Спирулина для волос

Спирулина. Состав, полезные свойства для волос и кожи

Спирулина — это водоросль, которая уже на земле больше 500 млн. лет. Спирулина обитает в Центральной Африке в озере Чад и в Восточной Африке вдоль Великой Восточно-африканской зоны разломов. Для промышленных потребностей, спирулину выращивают, чаще всего в штучных водоемах.

Спирулина доступна в замороженном виде, форме таблеток, хлопьев и порошка, идет как биологически-активная добавка к рациону питания. Спирулина усваивается человеческим организмом на 95% и по данным Всемирной организации здравоохранения, способна защитить его от двух третей известных болезней.

Спирулина — это средство нормализующее обменные процессы и восполняющее дефицит основных витаминов и минералов. Она снижает холестерин в крови, стабилизирует вес и улучшает сопротивляемость организма к болезням. Спирулину применяют в качестве профилактического средства при анемии, атеросклерозе, болезнях почек, печени, сердечно-сосудистых, онкологических, а также инфекционных заболеваниях.

Ученые говорят, что в спирулине содержится около двух тысяч полезных веществ, основные из них:

Фикоцианин — это вещество почти не встречается в природе, а в спирулине его около 20%, оно регулирует функции стволовых клеток, укрепляет иммунитет и еще препятствует развитию многих болезней. Единственное известное науке вещество, останавливающее и предотвращающее рост раковых клеток.

Железо — в спирулине его на 300% больше, чем  в куске мяса и усваивается оно очень хорошо. А недостаток железа — главная причина выпадения волос у женщин.

Белок — высушенная спирулина содержит около 60% белка, он содержит все незаменимые аминокислоты, которые ежедневно нужны волос.

Фолиевая кислота — незаменима для здорового роста волос, нервной системы, слаженной работы внутренних органов и для нормализации гемоглобина.

Витамин А — защищает наш организм от свободных радикалов, потому что является сильным антиоксидантом, данный витамин незаменим для здоровья волос. В спирулине его в 25 раз больше, чем в морковке.

Также в составе спирулины присутствуют в достаточном количестве такие вещества как селен, медь, кремний, хром, кобальт, молибден, йод, германий, кальций, магний, бор, фосфор, калий, натрий, цинк, марганец, хлор, витамины В1,В2, В3, В6,В12, Е.

Спирулина содержит большое количество хлорофилла, оказывающего мощнейшее воздействие на иммунитет организма.

В спирулине содержится аминокислота — фенилоланин, которая уменьшает аппетит и приводит к снижению веса.

Противопоказания к применению спирулины

Спирулина натуральный продукт и противопоказаний как таковых нет, но при некоторых патологиях следует осуществлять прием препарата спирулины с осторожностью:

• беременность и кормление грудью;
• непереносимость препарата;
• проблемы со щитовидной железой;
• сердечная недостаточность;
• язвенная болезнь в стадии обострении, кровотечения в ЖКТ;
• печеночная и почечная недостаточность;
• нервные расстройства.

Спирулина содержит все необходимые питательные вещества для волос, особенно витамин В12, биотин, фолиевую кислоту, белок, железо, цинк, магний и другие. Все эти вещества препятствуют выпадению волос, их сухости, ломкости и истощению. Применяя спирулину внутрь можно значительно улучшить состояние волос, а также параллельно делая маски с добавлением спирулины можно улучшить результат в двойне.

Мое мнение. Покупала спирулину не так для волос, как для весеннего укрепления организма и насыщения его витаминами, микроэлементами и другими питательными веществами. Прочитав множество отзывов в интернете, решила остановится на именно на спирулине. У меня спирулина производства Чехии, рекомендованная дозировка которой — 1-3 таблетки в сутки, я остановилась на двух таблетках.

Пью спирулину почти месяц, но не только спирулину, с утра пью железо и добавляю витамин С, а в обед и вечером — спирулину за 20 минут до еды. После приема спирулины аппетит действительно притупляется, съедаю где-то на треть меньше обычной моей порции. За этот месяц похудела на 3 килограмма, но это еще с занятиями в спортзале (2 раза в неделю), к тому же спирулина рекомендуется для тех, кто интенсивно занимается спортом, в качестве добавки к рациону.

Что касается кожи, то каких то значительных изменений не заметила, хотя у меня всегда весной проявляется сухость кожи, на этот раз эта проблема прошла как то незаметно.

Спирулина действительно поднимает иммунитет, за весенний период я ни разу не болела, что для меня несвойственно.

По поводу волос говорить еще рано, поскольку на волосах результат будет заметен через три-четыре месяца, в связи с жизненным циклом волос. Весеннее выпадение проходит в пределах нормы, волосы немного суховаты  по длине (так как окрашены), а растут все таки быстрее, но это вместе с курсом никотиновой кислоты и дарсонваля. Так что результатом довольна, буду принимать и дальше, а также планирую подключить домашние маски с добавлением спирулины.

Маски для волос с добавлением спирулины

Маска №1

• 5-6 таблеток спирулины;
• оливковое масло;
• несколько капель димексида.

Растереть спирулину в порошок и разбавить оливковым маслом, в конце добавить димексид. Маску нанести на кожу головы, утеплить и держать 40-60 минут. Потом помыть голову как обычно.

Маска №2

• 5 таблеток спирулины;
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• 1 столовая ложка меду;
• 1 желток яйца.

Смешиваем все ингредиенты, оливковое масло можно подогреть на водяной бане. Маску наносим сначала на кожу головы, а потом распределяем по длине волос. Старайтесь, чтобы перед применением маски на волосах не было пенки, лаку и других укладочных средств. Маску нужно утеплить и держать  где то от 40 минут до 1-го часа,  далее моем голову как обычно.

Маска №3

• 5-8 таблеток спирулины;
• 1 столовая ложка голубой глины;
• 1/2 столовой ложки води (кипяченой) или минеральной;
• 1 желток;
• 3-5 капель эфирного масла масла бей (розмарина, чайного дерева, сосны, корицы).

Маска делается до мытья волос. Развести глину водой до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, где то на 20-30 минут. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

volosomanjaki.com

Спирулина для укрепления волос

На фото спирулина для волос

Спирулина — это древнейшая пресноводная водоросль, которая активно используется в медицине и косметологии. Обладает уникальным сочетанием витаминов, макро- и микроэлементов: в ней в большом количестве содержатся природный белок, витамины группы В, витамин А, С, фосфор, железо, цинк, тиамин, жирные кислоты и аминокислоты, восемь из которых являются незаменимыми. Благодаря такому составу эта сине-зеленая водоросль пользуется заслуженной популярностью у женщин в качестве компонента масок для волос.

Среди полезных свойств спирулины для волос можно выделить следующие:

• Питает волоски. В состав спирулины входят белок, фолиевая кислота, биотин, витамины группы В, которые питают волосяную луковицу, препятствуют ломкости волос и способствуют их нормальному питанию.
• Возвращает потерянный объем. Маски со спирулиной придают локонам природный объем, делая их легкими и шелковистыми. Аминокислоты в составе водоросли обеспечивают их красивый блеск.
• Стимулирует рост волос. Спирулина незаменима для роста волос. Она является кладезем полезных веществ для питания волосяных луковиц. Регулярное нанесение масок со спирулиной активизирует их рост, возвращает силу. Это особенно важно для локонов, которые регулярно подвергаются химическому и термическому воздействию — завивке, окрашиванию или выпрямлению.
• Препятствует выпадению волос. Наличие аминокислот позволят использовать спирулину от выпадения волосков и преждевременного облысения. Влияние спирулины состоит в улучшении кровообращения в коже головы, насыщении кислородом, что позволяет волосяной луковице хорошо расти.
• Борется с заболеваниями кожи головы. Благодаря противомикробным свойствам спирулина позволяет активно бороться с себореей, зудом кожи головы. Маски со спирулиной для волос помогают не просто замаскировать проблему перхоти, а полностью от нее избавиться. В подобных рецептах водоросль выполняет двойную функцию — антиоксиданта и противогрибкового средства. Регулярное применение масок на ее основе способно нормализировать выделение кожного сала.
• Убирает проблему «посеченных кончиков». Благодаря сочетанию витаминов и жирных кислот маски со спирулиной для волос способствуют быстрому восстановлению их структуры, «запаивая» посеченные кончики.
• Очищает. Спирулина выступает как очищающее средство для кожи головы. Известно, что в ее состав входят вещества, которые способны удалять токсины и другие вредные вещества из организма и кожи человека.

Важным является и то, что все маски со спирулиной действуют на волосы комплексно, решая сразу несколько проблем.

Чем полезна спирулина для волос и кожи?

