Метеоризм причины возникновения

Причины метеоризма у взрослых

Метеоризм – это излишнее скопление газов в кишечнике. Оно проявляется вздутием живота, пучением, распирающей болью в животе. Часто сопровождается обильным (взрывным) выделением большого количества пищеварительных газов.

Метеоризм – это достаточно частое явление, при котором в пищеварительных органах накапливается очень много газов. Однако метеоризм – это не всегда проявление болезни. Случается, не страдающий никакими заболеванием человек, съев много тяжёлой пищи, начинает мучиться от метеоризма. В случае, если пропорция между появлением газов в органах пищеварения и их выводом, и всасыванием нарушена, также начинает беспокоить метеоризм. При этом газ собирается в ЖКТ и доставляет человеку дискомфорт.

Иногда при этом состоянии возможно до 3 л образования газов в сутки. Когда их становится слишком много, они тонким слоем выстилают всю слизистую оболочку кишечника и мешают ее нормальному функционированию. Угнетается ферментативная способность, нарушается усвоение питательных веществ, страдает пищеварительная функция.

В нормальном состоянии у человека в пищеварительных органах находится примерно двести миллилитров газа. При этом не все газы, выделяемые из организма, имеют неприятный запах. Запах газов зависит от разных пахучих веществ, синтезирующихся в кишечнике. Это могут быть и сероводород, и скатол или индол. Подобные вещества выделяются, когда микроорганизмы в толстом кишечнике воздействуют на плохо переработанные остатки пищи.

В желудочно-кишечном тракте газы выглядят как пена, основой которой является слизь. Это вещество плотно закрывает внутренний просвет кишечника, при этом дальнейшее усвоение пищи затрудняется. Плохо начинают вырабатываться ферменты, нарушается метаболизм. Человека начинает беспокоить распирающее чувство в животе, возможны неравномерные боли, рвота или отрыжка. Аппетита у человека нет, может появиться диарея или же запор.

Стоит понимать, что метеоризм не является самостоятельным заболеванием. Это лишь следствие неправильного образа жизни, либо симптом болезни ЖКТ.

Содержание:

Причин, из-за которых в кишечнике накапливается много газов, достаточно много.

Причины метеоризма у взрослых людей бывают самые разные, среди них:

Нарушение ферментной системы. Если у человека имеется недостаток тех или иных ферментов, то в кишечник из верхних отделов ЖКТ будет попадать большое количество непереваренных остатков пищи. Эта пища будет способствовать запуску процессов гниения и брожения, что приводит к выделению газов. Во взрослом возрасте ферментативная недостаточность является следствием несбалансированного питания.
Дисбактериоз кишечника. Если градуировать причины метеоризма по частоте их возникновения, то дисбактериоз кишечника будет находиться на втором месте после недостаточности ферментативной системы. Когда микрофлора терминальных отделов пищеварительного тракта не нарушена, большая часть кишечных газов поглощается бактериями, существующими в кишечнике. Они необходимы микроорганизмам для нормальной жизнедеятельности. Однако, когда нарушается равновесие между бактериями, газы продуцирующими и бактериями, газы поглощающими, развивается метеоризм.
Перенесенные операции на брюшной полости. Третья по частоте встречаемости причина развития метеоризма – это оперативные вмешательства, которые были проведены на брюшной полости. Кишечная стенка растягивается, так как двигательная активность кишечника после хирургических вмешательств снижается. Все операции на органах ЖКТ всегда приводят к снижению моторики терминальных отделов органов пищеварения. В итоге, нормальное продвижение пищи по кишечнику нарушается, запускаются процессы гниения и брожения, что приводит к метеоризму. Кроме того, после операций нередко формируются спайки брюшной полости, что также приводит к затруднению процесса переваривания пищи и провоцирует метеоризм.
Болезни органов пищеварения. Кишечник входит в общую систему органов пищеварения. Поэтому любые их заболевания будут способствовать тому, что его работа нарушится, а значит, возникнет метеоризм.

Основные болезни органов ЖКТ и с ними связанные причины метеоризма специалисты выделяют следующие:
- Гастрит, при котором нарушается кислотность желудка, что приводит к сбою процесса расщепления белков. Они в полураспавшемся виде попадают в кишечник и вызывают метеоризм.
- Холецистит. При воспалении желчного пузыря происходит нарушение оттока желчи, ее не хватает для нормального функционирования двенадцатиперстной кишки, что, в конечном счете, вызывает метеоризм.
- Дуоденит. В этом случае в воспалительный процесс вовлекается двенадцатиперстная кишка. Продуцируемые ею пищеварительные ферменты вырабатываются в меньшем количестве, их не хватает для расщепления пищи. Как итог – развитие процессов брожения и метеоризм.
- Панкреатит. Метеоризм возникает по причине несостоятельности ферментативной функции поджелудочной железы.
- Энтерит. Метеоризм становится следствием нарушенной функции всасывания и переваривания пищи тонким кишечником, что происходит из-за дистрофических изменений его слизистой оболочки.
- Колит– воспаление толстого кишечника часто носящее дистрофический характер. Это заболевание не только нарушает процесс переваривания пищи, но и провоцирует дисбаланс кишечной микрофлоры. В результате патологических нарушений происходит развитие метеоризма.
- Цирроз печени. Метеоризм возникает на фоне недостаточности желчной секреции, по причине нарушений в работе печени. Ее нехватка обуславливает неполное переваривание жиров, в результате чего повышение газообразования при циррозе всегда наблюдается после приема жирной пищи.
- Различные кишечные инфекции, возбудители которых попадают в кишечник с пищей. В итоге его работа нарушается, происходит ухудшение перистальтики, пища не усваивается, возникает метеоризм.
- Кишечная непроходимость вызывает метеоризм из-за нарушения его двигательной активности – она либо снижается, либо повышается. Причиной непроходимости может стать опухоль, инородное тело, паразиты.
- Синдром раздраженного кишечника. В этом случае происходят функциональные нарушения в толстом кишечнике, связанные с изменением чувствительности его пристеночных рецепторов.
- Атония кишечника, приводящая к уменьшению скорости продвижения каловых масс. Это способствует скоплению в нем газов.
- Дивертикулы, которые могут иметь как врожденный, так и приобретенный характер. Одним из ярких симптомов этой патологии выступает метеоризм.
Характер употребляемой пищи. От качества еды напрямую зависит здоровье человека. Часто, люди ищут причины метеоризма в заболеваниях, а они скрываются в продуктах питания, которые они употребляют ежедневно. Наиболее мощными провокаторами избыточного образования газов выступают: бобовые, продукты, богатые грубой клетчаткой, баранина. Способствуют метеоризму сильногазированные напитки, в том числе, квас и пиво. Вызывает процесс брожения в кишечнике чайный гриб, бородинский хлеб. Если имеется непереносимость лактозы, то метеоризму будет способствовать употребление молока. Мощным фактором-провокатором также является диета, которая обогащена целлюлозой.
Стресс. Эмоциональные потрясения способны вызывать спазмирование мышц кишечника и замедлять его работу. Поэтому причины метеоризма могут крыться в нервных расстройствах.
Старческий метеоризм. Это патологическое состояние касается людей, старше 65-70 лет. Чаще всего оно возникает на фоне процесса атрофии мышечного слоя кишечника. Также причинами метеоризма в пожилом возрасте могут выступать: удлинение кишки, ухудшение функционирования желез, вырабатывающих пищеварительные ферменты.
Беременность. Если женщина вынашивает ребенка, то повышенное газообразование может возникать у нее при пережатии кишечника растущей маткой. Движение пищевых масс замедляется, также, как и процесс всасывания из них питательных веществ.

Симптомы метеоризма проявляются следующими кишечными расстройствами:

Вздутие живота;
Боли как приступообразные, так и схваткообразные (иногда они могут отдавать в грудину, напоминать ноющие сердечные боли, в поясницу, правое подреберье);
Отрыжка;
Тошнота;
Задержка стула, либо, напротив, понос;
Снижение аппетита;
Увеличение объема живота, появляющееся в нем чувство дискомфорта;
Усиленное отхождение газов;
Урчание и переливы содержимого кишечника;
Возникающее ощущение увеличения внутрибрюшного давления;
Чувство дискомфорта в эпигастральной области.

Установлено, что симптомы метеоризма могут проявляться во внекишечных расстройствах:

Со стороны сердца: нарушения его ритма и возникновение чувства жжения в области груди;
Ухудшение настроения и работоспособности;
Проблемы со сном;
Головные боли;
Общая слабость.

Вздутие живота при метеоризме

Вздутие живота при метеоризме – это одно из наиболее ярких проявлений увеличения количества газов в кишечнике. Не заметить его невозможно, так как вздутие сопровождается болями и чувством выраженного дискомфорта.

Живот увеличивается в размерах за счет переполнения кишечника газами. При этом их отхождения не происходит, так как толстая кишка спазмирована. Поэтому распирание кишечника и давление на него изнутри характеризуется людьми как вздутие живота и является одним из клинических вариантов течения метеоризма.

Ответы на популярные вопросы:

Опасен ли метеоризм? Сам по себе метеоризм не может представлять угрозы для жизни человека. Однако, опасность этого патологического состояния кишечника заключается в том, что оно может указывать на серьезные заболевания. Это патологии желудка, желчного пузыря, печени, кишечника, не исключен онкологический процесс. Поэтому при часто возникающем метеоризме, который не зависит от рациона, необходимо проконсультироваться с врачом.
Можно ли пить кефир при метеоризме? Большинство специалистов склоняются к мнению, что употребление кефира положительным образом сказывается на функционировании кишечника. Этот напиток способствует нормализации баланса между микробами, его заселяющими. Особенно он полезен при метеоризме, спровоцированном дисбактериозом. Однако, при повышенном газообразовании употреблять кефир необходимо в небольших количествах на протяжении длительного времени. Напиток должен быть свежим (не более трех дней с даты изготовления).

Что делать, если начался метеоризм?

Чтобы понять, что делать, если начался метеоризм, необходимо определиться с причиной его спровоцировавшей. Это позволит устранить повышенное газообразование в кишечнике, восстановить качество жизни.

Если установлено, что метеоризм является следствием нерационального подхода к питанию, то следует имеющиеся погрешности устранить. Важно принимать пищу регулярно, даже перекусы между завтраком, обедом и ужином должны проходить в спокойной обстановке. Врачи рекомендуют включать в рацион кисломолочные продукты. Если их прием будет регулярным, метаболическая активность микрофлоры нормализуется, восстановится моторная функция кишечника.
Если метеоризм является следствием какого-либо заболевания, то необходимо направить усилия на его устранение. Лечением болезней заниматься должен исключительно специалист.
При лактозной недостаточности важно соблюдать соответствующую диету с низким содержанием калорий и исключением молочного сахара.
На время необходимо уменьшить количество продуктов, содержащих грубую растительную клетчатку, если метеоризм спровоцирован синдромом раздраженного кишечника. Важна консультация психолога и невропатолога. Чтобы уменьшить болевые ощущения, вызываемые вздутием живота, можно применять спазмолитики, например, Дюспаталин.
При дисбактериозе назначаются пробиотки. Это может быть Линекс, Риофлора Иммуно, Хилак форте, Бифидумбактерин и пр. Эти препараты способствуют нормализации микробного баланса кишечника.
Чтобы избавить человека от симптомов метеоризма, ему могут быть рекомендованы препараты, относящиеся к группе пеногасителей. В их состав входит такое действующее вещество, как симетикон. Он не обладает побочными эффектами и не имеет возрастных ограничений. К препаратам с симетиконом относятся: Метеоспазмил, Гестид, Маалокс плюс, Дисфлатил, Эспумизан.
Дополнительными средствами, помогающими облегчить состояние больного, являются адсорбенты. Это может быть: Полифепан, препараты, содержащие висмут, фосфат алюминия, Активированный уголь. Однако эффект от Активированного угля отсрочен во времени и весьма непродолжителен, а прочие средства способствуют замедлению пассажа каловых масс по толстому кишечнику. Вместе с газами они также выводят из организма витамины, полезную микрофлору и минеральные соединения.
Целесообразным также является прием ферментов поджелудочной железы, так как метеоризм практически всегда происходит на фоне нарушения пищеварения. Такими препаратами могут быть: Креон, Панкреатин, Панкреофлат (ферменты в сочетании с симетиконом).

www.ayzdorov.ru

Метеоризм. Причины, диагностика причин и лечение патологии :: Polismed.com

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!

Метеоризм - это патологическое состояние организма, возникающее вследствие чрезмерного газообразования и скопления газов в желудочно-кишечном тракте, характеризующееся отрыжкой, вздутием живота и избыточной флатуленцией (физиологическое выделение газов через задний проход).

В зависимости от механизмов развития заболевания выделяют следующие виды метеоризма:

механический – вследствие механических нарушений выделительной функции кишечника;
психогенный – на фоне нервных и психических расстройств;
алиментарный – вследствие употребления продуктов питания, повышающих газообразование;
циркуляторный – из-за нарушения кровообращения кишечника;
дигестивный – вследствие нарушения процессов пищеварения;
высотный – по причине низкого атмосферного давления;
дисбиотический – вследствие увеличения количества газообразующих бактерий в кишечнике;
динамический – из-за нарушения перистальтики кишечника.

Интересные факты

С греческого языка слово метеоризм переводится как вздутие, разбухание.
В норме за один день объем выводимого газа у взрослого человека составляет от пятидесяти до пятисот миллилитров. При метеоризме объем флатуленции может достичь более трех литров.
Проникновение газов в кишечник в пятидесяти процентах случаев происходит вследствие заглатывания воздуха (например, при быстром приеме пищи, курении).
В римской мифологии существовал Бог флатуленции по имени Крепитус.

Кишечник - это конечный орган пищеварительной системы человека, состоящий из длинных извилистых трубок, сообщающихся между собой. Часть его находится в брюшной полости, а другая часть располагается в полости малого таза.

Кишечник состоит из двух сегментов:

тонкой кишки;
толстой кишки.

Представляет собой извилистую трубку длинной от четырех до семи метров.

В тонкой кишке различают следующие части:

двенадцатиперстная кишка;
тощая кишка;
подвздошная кишка.

Двенадцатиперстная кишка Является начальным отделом тонкой кишки.

Состоит из четырех частей:

верхней (пять – шесть сантиметров);
нисходящей (семь – двенадцать сантиметров);
горизонтальной (шесть – восемь сантиметров);
восходящей (четыре – пять сантиметров).

Из желчного пузыря и поджелудочной железы в двенадцатиперстную кишку поступает желчь и панкреатический сок. Также здесь находятся железы, участвующие в выработке щелочного секрета, наличие которого позволяет защитить начальный отдел тонкой кишки от кислой среды, поступающей из желудка вместе с химусом (содержимое желудка).

Тощая кишка

Является средним отделом тонкой кишки. Ее длина, в среднем, составляет полтора метра. У мужчин данная часть тонкой кишки обычно длиннее, чем у женщин.

Подвздошная кишка

Представляет собой нижний отдел тонкой кишки. Подвздошная кишка имеет около двух метров в длину. Граничит с илеоцекальным клапаном, разделяющим тонкую и толстую кишку.

Стенки тонкой кишки состоят из следующих слоев:

слизистый слой;
подслизистая основа;
мышечный слой;
серозная оболочка.

Слизистый слой Характеризуется рельефной поверхностью, на которой имеются различные анатомические структуры в виде циркулярных складок, кишечных желез и ворсинок. Данные образования помогают всасывать полезные компоненты химуса в момент прохождения пищевого комка по тонкой кишке.

Подслизистая основа

Здесь содержаться дольки жировой ткани, находится подслизистое нервное сплетение, а также располагаются венозные, лимфатические и артериальные сосуды.

Мышечный слой

Состоит из внутреннего – циркулярного и наружного – продольного слоев мышечных клеток. Благодаря перистальтическим и ритмическим сокращениям мышц происходит перемешивание и проталкивание химуса в толстый кишечник.

Серозная оболочка

Покрывает всю тонкую кишку снаружи, за исключением отдела двенадцатиперстной кишки.

В тонком кишечнике происходит большая часть пищеварительного процесса. Внутренняя его стенка состоит из складок, на которых расположены кишечные ворсинки. Основной функцией этих ворсинок является всасывание пищевой кашицы (химуса), поступающей сюда из желудка. При этом жидкая часть химуса через млечный сосуд попадает в лимфатическую систему и, в конечном итоге, выводится из организма. Основные питательные вещества, находящиеся в пищевой кашице, поступают в кровеносные сосуды и с током крови разносятся к органам и тканям. Остатки химуса всасывает слизистая оболочка толстого кишечника.

В толстой кишке различают следующие сегменты:

слепая кишка – имеет мешкообразную форму длиной от четырех до восьми сантиметров;
ободочная кишка состоит из четырех отделов (восходящей ободочной кишки, поперечной ободочной кишки, нисходящей ободочной кишки и сигмовидной кишки), в длину составляет полтора метра;
прямая кишка – концевой отдел толстого кишечника, который заканчивается анусом (задний проход), в длину составляет около пятнадцати сантиметров.

Толстый кишечник завершает процесс переваривания химуса. По мере прохождения через толстый кишечник химус становится тверже, постепенно превращаясь в каловые массы. Завершающим процессом является выведение фекалий из организма через заднепроходное отверстие.

Следует заметить, что немаловажную роль в процессе пищеварения необходимо отдать микрофлоре кишечника.

Микрофлора кишечника характеризуется наличием бактерий, которые, взаимодействуя с организмом человека, приносят ему определенную пользу.

Микрофлора кишечника делится на:

Облигатную флору (95 – 98%), которая представлена бифидобактериями и лактобактериями, кишечной палочкой, пептококками, бактероидами и фузобактериями. Они выполняют защитную функцию, а также участвуют в процессе пищеварения.
Факультативную флору, которая представлена условно-патогенными микроорганизмами (например, стрептококки, протей, синегнойная палочка) и грибами. Данная флора, за счет выделения специальных ферментов, принимает непосредственное участие в процессах пищеварения. Однако следует заметить, что определенные факторы могут способствовать размножению факультативной флоры, что впоследствии может привести к возникновению у человека кишечных симптомов (например, боли в животе, метеоризм, урчание).

Помимо кишечника в пищеварительной системе человека принимают участие следующие органы:

ротовая полость;
глотка;
пищевод;
желудок.

Так, пережеванная ртом пища через глотку и пищевод попадает в желудок. Ритмичные сокращения мышц верхнего его отдела проталкивают пищу вниз. В желудке пищевая масса проходит химическую обработку под воздействием желудочного сока, который содержит в своем составе соляную кислоту и такие ферменты как липаза, пепсин и химозин. После химической обработки перистальтические сокращения желудка направляют пищу к привратнику желудка и двенадцатиперстной кишке. Привратник, выполняющий работу клапана, выталкивает полупереваренную пищу в двенадцатиперстную кишку, после чего закрывается и не дает пищевому комку возвратиться обратно.

