• Польза пищевой соды для организма человека при приеме внутрь


    Пищевая сода: польза и вред для организма человека, как пить, отзывы

     Чтобы разобраться в настоящих свойствах продукта, следует изучить все особенности и возможные эффекты.

    Польза пищевой соды для здоровья

    Полезный продукт можно встретить на любой кухне, хотя в кулинарии он требуется не так часто и в малых количествах. Но при этом польза и вред пищевой соды для здоровья очень разнообразны — при грамотном применении она помогает в лечении целого ряда недугов.

    Польза пищевой соды для здоровья состоит в том, что она:

    • обладает мощными антисептическими свойствами;
    • выравнивает кислотно-щелочной баланс;
    • улучшает состояние сосудов и ускоряет кровообращение — в этом состоит польза пищевой соды для мужчин;
    • очищает кровь и ткани от токсинов;
    • растворяет соли в суставах — велика польза соды при подагре;
    • повышает иммунную защиту;
    • снимает неприятные ощущения при остеохондрозе, артрите и ревматизме;
    • обладает антипаразитарным эффектом;
    • помогает при запорах.

    При помощи полезного продукта можно снизить уровень холестерина и укрепить стенки сосудов, в этом состоит польза соды для крови. Пользуются известностью антираковые свойства продукта — омолаживающее действие вещества на организм помогает предотвратить развитие онкологии.

    При каких заболеваниях помогает сода

    Для организма человека полезные свойства пищевой соды проявляются при широком спектре заболеваний. Среди них:

    • стоматологические недуги — пародонтоз, кариес, стоматит и гингивит;
    • ангина, кашель и насморк;
    • гастрит и изжога, склонность к запорам;
    • высокая температура и лихорадка;
    • грибковые инфекции — от грибка ногтей до молочницы у женщин;
    • ОРВИ и грипп;
    • кожные заболевания — дерматиты и экзема.

    Приносит пользу сода для печени — при избыточной нагрузке на этот орган и хронических заболеваниях можно проводить регулярные чистки для облегчения самочувствия.

    Можно ли похудеть с помощью соды

    Пищевая сода приносит пользу и вред для похудения — применять данное средство можно, но с осторожностью. Ценность продукта на диете состоит в том, что его свойства ускоряют процесс расщепления жиров и выводят любые шлаки. Однако употреблять полезное вещество в больших количествах нельзя — это нанесет вред, поскольку кислотность желудка повысится.

    Худеть на соде с пользой можно при наружном употреблении продукта. Полезное действие оказывают ванны — в заполненной емкости нужно развести 500 г морской соли и 350 г пищевой соды, потом добавить пару капель цитрусового эфирного масла.

    Полезна ли сода для беременных

    Пользу и вред приносит употребление пищевой соды во время беременности. Женщин в положении часто мучает изжога, и в таких случаях нетоксичное домашнее средство становится лучшим лекарством.

    Однако частое употребление пищевой соды приводит к тому, что желудок начинает вырабатывать соляную кислоту активнее — не исключено возникновение гастрита. Вред при беременности может проявиться и в том, что на поздних сроках свойства вещества приводят к возникновению отеков.

    Полезные полоскания и спринцевания пищевой содой беременным разрешены. Вреда они не принесут, зато помогут избавиться от боли в горле, зубной боли и молочницы.

    Польза и вред соды для детей

    Лечебные свойства пищевой соды могут принести большую пользу детям при простудных заболеваниях и повреждениях кожи. Продукт подходит для промывания носа при насморке, для примочек, компрессов и полосканий. Однако использовать средство без вреда можно только в том случае, если ребенку уже исполнилось 3 года.

    Строго запрещено для детей употреблять пищевую соду внутрь, особенно при наличии заболеваний кишечника и желудка. Поскольку организм ребенка отличается повышенной чувствительностью, продукт может нанести вред.

    Внимание! Перед первым наружным применением пищевой соды необходимо проконсультироваться с педиатром и убедиться, что ребенку не будет вреда.

    Лечение с помощью пищевой соды

    Польза гидрокарбоната натрия часто применяется в домашних оздоровительных рецептах, используют продукт как наружным способом, так и вовнутрь. Но, конечно, во избежание вреда нужно использовать надежные рецепты.

    Сода от изжоги

    Сода для желудка особенно востребована при изжоге — свойства продукта быстро нейтрализуют переизбыток соляной кислоты. Чтобы снять неприятный симптом, нужно развести в 100 мл чуть теплой воды половину маленькой ложки пищевой соды и перемешать до полного растворения. Польза соды на ночь или с утра проявится, если выпить ее мелкими глотками натощак, а после употребления спокойно полежать четверть часа.

    Против онкологии

    Целебные свойства пищевой соды позволяют защититься от рака, поскольку идеальной средой для активного развития злокачественных образований является кислая среда. Свойства продукта снижают показатель кислотности организма, а соответственно, препятствуют распространению раковых клеток.

    В профилактических целях рекомендуется ежедневно принимать вместе с водой до 1 г пищевой соды. При имеющемся заболевании терапия выглядит немного иначе — больной должен ежедневно принимать 20% раствор внутрь, а кроме того, вводить средство под кожу в области расположения опухоли. Осуществлять это можно только под контролем грамотного специалиста — самостоятельное проведение процедур может причинить вред.

    Важно! Лечение продуктом должно проводиться лишь с разрешения онколога и в качестве дополнения к медикаментозной терапии. Пренебрежение традиционным лечением в данном случае может нанести колоссальный вред.

    От кашля и простуды

    Польза от приема соды внутрь будет при простудных заболеваниях и сильном кашле. Около 10 г пищевого порошка нужно тщательно растворить в стакане теплого молока и выпить незадолго до сна. Пользу молоко с содой принесет, если пить его на протяжении 5-7 дней, пока состояние заметно не улучшится.

    Читайте также:  Чем полезен бег, как правильно бегать начинающим

    Лечение стоматита и воспаления десен

    Приносит пользу содовая вода при боли в зубах и деснах — раствор снимает воспаление, снижает болевые ощущения и ликвидирует инфекцию. В стакане чуть теплой воды нужно растворить 30 г порошка и как следует прополоскать рот. Повторять процедуру можно до 5 раз в день с промежутками по несколько часов.

    От глистов

    Сода для кишечника приносит пользу при гельминтах. Особенно рекомендованы к употреблению лечебные клизмы — 30 г порошка нужно растворить в 800 мл воды, перемешать и на полчаса ввести небольшое количество раствора в прямую кишку.

    Перед проведением процедуры и после нее нужно сделать обычную очищающую клизму.

    При аритмии

    Польза соды при приеме внутрь проявляется при нарушениях сердечного ритма. При возникновении неприятного симптома нужно развести в стакане подогретой воды половину маленькой ложки вещества и выпить средство залпом. Эффект должен появиться уже через пару минут — аритмия пройдет, и сердечный ритм вернется к норме.

    От головной боли

    Полезные свойства продукта оказывают быстрое положительное воздействие на сосуды, сердечный ритм и давление, поэтому помогают избавиться от мигрени. Для лечения чайной содой необходимо развести половину маленькой ложечки средства в стакане теплого молока и выпить натощак.

    От похмелья

    Польза питьевой соды для мужского здоровья ярко проявляется после алкогольных возлияний. Продукт помогает даже при сильном похмелье, в 200 мл воды нужно размешать 3-10 г вещества и выпить мелкими глотками. Точная дозировка зависит от тяжести похмельного синдрома.

    При молочнице

    В лечебных целях пищевая сода применяется при кандидозе — с помощью вещества проводят спринцевания. В 300 мл подогретой воды нужно развести маленькую ложечку порошка и провести процедуру орошения.

    Польза заключается в том, что свойства содового раствора понижают кислотность слизистых и лишают микроорганизмы питательной среды.

    При лихорадке

    Пить гашеную соду полезно при повышенной температуре. Необходимо растворить маленькую ложечку вещества в стакане теплой воды и выпить небольшими глотками — повторять процедуру нужно каждые 4 часа.

    От запоров

    Сода с водой натощак помогает при склонности к запорам. Маленькую ложку порошка растворяют в стакане, заполненном теплой водой примерно на четверть, а потом добавляют еще щепотку соли.

    Если пить соду утром натощак, польза проявится уже через полчаса. Принимать средство нужно так, чтобы позыв к опорожнению кишечника не застал где-нибудь в дороге.

    Для восстановления водного баланса

    Полезные свойства пищевой соды для мужчин и женщин проявляются в том, что средство эффективно восстанавливает щелочной и водный баланс в организме. Чтобы избавиться от повышенной кислотности и нормализовать щелочной фон, нужно в течение месяца ежедневно принимать лечебный раствор — 1 маленькая ложка вещества на стакан теплой воды.

    Пьют полезное средство дважды в день, по окончании курса нужно сделать перерыв как минимум на 2 недели, чтобы избежать вреда.

    При ранах, царапинах и кожных заболеваниях

    Приносит пользу оздоровление содой при кожных воспалительных заболеваниях и повреждениях. Антисептические свойства порошка помогают обеззаразить раны, язвы и нагноения, устранить бактерии и снять раздражение.

    Для обработки кожи нужно развести в горячей воде 10 г вещества и промыть полезным раствором больное место. При ранках и нагноениях ткань, смоченную в содовом растворе, можно на 40 минут приложить компрессом к пострадавшему участку.

    Как принимать соду внутрь по Неумывакину

    Исследования известного доктора Неумывакина гласят, что свойства обычной пищевой соды могут помочь в восстановлении оптимального pH баланса в организме, что положительно скажется на общем состоянии здоровья. Принесет пользу сода для потенции, улучшится иммунитет, уйдут проблемы с желудком и сосудами. Принимать средство по Неумывакину нужно в соответствии с определенной инструкцией, которая выглядит так:

    • в первые 3 дня на стакан воды нужно брать всего лишь маленькую щепотку порошка — на кончике чайной ложки;
    • после этого нужно сделать перерыв еще на 3 дня;
    • затем дозировку пищевой соды увеличивают до половины чайной ложки и пьют средство еще 3 дня;
    • после очередного перерыва полезное вещество берут уже в количестве целой чайной ложки.

    Продолжать лечение по приведенной схеме нужно 20 дней, к окончанию курса объемы пищевой соды должны возрасти до столовой ложки. Пить полезное средство нужно строго натощак.

    Применение соды в косметологии

    Приносит пользу сода для кожи лица и для волос. Применять ее свойства нужно аккуратно, но при небольших дозировках порошок окажет благотворное влияние на внешний вид и поможет поддержать красоту.

    Для здоровья кожи лица

    Польза содовых масок для лица состоит в том, что вещество быстро очищает кожу от прыщей, угревых высыпаний и черных точек. С применением пищевой соды можно нормализовать работу сальных желез и сузить поры, тем самым улучшив рельеф и цвет лица.

    Используют полезное средство следующим образом:

    • половину чайной ложечки вещества растворяют в стакане воды;
    • предварительно жидкость наносят на локтевой сгиб и ждут 10 минут, чтобы убедиться в отсутствии аллергии;
    • если негативной реакции не проявится, раствор аккуратно распределяют по всему лицу легкими круговыми движениями.
    Читайте также:  Побочные действия и эффект креатина

    Через четверть часа полезное средство необходимо смыть и увлажнить кожу кремом.

