• Запах изо рта после еды


    Пахнет изо рта после еды

    Плохой запах изо рта встречается достаточно часто. Но только в одном из четырех случаев он проявляется на протяжении долгого времени.

    В большинстве случаев это является наличием хронического заболевания в организме человека.

    Неприятный запах может появляться из-за нарушения в органах пищеварения.

    В данном случае у человека возникает обильное скопление бактерий, с которыми организм не в состоянии своевременно справиться.

    В медицине это заболевание имеет официальное название – «галитоз». Но это нарушение можно устранить при помощи систематического лечения.

    Главное – это определить причину возникновения этого состояния и принять необходимые меры. Если устранять только неприятный запах изо рта, то есть последствия — это поможет, но только временно.

    Как определить наличие неприятного запаха

    Самостоятельно установить, есть ли неприятный запах, можно только в одном случае – по реакции окружающих людей.

    Проблема заключается в том, что рот и нос соединены друг с другом, при помощи очень тонкой перегородки – верхнего мягкого неба.

    Для того чтобы определять запахи, которые находятся вне организма, подсознание воспринимает только иные запахи. Чаще всего, человек даже не подозревает о том, что изо рта проявляется неприятный запах.

    В таком случае, чтобы определить, есть ли неприятный запах конкретно у вас – необходимо обратиться к другому человеку. Подойдет ваш близкий человек или стоматолог, к которому вы обращаетесь.

    Можно также сложить ладони «лодочкой» и резко выдохнуть. Запах остается на руках на протяжении нескольких секунд.

    Причины неприятного запаха изо рта

    Причины появления неприятного запаха могут быть разными: патологическими и физиологическими.

    В большинстве случаев появлением неприятного запаха изо рта является белое вещество, которое находится на задней части языка. Именно в нем находятся бактерии.

    Физиологические причины могут быть следующие:

    • Очень жестокие диеты и голодание.
    • Употребление лекарственных препаратов.
    • Наличие вредных привычек.
    • Несоблюдение естественных правил гигиены.

    Устранить неприятный запах в таких случаях можно легко и просто, изменив привычный образ жизни.

    Например, отказаться от вредных привычек и усилить гигиенические процедуры. Например, в Корее принято чистить зубы после каждого приема пищи.

    Но дополнительно причины могут скрываться в наличии заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, почках, а также эндокринной и бронхо-легочной системы.

    Запах изо рта может быть разнообразным. Например, ацетона, тухлых яиц, аммиачный, сладкий, кислый, гнилостный, каловых масс.

    Желательно в таком случае обратиться к врачу, чтобы он установил, от чего возникает данное состояние и проявление. Существуют примеры, при которых необходимо вызывать срочно Скорую помощь.

    Как самостоятельно определить наличие неприятного запаха?

    Сделать это можно, только в одном случае. Необходимо лизнуть запястье и подождать несколько секунд – пока высохнет слюна. Понюхайте это место, и вы сможете определить есть ли неприятный запах изо рта именно у вас.

    Чтобы определить есть ли запах от основания языка необходимо взять чайную ложку и потереть эту часть языка. Обратите внимание на цвет налета и на запах.

    Пища, как причина появления неприятного запаха

    Из-за чего еще может появляться данная проблема? Существует ряд продуктов, которые имеют неприятный вкус и «аромат». Например, селедка, чеснок и лук.

    При переработке этих продуктов их составные попадают в кровь, и разносится по всему организму. Часть этих молекул имеют очень неприятный запах и попадают вместе с кровотоком снова в легкие.

    Выводятся они из легких во время дыхательной системы и попадают в ротовую полость.

    Устранить неприятный симптом можно легко и просто – для этого необходимо исключить эти блюда из своего рациона.

    Могут ли заболевания десен стать причиной возникновения неприятного запаха изо рта?

    Заболевания десен имеют более профессиональное название – пародонтит и пародонтоз. Именно они способны стать причиной появления неприятного запаха изо рта.

    В большинстве случаев он появляется утром, до того времени, как человек почистит зубы. Также возникновение этого состояния возможно после употребления пищи. Стоматолог очень быстро сможет определить это состояние.

    Возникает воспалительный процесс в деснах у людей после 35 лет. Оно может быть последствием наличия кариеса.

    Бактерии проникают в десну, и начинается воспалительный процесс. Постепенно это заболевание может привести к воспалительному процессу в челюсти.

    Воспалительный процесс в деснах приводит к тому, что десна постепенно начинает опускаться, обнажая корни зубов. При запущенной стадии может быть такое, что человек откусывает твердую пищу и при этом зубы выпадают.

    Вредные привычки

    Люди, которые курят, имеют специфический неприятный запах. Из-за чего? Влияют на это сразу несколько факторов. Например, это смола, никотин, а также другие составные.

    Они остаются на мягких тканях и зубах. Устранить негативные последствия можно устранить при помощи различных средств гигиены.

    Но существенным минусом от этих средств и препаратов является то, что происходит ослабление действий слюны. Она все хуже и хуже устраняет ненужные бактерии.

    У людей, которые курят намного быстрее развиваются заболевание десен.

    Заболевания дыхательной системы и несвежее дыхание

    Многие люди, которые страдают от заболеваний бронхолегочной системы и запаха изо рта интересуются, есть ли связь между этими заболеваниями.

    Например, при насморке или гайморите выделения из носа попадают в ротовую полость и могут стать причиной появления неприятного запаха.

    Также при заболеваниях носоглотки у человека появляется необходимость дышать ртом. В связи с этим появляется сухость в ротовой полости, и появляться данный дискомфорт.

    К тому же лекарственные препараты, которые используют для лечения этого заболевания, могут стать причиной появления сухости и только усугублять ситуацию.

    Зубные протезы

    Не смотря на то, что человек на протяжении жизни каждый день употребляет пищу, зубы – это единственная составная в организме, которая не склонна к самовосстановлению.

    Поэтому, рано или поздно, в той или иной степени люди способны используют протезы. Они могут частично или полностью заменять зубы. Но могут ли они стать причиной появления неприятного запаха изо рта.

    Можно провести абсолютно простой тест в домашних условиях. Для этого необходимо снять протезы и поместить их в закрытую емкость.

    Оставьте их на несколько минут. После откройте коробку и определите, есть ли от них плохой запах.

    Бактерии накапливают на зубах и языке и могут точно также накапливаться и на протезах. Для устранения этого неприятного состояния зубные протезы необходимо своевременно очищать.

    Сухость во рту, как причина появления неприятного запаха

    Даже если у человека нет особо опасных заболеваний для организма, то утром он может заметить неприятный запах изо рта.

    Это связано с тем, что на протяжении ночи его ротовая полость пересыхает. В это время суток организм вырабатывает гораздо меньшее количество слюны.

    Такое состояние также наблюдается у людей, которые много разговаривают на протяжении дня. Это заболевание имеет официальное название – «ксеростомия».

    Естественное увлажнение необходимо для своевременного очищения ротовой полости от ненужных бактерий. Слюна помогает во время устранить ненужные бактерии и избежать их повторному появлению.

    Также устраняются частицы пищи, которые могут стать причиной появления новых бактерий.

    Еще слюну можно назвать природным очистителем. Она помогает уничтожать бактерии. Если ротовая полость пересыхает вследствие каких-либо заболеваний, то происходит замедление нейтрализации бактерии.

    Возникают заболевания десен, кариес и даже нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

    Дополнительно ксеростомия может возникать из-за приема лекарственных препаратов. Из-за чего такое происходит?

    Например, это могут быть медикаменты, которые принимает при лечении аллергии, для нормализации давления, наркотики, транквилизаторы, а также антидепрессанты.

    Чем старше становится человек, тем больше у него появляется склонность к сухости в ротовой полости.

    Они работают с гораздо меньшей скорости, к тому же меняется ее качество. Параллельно возникает пародонтоз, что еще больше усугубляет появление десен.

    Главная причина появления неприятного запаха

    Главной причиной появления плохого запаха изо рта являются заболевания и нарушения в ротовой полости. Точнее во всем виноваты бактерии, которые там находятся.

    Они как любые другие микроорганизмы питаются и выделяют отходы. Именно отходы провоцируют появление неприятного запаха.

    Эти соединения легко устраняются и распространяются. Существует несколько вариантов образования соединений, которые могут стать причиной появления этого состояния. Например, Скатол.

    Это основная составляющая запаха каловых масс. Кадаврин – это вещество, которое вызывает трупный запах. А также Путрецин. Он появляется при гниении мясных продуктов.

    Представить себе наличие этих запахов и соединений достаточно тяжело. Но все зависит от их количества.

    Разновидность галитоза

    Не исключены случаи, когда человек «придумывает» себе наличие неприятного запаха. Сначала необходимо определить, действительно ли у человека есть данное заболевание.

    В медицине существует несколько видов галитоза:

    • Псевдогалитоз. Появляется неприятный запах изо рта только при очень близком контакте.
    • Галитофобия. Это навязчивая мысль человека, что у него несвежее дыхание. На самом деле причины для беспокойства нет вообще.
    • Истинный.

    При псевдогалитозе необходимо просто своевременно следить за ротовой полостью, а при истинном – необходимо предпринимать меры для устранения причины появления этого нарушения.

    Запах каловых масс

    При наличии запаха каловых масс изо рта необходимо обследовать кишечник. Возможны, частые запоры, непроходимость кишечника. Также данный симптом может наблюдаться при наличии анорексии.

    При заболевании бронхолегочной системы подобный запах встречается крайне редко.

    Гнилостный запах изо рта

    Возникает при наличии нарушений в ротовой полости. Он может появляться при кариесе, патологии слюнных желез, несвоевременном устранении зубного налета, стоматите, а также пародонтозе.

    А также заболеваниях бронхолегочной системы: бронхите, аллергии, ангине, гайморите и пневмонии.

    Это может быть последствием вредных привычек или заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Например, гастрите с повышенной кислотностью.

    Запах ацетона

    В большинстве случаев указывает на наличие острых и серьезных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

    Болезни почек. Именно этот организм очищает организм. При таких заболеваниях как дистрофия почек, острая почечная недостаточность, появляется неприятный запах.

    Сахарный диабет. Это заболевание поджелудочной железы, при котором не выделяется достаточное количество ферментов для расщепления продуктов питания.

    В связи с повышением уровня сахара в крови возможно увеличение числа кетоновых тел.

    Параллельно происходит увеличение нагрузки на почки. Этот орган выделительной системы не справляется с выведением продуктов распада сахара из крови и подключает для этого легкие. Из-за этого и появляется данный симптом.

    Если вы знаете, что у кого-то из ваших близких есть наличие сахарного диабета и от него вы услышали запах ацетона, то необходима срочная госпитализация. Это может быть предвестником диабетической комы.

    Гипертериоидный криз. При проблемах в работе щитовидной железы возможно наличие осложнение заболевания, которое имеет иное название криз.

    Дополнительно возникают тремор мышц, интенсивное понижение давления, сбой сердечного ритма, резкое повышение температуры тела, рвота. В данном случае необходимо срочно вызывать Скорую помощь.

    Тухлых яиц

    Возникает, когда желудок перестает нормально работать. Это может происходить при гастрите с повышенной кислотностью, а также отравлении некачественными продуктами.

    Сладкий

    Такой аромат появляется у людей, в организме которых недостаточное количество микроэлементов и сахарного диабета. Даже после естественных гигиенических процедур запах появляется очень скоро.

    Все потому что причина возникновения заболевания не была устранена. В таком случае необходимо полноценное восстановление организма.

    Кислый

    Наличие этого «аромата» может появляться при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

    Например, при панкреатите, гастрите с повышенной кислотностью и при изжоге с появлением тошноты. Также данный симптом является наличием заболевания пищеводного отверстия.

    К каким врачам следует обратиться

    Для того чтобы определить, какое заболевание послужило причиной появления данных проявлений необходимо обратиться к следующим врачам:

    • ЛОР.
    • Хирург.
    • Гастроэнтеролог.
    • Стоматолог.
    • Терапевт.

    Все зависит от того, какое заболевание послужило причиной появления неприятного запаха. В большинстве случаев с ней способны справиться или стоматолог, или ЛОР.

    Но если заболевание более серьезное, то необходимо пройти полное обследование всего организма.

    Но если устранять только последствия заболевания, то причина только со временем будет усиливаться.

    Профилактика

    Даже если данный симптом у вас не наблюдается необходимо обратить внимание на профилактику.

    Она заключается в своевременном уничтожении бактерий, которые находятся в ротовой полости и профилактика заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

    Необходимо регулярно обращаться к стоматологу, чтобы определить наличие заболеваний ротовой полости. Он дополнительно порекомендует, как правильно чистить не только зубы, но и рот.

    Необходимо устранять бактерии, которые находятся в пародонтальных карманах – расстояние между зубами. Это делают благодаря зубной нити.

    Также необходимо очищать при помощи специальной щетки щеки и язык. На них также накапливается обильное количество бактерий.

    Большинство людей игнорирует такие проявления, то этому необходимо научиться. Иногда именно этого достаточно, чтобы устранить неприятный запах изо рта.

    Нужно помнить, что передняя часть языка очищается на протяжении дня самостоятельно тогда, когда задняя не имеет таких функций.

    Существует несколько вариантов глубокой очистки языка. Сначала возможно возникновение рвотного рефлекса, но со временем он уменьшится.

    Иногда нормально очистить зубную эмаль может мешать зубной камень. Именно врач может своевременно удалить его.

    При появлении воспалительного процесса в деснах, врач может порекомендовать необходимое лечение. Пародонтоз может постепенно отразиться на здоровье зубов.

    Принципы лечебной терапии

    Устранение неприятного запаха является очень важной терапией для многих людей.

    Самое главное – это определиться с причиной появления этого нарушения. После необходимо предпринимать меры, которые будут направлены и на устранение причины, и на победу над заболеваниями в ротовой полости.

