• Повышенное давление и пониженное


    Повышенное и пониженное артериальное давление

    Дата обновления: 23.07.2018

    Общее недомогание человека часто связано с нестабильными показателями тонометра, вызванными различными причинами.

    Повышенное и пониженное артериальное давление представляет собой отклонение значений от нормы, принятой в медицинской практике за референсные.

    К таким показателям относится АД 120 на 80 мм.рт.ст. с допустимыми небольшими отклонениями от этих значений.

    Необходимо учитывать и индивидуальные особенности пациента, поскольку для каждого существуют свои нормальные значения систолического и диастолического значения.

    Письма от наших читателей

    Почему давление может быть высоким и низким

    Наличие регулярных симптомов повышенного и пониженного уровня АД говорит о развитии в организме патологических процессов.

    Постоянно пониженное давление – хронический недуг, часто возникающий на фоне переутомления, смены погоды, стабильных стрессов, слабой иммунной системы и менструации у женщин. Показания тонометра существенно меньше референсных значений всегда связаны со сниженным тонусом сосудистой системы.

    Опасным считается резкое понижение АД, связанное с передозировкой медикаментозных препаратов, развитием острой инфекции, отравлением или общей интоксикацией организма.

    Состояние частого высокого давления человека в медицине делится на острое и хроническое. Первое возникает из-за приема различного рода лекарственных средств на основе гормонов, а также может быть связано с сильными эмоциональными потрясениями и стрессами.

    Хроническое повышение артериального давления является медицинским диагнозом и требует регулярной терапии. Связано это с сосудистыми изменениями в виде пороков развития сердца (приобретенными или врожденными) и уплотнениями сосудистых стенок.

    Допускаются также следующие причины высокого АД:

    • длительное пребывание в прокуренном помещении;
    • чрезмерное употребление кофе и чая;
    • злоупотребление сладким, особенно шоколадом;
    • прием лекарственных препаратов на основе корня солодки, женьшеня и лимонника;
    • сильная физическая нагрузка;
    • нервозное состояние.

    Повышенное и пониженное артериальное давление является опасным для человека состоянием.

    Высокие показания тонометра создают риск повреждения сосудов, что грозит развитием атеросклероза и приводит к опасным для жизни осложнениям в виде инсульта и инфаркта.

    Низкие показатели тонометра свидетельствуют о возможном развитии гипоксии, представляющей собой ухудшение кислородного питания органов.

    Как называется данное заболевание

    Повышенное АД в медицинской практике носит название гипертонии.

    Основными причинами, способствующими приобретению данного диагноза, являются:

    • атеросклероз;
    • низкая физическая активность;
    • чрезмерное употребление кофе, чая и алкогольных напитков;
    • наличие сахарного диабета;
    • преобладание соленой пищи и соли в чистом виде;
    • не соблюдение питьевого режима;
    • прием оральных контрацептивов;
    • повышенная чувствительность к перепадам погоды;
    • наличие различного рода хронических заболеваний.

    Пациенты с диагнозом артериальная гипертензия, как в медицине принято называть гипертонию, должны постоянно контролировать показания тонометра при помощи специальных препаратов.

    Хронические проявления показаний тонометра ниже нормы называются гипотонией. Данный диагноз не является настолько опасным для пациента, как гипертония, однако вызывает существенный дискомфорт.

    Подобным недугом страдают люди, история болезни которых содержит в себе вегетососудистую дистонию такого класса, при котором понижение давления происходит при малейших перепадах атмосферного давления.

    Медицинская практика не знает лекарственных препаратов, способных резко поднять уровень АД до референсных значений. Признаки повышенного или пониженного давления требуют существенного изменения привычек питания и общего образа жизни.

    Симптомы и признаки высокого и низкого давления

    Существуют характерные признаки повышенного и пониженного давления у человека. Если отклонения показателей тонометра от нормы не возникают систематически, пациент может не знать о наличии у себя проблем со здоровьем. Ухудшение самочувствия при этом часто списывается на усталость и изменения погоды.

    Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют Гипертен. Это уникальное средство:
    • Нормализует давление
    • Препятствует развитию атеросклероза
    • Снижает уровень сахара и холестерина
    • Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
    • Подходит для взрослых и для детей
    • Не имеет противопоказаний
    Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

    Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

    Купить на официальном сайте

    Резкие скачки атмосферного давления — опасное явление, которое приводит к серьезным последствиям при отсутствии должной терапии. Определить отклонение показателей тонометра от нормы при отсутствии прибора помогут симптомы высокого и низкого давления.

    Признаки гипертонии

    Человек всегда ощущает резкое повышение АД, в то время как незначительные его колебания могут никак не проявлять себя.

    Основные симптомы высоких показателей тонометра:

    • пульсация и нарастающий гул в ушах;
    • появление резкой давящей боли в голове;
    • потеря координации, отсутствие твердости движений и действий;
    • ощущение дискомфорта в грудной клетке в области сердечной мышцы.

    Данная симптоматическая картина может нарастать в условиях отсутствия медицинской помощи и дальнейшего повышения давления.

    Признаки гипотонии

    Пониженное АД всегда характеризуется слабостью, в редких случаях могут наблюдаться предобморочные состояния.

    В медицинской практике приняты следующие симптомы гипотонии:

    • сонливость, утомляемость, низкая работоспособность;
    • сильная метеочувствительность;
    • при резком понижении давления – чувство слабости, темнота в глазах, тошнота, появление холодного пота на коже;
    • при обострении хронической гипотонии возможны обмороки.

    При обнаружении данной симптоматики следует обратиться к врачу, который после обследования сможет поставить точный диагноз и назначит грамотное лечение.

    Как минимизировать риск отклонения давления

    Людям, страдающим гипертонией или гипотонией, важно знать, что делать при повышенном и пониженном давлении. Определяющим моментом является длительность и частота отклонений от нормы. Разовые случаи не означают наличие патологий в организме и не требуют медицинского вмешательства.

    Установленные диагнозы гипертензия и гипотензия влекут за собой необходимость в регулярной лекарственной терапии, назначение которой проводится квалифицированным специалистом.

    Способы минимизации рисков отклонения давления всегда комплексные и включают в себя следующие мероприятия:

    • Прием соответствующих медикаментов. Для гипертоников – это средства, понижающие давления, для гипотоников – повышающие общий тонус организма.
    • Корректировка питания. Пациенту предлагается специальная диета, максимально разгружающая сосудистую систему.
    • Общая коррекция образа жизни. В период обострения гипертензии или гипотензии необходимо наладить режим сна и отказаться от вредных привычек.
    • Лечение в санатории. Данная реабилитация особенно важна после гипертонического криза для восстановления нормальной работы органов.
    • Проведение сеансов физиотерапии.
    • Лечебная физкультура.

    Любой из приемов стабилизации давления может использоваться только после предварительного согласования с врачом.

