетельством согревающего эффекта. Как только почувствуется жжение кожи ног, процедуру необходимо прекратить. Если продолжать терпеть, можно получить ожог.

    Капли на основе масел при насморке

    Популярным средством самостоятельного лечения ринита являются капли на основе масел. Это связано с тем, что помимо устранения заложенности носа масла позволяют:

    • облегчить удаление из ноздрей засохшей слизи;
    • снять отечность, чувство тяжести в области носа;
    • предупредить пересыхание слизистых покровов.

    Кроме того, большинство капель на основе масел обладают хорошим бактерицидным эффектом.

    Рецепты капель против насморка

    Масляные капли против ринита могут быть:

    • многокомпонентными (сочетают в себе несколько видов масел и других добавок);
    • монокомпонентными (действующим веществом выступает определенное масло).

    Масла, необходимые для приготовления капель, приобретаются в аптеке.

    В качестве монокомпонентных капель можно использовать облепиховое, оливковое и персиковое масло.

    Для приготовления многокомпонентных капель можно смешивать масла с растворами токоферола и/или ретинола ацетата.

    Рецепт 1:

    • масло шиповника (4 капли);
    • облепиховое масло (1 капля);
    • масло оливы (1 капля);
    • персиковое масло (1 капля).

    Приготовление: смешать масла в стеклянной емкости и подогреть на водяной бане.

    Применение: капать по 2 капли в каждую ноздрю 4 раза в день. Также можно смачивать тампон из бинта в смеси масел и помещать в полость носа на 15 минут.

    Рецепт 2:

    • оливковое масло (4 капли);
    • вазелиновое масло (2 капли);
    • раствор токоферола (2 капли).

    Приготовление и применение аналогично вышеописанному рецепту.

    Эффективны при насморке такие аптечные капли как «Цикламен», «Пиносол» и «Неонокс».

    Рецепты луковых капель:

    Противопоказания к закапыванию носа масляными каплями

    Не рекомендуется лечить насморк масляными составами при:

    • индивидуальной непереносимости к компонентам;
    • беременности;
    • аллергическом бронхите;
    • астме.

    Таблетки от заложенности носа

    Лечение насморка таблетками не столь популярно как использование спреев, капель, ингаляций или согревающих процедуры. Но такие таблетки незаменимы, когда нет возможности в течение дня выполнять перечисленные методы лечения или если у больного имеются противопоказания к назальным препаратам.

    Сами по себе таблетки от насморка не дадут быстрого эффекта, но в комплексе с прогреванием, ингаляциями и назальными средствами, таблетки помогут устранить насморк за 1 день.

    Наиболее эффективными при простудном насморке являются следующие препараты в форме таблеток:

    • «Грипго»;
    • «Эффект»;
    • «Грипекс»;
    • «Флюколд»;
    • «Грипаут»;
    • «Анаколд»;
    • «Грипенд»;
    • «Колдрекс»;
    • «Колдфлю»;
    • «Ринасек»;
    • «Риноколд»;
    • «Солвин»;
    • «Ринза».

    Эти таблетки относятся к группе комбинированных противопростудных препаратов, которые позволяют снять отечность слизистой, облегчают дыхание. Кроме того, такие препараты оказывают обезболивающие, противовоспалительное и жаропонижающее действие. Поэтому таблетки от насморка не только устраняют заложенность носа, но и купируют симптомы простуды вообще.

    Необходимо выделить и гомеопатические препараты от насморка, которые в комплексной терапии помогают устранить течь слизи из носа. К таким таблеткам от насморка относятся:

    • «Цинабсин»;
    • «Арсеникум»;
    • «Синупрет»;
    • «Коризалия»;
    • «Румекс»;
    • «Гельземин»;
    • «Меркуриус».

    Помимо устранения насморка и заложенности носа, перечисленные гомеопатические таблетки запускают иммунные процессы в организме больного.