    Совет! Применять содовые маски лучше всего при жирном типе кожи — если эпидермис сухой и чувствительный, свойства с большой вероятностью нанесут вред.

    Для красоты волос

    Мыть голову содой полезно при повышенной жирности кожи головы и при наличии перхоти. Содовый порошок в объеме 2 больших ложек заливают стаканом горячей воды, тщательно размешивают и наносят на локоны во всей длине. Пищевую соду можно применять в качестве самостоятельного средства, а можно смешивать ее с шампунем или бальзамом.

    Польза соды для волос состоит не только в том, что средство очищает волосы и регулирует выработку подкожного жира. Свойства вещества улучшают объем прядей, поскольку кровообращение ускоряется, и спящие волосяные луковицы переходят в фазу роста.

    Для отбеливания зубов

    Польза и вред чистки зубов содой соседствуют друг с другом. Порошок обладает хорошими отбеливающими свойствами, если пропитать раствором пищевой соды ватный тампон и обработать им поверхность зубов, то эмаль станет светлее. После использования полезного средства рот необходимо тщательно прополоскать водой.

    Однако при чувствительной эмали проводить процедуру не рекомендуется — это может причинить вред. Кроме того, даже здоровые зубы можно чистить веществом не дольше минуты и не более чем 10 дней подряд.

    Для ухода за телом

    Приносит пользу сода для тела, она разглаживает эпидермис и оказывает подтягивающий эффект. При помощи домашних целебных ванн и скрабов с использованием вещества можно уменьшить целлюлит и избавиться от растяжек — в любое средство для тела рекомендуется добавить пару чайных ложек порошка.

    Большую пользу приносят свойства содовых ванн — горсть вещества нужно развести в наполненной емкости, полежать в воде 10 минут, а потом принять душ. Средство не только подтягивает кожу, но и вытягивает из тканей шлаки через поры. При регулярном приеме содовых ванн размягчаются мозоли и натоптыши, уходит проблема потливости ног и неприятного запаха.

    Применение соды в быту

    Полезный порошок используют не только в медицине, но и в бытовых целях — как отличное моющее средство. С его помощью можно очистить от жира посуду и раковины, устранить известковый налет на плитке и вымыть оконные стекла, не оставляя разводов. Большим преимуществом пищевой соды перед химическими средствами является то, что порошок совершенно безвреден, свойства не приносят здоровью вреда, даже если следы вещества остаются на посуде.

    Также полезные свойства вещества применяют при стирке. Если замочить одежду в содовом растворе или добавить немного средства к порошку в стиральной машине, то удастся без труда избавиться от застарелых пятен.

    Как используют соду в кулинарии

    Полезные свойства пищевой соды применяют в приготовлении многих продуктов. Чаще всего ее используют в выпечке — за счет средства тесто становится особенно рыхлым и пышным. Средство входит в состав бисквитов и кексов, коржей и сдобы. Также порошок добавляют в газированные напитки, чтобы насытить их углекислым газом.

    Важно! В приготовлении пищи полезное средство используют в минимальных количествах, при передозировке его свойства не только наносят вред организму, но и портят вкус продуктов.

    Вред соды и побочные действия

    При разумном употреблении средство вполне безопасно, однако при отдельных недугах может наносить вред. Противопоказаниями для полезного порошка являются:

    • индивидуальная непереносимость;
    • детский возраст до 3 лет;
    • острые желудочные недуги и внутренние кровотечения;
    • раковые опухоли 3 и 4 стадий;
    • сахарный диабет;
    • пониженная кислотность всего организма.

    Принимать средство нельзя в больших объемах — передозировка может привести к изжоге, болям в желудке, скачкам давления и тошноте. Умеренное, но слишком длительное употребление полезного средства тоже приносит вред, поскольку может привести к появлению отеков и камней в почках и желчном пузыре.

    Заключение

    Польза и вред пищевой соды определяются дозировками, если употреблять продукт в минимальных объемах, то состояние организма заметно улучшится. Однако передозировка полезным порошком очень опасна, поскольку приводит к развитию хронических недугов.

    Отзывы врачей

    Петрова Татьяна Игоревна, 50 лет, г. Санкт-Петербург Мой врачебный стаж составляет больше 20 лет, и я могу подтвердить, что содовый порошок действительно прекрасно помогает при ряде заболеваний — при грибках, изжоге, зубной боли и воспалениях. Но применять его нужно очень осторожно, передозировка может только ухудшить самочувствие. Денисов Сергей Анатольевич, 48 лет, г. Саратов Содовый порошок —  безопасное средство при условии грамотного употребления. Как врач-терапевт, я не рассматриваю его в качестве лекарства от всех болезней, однако подтверждаю, что порошок действительно быстро помогает при изжоге и зубной боли.

    Отзывы людей

    Даниленко Светлана Игоревна, 35 лет, г. Москва Похудеть с пищевой содой можно намного быстрее обычного. Недавно я сама в этом убедилась — сочетала внутреннее употребление и прием содовых ванн. Пищевая сода для похудения за несколько дней нормализует вывод шлаков, поэтому лишний вес уходит сам собой. Антонова Анна Владимировна, 40 лет, г. Тамбов Пищевая сода внутрь — неоднозначное средство, но мне оно до сих пор приносило только пользу. Порошок безотказно снимает изжогу, много раз помогал при простуде и зубной боли. В последние годы использую пищевую соду для лица, она помогает поддерживать ровный цвет и гладкость кожи. Теплов Андрей Викторович, 47 лет, г. Воронеж О применении пищевой соды в лечебных целях я знал давно, поскольку всегда пил порошок при изжоге и в случаях похмелья. Недавно удостоверился, насколько полезна пищевая сода для потенции мужчины — как только возникли проблемы, решил пройти курс по Неумывакину и был приятно поражен результатом.

    Была ли Вам данная статья полезной?

    poleznii-site.ru

    Пищевая сода — польза и вред для здоровья организма

    Сода пищевая – природное вещество, не обладающее токсическим действием на организм человека. Множество полезных свойств этого продукта позволили ему заслужить всемирную популярность и стать одним из самых употребляемых средств в быту, промышленности и медицине.

    Полезные свойства соды для организма

    Специалисты утверждают, что пищевая сода (или бикарбонат натрия) способна:

    • разжижать кровь, препятствовать развитию тромбоза;
    • подавлять активность патогенных бактерий и микроорганизмов за счет своих асептических свойств;
    • очищать организм от шлаков;
    • стабилизировать кислотно-щелочной баланс, устранять признаки закисленности, благоприятно воздействуя на базовую причину известных патологических состояний;
    • выводить из организма яды, отравляющие вещества, радиоизотопы, соединения тяжелых металлов;
    • очищать стенки сосудов от холестериновых скоплений;
    • растворять камни любого происхождения в почках и желчном пузыре;
    • оказывать легкое слабительное действие;
    • омолаживать клетки тканей, предотвращать преждевременное старение организма;
    • растворять солевые отложения на поверхности суставной ткани;
    • повышать защитные свойства организма;
    • нейтрализовать и выводить паразитов;
    • справляться с грибковыми инфекциями;
    • избавлять от мигреней;
    • облегчать симптомы радикулита, ревматизма, остеохондроза, артрита и артроза;
    • предупреждать и подавлять злокачественные процессы в клетках и тканях.

    Другие востребованные свойства пищевой соды

    Привычный всем порошок снежно-белого цвета продается в каждом магазине, поэтому продукт является доступным для всех граждан, желающих попробовать на себе его лечебное действие.

    Сода нашла свое применение и в кулинарии, где ее используют для увеличения объема и улучшения качественных характеристик выпечки. На кухне и в быту бикарбонатом натрия пользуются с целью очищения всех хозяйственных принадлежностей, обеззараживания загрязненных поверхностей, овощей, фруктов и других продуктов питания, устранения запахов в холодильнике и мусорном ведре, мытья посуды.

    Как правильно принимать соду

    Сода является высокоактивным веществом, поэтому перед началом приема растворов, приготовленных на ее основе, следует проконсультироваться с терапевтом на наличие индивидуальных противопоказаний. При соблюдении правил приема удастся избежать побочных действий, поэтому принимать внутрь составы следует по четко прописанным инструкциям.

    ✎ Важным моментом является употребление соды на голодный желудок, приблизительно за полчаса до еды. Дозы следует постепенно повышать, начиная прием с минимальных. При отсутствии каких-либо побочных действий, можно понемногу увеличивать не только количество, но и концентрацию раствора.

    ✎ Перед началом терапии специалисты рекомендуют составить четкий курс лечения, который будет включать растворы направленного действия для борьбы с теми или иными недугами.

    ❶ Чтобы приготовить лечебное средство от шлаков, токсинов и паразитов, следует смешать 750 мл горячей воды и 1 столовую ложку бикарбоната натрия, а после вскипятить смесь. Этот раствор необходимо принимать натощак за полчаса до приема пищи на протяжении двух недель.

    ❷ Для стимуляции работы иммунной системы, необходимо взять другие пропорции воды и соды: на 1 чайную ложку порошка – 500 мл горячей воды. Вскипятить, остудить и принимать курсом не более одной недели каждое утро натощак.

    ❸ Чтобы стабилизировать кислотно-щелочной баланс, понадобится половина чайной ложки соды и 600 мл горячей воды. После кипячения, раствор принимается натощак не более недели (можно делить дозу на два приема).

    ВАЖНО!!! Остерегайтесь попадания раствора в глаза и длительного контакта с кожей во избежание получения ожогов и неприятных ощущений.

    Если вы принимаете какие-либо лекарства, о своем желании употреблять соду поставьте в известность врача.

    Противопоказания

    Принимать растворы соды необходимо четко лимитированный период. При длительном постоянном поступлении бикарбоната натрия будет нанесен вред организму и нарушится работа некоторых важных его систем. Во избежание алкалоза (ощелачивания крови), дозировки не рекомендуется превышать, как не следует продлять самостоятельно сроки лечения.

    Категорически запрещено принимать соду в таких случаях:

    • во время беременности и в период кормления грудью;
    • при индивидуальной непереносимости продукта;
    • детям в возрасте до 5 лет;
    • при желудочно-кишечных кровотечениях;
    • в период обострения язвенной болезни пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки и других отделов кишечника;
    • при наличии злокачественных образований на III-IV стадии;
    • при низких показателях уровня кислотности;
    • во время болезней, диагностирующих алкалоз (ощелачивание крови);
    • при сахарном диабете любого типа.

    Дополнительно существует несколько предостережений для всех, кто решил начать терапию содой.

    1. При длительном приеме повышается риск образования фосфатных отложений в почках, желчном пузыре и на стенках сосудов.
    2. Существует риск нарушения кислотно-щелочного баланса и обмена веществ, подъема кровяного давления.
    3. При неправильном применении соды может усилиться выработка соляной кислоты, а вследствие этого, появятся боли, газообразование, возникнет тошнота, начнет развиваться гастрит с пониженной кислотностью.
    4. Если показатели кислотности по природе понижены, употребление содовых растворов может привести к вялым сокращениям желудка и кишечника, образованию гнилостных процессов, запорам или поносам.
    5. При гастритах с повышенной кислотностью чрезмерное употребление соды непременно приведет к усилению выработки соляной кислоты и ухудшению общего состояния, появлению изжоги.
    6. Бикарбонат натрия имеет и свой отрицательный эффект: повышает жажду, что приводит к усиленному употреблению жидкости, появлению отеков и задержке выведения жидкости из организма.