    Профилактика и рекомендации

    Среди профилактических мероприятий, позволяющих избежать скачков АД, главным является изменение образа жизни.

    Здесь важна корректировка привычек питания, придерживаться диетических принципов людям, находящимся в зоне риска, желательно всю жизнь.

    Гипертоникам придется взять за основу диету с пониженным содержанием соли, поскольку ее избыток способствует повышению давления. В целях профилактики здорового состояния сосудов предпочтительно отказаться от жареной и копченой пищи.

    Гипотоникам желательно ввести в свой рацион зеленый чай, который позволит быстро повысить тонус организма и придаст сил.

    Чтобы не допустить колебаний показателей тонометра, необходимо за основу ежедневного рациона взять следующие продукты:

    • фасоль;
    • горох;
    • капуста брюссельская и белокочанная;
    • картофель печеный;
    • лососевые сорта рыбы;
    • шпинат.

    В качестве десерта можно позволять себе бананы, гранат и киви. Подобные продукты позволяют не испытывать чувства голода и при этом нормализуют давление.

    Дополнением к профилактическому питанию служит здоровый образ жизни, физическая активность и минимизация стрессовых ситуаций.

    Любые отклонения артериального давления от нормы, если они носят систематический характер, могут быть опасными для здоровья и создавать риск негативных последствий для организма. Важно выявить причину колебаний показателей тонометра и принять соответствующие меры по рекомендации врача.

    Почему 97% препаратов пустышки

    Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

    Бокерия Л.А. рассказал о лечении гипертонии в 2019 году.

    Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (Пока оценок нет) Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

    Поделиться:

    13 Комментариев

    otgipertonii.ru

    Отличие симптомов повышенного и пониженного давления

    Каждый человек периодически сталкивается с необходимостью определения своего артериального давления (АД), но точно установить показатели может только тонометр. Когда аппарата нет рядом, отличить повышенное давление от пониженного можно по признакам. Поэтому важно знать, как проявляет себя каждая из патологий, поскольку при отсутствии своевременного лечения гипертонии возможны нарушения кровообращения и повреждения сосудов. Гипотония тоже требует коррекции, ведь ее проявления ухудшают качество жизни человека, иногда становятся симптомом серьезных недугов.

    Показатели нормы артериального давления

    АД показывает, с какой силой поток крови действует на сосудистые стенки. Данные значения обусловлены активностью сердечных сокращений и количеством жидкости, которую пропускает через себя сердце. По цифрам давления определяются самочувствие человека и работа его организма. Давление измеряется у всех возрастных категорий специальным прибором – тонометром.

    По указанию ВОЗ, нормальное давление соответствует показаниям 120/80 мм ртутного столба. К повышению в пределах нормы относят цифры 130–140/85–90. О патологии свидетельствуют значения выше 140/90, если давление держится длительное время, диагностируется артериальная гипертензия. Но с необратимыми возрастными трансформациями в организме меняется и АД. Поэтому чем старше человек, тем выше границы нормы. Если для юноши или девушки нарушением работы сосудистой системы считаются показатели 140/90, речь идет о гипертонии. У пожилых людей такое давление не относят к патологическому явлению, экстренного снижения не требуется. Гипотония – длительное понижение давления — определяется, когда шкала прибора указывает на 100/60 и ниже.

    Как определяют повышенное или пониженное давление по признакам и изменению самочувствия?

    Симптомы гипертонии

    В начальной стадии гипертонии симптомы зачастую не беспокоят человека. О повышении показателей он узнает случайно на диспансерном осмотре. Иногда и тяжелая стадия болезни протекает без ярко выраженных признаков, поэтому понять, что давление повышено, сложно. Так случается, если заболевание развивается медленно, без резких скачков, организм успевает адаптироваться, а незначительное недомогание люди списывают на усталость и переутомление. К косвенным признакам скрытой гипертонии относится:

    • голова может болеть в затылке или присутствует ощущение тяжести;
    • пульсация в височной области;
    • чувство усталости;
    • тахикардия;
    • головокружение, мелькание мушек в глазах.

    Если эти признаки беспокоят человека, присутствует начальная стадия гипертонии, пора контролировать давление и начинать лечение. Также высокое АД определяют по следующим проявлениям:

    • кровотечение из носа;
    • нарушение сна;
    • тошнота, иногда рвота;
    • дискомфорт в области глазных яблок;
    • отечность лица и ног (при сердечной недостаточности);
    • снижение памяти;
    • онемение в руках;
    • боли за грудиной.

    С прогрессированием заболевания развиваются изменения в работе сердца, так как постоянная нагрузка вызывает переутомление органа. Страдают мозг и почки, что усугубляет течение болезни и ее проявления. Артериальная гипертензия опасна развитием гипертонического криза. Если приступ не купировать вовремя, возможны инфаркт или инсульт.

    Основные признаки гипотонии

    Гипотония определяется при снижении АД. 100/65 мм рт. ст. не относится к серьезным патологиям, некоторые живут с таким давлением всю жизнь и хорошо себя чувствуют. Физиологическая гипотония не требует коррекции, это индивидуальная особенность человека. Но у людей со среднестатистическими показателями резкое и длительное расширение сосудов становится причиной сокращения скорости кровотока, ухудшения внутричерепного кровоснабжения, что приводит к кислородному голоданию мозга. Поэтому пациенты с пониженным давлением вялые, испытывают недомогание, повышенную сонливость, проходящую к полудню. А после обеда им вновь хочется спать. К проявлениям патологической гипотонии относится:

    • слабость и головокружение по утрам, при резком вставании с кровати в глазах темнеет;
    • из-за расширения артерий беспокоит тупая головная боль в области лба;
    • человек легко раздражается, плаксив;
    • работоспособность понижена;
    • кисти рук и стопы холодные;
    • иногда отмечается снижение температуры до 35,5–36 °C;
    • возможны тошнота и рвота;
    • обмороки встречаются чаще в молодом возрасте;
    • снижены память и концентрация внимания.

    Гипотоники метеозависимы, быстро утомляются, при физической нагрузке у них учащается пульс, беспокоит дискомфорт в области сердца. Это обычно люди субтильного телосложения, с бледной кожей. Пониженное давление, как правило, свойственно молодым женщинам. Признаки состояния у них проявляются с подросткового возраста.

    Важно знать, что симптомы гипотонии легко спутать с иными опасными недугами, поэтому если состояние беспокоит постоянно, необходимо пройти обследование.

