• Тяжесть в желудке после еды и живот надувается тяжело дышать


    Как избавиться от тяжести в желудке после еды?

    У некоторых людей после еды может возникать неприятный симптом – тяжесть в желудке. Иногда этот симптом сопровождается и другими признаками – тошнотой, изжогой, отрыжкой. Причины тяжести в желудке после еды, как правило, относят к погрешностям в питании, но это могут быть и сигналы начинающейся опасной патологии органов системы пищеварения.

    Тяжесть в области желудка является первым признаком сбоя процесса пищеварения. Чувство переполненного желудка способно переходить в болевые ощущения.

    Тяжесть в желудке: причины появления

    В большинстве случаев такой симптом появляется после еды из-за погрешностей в питании, таких как:

    • неправильный пищевой режим. Это может быть неправильное сочетание продуктов, не позволяющих желудку переваривать пищу нормально, избыток в рационе блюд фастфуда, острой, жирной пищи, а также неправильный питьевой режим. Пациент может замечать, что тошнота и тяжесть в области эпигастрии усиливается при употреблении молочных продуктов, сладостей и, в общем, белковой пищи;
    • отсутствие графика приема пищи, длительные интервалы между приемами пищи, перекусы, большие порции блюд, переедание приводят к дискомфорту в желудке. Употребление на ночь тяжелых блюд заставляет ЖКТ работать, но не всегда желудок человека справляется с такой задачей. Это провоцирует боль и приступы тошноты по утрам;
    • когда пища плохо пережевывается, глотаются большие комки продуктов, а само употребление пищи происходит «на бегу». Также вызывают отрыжку напитки с газом, употребленные вместе с пищей. При поступлении в желудок большого количества воздуха вместе с едой состояние определяется как аэрофагия;
    • тяжесть, ощущение наполненности в желудке и тошнота могут появиться и при употреблении низкокачественных или просроченных продуктов. Это может спровоцировать отравление. Подобное состояние часто сопровождает пациента при инфицировании вирусным заболеванием, к примеру, кишечным гриппом.

    Также причинами могут быть последствия негативного влияния различных факторов, таких как:

    • злоупотребление алкоголем и курение;
    • синдром раздраженного кишечника;
    • минимальная физическая активность, малоподвижный образ жизни;
    • прием некоторых антибактериальных средств и салицилатов;
    • диспепсия или «синдром ленивого желудка». Эта причина может иметь органическое (врожденные патологии желудка, наследственность) или функциональное (неправильное питание) происхождение;
    • «кислотный рефлюкс». При нем появляются аномальные изменения в пищеварительном тракте – небольшое количество желудочного сока оказывается в кишечнике, пищеводе, это ведет к ощущению тяжести и переполнения, вызывает газообразование, чувство жжения, живот надувается;
    • беременность. Тяжесть в желудке возникает из-за развития токсикоза или из-за внутренних трансформаций в женском организме, происходящих по мере развития и роста ребенка в утробе матери. Если не диагностируется никаких опасных заболеваний ЖКТ, то такое состояние не представляет значительной угрозы;
    • подростковый возраст. В основном это связано с изменением гормонального фона, ростом и перестройкой детского организма;
    • состояние психики человека. Пациенты с повышенной тревожностью, слишком эмоциональные, подверженные воздействиям стресса могут ощущать дискомфорт после еды. На фоне психозов, неврозов, депрессии и других патологических отклонений психики может появиться тяжесть в зоне эпигастрии и нарушается процесс пищеварения.

    Нередки ситуации, когда после еды чувство тяжести становится непроходящим явлением. Даже проснувшись утром с пустым желудком, некоторые пациенты испытывают в зоне эпигастрии неприятные ощущения, а на их фоне возникают вздутие и боль резкого или тупого характера.

    Тяжесть может быть связана и с органической патологией. Причинами могут быть различные заболевания:

    • хронический холецистит;
    • разные формы гастрита, гастроэнтерит;
    • желчнокаменная болезнь;
    • воспаление желудка, язва кишечника и желудка;
    • цирроз печени, гепатит;
    • панкреатит, атрофия поджелудочной железы;
    • гельминтозы;
    • атрофия эпителия;
    • болезни селезенки;
    • ишемическая болезнь сердца;
    • сахарный диабет;
    • доброкачественные и злокачественные опухоли.

    Прежде чем пытаться избавиться от тяжести в желудке с помощью лечения, следует определить, какие факторы могли вызвать такой симптом.

    Если причина тяжести – гастрит

    Ранний симптом гастрита – тяжесть в желудке. Воспаление желудка обусловлено влиянием токсических (бактериальных), механических, химических, термических факторов. Если долгое время игнорировать тяжесть в желудке, то гастрит становится хроническим с регулярными обострениями.

    Существуют такие формы болезни:

    • эндогенная;
    • бактериальная;
    • рефлюксная;
    • аутоиммунная.

    Встречается гастрит с пониженной, повышенной и нормальной кислотностью. Причины болезни различны — патология зубов, нарушение питания, употребление алкоголя, курение, прием НПВС и издержки вредных профессий. Тяжесть и другие сопутствующие симптомы часто вызваны активным размножением бактерий Helicobacter pylori.

    Главными признаками хронического гастрита кроме тяжести в желудке являются:

    • тошнота;
    • болезненность в верхней части живота;
    • метеоризм (иногда урчание);
    • неприятный вкус во рту.

    При повышенной кислотности к ним добавляется изжога. Тяжесть в подложечной области и подташнивание появляются после еды. При аутоиммунной форме гастрита тяжесть сочетается с признаками недостатка витамина B12. Проявляется это слабостью, болезненностью языка, упадком сил, сильным головокружением, различной неврологической симптоматикой.

    В тяжелых случаях возникает рвота. В результате сбоя процесса пищеварения меняется характер стула. При отсутствии адекватного лечения гастрит переходит в язву.

    Тяжесть в желудке при язве

    Постоянная тяжесть в желудке, сопровождающаяся болью и распиранием живота, является главным симптомом язвенной болезни. Если появляется рвота, это может указывать на осложнения (пилоростеноз). Тяжесть в желудке при язве объяснима нарушением процесса опорожнения органа. Пациенты с язвой стараются меньше есть, так как это провоцирует боль, которая бывает на голодный желудок, ранней, поздней. Чувство тяжести и боль после еды обычно возникают в первые полчаса-час.

    Прочие симптомы язвы желудка — неприятный запах, кислый привкус во рту, тошнота, изжога, неустойчивость стула (понос или запор).

    Неправильное питание может вызвать поражение слизистой двенадцатиперстной кишки. Отличие заключается в том, что появление ощущения боли в желудке, изжога и дискомфорт наблюдаются после еды через 1,5–2 часа.

    К предрасполагающим факторам относятся:

    • неправильная терапия гастрита;
    • употребление лекарств, обладающих ульцерогенным воздействием;
    • сахарный диабет;
    • вредные привычки (алкоголизм и курение);
    • острый инфаркт миокарда;
    • заболевания прочих органов пищеварения (поджелудочной железы, печени);
    • травмы;
    • операции.

    Тяжесть в желудке при стенозе пилорического отдела

    Стеноз пилорического отдела (привратника) бывает врожденным и приобретенным. Причинами являются:

    • опухоли;
    • язвенная болезнь;
    • полипы.

    Кроме тяжести в желудке могут быть рвота, тошнота. В основе возникновения заболевания лежит подмена здоровой ткани органа рубцовой. Это ведет к уменьшению просвета, и следующему за этим застою пищи. У взрослых такая аномалия формируется постепенно.

    На начальных стадиях заболевания ощущается тяжесть в эпигастральной области, задержка стула, частая отрыжка, рвота, метеоризм. В стадии декомпенсации частая рвота сопровождает тяжесть. Возникают симптомы обезвоживания, могут возникать судороги.

    Тяжесть в желудке при воспалении в печени

    При хроническом гепатите кроме тяжести в желудке появляются: во рту — горький привкус, диспепсия и астеновегетативные нарушения (слабость, быстрая утомляемость, головная боль, может становиться тяжело дышать). О хроническом воспалении говорят, если симптомы тревожат более полугода.

    При гепатитах B, C и D могут появляться и другие симптомы помимо тяжести в желудке:

    • ноющая боль;
    • желтизна кожи и склер;
    • петехиальная сыпь;
    • диспепсия;
    • тошнота;
    • зуд;
    • изменение окраса мочи и кала.

    Тяжесть сменяется болевым синдромом. Частым симптомом хронического гепатита бывает вздутие живота. Также возможны: телеангиэктазия, покраснение ладоней, геморрагические проявления, гепатомегалия, иногда немного повышается температура.

    Тяжесть в желудке как признак опухолей

    Наличие тяжести в желудке вместе с тошнотой может быть признаком доброкачественных или злокачественных опухолей. К факторам риска относят язвенную болезнь, хронический гастрит, курение, алкоголизм, неправильное питание и частые контакты с канцерогенными веществами. В 95% случаев возникает аденокарцинома.

    При раке кроме тяжести в желудке отмечаются следующие симптомы:

    • тошнота;
    • потеря массы тела;
    • после еды – ощущения боли;
    • общее недомогание;
    • дисфагия;
    • быстрое наступление чувства сытости.

    Могут наблюдаться кровотечения. Клиническая картина обуславливается стадией заболевания. При опухоли малой величины жалоб часто нет. При присутствии метастаз состояние пациентов ухудшается.

    Разница злокачественных опухолей от доброкачественных — в наличии симптомов отравления. Тяжесть после еды способна возникать уже на ранних стадиях. Возникновение боли в желудке и тяжести, рвота могут свидетельствовать о новообразовании выходного отверстия. В таком случае идет застой полупереваренной пищи, что ведет к переполнению органа.

    Хронический панкреатит и тяжесть в желудке

    При воспалении поджелудочной железы также может появляться тяжесть, сопровождающаяся болью в желудке. Причинами воспаления являются:

    • неадекватное лечение острой формы болезни;
    • желчнокаменная болезнь;
    • несоблюдение диеты;
    • употребление алкоголя.

    Ощущение тяжести в желудке часто встречается и при хроническом панкреатите. Этот симптом имеет такие особенности:

    Иногда к этим симптомам присоединяется желтушность, в любых случаях увеличиваются размеры печени и селезенки.

    Патология желчного пузыря и тяжесть в желудке

    При патологиях желчного пузыря наряду с тяжестью в желудке наблюдаются следующие симптомы: горечь во рту в совокупности с отрыжкой, также тошнота и рвота. Холецистит может протекать в острой и хронической формах.

    Причинами возникновения холецистита считаются:

    • глистная инвазия (описторхоз, фасциолез);
    • врожденные аномалии;
    • дискинезия;
    • алкоголизм;
    • лямблиоз;
    • нарушение диеты.

    Наличие тяжести в желудке и тошнота обычно указывают на хроническое воспаление. Другие признаки хронического холецистита — вздутие живота, отрыжка, потеря аппетита, невысокая температура, во рту — привкус горечи, боль в правом подреберье или в спине. Возникновение тошноты и тяжести в желудке обусловлено застоем желчи и сбоем в системе пищеварения.

    Диагностирование

    Перед тем как избавляться от тяжести в желудке, стоит поставить правильный диагноз. Если наблюдаются такие симптомы, как ощущение полноты желудка, болевые ощущения, тошнота или нарушение стула, вздутие живота, то выполняются следующие исследования:

    • общий и биохимический анализы мочи и крови;
    • анализ на яйца паразитов и простейших;
    • анализ кала на скрытую кровь;
    • анализ на бактерию Хеликобактер пилори;
    • УЗИ желчного пузыря, поджелудочной железы, печени;
    • ФЭГДС;
    • зондирование;
    • сцинтиграфия;
    • КТ;
    • лапароскопия;
    • биопсия;
    • копрограмма.

    Также проводят пальпацию, аускультацию и опрос больного. Лечение тяжести в желудке начинают после выяснения точного заболевания.

    Лечение

    Для снятия чувства тяжести следует излечить основное заболевание.

    При хроническом холецистите могут назначать:

    • НПВС и спазмолитики;
    • ферменты;
    • желчегонные;
    • антибиотики.

    При некалькулезном воспалении пузыря употребляются холеретики («Аллохол»). Для повышения тонуса мочевого пузыря могут использоваться холекинетики. Могут назначаться ферменты при недостаточном переваривании пищи на фоне застоя желчи. При атрофическом гастрите повышают кислотность. Часто прописывают гастропротекторы («Де-Нол»). При бактериальной форме заболевания требуются антибиотики.

    Нарушение моторной функции желудка ликвидируют с помощью прокинетиков — «Мотилак», «Мотилиум». Способами терапии хронического панкреатита считаются диета, прием ферментов (в период ремиссии) и анальгетиков.

    Могут употребляться средства, в составе которых присутствует панкреатин. Их применяют, когда отсутствует боль. Если обнаружена опухоль желудка, то ее иссекают хирургическим методом. Дополнительно могут назначаться химио- и радиотерапия. При обнаружении гепатита прописывают дезинтоксикационные средства, препараты интерферона, симптоматические средства, диету «Стол № 5». Нередко используют гепатопротекторы.

    Могут назначить таблетки «Но-шпа», «Дротаверин», они помогают расслабить мышцы всего организма, что снижает болевые ощущения. Для снижения уровня кислотности назначают ингибиторы «Ранитидин», «Пантопразол». Для избегания возникновения тяжести назначают антациды «Маалокс», «Ренни», «Гевискон».

    Диета при тяжести в желудке

    Домашнее лечение желудка обычно сопровождается изменением рациона питания. Переход на диетическое питание помогает улучшить самочувствие. В первые несколько дней советуют голодание. После этого пациентов переводят на дробное питание. Питаться рекомендуется 5-6 раз в день (кроме завтрака, обеда и ужина вводят дополнительные небольшие приемы пищи – полдник, второй завтрак) в одно и то же время. Все продукты и блюда следует употреблять в полужидком и мягком виде.

    Обязательно следует исключить сладкие газированные напитки, уменьшить количество потребляемого кофе и черного чая, увеличить употребление простой воды, травяных чаев и настоев.

    Свести к минимуму потребление белковой пищи (мясных изделий), молочных продуктов (молоко, творог), употреблять можно кисломолочные продукты — кефир, ряженку. Исключают из питания быстрые углеводы, которые присутствуют в мучных, сладких продуктах, сдобе. Стоит отказаться от жареной, жирной, слишком соленой или острой пищи.

    В рационе должно быть больше легких супов и бульонов, мягких каш, а также пюре и легкоусвояемых и быстро перевариваемых блюд, для снижения нагрузки на желудок.

    Присутствие в меню продуктов, которые улучшают пищеварение (свекла, огурцы, морковь, курага, чернослив, яблоки, инжир, чай каркаде), поможет не только избавиться от тяжести в желудке, но и от проблем со стулом.