    Как принимать пищевую соду по Неумывакину

    Профессор и доктор медицинских наук Иван Павлович Неумывакин впервые рассказал миру об эффективности терапии и профилактических свойствах привычного многим белого порошка пищевой соды. Автор десятков книг и видеоматериалов, изданий о здоровье и активном образе жизни, профессор доказал, что сода способна очищать кровь, выводить из организма многие вредные вещества, быть отличным антисептиком и идеальным дезинфектором. И.П. Неумывакин доказал пользу терапии содой, рассказав о ее свойствах и правильном использовании.

    Исследования ученого гласят, что достижение оптимального уровня рН в диапазоне 7,4% (+/-0,15) можно с помощью обычной пищевой соды. Это удержит водородный показатель крови на нужном уровне, что позволит организму легко справляться с различными недугами. При изменении показателей в сторону окисления (а этого легко достичь употреблением в пищу самых распространенных, любимых всеми продуктов питания), защитные механизмы крови быстро изнашиваются.

    Окисление крови может произойти и по причине малоподвижного образа жизни, вследствие вредных привычек, переедания, плохой экологии, при некоторых заболеваниях почек и пр.

    По этим причинам необходимо восполнить баланс щелочи, чтобы упорядочить работу всех органов и систем, подарить организму возможность самостоятельно справляться со многими недугами (улучшить иммунные функции). Профессор рекомендует внимательно прислушаться к потребностям своего организма и подойти к вопросам терапии содой индивидуально, осмысленно.

    Правила приема соды по Неумывакину

    • Перед началом лечения проконсультироваться с терапевтом.
    • Начинать следует с минимальных доз, постепенно повышая их.
    • Пить соду строго натощак.
    • Употреблять раствор до трех раз в сутки.

    Основные этапы лечения

    • Начало терапии проводить раствором, приготовленным на основе порошка, который уместился на кончике чайной ложки.

    • Если такая дозировка была хорошо принята организмом, можно повышать ее до 1 чайной ложки в сутки.

    • Постепенно количество можно довести до 1 столовой ложки в 24 часа.

    Польза соды для мужчин

    Бикарбонат натрия способен заменить большую аптечку с лекарственными средствами. Для мужчин это означает, что можно забыть о целых перечнях всевозможных лекарств, заменив большинство из них натуральным продуктом, который всегда под рукой.

    Вот лишь некоторые распространенные мужские заболевания и процессы, которые поддаются терапии содой:

    • Инсульт – для профилактики этого недуга, который все чаще случается не только у мужчин после 40 лет, но у вполне еще молодых парней, необходимо поддерживать кислотно-щелочной баланс на оптимальных показателях.

    • Профилактика онкологических процессов предстательной железы – раковые клетки чаще развиваются в кислой среде, поэтому создавая в своем организме противоположную атмосферу, можно максимально позаботиться о предотвращении развития онкологических заболеваний (вылечить их с помощью соды невозможно!).

    • Изжога и отрыжка – чрезмерное употребление пива, соленых закусок и прочих вкусняшек в компании друзей может привести к закислению желудочного сока и выброса его излишек в пищевод. Такие последствия употребления алкоголя и вредной пищи поддаются терапии содовой шипучкой (рецепт приготовление ниже).

    • Потливость – чаще это явление свойственно представителям сильного пола. Современные дезодоранты не оказывают эффективного воздействия на микробов, которые являются причиной неприятного запаха, а вот сода способна чудеса. Стоит лишь обработать подмышки, ноги и другие проблемные зоны содовым порошком (пользоваться как детской присыпкой), как запах пота исчезает до следующего приема душа.

    • Психотерапевты утверждают, что некоторым людям удалось избавиться от вредной привычки курения с помощью обычной пищевой соды. Одни для этого использовали растворы для полоскания полости рта, другие употребляли бикарбонат натрия внутрь – этот метод назван одним из наиболее эффективным.

    • Лишний вес, который часто вызывает комплексы у мужчин. При сочетании терапии содой, умеренных физических нагрузок и правильного питания можно достичь высоких результатов и сменить вещи на меньшие по размеру уже через две недели.

    Прием соды от изжоги

    Бикарбонат натрия – натуральный антацид, который входит в состав многих лекарственных препаратов от изжоги. Это соль из бикарбонатных ионов и ионов натрия, которые в комплексе подавляют кислую среду, ощелачивая ее. Это позволяет снизить кислотность желудочного сока и уменьшить количество пепсина, который и является причиной закисления.

    Принимать соду от изжоги следует так:

    • Половину чайной ложки соды развести в 100-120 мл воды, подогретой до 35°С.
    • Хорошо перемешать до полного растворения.
    • Выпить готовый раствор натощак мелкими глотками.
    • Прилечь на 15-20 минут.

    Приготовление шипучки от изжоги

    Потребуется 1 стакан горячей воды, половина чайной ложки соды, столько же сахара и ¼ чайной ложки лимонной кислоты. Все смешать, добавив в горячую воду (рекомендуется сначала растворять сахар, потом лимонную кислоту и в конце соду). Употреблять такой напиток следует сразу, пока пена не осела. Если лимонной кислоты нет в наличии, можно заменить ее на такое же количество уксуса (1/4 ч.л.).

    Сода с медом от изжоги

    В одном стакане теплой воды растворить по чайной соды и меда. Пить раствор во время приступов изжоги.

    При подагре

    При возникновении сильных болевых ощущений, характерных для подагры, следует попробовать справиться с недугом с помощью природного вещества – бикарбоната натрия. Важными правилами здесь являются:

    • обязательный прием содовых растворов в утренние часы строго натощак (когда пищеварительная система не занята перевариванием пищи);
    • к завтраку после приема лекарственного состава необходимо приступать не ранее, чем через 30-40 минут;
    • если утром выпить раствор не вышло, можно выполнить процедуру не ранее, чем через 4 часа после последнего приема пищи.

    Чтобы приготовить содовый раствор, нужно взять четверть чайной ложки соды и залить ее 200 мл горячей воды. Охладить до комнатной температуры и выпить залпом натощак. Постепенно количество соды довести до 1 чайной ложки в сутки.

    Сода пищевая при молочнице

    Бикарбонат натрия является универсальным средством для борьбы с возбудителем молочницы – грибком рода Кандида. При поражении половых органов женщин/мужчин и для обработки полости рта новорожденным, которые заразились от матери во время родов. Но сода не может стать основой терапии, ее употреблю только в качестве вспомогательного средства.

    Для лечения молочницы необходимо готовить каждый раз свежий раствор. Не рекомендуется прекращать терапию при первых улучшениях, следует лечиться не менее недели. Обработку содой следует проводить перед применением лекарственных препаратов не менее двух раз в сутки.

    Длительность ванночек, которые не устраняют грибок, а просто уменьшают зуд и жжение на наружных половых органах, должна быть не менее 5 минут. Раствор после проведения ванночки сразу выливают, а таз тщательно моют горячей водой и хозяйственным мылом.

    Спринцевания позволяют достичь высоких результатов, не только устраняя симптомы, но и воздействуя на самого паразита. Как только во влагалище меняется среда с кислой на щелочную, стенки грибков разрушаются, что приводит к их гибели.

    Для проведения ванночек и спринцеваний можно использовать 1 столовую ложку соды в литре теплой воды (желательно, кипяченой).

    Сода от прыщей и черных точек

    С помощью бикарбоната натрия можно избавиться от прыщей, черных точек и других высыпаний на коже. Сода нормализует работу сальных желез, подсушивает поверхность эпидермиса, сужает пору и уничтожает патогенные микроорганизмы.

    Во избежание проявления аллергии, следует применять соду с осторожностью. Нужно заранее проверить реакцию на раствор, нанеся его на локтевой сгиб. Если через 10 минут никаких изменений не появилось, можно применять содовый раствор на коже лица.

    Соду нельзя втирать в эпидермис, ее следует наносить легкими массажными движениями, избегая области вокруг глаз. Через 15 минут нужно смыть состав теплой водой без применения моющих средств. После этого наносится питательный крем, подходящий к вашему типу кожи.

    Не рекомендуется использовать соду для склонной к раздражениям, тонкой и сухой кожи. Это может вызвать покраснение, зуд и другие неприятные ощущения.

    Пищевая сода для волос

    Улучшить состояние волос и усилить их рост можно обычным раствором соды. Для этого необходимо взять две столовые ложки соды и залить их 250 мл горячей воды. Тщательно перемешать и оставить до полного растворения.

    Во время принятия душа нужно взять на ладонь немного средства (как это делается с обычным раствором). Состав тщательно распределяется по всей длине. А затем смывается теплой водой.

    Можно смешивать этот раствор с привычными средствами по уходу: шампунями, бальзамами, масками.

    Нужно понимать, что мылиться сода как другое моющее средство не будет, но от этого ее эффективность не снижается.

    Создание сухого шампуня своими руками

    Заменить сухой шампунь из магазина можно весьма просто: просто нанесите на жирные корни соду, которая впитает в себя весь жир, грязь и другие продукты жизнедеятельности. Можно смешивать соду с гидрокарбонатом натрия (блондинкам) и какао-порошком (брюнеткам) в количестве 1-2 столовых ложек.

    Можно ли чистить зубы содой пищевой

    Для отбеливания зубов в домашних условиях издавна применяется обычная пищевая сода. Следует помнить, что использовать ее более двух раз в неделю не рекомендуется, так как можно повредить эмаль.

    В налете есть кислотные вещества, которые отлично нейтрализуются содой. Чтобы избавиться от налета следует использовать мягкую щетку. Обмакните ее в теплую воду, затем в соду. Без усилий очистите поверхность зубов со всех сторон.

    Делать это нужно только в тех случаях, когда зубной налет правда есть. Чтобы понять это, можно провести простой тест: капельку йода смешать с таким же количеством воды и обмакнуть в смесь ватную палочку. Нанести на поверхность зубов состав и посмотреть, проявился ли цвет. Где йод стал активным – там и присутствует налет.

    Сода для отбеливания зубов

    Отбеливать зубы можно только с помощью ватного тампона, который не нарушит целостность эмали. Длительность обработки не должна превышать одной минуты, а курс – 10 дней.

    Для чувствительных зубов подходит не сухая сода, а раствор. Приготовить его просто: возьмите чайную ложку соды и залейте ее небольшим количеством горячей воды (до кашицеобразного состояния). Этим составом проводите очистку зубов, используя мягкую щетку или ватные диски.

    Читайте также:  Активированный уголь для отбеливания зубов в домашних условиях

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

    bestlavka.ru

    Польза пищевой соды для организма

    Сегодня речь пойдет: Польза пищевой соды для организма

    Правильное и умеренное употребление пищевой соды с водой натощак нейтрализует избыточные желудочные кислоты и повышает иммунитет организма. Облегчает работу почкам, препятствует образованию шлаков, уменьшает потребление глутаминовых аминокислот и возобновляет электростатический запас эритроцитов.