    • При гайморите необходимо будет проколоть и промыть носовые пазухи.
    • При кариесе. Устранить поврежденные зубы.
    • При воспалительном процессе. Применение мер для устранения воспалительного процесса.

    Как устранять запах изо рта в течение дня

    Необходимо после каждого приема пищи тщательно прополаскивать ротовую полость. Это поможет устранить некоторое количество болезнетворных бактерий.

    Можно использовать не только воду, но и специальные жидкости. Их можно приобрести в аптеке.

    Следите за ротовой полостью, особенно после употребления белковой пищи. Именно бактерии, которые содержатся в мясе, могут стать причиной появления этого неприятного симптома.

    В течение дня нужно пить обильное количество воды. Иногда неприятный запах изо рта может быть сигналом и зашлакованности организма из-за недостаточного количества воды.

    У детей это заболевание возникает при наличии нарушений функционирования органов желудочно-кишечного тракта.

    Полезное видео

    glivec.su

    Почему после еды пахнет изо рта. Гнилой привкус и запах изо рта: причины и лечение неприятных ощущений у женщин и мужчин

    Запах изо рта — явление неприятное. Наверное, каждый хоть раз в жизни да ощущал при разговоре с собеседником, что от того не очень приятно пахнет, и дело тут далеко не в том, что человек пренебрегает элементарными правилами гигиены. Запах запаху рознь: одно дело, если изо рта пахнет, к примеру, после сытного обеда с чесноком, а совсем другое — запах, возникающий произвольно. Каждый, кому хотя бы раз говорили, что у него пахнет изо рта, навсегда запомнит это чувство неловкости и стыда. Поэтому попробуем разобраться, откуда берется этот запах, как с ним бороться и как избежать его появления.

    Чаще всего причина неприятного запаха находится в самой ротовой полости. Самый простой случай – это недостаточно часто или тщательно вычищенные зубы и язык. Остатки пищи разлагаются под влиянием бактерий, постоянно живущих между зубами, у края десен и на языке, и некоторые продукты этого разложения придают дыханию нежелательный аромат. По такому же механизму появляется запах при кариесе и заболеваниях десен, таких как гингивит, пародонтит и пародонтоз. Дурно пахнут содержащие большое количество бактерий зубные камни и налет на зубах. Источником запаха могут также стать недостаточно чистые съемные зубные протезы.

    Несвежее дыхание возникает и при сухости во рту – ксеростомии, вызванной заболеваниями слюнных желез, приемом некоторых лекарств и даже долгим дыханием через рот (например, при аденоидах). При ксеростомии слюна недостаточно омывает ротовую полость, что вызывает все те же гнилостные процессы.

    А что, если зубы, десны и язык здоровы и вычищены «до блеска», но запах все равно есть? Тогда нужно вспомнить, чем вы питались незадолго до его появления. Потому что лук, чеснок и определенные сорта сыра при переваривании выделяют соединения серы, которые всасываются в кровь и удаляются из организма через легкие – вот вам и запах. Ну а то, что курение и алкоголь тоже не способствуют приятному запаху изо рта – вообще прописная истина.

    Еще одна частая причина галитоза – заболевания дыхательных путей. Воспалительные процессы в носу (риниты, синуситы), воспаленные миндалины (тонзиллит), бронхиты, бронхоэктазы, а также активная форма туберкулеза, абсцесс и злокачественные новообразования легких сопровождаются разрушением тканей. Из-за этого выдыхаемый воздух будет с неприятным запахом гноя.

    Источником запаха может стать и желудочно-кишечный тракт. При гастритах и язвенной болезни желудка, а также при заболеваниях поджелудочной железы и желчных протоков нарушается переваривание пищи и продвижение ее по ЖКТ. А плохо переваренная пища, к тому же застоявшаяся, отнюдь не ароматизирует дыхание. При этом зачастую человека беспокоят еще и обложенный налетом язык и кислый или горький привкус во рту.

    Специфический запах изо рта при некоторых хронических заболеваниях может свидетельствовать о развитии опасных осложнений. Так, характерный гнилостный запах при болезнях печени означает, что печеночные клетки перестали справляться с обезвреживанием токсичных продуктов из кишечника. Запах аммиака сигнализирует о серьезной почечной недостаточности, а запах ацетона при сахарном диабете – об угрозе диабетической комы. Кстати, неприятный запах изо рта может появиться и у поклонников строгих диет – из-за слишком редкого или однообразного питания.

    Зубная щетка — не панацея

    Большинство мятных таблеток, аэрозолей и жидкостей для полоскания рта работают слабо, чтобы устранить запах изо рта. Они просто перекрывают запах, не более чем на 1-2 часа, и борются не с причиной, а со следствием. Представьте себе, что мешок с мусором побрызгали сверху освежителем воздуха. Вы действительно ожидаете, что мусор будет пахнуть свежо и приятно? То же самое происходит, когда мы используем различные аэрозоли для устранения зловонного дыхания.

    Чтобы по-настоящему избавиться от него, вам нужны средства гигиены для удаления самих серных компонентов, а не перекрывающие их своим собственным запахом. В последнее время, в США появилась новая линия таких изделий на основе диоксида хлора, который атакует зловонные серные составы на молекулярном уровне, и делает их безопасными.

    Очищение полости рта от вредных микроорганизмов — это ваша повседневная работа. Почти все люди просто чистят зубы и пренебрегают еще двумя видами оральной гигиены: использованием флоссов (зубных нитей) и очищением языка.

    Поможет зубная нить

    Это очень важное, и в то же время простое действие, реально помогающее избежать запаха изо рта. При чистке только щеткой, около 40% зубных поверхностей остаются не охваченными. Вообразите, что вы моете только 60% своего тела, оставляя грязной остальные 40%, и так изо дня в день.

    Рано или поздно люди заметят! То же самое происходит у нас во рту, когда бактерии размножаются в межзубных промежутках совершенно безнаказанно и производят зловонные вещества.

    Стоматологи рекомендуют пользоваться зубными нитями раз в день. Постарайтесь подобрать для себя такие флоссы, которые легко скользят между зубами и не застревают. Если вам лень самому использовать нити, переложите эту обязанность на специальный электрический прибор, который называется флоссер.

    Чистим язык

    Чистка зубной щеткой и флоссами удаляет бактериальные “вонючие фабрики” с зубов и десен, но эти непрошеные гости нашли превосходное место, чтобы спрятаться — язык. Вот именно, наш язык изобилует миллионами вредных организмов, каждый из которых производит свою порцию смрада. Язык похож на толстый плюшевый ковер — ГРЯЗНЫЙ плюшевый ковер с ползающими по нему бактериями. Клинические исследования показали: чтобы по-настоящему обрести свежее дыхание, необходимо чистить язык.

    Готовитесь к рождению малыша? Не забудьте тщательно продумать список всех необходимых . Одним из важнейших приобретений в первые годы жизни является коляска: без этого атрибута невозможно представить ни одно гулянье. и не пожалеть о бездарно потраченных деньгах?

    Очистители для языка мягко и быстро удаляют бактерии и результаты их деятельности. Воспринимайте скребок для языка как пылесос для рта. Всего лишь 30 секунд два раза в день — и вам гарантировано свежее дыхание. Очищение языка было наиболее эффективной процедурой на протяжении 300 лет, и использовалось разными народами по всему миру. Это простое действие все ещё в моде просто потому, что оно действительно работает. Американская стоматологическая ассоциация также рекомендует ежедневное очищение языка для поддержания лучшей гигиены в ротовой полости.

    Многие люди бывают потрясены, когда используют скребок для языка в первый раз, поскольку они видят ужасное количество удаляемых бактерий. Раньше они даже и не предполагали о своих вредных соседях.

    Но свежее дыхание — это не самое большое преимущество при очистке языка. Грязный язык является стартовой площадкой, с которой начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Долго накапливающиеся бактерии, не удаляемые в течении длительного времени, становятся опасными и токсичными. Токсины вызывают воспаление и повреждение тканей десен. Это заболевание называется периодонтит, и может привести к глубоким десневым карманам и даже к потере зубов. Бактерии и их токсины не только атакуют ткани десен, но некоторые виды бактерий могут попасть в горло и вызвать его стрептококковое воспаление.

    Кроме всего выше перечисленного, есть ещё один аспект, на который влияет грязный язык. Это еда. Попробуйте ощутить весенний аромат цветов с забитым носом, оглядеться вокруг через грязные солнечные очки, или прислушаться к пению птиц сквозь ушные затычки. Все это происходит, когда мы принимаем пищу, а наш язык грязен, как помойное ведро. Как же мы можем ощутить всю гамму вкуса, если вкусовые рецепторы языка покрыты непроходимым слоем бактерий? Остается один-единственный выход — простая ежедневная очистка языка, и вы сможете наслаждаться истинным вкусом и ароматом еды.

    Как понять, есть ли неприятный запах изо рта

    1. Первый способ – по реакции окружающих. Если при разговоре на близком расстоянии собеседник отодвигается в сторону, может быть что-то и не так. Хотя, возможно, он страдает какой-нибудь фобией или просто вы принадлежите к разным кастам.
    2. Второй способ. Поднесите сложенные горстью ладошки близко ко рту, резко выдохните и тут же понюхайте выдохнутый воздух. Успели? Не очень нравится? Попробуйте призвать на помощь технику.
    3. Третий способ. С помощью детектора запахов. Приборчик продается в сети интернет-магазинов, измеряет свежесть дыхания по 5-бальной шкале от Kiss Me (“целуй меня”) до Never (“ни за что”). Что он там замеряет, доподлинно неизвестно, поэтому переходите к четвертому, самому достоверному способу.
    4. Впрочем, с него можно было сразу и начать. Оторвите кусок зубной нити или обычной тонкой хлопковой/шелковой нити и, растягивая ее двумя руками, осторожно проделайте несколько чистящих движений между зубами. А теперь понюхайте нить… Это и есть тот запах, который распространяется из вашего рта!

    Экспресс-меры по избавлению от запаха

    Предположим, с минуты на минуту начнется важное совещание или любовное свидание. Понятно, что в такой ситуации нет достаточного количества времени на тщательное избавление от запаха, но выход всё равно есть.

    Что можно сделать сразу?

    Выпейте воды и прополощите рот. Воспользуйтесь освежающим средством для рта. Ротовая полость должна быть постоянно влажной. Слюна обмывает рот и обладает натуральными антибактериальными свойствами. В пересохшей полости рта быстрее размножаются самые дурнопахнущие микробы. Время от времени проводите языком по зубам – это тоже помогает избавиться от неприятного запаха.

    Пожуйте яблоко или несколько веточек петрушки, укропа, мяты, семена гвоздики. Помогает крепкий чай, в его составе есть природные бактерицидные средства. Хорошо освежает жвачка. Она не только обладает приятным ароматом, но и стимулируют выработку слюны. Способствуют слюновыделению мятные таблетки и мятные леденцы, предпочтительнее без сахара. Сахар усиливает рост бактерий, которые вызывают кариес.

    Болезни, при которых возникает запах изо рта

    Непосредственная причина неприятного запаха изо рта - размножение анаэробных бактерий, которые при своей жизнедеятельности производят различные серосодержащие соединения (они обладают зловонным запахом). В норме нормальная флора ротовой полости (микроорганизмы, живущие в слюне) препятствует их размножению. Нарушение баланса происходит при следующих патологиях:

    • заболевания полости рта, зубов и десен (кариес, пародонтоз), некачественные протезы и ортодонтические конструкции;
    • ОРВИ, острые инфекции дыхательных путей (например, грипп);
    • ангина;
    • хронический тонзиллит;
    • хронические воспалительные заболевания носа (хронический ринит), околоносовых пазух (хронический риносинусит, хронический гайморит, полипы носа), носоглотки (аденоиды – патологически увеличенная глоточная миндалина, аденоидит). Эти состояния могут быть причиной неприятного запаха изо рта как из-за непосредственного распространения инфекции на полость рта и горло, так и из-за частого ротового дыхания (в результате этого возникает сухость слизистой оболочки, нарушаются защитные свойства слюны, что приводит к размножению патогенных микроорганизмов);
    • стекание слизи из носоглотки (постназальный синдром);
    • хронические заболевания бронхов и легких (хронический бронхит, бронхоэктатическая болезнь);
    • нарушения пищеварения, заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка,ГЭРБ, дисбактериоз кишечника);
    • заболевания печени и поджелудочной железы;
    • сахарный диабет (запах ацетона изо рта);
    • хроническая почечная недостаточность тяжелой степени (запах аммиака изо рта);
    • онкологические заболевания, в том числе опухоли горла, гортани, носа, носоглотки;
    • гельминтоз.

    Появлению неприятного запаха изо рта способствует:

    • неправильная гигиена полости рта;
    • сухость во рту;
    • сухой воздух в помещении;
    • густая слюна;
    • голосовые нагрузки;
    • богатая белками диета (молочные продукты, мясо, бобовые);
    • алкоголь;
    • прием некоторых медикаментов, вызывающих сухость во рту (например, антигистаминных препаратов, антидепрессантов);
    • спиртосодержащие ополаскиватели для полости рта (сушат слизистую оболочку).

    Утреннее несвежее дыхание относится к физиологическому галитозу и связано с тем, что во время сна уменьшается продукция слюны, в результате чего за ночь на корне языка размножаются анаэробные бактерии. Если проблема устраняется гигиеническими процедурами и не возобновляется в течение дня, это не считается патологией.

    Смотрим видео

    Нехороший запах изо рта появляется в основном по причине заболеваний органов пищеварения. Но с этой проблемой можно справиться, так как методы ее устранения довольно просты и эффективны, - необходимо только правильно диагностировать причину плохого запаха изо рта. Как правило, он возникает в связи с размножением анаэробных бактерий на языке, в пространстве между зубами, вокруг них.