    Народные средства

    Что еще можно принять, кроме лекарственных препаратов? Кроме медикаментозного лечения причин тяжести в желудке и диет, в помощь для снятия симптомов можно подобрать средства народной медицины для облегчения или устранения симптома:

    • отвар из крапивы, настой из зверобоя, настойки и отвары из тысячелистника, календулы, пижмы, полыни;
    • ромашковый или мятный чай, чай с добавлением гвоздики;
    • лимон. Он может снять приступы тошноты, тяжесть, давление в желудке. Осторожно употребляют лимон при изжоге, гастрите, повышенной кислотности желудка, язве;
    • гречневая крупа, измельченная в порошок. Ее принимают утром натощак по 1ч. ложке.

    Профилактика тяжести в желудке

    От появления тяжести в желудке можно защититься.

    Для этого важно придерживаться следующих правил:

    • вести здоровый образ жизни, больше двигаться, приветствуется даже простая ходьба;
    • правильно питаться
    • лечить эндокринную патологию;
    • отказаться от вредных привычек — употребления спиртных напитков, курения;
    • предупреждать паразитарные заболевания;
    • нормализовать вес;
    • есть из хорошо вымытой посуды;
    • отказаться от продолжительного употребления НПВС, антибиотиков и цитостатиков;
    • есть часто и понемногу;
    • уменьшить объем потребляемого кофе.

    Хорошей привычкой станет употребление стакана чистой воды комфортной температуры утром. Это помогает запустить работу ЖКТ.

    moyjivot.com

    Причины тяжести в желудке — что делать, лечение и отзывы

    Тяжесть в желудке – явление, знакомое многим. Стоит плотно поесть, понервничать или принять назначенное терапевтом противовирусное средство – и вскоре появляется характерное чувство дискомфорта, часто сопровождающееся отрыжкой, тошнотой, метеоризмом и мучительными головными болями.

    В наших силах помочь себе избавиться от этих неприятных симптомов и вернуть хорошее самочувствие. Для этого к нашим услугам множество средств: от фармацевтических препаратов до отваров лекарственных трав.

    Причины

    Перед тем как что-то предпринять для облегчения своего состояния, нужно разобраться в том, что послужило причиной дискомфортных ощущений. Тяжесть, тошнота и боль в желудке могут быть спровоцированы как элементарным перееданием, так и каким-либо нарушением работы пищеварительной системы. Подобные симптомы могут появиться в результате:

    • Стрессовых ситуаций, депрессивного состояния;
    • Переедания;
    • Ежедневного употребления жирных и жареных продуктов;
    • Длительного приема некоторых медикаментов;
    • Нерегулярного и неправильного питания;
    • Продолжительного голодания или жесткой диеты;
    • Беременности;
    • Пищевого или алкогольного отравления;
    • Функциональных нарушений пищеварительного тракта;
    • Заболеваний пищеварительной системы – панкреатита, холецистита, гастрита, язвенной болезни, гепатита, цирроза печени, онкологического процесса.

    Каковы бы ни были причины возникновения чувства тяжести в желудке, консультация гастроэнтеролога никогда не повредит: при нормальном функционировании пищеварительного тракта подобные явления чрезвычайно редки.

    Симптомы

    В зависимости от сопутствующего заболевания чувство тяжести в желудке могут дополнять другие симптомы:

    • При панкреатите – вздутый живот, тошнота и рвота, опоясывающая боль, светлые кашицеобразные испражнения;
    • При холецистите – тошнота, желчь в рвотных массах, желтоватый оттенок кожи и склер, горьковатая отрыжка, боль под ребрами с правой стороны, кишечные расстройства;
    • При гастрите – подташнивание, изредка рвота, приступы отрыжки, которая имеет неприятный запах, ноющая боль в желудке;
    • При язвенной болезни – приступы рвоты, имеющей отчетливый кислый привкус, боль в желудке, слабая в дневное время и значительно усиливающаяся к ночи, зависимость обострений от сезона;
    • При гепатите и циррозе печени – тупая боль в подреберье справа и кишечное расстройство (еще один признак цирроза – жидкость, по мере скапливания заполняющая брюшную полость, и расширенные вены под кожей живота);
    • При онкологическом процессе – неустойчивость кишечных отправлений, сопровождающаяся тошнотой и многократной рвотой, резкая потеря веса, утомляемость, слабость, плохой аппетит, субфебрильная температура, малокровие, бледность кожных покровов.

    После еды и живот надувается

    Вздутый живот, газы, чувство, будто желудок набит камнями, – кому незнакомы эти симптомы? Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с подобными ощущениями. Кто-то тут же бежит к гастроэнтерологу, кому-то комфортно живется и так, однако, лучше все-таки обратиться к врачу: эти признаки могут указывать на серьезное заболевание.

    Но не будем о плохом! Самыми частыми причинами возникающей после плотного ужина тяжести в желудке, когда становится трудно дышать, а живот раздувается и становится твердым, как футбольный мяч, являются:

    • Обычное переедание – любители плотно покушать страдают запорами, одышкой и головной болью;
    • Спиртные и газированные напитки – все те, что вызывают раздражение слизистой оболочки желудка;
    • Заглатывание при еде большого количества воздуха (так называемая аэрофагия) – в этом случае, как никогда, уместна поговорка «когда я ем, я глух и нем»;
    • Употребление несовместимых продуктов;
    • Питание всухомятку – те, кто пренебрегает первыми блюдами, подвергают большим испытаниям свой пищеварительный тракт;
    • Пища, приготовленная во фритюре, а также сладкая сдоба;
    • Постоянные стрессы – не стоит «заедать» огорчения и неприятности, гораздо безопаснее в подобных ситуациях слегка поголодать;
    • Беременность – не спешите по совету врача резко переходить с привычного рациона на растительную пищу, если только организм не требует этого сам, в противном случае дискомфорт неизбежен;
    • Наличие хронических болезней пищеварительной системы.

    Тяжесть в желудке по утрам

    Многие люди, по долгу службы вынужденные поздно возвращаться домой, жалуются на дискомфорт в желудке, возникающий в утренние часы. Этому явлению есть простое объяснение: поздно (и, как правило, плотно) поужинав, человек сразу отправляется в постель. Во время сна пищеварительный процесс значительно замедляется, как и продвижение пищи по кишечнику, поэтому чувство усталости, разбитости, легкое подташнивание, тяжесть в желудке и мучительная головная боль становятся для человека обычным явлением.

    Чувство тяжести в желудке и отрыжка

    Появление отрыжки (как сразу после еды, так и спустя полтора-два часа после приема пищи) – способ избавления от газов, скопившихся в области желудка и пищевода. В норме они выходят сами по себе, постепенно, незаметно для самого человека. Однако появление отрыжки свидетельствует о том, что в желудке повышено давление, а это уже симптом, который требует пристального внимания. Постоянная отрыжка небольшими порциями воздуха, сопровождающаяся тяжестью в желудке, может свидетельствовать о начале какого-либо заболевания – гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и других. Чтобы справиться с болезнью на начальной стадии ее развития, необходимо, помимо медикаментозного лечения, перейти на диетическое питание и обязательно включить в режим дня легкие физические упражнения, способствующие естественному освобождению организма от скопления газов.

    Как избавиться в домашних условиях

    Поскольку тяжесть в желудке может быть признаком серьезного заболевания, откладывать визит к врачу не стоит. Только после всестороннего обследования вы сможете вздохнуть спокойно. Если никакого существенного недомогания выявлено не было, достаточно наладить систему питания, уменьшить порции и перейти на легкие, легко усваиваемые блюда, чтобы вскоре почувствовать облегчение. А простые правила, выполнение которых не потребует от вас больших усилий, помогут вам максимально ускорить этот процесс.

    1. Правило 1: начинайте свой день со стакана воды. Лучше всего талой, но можно и обычной бутилированной, только обязательно без газа. Через час-полтора можете позавтракать. Чтобы не подвергать желудок чрезмерным нагрузкам, не запивайте пищу ни водой, ни чаем, а также воздержитесь от любых жидкостей, по крайней мере, еще на час.
    2. Правило 2: ешьте чаще. Если вам не понаслышке знакомо чувство тяжести в желудке, постарайтесь выкроить время для приема пищи. Есть нужно каждые 2-2,5 часа, не допуская ни продолжительного голодания, ни однократной, но обильной трапезы во второй половине дня.
    3. Правило 3: еда должна быть подогретой. Не до такого состояния, чтобы невозможно было взять в рот, но все же достаточно теплой – около 35-37°C.
    4. Правило 4: ешьте не спеша. Чем медленнее и спокойнее вы жуете, тем меньше вероятности наглотаться воздуха. Еда на бегу – верный способ заработать аэрофагию и прочие проблемы с ЖКТ.
    5. Правило 5: только натуральное. Любители фастфуда, «обогащенного» красителями, консервантами, улучшителями вкуса и стабилизаторами, как никто другой, знают, что такое тяжесть в желудке.
    6. Правило 6: еда по расписанию. Принимая пищу строго по часам, вы никогда не узнаете, что такое проблемы с желудком. Привыкнув получать питание в одно и то же время, ваш организм начнет вырабатывать пищеварительный сок точно ко времени очередного приема пищи. Благодаря этому вы сможете избежать большинства заболеваний системы пищеварения.
    7. Правило 7: никогда не ешьте перед сном. Последний прием пищи (правильнее назвать его перекусом) должен быть не позднее, чем за час до отхода ко сну, и состоять из стакана обезжиренного кефира или теплого молока с ложечкой меда и сухого печенья.
    8. Правило 8: следите за весом. Несколько лишних килограммов способны расстроить работу совершенно здорового организма. Постарайтесь избавиться от избыточного веса: занимайтесь зарядкой, включайте в рацион побольше свежих овощей, больше бывайте на свежем воздухе. От диеты лучше воздержаться, достаточно немного скорректировать свой рацион.
    9. Правило 9: никакого алкоголя. Большое количество спиртного раздражает слизистые оболочки пищеварительных органов и могут послужить причиной тяжести в желудке.
    10. Правило 10: спокойствие, только спокойствие! Если вы нервничаете, огорчены или чем-то расстроены, не спешите готовить и, тем более, садиться за стол. Выпейте чаю с листиком мяты, сделайте дыхательные упражнения. Как только успокоитесь, можете смело приниматься за еду.

    Таблетки

    Для симптоматического лечения тяжести в желудке показан прием:

    • Антацидных препаратов – Альмагеля, Гевискона, Маалокса, Ренни;
    • Ингибиторов протонной помпы – Омеза, Омепразола, Пантопразола;
    • Прокинетиков – Мотилиума;
    • Спазмолитиков – Дротаверина, Но-шпы, Папаверина;
    • Ферментов – Креона, Мезима, Панкреатина, Эрмиталя.

    Если нарушения питания бывают нечасто (к примеру, по праздникам, когда не обойтись без застолья с обилием спиртных напитков и вкусной, но очень вредной еды), больной в виде исключения может принять по таблетке антацида и фермента. Но желательно, чтобы подобные мероприятия не повторялись слишком часто. Если вам дорого ваше здоровье, научитесь вежливо, но твердо отказываться.

    Народные секреты

    Тяжесть в желудке (если она не связана с серьезным заболеванием) можно победить без таблеток, с помощью одних лишь простых и доступных народных средств. Каких?

    Например, семян укропа. Засыпьте в термос ложку-другую аптечного средства, залейте стаканом крутого кипятка, завинтите крышку и оставьте минут на 20-30. По истечении этого времени процедите настой через чайное ситечко и пейте по глотку за 10-15 минут до приема пищи. Это средство действует настолько мягко и эффективно, что его без малейших опасений можно давать даже маленьким детям, но и взрослого человека оно избавит от тяжести в желудке, скопления газов и рези в животе.

    Эти симптомы станут слабее и вскоре исчезнут совсем, если за полчаса до еды вы станете принимать по 1/3 стакана теплой негазированной минеральной воды.

    Полезно принимать от тяжести в желудке отвар цветков ромашки аптечной – в чистом виде или заменив половину пижмой или тысячелистником. Тщательно смешав лекарственные травы, их помещают в стеклянную банку с плотно завинчивающейся крышкой, чтобы преградить доступ влаге, и хранят в сухом затемненном помещении. Для приготовления лечебного отвара берут десертную ложку сырья, заваривают в термосе стаканом кипятка, выдерживают в течение получаса, процеживают и принимают перед едой по две-три столовых ложки.

    Большую пользу принесет употребление:

    • Чая с добавлением лимонной мяты или гвоздики;
    • Слабого крапивного отвара;
    • Настоя ноготков и травы зверобоя продырявленного;
    • Теплой воды с добавлением лимонного сока.

    Если нет аллергии или индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства, отличный результат может дать употребление меда. Растворите перед сном чайную ложечку этого целебного средства в стакане чуть теплой воды, медленно выпейте и сразу можете лечь в постель. Быстрое засыпание и приятные сны вам гарантированы, а пробуждение будет легким и приятным, о дискомфорте в желудке вы вспомните только из-за его отсутствия.

    Правильное питание и диета

    Чтобы навсегда распрощаться с тяжестью в желудке в большинстве случаев не требуется ни длительного лечения, ни особых ограничений в еде. Достаточно принимать пищу точно в отведенное для этого время от 4 до 6 раз в день – и сразу станет гораздо легче.

    Если у вас обнаружилось заболевание пищеварительной системы, не обойтись без диеты. К счастью, строгие ограничения в питании необходимы только во время обострений. В остальное время вы можете употреблять практически все, изменив лишь способ приготовления.

    Жареная куриная ножка с аппетитно подрумяненной кожей, безусловно, вкусна, но если запечь ее в фольге, предварительно слегка посыпав душистыми травами, получится гораздо оригинальнее, не говоря уже о том, что, приготовленное без капли жира, это блюдо очень легко усваивается.

    Если вы предпочитаете свинину или говядину, попробуйте приготовить рулет, переслоив тонко отбитое мясо вареными яйцами, зеленью и овощами и обернув получившуюся композицию слоеным тестом. Результат превзойдет все ваши ожидания, а оригинальное и потрясающе красивое блюдо займет почетное место не только на повседневном, но и на праздничном столе.

    Любите кулебяку? Начините ее фаршем из куриного филе с добавлением поджаренного лука, рассыпчатой гречневой кашей, отварной морковью, тертыми яйцами… Получится замечательно вкусное и полезное диетическое блюдо.

    Обязательно ешьте супы – овощные либо на некрепком мясном или курином бульоне. Включайте в ежедневный рацион каши из одного или нескольких видов круп, тушеные овощи, фруктовые кисели и муссы. Пейте достаточное количество воды – предпочтительно талой, но подойдет и просто фильтрованная кипяченая. 2-2,5 литра воды в день помогут не только наладить работу пищеварительной системы, но и избавят вас от изнуряющих головных болей – частых спутниц тяжести в желудке.