    Методы нормализации давления. Способы понижения и повышения АД

    Как понизить АД

    Методы снижения давления зависят от причин возникновения гипертонии, а также степени развития заболевания. Повышение, вызванное физическим напряжением, не требует коррекции, восстановление происходит самостоятельно. При стойкой гипертензии необходимо обратиться к врачу. Терапевт назначит лекарства, которые помогут остановить возрастание АД и снизят его негативное влияние на организм:

    • Ингибиторы АПФ оказывают сосудорасширяющее действие за счет блокирования гормона ангиотензин II, выступающего фактором, повышающим давление («Эналаприл», «Лизиноприл», «Моноприл»).
    • Бета-адреноблокаторы воздействуют на адренорецепторы, снижают учащенное сердцебиение («Соталол», «Талинолол», «Бисопролол»).
    • Диуретики влияют посредством выведения жидкости через почки («Хлорталидон»).
    • Антагонисты кальция препятствуют прохождению ионов элемента в клетки стенок сосудов, предупреждая спазм. Препараты влияют на сердечный ритм, препятствуют формированию атеросклеротических отложений («Верапамил», «Коринфар»).

    Лекарства должен назначить только врач, исходя из причин заболевания, возраста и степени развития недуга. Для стабилизации работы вегетососудистой системы применяется физиотерапия:

    • электрофорез;
    • гальванизация;
    • низкочастотная магнитотерапия;
    • УВЧ;
    • инфракрасная терапия.

    К важной составляющей стабилизации АД относится питание. Гипертоникам нельзя перегружать желудок пищей, употреблять излишнее количество жиров и углеводов. Рекомендуется отказаться от соленых и жареных блюд, пряностей, крепкого чая и кофе: они повышают АД, увеличивают холестерин. Показаны кисломолочные продукты с пониженным содержанием жира, фрукты и овощи. Для нормализации давления рекомендуется пить воду (не менее 2 литров), свежевыжатые соки из моркови и свеклы.

    Для поддержки сердца и сосудов необходима умеренная физическая нагрузка: плавание, прогулки, лечебная гимнастика, — а от вредных привычек придется отказаться.

    Как повысить АД

    Если часто беспокоит пониженное давление, стабилизировать состояние поможет комплекс мер, направленных на устранение основной причины и восстановление тонуса сосудов и мышц. Рекомендации по образу жизни:

    • Длительный сон у гипотоников – потребность организма, поэтому спать необходимо не меньше 8–10 часов. Не стоит быстро вскакивать с кровати, вначале требуется пошевелить руками и ступнями, напрячь мышцы, только после этого неспешно встать.
    • При гипотонии физическая активность необходима, но предпочтительнее щадящие упражнения, соответствующие возрасту. Из видов спорта подойдут теннис, плавание, легкий бег, бадминтон. Длительные пешие прогулки стимулируют мышечный и сосудистый тонус, устраняют головные боли.
    • Для бодрости и восстановления активности рекомендуются контрастный душ комфортной температуры по утрам, гидромассажные процедуры.

    Длительное стояние противопоказано гипотоникам: от недостатка кислорода ухудшается состояние, поэтому лучше отказаться от посещения многолюдных мест.

    Лекарственные средства

    При единовременном понижении давления разрешается принять медикаменты, их действие направлено на стимуляцию нервной системы и сосудов. Но людям с хроническими недугами и беременным не стоит принимать таблетки самостоятельно, их должен назначить врач. Распространенные препараты от пониженного давления:

    • «Цитрамон» содержит кофеин, вещество усиливает процессы возбуждения в мозге. В результате его приема учащается частота сердечных ударов, дыхания, повышается тонус сосудов.
    • «Аскофен» тоже содержит кофеин, при пониженном давлении оказывает аналогичное воздействие, успешно устраняет симптомы гипотонии.
    • «Гутрон» влияет на симпатическую нервную систему и тонус сосудов, таблетки справляются с головными болями, вялостью, спровоцированными понижением давления.
    • «Эфедрин» воздействует на адренорецепторы сосудов, вызывая их сокращение.
    • «Беллатаминал» применятся в комплексной терапии вегетососудистой дистонии, обладает седативным действием.

    При пониженном давлении показано применение фитопрепаратов на основе женьшеня, элеутерококка и лимонника. Вытяжки из растений обладают общеукрепляющими и тонизирующими свойствами, имеют минимум противопоказаний. Для восстановления сил народная медицина рекомендует пить настои шиповника, расторопши и курильского чая.

    Особенности питания

    При гипотонии диета занимает не последнее место, важно скорректировать рацион в соответствии с потребностями организма:

    • Гипотоникам нельзя голодать, поэтому пищу принимают часто, небольшими порциями.
    • Обязательно присутствие в питании белков животного происхождения, это мясо и рыба, куриные яйца и творог. Не возбраняется в меру употреблять сало, молочные продукты с высоким содержанием жира.
    • Для крепких сосудов рацион дополняют витаминами C, E, PP, A группы B.
    • В отличие от больных гипертонией, для гипотоников будет полезным иногда съедать соленые блюда. Рекомендуется добавлять в пищу пряные травы и перец чили, имбирь, горчицу.

    Необходимые продукты для людей с пониженным давлением – орехи, сыр, кофе и крепкий чай. Чтобы чувствовать себя в тонусе, утром хорошо выпить чашку ароматного напитка с бутербродом, намазанным маслом, сверху положить кусочек сыра, соленой семги или икру.

    Человек должен контролировать свое давление и знать признаки его повышения или снижения. Но не стоит ориентироваться только на ощущения, так как перепутать симптомы просто. Чтобы своевременно начать лечение, для точного определения уровня АД пользуются тонометром.

    (1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

    sosudinfo.com

    Как понять повышенное давление или пониженное

    Люди, страдающие перепадами АД, часто интересуются вопросом: как понять повышенное давление или пониженное. Плохое самочувствие, сопровождаемое головными болями, являются явным признаком, что показатели АД находятся не в норме.

    В статье мы подробно рассмотрим, как определить давление повышенное или пониженное.

    Показатели нормы АД

    У здорового человека показатели нормы соответствую 120/80 мм. рт. ст., но иногда могут отличаться на 10 единиц в меньшую или большую сторону. На этот фактор влияют:

    • пол;
    • возраст;
    • физиологическая особенность.

    Если показатели нормы отклоняются больше, чем на 10—15 мм. рт. ст., то это говорит о наличии гипертонии или гипотонии.

    Но как понять давление повышенное или пониженное, если под рукой нет тонометра? Помогут определить нижеописанные симптомы.

    Гипертония

    Стойкое повышенное АД от 140/90 мм. рт. ст. называется артериальной гипертензией или гипертонией.

    Высокое артериальное давление, чаще всего, вызвано какой-либо патологией:

    • болезни щитовидки;
    • ожирение;
    • гормональные скачки;
    • генетическая предрасположенность;
    • сердечно-сосудистые болезни;
    • больные почки.

    Кроме этого, вызвать гипертонию могут регулярные стрессовые ситуации, злоупотребление алкоголем и табакокурение. Также причиной могут стать гормональные препараты и частое употребление нездоровой пищи — жареное, соленое, жирное, газированные и кофеиносодержащие напитки. На начальной стадии артериальную гипертензию очень трудно распознать, так как она не имеет явных проявлений.