Помимо основных органов желудочно-кишечного тракта в процессе пищеварения также участвуют вспомогательные органы, такие как:

слюнные железы (содержаться в ротовой полости и участвуют в слюнообразовании);
печень (секретирует желчь, а также обеспечивает энергетические потребности организма глюкозой);
желчный пузырь (служит резервуаром для желчи, которая по протокам попадает двенадцатиперстную кишку и участвует там в пищеварении);
поджелудочная железа (выделяет панкреатический сок, в котором содержатся пищеварительные ферменты для переваривания различных органических веществ).

Обычно в желудочно-кишечном тракте здорового человека содержится примерно двести миллилитров газа.

В состав газа входят следующие составляющие:

азот (11 – 92%);
кислород (0 – 11%);
углекислый газ (3 – 54%);
водород (1 – 10%);
метан (0 – 56%);
сероводород (0 – 3%);
а также индол, скатол, аммиак, меркаптан (менее одного процента).

Поступление газов в желудочно-кишечный тракт осуществляется двумя путями:

экзогенным путем (в 65 – 70% случаев) – когда газы поступают в организм извне, при заглатывании воздуха;
эндогенным путем (в 30 – 35% случаев), при котором газообразование происходит внутри организма.

Существуют следующие причины возникновения кишечного газа:

аэрофагия (заглатывание воздуха);
газообразование в кишечнике;
диффузия газа из общего кровотока.

Аэрофагия В норме человек заглатывает небольшую порцию воздуха в повседневных ситуациях, например, во время еды. Большое количество воздуха поглощают люди при курении сигареты или жевании жвачки, во время быстрого поедания пищи, а также в момент разговора с полным едой ртом. При этом каждый акт глотания проталкивает в желудок два – три миллилитра воздуха. Из желудка малая часть газов благополучно эвакуируются посредством отрыжки, а основная часть всасывается в общий кровоток или вместе с пищевым комком направляется в тонкий кишечник. В тонком кишечнике большая часть газов поглощается, а остаток далее поступает в толстый кишечник и высвобождается наружу через прямую кишку.

Газообразование в кишечнике

Реакции химических веществ в совокупности с бактериальным метаболизмом приводят к образованию газа внутри просвета кишечника. Первое образование химического вещества, входящего в состав кишечного газа, возникает в верхних отделах тонкого кишечника при взаимодействии кислого содержимого желудка и щелочной среды кишечника. Данное соединение приводит к выделению углекислого газа. Часть углекислого газа всасывается в сосуды, а оставшаяся часть поступает в толстый кишечник, откуда эвакуируется через задний проход. Жизнедеятельность бактерий, живущих в толстом кишечнике, также обеспечивает выделение различных веществ, участвующих в образовании кишечного газа, таких как, например, водорода, метана, аммиака, сероводорода, меркаптана и углекислого газа. Еще одно соединение веществ, участвующее в газообразовании, возникает в том случае, если в толстый кишечник поступает непереваренная пища. При этом образуются такие вещества как индол, скатол. Именно в результате соединения индола, скатола и сероводорода возникает неприятный запах при флатуленции.

Диффузия газов из общего кровотока

Газы проникают в кровь из желудка в результате аэрофагии и с током крови направляются в кишечник. Перемещение газов из плазмы крови в кишечник возникает под действием парциального давления.

В норме удаление газов из организма человека осуществляется:

при помощи отрыжки;
при флатуленции;
при выдохе.

Как правило, скопление газов в желудочно-кишечном тракте возникает вследствие следующих нарушений:

нарушение процесса газообразования;
нарушение абсорбции газов;
нарушение выделения газов.

Основной причиной скопления газов в кишечнике принято считать алиментарный фактор. В данном случае появление метеоризма наблюдается после приема пищевых продуктов, содержащих в своем составе газообразующие вещества, а также особые питательные элементы, вызывающие в организме человека бродильные процессы.

Выделяют следующие заболевания и патологические состояния, которые наиболее часто приводят к развитию метеоризма:

Причины	Механизм развития	Описание и симптомы
Гастрит	При данном заболевании изменяется уровень кислотности, вследствие чего происходит замедление расщепления белков. Это приводит к нарушению перистальтики кишечника и, как результат, увеличению газообразования.	Воспаление слизистой оболочки желудка. Характерными симптомами гастрита являются:
Дуоденит	Из-за воспалительного процесса в двенадцатиперстной кишке нарушается синтез пищеварительных ферментов, вследствие чего в кишечнике происходит брожение и гниение пищи.	Воспалительное заболевание двенадцатиперстной кишки. Основными симптомами дуоденита являются: чувство распирания живота (как правило, в верхней его части); общая слабость; изжога; снижение аппетита; отрыжка; тошнота, рвота; запоры; метеоризм.
Холецистит	Воспалительные процессы в желчном пузыре приводят к нарушению оттока желчи. Из-за недостаточного поступления желчи в двенадцатиперстную кишку наблюдается нарушение работы пищеварительного тракта.	Воспаление желчного пузыря. Характерными симптомами холецистита являются: боль в правом подреберье; тошнота, рвота; повышение температуры тела; нарушение стула (наблюдается запор или диарея); отрыжка; метеоризм; ощущение металлического или горького привкуса во рту.
Панкреатит	Хроническое течение данного заболевания приводит к патологическим изменениям поджелудочной железы, проявляющимся отеком и деформацией органа. При этом здоровая ткань поджелудочной железы замещается фиброзной тканью, в которой практически не содержатся живые клетки. Вследствие структурных изменений в органе снижается секреция пищеварительных ферментов, в состав которых входит панкреатический сок. Из-за дефицита панкреатического сока нарушается процесс расщепления и переваривания пищи, в результате чего в кишечнике возникает чрезмерное газообразование.	Воспаление поджелудочной железы. Основными симптомами панкреатита являются: интенсивная боль в эпигастральной области; икота, отрыжка; тошнота, рвота; запор или диарея; вздутие живота; флатуленции.
Энтерит	При данном заболевании образуются дистрофические изменения слизистой оболочки тонкой кишки, вследствие чего нарушаются функции всасывания и пищеварения.	Воспаление тонкой кишки. Характерными признаками энтерита являются: частая диарея (до десяти – пятнадцати раз в день); тошнота, рвота; сильные боли в средней части живота; общая слабость; белый налет на языке; вздутие живота; флатуленции.
Колит	Вследствие воспалительно-дистрофического поражения толстого кишечника, как правило, при хроническом течении данного заболевания, нарушается процесс переваривания пищи, а также возникает дисбаланс кишечной микрофлоры. Подобные патологические изменения приводят впоследствии к развитию метеоризма.	Воспаление слизистой оболочки толстого кишечника. Основными симптомами колита являются: тупая ноющая боль в нижних и боковых частях живота; изменение стула (запор или диарея); тенезмы (ложные позывы к дефекации); снижение аппетита; тошнота; отрыжка; метеоризм.
Цирроз печени	Вследствие данного заболевания пораженный орган не в состоянии секретировать желчь должным образом. Из-за недостаточного количества желчи происходит неполное переваривание жиров. Именно поэтому метеоризм при циррозе печени обычно наблюдается после употребления жирной пищи.	Структурное изменение печени, при котором нормальная печеночная ткань замещается соединительной (рубцовой) тканью. Для цирроза печени характерны такие симптомы как:
Острые кишечные инфекции	Проникновение инфекционного агента в кишечник осуществляется через ротовую полость человека во время употребления зараженной пищи или воды. Попав в кишечник, патогенные микроорганизмы активно размножаются и выделяют ядовитые вещества (токсины). Вырабатываемые токсины воздействуют негативно на мускулатуру кишечника, вследствие чего нарушается продвижение и выведение газов наружу.	Острые кишечные инфекции, как правило, проявляются следующей симптоматикой: повышением температуры тела (37º – 38º и выше); слабость; головокружение; тошнота; рвота (обычно после приема пищи или воды); боль в области желудка; диарея; метеоризм.
Кишечная непроходимость	Образование газов возникает вследствие нарушения двигательной функции (повышение или снижение перистальтики) кишечника или по причине механического препятствия (например, опухоль, инородное тело, гельминты) прохождения химуса.	Частичное или полное нарушение проходимости химуса по кишечнику. Основными симптомами кишечной непроходимости являются: схваткообразные боли в животе; задержка стула и газов; вздутие живота; тошнота; рвота.
Синдром раздраженного кишечника	При данной патологии возникает изменение чувствительности рецепторов, расположенных в стенке кишечника. Это приводит к функциональным нарушениям моторики органа (как правило, толстой кишки), а также процессам секреции и всасывания. Из-за неполноценной работы в кишечнике наблюдается избыточное газообразование.	Комплекс расстройств пищеварения в кишечнике. Характерными симптомами данного заболевания являются: чувство дискомфорта в животе; боль в животе; изменение стула (диарея или запор); ощущение неполного опорожнения кишечника; тошнота; метеоризм.
Атония кишечника	При данной патологии значительно снижается скорость продвижения химуса и каловых масс, в результате чего в кишечнике возникает скопление газов.	Потеря тонуса и снижение перистальтики кишечника. При атонии кишечника у больного наблюдаются следующие симптомы: регулярные запоры; слабость; снижение аппетита; чувство тяжести в животе; метеоризм.
Дивертикулит кишечника	Существуют истинные дивертикулы (врожденные), при которых наблюдается выпячивание всех слоев кишки, или ложные дивертикулы, образование которых наблюдается при нарушении внутрикишечного давления. Повышение давления ведет к тому, что в мышечном слое образуются дефекты. Именно через них слизистый и подслизистый слой кишки впоследствии выпячиваются наружу и образуют ложные дивертикулы.	Это врожденное либо приобретенное заболевание, характеризующееся тем, что на стенке тонкого или толстого кишечника образуются выпячивания. При дивертикулите у больного наблюдаются следующие симптомы: боли в области живота; диарея или запоры; метеоризм; урчание в животе.
Невроз	Нередко, вследствие повышенной возбудимости центральной нервной системы нарушается перистальтика кишечника, что, в свою очередь, приводит к чрезмерному газообразованию.	Невротическое расстройство. При неврозе могут наблюдаться такие симптомы, как: сонливость; тревожность; плаксивость; нарушения сна; нарушение аппетита; нарушение работы желудка; метеоризм.

Также существует так называемый «новорожденный метеоризм» и «старческий метеоризм». В первом случае метеоризм может возникнуть буквально в первые дни жизни ребенка. Причиной возникновения метеоризма у новорожденных является недоразвитость ферментной системы пищеварения.

Что касается «старческого метеоризма», то данное патологическое состояние может возникнуть из-за возрастных физиологических изменений:

вследствие атрофии мышечного слоя кишечной стенки;
из-за возрастного удлинения кишки;
по причине сниженного количества функционирующих желез, участвующих в выделении пищеварительных ферментов.

Диагностика заболеваний, приводящих к метеоризму, включает в себя:

обследование пациента;
лабораторное исследование;
инструментальная диагностика.

До проведения общего обследования врача изначально интересуют жалобы больного, как протекает заболевание, как долго пациент ощущает симптомы метеоризма. Также будут необходимы сведения о том, как и чем питается пациент, его индивидуальные пищевые привычки и предпочтения. После беседы врач переходит к осмотру, пальпации и перкуссии живота. При метеоризме визуально наблюдается вздутие всего живота или конкретных его частей. По локализации вздутия определяется, в какой части кишечника образовалось скопление газов. Более точно определить местонахождение газов в просвете кишечника можно при помощи пальпации и перкуссии живота. В том случае если в полом органе имеется скопление газов, то при перкуссии будет слышен характерный тимпанический звук. Перкуссия - это метод диагностики, при котором врач с помощью пальцев рук производит постукивание по исследуемому участку тела. При этом образующиеся звуки интерпретируются специалистом как нормальное или патологическое состояние. Среди лабораторных исследований широко используются следующие методы диагностики:

общий анализ крови;
биохимический анализ крови;
копрограмма.

Общий анализ крови При воспалительных заболеваниях пищеварительной системы, вызывающих метеоризм, в общем анализе крови будут увеличены лейкоциты (лейкоцитоз), а сниженный уровень эритроцитов и гемоглобина, в свою очередь, будет указывать на железодефицитную анемию.

Биохимический анализ крови

С помощью данного метода диагностики можно проверить достаточно широкий спектр показателей, среди которых можно выделить альбумин. Именно снижение уровня альбумина (гипоальбуминемия) нередко наблюдается при заболеваниях, вызывающих метеоризм (например, опухоли органов пищеварения, неспецифический язвенный колит). Процедура забора крови осуществляется утром натощак из локтевой вены.

Копрограмма

При данном методе диагностики производится исследование кала. С помощью копрологического исследования можно определить состояние микрофлоры кишечника, выявить воспалительный процесс в кишечнике, оценить эвакуаторную функцию пищеварительных органов, а также обнаружить яйца гельминтов. Кал собирается в одноразовый контейнер из пластика с герметичной крышкой. Инструментальная диагностика заболеваний, вызывающих метеоризм, включают в себя различные методы исследования.

Наименование метода диагностики	Описание	При каких патологиях используется
Рентгенологическое исследование	Суть метода заключается в том, что на исследуемую часть тела пациента направляют рентгеновское излучение, которое имеет свойство проникать сквозь ткани и органы. Картину происходящего врач-рентгенолог обычно наблюдает на специальном мониторе, а для фиксации необходимого участка изображение печатают на рентгенологическую пленку. Также для лучшей визуализации анатомических структур исследуемого органа желудочно-кишечного тракта при проведении рентгенологического исследования часто используют рентгеноконтрастные препараты (например, ирригоскопия, двойное контрастирование толстой кишки). Данные вещества вводятся в организм пациента ректально (в прямую кишку) или перорально (в рот) до начала проведения диагностики. При помощи данного метода диагностики можно определить строение и функциональную работу желудочно-кишечного тракта (например, осуществить проверку тонуса и перистальтики кишечника), состояние рельефа слизистой оболочки, а также выявить определенные патологические изменения органов пищеварения и выделения.	опухоли желудочно-кишечного тракта; аномалии развития; гастрит; дуоденит; холецистит; колит.
Ультразвуковая диагностика	Данный метод исследования производится при помощи ультразвуковых волн, которые имеют свойство проникать через ткани и органы. Попав внутрь организма, ультразвуковые импульсы поглощаются или частично отражаются в зависимости от плотности исследуемых поверхностей. Отраженные ультразвуковые сигналы преобразуются в электрические импульсы, и при помощи электронно-лучевой трубки производится их регистрация. Картина исследуемого органа переносится на монитор экрана и затем на фотопленку. При ультразвуковом исследовании органов брюшной полости можно выявить опухоль, обнаружить кисты, различные сосудистые расстройства.	различные опухолевые процессы желудочно-кишечного тракта; воспалительные заболевания кишечника; дивертикулы пищеварительного тракта.
Эндоскопическое исследование	При помощи специального эндоскопического оборудования данная диагностика позволяет произвести внутренний осмотр различных органов. Главным инструментом для проведения эндоскопического исследования является эндоскоп. Современный эндоскоп состоит из гибкой трубки, встроенной оптической системы и искусственного источника света. На сегодняшний день существуют различные виды эндоскопического исследования. Все зависит от того, какой участок пищеварительного тракта диагностируется. При эндоскопическом исследовании определенных участков желудочно-кишечного тракта применяют: эзофагоскопию (исследование пищевода); гастроскопию (исследование желудка); дуоденоскопию (исследование двенадцатиперстной кишки); ректороманоскопию (исследование сигмовидной и прямой кишок); колоноскопию (исследование толстой кишки). При проведении эндоскопического исследования также можно осуществить забор биологического материала для дополнительного гистологического (для анализа структуры тканей) и цитологического анализа (с целью изучения структуры клеток ткани).	острые заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки; синдром нервно-эмоциональных расстройств; опухоли пищеварительного тракта; синдром кишечной непроходимости.

Нередко вследствие метеоризма у больного возникают кишечные колики, проявляющиеся сильной схваткообразной болью. Данное состояние является опасным для жизни человека, так как колики могут быть симптомом более серьезного заболевания (например, кишечная непроходимость, острое инфекционное заболевание). Поэтому при кишечной колике очень важно срочно вызвать скорую помощь, а до приезда врача постараться обеспечить больному полный покой.

Можно предложить больному выпить чай из ромашки, мелисы или мяты. Данные лекарственные травы уменьшают спазм мускулатуры кишечника, благодаря чему болевой синдром снижается. Также снизить болезненные ощущения поможет прием спазмолитического препарата, например, Но-шпы (рекомендуется принять две таблетки).

В том случае если у больного вздутие живота и чрезмерная отрыжка, можно предложить ему выпить две капсулы (по 0,04 г) Симетикона (Эспумизан). Данный лекарственный препарат является ветрогонным средством, действие которого направлено на высвобождение газов.

Основное лечение метеоризма подразделяется на три группы:

симптоматическую терапию;
этиотропное лечение;
патогенетическую терапию.

Данное лечение направлено на устранение или снижение болевого синдрома. При этом назначаются медикаменты, относящиеся к группе спазмолитических препаратов, действующее вещество которых снижает тонус гладкой мускулатуры всех органов желудочно-кишечного тракта, а также умеренно расширяет кровеносные сосуды.

Наименование препарата

Способ применения и дозы

Но-шпа

Взрослым препарат следует принимать внутрь по одной – две таблетки (40 – 80 мг), два - три раза в день.

Детям в возрасте от шести до двенадцати лет препарат назначают по одной таблетке (40 мг), два раза в день

Папаверин

Взрослым препарат необходимо принимать внутрь, три – четыре раза в день по 40 – 60 мг или ректально (в прямую кишку) по 20 – 40 мг.

Детям, в зависимости от возраста, разовая доза препарата назначается внутрь:

по 15 – 20 мг, в десять – четырнадцать лет;
по 10 – 15 мг, в семь – девять лет;
по 10 мг, в пять – шесть лет;
по 5 – 10 мг, в три – четыре года;
по 5 мг, с шести месяцев до двух лет.

Направлено на лечение причин, вызвавших метеоризм. В том случае если метеоризм спровоцировали механические причины (например, запоры), тогда больному будут назначены слабительные средства. Данная группа препаратов стимулирует перистальтику кишечника, а также оказывает слабительное и дезинтоксикационное действие.

Наименование препарата

Способ применения и дозы

Дюфалак

Начальная доза препарата для взрослых составляет 15 – 45 мг. Далее, после двух – трех дней приема, дозу препарата можно снизить до 10 – 25 мг.

Детям от семи до четырнадцати лет начальная доза составляет 15 мг.

Детям от трех до шести лет назначается 10 – 15 мг.

Детям до трех лет назначают пять миллиграмм.

Препарат (в виде сиропа) необходимо принимать внутрь, утром, во время еды.

Форлакс

Начальную дозу препарата необходимо принимать внутрь по одному – два пакетика один – два раза в сутки. Последующий прием корректируют в соответствии с клиническими эффектами. Перед употреблением содержимое каждого пакета необходимо растворить в стакане с водой (200 мл).