    Профилактика

    Если вы еще не успели познакомиться с дискомфортными ощущениями в области желудка, у вас есть шанс никогда о них не узнать. Для этого достаточно:

    • Каждое утро начинать с зарядки;
    • Правильно питаться;
    • Вести активный образ жизни;
    • Отказаться от курения и спиртного;
    • Пить не только чай или сок, но и обычную воду;
    • Принимать лекарства строго по назначению врача;
    • Найти интересное хобби;
    • Относиться к любым неприятностям в жизни с философским спокойствием.

    Помните: если тяжесть в желудке сопровождается рвотой, диареей, повышением температуры тела и другими опасными симптомами, немедленно обращайтесь к врачу!

    Отзывы

    Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о тяжести в желудке в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

    Влада, г. Санкт-Петербург

    «Тяжесть в желудке – очень опасный симптом. Знаю это не понаслышке: моя бабушка три года страдала, обошла всех врачей, диагноз – гастрит. Только на вскрытии определили, что это был рак в последней стадии…»

    Альбина, г. Ростов-на-Дону

    «Работаю допоздна, возвращаюсь домой к одиннадцати часам вечера. За весь день, дай бог, удается пару раз перекусить, о полноценной еде и думать нечего. Готовить тоже некогда, поэтому обхожусь, чем придется. Чаще всего заливаю кипятком лапшу быстрого приготовления, добавляю к ней пару ложек гуляша и, пока это дело распаривается и становится более или менее съедобным, быстренько режу салат из помидоров и болгарского перца. К этому незатейливому блюду хорошо идет цельнозерновой хлеб. Обычно наутро чувствую себя нормально, но если сразу лягу, может появиться тяжесть в желудке и несильная головная боль, которая быстро проходит после таблетки Нурофена».

    Видео

    ogkt.ru

    Тяжесть в желудке после еды: более 10 причин, лечение, препараты, диета

    Дискомфорт в животе, описываемый больным как чувство тяжести, вздутия, растяжения, бурления после еды — синдром усиленного газообразования в кишечнике, указывающий на нарушения в его работе. Согласно статистике, 95% населения испытывают подобные ощущения хотя бы раз в жизни. Около 40% регулярно сталкиваются с кишечной диспепсией и даже стараются не обращать на нее внимание. Однако вздутие не является нормой. Усиленное образование газов может быть следствием вредных привычек или серьезных патологий. Разбираться в причинах можно самостоятельно, но в некоторых случаях не обойтись без помощи специалиста.

    Что такое диспепсия

    Синонимами слова диспепсия выступают такие понятия, как «несварение», «расстройство пищеварения», или «расстройство ЖКТ». Метеоризм (усиленное образование и отхождение газов), тяжесть, боли и дискомфорт — это части диспептического синдрома. Диспепсия может быть желудочной или кишечной, что сразу указывает на локализацию проблем в ЖКТ.

    Желудочная диспепсия проявляется дискомфортом (тяжестью) в верхней части живота, чаще сопровождается тошнотой и рвотой, отрыжкой или изжогой. Метеоризм, раздувание живота, больше свойственны кишечной диспепсии. Именно в толстом кишечнике образуются газы. Они скапливаются из-за естественных биохимических реакций, происходящих при переваривании пищи, а также вследствие активности кишечной микрофлоры. Около 90% газов в человеческом организме образуются именно в кишечнике, полезными или вредными бактериями.

    Тем не менее все отделы ЖКТ тесно связаны между собой. Функциональные расстройства или органические изменения в верхнем отделе (желудок и 12-перстная кишка) неблагоприятно сказываются на функционировании пищеварительных желез и толстого кишечника. По этой причине признаки желудочной и кишечной диспепсии нередко проявляются одновременно или следуют одни за другими, часто путаются самими пациентами. Из-за субъективного восприятия дискомфорта некоторые больные не могут точно описать собственные жалобы, обобщая растяжение живота, чувство давления внутри, тяжести и бурное отхождение газов словом «дискомфорт».

    Другие симптомы диспептического синдрома

    Чтобы правильно охарактеризовать собственные жалобы и приблизиться к истине в поисках причин неприятных ощущений, нужно уметь распознавать вздутие. Общий дискомфорт и тяжесть в животе после еды могут сопровождаться:

    • чувством давления изнутри — обусловлено растяжением кишечника скоплением газов;
    • мигрирующими схваткообразными болями в животе — такие ощущения также называют коликой, обусловлены они чрезмерным раздражением рецепторов кишечника газами во время их продвижения в просвете кишки;
    • флатуленцией — так называют отхождение газов из нижних отделов кишечника с разной интенсивностью, что сопровождается звуками различной громкости и тембра.

    О вздутии говорят, если пациент испытывает перечисленные выше симптомы, отмечает слишком частое или редкое отхождение газов, жалуется на увеличение живота в размерах.

    Неприятные ощущения после еды могут доставлять отрыжка (порой с неприятным запахом), изжога (чувство тепла или жжения за грудиной), регургитация (заброс жидкого содержимого желудка при отрыжке), боли, нарушения стула, тошнота и рвота. Сочетание перечисленных симптомов с метеоризмом после еды и чувством тяжести говорит о вероятных патологиях ЖКТ.

    Тревожные симптомы

    Синдром усиленного газообразования в кишечнике может сопровождать неправильные пищевые привычки, любые патологии ЖКТ, некоторые системные заболевания. Если состояние вызвано употреблением специфических продуктов, проявления возникают периодически. Если симптомы беспокоят больного постоянно, можно подозревать хронические патологии пищеварительного тракта. В некоторых случаях метеоризм указывает на острые заболевания, требующие срочного лечения. В таком случае вздутию после еды сопутствуют другие сигналы от организма:

    • тошнота и рвота — могут говорить об отравлении или патологиях желудка;
    • неравномерное (несимметричное) увеличение живота — сигнализирует о непроходимости кишечника или завороте;
    • примеси крови в рвотных массах или стуле — могут быть симптомом внутреннего кровотечения;
    • лихорадка — сопровождает кишечные инфекции, интоксикации, острые воспалительные процессы в ЖКТ;
    • нарушения стула — понос или запор, примеси в фекалиях могут говорить о хронических и острых патологиях, функциональных расстройствах;
    • острые боли — жгучие, режущие или колющие боли в животе могут быть сигналом о перфорации полостных органов или сильного воспаления в их стенках.

    Если замечены один или несколько из перечисленных симптомов, следует в кратчайшие сроки обратиться к врачу. Промедление может закончиться для больного плачевно.

    Возможные причины тяжести и вздутия после еды

    Периодическое появление неприятных симптомов может быть результатом плохих привычек. Тяжесть и метеоризм возникают регулярно, если человек систематически неправильно питается. Однако это не значит, что проявления нужно игнорировать. Если не изменить привычки, рано или поздно они приведут к дисфункции ЖКТ или органическим изменениям в тканях. К малоопасным причинам тяжести и вздутия, которые можно самостоятельно распознать и ликвидировать, относят:

    • Переедание. Употребление слишком большого объема пищи создает повышенные нагрузки на ЖКТ, провоцирует застойные, бродильные и гнилостные процессы в его отделах.
    • Специфические продукты. Некоторая пища сама по себе тяжело переваривается с образованием большого количества газов, к таким продуктам относят грибы, белокочанную капусту, бобовые, сдобную выпечку, жирное мясо, сладости, виноград.
    • Несовместимые продукты. Ржаной хлеб, газированные напитки и молоко плохо сочетаются с любыми продуктами. Сладкие фруктовые соки и кондитерские изделия нежелательно употреблять после крахмалистой или белковой пищи.
    • Несбалансированные диеты. Предпочтение каш или белков в рационе смещает баланс поступающих в организм полезных веществ, что проявляется дисфункциями ЖКТ. Спровоцировать чрезмерное газообразование могут и строгие диеты, подразумевающие голодание.
    • Аэрофагия. Так называют проглатывание воздуха вместе с пищей. Этот процесс всегда сопровождает трапезу. В норме воздух из пищи выходит из желудка незаметно для самого человека во время дыхания или при отрыжке. Однако, если его слишком много, воздух может попадать в нижние отделы ЖКТ. Усиленная аэрофагия наблюдается при быстром поглощении еды, плохом пережевывании продуктов, а также если человек разговаривает во время еды.
    • Злоупотребление алкоголем. Спиртосодержащая продукция оказывает раздражающее действие на органы пищеварительного тракта, провоцируя его дисфункции. Это проявляется тошнотой, тяжестью и вздутием после еды.
    • Несвоевременные приемы пищи. Если человек питается нерегулярно, часто пропускает приемы пищи либо наедается перед сном, проблемы с кишечником ему обеспечены. Неправильный ритм питания провоцирует несвоевременное выделение пищеварительных соков, изменение их концентрации, что неблагоприятно сказывается на процессе пищеварения в целом.

    Если замечено, что неприятные ощущения провоцируют один или несколько перечисленных факторов, достаточно просто их устранить. Периодические или регулярные симптомы вздутия после еды указывают на нарушения в работе организма или болезни.

    Заболевания желудка

    Наиболее распространенное — гастрит. Патологии предшествует изменение кислотности желудочного сока, из-за чего развивается воспалительный процесс в его стенке. К причинам гастрита относят нерегулярное или некачественное питание, хеликобактерную инфекцию.

    Из-за воспаления нарушается перистальтика органа. Пища слишком долго задерживается в его просвете или слишком быстро поступает в тонкий кишечник. Нередко пищевой комок не успевает ощелачиваться, что происходит уже в нижних отделах ЖКТ. При этом высвобождается большое количество газа, страдает микрофлора, что и является основой для дискомфортных ощущений и вздутия. Слабая перистальтика провоцирует застои пищевого комка, гнилостные процессы. Распознать гастрит можно по сопутствующим симптомам:

    • отрыжке воздухом;
    • изжоге;
    • тошноте после еды;
    • болям натощак.

    Игнорирование гастрита приводит к язвенной болезни желудка и ДПК. Осложнение этой патологии — прободная язва, опасна перитонитом, сепсисом и летальным исходом.

    Патологии печени

    Гепатиты и гепатозы, кистозные и опухолевые образования в печени, поражения желчных протоков, желчнокаменная болезнь, холецистит, а также нарушения обменных процессов в печени ухудшают качественный состав желчи. В некоторых случаях она выделяется несвоевременно или в недостаточных количествах. Однако секрет печени считается важнейшим участником пищеварения.

    Желчь эмульгирует жиры, устраняет болезнетворные микробы, естественным образом стимулирует перистальтику кишечника. При нехватке желчи процесс пищеварения становится неполноценным. Практически все болезни печени и желчного пузыря могут проявляться вздутием после еды и нарушениями стула. Среди сопутствующих симптомов: тупые или острые боли в правом подреберье, пожелтение кожных покровов и слизистых оболочек (не всегда), слабость, хроническая усталость, раздражительность.

    Патологии поджелудочной железы

    Панкреас, поджелудочная железа, выделяет панкреатический сок. Эта субстанция насыщена пищеварительными ферментами, которые в смеси с желчью и другими веществами обеспечивают расщепление пищи на молекулы для полноценного их усвоения. При заболеваниях поджелудочной изменяется состав сока, а ферментов не хватает для полноценной переработки пищевых продуктов. Отсюда застойные процессы и брожение, нарушения всасывания нутриентов.

    Спровоцировать вздутие после еды может недостаточность поджелудочной на фоне воспалительных и кистозных изменений, при нарушении функционирования протоков и сфинктеров. Ферментная недостаточность проявляется нарушениями стула, присутствием в кале непереваренных частичек пищи, опоясывающими болями в животе различной степени интенсивности.

    Болезни кишечника

    Вздутие, метеоризм и усиленная флатуленция выступают признаками многих заболеваний тонкого и толстого кишечника. Воспаление и органические изменения в нем провоцируют дисфункцию, выражающуюся нарушениями перистальтики и всасывания, изменением состава биоценоза, формированием неправильных нервных импульсов и нарушениями взаимодействия с центральной нервной системой. Вздутие, тяжесть, боли в животе могут быть вызваны:

    Отличить патологические состояния может только врач, ориентируясь на результаты обследования и жалобы больного. При всех заболеваниях симптомы обостряются после стресса или погрешностей в питании и проявляются слабо, если человек старается питаться правильно. Они сопровождаются болевым синдромом и признаками общей интоксикации организма. Практически при всех патологиях возможно выявление примесей в кале (слизи, гноя, крови).

    Инфекционные заболевания

    Кишечная диспепсия может быть результатом употребления некачественной пищи или воды (дизентерия, сальмонеллез), контакта с вирусами (ротавирусная инфекция), простейшими или гельминтами. В современном мире заразиться проще простого, особенно если человек страдает от сниженного иммунитета или пренебрегает правилами личной гигиены (такими как мытье рук перед едой, например).

    Для бактериальных и вирусных инфекций характерно острое начало. Вздутие развивается после еды, переходит в боли в животе, затем появляется тошнота и рвота. Симптомы спровоцированы воспалением различных отделов ЖКТ, чаще всего сочетанных. Опасные признаки — повышение температуры тела, неукротимая рвота, обильная диарея.

    Глистные инвазии проявляются менее ярко. Все симптомы носят стертый характер, зато беспокоят больного регулярно. Признаками гельминтоза считаются нарушения пищеварения, изменение характера стула, боли в животе, слабость, утомляемость, зуд в перианальной зоне, потеря веса.

    Кишечная непроходимость

    Это состояние относится к острым, требующим хирургического вмешательства. В зависимости от степени нарушения кишечного пассажа выделяют частичную или полную непроходимость. Спровоцировать ее может заворот кишок, наличие инородных тел в кишечнике, некроз тканей или нарушение иннервации, скопление паразитов.

    При полной непроходимости симптомы яркие и узнаваемые. Они включают сильные боли в животе, понос, за которым наступает запор, нарушение отхождения газов из кишечника вплоть до полного их отсутствия, тошноту, рвоту, несимметричное увеличение живота больного. При частичной непроходимости вздутие и запоры становятся регулярными явлениями.

    Непереносимость веществ

    Гиперчувствительность к определенным веществам называется пищевой аллергией. При попадании аллергенов внутрь может возникать вздутие после еды, расстройство стула. Они сопровождаются и внешними признаками вроде диатеза, крапивницы, отека слизистых оболочек. Чувствительность может быть генетически обусловленной и проявляться еще в детстве либо возникать в старшем возрасте. Наиболее частыми пищевыми аллергенами выступают пчелопродукты, орехи и семечки, пищевые добавки и консерванты.