    Полезно ли пить воду с содой натощак

    Благодаря химическим свойствам пищевая сода повышает иммунитет и образует щелочную среду, не позволяющую гибельным раковым клеткам, устойчивым вирусам, вредоносным грибкам и бактериям укорениться в организме.

    Исследуя химические компоненты гидрокарбоната натрия, пищевую соду, как и поваренную соль, причислили к элементам крайне необходим организму. Главной составляющей признан натрий, поступающий в организм с элементами – защитниками кровеносной системы – солью и анионами.

    Сода с водой натощак полезна в силу:

    • Бикарбонат натрия выводит избыточную кислоту и накапливает щелочь, поддерживая кислотно-щелочной баланс в организме. Нарушение кислотности крови человека приводит к ацидозу или летальному исходу.
    • Добавленная в стакан с водой сода активирует молекулы воды, приводя их к распаду на положительные ионы водорода. Подобный содовый коктейль улучшает биохимические реакции, нейтрализует токсины, разжижает кровь, ускоряет взаимодействие белка, улучшает усвоение медикаментозных средств, минералов, витаминов и активных веществ.
    • В двенадцатиперстной кишке, способствуя процессам пищеварения, среда носит щелочной характер. Распад пищи происходит благодаря сокам и секретам с высокими щелочными показателями. Если в желчи преобладает кислота, происходит интоксикация продуктами пищеварения. Организм накапливает шлаки и отходы, оседающие в органах. Повышенная кислая среда пагубно влияет на зубы, ускоряет износ организма и процессы старения, способствует наличию глистов и паразитов.

    Соду можно принимать натощак не только с водой, но и с теплым домашним молоком. Процессы с аминокислотами протекают с формированием щелочных солей, легко всасывающихся в кровь и поддерживающих необходимый баланс щелочей в организме

    Вода с содой натощак: вред

    Умеренное употребление соды с водой натощак обладает лекарственным, бактерицидным и противовоспалительным свойствами. Однако неправильное употребление подобного коктейля способно нанести вред организму.

    Чтобы содовый напиток не принес вред необходимо:

    • Сода, из-за содержания кислотных составляющих, не должна принимать участие в процессе пищеварения. Ее не рекомендуют пить перед или сразу после приема пищи. Желательно принимать соду с теплой водой натощак.
    • Содовый коктейль нужно пить на лояльный желудок с нейтральной кислотной средой. Принятие соды во время накопления соляной кислоты в желудке, вызовет реакцию, раздражающую стенки органа. Произойдет избыточное скопление углекислого газа и выработка новых доз сока и кислоты, негативно воздействующих на стенки желудка. Кислотный рикошет пагубно влияет на желудок.
    • Бесконтрольный прием соды вызывает аллергические реакции и нарушение пищеварения. Длительное употребление рушит пищеварительные цепочки. Попав в избытке в желудок, сода с водой разрушается, нейтрализуя нужную желудку кислоту и не приводя к защелачиванию крови. Слабо закисленная желудочная среда становится очагом распространения паразитов и болезнетворных микроорганизмов.

    Некоторыми людьми сода не переносится Сода – не природный элемент и может быть индивидуально непереносимой. Синтетический элемент, полученный искусственным путем, при непереносимости способен принести больше вреда, чем пользы.

    Регулярное и избыточное употребление соды с водой натощак не безопасно. Закисленная среда желудка и защелаченная плазма крови необходимы. Однако для этого совсем не обязательно употреблять соду в огромных количествах. Достаточно сократить закисляющие продукты: жирное, копченное, хлебобулочные, сладкие изделия, шипучие напитки. И увеличить защелачивающие: свежие зелень и овощи, сухие фрукты, орехи, злаки и бобовые.

    Вода с содой натощак: противопоказания

    Сода относительно безопасна в употреблении и существенных пагубных отметок при передозировках не приобрела. Двууглекислый натрий легко, быстро и безболезненно выводится из организма. Однако, как вторая сторона медали, существуют исключения. Осложнения употребления двууглекислого натрия проявляются исключительно при длительном приеме пищевой соды внутрь и в большом количестве. В группах риска отмечаются люди с гиперчувствительностью и восприимчивостью к веществу, гипертоники, женщины в положении, больные сахарным диабетом и сердечнососудистыми недугами.

    Признаки передозировки различны и характеризуются потерей аппетита, тошнотой, рвотой, мигренью, дискомфортом в области живота, расстройством желудка. Если соду продолжить принимать или дозировку не снизить, возможны судороги.

    Прием соды с водой натощак противопоказан лицам, не переносящим натрий, с пониженной кислотностью желудочного секрета и при одновременном употреблении в высоких дозах щелочных минеральных вод и антацидов, нейтрализующих кислоты. Перед приемом содового коктейля натощак обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Во многих случаях содовые напитки назначают как дополнение к лечению, ускоряя выздоровление пациента.

    Длительный прием пищи может вызвать диарею

    Сода с водой натощак от запоров

    В редких случаях одним из побочных эффектов злоупотребления или длительного приема соды с водой натощак считается диарея. Незначительное расстройство связано с тем, что кишечник не в состоянии всосать слишком большое количество двууглекислого натрия. Подобная диарея для организма не опасна и не вредна. Благодаря слабительному свойству двууглекислый натрий используется в медицине как щадящее средство при запорах. Если запоры не длительного характера и вызваны сильнодействующими средствами или эффективными веществами, применяемыми при поносах, отравлениях, психических травмах и длительных поездках, возможно для облегчения состояния применять содовый напиток. Взрослым, исключая женщин в положении, достаточно выпить утром натощак несколько стаканов теплой воды с чайной ложкой пищевой соды. Для правильной работы желудочно-кишечного тракта напиток можно потреблять в течение дня, независимо от потребляемых продуктов и жидкостей. Если запоры длительного характера и не вызваны какими-либо средствами и веществами, применять содовый коктейль не рекомендуется. Необходимо обязательно обследоваться на предмет исключения серьезных заболеваний, выяснить причину появления запоров или, если ничего выше перечисленного не обнаружено, изменить образ жизни и питание.

    Сода с водой – эффективное слабительное средство, если запоры не продолжительного характера. Если запоры хронического характера, необходимы консультации специалистов.

    Вода с содой натощак: мнение онкологов

    Причины возникновения онкологических недугов – прогрессирование дремлющих микрочастиц ракового грибка, находящихся в организме. При ослабленном иммунитете, не подвергаясь нейтрализации, грибок разносится по всему организму. Соду, обладающую бактерицидными, щелочными, медикаментозными свойствами, активно применяют в медицине против раковых клеток. По мнению онкологов вода с содой натощак в десятки тысяч раз сильнее и эффективнее химиотерапии. Воду с содой рекомендуется разбавлять лимонным соком Однако, по мнению одних специалистов, соду с водой необходимо разбавить добавлением лимонного сока. Лимон нейтрализует пагубные клетки в 12-ти злостных образованиях, включая рак груди, желудка, простаты, мозга и поджелудочной железы. Состав лимонного сока показал наилучшие результаты, чем медикаментозные препараты и средства, обычно применяющиеся в химиотерапевтической специализации, снижая распространение злокачественных клеток.

    Более удивительно, что терапия содой с лимоном и соком нейтрализует исключительно пагубные раковые клетки, не разрушая и не воздействуя на здоровые.

    По мнению других, вода с содой натощак отличное средство и без добавления лимона. Пациентам прописывали содовые растворы внутривенно и напитки разных консистенций внутрь. Результаты не заставляли долго ждать. За определенный промежуток времени все пациенты выздоравливали. Содовые коктейли нейтрализуют гибельные клетки, не истощая ресурсы организма.

    Сода с водой – целебный напиток, нейтрализующий гибельные раковые клетки. Терапия длительна, но результат стоит ожиданий.

    Сода с водой натощак: отзывы

    Отзывы о соде с водой натощак носят исключительно положительный характер.

    Двууглекислое вещество прочно зарекомендовало себя в медицине:

        нейтрализует пагубные раковые клетки     избавляет от зависимостей: наркомании, токсикомании     выводит тяжелые металлы     успокаивает и нормализует сердечный ритм     нормализует венозное давление     выщелачивает скопления в суставах и хрящах     растворяет образования каменных отложений     выводит яды и шлаки     повышает внимание и память     восстанавливает потерю жидкости     чистит тонкий и толстый кишечник Огромный интерес приобрела пищевая сода с водой натощак при похудении. Отзывы медиков в этой области неоднозначны. По мнению одних врачей свойства двууглекислого натрия направлены на снижение желудочной кислоты. Процесс влечет повышенное скопление соляной кислоты, чреват нарушением переваривания пищи, появлением острых проблем связанных с желудочно-кишечным трактом. И никак не влияет на избыточный вес. Жиры прекрасно усваиваются, всасываясь в тонком кишечнике.

    Некоторые врачи рекомендуют пить соду ежедневно

    Другие врачи назначают употребление содового напитка ежедневно. Коктейль вреда не принесет, а фигуру сделает стройной и тонкой, выведя шлаки и нормализуя обмен веществ.

    Следует учитывать, что методы индивидуальны в силу особенностей каждого организма. Поэтому лучше не искать эффективного волшебного средства, а начать заниматься самому. При целеустремленности и серьезности подхода говорить спасибо придется не содовому коктейлю, а себе.

    Сода натощак с водой для похудения

    Чтобы стать стройной и привлекательной, представительницы прекрасного пола используют самые экзотические методы: употребляют уголь, уксус, мочегонные средства, пилюли, дорогостоящие средства и травы. Обыкновенная пищевая сода с водой обладает преимуществом выводить токсины из организма и растворять жиры, эффективно снижая вес, не нанося вред здоровью и экономический ущерб семье. Специалисты рекомендуют разводить половину чайной ложки соды в половине стакане воды и употреблять коктейль утром натощак. Некоторые специалисты рекомендуют увеличить дозу вдвое. Употребляют коктейль 3 раза в день за 30 минут до еды. Однако следует учитывать индивидуальные особенности организма, лишнюю массу, состояние здоровья и образ жизни.

    Принимать двууглекислый натрий с водой натощак для похудения необходимо правильно:

    • В течение дня между приемами еды. В желудке должна отсутствовать пища, следовательно, и пищеварительный процесс замедлен.
    • Принимать соду желательно курсами, в небольшом количестве, с постепенным увеличением доз. Однако, если организм не воспринимает натрий - не насилуйте его.
    • Полностью исключить из рациона питания жирную пищу, сахарные мучные составляющие, сладости, алкогольные напитки и табачные изделия.
    • Включить в образ жизни каждодневные массажи и занятия физкультурой.
    • Проконсультироваться с лечащим врачом о подобных методах снижения веса. Содовый напиток в небольших дозах полезен, однако при злоупотреблении способен нанести капитальный вред здоровью.

    Как и любой другой элемент, сода необходима организму в умеренном количестве.