    Причины несвежего дыхания

    Почему возникает нехороший запах? Главной причиной плохого запаха является вещество белого цвета , которое покрывает корень языка, именно в нем обитают бактерии. Наряду с этим, неприятный запах обуславливается скоплением микроорганизмов в других частях ротовой полости.

    Отчего зависит интенсивность неприятного запаха? Обычно она связана со следующими факторами:

    • Деятельностью бактерий, обитающих во рту.
    • Условиями, стимулирующими рост и количество этих микроорганизмов.
    • Плохой гигиеной ротовой полости, из-за чего наблюдается их скопление.

    Остро пахнущая пища

    Среди других причин появления плохого запаха изо рта потребление сильно пахнущих продуктов. Некоторые из них, такие как лук или чеснок , пользуются славой виновников возникновения неприятного запаха. Их молекулы при переваривании усваиваются организмом, затем с помощью крови из него выводятся.

    Некоторые, имеющие характерный неприятный запах, с потоком крови попадают в легкие. Оттуда они выветриваются при выдохе, что и становится проблемой дурного дыхания. Обычно запах, вызванный остро пахнущими продуктами, уходит сам собой через некоторое время, как только эти частицы покинут организм. Чтобы исключить несвежее дыхание, нужно лишь не употреблять подобные продукты или ограничить их потребление.

    Курение

    Наверняка каждому из нас доводилось общаться с курильщиками, дыхание которых отличается специфическим запахом . Главными причинами возникновения плохого запаха у курящих людей является никотин, смола и другие вещества, из которых состоит сигаретный дым. Они имеют свойство накапливаться во рту и крепиться на зубах, деснах, языке, тканях щек. Чтобы полностью избавиться от подобного воздействия табачного дыма нужно бросить курить.

    Стоит заметить, что курильщики страдают обезвоживанием тканей полости рта, отчего увлажняющее и дезинфицирующее свойства слюны становятся слабее, а это благодатная почва для жизнедеятельности бактерий. Также курильщики больше других подвержены заболеваниям пародонта. Болезни десен появляются в связи с размножением бактерий.

    Сухость во рту

    Наверняка вы замечали, что по утрам, как только мы открываем глаза, наше дыхание не свежее. Это связано с тем, что ночью организм вырабатывает меньше слюны, чем днем, от этого возникает сухость . Пересушенная слизистая оболочка часто встречается у лиц, работа которых связана с речью, например, учителям или адвокатам приходится много говорить, от этого они часто ощущают сухость во рту.

    Это что касается профессиональной сухости во рту, но есть еще и заболевание под названием «ксеростомия», вызывающее хроническую нехватку влаги. Страдающие этим заболеванием испытывают сложности в борьбе за свежее дыхание. Поскольку влага способствует естественному очищению от бактерий. Слюна состоит из особых веществ, которые обладают антисептическими свойствами, поэтому приводит к гибели микроорганизмов и нейтрализует остатки их жизнедеятельности.

    Вызывают ксеростомию побочные эффекты от некоторых медицинских препаратов. Появление заболевания могут спровоцировать антидепрессанты, антигистамины, диуретики , наркотические вещества. Сухость во рту с возрастом может усиливаться, так как слюнные железы уже не в состоянии работать с прежней силой, изменения происходят и с ее составом. Очистительные свойства ослабевают. Страдающие ксеростомией чаще других испытывают проблемы с деснами, поэтому ее необходимо лечить.

    Заболевания пародонта

    Почему еще возникает неприятный запах? Болезни десен также провоцируют плохой запах во рту. Парадонтальные заболевания - это вторая по распространенности причина его появления после бактерий. Им подвержены люди после 35 лет, и чем больше возраст, тем выше риск. Заболевания пародонта возникают по причине инфицирования мягких тканей, окружающих зуб.

    Если вовремя их не вылечить, это может привести к повреждению кости , к которой крепятся зубы. При прогрессировании заболевания в месте между зубами и деснами отходит ткань, образуя карманы, в которых размножаются бактерии. Чем глубже карман, тем труднее его вычистить, поэтому в нем обитает большое количество микроорганизмов, вызывающих гнилостный запах.

    Другие заболевания

    Аллергии и болезни верхних дыхательных путей приводят к образованию слизистых выделений, которые опускаются из носовой полости в рот, вызывая неприятный запах.

    Заболевания синуса, сопровождающиеся заложенностью носа, вынуждают дышать ртом, что приводит к пересыханию слизистой оболочки и неприятному запаху изо рта. При нем больные часто принимают антигистаминные препараты, которые также вызывают пересыхание рта .

    Часто причинами возникновения гнилостного запаха изо рта становятся болезни ротовой полости. Любой воспалительный процесс, вызванный инфекцией, может быть этому причиной, например, такая ситуация наблюдается при абсцессе зуба, прорезании зуба мудрости. Если во рту есть нелеченые кариозные зубы, то в них скапливается много бактерий и остатков пищи, вызывающих плохой запах изо рта. Заболевания полости рта необходимо своевременно лечить.

    Заболевания внутренних органов могут явиться причиной гнилостного запаха изо рта. Если пациент перепробовал все средства удаления плохого запаха изо рта, но эффекта не оказалось, то необходимо нанести визит к терапевту. Врач наверняка имеет представление о вашем состоянии здоровья и может указать возможную причину неприятного запаха изо рта. Например, плохой запах может быть связан с заболеваниями печени, почек, желудочно-кишечного тракта.

    Лечение

    Главным источником появления гнилостного запаха изо рта являются сернистые соединения , выделяемые микроорганизмами, обитающими в ротовой полости. Чтобы снизить риск развития заболеваний ротовой полости и избавиться от плохого запаха изо рта, вызванного непрошенными гостями, необходимо проводить лечение, которое заключается в качественной гигиене. Она заключается в следующем:

    • Бактериям не давать возможности питаться.
    • Уменьшать их количество.
    • Не создавать условия для их развития.

    Как лишить микроорганизмы питательных веществ?

    Неприятный запах изо рта возникает по причине отходов, которые выделяют бактерии при переваривании белков. Поэтому вегетарианцы реже страдают несвежестью дыхания, чем те, чей рацион состоит преимущественно из белковой пищи - мяса. После каждого приема пищи между зубами и на корне языка остаются частички еды, которые обеспечивают анаэробные бактерии питанием. Чтобы лишить их этой возможности необходимо после каждого приема пищи тщательно очищать ротовую полость с помощью полоскания рта.

    Чтобы удалить продукты жизнедеятельности бактерий, которые оседают в виде налета на зубах и по линии десен, нужно пользоваться зубной щеткой и нитью. Для искоренения неприятного запаха изо рта следует ежедневно качественно очищать пространство между зубами с помощью зубной нити, поскольку зубной щетке оно недоступно.

    Посетите стоматолога

    Обращение к стоматологу поможет в случае безрезультатности самостоятельных мер борьбы с неприятным запахом изо рта. Это нужно сделать по следующим причинам:

    1. Не все умеют эффективно чистить зубы с помощью щетки и нити. На консультации врач обязательно проведет мастер-класс по манипуляции с этими предметами.
    2. Чтобы эффективно чистить зубы нужно удалить образовавшийся зубной камень, который снимет стоматолог.
    3. Для выявления заболеваний пародонта, вызывающих повреждение зубов и окружающих костей. Если болезнь присутствует, врач назначит лечение. Кроме того, в запущенных стадиях самостоятельно прочистить образовавшиеся карманы эффективно невозможно.
    4. Во время осмотра врач может обнаружить другие заболевания, провоцирующие неприятный запах изо рта и назначить лечение.
    5. Если врач по своей специальности не обнаружит проблем, он может направить для обследования к терапевту, разъяснив возможные проблемы.

    ​Чтобы очистить поверхность языка от скопившихся бактерий, используйте зубную щетку или специальный предмет для его чистки. Двигайтесь от корня языка вперед. Для эффективной чистки языка применяйте зубную пасту, нейтрализующую сернистые выделения. Дыханию свежесть придадут пасты с двуокисью хлора или цинком.

    Неприятный запах связан не только с проблемой общения с другими людьми, но и с патологическими изменениями, происходящими в организме человека. Причины зловонного дыхания разнообразны: их можно устранить при правильной постановке диагноза специалистом при обращении пациента. Ниже разберёмся, как избавиться от неприятного запаха изо рта.

    Большинство людей из-за деликатности не озвучивают проблему своего собеседника, закрываясь от него рукой. Это первый признак того, что изо рта плохо пахнет. Кроме того, об это косвенно могут свидетельствовать следующие признаки:

    • налёт на языке (желтоватый или белый);
    • образование белых шариков на гландах;
    • жжение языка;
    • сухость ростовой полости.

    Человек также может самостоятельно почувствовать резкий, исходящий от себя запах. Для этого достаточно выдохнуть в ладонь и поднести её ко рту и носу. Если чувствуется неприятное собственное дыхание – пора принимать адекватные меры! Для того чтобы понимать как избавиться от плохого запаха изо рта, следует разобраться с причинами появления этой проблемы.

    Причины проблемы

    В медицине зловонное дыхание обозначается термином «галитоз». Чаще всего его причины неприятного запаха изо рта проворуются следующими факторами:

    • недостаточная забота о гигиене ротовой полости;
    • воспалительные явления, происходящие в дёснах;
    • сухость слизистой рта или ксеростомия;
    • заболевания полости рта.

    Эти случаи связаны с размножающимися во рту бактериями и пищевыми остатками после еды. Остатки пищи гниют, разлагаются, поэтому и появляется неприятный запах. В домашних условиях бороться с этими явлениями сложно. При кариесе, иных проблемах с зубами необходимо обращаться к стоматологу.

    Нередко, противный запах изо рта у взрослого человека возникает из-за патологий в человеческом организме. Подобные причины запаха изо рта следующие:

    • ЛОР недуги: аденоиды, синуситы, гаймориты, риниты;
    • недуги ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
    • патологии щитовидной железы;
    • курение табака;
    • злоупотребление спиртными напитками;
    • стресс и депрессия: в этих ситуациях также возможно появление зловонного дыхания;
    • применение некоторых видов лекарственных препаратов;
    • гормональные колебания у женщин;
    • голодание.

    Таким образом, галитоз подразделяется на 2 типа: физиологический и патологический. Физиологический галитоз не связан с недугами в организме человека: этим он отличается от патологического вида, который обусловлен возникновением болезни.

    В принципе, не совсем верно говорить о том, что галитоз – это отдельное заболевание. Галитоз представляет собой наличие патологических изменений, происходящих в человеке - вот почему воняет изо рта. Эти изменения требуют немедленного вмешательства специалиста в целях поддержания тонуса организма и здоровья.

    Определяем болезнь по запаху

    Борьба с тем, как устранить запах изо рта бессмысленна, если не идёт устранение первопричин его появления.

    Если появился неприятный запах изо рта, который сопровождает вас постоянно, не устраняется с утра при помощи зубной щётки и пасты, то необходимо обратиться к врачу.

    Специалисты утверждают, что плохой запах изо рта указывает на происходящую в организме человека патологию. Например:

    1. Пахнет сероводородом. Причиной является гниение белковых веществ. Если запаху сопутствует боль в области желудка, тошнота, изжога, отрыжка, можно говорить о гастрите или язве, колите. Но не всегда эти болезни присутствуют у человека. Неприятные ощущения могут быть связаны с перееданием, особенно после праздничного застолья, сопровождаемого употреблением спиртного. В этом случае облегчить состояние помогут абсорбирующие вещества. Наиболее распространёнными являются активированный уголь, ферментные препараты: Фестал, Креон, Мезим.
    2. Горечь во рту. Этот привкус - признак неполадок с жёлчным пузырём, печенью.
    3. Отвратительный запах кала возникает при неврозе кишечника, его непроходимости, дисбактериозе.
    4. Запах ацетона возникает из-за сахарного диабета, недугах поджелудочной железы.
    5. Если изо рта пахнет мочой, то это говорит о патологии почек.
    6. Жуткий запах гнили свидетельствует об опухоли пищевода, гноя – о туберкулёзе, рыбы – проблемах с почками.

    Как видите, важно не устранять, а найти истинные причины плохого запаха изо рта.

    Лечение

    Чтобы понять почему плохо пахнет изо рта, врач обязан поставить точный диагноз при обращении к нему пациента. Для того чтобы сделать это, специалисты используют следующие методики:

    • использование галиметра;
    • исследование состава зубного налёта;
    • анализ задней части языка.

    Задняя часть языка должна по цвету быть такой же, как слизистая оболочка. При коричневом, белом налёте существует подозрение на глоссит. Если врач при обследовании пациента заподозрит иное заболевание, которое стало причиной появления запаха, он отправит пациента к необходимому ему специалисту.

    Белый налёт жёлтый налёт чёрный налёт серый налёт зелёный налёт

    Какие специалисты помогут исключить наличие патологий? При обследовании пациента его направляют к следующим врачам узкого профиля:

    1. ЛОР. Он должен исключить наличия полипов и синуситов.
    2. При приёме у гастроэнтеролога нужно выяснить, нет ли у пациента проблем с желудком, поджелудочной железой, печенью.
    3. У стоматолога нужно устранить очаги воспаления, инфекции. Кроме того, не помешает залечить зубы с кариесом, а также провести отбеливание зубов с ликвидацией зубного налёта.