    Когда патология начинает прогрессировать появляются следующие симптомы:

    • боли за грудиной;
    • учащенное сердцебиение;
    • пульсация в висках;
    • боли в области затылка либо висков;
    • чувство тошноты;
    • потемнение в глазах;
    • слабость;
    • одышка;
    • кровь из носа.

    При первых таких симптомах следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Если вовремя не принять все необходимые меры, у человека может развиться гипертонический криз, который грозит такими серьезными осложнениями, как кровоизлияние в мозг, отек легких, инфаркт.

    Гипотония

    Продолжительное пониженное артериальное давление до показателей 100/70 мм. рт. ст. и ниже называется гипотонией или артериальной гипотензией.

    Патология проявляется в следующих случаях:

    • наследственность;
    • черепно-мозговые травмы;
    • хроническая усталость;
    • недосыпание;
    • малоподвижный образ жизни;
    • вегето-сосудистая дистония;
    • гормональный сбой;
    • дисфункция щитовидной железы;
    • остеохондроз;
    • сахарный диабет;
    • туберкулез;
    • беременность.

    Гипотоники часто страдают нарушением сна. В течение всего дня пациенты с таким диагнозом испытывают подавленность, апатию, усталость, а к вечеру у них начинается цикл активности.

    К основным признакам низкого артериального давления относятся:

    • сонливость;
    • повышенная утомляемость;
    • плохая память;
    • повышенное потоотделение в области ладоней, стоп;
    • учащенное сердцебиение при любых нагрузках;
    • проблемы с пищеварением;
    • метеозависимость;
    • предобморочное состояние.

    Достаточно долгое время гипотония, как и гипертония, может себя не проявлять. При появлении первых вышеперечисленных признаков следует сразу обратиться к врачу. Гипотония опасна тем, что может вызвать кислородное голодание мозга и других органов.

    Как нормализовать АД

    Как определить пониженное или повышенное давление — помогут вышеперечисленные симптомы. А вот привести показатели АД в норму помогут следующие способы.

    Как понизить АД

    При гипертонии важно иметь под рукой препараты, снижающие АД, а также соблюдать специальную диету.

    Гипертоникам врач, как правило, назначает следующий перечень медикаментов:

    • ингибиторы АПФ;
    • бета-адренноблокаторы;
    • диуретики;
    • антагонисты калия.

    Ингибиторы АПФ призваны не только снижать кровяное давление, но и защищать сердечно-сосудистую систему от повреждений. К этой группе лекарств относят:

    • каптоприл;
    • эналаприл;
    • фозиноприл.

    Бета-адренноблокаторы назначаются для снижения АД в последнее время реже, чем ингибиторы АПФ, так как имеют большой список побочных эффектов. К этой категории лекарств относятся:

    • атенолол;
    • соталол;
    • карведилол.

    Диуретики призваны выводить лишнюю жидкость из организма, что также способствует понижению давления. В эту группу медикаментов входят:

    • фуросемид;
    • амилорид;
    • хлорталидон.

    Антагонисты калия применяют при гипертонии с целью предотвращения нарушений со стороны мозгового кровообращения. К ним относятся:

    • фелодилин;
    • верапамил;
    • лекраницидин.

    Важно! При первых признаках повышенного давления обратитесь за медицинской помощью. Самоназначение медикаментозных препаратов от гипертонии опасно для жизни.

    В некоторых случаях, при выявлении стойкого повышенного давления, врач может назначить следующие физипроцедуры:

    • электросон;
    • магнитотерапию;
    • УВЧ-терапию;
    • инфракрасную лазеротерапию.

    Помимо медикаментов и физипроцедур в лечении повышенного АД широко применяются средства народной медицины.

    Часто для лечения гипертонии используют следующие свежевыжатые соки:

    • морковный;
    • свекольный;
    • смородиновый.

    Гипертоникам также рекомендуется чаще включать в свой рацион плоды свежих ягод и чеснок.

    Отвары из шиповника являются лучшим средством для снижения АД. Достаточно заваривать несколько его плодов и употреблять вместо чая 2-3 раза в день. При этом необходимо регулярно контролировать уровень давления.

    Важную роль при гипертонии играет диетотерапия. В первую очередь из рациона страдающего высоким АД следует исключить следующие продукты:

    • соль;
    • сладости;
    • кофеин;
    • алкоголь;
    • выпечка;
    • копчености;
    • пряности;
    • жирную и жареную пищу.

    Больной гипертонией должен употреблять, как можно больше свежевыжатых соков. В рацион обязательно должны входить кисломолочные продукты пониженной жирности и овощи.

    Пищу необходимо готовить на пару или варить. Очень важно не перегружать организм едой. Поэтому питание должно быть дробным. Последний прием пищи должен быть не позже, чем за 2 часа до сна.

    Соблюдение диетотерапии поможет быстро нормализовать кровяное давление и добиться стойкого результата.

    Профилактические меры повышенного артериального давления включают в себя умеренные физические нагрузки, правильное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе и отказ от вредных привычек.

    Как повысить АД

    Повысить артериальное давление гипотоникам помогут медикаменты, диетотерапия, фитотерапия и здоровый образ жизни.

    Медикаменты, повышающие артериальное давление:

    • цитрамон;
    • беллатаминал;
    • дофамин;
    • мезотан;
    • настойки элеутерококка или женьшеня;
    • папазол.

    Таблетки принимаются в соответствии с инструкцией. Травяную настойку принимают по 20-30 капель до приема пищи. При головных болях следует обязательно выпить таблетку любого анальгетика. Какое лучше всего лекарство подходит при гипотонии, поможет определить врач.

    В фитотерапии для поднятия давления принимают отвары на основе следующих трав и растительных компонентов:

    • женшень;
    • имбирь;
    • зверобой;
    • бессмертник;
    • татарник;
    • лимонник.

    Отвары из этих растительных ингредиентов при регулярном приеме могут стабилизировать АД.

    Гипотоникам также очень важно скорректировать свой рацион питания. В пищу обязательно должны входить белки животного происхождения — свинина, индейка, говядина, курятина, морская рыба.

    Помимо этого, пациентам, страдающим гипотонией, следует принимать продукты, обогащенные железом и калием. В эту группу относятся яблоки, гречка, печень, гранаты, картофель, изюм, курага и др.

    Регулярно в рацион больного должны входить молочные продукты повышенной жирности: сливочное масло, цельное молоко, творог высокой жирности и т.д.

    Гипотонику также необходимо употреблять в пищу пряности и солености, которые способствуют повышению давления.

    Утро следует начинать с чашечки свежесваренного молотого кофе или зеленого чая с бутербродом из сливочного масла и красной икры, либо свежесоленой красной рыбы.

    Пациентам с низким АД очень важно высыпаться. Продолжительность сна должна составлять от 8 до 10 часов.

    По утрам гипотоникам рекомендуется принимать контрастный душ, а также заниматься легкой гимнастикой.

    Перед сном необходимо совершать регулярные прогулки на свежем воздухе.