    Непереносимость или неспособность переваривать определенные вещества называется мальабсорбцией. В таком случае в организме больного не хватает или вообще отсутствуют определенные ферменты. Наиболее часто наблюдается непереносимость лактозы и глютена. При длительном контакте с этими веществами развивается синдром мальабсорбции или энтеропатия, характерным признаком которой выступает метеоризм и неприятные ощущения в животе после еды. К вторичным признакам относят замедление развития (у детей), слабость и повышенную утомляемость, снижение массы тела, авитаминоз.

    Другие причины дискомфорта в животе после еды

    Спровоцировать вздутие и боли могут регулярные стрессы. Работа кишечника тесно взаимосвязана с состоянием нервной системы. Вегетососудистая дистония, неврозы, психоэмоциональное перенапряжение способно вызвать нарушения в работе всего ЖКТ и кишечника.

    Метеоризм и неприятные ощущения после приема пищи могут быть связаны с нарушениями метаболизма. Такое бывает при диабете, ожирении, патологиях щитовидной железы. У людей с избыточной массой тела наблюдается хроническое повышение внутрибрюшного давления, на фоне которых развиваются хронические болезни желудка и кишечника.

    Также нарушать работу кишечника могут опухолевые образования в ЖКТ. Их локализация играет не столь существенную роль. Рак желудка, печени, поджелудочной и кишечника может в равной мере проявляться регулярным вздутием после приема пищи. Зачастую опухолевым процессам сопутствуют невыраженные симптомы (снижение веса, утомляемость, тупые и ноющие боли, отсутствие аппетита).

    Провокаторами неприятных симптомов могут быть медикаменты и пищевые добавки. Нарушения пищеварения часто сопровождают лечение препаратами кальция, гормонами, нестероидными противовоспалительными средствами, спазмолитиками. Среди женщин очень распространены дисфункции ЖКТ, связанные с применением чаев и таблеток для похудения (с пиколинатом хрома и экстрактом гарцинии в составе).

    Что делать, если симптомы беспокоят регулярно

    Если дискомфорт в животе, связанный с приемом пищи, умеренный и не влияет на общее самочувствие и работоспособность больного, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Необходимо нормализовать питание и образ жизни. Допускается применение некоторых народных средств (при отсутствии аллергии на их компоненты).

    Рекомендации по образу жизни

    Больному следует избегать стрессов, психоэмоционального перенапряжения, чрезмерного физического и морального утомления. В современных условиях это кажется слишком тяжелой задачей. Для ее выполнения необязательно менять работу или отказываться от социальных контактов. Достаточно полноценно высыпаться (не менее 8 часов в сутки), вовремя ложиться спать (не позже 23 часов), чередовать активность с отдыхом как дома, так и на работе, уделять время отдыху на свежем воздухе в выходные.

    Следует отказаться от просмотра тяжелых фильмов и телепередач, пересмотреть круг общения в пользу только приятных людей. Уже такие меры значительно повысят стрессоустойчивость и помогут больному избежать лишних волнений.

    Рекомендации по питанию

    Чтобы избавиться от вздутия и дискомфорта в животе, следует пересмотреть размер порций. Они должны весить не более 300 г. Еда, которую человек планирует съесть за один раз, должна помещаться на его ладонях. Важно отказаться от быстрых перекусов, еды «на ходу» или второпях. Полезно приобрести привычку есть молча вдали от источников шума.

    Пересмотреть стоит и рацион. Из него нужно исключить:

    • все источники грубой клетчатки (капусту, бобовые, редьку, редис);
    • тяжело перевариваемые белковые продукты (жирное мясо и рыбу, грибы);
    • продукты и напитки, содержащие дрожжи (квас, пиво, выпечку);
    • продукты, содержащие много рафинированных и искусственных жиров (полуфабрикаты, кондитерские изделия);
    • источники быстрых углеводов (рис, сладости, белый хлеб, варенье, виноград, изюм, сладкие фруктовые соки и нектары);
    • крахмалистые продукты (картофель, кукурузные початки и крупа);
    • алкоголь;
    • продукты с консервантами и вкусовыми добавками (соусы, чипсы, сухарики, снеки);
    • специфические продукты (специи, экзотические фрукты и овощи, маринады и соления, цельное молоко).

    Питаться следует часто (через 3‒3,5 часа), примерно одинаковыми порциями, желательно в одно и то же время. В перерывах между приемами пищи можно только пить чистую воду.

    Продукты нужно готовить методом отваривания, на пару либо запеканием в духовке в фольге (без хрустящей корочки). Желательно учитывать сочетаемость продуктов. В рационе должны преобладать овощи с умеренным содержанием клетчатки и кислот (кабачок, морковь, свекла, тыква, цветная капуста и брокколи). Допускается употребление умеренного количества листовой зелени, овощных соков. Первые блюда готовят на овощном бульоне, мясо добавляют уже готовым или в форме фрикаделек (используют нежирную курятину или индейку). Приветствуется умеренное употребление кисломолочных продуктов, желательно приготовленных дома (с добавлением обогащенных заквасок). Примерное меню на день:

    • Завтрак. Гречневая каша с маслом, рыбная котлета, винегрет. Черный чай и бутерброд с твердым сыром из вчерашнего или бездрожжевого хлеба.
    • Перекус. Творожное суфле, запеченное яблоко.
    • Обед. Суп на овощном бульоне, с куриными фрикадельками. Пшеничная каша, салат из свежих овощей. Компот, чай или ягодный кисель.
    • Перекус. Стакан кефира или йогурта. Бездрожжевые хлебцы с арахисовой пастой, маслом или отварной телятиной.
    • Ужин. Овощное рагу и омлет. Запеканка из рыбного филе и овощей.

    После приемов пищи желательно делать короткие прогулки или заниматься домашними делами. Увеличение физической активности включает ежедневную зарядку, легкие спортивные нагрузки (плавание, езда на велосипеде, йога).

    Людям с избыточным весом следует уменьшить калорийность рациона путем уменьшения доли жиров и углеводов. Нормализация веса позволяет снизить внутрибрюшное давление и избавиться от метеоризма, отрыжки, изжоги, предотвратить хронические патологии ЖКТ.

    Как быстро устранить неприятный симптом

    Если вздутие и дискомфорт после еды вызваны употреблением специфических продуктов и возникают только изредка, избавиться от них можно с помощью специальных лекарственных препаратов. Их перечень и способ применения представлены в таблице.

    Таблица — Медикаменты против вздутия

    Название препарата Механизм действия Способ применения
    Смекта Адсорбирует и выводит газы По 1 пакету, растворив в небольшом количестве воды, 3 раза в сутки
    Эспумизан Снимает поверхностное натяжение пузырьков газа и облегчает его выведение По 2 капсулы 3 раза в сутки
    Мотилиум Усиливает перистальтику ЖКТ и способствует выведению газов, устраняет тошноту и тяжесть По 1 таблетке 3 раза в сутки
    Метеоспазмил Устраняет излишки газов и снимает спазмы гладкой мускулатуры, ликвидируя вздутие и боль одновременно По 1 таблетке 2-3 раза в день

    Ветрогонные средства, адсорбенты и стимуляторы моторики можно принимать только эпизодически, чтобы быстро устранить неприятные симптомы. При регулярном возникновении жалоб такие средства нежелательны. Самолечение может «смазать» клиническую картину заболевания и стать причиной промедления с обращением к врачу, возможно усугубление патологии.

    Народные средства борьбы со вздутием

    Параллельно с диетой для лечения вздутия можно использовать фитотерапию. Некоторые травы оказывают ветрогонный эффект, помогают снять спазмы гладкой мускулатуры, улучшают пищеварение. Их можно использовать в виде водных извлечений или настоек. Для борьбы со вздутием применяют:

    • Ромашку. Чайную ложку сушеных цветков заваривают стаканом кипятка, через 15 минут пьют, как чай.
    • Календулу. Ложку цветков календулы заваривают в чашке кипятка, после остывания процеживают. Принимают по трети стакана 3 раза в сутки перед едой.
    • Полынь. Аптечная спиртовая настойка полыни считается стимулятором пищеварения и помогает справиться с легкими формами ферментативной недостаточности. Принимают по 10-15 капель за полчаса до еды.
    • Семена фенхеля, аниса, укропа. Все эти растения обладают ветрогонным действием. Их можно заваривать отдельно или добавлять в чай. Достаточно половины чайной ложки на стакан кипятка.
    • Душицу. 2 чайные ложки заливают половиной литра кипятка. Настаивают на водяной бане 10 минут. После остывания процеживают, принимают по половине стакана после каждого приема пищи.

    Также в аптеке можно купить готовые сборы. При вздутии помогает средство Гастрофит, желудочно-кишечный чай, ветрогонный сбор. Из фитопрепаратов для устранения проблем с кишечником применяют средство Иберогаст, которое нормализует кислотность желудка, выработку ферментов, улучшает перистальтику.

    К какому врачу обратиться

    Если коррекция образа жизни и режима питания не принесли ожидаемого результата, а приступы вздутия и болей в животе после еды повторяются, нужно идти в больницу. С проблемами в работе ЖКТ обращаются к гастроэнтерологу. Врач опросит больного, соберет анамнез, проведет осмотр (пальпаторно обследует живот для выявления очагов воспаления). Если будут заподозрены необычные причины дискомфорта, даст направление к профильному специалисту (гинекологу, гепатологу, хирургу, онкологу, неврологу, кардиологу). Для выявления заболеваний ЖКТ потребуется комплексное обследование. Оно включает:

    • анализы крови и мочи (для выявления воспалительных процессов, оценки работы организма в целом);
    • УЗИ органов брюшной полости;
    • тесты на инфекции (при необходимости);
    • анализы на онкомаркеры и специфические антитела (если подозревается аутоиммунный процесс).

    Для диагностики заболеваний пищеварительной системы наибольшее значение имеют инструментальные методы диагностики. Они дают полноценный набор сведений о состоянии слизистых оболочек, морфологических изменениях их тканей, наличии опухолей и кист. Во время инструментального обследования можно взять биопсию тканей для гистологического анализа, материал для оценки уровня кислотности сред, изучения ферментного состава секретов. В зависимости от показаний назначают фиброгастродуоденоскопию, ирригоскопию с контрастом, колоноскопию.

    Часто задаваемые вопросы

    Вопрос: Вздутие возникает редко, но всегда сопровождается болями в животе? Может ли это быть симптомом болезней кишечника? Когда метеоризма нет, то и болей нет.

    Ответ: Кишечные колики на фоне вздутия не редкость. Боль вызвана растяжением стенок кишечника и повышением чувствительности болевых рецепторов. При этом больные жалуются на четко локализованные, разлитые и мигрирующие боли. Последний вариант наиболее характерен для метеоризма. Боль в одном месте или по всей брюшной полости должна настораживать. Это характерно для воспалительных процессов. Необходимо также обратить внимание на зависимость болей от отхождения газов. Если после флатуленции дискомфорт ослабевает, значит он спровоцирован вздутием.

    Вопрос: Соблюдаю правильное питание (с целью похудения), но газообразование и дискомфорт в кишечнике стали беспокоить чаще и только усилились. Может ли быть такой реакция на большое количество овощей в рационе?

    Ответ: Метеоризм действительно может быть вызван переизбытком овощей, богатых грубой клетчаткой. Это спровоцировано усилением бродильных процессов в кишечнике для качественной ее переработки. Однако при нормальной перистальтике симптом не должен слишком беспокоить, так как в норме газы своевременно эвакуируются. Справиться с проблемой поможет ограничение грубых овощей в рационе (редька, репа, капуста, бобы, сельдерей), употребление достаточного количества воды. В крайнем случае облегчить усвоение овощей может их температурная обработка. Если же и это не помогает, нужно идти к врачу.

    Вопрос: Страдаю от вздутия после еды больше года. Пью активированный уголь или Энтеросгель, но это помогает только на время. Есть ли препараты именно для лечения метеоризма?

    Ответ: Препаратов для лечения вздутия не существует. Это симптом и лечить нужно заболевания, которые его вызвали. Регулярный прием сорбентов нежелателен, эти препараты нарушают процессы всасывания в кишечнике, вызывают запоры, что может усугубить метеоризм. Если симптом проявляется так долго, нужно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

    Заключение

    Дискомфорт в животе и вздутие после еды возникают по многим причинам. Среди них трудности в переваривании отдельных продуктов и серьезные заболевания. Важно не игнорировать проблемы с пищеварением, постараться устранить их с помощью рационального питания и физической активности, безопасных фитопрепаратов. Если неприятности сохраняются, лучше обратиться за помощью к специалисту и избавиться от проблем раз и навсегда, посредством правильного лечения.

    Тяжесть чаще всего сопряжена с началом развития гастрита. Чтобы не пропустить болезнь, все о первых симптомах патологии, методах диагностики и лечения читайте в статье по ссылке.

    cc-t1.ru

    Почему возникает тяжесть в животе после еды и становится тяжело дышать

    Если у человека после еды тяжесть в животе и тяжело дышать, то в большинстве случаев это не связано ни с какими патологиями. Но бывают ситуации, в которых неприятный симптом сопровождает определенные заболевания или патологические состояния организма. Беременные женщины очень часто испытывают подобное состояние.

    Длительно сохраняющаяся тяжесть в эпигастральной области живота (чуть ниже грудины) – признак определенных нарушений, происходящих в организме. Постоянно терпеть неприятные ощущения сложно: человек становится раздражительным, возникает бессонница, снижается работоспособность и качество жизни.

    При развитии заболеваний тяжесть после еды может сопровождаться дополнительными признаками: отрыжкой, изжогой, метеоризмом, а также вздутием и невозможностью нормально дышать.

    Сопоставить симптомы, назначить правильное лечение после выявления точного диагноза может только врач. Для этого назначаются диагностические меры и анализы. Среди распространенных причин тяжести в животе и затрудненного дыхания:

    1. Несбалансированное питание. Если человек постоянно не получает важные микроэлементы и витамины, возникают проблемы со слизистой оболочкой желудка. Неправильный режим приема пищи, обилие жиров и быстрых углеводов усиливают этот процесс.
    2. Переедание. Самая распространенная причина, из-за которой возникает сильная тяжесть в животе и проблемы с дыханием. Переедание приводит к разным проблемам кишечника и желудка, ухудшает пищеварение. Постоянно скапливающаяся пища формирует каловые камни, вызывает газообразование и брожение.
    3. Стресс. Кроме того, что человек при стрессе начинает много есть, происходят спазмы желудка и кишечника. В результате нарушается пищеварение, скапливаются газы, появляется тяжесть и становится тяжело дышать сразу же после приема пищи.
    4. Употребление продуктов, которые плохо перевариваются. В эту категорию входят как химические вещества типа красителей, так и другие продукты: орехи, семечки, жирное мясо.

    Часто после еды возникает тяжесть в животе и тяжело дышать в результате некоторых заболеваний и дисфункций.