Современные ученые считают, что спирулина – одна из тех форм жизни, благодаря которой в атмосфере Земли появился кислород. Поэтому первое ценное качество, которое следует отметить у этой водоросли – это выработка кислорода и обеспечение клеточного дыхания. Тем не менее, далеко не всегда удается прибрести живую спирулину, а БАДы с ее содержанием подобных свойств не имеют.

В какой бы форме вы не приобретали сине-зеленую водоросль, ее химический состав остается чрезвычайно богатым – 18 аминокислот, среди которых и все незаменимые, магний, фосфор, сера, витамины группы В, ненасыщенные жирные кислоты. Каждый из этих элементов не только несет важные функции в обмене веществ, но и требуется для питания кожи и ее производных – ногтей и волос.

Спирулина обладает восстанавливающими и питательными свойствами. Ее жирные кислоты встраиваются в структуру мембраны клеток, спасая их от обезвоживания, белки и аминокислоты используются для построения клеточных элементов и удержания высокого осмотического давления в клетке. Таким образом, спирулина обладает необходимым набором качеств для восстановления поврежденной кожи и волос, а также омоложения и питания зрелой кожи.

Полезной окажется водоросль и для сухой и чувствительной кожи, поскольку способствует быстрому угасанию воспалительных процессов и насыщению клеток водой.

Противопоказания к применению спирулины для волос

В большинстве случаев маски со спирулиной для волос можно применять без ограничений. Исключения составляют те случаи, когда имеется индивидуальная непереносимость водорослей или компонентов масок — меда, фруктов, яиц.

Также от нанесения средства лучше отказаться, если на коже головы имеются свежие раны, царапины или неизвестные новообразования.

В любом случае перед применением маски со спирулиной лучше сделать тестирование, нанеся небольшое количество смеси на запястье. Если спустя 20 минут реакции (покраснения, зуда) не последует, можно смело применять средство.

Рецепты масок для волос со спирулиной

Для приготовления средства необходимо купить в аптеке готовый порошок или таблетки спирулины для волос, которые можно легко растолочь. Водоросль обладает ярко выраженным рыбным запахом, но его легко «маскируют» другие компоненты, которые можно добавлять в состав масок — эфирные масла, мед. Для достижения эффекта маску со спирулиной для волос достаточно применять 1-2 раза в неделю. При нанесении средства хорошо использовать расческу с редкими зубьями, это позволит наносить его равномерно по всей длине волосков.

Для приготовления косметического средства понадобятся не только чистый порошок или таблетки спирулины, но и дополнительные компоненты — эфирные масла, мед, яйца. Такие составляющие усилят оздоровительное влияние спирулины на волосы и позволят достичь максимального результата. Главное, не забывайте о регулярности процедур.

Маску лучше готовить непосредственно перед применением, так вам удастся сохранить большее количество полезных веществ в составе водоросли. Кроме того, спирулина не любит высоких температур и термической обработки — в этом случае снижается ее положительное воздействие.

Наиболее эффективные маски со спирулиной для роста волос:

1. 2 ст.л. вашего обычного шампуня смешайте с 2 ч.л. порошка водоросли и капните пару капель воды. На влажные волосы нанесите средство, хорошо втирая в кожу, через полчаса смойте, а затем еще раз вымойте голову шампунем. После этой процедуры вернется естественный блеск и натуральный цвет локонов.
2. Одна из самых доступных, но в то же время эффективных масок. 1 ст.л. порошка спирулины растворить в 0,5 стакана чистой воды. Нанести средство на волосы и оставить на 30-40 минут. Затем волосы нужно хорошо помыть. Маска легка в приготовлении, но помогает достигать хорошего результата.
3. 1 желток смешайте с 1 ст.л. морковного сока, хорошо перемешайте. В эту массу добавьте 1 ч.л. порошка спирулины и несколько капель лимонного сока. После перемешивания легкими массажными движениями нанесите на волосы, через 30 мин. можно смывать маску со спирулиной с волос теплой водой.
4. Для натурального блеска локонов хорошо зарекомендовало следующее сочетание компонентов: 1 желток взбейте с 1 ч.л. порошка спирулины, добавьте 3 ст.л. молока и капните несколько капель эфирного масла (можно апельсиновое, лаванды). Хорошо перемешайте и нежно втирайте в кожу головы. По отзывам о масках для роста волос со спирулиной, для хорошего эффекта достаточно 15 минут. Затем всю массу необходимо смыть теплой водой.
5. 50 г сакской лечебной грязи (продается в аптеках) смешайте с 1 ст.л. спирулины. Сюда же добавьте 0,5 ст.л. оливкового масла. Нанесите на корни волос и оставьте на 30 минут. Затем хорошо смойте массу теплой водой.
6. 1 ст.л. порошка водоросли размешать в 2-3 ст.л. чистой воды, добавить по 1 ч.л. кунжутного и оливкового масла. В эту смесь желательно добавить капсулу витамина Е. Маску лучше наносить на влажные волосы. Хорошо втереть в кожу головы и оставить на 15 минут. Смывать теплой водой.
7. Маска со спирулиной для волос поможет не только улучшить внешний вид локонов, но и избавиться от неприятных заболеваний, как себорея и зуд кожи головы. 1 ст.л. овсяной муки (можно купить готовую муку в магазине или измельчить в блендере овсяные хлопья) смешайте с белком. В эту же смесь добавьте 1 ст.л. порошка спирулины и 1 ст.л. воды. Компоненты хорошо перемешайте и втирайте в кожу головы легкими движениями. Затем оставьте маску на 30-40 минут. Спустя это время хорошо вымойте голову теплой водой.

По отзывам, лучшего эффекта от любой маски со спирулиной для волос можно достичь, если после нанесения средства на голову надеть полиэтиленовую шапочку и хорошо обернуть полотенцем.

При регулярном использовании этого природного косметического средства значительно замедляется выпадение волос, увеличивается их густота, появляется возможность избавиться от раннего облысения и проплешин. Активно спирулина используется от выпадения волос, которое возникло из-за стресса, приема сильных химиотерапевтических препаратов или облучения. Здесь важна регулярность процедур и соблюдение пропорции компонентов.

Несколько полезных рецептов масок со спирулиной против выпадения волос:

1. 2 ст.л. порошка спирулины смешайте с 1 желтком, добавьте 2 ст.л. натурального лимонного сока. Для двойного эффекта сюда же можно добавить 10 капель раствора витамина А (его можно купить в аптеке). Нанесите на голову, сверху обязательно наденьте полиэтиленовую шапочку. Оставьте маску со спирулиной на полчаса и хорошо смывайте теплой водой.
2. В одинаковой пропорции по 1 ст.л. смешайте спирулину, мед и луковый сок (лук можно перемолоть в блендере, а потом выжать из кашицы сок). Сюда добавьте 1 ч.л. воды. Массу хорошо втирайте в кожу головы, смывайте через час. Согласно отзывам о масках со спирулиной от выпадения волос, через пару сеансов на месте залысин начинают активно расти новые волоски.
3. 1 желток соедините с 5 ст.л. темного нефильтрованного пива, сюда же всыпьте 3 ст.л. спирулины, капните пару капель лимонного сока. Можно использовать смесь в таком виде, а можно добавить несколько столовых ложек масла кокоса. Эту маску со спирулиной можно наносить на сухие волосы. Для достижения эффекта достаточно 20-25 минут. После этого хорошо промойте шевелюру.
4. 3 ст.л. спирулины растворите в 5 ст.л. жидкого меда (засахаренный мед можно растопить на водяной бане), сюда же добавьте 1 ст.л. лимонного сока и 3 ст.л. касторового масла. Смесь хорошо перемешайте. Для хорошего эффекта маску со спирулиной на волосах лучше держать около часа. А затем тщательно смывайте теплой водой.
5. Кусочек ржаного хлеба размять и залить теплой водой, оставить постоять. Затем в кашеподобную смесь добавить 1 ст.л. спирулины. Хорошо размешать, нанести маску на кожу головы и оставить на час. Затем хорошо смыть.

Благодаря полезным свойствам спирулина для волос остается одним из самых востребованных натуральных средств. Маски на ее основе отлично влияют на структуру волосков, возвращая локонам блеск и упругость. При регулярном применении таких средств исчезает себорея, очищается кожа головы, волосы растут быстрее. Приводим самые показательные отзывы о спирулине для волос.

Мария, 27 лет

У меня от природы очень «жидкие» волосы, из которых сложно сделать красивую прическу. Поэтому год назад я начала искать натуральную маску, которая бы и питала их, и помогала лучше расти. Пока моим фаворитом остается маска со спирулиной для роста волос с желтком и морковным соком. Для ее приготовления покупаю водоросль в таблетках, остальные компоненты у меня всегда в холодильнике.