    Умеренные физические нагрузки, контрастный душ, сбалансированное питание и полноценный сон также входят в список профилактических мер от гипотонии.

    davlenie.org

    Повышенное и пониженное давление: причины, профилактика и лечение

    Врачи рассказали, какое артериальное давление считается нормальным, кто наиболее предрасположен к повышению давления и что включает в себя профилактика высокого и низкого давления.Артериальное кровяное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов (артерий) при каждом ударе сердца. Максимальное давление возникает при сокращении сердца, что называется систолическим давлением (большая цифра). При расслаблении сердца давление минимально и является диастолическим (меньшая цифра).Огромное количество проведённых исследований помогли выявить средние цифры артериального давления (АД). Но в последнее время стали учитываться и индивидуальные особенности человека. Поэтому Всемирная организация здравоохранения признаёт нормальными те показатели, которые находятся в рамках от 100—110 / 70 до 120—140 / 90. Причём давление должно быть стабильным в течение дня, в том числе и при различных физических и эмоциональных нагрузках. Давление может быть ниже нормы — если при этом человек хорошо себя чувствует, волноваться не стоит. Но если давление превышает 140/90, лучше обратиться к врачу — возможно, есть какие-то изменения, и нужно разбираться, надо ли их лечить, отмечает врач-терапевт Наталья Смоликова.

    Причины высокого и низкого давления

    Если человек регулярно сталкивается с понижением артериального давления, это говорит о гипотонической болезни. Это хроническое состояние, которое часто возникает на фоне переутомления (у молодых людей), перемены погоды, стресса, у женщин во время менструального цикла. Гипотония связана со сниженным тонусом сосудов. Пониженное давление бывает и острым. Это некое разовое изменение давления, которое связано с передозировкой каких-либо лекарственных препаратов, интоксикацией, отравлением или острым заболеванием.Повышение давления может быть острым и хроническим. Острое повышение АД (криз) связано с приёмом каких-либо препаратов, например гормональных, употреблением большого количества алкоголя, сильным эмоциональным потрясением или со стрессом. Хроническое повышение АД — гипертоническая болезнь, которая чаще всего связана с сосудистыми изменениями, то есть с уплотнениями стенок сосудов или пороками развития сердца (врождёнными или приобретёнными). Артериальное давление также может быть повышенным, если вы:- выпили крепкого чаю или кофе, съели много шоколада, находились в прокуренном помещении;- принимали лекарства на основе корня солодки, растительные нейростимуляторы (лимонник, женьшень, элеутерококк);- понервничали или шли быстрым шагом, несли тяжёлую сумку, поднимались по лестнице.И гипотония, и гипертония в равной степени опасны для человека. Гипотония приводит к ухудшению снабжения органов кислородом — гипоксии. При гипертонии повреждаются сосуды, в том числе мелкие, повышается риск развития атеросклероза. Но следует отметить: гипертония может закончиться серьёзными осложнениями — инсультом и инфарктом.

    Кто склонен к высокому/низкому давлению

    Визуально можно определить склонность человека к повышенному или пониженному давлению. Например, высокие, астеничные (худощавые, имеют длинные руки и ноги) люди в молодом возрасте чаще сталкиваются с понижением давления, чем коренастые, среднего роста. В более старшем возрасте риск «встретиться» с повышением артериального давления в равной степени есть у людей разного телосложения.Безусловно, если у человека имеется наследственная предрасположенность, он курит, неправильно питается, имеет лишний вес, не занимается какими-либо физическими нагрузками — он может узнать что такое гипертония и в 30, и в 40 лет. К гипотонии склонны люди с нарушенным режимом сна, которые ведут малоподвиженый образ жизни.Точно сказать о склонности человека к высокому или низкому давлению можно после измерения АД в течение 10 дней. Лучше делать это утром, не вставая с постели, и вечером перед сном. При этом нужно записывать не только показатели АД, но и свои ощущения, самочувствие (болела ли голова, чувствовали ли слабость и прочее).

    Что делать, если давление повысилось/понизилось

    Если давление повысилось, нужно выяснить, сколько времени в течение суток длится такое состояние и с чем оно связано. Если при суммарном подсчёте подъёмы артериального давления длятся не более 5—6 часов в сутки и объясняются физиологическими причинами (волнение, двигательная активность, реакция на стресс), необходимости в специальном лечении нет.Снизить артериальное давление помогут простые приёмы точечного массажа:Нажимайте подушечкой большого пальца правой руки на точку, расположенную в глубине затылочной ямки (в месте прикрепления позвоночника к голове). Посчитайте до 10 и прекратите воздействие. Повторите два раза.Мысленно разделите заднюю поверхность шеи на три равные части по горизонтали. Теперь найдите три парные точки по бокам от позвоночника. Одновременно воздействуйте на каждую пару подушечками больших пальцев обеих рук. Посчитайте до 10 и перейдите к другой паре точек, затем к третьей.Найдите точку, расположенную на средней линии живота сразу под грудиной (она соответствует солнечному сплетению). Надавите на неё одновременно указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук, сосчитайте до 10 и отпустите. Повторите 10 раз.При гипотонии обычно рекомендуют 10-часовой ночной сон, отдых в дневное время, прогулки на свежем воздухе не менее двух часов в день, посильные физические нагрузки (лучше плавание) и обязательно употребление продуктов с достаточным количеством витаминов и минералов. Из каких-либо специальных способов можно порекомендовать контрастные ванночки для ног. Эта процедура значительно улучшит периферическое кровообращение. В один таз налейте горячую воду (38—40 °С), в другой — холодную. Опускайте ноги попеременно то в одну, то в другую ёмкость (процедуру начинают и заканчивают горячей водой). Особо бесстрашные могут попробовать контрастный душ.В случае пониженного давления можно воспользоваться классическим приёмом — выпить крепкого чая или сваренного кофе, съесть что-нибудь солёное, например солёный огурец или несколько кусочков рыбы. Натрий, содержащийся в поваренной соли, за несколько часов приведёт вас в норму. Также для повышения давления могут подойти средства с растительными экстрактами, например элеутерококка, радиолы, настойки лимонника.