    Средств, с помощью которых можно самостоятельно вылечить простудный насморк, достаточно много. Каждое описанное в статье средство и процедуры эффективны сами по себе, но для быстрого излечения от ринита прекрасным решением является комбинирование 2-3 способов лечения. Например, после промывания носа солевым раствором можно сделать ингаляцию, после которой закапать масляные капли. Непосредственно перед сном можно сделать согревающую ванну для ног. Такое сочетание процедур позволит устранить насморк за 1 день.

    doctos.ru

    Как лечить насморк в домашних условиях за один день

    Постоянные выделения из носа, заложенность, зуд и чихание являются симптомами насморка. Этиология у этого заболевания различна, чаще всего ринит возникает вследствие переохлаждения, гриппа, различных вирусных инфекций. Люди, стремящиеся найти способ, как быстро вылечить насморк в домашних условиях за один день, предлагают свои народные методы. Но не для всякого насморка они подходят, например, избавиться от вазомоторного ринита или гайморита можно только после длительной терапии.

    Насморк может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом какой-либо болезни, например, гриппа, ОРВИ. Вазомоторный ринит и аллергический – это хронические заболевания, быстро избавиться от которых не получится.

    • Аллергический насморк вылечить до конца очень сложно, можно облегчить состояние, исключив аллерген, помогут также седативные препараты, такие как, Супрастин, Тавегил. При тяжелых течениях заболевания применяют кортикостероиды и их аналоги в виде спрея, но только по назначению врача.
    • Вазомоторный ринит – это хроническое заболевание, которое периодически беспокоит человека после переохлаждения. У слизистой носа нарушается кровообращение, больной постоянно чихает, ощущает зуд и заложенность носа. Лечится вазомоторный ринит комплексно, иногда приходится обращаться за помощью к хирургу.
    • Хронический ринит возникает, если насморк, возникший в результате инфекции, не был вылечен до конца, хуже, его осложнения: гайморит, аденоидит, которые не пройдут без помощи антибиотикотерапии или хирургического вмешательства.

    Насморк, возникший после переохлаждения, лечится гораздо быстрее, но возможно ли это за 1 день?Попробуем разобраться.

    Эффективные способы лечения насморка

    К сожалению, мало кому удалось избежать насморка, этим недугом все страдают несколько раз в год. Все надеются найти эффективное средство от насморка и заложенности носа, которое бы подействовало быстро, но не все могут за 1 день избавиться от него.

    В аптеках в основном предлагают сосудосуживающие препараты,которым приписывают волшебное исцеляющее действие. К сожалению, это не так, сосудосуживающие средства совсем не лечат от болезни, а лишь помогают облегчить дыхание. Более того,эти капли и спреи вызывают привыкание, и после нескольких дней их приема может развиться медикаментозный ринит. Поэтому многие отоларингологи не советуют использовать для лечения ринита сосудосуживающие препараты.

    Избавиться от насморка в домашних условиях помогут народные средства, которые признаны многими людьми эффективными.

    Промывание носа

    Лечение насморка всегда начинают с промывания носа, во время этой процедуры очищаются каналы, вымывается слизь и вместе с ней микробы – возбудители этого заболевания. Промывание – действенный способ не только для снятия заложенности носа в домашних условиях, но и хорошая профилактическая мера от вирусных инфекций. Ведь, как известно, все вирусы проникают в организм посредством вдыхания. Для промывания носа подойдут:

    • раствор соли;
    • физраствор;
    • минеральная вода без газа;
    • отвар ромашки, который хорошо снимает воспаление:
    • отвар календулы.

    Готовые солевые растворы можно приобрести в аптеке, подойдут и смеси, приготовленные самостоятельно. В стакане теплой воды растворяют 1 чайную ложку соли. Для промывания носа можно взять резиновую грушу или чайничек с носиком. Вливать раствор надо в один из носовых проходов, при этом следует наклонить голову над раковиной так, чтобы жидкость вытекала из другого. Если эту процедуру делать в первый день болезни каждый час,то вполне возможно и в домашних условиях быстро вылечиться.

    Прогревания

    Сухое тепло в область носовых пазух поможет устранить заложенность, ускорить выздоровление. Можно прикладывать вареное яйцо, пока оно еще не остыло или соль, предварительно нагретую на сковороде.  Соль кладут в холщевый мешочек и прикладывают в область пазух. Действовать нужно сразу, как только появились первые признаки заболевания. Нельзя делать прогревания при повышенной температуре тела.

    Ингаляции

    Лечение насморка, как у взрослого, так и у ребенка можно проводить при помощи ингаляций. Для проведения этой процедуры можно использовать ингалятор для влажной ингаляции, в который наливается горячая вода, а сверху помещаются масла или растворы. Дышать можно отварами:

    • ромашки;
    • календулы;
    • эвкалипта.