    Как избавиться от запаха изо рта

    1. Регулярная чистка зубов антибактериальными пастами.
    2. Использование специального освежителя для зубов. Чаще всего эти освежители с ароматом мяты или ментола. Ополаскиватели можно найти в любой аптеке. Они оснащены специальным опрыскивателем. Достаточно прыснуть пару раз в полость рта, дыхание освежится. Кроме того, продаются спреи с защитными свойствами, например, от зубного налёта, кариеса, зубного камня и т.д.
    3. Спреи. Действуют по тому же принципу, что и ополаскиватели.
    4. Освежающие конфеты. Это могут быть, например, леденцы из мяты. Они легко замаскируют дыхание, но особой пользы от них ждать не стоит.
    5. Жвачка. Она эффективна для маскировки запаха.
    6. Пряности: тмин, гвоздика, анис, орех, фенхель.
    7. Овощи: огурец, болгарский перец.

    Как быстро избавиться от запаха изо рта? Пойти к врачу, определить причину его появления, и избавиться от запаха изо рта навсегда.

    Профилактические мероприятия

    Если человек заботится о здоровье, имидже (галитоз не сопутствует успешности человека и в его непринуждённом общении с людьми), то профилактические мероприятия необходимо проводить время от времени. Они не занимают весь досуг человека, не дорогостоящи. При этом – очень полезны. В число профилактических мер входят:

    К ежедневной процедуре чистки зубов с утра и вечером, перед сном, необходимо добавить . На нём собираются бактерии, которые могут стать причиной воспалительных процессов ротовой полости. Эффективнее всего очищать язык на ночь, перед сном.

    Кто-то чистит язык чайной ложкой, не возбраняется . Аккуратными и лёгкими движения от корня к кончику языка необходимо провести несколько раз. Нельзя сказать, что эта процедура доставит массу удовольствия, но она очень эффективна. На видео ниже она объяснена максимально понятно:

    Напоследок, приведём рецепты ополаскивателей, которые помогают устранить сильный запах изо рта, который бывает у взрослых:

    1. Ложка (столовая) мяты, земляники, шалфея заливаем кипятком в размере одного стакана. Отвар остудить, процедить. Использовать для полоскания полости рта несколько раз в сутки.
    2. Кора дуба обладает мягкими обволакивающими, противовоспалительными свойствами. Ложку коры дуба (столовую) заливаем кипятком в объёме 200 мл. Подогреваем отвар 20 минут на водяной бане. Остужаем отвар, процеживаем, поласкаем горло и рот. Кроме описанных действий, кора дуба оказывает успокаивающий эффект на дёсны, очищает от миндалин и налёта.

    Если нет патологий в организме, то ополаскиватели помогут убрать постоянно беспокоящий неприятный запах изо рта.

    Неприятный — это проблема почти половины населения нашей планеты. Из-за несвежего дыхания с собеседником порой неприятно общаться. Но практически каждый, который страдает от этой неприятности, знает о своей беде и старается меньше разговаривать, закрывается или отворачивается от собеседника.

    Совет: для уверенности в себе и для уменьшения неприятного запаха изо рта приобретите портативный Индикатор свежести дыхания, например, Air-lift, который измеряет уровень серных соединений в выдыхаемом воздухе, нейтрализует их и освежает дыхание.

    Однако стоит отметить, что такое «внешнее» решение временно. Да, оно устраняет зловоние, но глубинные причины, вызывающие его, остаются. Поэтому, прежде чем что-либо предпринимать, стоит обратиться к врачу и найти причину недомогания! Проведение осмотра и исследований у стоматолога, ЛОР-врача, гастроэнтеролога, эндокринолога, терапевта, в том числе на газоанализаторе, даст полную картину и покажет причину возникновения галито ́за , характеризующегося несвежим дыханием.

    Разным и говорит о сбоях в организме. Если не брать во внимание временного аромата, появляющегося после употребления белковой пищи, лука и чеснока, от пренебрежения гигиеной зубов и языка, а также от никотинового духа курильщика, то постоянный запах изо рта является симптомом заболевания каких-либо внутренних органов.

    Стоматологические причины запаха изо рта

    Часто причины запаха изо рта выявляются на осмотре у стоматолога. Проблему могут вызвать:

    • неправильный уход за полостью рта,
    • зубной налет и зубной камень,
    • заболевания десен,
    • нечищеные протезы и т. д.
    Стоматолог найдет причины и назначит нужное лечение. Среди основных причин выделяются следующие:
    1. Зубной кариес и, тем более, абсцесс приводят к тому, что появляется запах гноя изо рта, который удаляется посредством установки пломб и вскрытия воспалившихся мешков.
    2. Болезни пародонта, при которых кровоточат десны и неприятный запах изо рта является следствием таких заболеваний. Проблема устраняется медикаментозным или хирургическим путем.
    3. Полости межзубных карманов, в которых собираются и разлагаются частицы пищи, в результате чего пахнет гнилью изо рта, врач вычищает и проводит антибактериальное лечение;
    4. Зубной камень: его удаление очищает зубы, освобождает десны, уходит и плохой запах изо рта.
    5. Внутренняя поверхность местом скопления остатков пищи и, как следствие, бактерий, вызывающих тухлый запах изо рта. Для устранения требуется систематическая очистка протезов специальными средствами, например, таблетками Протефикс (PROTEFIX) или LACALUT dent. А также приклеивание протезов специальными клеями, например, кремом для фиксации зубных протезов Corega Экстра, который защитит подпротезное пространство от попадания кусочков пищи.

    Совет: чтобы такие проблемы не мешали вам жить, нельзя забывать о постоянных гигиенических процедурах полости рта, включающих зубную пасту, зубную нить, полоскания, профилактику и лечение зубов.

    Заболевания ЛОР-органов и прочие причины запаха

    Здесь стоит обратить внимание на следующие моменты:

    1. Частые насморки, ангины, синуситы говорят о снижении иммунитета и неспособности организма противостоять размножению бактерий, приводящих к проблеме запаха изо рта. Эти серообразующие бактерии анаэробной флоры гнездятся в носоглотке, околоносовых пазухах, полости рта и носа.
    2. Хронические ЛОР-заболевания, особенно тонзиллит, провоцирует образование гноя и казеозных пробок из омертвелых клеток и микробов. Гнойные истечения и эти пробки образуют гнилой запах изо рта. Тонзиллит, фарингит, ринит, гайморит и другие проблемы этой области не только нарушают нормальные функции ЛОР-органов, но и провоцируют расстройства органов желудочно-кишечного тракта. Поэтому лечение начинайте на первых стадиях, например, антисептическими, противовоспалительными аппликациями Нафталан или недавно изобретенным прибором для домашнего пользования АЛМЕДИС.

    Заболевания дыхательных органов

    Заболевания дыхательных органов — это серьезные патологии, справиться с которыми можно только вместе с доктором.

    Диабет - это результат хронических нарушений обмена веществ в организме и сбоев в работе эндокринной системы. Запах изо рта при диабете говорит о погрешностях в углеводном обмене и повышении вывода глюкозы из организма. Если при диабете пахнет изо рта, значит нарушен режим питания и физических нагрузок или произошла инсулиновая передозировка и резкое снижение уровня сахара в крови.

    Различные формы диабета продуцируют источения разного характера, в том числе сладкого и фруктового. Резкое снижение уровня сахара в крови проявляется запахом «голодного» ацетона изо рта. Это признак возможного развития гипогликемической комы и требует немедленных мер медицинской помощи.

    Психологические причины

    Психологи утверждают, что неприятный запах изо рта провоцируется негативными чувствами и мыслеобразами в сознании человека. Скрываемые или явственные — стыд, гнев, осуждение, пошлость, непристойность в отношении себя или окружающих — порождают это явление.

    Такой запах также говорит о внутренней боли, неприятии, ненависти, жажде мести — чувствах, которые человек хочет скрыть от окружающих. Чтобы избавиться от «аромата», перестаньте ругать себя, примите таким как есть, полностью и беспричинно простите обидчиков и себя в первую очередь.

    Совет: избавлению от проблемы диета, основанная на отказе от сахара и мяса, а также ежедневное жевание свежей хвои, трехразовое полоскание рта 3% перекисью водорода или специальным ополаскивателем СВ12. Главное в решении всех жизненных проблем — это здоровый образ жизни, позитивное мышление и радостное настроение.

    Берегите себя и не допускайте неприятного запаха изо рта!

    stomator.ru

    Причины и лечение неприятного запаха изо рта

    Неприятный запах изо рта (медицинский термин — галитоз) — это не просто проблема, которая мешает во время общения с людьми, нередко так проявляются изнутри серьезные заболевания, которые требуют своевременной диагностики и устранения.

    Несвежее дыхание периодически доставляет дискомфорт всем людям, но, если оно имеет стойкий характер и не уходит даже после проведения ежедневных гигиенических процедур, следует непременно выявить причины неприятного запаха изо рта и начать адекватное лечение.

    Как определить, есть ли неприятный запах изо рта

    Многие люди даже не подозревают, что у них плохой запах изо рта, поэтому не ищут его причины. Ждать, что кто-то из знакомых укажет на этот недостаток, не стоит. Многие родные боятся обидеть близкого человека, в то время как коллеги и малознакомые просто сведут такое общение к минимуму. Поэтому желательно каждому периодически проверять себя на наличие дурного запаха изо рта.

    Существует несколько способов, помогающих определить неприятный запах изо рта:

    1. С помощью запястья. Нужно лизнуть свое запястье, подождать несколько секунд и понюхать его. Это и есть запах изо рта, а точнее, от кончика языка. Передняя часть языка пахнет намного лучше задней, так как она хорошо очищается слюной, в составе которой содержатся различные антибактериальные компоненты.
    2. С помощью ладошки. Необходимо сделать резкий выдох в ладошку и быстро понюхать ее содержимое. Примерно такой запах из ротовой полости чувствуют окружающие.
    3. С помощью ложки. Если провести перевернутой ложкой по поверхности языка, можно собрать некоторое количество белого налета, по запаху которого можно и определить, присутствует ли неприятный запах изо рта.
    4. С использованием баночки. Необходимо резко выдохнуть в небольшую чистую пластиковую или стеклянную банку и плотно закрыть емкость крышкой. Минут через пять можно открыть банку и понюхать содержимое.
    Также о состоянии слизистой может свидетельствовать внешний вид ротовой полости. Осмотр можно сделать самостоятельно дома перед зеркалом. Задняя часть языка должна иметь такой же розоватый оттенок, как и вся ротовая полость. Наличие белого, коричневого или кремового налета, присутствие неприятного привкуса во рту говорит о нарушениях и возможном галитозе.

    В современной медицине существуют достаточно эффективные методы диагностики запаха изо рта. Один из самых доступных и удобных — использование прибора галиметра. С помощью галиметра можно определить силу неприятного запаха, а также следить за прогрессом во время лечения.

    В лабораторных условиях осуществляют микробиологические исследования, которые помогают выявить наличие патогенных бактерий, являющихся предпосылкой галитоза.

    Врачи разделяют галитоз на следующие виды:

    • Истинный. Неприятный запах изо рта чувствуют окружающие во время общения. Вероятными причинами такого жуткого запаха является недостаточная гигиена, нарушения обменных процессов в организме, особенности физиологии конкретного человека. Очень часто несвежее дыхание — это всего лишь симптом какого-то внутреннего заболевания.
    • Псевдогалитоз. Пахнет плохо, но не очень сильно, и ощутить это могут только близкие люди при непосредственном контакте. В таких случаях нередко выясняется, что причина вони изо рта – это недостаточная гигиена полости рта.
    • Галитофобия. Физически здоровый человек убежден, что у него есть неприятный запах изо рта, но ни окружающие люди, ни врач это не подтверждают. Это психическое расстройство лечит исключительно психотерапевт, никакие другие специалисты не смогут помочь.

    Неприятный запах изо рта: причины

    Основным источником запаха изо рта является процесс жизнедеятельности находящихся там анаэробных бактерий. Они выделяют летучие сернистые соединения, которые являются вонючими газами.

    Существует ряд факторов, способствующих размножению этих анаэробных бактерий:

    1. Воспалительные заболевания десен (пародонтит, гингивит), которые возникают вследствие скопления мягкого микробного зубного налета, зубного камня. Скопившиеся в камне или налете микроорганизмы начинают выделять такое количество токсинов, что местный иммунитет не создает должную защиту. В результате в деснах возникает воспалительный процесс.
    2. Кариес. В кариозных образованиях скапливается огромное количество патогенных микроорганизмов. Еще туда забиваются остатки пищи, которые в дальнейшем гниют, от чего появляется запах изо рта.
    3. Болезни желудка (язвы, гастриты) при наличии патологии несмыкания пищеводного сфинктера. Неприятные запахи из желудка попадают через пищевод в полость рта, что и является причиной специфического запаха изо рта.
    4. Зубной камень. При затвердевании солей кальция, в нем развивается хронический инфекционный процесс. Нередко зубной камень может появиться из-за патологии десен — десневых карманов.
    5. Хронический тонзиллит. При малейшем ослаблении иммунитета возобновляется воспалительный процесс в миндалинах, что является причиной неприятного запаха.
    6. Глоссит. Это воспалительный процесс, который протекает в оболочке языка.
    7. Стоматит. Появление язвочек и белого налета на слизистой ротовой полости. Именно этот налет и язвы вызывают запах изо рта, с ним нужно обязательно идти к дантисту.
    8. Патологии кишечника (колит, энтерит). При воспалительных процессах в ЖКТ в кровь попадают токсины. Организм выводит токсические вещества через легкие, отчего и появился запах изо рта.
    9. Гельминтоз. Кишечные паразиты могут вызвать застой в кишечнике, отчего появляется несвежее дыхание.