    Что можно сделать, чтобы не столкнуться с проблемами с давлением

    Профилактикой высокого и низкого артериального давления является элементарное следование здоровому образу жизни — у человека должен быть нормальный режим дня, хороший сон, необходима физическая активность, благодаря которой удаётся переработать повышенное образование адреналина и справиться с повышенным количеством сахара в крови, важно правильно питаться.Свести к минимуму случаи гипертонии можно с помощью специальной диеты. Уменьшите употребление соли (не больше 3—5 граммов в день) — натрий задерживает жидкость в организме. А лучше и вовсе откажитесь от неё, заменив на специи. Обеспечьте достаточное поступление кальция и магния в организм — их баланс участвует в регуляции артериального давления на клеточном уровне. Магний содержится в семенах подсолнечника, во всех бобовых, овощной зелени, моркови, морской капусте. Кальций можно получать из молочных продуктов, листовых овощей: брокколи, белокочанной и цветной капусты, спаржи, а также цитрусовых.В случае хронизации процесса нужно обратить внимание на комплексное лечение. Следует соблюдать профилактические меры, а также принимать лекарственные препараты по предписанию врача. При лечении гипертонии доктора придерживаются международных рекомендаций, в которых указывается, какие именно лекарства нужно назначать разным группам людей при разных причинах повышения давления. Считается, что лучше подобрать препараты с 2-3 действующими веществами (комбинированные), но в минимальной дозировке — они максимально себя проявят из-за эффекта синергизма.При гипертонии человек должен постоянно принимать препараты для профилактики осложнений — инфаркта, инсульта, слабоумия. При гипотонии, в случае регулярного понижения давления, необходим также постоянный приём лекарств для поддержки тонуса сосудистой стенки.

    nk.org.ua

    Симптомы повышенного и пониженного давления: признаки, различия

    Как понять, что у тебя резко изменилось давление, и каковы симптомы колебания его показателей? Чтобы человек обратил внимание на симптомы давления повышенного и пониженного, врачами были разработаны специальные таблицы, в которых по возрасту написаны оптимальные значения АД.

    Узнать, нормальный показатель собственного давления можно посредством использования тонометра, при помощи которого удается правильно определить уровень диастолического и систолического АД.

    Оптимальные значения артериального давления и возможные отклонения

    При помощи показателей АД удается определить силу, с которой в организме человека циркулирует кровь, а также как она воздействует на стенки сосудистой сетки.

    Интенсивность циркуляции крови напрямую зависит от функционирования сердца. Определить давление удается при помощи двух показателей, которые во время измерения отражают качество сокращения сердца. Такие показатели явно характеризуют верхнее и нижнее давление:

    • Систолическая величина говорит о минимальном уровне сопротивления сосудов, измеряется который во время отдыха сердца. Этот показатель при помощи тонометра определяется первым.
    • Диастолическая величина свидетельствует о сопротивлении сосудов на толчки крови, когда сердце максимально сокращается. Этот показатель определяется вторым.

    Разница между указанными видами АД называется пульсовым давлением. Его величина в среднем может достигать от 30 до 50 мм ртутного столба, исходя из возраста и состояния здоровья человека.

    Общепринятые нормы

    Как известно, нормальным считается давление 120/80 мм ртутного столба. Однако также оптимальными и не несущими вред здоровью считаются такие показатели: верхнее давление – 91-130 мм рт.ст., нижнее давление – 61-89 мм рт. ст. Данный диапазон обуславливается физиологическими особенностями каждого человека, его состоянием здоровья, протекающими болезнями и возрастом. Уровень АД сугубо индивидуален для каждого, поэтому его показатели могут отличаться между собой даже у полностью здоровых людей.

    Для этого можно ознакомиться с таблицей, в которой указаны параметры АД по возрасту и полу человека:

    Возраст человека

    Систолическое

    Диастолическое

    мужчины

    женщины

    мужчины

    женщины

    До 1 года 96 95 66 65
    От 1 до 10 лет 103 103 69 70
    От 10 до 20 лет 123 116 76 72
    От 20 до 30 лет 126 120 79 75
    От 30 до 40 лет 129 127 81 80
    От 40 до 50 лет 135 127 81 80
    От 50 до 60 лет 142 144 85 85
    От 60 до 70 лет 145 159 82 85
    От 70 до 80 лет 147 157 82 83
    От 80 до 90 лет 145 150 78 79

    Любое необоснованное увеличение или снижение показателей (особенно у ребенка) не должно остаться незамеченным, поскольку это гласит о развитии серьезного заболевания.

    Особенно важно следить за разницей показателей у пожилых людей, поскольку у них происходят скачки давления из-за любого фактора, оказывающего отрицательное действие на организм.

    Какие показатели считают высокими

    Исходя из параметров, описанных в таблице, высокими показателями давления считается уровень, который превосходит 120/80 мм. ртутного столба. Однако иногда параметры могут быть выше из-за индивидуальных особенностей организма или же возраста пациента.

    Уровень давления 140/100 мм. и выше гласит о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому врачу понадобится разобраться, что стало причиной увеличения показателя.

    Какие значения считают низкими

    Исходя из данных, которые были представлены в таблице, удается понять, что низкими считаются показатели менее 120/80 мм ртутного столба. Если уровень АД 100/60 и менее – это означает о критически низких параметрах, которые значительно ухудшают состояние больного.

    Что делать в таком случае? Чтобы восстановить нормальное АД, требуется обязательно измерить давление на обеих руках, а затем сравнить его с данными в таблице – если они не соответствуют норме по возрасту, следует обязательно посетить врача.

    Причины не патологического изменения показателей и скачков АД

    Помимо индивидуальных особенностей, также есть ряд факторов, из-за которых возможно изменение показателя АД – при этом течение патологий к ним не относится. Организм человека, который полностью здоров, способен сам контролировать данный показатель и по мере надобности уменьшать его и увеличивать. Например, после пробуждения уровень АД может быть незначительно понижен, днем принимает естественные значения, а к вечеру – слегка повышается.

    Чаще всего вызвать изменение уровня АД способны физические упражнения или нагрузки. Они требуют увеличения кровотока, что необходимо для полноценного питания мышц. Именно поэтому после физических нагрузок уровень давления может стать выше на 20 мм ртутного столба – и это будет считаться нормой для человека. Поэтому проводить измерение требуется в спокойном состоянии, которое не сможет изменить показатели.

    Если прибор показывает низкий или высокий уровень давления, это может быть спровоцировано рядом определенных факторов, влияющих на организм человека. К ним относятся:

    • Частые стрессовые ситуации.
    • Прием в пищу стимулирующих продуктов (в особенности кофе, сладостей и крепкого чая).
    • Прием некоторых видов лекарств.
    • Время суток (утро, день или вечер).
    • Действие на организм эмоциональных и физических нагрузок.
    • Возраст человека, при котором проявляются определенные физиологические особенности.

    На протяжении жизни в организме происходят разные изменения, от которых зависит объем циркулирующей крови, поэтому показатели АД в определенный период жизни индивидуальны.

    К примеру, у беременных женщин количество крови увеличивается в 2 раза, что позволяет насыщать плод всеми необходимыми полезными веществами и кислородом. Поэтому во время вынашивания ребенка уровень АД может часто меняться. В таком случае его срочно понадобится понизить или повысить, иначе женщина заметит появление неприятных симптомов гипертонии или гипотонии.

    Характерные признаки повышения кровяного давления

    Признаки повышенного и пониженного давления помогают своевременно обнаружить неполадки в организме.