    Знатоки, советующие, как избавится от насморка, рекомендуют делать ингаляции с эфирными маслами:

    • мяты;
    • пихты;
    • эвкалипта;
    • камфары.

    Подойдет и небулайзер, разбрызгивающий мелкодисперсную смесь. В него наливают минеральную воду или физраствор. Происходит увлажнение слизистой носа, дыхательных путей, что ускоряет выздоровление и является хорошей профилактической мерой от инфекционных заболеваний.

    Можно нарезать лук и чеснок и расставить их по комнате – вдыхать их запах будет не только больной, а также все члены его семьи, что поможет избежать распространения инфекции.

    Ножные ванночки

    {module Адсенс лево верх}Ножные ванночки действенны вначале заболевания. Лучше их делать на ночь. В тазик наливают горячую воду и разводят в ней соль, концентрация произвольная. После солевой ванночки желательно стопу хорошо растереть полотенцем и промассировать, затем надеть теплые шерстяные носки. В носки можно насыпать сухой горчицы. После ванны многие сразу чувствуют, что носовое дыхание восстановилось, избавившись от заложенности, они спят всю ночь, а наутро от насморка не остается и следа.

    Полоскания

    Даже если во время насморка отсутствует боль в горле, рекомендуется делать полоскания, иначе заболевание может распространиться. Можно использовать отвары трав или добавлять в кипяченую воду их настой или масло, приобретенные в аптеке. Используют травы:

    • шалфей;
    • календулу;
    • ромашку;
    • зверобой.

    Хорошо помогает снять воспаление препарат Ротокан. Рекомендуется растворить 1 чайную ложку этого средства в стакане воды и полоскать горло. Для эффективности средства для полоскания лучше чередовать. Применяют растворы:

    Полоскать горло, чтобы быстро избавиться от простуды нужно каждые 2 часа.

    Снять заложенность носа и ускорить процесс оттока слизи из носа поможет массаж гайморовых пазух. Указательным пальцем нужно надавить в область гайморовой пазухи и круговым движением массировать, сначала по часовой стрелке, затем против нее.

    Горчичники

    При насморке горчичники ставят на пятки и на голени. Желательно выдержать как можно дольше. После снятия горчичников на ноги надевают теплые носки, и ходят по комнате быстрым шагом, чтобы разогнать кровь. Делать эту процедуру лучше на ночь.

    Народные средства

    Многие бабушки знают как лечить насморк при помощи народных средств, которые очень эффективны и помогут избавиться от заболевания быстро и без осложнений.

    • Сок из свежих листьев каланхоэ быстро избавляет от заложенности носа. Чтобы из растения получить сок достаточно его раздавить. Сок закапывают в носовые проходы через каждые 2 часа, если при первой процедуре будет ощущаться сильное жжение, можно в дальнейшем развести каланхоэ кипяченой водой.
    • Репчатый лук применять для избавления от насморка рекомендуют многие люди, но способы лечения у всех свои. Некоторые советуют вставлять кусочки лука в нос, кто-то закапывает его сок. Доктора против такого лечения. Дело в том, что вставлять что-либо в нос нельзя, при вдохе предмет может попасть в дыхательные пути и застрять там, а луковый сок в чистом виде может обжечь слизистую. Гораздо лучше делать луковые ингаляции, для этого нужно натереть лук на терке и положить эту кашицу в марлю. Поднести ее к носу и вдыхать. Лук оказывает противомикробное действие, облегчает дыхание.
    • Мед и прополис хорошо помогают вылечить насморк. Жидкий мед разводят водой 1:1 и закапывают в нос. Можно нанести мед на ватный тампон и поместить его в нос. Настойка прополиса поможет остановить воспалительный процесс, многие применяют ее даже для лечения гайморита. Спиртовую настойку прополиса можно приготовить самостоятельно или купить готовую в аптеке. Ее нужно развести водой, как и мед и закапывать в нос. Лечение насморка медом и прополисом противопоказано людям с аллергией на продукты пчеловодства.
    • На крыльях носа и в области пазух рисуют йодную сетку. Такая процедура поможет избавиться от застойных явлений в пазухах и снять воспаление.
    • Для лечения насморка применяют отвар ромашки, причем принимать его можно как внутрь, так и наружно. Ромашковый чай – хорошее противовоспалительное средство, при насморке его пьют в горячем виде, а теплым отваром промывают носовые пазухи. 