Яна, 35 лет

После стрессов на работе я заметила появление себореи, волосы стали ломкими, тусклыми, плохо растут. В магазине купила дорогие шампуни, но помогают они через раз. Да и в их составе — сплошная химия. Решила готовить натуральные средства. Для волос использую маску со спирулиной и овсяной мукой. Кожа головы очистилась, перхоти стало меньше, а главное — локоны блестят и радуют.

Людмила, 60 лет

В моем возрасте начинаются изменения во всем организме, в том числе и с волосами. Уход вроде бы тот же, а шевелюра стала как пушок, появились «залысины». Хорошо, что в журнале прочитала о волшебном влиянии спирулины на волосы. Попробовала сделать маску с водорослью и луковым соком. Запах и вид у нее не слишком приятный, но результат выше ожиданий. Волосы хорошо растут, вернулся природный блеск. Теперь всем подругам советую спирулину от выпадения волос.

Евгения, 45 лет

Считаю, что волосы — это настоящее украшение любой женщины. Но, к сожалению, я начала терять мое «украшение». То ли на это повлияли частые химические завивки, то ли нервная работа. Каких только средств я не перепробовала. В итоге от выпадения волос использую спирулину. Буквально через 2 сеанса начали «пробиваться» новые волоски, постепенно исчезли залысины. Спирулина в таблетках стоит недорого, а помогает лучше разрекламированных средств.

Для приготовления маски со спирулиной можно использовать практически любую основу, подходящую по типу кожи. Для комбинированной, проблемной и жирной кожи прекрасно подходит молочная сыворотка, кефир и сметана, для увядающей – яйцо, косметические глины, для уставшей и поврежденной кожи – измельченный зеленый чай и молотый кофе.

Поскольку спирулину сейчас активно используют в SPA-салонах всего мира, то и рецептов существует великое множество.

Голливудская маска

Столовую ложку овсяной муки взбейте с белком одного яйца до образования пены, подмешайте столовую ложку живой спирулины или содержимое 4 капсул сухой водоросли. Наносите маску на 15-20 минут, после чего высохшую корочку удалите салфеткой и ополосните лицо поочередно горячей и холодной водой.

Использовать такие маски рекомендуется 1-2 раза в неделю. Значительными преимуществами такой состав обладает при использовании для увядающей кожи, потому как способствует разглаживанию мелких морщинок.

Шведская маска

Смешайте столовую ложку меда с тремя ложками творога и 4 г сухой спирулины. Полученную кашицу нанесите на лицо на 20 минут, после чего смойте холодным молоком. Творог и мед – великолепная основа для кожи, нуждающейся в интенсивном питании и лифтинге, кроме того, при условии отсутствия аллергии на мед, маска будет полезна и для чувствительной кожи, особенно в зимне-весенний период.

Русская маска

4 г спирулины добавляют в белок одного яйца, подмешивают чайную ложку лимонного сока и взбивают до получения пышной пены. На лицо массу наносят на 10-15 минут и смывают прохладной водой.

Уход за волосами с помощью спирулины

Многие косметические линии, включая мировые бренды, выпускают целые линии со спирулиной для ухода за волосами, кожей лица и тела. Но шампунь или маску для волос со знаменитой водорослью вполне можно сделать и дома. Использовать средства столь интенсивного ухода достаточно раз в 1-2 недели.

Показания к применению спирулины для волос:

• Тусклость и ломкость
• Перхоть и зуд кожи головы
• Обильное выпадение волос

Смешайте чайную ложку порошка спирулины, 2 столовых ложки морковного сока и желток 1-2 яиц, добавьте 5 капель лимонного сока и нанесите массу на волосы. Поверх укутайте полиэтиленом и махровым полотенцем. Смывайте маску теплой водой и шампунем через 20-30 минут.

Смешайте желток, 5 капель любого эфирного масла, 2 столовые ложки молока и чайную ложку спирулины, нанесите на волосы, помассируйте минут десять и смойте.

Спирулина – водоросль, заслужившая своим составом внимание и врачей, и косметологов, и простых людей, которым свойственно желание быть здоровыми и красивыми. Разнообразные формы выпуска позволяют использовать чудесное средство, как внутрь, так и непосредственно для устранения косметических дефектов кожи и волос.

Юлия Вишневская

samoikrasivoi.ru

3 МАСКИ для волос со спирулиной: ОТ ВЫПАДЕНИЯ, полезные свойства

Спирулина – это одно из старейших растений нашей планеты, относится к спиралевидным водорослям, произрастающим в водоемах с щелочной средой, обладает насыщенным зеленым цветом. Имеет специфический запах, не особо удачно сочетающий в себе ароматы рыбы, грибов и орехов. Зато водоросль содержит невероятное количество полезных и нужных нашему организму веществ. Спирулина рекомендуется для питания и восстановления волос!

Высокое содержание активных микроэлементов позволяет спирулине напитывать волосы, восстанавливать их структуру, что особо важно для неоднократно окрашенных волос.  Водоросль богата серой, фосфором, витаминами группы В, магнием.  Все они играют важную роль в здоровье кожи, а, следовательно, и волос.

Интересные факты о спирулине

В порошковой или любой другой форме спирулина необыкновенно богата полезными веществами, которых ученые насчитывают в ней более 2 000! Например, каротина в 10 раз больше, чем в моркови, 10-15 г экстракта обеспечат дневной нормой витамина В12, а питательная ценность не меньше, чем у черной икры, так как имеет высокую концентрацию аминокислот и углеводов. 

Жирные кислоты спирулины укрепляют мембраны клеток, помогая сохранять влагу. Незаменимые белки участвуют в создании новых тканей, благодаря чему происходит питание волос и омоложение зрелой кожи.

 Витамины группы B, фосфор, магний, аминокислоты, сера  питают луковицы волос, предотвратив этих их преждевременное выпадение. В отличие от большинства других средств от алопеции, спирулина не перекрывает доступ кислорода, а наоборот стимулирует кровообращение и дыхание кожи.

Водоросль стимулирует активный рост волос, делает их гладкими и шелковистыми, увеличивает природный объем, пробуждает «спящие» луковицы. Также спирулина хорошо зарекомендовала себя как противогрибковое средство, которое помогает бороться с себореей. А чистая и здоровая кожа головы обеспечивает и приятный внешний вид волос. Принимать её можно как добавку к пище, как лекарственное средство, использовать в составе домашней косметики.

Где купить спирулину?

Спирулина относится к БАДам. Её можно приобрести в практически любой аптеке или заказать через интернет. К отлично зарекомендовавшим себя фирмам-производителям относят: Nutrex Hawaii,«SpiruLife», Healthy Origins, Now Foods, Earth Circle Organics, Earthrise.

Спирулина продается в следующих формах.

•  Порошок.   Представляет собой измельченную и высушенную водоросль. Эта форма наиболее богата полезными веществами и легче всего усваивается организмом. В таком виде спирулину можно применять в домашней косметике, добавлять в салаты, смузи, витаминные коктейли и т.п. К минусам можно отнести ярко-выраженный специфический вкус и неудобство в приемах вне дома, ведь порошок запачкает одежду, и руки. Он очень легко разлетается по воздуху и покрывает окружающие поверхности.
•   Таблетки.  Концентрация водоросли меньше, так как в таблетках содержатся вещества поддерживающие спрессованную форму продукции, обычно это диоксид кремния. Зато вкус практически не ощущается.
•   Капсулы.  Имеют желатиновую оболочку, внутри находится концентрированное вещество. В такой форме спирулина наиболее удобна и полезна к употреблению в пищу. Вегетарианцам, которые с помощью спирулины обеспечивают себя белками, следует помнить, что желатин имеет животное происхождение.
•  Природная форма.  Чисто теоретически водоросль может продаваться в таком виде, но только в Южной Америке, Китае и Африке. На территорию СНГ её просто не довести в свежем виде. Искусственное разведение водоросли сопряжено с многими сложностями, и никто не может гарантировать, что все необходимые условия были соблюдены.

Возможные побочные явления, которые сигнализируют об излишне высокой дозировке: тошнота, расстройства ЖКТ, покраснения кожных покровов, боль в мышцах. Противопоказана она людям с высокой свертываемостью крови, им не стоит принимать витамин К, который содержится в растении.

Важная информация!

И порошок, и таблетки должны оставаться того же цвета, что и сама водоросль, разве что немного бледнее, т.е. темно-зеленого. Спирулину нельзя подвергать термической обработке, иначе она утратит полезные свойства. Даже сушат растение при температуре не выше 40 градусов по Цельсию.

Маска на основе спирулины и яиц

1. Возьмите 10 г порошка спирулины, 2 желтка, 20-25 мл натурального лимонного сока (лучше выдавить вручную), в покупном соке из тетрапаков много сахара и концентратов. Смешайте ингредиенты.
2. Нанесите на кожу головы.
3. Оберните полиэтиленом и плотным полотенцем. Держите полчаса.
4. Смойте маску теплой проточной водой.
5. Вымойте голову шампунем.