    Патологии и болезни как причина

    Дисфункция верхних отделов ЖКТ – одна из самых распространенных причин патологических симптомов. Регулярное нарушение диеты приводит к заболеваниям ЖКТ, и дисфункция становится хронической. Но иногда она возникает как кратковременное состояние после застолья или алкогольной вечеринки.

    Синдром раздраженного кишечника в период обострений и стрессов может сопровождаться этим неприятным состоянием в сочетании с затрудненным дыханием. Нарушается перистальтика, стул, появляется раздражение и вялость.

    Дым сигарет вызывает тяжесть в желудке и ощущение переполненности у курильщиков. В результате длительного курения развивается гастрит, язва и другие заболевания, связанные с пищеварением.

    Гастрит и другие воспаления желудка в период обострений также способны вызывать тяжесть, вздутие, боли и затрудненное дыхание после еды.

    При наличии тошноты, сильного вздутия и болей возможны другие хронические заболевания: дисбактериоз, желчнокаменная болезнь, острая непроходимость кишечника и ап

    пендицит. Последние две патологии требуют экстренного хирургического вмешательства.

    Гипотония – еще одна причины тяжести в животе, сопровождаемая ощущением горечи во рту, сниженным аппетитом, тошнотой и метеоризмом. Болезнь возникает из-за сниженного давления, часто сопровождается запорами. У некоторых пациентов начинает болеть голова.

    Желудочная диспепсия

    При желудочной диспепсии возникает проблема с перевариванием пищи. Тяжесть в желудке становится невыносимой, часто сопровождается сильной тошнотой, плохим аппетитом, затрудненностью дыхания после еды.

    Обострение диспепсии способны вызывать некоторые продукты: сырая белокочанная капуста, коровье молоко.

    Холецистит и цирроз

    Печень вызывает разные симптомы при нарушении функций, так же как и поджелудочная железа или желчный пузырь. Симптомы почти всегда сопровождаются небольшой температурой, тяжестью под ребрами, отрыжкой и изжогой.

    При циррозе сильно ухудшается пищеварение, а в животе присутствует постоянное жжение. Человек худеет, появляется сильная усталость.

    Чай после еды как причина тяжести

    Многие люди сразу же после еды начинают пить чай, не задумываясь, что это приводит к нарушению пищеварения. Разбавляется желудочный сок, возникает тяжесть, вздутие. Если продуктов съедено много, могут появиться другие неприятные симптомы: становится тяжело дышать, появляется отрыжка.

    Если отказаться от чаепития после еды, перенести его на 60 минут после, и пищеварение восстановится, то можно смело называть злоупотребление жидкостью причиной симптомов. При употреблении любой воды – чая, кофе, сока – после еды возникают неприятные симптомы:

    • вялость;
    • сонливость;
    • дискомфорт в желудке;
    • ухудшение работоспособности.

    Воду нужно пить за 15-20 минут до еды, а также через час-полтора после нее.

    Профилактика симптомов

    Если тяжесть в животе и трудности с дыханием после еды возникают в результате неправильного питания или вредных привычек, то их можно сократить:

    • пищу лучше принимать каждые 3-4 часа небольшими порциями, чем есть 2 раза в день по 1 кг еды;
    • питаться нужно в спокойном состоянии, чтобы не было стресса, спешки;
    • желательно установить режим приема еды, сбалансировать рацион и не есть после 6-7 вечера;
    • для улучшения пищеварения и обмена веществ необходимо совмещать физические нагрузки с полноценным отдыхом от работы;
    • еду пережевывают тщательно, не торопясь, чтобы она лучше усваивалась и переваривалась;
    • если есть заболевания ЖКТ, пища должна быть теплой, а не горячей или холодной;
    • из рациона желательно исключить продукты, богатые консервантами, красителями и ароматизаторами.

    Правильное питание, отказ от курения и злоупотребления алкоголям улучшат состояние ЖКТ и пищеварительных процессов. Обращаться к врачу следует, если тяжесть и затрудненное дыхание после еды сохраняются в течение длительного времени и сопровождаются дополнительными симптомами.

    diarey.net

    Живот распирает изнутри и тяжело дышать – Живот распирает изнутри и тяжело дышать. Как проявляются гастриты различных видов

    № 10 076

    Гастроэнтеролог

    03.10.2013

    Здравствуй мне 24 года. Рост 188 вес 85. Меня беспокоит вздутие и тяжесть в животе. Вздутие поначалу было заметно только с правой стороны снизу. Теперь эта твердая выпуклость ощущается от низа до верху по правой стороне. При вдохе лежа на спине, чувствую как она упирается мне в ребра. Тяжесть во всей брюшной полости. Трудно дышать животом. При вдохе брюшная стенка как-бы упирается в препятствие, что-то сковывает движение, появляется боль в верхней части живота (под солнечным сплетением). При этом как-будто перекрывается кислород, приходится сутулиться, сидеть в полусогнутом положении, прижимать нижнюю часть живота и расслаблять верхнюю чтобы облегчить дыхание. Не могу много есть, т. К. Живот раздувается и становиться трудно дышать. Постоянная отрыжка воздухом, что-то булькает, лопается, особенно в верхней части живота. Все это продолжается уже 4-й год по нарастающей, сопровождается проявлениями ВСД (периодическое повышение давления, слабость). Посещенные гастроэнтерологи выписывали мотилиум, фосфалюгель для уменьшения образования газов в желудке. Никакого эффекта не было. Помогите, что мне делать? Уже нет сил это терпеть. Мои обследования: оак в норме калл на я/г — не обнаружено анализ крови на антитела к лямблиям — не обнаружено анализ крови на антитела к хеликобактеру — не обнаружено

    ЭГДС: Пищевод свободно проходим. Слизистая его розовая, блестящая. Розетка кардии сомкнута. Просвет желудка воздухом расправляется хорошо. Натощак содержит умеренное кол-во жидкости с примесью желчи. Складки выражены, продольные. Перистальтика активная. Слизистая с очагами атрофии в теле и антральном отделе. Привратник правильной формы, проходим. Луковица не изменена. Слизистая ее розовая, блестящая. Заключение: Очаговый атрофический гастрит. Дуодено-гастральный рефлюкс. УЗИ органов брюшной полости показало перегиб в шейке желчного пузыря, в остальном все в норме. Томограмма брюшной полости в приложении.

    анонимно , Мужчина, 69 лет

    Уважаемый антон владимирович! Обращается к вам кондрахин петр васильевичи из г. Воткинска удмуртской республики. Обращаюсь к вам с большой просьбой и надеждой. Мне очень тяжело смотреть как страдает моя жена, из-за того, что у нее все время дует и распирает верхняя часть живота, диафрагма давит вверх и от этого тяжело дышать. Это бывает как в покое так и при ходьбе. Но при ходьбе особенно это усиливается и она не может идти. Замечено, что при высоком атмосферном давлении и хорошей погоде ей живот распирает сильнее, а при низком атмосферном давлении еще терпимо. Такое явление началось после операции на сердце с 2012г.. До операции такого не было. Ни какие лекарства при этом не помогают. За этот период мы неоднократно обращались во многие медицинские учрежд

    hmlk.ru

    вздутие живота, основные причины, диагностика и лечение патологии

    Врачи привыкли слышать жалобы от пациентов, связанные с чувством вздутия живота. Это один из самых распространенных симптомов желудочно-кишечных расстройств.

    Ощущение полного живота может быть связано с усиленным газообразованием, неправильным питанием и различными патологиями органов пищеварения.

    Вздутие живота

    Ощущение полного живота

    Расстройства органов пищеварения, проявляющие себя вздутием живота, могут возникать по самым разнообразным причинам.

    К главным современным негативным факторам относят ежедневный стресс, неправильное питание и прием огромного количества медикаментов. Все это, так или иначе, влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта.

    Раздутый живот не только вызывает чувство внутреннего дискомфорта, но и объективно мешает заниматься привычной деятельностью. Это расстройство может возникнуть в любой момент.

    Важно и то, что вздутие живота далеко не всегда напрямую связано с приемом пищи, что дополнительно усложняет поиск возможных причин недуга. Избавиться от вздутия бывает достаточно сложно.

    Ощущение полного живота может быть связано с опасными болезнями и тривиальными расстройствами желудка или кишечника. У здоровых людей такая проблема может возникать периодически и не вызывать сильного беспокойства.

    Постоянное чувство переполненности желудка указывает на неблагоприятное состояние органов желудочно-кишечного тракта.

    Другие симптомы

    Ощущение полного живота — после приема пищи

    Ощущение полного живота чаще всего является признаком расстройства пищеварения или заболеваний. В таких случаях на фоне вздутия живота могут появляться другие симптомы, отягощающие общее состояние пациента.

    Иногда внешнее вздутие живота может не сопровождаться дискомфортом. Такие случаи нередко связаны с анатомическими аномалиями и особенностями желудка.

    Симптомы, на которые следует обратить внимание:

    1. Лихорадка.
    2. Кожная сыпь или крапивница.
    3. Боль в горле, зуд в области глаз и другие признаки аллергии.
    4. Запор или диарея.
    5. Тошнота и рвота.
    6. Кровь в моче и стуле.
    7. Потеря веса.
    8. Болезненность и вздутие лимфатических узлов паховой области, шеи и подмышек.
    9. Постоянная усталость.
    10. Проблемы с концентрацией внимания.
    11. Уплотнение в области анального отверстия.

    Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о наличии более тяжелой патологии, проявляющейся чувством переполненности желудка. Особенно опасны аллергические реакции, отравления и кровотечения.

    Основные причины

    Ощущение полного живота — сигнал тревоги жкт

    Существуют самые разнообразные патологические состояния, способные вызывать ощущение полного живота.

    К самым банальным причинам относят повышенное газообразование в кишечнике, дисбактериоз, избыточное заглатывание воздуха и нарушение переваривания пищи.

    Тем не менее, вздутие живота может быть также симптомом аллергии, гормонального дисбаланса, дисфункции щитовидной железы и патологии кишечника.

    Необходимо разобраться с самим симптомом. Чувство переполненности желудка может сопровождаться объективным вздутием живота или ограничиваться внутренним дискомфортом. Визуальные признаки вздутия живота указывают на переполненность отделов пищеварительного тракта.

    В одних случаях это желудок, заполненный пищевыми массами или воздухом. В других случая это кишечник, заполненный газами. Отсутствие внешних признаков вздутия на фоне дискомфорта чаще указывает на функциональные расстройства желудка.

    Пища в желудке хранится сравнительно недолго, обычно в течение 2-3 часов. Задержка пищевых масс в органе сопровождается неприятными ощущениями. Такое состояние может быть связано с употреблением большого количества пищи или нарушением деятельности желудка и кишечника.

    Задержка пищи также может быть связана с низкой кислотностью желудочного сока. Пища должна быть обработана до поступления в кишечник, однако недостаток кислоты замедляет пищеварение.

    Переполненность кишечника газами обычно связана с деятельностью бактерий. Микроорганизмы толстого и тонкого кишечника в норме помогают организму усваивать полезные вещества и переваривать клетчатку.

    Нарушение бактериального баланса сопровождается появлением негативной симптоматики. Патогенные бактерии могут начать усваивать непереваренные остатки пищи и выделять большое количество газа. При этом нередко вредные бактерии мигрируют в тонкий кишечник, где содержится больше пищи.

    Заболевания и патологии

    Постоянное ощущение полного живота — повод обратиться к врачу

    Перечисленные выше патологические механизмы далеко не всегда являются виновником вздутия живота. Ощущение может возникать и на фоне развития заболеваний, не всегда связанных с процессами переваривания пищи.

    Чувство переполненности желудка может быть симптомом следующих патологий:

    • Воспалительные заболевания. Бактерии, вирусы и аутоиммунные процессы могут повреждать стенки пищеварительного тракта и нарушать работу органов желудочно-кишечного тракта. К таким болезням относят язвенный колит, целиакию, гастрит и гастродуоденит. Диспепсические расстройства часто вызывают вздутие живота.
    • Задержка жидкости. В норме организм постоянно выводит избыток жидкости с мочой. Различные расстройства могут стать причиной задержки жидкости в брюшной полости. Это могут быть патологии печени и онкологические процессы.
    • Запор. Толстый кишечник образует каловые массы и выводит их из организма в течение суток. Задержка кала в просвете кишечника может быть связана с нарушением двигательной активности стенок кишки и недостатком жидкости. Скопление стула в кишечнике также приводит к увеличению количества газа из-за нарушения проходимости.
    • Пищевая непереносимость. Индивидуальные особенности обмена веществ могут стать причиной непереносимости разных продуктов питания. Непереносимость не является аллергической реакцией, поскольку такой процесс связан с нарушением усвояемости питательного компонента. Чаще всего встречается непереносимость глютена и лактозы. У людей с таким недугом употребление неусвояемого продукта приводит к вздутию живота, диарее и рвоте.
    • Синдром избыточного роста бактерий в кишечнике. Это заболевание связано с нарушением баланса бактериальных колоний кишечника. Причиной может быть патология строения кишечника или размножение патогенных микроорганизмов. Вредные бактериальные колонии продуцируют газ и токсичные вещества. К характерным симптомам болезни относят вздутие живота и диарею.
    • Инфекция. Бактерии, вирусы, грибки и простейшие могут повреждать клетки пищеварительного тракта и вызывать различные патологии. При этом чувство вздутия живота может быть связано с задержкой жидкости и увеличением количества лейкоцитов.
    • Обструкция кишечника. Если запор вызывает временную и неполную непроходимость кишечника, то обструкция полностью блокирует орган. Просвет кишечника может быть перекрыт рубцовой тканью или опухолью. В отличие от запора, обструкция сопровождается болью, нарушением аппетита и другими опасными симптомами.
    • Стресс. Эмоции человека могут влиять на работу органов желудочно-кишечного тракта и вызывать ощущение полного живота. Обычно стресс является причиной спазмов и нарушения моторики кишки.

    Такое многообразие причин может затруднять диагностические мероприятия. Как правило, врачи ищут другие характерные признаки заболеваний.

    Диагностика и лечение

    Пробиотики и пребиотики — для работы живота

    Диагностические мероприятия начинаются с оценки жалоб пациента. При этом врач проводит физический осмотр пациента, определяя степень вздутия живота и наличие других патологических признаков.

    Врачу бывает необходимо отличить метеоризм от скопления жидкости в брюшной полости (асцита). Для этого пациента просят лечь на кушетку. В горизонтальном положении метеоризм не вызывает сильного вздутия живота.