    Способов как избавиться от насморка существует множество, тут главное не лениться и следовать указаниям. Не стоит забывать про витамины и отдых, ведь организму нужны силы, чтобы быстро поправиться. Морсы из свежих или мороженых ягод – лучший натуральный витаминный комплекс,а спокойный и крепкий сон – самый хороший способ лечения любой болезни.

    Как лечить насморк в домашних условиях за один день Ссылка на основную публикацию

    fashion101.ru

    Как быстро вылечить насморк в домашних условиях за 1 день

    Осенью и весной, когда погода так переменчива, простудные заболевания диагностируются чаще всего. Частыми симптомами являются выделения из носа, чихание и зуд. Эти признаки, скорее показатель того, что организм старается избавиться от патогенных микроорганизмов, спровоцировавших заболевание. Сразу встает вопрос, а возможно ли быстро вылечить насморк в домашних условиях за 1 день? Ответ на него полностью зависит от вида ринита, стадии заболевания и состояния организма.

    Возможно ли избавиться от насморка за сутки

    Ринит и не представляет опасности для здоровья, но является довольно надоедливым и неприятным симптомом. Если приложить усилия, то можно избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день, но при условии, что меры приняты в первый же день появления симптома.

    Народные лекари предлагают много рецептов, которые помогают бороться с насморком в домашних условиях без применения лекарственных средств.

    Пользуется популярностью повязка с солевым раствором. Для процедуры надо приготовить 8-10% раствор соли. Она известна своими адсорбирующими свойствами. Салфетку брать из воздухопроницаемого материала, только так можно достичь эффекта. При заложенности носа повязку накладывают на лоб и затылок по кругу и оставляют на всю ночь. Те, кто на себе испробовал рецепт, уверяют, что насморк прошел на следующий день.

    Еще один интересный, но действенный рецепт – вдыхание дыма от тлеющего сухарика или кусочка ваты. Вдыхать едкий дым надо поочередно, то одной, то второй ноздрей. Вылечить сопли можно всего одной процедурой, но то, что проходит заложенность носа – это точно.

    Еще один действенный способ избавиться от симптомов ринита – это массаж. Массировать надо переносицу, гайморовы пазухи, крылья носа несколько минут. Процедуру повторять в течение дня несколько раз.

    Лечебные свойства горчицы известны давно, поэтому горчичники можно использовать для лечения простудных заболеваний. Как только появляются первые признаки насморка надо  приложить их к пяткам, укрыться одеялом и держать, пока хватит терпения, желательно не менее часа. Затем снять горчичники и в быстром темпе ходить по комнате. Уверяют, что на утро можно забыть про выделения из носа.

    Названные меры могут быть эффективными, если насморк спровоцирован вирусами или бактериями и является признаком простудного заболевания. Аллергический ринит требует совсем другой терапии.

    Причины насморка

    Лечение насморка не может быть успешным, если причина такого симптома установлена неверно. А спровоцировать выделения из носа могут:

    • Воздействие аллергенов.
    • Негативные факторы внешней среды: пыль, загазованность.
    • Инфекционные заболевания.
    • Нарушенное кровообращение в слизистой носа.
    • Лекарственные препараты.
    • Особенности анатомического строения носовой полости.
    • Новообразование в носу.
    • Инородные тела, что часто случается у детей.

    Насморк у ребенка может появиться на фоне увеличивающихся аденоидов.

    Если выявлено, что ринит вызван инфекцией, то можно приступать к борьбе при помощи эффективных народных средств.

    Комплекс мер по ликвидации насморка

    Вылечить ринит за 2 дня можно, но при условии своевременно начатой терапии. Учитывая, что насморк часто является первой реакцией организма на переохлаждение, то экстренной мерой должно быть согревание. После прихода с улицы надо сразу принять горячую ванну. В воду можно добавить порошок сухой горчицы.

    Принимать ванну надо сразу после прихода домой, если делать это через пару часов, то эффекта не будет.

    После согревающих водных процедур надо промыть нос солевым раствором. Соль абсорбирует на себя токсины и бактерии, что сразу способствует освобождению носовых ходов.