Применять 1-2 раза в неделю. Эффект будет заметен после 2-3 применения. Маска поможет при сильном выпадении волос и первых признаках облысения.

Маска со спирулиной, яичными желтками и пивом

1. Смешайте яичный желток, 50 мл темного нефильтрованного пива, 10 г спирулины, 2-3 капли эфирного масла лимона, 40 г кокосового масла в жидкой форме.
2. Нанесите смесь на сухие волосы и кожу головы.
3. Оберните пищевой пленкой и тканью.
4. Оставьте на 20 минут.
5. Смойте тёплой водой и вымойте голову.

Использовать 1 раз в неделю. Эффект обычно заметен после 2 применения.

Медовая маска со спирулиной

1. Понадобится 10 г спирулины, 50 мл жидкого меда, 10 мл лимонного сока, 15 мл касторового масла.
2. Смесь из указанных ингредиентов нанесите на сухие волосы и оставьте на 1 час.
3. Тщательно смойте маску с шампунем. Это будет непросто.

Использовать можно 1-3 раза в неделю. Окрепнут волосы после 2-3 применений. Через месяц они станут активно расти, выпадение прекратится.

Похожее

bloggoods.ru

Спирулина для волос

Культура народов, населявших Америку до визита Колумба, практически полностью утеряна вместе с ее наследниками.

Единственное, что прочно застряло в памяти практически каждого жителя Земли – Конец Света, якобы предреченный календарем индейцев майя. В действительности же, абсолютно никому неизвестно, как трактовать календарь, и что должно было случиться в знаменательную дату 2012 года.

Но еще в конце 70-х годов двадцатого века изучение культуры коренных жителей преподнесло сюрприз, приносящий сегодня миллионы фармацевтическим компаниям и салонам красоты – сине-зеленую водоросль спирулину.

Индейцы весьма активно использовали сей продукт – мужчины потребляли в качестве пищи, дающей силу, женщины же покрывали ею лицо, тело и волосы в стремлении сохранить молодость и красоту. Современные косметологи также взяли спирулину на заметку, и вскоре она появилась в составе целого ряда процедур, относящихся к SPA.

Чем полезна спирулина для волос и кожи?

Современные ученые считают, что спирулина – одна из тех форм жизни, благодаря которой в атмосфере Земли появился кислород. Поэтому первое ценное качество, которое следует отметить у этой водоросли – это выработка кислорода и обеспечение клеточного дыхания. Тем не менее, далеко не всегда удается прибрести живую спирулину, а БАДы с ее содержанием подобных свойств не имеют.

В какой бы форме вы не приобретали сине-зеленую водоросль, ее химический состав остается чрезвычайно богатым – 18 аминокислот, среди которых и все незаменимые, магний, фосфор, сера, витамины группы В, ненасыщенные жирные кислоты. Каждый из этих элементов не только несет важные функции в обмене веществ, но и требуется для питания кожи и ее производных – ногтей и волос.

Спирулина обладает восстанавливающими и питательными свойствами. Ее жирные кислоты встраиваются в структуру мембраны клеток, спасая их от обезвоживания, белки и аминокислоты используются для построения клеточных элементов и удержания высокого осмотического давления в клетке. Таким образом, спирулина обладает необходимым набором качеств для восстановления поврежденной кожи и волос, а также омоложения и питания зрелой кожи.

Полезной окажется водоросль и для сухой и чувствительной кожи, поскольку способствует быстрому угасанию воспалительных процессов и насыщению клеток водой.

Маски со спирулиной

Для приготовления маски со спирулиной можно использовать практически любую основу, подходящую по типу кожи. Для комбинированной, проблемной и жирной кожи прекрасно подходит молочная сыворотка, кефир и сметана, для увядающей – яйцо, косметические глины, для уставшей и поврежденной кожи – измельченный зеленый чай и молотый кофе.

Поскольку спирулину сейчас активно используют в SPA-салонах всего мира, то и рецептов существует великое множество.

Голливудская маска

Столовую ложку овсяной муки взбейте с белком одного яйца до образования пены, подмешайте столовую ложку живой спирулины или содержимое 4 капсул сухой водоросли. Наносите маску на 15-20 минут, после чего высохшую корочку удалите салфеткой и ополосните лицо поочередно горячей и холодной водой.

Использовать такие маски рекомендуется 1-2 раза в неделю. Значительными преимуществами такой состав обладает при использовании для увядающей кожи, потому как способствует разглаживанию мелких морщинок.

Шведская маска

Смешайте столовую ложку меда с тремя ложками творога и 4 г сухой спирулины. Полученную кашицу нанесите на лицо на 20 минут, после чего смойте холодным молоком. Творог и мед – великолепная основа для кожи, нуждающейся в интенсивном питании и лифтинге, кроме того, при условии отсутствия аллергии на мед, маска будет полезна и для чувствительной кожи, особенно в зимне-весенний период.

Русская маска

4 г спирулины добавляют в белок одного яйца, подмешивают чайную ложку лимонного сока и взбивают до получения пышной пены. На лицо массу наносят на 10-15 минут и смывают прохладной водой.

Уход за волосами с помощью спирулины

Многие косметические линии, включая мировые бренды, выпускают целые линии со спирулиной для ухода за волосами, кожей лица и тела. Но шампунь или маску для волос со знаменитой водорослью вполне можно сделать и дома. Использовать средства столь интенсивного ухода достаточно раз в 1-2 недели.

Показания к применению спирулины для волос:

• Тусклость и ломкость
• Перхоть и зуд кожи головы
• Обильное выпадение волос

Маска для поврежденных волос

Смешайте чайную ложку порошка спирулины, 2 столовых ложки морковного сока и желток 1-2 яиц, добавьте 5 капель лимонного сока и нанесите массу на волосы. Поверх укутайте полиэтиленом и махровым полотенцем. Смывайте маску теплой водой и шампунем через 20-30 минут.

Домашний шампунь со спирулиной

Смешайте желток, 5 капель любого эфирного масла, 2 столовые ложки молока и чайную ложку спирулины, нанесите на волосы, помассируйте минут десять и смойте.

Спирулина – водоросль, заслужившая своим составом внимание и врачей, и косметологов, и простых людей, которым свойственно желание быть здоровыми и красивыми. Разнообразные формы выпуска позволяют использовать чудесное средство, как внутрь, так и непосредственно для устранения косметических дефектов кожи и волос.

Внимание! Посоветуйтесь со своим лечащим врачом

перед применением любых средств народной медицины.

• Смеяться разрешаетсяИзвестно, что кожа вокруг век самая нежная и тонкая, вследствие чего именно в эт.
• Хна и басма – экологически чистые красителиЕсли вы сторонница экологически чистых продуктов, то окрашивание волос хной и ба.
• Секреты знаменитых красавиц: льняное маслоГлавным секретом красоты Роксоланы было льняное масло, увлажняющее и питающее ко.

Источник: http://live-excellent.ru/lechenie-kozhi/ukhod-za-litsom-i-volosami/79365-spirulina-dlya-volos-i-kozhi-domashnie-shampuni-i-maski-ya-lechu-sama

Спирулина Фитосила

Спирулина является уникальным средством для поддержания иммунной системы и здоровья. Ее состав предоставляет организму человека целый комплекс жизненно важных веществ.«Спирулина – ФИТОСИЛА» рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище —источника фикоцианинов и бета-каротина.

Спирулина — это сине-зеленая микроводоросль, являющаяся источником растительного белка.

Немаловажную роль играет ее белково-энергетическая функция. Высушенная спирулина содержит около 60% (51-71%) белка. Это полноценный белок, содержащий все незаменимые аминокислоты. Спирулина превосходит другие растительные источники белка. Содержит витамины В1, В2, В3, В6, В9, витамин С, витамин D, витамин А и витамин Е.

Также спирулина является источником калия, кальция, хрома, меди, железа, магния, фосфора.

Состав:

Спирулиналактозастабилизатор (стеариновая кислота Е570)

диоксид кремния.