    Ее активные составляющие нейтрализуют избыточные вредные кислоты, повышают необходимые щелочные запасы, делают мочевину щелочной, облегчают функционирование почек, восстанавливают глутаминовую аминокислоту и препятствуют накоплению камней.

    Специально для: Медицинский портал - http://pomedicine.ru

    pomedicine.ru

    Пищевая сода: польза и вред, правила применения, реальные отзывы

    20 августа 2017 5590

    Несомненно, у каждого на кухне найдется пачка пищевой соды, которая пригодится не только в приготовлении блюд, но и в домашнем хозяйстве, и даже для поправки здоровья.

    Польза для здоровья

    Максимально возможную пользу для организма человека гидрокарбонат натрия приносит, благодаря своим способностям дезинфекции и антисептика. Химические свойства данного продукта нормализуют щелочно-кислотный баланс.

    Также сода приносит пользу для организма как отхаркивающее средство, стоит в нее добавить очень теплое молоко. Избавиться от воспалительных процессов при ангине или стоматите позволит применение данного продукта.

    Также угольной кислоты и натрия кислая соль способна ускорить рассасывание флюса, вести борьбу с кариесом и избавить от неприятного запаха, доносящегося из ротовой полости. Используя соду, люди устраняют отеки, нормализуют сердцебиение и понижают артериальное давление.

    Пищевые отравления пройдут максимально быстро, если принимать гидрокарбонат натрия в этот период. При правильном использовании, этот продукт поможет устранить никотиновую зависимость, избавить от натоптышей и мозолей, облегчить зуд пораженного кожного покрова укусами насекомых.

    Наблюдается польза пищевой соды и в борьбе с лишним весом.

    А если приготовить маску для лица с данным белоснежным порошком, то дорогостоящие косметические средства для пилинга больше не будет необходимости приобретать.

    Разумеется, гидрокарбонат натрия не может обладать исключительно полезными свойствами для человеческого организма. Каждый продукт также имеет и негативные характеристики. Так сода при лечении изжоги может лишь ее усугубить.

    Прием натрия двууглекислого снижает уровень кислоты, что способно спровоцировать эффект «бумеранга». Дело в том, что из-за инверсных реакций насыщенность кислоты может увеличиться еще больше.

    Так человек ни только не избавиться от неприятных ощущения, но и усилит их.

    Пищевую соду нельзя полноценно использовать в роли лекарственного средства. Это объясняется тем, что после ее приема в организме начинает происходить сильнейшая щелочная реакция.

    К тому же, во время нее выделяется углекислый газ. В таком случае обойтись без вздутия и газообразования в кишечнике не удастся.

    Аллергия на солнце: симптомы, лечение описаны в нашей публикации.

    О том, какие противозачаточные таблетки рекомендуется пить после 40 лет, читайте в этой статье.

    Отсюда вы узнаете о признаках сахарного диабета у детей.

    Что и как лечат пищевой содой

    • воспаления геморроидальных узлов. При таких недугах следует делать охлаждающие примочки, используя раствор гидрокарбоната натрия 2%. Сменять их следует 2 раза в час;
    • головные боли. Они часто бывают следствием нарушения работы желудка. В таком случае необходимо стакан слегка теплого молока сдобрить небольшим количеством соды пищевой;
    • гнойные воспаления подвижных конечностей стоп или кистей. В 2 ст. горячей воды нужно развести 55 г натрий двууглекислого. В данный раствор необходимо опустить воспаленную часть пальца и 20 минут держать. Регулярность процедуры: 3 раза в сутки;
    • коньюктивит. Регулярные промывания воспаленного глаза следует делать содовым раствором 1-2%;
    • инфекции мочевыделительных путей. Жжение и зуд во время этого жизненно необходимого процесса поможет убрать выпивание стакана воды с разведенной в нем 1 ч.л. бикарбоната натрия;
    • грибковые поражения ступней. Необходимо кашицей из соды обильно натирать пораженные места. Затем следует ополоснуть конечность водой и присыпать тальком;
    • крапивница. Избавиться от этой зудящей сыпи поможет прием теплой ванны с добавлением 400 г пищевой соды. Эта процедура должна происходить дважды в сутки;
    • мозоли. Необходимо в 1 л воды растворить 10-15 г гидрокарбоната натрия. В такой ванночке следует 10 минут держать конечности с утолщением кожи пару раз в неделю;
    • жирная перхоть. Перед очередным мытьем волос нужно содовым раствором натирать кожу головы. Его пропорции: 10 г натрия двууглекислого на 1 ст. воды;
    • кашель. Разводим в 1 ст. молока (хорошо теплого) 10 г соды. Принимаем на ночь;
    • насморк. Содовый настой необходимо использовать вместо назального спрея. 20 мл воды следует смешать с 1-2 г гидрокарбоната натрия. Закапывать жидкость в нос несколько раз в сутки;
    • флюс, зубная боль. В 200 мл воды разводим 25-30 г соды и обильно прополаскиваем этой теплой субстанцией ротовую полость. Повторяем процедуру по необходимости;
    • боли в горле. 1 ст.л. этого белоснежного порошка размешиваем в 1 ст. воды (хорошо теплой). Проводим полоскания регулярно. Для пущего эффекта можно добавить немного поваренной соли и пару капель йода;
    • ожоги. Кусок марли нужно обильно смочить в содовом растворе и приложить к обожженному участку эпидермиса;
    • похмелье. Дозировка зависит от степени абстинентного синдрома. В 200 мл воды следует размешать от 3 до 10 г натрия двууглекислого и принять внутрь;
    • изжога. ¼ ст. воды сдабриваем 1 г пищевой соды и в сутки принимаем 3 раза.

    Помогает ли сода при похудении

    Гидрокарбонат натрия в своем составе содержит такие компоненты, которые помогают ускорить процесс расщепления жиров, да еще и продукты от распада способны вывести. Дабы ощутить значимые изменения, необходимо соду принимать регулярно, а это опасно тем, что повышается уровень соляной кислоты в организме, результатом чего может стать язва или гастрит.

    Однако, прежде чем начинать борьбу с излишком веса при помощи бикарбоната натрия, следует сменить сидячий образ жизни на активный и начать употреблять правильное питание.

    Разогнать метаболизм поможет прием ванн с натрия гидрокарбонатом. Для этого следует наполнить ванну хорошо теплой водой и развести в ней ½ кг морской соли, добавить 1/3 кг соды и дополнить апельсиновыми или лимонными эфирными маслами. Принимать такие водные процедуры необходимо 1 раз в два дня на протяжении 2/3 месяца.

    Правила употребления внутрь

    1. Лучше всего угольной кислоты и натрия кислую соль принимать с самого утра, на голодный желудок;
    2. На протяжении всего дня также важно употреблять регулярно соду, главное – за полчаса до и спустя час после приема пищи;
    3. Если опыт употребления гидрокарбоната натрия отсутствует, то следует начинать с маленькой щепотки и понемногу увеличивать дозировку;
    4. Беспрерывно принимать соду категорически запрещается, это необходимо делать курсами. Но если организм отторгает этот продукт, то не нужно насильно себя заставлять.

    Существует несколько способов употребления соды:

    1/3 ч.л. натрия двууглекислого следует развести в кипятке небольшого количества и затем добавить холодной воды столько, чтобы не превысить объем стакана.

    Содовый раствор выпивать важно исключительно натощак. Употреблять необходимо максимум 3 раза за сутки в течение нескольких недель.

    Дозировка в данном случае подбирается исключительно индивидуально и лучше всего обратиться за консультацией к врачу. При заострениях недугов количество применяемого бикарбоната натрия может превышать 150 г в день.

    Но прежде чем приступать к употреблению, необходимо разобраться, действительно ли нужно это делать. Для этого следует приобрести в аптеке лакмусовую бумагу, которая помогает определить уровень рН.

    Пищевая сода может стать незаменимой помощницей в хозяйстве. С ее помощью не составит труда вымыть посуду, раковины, плитку и отмыть стекла без разводов. Данный продукт в этом плане гораздо лучше специализированных средств, в состав которых входят небезопасные для организма химические вещества.

    В стирке также гидрокарбонат натрия может стать незаменимым и нет зависимости от того, стираете ли вы руками, или при помощи стиральной машины. При ручной стирке натрий двууглекислый используется для замачивания белья. А во время машинной стирки пищевую соду следует засыпать в резервуар для моющих средств.

    Отбелить зубы в домашних условия не составит труда. Достаточно всего лишь посыпать зубную щетку содой и просто почистить зубы. Замучили черные точки? Вмешайте небольшое количество натрия двууглекислого в приобретенную маску. Таким нехитрым способом можно избавиться и от прыщей, спровоцированных подростковым возрастом.

    Разнообразные фиксирующие гели и лаки плохо смываются с волос? Добавьте немного соды в свой привычный шампунь и вымойте волосы как обычно.

    Предостережения

    Категорически запрещено принимать внутрь содовый раствор детям. Разрешены исключительно примочки, полоскания и ингаляции. Людям, страдающим от сахарного диабета, также стоит отказаться от употребления соды.

    Низкий уровень кислотности желудка – еще одна причина остерегаться приемов в пищу соды.

    Женщинам в период грудного вскармливания и беременности следует принимать раствор бикарбоната натрия с особой осторожностью. Во что бы то ни стало наотрез запрещено пить содовые растворы болеющим язвами. Да и непереносимость данного продукта является поводом его не употреблять.

    Самое главное в приеме соды для профилактических или лечебных целей – не переусердствовать. Большое количество натрия двууглекислого в организме человека может вызвать приступ тошноты или рвоты.

    Отзывы потребителей и врачей

    Проснулась сегодня ночью от зудящей боли в лимфоузле под челюстью. Простуда никак не хочет отступать. От безысходности решилась впервые  прибегнуть к содовому раствору. В стакане очень теплой воды развела ½ ч.л. соды. Выпила. Немного подождала. И просто невероятно, несносную боль как рукой сняло.

    Ирина, 31 год, Москва

    Еще с самого детства меня бабушка лечила от ОРВИ раствором обычной кухонной соды. Насморки, ангины, кашли бесследно исчезали после применения этой чудесной жидкости. Сейчас же, как только начинаю чувствовать, что простуда наступает, сразу же пью соду. Это средство мне помогает намного лучше, чем различные дорогущие противовирусные микстуры и таблетки.

    Валентина, 40 лет, Кемерово

    Не буду вдаваться в подробности зарождения моей пагубной привычки. Но в один прекрасный день решила бросить курить. Это просто нереальное ощущение, когда от нехватки никотина даже ладошки начинали чесаться, и я могла думать лишь о том, чтобы выкурить еще одну «последнюю».

    Вычитала в интернете, что полоскания рта содой помогает в этом нелегком отказе от вредной привычки. Честно признаюсь, сперва вообще не поверила, что такое возможно. Но из-за интереса все-таки решила попробовать.

    Несколько раз в день полоскала рот водой, в которой разводила около 1 ч.л. соды. Привкус, конечно, не из приятных, но вспомнив при этом вкус сигарет, даже и думать об этом перестала.

    Жанна, 36 лет, Краснодар

    Однажды случился в моей практике необычный случай. Обратилась ко мне молодая дама с ОРВИ и наотрез отказалась принимать все предложенные препараты, заявляя, что не желает «травиться химией». Назначил ей лечение содовым раствором. Через 4 дня вернулась закрывать больничный полностью здоровой.