    Если физический осмотр не дал точных результатов, врач назначает инструментальные и лабораторные методы диагностики. В лаборатории оценивают состояние крови и кала пациента, что помогает обнаружить инфекцию или дисбактериоз. К важным инструментальным методам относят:

    • Колоноскопию и гастроскопию. С помощью этих эндоскопических методов можно получить объективные данные о состоянии всего пищеварительного тракта.
    • Дыхательный водородный тест. Патогенные бактерии выделяют водород в качестве побочного продукта обмена веществ. С помощью специальных приборов врачи анализируют выдыхаемый пациентом воздух.
    • Рентгенографию и томографию. Снимки позволяют обнаружить почти любую структурную патологию.

    Лечебные мероприятия зависят от установленной причины дискомфорта. Врачи могут назначить пробиотики, пребиотики, кишечные антибиотики, противовоспалительные препараты, ветрогонные средства и другие медикаменты.

    С признаками синдрома раздраженного кишечника вас ознакомит видеоматериал:

    Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

    Поделиться

    Поделиться

    Твит

    Телеграм

    Класс

    Вотсап

    pishhevarenie.com

    Распирание в верхней части живота

    Многим людям знакомо чувство распирания, возникающее в верхней части живота. Зачастую это происходит из-за скопления газов в кишечнике и нарушения нормального функционирования пищеварения. Данное явление называют метеоризмом. Оно сопровождается различными неприятными ощущениями, такими как вспучивание и распирание внутренней части живота. По статистике, от этого страдает каждый десятый человек.

    О чем может свидетельствовать и у кого возникает

    Распирание, которое возникает в верхней части живота, может быть симптомом развития серьезного заболевания. Кроме того, оно может свидетельствовать о наличии патологии внутренних органов, расположенных в брюшной полости.

    Метеоризм часто возникает при следующих болезнях и патологиях:

    • Кишечном дисбактериозе.
    • Синдроме раздраженного кишечника.
    • Наличии злокачественного новообразования.
    • Кишечной непроходимости.
    • Хроническом панкреатите.
    • Непереносимости лактозы.
    • Стенозе привратника желудка.
    • Язвенной болезни.
    • Холецистите.
    • Гастрите.
    • Отхождении камня из почки.

    Вспучивание и вздутие живота может стать симптомом развития редкого заболевания — целиакии. Данный недуг сопровождается неполным расщеплением глютена и образованием токсичных веществ, повреждающих стенки кишечника. Лечение осуществляется с помощью специальной безглютеновой диеты и приема ферментативных лекарственных препаратов, которые назначаются врачом.

    Часто возникающие боли и распирание в животе могут быть связаны с проблемами репродуктивных органов. Например, у некоторых женщин данные симптомы возникают во время менструации и овуляции. Интенсивность их проявления у всех разная.

    Распирание живота может возникнуть в любом возрасте у кого угодно. Так как это может послужить сигналом о развитии заболевания, при длительном проявлении данного явления следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти требуемые диагностические исследования.

    Основные причины

    Среди основных причин возникновения распирания и вспучивания живота:

    • Неправильное питание, избыток в ежедневном рационе жирной пищи и сладостей.
    • Наличие рубцов на кишечнике и желудке.
    • Нарушение функционирования мышц пищеварительного тракта.
    • Вредные привычки, в частности курение.
    • Неправильный и нездоровый образ жизни.
    • Ожирение.

    Распирание живота вызывает прием некоторых продуктов, таких как:

    • Бобовые. Они содержат в своем составе ферменты, которые не усваиваются в кишечнике, а расщепляются при помощи бактерий.
    • Абрикосы, капуста, морковь и чернослив, которые содержат крахмал, способствующий газообразованию.
    • Сахарозаменители.
    • Молоко. Газообразование возникает, в случае если организм не усваивает лактозу.
    • Зерновые культуры, богатые клетчаткой, которая может стать причиной обильного газообразования.

    Причины распирания в животе у здоровых людей

    Распирание внутри живота появляется как у больных, так и здоровых людей. Газообразование может возникнуть не только как симптом определенного недуга, но и по иным причинам. Чувство вспучивания живота у здоровых людей может появиться при:

    • Злоупотреблении газированными напитками.
    • Излишнем заглатывании воздуха во время приема пищи.
    • Приеме соды, которая нейтрализует кислую среду желудка и становится причиной повышенного газообразования.
    • Злоупотреблении сладостями и сдобой.
    • Избытке в организме клетчатки и крахмала. Чаще всего газообразование возникает при употреблении большого количества картофеля, бобовых и ржаного хлеба.

    В большинстве случаев вздутие живота появляется после праздников, сопровождаемых обильной трапезой. Оно длится не более двух дней и зачастую проходит само собой, однако доставляя при этом неприятные ощущения.

    Симптоматика

    Распирание живота может сопровождаться:

    • Чувством переполненности в желудке.
    • Вздутием живота изнутри.
    • Болезненными ощущениями.
    • Вспучиванием.
    • Дискомфортом и неприятной тяжестью в желудке.
    • Кишечными коликами.
    • Нарушением стула.
    • Периодической тошнотой.

    Вышеназванные симптомы необязательно появляются одновременно. Как правило, распирание живота сопровождается одним или двумя из них.

    Нередко вздутие живота может способствовать возникновению отека брюшной полости. В этом случае нужно посетить врача, который назначит курс необходимых лекарственных препаратов.

    Самостоятельное лечение

    Так как вздутие и дискомфорт в животе зачастую связаны с несбалансированным и неправильным питанием, чтобы избавиться от них, необходимо в первую очередь нормализовать свой ежедневный рацион:

    1. Избегать переедания.
    2. Уменьшить употребление жирной и высококалорийной пищи. Дело в том, что для переваривания жиров требуется намного больше времени, чем для переработки углеводов или белков. В результате живот на более длительный временной промежуток остается заполненным.
    3. Медленнее есть, так как быстрый прием еды сопровождается избыточным заглатыванием воздуха.
    4. Уменьшить употребление продуктов, способствующих возникновению процесса брожения в организме. К подобным продуктам относится картофель, бобовые, черный хлеб и сдоба.
    5. Не принимать фрукты вместе с другими продуктами. Их следует употреблять через 2 часа после приема пищи или за 1 час до еды.
    6. Молоко следует заменить кисломолочными продуктами.

    Самым распространенным методом лечения вспучивания является прием активированного угля, который можно приобрести без рецепта в любой аптеке. Принимать его следует по 1 г трижды в день.

    Хороший эффект дают физические упражнения, способствующие нормализации функций кишечника. Они включают в себя приседания и поднятия ног. Упражнения лучше всего делать по утрам. Кроме того, рекомендуются плавание, бег трусцой и спортивная ходьба.

    Если нормализация рациона и физические упражнения не дают нужных результатов, можно купить в аптеке лекарственные препараты, которые содержат альфа-D-галактозидазу. Это особый фермент, способствующий расщеплению непереваривающихся сахаров, которые содержатся в овощах, фруктах и зерновых культурах. Такие препараты продают без рецепта в виде таблеток и капсул.

    Диагностика и лечение у опытного врача

    Если вздутие и дискомфорт в животе связаны с серьезным недугом, не стоит заниматься самолечением. Дело в том, что устранением симптомов нельзя избавиться от самого недуга, послужившего причиной их появления. Врач проведет внешний осмотр и опрос пациента, которые позволят ему определить дальнейшие действия.

    Причину возникновения дискомфорта и тяжести в желудке можно узнать с помощью пальпации. Врач аккуратно ощупывает сначала левую сторону живота, а затем правую, где находятся жизненно важные органы. При обнаружении каких-либо уплотнений следует обратить внимание на такие моменты:

    • Характер образования: кистообразное или плотное.
    • Форма: ровные или неровные края.
    • Подвижность образования при дыхании.
    • Наличие болезненных ощущений при прощупывании.

    Детальную информацию дает прослушивание кишечника:

    • Наличие свистящих высокотональных шумов может свидетельствовать о ранней стадии обструкции кишечника.
    • Притупленный колеблющийся шум свидетельствует о скоплении жидкости в кишечнике.

    Подробную информацию о состоянии кишечника дает ректальная пальпация. Врач ощупывает прямую кишку, а также органы и ткани малого таза. Благодаря этому можно выявить развитие инфекционного заболевания и обнаружить новообразования.

    Для определения причины возникновения метеоризма квалифицированный врач также может направить пациента на диагностику и обследование. Одним из основных методов инструментальной диагностики, применяемых при обследовании кишечника, является рентген. Рентгенологические исследования осуществляются в двух положениях: лежа и стоя. Благодаря им можно вовремя обнаружить гнойные воспаления, колит и гепатому.

    Нередко в процессе диагностики врач дает пациенту направление на УЗИ и компьютерную томографию. Это одни из самых информативных методов, которые дают детальную клиническую картину состояния внутренних органов.

    К счастью, распирание и дискомфорт в животе редко возникают из-за какого-либо серьезного заболевания. В большинстве случаев для устранения симптомов следует всего лишь нормализовать питание.

    Самостоятельная диагностика

    Если избыточное газообразование и вздутие живота не сопровождается болью, для определения причин возникновения данных явлений можно самостоятельно осуществить следующие действия:

    • Лечь на живот и расслабить мышцы.
    • Положить ладони в область локализации неприятных ощущений.
    • Прощупать живот, при этом прислушиваясь к возникающим ощущениям.
    • Обратить внимание на наличие вздутия, его асимметрию и распирание под ребрами.
    • Кроме того, необходимо обратить внимание на то, что вы ели перед тем, как живот начал вздуваться.

    Если в процессе самостоятельного обследования и пальпации вы нащупали уплотнения, следует незамедлительно обратиться к врачу. Это могут быть метастазы, образовавшиеся в результате развития раковой опухоли.

    Нетрадиционные методы лечения

    От вздутия живота и метеоризма хорошо помогают травяные чаи из ромашки, мяты и зверобоя. Для приготовления целебного напитка следует залить травяной сбор горячей водой и настоять 10 минут. Принимать чай нужно 3 раза в день.

    Способствуют устранению избыточного газообразования следующие специи и пряности: кардамон, тмин, имбирь, укроп, фенхель и петрушка. Их следует добавлять в блюда, которые присутствуют в ежедневном рационе.

    Обратите внимание, что методы народной медицины не могут быть использованы в качестве самостоятельного избавления от распирания и вспучивания живота. Как правило, они идут в комплексе с основным медикаментозным лечением, которое назначает опытный врач.

    Вздутие и дискомфорт в животе — часто встречающееся явление. Как правило, оно связано с неправильным питанием и нездоровым образом жизни. Однако в некоторых случаях оно может послужить сигналом о развитии в организме серьезного заболевания. Поэтому если вздутие живота носит регулярный характер, следует незамедлительно обратиться к врачу.

    1zhkt.ru

    После еды тяжесть в животе, тяжело дышать: причины состояния

    Если у человека после еды тяжесть в животе и тяжело дышать, то в большинстве случаев это не связано ни с какими патологиями. Но бывают ситуации, в которых неприятный симптом сопровождает определенные заболевания или патологические состояния организма. Беременные женщины очень часто испытывают подобное состояние.

    Причины тяжесть и затрудненного дыхания

    Длительно сохраняющаяся тяжесть в эпигастральной области живота (чуть ниже грудины) – признак определенных нарушений, происходящих в организме. Постоянно терпеть неприятные ощущения сложно: человек становится раздражительным, возникает бессонница, снижается работоспособность и качество жизни.

    При развитии заболеваний тяжесть после еды может сопровождаться дополнительными признаками: отрыжкой, изжогой, метеоризмом, а также вздутием и невозможностью нормально дышать.

    Сопоставить симптомы, назначить правильное лечение после выявления точного диагноза может только врач. Для этого назначаются диагностические меры и анализы. Среди распространенных причин тяжести в животе и затрудненного дыхания:

    1. Несбалансированное питание. Если человек постоянно не получает важные микроэлементы и витамины, возникают проблемы со слизистой оболочкой желудка. Неправильный режим приема пищи, обилие жиров и быстрых углеводов усиливают этот процесс.
    2. Переедание. Самая распространенная причина, из-за которой возникает сильная тяжесть в животе и проблемы с дыханием. Переедание приводит к разным проблемам кишечника и желудка, ухудшает пищеварение. Постоянно скапливающаяся пища формирует каловые камни, вызывает газообразование и брожение.
    3. Стресс. Кроме того, что человек при стрессе начинает много есть, происходят спазмы желудка и кишечника. В результате нарушается пищеварение, скапливаются газы, появляется тяжесть и становится тяжело дышать сразу же после приема пищи.
    4. Употребление продуктов, которые плохо перевариваются. В эту категорию входят как химические вещества типа красителей, так и другие продукты: орехи, семечки, жирное мясо.

    Часто после еды возникает тяжесть в животе и тяжело дышать в результате некоторых заболеваний и дисфункций.

    Патологии и болезни как причина

    Дисфункция верхних отделов ЖКТ – одна из самых распространенных причин патологических симптомов. Регулярное нарушение диеты приводит к заболеваниям ЖКТ, и дисфункция становится хронической. Но иногда она возникает как кратковременное состояние после застолья или алкогольной вечеринки.

    Синдром раздраженного кишечника в период обострений и стрессов может сопровождаться этим неприятным состоянием в сочетании с затрудненным дыханием. Нарушается перистальтика, стул, появляется раздражение и вялость.

    Дым сигарет вызывает тяжесть в желудке и ощущение переполненности у курильщиков. В результате длительного курения развивается гастрит, язва и другие заболевания, связанные с пищеварением.

    Гастрит и другие воспаления желудка в период обострений также способны вызывать тяжесть, вздутие, боли и затрудненное дыхание после еды.

    При наличии тошноты, сильного вздутия и болей возможны другие хронические заболевания: дисбактериоз, желчнокаменная болезнь, острая непроходимость кишечника и ап

    пендицит. Последние две патологии требуют экстренного хирургического вмешательства.

    Гипотония – еще одна причины тяжести в животе, сопровождаемая ощущением горечи во рту, сниженным аппетитом, тошнотой и метеоризмом. Болезнь возникает из-за сниженного давления, часто сопровождается запорами. У некоторых пациентов начинает болеть голова.

    Желудочная диспепсия

    При желудочной диспепсии возникает проблема с перевариванием пищи. Тяжесть в желудке становится невыносимой, часто сопровождается сильной тошнотой, плохим аппетитом, затрудненностью дыхания после еды.

    Обострение диспепсии способны вызывать некоторые продукты: сырая белокочанная капуста, коровье молоко.

    Холецистит и цирроз

    Печень вызывает разные симптомы при нарушении функций, так же как и поджелудочная железа или желчный пузырь. Симптомы почти всегда сопровождаются небольшой температурой, тяжестью под ребрами, отрыжкой и изжогой.

    При циррозе сильно ухудшается пищеварение, а в животе присутствует постоянное жжение. Человек худеет, появляется сильная усталость.