Показания к применению:

Если человек находится в стрессовой ситуации: содержащийся в спирулине тиамин помогает нормализовать работу нервной системы, налаживает сонПри постоянном состоянии усталости: компоненты спирулины положительно влияют на энергетический фон, выводят токсины (которые играют немалую роль в процессах утомляемости и усталости)При нарушении белкового обмена: спирулина является непревзойденным источником растительного белка, содержащего все незаменимые аминокислотыДля профилактики онкологических заболеваний: доказано, что фикоцианин, входящий в состав спирулины замедляет рост опухолейДля сохранения молодости: спирулина заметно улучшает состояние кожи и волос, замедляя процессы старенияПри диабете спирулина помогает снизить количество сахара в кровиЕсли человек чувствует, что его организму не хватает витаминов: спирулина помогает восстановить витаминный баланс, является прекрасной профилактикой простудных заболеванийПри повышенном давлении спирулина помогает его нормализовать

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: спирулина укрепляет сосуды, улучшает работу сердца

Условия хранения:

в сух защ от света месте при температуре не выше 25 градусов

Вы можете купитьСпирулина Фитосиласо скидкой 20% и бесплатной доставкой на дом. Цена на Спирулина Фитосила в аптеках Владивостока, Находки и Уссурийска. Как получить скидку?Как получить бесплатную доставку?

Источник: https://xn--80ae2aeeogi5fxc.xn--p1ai/aptechnye-tovary-274g/spirulina-fitosila-1664933/

Спирулина: польза для красоты и здоровья

Для того, чтобы надолго сохранить молодость и красоту, женщины готовы прибегать к самым различным способам, используя всевозможные косметические средства. Их состав может быть разнообразным и включать в себя натуральные компоненты, способные оказывать омолаживающий, увлажняющий и питательный эффект.

Одним из таких средств является спирулина – природная водоросль, которая состоит из, более чем, 200 ингредиентов, включая витамины, минералы, микро- и макроэлементы, а также ненасыщенные жирные кислоты. Помимо этого, спирулина богата белком, выполняющим восстановительные функции в организме. Чтобы убедиться в эффективности спирулины для здоровья и красоты, следует испробовать на себе её свойства.

Свойства спирулины

Прежде всего, спирулина считается одним из наиболее эффективных природных омолаживающих средств, обладающих мощным антиоксидантным действием. Эта уникальная водоросль помогает быстро и качественно очистить организм от токсинов, выводит шлаки и радионуклиды. Благодаря этим свойствам, она будет весьма полезна для людей, живущих в местах с неудовлетворительной экологической обстановкой.

Спирулина укрепляет иммунную систему, снижает уровень холестерина в крови, нормализует кровяное давление, существенно снижает риск образования раковых клеток, улучшает память, восстанавливает обменные процессы и укрепляет сердечнососудистую систему.

Применение спирулины способствует улучшению работы пищеварительной системы, она обеспечивает заряд энергии на весь день и положительно влияет на состояние центральной нервной системы. Нельзя не упомянуть и о способности спирулины влиять на избыточный вес, помогая похудеть в кратчайшие сроки.

Кроме этого, данная водоросль способна стимулировать регенерацию клеток. Благодаря наличию такого свойства, спирулина стала незаменимым компонентом многих косметологических средств, помогающих улучшить состояние кожи.

Спирулина и похудение

Как известно, ожирение – это процесс, происходящий в организме в результате нарушения метаболизма. Замедление работы кишечника также способствует накоплению жировых отложений, поэтому для эффективной борьбы с лишним весом следует решать одновременно обе указанные проблемы.

Одним из наиболее качественных и в то же время полезных средств для похудения является спирулина, положительно влияющая как на обменные процессы, происходящие в организме, так и на работу пищеварительной системы. Вещества, находящиеся в водорослях, быстро и легко усваиваются организмом, поэтому снижение веса происходит весьма стремительно и без вреда для здоровья. ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Маска для волос с чайным деревом

Спирулина для красоты

Больше всего женщин в спирулине привлекает её омолаживающее свойство. Приём спирулины позволяет отсрочить старение и сделать кожу более гладкой, красивой и эластичной. Помимо этого, благодаря спирулине, можно избавиться от таких неприятных явлений, как ранние морщины, тёмные круги под глазами, расширение капилляров и вен, а также ломкость ногтей и волос.

Домашние маски из спирулины

Чтобы омолодить кожу лица, понадобится маска из спирулины в виде порошка. Растворите одну столовую ложку порошка в тёплой воде в таком количестве, чтобы получилась вязкая, пастообразная масса. Затем добавьте в неё по чайной ложке оливкового масла и лимонного сока. Все ингредиенты тщательно перемешайте и нанесите маску на лицо на 20 минут, после чего смойте.

Для приготовления питательной маски на основе спирулины используются водоросли в порошкообразном виде, свежий кабачок и сметана с высокой жирностью. Смешайте между собой все ингредиенты в одинаковых количествах, предварительно натерев кабачок на мелкой тёрке, и наложите полученную маску на кожу равномерным слоем. Время воздействия маски составляет 15-20 минут.

Сухую и лишённую влаги кожу можно восстановить и улучшить при помощи увлажняющей маски со спирулиной. Приготовьте крепкий зелёный чай, залив одну чайную ложку листьев чая стаканом воды и настаивайте его в течение часа. Затем процедите настой и смешайте его с чайной ложкой порошка из спирулины и двумя столовыми ложками кефира.

Источник: http://beauty.wild-mistress.ru/wm/beauty.nsf/publicall/2154032_spirulina_polza_dlya_krasoty_i_zdorovya

А что вы знаете о маске со спирулиной для силы волос?

На сегодняшний день остро стоит проблема выпадения волосяного покрова, что ведет к облысению.

С данной проблемой сталкиваются как мужчины, так и женщины.В аптеках и магазинах с дорогостоящей элитной косметикой продают множество средств, обещающих защитить вас от потери волос.Довольно-таки результативным средством является водоросль спирулина.

Белок в составе спирулины способен восстанавливать луковицы волос, укрепляет локоны и дает им необходимое питание.

Маска в борьбе с выпадением волос

Какая маска со спирулиной поможет при данной проблеме?

Ингредиентами маски являются:
• 1 грамма спирулинового порошка
• Два куриных желтка
• 1 грамм сока лимона или лимонного масла

Компоненты перемешать, распределить смесь по волосам. Подождите полчаса, утеплив волосы целлофаном и махровым полотенцем.После всех манипуляций необходимо смыть состав. Данную маску можно использовать не чаще раза в три дня. Такая регулярность подходит для ранней стадии облысения.

1. 1 грамм спирулины в порошковом состоянии
2. 1 грамм масла кунжута
3. грязь лечебная

Необходимо втереть компоненты в корневую зону волос, закрыть их целлофаном, подождать двадцать минут, затем помойте голову негорячей водой. Применяйте данную маску трижды в неделю, не чаще.Грязь лечебная способна очистить кожные поры, удалить лишний жир с кожного покрова.

Также она способна ускорить кровяной приток к кожному покрову головы, сделать корни более крепкими, предотвратить процессы воспаления.

В масле кунжута есть кислоты Омега 9 и Омега 6. Данные кислоты можно назвать омолаживающими витаминами.

Также известно, что эти аминокислоты способны ускорять рост волос.

Укрепляющая маска № 2

В составе маски вода и спирулиновый порошок.

Добавьте в 100 миллилитров воды комнатной температуры парочку грамм спирулинового порошка. Теперь необходимо перемешать компоненты и растереть их, пока не растворится спирулина.

Спирулиновая маска распределяется на корневую зону, голова утепляется при помощи полиэтилена, накрывается косынкой.

Ждем сорок пять минут. Маску нужно смыть водой негорячей температуры.

Укрепляющая маска №3

В составе маски:
• спирулина — один грамм
• лимонный сок 1 грамм
• мед 5 грамм
• один желток
• витамин А в каплях (десять капель)

Как готовить маскуНеобходимо подогреть мед. Далее добавьте яичный желток, взбейте.

Помешивая смесь, добавьте спирулиновый порошок. Теперь выдавите лимонный сок в смесь, добавьте витамин A из капсулы. Взболтайте смесь.

Распределите шампунь по длине волос, делайте массаж кожного покрова пять минут подряд. Затем необходимо смыть шампунь. Так как в состав маски входит желток, ваши волосы станут более сияющими, а сухие концы преобразятся. Вместо масла лимона можете использовать другое эфирное масло.Запомните, применение спирулиновых масок очень важно зимой. Температура воздуха оставляет желать лучшего, сильные порывы ветра делают волосы ломкими и тусклыми.Витаминов человеку не хватает, вследствие чего волосы начинают выпадать сильнее, чем обычно. Воспользуйтесь нашими рецептами, удачи!

Источник: http://krasivie-volosi.com/uhod-za-volosami/maski-dlya-volos/maska-so-spirulinoj.html

3 МАСКИ для волос со спирулиной: ОТ ВЫПАДЕНИЯ, полезные свойства

Спирулина – это одно из старейших растений нашей планеты, относится к спиралевидным водорослям, произрастающим в водоемах с щелочной средой, обладает насыщенным зеленым цветом. Имеет специфический запах, не особо удачно сочетающий в себе ароматы рыбы, грибов и орехов. Зато водоросль содержит невероятное количество полезных и нужных нашему организму веществ. Спирулина рекомендуется для питания и восстановления волос!