Что касается опухолевых процессов, которые также могут являться механической причиной возникновения метеоризма, то данные патологические состояния являются показанием для проведения оперативного вмешательства. Если метеоризм образовался вследствие нарушения двигательной функции кишечника, то больному назначаются прокинетики. Лекарственные препараты, относящиеся к данной фармакологической группе, усиливают перистальтику кишечника, стимулируют моторику желудочно-кишечного тракта, а также обладают противорвотным и противодиарейным действием.

Наименование препарата

Способ применения и дозы

Церукал

Взрослым, а также детям старше четырнадцати лет препарат необходимо принимать внутрь по 0,1 мг метоклопрамида (действующее вещество) на килограмм массы тела. Препарат следует принимать за тридцать минут до еды.

Домперидон

Взрослым препарат необходимо принимать внутрь, перед едой, по 10 мг три – четыре раза в день.

Детям с массой тела 20 – 30 кг назначают по пять миллиграмм (половина таблетки) два раза в день.

Детям свыше 30 кг следует принимать по одной таблетке (10 мг) два раза в день.

Также препарат назначается в виде суппозиторий:

по две - четыре свечи (60 мг) взрослым;
по две – четыре свечи (30 мг) детям старше двух лет;
по две – четыре свечи (10 мг) детям в возрасте до двух лет.

Введение лекарственных препаратов осуществляется ректальным путем.

Для устранения дисбиоза (состояние микробного дисбаланса) врач может назначить пробиотики – группу лекарственных препаратов, действие которых направлено на восстановление нормальной микрофлоры кишечника.

Наименование препарата

Способ применения и дозы

Линекс

Взрослым следует принимать препарат внутрь, по две капсулы три раза в день.

Детям от двух до двенадцати лет назначается по одной – две капсулы, три раза в день.

Грудничкам, а также детям до двух лет назначается по одной капсуле, три раза в сутки.

Лекарство желательно запивать небольшим количеством жидкости.

Бифиформ

Взрослым и детям старше двух лет препарат назначается внутрь, по одной капсуле два – три раза в день.

Для лечения инфекционного процесса в кишечнике назначается курс антибиотикотерапии. Антибактериальные препараты подавляют рост патогенных микроорганизмов, а также вызывают их гибель.

Группа антибиотиков	Наименование препарата	Способ применения и дозы
Нитрофураны	Энтерофурил	Взрослым и детям старше семи лет препарат назначается внутрь, по одной мерной ложке суспензии (200 мг) или по одной капсуле (200 мг) четыре раза в сутки. Детям в возрасте от двух до семи лет препарат назначается по 200 мг, три раза в сутки. Прием антибиотиков необходимо осуществлять после приема пищи, в равные промежутки времени. Курс лечения не должен составлять более семи дней.
Фуразолидон	Взрослым препарат следует принимать внутрь, по две – три таблетки (100 – 150 мг) три – четыре раза в день. Детям препарат назначают из расчета 10 мг на килограмм массы тела в день, в три – четыре приема.
Ансамицины	Рифаксимин	Взрослым и детям старше двенадцати лет препарат необходимо принимать внутрь, по три таблетки (всего 600 мг), каждые восемь часов. Антибиотик следует принимать во время еды или натощак. Продолжительность курса лечения не должна превышать семи дней.

Направлена на борьбу с избыточным газообразованием.

Группа препаратов	Представители	Механизм лечебного действия	Способ применения и дозы
Энтеросорбенты	Энтеросгель	Действие данных препаратов направлено на выведение из организма токсичных веществ, на защиту слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, на восстановление полезной микрофлоры в органах пищеварения.	Взрослым следует принимать препарат внутрь, по одному пакетику (15 г), три раза в день. Детям старше пяти лет назначается по две – три чайной ложки препарата (10 – 15 г) три раза в день. Детям от одного года до пяти лет назначается по одной – две чайных ложки (5 – 10 г) три раза в сутки. Детям до одного года назначают по одной трети чайной ложки (1,7 г) до шести раз в день, перед кормлением.
Фосфалюгель	Взрослым препарат следует принимать внутрь по одному – два пакетика, два – три раза в день.
Ферментативные средства	Мезим форте	Препараты содержат в своем составе пищеварительные ферменты. Те, в свою очередь, способствуют улучшению работы системы пищеварения, обеспечивая хорошую перевариваемость жиров, белков и углеводов.	Взрослым необходимо принимать препарат внутрь по одной – две таблетки раз в день. Детям доза препарата назначается индивидуально. Препарат следует принимать перед едой.
Панкреатин	Препарат необходимо принимать внутрь, во время еды или после приема пищи, по одной – две драже, три раза в сутки.
Ветрогонные средства	Эспумизан	Действующее вещество препарата способствует высвобождению газов из кишечника.	Взрослым следует принять две чайные ложки препарата (80 мг) внутрь, во время еды или после приема пищи. Детям от шести до четырнадцати лет назначают одну – две чайной ложки препарата (40 – 80 мг). Детям до шести лет назначают одну чайную ложку препарата (40 мг) в виде эмульсии. Препарат назначают разово.

Наименование народного средства	Механизм лечебного действия	Способ приготовления и применения
Настой ромашки	Нормализует работу пищеварительного тракта. Оказывает противовоспалительное действие, снижает спазм мускулатуры кишечника, а также уменьшает газообразование. Применяется при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (например, при энтерите, гастрите), а также при метеоризме.	Одну столовую ложку цветов ромашки необходимо залить стаканом горячей воды (250 мл), накрыть крышкой и дать настояться в течение пятнадцати – двадцати минут. Приготовленный настой следует процедить, а затем принимать по полстакана два раза в день (утром и вечером).
Имбирный чай	Улучшает кровообращение, что благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Помогает в переваривании пищи, а также уменьшает процессы брожения в кишечнике.	В имбирный чай для повышения эффективности также можно добавлять корицу или мяту. Необходимо взять половину чайной ложки измельченного имбиря и столько же корицы или мяты. Залить все стаканом кипятка (250 мл) и оставить настояться в течение получаса. Приготовленный чай рекомендуется пить с утра, за двадцать минут до приема пищи.
Настой семян тмина	Нормализует работу пищеварительной системы, оказывает спазмолитическое и болеутоляющее действие при спазме мускулатуры кишечника. Также уменьшает бродильные процессы и вздутие живота.	Одну чайную ложку (для детей) или одну столовую ложку (для взрослых) семян необходимо залить стаканом кипятка (250 мл). Затем смеси необходимо дать настояться в течение получаса. Приготовленный настой необходимо принимать детям по 0,4 стакана (60 – 65 мл), взрослым по полстакана, два – три раза в день до или после приема пищи. При приеме внутрь в настой можно добавлять небольшое количество меда (половину или одну чайную ложку меда).
Настой семян кориандра	Оказывает общеукрепляющее действие и влияет благоприятно на работу пищеварительного тракта. Также данный настой применяется с целью снижения спазма кишечника, повышения аппетита, лечения диареи и метеоризма.	Одну чайную ложку измельченных семян необходимо залить стаканом горячей воды (250 мл) и поставить смесь на медленный огонь (кипятить в течение двух минут). После варки настою следует дать настояться в течение двадцати минут, а затем процедить. Принимать готовое средство необходимо по 60 – 65 мл три раза в день до еды.
Настой семян укропа	Участвует в регуляции работы желудочно-кишечного тракта, устраняет вздутие живота за счет снижения перистальтики кишечника (уменьшает спазм мускулатуры). Также обладает желчегонным действием.	Две чайные ложки семян необходимо залить 500 мл горячей воды и поставить на медленный огонь, доведя смесь до кипения. Затем, сняв с огня, в течение пятнадцати минут дать настою настояться. Принимать готовое средство следует по полстакана три раза в день до приема пищи.
Настой из листьев мяты	Оказывает обезболивающее, противовоспалительное и спазмолитическое действие. Улучшает пищеварение, аппетит, устраняет метеоризм, изжогу, тошноту и рвоту.	Две чайные ложки листьев мяты необходимо залить стаканом кипятка (250 мл) и дать настояться в течение тридцати минут. Готовый настой следует процедить и принимать в течение дня.

При метеоризме очень важно соблюдать физическую активность. Регулярные упражнения или прогулки на свежем воздухе действуют благоприятно на перистальтику кишечника, снижая проявление метеоризма. Также при частых вздутиях живота рекомендуется избегать нервных перенапряжений и стрессов, так как они способствуют развитию спазма мускулатуры кишечника, что впоследствии может привести к избыточному скоплению газов. Именно поэтому соблюдение режима труда и отдыха является благоприятным фактором в лечении и профилактики метеоризма. Также следует заметить, что одной из главных составляющих в лечение метеоризма является регулярное и сбалансированное питание.

При метеоризме рекомендуется:

принимать пищу четыре – пять раз в день;
медленно и тщательно пережевывать пищу;
отказаться от быстрых перекусов на ходу;
есть часто и малыми порциями (избегать переедания);
пищу рекомендуется варить, тушить или готовить на пару, в то время как жирную и жареную пищу из рациона питания следует исключить;
потреблять еду в теплом виде, стараясь избегать сильно горячей или холодной пищи;
отказаться от одновременного употребления несовместимых продуктов (например, соленое и сладкое);
раз в неделю устраивать разгрузочный день (например, в течение дня есть только чистый рис, отваренный без соли и специй или пить кефир);
исключить жевательные резинки;
отказаться от курения и приема алкогольных напитков;
ежедневно потреблять до двух литров воды;
принимать настои, чаи и отвары из лечебных трав (например, ромашка, мята);
при непереносимости лактозы исключить потребление молока и молочных продуктов (например, сметана, йогурты, творог);
при запорах следует увеличить потребление растительной пищи, а также продуктов, богатых клетчаткой;
при диарее необходимо снизить употребление продуктов, содержащих клетчатку;
потреблять пищу в протертом виде (в случае если наблюдается диарея).

Продукты, которые рекомендуется исключить	Продукты, которые рекомендуется потреблять
ржаной хлеб, выпечка из дрожжевого теста, пирожные, сладости;	сухари (при диарее), пшеничный хлеб, диетические хлебцы;
перловая и пшенная каши;	все крупы кроме тех, которые рекомендуется исключить;
жирные сорта рыбы (например, толстолобик, скумбрия) и мяса (например, утка, свинина, баранина);	нежирные сорта мяса (например, индейка, курица, говядина) и рыбы (например, судак, хек, минтай);
молоко, сливки и мороженое;	кисломолочные продукты (например, творог, кефир, йогурт);
консервированные, копченные и маринованные продукты;	паштеты домашнего приготовления;
бобовые (например, горох, чечевица, фасоль), капуста, редька, редис, репа, лук, кукуруза, грибы;	морковь, тыква, свекла (полезны овощные супы, а также овощи в вареном или тушеном виде)
яйца, сваренные вкрутую;	омлет или яйца, сваренные всмятку
виноград, изюм, груши, яблоки, бананы, персики, чернослив;	абрикосы, гранат, запеченные яблоки;
газированные и алкогольные напитки, а также крепкий чай и кофе, заменители сахара;	вода без газов, натуральные соки (например, апельсиновый, яблочный), компоты, кисели, а также слабо заваренный чай и кофе;
соль, острые приправы;	свежая зелень, семена тмина и укропа;
семечки, орехи.	фисташки.

Примерное меню на день при метеоризме №1:

Первый завтрак: слабо заваренный чай, гречневая каша с морковкой;
Второй завтрак: творог со сметаной;
Обед: суп пюре из овощей, кусочек мяса в отварном виде (например, куриная грудка), фруктовый компот;
Полдник: кисель с сухариками (без соли и приправ);
Ужин: рисовая каша с морковкой и фрикадельками.

Примерное меню на день при метеоризме №2:

Первый завтрак: мятный чай, овсяная каша;
Второй завтрак: сырники со сметаной;
Обед: овощное рагу, судак, приготовленный на пару, фруктовый компот;
Полдник: натуральный яблочный сок с диетическими хлебцами;
Ужин: омлет с паровой котлетой и слабо заваренным чаем.

Для снижения количества газов, поступающих в пищеварительный тракт, необходимо выполнять следующие рекомендации:

необходимо снизить поступление в организм газообразующих продуктов питания (например, запеченные бобы, фасоль, капуста, кукуруза, картофель);
при непереносимости лактозы необходимо воздержаться от приема молочных продуктов;
следует воздержаться от жевания жевательной резинки, от сосания леденцов и от питья газированных напитков;
во избежание вздутия живота рекомендуется бегать, регулярно делать зарядку, а также выполнять комплекс физических упражнений для тренировки мышц брюшного пресса;
при сидячей работе необходимо (по возможности) делать короткий перерыв, в течение которого рекомендуется ходить.

Существуют следующие причины способные вызвать метеоризм во время беременности:

гормональные изменения;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
нарушение микрофлоры кишечника;
неправильное питание беременной;
сдавление кишечника.

Причина метеоризма	Механизм развития
Гормональные изменения	Во вторую половину менструального цикла в яичниках наблюдается развитие желтого тела, которое, в свою очередь, продуцирует гормон прогестерон. Данный гормон играет важную роль в подготовке организма женщины к наступлению беременности. Прогестерон оказывает влияние на слизистый слой матки, подготавливая его к имплантации плодного яйца и его последующего развития. Также данный гормон уменьшает сократимость и возбудимость матки, что способствует сохранению наступившей беременности. Однако следует заметить, что помимо матки прогестерон влияет и на другие органы, такие, например, как желудок и кишечник, снижая их мышечную возбудимость и перистальтику. Вследствие этого у женщины во время беременности могут наблюдаться скопление газов, метеоризм и запоры.
Заболевания желудочно-кишечного тракта	Такие заболевания как, например, хронический колит, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки или панкреатит приводят к нарушению работы пищеварительного тракта. Вследствие данных заболеваний у беременной могут наблюдаться различные симптомы (например, изжога, снижение аппетита, тошнота, рвота), в том числе и метеоризм.
Нарушение микрофлоры кишечника	В норме у каждого человека в кишечнике обитают специальные бактерии (бифидобактерии и лактобактерии), которые активно участвуют в процессе переваривания пищи. В результате различных причин (например, нарушение режима и рациона питания, прием антибиотиков, различные заболевания желудочно-кишечного тракта) возникает дисбаланс микрофлоры кишечника, в результате чего болезнетворные бактерии начинают преобладать над бифидобактериями и лактобактериями. Нарушение микрофлоры кишечника может привести к развитию у беременной таких симптомов как нарушение стула (диарея или запоры), вздутие живота, а также урчание в животе.
Неправильное питание беременной	В случае если женщина во время беременности употребляет в пищу большое количество клетчатки и углеводов это может стать причиной метеоризма. Существуют следующие продукты, способные привести к развитию метеоризма во время беременности: бобовые (например, горох, фасоль, соя, чечевица); капуста (например, белокочанная, брокколи, цветная); овощи (например, лук, помидоры, огурцы, картофель, тыква, спаржа); фрукты (например, груши, яблоки, виноград). В данных продуктах содержатся такие углеводы как рафиноза, лактоза, крахмал, сорбитол и сахароза, которые при расщеплении в кишечнике вызывают образование газов и впоследствии метеоризм.
Сдавление кишечника	В течение второго – третьего триместра беременности происходит активный рост плода. За счет увеличения матки происходит сдавление органов брюшной полости, а именно кишечника. Это, в свою очередь, приводит к нарушению его работы. За счет снижения перистальтики в кишечнике наблюдается застой пищи, что ведет к ее брожению и развитию впоследствии у беременной метеоризма.
Ферментативная недостаточность	Данное патологическое состояние характеризуется недостаточностью или отсутствием ферментов, задачей которых является переваривание и усвоение поступающей в организм пищи. Ферментативная недостаточность может быть врожденной или приобретенной. Врожденная ферментная недостаточность передается по наследству. Наиболее распространенной формой в данном случае является лактозная непереносимость, при которой лактоза, поступающая в организм, не расщепляется, вследствие чего наблюдаются процессы гниения и брожения. Приобретенная ферментативная недостаточность сопровождает большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (например, атрофический гастрит, панкреатит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки). В данном случае также наблюдается нарушение переваривания и усвоения питательных веществ, что впоследствии приводит к развитию различных клинических симптомов, в том числе и метеоризму.
Прием лекарственных препаратов	У каждого используемого медикамента имеются свои побочные эффекты. Прием некоторых препаратов во время беременности таких, например, как препараты железа, седативные или спазмолитические лекарственные средства может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, вследствие чего у беременной будут наблюдаться такие проявления как метеоризм, нарушение стула, снижение аппетита, тошнота и рвота.

Основными симптомами метеоризма при беременности являются:

болезненные ощущения резкого и схваткообразного характера;
вздутие живота;
ощущение тяжести;
нарушение стула (могут наблюдаться запоры или диарея);
неприятный запах изо рта;
отрыжка;
икота.

Чтобы снизить риск развития метеоризма во время беременности женщине следует соблюдать следующие рекомендации:

принимать пищу часто, маленькими порциями, хорошо пережевывать;
снизить потребление продуктов, которые провоцируют газообразование в кишечнике;
рекомендуется принимать пищу в вареном и тушеном виде (стараться уменьшить прием жареной и острой пищи);
постараться исключить потребление крепкого чая, кофе и газированных напитков, отдавая предпочтение чаям из ромашки, мяты и мелисы;
необходимо наблюдать за регулярностью стула, в случае наличия запоров увеличить потребление в пищу клетчатки, а также кисломолочных продуктов;
регулярно заниматься двигательной активностью (гулять на свежем воздухе, заниматься плаванием, выполнять комплекс упражнений, которые показаны для беременных);
следить за тем, чтобы одежда не сдавливала область живота.

Если у беременной наблюдается сильный метеоризм в течение длительного времени, лечащий врач на основе показаний может назначить лекарственные препараты, которые снизят вздутие живота. Метеоризм у новорожденных может развиться по следующим причинам:

Неправильное прикладывание к груди. Основной причиной развития метеоризма у новорожденных является заглатывание воздуха во время кормления грудью, из бутылочки или чашечки. Как правило, это происходит вследствие неправильного прикладывания к груди, а также из-за неверного угла наклона бутылочки и чашечки при кормлении (необходимо держать под углом в сорок градусов).
Физиологический дисбактериоз. После рождения кишечник у новорожденного в первые два часа стерильный, потом в него заселяются бифидобактерии и лактобактерии. Данные изменения могут стать причиной развития физиологического дисбактериоза, одним из проявлений которого может стать метеоризм.
Неправильное питание матери. В случае если мать во время кормления грудью злоупотребляет продуктами, которые увеличивают риск газообразования (например, горох, капуста, фрукты в сыром виде, черный хлеб), у ребенка это может спровоцировать развитие метеоризма.
Неправильное питание ребенка. Кормление новорожденного неадаптированными смесями (например, коровьим молоком), а также раннее введение прикорма может вызвать нарушение работы желудочно-кишечного тракта и привести к развитию у ребенка метеоризма.