    Также причины запаха изо рта могут скрываться в образе жизни и питания:

    1. Неполноценная гигиена. Если абсолютно здоровый человек не пользуется зубной нитью и не извлекает остатки пищи между зубами, со временем эти скопления загнивают и начинают источать неприятный запах изо рта. Большое количество бактерий скапливается на задней части языка, поэтому при чистке зубов не стоит оставлять это место без внимания — его нужно очищать с помощью специальной щеточки, расположенной с обратной стороны зубной щетки.
    2. Ношение зубных протезов. В протезах могут скапливаться остатки еды. Полимерная основа протеза имеет свойство впитывать неприятные запахи, поэтому даже после устранения причины галитоза можно испытывать дискомфорт при общении. При установке зубного протеза стоматолог должен дать консультацию касательно постоянного ухода за ними, этих рекомендаций обязательно стоит придерживаться. После каждой очередной очистки для избавления от ужасного аромата протезы необходимо помещать в специальную антисептическую жидкость.
    3. Прием некоторых лекарственных препаратов. Очень часто антигистаминные, мочегонные и противодиабетические средства вызывают сухость слизистой оболочки и как следствие — неприятный запах изо рта.
    4. Употребление продуктов с резким ароматом. Лук, чеснок, слишком жирная мясная еда может стать причиной неприятного запаха, который должен пройти самостоятельно достаточно скоро.
    5. Курение. Если вы постоянно курите и вас интересует, отчего возникает противный запах изо рта и как от него избавиться, стоит учесть, что эта особенность нередко связана с курением и жеванием табака. Табачные изделия обезвоживают слизистые и выделяют вредные химические вещества, которые задерживаются в ротовой полости, вызывая неприятный запах изо рта. Если бросить курить не выходит, нужно более тщательно следить за чистотой ротовой полости.
    6. Прием алкоголя. Спирты вызывают ксеростомию (хроническую сухость во рту), поэтому зловонные бактерии быстро размножаются и начинают выделять сероводородные вещества. Также появляется вонь после употребления различных спиртных напитков и жирных закусок, которая попадает из желудка через пищевод в ротовую полость. С годами слюнные железы начинают функционировать хуже, поэтому запах после праздника во рту пожилого человека намного сильнее, чем у студента.
    7. Пересушенные слизистые. Слюна эффективно увлажняет, очищает, вымывает отмершие клетки и зубной налет. Если же слюны недостаточно, клетки на деснах, языке, внутренней поверхности щек разлагаются и вызывают галитоз. Сухость является следствием некоторых патологий, приема медикаментов или алкогольных напитков. Люди некоторых профессий в связи с родом своей деятельности более склонны к пересушиванию слизистой ротовой полости, это адвокаты, педагоги, врачи, которые вынуждены много разговаривать на протяжении дня. К пересыханию слизистой приводят все болезни, которые вызывают заложенность носа (аллергия, ринит, пр.).
    8. Стресс, нервное перенапряжение. Проявление жуткого запаха пропадет сразу после нормализации психического состояния.
    9. Диета, голодание, переедание жирными, тяжелыми для усвоения продуктами. Голод ведет к тому, что при недостатке жиров и белков, тело человека начинает утилизировать эндогенные запасы, что приводит к неприятному запаху изо рта, поэтому кушать надо полноценно и вовремя.
    Какими бы ни были причины неприятного запаха изо рта, источником все равно являются патологические бактерии. Они всегда находятся во рту и активизируются только при определенных обстоятельствах.
    • Сероводородный запах (как протухшие яйца) говорит о том, что в организме происходит гниение белковых веществ. Если этот симптом сопровождается вздутием, резкими болями в животе, особенно после еды, отрыжкой, тошнотой, следует исключить дивертикулез пищевода или желудка, гастрит с пониженной кислотностью, язву. Часто воняет со рта после застолий, то есть в результате переедания.
    • Кисловатый привкус и запах означает гастрит с повышенной кислотностью, язва органов ЖКТ, различные заболевания пищевода.
    • Привкус и запах горечи, желтый налет на языке, боли в боку — это проявление проблем изнутри (в желчном пузыре, печени).
    • Если изо рта пахнет калом, нужно обратить внимание на состояние кишечника, так как эта особенность говорит о его непроходимости, дискинезии (двигательных неврозах), дисбактериозе.
    • Сладковатый привкус и запах ацетона может указывать на сахарный диабет или заболевания поджелудочной железы.
    • Запах мочи — признак больных почек.
    • Жуткий запах аммиака, который остается после проведения гигиенических процедур и еды, означает цистит, полиневрит, камни или воспалительный процесс в мочеиспускательном канале.

    Лечение запаха изо рта зависит от того, что именно стало причиной его появления и на какой стадии находится данное заболевание. Иногда достаточно улучшения качества проводимых гигиенических процедур, но нередко приходится избавиться от болезней ротовой полости и внутренних органов.

    Нейтрализовать неприятный привкус и вонь после еды или натощак можно следующим образом:

    • выпить чашку крепкого чая;
    • пожевать кофейное зернышко;
    • съесть яблоко или морковку;
    • пожевать листик петрушки, корень сельдерея, дольку лимона.

    В домашних условиях для свежести дыхания можно самостоятельно приготовить натуральные ополаскиватели:

    • 1 ст. л. смеси ромашки, шалфея, листьев земляники и мяты залить стаканом кипятка, дать настояться до полного остывания. Полученным составом полоскать после каждой еды.
    • Столовую ложку коры дуба залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню и прокипятить на протяжении 30 минут. Процедить отвар и полоскать горло и ротовую полость. Кора дуба эффективно очищает миндалины от налета, укрепляет десна, предупреждает появление неприятного запаха.
    • Добавить несколько капель натурального эвкалиптового эфирного масла на стакан воды и использовать для полоскания. Масло эвкалипта хорошо обеззараживает ротовую полость.

    Как предупредить галитоз

    Неприятный запах намного легче предупредить, чем потом его лечить. Большое значение имеет гигиена полости рта. Очень важно после каждого приема пищи очищать зубы от мелких частичек еды, которые впоследствии могут загнивать и создавать благоприятные условия для размножения патогенных организмов.

    Чтобы предотвратить такие причины запаха изо рта как зубной камень и налет, необходимо постоянно:

    • чистить зубы щеткой со щетиной средней жесткости после каждого приема еды, то есть несколько раз на день;
    • очищать промежутки между зубами зубной нитью;
    • поверхность языка чистить щеточкой, расположенной с обратной стороны зубной щетки, по направлению от корня до кончика;
    • если нет возможности почистить зубы после еды (на работе, в гостях), можно прополоскать рот теплой водой или пожевать жевательную резинку без сахара; Не стоит злоупотреблять жвачками, так как они негативно влияют на работу ЖКТ.
    • придерживаться правильного образа жизни, порядка питания, вводить в свой рацион достаточное количество овощей и фруктов. Это способствует нормализации слюнообразования;
    • своевременно посещать стоматолога с целью профилактического осмотра и для лечения зубов.

    Если гигиене полости рта постоянно уделяется должное внимание и исключены заболевания ротовой полости и внутренних органов, неприятный запах слюны можно ослабить с помощью специальных жидких очистителей в виде жидкого ополаскивателей или спреев.

    Очистители обладают антибактериальными свойствами, благодаря чему удается уменьшить количество анаэробных бактерий, выделяющих летучие сернистые соединения. Эти составы содержат специальные вещества, нейтрализующие мерзкий аромат, который эти бактерии успели выделить, благодаря чему дыхание становится чище и приятнее.

    С осторожностью следует относиться к так называемым антисептическим нейтрализаторам: они содержат спирт, который пересушивает слизистую, почему и появляется запах.

    При покупке средств личной гигиены нужно тщательно изучать их состав. Только натуральные компоненты помогут не просто замаскировать плохое дыхание другим запахом, а воздействуют непосредственно на причины проблемы.

    Если вы выбираете зубную пасту, которая содержит в своем составе спирт, можете не удивляться, почему изо рта плохо пахнет. Спирт сушит слизистую, тем самым способствуя развитию анаэробных микроорганизмов, то есть самой причины несвежего дыхания.

    Хорошо, если средство по уходу содержит антибактериальные компоненты, которые путем химических реакций уменьшают проявление галитоза.

    К какому врачу идти, чтобы вылечить неприятный запах изо рта

    При появлении галитоза следует изначально обратиться к стоматологу. Врач осмотрит полость рта на наличие язвочек и воспалительных процессов, проведет профессиональную чистку от налета и камня, вылечит кариес, пародонтит и другие заболевания зубов и десен.

    Если лечение у дантиста не даст результата, источник неприятного запаха должны искать врачи другого профиля: ЛОР-врач (должен исключить ринит и гайморит), пульмонолог (бронхоэктатическую болезнь), эндокринолог (сахарный диабет), гастроэнтеролог (проблемы с желудком).

    Галитоз — это проблема, которая мешает нормальной жизни, она понижает самооценку, делает человека менее коммуникабельным, непривлекательным для окружающих. Поэтому плохое дыхание обязательно следует устранять вовремя, не стоит пренебрегать традиционными гигиеническими процедурами, нужно вовремя идти к дантисту и посещать других профильных специалистов для проверки здоровья.

    stomaget.ru

    Как избавиться от запаха изо рта

    Неприятный запах изо рта. Его причины и методы устранения.

    Вопрос запаха изо рта волнует очень многих людей. При всей безукоризненности человека, именно этот фактор может оттолкнуть при общении и стать решающим в жизни.

    Определение постоянного сильного запаха изо рта

    Проблема выяснения наличия запаха может быть осложнена тем, что сами вы можете и не замечать его, а ваши окружающие не всегда скажут об этом, но сделают о вас нелицеприятные выводы. Лучший способ проверки – это диагностика прибором индикатора дыхания, но существуют и домашние способы:

    • Возьмите чистую ложку, облизните ее и оставьте на несколько минут. Понюхайте ее и осмотрите на наличие налета, возможно, он будет причиной запаха.
    • После применения зубной нити или зубочистки также понюхайте их на наличие запаха.
    • Ватным диском проведите по языку от корня вниз. Через пару минут проверьте запах.

    Если вы поняли, что появился запах изо рта, следует узнать об этом заболевании подробнее и определить причины для дальнейшего устранения.

    Медицинское название проблемы запаха из ротовой полости – галитоз. Он бывает трех видов:

    • Псевдогалитоз. Запах изо рта не ярко выражен или отсутствует как заболевание, но человеку кажется, что он есть. В таком случае стоит провести диагностику.
    • Патологический. Запах возникает от какого-либо заболевания:
    • оральный — заболевания полости рта и зубов, необходима консультация стоматолога;
    • экстраоральный — заболевания ЛОР-органов (уши, горло, нос) или заболевания желудка и кишечника.

    Выяснение причин запаха изо рта

    Если при соблюдении элементарных правил гигиены полости рта – чистке зубов минимум 2 раза в день, вы обнаруживаете неприятный запах, то стоит обратить внимание на другие причины.

    Продукты питания

    Существуют некоторые продукты, вызывающие специфический запах изо рта после их употребления:

    • лук;
    • чеснок;
    • капуста;
    • яйца;
    • рыба;
    • копчености.

    Все эти вкусные и полезные продукты естественно не запрещаются к употреблению, но стоит учитывать, что от запаха чеснока, съеденного утром, вам не избавиться даже после чистки зубов.

    Алкоголь

    Известной всем причиной неприятного запаха изо рта также будет алкоголь. Если запах только что выпитых алкогольных напитков и не так противен, то он будет невыносимым на утро. Не стоит злоупотреблять алкоголем, если вы знаете, что завтра вам идти на работу или на собеседование, что может повлиять на общее впечатление начальства.

    Курение

    Запах изо рта у взрослого человека может вызвать его пагубная привычка. Борьба с запахом будет бесполезна, пока остается ее источник. Также курение приводит к пересыханию слизистой рта и проблем с зубами, что является немаловажными пагубными факторами для источаемого запаха.

    Диета или переедание

    Люди, пытающиеся похудеть с помощью диеты, могут заметить сладковатый или кислый запах и привкус во рту. Причиной этого является расщепление накопленных жиров и появление веществ (кетонов). Удаление запаха изо рта произойдет естественным путем при возобновлении нормального рациона питания.

    Следствием переедания станет отрыжка и сопутствующий ей неприятный запах. Особенно жирные, острые и тяжелые мясные блюда могут вызвать запах изо рта и тяжесть желудка. Застревание пищи в ротовой полости также усугубит ее запах.

    Пересыхание ротовой полости или ксеростомия

    После сна, занятий спортом или интенсивной физической работы возникает сухость во рту, и бактерии не смываются слюной. Также сухость во рту может быть вызвана постоянными стрессами. В таких случаях лучшими средствами от запаха изо рта будут элементарная чистка зубов и регулярное употребление жидкости.

    Болезни десен и зубов

    Распространенные стоматологические заболевания часто являются причиной неприятного запаха. В большинстве случаев лечению запаха изо рта предшествует поход к стоматологу и лечение зубов при необходимости. Консультация стоматолога никогда не станет лишней, а профилактическая чистка налета сделает улыбку красивее.

    ЛОР-заболевания

    Заболевания ЛОР-органов, то есть ушные, горла и носа, также могут быть причиной запаха во рту. Не затягивайте с лечением простудных заболеваний, так как они могут перерасти в хронические, от которых сложнее избавиться. Элементарный насморк или болезненность горла приводит к накоплению бактерий в носо-ротовой полости и вызывает неприятные запахи.

    Сахарный диабет

    Запах ацетона изо рта является одним из признаков диабета. Необходимо сдать анализ на содержание сахара в крови и обратиться к эндокринологу. Другими признаками диабета являются сильная потеря веса, слабость и быстрая переутомляемость, постоянный голод и жажда, частое мочеиспускание.

    Болезнь Шегрена

    Также запахом ротовой полости может быть синдром или болезнь Шегрена. Данный синдром является снижением иммунной системы и, как следствие, поражением соединительных тканей и слюнных желез. Другими симптомами являются осиплость, сниженное потовыделение, сухость и жжение кожи и глаз, увеличение лимфоузлов, боязнь света.