Высокое содержание активных микроэлементов позволяет спирулине напитывать волосы, восстанавливать их структуру, что особо важно для неоднократно окрашенных волос.  Водоросль богата серой, фосфором, витаминами группы В, магнием.  Все они играют важную роль в здоровье кожи, а, следовательно, и волос.

Интересные факты о спирулине

В порошковой или любой другой форме спирулина необыкновенно богата полезными веществами, которых ученые насчитывают в ней более 2 000! Например, каротина в 10 раз больше, чем в моркови, 10-15 г экстракта обеспечат дневной нормой витамина В12, а питательная ценность не меньше, чем у черной икры, так как имеет высокую концентрацию аминокислот и углеводов. 

Жирные кислоты спирулины укрепляют мембраны клеток, помогая сохранять влагу. Незаменимые белки участвуют в создании новых тканей, благодаря чему происходит питание волос и омоложение зрелой кожи.

 Витамины группы B, фосфор, магний, аминокислоты, сера  питают луковицы волос, предотвратив этих их преждевременное выпадение. В отличие от большинства других средств от алопеции, спирулина не перекрывает доступ кислорода, а наоборот стимулирует кровообращение и дыхание кожи.

Водоросль стимулирует активный рост волос, делает их гладкими и шелковистыми, увеличивает природный объем, пробуждает «спящие» луковицы. Также спирулина хорошо зарекомендовала себя как противогрибковое средство, которое помогает бороться с себореей. А чистая и здоровая кожа головы обеспечивает и приятный внешний вид волос. Принимать её можно как добавку к пище, как лекарственное средство, использовать в составе домашней косметики.

Где купить спирулину?

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Масляные маски для волос в домашних условиях

Применять 1-2 раза в неделю. Эффект будет заметен после 2-3 применения. Маска поможет при сильном выпадении волос и первых признаках облысения.

Маска со спирулиной, яичными желтками и пивом

1. Понадобится 10 г спирулины, 50 мл жидкого меда, 10 мл лимонного сока, 15 мл касторового масла.
2. Смесь из указанных ингредиентов нанесите на сухие волосы и оставьте на 1 час.
3. Тщательно смойте маску с шампунем. Это будет непросто.

Использовать можно 1-3 раза в неделю. Окрепнут волосы после 2-3 применений. Через месяц они станут активно расти, выпадение прекратится.

Похожее

Источник: http://bloggoods.ru/spirulina-dlya-volos-maski-ot-vypadeni/

Маски из спирулины для укрепления волос и от перхоти

Маски из спирулины для укрепления волос и от перхоти

Маски из спирулины прекрасное средство по уходу за волосами и кожей головы.

Регулярное их применение дает всегда высокий эффект.

Спирулину можно добавлять по 1 чайной ложке в другие маски, которыми вы пользуетесь.

Приготовленную маску нужно употребить в течение  1 часа с момента приготовления, так как живой белок, входящий в состав спирулины, долго не хранится.

Маску втирают в корни волос, одевают полиэтиленовую шапочку и сверху покрывают махровым полотенцем.

Маска для волос из живой спирулины

Состав:  1-1,5 ст.л. спирулины развести в  1 стакана теплой воды

Что делать:   Нанести на волосы.  Втереть в корни волос массирующими движениями. Надеть полиэтиленовую шапочку. Укутать махровым полотенцем. Через 45-60 минут смыть теплой водой.

Маска со спирулиной для усиления роста волос

Состав: 1 ст.л. лукового сока, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. спирулины,  1 ч. л.  воды

Что делать: Все смешать.  Нанести на волосы. Втереть в корни волос массирующими движениями. Надеть полиэтиленовую шапочку.  Укутать махровым полотенцем.  Через 60 минут смыть теплой водой.

Результат: у облученных больных, у больных прошедших химиотерапию  через 10-15 дней на месте выпавших волос начался активный рост волос.

Шампунь со спирулиной

• Питают и укрепляют корни волос,
• Способствуют удалению перхоти,
• Усиливают роста волос,
• Предотвращают облысение,
• Придают волосам натуральный цвет и естественную красоту.

Состав:  1 ст.л. шампуня, соответствующего вашему типу волос, 1 ч.л. спирулины, несколько капель  воды

Что делать:  Все смешать. Перед нанесение волосы расчесать и смочить водой. Нанести на волосы. Втереть в кожу головы массирующими движениями. Если волосы сильно загрязнены, то шампунь нанести дважды. Смыть сначала теплой, а затем холодной водой.  Крем-ополаскиватель не нужен.

Результат: у облученных больных, у больных прошедших химиотерапию  через 10-15 дней на месте выпавших волос начался активный рост волос

Источник: http://cvz.com.ua/maski-iz-spiruliny-dlja-ukreplenija-volos-i-ot-perhoti

Спирулина. Состав, полезные свойства для волос и кожи

Спирулина — это водоросль, которая уже на земле больше 500 млн. лет. Спирулина обитает в Центральной Африке в озере Чад и в Восточной Африке вдоль Великой Восточно-африканской зоны разломов. Для промышленных потребностей, спирулину выращивают, чаще всего в штучных водоемах.

Спирулина доступна в замороженном виде, форме таблеток, хлопьев и порошка, идет как биологически-активная добавка к рациону питания. Спирулина усваивается человеческим организмом на 95% и по данным Всемирной организации здравоохранения, способна защитить его от двух третей известных болезней.

Спирулина — это средство нормализующее обменные процессы и восполняющее дефицит основных витаминов и минералов. Она снижает холестерин в крови, стабилизирует вес и улучшает сопротивляемость организма к болезням. Спирулину применяют в качестве профилактического средства при анемии, атеросклерозе, болезнях почек, печени, сердечно-сосудистых, онкологических, а также инфекционных заболеваниях.

Ученые говорят, что в спирулине содержится около двух тысяч полезных веществ, основные из них:

Фикоцианин — это вещество почти не встречается в природе, а в спирулине его около 20%, оно регулирует функции стволовых клеток, укрепляет иммунитет и еще препятствует развитию многих болезней. Единственное известное науке вещество, останавливающее и предотвращающее рост раковых клеток.

Железо — в спирулине его на 300% больше, чем  в куске мяса и усваивается оно очень хорошо. А недостаток железа — главная причина выпадения волос у женщин.

Белок — высушенная спирулина содержит около 60% белка, он содержит все незаменимые аминокислоты, которые ежедневно нужны волос.

Фолиевая кислота — незаменима для здорового роста волос, нервной системы, слаженной работы внутренних органов и для нормализации гемоглобина.

Витамин А — защищает наш организм от свободных радикалов, потому что является сильным антиоксидантом, данный витамин незаменим для здоровья волос. В спирулине его в 25 раз больше, чем в морковке.

Также в составе спирулины присутствуют в достаточном количестве такие вещества как селен, медь, кремний, хром, кобальт, молибден, йод, германий, кальций, магний, бор, фосфор, калий, натрий, цинк, марганец, хлор, витамины В1,В2, В3, В6,В12, Е.

Спирулина содержит большое количество хлорофилла, оказывающего мощнейшее воздействие на иммунитет организма.

В спирулине содержится аминокислота — фенилоланин, которая уменьшает аппетит и приводит к снижению веса.

Противопоказания к применению спирулины

Спирулина натуральный продукт и противопоказаний как таковых нет, но при некоторых патологиях следует осуществлять прием препарата спирулины с осторожностью:

• беременность и кормление грудью;
• непереносимость препарата;
• проблемы со щитовидной железой;
• сердечная недостаточность;
• язвенная болезнь в стадии обострении, кровотечения в ЖКТ;
• печеночная и почечная недостаточность;
• нервные расстройства.

Спирулина действительно поднимает иммунитет, за весенний период я ни разу не болела, что для меня несвойственно.

По поводу волос говорить еще рано, поскольку на волосах результат будет заметен через три-четыре месяца, в связи с жизненным циклом волос. Весеннее выпадение проходит в пределах нормы, волосы немного суховаты  по длине (так как окрашены), а растут все таки быстрее, но это вместе с курсом никотиновой кислоты и дарсонваля. Так что результатом довольна, буду принимать и дальше, а также планирую подключить домашние маски с добавлением спирулины.

Маски для волос с добавлением спирулины

Маска №1

• 5-6 таблеток спирулины;
• оливковое масло;
• несколько капель димексида.

Растереть спирулину в порошок и разбавить оливковым маслом, в конце добавить димексид. Маску нанести на кожу головы, утеплить и держать 40-60 минут. Потом помыть голову как обычно.

Маска №2

• 5 таблеток спирулины;
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• 1 столовая ложка меду;
• 1 желток яйца.