Также метеоризм у новорожденных может развиться вследствие физиологических особенностей пищеварения:

барьерная функция желудка до одного года ниже, чем у взрослых;
моторная функция замедлена;
мышечный слой кишечника слабо развит, вследствие чего легко нарушается перистальтика;
быстро развиваются запоры и диарея.

С целью профилактики метеоризма у ребенка маме необходимо соблюдать следующие рекомендации:

в период грудного вскармливания необходимо снизить потребление газообразующих продуктов;
перед кормлением уложить ребенка на живот на пять – десять минут;
перед началом кормления чистой ладонью массажировать животик круговыми движениями по направлению часовой стрелки в течение пяти минут;
после кормления поднимать новорожденного вертикально на плечо и ждать отрыжки воздуха;
производить упражнение, которое заключается в поочередном сгибании и разгибании ноги в коленном суставе по направлению к животу ребенка.

Предотвратить развитие метеоризма у ребенка также поможет соблюдение правил правильного положения и прикладывания к груди.

Существуют следующие правила правильного положения младенца при грудном вскармливании:

головка и тело ребенка должны находиться в одной плоскости;
голова ребенка должна быть повернута лицом к груди;
мама должна рукой фиксировать тело ребенка.

Существуют следующие правила правильного прикладывания ребенка к груди матери:

у ребенка рот должен быть широко открыт;
нижняя губа должна быть вывернута наружу;
подбородок должен касаться груди;
губы должны захватывать большую часть ареолы (верхняя часть ареолы виднеется больше, чем нижняя).

В настоящее время существует большое количество различных лекарственных препаратов, применяющихся при метеоризме.

Выделяют следующие наиболее распространенные и эффективные препараты от метеоризма:

Хилак форте;
Мезим форте;
Активированный уголь;
Эспумизан;
Имодиум.

Наименование препарата	Фармакологическая группа	Описание и способ применение
Хилак форте	Противодиарейное средство	Препарат, который регулирует и восстанавливает кишечную микрофлору. Прием лекарственного средства показан при диарее, запорах, метеоризме и диспепсии. Препарат выпускается в виде капель, которые можно принимать самостоятельно или добавлять в небольшое количество жидкости (за исключением молока). Принимать средство необходимо внутрь, три раза в день до или во время еды. Можно принимать во время беременности, а также в период лактации. Взрослым препарат показан в количестве сорок – шестьдесят капель. Детям рекомендуется принимать по двадцать – сорок капель. Грудным детям следует давать по пятнадцать – двадцать капель.
Мезим форте	Пищеварительное ферментное средство	Лекарственное средство, в состав которого входят панкреатические ферменты. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварительные процессы, а также способствует лучшему перевариванию жиров, белков и углеводов. Прием препарата показан при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, диареи, диспепсии и метеоризме. Взрослым рекомендуется принимать по одной – две таблетки перед, во время или после приема пищи. Детям прием и дозировка данного препарата назначается индивидуально в зависимости от показаний.
Активированный уголь	Адсорбирующее средство	При приеме внутрь препарат связывает и выводит из организма токсины, а также оказывает противодиарейный эффект. Показан при различных пищевых токсикоинфекциях (например, сальмонеллез, дизентерия), заболеваниях желудочно-кишечного тракта (например, вирусном гепатите, холецистите, гастрите, энтероколите), метеоризме, диспепсии, а также диарее. При метеоризме препарат назначается внутрь в количестве один – два грамма три – четыре раза в сутки.
Эспумизан	Ветрогонное средство	Препарат предотвращает образование газовых пузырьков, а в случае их образования действует разрушающе. Прием лекарственного средства показан при диспепсии и метеоризме. Выпускается в виде капсул и эмульсий. Взрослым и детям старше шести лет принимать по одной – две таблетки. В виде эмульсии одну – две чайных ложки три – пять раз в сутки. Грудным детям и детям до шести лет препарат назначается в виде эмульсии. Одну чайную ложку необходимо размешать в небольшом количестве жидкости.
Имодиум	Противодиарейное средство	Лекарственный препарат, оказывающий благоприятный эффект на слизистый и мышечный слой кишечника. Данное воздействие способствует уменьшению перистальтики кишечника, задержке каловых масс (снижает количество позывов к акту дефекации), а также снижает риск дегидратации организма. Прием препарата показан при острой или хронической диарее, а также при метеоризме. Взрослым изначально назначается внутрь две таблетки (четыре миллиграмма), затем доза снижается до одной таблетки, которую необходимо принимать после каждого жидкого стула. Детям после пяти лет препарат назначается в количестве двух миллиграммов (одна таблетка) три – четыре раза в сутки.

Активированный уголь рекомендуется принимать при метеоризме, так как одним из механизмов действия данного препарата является то, что при приеме внутрь он сорбирует (всасывает и выводит из организма) газы. При метеоризме и нарушениях пищеварения активированный уголь следует принимать в количестве один – два грамма, либо рассчитывать дозу индивидуально исходя из массы тела. Так, на десять килограмм показан прием одной таблетки. Необходимую дозу рекомендуется принимать от двух до четырех раз в сутки, в течение трех – семи дней в зависимости от выраженности симптомов.

Противопоказаниями для применения данного препарата являются заболевания, при которых наблюдается изъязвление стенок желудочно-кишечного тракта (например, язва желудка и двенадцатиперстной кишки), а также желудочные кровотечения.

После приема препарата могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

нарушение стула (запоры или диарея);
окрашивание каловых масс в черный цвет;
гиповитаминоз;
нарушение абсорбции (поглощение) питательных веществ из желудочно-кишечного тракта.

Также следует заметить, что помимо абсорбции газов активированный уголь также обладает свойством поглощать лекарственные вещества, токсины, соли тяжелых металлов и другие соединения. В связи с этим прием препарата также показан при отравлениях, пищевых токсикоинфекциях и различных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта (например, гепатите, холецистите, энтероколите). Существуют следующие основные симптомы метеоризма у детей:

выраженное вздутие живота (живот внешне круглой формы);
боли в области живота (из-за чего ребенок может плакать);
грудной ребенок, согнув ножки в коленных суставах, подтягивает их к животу или груди;
при пальпации (ощупывание) живота наблюдается его напряженность;
нарушение стула (диарея или запоры);
снижение аппетита;
ребенок начинает плакать спустя некоторое время после приема пищи;
нарушение сна.

В случае если у грудного ребенка наблюдаются вышеперечисленные симптомы, маме рекомендуется проследить за тем, какие продукты питания она чаще всего употребляет (например, капуста, бобовые, виноград, черный хлеб). Возможно, именно они провоцируют газообразование у младенца.

Также важно следить за тем, чем и как питается сам ребенок:

правильно ли ребенок прикладывается к груди;
как пьет их бутылочки или чашечки (заглатывание воздуха может привести к вздутию живота);
своевременно ли ввелся прикорм;
продукты для прикорма должны вводиться в соответствии с возрастом ребенка.

При наличии метеоризма у ребенка рекомендуется:

перед кормлением массажировать животик ребенка круговыми движениями по часовой стрелке в течение десяти минут;
укладывать ребенка на живот в течение пяти – десяти минут перед каждым приемом пищи;
готовить ребенку чаи с ромашкой, мятой или мелиссой;
приобрести в аптеке укропную воду (раствор фенхельного масла 0,1%).

При выраженном метеоризме младенцу можно поставить газоотводную трубку. Целью постановки газоотводной трубки является борьба с метеоризмом и освобождение кишечника от скопившихся газов.

Перед постановкой трубки маме изначально необходимо подготовить следующее:

вату;
стерильное масло;
газоотводная трубка;
лоскут марли;
лоток с водой.

Процедура производится следующим образом:

необходимо приподнять ножки ребенка и обработать анальное отверстие ваткой, смоченной в стерильном масле;
взять газоотводную трубку, ее слепой конец необходимо окунуть в стерильное масло;
ввести трубку в прямую кишку ребенка на три – четыре сантиметра;
свободный конец трубки следует погрузить в подготовленную емкость с водой (если газы в кишечнике есть, то вода забурлит);
в конце с помощью марлевой салфетки необходимо извлечь газоотводную трубку, затем подмыть ребенка и надеть чистое белье.

При метеоризме в кишечнике наблюдается избыточное скопление газов. Боли в животе в данном случае возникают по причине того, что кишечник, стараясь освободиться от газов, начинает усиленно сокращаться. Данные сокращения и вызывают впоследствии у человека боли различной интенсивности, а также ощущение распирания и тяжести в животе.

Помимо болей при метеоризме могут наблюдаться следующие симптомы:

урчание в животе;
отрыжка;
изжога;
тошнота;
нарушение стула (запор или диарея).

При наличии данных симптомов первостепенно необходимо выяснить, что стало причиной развития метеоризма.

Если вздутие живота было спровоцировано продуктами питания, то рекомендуется:

исключить потребление продуктов, провоцирующих газообразование в кишечнике (например, бобовые, сырые овощи и фрукты, черный хлеб);
избегать переедания;
есть медленно, тщательно пережевывая пищу (предотвратит заглатывание воздуха во время приема пищи);
пить больше жидкости (например, воду, чай из мяты или ромашки);
исключить прием газированных напитков и алкоголя.

В случае если причиной метеоризма является какое-либо заболевание желудочно-кишечного тракта, то лечение необходимо начинать именно с него, так как метеоризм в данном случае является лишь симптомом болезни.

Если при метеоризме ярко выражен болевой синдром (кишечная колика), то в этом случае больному рекомендуется принять спазмолитический препарат. Данная группа препаратов действует расслабляюще на мускулатуру желудочно-кишечного тракта, снимая в том числе спазм кишечника (нормализует перистальтику).

Наименование препарата	Доза и способ применения
Дротаверин (Но-шпа)	Взрослым в виде таблеток принимать по одной – две таблетки (40 – 80 мг) один – три раза в сутки. Детям от шести до двенадцати лет принимать внутрь по 20 мг один – два раза в сутки. Детям до шести лет показан прием десяти – двадцати миллиграмм препарата один – два раза в сутки.
Папаверин	Взрослым в виде таблеток следует принимать по 40 – 60 мг три раза в сутки. В виде инъекции один – два миллилитра двухпроцентного раствора необходимо вводить внутримышечно два – четыре раза в сутки. Детям от шести до четырнадцати лет в виде таблеток рекомендуется принимать от пяти до двадцати миллиграмм препарата.
Мебеверин	Взрослым и детям старше двенадцати лет следует принимать по одной таблетке (200 мг) два раза в сутки, до приема пищи.

Метеоризм при запоре развивается вследствие следующих причин:

нарушается перистальтика кишечника;
замедляется прохождение каловых масс по толстому кишечнику;
повышается активность микроорганизмов, что ведет к избыточному газообразованию.

Запор - это задержка дефекации более чем на сорок восемь часов. Характеризуется данное патологическое состояние незначительным выделением каловых масс, их плотностью и сухостью.

При запорах также могут наблюдаться следующие симптомы:

болезненные ощущения в области живота, интенсивность которых снижается после опорожнения кишечника;
снижение аппетита;
неприятный запах изо рта;
отрыжка;
нарушение сна;
головные боли;
снижение работоспособности.

Существуют следующие причины, способствующие развитию запоров и метеоризма:

малоподвижный образ жизни;
нерациональное питание (например, недостаток потребления клетчатки);
различные заболевания желудочно-кишечного тракта (например, рак толстого кишечника, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический панкреатит);
беременность;
эндокринные заболевания (например, сахарный диабет, гипотиреоз);
неврологические заболевания (например, травмы спинного мозга, инсульт).

В случае наличия запоров рекомендуется:

регулярно делать зарядку;
избегать гиподинамии (малоподвижный образ жизни);
ежедневно употреблять около двух литров воды;
утром натощак выпивать стакан теплой воды, чай с ромашкой или мятой;
включить в свой рацион питания продукты, богатые клетчаткой (например, груши, абрикосы, различные ягоды, изюм, чечевица, фасоль, злаки, цельнозерновой и белый хлеб).

Метеоризм при диарее развивается вследствие следующих причин:

нарушение перистальтики кишечника (снижение или усиление);
чрезмерная активность бактерий при инфекционно-воспалительных процессах в стенках кишечника (например, сальмонеллез, дизентерия, холера);
нарушение водно-электролитного баланса.

В норме наличие газов наблюдаются как в желудке, так и в кишечнике. Изменение работы органов пищеварения приводит к избыточному скоплению газов вследствие их повышенного образования и нарушения выведения из кишечника.

Также диарея может сопровождаться следующей симптоматикой:

частым жидким, водянистым стулом;
тошнотой;
рвотой;
болями в области живота схваткообразного характера;
снижением аппетита.

Диарея может развиться вследствие следующих причин:

инфекционно-воспалительные заболевания кишечника;
гельминтоз;
гормональные нарушения;
заболевания аллергического характера;
пищевые отравления;
злокачественные опухоли органов желудочно-кишечного тракта.

В период диареи рекомендуется тщательно следить за питанием:

питаться часто и маленькими порциями (дробное питание);
потреблять ежедневно около двух – трех литров воды (так как при диарее существует риск обезвоживания организма);
исключить жаренную и жирную пищу, а также снизить потребление соли и различных приправ;
пищу употреблять в вареном и измельченном виде (например, в виде пюре);
увеличить потребление сухарей;
включить в рацион нежирные сорта мяса и рыбы (фрикадельки и котлеты следует варить или готовить на пару);
исключить сдобу, пирожные, копчености, консервированные продукты;
отказаться от потребления молочных продуктов (например, сливки, йогурты, молоко);
из фруктов рекомендуется есть бананы или яблоки (яблочное пюре);
из жидкости следует увеличить потребление киселей, компотов, некрепких чаев, например, с ромашкой или мятой (рекомендуется исключить прием алкогольных и газированных напитков).

При наличии диареи к врачу необходимо обратиться в следующих случаях:

если диарея длится более четырех дней;
если в каловых массах наблюдаются прожилки крови или слизи;
если кал темного цвета (дегтеобразный);
если наблюдается повышение температуры тела.

Специальность: Врач 1-й категории, социальный психолог

www.polismed.com

Газообразование в кишечнике, причины и лечение

Оглавление

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Газообразование представляет собой нормальный физиологический процесс, происходящий в кишечнике. Лишь патологические изменения и неправильный рацион питания могут привести к повышенному образованию газов, доставляющему дискомфорт. Итак, рассмотрим картину нормального процесса газообразования.

У любого человека в желудочно-кишечном тракте образуются газы вследствие заглатывания воздуха, тогда как в кишечнике они появляются в результате жизнедеятельности множества микроорганизмов. Обычно? газы непосредственно из пищеварительной системы выводятся посредством отрыжки, удаляются через прямую кишку или всасываются в кровоток.

Следует отметить, что примерно 70% газов, содержащихся в желудочно-кишечном тракте (или ЖКТ), это заглатываемый воздух. Установлено, что при каждом глотании в желудок попадает примерно 2 - 3 мл воздуха, при этом основная его часть идет в кишечник, тогда как меньшая часть выходит через «отрыжку воздухом». Таким образом, увеличенное количество газа наблюдается в случаях, когда ведутся разговоры во время приема пищи, при поспешном приеме еды, при жевании жевательной резинки либо питье через трубочку. Кроме того, сухость в ротовой полости или же повышенное выделение слюны тоже могут спровоцировать увеличенное газообразование.

Кишечные газы – это соединение углекислого газа с кислородом, азотом, водородом и небольшим количеством метана. При этом перечисленные газы не обладают запахом. Но все же, часто «отрыжка воздухом» имеет неприятный запах.

Почему? Все дело в серосодержащих веществах, которые в достаточно малом количестве образуются бактериями, которые населяют толстый кишечник человека.

И хотя газообразование – вполне обычный и нормальный процесс, при его увеличении либо расстройстве механизмов удаления появляются очень неприятные симптомы. Понимание тех причин, из-за которых происходит вздутие живота, помогает выявить оптимальные пути решения этого неприятного состояния.

Существует два основных источника повышенного газообразования: проглоченный воздух и газы кишечника. Рассмотрим подробнее каждую из этих причин.

Проглоченный воздух – это газы, которые образовались в результате функционирования нормальной микрофлоры кишечника (проще говоря, толстой кишки).

Именно заглатывание воздуха является основной причиной вздутия желудка. Конечно, любой человек заглатывает небольшое количество воздуха при употреблении пищи или жидкости. Но существуют процессы, при которых происходит чрезмерное проглатывание воздуха:

Поспешный прием пищи или жидкости.
Жевание жвачки.
Курение.
Употребление газированных напитков.
Протягивание воздуха через щели между зубами.

В этих случаях наблюдается следующая картина: основная часть газов будет удалена с отрыжкой, тогда как оставшееся количество уйдет в тонкий кишечник, а, следовательно, частично всосется в кровоток. Та часть, которая не всосалась в тонком кишечнике, попадает в толстую кишку, после чего выделяется наружу. Поговорим о газах кишечника. И начнем с того, что, эволюционируя, человеку не удалось приспособиться к перевариванию определенных углеводов, среди которых лигнин и целлюлоза, пектины и хитин. Данные вещества составляют основу образующихся в организме человека каловых масс. Так, продвигаясь по желудку и кишечнику, часть из них при попадании в толстый кишечник становится «жертвой» микроорганизмов. Именно следствием переваривания микробами углеводов и становится газообразование.

К тому же микрофлорой кишечника расщепляются и многие другие остатки пищи, попадающие в толстый кишечник (например, белки и жиры). В основе своей в кишечнике образуются водород и углекислый газ. При этом газы выделяются непосредственно через прямую кишку (лишь небольшое их количество всасывается прямо в кровоток).

Не стоит забывать и о том, что огромное значение играют индивидуальные особенности каждого человека, по этой причине один и тот же продукт может абсолютно по-разному воздействовать на разных людей: так, у одних газообразование может усиливаться, а у других нет. На сегодняшний день существует несколько основополагающих механизмов повышения газообразования, что может привести к метеоризму (вздутию живота, связанного с увеличением газообразования в кишечнике). Употребление в пищу продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию. Приведем перечень таких продуктов:

бобовые,
яблоки,
капуста,
баранина,
черный хлеб,
квас и газированные напитки,
пиво.

Нарушение пищеварения тоже может спровоцировать повышенное газообразование. К этому механизму можно отнести недостаточность пищеварительных ферментов, а также всевозможные проблемы со всасыванием. Так, не переваренные продукты приводят в активное состояние микроорганизмы, при расщеплении которыми продуктов происходит выделение большого количества газа.

Нельзя не сказать и про нарушение бактериального состава (или биоценоз) кишечника, являющееся довольно частой причиной вздутия живота. Таким образом, избыток микроорганизмов, а также преобладание флоры, которая в норме в кишечнике не содержится, приводит к усилению процессов брожения и гниения.