    Высокое давление, которое не понижается на протяжении долгого времени, называется гипертонией. Если она протекает в легкой или средней степени, ее признаки могут никак себя не проявлять. Однако если уровень АД вырос резко, человек заметит признаки гипертонии достаточно ярко.

    Если давление стремительно повышается, появляются следующие симптомы:

    1. Боли в голове давящего характера.
    2. Чувство стягивания в затылке.
    3. Пульсация и гул в ушах. Также может заложить уши, что проявляется в основном при головной боли.
    4. Проблемы со сном.
    5. Носовое кровотечение.
    6. Неточность и неуверенность движений у человека.
    7. Тяжесть и боли в грудной клетке, чувство покалывания.
    8. Отечность лица и конечностей.
    9. Подташнивание, рвота.
    10. Пульсация глазных яблок или нарушение зрения.

    Если проявление высоких показателей давления нечастое, сосуды будут со временем нагружаться, что отрицательно скажется на работе тех органов, куда они будут доставлять кровь. Как правило, такая симптоматика со временем вызывает поражение сетчатки и зрачка глаза, мозга и почек, что отрицательно сказывается на здоровье человека.

    Сердце при частом, но недолгом увеличении давления начинает работать интенсивней из-за оказываемой на него нагрузки, что в итоге вызывает разрастание данной мышцы. В результате этого кислород получает только верхняя часть мышцы, в то время как внутренние слои миокарда страдают от его недостатка.

    Среди патологических процессов можно отметить:

    • Гипертрофия левого желудочка.
    • Кровоизлияния в сетчатку глаза.
    • Снижение эластичности и хрупкость сосудов.
    • Склероз сосудов и сердечной мышцы.
    • Нарушение работы почек.
    • Ухудшение кровотока.
    • Отек легких.
    • Тахикардия.

    К сожалению, критические показатели АД могут привести к летальному исходу, поэтому важно уметь отличать нормальный уровень АД от высокого или низкого, а также знать причину, по которой происходит изменение показателей.

    Симптоматика при сниженном артериальном давлении

    Отличие высокого давления от низкого значительно – главное его правильно узнать, что делается при помощи специального аппарата или по характерной симптоматике.

    Низкое давление на руке, которое вызывает гипотонию, характеризуется следующими проявлениями:

    1. Нарушение внимания и концентрации.
    2. Бледность кожи.
    3. Усталость, из-за которой человек дольше спит.
    4. Частые обмороки.
    5. Отсутствие сил.
    6. Общее истощение организма.
    7. Апатия.
    8. Депрессивное состояние, при котором человек может забыть важные вещи.
    9. Увеличение температуры, снизить которую не получится при помощи лекарств или же они дадут кратковременный эффект. В некоторых случаях температура опускается ниже 36°C.
    10. Чувствительность кожи к холоду (особенно это ярко отражается на верхних и нижних конечностях).
    11. Бессонница.
    12. Отсутствие энергии.

    Если человек замечает такие признаки, значит, речь идет о развитии гипотонии, которая требует обязательного лечения. В данном случае определение низкого показателя давления достаточно простое – следует измерить давление одновременно на обеих руках (то есть сначала на одной, а затем сразу на другой руке), после чего сравнить результаты.

    Низкое давление может создать неблагоприятные условия для работы организма. К примеру, они заключаются в нарушении кровообращения, что ведет к дефициту крови в мозге человека.

    Особенно часто понижение давления происходит в жаркую погоду. Распознать его довольно просто — так при низком АД человек становится вялым и слабым, что сразу отражается на умственном и физическом состоянии.

    К дополнительным симптомам, которые помогут выяснить понижение давления, относится:

    • Нарушение сердечного ритма;
    • Частая потеря сознания;
    • Боли в голове;
    • Может закладывать уши;
    • Тошнота, иногда переходящая в рвоту;
    • Ухудшение зрения.

    Человек с низким давлением может часто падать, плохо стоять на ногах, а также не понимать, что вокруг него происходит. Также такие люди не способны поднять тяжелые предметы, а если человек это сделает, он в скором времени упадет. В таком случае врачу требуется разобраться в состоянии больного, а затем назначить ему комплексное лечение.

    Как определить уровень своего давления

    Если процедура измерения будет проведена правильно, удастся получить точные показатели. Важно заметить, что значения АД, измеренные на разных тонометрах, не должны отличаться.

    Чтобы провести правильный замер, требуется набраться определенных умений и навыков:

    1. Человек, которому меряют давление, должен быть максимально расслабленным и спокойным.
    2. Во время замера манжету следует одеть на 3-5 см выше сгиба локтя – при этом затягивать ее следует настолько, насколько это позволяет рука пациента.
    3. Манжета обязательно должна плотно прилегать к руке, но не сдавливать ее.
    4. Говорить и выполнять какие-либо движения во время замера запрещено.
    5. Человек должен сидеть в удобной позе, чтобы тело не было напряжено.
    6. За 30 минут до замера требуется исключить все физические нагрузки.

    Еще одно условие – для получения правильного результата желательно вычислить параметры АД с обеих рук. Если они будут различаться на 10 и более мм. ртутного столба, через 15 минут требуется еще раз произвести замер, а затем высчитать средний показатель.

    Техника проведения замера несложная: после закрепления на руке манжеты требуется при помощи груши нагнать в нее воздух до отметки 200 мм. После этого медленно открываем клапан и начинаем следить за биением сердца: в то время как оно появится, запоминаем первую цифру, а когда толчки закончатся – вторую цифру.

    Как понять, какое давление считается нормой? После измерения требуется сравнить свои показатели с теми, которые представлены в начальной таблице. Отклонение от нормы в 5-10 мм ртутного столба не считается патологическим, если человек не замечает симптомы высокого или низкого давления. В противном случае лучше обратиться к врачу.

    Определение по пульсу

    Иногда случается так, что человек чувствует себя неважно, а под рукой нет тонометра. В такой ситуации измерить показатели АД получится без специального прибора – для этого понадобится «найти» пульс.

    Делается это следующим образом:

    • Находим артерию, на которой хорошо ощущается пульсация, после чего слегка на нее надавливаем;
    • Если пульс прерывистый и не регулярный – значит, АД понижено;
    • Если пульсация слишком частая – показатель высокий.

    Как правило, лучше всего измерять параметры по пульсу на руке или в области шеи, так как там артерия чувствуется лучше всего.

    Определение по внешним признакам

    Как отличить повышенное давление от пониженного? Вот некоторые правила, характеризующие изменение нормальных параметров АД:

    Критерий

    Симптоматика

    Гипертония

    Гипотония

    Цвет кожных покровов Если его уровень высокий – кожа на лице станет красной и через нее будут хорошо видны сосуды. Низкие показатели вызывают землистый или бледный оттенок кожи.
    Характер головных болей Высокое АД приводит к пульсирующей височной и затылочной боли. Низкое давление вызывает тупую боль в лобной и височной части головы.
    Общее самочувствие В случае резкого скачка наблюдается нарастающее чувство тревоги, скованность движений. Однако в случае постепенно повышения АД человек может не ощутить проявления каких-либо симптомов. Слабость, сонливость, упадок сил и общая утомляемость, возможно обморочное состояние. Отмечается метеозависимость.