    После промывания надо закапать сосудосуживающие капли для носа или воспользоваться спреем.

    Сочетание этих трех мер – это гарантия, что на следующий день от симптомов насморка не останется и следа.

    Распространенные ошибки при лечении насморка

    Желая быстрее избавиться от выделений из носа, пациенты начинают искать методы, как вылечить насморк за 1 день, а затем применяют все сразу. Не удивительно, что в итоге результат не радует. Во время лечения ринита важно не допускать распространенных ошибок:

    • Нельзя отклоняться от рекомендуемых дозировок. Использование лекарств в большом количестве только навредит организму.
    • Не превышать частоту проведения лечебных процедур. Постоянное промывание или прогревание носа не ускорит выздоровление, а только нарушит водно-солевой баланс  в носовой полости и пересушит ее.
    • Не рекомендуется приступать к лечению, если не установлена причина насморка. В противном случае не удивительно, что лечебные процедуры и лекарства не помогают.
    • Во время терапии антибактериальными средствами важно соблюдать дозировку и длительность лечения. Если не довести его до конца, то бактерии через несколько дней вызовут рецидив заболевания.

    Еще одна важная рекомендация: во время насморка надо пользоваться одноразовыми бумажными платочками, а не тканевыми, которые накапливают патогенных микроорганизмов.

    Лечение в домашних условиях

    Быстро вылечить насморк в домашних условиях за один день можно при помощи народных рецептов.

    Рецепт 1. Промывание носа во время насморка.

    Этот действенный способ позволяет очищать слизистую носа от бактерий и вирусов, которые провоцируют выделение слизи. Для проведения процедуры можно использовать: минеральную воду, солевые растворы, физраствор, отвары лекарственных растений.

    Можно использовать в терапии детей.

    Рецепт 2. Прогревание пазух носа.

    Для процедуры используется сухое тепло.  Можно нагреть обычную поваренную соль, крупу, взять вареное яйцо. Источник тепла прикладывать к пазухам носа и держать до остывания. В день делать 3-4 раза. Но, если держится высокая температура, то процедура противопоказана.

    Рецепт 3.  Ингаляции.

    Эти процедуры разрешены для детей и взрослых. Можно использовать ингалятор, в который наливаются отвары ромашки, эвкалипта, календулы. Подойдут эфирные масла пихты, мяты.

    Можно воспользоваться для проведения процедуры небулайзером, который превращает лечебный состав в мелкодисперсную смесь. Отлично увлажняется слизистая носа, ускоряется выздоровление. Подходит для профилактики простудных заболеваний.

    Рецепт 4. Горячие ванночки для ног.

    Это эффективное средство от насморка в первый день развития заболевания. Процедуру рекомендуется делать перед сном. В горячей воде растворить соль и парить ноги, можно добавить порошок горчицы. Идет одновременное влияние на биологически активные точки стопы и эфирные масла оказывают терапевтическое воздействие непосредственно на слизистую носа.

    Важно после процедуры сразу отправиться в постель. Не навредит она даже маленьким деткам.

    Рецепт 5. Хрен с яблочным уксусом.

    Корень хрена измельчить на терке и при этом активно вдыхать его пары. Затем соединить чайную ложку хрена и немного яблочного уксуса. Смесь намазать на кусочек хлеба и съесть.

    Не рекомендуется использовать средство для лечения детей.

    Рецепт 6. Капли с медом.

    Для приготовления надо в 200 мл теплой воды растворить по пол чайной ложке меда и соли. Состав капать в нос по 2 капли каждый час. Прекрасно помогает избавиться средство даже от хронического ринита. Если слизистая сильно раздражена, то после закапывания начинается чихание. Народное средство можно использовать и для детей. Для повышения эффективности можно добавить несколько капель сока чеснока, но малышам такие капли лучше не капать, чтобы не получить ожог слизистой.

    При лечении насморка народными средствами важно учитывать, что противопоказания также могут быть, поэтому желательно обсудить этот вопрос с врачом. Надо помнить, что мед может вызвать аллергическую реакцию, тогда симптомы насморка могут только усилиться. Но в народных методах есть неоспоримый плюс – они практически не вызывают привыкания, в отличие от аптечных капель, не имеют побочных реакций и могут использоваться не только для лечения, но и профилактики.

    nasmorka.ru


    Смотрите также