Наконец, поговорим про нарушение моторики (или двигательной функции) кишечника. Вследствие продолжительного пребывания продуктов распада в кишечнике существенно увеличивается выработка газа.

Данный процесс наблюдается: Кроме того, различные механические препятствия, встречающиеся в кишечнике, также ведут к образованию и развитию метеоризма (речь идет про опухоли, полипы, спайки). Повышение газообразования может быть вызвано нарушением кровообращения в кишечнике, не говоря уже про психогенные факторы. 1. Алиментарный метеоризм, возникающий из-за употребления продуктов, при переваривании которых наблюдается повышенное выделение газов в кишке.

2. Дигестивный (пищеварительный) метеоризм - следствие нарушений следующих процессов пищеварения:

ферментативной недостаточности,
расстройства всасывания,
нарушений нормальной циркуляции желчных кислот.

3. Дисбиотический метеоризм, развивающийся из-за нарушения состава микрофлоры, что, в свою очередь, влечет расщепление продуктов и выделение большого количества газов, имеющих неприятный запах.

4. Механический метеоризм, который является следствием всевозможных механических нарушений так называемой эвакуаторной функции ЖКТ.

5. Динамический метеоризм, возникающий вследствие нарушений двигательной функции кишечника. Интересен тот факт, что при таком типе газообразования ни увеличенного количества газа, ни измененного газового состава не наблюдается, при этом транзит газов по кишечнику существенно замедлен.

Причины динамического метеоризма:

парез кишечника,
интоксикация,
перитонит,
синдром раздраженного кишечника,
аномалии строения либо положения толстой кишки,
спазм гладкой мускулатуры из-за различных нервных расстройств и эмоциональных перегрузок.

6. Циркуляторный метеоризм – следствие нарушения образования и всасывания газов.

7. Высотный метеоризм образуется при уменьшении атмосферного давления. Дело в том, что в процессе поднятия на высоту газы будут расширяться, а давление их увеличиваться.

Вывод: факторы повышенного газообразования в кишечнике очень разнообразны, при этом зачастую одновременно действует не один механизм, а несколько.

Увеличенное газообразование наблюдается при употреблении продуктов, которые содержат углеводы, тогда как жиры и белки намного меньше влияют на этот процесс. К углеводам относятся: рафиноза, лактоза, а также фруктоза и сорбитол.

Рафиноза – углевод, содержащийся в бобовых культурах, в тыкве, брокколи, брюссельской капусте, а также спарже, артишоках и многих других овощах.

Лактоза представляет собой натуральный дисахарид, который присутствует в молоке и содержащих его компонентах: мороженом, хлебе, сухих завтраках, салатных приправах, сухом молоке. Фруктоза – это углевод, содержащийся во многих фруктах и овощах. Кроме того, его используют при изготовлении безалкогольных напитков и соков. Фруктоза применяется повсеместно и в качестве наполнителя в различных лекарственных препаратах. Сорбитол - углевод, встречающийся в овощных и фруктовых культурах. Он широко применяется для подслащивания всевозможных диетических продуктов, не содержащих сахара.

Провоцирует газообразование и крахмал, который содержится в большинстве употребляемых славянами продуктов (картофель, кукуруза, горох и пшеница). Единственным продуктом, не приводящим к вздутию живота и увеличенному газообразованию, является рис.

Поговорим о пищевых волокнах, присутствующих почти во всех продуктах. Волокна эти могут быть растворимыми и нерастворимыми. Так, растворимые пищевые волокна (или пектины) в воде разбухают, образуя похожую на гель массу. Такие волокна содержатся в овсе и бобах, в горохе и многих фруктах. Они попадают в толстый кишечник в неизмененном состоянии, где процессе расщепления и образуется газ. В свою очередь, нерастворимые волокна преодолевают путь через ЖКТ практически без изменений, а посему и не влекут за собой значительное газообразование.

Клинические проявления газообразования:

боль в животе,
вздутие и урчание в брюшной полости,
частая отрыжка,
неприятный запах испускаемых газов,
диарея или запор,
тошнота,
развитие своеобразного психоневроза,
чувство жжения в сердце,
учащенное сердцебиение,
перебои сердечного ритма,
бессонница,
расстройства настроения,
общее недомогание.

Следует отметить, что выраженная симптоматика далеко не всегда зависит от объема «избыточных газов». Так, у многих людей при введении газа в кишечник (одного литра в час) наблюдается минимальное количество приведенных симптомов. При этом люди, имеющие какие-либо заболевания кишечника, зачастую вообще не переносят гораздо меньшее содержание газа. Таким образом, можно сделать вывод о том, что клиническая картина газообразования обусловлена, во-первых, биохимической составляющей (а именно неправильной организацией процессов образования газов и их выведения), во-вторых, повышенной чувствительностью кишечника, что связано с функциональными нарушениями сократительной активности. Согласно клиническим наблюдениям, повышенное газообразование может возникать вследствие эмоциональных расстройств. Чаще всего такого рода метеоризм диагностируется у больных, которые по своей натуре пассивны, не способны к конфронтации, не отличаются достаточной настойчивостью при достижении поставленных целей, а, следовательно, обладают определенными трудностями в вопросах сдерживания гнева и недовольства. У таких пациентов может сформироваться избегающий тип поведения, приводящий к конфликтам дома и на работе. На сегодняшний день выделяют два основных вида проявления метеоризма. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Вариант первый

Основные признаки газообразования:

ощущение перенаполнения желудка и его значительного увеличения из-за вздутия кишечника,
невозможность отхождения газов вследствие спастической дискинезии.

Облегчение общего состояния больного наступает чаще всего после дефекации либо отхождения газов, при этом наиболее ярко симптомы выражены во второй половине дня, когда активность пищеварительных процессов достигает своего апогея. Одним из видов данного варианта газообразования является локальный метеоризм, при котором газы концентрируются в определенном участке кишечника. Его признаки, сочетаясь с определенными типами боли, могут спровоцировать развитие характерных клинических картин, присущих следующим синдромам: селезеночного изгиба, а также печеночного угла и слепой кишки. Поговорим о каждом из синдромов.

Синдром селезеночного изгиба

Этот синдром встречается чаще других, причем для его образования необходимы определенные анатомические предпосылки: так, левый изгиб ободочной кишки должен находиться высоко под диафрагмой, фиксируясь перитонеальными складками и образуя острый угол. Именно этот угол может выступать в роли ловушки, предназначенной для накапливания газа и химуса (жидкого либо же полужидкого содержимого желудка или кишечника). Причины развития синдрома:

нарушение осанки,
ношение слишком тесной одежды.

Этот синдром опасен тем, что при задержке газа, приводящей к вздутию живота, больной ощущает не только перенаполнение, но и достаточно сильное давление в левой части грудной клетки. При этом больные ассоциируют подобные симптомы со стенокардией. Правильно диагностировать заболевание можно на основании данных, полученных при физикальном обследовании. Кроме того, при повышенном газообразовании боли уходят после дефекации, а также после отхождения газов. Поможет при диагностике и рентгенологическое исследование, в ходе которого отмечается скопление газов в зоне левого изгиба кишки. Главное – не заниматься самолечением.

Синдром печеночного угла

Данный синдром появляется при скоплении газа в именно печеночном изгибе кишки. Таким образом, кишка защемляется между печенью больного и диафрагмой. Надо сказать, что по клинической картине синдром печеночного угла схож с патологией желчных путей. Пациенты часто жалуются на ощущение полноты либо давления, наблюдающегося в правом подреберье, причем боль распространяется по истечении какого-то времени в надчревную область, в грудную клетку, в правое подреберье, отдавая в плечо и в область спины.

Синдром слепой кишки

Этот синдром характерен для пациентов, у которых наблюдается повышенная подвижность слепой кишки. Симптомы:

ощущение полноты,
боли в правой подвздошной зоне.

В ряде случаев массаж в зоне проекции слепой кишки приводит к отхождению газов, вызывая облегчение, по этой причине некоторые больные самостоятельно массируют живот.

Вариант второй

Для этого варианта характерны следующие признаки:

постоянное бурное отхождение газов,
наличие запаха,
незначительно выраженный болевой синдром,
урчание и переливание в области живота, которое слышит и сам пациент, и окружающие его люди.

Общее газообразование встречается во время скопления газов непосредственно в тонкой кишке, тогда как боковое – при скоплении газов уже в толстой кишке. Следует отметить, что кишечные шумы в таком случае могут быть как усилены, так и ослаблены, а могут и вовсе отсутствовать (все зависит от причин происхождения вздутия). В процессе пальпации (при обследовании больного с помощью пальцев) прощупывающаяся слепая кишка может свидетельствовать про локализацию патологического процесса; при этом спавшаяся слепая кишка говорит о тонкокишечном илеусе (сужении либо закрытии просвета кишки, вызывающем непроходимость кишечника). Повышенное газообразование диагностируется посредством проведения обзорной рентгенограммы брюшной полости. Признаки:

высокая степень пневматизации (наличия заполненных воздухом полостей) не только желудка, но и толстой кишки,
достаточно высокое расположение диафрагмы, в особенности левого купола.

Количество газов измеряется при помощи плетизмографии – метода, в основе которого лежит вдувание в кишечник аргона.

Так как симптом чрезмерного газообразования довольно неспецифичен и может совмещаться с различными функциональными и органическими болезнями ЖКТ, именно тщательное изучение анамнеза, грамотное выявление особенностей пищевого рациона крайне важны для утверждения программы дальнейшего обследования и хода лечения. Молодым пациентам, которые не имеют жалоб на иные заболевания и не теряют вес, можно не переживать про серьезные органические отклонения. Пожилые люди, симптомы у которых отличаются прогрессирующим характером, должны пройти основательное исследование с целью исключения онкологических патологий и многих других заболеваний.

К основным симптомам повышенного газообразования относятся:

отрыжка,
повышенное газоотделение (флатуленция),
вздутие живота (метеоризм), сопровождающееся урчанием и кишечными коликами,
боли в животе.

Но при высоком образовании газов не у каждого проявляются такие признаки. Все зависит, прежде всего, от числа образующихся газов, а также количества жирных кислот, всасываемых из кишечника. Не последнюю роль играет индивидуальная чувствительность толстой кишки к повышенному газообразованию. В случаях, когда вздутие возникает очень часто, при этом симптомы ярко выражены, необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные нарушения и вовремя диагностировать заболевание.

Отрыжка

Отрыжка во время либо по окончании употребления пищи не является необычным процессом, поскольку способствует удалению лишнего воздуха, который попал в желудок. Очень частая отрыжка – это показатель того, что человек заглотнул слишком много воздуха, который удаляется еще до момента попадания в желудок. Но также частая отрыжка может сигнализировать о наличии у человека таких заболеваний как желудочные и кишечные расстройства, язвенная болезнь, а также гастроэзофагеальный рефлюкс и гастрит. Интересен тот факт, что лица, страдающие перечисленными заболеваниями, на подсознательном уровне надеются на то, что заглатывание и, соответственно отрыгивание воздуха способно облегчить их состояние. Такое ошибочное положение вещей приводит к выработке безусловного рефлекса, заключающегося в том, что во время усиления неприятных симптомов человек заглатывает и срыгивает воздух. Чаще всего проделанная манипуляция не приносит облегчения, а, значит, боль и дискомфорт продолжаются.

Частая отрыжка может являться симптомом синдрома Меганблейса, встречающегося в основном у пожилых людей. Данный синдром обуславливается заглатыванием большого объема воздуха во время приема пищи, что влечет за собой перерастяжение желудка, изменение положения сердца.

Итог: ограничение подвижности диафрагмы, ведущее к развитию приступа стенокардии.

В ряде случаев причиной появления повышенного газообразования и вздутия желудка может стать послеоперационное лечение гастроэзофагеального рефлюкса. Дело в том, что хирурги в процессе устранения основного заболевания создают некий односторонний клапан, пропускающий еду исключительно в одном направлении, то есть из пищевода непосредственно в желудок. Как следствие, нарушаются процессы нормальной отрыжки, а также рвоты.

Флатуленция

Повышенное газоотделение – еще один признак чрезмерного газообразования. Согласно норме, здоровым человеком газоотделение осуществляется порядка 14 - 23 раз за сутки. При более частом выведении газов можно говорить о серьезных нарушениях, связанных с всасыванием углеводов, или о развитии дисбактериоза.

Метеоризм

Бытует ошибочное мнение относительно того, что вздутие живота обусловлено избыточным газообразованием. При этом у многих людей даже при нормальном количестве газов вполне может наблюдаться вздутие. Это объясняется неправильным выведением газов из кишечника.

Так, причиной вздутия чаще всего является нарушение двигательной активности кишечника. К примеру, при СРТК (синдром раздраженной толстой кишки) ощущение вздутия обусловлено повышенной чувствительностью рецепторного аппарата стенок кишечника.

Кроме того, любая болезнь, следствием которой является нарушение продвижения кала по кишечнику, приводит не только к вздутию, но часто и к появлению болевых ощущений в животе. Причиной вздутия могут быть перенесенные ранее операции на брюшной полости, развитие спаек, внутренние грыжи.

Нельзя не сказать и про чрезмерное употребление жирной пищи, что тоже может вызвать дискомфортное ощущение вздутия, а виной тому замедленное продвижение пищи из желудка прямо в кишечник.

Боль в животе

Иногда вздутие живота сопровождается коликами, характеризующимися появлением острой и схваткообразной боли в области живота. Причем при скапливании газов в левой части кишечника, боль может приниматься за сердечный приступ. При скапливании газов с правой стороны боль имитирует приступ желчных колик или аппендицита. При проблеме газообразования необходимо обращаться к врач-гастроэнтерологу (записаться), так как именно в сфере его профессиональной компетенции лежит диагностика и лечение причин данного неприятного симптома. Если по каким-либо причинам попасть к гастроэнтерологу невозможно, то при газообразовании необходимо обращаться к врачу-терапевту (записаться). Вздутие, а, следовательно, и повышенное газообразование может быть вызвано множеством серьезных заболеваний, для исключения которых и проводится комплексное обследование. Сначала лечащим врачом выясняются особенности рациона питания пациента и основные симптомы, приносящие дискомфорт. В определенных случаях врач назначает исследование суточного рациона больного за конкретный промежуток времени. Пациент должен вести специальный дневник, занося в него данные относительно своего ежедневного рациона.

При подозрениях на лактазную недостаточность из рациона должны быть исключены все продукты, содержащие лактозу. Кроме того, назначаются лактозотолерантные тесты. Если же причиной вздутия является нарушение выведения газов, то в дневнике пациент указывает, помимо рациона питания, сведения про время и суточную частоту выведения газов посредством прямой кишки.

Максимально внимательное изучение особенностей питания, а также частота флатуленций (выделения газов) помогут определить продукты, которые и провоцируют вздутие.

Пациентам с хроническим вздутием следует исключить асцит (или накопление жидкости), не говоря уже про полное излечение воспалительных заболеваний кишечника. Пациентам, возраст которых превышает рубеж в 50 лет, в обязательном порядке надо пройти обследование ЖКТ, чтобы исключить такое заболевание как рак толстого кишечника. Для этой цели проводится эндоскопическое исследование, назначающееся людям, страдающим немотивированной (беспричинной) потерей веса, диареей.

Если наблюдается хроническая отрыжка, врач может назначить эндоскопическое исследование как пищевода, так и желудка. К тому же может быть назначено рентгеноконтрастное исследование. Как правило, проблема газообразования не представляет трудностей в диагностике, так как связана с четкими и однозначными симптомами. Однако чтобы понять, нормальное количество газов в кишечнике у человека вызывает дискомфортные ощущения или же газов много, врач может назначить обзорную рентгенограмму брюшной полости или плетизмографию. Оба метода позволяют понять, много ли газов в кишечнике или же их нормальное количество, а тягостные симптомы обусловлены повышенной чувствительностью слизистой, психическими факторами и т.д. На практике и обзорная рентгенография брюшной полости (записаться), и плетизмография назначаются и применяются редко. При газообразовании врач, помимо осмотра, может назначить следующие анализы и обследования для выявления причин данного симптома и назначения в последующем необходимого лечения:

Перкуссия живота. Представляет собой простукивание брюшной стенки пальцами, и при этом над областью скопления газов будет звонкий, громкий звук.
Прощупывание и осмотр живота. При прощупывании участков кишки со скоплением газов возникает или усиливается болезненность.
Общий анализ крови (записаться). В большинстве случаев при газообразовании показатели общего анализа крови остаются в пределах нормы. Но при инфекциях, злокачественных опухолях или воспалительных процессах (панкреатит, холецистит, болезнь Крона) в органах пищеварительного тракта может быть повышено СОЭ. Также при инфекциях и воспалительных процессах в организме может быть увеличено количество лейкоцитов.
Биохимический анализ крови (записаться) (билирубин, АсАТ, АлАТ, щелочная фосфатаза, общий белок, альбумин). Повышенная активность АсАТ и АлАТ и высокий уровень билирубина свидетельствуют о заболеваниях печени и желчевыводящих путей (холангит, гепатит, цирроз, паразиты в печени, опухоли или метастазы печени). Повышенная активность щелочной фосфатазы свидетельствует о нарушении оттока желчи (например, желчнокаменная болезнь, цирроз, опухоли печени, алкогольное поражение печени, паразиты печени). Снижение уровня альбумина свидетельствует об опухолях органов пищеварительного тракта, воспалительном процессе в печени, паразитах в печени, циррозе или язвенном колите.
Копрологический анализ кала. Если стул кашеобразный или жидкий – это признак дисбактериоза, кишечной инфекции, колитов (в то числе болезни Крона и язвенного колита), аллергии и опухолей толстой кишки. Светлый цвет каловых масс свидетельствует о заболеваниях печени. Гнилостный запах кала свидетельствует о дефиците пищеварительных ферментов (например, при заболеваниях печени, поджелудочной железы). Кислая реакция кала свидетельствует об избыточном потреблении углеводов (хлеб, картофель, макароны, выпечка, кондитерские изделия и т.д.). Наличие в каловых массах мышечных волокон, неперевариваемой клетчатки и соединительной ткани – признак гастрита с пониженной кислотностью и панкреатита. Скрытая кровь свидетельствует о язвенной болезни, полипах желудка и кишечника, глистах и опухолях в органах ЖКТ. Слизь в кале – признак колитов (в том числе болезни Крона и язвенного колита), синдрома раздраженного кишечника, сальмонеллеза, дизентерии. Нейтральный жир, жирные кислоты и внеклеточные зерна крахмала в кале свидетельствуют о панкреатите. Лейкоциты в кале – признак колитов. Большое количество грибков и повышенный уровень билирубина в кале свидетельствует о дисбактериозе, а йодофильных бактерий – о недостаточности ферментов поджелудочной железы. Количество стеркобилина и стеркобилиногена снижается при заболеваниях печени, желчного пузыря и дисбактериозе. Фекальный кальпротектин больше нормы – признак целиакии, дивертикулита, колитов и муковисцидоза.
Бактериологический посев кала на дисбактериоз.
УЗИ органов брюшной полости (записаться). Позволяет выявлять воспалительные процессы, кисты, опухоли, спайки органов живота и свободную жидкость в брюшной полости.
Рентген отделов ЖКТ с контрастным веществом (например, ирригоскопия (записаться), холангиопанкреатография (записаться) и т.д.).
Эндоскопические исследования различных органов ЖКТ (эзофагогастрододеноскопия, гастроскопия (записаться), ректороманоскопия (записаться), колоноскопия (записаться)).