Смешиваем все ингредиенты, оливковое масло можно подогреть на водяной бане. Маску наносим сначала на кожу головы, а потом распределяем по длине волос. Старайтесь, чтобы перед применением маски на волосах не было пенки, лаку и других укладочных средств. Маску нужно утеплить и держать  где то от 40 минут до 1-го часа,  далее моем голову как обычно.

Маска №3

• 5-8 таблеток спирулины;
• 1 столовая ложка голубой глины;
• 1/2 столовой ложки води (кипяченой) или минеральной;
• 1 желток;
• 3-5 капель эфирного масла масла бей (розмарина, чайного дерева, сосны, корицы).

Маска делается до мытья волос. Развести глину водой до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, где то на 20-30 минут. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.

Ищете эффективное средство для ухода за волосами? Тогда переходите по ссылке, и вы узнаете как восстановить волосы.

Источник: http://volosomanjaki.com/vitaminy-dlya-volos/spirulina-sostav-poleznye-svojstva-dlya-volos-kozhi-i-povysheniya-immuniteta-vsego-organizma/

Полезные свойства, способы применения и противопоказания спирулины

Чтобы хорошо выглядеть и не болеть, необходимо заботиться о своем здоровье. В современном мире у людей часто не хватает на это времени.

Биоактивная добавка спирулина — идеальный выход из положения, так как спирулина (водоросль синего цвета с зеленым оттенком) применяется в медицине для лечения и профилактики болезней, в косметологии для улучшения состояния кожи (применяются как БАДы, так и живая спирулина).

Химический состав

Спирулина — это кладовая питательных веществ, необходимых для организма. Химический состав этой сине-зеленой водоросли просто уникальный и объединяет следующие элементы:

• аминокислоты (18 аминокислот в 100 граммах высушенной водоросли, 8 из которых не синтезируются в организме человека) — изолейцин, лейцин, лизин, фенилаланин, метионин, треонин, триптофан, глицин и другие;
• белки;
• жирные кислоты (насыщенные, мононенасыщенные, полиненасыщенные);
• макроэлементы (калий, кальций, магний, натрий, кремний, сера, хлор);
• микроэлементы (железо, кобальт, ванадий, цинк, никель, селен, фтор, хром, марганец, медь и другие);
• витамины (ретинол, альфа- и бета каротин, кальциферол, токоферол, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, кобаламин и другие);
• нуклеиновые кислоты (дезоксирибонуклеиновая и рибонуклеиновая);
• углеводы (полисахариды и альгинаты).

Полезные свойства

Компоненты, входящие в состав спирулины, обусловливают ее полезные свойства для организма:

• способствует замедлению старения;
• укрепляет иммунитет;
• способствует нормализации обмена веществ;
• повышает уровень гемоглобина в крови;
• препятствует развитию анемии;
• способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови;
• стабилизирует работу щитовидной железы, поддерживает в нормальном состоянии эндокринную систему;
• способствует выведению токсинов;
• применяется для улучшения срастания тканей после операции;
• ускоряет процесс восстановления организма после болезней;
• регулирует кровяное давление;
• препятствует развитию инсультов;
• регулирует обмен веществ, способствует похудению;
• благоприятно воздействует на психическое состояние организма;
• способствует улучшению потенции у мужчин;
• предотвращает появление раковых клеток и замедляет их рост.

Благодаря удивительной пользе для человека эта сине-зеленая водоросль становится все более популярной.

Как принимать

Спирулину в виде добавки принимают до еды (за полчаса), запивая большим объемом воды (не менее 1 стакана). Если препарат в таблетках, то его необходимо разжевать.

Если препарат в виде порошка, то его следует растворить в соке, кефире или других напитках. Употреблять спирулину рекомендуется в течение 20 дней, затем после 7-дневного перерыва повторить курс в течение 2 недель.

Доза устанавливается врачом и зависит от показаний к применению.

• С целью повышения иммунитета взрослым рекомендуется принимать 1 грамм спирулины в сутки, детям до 7 лет — 1/4 грамма, детям в возрасте 7-14 лет — 1/2 грамма.
• Для профилактики различных заболеваний взрослым назначают 2 грамма в сутки.
• Для лечения различных болезней взрослым назначают от 5 грамм в сутки (зависит от тяжести заболевания).
• В период сильных физических нагрузок, во время обострения инфекционных заболеваний взрослым назначают от 3 грамм в сутки.

Препараты со спирулиной

Существует множество препаратов со спирулиной по разумной цене, каждый из которых отличается своими особенностями:

• Спирулина ВЭЛ.Препарат на основе сине-зеленой водоросли, содержащий витамины, аминокислоты, макро- и микроэлементы. Препарат назначается для укрепления иммунитета, в процессе лечения и профилактики заболеваний органов пищеварительной, сердечно-сосудистой и выделительной систем, в процессе лечения и для профилактики онкологических заболеваний, рекомендовано применение во время беременности и лактации.
• Спирулина Тяньши.Добавка к пище, которая способствует улучшению обмена веществ, укреплению иммунитета, регуляции уровня сахара и холестерина в крови, кровяного давления. Включается в диету, так как не только снижает аппетит, но и способствует очищению организма. Препарат применяется с целью укрепления организма, улучшения состояния волос, зрения, повышения эластичности и упругости кожи, улучшения состояния нервной системы.
• Спирулина Коралловый клуб.Биоактивная добавка, содержащая йод, белки, витамины и минералы. Способствует нормализации работы щитовидной железы, регулирует обмен веществ, рекомендована людям, страдающим анемией, избыточным весом, заболеваниями органов пищеварения.
• Спирулина Платенсис.Один из лучших препаратов, укрепляющих организм, способствующих восполнению витаминов и минералов в организме. Применяется для укрепления иммунитета, улучшения обмена веществ, выведения из организма токсинов, нормализации сахара и холестерина в крови. Препарат назначают людям во время сильных физических и умственных нагрузок.
• Спирулина Solgar.Добавка к пище, насыщающая организм витаминами А, Е, группы В. Препарат предназначен для людей, сидящих на диете, подверженных сильным физическим и умственным нагрузкам. Восполняет запас необходимых аминокислот, жирных насыщенных и ненасыщенных кислот, а также помогает устранить запах изо рта.
• Спирулина Now.

Источник: http://woman-l.ru/svojstva-spiruliny/

Спирулина

Спирулина (лат. Spirulina) — это представительница рода сине-зеленых микроводорослей  или, говоря научным языком, цианобактерий. Название она получила благодаря своей спиралевидной форме. В природе спирулину можно найти в щелочных озерах Африки, Китая и Мексики, хотя искусственным разведением этой водоросли занимаются и в других странах,  в том числе и в России.

Существует несколько видов спирулины, но только два из них — Athrospira Platensis и Athrospira Maxima — используются в пищу как в виде пищевой добавки, так и в виде самостоятельного продукта.

Спирулина: состав

Спирулина на 60% состоит из полноценного белка, в состав которого входят не только важнейшие аминокислоты — лизин, цистеин, метионин и аргинин, но и такие необходимые вещества как фикоцианин и бета-каротин. Кроме того, в этих водорослях содержится огромное количество витаминов и минералов, в том числе:

• витамин A,• витамин C,• витамин E,• витамин D,• почти все витамины из группы B,• витамин K,• калий,• железо,• магний,• кальций,• марганец,• хром,• цинк,• натрий,• селен,• фосфор.

В целом по содержанию полезных веществ и витаминов спирулина превосходит все остальные продукты питания.

Спирулина: полезные свойства

Богатейший состав спирулины делает ее поистине уникальным продуктом, обладающим множеством замечательных свойств:

• являясь чемпионом по содержанию железа и витамина B12, спирулина способствует повышению уровня гемоглобина в крови;

• содержание мощнейших антиоксидантов — витамина A, витамина C и витамина E — делает эту водоросль прекрасным помощником в борьбе со свободными радикалами и способствует длительному сохранению молодости и хорошего самочувствия;

• аргинин, входящий в состав спирулины, помогает очистить организм от вредных токсинов и шлаков;

• большое количество цистеина способствует налаживанию работы поджелудочной железы;

•спирулина является единственным в мире растением, в котором содержится фикоцианин — главный враг раковых клеток;

• тиамин (витамин B1), входящий в состав водоросли помогает наладить сон и улучшает работу всей нервной системы.

Спирулина: применение

Спирулину чаще всего употребляют внутрь в виде таблеток или порошка, который добавляют в напитки или блюда для того, чтобы перебить весьма специфический вкус. Как правило, для получения всех полезных веществ достаточно принимать от 5 до 10 грамм сухого порошка спирулины в сутки.