    Чай после еды как причина тяжести

    Многие люди сразу же после еды начинают пить чай, не задумываясь, что это приводит к нарушению пищеварения. Разбавляется желудочный сок, возникает тяжесть, вздутие. Если продуктов съедено много, могут появиться другие неприятные симптомы: становится тяжело дышать, появляется отрыжка.

    Если отказаться от чаепития после еды, перенести его на 60 минут после, и пищеварение восстановится, то можно смело называть злоупотребление жидкостью причиной симптомов. При употреблении любой воды – чая, кофе, сока – после еды возникают неприятные симптомы:

    • вялость;
    • сонливость;
    • дискомфорт в желудке;
    • ухудшение работоспособности.

    Воду нужно пить за 15-20 минут до еды, а также через час-полтора после нее.

    Профилактика симптомов

    Если тяжесть в животе и трудности с дыханием после еды возникают в результате неправильного питания или вредных привычек, то их можно сократить:

    • пищу лучше принимать каждые 3-4 часа небольшими порциями, чем есть 2 раза в день по 1 кг еды;
    • питаться нужно в спокойном состоянии, чтобы не было стресса, спешки;
    • желательно установить режим приема еды, сбалансировать рацион и не есть после 6-7 вечера;
    • для улучшения пищеварения и обмена веществ необходимо совмещать физические нагрузки с полноценным отдыхом от работы;
    • еду пережевывают тщательно, не торопясь, чтобы она лучше усваивалась и переваривалась;
    • если есть заболевания ЖКТ, пища должна быть теплой, а не горячей или холодной;
    • из рациона желательно исключить продукты, богатые консервантами, красителями и ароматизаторами.

    Правильное питание, отказ от курения и злоупотребления алкоголям улучшат состояние ЖКТ и пищеварительных процессов. Обращаться к врачу следует, если тяжесть и затрудненное дыхание после еды сохраняются в течение длительного времени и сопровождаются дополнительными симптомами.

    diarey.net

    Вздутие живота, причины и лечение

    Вздутие живота  возникает из-за пищеварительного расстройства, когда в кишечнике скапливается большое количество газов. При этом живот надувается, вспучивается, возникает ощущение, что внутри все распирает. Из-за скопленных газов, кажется, что желудок полный, колики вызывают чувство дискомфорта.

    Причины вздутия живота

    Такой симптом наблюдается часто и у здоровых людей, но часто появляется при заболеваниях кишечника, желудка. Вздувается живот при таких патологических процессах:

    1. При хроническом панкреатите, когда организм страдает от нехватки ферментов, которые  не вырабатывает в достаточном количестве поджелудочная железа, из-за этого после приема разного вида пищи сильно вздувается живот.

    2. При синдроме раздраженного кишечника из-за того, что нарушена двигательная кишечная функция, сильно вздувается живот, беспокоят болевые ощущения.

    3. Из-за дисбактериоза в кишечнике поселяется патогенная микрофлора, вредными микроорганизмами вырабатывается большое количество газов – аммиак, метан, сероводород.

    4. В случае лактозной недостаточности, если у человека нет фермента, с помощью которого полноценно б усваивалась лактоза.

    5. При кишечной непроходимости, когда газы тяжело отходят из-за того, что развивается опухоль, полипы.

    Вздутие может быть спровоцировано образом жизни, питанием. Если человек увлекается газированной водой, его постоянно беспокоят неприятные ощущения в области живота. Часто вздутие может быстро пройти, стенки кишечника всасывают газы и выводят их. Воздух может попадать в область желудка, если человек употребляет пищу в больших порциях.

    Некоторая пища может привести к брожению, повышенному образованию газов. Важно исключить со своего рациона черный хлеб, сладкое, сдобу, картофель, в них содержится клетчатка, легкоусвояемые углеводы, крахмал.

    Если человек постоянно избавляется от изжоги с помощью соды, может вздуваться живот из-за того, что она снижает кислотность в желудочном соке, поэтому повышается газообразование.

    Симптомы вздутия живота

    1. Повышенный метеоризм приводит к болевым ощущениям в области живота, затем возникает запор, понос.

    2. Если заболевание спровоцировано кишечной непроходимости, полипами, кроме метеоризма беспокоят сильные боли.

    4. Когда вздувается живот впоследствии дисбактериоза, патогенная микрофлора активно вырабатывает газы, в составе которых большое количество метана, аммиака, сероводорода. Все это приводит к неприятному запаху изо рта, расстройству.

    Часто вздутие живота может сопровождаться болевыми ощущениями в разных частях брюшной полости. Если вздутие живота длится долгое время, это говорит о серьезном заболевании.

    Лечения вздутия живота

    Необходимо обратить внимание на свой рацион питания. От вздутия помогут избавиться такие продукты:

    1. Постное мясо с индюшки, курицы, телятины.

    2. Полезно употреблять отварной рис.

    3. Стоит отказаться от молока, лучше предпочесть кисломолочную продукцию – кефир, сыр, йогурт.

    4. Рекомендуется принимать отвары с мятой, ромашкой, зверобоем, липой.

    5. Помогают избавиться от метеоризма такие пряности, которые необходимо добавлять в пищу – кардамон, имбирь, фенхель, тмин, петрушку.

    Каждый человек индивидуально реагирует на разные продукты питания, поэтому, если вы замечаете, что у вас вздувается живот от определенной пищи, стоит от нее отказаться.

    Врачи часто выписывают ферменты, если вздутие спровоцировано инфекционным заболеванием, бактериями, назначают антибиотики.

    Избавиться от метеоризма поможет активированный уголь. Также стоит отказаться от сладкого, молока, сдобы, свежих фруктов, овощей, фасоли, гороха.

    С помощью физических упражнений можно нормализовать работу кишечника, рекомендуется ежедневно заниматься гимнастикой, полезны такие виды спорта, как быстрая ходьба, плаванье и бег.

    Когда живот вздувается из-за неправильного питания, нужно выяснить из-за чего появился метеоризм, проконсультироваться с лечащим доктором. Он вам должен назначить специальную диету с конкретными продуктами питания.

    Лекарственные препараты от вздутия живота

    Когда метеоризм спровоцирован тем, что человек проглатывает большое количество воздуха, нужно обратить внимание на свой образ жизни – не курить, как можно меньше пользоваться жвачкой, отказаться от газированной воды.

    Если вздувается живот из-за неправильно составленного рациона питания, например, человек злоупотребляет грубой клетчаткой, нужно отказаться от некоторых продуктов, чтобы наступило облегчение. Обратите внимание, что повышают газообразование фрукты и овощи в свежем виде, соленая пища, капуста, бобы и молоко. Употреблять пищу нужно часто и маленькими порциями.

    Когда живот вздувается из-за хронической формы панкреатита, нужен прием ферментов для поджелудочной железы – Смекта, Мезим, Панкреатин, Креон. С помощью их можно улучшить функциональность кишечника, пища будет нормально и полноценно перевариваться. Ферменты принимают после употребления пищи, запивать их нужно водой Ессентуки, Боржоми.

    Лечение вздутия живота необходимо проводить в двух направлениях: устранение симптомов вздутия и сохранение баланса микрофлоры в кишечнике. Среди средств, обладающих сразу двумя этими действиями, выделяют Редугаз. Симетикон — один из компонентов, содержащихся в составе, борется с дискомфортом в животе и  деликатно освобождает кишечник от пузырьков газа, ослабляя их поверхностное натяжение на всем протяжении кишечника.Второй компонент пребиотик Инулин помогает избежать повторного образования газов и  восстанавливает баланс полезных бактерий, необходимых для нормального пищеварения. Инулин подавляет рост бактерий, которые вызывают газообразование, поэтому повторное вздутие не возникает. Также из плюсов можно отметить, что средство выпускается в удобной форме в виде жевательных таблеток и  обладает приятным мятным вкусом.

    Народные способы лечения вздутия живота

    1. Взять столовую ложку крушины, столько же валерианы,  чайную ложку одуванчика и крапиву. Заварить в полулитре воды. Употреблять трижды в день по полчайной ложке.

    2. Настой на основе зверобоя, тысячелистника, сушеницы поможет привести в норму работу желудка и кишечника. Необходимо взять две столовые ложки трав, заварить их в двух литрах кипятка, процедить. Пить по чайной ложке 4 раза в день.

    3. У женщин живот часто вздувается перед менструацией, в этот период нужно пить отвар, для него понадобится столовая ложка хвоща полевого, чайная ложка семян сельдерея. Залить все 400 мл кипятка. Настоять 25 минут. Выпить 250 мл за день.

    Итак, чаще всего вздутие живота возникает из-за неполноценного питания, поэтому нужно пересмотреть его, ввести только полезные продукты.

    Читайте также:

    medportal.su

    Затрудненное дыхание из-за желудка: причины, лечение

    С симптомами одышки знаком каждый человек, она возникает после тяжелых физических нагрузок или после перенесенных стрессовых потрясений. Но еще одной из причин ее появления являются патологии ЖКТ, вызванные неправильным питанием. Это связано с тем, что белки и жиры не расщепляются и не создают необходимый строительный материал для восстановления эпителия желудка. Патологическую одышку принято считать в случаях, когда она начинает доставлять дискомфорт и значительно затруднять забор воздуха.

    Одышка от желудка: причины и симптомы

    Это состояние, при котором человек чувствует нехватку воздуха и кислородное голодание. В такие моменты больному сложно надышаться, он остро ощущает необходимость в постоянном заборе воздуха. Часто одышка развивается на фоне патологий ЖКТ, в результате которых происходит нарушение дыхательной функции за счет спазмирования диафрагмы. При неправильном питании, скоплении газов или поражениях слизистой внутреннего органа происходит дисфункция пищеварительного процесса. В желудке и дыхательных путях скапливается воздух, выход которого затруднен из-за сдавливания. После физической активности, диспноэ характеризуется как нормальное состояние, при котором человек рефлекторно восполняет нехватку воздуха частыми и систематическими вдохами. Ряд этих процессов и сбоев в организме вызывает одышку, характерную затрудненным дыханием. Выделяют и другие причины патологического симптома:

    • ожирение;
    • желудочная язва;
    • дисфункции пищеварительных органов;
    • патологии органов ЖКТ;
    • болезни двенадцатиперстной кишки;
    • гастриты;
    • онкология.

    Вернуться к оглавлению

    Симптоматика

    Нередко симптом сочетается с неприятной отрыжкой.

    Часто при игнорировании патологического состояния вместе с одышкой начинает развиваться отрыжка, которая сопровождается неприятным запахом и привкусом в ротовой полости. Такие симптомы свидетельствует о нарушениях и дисбалансе в работе ЖКТ, особенно если у пациента диагностировали заболевания желудка. Состояние возникает как периодически, так и выступает постоянным явлением. В определенных случаях одышка возникает самостоятельно, без видимых на то причин. Симптоматика включает такие проявления:

    • становится тяжело дышать;
    • давит в области желудка;
    • боль в желудке;
    • учащенное дыхание;
    • потребность в свежем воздухе;
    • неспособность произвести полноценный забор воздуха;
    • чувство паники;
    • давление на диафрагму;
    • сухие хрипы при вдохе;
    • больно глотать и вдыхать воздух.

    Затрудненный вдох наблюдается и у пожилых людей, а также пациентов с излишним весом. Большая нагрузка на организм ограничивает возможность вдохнуть полной грудью, поскольку процесс сопровождается сковывающими болями и давлением на грудную клетку. Одышка от желудка — распространенное явление среди пациентов с нарушениями и патологиями ЖКТ, поэтому врачи при диагностике допускают вероятность возникновения патологической дисфункции в будущем.

    Появление одышки без причины является патологическим состоянием, которое требует медицинского вмешательства. Игнорирование проблемы может перевести недуг в хроническую стадию.

    Вернуться к оглавлению

    Своевременная диагностика — шанс предотвратить осложнения

    Если такое проявление дополняет желудочные боли, то стоит показаться врачу.

    Если пациент начинает замечать, что при болях в желудке сжимает грудь, становится трудно перевести дыхание, или он начинает задыхаться, то необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы избежать негативных осложнений. Такое состояние может перейти в хроническую форму. После полного анамнеза и осмотра врач назначает ряд мероприятий, которые помогут установить причину возникновения и патогенез одышки. Для этого необходимо:

    • общие анализы мочи и крови;
    • биохимический анализ крови;
    • УЗИ органов пищеварения;
    • рентген;
    • КТ и МРТ.

    Вернуться к оглавлению

    Способы лечения

    Избавиться от диспноэ сразу трудно. Для этого пациенту рекомендуют после приема пищи съедать что-то кислое или принимать кислотопонижающие препараты, которые помогут пищеварению и процесс пройдет без нарушений. Обычно, у пациентов наблюдается вздутие живота, болит желудок, тяжесть и газообразование, которое и сдавливает диафрагму, провоцируя затрудненное сердцебиение и дыхание. Поэтому многие люди путают одышку от желудка с признаками патологий сердечно-сосудистой системы. Терапия недуга назначается только после определения причин возникновения. Она включает в себя комплексное лечение:

    Медикаменты помогут избавиться от беспокоящей проблемы.

    • медикаменты;
    • кислотопонижающие средства;
    • диета;
    • народные средства;
    • процедуры профилактики (санатории, физиотерапия, правильно питание).

    Вернуться к оглавлению

    Профилактика

    Чтобы избежать появления этого неприятного симптома, первоначально необходимо полностью вылечить главную болезнь, на фоне которой возник диспноэ. Квалифицированное лечение поможет предупредить это явление и другие сопутствующие осложнения. Пациентам при болезнях ЖКТ рекомендуется не нагружать желудок, есть небольшими порциями по 5—6 раз в день. Избегать продуктов, которые повышают кислотность, придерживаться установленной диеты. Периодически проходить диагностику, что позволит определить предпосылки для патологии на ранних стадиях. Важно контролировать вес людям с признаками ожирения, им рекомендуется похудение. Полезно принимать отвары из трав для ежедневного профилактического лечения ЖКТ. Следует чаще быть на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек.

    etozheludok.ru

    Чувство переполнения желудка: причины, лечение, профилактика

    Поел немного, а чувство такое будто объелся, желудок полный, чувствуешь тяжесть, переполненность, распирание, вздутие. Что это может быть? Какие причины такого состояния? Почему постоянно присутствует ощущение полного живота, даже когда не ел? Что делать? Как лечить? К сожалению, эти и подобные вопросы люди задают себе уже слишком поздно. Остановитесь, прислушайтесь к тому, что организм хочет сказать. Возможно, это спасет вас от тяжелых последствий.

    Особенности состояния

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если кроме тяжести в желудке вы наблюдаете у себя:

    • стул жидкий с примесями крови, темный;
    • перебои с дыханием;
    • учащенное сердцебиение;
    • боль в животе;
    • лихорадку и головокружение;
    • рвоту темными массами;
    • слабость, повышенную потливость;
    • боль в грудной клетке.