На практике врач в первую очередь производит осмотр, перкуссию и прощупывание живота, назначает общий и биохимический анализы крови, копрологический анализ кала, посев кала на дисбактериоз и УЗИ органов брюшной полости. А затем, на основании полученных результатов, может дополнительно назначить рентген (записаться) с контрастом или эндоскопическое исследование (записаться) пораженного отдела желудочно-кишечного тракта с целью уточнения диагноза и оценки состояния органа. Рассмотрим варианты избавления от газообразования. И начнем с того, что наиболее частыми причинами образования газов являются неправильный рацион питания и переедание. В этом случае необходимо:

Исключить из рациона продукты, провоцирующие газообразование: бобовые, капусту и яблоки, груши и белый хлеб, а также газированную воду и пиво.
Исключить одновременное употребление белковой и крахмальной пищи. Так, откажитесь от сочетания мяса и картошки.
Исключить прием в пищу экзотических блюд, к которым желудок не привык. Если полностью перейти на традиционное питание Вы не готовы, то следует ограничить употребление оригинальных блюд, не присущих русской и европейской кухне.
Не перегружайте желудок пищей (проще говоря, не переедайте). Употребляйте пищу меньшими порциями, но делайте это чаще.

Иногда повышенное газообразование наблюдается после употребления различных молочных продуктов, что может свидетельствовать о непереносимости лактозы. В таком случае единственный выход – исключить молочные продукты.

Также проблема газообразования возникает вследствие заглатывания воздуха при приеме еды. Поэтому помните: «Когда я ем, я глух и нем». Не спешите, тщательно пережевывайте пищу, перед тем как ее проглотить.

К увеличенному образованию газов могут привести курение и алкоголь, поэтому откажитесь от этих вредных привычек, которые провоцируют эту деликатную проблему. Для уменьшения заглатываемого воздуха следует уменьшить употребление жевательных резинок.

Но бывают ситуации, в которых все перечисленные меры не могут решить проблему газообразования. Это происходит тогда, когда образование газов – это один из симптомов какого-либо заболевания ЖКТ. И здесь без посещения врача-гастроэнтеролога не обойтись. Именно он должен поставить диагноз и назначить соответствующий курс лечения. Так, можно обойтись диетой при диагностировании дисбактериоза, колита, энтерита, гастрита, болезнях печени, а также желчного пузыря. Кроме того, могут быть показаны препараты, в состав которых входят бифидо- и лактобактерии. При выявлении кишечных паразитов (гельминтов) проводится дегельминтизация при помощи специальных лекарственных средств. Наконец, при кишечных инфекциях назначаются антибиотики с последующим восстановлением микрофлоры кишечника.

Если говорить о лечении повышенного газообразования с помощью фармакологических препаратов, то их применение в обязательном порядке следует согласовывать с лечащим врачом, поскольку их эффективность зависит, прежде всего, от причины, приводящей к образованию газов.

При повышенном газообразовании и вздутии живота наиболее часто назначают следующие препараты: симетикон и активированный уголь, эспумизан, а также дицетел и различные ферментные препараты.

При этом необходимо учитывать тот факт, что симетикон не возымеет ожидаемого эффекта при усиленном газообразовании, происходящем в толстой кишке. В таком случае рекомендован эспумизан или активированный уголь.

При гастроэзофагеальном рефлюксе, синдроме раздраженной толстой кишки врачами назначаются: метоклопрамид (Церукал и Реглан), цизаприд (Пропульсид) и Дицетел.

Жители восточных областей Индии после каждого приема пищи пережевывают несколько щепоток ароматизированных семян тмина, фенхеля, аниса, что помогает исключить газообразование. С этой же целью заваривается отвар из корня солодки: так, 1 чайная ложка корня заливается стаканом воды и кипятится на медленном огне на протяжении 10 минут.

Мятный отвар

Мята - это ветрогонное средство, которое препятствует повышенному образованию газов, при этом любой вид мяты. Рецепт такого отвара прост: 1 чайная ложка мяты заливается одним стаканом кипящей воды, после чего кипятится на медленном огне не более 5 минут.

Вяз ржавый

Это растение по праву считается эффективным лекарственным средством, помогающим устранить серьезные случаи газообразования. Это растение чаще всего принимается в порошкообразной форме, при этом порошок запивается теплой водой либо чаем. Рецепт отвара обладает обычным вкусом, однако имеет вид вязкой смеси, из-за которого многие отказываются принимать неприглядную на вид смесь. Вяз ржавый – это легкое слабительное средство, которое делает стул скользким. Для отвара вяза ржавого надо вскипятить один стакан воды, всыпав в него пол чайной ложки коры вяза, растертой до состояния порошка. Смесь кипятить на медленном огне примерно 20 минут. Необходимо принимать процеженную смесь трижды в день по одному стакану.

Желтый плавиковый шпат

Этот камень имеет огромное количество прекрасных оттенков и разную форму. Шпат исключительно положительно воздействует на нервную систему, тогда как камень желтого цвета отлично влияет на пищеварение. Так, если проблемы с увеличенным газообразованием в некоторой степени были вызваны нервным напряжением, то достаточно поместить желтый плавиковый шпат, имеющий форму восьмигранника, на больную часть тело, лечь и глубоко подышать в течение пяти минут. Вы почувствуете себя намного лучше. Как известно, легче предупредить появление заболевания, чем лечить его. Приведем меры профилактики, придерживаясь которых Вы забудете о проблеме повышенного газообразования.

Диета

Скорректируйте свой рацион питания, исключив из него продукты, которые вызывают брожение или выделение газов. К таким продуктам относятся:

все типы бобовых,
продукты, содержащие грубую клетчатку и экстрактивные вещества (речь идет про шпинат, капусту и яблоки, чеснок, лук, репу, редьку, редис и финики),
продукты, провоцирующие процесс брожения (пиво, квас, виноград, а также черный хлеб),
молоко,
алкогольные и газированные напитки,
белковая пища (свинина, грибы, баранина).

Не рекомендуется принимать легкоусвояемые углеводы, жареную и копченую пищу (по возможности следует ограничить прием таких продуктов). В случае если повышенное газообразование стало следствием приема антибиотиков, повлекшим гибель полезной кишечной микрофлоры, необходимо увеличить применение кисломолочных продуктов, содержащих бифидодобавки.

Режим дня

Постоянное недосыпание, несвоевременный прием пищи, курение и стрессы – основные причины, вызывающие нарушение работы кишечника, что, в свою очередь, приводит к повышенному газообразованию. По этой причине следует придерживаться определенного режима дня, то есть спать не меньше восьми часов в сутки, правильно и своевременно питаться, ограничить количество спиртного, прогуливаться на свежем воздухе. Особого внимания заслуживает культура питания: так, надо тщательно пережевывать пищу, исключив разговоры во время еды, провоцирующие повышенное заглатывание воздуха, ведущее к газообразованию.

Заместительная терапия

Чрезмерное газообразование может возникнуть из-за ферментной недостаточности или вследствие нарушения циркуляции желчи. В этих случаях требуется проведение заместительной терапии, предполагающей применение желчегонных и ферментных препаратов.

Восстановление микрофлоры

Дисбактериоз – одна из причин газообразования. Сегодня в фармакологии существует масса пребиотиков и пробиотиков, с помощью которых можно корректировать количество нормальной микрофлоры.

Моторика

В процессе восстановления нормального газообразования не последнюю роль играет нормализация моторной активности ЖКТ. С целью купирования моторных нарушений зачастую используются спазмолитические препараты, например, дротаверин, прокинетики и домперидон.

Вернуться к началу страницы

www.tiensmed.ru

Причины метеоризма

Содержание

Распространенные причины
Провоцирующие патологии
Видео по теме

Ощущение повышенного газообразование и дискомфорта в животе знакомо практически каждому человеку. Газы постоянно образуются в нашем организме, это нормальный физиологический процесс. Проблемы начинаются тогда, когда их становится слишком много и человек чувствует себя надувшимся шаром, который вот-вот лопнет.

Газы поступают в ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) во время еды и питья. Небольшое их количество образуется в желудке, а также во время брожения в толстом отделе кишки. Пищеварительный процесс направлен на то, чтобы поглощать и перемалывать пищу. В итоге питательные элементы всасываются в кровеносные сосуды и стенки кишечника.

Полезные вещества распространяются по всему организму, насыщая жизненно важные органы и системы необходимыми ферментами. Отходные вещества транспортируются в кишечник, откуда они выводятся наружу через прямую кишку в виде каловых масс и газов. В норме процесс газообразования незначительный и он не ощущается человеком.

Специалисты выделяют две основные формы метеоризма – физиологический и патологический. В первом случае избыточное скопление газов носит эпизодический характер и возникает на фоне употребления определенных продуктов. Патологический метеоризм появляется систематически и является результатом хронических патологий желудочно-кишечного тракта.

Вздутие живота – это не заболевание, а лишь симптом, характеризующий развитие патологического процесса. Дискомфорт в кишечнике может усугубляться ухудшением общего самочувствия. Появляется апатия, слабость, бессонница. У пациентов отмечается тошнота, икота, ощущение тяжести, урчание, боль в верхней части живота, чувство распирания, отрыжка.

Причины вздутия живота могут быть обусловлены как физиологическими процессами, так и серьезными патологиями пищеварительного тракта. Гендерных отличий метеоризм не имеет, он в равной степени возникает как у мужчин, так и у женщин.

Все же стоит отметить, что анатомические особенности женского организма увеличивают риски развития вздутия живота. Сюда можно отнести бактериальную флору ЖКТ, а также период беременности и лактации. От чего появляется метеоризм? В этой статье мы выясним все причины повышенного газообразования в кишечнике.

Распространенные причины

Для начала поговорим о физиологических причинах.

Вариант нормы

Если повышенное газообразование формируется на фоне физического здоровья, причины могут быть связаны с такими факторами:

пристрастие к фаст-фудам;
игнорирование режима приема пищи;
заглатывание воздуха во время приема пищи. Это может происходить при застольных разговорах и зевании;
злоупотребление сладостями и газированными напитками;
длительное жевание жевательной резинки;
смена привычного рациона;
злоупотребление алкоголем;
постоянные стрессовые ситуации раздражают стенки ЖКТ, провоцируя развитие функциональных нарушений;
курение;
употребление большого количества фруктов и ягод вызывает процессы брожения.

Важно! Причины метеоризма могут быть связаны не только с заболеванием, но и банальным отсутствием правил приема пищи.

Отдельно стоит упомянуть о заглатывании воздуха, или аэрофагии. Это может происходить не только во время приема пищи. Причинами аэрофагии могут стать:

торопливое поглощение еды, чавканье, смех во время трапезы;
диафрагмальная грыжа;
затрудненное носовое дыхание;
фарингит, сопровождающийся болями при глотании;
психоэмоциональные потрясения;
избыточное слюноотделение.

Главным проявлением аэрофагии является громкая отрыжка воздухом. Она может беспокоить и вне приема пищи. Что касается психологического метеоризма, то повышенный выброс гормонов во время стрессовых ситуаций замедляет перистальтику ЖКТ. В итоге эвакуация воздуха ухудшается, а ее избыток накапливается.

Патологические процессы

Нередко повышенное газоотделение возникает вследствие нарушения ферментной функции. От метеоризма часто страдают груднички. Почему? Ферментная система малыша еще не адаптировалась к новым условиям жизни. У взрослых нарушения подобного характера обычно связаны с погрешностями в питании.

Курение провоцирует поглощение воздуха с дымом и скопление избыточного газа в ЖКТ

Метеоризм также может быть связан с раннее проводимыми хирургическими вмешательствами на органах брюшной полости. Одним из распространенных осложнений подобных операций является уменьшение двигательной активности кишечного тракта. Это провоцирует активизацию процессов гниения и брожения. Отхождение газов сопровождается схваткообразными болями.

Большую роль в возникновении бурления в животе играет дисбактериоз. В норме полезные бактерии отвечают за «порядок» в ЖКТ и не дают условным патогенам активно размножаться. Благодаря этому поддерживается баланс микрофлоры и нормальное пищеварение. Однако под влиянием определенных факторов иммунная защита ослабевает, поэтому болезнетворные микроорганизмы начинают увеличиваться числом.

Спровоцировать активизацию патологического процесса может длительный прием антибиотиков, а также хронические инфекции. Помимо газоотделения человека беспокоит диарея, тошнота, боль, изменение привкуса во рту. Непереносимость лактозы также способна спровоцировать возникновение вспучивания. Помимо метеоризма, у больных появляется пенистый жидкий стул, боль в области живота, тошнота.

У женщин

У женщин причины метеоризма могут быть связаны с менструальным циклом. Представительницы прекрасного пола жалуются на ощущение распирания брюшины. Вздутие живота и газообразование обычно отмечаются перед началом активной фазы менструального цикла. Перед наступлением критических дней вследствие гормональных перестроек происходит скопление жидкости в организме. Это усиливает приток крови к органам малого таза.

Говоря о причинах метеоризма у женщин, специалисты выделяют следующее:

менструация;
беременность;
лактация;
увеличение уровня прогестерона;
переедание.

После прекращения воздействия провоцирующих факторов физиологическое вздутие живота самостоятельно проходит. Если же после родов или окончания месячных метеоризм так и остался, причины могут быть связаны с опасными заболеваниями:

Вздутие и боль в животе

миома матки;
энтероколит;
цирроз печени;
холецистит;
гепатит;
гастрит;
синдром раздраженного кишечника;
опухоли;
кишечная непроходимость;
дисбактериоз;
язвенная болезнь желудка;
панкреатит.

Провоцировать патологический метеоризм также могут кишечные инфекции, глистные инвазии, аллергические реакции. Повышенное газообразование присутствует при отравлении пищевыми продуктами и водой. Причины вздутия кишечника у беременных женщин обусловлены увеличением матки в размерах и закономерным сдавливанием внутренних органов. Некоторые женщины страдают от метеоризма в течение всего периода вынашивания плода.

Увеличение газов в кишечнике может быть связано и с другими факторами:

выработка прогестерона – гормона, который расслабляет мышечный тонус матки и двигательную активность кишечного тракта;
обтягивающая одежда;
погрешности в питании;
пристрастие к сладкому, кислому, мучному;
злоупотребление фруктами и ягодами.

Стоит также учитывать и тот факт, что во избежание отторжения развивающегося плода работа иммунной системы резко снижена. Поэтому женщинам важно помогать своему организму, составляя правильный рацион питания.

Неприятный запах

Зловонный метеоризм может быть признаком таких заболеваний желудочно-кишечного тракта:

гастрит;
язва;
атония желудка;
гастроптоз;
панкреатит;
парез;
проктит;
болезнь Крона;
дуоденит;
колит;
перитонит;
синдром раздраженного кишечника.

Продукты питания, вызывающие метеоризм

Некоторая пища может плохо перевариваться организмом. В итоге остатки пищи перерабатывают бактерии, которые и провоцируют возникновение избыточного газообразования. Не нужно полностью исключать из рациона продукты питания, которые вызывают метеоризм. Достаточно просто сократить их потребление.

От бобовых может вздуваться живот

Усиленное газообразование могут вызывать следующие продукты:

цитрусовые;
кофе;
орехи;
молоко;
корнеплоды;
свежие фрукты и ягоды;
бобовые;
шоколад;
зелень;
капуста, морковь;
лук, перец;
чернослив, абрикосы;
чипсы, крекеры.

Если вы хотите избавиться от сильного газоотделения, уменьшите количество употребляемой соли и приправ. Соль удерживает жидкость в организме. Ешьте овощи и фрукты, прошедшие термическую обработку, в небольших количествах.

Газы по утрам

Вздутие живота по утрам происходит у всех людей без исключения. Этот естественный процесс запускается с пробуждением организма. После сна активизируются обменные процессы в организме, а также запускается работа выделительной системы. Это является вариантом нормы и не подлежит коррекции.

Если же утреннее отхождение газов вызывает дискомфорт, тогда необходимо искать патологические причины этому состоянию. Следует обратиться к врачу при возникновении спазмов, поноса или запора, урчания, брожения, отрыжки.

Важно! В результате жизнедеятельности бактерий, населяющих кишечник, происходит расщепление, обработка и усваивание пищи. В результате этого образуется газ. И это не патология, а вариант нормы.

Возникновение метеоризма в утреннее время может быть связано с неправильным подбором рациона или несоблюдением режима питания. Последний прием пищи не должен быть позднее, чем за три-четыре часа до сна. Если же покушать перед сном или вообще ночью, избежать процессов брожения в ЖКТ не удастся. Застойные и гнилостные процессы провоцируют возникновение тяжести, урчания и отрыжки.

Утренний метеоризм также возникает, если на ужин было съедено большое количество газообразующих продуктов: капусты, копченостей, хлебобулочных изделий. Вздутие вызывает присутствие в рационе разнообразных каш, сваренных на молоке. Причинами вздутия живота также могут быть и различные патологические процессы пищеварительного тракта:

колит;
энтерит;
дисбактериоз;
гепатит, цирроз;
паразиты;
кишечные инфекции;
неврологические расстройства.

Если метеоризм по утрам вызывает дискомфорт, нужно искать патологические причины этого состояния

Провоцирующие патологии

Поговорим о заболеваниях, при которых метеоризм является одним из главных симптомов. Для начала выделим аэрофагию.

Аэрофагия

Аэрофагия представляет собой патологическое состояние, при котором во время еды человек заглатывает большое количество воздуха. Болезнь может развиваться на фоне органических изменений пищеварительных органов, сердечных патологий или даже неврологических нарушений.

К аэрофагии могут приводить такие патологии:

язва желудка;
хронический гастрит;
диафрагмальная грыжа;
слабость желудочных мышц.

При невротической аэрофагии у человека отсутствуют проблемы с желудком или сердцем. Заглатывание большого количества воздуха происходит на фоне стрессовых ситуаций, быстрого поглощения пищи или разговоров во время трапезы. Нередко аэрофагия развивается при постоянной заложенности носа или неправильно подобранных съемных зубных протезов.

Главным симптомом заболевания является постоянная отрыжка, даже вне приема пищи. Пациенты жалуются на тяжесть в области желудка после приема пищи, икоты, одышку, тахикардию после еды. К сопутствующим проявлениям аэрофагии можно отнести изжогу, боль в сердце, тошноту, нарушение стула.