    Заболевания ЖКТ

    Тухлый запах изо рта от желудка и его заболеваний зачастую говорит о гастрите. Тогда вам необходима консультация гастроэнтеролога. Также неприятный запах вызывают язвы или рак желудка, кишечника, пищевода, болезни печени и желчного пузыря. Обязательно обратитесь к врачу онкологу и сделайте УЗИ.

    Легочные заболевания

    Гнилостный запах ротовой полости может возникнуть вследствие болезней легких и бронхов по причине хронических простудных заболеваний и от злоупотребления алкоголем. Обычно сопровождаются сильным повышением температуры тела и недомоганием.

    Болезни почек

    Почечная недостаточность вызывает запах мочи изо рта или уремический запах из-за образования аммиака в слюне. Зачастую сопровождается металлическим привкусом во рту. Хронические заболевания почек могут протекать незаметно, а организм будет накапливать вредные органические кислоты, которые самому вывести невозможно. Стоит пройти обследование, так как запущенная болезнь почек может привести к состоянию комы.

    Гормональный фон

    Несвежее дыхание может появиться в связи с изменением гормонального фона в организме женщины, а также во время ПМС. Гормоны влияют на работу желез слюноотделения, замедляя привычную их работу и вызывая вязкость слюны из-за пониженного содержания в ней кислорода.

    Лекарственные препараты

    В результате приема некоторых препаратов количество слюны уменьшается, а запах дыхания усиливается. Причиной этого могут быть:

    • успокоительные;
    • антигистаминные;
    • гормональные;
    • мочегонные;
    • антидепрессанты.

    Запах изо рта у ребенка

    Длительное питание грудного ребенка молоком матери может привести к дисбактериозу или панкреатиту органов пищеварения и вызвать побочное несвежее дыхание. Стоит обратиться к врачу и провести обследование. Также причиной запаха может стать дыхание ртом, тогда научившись дышать через нос, проблема пройдет сама.

    Как устранить запах изо рта после еды?

    Не существует одного универсального способа устраняющего любой запах. В зависимости от причины его возникновения, существует несколько методов для избавления от несвежего дыхания.

    После употребления в пищу некоторых продуктов ваше дыхание может стать неприятным, и вы зададитесь вопросом, как убрать запах изо рта. Для устранения можно применить некоторые средства:

    • кардамон, фенхель, корица, анис, тмин, шалфей, мелисса, укроп, мята, петрушка, сельдерей, базилик, гвоздика уменьшают запахи после еды;
    • зерна кофе, свежий крепкий чай, молоко, ягоды, морковь, яблоки, сельдерей, дыни, кислые цитрусовые продукты и их сок также позволят заглушить запах;
    • спреи для рта можно приобрести в аптеке и всегда носить с собой;
    • мятные леденцы, жевательные резинки, ополаскиватели или чистка зубов зубной пастой и нитью позволит очистить полость рта.

    Постоянный запах изо рта. Что делать?

    Народные методы

    Определенные растения и продукты помогут устранить неприятное дыхание:

    • ромашка, календула, мята, зверобой, шалфей (из листьев растения сделать отвар и применять как ополаскиватель после еды в течение месяца);
    • кора дуба (отвар сушеной коры дуба процедить и полоскать рот после еды);
    • геркулесовая каша (повышает слюноотделение);
    • йогурт (улучшает микрофлору).

    Гигиена ротовой полости

    Минимум 2 раза в день, а лучше после каждого приема пищи чистите зубы и удаляйте налет с языка. Если нет возможности чистить зубы, используйте нить, ополаскиватель или жевательную резинку. Также не стоит забывать о регулярных посещениях стоматолога для удаления налета или лечения зубов и десен.

    Регулярное употребление воды

    Вода обеспечит хорошее слюноотделение, которое в свою очередь содержит ферменты и кислород и предотвращает появление бактерий. Во время интенсивных занятий спортом сухость во рту повышена, но пить во время тренировки не рекомендуется. Тогда вы можете просто ополоснуть полость рта водой, не глотая ее.

    Продукты и правильное питание

    Здоровый рацион зачастую устраняет многие проблемы со здоровьем и, в частности, неприятное дыхание:

    • зеленый чай является отличным антибактериальным средством, способствует выработке слюны, обеспечивает благоприятную флору (напиток употреблять без сахара);
    • овощи и фрукты;
    • молочные или кисломолочные продукты.

    Заболевания

    При болезни желудка можно применять такой способ недельной профилактики:

    • утром натощак необходимо выпить стакан воды с ложкой соли (соль очистит стенки желудка и кишечника);
    • спустя пять минут выпить стакан молока, йогурта или кефира (во избежание раздражения желудочно-кишечного тракта).

    Такая недельная процедура запрещается людям, страдающим гастритом или язвой. Также следует помнить, что запах не пройдет, если есть более серьезная его причина – заболевание. Необходимо пройти обследование и лечение, тогда запах будет устранен сам по себе.

    Как избавиться от неприятного запаха изо рта. Видео

    Подведем итог

    Неприятное дыхание – это очень серьезная проблема, прежде всего медицинского характера и социального. Все ваши положительные качества могут померкнуть из-за этой неприятности, и вы произведете неверное впечатление. Несвежесть дыхания может создать мнение о вас как о неряхе или злоупотребителе алкоголя.

    Причиной запаха ротовой полости может быть несколько факторов: еда, вредные привычки и состояние здоровья. Однако существуют заболевания, которые непосредственно влияют на ваше нездоровое дыхание и такие, которые на первый взгляд никак не связаны с ним.

    Профилактика здоровья зубов и их гигиены может устранить плохой запах изо рта. Также стоит обратить внимание на сухость во рту, ежедневный рацион, употребляемые лекарственные препараты и вредные привычки, которые зачастую мешают здоровому дыханию.

    Если же есть серьезные заболевания десен и зубов, полости рта, органов дыхания, желудка и кишечника, почек, легких, диабета или нарушения уровня гормонов в организме, то обычная профилактика полости рта будет  недостаточно эффективна. Устранять следует именно причину заболевания.

    Если вы просто употребили в пищу специфически пахнущие продукты, то несколько простых хитростей помогут избавить вас от неприятных ситуаций в общении после еды. Популярные средства для свежести дыхания продаются практически повсеместно и их очень удобно иметь при себе в любой неловкий момент.

    Откажитесь от вредных привычек, соблюдайте основные правила гигиены ротовой полости, следите за своим питанием и состоянием вашего здоровья, и тогда вы сможете наслаждаться свободой дыхания и общения с окружающими без препятствий.

    missbagira.ru

    Как можно быстро убрать неприятный запах изо рта?

    Многие не раз встречали людей с неприятным дыханием. В медицине это явление называется галитозом. Да и некоторые сами временами ощущают, что от них противно пахнет.

    Понятие «плохой запах изо рта» скорее субъективно. В целом оно заключается в отклонении от общепринятых стандартов, что приводит к отвращению или избеганию контакта с человеком, имеющим эту проблему.

    Помните, что неоднократное появление неприятного дыхания может являться следствием болезненных процессов в организме. Поэтому нужно обязательно выяснять причину проблемы.

    Галитоз часто становится виновником серьезных проблем:

    • в социальной сфере;
    • межличностных контактах — несмотря на привлекательную внешность люди могут стать в прямом смысле изгоями в коллективе, да и в семье на этой почве часто возникают недопонимания;
    • у человека вполне могут развиться комплексы, понизиться самооценка;
    • существует даже такое психическое расстройство – галитофобия (боязнь неприятного запаха изо рта).

    Какие наиболее распространенные причины галитоза?

    Чаще всего галитоз ассоциируется с недостаточной гигиеной, но это далеко не главный фактор.

    Примерно в 90% случаев галитоз обусловлен патологическими процессами в ротовой полости, в меньшей части – заболеваниями желудка, пищевода, кишечника, нарушениями системного и метаболического характера:

    • недостаточная гигиена зубов;
    • кариес, в особенности запущенный;
    • попадание остатков еды под протезы;
    • состояния, сопровождающиеся уменьшением количества выделяемой слюны, играющей большое значение в выполаскивании частиц пищи (к примеру, синдром Шегрена);
    • стоматиты различной этиологии;
    • часто повторяющиеся синуситы;
    • хронические воспалительные процессы, абсцессы и дилятации (растяжения) бронхов;
    • систематические гнойные тонзиллиты;
    • гастриты (катары желудка);
    • очень долгое присутствие пищи в желудке. Такое может быть, к примеру, при стенозе его пилорического (выходного) отдела или медленной перистальтике;
    • желудочно-пищеводный (гастроэзофагеальный) рефлюкс – заброс уже начавшейся перевариваться пищи вместе с желудочным соком в пищевод. В большинстве случаев это заболевание обусловлено слабостью пищеводного сфинктера;
    • диабетический кетоацидоз;
    • уремия, в частности при выраженной почечной недостаточности;
    • расширения пищевода;
    • тяжелая степень печеночной недостаточности и т.д.

    Какие еще могут быть причины неприятного запаха изо рта у взрослого:

    • курение сигарет, злоупотребление алкогольными напитками, прием некоторых лекарственных препаратов (гипотензивных и диуретиков) – это провоцирует сухость горла, уменьшает выработку слюны;
    • месячные или менопауза – кроме сухости слизистой рта наблюдается изменение уровня гормонов, что активизирует размножение бактерий. В данном случае необходимо часто чистить зубы, пить больше воды и использовать жевательную резинку без сахара;
    • сильное психическое напряжение – гормон стресса не только усиливает потливость, но также тормозит секрецию слюнных желез (вот почему когда мы нервничаем, у нас пересыхает во рту). Это нарушает микробную флору и выделяется больше серных соединений;
    • диеты для похудения, т.к. низкокалорийное питание и пост часто вызывают обезвоживание организма;
    • упорные запоры – пища долго остается в кишечнике, происходит ее гниение и выделение газов, токсины всасываются в кровь и выделяется всем телом.

    Подозреваете, что у вас появился неприятный запах изо рта? Проверить это очень просто!

    Чтобы узнать, присутствует ли у вас проблема, задайте вопрос близкому человеку. Если вы стесняетесь, можете проверить самостоятельно. Лучше всего заняться этим через 2-3 часа после приема пищи. Тогда во рту присутствует максимальное количество бактерий.

    Не чистите зубы и не применяйте освежающих средств (жидкостей, жевательной резинки, мятных конфет и т.д.)

    Итак, сделайте следующее:

    • широко откройте рот и максимально возможно высуньте язык. Потрите его пальцами, а затем понюхайте их;
    • почистите зубы в течение 3 минут сухой щеткой без пасты. Не мочите ее и не споласкивайте. Через полминуты после процедуры понюхайте щетку;
    • нитью без восковой пропитки и ароматизатора пройдитесь между зубами. Через полминуты понюхайте нить.

    Предполагается, что запах, оставшийся на нити или щетке, идентичен тому, который выделяется изо рта.

    Несвежее дыхание по утрам – норма или патология?

    Утром сразу же после пробуждения ощущаете интенсивный специфический аромат?  Это вполне физиологическое явление, по поводу которого абсолютно не стоит переживать.

    Причиной неприятного запаха по утрам является уменьшение продукции слюны во время сна. Во рту скапливается много анаэробных бактерий, в особенности на языке.

    Микробы продуцируют газы, аммиак, продукты деградации аминокислот и жирные кислоты. Эти вещества обладают неприятным запахом.

    Также во время сна происходит бактериальное разложение остатков пищи.

    Симптомы, которые могут сопутствовать неприятному дыханию

    Кроме ощущения неприятного запаха могут присутствовать другие признаки, которые помогают определить причину проблемы.

    Какие симптомы имеют важное значение в плане диагностики:

    • жжение, боли, дискомфорт, раздражение слизистой оболочки рта и языка – говорят о патологии ЛОР-органов (воспалительных, инфекционных, опухолевых). Инфекционный процесс может быть вызван бактериями, грибами, вирусами или простейшими;
    • зубная боль – постоянная или во время еды;
    • сухость во рту по разным причинам;
    • боль в области носа, лба, глазниц, челюсти, ринит, частые инфекционные поражения верхних дыхательных путей;
    • слабость, утомляемость, сильная жажда, частое обильное мочеиспускание, повышенный аппетит;
    • охриплость, длящаяся более 10-14 дней, одышка, кровохарканье, болезненные ощущения при разговоре и глотании – признаки злокачественного новообразования гортани;
    • боль и бульканье при глотании, отрыжка, рефлекторный кашель – это характерно для дивертикула пищевода;
    • отрыжка, изжога, кашель, повышенная кислотность желудка;
    • прогрессирующая почечная или печеночная недостаточность – т.к. на этой стадии пациенты находятся под врачебным наблюдением, описывать симптомы в принципе не имеет смысла.

    Диагностика и лечение

    Успешное лечение неприятного запаха изо рта невозможно без выявления конкретной причины недуга.

    Диагностика заключается в выявлении сопутствующих симптомов:

    • если обнаруживаются локальные признаки поражения полости рта, носа, глотки или гортани, то врач, которого необходимо посетить в первую очередь, должен быть стоматолог или оториноларинголог (в зависимости от локализации проблемы). При необходимости эти специалисты направляют на дополнительные анализы и исследования – рентгенография или томография придаточных пазух носа, бактериологический мазок носоглотки, гистопатологический анализ и т.д.;
    • если преобладают расстройства желудочно-кишечного характера необходимо проконсультироваться у гастроэнтеролога с целью обследования на предмет гастроэзофагеального рефлюкса. Врачу в постановке диагноза могут помочь гастроскопия и ацидогастрометрия (измерение кислотности желудка);
    • если доминируют общие симптомы, обследование лучше всего начинать у терапевта или семейного врача.

    Подвергается оценке и степень выраженности галитоза:

    • легкая степень – когда запах ощущается на расстоянии 10 см от пациента;
    • средняя – на расстоянии 30 см;
    • тяжелая – 1 метра.