    Иван Николаевич, терапевт, Владивосток

    Не так давно в мой кабинет обратился парень с флюсом. Молодой человек настолько боялся стоматологов, что совершенно не соглашался на хирургическое вмешательство, даже с введением обезболивающего препарата. Пришлось посоветовать лечение, руководствуясь народной медициной.

    Он несколько дней полоскал ротовую полость раствором гидрокарбоната натрия, и во время следующего приема я обнаружила, что флюс таки рассосался.

    Надежда Эдуардовна, стоматолог, Омск

    Дополнительную информацию о пользе и вреде соды можно узнать из следующего видео.

    nektarin.su

    Зачем пить соду

    Наверное, не каждый из нас знает, зачем нужно пить соду по утрам, ведь чаще всего этот широко известный продукт используется лишь в качестве добавки в пищу. А вот какими полезными свойствами для организма человека обладает это средство, расскажет данная статья.

    Полезные свойства соды

    Пищевая сода или, иначе говоря, гидрокарбонат натрия, представляет собой белый мелкокристаллический порошок, который в народной медицине можно по праву назвать настоящим спасателем и помощником в лечении различных заболеваний. Главным преимуществом средства является доступность и, в случае отсутствия индивидуальных противопоказаний, безопасность применения. Рассмотрим ряд тех полезных качеств, которыми обладает сода.

    1. Сода оказывает противовоспалительное действие, поэтому её используют при воспалении горла и дёсен (ангина, стоматит, флюс);
    2. разжижает мокроту и смягчает кашель;
    3. избавляет от грибков, провоцирующих различные заболевания, в том числе и молочницу;
    4. снимает зубную боль, зуд и отёчность при укусах насекомых;
    5. нейтрализует в желудке уровень соляной кислоты и тем самым устраняет изжогу;
    6. нормализует водный баланс в организме, поэтому запросто справляется с обезвоживанием и такими симптомами отравления как диарея и рвота;
    7. значительно улучшает самочувствие в случае укачивания в транспорте;
    8. приводит в порядок кожные покровы, устраняя ороговевшие участки;
    9. снижает потоотделение;
    10. помогает устранить камни в почках, печени и желчном пузыре посредством их растворения.

    Однако как и у любого лекарственного средства у соды имеется перечень противопоказаний, поэтому прежде чем приступать к самолечению, необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Зачем пьют соду натощак по утрам

    Очень часто от знакомых, друзей и даже самого доктора можно услышать совет принимать содовый раствор по утрам. Но не все знают, для чего это необходимо и чем может быть полезна такая жидкость. На самом деле употребление натощак воды с добавлением пищевой соды характеризуется рядом преимуществ, оправдывающих своё существование.

    Благодаря утреннему приёму данной смеси поддерживается кислотно-щелочной баланс в организме, этому способствует бикарбонат натрия, который выводит лишнюю кислоту и накапливает щёлочь. Сода воздействует на молекулы воды, в результате чего они распадаются на положительные ионы водорода. Это нормализует биохимические реакции, выводит токсины, разжижает кровь, улучшает усвоение лекарственных препаратов и витаминов. Содовый раствор улучшает работу желудка, поскольку очищает его от шлаков, ускоряет процесс метаболизма и способствует уменьшению аппетита. В силу этой особенности соду зачастую используют в качестве средства для похудения.

    Вместе с тем к приёму соды, разведённой водой, нужно подходить обдуманно и не допускать в своих действиях безответственности, поскольку бесконтрольное и неограниченное употребление этого порошка может привести к некоторым нежелательным последствиям.

    Сейчас читают:   Из чего делают соду

    Для чего нужно пить соду каждый день

    Кроме всех вышеназванных целебных свойств, сода в целом способствует очищению организма, восполнению его жидких сред – крови, лимфы, межклеточной жидкости. К тому же каждодневный приём содового раствора очищает стенки сосудов не менее чем на 70%, что сводит к минимуму возможность возникновения раннего инсульта, инфаркта и атеросклероза. Поскольку сода снижает уровень кислотности и регулирует баланс щёлочи, уменьшается риск возникновения и роста раковых клеток, размножения различных вирусов и бактерий, которые не могут жить в щелочной среде.

    В настоящее время существует нетрудный способ, позволяющий определить необходимость употребления содового раствора для конкретного человека. Для этого в аптеке следует приобрести лакмусовые бумажки, которые определяют уровень рН за счёт смачивания водой или слюной. Утром рН мочи должна составлять от 6,0 до 6,4 с увеличением в течение дня до 7,0. рН слюны также рекомендуется проверять с утра, норма этого показателя колеблется от 6, 5 до 7,5. Если в ходе этого эксперимента выявлена щелочная реакция, это свидетельствует о закислении организма. Вот здесь и стоит задуматься о приёме содового раствора, который в данной ситуации будет весьма рациональным.

    Сода и перекись водорода

    Большой вклад в изучение полезных качеств соды для человеческого организма внёс профессор Неумывакин, доказавший, что содовый раствор разжижает кровь, улучшает её формулу, нормализует кислотно-щелочной баланс, а также способствует налаживанию работы практически всех органов.

    Проводя исследования, касающиеся физиологии человека, исследователь обнаружил, что тонкий кишечник способен вырабатывать перекись водорода, которая уничтожает патогенную микрофлору и даже раковые клетки. Однако со временем такая активная ткань засоряется шлаками и утрачивает данную особенность. Именно по этой причине профессор рекомендует принимать перекись водорода, разбавленную водой, внутрь. При этом количество добавляемых капель нужно увеличивать постепенно, чтобы организм смог привыкнуть и нормально реагировать на подобные действия.

    Сейчас читают:   Нетрадиционное лечение: вода с содой натощак

    А вот что касается одновременного приёма соды и перекиси, то ни один специалист, в том числе и сам Неумывакин, не рекомендуют этого делать, поскольку при взаимодействии этих двух веществ может произойти химическая реакция, способная привести к неизученным и, возможно, негативным последствиям. По этой причине диетологи советуют людям, употребляющим и соду, и перекись, принимать такие средства перед едой с интервалом в 20–30 минут – это позволить избежать нежелательного воздействия на организм.

    Сода как средство для похудения

    Известна ещё одна сфера использования соды – в качестве способа для похудения, причём процедуры с этой целью необходимо выполнять строго натощак. Делается это следующим образом. Начинать следует с небольшого количества, постепенно увеличивая дозировку: сначала сода должна умещаться на кончике ножа, максимальную же дозу рекомендовано придерживать в объеме половины чайной ложки. Соду нужно разбавлять в достаточно тёплой воде, а не в холодной, что очень важно для достижения должного результата, который не обернётся вредом для организма. Приём такого раствора необходимо осуществлять утром за 20 минут до употребления пищи, а также перед обедом и ужином за полчаса либо спустя 2 часа после еды. Для достижения большего эффекта такие процедуры диетологи рекомендуют совмещать с соответствующими физическими нагрузками, диетой и определённым режимом питания, подразумевающим небольшие, но частые порции.

    Применение соды по Неумывакину

    Профессор Иван Павлович Неумывакин всегда считал, что основная причина многих заболеваний – это нарушение кислотно-щелочного баланса. Академик утверждает, что организм человека способен самостоятельно справиться со многими болезнями, достаточно ему просто немного помочь. Именно таким незаменимым помощником он и назвал соду. По мнению Неумывакина, сода способствует разжижению крови, восстанавливает её кислотно-щелочную среду, нормализует работу органов и в целом очищает весь организм.

    Вводить содовый раствор в свой рацион необходимо согласно следующей схеме:

    • начинать с минимального количества, плавно доводя дозировку до половины чайной ложки;
    • разбавлять соду следует кипятком, а принимать – в тёплом виде;
    • выпивать содовый раствор нужно за 20 минут до еды или спустя несколько часов после приёма пищи;
    • три дня приёма рекомендуется чередовать с тремя днями перерыва.

    По Неумывакину, употребление воды с добавлением соды также уместно при отравлениях и промывании желудка, при обезвоживании и изжоге, при высоком давлении, мигрени и многих других недугах.

    Сейчас читают:   Полезные свойства соды для мужчин: для потенции и не только

    Мнение врачей

    Сегодня среди медиков ведутся жаркие дискуссии по вопросу употребления соды внутрь. Одни из них придерживаются мнения о том, что двууглекислый натрий при правильном приёме оказывает исключительно положительное воздействие на организм человека. Приверженцами такой теории являются российский академик И. П. Неумывакин, а также итальянский врач-онколог Тулио Симончини. Последний даже считает, что употребление содового раствора, а также внутривенные инъекции с этим веществом способны дать более эффективный результат в борьбе с образованиями онкологического характера, нежели традиционная химиотерапия.

    Другие специалисты, напротив, утверждают, что бикарбонат натрия может негативно повлиять на организм, нарушив его нормальную деятельность. Кроме того, медики этой категории гласят о мнимом положительном результате при похудении с помощью содового раствора. Дело в том, что похудение обуславливается не физико-химическими свойствами вещества, а утратой жидкости организмом. Именно этот факт и является особенностью, свидетельствующей о кратковременности эффекта. Так или иначе, многие люди прибегают к использованию соды в лечебных целях и с её помощью решают многие проблемы со здоровьем.

    Польза и вред соды

    Польза соды для организма человека несомненна, о чём свидетельствуют её качества, проверенные годами и доказанные на практике.

    Итак, назовём их ещё раз:

    1. порошок способствует размягчению мокроты и её выведению при простуде и кашле;
    2. обладает бактерицидными свойствами, поэтому применяется при полоскании горла;
    3. очищает зубную эмаль от налёта и жёлтого оттенка;
    4. избавляет от вредных токсинов;
    5. выводит из организма тяжёлые металлы;
    6. устраняет изжогу и симптомы желудочно-кишечного расстройства.

    Сода в целом очищает организм и улучшает работу многих систем органов. Однако передозировка натрия, как и любого другого вещества, способна привести к необратимым изменениям, таким как сердечная недостаточность, задержка жидкости, появление отёков, дефицит калия, нарушение естественного рН баланса, а также работы нервной системы. Поэтому пользоваться таким, казалось бы, безопасным методом оздоровления нужно также крайне осторожно, соблюдая все рекомендации и советы специалиста.

    Противопоказания

    Ограничить себя от подобного метода лечения необходимо беременным женщинам, а также людям, страдающим язвенной болезнью сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями 3–4 степени, не следует принимать соду и тем, у кого наблюдается повышенный или пониженный уровень кислотности и индивидуальная непереносимость этого компонента. Даже с учётом всех полезных и целебных качеств двууглекислого натрия игнорирование вышеназванных рекомендаций может привести к плачевным последствиям.

    polzasody.ru

    Пищевая сода: польза и вред для организма, применение | Пища это лекарство

    Пищевая сода – польза и вред для организма человека (женщины и мужчины)

    Пищевая сода – это знакомый домашний продукт, который также называют бикарбонатом натрия, бикарбонатом соды и гидрокарбонатом натрия. Химическая формула пищевой соды выглядит вот так – NaHCO₃. Эта формула представляет собой состав пищевой соды, включающий ионы натрия и бикарбоната. Это вещество известно своими подщелачивающими эффектами, так как пищевая сода имеет pH 9 (1).