Внутренний прием этой водоросли показан при следующих проблемах со здоровьем:

• сахарный диабет 2 типа;• склонность к частым респираторным заболеваниям и общее снижение иммунитета;• бронхиальная астма;• воспалительные заболевания в суставах, в том числе артрит и артроз;• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы — гипертония, атеросклероз, прединсультное состояние;• патологические процессы в печени, в том числе, протекающие под влиянием тяжелых металлов, таких как ртуть и свинец;• излишний вес.

Кроме этого, спирулина получила широкое применение в области косметологии — маски из нее отлично питают и восстанавливают волосы, помогают избавиться от многих кожных проблем, в том числе угрей, жирного блеска и мелких морщин.

Спирулина: для похудения

Уникальный состав спирулины позволяет достичь больших успехов в борьбе с лишними килограммами.  Эти синие водоросли способствуют эффективному выведению шлаков из организма, снижению количества холестерина крови и нормализации обмена веществ.

Заметно увеличивая усвояемость продуктов, спирулина помогает уменьшить аппетит и снизить объем потребляемой пищи. Однако избавиться от лишнего веса только при помощи препаратов на основе спирулины невозможно. Как известно, для того, чтобы нормализовать вес, нужен комплексный подход, включающий в себя диету и физические нагрузки.

Только в этом случае спирулина может стать отличным подспорьем для успешной борьбы с ожирением.

Спирулина: противопоказания

Спирулина практически не имеет побочных эффектов, хотя, как и большинство БАДов, иногда может вызывать аллергические реакции. Но все же прием спирулины стоит согласовать с врачом, особенно это касается людей, страдающих от гипертонии или почечных заболеваний. Единственным абсолютным противопоказанием к приему препаратов изготовленных из этой водоросли является болезнь фенилкетонурия.

Спирулина: отзывы

Отзывы о спирулине как о препарате, способствующем похудению, в большинстве случаев положительны. Люди отмечают заметное снижение аппетита и улучшение общего самочувствия. Многие на своем опыте убедились и в том, что регулярный прием спирулины благоприятно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Помимо прочего некоторые женщины утверждают, что употребление спирулины способствует быстрому росту волос и уменьшению их выпадения.

Спирулина: купить

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей спирулины:

Купить капсулы и порошок спирулины!

Источник: http://herbhelp.ru/spirulina/

Спирулина для волос и кожи — домашние шампуни и маски | Я лечу сама

Культура народов, населявших Америку до визита Колумба, практически полностью утеряна вместе с ее наследниками.

Единственное, что прочно застряло в памяти практически каждого жителя Земли – Конец Света, якобы предреченный календарем индейцев майя. В действительности же, абсолютно никому неизвестно, как трактовать календарь, и что должно было случиться в знаменательную дату 2012 года.

Но еще в конце 70-х годов двадцатого века изучение культуры коренных жителей преподнесло сюрприз, приносящий сегодня миллионы фармацевтическим компаниям и салонам красоты – сине-зеленую водоросль спирулину.

Индейцы весьма активно использовали сей продукт – мужчины потребляли в качестве пищи, дающей силу, женщины же покрывали ею лицо, тело и волосы в стремлении сохранить молодость и красоту. Современные косметологи также взяли спирулину на заметку, и вскоре она появилась в составе целого ряда процедур, относящихся к SPA.

volosipro.info

Спирулина для красивой кожи и волос

Если вы ищете натуральное средство, богатое белком, способное предотвратить аллергию и усилить иммунитет, то спирулина - это то, что Вам нужно.

Эту микроводоросль употребляют не только как пищевую добавку, но и делают из неё маски для лица и волос, и используют для обёртываний при борьбе с целлюлитом.

Спирулина для кожи

Выравнивает цвет кожи. В спирулине высокое содержание витаминов А, Е и B-12, а так же кальция, железа и фосфора. Все эти вещества имеют важное значение для здоровья и красоты кожи. Свободные радикалы делают вашу кожу усталой, вялой и дряблой. Приём спирулины поможет устранить токсины и метаболические отходы, возникающие в ходе жизнедеятельности организма. Ваша кожа будет светиться здоровьем.

Устранение темных кругов и морщинок. Спирулина содержит тирозин, витамин Е(токоферол), и селен, которые известны своим омолаживающим эффектом. Тирозин замедляет старение клеток кожи. Антиоксиданты, содержащиеся в нем устранить свободные радикалы, которые ответственны за старение кожи. Чтобы предотвратить преждевременное старение, попробуйте маску для лица из спирулины. Смешайте порошок спирулины с водой до состояния пасты и нанесите её на лицо. Оставьте на 20 минут, а потом смойте водой. Такая незатейливая маска сделает вашу кожу удивительно мягкой и гладкой, а также уменьшит морщинки и избавит от тёмных кругов под глазами.

Очищает кожу. Спирулина способствует быстрому обновлению клеток, что помогает более быстрому заживлению ссадин, порезов и других повреждений кожи. Спирулина защищает от воздействия свободных радикалов, выводит токсины из кожи, предотвращает кандидоз и акне.

Здоровые ногти. Регулярное применение спирулины позволит укрепить слабые и ломкие ногти. Ведь белок, входящий в её состав является строительным материалом, так необходимым нашему организму. Употребление спирулины в течении 4-х недель позволит укрепить ногти и избавиться от бородавок.

Спирулина для волос.

В настоящее время спирулина активно используется для стимуляции роста волос и борьбы с такими проблемами, как истончение волос и облысение. Спирулина содержит аминокислоты, незаменимые жирные кислоты, витамин А и бета-каротин.

Способствует росту волос. Наружное применение спирулины может ускорить рост волос. Вы можете принимать спирулину в качестве пищевой добавки и дополнительно добавлять её в шампунь и кондиционер.

Лечение выпадения волос. Облысение является аутоиммунным заболеванием, которое характеризуется потерей волос с угрожающей скоростью. Это касается не только кожой головы, но и приводит к потере волос по всему телу и лицу. Это может привести к появления проплешин у мужчин и женщин, и даже стать причиной полного облысения. Спирулина действует в качестве альтернативной медицины, чтобы замедлить дальнейшую потерю волос и ускорить обновление волос.

Лечение перхоти Спирулина действует как антиоксидант и противогрибковое средство. Прием спирулины в течение 4 недель избавят ваши волосы от перхоти, сделают их сильными и блестящими.

Вы можете купить спирулину в порошке или в таблетках в нашем магазине

superfoodshop.ru

Спирулина против выпадения волос

Сегодня проблема выпадения волос актуальна как для женщин, так и для мужчин любого возраста. Шампуни, бальзамы, маски и лосьоны от потери волос можно приобрести как в простых супермаркетах, аптеках так и дорогих бутиках.

Одним из наиболее эффективных методов по борьбе с выпадение волос является водоросль спирулина, содержащая до 18 аминокислот. Спирулина имеет жирние кислоты, которые проникают вглубь дермы и строят клеточные элементы, не закрывая поры, а наоборот, очищая их, давая возможность «дышать» и правильно функционировать. Белок, содержащийся в спирулине регенерирует волосяные луковицы, хорошо питает волосы, делая их значительно крепче.

Маска со спирулиной при выпадения волос

Смешайте массу и нанесите на волосы. Так как держать такую маску необходимо 30 минут, оберните волосы в полотенце или полиэтилен. По окончанию процедуры, тщательно смойте маску теплой водой и затем шампуней.

• 1 ч. ложка порошка спирулины
• 1 ч. ложка кунжутного масла
• лечебная грязь

Вотрите смесь в корни волос и покройте волосы полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 20 минут и смойте теплой водой. Используйте маску не более 3х раз в неделю.

Лечебная грязь очищает поры, удаляет излишки кожного жира, стимулирует кровообращение, укрепляет корни, предотвращает воспалительные процессы, которые вредят здоровому росту волос.

Шампунь со спирулиной

Помимо масок, приготовленный шампунь со спирулиной это отличное моющее средство и профилактика выпадения волос. Для домашнего шампуня необходимо:

• 1 ст. ложка порошка спирулины
• 1 желток
• 2 ст. ложки молоки
• 5 капель эфирного масла

Нанесите шампунь и тщательно помассируйте кожу головы в течении 5ти минут и смойте. Использование желтка в шампуне придаст сияние волосам и особенно сухим кончикам. Эфирное масло выберите на свое усмотрение, оно даст приятный запах.

Редакция рекомендует:

www.naturalrating.ru

Смотрите также

• 
  Вирус штейнбара что это
• 
  Кипрей где растет
• 
  Что такое хлоргексидина
• 
  Жареные помидоры польза
• 
  Что такое лямблиоз и как его лечить
• 
  Кетонал ретард 150 мг
• 
  Можно ли есть перед тем как сдавать кровь
• 
  Через сколько действует дюфалак
• 
  Ретинола пальмитат от прыщей
• 
  Ясень обыкновенный описание
• 
  Как в домашних убрать зубную боль