    Вернуться к оглавлению

    Причины чувства переполненного желудка

    Возникновение чувства раннего насыщения, переполненности, распирания подложечной области, как следствие незначительных расстройств пищеварительной системы:

    • Непереносимость молочного сахара, когда пищеварительный тракт не переваривает лактозу. Чем старше человек, тем меньше выделяется ферментов, способных переварить лактозу. Сахар не расщепляется и начинает бродить, выделяя газы. Это и есть причины вздутия живота.
    • Пищевая аллергия – состояние, при котором организм человека не воспринимает некоторые продукты питания. В таком случае консультация врача-диетолога обязательна.
    • Состояние быстрого насыщения и ощущение переполненного живота может возникать у заядлых курильщиков. Слизистая желудка раздражается никотином и перестает полноценно выполнять функции.
    • Беременная женщина также жалуется на ощущение подобных симптомов. Кислотность желудочного сока, как правило, повышается, отсюда тошнота и чувство тяжести в желудке, переполнения живота.
    • Функциональное расстройство желудка, функциональная диспепсия или синдром раздраженного кишечника – комплекс симптомов, который включает боль и чувство дискомфорта в желудке. Человек ощущает тяжесть, боль, желудок будто распирает, есть чувство переполнения живота, рвота, отрыжки. Функциональная диспепсия характерна для пациентов с нарушениями моторики и гиперчувствительностью рецепторов желудка к растяжениям. Причины такого состояния — стрессы и серьезные психологические переживания. Облегчение психического состояния больного является наилучшим лечением в этой ситуации.

    Возникновение ощущения наполненности подложечной области может быть следствием серьезных болезней. Тяжесть в желудке, сочетающаяся со вздутием живота, повышенным газообразованием, может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний: гастрита, язвы, панкреатита и злокачественных новообразованиях.

    Вернуться к оглавлению

    Тяжесть в животе при гастрите или язве

    Гастрит – внутренние стенки желудка воспаляются, вследствие неправильного, некачественного питания, инфицирования микроорганизмами, дисфункции выделений соляной кислоты. Симптомы гастрита:

    • тяжесть желудке;
    • тошнота после еды;
    • рвота;
    • отрыжки;
    • боли в подложечной области.

    Язва – формируются ранки на стенках желудка. Симптомы болезни такие же, как при гастрите. Однако язва более опасная болезнь осложнениями: кровотечение, когда ранка становится сквозной.

    Вернуться к оглавлению

    Вздутие живота при панкреатите или раке желудка

    Панкреатит – неспособность поджелудочной железы вырабатывать ферменты для переваривания пищи. Симптомы панкреатита:

    • живот распирает, даже если желудок не наполнен пищей;
    • ощущение переполнения желудка, при приеме небольшого количества пищи;
    • тошнота, возможно рвота;
    • боли в околопупочной области;
    • «жирный», светлый кал.

    Рак желудка. Опасна болезнь тем, что сразу ее не распознать. Симптомы похожи на симптомы гастрита, поэтому многие не придают большого значения этому, а когда обращаются к врачу, то уже может быть поздно. Однако подозревать опасную болезнь стоит, когда человек беспричинно худеет, слаб, быстро утомляется, и у него незначительно повышена температура тела.

    Вернуться к оглавлению

    Профилактика и лечение

    Профилактика

    Вернуться к оглавлению

    Лечение

    Самолечением заниматься опасно. Курс лечения назначается врачом. Гастроэнтеролог назначит необходимые препараты и определит дозирование. Это могут быть:

    • Обволакивающие препараты, такие как суспензии «Фосфалюгеля», «Маалокса», «Гевистона» и другие. Они обволакивают стенки желудка, препятствуют желудочному соку и кислоте в нем раздражать желудок.
    • Ферментные препараты: таблетки «Панкреатина», «Креона», «Мезима» – добавляют ферменты для дополнительной помощи при переваривании пищи.
    • Спазмолитические препараты: пилюли «Но-шпы», «Папаверина» и другие. Они расслабляют мышцы желудка, снимают боль и спазм.

    Если проблемы с желудком у вас связаны с психологическим состоянием, то следует назначить встречу с психологом, походить на беседы и, при необходимости, принять курс препаратов для успокоения.

    Вернуться к оглавлению

    Народные средства

    • Рекомендовано пить напиток из цветков ромашки.

      Если переполненный желудок, можно порекомендовать напиток из цветков ромашки. Напиток может быть холодный или теплый. Холодный напиток можно делать следующим образом: 10 ч. л, цветков ромашки залить 2 стаканами кипяченой воды, естественно остывшей. Настаивать 8-10 часов. Выпить небольшими порциями за два дня. Для изготовления горячего напитка нам понадобится 1 ст. л. соцветий. Ее залить 1 ст. горячей воды. Настаивать 15-20 мин. Одну третью стакана процедить и выпить за 30 мин. до еды три раза в сутки.

    • Смешать ромашку и пижму по 1 чайной ложке каждой. Смесь измельчить. Добавить 1 ст. л. полыни. Полынь не измельчать. Смешать с медом, чтобы получить несколько вязкую массу, вылепить таблеточки. Каждую таблетку закатать в хлебный комочек. Есть этот комочек хлеба 3-4 раза в сутки.
    • 2 ч. л. уксуса яблок залить 1 стаканом воды (теплой), туда же добавить 2 ч. л. меда. Выпить средство три раза в сутки до еды. Напиток получается кисловатый, при высокой кислотности лучше этот рецепт не применять.
    • Гречку перемолоть. Каждое утро съедать по 1 ч. л. порошка, естественно на голодный желудок. Этот способ также избавляет от изжоги.
    • Травку тысячелистника, зверобоя и цветочки календулы смешать в равных пропорциях. 2 ст. л. смеси залить 1 л. кипятка. Настаивать 15-30 минут. До еды выпить по полстакана настоя 3 раза в день. Можно принимать коктейль на протяжении месяца, однако не больше 3 месяцев. Желательно сделать перерыв.

    Желудок постоянно переполненный, даже если ел немного, тошнота, рвота, боли – неприятные ощущения. Какие бы причины такого состояния не были, так организм сигнализирует вам о чем-то. Необходимо проконсультироваться с врачом и пересмотреть образ жизни.

    tvoyzheludok.ru

    Живот распирает изнутри и тяжело дышать – Живот распирает изнутри и тяжело дышать. Как проявляются гастриты различных видов

    ehalov.ru

    Тяжесть в желудке после еды – причины и лечение

    Приятная тяжесть в желудке после приема пищи сигнализирует о сытости, удовлетворении одного из основных инстинктов. Но иногда еда вызывает вздутие живота. Тошнит, трудно дышать, отрыжка, ком в горле, медленное переваривание. Состояние повторяется. Что делать? Простые домашние и народные средства устраняют причины, лечат чувство тяжести после еды.

    Причины тяжести в желудке после еды

    Повышенная кислотность желудочного сока. Признаки: тяжесть, тошнота, боль в желудке после кислых продуктов – например, яблочного сока. Дискомфорт устраняет раствор питьевой соды (1/2ч.л. на стакан воды).

    Гастрит – другая возможная причина тяжести в желудке после еды. Чем сильнее дискомфорт, тем больше глубина воспаления.

    Симптомы острого гастрита: тяжесть и боли вверху живота, тошнит, рвет, головокружение, бледная кожа, обложенный язык, сухость во рту или обильное слюноотделение.

    Гастритом с пониженной кислотностью чаще страдают в среднем и пожилом возрасте, кто раньше предпочитал острое, маринованное, копченное. Из-за сниженной выработки соляной кислоты пища не подготовлена для переваривания в кишечнике.

    После еды или во время приема пищи чувство тяжести, распирания в желудке. Возле пупочной области пища урчит, переливается. Постоянный жидкий стул препятствует усвоению полезных веществ. Организм худеет, недополучает витамины, что вызывает шелушение кожи, ломкость ногтей, слабость, утомляемость.

    Дискомфорт снижает аппетит. Состояние улучшают препараты Мезим, Фестал.

    Гастритом с нормальной или повышенной кислотностью чаще страдают молодые мужчины. Развитию заболевания способствуют много кофе, крепкого чая, питание всухомятку.

    Живот ноет натощак или через час-полтора после приема пищи из-за действия соляной кислоты на воспаленную слизистую. В желудке тяжесть, чувство распирания.

    Холецистит – хронический воспалительный процесс в желчном пузыре, который распространяется на протоки – одна из причин тяжести в желудке после еды.

    Читайте также:  Как удалить мозоль

    Периодически без видимой причины повышена температура. Болит справа вверху живота, под ребром. После обильной еды – тяжесть, отрыжка, изжога. Наутро во рту горечь, которую устраняет легкая нежирная пища или голодание.

    Отсутствие лечения изменяет состав желчи, вызывает образование камней, развитие других заболеваний ЖКТ:

    • Гепатит – воспалительный процесс в печени, поражение ее клеток, разрастание соединительной ткани.
    • Панкреатит – заболевание поджелудочной железы, поражение ее проток.
    • Дуоденит – воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки.

    Цирроз – нарушение функций печени – проявляется отсутствием аппетита, нарушением пищеварения, тяжестью и жжением в животе, чувством усталости, похудением. Распространенная причина – алкоголизм.

    Желудочная диспепсия – нарушение деятельности желудка, затрудненное пищеварение.

    Признаки: мучительное постоянное чувство тяжести в желудке, особенно после еды. Неприятный привкус во рту, снижение аппетита, тошнота, отрыжка по утрам, урчание и переливание в животе, повышенное газообразование. Трудно объяснить, что именно беспокоит. Дискомфорт вызывает бессонницу.

    Употребление некоторых продуктов обостряют диспепсию, например:

    • Сырая белокочанная капуста – причина вздутия живота, тошноты.
    • Коровье молоко до его сворачивания и обволакивания пищи – причина тяжести.

    Гипотония (артериальная гипотензия) – снижение артериального давления – вызывает тяжесть в желудке после еды, ощущение горечи во рту, пониженный аппетит, тошноту, отрыжку, изжогу, метеоризм, запор.

    Снижение работоспособности, раздражительность, плохое настроение и память, трудно сконцентрироваться, беспричинная смена настроения. Обильный прием пищи вызывает головную боль.

    Лечение тяжести в желудке

    Отказ от чая. Чай, сок, компот после приема пищи разбавляют желудочный сок, увеличивают время переваривания. Приток крови к животу вызывает сонливость, вялость.

    Если после еды в животе неприятные ощущения, попробовать исключить чаепитие. Отсутствие тяжести в желудке, отрыжки после плотного обеда или ужина свидетельствуют об обнаружении причины дискомфорта.

    Читайте также:  Как ускорить обмен веществ

    Вместо чая, компота, кофе употреблять теплую воду не после, а за 20 минут до еды. Она смоет желудочный сок. Но к началу приема пищи желудок его снова выделит, использует поступившую влагу.

    Данный простой прием устраняет причину тяжести в желудке после еды.

    • Прохладная вода дополнительно снижает аппетит, поэтому после ее употребления к еде приступают позже – через 30-40 минут.

    Соль. Рассасывание после еды нескольких крупинок улучшает и ускоряет пищеварение, устраняет тяжесть в желудке. Регулярный профилактический прием восстанавливает пищеварение, устраняет признаки заболеваний.

    Активированный уголь применяют при отравлении, вздутии живота, метеоризме, тяжести в желудке.

    Киви несколько плодов избавляют от тяжести в животе, изжоги, отрыжки, несварения – входящие в состав ферменты стимулируют пищеварение.

    Ананас полезен входящим в состав растительным ферментом бромелайном, который обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами. Способствует расщеплению и усвоению рыбных и мясных блюд, кисломолочных продуктов, бобовых. Сушеные ананасы применяют для снятия тяжести в животе, оздоровления кишечной флоры, понижения артериального давления, разжижения крови.

    Перекись водорода благотворно влияет на пищеварительную систему и поджелудочную железу. Привычка запивать пищу разбавляет желудочный сок. Для восстановления концентрации организм вырабатывает дополнительный сок – причину изжоги, тяжести в желудке после еды. Его проникновение в двенадцатиперстную кишку вызывает запор. Перекись водорода устраняет процессы гниения.

    Рецепт для приема внутрь:

    • Добавить 1-2 капли очищенного 3% раствора в 2-3с.л. воды.

    При появлении тошноты, диареи, слабости снизить дозу.

    Народные средства

    Валериана, ромашка, мята, фенхель:

    1. Перемешать корень валерианы (1с.л.), плоды фенхеля (1с.л.), ромашку аптечнаую (6с.л.), мяту перечную (2с.л.).
    2. Заварить 200мл кипятка 1с.л. смеси в эмалированной посуде.
    3. Томить на водяной бане 15 минут, дать остыть 45 минут, процедить, растительное сырье отжать, довести объем до 200мл.
    Читайте также:  Можно ли капать в ухо перекись водорода

    Принимать по 1/2 стакана три раза в день после еды для устранения тяжести в животе.

    Имбирь:

    1. Заварить 1ч.л измельченного корня стаканом кипятка
    2. Настоять 2-3 часа, процедить.

    Принимать по 2-3с.л. для устранения изжоги, тошноты, тяжести в области желудка.

    Тысячелистник:

    • Заварить 1ч.л. стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить.

    Принимать по половине стакана утром и вечером.

    Пустырник положительно влияет на секреторную деятельность желудка, устраняет вздутие живота, успокаивает. Проходит ощущение кома в горле, тяжести в желудке:

    • Залить 1ч.л. травы стаканом воды комнатной температуры, настоять 6-8 часов, процедить.

    Принимать по четверти стакана за полчаса до приема пищи.

    Укроп. После употребления жареного мяса, сырокопченой колбасы и т.п. – для устранения тяжести и боли в области желудка:

    • Заварить зеленый чай с укропом или семенами укропа.

    Малина помогает от изжоги, болей и тяжести в желудке после еды:

    • Листья, цветы, молодые веточки (2с.л.) заварить стаканом кипятка, настоять час, процедить.

    Принимать по трети стакана три раза в день через 20 минут после еды.

    Овощные соки.

    Рецепт 1:

    • Принимать в течение дня за полчаса до еды стакан морковного или свекольного сока, последний выдержать два часа, не закрывать крышкой.

    Устраняют тяжесть в желудке, которая беспокоила после еды.

    Рецепт 2:

    • Арбузный сок без мякоти помогает при боли в животе в случае гастрита с повышенной кислотностью.

    Чайный гриб. Прием после еды расщепляет пищу действием входящих в состав ферментов:

    • Принять 1/2 стакана для устранения чувства тяжести.

    Для улучшения и стимулирования пищеварения также принять 1/2 стакана за полчаса до еды.

    www.silazdorovya.ru


    Смотрите также