    Что такое бикарбонат натрия? В своей самой естественной форме бикарбонат натрия также известен как нахколит, минерал, который содержится в разных местах по всему миру. Он коммерчески добывается в районах Калифорнии, Колорадо, Ботсваны и Кении. Имеются также крупные месторождения в Мексике, Уганде и Турции (2).

    На протяжении всей истории пищевая сода использовалась в выпечке в качестве средства, способствующего поднятию теста. Она является 100% бикарбонатом натрия; поэтому при смешивании пищевой соды с кислотой образуются пузырьки и выделяется углекислый газ, что приводит к поднятию теста. Пекарский порошок и пищевая сода аналогичны, но разные, поскольку пекарский порошок состоит из бикарбоната натрия (пищевой соды) и одной или нескольких кислых солей (3).

    Пищевая сода – отличное средство для очистки и удаления пятен, но она также обладает множеством лечебных свойств.

    Бикарбонат натрия иногда используется в качестве добавки, поскольку он обеспечивает организм диетическим бикарбонатом. Если пищевую соду принимать внутрь, это может повысить уровень бикарбоната в сыворотке крови. Что такое бикарбонат? Бикарбонат обычно производится почками, и он действует как кислотный буфер в организме (4).

    Вот чем полезна пищевая сода для организма человека:

    1. Помогает при проблемах пищеварения

    Известно, что пищевая сода помогает нейтрализовать кислоту и улучшить рН-баланс в организме. Пищевая сода часто принимается внутрь для устранения кислотного рефлюкса или изжоги. Когда эти жалобы вызваны чрезмерным потреблением кислых продуктов (и других продуктов, вызывающих изжогу) или общей закисленностью среды организма, медленное употребление небольшого количества пищевой соды, растворенной в воде, может помочь нейтрализовать кислоту и вернуть pH вашего организма в нужное состояние (5).

    Не думайте, что чем больше, тем лучше, когда дело доходит до приема соды внутрь. Важно отметить, что употребление слишком большого количества пищевой соды может привести к увеличению производства кислоты.

    2. Обладает антигрибковыми и антибактериальными свойствами

    Было выявлено, что пищевая сода убивает бактерии, включая Стрептококк мутанс, который является типом бактерий, связанных с кариесом (6). Пищевая сода также эффективна против различных грибковых групп, включая дрожжи, дерматофиты и плесень, которые вызывают инфекции кожи и ногтей у людей (7).

    3. Улучшает здоровье почек

    Исследования показывают, что пищевая сода приносит пользу здоровью почек. В клиническом исследовании, опубликованном в научном журнале Journal of the American Society of Nephrology, было рассмотрено влияние бикарбоната натрия на 134 пациента с хроническим заболеванием почек (ХЗП) и низким содержанием бикарбоната в крови.

    Что обнаружили ученые? Субъекты, которые принимали бикарбонат натрия, хорошо переносили его и значительно реже испытывали быстрое прогрессирование заболевания почек. Кроме того, было меньше пациентов, у которых развилась конечная стадия почечной недостаточности (КСПН) в бикарбонатной группе по сравнению с контрольной группой. В целом, исследователи заключают: «Это исследование демонстрирует, что прием бикарбоната натрия замедляет скорость прогрессирования почечной недостаточности к КСПН и улучшает статус питательных веществ у пациентов с ХЗП» (8).

    4. Устраняет инфекции мочевыводящих путей

    По данным CDC, инфекции мочевыводящих путей (ИМП) являются одной из наиболее распространенных инфекций, и, как указывает клиника Майо, женщины подвержены повышенному риску развития ИМП, по сравнению с мужчинами (9, 10).

    В научном исследовании, опубликованном в 2017 году, изучалось влияние пищевой соды на женщин с симптомами в нижней части мочевыводящей системы, у которых также рН мочи были ниже 6. После четырех недель приема пищевой соды исследователи обнаружили, что моча испытуемых подщелачивается, и отметили «значительный уровень положительного влияния на симптомы и показатели симптомов».

    В целом, пищевая сода, по-видимому, является простым и недорогим способом облегчения симптомов ИМП, сопровождающихся кислой мочой, без каких-либо нежелательных побочных эффектов (11).

    5. Уменьшает боли в мышцах и усталость

    Научная статья, опубликованная в 2013 году, указывает на то, что прием бикарбоната натрия перед тренировкой может оказывать «умеренный положительный эффект» на атлетическую производительность, которая включает от одной до семи минут длительных напряженных упражнений. Кроме того, бикарбонат натрия также может быть полезен при длительной физической активности, включающей периодические или длительные периоды интенсивной тренировки (12).

    Согласно автору статьи, д-ра Луизы Мэри Бёрк: «Прием соды до тренировки может дать возможность спортсмену более тяжело тренироваться, а также уменьшить некоторые негативные побочные эффекты, связанные с высокой кислотностью в мышцах, поэтому вы можете получить меньше повреждений мышц и лучший результат тренировки в долгосрочной перспективе» (13).

    Еще одно небольшое клиническое исследование с участием восьми здоровых мужчин, которые потребляли пищевую соду до заезда на велосипеде, улучшили показатели их спринта (14).

    6. Помогает облегчить побочные эффекты химиотерапии

    Химиотерапия может вызывать нежелательные изменения во рту и горле у некоторых пациентов. Ежедневное полоскание раствором с пищевой содой может помочь облегчить эти нежелательные побочные эффекты. Смешайте четверть чайной ложки пищевой соды и восьмую часть чайной ложки морской соли в одной чашке теплой воды, и полощите рот три раза в день. Каждый раз используйте только свежую теплую воду (15).

    Это лишь некоторые из многих возможных полезных свойств пищевой соды! В следующем разделе вы узнаете о том, как еще можно применять это удивительное природное средство.

    Вот множество полезных областей применения пищевой соды:

    Применение пищевой соды в качестве средства для кожи

    1. Натуральный дезодорант. Сделайте свой собственный дезодорант, смешав чайную ложку пищевой соды с достаточным количеством воды. Создав содовую пасту протирайте ей подмышечные впадины или даже ступни.
    2. Скраб для лица. Вы можете приготовить свой собственный скраб для удаления ороговевших клеток кожи с лица. Смешайте одну чайную ложку пищевой соды с половиной стакана воды и протирайте этим средством кожу лица круговыми движениями, затем смойте чистой водой. Использование пищевой соды для отшелушивания ороговевших частичек кожи лица – это недорогой способ для улучшения внешнего вида кожи, просто не используйте его слишком часто, потому что это может нарушить pH вашей кожи.
    3. Умягчитель для кожи рук. Чтобы очистить грязь и запахи, смешайте пищевую соду с теплой водой и протрите ею руки. Это натуральное очищающее средство для рук сделает ваши руки чистыми и мягкими.
    4. Средство для ступней. Создайте собственную ванну для ног, добавив столовую ложку пищевой соды в теплую воду. Эта ванна способствует устранению болезнетворных бактерии и запаха, и может помочь предотвратить грибок ногтей.
    5. Средство для облегчения зуда. Пищевая сода может помочь уменьшить дискомфорт от солнечных ожогов и аллергических высыпаний. Смешайте чайную ложку соды с водой, чтобы приготовить пасту, и нанесите ее на пораженные участки кожи. Оставьте средство на коже на несколько минут, а затем смойте водой. Вы можете проделывать это несколько раз в день по мере необходимости.
    6. Удаление заноз. Занозы выйдут естественным образом через несколько дней после нанесения средства на основе пищевой соды (используйте смесь, содержащую столовую ложку пищевой соды и теплой воды). Наносите средство на пострадавшую область два раза в день.
    7. Средство от укусов насекомых. Протирайте средством на основе пищевой соды места укусов насекомых, чтобы облегчить зуд. Приготовьте пасту из чайной ложки пищевой соды и воды. Продолжайте наносить содовую пасту примерно три раза в день, пока вы не почувствуете облегчения.
    8. Средство от солнечных ожогов. При солнечных ожогах вы сможете найти облегчение пребывая в теплой ванной с добавлением пищевой соды. Пребывайте в теплой (не горячей) ванне, добавив предварительно в воду половину стакана пищевой соды. Вы также можете смешивать ее со своим любимым лосьоном для тела, чтобы облегчить состояние кожи при солнечном ожоге.

    Применение пищевой соды в качестве средства для волос и зубов

    1. Уход за волосами. Просто добавьте чайную ложку пищевой соды в свой шампунь, втирайте ее в волосы и ополосните, как обычно. Шампунь с добавлением соды является превосходным очищающим средством, поэтому он отлично удаляет грязь и жир, а также остатки средств для волос.
    2. Чистящее средство для очистки щеток и расчесок. Если вы не хотите использовать вредные химические вещества для очистки инструментов для волос, попробуйте вместо этого пищевую соду! Воспользуйтесь ее свойствами, приготовив содовую пасту, путем объединения двух чайных ложек пищевой соды с одной чашкой воды. Покройте ваши щетки и гребни с этой пастой, а затем тщательно промойте.
    3. Домашняя зубная паста. Зубная паста из пищевой соды – отличный способ улучшить здоровье зубов. Известно, что пищевая сода отлично справляется с зубным налетом – поэтому она обычно используется как в традиционной, так и в натуральной зубной пасте. Пищевая сода в чистом виде обладает абразивными свойствами, и со временем она может повредить зубную эмаль. Вместо этого, чтобы сохранить свежее дыхание, вы можете добавить пищевую соду в свою зубную пасту, сделать свою собственную домашнюю зубную пасту или просто макать зубную щетку в это средство несколько раз в неделю (16).
    4. Отбеливатель зубов. Чтобы ваши зубы выглядели жемчужно-белыми, приготовьте свою собственную пасту из одной чайной ложки пищевой соды и воды. Раз в неделю втирайте пасту в зубы, дайте ей побыть на зубах пять минут, а затем сполосните рот. Это отличный естественный способ отбеливать зубы и убивать бактерии без каких-либо сильнодействующих и сомнительных химических веществ (17).