    По таким советам различить высокое или низкое давление нетрудно, поэтому их важно знать каждому человеку.

    Уровень давления важен для каждого человека, так как при помощи него получится точно оценить состояние здоровья человека, а также выявить протекающие в организме заболевания. Во избежание осложнений, рекомендуется регулярно измерять давление, что поможет осуществлять внимательный контроль состояния здоровья.

    Заключение

    Давление и пульс – основные параметры, по которым можно определить нынешнее состояние пациента. Однако иногда при помощи пульса нельзя определить проблемы с повышением и понижением давления, так как его показатель может меняться ввиду воздействия на организм человека определенных факторов.

    Подводя итог, можно отметить, что показатель давления определяется при помощи фазы сердечного цикла, по параметрам которой удается судить о здоровье человека и состоянии жизненно важных систем организма, а именно вегетативной, кровеносной и эндокринной.

    (1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

    pro-davlenie.ru

    Как определить, повышенное или пониженное давление?

    Признаки повышенного давления

    Как понять: повысилось или понизилось давление? Для этого необходимо знать ряд характерных признаков и гипертонии, и гипотонии. Самочувствие заболевшего человека при повышенном и пониженном давлении резко отличается.

    Превышение показателей давления – это гипертония. Данная патология в большинстве своем – это первичная болезнь, возникающая на фоне нарушений деятельности сердечно-сосудистой системы, а также резких сбоев водного-солевого обмена. Только в 10% случаев повышенное давление – последствие патологий почек и эндокринной системы.

    Первое, на что необходимо обратить внимание, чтобы отличить повышенное давление от гипотонии – показатели. Нужно использовать тонометр.

    При гипертонии уровень будет превышать 130/90. Следует заметить, что у каждого человека существует свой предел нормы, поэтому важно знать свои привычные показатели.

    Так как далеко не всегда есть возможность воспользоваться тонометром, важно знать, по каким признакам и как определить повышенное давление. Современные специалисты выделяют несколько характерных симптомов гипертонии:

    • Болевой синдром в затылочной и височной доле.
    • Ощущение пульсации и повышенное воздействие на черепную коробку.
    • Головокружения при резком движении головой.
    • Возможно резкое нарушение зрения: появление «мушек».
    • Интенсивные приступы тошноты, рвота.
    • Сбои в работе органов слуха, возникновение шума, гула, проявление так называемого звона в ушах.

    При сопутствующей ишемической болезни может повышаться сердцебиение, возникать болевой синдром в области грудной клетки. Наличие даже нескольких симптомов из вышеприведенного списка свидетельствуют о повышении давления. Пациент с гипертонией, как правило, отличается плотным телосложением, гиподинамией, но данные признаки не всегда являются обязательными. Развивается данная патология, чаще всего, после 35 лет.

    Признаки пониженного давления

    Достаточно важно отличить повышенное давление от пониженного, поскольку гипотония так же имеет перечень симптомов. Кроме того, отсутствие своевременной помощи при пониженном давлении может привести к серьезным осложнениям. Для гипотонии характерно понижение уровня АД до 100/65 мм ртутного столба. Зачастую данные показатели – единственный признак физиологической гипотонии, протекающей практически бессимптомно.

    Человек с пониженным давлением, как правило, обладает худощавым телосложением, бледен. Гипотония чаще поражает женщин в молодом возрасте, начиная с подросткового периода.

    При других формах патологии наблюдаются характерные признаки. Одно из самых первых проявлений – утреннее головокружение и слабость. При гипотонии человек чувствует постоянное чувство вялости, подвержен различным недомоганиям, при резком вставании возникает сильнейшее головокружение и «темнота» в глазах. Кроме того, выделяют следующие симптомы, позволяющие узнать о пониженном давлении:

    • Краткосрочные, регулярные потери сознания. Подобное проявление пониженного давление встречается среди молодой возрастной группы.
    • Приступы тошноты и рвоты – один из общих признаков, который может свидетельствовать о повышенном и о пониженном давлении. Не рекомендуется ориентироваться только на данный фактор.
    • Холодные кисти и стопы.
    • Апатичное состояние, проявление светочувствительности, пониженная работоспособность, чувство слабости – одни из самых ярких компонентов, указывающих на возможное развитие гипотонии.

    Следует отметить, что подобная симптоматика может свидетельствовать о развитии и других опасных заболеваний. Поэтому достоверно поставить диагноз может только профессиональный врач. В связи с этим, при проявлении подобных признаков важно своевременно обратиться за помощью и начать лечение. Запущенная гипертония – серьезный риск для здоровья.

    Опасные симптомы

    Достаточно интенсивный, резкий «скачок» давления вниз чаще развивается на фоне конкретной причины. Это может быть аллергическая реакция, острое инфекционное заболевание, интоксикация организма, большая кровопотеря, нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. В таких случаях человек интенсивно и быстро бледнеет, может потерять сознание. Кратковременное понижение давления постепенно приходит в норму в горизонтальном положении. Если же лежа не наступает улучшений, необходимо получить первую медицинскую помощь и постараться до приезда врачей самостоятельно поддерживать уровень давления с помощью медикаментов.

    • Антихолинергические препараты.
    • Лекарства, стимулирующие ЦНС.
    • При острых кризах и обмороках – альфа-адреномиметики.

    Резкое повышение обычно развивается на фоне гипертонии и нуждается в своевременном лечебном воздействии – это прием назначенных лекарственных препаратов, вызов скорой медицинской помощи. Немногие знают, что повышенное давление – крайне опасная патология, которая может привести к опасным осложнениям.

    «Скачок» показателей при гипертонии возникает на фоне чрезмерной физической, психологической нагрузки, как осложнение патологий эндокринной системы и хронических заболеваний почек.

    При значительном повышении показателей в несколько раз, усиливается нагрузка на сосуды, что часто приводит к их разрыву, и, как следствие, внутреннему кровоизлиянию. Чаще всего, подобные очаги локализуются в сетчатке глаза и головном мозге (геморрагический инсульт). При повышении давления лучше всего обратиться за профессиональной помощью.

    Как определить повышенное или пониженное давление – это один из актуальных вопросов, с которыми в жизни приходится столкнуться практически каждому человеку. Самый эффективный способ определить показатели – применить специальный аппарат (тонометр). Но далеко не всегда существует возможность использовать данный прибор. В связи с этим крайне важно знать характерные особенности повышенного и пониженного давления. Поскольку отсутствие своевременной терапии при гипертонии может привести к развитию серьезных осложнений в организме человека, в некоторых случаях приступы, связанные с давлением, приводят к летальному исходу.

    cardiograf.com


    Смотрите также