    Чтобы измерить концентрацию летучих серных соединений в выдыхаемом воздухе, используется аппарат галитометр. Его действие основано на принципе газовой хроматографии. Исследование помогает не только в диагностике. Также при помощи галитометрии можно контролировать результативность лечения.

    Когда поможет стоматолог?

    Кариес, некротический и гангренозный пульпит часто проявляются гнилостным запахом. Необходимо вылечить зубы и десны, ликвидировать воспалительные процессы.

    Если у вас имеются протезы, то лечить неприятный запах изо рта нужно у протезиста. Врач осмотрит и проверит их. Они не должны быть повреждены или стерты. При наличии дефектов на поверхности протезов накапливается большое количество бактерий, избавиться от которых обычной чисткой очень сложно.

    Важно, чтобы протезы полностью соответствовали зубному ряду и были правильно изготовлены. В противном случае они будут постоянно травмировать и раздражать слизистую оболочку. Это проявляется дискомфортом, покраснением, отеком, т.е. воспалительным процессом, что может даже стать спровоцировать злокачественные новообразования.

    Как соблюдать гигиену?

    Наилучшим способом иметь хорошее дыхание, зубы и десны – это следование правилам гигиены.

    Здоровые зубы не только делают человека моложе и привлекательнее, но и обеспечивают качественное пережевывание пищи и хорошую артикуляцию речи.

    Здоровое состояние полости рта очень важно для хорошего самочувствия!

    Значительная роль принадлежит ежедневной профилактике, особенно тщательном очищении.

    Помимо регулярного посещения стоматолога каждый без особого труда может выполнять простейшие манипуляции, которые во много раз уменьшают риск возникновения кариеса, гингивитов и других стоматологических заболеваний.

    Что необходимо делать:

    • качественно чистить зубы два раза в день и ежедневно применять стоматологическую нить;
    • питаться полноценно и сбалансированно, избегать перекусов в промежутках между основными приемами пищи;
    • для гигиены использовать специальные средства, содержащие фтор (пасты, ополаскиватели и т.д.), рекомендованные врачами-стоматологами.

    Как связаны заболевания ЛОР-органов и неприятное дыхание?

    Что делать, если неприятный запах изо рта продолжает беспокоить несмотря на то, что стоматологические проблемы ликвидированы? Стоит посетить врача – оториноларинголога.

    Возможно, причина кроется в миндалинах или придаточных пазухах носа:

    • в глотке находятся скопления лимфоидной ткани, которые можно увидеть невооруженным глазом. Это небные миндалины, более расхожее название которых попросту гланды. У здорового человека они небольшие и в меру упругие. Но если кто-то часто страдает, к примеру, ангинами, ринитами и другими инфекционно-воспалительными заболеваниями верхних дыхательных путей гланды обычно увеличены и имеют рыхлую отечную поверхность. В складках миндалин скапливаются слущенный эпителий и слизь (пробки), остатки пищи и т.д. Все это разлагается анаэробными бактериями и появляется неприятный гнилостный запах;
    • синуситы также часто виноваты в появлении галитоза. Гнойный секрет стекает по горлу и задерживается на его стенках и в области миндалин. Аналогичная ситуация может наблюдаться при ринитах (воспалении слизистой носа).

    Если врач выявит заболевания ЛОР-органов, он назначит соответствующее лечение, которое быстро уберет инфекцию:

    • антибиотики (таблетки, спреи, растворы для полоскания горла и т.д.);
    • при необходимости – удаление миндалин.

    Проверьте состояние желудка

    Гастроэнтерологические проблемы очень часто сопровождаются неприятным запахом во рту.

    Это может быть:

    • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
    • острый катар желудка (гастрит);
    • синдром мальабсорбции;
    • недостаток ферментов поджелудочной железы и печени и т.д.

    В последнем случае пища переваривается очень медленно и буквально гниет в желудке.

    Неприятные газы могут выделяться при грибковом поражении пищеварительного тракта и анаэробной инфекции. Единственный выход – лечение у гастроэнтеролога.

    Не всегда проблема вызвана каким-то заболеванием. Причиной может быть переедание!

    Переполненный желудок сдавливает диафрагму. В результате этого перевариваемая пища вместе с кислым желудочным соком попадает в пищевод и отравляет дыхание.

    В таких случаях поможет изменение питания:

    • уменьшение порций;
    • ограничение сладкого, кофе;
    • исключение тяжелоперевариваемых, жареных и жирных блюд.

    Натуральные способы сделать дыхание приятным?

    Не только стоматологические заболевания приводят к развитию галитоза. Он может появиться при нарушениях процессов переваривания в желудке и ферментации пищи в кишечнике. Грибковые инфекции, накопление тяжелых металлов, функциональные нарушения печени, почек и легких – все это может быть причиной.

    Серные соединения начинают усиленно выводиться организмом, в том числе и легкими.

    Средства для освежения дыхания из супермаркетов только маскируют запах, а не влияют на его причину.

    Во многих случаях проблему можно решить при помощи натуральных средств. Это будет не только эффективно, но и абсолютно безопасно для здоровья.

    Внимательно ознакомьтесь со следующими рекомендациями.

    Здоровый желудочно-кишечный тракт

    Одним из самых важных условий для свежего дыхания является систематическое очищение кишечника.

    Как избавиться от неприятного запаха изо рта при запорах и нерегулярном стуле? Для этого необходимо:

    • употреблять много клетчатки;
    • получать достаточное количество воды.

    Не имеется в виду, что вы должны «упиваться». Конечно же, нет! Однако выпить стакан воды за 10 минут до завтрака является прекрасным способом активировать перистальтику кишечника и работу почек.

    Затем вполне достаточно употреблять по стакану воды перед каждым приемом пищи и пару чашек зеленого чая в течение дня.

    Во время активной физической нагрузки, занятий спортом или жары питьевой режим должен быть увеличен!

    Обратите внимание на продукты, содержащие и воду, и клетчатку:

    • зеленый салат;
    • фрукты;
    • свежие овощи;
    • пророщенные семена;
    • фасоль и т.д.

    Здоровая кишечная микрофлора

    Полезные бактерии очень важны не только для нормальной работы ЖКТ, но и для всего организма в целом.

    Регулярное употребление пробиотиков помогает  поддержать микрофлору и нормальное функционирование кишечника.

    Пробиотики содержатся не только в йогуртах, кефире и других молочных продуктах. Есть мюсли, соки, шоколадные батончики и т.д.

    Существует много фармакологических препаратов на основе пробиотических бактерий и грибков, а также БАДов.

    Как бороться с неприятным запахом изо рта при помощи обычных продуктов из магазина

    Некоторые популярные продукты, которые продаются в каждом продуктовом магазине, помогут сделать дыхание свежее и чище.

    Главное, использовать их регулярно, тогда эффект не заставит себя долго ждать:

    • вода – вымывает вредные бактерии, а в сочетании с ломтиком лимона вода становится хорошим освежителем;
    • жевательная резинка без сахара – жевание усиливает выделение слюны, которая нейтрализует кислоту, выделяющуюся бактериями;
    • петрушка — в ее зелени содержится хлорофилл, который и придает ей яркий цвет. Это вещество является натуральным мощным дезодорантом. Петрушка – самое популярное и действенное средство;
    • натуральный йогурт – различные научные исследования подтвердили, что присутствующие в этом кисломолочном продукте живые бактерии помогают справиться с галитозом. Они нейтрализуют колонии других бактерий, обитающих на языке, виноватых в появлении несвежего аромата;
    • зеленый чай – в его листьях содержится катехин – мощный антиоксидант. Он уничтожает огромное количество вредных микроорганизмов, находящихся на языке;
    • фрукты – яблоки и груши усиливают выделение слюны. Слюна играет большую роль в профилактике кариеса и, как уже говорилось выше, нейтрализует бактериальные кислоты;
    • орехи – регулярное употребление этих продуктов не только укрепляет зубы, но и действует на них как щетка. Волокна, которые присутствуют в орехах, аккуратно очищают и уменьшают количество микробов во рту;
    • витамин С – цитрусовые и ягоды являются его важнейшим источником. Витамин С помогает справиться с воспалительными заболеваниями десен, делая их более устойчивыми к действию микробов.

    Есть продукты, которые обладают двоякими свойствами. К примеру, лук и чеснок. Когда мы их едим, то их аромат задерживается в дыхательных путях на целые сутки, а то и больше. Лук и чеснок присутствуют во многих салатах, соусах и т.д.

    Ароматические вещества, содержащиеся в них, впитываются в кишечнике, а затем выдыхаются легкими. Вот почему неприятный запах изо рта держится так долго.

    Однако, существует и положительная сторона употребления лука и чеснока. Их эфирные масла, попадая в легкие, оказывают дезинфицирующее действие.

    Помогают ли дезодоранты победить проблему?

    Если галитоза появляется в результате употребления блюд, к примеру, с чесноком, то освежающие спреи подойдут идеально. При помощи них можно быстро замаскировать специфический аромат.

    При выборе дезодоранта важно учесть следующие моменты:

    • обратите внимание, много ли спирта в составе. Препараты на спиртовой основе могут оказывать раздражающее и высушивающее действие на слизистую;
    • лучше всего приобрести спрей, содержащий масло мяты перечной или эвкалипта, которые являются однозначно мягче;
    • если в составе есть антимикробный компонент, к примеру, хлоргексидин, то такой препарат показан скорее после проведения стоматологических процедур или при заболеваниях периодонта.

    Помните о том, что дезодоранты действуют на протяжении относительно недолгого времени. Эти средства хороши в ситуациях, когда нет возможности произвести гигиену традиционными способами. Если у вас есть возможность почистить зубы, обязательно сделайте это!

    Ключ к свежему дыханию – это регулярная гигиена, т.е. чистка зубов после еды, использование нити и стоматологических жидкостей для ополаскивания.

    Как устранить неприятный запах изо рта при помощи спрея? Его нужно распылять в на язык. Достаточно всего одной аппликации, чтобы ощутить эффект.

    Если вы решили приобрести дезодорант, хорошо подумайте, будет ли он конкретно для вас действительно решением проблемы. Возможно, причина кроется в каких-то болезнях, а запах служит только следствием. Поэтому, если вас сильно докучает галитоз, проконсультируйтесь у врача.

    propotlivost.com

    Неприятный запах изо рта: причины и лечение

    О проблеме отталкивающего запаха изо рта обычно как то не совсем удобно говорить, однако проблема это может коснуться любого человека. Отталкивающий запах ассоциируется обычно с нарушениями гигиенических процедур, а потому человеку становится неудобно, когда такой запах имеет место. Однако, на самом деле, плохой запах во рту может быть следствием не только нарушения гигиены. Зачастую причиной неприятного запаха изо рта становятся внутренние заболевания.

    Любопытно то, что человеку свойственно очень быстро адаптироваться к всевозможным запахам и со временем человек привыкает и не замечает посторонних запахов. Исходя именно из такого качества нашего организма, мы не ощущаем запаха собственных духов, даже если это очень сильный аромат, потому что привыкаем к нему. Мы не ощущаем запаха собственного тела и именно по этой причине очень сложно обнаружить у себя запах изо рта.

    Как же все-таки понять, есть ли у вас дурной запах изо рта? Конечно, можно пойти по самому упрощенному варианту - можно просто спросить у знакомых. Однако, не каждый может решиться на такой неординарный шаг. Чтобы не испытывать ложный стыд и неловкость, необходимо относиться к данному вопросу как к проблеме медицинского характера. В медицине существует специальный термин, обозначающий такое состояние, как неприятный изо рта человека запах - гелитоз.

    Гелитоз может постоянно присутствовать у человека, а может появляться периодически. Поэтому даже если вы решитесь на опрос своих знакомых по поводу собственного запаха во рту, в какой-то день его может и не быть, а позже он может появиться снова.

    У некоторых людей причинами неприятного запаха изо рта может быть банальный голод (желудок так реагирует на голодное состояние), а у других облей, наоборот запах появляется после еды. Большинство людей мало обращают внимание на это из-за нехватки времени, или попросту не замечают своего запаха. А если и замечают, то не спешат идти с этой проблемой к врачу, а перебивают неприятный запах ментоловой жевательной резинкой или другими мятными препаратами. А между тем, посторонний отталкивающий запах изо рта требует лечения. Тем более, что гелитоз , как уже говорилось выше, может быть следствием не только плохой гигиены, но и следствием стоматологических проблем, а также различных заболеваний.

    Как и любое заболевание, гелитоз требует разбирательства в причинах его возникновения, прежде чем понять, как осуществлять лечение запаха изо рта.

    Но для начала, необходимо научиться определять малопривлекательные запахи во рту. Существует несколько тестов, которыми можно воспользоваться, чтобы понять, есть запах во рту или нет.

    Тест для определения запаха с использованием ложки

    Если взять чистую ложку и провести ее выпуклой стороной по поверхности языка - на ложке, естественно, останутся остатки слюны и, возможно, белый налет. Подождав несколько секунд, принюхайтесь к ложке - тот запах, какой вы услышите, это и есть ваш запах во рту.

    Тест для определения запаха с использованием запястья

    Лизните собственное запястье и подождите несколько секунд, чтобы оно высохло, а затем принюхайтесь к запястью. То, что вы услышите - это и есть запах, только от передней части языка. Следует понимать, что запах этой части языка значительно слабее, поскольку омывается естественным путем нашей слюной, в которой, как известно, имеются антибактериальные компоненты. Задняя часть языка обладает более сильным запахом и именно она источает столь активный неприятный запах.

    В чем же все-таки причины запаха изо рта и как с ним бороться?