    Применение пищевой соды с целью оздоровления организма

    1. Облегчение при изжоге и несварении. Пищевая сода является настолько хорошим средством для облегчения изжоги, что производители лекарств от изжоги включают бикарбонат натрия в свои рецептуры. Пищевая сода – экономически эффективное средство для уменьшения изжоги и несварения желудка, в отличие от других вариантов, таких как карбонат кальция, которые также содержат бикарбонат. Просто добавьте половину чайной ложки пищевой соды в 400 мл воды. Через час после еды выпейте эту смесь, чтобы получить облегчение.
    2. Предотвращение рака. Когда у вас дисбаланс pH, нездоровые организмы могут процветать, что повреждает ткани и органы и подвергает риску иммунную систему. Известно, что пищевая сода увеличивает рН кислотных опухолей, не влияя на баланс pH здоровых тканей и крови. Научные исследования показали, что пероральные дозы бикарбоната натрия могут повышать рН опухоли и ингибировать спонтанные метастазы на животных моделях метастатического рака молочной железы (18).
    3. Улучшение спортивных результатов. Полезные свойства пищевой соды могут способствовать также улучшению атлетической производительности. Прием ванны в теплой воде с добавлением половины стакана пищевой соды помогает нейтрализовать молочную кислоту в мышцах после тренировки (19). Некоторые исследования, как упоминалось ранее, также указывают на ее способность уменьшать усталость после тренировки при приеме внутрь. Это также может повысить спортивные результаты при приеме до физической активности.
    4. Улучшение функции почек. Как щелочное вещество, пищевая сода нейтрализует кислоту в организме и помогает поддерживать баланс pH. Низкофункциональные почки с трудом удаляют кислоту из организма, поэтому употребление питьевой соды может помочь именно в этом, и некоторые исследования показали, что это может замедлить развитие хронической болезни почек (20).
    5. Уменьшение боли при язве. Поскольку пищевая сода нейтрализует желудочную кислоту, она может быть полезной при язвах. Несмотря на то, что прием пищевой соды внутрь может помочь облегчить симптомы язвенной болезни, вам настоятельно рекомендуется поговорить об этом со своим врачом (21).

    Применение пищевой соды при работе по дому

    1. Натуральное чистящее средство для кухни. Посыпьте пищевую соду на поверхности вашей кухни и используйте губку или тряпку для чистки. Вы даже можете добавить несколько капель эфирного масла лимона, лаванды или эфирное масло мяты перечной, чтобы добавить натуральный аромат к этому средству для чистки.
    2. Натуральное чистящее средство для кастрюль и сковородок. Пищевую соду можно использовать для мытья посуды и кастрюль, и это не повредит их. Просто дайте пищевой соде впитаться в них в течение 15-20 минут … жир и загрязнения отстанут в момент!
    3. Средство для чистки ковров. Многие чистящие средства для ковровых покрытий включают химикаты, которые могут нанести вред вашим домашним животным или детям, поэтому используйте пищевую соду, чтобы хорошенько очистить ваш ковер и нейтрализовать запахи. Посыпьте свой ковер пищевой содой; пусть это средство побудет на нем в течение 15-20 минут, а затем пропылесосьте его.
    4. Мягкое средство для чистки детской одежды. Пищевая сода может использоваться как натуральное чистящее и моющее средство, и даже смягчитель ткани. Это идеальный способ для чистки детской одежды – просто добавьте ½-1стакан соды в стиральную машину до стирки (22).
    5. Средство для удаления загрязнений с фруктов и овощей. Создайте свое собственное натуральное средство для очищения фруктов и овощей, добавив чайную ложку пищевой соды в воду. Пастообразная смесь – идеальное средство для удаления бактерий с ваших фруктов и овощей.
    6. Очиститель серебра. Создайте пасту, состоящую из трех частей пищевой соды и одной части воды. Втирайте пасту в свое серебро и дайте ему полежать в большом лотке или миске. Через 15-20 минут промойте серебро.
    7. Очиститель духовки. Не используйте вредные химические вещества для чистки духовки. Вместо этого просто насыпьте чайную ложку пищевой соды на влажную губку или тряпку. Эта комбинация легко уничтожит остатки пищи и жир.
    8. Очиститель канализационных труб. Смешайте пищевую соду и уксус, чтобы создать свой собственный очиститель канализационных труб. Смесь уксуса и пищевой соды являются гораздо более безопасным вариантом, чем вредные химические вещества, которые обычно используются для очистки труб. Позвольте этой комбинации шипеть и пузыриться в течение 15 минут, затем промойте горячей водой.
    9. Помощник посудомоечной машины. Хотите проверить, действительно ли пищевая сода хорошо справляется с очисткой вашей посуды? Добавьте ее в обычный цикл мытья посуды; это поможет устранить нежелательный жир и загрязнения, которые накапливаются на вашей посуде.
    10. Дезодорант для обуви. Не можете устранить неприятный запах из своих ботинок? Дезодорирование обуви является еще одним из многих распространенных видов применения пищевой соды. Насыпьте ее внутрь вашей обуви, чтобы дезодорировать последнюю. Вы увидите, как неприятный запах исчезает в течение нескольких минут.
    11. Очиститель кофейника и заварника для чая. Чтобы удалить пятна и коричневый налет из кофейника и заварника для чая, сделайте эту быструю смесь: ¼ стакана пищевой соды смешайте с одним литром теплой воды. Натирайте смесью наружную и внутреннюю поверхность заварников; если вы боретесь со стойкими пятнами, сначала дайте средству побыть на поверхности прибора в течение нескольких часов, а затем промойте.
    12. Очиститель для душевых кабин. Избавьтесь от пятен, которые появляются на занавесках для душа, протирая их пищевой содой. Добавьте немного воды, и грязь скоро исчезнет.
    13. Освежитель шкафа или чулана. Чтобы освежить ваш шкаф, поместите коробку или стакан пищевой соды внутрь. Периодически меняйте ее, чтобы ваш шкаф или чулан имел свежий и чистый запах.
    14. Вымойте свой автомобиль. Поскольку пищевая сода легко удаляет жир и грязь, это идеальный ингредиент для окончательной очистки автомобиля. Приготовьте пасту из ¼ стакана пищевой соды и 1 стакана теплой воды. С помощью губки или тряпки втирайте пасту в свой автомобиль (шины, фары, сиденья, окна), а затем промойте. Или разбавьте в литре воды для удаления грязи и сажи с поверхности вашей машины. Перед использованием убедитесь, что она тщательно растворена, поскольку пищевая сода имеет абразивные свойства в своем порошкообразном состоянии.
    15. Дезодоратор для кошачьего лотка. Чтобы естественным образом дезодорировать кошачий лоток, сначала покройте нижнюю часть лотка пищевой содой, а затем заполните его с помощью кошачьего наполнителя, как обычно. После очистки лотка, дополнительно продезодорируйте его, опрыскивая раствором из пищевой соды сверху.

    Рекомендуемые дозы пищевой соды

    При лечении простуды и гриппа, а также несварения желудка, вот рекомендованные дозы пищевой соды:

    Лечение содой простуды и гриппа

    Уже долгое время пищевая сода является натуральным средством для лечения простуды и гриппа. Рекомендуемые дозировки от компании Arm and Hammer Company для лечения простуды и гриппа относятся к 1925 году. Компания разделила лечение на трехдневный период: (23)

    • День 1: Первый день состоит из перорального приема шести доз по половине чайной ложки на стакан прохладной воды примерно каждые два часа.
    • День 2: На второй день компания советует, чтобы каждый человек принимал четыре дозы по половине чайной ложки пищевой соды на стакан прохладной воды с одинаковыми интервалами.
    • 3-й день: Третий день включает две дозы по половине чайной ложки пищевой соды на стакан прохладной воды утром и вечером, а затем половину чайной ложки пищевой соды в стакане прохладной воды каждое утро до полного исчезновения симптомов простуды или гриппа.

    Расстройство желудка

    Чтобы облегчить эпизод несварения, общей рекомендацией является употребление стакана воды с добавлением четверти чайной ложки пищевой соды. Это может помочь уменьшить уровень желудочной кислоты, но важно помнить, что не все расстройства желудка вызваны избыточным производством желудочной кислоты, поэтому, если у вас спустя две недели все еще есть симптомы, обратитесь к врачу (24).

    Всегда лучше медленно пить смесь соды и воды. При приеме соды внутрь избегайте: (25)

    • Приема раствора, в котором пищевая сода не полностью растворена.
    • Приема более 3,5 чайных ложек пищевой соды в определенный день.
    • Приема более 1,5 чайных ложек в день, если вы старше 60 лет.
    • Приема максимальной дозы более двух недель подряд.
    • Слишком быстрого употребления в пищу раствора соды.
    • Приема пищевой соды, когда вы переели (во избежание разрыва желудка).

    Вред пищевой соды для организма человека

    Нанесение средств на основе пищевой соды на кожный покров обычно считается безопасным и нетоксичным. Потребление внутрь также безопасно, но при условии использования в допустимых дозировках. Избыточное количество потребляемой пищевой соды может нарушить кислотно-щелочной баланс организма, что может привести к тошноте, рвоте и/или болям в животе. Редкие случаи передозировки пищевой содой приводят к припадкам, коме и смерти.

    Чем вредна пищевая сода для организма человека? Пищевая сода содержит много натрия – 1231 мг в одной чайной ложке (26), поэтому высокие дозы не являются безопасными. Высокие дозы могут повышать кровяное давление и вызывать отек. В тяжелых случаях это может перегружать сердечно-сосудистую систему и приводить к сердечной недостаточности. Сообщалось, что у людей, потребляющих слишком много пищевой соды, развивается дисбаланс в химическом составе крови и нарушение сердечной деятельности (неэффективная перекачка крови).

    Еще одна причина не переусердствовать в потреблении пищевой соды заключается в том, что она может увеличить экскрецию калия, что может привести к гипокалиемии (дефициту калия).

    Если у вас отеки, болезни печени, заболевания почек или высокое кровяное давление, вы должны избегать приема соды внутрь. Вы также должны воздерживаться от употребления пищевой соды, если вы беременны или кормите грудью.

    Если вы принимаете лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, проконсультируйтесь с врачом перед употреблением пищевой соды. Вам также следует сказать об этом своему врачу, если вы придерживаетесь диеты с ограничением натрия.

    Вы не должны принимать пищевую соду в течение двух часов после приема других лекарств. Также не рекомендуется давать ее детям в возрасте до шести лет, если это не рекомендовано вашим педиатром (27).

    Если вы используете пищевую соду для лечения какого-либо заболевания в течение более двух недель, хорошей идеей будет показаться своему врачу, чтобы он был уверен, что вы можете продолжать самолечение.

    Существуют некоторые лекарственные средства, которые могут взаимодействовать с пищевой содой. К ним относятся:

    • Аспирин и другие салицилаты;
    • Барбитураты;
    • Добавки кальция;
    • Кортикостероиды;
    • Лекарства со специальным покрытием для защиты желудка;
    • Литий;
    • Хинидин;
    • Диуретики.

    Поговорите с врачом перед использованием бикарбоната натрия, если вы в настоящее время принимаете какие-либо лекарства или имеете какие-либо проблемы со здоровьем.

    Подведем итог

    • Учитывая низкую стоимость пищевой соды, она является действительно доступным и широко применяемым натуральным средством. Ее можно употреблять как внутрь для решения ряда проблем, так и использовать наружно для улучшения внешнего вида кожи и волос, а также лечения грибковых и бактериальных поражений.
    • Конечно, во всем необходимо знать меру. Хотя многие люди и борются с закисленностью организма, не у всех из нас есть эта проблема, и передозировка пищевой содой может увеличить кислотность.
    • Гидрокарбонат натрия является сильно подщелачивающим веществом, которое при правильном использовании оказывает помощь в лечении заболеваний почек, мочевыводящих путей и органов пищеварения. Даже если вы не заинтересованы в применении пищевой соды с целью оздоровления, специалисты в области здоровья настоятельно рекомендуют это средство как одно из лучших, которые можно использовать в хозяйстве, так как она не токсична.

    foodismedicine.ru


    Смотрите также