Лечение во многом зависит от причины, вызвавшей аэрофагию. При патологиях органов пищеварительной системы следует обследоваться у гастроэнтеролога. Диагностикой сердечных заболеваний занимается кардиолог. При невротической аэрофагии следует обратиться к психотерапевту. Физиологическое заглатывание воздуха у новорожденных лечению не подлежит.

Специалисты рекомендуют после кормления на какое-то время придать ребенку вертикальное положение. Вне зависимости от формы заболевания, всем пациентам следует усвоить некоторые важные правила:

ешьте в спокойной обстановке, не торопитесь. Трапеза должна занимать около двадцати минут;
тщательно пережевывайте пищу;
откажитесь от употребления газированных напитков;
в течение часа после приема пищи не стоит ложиться отдыхать;
если заболевание беспокоит вас по ночам, лягте на левый бок и опустите голову;
избавьтесь от таких вредных привычек, как курение и злоупотребление алкогольными напитками.

Частое газоотделение бывает при чрезмерном заглатывании воздуха во время еды

Миома

Миома является доброкачественным новообразованием, которое формируется из соединительной и мышечной ткани самой матки. Опухоль считается гормонозависимой, потому что ее появлению предшествует повышение уровня эстрогенов в женском организме. Чаще всего опухоль обнаруживают у женщин детородного возраста.

Иногда миома абсолютно никак себя не проявляет. Это характерно для одиночных новообразований. В других же случаях появляется болевой синдром и кровотечение. На фоне регулярных кровопотерь развивается анемия. Женщины жалуются на ощущение сдавленности внизу живота. Схваткообразные тянущие боли усиливаются во время менструации и полового акта.

Лечение подбирается для каждой пациентки индивидуально. То, что назначено одной, может быть категорически противопоказано другой пациентке. Вот почему самолечением заниматься опасно. На выбор лечебной схемы влияет количество опухолей, скорость их роста, размеры, клиническая картина и многое другое.

Непереносимость лактозы

Некоторые люди вынуждены отказаться от молока и молочных продуктов не из-за вкусовых предпочтений, а вследствие ухудшения самочувствия после их употребления. Некоторые уверены, что лактазная непереносимость – это разновидность аллергической реакции, на самом деле это не так.

Молочный сахар расщепляется в организме благодаря ферменту лактазе. При нехватке этого вещества примерно через полчаса после употребления молочного продукта развивается кишечная дисфункция. Возможны спастические боли в животе, диарея, метеоризм. Интенсивность клинических симптомов напрямую связана с количеством выпитого молока и степенью дефицит лактазы.

Возникновение первичной патологии связано с генетическими мутациями. Вторичная лактазная недостаточность часто возникает на фоне таких недугов:

Первостепенное значение в лечебном процессе отводится ограничению или полному исключению в рационе молочной пищи. Применение медикаментозных средств носит второстепенный характер. Алактазия, возникшая на фоне генетических мутаций, требует полного и пожизненного отказа от молока в любом его виде.

Стоит не забывать и про скрытые источники молочного сахара. Больным следует быть предельно осторожными при употреблении готовой выпечки, кондитерских изделий, готовых приправ, белых соусов. Важно внимательно ознакомиться с составом полуфабрикатов перед употреблением.

Лактазная недостаточность вызывает метеоризм

Дисбактериоз

Это еще одна распространенная патология, в основу которой ложится изменение качественного и количественного состава микрофлоры кишечника. Биоценоз обеспечивает защиту организма от инфекционных агентов, регулирует моторику кишечного тракта, а также способствует перевариванию пищи и усвоению полезных веществ.

Интересно! С точки зрения физиологии бактерии, населяющие кишечник, играют не менее важную роль в организме, чем любой другой орган.

У здоровых людей дисбактериоз может возникнуть в результате возрастных изменений, неблагоприятных условий труда или погрешностей в диете. Патология часто развивается при аллергических реакциях, интоксикациях, авитаминозах. В группе риска находятся люди, чья профессиональная деятельность связана с производством антибиотиков.

В этом случае дисбактериоз регистрируется в восьмидесяти процентах случаев. На фоне ослабления иммунной системы происходит активизация болезнетворных микроорганизмов. Это вызывает диарею, боли в животе, отрыжку, метеоризм, неприятный запах изо рта.

Подводя итоги, можно сказать, что вздутие живота – это распространенный симптом, который может быть как вариантом нормы, так и важным диагностическим симптомом, проливающим свет на развитие опасных патологий в организме. Периодический метеоризм, который не вызывает дискомфортных ощущений, чаще всего появляется на фоне употребления газообразующих продуктов.

Газоотделение может наблюдаться у людей, перенесших сильный стресс, а также в период беременности и во время менструации. Частый метеоризм, вызывающий боли в животе, отрыжку, тошноту, требует проведения тщательной диагностики ЖКТ. Вздутие может быть проявлением таких заболеваний, как гастрит, панкреатит, колит, холецистит, язва.

vrbiz.ru

Причины постоянного метеоризма и что делать

Постоянный метеоризм возникает под влиянием различных условий, которые могут являться нестрашными для организма либо они могут свидетельствовать о болезнях. В определенных ситуациях скопление газов может стать чрезмерным, могут возникнуть болевые ощущения и прочие признаки, которые указывают на наличие метеоризма.

Основные причины

Увеличенное образование газов в кишечном тракте, провоцирующее вздутие, в медицине имеет название метеоризма. Такой признак довольно распространенный и относится не только к заболеваниям желудочно-кишечного тракта, но и к патологическим трудностям в иных органах. Помимо этого, метеоризм может появиться из-за неправильного питания. Он провоцирует болевые ощущения, дискомфорт.

Самыми распространенными причинами постоянного метеоризма являются:

Применение большого количества газированных напитков, повышающее газообразование в кишечном тракте.
Неправильное употребление пищи, заглатывание воздуха, пища большими кусками, плохое пережевывание. Такое явление можно увидеть, если человек спешно кушает, принимает пищу на ходу либо на протяжении всего принятия еды разговаривает.
Переедание. Когда в пищеварительный тракт попадает больше еды, чем необходимо, она остается в кишках. Там начинается брожение этой пищи и происходит увеличение производимых газов.
Одновременное употребление в пищу не комбинируемых продуктов, которые активизируют работу кишечных бактерий.
Прием чрезмерно жирной, жареной еды и продукции, замедляющей деятельность пищеварительного тракта.
Резкая смена привычного питания, диета.
Употребление определенных медикаментозных средств, оказывающих влияние на кишечную микрофлору. К примеру, антибактериальные препараты.
Чрезмерное употребление соды. Подобный продукт, как правило, применяют, как средство от изжоги. Оно устраняет жжение, однако, вместе с этим и вызывает выделение газов и провоцирует метеоризм.

Есть также и патологические условия, которые могут спровоцировать повышенный метеоризм:

Аллергическая реакция на продукты. Реакция способна иметь внешние и внутренние проявления, на кожных покровах возникает сыпь, зуд, повышается количество газов в кишечном тракте.
Дисбактериоз – наиболее распространенная причина повышенного метеоризма. Такой процесс провоцируется нарушениями микрофлоры кишечного тракта и могут сопровождаться постоянным газообразованием.
Предрасположенность к запорам. Застойные течения в кишечном тракте провоцируют процесс брожения. В итоге выделяются токсические вещества и газы. Запоры способны вызвать болезни пищеварительной, эндокринной, нервной систем.
Присутствие паразитов. Гельминты, которые проживают в кишечном тракте человека, при обмене веществ выделяют токсические вещества. Этот процесс всегда вызывает вздутие.
Патологическое состояние поджелудочной железы. Ключевая роль данного органа – улучшение деятельности кишечника. При ее гипофункции активность пищеварительных процессов уменьшается, происходит газообразование.
Патологии деятельности желчного пузыря и печени. Желчь способствует расщеплению твердых тканей пищи, в частности, жирам. Если выделяется малое число такого вещества, то начало берут застойные процессы.
Гастрит и воспаление в кишечном тракте. При подобных состояниях уровень кишечных соков уменьшается, происходят мощные боли и метеоризм.
Раковые и прочие образования в пищеварительных органах.

Это лишь ключевые причины, из-за которых происходит повышенное газообразование. Можно сделать из этого вывод, что метеоризм появляется из-за нарушений в пищеварительных процессах.

Постоянный метеоризм от любых продуктов, чтобы ни съел

При пищевом метеоризме затруднение процессов пищеварения сопряжено с содержанием в продуктах сложных для пищеварения элементов. В результате не прошедшие переработку части пищи становятся отличной едой для бактерий. Из-за их жизнедеятельности формируется много газов, которые вызывают дискомфорт.

Сейчас читают: Причины метеоризма у детей – быстрая помощь малышу и отзывы

В числе неблагоприятных продуктов находятся:

Овощи, которые вызывают газообразование: капуста, редька, бобы, виноград.
Молочная продукция.
Черный хлеб.
Свежие фрукты (в особенности сладкие).
Жирное мясо и рыба.
Продукты, содержащие грубую клетчатку.

Жирные продукты, в особенности при приеме их в больших количества, провоцируют сильный метеоризм после еды из-за продолжительного переваривания в желудке и скопления газов. Молочная продукция и ее качественное переваривание может быть только, если у человека в достаточном количестве присутствует фермент лактазы. В других вариантах проблемы газообразования неизбежны.

Пищевой метеоризм может появляться из-за переедания, заглатывания в процессе еды большого количества воздуха, если человек употребляет пищу на ходу. Кроме того, пучить после потребления любой еды может из-за неправильной комбинации продуктов. К примеру, нельзя кушать:

Свежий хлеб с кефиром;
Кисломолочные продукты и фрукты.
Мясо с молоком.

Предпочтительно употреблять фрукты отдельно от основной пищи, минимум за час до еды или за несколько часов после еды.

Постоянный метеоризм и вздутие живота

Метеоризм может быть временным и постоянным. Если такая проблема возникает временно, то причинами являются неправильное питание, так как при постоянном метеоризме причиной может стать гораздо значимая проблема.

Первоначально при возникновении метеоризма нужно убрать из питания некоторые продукты:

Капуста;
Бобы;
Лук;
Хлеб и прочая сдобная продукция;
Молоко;
Виноград;
Яблоки.

Для исключения метеоризма требуется употреблять пищу размеренно, хорошо пережевывая пищу. Сама обстановка должна быть комфортной. Если даже после исключения продуктов результат не изменился и метеоризм присутствует постоянно, то требуется искать другие причины и методы терапии.

Если вздутие и метеоризм спровоцированы заболеваниями, то после еды у пациента должны быть следующие характерные признаки:

Ощущение тошноты.
Сбой дефекации.
Утрата аппетита.
Дискомфорт в животе.
Неприятный привкус во рту.

Для проведения терапии применяются разные средства, которые возможно применять и делать в бытовых условиях либо приобрести готовые препараты в аптечном пункте.

Постоянный метеоризм в кишечнике

Постоянное чувство дискомфорта в кишечном тракте может появляться из-за возникновения дисбаланса. Если для переваривания еды не хватает бактерий, то еда начинает разлагаться и гнить в кишечнике. Это провоцирует постоянное газообразование зловонного качества.

Хронические болезни приводят к нарушению пищеварительный процесс. Недостаточность ферментов ведет к скапливанию еды в кишечном тракте и вздутию живота. При синдроме раздраженного кишечника нарушается его моторика. Появляются неоднократные позывы к дефекации либо запоры.

Кровяные застои в кишечном тракте ведут к малоприятным симптомам. Присутствие спаек и опухолей ведет к непроходимости еды и провоцирует застой, газообразование и вздутие живота. Болезни желудка (гастрит, язва) тоже провоцируют повышенный метеоризм.

Что делать

Чтобы устранить неприятные признаки, нужно соблюдать определенные правила:

Больше времени гуляйте на свежем воздухе;
Занимайтесь физическими упражнениями;
Принимайте препараты, которые помогут сократить газообразование.
Можно использовать отвары укропа, ромашки, активированного угля.
Требуется правильно комбинировать продукты питания в рационе.
При употреблении пищи не нужно торопиться, тщательно пережевывайте ее.

Для устранения признаков метеоризма немаловажно провести лечение основной болезни, которая провоцирует повышенное газообразование. Необходимо обратиться к врачу для выявления причин и назначения лечения.

Лечение для взрослых

Для людей, которые страдают такой проблемой, требуется своевременно обратиться к специалисту. Он определит точное диагностическое заключение и поможет подобрать средство, которое действенно поможет от метеоризма и вздутия. Средства назначаются в зависимости от происхождения заболевания.

Для определения происхождения болезни врач назначит следующие диагностические исследования:

Общий анализ крови.
Общий анализ мочи.
Копрограмма на определение кровяных примесей в фекалиях.
Биохимический анализ на определение ферментов.
Уровень сахара в крови.
Электролиты в крови.
Посев кала.

Подобный диапазон процедур даст возможность определить точную причину. Учитывая эту причину, врач назначит лечение. Оно нацелено на решение некоторых вопросов:

Освобождение от скопившихся газов в кишечном тракте.
Возобновление микрофлоры.
Ликвидация основной болезни.

Повышенный метеоризм легко лечится при помощи следующих препаратов:

Сорбенты – препараты для устранения токсических веществ. Самые популярные из них – Энтеросгель, активированный уголь, Смекта.
Препараты против вздутия. Они помогают устранению газов из кишечника и их стремительное всасывание в кровь. Самое распространенное средство из данной категории – Эспумизан. Оно воздействует стремительно и не обладает токсическим действием на организм.
Спазмолитики с целью устранения болей, которые зачастую появляются при обильном газообразовании. Распространенные средства: Папаверин, Но-шпа.
Ферментные препараты для нормализации процессов переваривания пищи – Панкреазим, Фестал.

Лечение не будет действенным без особого рациона питания. По этой причине врачи назначают диетическое питание для пациентов. Из собственного меню, необхожимо убрать все продукт, которые сложно поддаются перевариванию, жирную, острую пищу, овощи и фрукты, копченые продукты. Кроме того, необходимо забыть о перекусах всухомятку. Нельзя употреблять пищу на бегу, а также исключается фастфуд.

Кушать требуется 4-5 раз в сутки, небольшими порциями. Пищу хорошо пережевывать, она не должна быть чрезмерно горячей или холодной. Чтобы приготовить еду, нужно использовать способ тушения или варки на пару. Не стоит перегружать пищеварительную систему перед отходом ко сну. Чтобы лучше еда переваривалась, спустя час после еды можно сделать несколько несложных упражнений.

Народные секреты

Растительные рецепты не утрачивают собственной актуальности и используются довольно часто. Они доступны, безопасно и легко готовятся.

Напиток из семян укропа

Популярный и распространенный метод лечения, который разрешен к приему даже среди грудных детей. Чтобы его приготовить, нужно взять 2 ч. Л. Семян укропа и залить их 400 мл кипящей воды. Дать настояться в течение 10-15 минут и охладить. Пить по 100 мл трижды в сутки за полчаса до приема пищи.

Настойка из корней любистка

Хорошее средство, налаживающее деятельность кишечного тракта и желудка, устраняет неудобство внутри и чувство тяжести. Для приготовления взять 1 ст.л. Размельченного корня любистка и поставить его в эмалированную посуду. Туда залить стакан воды, поставить на огонь и довести до кипящего состояния. Спустя 10 минут снять с плиты, остудить и процедить. Настойку нужно принимать по 1 ст.л. 4 раза в сутки за полчаса до еды.

Успокаивающий сбор

Приготавливается из листьев мяты, ромашки и плодов фенхеля. Такой сбор отлично успокаивает, устраняет тяжесть, налаживает деятельность пищеварительной системы. Ингредиенты нужно взять в одинаковых пропорциях (1-2 ст.л.), залить кипящей водой. Сбор настаивается в течение 30-ти минут. Употребляется по стакану в утреннее и вечернее время до еды.

Семена моркови

Отлично помогают при газообразовании простые морковные семена, которые требуется употреблять в порошочном виде либо готовить напиток из семян, как с семенами укропа. Принимать до еды. Семена устраняют тяжесть и вздутие живота.

Анисовое масло

Признаки газообразования может устранить простой сахарный кусочек с 5 каплями анисового масла. Такое средство разрешается давать даже детям. Оно сладкое и имеет стремительное действие.

Профилактика

Соблюдение профилактических мер дает возможность забыть о проблеме постоянного метеоризма. Чтобы не сталкиваться с такой проблемой часто, нужно обязательно каждый вечер выходить на прогулку. Она должна длиться не меньше часа. Необходимо проводить также постоянные физические занятия. Они считаются хорошими профилактическими мерами и улучшают деятельность мышц брюшины.

Сейчас читают: Основные причины и устранение метеоризма после еды

Для профилактики рекомендовано принимать отвар укропа. Требуется минимизировать продукты в рационе, которые повышают газообразование. Чтобы снять признаки, важно добиться комфортной обстановки. Если к газообразованию привело определенная болезнь, то нужно обязательно придерживаться предписаний врача. Так вы освободитесь от базовой причины собственного неприятного состояния.

Особенности питания при метеоризме

Терапия метеоризма обязана сопровождаться диетическим питанием. Оно призвано решать следующие цели:

Гарантировать поступление требуемых для жизнедеятельности микрофлоры веществ.
Возобновить моторную функцию кишечника, устранить запоры, которые вызывают газообразование.
Снять процессы брожения и гниения в кишечнике.
Возобновить привычный состав микрофлоры кишечника.

Диетический стол при метеоризме соответствует лечебному столу №5. Однако, каждый случай нуждается в индивидуальном подходе и поэтому правильно, когда диетический рацион каждого человека разрабатывает специалист, который имеет на руках результаты анализов и диагностическое заключение от врача, где указаны причины, которые спровоцировали метеоризм и текущие болезни.

Что нельзя кушать, когда больной страдает от метеоризма:

Употреблять продукты, которые повышают образование газов: бобы, капуста, картофель – перечень каждый способен продолжить персонально под себя.
Запивать пищу газированными напитками.
Прикладывать к брюшной области грелку или холодный компресс.
Проводить клизмы.

Еду требуется потреблять в спокойной обстановке. Нельзя употреблять пищу сверх нормы, переедать, порции обязаны быть небольшими, но достаточными, чтобы устранить чувство голода. Еда готовится с использованием пара, варки, тушения или запекания. Необходимо обладать представлением о комбинации продуктов.

Несоблюдение диеты ведет к тому, что газообразование повышается, часть газов из кишечного тракта всасывается в кровь, а организм находится в хронической интоксикации.

Метеоризм при беременности

Выделение газов в умеренных количествах – это нормальное явление. Однако, если газообразование у беременной женщины сопровождается чувством распирания живота, чрезмерным неудобством и даже болевыми ощущениями, а также запорами – это повод для обращения к специалисту для прохождения дополнительного обследования.

Есть ли лечение повышенного газообразования при беременности? Есть и оно безусловно требуется. Врач подбирает его, учитывая точные причины такого расстройства. Если у будущей мамы наблюдается обострение болезни пищеварительной системы, то специалист подберет особые средства, которые не принесут вреда для здоровья женщины и плода. При появлении дисбактериоза, как правило, назначается курс из пробиотиков и пребиотиков.