    Причины запаха изо рта

    В первую очередь следует понимать, что неприятный отталкивающий запах является продуктом жизнедеятельности патологических бактерий, скопившихся в ротовой полости, а потому чаще всего такой запах возникает, действительно, из-за нарушения гигиены. Своевременные гигиенические процедуры помогут легко избавиться от запаха изо рта. Если же после гигиенических процедур в скором времени все равно возникает запах, то есть таковых процедур не достаточно, чтобы исключить надолго появление запаха во рту, то причину необходимо искать глубже.

    Причину запаха изо рта необходимо искать прежде всего в заболеваниях ротовой полости - кариес, заболевания пародонта, периодонтит, пульпит, гингивит, стоматит, наличие зубного камня. Все перечисленные проблемы ротовой полости возникают из-за бактерий, которые став причиной таких неприятных заболеваний, вызывают еще и устойчивые запахи во рту. Остатки пищи в виде налета накапливаются на камнях, в зубодесневых карманах, в кариозных полостях, вызывая неприятный запах и еще более усугубляя заболевания. А, например, такое заболевание, как гангренозный пульпит как раз и характеризуется специфическим запахом, по которому, собственно, и определяют данное заболевание.

    Второе место в причинах неприятного запаха изо рта занимает сухость слизистой оболочки во рту. Слюна - это наш естественный природный очиститель. С каждым глотком слюны смывается огромное количество бактерий. Соответственно, когда слюноотделение понижается, то процесс очищения ротовой полости также ухудшается.

    Пониженное слюноотделение может быть причиной угнетенной работы слюнных желез, а также может быть вызвано сахарным диабетом, анемией, гастритом, неврозами, приемом снотворных и успокаивающих нервную систему препаратов. Кроме этого, пониженное слюноотделение вызывают такие привычки, как курение, дыхание через рот, прием алкоголя.

    Данное явление имеет медицинский термин - ксеростомия. Именно в силу сухости во рту, которая проявляется у многих людей ночью, с утра у нас может быть малоприятный запах изо рта. Во время сна, слюноотделение ослабевает. То же самое можно наблюдать при продолжительном разговоре, когда мы вдыхаем воздух через рот. Рот как бы «пересыхает». Когда такое явление переходит в хроническую форму, то говорят о заболевании ксеростомией.

    На третьем месте в числе причин запаха изо рта являются внутренние заболевания. К таким заболеваниям относятся болезни:

    • почек (почечная недостаточность)
    • печени (печеночная недостаточность)
    • желудка (гастрит, язва желудка, гастродуоденит)
    • инфекционные заболевания дыхательных путей (абсцесс легкого, бронхоэктаз)
    • носоглотки (тонзиллит, ринит, ангина, фарингит, гайморит)

    Какие бы разнообразные причины не вызывали неприятный запах изо рта, источником всех проблем являются бактерии.

    Бактерии всегда находятся в нашей ротовой полости, создавая там определенную микрофлору. Любой живой организм, и бактерии не исключение, питаясь, вырабатывает продукты жизнедеятельности, которые являются летучими сернистыми соединениями. Именно эти зловонные сернистые летучие соединения мы и ощущаем изо рта. В медицине такие бактерии называют анаэробными, то есть такие, которые могут развиваться исключительно в бескислородной среде, каковой является как раз налет на зубах в ротовой полости.

    Заболевания пародонта, для которого характерно возникновение пародонтальных карманов между зубами и деснами, в которых прекрасно размножаются анаэробные бактерии, безусловно требует лечения причин запаха изо рта.

    Как лечить неприятный запах изо рта?

    Поскольку основным источником возникновения отталкивающего запаха во рту являются, как мы выяснили, бактерии, именно с ними предстоит вести борьбу.

    В числе самых простых, но действенных методов лечения причин запаха изо рта стоит назвать следующие:

    Сбалансированное питание, сочетающее в себе больше растительной пищи.

    • Правильные и регулярные гигиенические процедуры.
    • Регулярное посещение стоматолога для проведения профилактической профессиональной очистки зубов от зубного камня, а также, при необходимости, проведения своевременного лечения возможных зубных и десневых заболеваний.

    Давно подмечено врачами, изучающими проблему неприятного запаха изо рта, что при потреблении микробами белка, выделение малоприятного запаха происходит с большей интенсивностью. Люди, потребляющие много овощей, в частности вегетарианцы, в меньшей степени страдают от нехорошего запаха во рту. Никто не призывает всем стать вегетарианцами, поскольку питание все же должно быть сбалансированным, но если вы в свой рацион будете включать побольше овощей и фруктов, то вы дадите меньше пищи для бактерий, а значит будет меньше образовываться продуктов их жизнедеятельности, которые, собственно, и источают запах.

    Избавиться от запаха изо рта помогут также качественные гигиенические процедуры. Для этого необходимо использовать всевозможные способы, которые предлагает сегодня современная гигиеническая индустрия - зубные пасты, гели, ополаскиватели, зубные нити. Сегодня, кроме обычных зубных щеток, стоматологическая промышленность предлагает всевозможные разновидности электрических зубных щеток, использование которых позволит более качественно очищать зубы в домашних условиях. Образование зубного налета - рассадника микробов, будет происходить медленнее, не так активно.

    Конечно, это не исключает необходимости посещения стоматолога два раза в году. Также, важным мероприятием в деле борьбы и лечения запаха изо рта является регулярное очищение не только десен и зубов, но и языка. Многие почему-то забывают об этом органе, когда чистят ротовую полость. А между тем, именно на языке, как рассказывалось выше, формируется и накапливается малоприятный запах. Многие современные модели зубных щеток как раз предусматривают в том числе и чистку языка.

    В пользу того, что стоматолога необходимо посещать регулярно говорит тот факт, что как раз запах, может явиться «первой ласточкой», сигнализирующей о начинающемся стоматологическом заболевании. Кроме того, профессиональный врач способен еще на ранней стадии заболевания обнаружить тревожные симптомы и начать лечение неприятного запаха изо рта с профилактических мероприятий.

    Кроме того, врач порекомендует вам и другие методы борьбы за хорошее состояние ротовой полости.

    Так например, немногие люди могут знать, что если пить побольше воды, то это очень эффективный способ стимуляции слюноотделения, что в свою очередь, поможет быстро избавиться от запаха изо рта.

    В борьбе за хорошее состояние зубодесневой системы и отсутствие нежелательного запаха во рту очень действенным является полоскание настоями из натуральных растительных средств. Например, отлично справляются с запахом во рту такие лекарственные и ароматические травы:

    • семечки аниса
    • листья гвоздики
    • листья петрушки
    • корица
    • укроп
    • мята
    • листья земляники
    • зверобой
    • ромашка
    • кора дуба
    • полынь горькая

    Некоторые из перечисленных трав обладают антисептическим свойством, некоторые снимают воспаление, которое возникает как раз из-за наличия бактерий и является источником неприятного запаха изо рта. Причем, необязательно делать настои, можно просто пожевать семена гвоздики, или петрушку, мяту. укроп. Это симулирует выделение слюны, а слюна, как известно, самый первый естественный очиститель. Даже жевательная резинка способствует слюноотделению и может помочь в борьбе за свежее дыхание. Однако, жевательная резинка сама по себе не является тем средством, которое устраняет причину неприятного запаха изо рта.

    Сегодня также есть множество и аптечных средств, которые способствуют уничтожению нежелательного запаха во рту. Это такие средства, в составе которых имеется масло ментола, эвкалипта.

    Однако, если профилактические методы, основанные на грамотных гигиенических процедурах в ротовой полости, не помогают или помогают лишь на время, то необходимо заняться лечением неприятного запаха изо рта более комплексно, обратившись к стоматологу, а также к терапевту для определения возможных внутренних заболеваний пищевой системы.

    Почему запах изо рта бывает столь неприятным?

    В поисках причин нежелательного запаха стоит вспомнить, что основным источником запаха являются продукты жизнедеятельности патологических бактерий. Когда в ротовой полости их накапливается значительное количество, они начинают источать ужасный запах изо рта. Зачастую благоприятной средой для размножения таких бактерий является зубной камень.

    Единственным методом борьбы с этой причиной являются регулярные гигиенические процедуры, а также профессиональная чистка зубов от камня. Причем, проводя ежедневные гигиенические процедуры, нужно в обязательном порядке очищать не только десны и зубы, но и язык, потому что именно на поверхности языка, в частности на его задней части накапливается большое количество микробов, источающих неприятные запахи. Передняя часть языка обычно омывается слюной, а вот задняя часть языка является проблемным источником плохого запаха изо рта.

    Стоматологические проблемы с зубами и деснами, такие как кариес и заболевания пародонта являются также серьезной причиной для появления нежелательных запахов во рту. Открытые кариозные полости являются отличной средой для обитания бактерий, а в результате воспаления десен образуются зубодесневые карманы (пространства между зубами и деснами), в которые попадают остатки пищи, и образуют со временем поддесневой зубной камень. Именно в зубном камне накапливаются микробы и бактерии. Вот почему запах изо рта всегда имеется у людей с сильными зубными отложениями или с запущенными заболеваниями зубов (может причина зубной камень, удаление цена посмотрите здесь). Очевидно, что способом борьбы за свежее дыхание является регулярное посещение стоматолога, лечение зубов, профессиональная чистка от зубного камня.

    Известно также, что сильный запах изо рта может возникать после еды. Еда - это прямой источник запаха во рту. Беспорядочное питание всевозможными жирными, копченными, сильно пряными продуктами, в особенности в сочетании с алкоголем, приводят к очень патологическому запаху во рту. Достаточно вспомнить, какие ощущения мы испытываем во рту, на утро после праздничных обильных яств.

    Следует также отметить, что вегетарианцы значительно в меньшей степени страдают от плохого запаха изо рта. А потому можно предложить в качестве профилактики отталкивающего запаха во рту сбалансировать свое питание, включить в рацион больше пиши растительного происхождения, а также по возможности исключить из употребления некоторые продукты, в особенности перед походом на работу, в общественные места, на деловую встречу или к друзьям.

    В числе продуктов, которые создают сильный запах изо рта назовем следующие:

    • Молочные и сырные продукты - молочный налет остающийся на поверхности белка после употребления молока, а также любые молочнокислые продукты являются отличным источником пищи для анаэробных бактерий. Будучи белком, эти продукты при разрушении преобразуются в аминокислоты и соединения серы. Лактоза, содержащаяся в молоке также разрушается, образуя ту же реакцию. Как известно, соединения серы, улетучиваясь создают очень неприятный запах.
    • Чеснок и лук - в этих продуктах содержаться сильнейшие соединения серы и после употребления этих продуктов летучие соединения серы начинают исходить из кожи и изо рта человека. Образуется ужасный запах изо рта, напоминающий запах тухлых яиц.
    • Кофе - как не странно, в список «опасных» продуктов попал и этот всеми любимый напиток. Причиной тому является кислая среда, которую формирует кофе во рту, вместо привычной для организма - щелочной. Кислая среда способствует размножению патологических бактерий. Не случайно, некоторые люди после употребления кофе ощущают металлический привкус во рту.
    • Рыба и мясо - высокобелковая пища является лучшим продуктом для бактерий, а потому после употребления таких продуктов очень быстро во рту размножаются бактерии, продуктом жизнедеятельности которых является сильный запах изо рта.
    • Алкоголь - сам по себе обладает специфическим запахом, к тому же он вызывает сухость во рту. Слабое слюноотделение тут же приводит к увеличению бактерий во рту и, соответственно, усиливает неприятный запах. Правда, алкоголь нельзя отнести к продуктам, скорее это вредная привычка.

    В числе другой вредной привычки, приводящей к возникновению ужасного запаха изо рта следует назвать курение. Никотин не возможно «перебить» ничем. Единственным способом избавиться от скверного запаха подобного рода, это не курить.

    Еще одной причиной плохого запаха изо рта могут стать пробки в миндалинах. Пробки способствуют усиленного образованию бактерий, а те в свою очередь, создают противный запах во рту.

    Вы узнали почему запах изо рта бывает малоприятным. Остается понять, как с этим бороться, что необходимо делать, чтобы дыхание было всегда свежим и приятным.

    Профилактика неприятного запаха изо рта

    В вопросах борьбы за свежее дыхание можно выделить два направления:

    • запах можно замаскировать
    • запах можно исключить, то есть исключить причины его вызывающие.

    Для маскировки плохого запаха стоматологическая гигиеническая индустрия выпускает сегодня множество продуктов с содержанием ментола и мяты, а также иных ароматизированных веществ. Однако, для искоренения причины отвратного запаха, можно порекомендовать следующее:

    • Сбалансированное питание, однако стоит знать, что есть некоторые диеты, которые неблагоприятно сказываются на дыхании. Например, люди, увлекающиеся низкоуглеводной диетой, рискуют получить очень отталкивающий запах во рту. Дело в том, что при такой диете вместо углеводов начинают расщепляться жиры, в результате такого расщепления формируются кетоновые молекулы, которые источают ужасный запах во рту.
    • Гигиена ротовой полости
    • Стимуляция слюноотделения

    Слюна - это самый верный помощник в деле борьбы за свежее дыхание. есть некоторые продукты, прием которых стимулирует слюноотделение:

    • Петрушка
    • Зеленый чай
    • Йогурт натуральный
    • Яблоки, груши
    • Апельсины, ягоды, дыня

    Все предложенные меры должны обязательно помочь и сделать ваше дыхание приятным и свежим. Однако, если все же при соблюдении всех предложенных мер, вас преследует плохой запах изо рта, то вряд ли стоит искать причину в стоматологической проблеме. Скорее, вам необходимо обратиться к терапевту для комплексного обследования возможных внутренних заболеваний организма в целом.

    Внимание! Кнопка помощи для Вас! Посоветуйтесь с друзьями по этому вопросу, ведь среди ваших знакомых точно есть те, кто сталкивался с этой же проблемой! Чтобы узнать мнение друзей в один клик выберите социальную сеть, в которой вы зарегистрированы:

    adento.ru


    Смотрите также