К серьезной терапии лекарственными средствами специалисты обращаются лишь при крайней необходимости. Многочисленные препараты нельзя принимать в первом триместре и терапию приходится откладывать. Часто специалисты выписывают женщинам одни и те же препараты, которые обычно выписываются для грудных детей, так как они наиболее безопасные. Для легких процессов пищеварения назначается Смекта, для снятия колик – Бебинос.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о причинах постоянного метеоризма в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Кристина:

Уже давно для себя уяснила, что необходимо правильно питаться и все будет хорошо. Раньше были проблемы с пищеварением. На данный момент уже год питаюсь по правильному питанию, сбалансировано и проблем с пищеварением вообще нет.

Мария:

Достаточно неприятное заболевание. У мужа метеоризм и страдаем мы всей семьей. И на диете его держала, и чаи давала от этого, и препараты. Но почему-то не проходит у него. Думаю, может это вообще какие-то паразиты у него.

Видео

ogkt.ru

Метеоризм кишечника - причины, симптомы, лечение

Метеоризм — распространенное явление свойственное современному населению, который приносит не только физиологические неудобства, но и психологический дискомфорт.

Что такое метеоризм у взрослых с запахом и без запаха?

Метеоризм имеет две формы заболевания:

Увеличение объема живота в результате скопления и затруднение отхождения скопившихся газов из-за спазма толстого кишечника. Больной при этом испытывает дискомфорт, боль и чувство распирания в животе.
Регулярное, усиленное отхождение газообразных продуктов из кишечника. В этом случае, недуг не сопровождается ярко выраженными болезненными явлениями. Беспокойство приносит урчание и переливание внутренностей кишечника, которое отчетливо слышно даже на расстоянии и специфический запах выходящих кишечных газов, связанный с наличием в них особых ароматических соединений. Эти неприятные явления заставляют человека ограничивать общение с людьми, что значительно ухудшает качество его жизни.

Неприятное вздутие живота

Метеоризм кишечника — вздутие живота, пукание, повышенное газообразование: симптомы и причины у женщин и мужчин

Причиной появления метеоризма у взрослых служат нарушения:

Процесса газообразования
Абсорбции газов
Выделения газов

Названые нарушения могут спровоцировать различные факторы:

Сбой в работе ферментной системы. В подавляющем большинстве происходит из-за неправильной организации приема пищи.
Плохое состояние кишечной микрофлоры. В результате дисбактериоза кишечника происходит дисбаланс микроорганизмов, образующих кишечные газы, и бактериями, поглощающими их.
Операции на органах брюшной полости. Любое оперативное вмешательство, в указанной зоне, уменьшает двигательную активность кишечника. Пищевые массы по кишечнику начинают двигаться медленно или совсем останавливаются, это является результатом развития гнилостных и бродильных процессов.
Болезни внутренних органов. Симптомы метеоризма сопровождают различные патологии: холецистит, панкреатит, гепатит, гастрит.
Употребление некоторых пищевых продуктов. Предпочтение продуктам способствующих большому образованию газов в кишечнике, вызывает метеоризм.
Частые стрессовые состояния. Нервные расстройства могут привести к спазму гладкой мускулатуры и замедлению перистальтики кишечника, что может вызывать повышенное газообразование.

Симптоматика газообразования

Метеоризм у детей: причины и симптомы

Несовершенство пищеварительной системы в детском возрасте чаще всего служит причиной возникновения метеоризма. Особенно часто это происходит у грудничков, когда кишечной микрофлоре приходится только развиваться после появления на свет малыша. В этом случае, переваривание продуктов питания превращается в тяжелый процесс.
Так же, как и у взрослых, одной из причин скопления газов у детей могут послужить заболевания ЖКТ. Нехватка пищеварительных ферментов или нарушение органов пищеварения являются провокаторами метеоризма.
Частый прием антибиотиков приводит к нарушению бактериальной флоры кишечника, что является еще одной причиной появления недуга.
Аномальное развитие кишечника, способствует накапливанию остатков пищи в кишечнике, результат — проблемы с излишним газообразованием.
Обычно вздутие живота у ребятишек происходит из-за употребления пищи, вызывающей повышенное скопление газов.

Симптомы заболевания у детей, после грудничкового периода проявляются подобно симптомам у взрослых.

Как определить первичные симптомы у грудничков?

Метеоризм у беременных: причины и симптомы

Проблемы с газами в кишечнике у женщины в интересном положении

Симптомы, связанные с метеоризмом, у будущей мамы, способны появиться из-за резкого роста плода или сбоя работы гормональной системы. Эти изменения несут за собой нарушения нормального процесса обмена веществ и естественного выхода из организма продуктов жизнедеятельности. Такое явление считается нормальным, паниковать в этом случае не стоит. Если причиной метеоризма служит только беременность, после родов работа кишечника придет в нормальное состояние.

Метеоризму у беременных свойственны симптомы:

Ухудшение аппетита
Отрыжка
Икота
Вздутие и болезненные спазмы в животе
Растяжение брюха
Неприятный вкус в ротовой полости

Метеоризм у кормящих матерей: причины и симптомы

Исключая общие проблемы появления метеоризма у взрослого населения, основным фактором большой газовой аккумуляции у кормящей женщины служит неправильный рацион питания. Необходимо четко следить за режимом приема пищи и употреблять еду способствующую снижению вздутия брюшины.

Соблюдайте правильное питание при кормлении грудью

Иногда такие симптомы у молодой мамочки после родов появляются посредством смещения внутренних органов. Увеличенная матка к концу беременности сдвигает органы малого таза и кишечник. Со временем, природное месторасположение придет в норму. Для более эффективного восстановления, желательно выполнять специальные гимнастические упражнения.

Симптомы, аналогичны симптомам рассматриваемого заболевания любого взрослого человека.

Первая помощь при метеоризме

Повышенное газообразование не представляет особой опасности для жизнедеятельности больного.
Улучшить самочувствие поможет прием адсорбента и спазмолитика.
Болевые ощущения, связанные с метеоризмом, исчезают после дефекации или выхода газовых скоплений.

Профилактические меры

Препараты, таблетки, лекарства от вздутия живота и метеоризма: список

Только специалист, при установлении проблемы вспучивания живота выбирает лекарства для избавления от недуга.

Решение возникшей проблемы устраняют:

Активированный уголь
Полифепан
Полисорб
Смекта
Лактофильтрум
Фильтрум

Спазмолитические лекарства

Папаверин
Но-шпа
Дюспатолин
Мезим Форте

Хилак форте
Линекс
Порталак
Бифидумбактерин
Эубикор
Лактобацил
Мотижект

Бенегаст
Редугаз
Бебинос
Коликид
Метеоспазмил
Гербион

Смекта, Энтеросгель, Но-шпа: как применять для лечения метеоризма?

Пакетик средства высыпаем в 0,5 стакана теплой воды. Выпиваем перед едой, не менее 3 раз за 24 часа

Препарат идеально адсорбирует газы и выводит их из организма.

Принимаем по мере необходимости по 1-2 таблетки от 2-х до 3-х раз в день.

Применяем не менее недели

Дозирование препарата зависит от возраста.

До трех лет — 1 ч. л. 2 раза в сутки От 3 до 5 лет — 1 ч. л. 3 раза за день

От 5 до 14 лет — 1 десертная ложка, 3 дозы за 24 часа

Дети, достигшие 14 лет и взрослые — 1 ст. л. 3 раза в день
Препарат принимаем с водой, между приемом еды

Как принимать активированный уголь при метеоризме?

Прием: За час перед принятием пищевых продуктов от 3-х до 4-х порций в сутки, из расчета 500 мг на 20 кг веса. Запиваем 1/2 стакана воды.

Народные рецепты из трав для лечения метеоризма

Лечимся с помощью травяных сборов

Травяные сборы эффективно применяются для лечения хронического вздутия живота. Принимайте приготовленные настои не менее месяца, даже если неприятные ощущения прекратились сразу же.

1 вариант

Смешиваем в глиняном горшочке: 4 ч. л. мяты, 3 ч.л. аниса, 3 ч. л. семян укропа, 3 ч.л. тмина и 2 ч. л. цветков ромашки.
Заливаем 2 ч. л. смеси стаканом кипятка
Накрываем крышкой
Настаиваем 10 минут
Принимаем по пол стакана настоя каждые 2-3 часа

2 вариант

Смешиваем в равной пропорции: лаванду, листья мяты и корни солодки
Завариваем ежедневно в термосе — 1 ст. л. сбора на 1 литр кипятка
Пьем в течение дня, как можно чаще, небольшими порциями

3 вариант

3 ч. л. кориандра соединяем с 2 ч. л. тмина и фенхеля
Заливаем 4 ч.л. смеси 2 стаканами родниковой воды
Доводим до кипения
Убираем с плиты
Остывший отвар принимаем 2 раза в сутки по 1,2 литра

4 вариант

Берем одинаковое количество: семян укропа, листьев мелиссы, измельченного корня дягиля, корня горечавки и корневища аира
Заливаем 1 ч. л. сбора 1 л. кипящей воды
Томим на слабом огне 2-4 минуты
Снимаем с огня
Настаиваем 10-15 минут
Процеживаем
Пьем по четверти стакана 3 раза за одни сутки. Желательно минут за 30 перед приемом пищи

Лучшие домашние средства

Народные рецепты из семян укропа для лечения метеоризма

Древнейшее средство

Укропные семена издревле используют для избавления от метеоризма младенцев. Эффективны они и для снижения газов, расслабления, снятия боли, связанных с метеоризмом у взрослых.

Приготовить лечебную микстуру дома совсем несложно:

1 ст. л. семян заливаем 200 мл кипятка
Настаиваем 1,5-2,5 часа или завариваем в термосе
Храним процеженный раствор в холодильнике
Перед применением настой подогреваем
Пьем как можно чаще, по мере возникновения жажды, небольшими порциями

Как принимать пищевую соду при метеоризме?

Народный способ избавления от вспучивания живота

Содовый раствор — самый действенный способ избавления от вздутия живота.

Поскольку прием соды нарушает слизистый покров желудка, слишком длительный прием средства не рекомендуется.

Раствор готовим из расчета 1/2 ст.л. на 250 мл кипяченой воды. Принимаем за четверть часа до еды, не более 3-х раз в течение суток.

Тепло на живот при метеоризме

Эффективно прогревание при проблемах с раздувшимся животом

Хорошим средством при усиленном газообразовании является тепло.

Теплую воду наливаем в грелку
Прикладываем на живот, до исчезновения неприятных симптомов.

Какие продукты вызывают метеоризм?

Запрещенная пища

Для профилактики и избавления от метеоризма необходимо исключить из рациона питания продукты, провоцирующие или активизирующие процесс брожения:

Тяжело усваиваемые виды мясной продукции:

Большинство каш, кроме рисовой и гречневой
Свежие дрожжевые и сдобные изделия:

пирожки
булочки
пирожные
торты и т.п.

Молочную продукцию и молоко
Свежий хлеб
Овощные культуры, имеющие в составе грубую клетчатку:

капусту всех видов
редис
помидоры

виноград
финики
киви
груши
яблоки
крыжовник
малину

Газированные напитки
Чайный гриб
Квас
Пиво
Грибы
Алкоголь
Жевательную резинку

Какие продукты не вызывают и уменьшают газообразование и метеоризм?

Улучшить моторику кишечника помогут:

Рыхлая гречневая (или пшенная) каша
Кисломолочные продукты
Хлеб из пшеничной муки (грубый помол), выпеченный днем раньше перед употреблением
Вареные (печенные) десерты из фруктов
Тушеные или запеченные овощи

Диета при вздутии живота и метеоризме у взрослых: меню

Содержание суточного объёма пищи людей склонных увеличенному газообразованию должно составлять:

Белков, г	Жиров, г	Углеводов, г
110-120	50	200

Содержание ккал не более 1600 в сутки.

Примерное однодневное меню:

Первый завтрак:

Второй завтрак:

Обед:

Отварная телятина
Тушеная морковь
Овощной суп
Чёрный чай без сахара

Полдник:

Заваренные кипятком сухофрукты

Ужин:

Гречневая крупа отварная
Куриные котлеты на пару
Запечённое яблоко

За 2 часа до сна:

Стакан нежирного кефира или йогурта

Необходимым условием при соблюдении диеты во время лечения метеоризма является:

употребление не менее 2 литров воды
дробное питание

Квашеная капуста и метеоризм

В противовес свежей капусте, квашеная — способствует устранению признаков метеоризма.

Принимаем по 100 мл рассола, 3 раза в день.

Может ли быть метеоризм от бананов?

Употребление большого количества таких экзотических фруктов как бананы, способствует процессу брожения в желудке, способствующего возникновению недуга.
Усиление симптомов происходит при наличии заболеваний: гастрит, язва желудка.

Как связан метеоризм и панкреатит?

Метеоризм очень частое явление при панкреатите

Как связан метеоризм и геморрой?

Недуг усиливает расширение вен нижней части прямой кишки

Метеоризм и вспучивание живота способствуют обострению геморроя:

Излишнее газообразование активизирует давление в районе брюха, это ведет к застою кровообращения в прямой кишке
Усугубляют такую нежелательную ситуацию застоя совершаемые человеком потуги при опорожнении
Третий негативный фактор влияния метеоризма на геморрой — отходящие газы. В их состав входят агрессивные химические вещества, способные не только раздражать, но и повреждать кишечную слизистую

Как связан метеоризм и паразиты?

Постепенно развиваясь во внутренних органах, паразиты поражают их
Локализация глистов внутри стенок кишечного отсека приводит к сбою в процессе переваривания пищи
Результат — излишнее газовое образование, вспучивание живота

Как связан метеоризм и месячные?

Обычно набухание в районе брюшной зоны в преддверии месячных происходит из-за отклонения гормонального фона. Это естественный процесс для женщины репродуктивного возраста, для выработки полового гормона — прогестерона.

Во время подготовки к приему яйцеклетки гормон, влияет на маточные мышцы, из-за чего она слегка приобретает больший объём, соответственно немножко раздувается живот.
Прогестерон препятствует выводу из организма воды, это приводит к отеку конечностей и зоне малого таза, что вызывает ощущение вздутости.

Еще один фактор вспучивания — повышение аппетита, свойственное в период перед началом менструального цикла. Обильный прием соленостей, копченостей, сладостей ведет к вспучиванию живота, с сопровождением этого процесса газовыми выделениями.

Как связан метеоризм и запор, понос?

Самые распространенные расстройства кишечной сферы — признаки диареи и вздутой брюшной зоны.

Стандартной причиной возникновения этих недугов являются бактерии, вирусы, паразиты поселившиеся во внутренних органах.

Запор и метеоризм сигнализируют о сбое в работе пищеварительной системы.

Обе проблемы предупреждают о плохом функционировании кишечной сферы и желудочно-кишечного тракта.
Часто усиленная концентрация газов с затруднительным опорожнением является результатом не правильного питания и употребления не сочетающихся друг с другом продуктов.
Не малую роль на появление такого рода проблем оказывает излишний прием газированных напитков и продуктов, вызывающих брожение в организме.
Вызывает подобные симптомы излишний прием пищевой соды, для купирования изжоги

Как связан метеоризм и отрыжка?

Не очень приятное ощущение не только для больного, но и для окружающих

Быстрое поглощение еды, жевательная резинка, коктейли с газом способствуют попаданию воздуха в ЖКТ, что образует признаки метеоризма и отрыжки.

Причины метеоризма по утрам и вечерам

Утренние проблемы

Нарушение правильного питания самая распространенный источник распирания брюшины в начале дня.Кушать вечером необходимо за 3-4 часа перед сном. Поздний ужин не дает возможности попадающей в организм пище полностью расщепиться, это приводит к процессу брожения, отсюда появляются усиленные газовые образования в утренние часы.
Естественным физиологическим последствием утреннего выхода газовых скоплений служит затруднительное освобождение от них в положении — лежа. При вставании этот процесс может активизироваться.

Вечер

Усиленное газообразование вечером говорит об употребление пищи, способствующей излишнему образованию газов или приему продуктов, имеющих в своем составе не сочетающиеся друг с другом.
Следствием вечерних проблем, связанных метеоризмом является питье газированных напитков, дневной перекус «на ходу», негативное изменение нарушение флористой зоны кишечника, патология ЖКТ.

Источник

Елена созерцатель

Активность: 111k
Пол: Женщина

Елена созерцатель Болезни: симптомы и лечение

formulazdorovya.com

Метеоризм причины возникновения

Причины метеоризма у взрослых

Вздутие живота при метеоризме

Ответы на популярные вопросы:

Что делать, если начался метеоризм?

Метеоризм. Причины, диагностика причин и лечение патологии :: Polismed.com

Газообразование в кишечнике, причины и лечение

Причины метеоризма

Распространенные причины

Вариант нормы

Патологические процессы

У женщин

Неприятный запах

Продукты питания, вызывающие метеоризм

Газы по утрам

Провоцирующие патологии

Аэрофагия

Миома

Непереносимость лактозы

Дисбактериоз

Причины постоянного метеоризма и что делать

Основные причины

Постоянный метеоризм от любых продуктов, чтобы ни съел

Постоянный метеоризм и вздутие живота

Постоянный метеоризм в кишечнике

Что делать

Лечение для взрослых

Народные секреты

Напиток из семян укропа

Настойка из корней любистка

Успокаивающий сбор

Семена моркови

Анисовое масло

Профилактика

Особенности питания при метеоризме

Метеоризм при беременности

Отзывы

Видео

Метеоризм кишечника - причины, симптомы, лечение

Что такое метеоризм у взрослых с запахом и без запаха?

Метеоризм кишечника — вздутие живота, пукание, повышенное газообразование: симптомы и причины у женщин и мужчин

Метеоризм у детей: причины и симптомы

Метеоризм у беременных: причины и симптомы

Метеоризм у кормящих матерей: причины и симптомы

Первая помощь при метеоризме

Препараты, таблетки, лекарства от вздутия живота и метеоризма: список

Смекта, Энтеросгель, Но-шпа: как применять для лечения метеоризма?

Как принимать активированный уголь при метеоризме?

Народные рецепты из трав для лечения метеоризма

Народные рецепты из семян укропа для лечения метеоризма

Как принимать пищевую соду при метеоризме?

Тепло на живот при метеоризме

Какие продукты вызывают метеоризм?

Какие продукты не вызывают и уменьшают газообразование и метеоризм?

Диета при вздутии живота и метеоризме у взрослых: меню

Квашеная капуста и метеоризм

Может ли быть метеоризм от бананов?

Как связан метеоризм и панкреатит?

Как связан метеоризм и геморрой?

Как связан метеоризм и паразиты?

Как связан метеоризм и месячные?

Как связан метеоризм и запор, понос?

Как связан метеоризм и отрыжка?

Причины метеоризма по утрам и вечерам

Смотрите также